Удобство туфель зависит не столько от бренда, сколько от Вашего желания сделать туфли удобными. Бренды об удобстве обуви не волнуются совсем, у них другие критерии – качество изготовления, материалы, себестоимость, соответствие моде.
Великий Кристиан Лабутен не скрывает, что удобство создаваемых моделей волнует его во вторую очередь. В первую – красота. Что уж говорить о брендах попроще?
Как показывает опыт – удобство туфель не связано с их ценой. Обувь Лабутена недешевая от слова “Совсем”.
Попытка выбирать обувь не по стилю, а по комфорту для ноги – не самая удачная. Хотя некоторые предпочитают именно комфортную обувь – не всем близко носить обувь для пенсионерок. Да и пенсионеркам тот способ, о котором я расскажу, позволит сделать удобными любые туфли и сапоги.
Специальным повышенным комфортом отличается спортивная и ортопедическая обувь, она подходит не ко всем ситуациям. Можно и модельные туфли сделать удобными, как кроссовки.
Как сделать элегантные модельные туфли сделать максимально удобными?
Первое правило: не покупайте туфли “размер в размер”, а тем более – на пол – размера меньше. Звучит дико, но некоторые женщины так поступают, чтобы нога казалась меньше.
Зрительно пол – размера вообще не определяются, поэтому Ваша жертва собственным комфортом совершенно бессмысленна. Из туфель меньшего размера Вы удобную обувь не сделаете никогда. Выбирайте туфли на пол – размера больше (если каблук средний), а если высокий – 10-12 см – то и на размер больше.
Удобное положение стопы в обуви – когда свод стопы, а не только пятка и косточка под пальцами, опирается на обувь. Если подъем стопы висит в воздухе без опоры – долго в туфлях Вы не проходите, нога быстро устанет.
Для того, чтобы создать опору под стопой, служит специальная прокладка в обуви, которая называется супинатор.
Выпускать модельную обувь с супинаторами экономически невыгодно – стоимость увеличивается. Это во – первых. Поэтому даже те бренды, которые шьют удобную обувь (Tervolina и Tamaris, например), на супинаторах экономят.
Во – вторых – супинаторы нужно подбирать индивидуально под модель туфель, и вклеивать в обувь.
Супинаторы бывают разные, вдвойне удобные – кожаные стельки средней толщины с супинатором. Они впитывают пот, дают поддержку своду стопы и амортизацию косточке под пальцами. Без этой дополнительной амортизации у Вас ощущение, что босиком идете по асфальту, чувствуете каждый камушек под ногой.
Гелевые стельки скользят, особенно когда нога вспотеет – туфлю можете потерять.
Первый раз услышала о необходимости менять стельки в обуви на свежие каждый раз перед каким – то событием – от Фрекен Бок. Да – да, той самой домомучительницы из “Карлсона” Астред Лингрен. Она так и говорила: “Мы, люди которые часто выступаем на телевидении, предпочитаем, чтобы все было идеально, даже стельки!” Не верите – перечитайте классику.
Стоимость кожаной стельки с супинатором – до полутора тысяч рублей. Чаще других покупаю ортопедические стельки от “Тривес” СТ – 130. Последняя цена – 450 руб. Учитывая то, что из изношенных туфель стельки можно перенести в новые (если не слушаться Фрекен Бок), покупать кожаные стельки выгодно.
Когда вложили стельки в туфли – заклейте пятку лейкопластырем, чтобы не натерли, и походите часок по квартире. Если стелька правильной толщины – туфли будут сидеть на ножке плотно и настолько удобно, что марафон бежать можно, а тем более – выступать на телевидении!
Подборки трендов на канале “Стиль для умных” экономят Ваше время на самостоятельный поиск идей! Подпишитесь на новости и получайте идеи прямо в ленту!
Лайфхак: неудобная обувь
Зачастую сезонные переобувания проходят проблематично. Новая обувь например,еще не разношенная и приносит массу хлопот. Давайте разберемся на что обратить внимание при покупке обуви:
1. Выбирать обувь рекомендуется во второй половине дня. Это связано с тем, что ноги имеют свойство к вечеру немного отекать. Очень может быть, что в обуви, которую вы купили утром и которая, как вам показалось, подошла по размеру, вечером доставит дискомфорт.
Кстати, для профилактики отеков можно использовать компрессионный трикотаж, который возьмет на себя заботу о ваших ногах.
2. При покупке обуви обязательно уделите внимание качеству. Проверьте, не торчит ли клей или нитки, хорошо ли приклеена стелька, устойчив ли каблук, не гнется ли супинатор. Рекомендуем отказаться от покупки обуви, которая имеет неприятный «химический» запах.
3. Важно, чтобы стопа в обуви была тщательно зафиксирована. Если модель узкая для вашей ноги, то есть не подходит по полноте, то не стоит брать обувь на размер больше.
Начнете носить – нога будет ездить. Лучше подберите нужную полноту. Ее европейские стандарты – от 6 до 12, самые ходовые модели – узкие 7 (F), средние 8 (G) и широкие 9 (H).
4. Производитель. Качественная обувь представлена у европейских брендов. Их модели отличаются комфортностью, легкостью, а так же изготовлены из натуральных материалов.
Что делать, если вы все же приобрели неудобную обувь ?
- Если обувь мала:натуральная кожа, замша, нубук разнашиваются в процессе носки. Возможно прибегнуть к растягиванию обуви. Смочите внутреннюю поверхность туфель или сапожек одеколоном (или водкой), сразу наденьте их на ногу (желательно, на хлопчатобумажный носок) и после этого смочите одеколоном верх обуви. Поносите туфли пару часов по квартире. Так же можно плеснуть в обувь крутого кипятка, как бы ополаскивая их изнутри, и сразу же наденьте. Кожа размягчится и растянется по ноге, а следов от воды не останется.
- Если обувь имеет неудобный супинатор, то проблему отлично решат ортопедические стельки и полустельки. Например,полустельки защищают ноги от усталости и ударной нагрузки на суставы нижних конечностей, способствуют правильному положению поперечного свода стопы, идеально подходят для узкой и летней обуви
- Если причина неудобства в жестких задниках, отличным выходом из ситуации станут силиконовые вкладыши в обувь от натирания. Достаточно приклеить их на проблемные места, и вопрос мозолей будет решен. Можно обработать жесткие места обуви восковой или парафиновой свечой. Такая мера позволит избежать мозолей и пузырей.
- Если обувь “большая” Можно использовать стельку. В соответствии со стандартом, длина стельки определяет размер обуви и выражается в сантиметрах. Применение дополнительной стельки позволяет решить проблему, если длина стельки на 0,3-0,5 см больше величины ступни. Стелька является мягкой вставкой в обувь, изготовленной из специального геля или пены. Присутствие стельки способствует процессу амортизации и поддержке ноги при ходьбе. Стельки используются не только для корректировки осанки, но и для ношения большой обуви.Такой вариант помогает уменьшить размер любого вида обуви.
- Если после носки неудобной обуви появляется ощущение усталости в ногах, воспользуйтесь рекомендациями, которые помогут вернуть легкость даже после трудного дня:
1. Контрастная ванночка для ног
Если вы не знаете, как снять усталость ног после длительной ходьбы в домашних условиях, воспользуйтесь этим доступным методом. Для начала погрузите ступни в горячую воду — это поможет расслабиться напряженным мышцам. Через 10-15 минут ополосните ноги холодной водой – это стимулирует кровообращение и лимфоток.
2. Массаж ног. Известно, что на подошвенной поверхности стопы расположены рефлексогенные области, связанные с различными органами и системами организма. Их массаж благотворно воздействует на организм в целом, улучшает функционирование иммунной системы.
3. Крем от усталости ног с охлаждающим эффектом. Кремы для ног, изготовленные на основе натуральных ингредиентов, помогают снять болезненные ощущения, избавляют от усталости, а также питают, увлажняют и смягчают стопы.
Новая обувь часто оказывается не такой удобной, какой казалась при первой примерке в магазине. Даже если вы выбрали свой размер и полноту и обувь идеально сидит на ноге, и кожа натуральная – это вовсе не гарантирует, что вы не натрете ноги в первые же дни. Но мучений можно избежать.
Согласитесь, так часто случается: в магазине вы с легкостью дефилируете в новых сапожках несколько минут и радуетесь, что наконец-то нашли удобную обувь, а на следующий день, не успев доехать до работы, с ужасом понимаете, что готовы снять красивую обновку и пойти босиком.
Стертые в кровь ноги и водянистые мозоли можно получить всего за несколько минут в новой обуви.
Что делать с неудобной обувью
Совет первый:
Никогда не примеряйте обувь с утра и в первой половине дня
Почему? Все дело в том, что ноги к вечеру отекают, и удобная с утра обувь вечером может оказаться невыносимо тесной. Поэтому всегда отправляйтесь на примерку после 15:00.
Совет второй:
Обувь должна подходить вам по полноте!
Положение стопы должно быть четко зафиксировано. Если модель узкая для вашей ноги (не подходит полнота), не стоит брать сапоги на размер больше. Это не решит проблему, нога начнет “ездить”, и вы наверняка получите водянистые мозоли.
Европейские стандарты полноты – от 6 до 12, самые ходовые модели – узкие 7 (F), средние 8 (G) и широкие 9 (H).
Совет третий:
Прежде чем выйти в новой обуви на улицу, походите в них пару часов дома
Только что купленные туфли или сапожки лучше обновить дома.
- Во-первых, если вы почувствуете дискомфорт, значит, пока обувь не разносите, проблем не избежать. Так что если не хотите разнашивать тесную обувь, можете вернуть новую пару в магазин.
- Во-вторых, бывает и так, что недавно купленная обувь вам просто разонравилась (после покупки увидели в другом магазине сапоги качественнее и дешевле). Так что вернуть обувь в магазин без объяснения причин легко.
Но если вы ходили в обуви по улице хотя бы пять минут, при возврате, несмотря на срок гарантии, могут возникнуть проблемы.
Подошва стирается, а значит обувь уже не новая, а ношеная, и продавец может не принять обувь назад.
Выхода два: скандал в магазине (что не дает гарантий возврата денег) или экспертиза (она может быть не в вашу пользу). Ждать результатов экспертизы придется как минимум две недели.
При этом эксперт обязан выявить фабричный дефект. Только после этого вы получите деньги назад. Если же обувь носить невозможно (жутко натерла ноги), экспертиза тут не поможет, и вернуть новые сапоги в магазин вряд ли удастся. Эксперт выпишет заключение, что дефектов не обнаружено, вот и все.
Растяжка обуви в домашних условиях
А что, если сапоги вам не хочется возвращать, потому что, несмотря на дискомфорт, они вам нравятся? Тогда можете попробовать растянуть обувь дома, чтобы облегчить разнашивание. Новая пара должна быть только из натуральных материалов:
- кожи,
- замши,
- нубука,
- велюра,
- лака и т.д.
Смочите внутреннюю поверхность туфель или сапожек водкой (спиртом), сразу же наденьте их на ногу на хлопчатобумажный носок. Затем смочите водкой верх обуви. Походите в обуви пару часов по квартире.
Или такой вариант: плесните в туфли немного крутого кипятка, как будто вы ополаскиваете их изнутри, и сразу же наденьте. Кожа размягчится и растянется по ноге, а следов от воды не останется.
Еще один эффективный способ: туго набейте тесную пару обуви влажной газетной бумагой. Оставьте до высыхания при комнатной температуре, только ни в коем случае не ставьте на батарею, иначе кожа деформируется и ляжет некрасивыми буграми.
В магазинах сейчас продаются специальные спреи или пенки для растяжки натуральных материалов, которые вам и помогут.
И еще несколько советов по уходу за обувью:
- Чтобы смягчить долго неношеную обувь, смажьте её касторовым маслом. Можно использовать любое другое растительное масло или вазелин. Через три часа после обработки почистите обувь.
- Если обувь скрипит, разотрите на подошве несколько капель растительного масла.
- Чтобы кожаные подмётки не так быстро изнашивались, смазывайте их время от времени тонким слоем льняного масла.
Еще по теме:
Как разносить “испанский сапожок”?
Что делать, если новые туфли невозможно носить?
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках…
Купила новые туфли, а там колодка неудобная, середина стопы не на что не опирается, ходить неудобно. Посоветуйте что мож
Ученик
(107),
закрыт
9 лет назад
KoNeko
Мудрец
(14988)
14 лет назад
Конечно, лучше заменить на другие, подобные. У меня такая была ситуация, но я развредничалась, потому что обувь мне очень уж нравилась на внешний вид, и сразу менять не стала. Закончилось тем, что ноги болели ужасно! И ходить после тех туфель было больно даже дома в тапочках, болело именно то место, которое не соприкасалось с подошвой, наверное, из-за напряжения. Пожалела потом и туфли после таких самоистязаний уже не казались столь милыми, просто одевать не хотелось, так и стоят теперь (наверное, я жадная) =)
Есть вариант использовать ортопедические стельки, но это только для закрытой обуви и все равно не всем подходят. Еще есть всякие подкладки под пятку, которые помогут изменить положение ноги в туфле, но с ними тоже много возни. Сначала, конечно, возмите свои туфельки и с ними сходите в аптеку, покажите аптекарю, объясните, в чем проблема, возможно, подберете стельку. Но если будет все также не удобно, не раздумывая, меняйте обувь, здоровые ног важнее!
ната
Гуру
(2794)
14 лет назад
сдайте не чего не поможет .Теперь они почти все такие. Я вот в 1985г Купила на шпильке англиские туфли лаковые. Колодка шикарная .Можно было весь день ходить и ноги не уставали .
Koraktor
Просветленный
(27449)
14 лет назад
я покупала артапедические стельки, которые как раз создавют опору для всей стопы, снимая нагрузку. Я брала их в специализированном магазине, врозможно их ещё и в обувных или аптеках поискать, стоили они в районе 500 руб.
Iri *
Просветленный
(22398)
14 лет назад
u tebya podiem prosto vysokiy,tak trudno obuv podobrat, osobenno letnuyu( edinstvennyi variant–sxodi v ortopediuy,kupi nuzhnye nakladki. a luchshe vsego–verni tufli,i kupi drugie.
Высокий подъем ноги
50 ответов
Последний —
09 июля 2022, 21:14
Перейти
21 октября 2012, 13:08
#1
21 октября 2012, 13:10
#2
21 октября 2012, 13:39
#3
21 октября 2012, 13:48
#4
21 октября 2012, 13:56
#5
Расскажите мне, пожалуйста, что есть “высокий възъём”. У меня подруга вычитала про него в романах, решила, что это круто, и теперь утверждает, что у неё “высокий взъём”. А у неё вообще-то плоскостопие, с детства лечится. Это совместимо – плоскостопие с высоким взъёмом?
21 октября 2012, 13:58
#6
лапуся
Не может быть высокго подъема при плоскостопии,,,,,,
21 октября 2012, 14:34
#7
21 октября 2012, 15:31
#8
Гость
У меня вечная проблема с обувью, высокий подьем ноги, получается пространство между туфлей и моей ступней. Девушки у кого такая же проблема какую обувь вы носите на высоком или на низком каблуке?
22 октября 2012, 14:10
#9
Автор
Если у вас пространство пустое между ногой и обувью то у вас наоборот низкий подьем. То есть плосковата нога. С высоким наоборот сложно влезть!!!
23 октября 2012, 15:00
#10
03 декабря 2012, 00:45
#11
08 января 2013, 02:55
#12
СЭл
Нет такого магазина,где нельзя подобрать обувь на выс. подьем,только,если цена может не устроить,но это дело десятое.)
06 сентября 2013, 12:25
#19
Гость
приходиться обязательно подкладывать стельки чтобы весб распределялся равномерно по всей стопе.
24 января 2014, 15:40
#20
Эксперты Woman.ru
-
Оксана Александровна
Практический психолог
10 ответов
-
Садовников Эрнест
Психолог….
162 ответа
-
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
-
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
-
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
-
Галина Федулова
Психолог
37 ответов
-
Мария Бурлакова
Психолог
364 ответа
-
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
-
Иванова Светлана
Коуч
93 ответа
-
Владимир Вайс
Неопсихолог
151 ответ
29 августа 2014, 14:00
#24
07 октября 2014, 15:55
#25
06 ноября 2014, 08:26
#26
28 ноября 2014, 03:37
#27
Елена
у меня такая же проблема. ощущение, что обуви вообще нет нормальной. любые каблуки, что открытые, что закрытые, одеваешь, и из-за этого взъема, пространства между стелькой и средней частью ступни, весь вес приходится на пальцы, из за этого ступню сводит, в пальцы стреляет. ад, в общем. на каблуках 10 мин – это максимум. сама не знаю что делать:( тоже хочется щеголять 🙁 но без ног остаться тоже грустно.
28 ноября 2014, 03:51
#28
Гость
Я тоже столкнулась с такой проблемой, это красиво только на первый взгляд, если например встать босой ногой на песок то остаеться след человеческой стопы с отсутсвием средней части стопы. Из-за высокого подъема весь вес тела приходиться на пятку и переднюю часть стопы – ноги жутко устоют на высоких каблуках, приходиться обязательно подкладывать стельки чтобы весб распределялся равномерно по всей стопе. Так что девочки тут не чему завидовать!!!
лапуся
Не может быть высокго подъема при плоскостопии,,,,,,
11 октября 2017, 11:02
#34
Евгения
Я думала, что я одна такая, оказалось, нет!!! Меня это возмущает, какие бы туфли не купила, в магазине все нормально, первый раз одеваю и начинается… Хожу в туфлях на каблуках 12 см, как в шлепках, пятка постоянно спадывает. Что уже только не делала, и стельки разные покупала, и вату в носок заталкивала, ну ничего не помогает!!!! Всю жизнь мучаюсь, а без каблуков не могу!!! Что делать????
26 ноября 2017, 23:20
#34
14 января 2018, 00:34
#35
Елена
у меня такая же проблема. ощущение, что обуви вообще нет нормальной. любые каблуки, что открытые, что закрытые, одеваешь, и из-за этого взъема, пространства между стелькой и средней частью ступни, весь вес приходится на пальцы, из за этого ступню сводит, в пальцы стреляет. ад, в общем. на каблуках 10 мин – это максимум. сама не знаю что делать:( тоже хочется щеголять 🙁 но без ног остаться тоже грустно.
14 января 2018, 00:35
#36
31 января 2018, 23:08
#37
Гость
Да не про подъем Вы и автор говорите, а про свод стопы. Подъем сверху стопы, как сказать, даже не знаю как лучше объяснить: пространство от пальцев до щиколотки, как-то так. У меня подъем как раз высокий, вечные проблемы с обувью, особенно сапогами, а если без молнии, вообще не вариант. Был и свод высокий, пока не полечили, еще в детстве, неправильно, набрала вес, он опустился. Не критично, но пеня раздражает. На мой взгляд, это даже красиво. Вы радуйтесь, что у вас здоровая стопа:) Кстати, опустившийся свод на подъем никак не повлиял – он либо есть, либо его нет. У балерин тоже со временем может развиться плоскостопие и, как можно заметить, подъем на месте.
Расскажите мне, пожалуйста, что есть “высокий възъём”. У меня подруга вычитала про него в романах, решила, что это круто, и теперь утверждает, что у неё “высокий взъём”. А у неё вообще-то плоскостопие, с детства лечится. Это совместимо – плоскостопие с высоким взъёмом?
Евгения
Я думала, что я одна такая, оказалось, нет!!! Меня это возмущает, какие бы туфли не купила, в магазине все нормально, первый раз одеваю и начинается… Хожу в туфлях на каблуках 12 см, как в шлепках, пятка постоянно спадывает. Что уже только не делала, и стельки разные покупала, и вату в носок заталкивала, ну ничего не помогает!!!! Всю жизнь мучаюсь, а без каблуков не могу!!! Что делать????
лапуся
Не может быть высокго подъема при плоскостопии,,,,,,
лапуся
Не может быть высокго подъема при плоскостопии,,,,,,
29 октября 2018, 18:03
#42
Гость
Да не про подъем Вы и автор говорите, а про свод стопы. Подъем сверху стопы, как сказать, даже не знаю как лучше объяснить: пространство от пальцев до щиколотки, как-то так. У меня подъем как раз высокий, вечные проблемы с обувью, особенно сапогами, а если без молнии, вообще не вариант. Был и свод высокий, пока не полечили, еще в детстве, неправильно, набрала вес, он опустился. Не критично, но пеня раздражает. На мой взгляд, это даже красиво. Вы радуйтесь, что у вас здоровая стопа:) Кстати, опустившийся свод на подъем никак не повлиял – он либо есть, либо его нет. У балерин тоже со временем может развиться плоскостопие и, как можно заметить, подъем на месте.
10 января 2019, 18:48
#43
Гость
То, что у Вас такой отпечаток на песке – это хорошо, Вы что! Никакого плоскостопия! Я уже выше ответила Елене – это не подъем, а свод стопы. То, что у Вас болят ноги говорит о том, что обувь просто неудобная, неплохо бы покупать с супинатором, но я таких давно не видела, помню в 9 лет у меня были очень хорошенькие испанские туфли, как раз с встроенным супинатором, чтобы держать свод стопы, пока нога детская и неокрепшая, но это аж 99 год, примерно с того времени и не видела)) вам можно купить стельку с супинатором (я вот не могу себе позволить, именно из-за высокого подъема, не влезу в те же сапоги..) и вложить, или просто гелевый супинатор без стельки. Может быть Вам туфли на каблуке великоваты? Я покупала себе одни туфли, каблук невысокий, всего 5см, но покупала летом, сели как влитые, а потом стало понятно, что великоваты, как раз весь вес приходится на пространство под пальцами, как на цыпочках ходишь. Но они у меня театральный вариант, так сказать, поэтому не страшно.
15 апреля 2019, 01:08
#44
15 апреля 2019, 01:10
#45
жанна
А где такие стельки покупать? у меня та же проблема, девочки((
15 апреля 2019, 01:13
#46
Гуля
у меня плоскостопие, но обувь с невысоким каблуком мне не подходит, т.к. стопа не ложится на колодку и нагрузка идет на подносочную часть, а обувь с изящной колодкой, плавно изогнутой , в ней мне комфортно, даже если каблук высокий, стопа плотно прилегает к колодке
Расскажите мне, пожалуйста, что есть “высокий възъём”. У меня подруга вычитала про него в романах, решила, что это круто, и теперь утверждает, что у неё “высокий взъём”. А у неё вообще-то плоскостопие, с детства лечится. Это совместимо – плоскостопие с высоким взъёмом?
05 сентября 2019, 21:28
#48
Автор
Если у вас пространство пустое между ногой и обувью то у вас наоборот низкий подьем. То есть плосковата нога. С высоким наоборот сложно влезть!!!
28 апреля 2022, 05:30
#50
Эх…
У меня абсолютно высокий подъем ноги, я не могу носить сапоги, обувь подобрать-жуткая проблема, приходится покупать на 2 размера больше, другого выхода нет, когда нахожу свой размер и подъем подходит, счастлива нереально…