Как найти общий язык с гиперактивным ребенком

Книга состоит из 7 глав и Приложения.

“Вхожу в кабинет начальных классов – двадцать восемь внимательных пар глаз приветствуют меня. Во взглядах – откровенное, еще не скрываемое  за хорошими манерами любопытство. И вдруг такое же любопытство пробирает и меня – на задней парте среднего ряда вижу полную, представительную, очень хорошо одетую и причесанную женщину уже вполне преклонного возраста, явно – бабушку. Рядом с ней – субтильного вида мальчишка, существенно меньше своих одноклассников по росту. Вглядываюсь в его лицо и поражаюсь – настолько его выражение не похоже на выражение лиц одноклассников – кажется, что большая часть мускулов находятся в постоянном напряжении, причем, это касается не только мускулов лица – мальчишка постоянно двигается, вертится, не может усидеть на месте дольше двух-трех минут, встает с парты, дергает за косичку сидящую впереди девчонку, заглядывает в портфель мальчишки на соседнем ряду, на мгновение пропадает под своей партой и снова выскакивает, держа в руках упавшую ручку, которая через минуту снова летит на пол… Сидящая рядом бабушка тщетно пытается хоть как-то удержать на месте это веретено, подает ему тетрадь, объясняет задание, данное учителем, пытается привлечь внимание внука к задаче в учебнике…”

Глава 1. КТО ТЫ ТАКОЙ И С ЧЕМ ТЕБЯ ЕДЯТ?(что такое синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) и каков из себя гиперактивный ребенок)

Сегодня диагноз «гиперактивный ребенок» или «гиперактивный ребенок с синдромом дефицита внимания» ставится едва ли не каждому пятому ребенку в США (по различным оценкам синдромом дефицита внимания с гиперактивностью страдают от 2 до 18 % всех детей школьного возраста) и в последнее время становится все более и более модным в нашей стране. На сегодняшний день это один из наиболее часто «выносимых» неврологических диагнозов (чаще в нашей стране, наверное встречается только диагноз «гипертонус», который чуть ли не поголовно ставится деткам первого года жизни).

По некоторым данным 15-20 % детей, поступающих в школу, имеют синдром дефицита внимания с гиперактивностью.

Итак, общее название данной болезни – синдром дефицита внимания. Впервые «официальное» признание данный диагноз получил в 1980 году, когда очередное издание DSM — авторитетной классификации психических расстройств, выпускаемой Американской ассоциацией психиатров, — выделило это состояние в самостоятельный «синдром дефицита внимания/гиперактивности» (СДВГ). Синдром дефицита внимания не обязательно сопровождается гиперактивностью. Исследования показывают, что лишь в 40 % случаев дети, страдающие синдромом дефицита внимания, являются и гиперактивными.

Дети, страдающие синдромом дефицита внимания без гиперактивности, редко становятся предметом пристального внимания педагогов и не всегда даже сами родители обращают должное внимание на то, что их ребенок слишком рассеян, что ему трудно долго концентрироваться на одном виде деятельности, что слишком часто у него возникает плаксивое настроение, он предается самобичеванию и старательно жалеет самого себя.

Про детей же, страдающих гиперактивностью, отнюдь нельзя сказать, что их не видно и не слышно. Наоборот, основной характеристикой, которая определяет такого ребенка, является наречие «слишком».

Специалисты выделяют три основных группы проявлений СДВГ:

• гиперактивность,
• нарушение внимания и
• импульсивность.

Гиперактивность проявляется избыточной и, главное, бестолковой двигательной активностью, беспокойством, суетливостью, многочисленными движениями, которых ребенок часто не замечает. Как правило, ребенок много и зачастую сбивчиво говорит, не заканчивая фраз и перескакивая с мысли на мысль.

Нарушения внимания проявляются в том, что ребенку трудно долго концентрироваться на одном и том же, у него недостаточно сформированы способности выборочной концентрации внимания (он не может отличить главное от второстепенного и всему уделяет равное внимание), он постоянно скачет с одного на другое – перескакивает строчки в тексте, решает все примеры одновременно, раскрашивает сразу все перья и сразу всеми цветами, рисуя хвост петуха. Такие дети забывчивы, не умеют слушать и сосредотачиваться. Инстинктивно, они стараются избегать заданий, требующих длительных умственных усилий (для любого человека характерно подсознательно избегать любой деятельность неуспешность которой он предвидит заранее – все мы предпочитаем делать только то, что у нас получается и что может положительно сказаться как на нашей собственной самооценке, так и на оценке наших действий окружающими).

Импульсивность выражается в том, что зачастую действие у ребенка опережает мысль. В повседневной учебной жизни это выражается в том, что не успеет учитель еще начать задавать вопрос, как ребенок уже тянет руку, вопрос еще не до конца сформулирован, а он уже отвечает, его ответ еще не оценили, а он уже без разрешения встал и побежал к окну просто потому, что ему стало интересно посмотреть, как ветер сдувает с берез последнюю листву.

Признаки синдрома дефицита внимания с гиперактивностью

• невнимательность,
• отвлекаемость,
• импульсивность в социальном поведении и интеллектуальной деятельности,
• повышенная активность при нормальном уровне интеллектуального развития.

Несмотря на то, что первые симптомы СДВГ могут проявляться уже с самого рождения ребенка (повышенный мышечный тонус, плохой сон, постоянное срыгивание большого количества пищи), проблемы с таким ребенком начинаются, как правило, в детском саду и становятся наиболее заметными в начальной школе.

Портрет ребенка с СДВГ

Наличие у ребенка данных признаков не является достаточным основание для постановки диагноза. Это – лишь причина для проведения дополнительного обследования у соответствующих специалистов.

Как правило, диагностика СДВГ состоит из трех этапов

Первый этап – это этап сбора субъективной информации. На данном этапе доктор (это может быть не только терапевт или невролог, но и психолог детского учреждения, посещаемого ребенком, или психолог в поликлинике или любого диагностического центра, в который вы обратились) проводит оценку поведения ребенка и пытается выявить наличие сложностей с учебой.

Второй этап (его еще называют объективным этапом) – это этап проведения специальных психологических тестов, направленных на выявление параметров внимательности ребенка.

Третий этап состоит из собственно диагностического аппаратного исследования. Как правило, это электроэнцефалографическое исследование и использование магнитно-резонансной томографии. Цель данных исследований – зафиксировать электрические потенциалы мозга и выявить наличие трансформаций (ЭЭГ) и объективно оценить состояние головного мозга ребенка (ЭЭГ и МРТ).

Глава 2. КТО ВИНОВАТ?

(возможные причины возникновения СДВГ у детей)

Традиционно называют следующие факторы, оказывающее влияние на головной мозг ребенка и могущие повлечь за собой такое заболевание, как СДВГ:

• органические поражения мозга (черепно-мозговая травма, нейроинфекция и др.);
• перинатальная патология (осложнения во время беременности матери, асфиксия новорожденного);
• генетический фактор (ряд данных свидетельствуют о том, что синдром дефицита внимания может носить семейный характер);
• особенности нейрофизиологии и нейроанатомии (дисфункция активирующих систем ЦНС);
• пищевые факторы (употребление в пищу продуктов, содержащих искусственные красители, усилитители вкуса, генно-модифицированные добавки, добавки с индексом Е усиливают проявление гиперактивности).
• социальные факторы (последовательность и систематичность воспитательных воздействий, неблагоприятная атмосфера в семье и т.п.)
• экология;
• воздействие на плод и на ребенка токсичных металлов.

Генетический фактор

В процессе изучения детей, страдающих СДВГ, было замечено, что среди родственников гиперактивных детей диагноз данный встречается чаще обычного – по данным различных исследователей у родителей 57 процентов детей, страдающих данным заболеванием, в детстве наблюдались те же симптомы.

Патологии беременности

Считается, что одним из факторов, обуславливающим наличие у ребенка СДВГ, является органическое поражение головного мозга, возникающее во время беременности, родов и в первые дни жизни ребенка.

Замечено, что у большой процент детей, имеющих диагноз СДВГ, страдали во время беременности матери от гипоксии (внутриутробного кислородного голодания плода, характерного для второй половины беременности), а также подвергались асфиксии во время родов.

Органические поражения головного мозга

Установлено, что головной мозг человека формируется в течение первых двенадцати лет его жизни и естественно, что в это время он наиболее уязвим для разного рода негативных воздействий. Родителям необходимо помнить об этом и быть крайне осторожными с различного рода падениями, ушибами, ударами.

Отрицательно сказываются на развитии головного мозга и различного рода заболевания в младенчестве, протекающие с высокой, долго не падающей температурой, а также некоторые сильнодействующие препараты.

Пищевые факторы

Современные педиатры, а также обычные мамочки, наблюдающие за своими детьми и ведущие пищевой дневник в течение какого-то более или менее продолжительного периода времени, заметили связь между гиперактивностью ребенка и тем, что он ест. Так, например, некоторые мамы обратили внимание, что если их ребенок не употребляет молочных продуктов более двух недель, то признаки гиперактивности в его поведении в значительной степени снижаются.

Педиатры советуют анализировать то, чем питается ваш ребенок. К сожалению, наша современная жизнь немыслима без всякого рода консервантов, искусственных ароматизаторов, красителей, пищевых наполнителей, которые отрицательно влияют на нейрохимические процессы, особенно когда речь идет о несформировавшемся детском мозге. Между тем гиперактивность, беспокойство, патологии внимания – это все проявления химического дисбаланса головного мозга.

Постоянное употребление таких широко рекламируемых продуктов, как различного вида газированные воды, йогурты, иные молочные продукты, имеющие долгий срок хранения, приводят к накоплению в несформировавшемся детском организме невыводимых шлаков, скапливающихся в опасной для организма концентрации.

Социальные факторы и роль семьи

В последнее время по наблюдениям психологов все чаще встречаются случаи гиперактивности без нарушения внимания. Специалисты считают, что во многом гиперактивность обуславливается социальной средой и эмоциональной атмосферой, окружающей ребенка в семье.

Наблюдения показывают, что гиперактивность чаще всего отмечается в двух социальных группах семей – семей, в которых родители склонны к асоциальным поступкам (алкоголизм, наркомания, драки, регулярное избиение и унижение детей и т.п.), а также, как это ни удивительно, в очень обеспеченных семьях, имеющих, чаще всего, единственного ребенка, которого принято считать центром вселенной и который с младенческого возраста получает абсолютно все, что захочет и привыкает считать, что весь мир создан только для него.

Глава 3. ЧТО ДЕЛАТЬ?(что предлагает официальная медицина для терапии (лечения) СДВГ)

Методы и приемы лечения синдрома дефицита внимания с гиперактивностью

Лечение детей с диагнозом СДВГ всегда должно быть комплексным и, как правило, включает в себя несколько возможностей.

• Во-первых, это медикаментозная терапия.
• Во-вторых, использование таких методик, как метод обратной связи и транскраниальная микрополяризация.
• В-третьих, психологическая коррекция и устранение симптомов, вызывающих гиперактивность.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия в настоящий момент имеет наибольшее количество противников. С одной стороны это вызвано тем фактом, что лечить довольно серьезными препаратами приходится порой совсем маленьких детишек. Естественно, любой препарат не может не иметь побочных эффектов.

На сегодняшний день СДВГ принято лечить психостимулирующими средствами в США и европейских странах. Как правило, в данных целях используют препараты метилфенидата: риталином, центедрином, мередилом и т. д. Эти препараты чреваты побочными эффектами (задержка роста, раздражительность, нарушение сна и пищеварения, снижение аппетита и массы тела, провокация тиков, сухость во рту, головокружение и т. п.), зато эффективны: уже через несколько дней после начала приема у 70—80% детей начинают ослабевать проявления активности.

В России принято лечить гиперактивность ноотропными средствами (глиантилин, кортексин, энцефабол). Данные препараты положительно влияют на высшие интегративные функции головного мозга. Их используют, главным образом в тех случаях, когда среди симптомов преобладает дефицит внимания. Когда же ведущим симптомом является гиперактивность, то медикаментозная терапия строится на основе препаратов, содержащих гаммааминомаслянную кислоту, отвечающую за тормозящие, контролирующие реакции в головном мозге.

Лечение СДВГ длится годами и на сегодняшний день пока никто не может сказать – проходят его симптомы под влиянием медикаментов или просто исчезают сами-собой по прошествии какого-то времени.

Метод обратной связи и транскринальная микрополяризация

Транскринальная поляризация представляет собой воздействие на мозг ребенка очень слабым электрическим током. Этот метод, как и метод обратной связи, абсолютно безопасен и не имеет побочных эффектов.

Электрический ток возбуждает функциональные резервы головного мозга, позволяя таким образом уменьшить проявление функциональной незрелости мозга, лежащей в основе СДВГ. Метод транскринальной поляризации позволяет понизить степень гиперактивности ребенка.

Однако данный метод лечения эффективен только с уже достаточно взрослыми детьми, начиная с восьми-девятилетнего возраста.

Психолого-педагогическая коррекция гиперактивности

Психолого-педагогическая коррекция синдрома дефицита внимания с гиперактивностью – один из наиболее трудоемких для всех участников процесса (детей, родителей, учителей), но и один из наиболее щадящих для детской психики и один из имеющих наименьшее количество побочных эффектов метод лечения гиперактивности.

Сущность метода психологической коррекции заключается в выявлении и понимании глубинных причин проблем, возникающих у ребенка, и в постепенном, последовательном и ненавязчивом изменении и коррекции реакции ребенка на те или иные раздражители.

Глава 4. СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ – В РУКАХ САМИХ УТОПАЮЩИХ

По мнению психологов (Р.Кэмбпелл) основными ошибками взрослых при воспитании гиперактивного ребенка являются:

– недостаток эмоционального внимания, подменяемого медицинским уходом;

– недостаток твердости и контроля в воспитании;

– неумение воспитывать в детях навыки управления гневом.

Рекомендации, касающиеся поведения взрослых, окружающих ребенка

• Никогда не следует давать ребенку лишний повод «зарядиться» от вас слишком сильными чувствами, причем, речь идет не только об отрицательных эмоциях, но и о слишком сильном проявлении положительных также.
• Никогда не забывайте, что если ваш ребенок страдает СДВГ, то у него есть склонность к низкой самооценке, к самоедству и самобичеванию. Поэтому старайтесь всегда эмоционально поддержать его во всех попытках конструктивного, позитивного поведения, какими бы незначительными они ни были.
• Постарайтесь избегать жесткости в ваших взаимоотношениях с ребенком: избегайте категоричных слов и выражений, жестких оценок, упреков, угроз, которые могут создать напряженную обстановку и вызвать конфликт в семье.
• Разговаривая с ребенком, следите за своей речью, особенно – за интонацией вашей речи, старайтесь говорить спокойным, ровным голосом. Гнев, возмущение плохо поддаются контролю.

Рекомендации, касающиеся организации среды и окружающей обстановки в семье

• Если есть возможность, постарайтесь выделить для ребенка комнату или ее часть для занятий, игр, уединения (то есть его собственную “территорию”).
• Ребенку с СДВГ очень трудно заниматься делами, требующими долгой умственной концентрации, его все отвлекает, он легко возбуждается. Поэтому логично оформить его комнату в спокойных, теплых тонах, избегать ярких, аляпистых рисунков и украшений, на рабочем столе и в ближайшем окружении ребенка не должно быть отвлекающих предметов.
• Выработка и с одной стороны упорное, с другой – гибкое, следование распорядку дня благотворно скажется на эмоциональном состоянии ребенка. Если ваш ребенок уже достаточно взрослый, то вы можете вместе с ним обсудить его распорядок, сочетая то, что ему нравится с теми делами, которые не слишком любимы, но выполнение которых необходимо.
• Ребенок должен понимать, что он не единственный член семьи, есть еще и мама, и папа, и братья-сестры, бабушки-дедушки, которые тоже требуют внимания и у которых есть еще и своя жизнь, они существуют вовсе не для того, чтобы удовлетворять малейшую прихоть малыша.
• Старайтесь давать ребенку только одно задание на определенный отрезок времени, дожидайтесь, пока он его завершит, прежде чем дать следующее.
• Сложную задачу нужно представлять в виде простых односложных действий: «Убери игрушки в ящик», затем, только после того, как игрушки убраны и мороженное съедено, можно ставить следующую конкретную задачу: «Сходи на кухню, принеси лейку и полей цветы» и так далее.
• По возможности надо оградить гиперактивного ребенка от длительных занятий на компьютере и от просмотра телевизионных передач, особенно способствующих его эмоциональному возбуждению.
• Хорошо бы  выработать систему поощрений (строго говоря, это должна быть система поощрений и наказаний, но если вы можете обойтись без последних, то это тоже неплохо).
• Не стоит ребенка, страдающего СДВГ, водить в многолюдные шумные места. Пребывание в крупных магазинах, на рынках, в ресторанах и т.п. оказывает на такого ребенка чрезмерно стимулирующее, возбуждающее воздействие. Ребенку трудно владеть собой, когда вокруг столько отвлекающих и возбуждающих факторов.
• Оберегая от эмоционального переутомления, необходимо добиваться утомления физического – давать возможность расходовать избыточную энергию на «мирные» цели. Детям, страдающим СДВГ показаны такие физические нагрузки, как ежедневная гимнастика, долгие прогулки на свежем воздухе, активные игры на свежем воздухе (более подробно об играх и активном времяпровождении можно прочитать в разделе «Игры»), плавание, бег, спортивные занятия под обязательным присмотром квалифицированного тренера и после консультации с лечащим врачом.

Рекомендации по работе с дефицитарными функциями и работе с гневом

Что такое дефицитарные функции? Сам термин «дефицитарный» дает ответ на этот вопрос – это те функции, которые недостаточно сформированы у ребенка, в правильной работе которых он испытывает недостаток, дефицит.

Основное правило при работе с дефицитарными функциями заключается в следующем: коррекционную работу следует проводить поэтапно, начиная с развития одной отдельной функции.

Снятие или сглаживание напряжения достигается через тихие игры, занятия с природными материалами: глиной, крупой, песком, водой, рисование с помощью пальцев. Неторопливая беседа, чтение книг, рисование или игра в тихие игры под неторопливую спокойную музыку также помогут снять напряжение, настроить ребенка на более мирный, созерцательный лад.

Глава 5. КАК ЖЕ БУДЕМ МЫ УЧИТСЯ – ТРУДНО НАМ ОСТАНОВИТЬСЯ !

(гиперактивный ребенок и учреждения образования)

Уточняем – под образованием мы понимаем систематические занятия всем тем, что не игра. До шести-летнего возраста основным видом деятельности ребенка остается игра. Именно через игру он познает мир, учится устраиваться в нем наиболее комфортным для себя возрастом, формирует свое отношение к нему и свои вкусы, понимает что ему нравится, а что – нет.

Говоря, что образование лучше не начинать ранее шести лет, мы вовсе не хотим сказать, что ребенка не нужно развивать. Можно, полезно и нужно. Но только – естественным для него образом, то есть, через игру, не забывая самого лучшего определения игры, данного Томом Сойером: «Работа есть то, что мы обязаны делать, а игра есть то, что мы не обязаны делать». То есть даже игра, возведенная в обязанность может стать работой – нудной, скучной, противной…

Итак, какие примерно вопросы можно и нужно задавать персоналу и заведующей садиком при выборе данного дошкольного заведения, на что обращать внимание и что обязательно посмотреть.

Гиперактивный ребенок и школа (советы родителям)

Что можно и нужно учесть, отправляя малыша в первый класс, каким образом можно снизить стресс, возникающий при столкновении с новым, необычным, не всегда приятным и не всегда комфортным миром школы.

Как нам кажется, при выборе школы для дошкольника должны быть учтены два основных момента:

1) до школы должно быть удобно добираться

2) учитель начальных классов должен быть добрым и любить детей (по возможности).

И – на этом все.

Школа может быть любой – самой простой муниципальной, находящейся во дворе дома, где вы живете, главное, она должна соответствовать данным требованиям.

Что касается обучения в различных гимназиях, дополнительных занятий (имеются в виду учебные занятия – языки, математика и т.д., а не развивающие – танцы, рисование, гимнастика и т.п.), то хочется, чтобы вы просто знали – физиологичной нагрузкой для ученика начальных классов является нагрузка в три-четыре урока в день. Причем, в первом классе длительность урока должна быть не более тридцати минут, постепенно увеличиваясь до сорока минут. Кроме того, гиперактивный ребенок по определению не способен концентрировать на чем-то свое внимание дольше десяти-пятнадцати минут подряд. Нагрузка, превышающая данные нормы является нефизиологичной и создает предпосылки для возможного возникновения трудностей не только психологического характера (вызванных стрессом на фоне постоянных перегрузок), но и характера физического (как известно, именно стресс и постоянные перегрузки являются причиной многих болезней).

Рекомендации учителям по организации работы с ребенком с СДВГ

И, самое главное, работа с ребенком, страдающим СДВГ будет эффективна, только в том случае, если она комплексна и в ней принимают участие не только школа и учителя, но к ней обязательно привлекаются родители, лечащий врач ребенка, школьный психолог, либо психолог, наблюдающий ребенка.

Упражнения для детей с СДВГ

Задание «Рецепт успеха»

ЦЕЛЬ: развитие способности анализировать ситуацию, осознавать и вербализовать мысли и действия, развитие волевой регуляции, умения принимать на себя ответственность.

СОДЕРЖАНИЕ: после выполнения какого-либо задания педагог просит каждого ученика записать, какие его действия оказались успешными в процессе работы. Например, как удалось правильно написать словарное слово (хотя бы одно), вспомнить формулировку правила, расставить знаки препинания и т.д. Некоторые учащиеся говорят, что они представили перед собой слово, картинку, действие, другие вспоминают, что при выполнении задания они проговаривали вслух слова, которые записывали или составили логическую цепочку при решении вопроса о том или ином написании, вспомнили свою радость, когда в предыдущий раз удалось без ошибки написать слово, предложение и т.д.

Учащиеся, которым объяснили цель подобной работы, описывают свои действия и свое состояние в процессе работы.

РЕКОМЕНДАЦИИ: иногда детям трудно осознать и описать свой способ действий. В этом случае учитель может попросить их вслух рассказать классу, как они действовали после получения задания, какие приемы использовали. Для повышения мотивации учащихся взрослый подчеркивает важность этой работы, заостряя внимание на том, что ни один человек, кроме самого ребенка, не в состоянии понять пути, приводящие его к успешному выполнению задания.

После того, как каждый ученик осознает и вербализует эффективные стратегии, взрослый учит применять найденные приемы в других условиях, более широких, чем выполнение одного конкретного действия. Так, если ученику в воспроизведении трудного слова помогло представление образа, необходимо объяснить ему, что этот же способ может быть использован при заучивании словарных слов, английского текста, исторических событий и др.

Задание «Ассоциативный ковер»

ЦЕЛЬ: обогащение словарного запаса, развитие воображения, гибкости и беглости дивергентного мышления, создание положительного эмоционального отношения к уроку.

СОДЕРЖАНИЕ: ученик называет и записывает на чистом листе или на доске одно существительное (например, «яблоко»). Затем он придумывает два слова, которые, на его взгляд, имеют ассоциативную связь с данным словом (например, «зеленое» и «сад»). На следующем этапе он добавляет по два слова к каждому из придуманных им слов-ассоциаций (например, «зеленое» – «покрывало», «растение»; «сад» – «заброшенный», «фрукты») и т.д. Упражнение можно провести один-два раза в течение недели, можно сделать его определенным ритуалом начала урока, можно, придумав цепочку слов, вернуться к ее продолжению через день, два, неделю. Также упражнение может служить разминкой перед каким-либо видом работы (например, перед написанием сочинения) или отдельным этапом индивидуальной коррекционной работы.

РЕКОМЕНДАЦИИ: при работе с учащимися с низким уровнем готовности к систематическому изучению грамматики и орфографии выбор слов-ассоциаций не ограничивается учителем (это могут быть существительные, глаголы, прилагательные и др.). По мере изучения теоретического курса можно вводить дополнительные условия: все слова должны относиться только к категории существительных; все использованные ребенком глаголы должны быть только настоящего времени и т.д. Могут быть оговорены дополнительные ограничения: использовать ассоциации только по смежности, по сходству, по контрасту.

Задание «Я – звезда» (А.К. Колеченко)

ЦЕЛЬ: формирование позитивной Я-концепции, повышение самооценки, развитие мотивации достижения, снижение уровня тревожности.

СОДЕРЖАНИЕ: каждый ученик выбирает известного литературного героя (исторического деятеля, политика, артиста и др.) и в течение 2-3 минут произносит монолог от его имени, высказывая при этом точку зрения на различные события (в стране, в мире, в школе), чувства и эмоции. Остальные учащиеся пытаются отгадать, чей образ моделирует выступающий. Удачные фразы, движения могут быть отмечены аплодисментами присутствующих.

РЕКОМЕНДАЦИИ: это задание может выполняться группой учеников, в этом случае прозвучит диалог известных литературных героев или будет разыграна ситуация с их участием. Выполнение задания способствует повышению самооценки учащихся, выступающих в роли статусных фигур, общепризнанных в обществе.

Задание «Тихий ответ»

ЦЕЛЬ: снижение уровня тревожности, формирование уверенного поведения учащихся.

СОДЕРЖАНИЕ: учитель формулирует вопрос, на который все учащиеся должны дать краткий письменный ответ в тетради, затем он проходит по классу, наклоняясь к некоторым ученикам. Они тихо, шепотом сообщают учителю ответ. Процесс опроса продолжается столько, сколько требуется учителю.

РЕКОМЕНДАЦИИ: выполнение задания позволяет учесть индивидуальные особенности некоторых учеников. Например, учитель может подойти в первую очередь к импульсивному ребенку (чтобы он реализовал потребность в вербальном взаимодействии), затем – к рефлексивному и т.д. Кроме того, подобный опрос способствует решению проблемы разнотемповости мыслительной деятельности учащихся, формируя доверительные отношения учащихся с учителем.

Глава 6. УЧИМСЯ ПОНИМАТЬ ДРУГ ДРУГА

(методики, помогающие лучше понять своего ребенка, а также собственное отношение к нему)

Тест на гиперактивность

Как определить – мой ребенок просто слишком активный или у него есть все-таки признаки гиперактивности и нужно срочно обратиться за помощью к специалисту? Конечно, дать полный ответ на данный вопрос может только доктор, однако, существует и довольно простой тест, который поможет встревоженным родителям определить – стоит ли немедленно идти к врачу или необходимо просто обращать больше внимания на своего ребенка. Кстати, когда будете отвечать на вопросы данного теста, не забудьте заодно честно ответить самому себе на вопрос: «А хватает ли моему ребенку моего присутствия в его жизни? Может быть его асоциальное поведение – всего лишь способ сообщить мне, что ему отчаянно не хватает любви, заботы и теплоты в жизни?»

АКТИВНЫЙ РЕБЕНОК

• Большую часть дня «не сидит на месте», предпочитает подвижные игры пассивным (пазлы, конструкторы), но если его заинтересовать — может заняться и спокойным видом деятельности.
• Быстро и много говорит, задает бесконечное количество вопросов.
• Для него нарушение сна и пищеварения (кишечные расстройства) — скорее исключение.
• В разных ситуациях ребенок ведет себя по-разному. Например –  беспокойный и непоседливый дома, но спокойный — в садике, в гостях у малознакомых людей.
• Обычно ребенок не агрессивен. То есть случайно или в пылу конфликта может и наподдать «коллеге по песочнице», но сам редко провоцирует скандал.

ГИПЕРАКТИВНЫЙ РЕБЕНОК

• Находится в постоянном движении и просто не может себя контролировать,  даже если он устал, он продолжает двигаться, а выбившись из сил окончательно, плачет и впадает в истерику.
• Быстро и много говорит, глотает слова, перебивает, не дослушивает. Задает миллион вопросов, но редко выслушивает ответы на них.
• Его невозможно уложить спать, а если он и уснул, то спит урывками, беспокойно. Кишечные расстройства и аллергические реакции являются довольно частыми явлениями.
• Ребенок — неуправляемый, при этом он абсолютно не реагирует на запреты и ограничения. Поведение ребенка не меняется в зависимости от обстановки. Он одинаково активен и дома, и в садике, и с незнакомыми людьми.
• Часто провоцирует конфликты. Не контролирует свою агрессию — дерется, кусается, толкается, причем пускает в ход подручные средства.

Если хотя бы на три пункта вы ответили положительно, подобное поведение сохраняется у ребенка продолжительное время (более полугода) и вы считаете, что оно не является реакцией на недостаток внимания и проявлений любви с вашей стороны, то у вас есть повод задуматься и проконсультироваться у специалиста.

ГЛАВА 7. ИГРАЕМ И РАЗВИВАЕМСЯ

(коррекционные игры и примерные комплексы двигательной коррекции для гиперактивных детей)

Традиционно, при работе с детьми, страдающими СДВГ, выделяют следующие группы игр:

• игры для развития внимания – неумение сосредотачиваться на одной деятельности в течение долгого времени – основная проблема детей с СДВГ. Игры на развитие внимания помогают ребенку научиться произвольно концентрировать свое внимания на интересующей его, или просто нужной деятельности;
• игры для релаксации – это игры, основной целью которых является развитие у ребенка навыков снятия мышечного и эмоционального напряжения. Релаксационные упражнения и упражнения на телесный контакт способствуют лучшему осознанию малышом своего тела и впоследствии помогают ему осуществлять двигательный контроль;
• игры, развивающие навыки волевой регуляции – то есть игры, помогающие ребенку развить навыки самоконтроля и воли к выполнению не всегда приятных, но необходимых действий;
• коммуникативные игры – игры, основной целью которых является развитие умений общения в коллективе.

ИГРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВНИМАНИЯ

“Последний из могикан” (Т.Ломтева)

Ход игры: Прежде чем начать играть поговорите об индейцах – кто они такие, где живут, чем занимаются, чем отличаются от «белого человека» (близость к природе, умение обращать внимание на мелочи), когда должны быть особенно внимательны (на охоте, на тропе войны), от чего зависит их благополучие (увидят ли и услышат ли врага или добычу).

Затем, предложите ребенку вообразить себя таким индейцем. Пусть он закроет глаза и постарается услышать все звуки в комнате и за ее пределами, а также определить – что это за звуки.

Когда ребенок сможет уже хорошо различать все знакомые звуки, усложните игру – специально издавайте звуки, которые могут ему помешать (стучите по разным предметам, шуршите бумагой, хлопайте дверью и т.д.)

“Учитель”

Игра предназначена для детей школьного возраста.

Ход игры: Вам придется представить себя нерадивым школьником и подготовиться к уроку, списав несколько предложений из книги. При этом вы должны допустить в своем тексте несколько ошибок. Ошибки должны носить очень явный характер и соответствовать уровню развития школьника. Можно пропустить некоторые очевидные буквы, перепутать буквы местами, не дописать слово или, наоборот, приписать к нему лишние слоги, пропустить пробелы между словами.

Предложите ребенку представить себя учителем и найти в тексте все ошибки. Когда ребенок будет исправлять ошибки – будьте внимательны в этом возрасте дети до мельчайших деталей копируют поведение взрослых, возможно вы узнаете себя или школьного учителя или еще кого-то, кто постоянно занимается с ребенком в том, как он будет вас исправлять. Возможно, играя в эту игру в первый раз вы сделаете для себя не совсем приятные открытия – не всегда просто увидеть себя глазами ребенка, почувствовать, как он воспринимает критику тех, кто его окружает

“Найди отличие” (Г.В. Болотовский, Л.С. Чутко, Ю.Д. Кропотов)

Цель: развить умение концентрировать внимание на деталях.

Ход игры: Ребенок рисует любую несложную картинку (котик, домик и др.) и передает ее взрослому, а сам отворачивается. Взрослый дорисовывает несколько деталей и возвращает картинку. Ребенок должен заметить, что изменилось в рисунке. Затем взрослый и ребенок могут поменяться ролями.

Игру можно проводить и с группой детей. В этом случае дети по очереди рисуют на доске какой-либо рисунок и отворачиваются (при этом возможность движения не ограничивается). Взрослый дорисовывает несколько деталей. Дети, взглянув на рисунок, должны сказать, какие изменения произошли.

“Слушай хлопки” (Чистякова М.И., 1990)

Цель: тренировка внимания и контроль двигательной активности.

Ход игры:

Все идут по кругу или передвигаются по комнате в свободном направлении. Когда ведущий хлопнет в ладоши один раз, дети должны остановиться и принять позу “аиста” (стоять на одной ноге, руки в стороны) или какую-либо другую позу. Если ведущий хлопнет два раза, играющие должны принять позу “лягушки” (присесть, пятки вместе, носки и колени в стороны, руки между ступнями ног на полу). На три хлопка играющие возобновляют ходьбу.

Игра с таймером разработана для того, чтобы повысить мотивацию возбудимых детей к контролю за своими реакциями и дать им возможность почувствовать удовлетворение от выполненного действия. Игра с таймером способствует развитию навыков самоконтроля – это один из ее основных психотерапевтических факторов. Если игра ребенку интересна, он проявляет настойчивость, которая, вполне вероятно, позволит ему справиться с задачей и получить определенное вознаграждение. Для возбудимого ребенка очень важно почувствовать успех в игре, что даст ему не только ощущение победы, но и своей компетентности.

ИГРЫ ДЛЯ РЕЛАКСАЦИИ

“Прикосновение” (Т.Ломтева)

Цель игры – помочь ребенку расслабиться, снять напряжение, повысить его тактильную восприимчивость.

Ход игры: Разложите на столе предметы, сделанные из разных материалов (кусочки меха, стеклянные вещи, вата, изделия из бумаги и т.п.), попросите ребенка внимательно рассмотреть разложенные вещи. Когда он выполнит вашу просьбу, попросите его закрыть глаза и мягкими, ласковыми, неторопливыми движениями прикасайтесь различными предметами к его руке, щеке, коленке. По прикосновению он должен догадаться, что это за предмет. Хвалите его за каждый правильно угаданный ответ. Через какое-то время поменяйтесь с ребенком ролями и позвольте ему загадывать предметы и мягко прикасаться к вам – учите его тому, что прикосновения должны быть приятными, не должны причинять боли.

“Солдат и тряпичная кукла” (Т.Ломтева)

Замечательная игра, которая может научить ребенка расслабляться чередую сильное напряжение мышц и их последующее расслабление.

Ход игры: Предложите ребенку представить, что он солдат. Вспомните вместе с ним, как солдат стоит на параде или в почетном карауле – вытянувшись в струнку и замерев. Потренируйтесь с ним несколько раз, давайте ему команду «солдат» по которой он должен изображать такого солдата. Перед игрой потренируйте с ним еще одну команду – попросите его вспомнить тряпичную куклу – какая она мягкая, как у нее висит голова и руки – по команде «тряпичная кукла» ребенок должен представить себя такой куклой, слегка наклониться вперед, расслабить все мышцы, представить, что его руки набиты ватой и свободно болтаются.

Заканчивать такие игры следует на стадии расслабления, когда вы почувствуете, что ребенок достаточно отдохнул.

ИГРЫ, РАЗВИВАЮЩИЕ ВОЛЕВУЮ РЕГУЛЯЦИЮ

“Разговор с руками” (Шевцова И.В.)

Цель: научить детей контролировать свои действия.

Ход игры:

Если ребенок подрался, что-то сломал или причинил кому-нибудь боль, можно предложить ему такую игру: обвести на листе бумаги силуэт ладоней. Затем предложите ему оживить ладошки — нарисовать им глазки, ротик, раскрасить цветными карандашами пальчики. После этого можно затеять беседу с руками. Спросите: “Кто вы, как вас зовут?”, “Что вы любите делать?”, “Чего не любите?”, “Какие вы?”. Если ребенок не подключается к разговору, проговорите диалог сами. При этом важно подчеркнуть, что руки хорошие, они многое умеют делать (перечислите, что именно), но иногда не слушаются своего хозяина. Закончить игру нужно “заключением договора” между руками и их хозяином. Пусть руки пообещают, что в течение 2-3 дней (сегодняшнего вечера или, в случае работы с гиперактивными детьми, еще более короткого промежутка времени) они постараются делать только хорошие дела: мастерить, здороваться, играть и не будут никого обижать.

Если ребенок согласится на такие условия, то через заранее оговоренный промежуток времени необходимо снова поиграть в эту игру и заключить договор на более длительный срок, похвалив послушные руки и их хозяина.

“Говори!” (Лютова Е.К., Монина Г.Б.)

Цель: развитие умения контролировать импульсивные действия.

Ход игры:

Скажите детям следующее. “Ребята, я буду задавать вам простые и сложные вопросы. Но отвечать на них можно будет только тогда, когда я дам команду: “Говори!” Давайте потренируемся: “Какое сейчас время года?”

(Педагог делает паузу) “Говори!”; “Какого цвета у нас в группе (в классе) потолок?”… “Говори!”; “Какой сегодня день недели?”… “Говори!”; “Сколько будет два плюс три?” и т. д.”

Игра может проводиться как индивидуально, так и с группой детей.

“Молчу – шепчу – кричу” (Т.Ломтева)

Данная игра развивает способность осознанно регулировать громкость своих высказываний, стимулируя ребенка говорить то тихо, то громко, то вовсе молчать, таким образом формируется способность регулировать свою речь. Кроме того, данная игра позволяет хорошо снять двигательное напряжение, возникающее когда гиперактивного ребенка в течение какого-то отрезка времени заставляют заниматься «сидячей» спокойной работой (делать уроки, слушать сказку и т.п.).

Ход игры:

Заранее договоритесь о знаках, повинуясь которым, ребенок будет повышать-понижать голос, молчать, двигаться быстрее или медленнее. Например, когда вы прикладываете палец к губам –  ребенок должен говорить шепотом и передвигаться очень медленно. Если вы положили руки под голову, как во время сна, ребенку следует замолчать и замереть на месте. А когда вы поднимете руки вверх, то можно разговаривать громко, кричать и бегать.

Игру лучше заканчивать на этапе “молчу” или “шепчу”, чтобы снизить игровое возбуждение при переходе к другим занятиям

КОММУНИКАТИВНЫЕ ИГРЫ

“Ожившие игрушки” (Т.Ломтева)

Направлена на развитие навыков невербального общения, развивает самоконтроль, фантазию, ассоциативное мышление. 

Ход игры:

Спросите у ребенка, как он думает, что происходит ночью в магазине игрушек. Выслушайте его версии и предложите представить, что ночью, когда нет покупателей, игрушки оживают. Они начинают двигаться, но очень тихо, не говоря ни слова, чтобы не разбудить сторожа. Теперь изобразите сами какую-нибудь игрушку, например медвежонка. Пусть ребенок постарается угадать, кто это. Но ответ он должен не выкрикнуть, а записать (или нарисовать) на листке, чтобы шумом не выдать игрушек. Затем пусть ребенок сам покажет любую игрушку, а вы постараетесь отгадать ее название. Обратите внимание, что вся игра должна проходить в абсолютной тишине. Когда вы почувствуете спад интереса у ребенка, то объявите, что светает. Тогда игрушки должны снова встать на свои места, таким образом игра будет окончена.

“Разговор через стекло” (Т.Ломтева)

Предназначена для старших дошкольников, детей младшей и средней школы.

Предназначена для тренировки невербального мышления, фокусирует внимание ребенка на другом человеке, на том, что тот хочет ему передать, то есть развивает навыки эмпатии (умения сопереживать, поставить себя на место другого человека, быть внимательным к их различным поведенческим проявлениям).

Ход игры:

Эта игра похожа на предыдущую, но изображать без слов в ней придется уже не отдельные слова, а предложения.

Помогите ребенку представить, что он находится на пятом этаже дома, на окнах – стеклопакеты, через которые не проникает ни один звук. Затем пусть он вообразит, что видит внизу отдонклассника (роль одноклассника будете играть вы или другой ребенок), который пытается жестами что-то ему сказать. Жестами нужно попытаться передать целое предложение (начните с самых простых – приглашение поиграть в мяч, опаздываете в школу и т.д., затем постепенно можно переходить к передаче все более сложной и абстрактной информации). Ребенок должен попытаться понять – что ему говорят. Одноклассник, передающий информацию, может пользоваться не только мимикой, жестами и движениями, но и использовать подручные средства (например, если вы хотите передать ученику за стеклом, что уроков сегодня не будет, то можно изобразить это не только радостью, но и делая вид, что выкидываете портфель).

Во время игры нельзя задавать вопросы, говорить можно только когда у ребенка готов какой-либо ответ. Если ребенок не может догадаться, что ему показывает одноклассник, то пусть пожмет плечами. Если ребенок верно отгадал только часть предложения, то одноклассник должен повторить правильную часть, а остальную ребенок должен продолжать отгадывать. Когда ребенок отгадает – похвалите его.

В следующий раз одноклассник с ним ролями. Персонажи «на земле» тоже могут меняться: представьте там и бабушку, и соседку, и учительницу и пр.

Статьи по теме

• Чтение с комментариями: что и как?
• Summary: Нина Джексон “Классный учитель: Как работать с трудными учениками, сложными родителями и получать удовольствие от профессии”
• Топ-5 книг по рациональному чтению
• Саммари: Бернард Феррари “Умение слушать”
• Три вредные читательские привычки и два способа от них избавиться

Гиперактивных детей все больше, разводят руками врачи и учителя, и не всегда знают, как с ними справиться. Обычно рекомендации специалистов сводятся к приему успокоительных средств и беседам с маленькими непоседами, немногие готовы докопаться до сути. В чем же все-таки реальная причина явления, «АиФ-Казань» рассказала казанский педагог, сотрудник инклюзивного лечебно-педагогического центра Гузель Султанова.    

Оксана Бирюкова, «АиФ-Казань»: – Гузель, что не так с современными детьми? Сама сталкивалась с тем, что один ребенок может подойти к другому, стукнуть просто так.

Гузель Султанова: – Часто к гиперактивности ребенка причисляют любую его «подвижность», в таком случае это определение не правомерно и не уместно. Дети, которые ведут себя непосредственно, проявляют ко всему живой интерес и эмоции, порой вызывают неудобство у взрослых, привыкших жить по правилам. В реальности же здесь идет речь о том, что взрослый не может справиться с ребенком, заинтересовать его, по-настоящему встретиться и договориться о совместной деятельности. Другое дело, когда ребенок действительно нарушает границы и пространства других людей, не может усидеть на месте, закончить деятельность, сконцентрироваться, все время отвлекается. Он как будто не может находиться в состоянии равновесия, точки покоя, все время «истекает из себя» то в одну сторону, то в другую. Вот здесь уже впору говорить о гиперактивности, или СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперкативности).

– С чем это связано? Откуда берется?

– Человек с первых дней после рождения познает свои границы через внешние контакты – сначала через прикосновения мамы, папы, близких, потом через предметы, с которыми взаимодействует. Вплоть до семилетнего возраста ребенок, прыгая, бегая, кувыркаясь, лазая всюду, испытывает себя, ощущает окружающее пространство, учится управлять своим телом. И чем больше он проявляет активности, тем комфортнее ему в дальнейшем. Отсутствие такого опыта ведет к тому, что ребенок не ощущает себя, не понимает, где его границы.

Увы, последние годы большая часть занятий, которые предлагаются развивающими детскими центрами и «правильными» родителями, направлена на развитие мышления. Мы «крадем» то время, когда ребенок мог бы познать свое тело. Как итог, у него с детства недостает телесных ощущений, контакта с поверхностями. Он не лазает по деревьям, занят сидением, мышлением, собиранием конструктора. К 7 годам не ощущает себя, постоянно пытается проверить, где его границы и нарушает границы других, добирает не полученный опыт.

– Как это выражается?

–  Например, в том, что он нарушает ход игры, толкается, ищет момента столкновения, чтобы познать себя. Мы часто видим детей, которые сшибают столы и стулья, не могут справиться с простыми заданиями по вышивке или плетению, просто потому что они погружены в свое мышление, не обрели понимания границ. Наверняка многие родители замечали, что играя в настольную игру, младший дошкольник не может проходить ее по правилам, ему хочется сразу вытащить все карточки, ходить вне очереди, и все по той же причине – ему важен не сам процесс, а познание сути окружающих предметов. Логика игры для него ещё не по возрасту.

Не радует и то, что родители рано начинают объяснять ребенку, что можно и что нельзя, в виде наставлений. Не дав самому договориться со сверстниками на детской площадке, отчитывая малыша, что нельзя брать чужую лопатку, что ему нужно делиться с другими и т.д., совершенно не учитывая возрастных особенностей. В частности, ребенок до 3 лет не разделяет себя с миром и все что его – это он и есть. Когда у него кто-то что-то просит, он отказывается давать, потому что его вещи равно одно целое с ним самим. А вот к 3,5 годам, когда ему становятся интересны другие дети, появляется уже любопытство относительно взаимодействия, когда он может что-то попросить, поменяться игрушками. Важно, чтобы родители позволили ему самому прожить этот опыт, иначе в дальнейшем можно ожидать конфликтов. До тех пор, пока через отпор других ребенок не поймет, где та граница, за которую он уже не может заходить в своих действиях.

Отдельная история, когда в семье растут двое детей. Старший воспитан по правилам, ему прививают манеру уступать, делиться, давать все младшему, не обижать. А младший ничем не ограничен, начинает толкаться, отбирать что-то, так как не встречает отпора. Как результат гиперактивное поведение.

– А когда родители слишком много позволяют детям?

– Это тоже крайность –  когда ребенок сам решает, что ему делать. Ты хочешь гулять? Мы пойдем к бабушке? Ему не по возрасту дают право принятия решения, и это опять потеря ощущения стабильности и границ. Свою лепту вносит отсутствие ритма дня одинакового для выходных и будних дней. Именно в этой стабильности и начинается чувство безопасности, которое так необходимо. 

– Гиперактивность у детей – проблема исключительно России?

– Она характерна для многих развитых стран. Дети живут головой, не зная границ своего тела. И самое главное, что современных детей невозможно заставить слушаться, опираясь только на статус взрослого. Побуждать их к чему-либо возможно только через внутреннюю мотивацию, познавательный процесс. На самом деле, проблема гиперактивности решается довольно простыми шагами, но не все родители могут включить их в свою повседневность. Для многих оказывается проще отвести ребенка на физиолечение, дать успокоительное средство.

Обнимайте, играйте, пойте колыбельные

9 советов родителям гиперактивных детей от Гузель Султановой: 

1. Четко определите ритм жизни ребенка, когда у него обед, когда прогулка. Формируйте одинаковые ритуалы перед сном, это дает ощущение уверенности. У многих мам присутствует «синдром отличницы», когда они боятся установить какие-либо правила ребенку, от чего тот «стоит на голове».

2. Как минимум до 7-летнего возраста сделайте крен на подвижные игры, прогулки, где ребенок может делать то, что ему хочется. Не подменяйте эти возможности занятиями в спортивных секциях. Дайте ребенку двигаться, сколько ему нужно и как он хочет. Не обязательно учить их каким-то играм. Если помните, в советское время дети проводили на улице 5-6 часов в день.

3.  Дайте ребенку как можно больше телесного контакта: обнимайте, качайте. Если больше времени проводите с младшими детьми, ежедневно выделите хотя бы 15 минут на то, чтобы побыть только со старшим, сделайте так, чтобы он тоже ощутил себя ребёнком, с которым нянчатся. Говорите  ласковые слова, пойте колыбельную и т.д.

4. Уберите из своей речи объяснения, дайте ребенку получить личный опыт. Если он бежит на дорогу или играет с запрещенными предметами, не читайте ему лекций, просто подойдите и разверните в обратном направлении, взяв за руку или плечо. Заменяя слова действиями. Мы даем ребенку телесный опыт, ему он более понятен.

5. Строим четкие границы в отношениях с ребенком. Если маме больно, когда малыш дергает ее за волосы, убираем его руку, не терпим.

6. Не торопим ребенка, даем ему почувствовать свои эмоции. Часто в суете родители не дают этого сделать. Пришли забирать из садика и «быстрей одеваться», не дав даже слова сказать о том, что сегодня он пережил. В ответ ребенок начинает еще больше скакать и тянуть время.

7. Посмотрите на своего ребенка с его позиции, восхититесь тем, сколько в нем энергии, наполненности, энтузиазма. Впустите это в свою жизнь, возможно, у вас будет больше точек соприкосновения. Примите его как некое благословение, которое пришло в семью через его личность.

8. Не забывайте: если все члены семьи чересчур сдержанные, то ребенок просто входит в свободную роль и проявляет чувства, в которых все ограничены. Так он неосознанно сохраняет баланс в семье

9. Обратите внимание на личность педагога, который находится с ребенком в садике. Некоторые считают, что малыш должен выполнять его приказ только потому, что взрослый так хочет. С современными детьми такое не прокатывает, здесь работает принцип действия из внутреннего побуждения. Нужно увидеть, что движет ребёнком, и направить этот познавательный интерес в мирное русло. Только так можно договориться с ребенком, даже самым активным.

Детки с гиперактивностью часто доставляют немало хлопот, и требуют особого подхода. И тут очень важно помнить, в чем же истинная причина такого поведения. Ведь гиперактивность – это не дурной характер, не капризы и не следствие плохого воспитания (хотя последнее и может значительно усугубить ситуацию), а неврологическо-поведенческое расстройство развития.

А это значит, что ребенку нужна будет ваша помощь, чтобы справиться с недугом, который может нанести вред ему как в социуме, так и личной жизни.

Как общаться с ребенком с СДВГ и что нужно учесть при его воспитании, рассмотрим ниже.

Как распознать гиперактивность

Расстройство не возникает само по себе. Причиной может быть наследственность, травмы головного мозга, вредные привычки матери во время беременности. Также сильно усугубляет состояние отсутствие какого-либо воспитания, упреки, акцентирование внимания на недостатках и т.д.

Поставить диагноз может только врач. Однако если вы отмечаете следующие симптомы, то можете сразу же принимать меры по борьбе с ними.

Во-первых, обратитесь к психологу или психиатру для уточнения диагноза. Во-вторых, примите состояние своего ребенка и начинайте вести работу над собой.

Гиперактивный ребенок:

• находится в тревожном состоянии даже тогда, когда основательных причин для этого нет;
• отличается ранимостью, переменчивостью настроения, плаксивостью;
• может иметь проблемы со сном, бессонницу;
• игнорирует запреты, правила и установленные нормы;
• может быть агрессивным;
• имеет проблемы в общении, а иногда и затруднения в развитии речи.

Такой малыш постоянно хочет куда-то идти, что-то делать и разговаривать. Его трудно назвать усидчивым и послушным.

Если вышеперечисленное относиться к вашему малышу, то сразу отправляйтесь к врачу. Своевременное лечение позволит устранить гиперактивность уже к школьному возрасту. Вы получите указания, как вести себя с ребенком СДВГ, чтобы коррекция расстройства прошла максимально успешно, и малыш не стал еще неуправляемее.

Общие рекомендации родителям ребенка с СДВГ: что учесть при воспитании

Нельзя закрывать глаза на существующую проблему. Расстройство необходимо лечить, так как его проявления могут негативно сказаться на дальнейшей жизни ребенка. Он будет испытывать трудности в общении, плохо уживаться в коллективе. Пускать заболевание на самотек нельзя.

Рекомендации для родителей детей с СДВГ заключаются в реализации трех основных правил:

• нужно установить четкие, понятные и ярко очерченные рамки поведения;
• необходимо всегда сохранять спокойствие и уверенность в своих действиях для поддержания авторитета в глазах ребенка и предотвращения проявления еще большей агрессивности и нервозности;
• общение с малышом должно происходить в комфортной для него атмосфере.

Родитель всегда должен знать, как наказывать ребенка с СДВГ так, чтобы это было мягко, но объясняло причину нанесения санкций. Если сегодня вы за что-то ругали ребенка, то и завтра ему нельзя будет это делать. Последовательность в действиях очень важна.

Создайте свод правил касательно гигиены и поведения. Но не стоит вводить слишком много запретов. Помните, что не все действия вашего чада умышленные.

Родителям нужно:

• самим стать примером. Если вы что-то пытаетесь донести ребенку, то продемонстрируйте лично, чего вы хотите от него добиться;
• придерживаться распорядка дня. Прием пищи, медикаментов, развивающие занятия и прогулки должны проходить по графику;
• отдать малыша в спортивные секции. Хорошо, если это будет бокс или силовая борьба;
• наказывать ребенка меньше, чем поощрять и хвалить.

Это позволит самим мамам и папам понять, как жить с СДВГ у ребенка, и выработать в себе навыки общение с чадом до автоматизма. Также помните, что у детей должны быть свои домашние обязанности. Переусердствовать не стоит, дабы не вызвать переутомление. Но вот привить привычку к уборке своих игрушек можно.

Дайте ребенку понять, что у него есть таланты. Найдите для него увлекательное хобби. Важно, чтобы у него действительно получалось это делать.

Что делать, если началась истерика?

Даже если вы все делаете правильно, малыш не всегда будет находиться в спокойном состоянии. Он может сорваться, начать кричать, истерить и агрессивничать. Помните о том, что это не его прихоть и не проявление дурного характера. Действуйте в таких ситуациях разумно.

Если вы находитесь в комнате, и ребенок начинает плакать, то просто выйдите с помещения. Это лишит его зрительного контакта с вами, и его эмоциональное напряжение может несколько снизиться. Кричать при этом не рекомендуется, так как это приведет к еще более бурной реакции.

Тактика родителей с ребенком с СДВГ при нахождении на улице должна быть следующей:

• не пытайтесь одернуть, заставить ребенка замолчать;
• примените прием переключения внимания. Дайте ему конфету, покажите что-то на телефоне, отвлеките игрушкой.

Как себя вести с гиперактивным школьником

Все понимают, как сложно обучать ребенка с СДВГ, ведь он просто не может усидеть на месте длительно время,  мало воспринимает правила и нормы поведения. Но нет ничего невозможного.  Важно подойти к решению проблемы основательно.

1. Регулярно посещайте психолога или психотерапевта.
2. Всегда проверяйте выполнение домашнего задания.
3. Придерживайтесь распорядка дня.
4. Давайте время на отдых. Для гиперактивных детей это неотъемлемая часть лечения, ведь необходимо убрать нервное напряжение и не вызвать ощущения, что учеба приносит только дискомфорт.

Памятка для родителей:

Не стоит давить на ребенка и заставлять его круглосуточно заниматься, если он отстает в успеваемости от других учеников. Будьте спокойными и рассудительными.

Отзывы родителей гиперактивных детей о лечении синдрома

Бороться с расстройством сложно. Но очень важно, чтобы вступив во взрослую жизнь, ребенок мог стать полноценным членом общества и был успешным в учебе и карьере.

Не у всех получается полностью избавиться от симптоматики. Порой коррекция проходит с осложнениями и не дает быстрых результатов.влены отзывы мам, которые воспитывают гиперактивных деток.

Главное – это вера в то, что вы сможете помочь малышу. Ниже представлены отзывы мам, которые воспитывают гиперактивных деток.

Вывод

Не опускайте руки, придерживайтесь рекомендаций, как вести себя с ребенком с СДВГ, и ведите активную борьбу с расстройством. Как показывает опыт, усилия всегда вознаграждаются.

Помните, что ваш малыш особенный и требует соответствующего отношения. Не нужно наказывать его за то, в чем не виноват.

Будьте последовательными, внимательными и лояльными. И спустя некоторое время вы заметите изменения в состоянии ребенка.

Ребенок не может долго заниматься одним и тем же и часто отвлекается. Резко срывается с места и начинает носиться по комнате или школе. Все это могут быть признаки синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Паниковать рано! Таких детей тоже можно успешно учить, если знать, как с ними работать. Психолог, психотерапевт GMS Clinic Инна Пасечник составила памятку по работе с гиперактивными детьми.

Физиологическими особенностями детей с СДВГ являются следующие проявления:

1. Ребенок нуждается в том, чтобы постоянно двигаться, ему трудно во время уроков сидеть ровно: такие дети отвлекаются, разговаривают на уроках, «крутятся», раскачиваются, сидят, подложив ноги под попу, при утомлении их моторная активность повышается.

Это связано с особенностями работы мозга у детей с СДВГ, они нуждаются в постоянном поступлении питательных веществ в мозг, которое возможно только при движении. Если ребенка с СДВГ убедить сидеть спокойно, то ему будет труднее думать.

В связи с этим рекомендуется позволять определенный уровень моторной активности ребенку во время урока. В случае если ребенок утомляется, то разрешать ему (находить законный повод) походить по классу или сделать несколько активных упражнений (протереть с доски, раздать тетради, сходить за водой).

2. Ребенок очень устает от рутины, ему становится невыносимо скучно делать однотипные задания, если он уже разобрался.

В связи с этим в мировой педагогической практике принято снижать количество однотипных заданий (в том числе домашних заданий) для детей с СДВГ на 30%, не требовать от них выполнения всех примеров, в случае, если ребенок уже усвоил тему. Количество повторений у детей с СДВГ никак не влияет на качество усвоения информации.

Кроме того, допустимо, чтобы ребенок с СДВГ мог во время урока рисовать в черновике или крутить что-то в руках. Они склонны делать несколько дел одновременно, что никак не влияет на качество восприятия информации на уроке. В противном случае, ребенок начинает отвлекать своих соседей, активно двигаясь и разговаривая с ними.

3. Ребенок с СДВГ чаще всего не способен красиво и аккуратно оформлять свои работы, он допускает исправления, помарки, неточное оформление заданий.

Рекомендуется обращать внимание на содержание работы, а не на качество ее оформления, так как регулярное снижение балла за неправильно оформленную работу будет значительно снижать мотивацию к учебе.

4. Дети с СДВГ боятся больших объемов.

Если ребенку с СДВГ сразу предложить выполнить 20 примеров, он испугается и впадет в ступор или отчаяние, так как большие объемы работы их пугают. Однако, если ребенку дать те же 20 примеров на отдельных карточках 5 раз по 4 примера, это заметно улучшит его производительность. Ребенок с удовольствием выполнит все 20 примеров, кроме того, это будет хорошая возможность подвигаться между получением следующей карточки. Таким образом, детям с СДВГ необходимо делить большие объемы заданий на несколько маленьких частей.

5. Ребенок с СДВГ может забывать бытовые вещи и часть пунктов при выполнении задания по плану, они даже могут забывать конечную цель деятельности (плохая оперативная память).

Часто детям с СДВГ снижают оценки из-за того, что они забывают выполнять часть заданий в упражнениях. Рекомендуется отдельно концентрировать их внимание на всех пунктах задания в упражнении. Например, спрашивать именно этого ребенка, что нужно не забыть выполнить в задании.

Кроме того, эти дети склонны забывать свои вещи. Поэтому можно им чаще напоминать о них или отдельно поощрять за то, что не забыл все взять с собой. Эффективным оказывается использование «напоминалок» — маленьких записочек, наклеек в пенале или объявлений на стенке, благодаря которым ребенок может вспомнить о необходимости взять с собой вещь, куда-то сходить или что-то сделать.

6. Ребенок с СДВГ часто отвлекается.

Желательно детей с СДВГ сажать ближе к учителю, чтобы им легче было сосредоточиться, а в случае, если ребенок отвлекся, слегка прикасаться к его руке, чтобы он смог снова сконцентрировать внимание. Возможно специально обсудить с ребенком способы, с помощью которых он сможет не отвлекаться на уроке.

7. Дети с СДВГ плохо ориентируются во времени.

Это никак не связано с интеллектуальным развитием ребенка. Однако ребёнок с СДВГ часто не замечает, что прошло больше времени, чем он рассчитывал. В результате, дети опаздывают, не успеваю что-то доделать. В таких случаях рекомендуется либо самостоятельно напоминать время, либо научить ребенка ставить таймер, либо ставить таймер или песочные часы так, чтоб их видели дети и могли самостоятельно ориентироваться.

8. Ребенок с СДВГ может очень чем-то увлекаться, это его сильная сторона, поэтому в случае, если ребенок в чем-то неуспешен, то можно восстановить его авторитет в глазах одноклассников через привлечение его к деятельности, к которой он проявил интерес и показал свою осведомленность.

9. Дети с СДВГ импульсивны.

Ребенку с СДВГ трудно удержаться и не выкрикнуть на уроке, если он знает ответ, ему трудно не вмешаться в деятельность, если происходит что-то для него интересное.

На уроках возможно введение специальных табличек, на которых дети могут фиксировать ответ на вопрос учителя, чтобы им не надо было терпеть, если отвечает другой ученик. А также возможно введение специального поощрения для ребенка, если он не выкрикнул, проявил терпение. Например, в случае, если ребенок удержался от импульсивного действия, разрешить ему раздать тетради.

10. Дети с СДВГ эмоциональны.

В связи с этим они могут сильно обижаться, если у них что-то не получается или с ними не общаются одноклассники (дети с СДВГ очень коммуникабельны: любят поговорить, пообщаться со всеми). В этом случае ребенку нужна поддержка или помощь в налаживании отношений с одноклассниками, можно вмешаться в игру детей и распределить роли, показав ребенку, как он может участвовать в игре. В противном случае могут возникать конфликты между ребенком с СДВГ и другими детьми.

11. Ребенка с СДВГ можно научить выполнять те вещи, которые для него сложны по физиологическим причинам, но для этого ему нужно создать внешнюю мотивацию.

Для этого используется система поощрения (бонусная система). Ее возможно использовать совместно с родителями. Например, вводится несколько правил (3 правила), которые ребенок должен выполнять в школе, за выполнение которых ребёнок получает «плюсики» от учителя в специальный дневник (такой дневник ребёнок готовит сам дома, красиво оформляя его). Правила должны быть короткие и конкретные. Например, «дожидаться, когда тебя спросит учитель, не выкрикивать», «выполнять все задания в классе», «записывать все примеры в тетрадь» и т. д. При этом за выполнение правил на каждом уроке ребенок получает плюсики, плюсик ставится каждый раз, когда ребенок выполняет правило. Далее родители награждают ребенка за определённое количество «плюсиков». Для этого дома составляется лист вознаграждений: каждый «бонус» стоит определённое количество «плюсиков».

Эта система — исключительно система наград, то есть «минусы» не ставятся и «плюсики» не сгорают. Это связано с тем, что поведение ребенка с СДВГ такое непоседливое, что «плюсики» он будет терять быстрее, чем их накапливать, и таким образом система перестанет работать, ребенок потеряет к ней интерес и, в результате, невозможно будет ребёнка чем-то замотивировать.

Детей с СДВГ необходимо вести только на системе поощрения, система наказаний либо не работает, либо быстро приводит детей с СДВГ к депрессиям, что также ухудшает их поведение.

12. Система выработки навыка желательного поведения может быть использована и для всего класса в целом (Система Б. Фурмана «Навыки ребенка» (Kid’s skills) — есть такая книга).

В этом случае выбирается один навык, которому учится весь класс. Например, быть готовым к уроку вовремя. Это значит, что, как только прозвонит звонок, дети должны ровно стоять около своей парты, на столе должны лежать вещи, необходимые на уроке. Если все дети смогли это сделать, то учитель их хвалит и кладет шарик в специальную банку. Когда банка оказывается полной, это означает, что класс освоил навык. За это дети награждаются тем, что они любят: чаепитие, грамота от директора, поход в зоопарк.

Опыт применения такой программы показал, что при выработке одного навыка дети становятся в целом успешнее во всех сферах и их поведение становится лучше в целом.

13. В целом, ребенка можно привлекать к помощи учителю, это его сильно вдохновит, поднимет ему настроение и мотивирует на сотрудничество.

Большинство детей в своем безграничном стремлении познать окружающий мир готовы обежать своими маленькими ножками всю планету, сунуть любопытный носик во все интересные места и замучить родителей вопросами, что это и почему. А много ли вы знаете первоклашек, кто не бегает на переменах и не вертится на уроках? Неусидчивость и невнимание еще не говорят о патологии – просто он непоседа.

А вот если малыш не может наладить общение с другими ребятами, постоянно совершает одни и те же ошибки, не принимая во внимание отрицательный опыт, и никак не реагирует на переживания и чувства окружающих, тогда пора обратиться к неврологу, чтобы исключить или подтвердить синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Мы подробно расскажем, что такое СДВГ и как справиться с гиперактивным ребенком: как успокоить непоседу и что делать, чтобы направить его неуемную энергию в мирное русло.

Содержание

1. Когда появляется?
2. Причины гиперактивности
3. Признаки СДВГ
4. Разновидности СДВГ
5. Положительные стороны гиперактивного ребенка
6. Как вести себя родителям и учителям супер-непоседы
7. Лечение
8. Рекомендованные лекарства

Когда появляется?

Гиперактивность идентифицируется практически с рождения: у ребенка нарушен сон, он может плакать без причины всю ночь напролет, постоянно выпутывается из пеленок и пытается упасть при любой возможности. Когда малыши начинают ходить, то манежи и коляски воспринимаются как очередное препятствие, которое нужно срочно преодолеть, а каждый предмет необходимо уронить и проверить на прочность.

Но ярче всего признаки проявляются у детсадовских детей и первоклашек, когда они попадают в новый коллектив. Вот тут-то малыш и начинает затевать бесконечные драки, лить беспричинные слезы, капризничать, грубить, отказываться заниматься и слушать педагога – в общем, поступает так, как обычно и ведет себя стандартный гиперактивный ребенок.

Причины гиперактивности

Главные причины развития СДВГ в случае первичного (врожденного) синдрома – генетическая предрасположенность, родовая травма или внутриутробные повреждения клеток головного мозга вследствие инфекции или гипоксии плода. Вторичный (приобретенный) синдром является следствием неприемлемых условий проживания и/или обстановки в семье, отсутствия должного воспитания и внимания к ребенку, а также болезней и черепно-мозговых травм после рождения, которые привели к поражению мозговых клеток.

Признаки СДВГ

Если вы заметили у ребенка некоторые из следующих симптомов, это повод обратиться к неврологу:

• невнимательность;
• рассеянность;
• чрезмерная подвижность, часто не имеющая причины;
• неусидчивость;
• перебивание других, даже если разговаривают не с ним;
• неумение контролировать свои чувства и эмоции;
• быстрое переключение интересов с одного занятия на другое;
• трудность выдержать очередь (начинаются капризы и приставания к взрослым);
• проблемы со сном (вплоть до бессонницы);
• безразличие к переживаниям и чувствам окружающих;
• неумение ладить со сверстниками (пристает, вклинивается в игры других, не умеет дружить).

Разновидности СДВГ

Существует три вида синдрома:

1. есть гиперактивность, но нет дефицита внимания (чрезвычайно умные непоседы);
2. присутствует дефицит внимания, но нет гиперактивности (спокойные и сообразительные, но постоянно витающие в облаках дети);
3. наблюдается и то, и другое (не могут сосредоточиться и усидеть на одном месте, переключают тему разговора, эмоционально нестабильные).

Если у малыша к указанным выше признакам добавляются частые головные боли, энурез, заикание или нервный тик, это свидетельствует о том, что простая форма заболевания перешла в осложненную, и лечение следует начинать незамедлительно.

Положительные стороны гиперактивного ребенка

СДВГ достаточно легко поддается корректировке, если диагностировать его на ранних сроках. Это состояние не такое страшное и непоправимое, как думают многие. У непоседы с синдромом гиперактивности много удивительных черт, на которые следует обратить повышенное внимание.

1. Творческое мышление. С таким ребенком очень интересно общаться, креативные идеи из него буквально фонтанируют. Если его увлечь, то он способен заниматься понравившимся делом длительное время.
2. Скука – это не про него. Яркая индивидуальность и энтузиаст живо интересуется многими окружающими его вещами и явлениями.
3. Энергия бьет ключом. Если его замотивировать, то он справляется с поставленной задачей гораздо быстрее остальных детей.
4. Нестандартный подход к обыденным вещам. Невероятно гибкая психика и незаурядный интеллект позволяют ему найти решение проблемы там, где испытывают затруднение даже взрослые.

Как вести себя родителям и учителям супер-непоседы

Так что же делать родителям с гиперактивными детьми? Потакать их капризам или запирать в жесткие рамки правил и послушания?

• Постарайтесь уделять ребенку максимум внимания: вместе делать задания, внимательно слушать, часто хвалить и одобрять его поступки – повышайте его самооценку!
• Для воспитания выберите мягкие методики. Беспрекословное повиновение и суровые запреты здесь не подойдут.
• Прежде чем наказать, вспомните, что он ослушался не из вредности, а просто потому, что такова особенность его психики. Откажитесь от статических наказаний (поставить в угол), лучше выбрать лишения, но не ограничение его подвижности.
• Больше гуляйте и ходите в походы, чтобы чадо смогло максимально выплеснуть свою энергию.
• Отдайте его в спортивную секцию.
• Развивайте его творческие способности в художественных или танцевальных секциях, актерских курсах.
• Узнайте, может ему понравится лепка из глины или другие ремесла, которым он будет уделять много внимания.
• Организуйте четкий распорядок дня.
• Просите помочь в домашних делах.
• Давайте ему свободное время каждый день – пусть делает, что хочет.
• Сообщите воспитателю детского сада об особенностях ребенка и проследите, чтобы у него была возможность активно двигаться в группе.
• Побеседуйте с учителем о том, как грамотно избежать отрицательных проявлений СДВГ и организовать его эффективное обучение.

Лечение

Диагноз СДВГ ставит детский невропатолог или невролог. Важно обратиться к специалисту как можно раньше, чтобы лечение проходило легко и без последствий для психики.

Что делает врач, если признает ребенка гиперактивным? При простой форме СДВГ обычно назначается курс психотерапии совместно с грамотной организацией воспитания и поведения в семье, детском саду и школе. Эффективным будет прием легких успокоительных средств и препаратов магния.

При осложненной форме помимо психотерапии применяют рефлексо- и лазеротерапию, ЛФК, БОС-терапию, массаж шейно-воротниковой зоны и медикаментозное лечение антидепрессантами и ноотропными веществами.

Рекомендованные лекарства

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Все перечисленные лекарственные средства являются нерецептурными препаратами.

Легкие успокоительные

• Тенотен детский – эффективное, быстродействующее и безопасное средство со сладким вкусом помогает концентрации, улучшению памяти, преодолению тревожности, агрессии и повышенных нагрузок. После курса препарата дети объективно лучше учатся.
• Глицин – недорогой и совершенно безопасный седативный препарат. Нормализует нервную систему, метаболизм и психоэмоциональный фон. Питает мозг и повышает его активность, одновременно с ноотропным действием проявляя функцию тормозного нейромедиатора.
• Нотта – одно из наиболее популярных успокоительных средств в виде капель. Действует аналогично транквилизаторам. Снимает нервное перенапряжение и чувство усталости, борется со стрессом и депрессией.
• Зайчонок – сироп отечественного производства. Нормализует работу эндокринной системы, оказывает легкое обезболивающее действие. Эффективен при усиленных нагрузках на нервную систему и невротических состояниях. Улучшает настроение, не вызывает сонливости. Разрешен даже младенцам.
• Эдас-306 Пассамбра – сироп со сладким вкусом. Помогает при проблемах со сном, гипервозбудимости, неврозах и прочих отклонениях нервной системы. Полностью безопасен, не вызывает сонливость и аллергию, не имеет побочных реакций.
• Помогуша – сироп растительного происхождения имеет в составе витамины группы В, С, РР и магний, что обеспечивает общеукрепляющий эффект.
• Фитоуспоковенок – детский сироп повышает устойчивость к перегрузкам и стрессам. Содержит в составе витамин С.

БАДы

• Лецитин Форте защищает нейроны головного мозга от повреждений и улучшает их взаимосвязь, а также укрепляет миелин.
• Магний + В6 со вкусом вишни или лимона для детей удобнее всего приобрести в виде раствора. Поддерживает устойчивость нервной системы, снимает тревожность и борется с повышенными физическими и психическими нагрузками.

Источники

• Баранов А.А., Белоусов Ю.Б., Бочков Н.П. и др. // Синдром дефицита внимания с гиперактивностью: этиология, патогенез, клиника, течение, прогноз, терапия, организация помощи // М.: Программа «Внимание» // 2007;
• Баулина М.Е. // Актуальные проблемы диагностики синдрома дефицита внимания с гиперактивностью у детей // Практическая психология, 2013.