Как составить миссию семьи

Многими семьями управляют не четкие принципы, а кризисы, настроения, быстрые решения и стремление к сиюминутному удовлетворению потребностей. Едва возникает стресс или напряженность, как тут же появляются симптомы: люди становятся циничными, придирчивыми или молчаливыми или срываются на крик и слишком остро на все реагируют. Дети, наблюдающие такие отношения, постепенно приходят к выводу, что единственный способ решения проблем — это правило «сражайся или сдавайся».

Стержень любой семьи — это то, что не меняется, к чему можно обратиться, это общее видение и общие ценности. Разрабатывая миссию семьи, вы формулируете ее фундаментальные основы.

Эта миссия становится конституцией семьи, нормой, критерием для вынесения суждений и принятий решений. Миссия не только задает направление развития, но и способствует долгой жизни семьи и ее единению. Когда индивидуальные ценности находятся в гармонии с ценностями семьи, ее члены все вместе работают над реализацией общих целей, которые ими глубоко разделяются.

Когда каждый член семьи участвует в общем деле, когда сообща намечаются различные варианты, создается обратная связь, редактируется текст, используются формулировки разных членов семьи, тогда все в семье общаются, взаимодействуют и обсуждают проблемы, имеющие для всех огромное значение. Самые лучшие семейные миссии рождаются в результате совместной работы всех членов семьи в атмосфере взаимоуважения, когда высказываются различные точки зрения и в итоге создается нечто гораздо более значительное, чем то, что каждый мог создать в одиночку.

Из книги Стивена Р. Кови «Семь навыков высокоэффективного человека»

#стивенковикниги #стивенковисемьнавыковвысокоэффективногочеловека #книгирекомендации #литературныйдзен #миссиясемьи

Пандемия Ковид-19 заставила многие работающие семьи остановиться и пересмотреть свои ценности. Три распространенных метода работы могут помочь нам решить, что продолжать делать, а что бросить. Во-первых, определите миссию или цель семьи. Это поможет вам сосредоточиться на значимых вещах, определить приоритеты и исключить из индивидуальных и групповых списков дел те, которые не подходят. Затем поставьте практические, достижимые цели, которые соответствуют миссии вашей семьи, используя стратегию SMART. И наконец, знайте, что делать, если вы сбились с курса. Если вы столкнулись с препятствием, вместо того, чтобы стремительно двигаться к своей цели, остановитесь и все обдумайте. Когда появляются новые обстоятельства, наши ожидания относительно того, чего мы можем реально достичь, тоже могут измениться.

Нет подходящего слова, чтобы описать жизнь работающего родителя. Занятость не подходит. Сидение дома и работа, пока учишь своих детей и кормишь всех несколькими порциями еды в день, возникшая в результате пандемии Ковид-19, заставила многих из нас остановиться и переоценить свои силы. И сейчас, когда начинается новый учебный год и некоторые из нас возвращаются в свои офисы хотя бы на часть недели, как начать работу, не возвращаясь на беговую дорожку “слишком много дел”?

Три распространенные рабочие практики помогут нам решить, что продолжать делать, а от чего отказаться.

• Иметь всеобъемлющую миссию или цель.
• Установите практические, достижимые цели, которые соответствуют этой миссии.
• Пересмотрите свою миссию, когда сбиваетесь с курса.

Уточните миссию вашей семьи

Я знаю одну семью, которая завела традицию постановки целей. Вместо новогодних резолюций они собираются за столом в начале года, и каждый член семьи называет то, чего он хочет достичь в следующем году. Это может быть что-то важное, например, поиск новой работы или катание на велосипеде без колес, или что-то простое, например, сбросить несколько секунд с личного рекорда на 5К или определить количество книг, которые вы хотели бы прочитать за год.

Эти новогодние цели на самом деле являются частью чего-то большего, всеобъемлющей семейной миссии, подобно программным заявлениям многих организаций. Миссия этой семьи – достижение: помочь каждому члену семьи научиться достигать своих собственных целей и поддерживать цели всех остальных членов семьи.

Вероятно, у вашей семьи есть всеобъемлющая семейная миссия, даже если вы не задумывались о ней или не говорили о ней в таком ключе. Вкладывает ли ваша семья средства в решение проблемы изменения климата? Ваша религиозная община? Великая природа? Есть ли у вас фраза или семейная поговорка, которой вы описываете свой клан другим? Это все подсказки о цели вашей семьи.

Если у вас еще нет слов, которые вы регулярно используете, придумайте фразу, которая соответствует миссии вашей семьи. Спросите своих детей, что они думают по этому поводу. Сделайте ее короткой, чтобы ее было легко запомнить и повторять. Вам не обязательно записывать ее где-то, хотя вы можете повесить ее на семейную доску объявлений, если хотите. Размышления и повторения помогут вашей семье двигаться в том же направлении. Семейная миссия поможет вам сосредоточиться на главном, расставить приоритеты и исключить из индивидуальных и групповых списков дел то, что не подходит.

Когда я был маленьким, моя семья говорила: “Нас никогда не укачивает”. Да, на самом деле нас никогда не укачивало, но на самом деле это означало, что независимо от того, что делали другие вокруг тебя (например, тошнило), ты всегда принимал вызов. От вас ожидали, что вы будете говорить и отстаивать свою позицию, даже перед родителями. Из этого получались шумные семейные ужины и, впоследствии, настойчивые взрослые.

Семейная мантра моей подруги Кристин гласила: “Образование: Это единственное, что никто не может у тебя отнять”. Несмотря на то, что отец Кристин погиб в результате несчастного случая на производстве, когда ей было четыре года, мать Кристин научила своих детей цели семьи, и Кристин, ее братья и сестры окончили среднюю школу и поступили в профессиональную школу или колледж.

Устанавливайте краткосрочные цели SMART

Вы, вероятно, используете цели SMART на работе, чтобы помочь создать достижимые цели. Вот что означает SMART в контексте рабочей семьи:

• S=Specific. Вместо того чтобы ставить перед 10-летним ребенком цель быть “добрее” к соседу, поставьте перед ней цель сказать: “Здравствуйте, мистер Уокер”, когда она его увидит. Это даст ей понять, что значит для вас быть добрее.
• М=Измеримость. Поставив перед своим 12-летним ребенком цель научиться самостоятельно стирать белье, ее легко отследить и оценить. Наклонившаяся башня из толстовок или аромат грязных носков, засунутых под кровать, укажут на его прогресс.
• А=Достижимо. Если вы ставите слишком большие цели или пытаетесь решить слишком много задач одновременно, вы будете унывать и чувствовать себя неудачником. Чтобы избежать такой участи, прежде чем просить члена семьи взять на себя обязательство, проверьте его: Сможете ли вы с этим справиться? Дашь ли ты мне знать, если это покажется тебе слишком сложным? Как долго, по-твоему, это займет у тебя времени? Это важный жизненный навык – оценивать, что и когда вы можете сделать. Это относится и к вам. Поэтому задавайте себе те же вопросы, прежде чем приступать к проекту. Говорите прямо и предлагайте альтернативные варианты, если вы не уверены, что сможете достичь цели в установленные сроки.
• R=Relevant. Ваши индивидуальные цели должны соответствовать миссии вашей семьи. Я знаю одну семью, чья главная миссия заключается в том, чтобы все научились быть независимыми – даже их куры находятся на свободном выгуле. Введение почасового расписания с минимальной гибкостью не соответствовало бы миссии этой семьи – или ее индивидуальным целям. Цель домашнего обучения, при которой члены семьи определяют темы, представляющие интерес, и разрабатывают мероприятия для дальнейшего изучения, повысит вероятность того, что люди достигнут своих целей и будут служить семейной миссии.
• T=Временные рамки. В то время как семейные миссии не обязательно должны иметь конечную дату, цели SMART всегда имеют ее. Спросите своего 12-летнего ребенка, сколько времени ему понадобится, чтобы научиться самостоятельно стирать белье. Если это кажется вам разумным, то это и есть конечный срок. Но если его красная футболка окрашивает всю остальную одежду в розовый цвет, или если у вас есть другие причины думать, что он испытывает трудности, возможно, вы захотите продлить срок. Но всегда имейте крайний срок – и такой, на который он согласится.

Пересмотрите свою миссию, если вы сбились с курса

А как насчет тех хорошо спланированных целей, которые наталкиваются на серьезные препятствия? Хотя первый инстинкт большинства людей – искать пути к достижению цели, важно остановиться и обдумать ситуацию, когда вы столкнулись с неудачей. Спросите: Нужно ли нам вернуться к нашей миссии или цели? Нужно ли нам изменить наши цели? Поставить новые? Когда появляются новые обстоятельства, наши ожидания относительно того, чего мы можем реально достичь, тоже могут измениться.

Когда Мюриэл узнала, что ей предстоит годичное лечение от рака груди, она созвала семейное собрание, чтобы решить, как она и ее семья смогут пройти через это вместе. Их семейной миссией была приверженность семье – мы добиваемся успеха вместе, держась вместе. К концу встречи старший сын решил взять годовой отпуск в колледже, чтобы остаться дома и работать поблизости. Двое детей-подростков вызвались выполнять обязанности по дому. Бабушка согласилась проверять младшего, чтобы он делал домашние задания и занимался на саксофоне. Муж Мюриэл взял на себя труд лично поддерживать ее на протяжении всего курса лечения, оформив у своего работодателя семейный медицинский отпуск на самые трудные месяцы. Их хорошо продуманный план не работал идеально весь год; время от времени его приходилось переосмысливать и корректировать. Но семье удалось поддержать Мюриэл и друг друга, укрепив гордость за совместную работу.

Кто-то однажды сказал мне: “Вы не являетесь настоящим менеджером, пока не поймете, что именно вам не нужно делать, чтобы оставаться успешным”. Эти три приема помогут вам заново определить, как будет выглядеть жизнь после пандемии, когда вы решите, что можно отложить, задержать или отбросить. Вы все равно будете заняты. Работающие родители всегда заняты. Но ваши приоритеты будут ясны, что уменьшит стресс и сделает вас счастливее.

Об авторе

Присцилла Кламан – президент компании Career Strategies, Inc., расположенной в Бостоне и предлагающей услуги карьерного коучинга для частных лиц и управления карьерой для организаций. Она также является автором HBR Guide to Getting the Right Job.

Подняться над сиюминутными проблемами, посмотреть на семейную жизнь с высоты глубоких смыслов и понять, насколько незначительны бытовые конфликты. Миссия семьи — это возможность не просто уйти от вечерних скандалов

фото:www.xossip.com

Подняться над сиюминутными проблемами, посмотреть на семейную жизнь с высоты глубоких смыслов и понять, насколько незначительны бытовые конфликты. Миссия семьи — это возможность не просто уйти от вечерних скандалов, но и прожить долгую, гармоничную жизнь вместе.

У каждого — своя

Прежде чем создать семью, партнеры должны узнать друг друга. Но большинство пар на первом этапе объединяет сексуальное влечение. И прояснять у новой девушки ее взгляды на жизнь кажется делом неактуальным. Когда же период влюбленности проходит, интимные отношения перестают компенсировать внутреннюю непроясненность смыслов. Поэтому уже на этом этапе многие пары распадаются с формулировкой «Мы такие разные!».

Ценностно-смысловой уровень — это отношения другого порядка. При близости, основанной на общих взглядах, одинаковом отношении к миру, друг другу, людям, естественные различия людей в эмоциональной сфере, воспитании, традициях не столь разрушительны. Скорее, они обогащают отношения, добавляя в них пикантности.

Поэтому как можно раньше, уже «на берегу», старайтесь узнать партнера получше. Ищите объединяющие вас жизненные ценности. Собственно, на первом этапе это и является основной задачей.

Вадим Борисов, практикующий йог, семейный психолог, руководитель культурно-просветительского центра «Таттва»:

 — Основная причина кризиса в семье, как и в любом обществе, — это не экономические или политические проблемы, а отсутствие смысла, который бы объединял людей. Если мы пренебрегаем философией семьи, в какой-то момент ответа на вопрос: «Зачем мы вместе?» — просто не находим. Отсутствие этого ответа и приводит к разрыву. Поэтому наши ценности и то, что мы хотим реализовать в жизни вместе, должно быть сформулировано в миссии семьи. 

Миссия: перезагрузка

Сиюминутные проблемы и в уже сложившейся семье заставляют забывать о глубоком жизненном смысле.

— Мы пытаемся компенсировать эту бессмысленность различными способами: половым влечением, образованием детей, общим бизнесом, хозяйством, развлечениями и прочим, — анализирует Вадим.

В какой-то момент может оказаться, что вас больше не вдохновляют прежние смыслы. Значит, пришло время их пересмотреть: «Прошло 5 лет, как мы женаты. Ради чего мы вместе теперь?»

Многие пары испытывают сильный кризис в момент, когда дети вырастают и начинают самостоятельную жизнь. Это происходит потому, что для них именно дети являются объединяющим звеном, а когда они покидают отчий дом, у родителей возникает недоумение: «А зачем мы вместе?»

Если вы снова и снова возвращаетесь к пониманию самых глубоких вопросов, происходит очень ценное взаимодействие.

— В этом случае мы глубоко развиваем взаимоотношения, — уверен эксперт. — Люди становятся близкими не потому, что у них общее хозяйство и дети, а потому, что у них общие взгляды на жизнь. Если в этом они близки, то союз долговечен.

Подсказки

Миссия каждой семьи глубоко индивидуальна. Но есть и универсальные основы.

Религия. Традиционно объединяющим смыслом в разных мировых традициях была религия — перед лицом великих смыслов супруги готовы не придавать большого значения бытовым разногласиям. В таком случае брак всегда достаточно крепкий, идея развода даже не обсуждается.

Нравственные ценности. Верность, правдивость, преданность — все, что для нас ценно, должно быть названо и в миссии. Принимая любые решения в жизни, нужно вспоминать этот список, чтобы понять, соответствуют действия ценностям, или мы изменяем им в угоду каких-то обстоятельств.

Семейные традиции. «Я с тобой, потому что у нас есть дети, родственники, мне все это очень близко и дорого». Благодаря родственным взаимосвязям мы выходим из скорлупы эгоизма, тесного квартирного мирка и пытаемся делать что-то и для других. Сила семейных традиций позволяет оставаться людям вместе и служить примером для будущих поколений.

Миссия — это не цели

Важно понять, что миссия — это не жизненный план и не цели, которых мы должны достичь. Это ценности, которые помогают нам это сделать.

Например, наша цель — поступить в университет. Она появилась потому, что образование для нас — это жизненная ценность.

— Вот еще пример, — продолжает наш эксперт. — Мы считаем преданность ценностью семьи. Однако со временем муж обнаруживает, что жена не молодеет, а количество молодых женщин вокруг не уменьшается. Но это никак не влияет на него в плане преданности своей жене. Он культивирует преданность по-прежнему. Получается, обстоятельства меняются, но ценности остаются.

Как же ее написать?

— Кто-то может сказать: «Я человек простой, не философ. Мой партнер — тоже достаточно простой человек. Зачем нам миссия?», — рассуждает Вадим. — Но ее создание — это необходимость для любой семьи. Просто у каждой она наполнена собственными смыслами.

– Найдите время, чтобы обсудить миссию вашей семьи.

– Каждый должен сам подумать и записать свое понимание цели вашего союза.

– Пункты индивидуальных миссий, которые пересекаются друг с другом, возьмите за основу общей — и напишите ее вместе. Причем миссия может выглядеть совершенно по-разному. Как объемное эссе, список слоганов или один афоризм. Главное, чтобы она была понятна партнерам.

– Миссия должна содержать максимально широкое значение. Не ограничивайтесь личными отношениями, общением с детьми и родственниками. Пусть это будет максимально широкое видение того, как вы вдвоем позитивно влияете на этот мир.

– Миссия — это не тот документ, который вы кладете в стол. Это руководство к действию в повседневной жизни. Так же, как в развитых компаниях миссия не просто висит на стене в кабинете директора, а осознается всеми сотрудниками, до уборщиц и вахтеров. В семье миссия должна разъясняться и детям.

– Периодически возвращайтесь к миссии, меняйте, дописывайте. Миссия семьи — это не то, что можно решить раз и навсегда. Подобно проявлению фотоснимка, со временем она может дополняться и видоизменяться. На это могут уйти годы, а то и вся жизнь.

Требования и давление на работе, а также желание добиться успеха в жизни могут затмить необходимость заботиться о домашнем фронте. Если это произойдет, это может сказаться на вашей семье, если вы не поставите перед семьей цели по решению этой проблемы. Вы можете утверждать, что много работаете для своей семьи, но ваша семья может страдать из-за вашей работы и других обязательств.

Требования семьи могут быть непосильными: у вас есть супруг, о котором вы заботитесь и делитесь своим временем и любовью, и у вас, вероятно, есть дети, которые зависят от вашей доступности, заботы и поддержки для их позитивного роста и развития.

Неспособность планировать семейную жизнь так же, как мы планируем нашу работу, карьеру и общественную деятельность, может быть причиной распада семьи. Определенные семейные цели могут помочь избежать этого.

Ниже выделено понимание того, как вы можете ставить перед собой семейные цели. Они помещены рядом с примерами целей, которые могут привести к гармонии в вашей семейной жизни.

Каковы семейные цели?

Есть разные способы взглянуть на семейные цели. Один из способов — они представляют желания, которые вы планируете реализовать для своей семьи. Однако другое мнение рассматривает семейные цели как «любую цель, для достижения которой по своей сути участвует другой член вашей семьи».

Глядя на это с этой точки зрения, становится ясно, что вы не сможете достичь своих семейных целей без сотрудничества с членами вашей семьи. Например, для достижения цели по поддержанию мира в семье требуется сотрудничество вашего партнера (и, возможно, ваших детей).

Почему важно ставить семейные цели?

Все, что исходит от вашей семьи, является продуктом ваших решений и решений вашего супруга или партнера.

Хотя вы можете достичь определенного уровня успеха как личность, ваш успех станет более значимым, когда ваша семья сможет почувствовать ваше влияние. Как супруг (а) или родитель, вы должны взять на себя ответственность за то, чтобы ваша семья двигалась в правильном направлении, поэтому важно ставить перед собой цели.

Счастливая семья не возникает случайно или случайно; это продукт как благих намерений, так и порой сложных решений, направленных на успех вашей семьи. Постановка целей для принятия этих решений — важный шаг, который вы должны сделать для своей семьи.

Как ставить семейные цели

Установление целей для вашей семьи не должно быть сложной задачей. Вот несколько вещей, которые следует учитывать, чтобы ставить семейные цели легко и весело.

1. Чего вы и ваш супруг (а) хотите для своей семьи?

Каждая семья уникальна, поэтому вы должны решить вместе с супругом, что вы хотите для своей семьи. Подумайте о том, как вы хотите, чтобы ваша семья выглядела каждый день, или чего бы вы хотели достичь через месяц, год или через 3, 5 или 10 лет.

2. Каким семьям вы хотите подражать?

Есть хорошие примеры некоторых семейств, которым вы, возможно, захотите подражать. Оглянись. Какие из замеченных вами добродетелей, по вашему мнению, являются желанными добродетелями, которыми вы можете воспользоваться в своей семье? Запишите их и проверьте, можете ли вы придумать подобные вещи для своей семьи.

3. Чего вы видели в других семьях, чего хотели бы избежать?

Видели ли вы вокруг себя что-нибудь, что вы воспринимаете как угрозу для семьи? Пришло время поставить собственные цели, чтобы убедиться, что вы их не испытаете. Например, постоянное возвращение домой поздно может обострить отношения между мужем и женой. Если вы заметили эту тенденцию, вы можете поставить цель ежедневно возвращаться домой в запланированное время, которое можно считать достаточно ранним.

4. Каковы текущие проблемы в вашей семье?

Большинство проблем в семьях сохраняется, потому что и муж, и жена (и, возможно, дети тоже) не сидели, чтобы достойно поговорить о них. Когда вы говорите о проблемах, а также обсуждаете возможные решения, вы можете сформулировать семейные цели, которые позволят решить эти проблемы.

5. Как сделать семью крепкой, здоровой и счастливой?

Сохранение вашей семьи крепкой, здоровой и счастливой должно быть главным приоритетом в постановке ваших целей. Следующие характеристики определяются как характеристики крепких семей: эффективное общение, эмоциональная вовлеченность, поощрение, признательность, приверженность семье, социальная связь, способность адаптироваться, четкое определение ролей, время, проведенное вместе и т.д. Подумайте, как вы можете развить эти качества в своей семье и ставьте перед ними цели.

20 примеров семейных целей и стандартов

Готовы ставить перед собой семейные цели? Ниже вы найдете несколько примеров, которые помогут вам и вдохновят вас.

1. Поддерживайте взаимное уважение

Одна из причин конфликтов в семье — неуважение друг к другу. Взаимное уважение описывается как «разговаривать друг с другом в уважительной и внимательной манере, помнить о своем партнере при принятии решений и реагировать на потребности и желания вашего партнера».

2. Воспитывайте ответственных, продуктивных и счастливых детей

Воспитание ответственных детей происходит не случайно. Это знают родители со взрослыми детьми. У вас есть шанс спланировать, насколько ответственными, продуктивными и счастливыми вы хотите, чтобы ваши дети были.

3. Вести активную религиозную жизнь

Если вы следуете религии, религиозная преданность может сыграть ключевую роль в браке. С одной стороны, это может помочь вам сохранить духовную и моральную непорочность; с другой стороны, это помогает вам принадлежать к сообществу людей, где ваша семья также может получить внешнюю поддержку и поддержку.

4. Обеспечьте достаточное финансирование.

Существует клише, согласно которому деньги — это сахар в супе. Хотя это может быть предметом споров, правда заключается в том, что отсутствие достаточных средств в семье может создать стресс и напряжение. Следовательно, стоит стремиться к тому, чтобы обеспечить достаточное финансирование для нужд вашей семьи.

5. Имейте и выполняйте семейный финансовый план

Вы должны составить долгосрочный финансовый план для своей семьи. Это включает рассмотрение планов сбережений, инвестиционных планов, планов обучения детей и т. Д.

Если вы не знаете, как начать составлять финансовый план, эта статья может вам помочь.

6. Преодолевайте конфликт зрелым образом

Вы не можете избежать конфликтов или недоразумений в семье, но вы можете решить их решительно и зрело. Вам следует подумать о создании работоспособного шаблона для разрешения конфликтов.

7. Расти и стареем вместе (долголетие)

Основная цель брака — товарищеские отношения, и один из способов максимизировать их — долгое время жить вместе. Планируйте то, что вы сами контролируете, чтобы жить вместе долго, например, снижение стресса, жизнь счастливо, здоровое питание и упражнения.

8. Поддерживайте открытое и продуктивное общение

Поощряйте открытое и продуктивное общение в семье. Если возможно, выделяйте каждую неделю день для «рассказать все», где каждый член семьи поделится своими желаниями, болью и мнением о событиях в семье и направлении, в котором она движется.

9. Создавайте семейные ценности, видение и миссию

Видения, миссии и основные ценности хороши не только для отдельных лиц или корпоративных организаций, но также применимы к семье. Имейте определенные ценности и миссию для семьи и то, над чем вы все вместе работаете.

10. Создайте баланс между работой и личной жизнью

У большинства людей это уже есть желание, но вы должны более целенаправленно изучать и применять секреты для создания баланса между работой и личной жизнью . Больше всего в этом нуждается ваша семья.

11. Поощрение и обеспечение образования на высшем уровне.

Вы можете поставить своей целью поддержать членов своей семьи средствами для достижения максимально возможного уровня образования. Это потребует нестандартного мышления, чтобы получить достаточный доход.

12. Начать семейный бизнес.

Вы можете спланировать создание богатства в своей семье, открыв семейный бизнес, и это наследство вы можете передать своим детям.

13. Проводите время вместе

Поставьте себе цель проводить время с семьей. Если возможно, храните телефоны и гаджеты дома, чтобы проводить больше времени с семьей .

14. Найдите время для каждого члена семьи

Каждому члену вашей семьи нужно проводить с вами свое время. Независимо от того, являетесь ли вы папой или мамой, поставьте себе цель проводить один раз со своим супругом и каждым из ваших детей еженедельно или два раза в месяц. Это поможет вам стать ближе к ним и понять их заботы и потребности.

15. Создавайте семейные поездки и особые каникулы

Один из способов создать счастливую семью — взять с собой семью в особые праздники и поездки. Людям может быть скучно в их непосредственном окружении, и им может потребоваться свежая атмосфера, чтобы расслабиться. Вы можете планировать это дважды в год или один раз в год в зависимости от вашего бюджета.

16. Устройте неожиданные вечера со своим супругом.

Сознательно привнесите немного экстаза в свой дом, планируя несколько неожиданных свиданий с супругом.

17. Соблюдайте план семейной диеты.

Создайте здоровую семью, следя за тем, чтобы в вашей семье было здоровое питание. Время от времени составляйте особый план диеты для членов вашей семьи, чтобы укрепить здоровье семьи.

18. Тренируйтесь вместе

Сделайте свою семью подходящей семьей. Развлекайтесь с членами своей семьи, выделяя время для совместных тренировок в помещении или на улице.

19. Составьте семейный список дел

Еще один способ укрепить единство ума и цели в семье — составить список дел. Например, составьте коллекцию книг для чтения или фильмов для просмотра и выделите время, чтобы обсудить их позже.

20. Начните семейную благотворительную или благотворительную деятельность.

Сделайте наследие своей семьи, создав благотворительный фонд или благотворительный фонд, обслуживающий людей с особыми потребностями. Если у вас нет времени и ресурсов для его создания, вы можете взять на себя обязательство оказывать регулярную поддержку благотворительной организации по вашему выбору.

Последние мысли

Помните, что при постановке семейных целей вашей конечной целью будет создание крепкой, здоровой и счастливой семьи. Быть сильным означает, что ваша семья крепко связана друг с другом и что каждый член семьи чувствует себя важным и связанным с семьей.

Быть здоровым означает взаимную любовь и уважение, и каждый человек в здравом уме, теле и душе.

Быть счастливым означает, что в вашем доме мало скучных моментов; вы все веселитесь, и каждый чувствует себя частью семьи.

Люди ожидают, что они будут жить по негласному стандарту. Это человеческая природа. Это особенно верно для супругов, которые стремятся установить высокий стандарт друг для друга (иногда слишком высокий). Но вы когда-нибудь четко определяли этот стандарт со своим партнером? Вы когда-нибудь садились и говорили о том, какой дом вы все вместе хотите создать для своих детей? Потому что на самом деле, как вы можете ожидать вести образ жизни или для определенной цели, если вы и ваш партнер намеренно не решите это вместе? Вот тут и вступает ваша семейная миссия.

Что такое семейная миссия?

В 1989 году Стивен Кови, бизнес-консультант, прошедший обучение в Гарварде, написал книгу под названием « 7 навыков высокоэффективных семей». Кови часто просил своих клиентов написать формулировки миссии из одного предложения об их цели, но понял, что формулировки миссии были столь же (если не более) важны для семей, которые работают по системам цели, ценностей и целей. По словам самого Кови: «Цель состоит в том, чтобы создать четкое, убедительное представление о том, что вы и ваша семья все о».

Таким образом, формулировка вашей семейной миссии – это определение того, чем вы действительно хотите заниматься и чем хотите быть. Это миссия и цель, которая может управлять вашей семейной жизнью каждый день, помогать держать вас, вашего партнера и детей на пути к достижению того, к чему вы стремитесь.

Как составить семейную миссию

Согласно Lasting, ведущему приложению для консультирования пар, важно начать с некоторой здоровой саморефлексии. Что действительно важно для вас? Какова цель вашей семьи? Вот пять вопросов, чтобы сдвинуться с мертвой точки:

• Какие слова лучше всего определяют ваши отношения?
• В какой дом вы хотите пригласить людей?
• Чем вы хотите, чтобы вас запомнили?
• Какую историю (ы) вы хотите рассказать о своей семье позже в жизни?
• В совокупности, когда вы в лучшем / худшем?

По сути, эти вопросы призваны помочь вам поговорить о важных вещах в жизни.

После того, как у вас есть время для серьезного размышления, вот шаблон, который поможет вам разработать формулировку вашей миссии:

1. Какую среду вы хотите развивать?
«Миссия нашей семьи – создать место А, В, С…»

2. Как эта среда пойдет на пользу членам вашей семьи?
«… чтобы члены нашей семьи могли стать D, E, F …»

3. Как члены вашей семьи принесут пользу миру?
“… чтобы G, H, я в мире”.

Например, вот что из своей собственной семьи Кови изложил в своем заявлении о миссии: «Миссия нашей семьи состоит в том, чтобы создать благоприятное место для веры, порядка, истины, любви, счастья и расслабления и предоставить возможность каждому человеку стать ответственно независимым и эффективно взаимозависимы, чтобы служить достойным целям в обществе “.

Почему вы должны поделиться своей семейной миссией с миром

Нет лучшего способа привлечь себя к выполнению миссии своей семьи, чем делиться ею с другими. На самом деле, исследования показывают, что у вас в два раза больше шансов достичь поставленных целей, если вы поделитесь ими с другими. И когда вы берете на себя ответственность за свои цели, вы сообщаете другим, что цель важна для вас и вашей семьи. Это способ пригласить их в свой внутренний мир.

«Совместное использование формулировки миссии вашей семьи может действительно способствовать более тесной дружбе между вами, вашей семьей и другими людьми, приходящими в ваш дом», – говорит Стив Дзедзич, основатель Lasting. «Когда вы делитесь своей миссией с другими, вы делитесь тем, что действительно важно для вас. Вы делитесь тем, кем хотите стать, и своим глубоким стремлением к семейной жизни. Это уязвимый момент, который создаст ваше общее соединение и откроет отличный разговор ».

Готовы ли вы быть еще более намеренным в отношении ваших семейных ритмов, ценностей и целей? Загрузите Lasting и ознакомьтесь с серией «Семейная культура» для оценки, удивительных данных и полезных советов для продвижения вперед.

Опубликовано в декабре 2018 г.

ФОТОГРАФИЯ: Emily Anne Photography, LLC