Как не бояться найти работу новую

Представьте, что однажды утром вы просыпаетесь и понимаете, что у вас нет сил и желания идти на работу, которая раньше очень нравилась и от которой «горели глаза».

Если вы дошли до этой стадии, то скорее всего, работу стоило менять еще пару месяцев назад. Возможно, вы даже начинали думать об этом, но оставили как есть, потому что менять работу очень страшно.

Любые изменения — это стресс, а подсознание любит комфорт и привычный образ жизни, поэтому задвигает мысли о смене работы как можно глубже. Или в ответ на мысль «почему не попробовать?» рисует нам кошмары в духе Хичкока.

Я не психолог и не HR, но за 10 лет я сменила шесть мест работы и знаю, какие страхи и сомнения порождает этот процесс. Каждая смена работы была тяжелой и долгой, но в результате я стала методистом в крупной компании, и мне это очень нравится. Я надеюсь, мои советы помогут вам справиться со страхами, принять решение и начать действовать. 

1) Страх за компанию «Как они без меня?»

Бывает, что увольняться страшно, потому что кажется невозможным уйти и оставить свои задачи, проект, которому отдали много времени и сил. А как они без меня? Они же не справятся! Кто им подскажет, где найти нужную кнопочку, чтобы все заработало? 

Если такой страх возникает у вас, можете себя поздравить: вы ценный сотрудник, а значит достойны большего. 

Как справиться со страхом?

Можете быть уверены: фирма без вас не закроется. Они жили до вас и спокойно живут после увольнения ваших коллег. Возможно, вам будут звонить первое время, но потом научатся решать вопросы, не беспокоя вас. Отпустите их в свободное плавание, а сами идите туда, где вам будет лучше.

Еще по теме: Как перестать откладывать карьеру на потом?

2) Страх «Вдруг я поменяю работу, а на ней будет еще хуже?»

Вдруг я поменяю работу, а там будет хуже? Меньше денег, токсичный коллектив, бессмысленные задачи?

Однажды я обожглась с выбором. Очень сильно. На собеседовании обещали одно, а оказалось по-другому. Какое-то время я работала и верила, что все наладится, но потом начала искать новую работу. Эта история научила меня на собеседовании задавать четкие вопросы работодателю и добиваться конкретных ответов, с цифрами и сроками.

Как справиться со страхом?

Составьте список пожеланий к новой работе и, просматривая вакансии, оценивайте, насколько они отвечают вашему запросу. Полезно выделить пункты, которые вам принципиальны, и моменты, в которых готовы пойти на компромисс.  

Пожелания могут быть разные: уровень зарплаты, формат работы (офис или удаленная работа), график (свободный или с 8 до 17), тип трудоустройства (трудовой договор, ГПХ, самозанятость).

На НН сейчас зарегистрировано больше 1,5 миллиона компаний. Среди них обязательно будут те, которые вам подходят. Применяйте фильтры поиска. Количество вакансий сильно сократится (например, до нескольких сотен), но это будут самые интересные для вас предложения. 

Например, вы можете сразу указать уровень дохода.

В крайнем случае, если страх оправдается и новая работа действительно окажется хуже, чем старая, уйти из новой компании будет проще, чем из старой. 

3) Страх «Что если я не справлюсь?»

Вам может казаться, что у вас не хватает навыков и опыта, чтобы претендовать на хорошую должность. И это может останавливать вас от попыток что-то изменить.  

Как справиться со страхом?

Выпишите все свои навыки, умения, программы, в которых работаете, и сравните со списком требований в вакансиях. Скорее всего, там будет много совпадений, и вы увидите, как много уже умеете.

Кроме того, не забывайте выполнять тестовые задания. Они — еще одна возможность показать себе, что вы справитесь с работой и можете больше, чем про себя знаете. 

Когда я выполняла эту практику, вот какой список у меня получился: работа в ISpring и Moodle, курирование работы внешних исполнителей, составление инструкций, подбор материалов для курсов, работа с большим объемом данных. Все, чем я занималась на работе, попадало в этот список. Дальше я смотрела описания вакансий и сверяла со своим списком. Чем было пересечений, тем выше была вероятность отклика. 

Иногда работодатель требует, чтобы вы умели работать в какой-то незнакомой программе или знали язык народов Папуа-Новой Гвинеи, но таких работодателей единицы. 

Что делать, если все работодатели как сговорились и требуют, чтобы вы умели, например, делать розочки из крема на торте, а вы не умеете? Тогда стоит освоить этот навык. А пока вы будете учиться, можно настроиться на смену места работы.

Еще по теме: Как найти свои сильные стороны для старта в новой профессии?

4) Страх «А вдруг никто не захочет меня нанять?»

Вы уже отобрали несколько сотен вакансий, но что, если никто не откликнется? Значит ли это, что я не подхожу для такой работы, о которой мечтаю?

Нет, это просто означает, что в игре «резюме-отклик-оффер» есть правила и им нужно следовать. Начните с продающего резюме.

Как справиться со страхом?

Почитайте несколько гайдов по составлению резюме и сопроводительных писем. Обновите резюме и обязательно пишите сопроводительное письмо при отклике на вакансии.

С каждым новым поиском работы в моем резюме добавлялись те навыки, которые могут стать важными для новой работы, например, «администрирование СДО Moodle», «работа в Miro», «написание инструкций и гайдов». Если  за время работы я проходила обучение, то его я тоже записывала. Я старалась избегать слов «стрессоустойчивость», «многозадачность» и т.п., и заменяла их конкретными примерами:

• стрессоустойчивость=проходила проверку Рособрнадзора
• многозадачность=занималась одновременной разработкой курсов по разным направлениям.

Но до того как  HR начнет читать ваше резюме, он обратит внимание на сопроводительное письмо, поэтому его важно писать. На каждый отклик я писала отдельное сопроводительное письмо. Например, для вакансии с требованиями: 

• опыт работы в онлайн-образовании от 1 года
• опыт работы в iSpring
• умение работать с большим объемом информации — мое сопроводительное письмо начиналось так: 

Здравствуйте, Юлия!

Я имею опыт работы в онлайн-образовании 2 года. Работала в IspringSuite и СДО ISpringLearn. Умею работать с большим объемом информации.

Второй совет — чаще откликайтесь. Не ждите ответа по одной вакансии 2-3 дня. Откликайтесь каждый день на 5-10 вакансий, тогда шансы на успех заметно вырастут.

5) Страх «А вдруг мой доход упадет?»

У многих сейчас есть ипотека или кредиты, и это тоже останавливает. 

Как справиться со страхом?

Подготовьте подушку безопасности в 1-2 платежа по кредиту, и тогда вам будет проще пережить время до первой зарплаты на новой работе. В крайнем случае, банки предоставляют отсрочку по кредиту на один платеж (эту информацию лучше выяснить заранее), и за это время вы стабилизируете свое финансовое состояние.

Моя история

Все страхи, о которых я пишу в этой статье, основаны на реальных событиях и моих ощущениях при смене работы. 

Я переживала за компанию, но они прекрасно живут без меня. 

Однажды я очень сильно ошиблась в новой работе, но проработала там почти год.

Я понимала, что мне не  хватает навыков и шла учиться. 

Я проводила часы в настройках фильтров на сайте с поисками работы.

Мне не отвечали на отклики. За неполные два месяца  у меня было почти 100 откликов. Ответы я получила примерно на 20. До тестового задания дошла в 10 случаях и только от двух компаний получила оффер.

Я плачу ипотеку и за это время сменила 3 работы.

Но если бы я однажды не решилась, то до сих пор работала бы учителем в школе. 

Из первого места работы я ушла через 1,5 месяца в лицей. Я была молодая и дерзкая, и это было легко.

В лицее я проработала 1,5 года и поняла, что школа меня сильно выматывает и есть многое в системе образования с чем я не согласна. При этом в моей голове была мысль о том, что учить других мне нравится, поэтому часть времени я работала репетитором. 

Потом мне снова захотелось стабильности, и я оказалась в техникуме. Еще 1,5 года, и я поняла, что работа в образовании от государства не для меня.

Я ушла в учебный центр и очень сильно обожглась. Зарплата и отношение директора сильно отличались от того, что было в описании вакансии. На новое место работы я ушла через год. Сначала верила, что руководство будет выполнять свои обещания, потом искала работу и периодически думала, что не смогу ее найти.

Новое место работы было потрясающим. Руководство, коллектив, интересные задачи, а потом случилась пандемия и удаленка. Пришло осознание, что из дома мне работать проще, что дорога до работы занимает много сил. Удаленка закончилась, и выходить в офис было непросто. Я понимала, что долго не выдержу, но уйти было невероятно тяжело, да и в Красноярске после этой компании ничего лучшего я бы не нашла. 

В итоге я решилась на новый поиск, сходила на курсы, стала откликаться на вакансии и получила 2 предложения из 100 откликов. Сейчас я работаю удаленно в Яндекс.Учебнике, параллельно веду проекты в развивающейся школе продаж в Красноярске и ни о чем не жалею.

Нас учили, что надо получить профессию и всю жизнь работать по этой профессии на одной работе. Прыгать с места на место — несерьезно. Наверное, 40 лет назад такие советы были актуальны, но сейчас другое время и другие возможности. Не упускайте эти возможности, откройте свое резюме и обновите его.

Старая работа в силу ряда причин перестала устраивать? Маленькая зарплата, растущие с каждой неделей рабочие объемы, потеря интереса к выполнению обязанностей и их результативности, нелады в коллективе, конфликтные ситуации с начальником… — вы понимаете: да, срочно надо что-то менять. Но… как только дело доходит до конкретной реализации и поиска новой работы, вас охватывает чудовищная паника, стрессовое психологическое неприятие кардинальных изменений в жизни и физическая дрожь в коленях. Каковы будут новые рабочие обязанности и справлюсь ли я с ними? Насколько доброжелательным окажется коллектив? Как сложатся отношения с руководителем? Выдержу ли испытательный срок и не потеряю ли в самооценке? Столько вопросов и ни одного ответа, пока не откроешь ту самую новую дверь в новый кабинет.

Нередко страх перед новой работой и новым коллективом буквально парализует: возможно, такая необъяснимая современным интеллектом боязнь идет с давних советских времен, когда беготня с одного рабочего места на другое была просто не принята. Настоящий советский человек поступал на работу сразу после института или техникума и работал на одном месте и в одном рабочем коллективе до самой пенсии. «Сорок пять лет она отдала нашему предприятию!», «Он прошёл сложный трудовой путь от подмастерья до бригадира!» — знакомо? Тогда выбирали профессию, что называется, на века и, даже если что-то очень не устраивало, мирились с этим, не мечтая о новой работе. Консерватизм мышления со временем ушел, и люди уже не цепляются за свою работу, а вот страх… страх перед новым и неизвестным остался.

По утверждениям психологов, менять работу раз в четыре-пять лет не просто рекомендуется, но и необходимо, поскольку это позволяет двигаться дальше, приобретать новые навыки и умения, развивать гибкость мышления и не «обрастать мхом на месте». Но немало людей давит в себе естественное желание что-либо менять – и все из-за него: страха перед новой работой и новым коллективом.

Почему люди боятся новой работы?

Конечно, не все стремятся к новизне в работе: кому-то намного удобнее и спокойнее покажется такое ставшее родным рабочее место с наизусть выученными обязанностями и выполняемой до автоматизма одной и той же работой изо дня в день. Здесь все знакомо и зачем менять на что-то новое? Но другая категория, и именно о таких людях пойдет речь в статье, панически боится после сидения в течение нескольких лет на одном месте сменить работу – даже если там ожидается лучшая зарплата и лучшие условия. Почему? На это есть несколько причин:

Заниженная самооценка. Такие люди непременно при мысли о смене работы зададут себе вопросы: вдруг на новой работе придется делать то, с чем раньше не сталкивался? Вдруг я окажусь недостаточно умен и буду выглядеть глупо? Вдруг новые возможности обернутся затяжным выматыванием нервов и осознанием собственной некомпетентности?
Недостаточная коммуникабельность. Если человек не отличается общительностью и ему сложно заводить новые знакомства, в том числе и деловые, вопрос адаптации в другом трудовом коллективе стоит особенно остро. В этом нет целиком вины самого работника – многое зависит и от коллектива, в который он приходит. В сложившемся женском коллективе, например, вновь пришедшую женщину могут не принять вовсе – общение останется чужим и агрессивным, что бы вы ни делали. Другим негативным вариантом может стать ваш приход на место человека, которого в коллективе любили и уважали, но в силу обстоятельств работать он больше не может: постоянное сравнение с ним может быть далеко не в вашу пользу.
Накручивание себя. Сидеть и без конца думать о новых людях, новых задачах, новом офисе, понимая, что ты не готов сорваться с теплого и такого знакомого места, может привести к достаточно серьезному стрессу. Следует или успокоиться и отпустить мысль о возможных перспективах, или сделать вдох-выдох и окунуться с головой в новую рабочую жизнь, решая проблемы по мере их поступления.
Боязнь начальства – этот пункт частично вытекает из первого: низкая самооценка не позволяет сразу спозиционировать себя как грамотного, пунктуального и ответственного работника, а потому человек начинает дрожать еще до входа в кабинет начальника. Если начальник окажется правильным и даст время на адаптацию к обязанностям и новому коллективу – ура, этот сложный психологически и эмоционально этап пройдет для вас практически незаметно. Если же руководитель будет строг, суров и неприветлив, то возможно и развитие негативного сценария.                   
Пугают масштабы новой работы. Причем «масштабы» — в буквальном смысле: перейти из маленькой уютной конторки в огромный стеклянный офис психологически непросто. Человек привыкает не только к окружению, но и к объемам этого окружения.

Причины страха перед новой работой, несомненно, имеют психологическую подоплеку, а потому, лишь разобравшись с ними, можно преодолеть эту угнетающую фобию

Как бороться со страхом новой работы

Бывает, что мысль о новом месте работы выматывает не только эмоционально, но и физически: человек теряет аппетит, по ночам ему сняться кошмары со зверем-начальником, злющими коллегами и недовольными клиентами (если предполагается работа в сфере услуг), болит голова, подпрыгивает давление, потеют ладони и сложно дышать. Это все проявления панической атаки, с которой простыми самоувещеваниями справиться практически невозможно – требуется обращение за консультацией к психологу или, что многие и выбирают, отказ от мысли о новых перспективах.

Если боязнь новой работы не так сильна, то пытайтесь «уговорить» себя: в конце концов, всегда можно просто попробовать – и, если вы «не приживетесь» на новом месте, идти дальше в поисках действительного интереса и комфорта.

Разговаривайте с собой: если плюсы новой работы перевешивают минусы, а желание изменить жизнь все же сильно – есть все шансы на обретение новой и интересной деятельности

Амбициозных людей к новому подстегнет возможность собственного профессионального роста и приобретения полезных навыков: если грядущая работа обещает быть успешной и в плане карьеры, то ради достижения желаемой цели человек способен на многое – страх отступит сам по себе.

Новые люди – разные люди

Новый трудовой коллектив – это не дети-подростки, которые способны «зачморить» вновь пришедшего. В своих мыслях отталкивайтесь от того, что вас встретят взрослые люди – конечно, они не будут с вами обниматься и целоваться, это не Америка. И если вас встретят равнодушно – что ж, это уже неплохо: уяснив, как вести себя в новом коллективе, со временем и вы станете частью этого сплоченного коллектива. Старайтесь меньше принижать свои возможности, не рыдайте над собственной неуклюжестью и промахами (они бывают у всех), не держите себя высокомерно, но и не пытайтесь сблизиться с коллегами в первые же дни. Остановитесь, присмотритесь, больше слушайте, чем говорите, не будьте навязчивым и не мучайте себя вопросами: «Что они говорят за моей спиной?» и «Как они смотрят на меня?».

Морально следует подготовить себя и к тому, что и замечательный человек не всегда может быть принят установившимся коллективом, и он так и останется чужаком: что ж – это дает возможность сконцентрироваться лишь на рабочих моментах и рабочих отношениях.

При боязни новых людей, в том числе и на работе, развивайте чувство независимости и уверенности в себе, избавляйтесь от повышенной чувствительности к мнению окружающих

Одиноким людям обоего пола, паникующим перед новыми коллегами, поможет мысль: а вдруг там я встречу Ее или Его? Задумайтесь — ведь так часто бывает: и тогда на работу вы не будете плестись, как на каторгу, а полетите на крыльях.

Боязнь нового руководителя

Страх перед начальником – это отдельная категория «рабочих» страхов: всегда присутствует риск заполучить нового руководителя, даже не меняя место работы. Это не худший вариант развития событий: вы остались в том же коллективе, на своем же рабочем месте, возможно, что и исполняемая работа останется той же. Но человек человеку рознь, и руководители тоже встречаются с разными характерами и видением работы организации – от грамотных и корректных людей до самодуров и приверженцев тоталитарного режима. Боитесь вы или нет нового начальника – варианта всего два: либо вы научитесь общаться с руководителем, несмотря на его взгляды на работу и подчиненных, либо вам стоит задуматься о поиске новой работы.

Ладить с начальником – это целая наука, к изучению которой придется (хочется вам этого или нет) подойти ответственно и серьезно. Руководитель – это тот человек, от которого непосредственно зависит ваша рабочая жизнедеятельность и принятие ее результатов. К начальнику ведь тоже предъявляется немало требований, которые при необходимости вы можете уточнить: конкретика поставленных задач, должностные обязанности и возможность их исполнения (в том числе и техническая), критерии оценки проделанной работы. Да, не все начальники хороши, и иногда, возможно, придется поставить руководителя на место – это тоже опыт общения, и он непременно пригодится в будущем.

И снова – как в первый раз?..

Немало зависит и от темперамента, и характера самого трудоустраивающегося: одни близко к сердцу принимают и косые взгляды, и шепотки коллег по углам, другие дистанцируются настолько, что такая «непробиваемость» будет граничить с равнодушием и нездоровым пофигизмом. Люди общительные обыкновенно не мучаются вопросами о том, насколько комфортно им покажется на новом, незнакомом месте – рассчитывая на силу собственного обаяния и харизмы, они, действительно, окажутся в плюсе. Веселый и общительный характер, нежелание сплетничать, правильное отношение к работе делают чудеса: такому человеку и в новом деловом сообществе легко адаптироваться, и друзей завести, и с начальником нормальный контакт создать.

Сложнее придется тем, кто относится к явным интровертам, но такие люди обыкновенно не стремятся к работе в огромных компаниях с сотнями сотрудников – они понимают, что им уютнее, увереннее и спокойнее чувствовать себя в камерном по размерам офисе с минимумом коллег.

Отдельно стоит отметить случай, когда негативный опыт прихода на новую работу уже имел место в жизни – да, тогда пришлось выдержать и придирки начальника, и отсутствие помощи и понимания коллег, и возможные промахи в рабочих обязанностях. Если человек сделал для себя выводы, то, несмотря, на боязнь очередной работы, ему даже с печальным прошлым опытом будет легче. В таких случаях важно не дать себя самозапрограммировать на очередную рабочую неудачу: сценарий вовсе необязательно повторится, а потому идите «в первый раз в первый класс» с приятным волнением и ожиданиями только позитивного и полезного.

И напоследок. Единственным реально действующим способом обойти страх перед новой работой и новым коллективом становится необходимость в «хлебе насущном»: человек должен себя содержать, а если у него еще и семья, и дети, то необходимость в заработке на их обеспечение, оплату коммунальных платежей, образование, одежду и обувь отбрасывает в сторону всевозможные страхи. Ради необходимой для жизни заработной платы люди способны поступиться даже собственными взлелеянными годами фобиями: страх уступит место интересу и жизненной необходимости, стресс пройдет, а перемены в трудовой биографии окажутся к лучшему – пока не попробуешь, не узнаешь!

Каждый человек, ищущий работу, сталкивается с рядом общих страхов. Не беспокойся: ты сам принимаешь все важные решения, которые оказывают влияние на твою жизнь. Даже если ты не получишь так называемую работу мечты, ты всё равно сможешь жить долго и счастливо, но это не значит, что ты должен позволить страху разрушить твою веру в себя или заставить тебя прекратить стремиться к желаемому.

Вот список самых распространенных страхов, с которыми сталкивается каждый соискатель.

1. Боязнь не получить отклик

Каждый соискатель должен приложить немало усилий на собеседовании или при рассылке портфолио. К примеру, если ты отправишь одно и то же сопроводительное письмо на каждую вакансию, которая хоть как-то тебе подходит, то велик риск того, что тебе не придет ни одного отклика. Поэтому важно, чтобы ты потратил некоторое время на то, чтобы узнать компанию, ее ценности и то, как они соответствуют тебе. Разумеется, всё это ты должен будешь отразить в сопроводительном письме.

Но даже при таком ответственном подходе у тебя может оставаться страх того, что твое резюме попросту исчезнет в черной дыре, смешается с десятками, а то и сотнями похожих. Можно ли в таком случае считать, что твои усилия были потрачены даром?

К сожалению, ты никогда не сможешь получить никаких гарантий. Ты можешь просто не получить ответа от потенциальных работодателей. Это может сильно расстроить тебя. Особенно если ты подал заявку на несколько рабочих мест и не получил ответа ни с одного из них. Твоей самооценке придется туго.

Важно помнить, что молчание работодателей не имеет никакого отношения к твоему будущему. Прими тот факт, что кто-то может подходить на желаемую тобой должность лучше, но ведь это не означает, что ты никогда не найдешь ту работу, которая будет ждать именно тебя.

Не трать свое время на обдумывание того, что пошло не так. Это не даст тебе желаемой работы, а лишь принесет ненужные заботы и сомнения.

10 страхов, которые незаметно портят тебе жизнь

2. Страх не понять, как именно себя позиционировать

4. Боязнь того, что ты не сможешь выполнять работу

Идея найти новую работу может показаться тебе страшной. Всё изменится, от тебя будут ожидать новых вещей — навыков, информации, действий.

Это нормально — бояться неизвестного. Но так же нормально дать себе возможность попробовать что-то новое и самому решить, подходит тебе эта работа или нет. В большинстве случаев тебе потребуется лишь привыкнуть к непривычным требованиям.

5. Боязнь перемен

Если в прошлом у тебя была работа, которая заставляла тебя выпрыгивать из постели по утрам и бежать на остановку сломя голову или, напротив, придумывать сотни отмазок, почему ты не можешь прийти, поиск нового места работы может казаться тебе пугающим.

Посуди сам: если ты ушел со старой работы, потому что она не нравилась тебе, — ты будешь бояться, что новая также разочарует тебя; если же ты потерял работу, которой дорожил, — ты будешь переживать из-за возможности не найти для себя похожей вакансии.

Изменения страшны, но это также одна из самых полезных вещей в жизни. Тебе нужно признать свой страх перед неизвестным, а затем двигаться вперед.

9 способов подготовиться к переменам и избавить себя от стресса

6. Боязнь прошлого

8. Боязнь обратиться за помощью

Когда ты ищешь новую работу, важно использовать имеющиеся у тебя контакты. Люди обычно не против помочь, но это также зависит от твоих отношений с ними. Быть может, у тебя есть знакомый, работающий в компании твоей мечты, да еще и занимающий руководящий пост там. Почему бы не поинтересоваться у него насчет того, как можно устроиться на работу? Он может дать тебе неплохие советы, воспользовавшись которыми ты заставишь потенциальных работодателей обратить на себя внимание.

Не стоит бояться просить у людей помощи — во многих случаях это лишь льстит им, а никак не обременяет. Сосредотачивайся на том, чего ты хочешь, и делай то, что ты должен сделать, чтобы попасть туда, куда хочешь. Второго шанса может и не быть — помни об этом.

На самом деле примерно каждый день я испытываю страх и порою почти панический. Когда уходишь в никуда в кризис и пандемию, имея крупные обязательства по ипотеке и весьма скромные сбережения, действительно есть, чего бояться.

А вдруг не получится?

А вдруг деньги закончатся, а я не найду работу?

А вдруг я просрочу платёж? Что тогда будет?

А вдруг не удастся найти работу с таким же доходом?

А вдруг на новом месте будет ещё хуже?

А вдруг я так и не пойму, чем хочу заниматься?

А вдруг мне или моим близким потребуются деньги, а у меня их нет и кредит не получить без работы?

А вдруг со мной что-то случится, кто тогда будет выплачивать мою ипотеку?

Список этих “а вдруг” можно продолжать и продолжать. И все они про страх перемен и потерю стабильности. Но давайте разбираться.

Наличие работы = железобетонная стабильность

Кто так считает? Поднимите руку! А вы не думали, что ваша компания может обанкротиться? Или сменится собственник, а новый решит всё делать иначе, сокращать бизнес и персонал, автоматизировать производство и, опять же, уменьшать число сотрудников?

Не убедительно? А если смена произойдёт в ТОП-менеджменте, и новые руководители, от которых требуют стремительного роста выручки, приведут с собой своих людей, в которых они уверены, с которыми однажды уже делали классный бизнес? Думаете так не бывает? Я пережила такое, и обновление состава, скажу я вам, было внушительным.

Я уже не говорю о том, что бывают травмы на производстве, а коллеги подставляют и подсиживают… Может произойти довольно много сценариев, при которых работодатель, особенно тот, у которого не всё идёт в гору, начнёт метаться, искать крайних и увольнять людей. И тут и опыт, и квалификация, и годы, отданные любимой компании могут ничего не значить. Мы от этого не застрахованы.

И как вы считаете, в таком случае лучше уйти, когда вы к этому готовы, или когда работодатель примет решение? Я всегда за активную позицию и считаю более безопасным вариант по собственному желанию, когда есть хоть какая-то подушка безопасности.

Страшно, что не найду новую работу

Я сменила 8 мест работы, и каждый раз (действительно каждый) меня уговаривали остаться. Даже когда мы изначально договаривались только на 2 месяца работы на время летних каникул, по истечению срока меня всё равно просили остаться, войти в штат, предлагали лучшие условия, должность и зарплату.

Сейчас меня также не хотели отпускать и провожали тирадами о моём профессионализме. Так откуда мысль, что я не смогу найти новую работу? Весь прошлый опыт говорит об обратном. И этот страх – это просто страх, неуверенность в себе.

Страшно поменять шило на мыло

Безусловно, когда мы меняем работу, мы уходим в поисках лучшей жизни. И нет никаких гарантий, что на новом месте всё будет иначе. Но однако теперь у нас больше опыта, мы понимаем, что мы не хотим видеть на новом месте и можем оценивать потенциального работодателя по этим критериям.

Да, в это сложно поверить, но на собеседовании важно не только понравится компании, но и чтобы компания понравилась вам! Так строятся все партнёрские отношения 🙂

Ниже важные моменты, на которые я планирую обращать внимание:

• Если при виде руководителя все разговоры между рядовыми сотрудниками стихают, лица становятся серьёзными, и все начинают имитировать буйную деятельность, значит, такой руководитель высоко требователен, вызывает страх и может оказаться токсичным;
• Какими словами hr характеризует руководителя? С какими интонациями рассказывает о нём? Уважает ли он этого человека или есть ощущение и намёки на то, что ему некомфортно работать под таким предводительством?
• В каком ключе руководитель упоминает сотрудников? Это речь про гордость и достижения команды или больше про неуважение и непрофессионализм? Как объясняет причину поиска нового человека?
• Как руководитель общается с сотрудниками? Слушает ли он мнение коллег или здесь важно только то, что говорит руководитель?
• Насколько легко и непринуждённо прошло собеседование, какая атмосфера в офисе, в коллективе?

Ипотека и другие финансовые обязательства.
Страшно оказаться без денег

Скажу честно, у меня очень высокий платёж по ипотеке. Ещё полтора года назад это было 80% моего месячного заработка! Казалось, что на оставшиеся деньги просто невозможно прожить (какие уж там мечты!). И когда я пыталась посчитать и спланировать, сколько мне нужно на ипотеку, продукты, проезд, тренировки по плаванию, гидрокостюм, слоты для заплывов на открытой воде и путешествия, конечно, у меня не сходился дебет с кредитом.

Я впадала в панику от разницы этих сумм! И здесь у меня было 2 варианта: отказаться от всех излишков и тратить деньги только на самое необходимое или поверить в то, что всё как-нибудь разрешится. Плавание так вдохновляло меня, что невозможно было больше следовать голосу разума, и я решила рискнуть, но дать себе возможность исполнить мечту – научиться плавать и переплыть Волгу.

И вы знаете, удивительным образом, когда деньги заканчивались, появлялись новые возможности. Кто-то рекомендовал меня, и я получала подработку, я оформляла налоговый вычет за покупку квартиры, мне начисляли годовую премию, удавалось продать старые вещи, появлялись возможности сэкономить на дороге, потому что друзья предлагали подбросить…

И в итоге в тот невероятный год мне удалось намного больше, чем я могла себе представить: я прошла Камино де Сантьяго – 500 километров пешком из Португалии в Испанию, переплыла Волгу, затем заплыв вокруг Петропавловской крепости, пробежала свой первый забег, уехав на край света – в Териберку.

Невозможно предугадать всё, что с нами случится. Пандемия – ещё один пример бессмысленности планирования. Сколько планов она всем порушила! Поэтому единственное, что нам остаётся, это выбирать себя, свои мечты и надеяться, что всё как-нибудь сложится.

В комментариях многие писали, что, конечно, себе можно позволить всё, что угодно, когда у тебя нет детей или ты не помогаешь родителям. Но, на мой взгляд, проблема не в тех, о ком нам нужно заботиться. Если на нервной почве с нами что-то случится, то мы принесём намного меньше пользы нашим близким, чем когда мы здоровые и счастливые.

Вдруг я так и не пойму, чем хочу заниматься?

Нет единственного правильного решения, одного призвания на всю жизнь. Как и нет одного-единственного суженного, кто вам предначертан и с кем вы можете быть счастливы. Иначе бы вокруг было бы намного больше несчастливых людей.

К тому же наши интересы и мир вокруг постоянно меняются, поэтому нам остаётся только, как тестировщикам, пробовать, искать и снова пробовать разные сферы, профессии и компании в поисках того, что нам больше подходит именно сейчас.

Вот так я разговариваю с собой, когда страх возвращается. И чтобы он не съел все мои силы, всё моё настроение, стараюсь выделить для страха определённое время. Вот сейчас, говорю я себе, я полчаса активно переживаю, фантазирую страшные картинки будущего, перебираю все страхи, которые у меня есть, и записываю их.

Затем засекаю время и говорю: сейчас я 2 часа буду искать контраргументы для каждого страха, разбирать, что нужно сделать, чтобы этого не произошло, думать, сколько у меня есть времени и средств на отдых, а когда уже нужно начинать искать работу и спасать положение. Что я могу сделать, если всё пойдёт не так? И как итог я получаю своеобразный план действий с реперными точками.

Когда раскладываешь так всё по полочкам, то становится спокойнее и понятнее, появляется чувство контроля над ситуацией.

И самый мой главный аргумент в борьбе со страхами – это слова Рэндла Патрика Макмерфи из фильма «Пролетая над гнездом кукушки», снятого по одноименному роману Кена Кизи, который говорит «Я хотя бы попытался…». Если не пытаться, то точно не будет ничего. Ни успехов, ни счастья, ни радости. А если попытаться, то шансы возрастают до 50/50. И намного страшнее, мне кажется, не уйти с работы в неизвестность, а поймать себя в конце жизни на том, что жил, будто черновик писал…