Как не отчаяться при поиске работы
Что мы испытываем, когда квест «Найди работу» слишком затянулся? Правильно, мы нервничаем, плохо спим, мало едим, нам ничто не в радость, а уровень нашей самооценки оставляет желать лучшего. В конце концов, отчаявшись, мы готовы уже согласиться на любую работу, даже если априори знаем, что она придётся нам не по душе. О том, как избежать этих плачевных последствий и не опустить руки при поиске работы, мы сегодня и поговорим.
1. Найдите то, что поможет вам сохранить веру в себя и свои силы
Это может быть что угодно. Ваш прошлый успешный рабочий опыт. Полученное образование. Группа поддержки, состоящая из семьи и друзей. Постарайтесь вспомнить все свои заслуги, всё, за что вы можете собой гордиться, начиная от победы в школьном футбольном матче и заканчивая выигрышем крупного тендера на прошлом месте работы.
Если всё вышеперечисленное не помогает, то достаньте из недр семейных альбомов свою детсадовскую фотографию. Посмотрите в глаза этому ребёнку и вспомните, как много обещаний дали ему тогда: стать лётчиком, большим начальником, счастливым человеком наконец. Его-то вы уж точно не сможете обмануть, верно?
2. Расставьте все точки над i
Иногда мы не можем найти работу просто потому, что не знаем, что именно ищем. Мы бормочем что-то вроде: «Хочу зарплату не менее N тысяч рублей» или «Хочу работать по полученной в университете специальности». Когда же судьба так услужливо преподносит нам то, о чём мы, собственно, её и просили, у нас возникает ворох недовольств и сомнений: «Нет, зарплата, конечно, достойная, да и учился я этому пять лет, но я не уверен, что смогу взвалить на себя такую ответственность / каждый будний день приезжать в офис, который находится на другом конце города / перерабатывать» и так далее.
Для того чтобы не попасть в эту ловушку под кодовым названием «Что просил, то и получил», у вас не должно быть размытых представлений по поводу своей будущей работы. Возьмите листок бумаги и подробно опишите всё, чего вы ожидаете от дела всей жизни, начиная от должностных обязанностей и размера зарплаты и заканчивая наличием в офисе дресс-кода и кофемашины.
Возможно, составив подобный список, вы поймёте, что хотите слишком многого. По крайней мере на данный момент. И это не трагедия, и это совсем не означает, что вы должны похоронить свои мечты, даже не дав им шанса стать явью.
В подобном случае очень важно помнить о своём идеале. И знать, на что вы готовы, пока его не предлагают.
3. Помните, что ваша жизнь — это не только поиск работы
Когда в кармане остаются последние 500 рублей, когда все ваши друзья в социальных сетях считают своим моральным долгом постоянно спрашивать вас: «Ну как, нашёл работу?», когда вы каждый час заходите на сайты с вакансиями — очень просто заработать нервный срыв.
Да, поиск работы — это ваш главный приоритет на данный момент. Но при этом не забывайте, что ваша жизнь проходит. И в описанных выше случаях она проходит в мучениях. Да, вы ищете работу, но это вовсе не означает, что вы должны забрасывать тренировки, хобби, друзей — всё то, что приносит вам радость. Да и вряд ли ваш будущий работодатель захочет видеть в своей команде нервного, истощённого, хмурого человека, в которого вы очень скоро превратитесь, если будете жить лишь одной мыслью — найти работу.
Не утешайте себя тем, что будете жить по полной, как только найдёте работу. Если вы не умеете быть счастливым каждую минуту своей жизни, даже если эти минуты выпали на трудные времена, вы не умеете быть счастливым в принципе. И как только вы получите долгожданную работу, сразу же найдёте себе множество других поводов для страданий.
4. Ищите обходные пути
Нехватка денег — это основная причина, по которой мы соглашаемся на работу, которая принесёт доход, но не радость. Если чувствуете, что ещё не всё потеряно, и у вас есть силы бороться — не сдавайтесь, не соглашайтесь на меньшее. Обеспечьте себе финансовый тыл: попробуйте себя в роли фрилансера или найдите временную работу со свободным графиком. Так вы сможете спокойно искать то, что будет вам по душе, не переживая при этом, что, когда вас пригласят на очередное собеседование, у вас просто не окажется денег на дорогу.
Есть ещё один обходной путь — вернуться на прошлое место работы, если ваша должность ещё свободна, конечно. Способ, который для многих людей кажется катастрофой. Сама мысль о возвращении к тому, из чего вы однажды выросли, — просто дичайший кошмар. Сделать шаг назад. Сдаться. Проиграть. Расписаться в собственном бессилии.
Но не забывайте:
Нет ничего чудовищнее того, что мы можем внушить себе сами.
Джон Стейнбек
Большинство ваших коллег через неделю уже и не вспомнят, что какое-то время вы отсутствовали. Земля вертится, жизнь продолжается, у всех свои проблемы, и если вы сами не окрестите себя неудачником, то и никто этого не сделает.
Какую бы стратегию вы ни избрали, главное — знать себе цену. Парализующий страх, а не наши неумения — вот что в большинстве случаев бывает реальной причиной наших неудач. Будьте смелым настолько, чтобы работать не только потому, что «так надо» и «мне за это платят», а потому, что вы действительно получаете удовольствие от того, чем занимаетесь.
А что вам когда-то помогло или помогает не отчаяться при поиске работы?
Поиск работы сам по себе доставляет немалый психологический дискомфорт. А если ещё и отказы от работодателей следуют один за другим, впасть в отчаяние, может даже уравновешенный человек. А это создаст ещё больше трудностей с трудоустройством.
На рынке труда сейчас время работодателей. По оценкам специалистов, на каждую вакансию приходится 4-5 претендентов. В некоторых регионах, эта пропорция ещё больше. Так что выбирать им есть из кого.
Винить компании в том, что они не реагируют на ваше резюме или нерадивых кадровиков, не умеющих на собеседовании разглядеть хорошего специалиста, бесполезно. На результаты вашего поиска подходящего места работы, это никак не повлияет.
Сейчас не самое подходящее время копаться в себе и искать кто же виноват, что вашу кандидатуру везде отклоняют. Причин может быть масса.
Докопаться до истины порою практически невозможно. Тут важно себя держать в готовности к действию и объективно оценивать складывающуюся обстановку.
1. Поддерживайте физическую форму в оптимальном состоянии
Приглашение на собеседование может поступить неожиданно. Человек с потерянным взглядом, не способный чётко и внятно отвечать на поставленные вопросы, вряд ли произведёт хорошее впечатление. А значит и шансы успешно пройти отбор у рекрутёра будут невелики.
Начинайте утро с зарядки. Выделяйте время в течение дня для физических упражнений или хотя бы прогулки. Это поможет сохранять бодрость и легче справляться со стрессом.
2. Не стесняйтесь давать выход отрицательным эмоциям
Не держите обиды “в себе”. Поделитесь своими мыслями с близкими или друзьями. Совет со стороны сейчас может быть очень подходящим. А слова поддержки помогут сохранить уверенность в себе.
Используйте психологические приёмы, позволяющие избавиться от негатива. Информации по этой теме сейчас много. Можно без труда найти то, что поможет именно вам.
3. Старайтесь объективно оценить причины отказа
Если на ваше резюме долго не поступает никаких откликов, возможно, что при его составлении допущены ошибки. В интернете десятки статей, как сделать своё резюме привлекательным для работодателя. Посмотрите, всё ли в вашей анкете соответствует этим рекомендациям.
Если отказы следуют после пройденных собеседований, возможно, что вы не достаточно подготовлены к этому процессу. Как правило, собеседования во всех компаниях проходят по схожему сценарию. Да и вопросы соискателям задают похожие.
Почитайте, как правильно на них нужно отвечать. Как грамотно подготовить презентацию о себе. На каких профессиональных навыках нужно сделать упор, а о каких моментах лучше умолчать.
Обратите внимание на ваши социальные сети. Может быть фотографии, размещённые на ваших страницах или публикуемый контент настораживают потенциального работодателя? Сделайте свои аккаунты закрытыми. Хотя бы на период поиска работы.
4. Не ругайте себя
Многие, столкнувшись с подобными проблемами, начинают вспоминать свои прошлые ошибки. “А вот если бы я послушался родителей и поступил в другой ВУЗ“; “Предлагали мне идти на другую должность, нужно было соглашаться” и т.п.
Прошлых ошибок уже не исправить. Сейчас нужно максимально укреплять свою уверенность в успешном исходе дела. Причины отказов могут быть связаны совсем не с вашим профессионализмом или возрастом. Даже очень сильным специалистам приходится сталкиваться с отказами.
5. Проявляйте как можно больше активности
Не ответили на резюме, отправьте его ещё раз. В конце концов, позвоните и уточните, попала ваша анкета на рассмотрение или нет. Используйте как можно больше источников поиска работы. Проявляйте настойчивость.
Ну и самое главное, сохраняйте спокойствие. На пути к любой цели приходится преодолеть немало препятствий. Вот и каждый отказ, это как очередная ступенька. Чтобы получить желаемое, какое-то их количество придётся пережить. Значит, чем больше вам отказали, тем ближе нужный результат.
А вам приходилось сталкиваться с отказами от работодателей во время поиска работы? Как вы на них реагировали? Поделитесь в комментариях.
Ставьте лайк если информация была полезной и подписывайтесь на канал чтобы не пропустить новых публикаций.
|
во время поиска работы? Как не впасть в депрессию во время поиска работы?
Во первых, важно понять что редко кого приглашают на работу после первого же пройденного собеседования. Часто собеседования заканчиваются словами “Спасибо, мы рассмотрим еще несколько кандидатур и если остановимся на Вас, то позвоним”, или чем то с тем же смыслом. Заканчивать на этом поиск работы и сидеть ждать их звонка не нужно, лучше продолжать рассматривать вакансии и искать другие варианты. Работу Вы в любом случае найдете, ту для которой Вы подходите, а значит ту, с которой Вы лучше будете справляться и от которой будете получать удовольствие. Отказали в одном месте- найдите в этом плюсы, например такие: -все равно далеко добираться; -женщина которая собеседование проводила- какая то злая тетка и работать под ее руководством наверняка не сладко; -обязанностей куча, а зарплата того не стоит; -у них постоянно вакансии открыты, значит никто там долго не задерживается. Главное верьте в себя, похвалите себя в резюме, которое несете на собеседование, старайтесь хорошо выглядеть чтобы чувствовать себя увереннее. Если Вас не взяли – это не значит что Вы показались им плохим специалистом, а скорее потому, что у других кандидатов был опыт работы с обязанностями более близкими к тем, что нужно делать на этой работе, а значит их нужно будет меньше обучать. Работа найдется, а кто Вас не взял- это их проблема, если они выберут “не того” человека. Я в позапрошлом году тоже искала работу месяца 2, уже отчаялась, везде либо позвонить обещали, либо сразу отказывали (ребенку тогда 2 года было, а до декрета особо опыта не наработала, которым можно было бы похвастаться), но в очередной раз в конце собеседования меня спросили: “Прямо завтра сможешь на работу выйти?” автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Во-первых, следует принять во внимание, что максимальный срок поиска работы для того, кто ее действительно ищет – 1,5 года, средний срок – 0,5 года. Это социологическое исследование. Если стучаться во все двери и не слишком пренебрегать имеющимися вакансиями, то работа и вовсе найдется очень быстро. Я в этом отношении руководствуюсь принципом “была бы шея, хомут (т.е работа) всегда найдется”. Он меня ни разу не подводил, несмотря на то, что городок маленький и в центре занятости мне так сказали – работы нет. Менее, чем через месяц я уже трудоустроилась. Другой вопрос, нравится работа или не особенно, насколько порядочен работодатель, устраивает ли график работы и уровень зарплаты. Не стоит спешить связываться с сомнительными фирмами. Если ситуация не критическая и есть финансовая поддержка близких, то оснований для паники и вовсе быть не должно.
Успешная 8 лет назад Возможно, я скажу банальность, но это правда: надо просто дальше продолжать искать работу. Я была в похожем положении. Обращалась во многие организации, и где-то получала отказ, где-то слышала ту зарплатную сумму, которая мне не подходила, где-то видела не совсем хорошие условия работы. Встречался и обман. И я сначала отчаялась, но нашла работу именно тогда, когда смогла взять себя в руки и понять: работа рано или поздно найдётся. И ещё: возможно, это покажется несерьёзным, но в тот период меня морально выручали именно сайты заработка (БВ, отзывы): помимо поисков работы я вечерами сидела и писала, общалась. Меня грела мысль, что на тот момент я хоть как-то, но работаю, использую вынужденный простой в полезных целях. Поэтому советую вам просто верить в себя и продолжать поиск. Параллельно можно подрабатывать в интернете.
Нужно прекратить заниматься самобичеванием и занять себя чем-нибудь полезным и тем, на что раньше времени не хватало. Поверьте, после того, как вы найдёте работу на это что-то потом не будет времени и останется только сожалеть. Сам долгое время без работы сижу, зато перечитал всё, до чего руки не доходили, для расширения кругозора освоил несколько направлений в программировании, работе с СУБД, научился разбираться еще в куче всяких вопросов, кроме того, от службы занятости регулярно отправляют на всякие переобучения. Вы только подумайте: люди за всякие курсы и сомнительные “корочки” деньги порой платят и не малые, а тут – пожалуйста!!! И бесплатно, плюс еще и стипендию платят. Я вот недавно профессиональные “корочки” повара получил и плевать, что за сорок уже перевалило и высшее образование есть, зато три месяца очень интересного и познавательного времяпрепровождения и еще целый месяц очень даже вкусной практики перед квалификационным экзаменом. Жаль, что сам себя в дальнейшем поваром не вижу, но подыскиваю еще какие-нибудь курсы в копилку собственных знаний и опыта, пока с работой ситуация не определится.
Доктор Кто 9 лет назад Считайте что каждый прошедший день в поисках – это еще один день, который приближает Вас к вашей новой любимой работе. 🙂 Ну и вообще, старайтесь не “грузиться” поиском. Нет, конечно, это не отменяет необходимость мониторинга вакансий, рассылок резюме, звонков, собеседований. Но находите время и возможность сохранить хорошее настроение. В конце концов, именно сейчас у вас есть время, которого так не хватало Вам когда вы работали. Употребите его с удовольствием, это уже на ваш выбор, как именно – поспите подольше, погуляйте, с друзьями повстречайтесь, и т.д…
Во-первых, нужно немного насладиться своей свободой. Не стоит забывать, что после трудоустройства свободного времени станет меньше. Дайте себе насладиться отдыхом. Во-вторых, воспринимайте отказ как очередной этап. Отказали – значит, нужно продолжать поиски, а не плакать в уголке о потерянной возможности. В-третьих – идите несколько дорогами. Ходите на собеседования, звоните, отсылайте резюме, интересуйтесь у знакомых, нет ли у них на работе вакантных мест.
Странное Чудо 8 лет назад Я Вас прекрасно понимаю! Сама пытаюсь найти работу и уже 2 месяца получаю одни отказы… Паника, страх, желание уехать подальше преследуют постоянно. Спасают, как ни странно, люди, с которыми общаешься и которые поддерживают. Если Вы боитесь пасть духом, то старайтесь вечером пару часов выделить кому-то из друзей. Душевный разговор, отвлеченный от проблем насущных, в непринужденной обстановке достаточно хорошо заряжает верой в то, что все будет хорошо. И именно близкие люди не позволяют натворить глупостей в порыве отчаяния! Ksy2014 9 лет назад Я сама как-то искала работу больше чем полгода. Чуть с ума не сошла. Нужно искать, искать, искать. Действовать как лягушка, которая не утонула и взбила масло! Работа обязательно найдется, всему свое время. Знаете ответ? |
Привет! Я Судницына Марина, HR-director, карьерный консультант/профориентолог, основатель сервиса Hands me по сопровождению в поиске работы и трудоустройстве.
Выделила 5 основных моментов, на которых вам нужно сосредоточиться при поиске работы.
ᅠ ᅠ
1. “Приведи себя в порядок”
В первую очередь, нужно заняться своим резюме. Оно должно быть удобным именно для специалиста по найму, для него ваше резюме – это вводные данные, первичное понимание того, соответствуете ли вы профилю должности/заявке на найм от руководителя или “идем дальше”.
Не буду углубляться в детали правильно составленного резюме – кому нужно, дайте знать, поделюсь лично.
Во вторую, займитесь своими соцсетями. Для начала, откройте свой аккаунт или начните его вести/заполнять.
Как именно, тоже могу проконсультировать лично. То, что наши соцсети – это наш второй паспорт приняли и поняли лишь 10% соискателей работы.
Зачем это нужно и почему важно?
Увы, ну все так же, нас продолжают “встречать по одежке и оценивать по обложке”.
И по моему мнению, концентрироваться на “обложке” – это одно из самых больших заблуждений тех, кто занимается наймом.
Так делают те, кто привык рассчитывать только на свою “чуйку, жизненный опыт и умение считывать глубинное намерение человека” и по какой-то причине не имеют в своем арсенале объективных, работающих инструментов для оценки личностных качеств.
Вот они и собирают информацию о вас в соцсетях и задают разные “странные вопросы” на собеседованиях. И это для того, чтобы хоть как-то составить представление о вашей личности.
Ну и еще смотрят на «вылизанное» резюме, как на вашу «обложку».
Хотя резюме, на мой взгляд, не должно быть «вылизанным», оно должно быть рабочим – целевым, структурированным и простым для понимания.
Ну и конечно смотрят, как вы держитесь, какое производите впечатление на собеседовании.
Ну подумайте сами, кто лучше всего пройдет собеседование? Правильно! Тот, кто был на нем уже тысячу раз и в этом мастер, а это вовсе не показатель личности – это все та же «обложка».
Парадоксально, но настоящие “люди – бриллианты” которых я находила, были скромными, не умеющими себя продавать и на первый взгляд, невзрачными. Разглядеть их среди тысячи «небриллиантов» было сложно, но мне всегда везло. Уверена, что “обложка” и “суть” в современном мире – это разные вещи (хотя исключения есть).
Ну, что есть, то есть. Такие правила игры! Нужна обложка – дайте ее, сделайте ее!
ᅠ ᅠ
2. “Забей”
Забегая вперед, скажу – не обращайте большого внимания на оставленные без ответа отклики и на отказы работодателей – в 99% случаях дело не в вас.
Настоящую причину отказа вы никогда не узнаете (это не принято и в большинстве случаев, оправдано), даже если захотите разобраться.
Ну например, причины могут быть такие:
- руководитель хочет “мальчика”, а вы “девочка” и наоборот
- знаю работодателей, которые отбирают кандидатов по знаку зодиака, по имени и фото
- возрастная “дискриминация” – тоже частая причина отказов
- 100 откликов в день на размещенную вакансию, быстро отобрали 20 резюме, а вам просто прислали шаблонный отказ (просто, чтобы был порядок в личном кабинете)
- вакансию закрыли, а объявление не сняли с публикации, так как оно “проплачено и пусть повисит еще для подстраховки”
- в компании открыто 20 вакансий и на каждую по 100 откликов в день, до вас еще просто руки не дошли. И очень много разного подобного.
Отказы после собеседования – из той же серии неизвестных Вам причин и обстоятельств, независящих от вас. Например, думали закрывать позицию и передумали и тп.
Так что забейте! Тем более, если у вас нормальное резюме, фото в резюме, соцсети и как вы считаете, опыт и знания. Просто переходите к пункту 3.
ᅠ ᅠ
3.“Как потопаешь – так полопаешь”
Вам нужно понять, что творится на рынке труда и сколько вы стоите. Не поленитесь выделить время на регулярную рассылку резюме (лучше с сопроводительным письмом).
Активно “ходите” на собеседования, не отказывайтесь, даже если Вам кажется работа непривлекательной. Чтобы уверенно действовать, не отворачиваясь от сложностей, помимо других ваших сфер жизни, эту сферу (рынок труда) вам тоже необходимо познать.
ᅠ ᅠᅠ ᅠ
4. “Пойми меня”
Попали на собеседование – поймите, как мыслит работодатель.
Те работодатели (сильные мира сего), с которыми мне доводилось работать мыслили так:
“единственное, что поднимает компанию вверх – это правильные люди на своих местах. Глупо брать человека, у кого единственным шансом взлететь вверх – это попасть на борт нашего корабля. Прежде всего, нужно ответить на вопрос, поможет ли он нам лететь ещё более устойчивее, выше и резче вверх. Продуктивность и знания сотрудника – это то, что помогает ему и нам лететь, а то, что может мешать ему и нам – это его сложный характер или характер, не подходящий конкретной работе. Поэтому, продуктивность, знания и личностные качества нужно разделять, смотреть в первую очередь на первое и оценивать, насколько второе ему и нам будет или не будет мешать.
Ну и еще, есть люди, которые привыкли “пахать” и отдавать, а есть те, кто привык только брать. И нужно убедиться в том, что человек привык “пахать” – не услышать, не увидеть в резюме, а именно убедиться на деле”.
И еще они понимают, что найти продуктивного сотрудника – это лишь малая часть дела, а вот удержать его, вовлечь, мотивировать – это самое сложное и важное. И еще, они за равноценный обмен. А не за использование человеческих ресурсов в одностороннем порядке. И не за псевдодолг “перед Родиной”.
ᅠ ᅠ
5. “Стань мне другом”
В каждой профессии есть специалисты и дилетанты. Эйчар сфера – не исключение.
Но независимо от уровня экспертности, есть то, что объединяет всех эйчаров, которых я знаю – это задача закрыть вакансию в срок, соответствующим заявке на найм, кандидатом. И эйчар будет очень рад такому “бриллианту” и сделает все, чтобы помочь ему пройти все этапы собеседований и зайти в компанию.
Будьте снисходительны. Некомпетентные йчары – те, которых не обучили внятной, эффективной технологии найма и не снабдили нужными инструментами. Некомпетентные эйчары – это отражение своих руководителей, которые в принципе пренебрегают сотрудниками, не заботясь о том, кто у них на передовой. Не будьте к ним строги, а лучше помогите им вас понять, им еще “на ковре” у руководителя вас отстаивать, как единственно правильный выбор для компании:)
Нет такого соискателя, который бы не получал отказ от потенциального работодателя. Все через это проходят ‒ но реагируют по-разному. Разобрали ‒ почему долгие поиски работы могут привести к депрессии, как противостоять негативным мыслям и как найти работу не за месяцы, а за недели
На российском рынке труда пока полная неопределённость. Разные опросы показывают разные результаты: по данным сервиса Superjob.ru, 77% российских компаний не планируют сокращать работников, а по данным hh.ru ‒ 45% работодателей в России вынуждены сократить или остановить наём сотрудников до конца года.
В первую очередь планируют сокращать работников бэк-офиса (IT, бухгалтерию, HR), специалистов по продажам и работе с клиентами, линейный персонал в сферах логистики, транспорта и доставки.
Однако парадокс в том, что в этих же сферах планируется и набор персонала: одни компании несут убытки, другие, напротив, расширяют бизнес. Кассирам, курьерам, водителям, специалистам по продажам, например, длительная безработица точно не грозит.
Сложности с поиском новой работы могут испытывать сотрудники банковской сферы, страхования, недвижимости, маркетинга и PR, масс-медиа, автобизнеса, сферы закупок.
Чем грозит долгий поиск работы, как избежать депрессии и не упустить свой шанс ‒ рассказываем.
Как безработица влияет на человека
Средний срок поиска работы в России ‒ шесть-семь месяцев. Однако эксперты считают, что активный поиск длится два месяца, на третий энтузиазм снижается, а дальше начинаются разочарование и апатия.
Психологически всё понятно: когда ты только уволился, кажется, что все двери открыты. Составляешь резюме, закидываешь его на работные сайты, откликаешься на вакансии.
Но может получиться так, что для работы мечты тебе чего-то не хватает: опыта, специализации или навыков. У каждого работодателя свои требования, и для некоторых компаний твоей квалификации недостаточно.
Ещё вариант: в отрасли сейчас общее снижение активности и твоя профессия просто невостребована.
По статистике hh.ru, чтобы получить одно приглашение на собеседование, нужно откликнуться на вакансии не меньше десяти раз. Если посмотреть на эту статистику с другой стороны, получится совсем грустно: девять работодателей из десяти тебе откажут.
Надо иметь очень высокую самооценку, чтобы после девяти отказов не потерять уверенности в себе. А после двадцати отказов? А после тридцати?
Даже если понимаешь, что причина отказов может не иметь к тебе прямого отношения ‒ позитивный настрой пропадает очень быстро. Начинаются финансовые трудности ‒ «подушка безопасности» тает на глазах.
Как избежать депрессии, если найти работу никак не получается
Самая большая ошибка во время затянувшихся поисков работы ‒ «добивать» себя самокритикой. Напоминаем ‒ у компании может быть тысяча и одна причина отказать тебе, и твоя квалификация здесь далеко не на первом месте.
Соискателям отказывают из-за возраста, семейного положения, пола, внешности, наличия детей, образования, манеры одеваться, отсутствия сопроводительного письма, недостаточного энтузиазма, неподходящего опыта ‒ и даже из-за знака зодиака.
Случается и так, что ты слишком хорош для этой компании, и тебя не берут, потому что боятся ‒ скоро заскучаешь и уволишься.
Поэтому ‒ никакой самокритики.
Когда ищешь работу ‒ умение подать (и продать) себя выходит на первое место. Потрать время на составление идеального резюме, вспомни все свои успехи и выучи этот список наизусть.
Каждый раз, откликаясь на вакансию, пиши сопроводительное письмо. Его основная задача ‒ показать, что ты лучший кандидат. Прописывай в отдельном абзаце, чем можешь быть полезен компании, какие твои навыки пригодятся работодателю.
Составь распорядок дня и строго его придерживайся. Распиши, когда будешь заниматься поиском вакансий, когда ‒ подтягивать нужные навыки, и не забудь отвести время на спорт или прогулки на свежем воздухе. Это важно ‒ помогает сохранять бодрость и оптимизм.
Пиши статьи по своей специальности, общайся с друзьями и родными, сделай всё, что отложено в долгий ящик. Сократи потребление кофеина и алкоголя и отведи достаточно времени на сон.
Когда дело дойдёт до личной встречи с работодателем, ты должен быть энергичным и бодрым ‒ никто не захочет брать на работу вялого сотрудника с потухшим взглядом.
Если чувствуешь, что не справляешься с напряжением ‒ обращайся к специалисту. Вот тревожные признаки:
- Ты полностью разочаровался в себе
- Не видишь смысла откликаться на вакансии ‒ ради очередного отказа
- Легко раздражаешься и отчаиваешься
- Будущее представляется в самых черных красках
- Ничего не хочется, полная апатия
- Плохо спишь
Если всё это ‒ про тебя, срочно иди к психологу, или психотерапевту, или хотя бы к неврологу. Пустырника здесь уже явно недостаточно ‒ нужна профессиональная помощь.
Что такое экологичное увольнение и чем тебе может быть полезна эта идея
TalentTech создал мобильное приложение для «экологичного увольнения». Процесс увольнения ‒ аутплейсмента ‒ разделён на шесть уровней. Сотрудник последовательно проходит треки, которые помогают переосмыслить карьерный путь и составить выигрышное резюме, обучают самопрезентации, готовят к ведению переговоров с потенциальным работодателем и учат подбирать подходящие вакансии.
Если в твоей компании про это приложение никто не слышал ‒ возьми на вооружение основные принципы и сам сделай своё увольнение экологичным.
Об увольнении обычно предупреждают за две недели. Используй их с толком:
- Подумай, какие вакансии будешь рассматривать. Составь список должностей, которые тебе подходят. А может быть, стоит сменить профессию?
- Составь список компаний, где бы хотелось работать. Туда можно отправить своё резюме, даже если пока нет открытых вакансий
- Займись своим резюме ‒ составь или обнови его. Каким должно быть правильное резюме ‒ рассказали в гайде по составлению резюме
- Собери портфолио или составь список самых важных своих проектов и достижений
- Подготовь ответы на самые частые вопросы рекрутеров
- Выясни, на какую зарплату можешь рассчитывать. Для этого загляни на страницу «Статистика зарплат»
- Продумай свои аргументы на переговорах о зарплате
- Теперь ты готов откликаться на вакансии ‒ начни это делать немедленно
Где искать вакансии ‒ ты знаешь: у нас 2,6 млн вакансий по всей России.
