Как устранить отёки: эффективные методы
После продолжительного приёма алкоголя в организме человека серьёзно нарушается функционирование внутренних органов. Этиловый спирт и элементы его распада отличаются разрушающим действием. На фоне злоупотребления изменяется баланс важных микроэлементов и обмен веществ в организме. Длительный приём спиртного влияет и на внешность алкозависимого. Часто можно заметить отёк после запоя. Его возникновение связано с многочисленными факторами. Чтобы устранить внешние последствия, рекомендуется пройти полноценное лечение алкоголизма. Клиника «Наркология №1» предоставляет такую возможность.
Даже при разовом приёме спиртного в большом количестве, здоровый человек на утро может заметить появление опухлости и мешков под глазами. Его лицо и некоторые части тела отекают. В случае хронической формы алкоголизма ранее присутствовавшие заболевания обостряются и развиваются новые. Отёк лица после длительного запоя является одним из основных симптомов проблем с работой органов жизнедеятельности.
Этому может послужить следующее:
- обезвоживание, спровоцированное этанолом;
- количество жидкости и ионов в организме нарушается, вызывая её скопление в тканях;
- при приёме спиртного употреблялось много воды;
- для закуски использовалась острая, жирная или солёная пища;
- отсутствие нормального сна. Человек, находящийся долго в алкогольном опьянении, при отказе от спиртного не способен долгое время уснуть;
- нарушение питания, поскольку люди в состоянии запоя часто прекращают есть, так как отсутствует аппетит. В организм не поступает достаточное количество белка, что провоцирует развитие отёков;
- почечная, сердечная и печеночная недостаточность. Плохое кровообращение и накапливание токсичных веществ в тканях становится причиной ухудшения вывода жидкости. В результате, она сосредотачивается в подкожной клетчатке;
- пониженный иммунитет, из-за чего скапливаются патогенные микроорганизмы, что приводит к развитию инфекционных болезней. Признаками этих заболеваний является воспалительный процесс, который сопровождается отёчностью;
- аллергия на спиртное либо определенную пищу.
Отёчность лица после приёма алкогольных напитков не уходит за пару часов.
Скорость зависит от нескольких факторов:
- генетическая предрасположенность, определяющая эффективность метаболизма и нормализации состояния. Имеет значение структура кожи;
- продолжительность алкогольной зависимости и запойного состояния. Чем продолжительнее злоупотребление, тем медленнее организм выводит избыток жидкости;
- возраст человека и вес;
- текущее состояние здоровья, функционирование почек, печени, органов ССС.
Если отёчность возникла у человека из-за вечернего застолья, где было выпито много спиртного, то устранить это последствие можно в течение 10-ти часов. При продолжительном алкоголизме процесс длится около 2 недель. Из-за нюансов строения кожи у женщин, страдающих хронической зависимостью, отёк сохраняется навсегда.
Опыт и безопасность
За достаточно большое время существования нашей наркологии, уже более пяти тысяч людей, страдающих от алкогольной и наркотической зависимости, обратились к нам за помощью, и мы каждому из них смогли оказать нужную помощь.
Рядом с Вами
На сегодняшний день представительства «Наркологии №1» есть буквально на всех станциях метро и крупных городах Московской области.
24/7
В нашем наркологическом центре работает 22 бригады, доступные круглосуточно, в любой день недели. С таким режимом работы, мы можем гарантировать вывод из запоя с выездом на дом в абсолютно любую точку Москвы и Московской области в течение часа, не больше.
Профессиональные наркологи
Воссоздавая условия стационарного лечения, бригада «Наркологии №1 под руководством профессиональных квалифицированных врачей осуществляет вывода из запоя на дому с полным соблюдением ГОСТов и принятых стандартов.
ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАВАЙТЕ!
Закажите обратный звонок и наш специалист перезвонит Вам в течении одной минуты. Вы получите подробную консультацию по любому интересующему Вас вопросу
Когда отёчность лица обусловлена острой аллергией либо серьезным нарушением функционирования органов, важно обратиться к врачу и пройти полноценное лечение алкоголизма в стационаре. Когда причиной является лишь употребление спиртного в неумеренном количестве, устранить последствие удастся с помощью приёма специальных лекарств и некоторых приёмов.
При интоксикации этиловым спиртом следует оперативно вывести токсичные вещества из организма. С этой целью нужно вызвать нарколога на дом, чтобы поставить капельницу от запоя, либо самостоятельно направиться в клинику.
Чтобы очистить организм от алкоголя и элементов его распада на дому, можно принять следующие препараты:
- Активированный уголь либо сорбенты.
- Верошпирон либо Фуросемид, используемые при нормальном функционировании почек. Это мочегонное, принимать которое нужно после консультации с врачом. Препараты могут выводить не только жидкость из организма, но и важные микроэлементы.
- Магния сульфат, который выпускается в порошке. Используется, чтобы устранить застой воды, очистить печень и кишечник. Помогает снизить интоксикацию и устранить отёчность. Данное лекарство восстанавливает человека после отравления спиртным.
- Аспирин, обладающий способностью разжижать кровь и предотвращать возникновение тромбов. Это также положительно влияет на внешний вид и устраняет головную боль, которая практически всегда присутствует при похмелье.
Кроме приёма перечисленных лекарств, нужно пить минеральную воду со слабым щелочным составом. Благодаря этому получится восстановить баланс веществ в организме и устранить отёк с лица. Алкоголизм – болезнь, которая держит человечество в плену. Он забирает у человека годы жизни, лишает его здоровья и сил.
Когда после продолжительного запоя человек встаёт с сильным отёком, нужно быстрее предпринять меры, чтобы устранить избыток жидкости. Оптимальным решением является контрастный душ либо солевые примочки, меняя холодную и горячую воду. Ускорить вывод жидкости и улучшить кровообращение можно посредством прогулки. Свежий воздух положительно влияет на самочувствие.
Самомассаж – отличный метод, позволяющий скорее восстановиться. Нужно взять кубики льда (рекомендуется заморозить травяные отвары). Массируем плавными движениями, не стоит сильно давить. Время процедуры не должно превышать 6 минут. Чем дольше, тем выше риск переохлаждения. Народные способы будут действенны при небольших отёках.
Элементарным вариантом является использование масок, в которых находятся натуральные компоненты. К примеру:
- каша, сделанная из клубники;
- огуречные кружочки;
- тёртый сырой картофель.
В качестве мягкого мочегонного средства выступают кукурузные рыльца. Их можно заварить и есть на протяжении 3 дней. Облегчает положение также настой, сделанный из петрушки. Он прикладывается в виде компресса или пьётся вместо чая.
Есть вещи, которые не нужно делать, если после запоя возник отёк лица. Учитывая данные рекомендации, можно проще избавиться от скопившейся жидкости.
При наличии отёка от чрезмерного потребления алкоголя нельзя:
- потреблять горячее, будь то напитки либо еда;
- есть тяжелую пищу, обладающую способность задерживать жидкость в организме. Речь идёт о соленьях, острых специях и животных жирах;
- принимать исключительно горячий душ либо ванну (рекомендуется контрастный).
ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАВАЙТЕ!
Закажите обратный звонок и наш специалист перезвонит Вам в течении одной минуты. Вы получите подробную консультацию по любому интересующему Вас вопросу
Отёки после запоя возникают при нарушении функционирования органов жизнедеятельности, при хронической интоксикации, при чрезмерной нагрузке на почки и печень. Чаще всего отёчность сконцентрирована в области лица, но иногда возле стоп либо кистей. Чтобы устранить задержку жидкости, можно использовать стандартные способы детоксикации. Поможет применение трав и масок из натуральных компонентов.
Врачи из клиники «Наркология №1» рекомендуют придерживаться правильного питания. Помните, что подобное последствие обусловлено частыми и продолжительными запоями. Нужно бороться с причиной, а не только последствием. Запой – признак заболевания, опасного для жизни. «Наркология №1» — частный стационар, где можно вылечить зависимость и предотвратить нарушения в организме.
Мы работаем легально и в правовом поле у нас есть все разрешающие документы и лицензирующие документы разрешающие подобную практику — а именно лечение различных аддиктивных расстройств личности и поведения.
Вы можете ознакомится с ними скачав их по ссылке ниже:
Еще остались вопросы?
Проконсультируйтесь с наркологом или психологом «Наркологии №1» по-любому интересующему Вас вопросу. Не стесняйтесь — это бесплатно.
Как хорошо выглядеть после праздников
- Рейтинг
статьи: 5 из 5. - Голосов: 1.
Никакая полезная статья не заменит консультации опытного врача.
Специалисты нашего центра отвечают на звонки по телефону
8 (843) 202-38-68
и в чате WhatsApp.
Задайте все интересующие вас вопросы, запишитесь к врачу или вызовите его на дом. Поможем в любом
случае!
Как алкоголь влияет на сухость и шелушение кожи
Если сильно опухло лицо после алкоголя, появился зуд, шелушение, чувство стянутости – это указывает на то, что возникла аллергическая реакция. Также пересыхают и трескаются губы, появляется ощущения воспаления слизистой.
Стоит наблюдать, в каких случаях возникает такая реакция. Если на определенный напиток, то лучше отказаться от его употребления хотя бы на 1 год. После чего проверить, ушла ли негативная реакция. Если состояние повторится, стоит забыть про этот алкоголь навсегда.
Аллергические проявления могут нести серьезную угрозу и требуют незамедлительного вмешательства. Яркие симптомы аллергии:
- красные, слезящиеся глаза;
- пятна на лице, наличие шелушения в этой области;
- чрезмерная отечность;
- появление сыпи, как после укуса крапивы.
В таком случае потребуются антигистаминные препараты и консультация врача.
Что делать, чтобы избавиться от чувства сухости – принять препараты, которые помогут вывести нежелательные остатки из организма. К ним относятся: желчегонные травяные сборы, кукурузные рыльца, ЛИВ-52, сироп шиповника. А также сорбенты, например, «Смекта», «Энтеросгель», «Активированный уголь». Препараты можно найти в аптеке без рецепта врача.
Меняется ли состояние кожи, если долгое время употреблять
Регулярное употребление алкогольных напитков приводит к нарушению обмена веществ, что также отображается на общем состоянии кожного покрова. Проблемная кожа может стать симптомом заболеваний печени, желудка, кишечника и других органов. Стоит позаботиться об организме и посетить дерматолога, который поможет установить диагноз и назначит лечение.
Тремор и судороги мышц лица во время запоя
Сильный тремор рук – частое явление при похмелье. Если к этому добавляется дрожание головы и языка – это указывает на алкогольную зависимость. Особенно ярко проявляется по утрам и на голодный желудок. Временно избавиться от тремора можно, покушав или приняв новую дозу напитка. Именно так и поступают заядлые алкоголики. По мнению врачей, человек у которого нет проблем с употреблением алкоголя, не стремится опохмелиться, сама мысль у него вызывает неприятные ощущения. Алкоголики же напротив находят в этом спасение.
Если тремор охватил все тело, сопровождается ознобом, болевыми ощущениями, температурой – это указывает на сильную алкогольную интоксикацию. Состояние не говорит об алкогольной зависимости. Улучшить самочувствие помогут методы, которые способствуют скорейшему выводу остатков распада этилового спирта. Они перечислены выше.
Появление судорог мышц лица – опасный симптом. Вероятнее всего, это судорожный синдром. Но могут быть и другие нарушения. Потребуется посетить врача-нарколога для дальнейшей диагностики.
Как вернуть здоровый вид глазам при похмельном синдроме
Покраснение слизистой глаз и мешки под ними – еще один симптом сильной алкогольной интоксикации. Чтобы убрать покраснение, необходим сосудосуживающий препарат для глаз. Это может быть:
- «Тетризолин»;
- «Визин»;
- «Виаль»;
- «Офталь».
Покраснение уйдет после применения капель, однако неприятное чувство может остаться, так как капли повышают глазное давление.
К сожалению, отек лица, некрасивые пятна и красные глаза – далеко не худшее состояние, что остается после пьянок. Длительное употребление приводит к появлению серьезных заболеваний, которые требуют медикаментозного вмешательства.
Реакция организма на спиртные напитки может быть различной. Почему краснеет лицо от алкоголя? Кто-то об этом даже не задумывается, а кто-то покрывается некрасивыми пятнами и не знает способов, как избавиться от этого дефекта. Надо ли вообще с этим бороться?
Щеки покрываются пятнами из-за того, что кровь приливает к лицу. Дело в том, что под кожей располагается достаточно большое количество капилляров, которые расширяются при поступлении в кровь определенного количества алкоголя. Причина покраснения заключается именно в расположенных в верхних слоях кожи сосудах. Краснота может появляться на руках, груди, шее и других частях тела. Когда кровь уходит из сосудов, кожа бледнеет.
Причины появления красноты
Что делать, если появляются красные пятна даже после небольшой дозы спиртного? Представляет ли это какую-то угрозу для здоровья? Как убрать такой дефект? Чтобы ответить на эти вопросы, надо понять причины, по которым это происходит. Без этого не стоит предпринимать какие-либо действия, иначе можно усугубить ситуацию.
Красные пятна на лице после алкоголя могут проявляться в следующих случаях:
-
индивидуальная реакция;
-
аллергия;
-
алкоголизм;
-
непереносимость.
Индивидуальная реакция
При попадании в организм этанола, который входит в состав любого спиртного, кровообращение усиливается. Сердце начинает работать интенсивнее, пульс учащается, сосуды расширяются. Кровь приливает к кожным покровам, и это приводит к появлению красноты, которая чаще заметна у мужчин. Но это не означает, что реакция женского организма на алкоголь отличается. Причины имеют, скорее, технический характер. Краснеет лицо после алкоголя у всех, но у представительниц прекрасного пола это менее заметно из-за нанесенного слоя декоративной косметики.
Подобная реакция встречается чаще у людей со светлой кожей, которая не имеет выраженного слоя жировой подкожной клетчатки. Кожа обычно тонкая и нежная, с сосудами, расположенными практически в эпидермисе. Покраснение у таких людей может появиться по любой причине. Даже легкое волнение или неловкая ситуация приводит к тому же результату.
Смуглые люди краснеют достаточно редко. Их кожа не реагирует так резко на употребление любых алкогольных напитков. Исключения бывают, но причина покраснений, как правило, имеет уже другой характер.
Пятна красного цвета могут появляться не сразу. Время их появления и интенсивность в значительной степени определяются количеством принятого алкоголя. Если покраснения проявляются исключительно в виде лихорадочного румянца на щеке и не причиняют никакого физического дискомфорта, то поводов для переживаний быть не должно. Красноту с лица убирать не нужно, поскольку это совершенно нормальная реакция кожи на алкогольные напитки. Такие пятна пройдут быстро и не оставят никакого следа.
Результаты шумного застолья могут отражаться не только на коже. Из-за расширившихся сосудов краснеет белок, глаза выглядят воспаленными. Успешно снимает небольшие покраснения препарат Визин (и его аналоги), который сужает сосуды.
Аллергическая реакция
К покраснениям может привести аллергическая реакция организма на алкоголь. Пятна могут появиться не сразу после употребления алкоголя, а спустя некоторое время. Причем проявляются и у мужчин, и у женщин в равной степени. Доза, приводящая к такой реакции, очень индивидуальна. Она может быть совсем небольшой. Причины этого явления пока не изучены, но в последнее время случаи подобной аллергии учащаются.
Понять это можно по следующим признакам:
-
появление красных пятен на теле;
-
покраснение сопровождается зудом и чесоткой;
-
появляется отечность;
-
проблемы с дыханием (в тяжелых случаях не исключается и отек Квинке);
-
головные боли;
-
опьянение наступает очень быстро, даже при употреблении совсем незначительных доз.
Подобная нетерпимость часто бывает не на сам алкоголь, а на всевозможные ароматизаторы и красители, входящие в состав напитков. Отдельную позицию занимают ликеры, бальзамы, коктейли и вина, в которых содержание подобных компонентов достаточно велико. Мужчины считаются менее восприимчивыми, но только потому, что предпочитают более крепкий алкоголь, содержащий меньше примесей. Но и крепкие спиртные напитки способны вызвать такую реакцию. Особенно это касается самогонной продукции и аптечных настоек. Так что и у мужчин подобная реакция не исключена.
Чтобы убрать красноту, обычно никаких специальных действий предпринимать не нужно. Достаточно просто прекратить прием спиртного, и вопрос о том, как убрать дефекты с кожи, отпадет сам собой. Через несколько часов симптомы пройдут без всякого вмешательства. Иногда советуют антигистаминные препараты, снимающие неприятные признаки. Но взаимодействие их с алкоголем непредсказуемо, поэтому это стоит делать осторожно.
Злоупотребление спиртным и алкоголизм
Покраснение кожных покровов является очень характерным признаком при хроническом алкоголизме. В случае злоупотребления алкоголем подкожные капилляры почти постоянно находятся в расширенном состоянии. Стенки сосудов становятся не такими эластичными, нарушается циркуляция крови. Лопаются сосуды и происходят подкожные кровоизлияния, которые часто проявляются в виде капиллярной сетки. Кожа лица приобретает постоянный красный или малиновый цвет с синюшными оттенками. Избавиться от красных щек в этом случае не представляется возможным, так как сосуды разрушаются необратимо.
У мужчин и женщин кожная реакция практически одинаковая. Но женщины, увлекающиеся спиртными напитками, гораздо быстрее теряют внешнюю привлекательность, которую восстановить полностью уже не удастся.
Последствия этого заболевания отражаются не только на коже лица, но и на всем организме. Глаза имеют покрасневшие белки из-за лопнувших капилляров. Происходят внутриглазные кровоизлияния. Убрать красноту с глаз очень сложно. Дальнейшая картина алкоголизма проявляется в атрофии зрительного нерва и постепенной потере зрения.
Если у человека после употребления спиртного стабильно краснеет лицо, то это повод задуматься. Бросить пить очень трудно. Но чем раньше понять причины, вызвавшие подобную симптоматику, тем быстрее можно справиться с последствиями.
Непереносимость
Красное лицо после алкоголя может быть из-за индивидуальной непереносимости. Она заключается в полном или частичном отсутствии в организме специального фермента, отвечающего за расщепление и переработку алкоголя. Количественное содержание этого фермента определяется генетическими особенностями и наследственностью. Особенно часто это встречается у мужчин и женщин, являющихся потомками северных народов.
Даже после употребления совсем малого количества спиртного появляется реакция, выражающаяся в румянце во всю щеку, пятнах на шее или других частях тела. Довольно часто наблюдается повышение температуры, сопровождаемое ознобом.
Этанол, попадая в кровь, вызывает расширение сосудов. Это моментально проявляется краснотой кожи. Поскольку фермента недостаточно, то алкоголь задерживается на продолжительный период времени, тем самым расширяя капилляры еще больше. С красным лицом человеку, имеющему такую особенность, придется ходить гораздо дольше. Мужчина из-за этого не станет сильно переживать, а вот для прекрасной дамы это может стать большой проблемой.
Что делать в таком случае? Так как причины в генетике, то ситуацию исправить невозможно. Какими-то специальными средствами снять красноту вряд ли получится. Через некоторое время она пройдет сама. Избавляются от этих неприятных проявлений только полным отказом от употребления алкогольной продукции.
Во всех случаях должен волновать вопрос не о том, как снять симптомы, а о том, как не допустить их образования. Иногда появляющиеся покраснения являются симптомами серьезных заболеваний. При частом возникновении подобной симптоматики необходимо обратиться к доктору для проведения медицинского обследования.
Бурные вечеринки с убойной дозой алкоголя и танцами до утра — не самые лучшие союзники для кожи. Если еще вчера покров сиял красотой и здоровьем, то сегодня ему присущ сероватый оттенок, темные круги или отечность под глазами, сухость, чувство стягивания и болезненный вид. Виной тому спиртосодержащие напитки, способствующие обезвоживанию организма и расширению кровеносных сосудов, а также сигаретный дым и отсутствие свежего воздуха, приводящего к кислородному голоданию кожи и, как следствие, к нарушению обменных процессов.
Как быстро восстановить кожу после затянувшейся вечеринки, и предстать перед шефом и коллегами в лучшем виде? Об этом подробнее!
Сразу после вечеринки: профилактика для кожи
Дабы кожа после приятного времяпрепровождения с увеселительной программой и алкоголем по-прежнему светилась свежестью, очень важно предпринять ряд профилактических действий по приходу домой. Порой на уход совсем не остается времени, да и особого желания не возникает, хочется поскорее лечь на кровать и заснуть. Но! Лучше пересилить себя, снять макияж при помощи косметического молочка или сливок, а затем протереть кожу ватным диском, смоченным витаминизированным тоником с эффектом увлажнения. Также важно выпить перед сном пару стаканов чистой негазированной воды. Спать желательно со включенным увлажнителем воздуха.
Если не осуществить перечисленных действий, к утру загрязненная кожа с забитыми тональным кремом и пудрой порами обзаведется отечностью и сухостью, ведь обременение в виде декоративной косметики не позволит ей нормально дышать и функционировать в правильном режиме.
Наутро: интенсивный уход
Утром после бурной вечеринки следует прибегнуть к интенсивному уходу. Перво-наперво, необходимо выпить кружку горячего зеленого или травяного чая. Стакан минеральной воды тоже придется кстати. Ныне перед человеком, принимавшим алкоголь, стоит задача восполнения недостатка жидкости в организме. Пить воду рекомендуется в течение всего дня и в большом количестве. От кофе и сладкой газированной воды лучше отказаться, ровно как и от тяжелой, жирной, соленой и острой пищи. Предпочтительнее отдать дань свежим овощам, фруктам и ягодам, они ускорят процесс восстановления, и, конечно, в положительном ключе отразятся на состоянии кожи.
Красота покрова и заряд энергии после бурной вечеринки подвластна водным процедурам. Если есть свободное время, можно понежится в теплой ванной с несколькими каплями любимого эфирного масла, например, лимона, мандарина, грейпфрута, иланг-иланг или бергамота. Если же нужно срочно бежать на работу, следует ограничиться душем с ароматным гелем.
Лицо рекомендуется умыть прохладной водой, сей подход способствует усилению микроциркуляции крови. Умывание пенкой или мягким гелем приветствуется, а вот от мыла стоит отказаться, оно еще больше пересушит и так обезвоженную кожу. Сразу после умывания важно прибегнуть к тонизированию. В процессе необходимо применять средства, не содержащие спирт. Хорошо, если в их составе будут числиться витаминные комплексы, экстракты трав, растительные масла и другие увлажняющие, восстанавливающие и успокаивающие компоненты.
Интенсивный уход после бурной вечеринки предполагает увлажнение. Обычного крема, который используется день ото дня, недостаточно, требуется более «тяжелая артиллерия» в виде масок. При отсутствии времени можно воспользоваться тканевыми масками, они в огромном ассортименте представлены у корейских брендов. Вообще, тканевые маски следует всегда иметь под рукой, это настоящая скорая помощь для кожи. Им подвластно устранение шелушения, чрезмерной сухости и раздражения. Они в мгновение ока делают кожу свежей, увлажненной и гладкой, не оставляя ни намека на несовершенство.
Помимо интенсивных масок справиться с отечностью, сероватым оттенком, следами усталости и нездоровым внешним видом могут популярные ныне сыворотки. Они содержат в себе большую дозу полезных веществ (витаминов, коллагена, гиалуроновой кислоты, протеинов растений и др.), способных мгновенно восстановить кожу. Всего несколько капель сыворотки, и красота кожи вновь заявит о себе, несмотря на то, что еще вчера она испытала сильнейший стресс.
Красота области вокруг глаз: устранение отечности
Ни для кого не секрет, что кожа вокруг глаз очень чувствительна, соответственно, ей достается больше всего. Отечность, темные круги — частые гости после бурной вечеринки с алкогольными напитками. Устранить эти неприятные недуги довольно сложно, но слегка нивелировать вполне. Сей процесс подвластен экспресс-патчам, изготовленным с использованием коллагена, гиалуроновой кислоты и экстрактов трав. Сегодня они представлены в изобилии у бюджетных и люксовых брендов.
Также устранить отечность поможет маска на основе свежих сливок и сока огурца. Ее же можно смело применять для увлажнения кожи лица, шеи и декольте. Аналогичным действием обладает кашица сырого картофеля, которую можно завернуть в марлю или бинт, и приложить к отечной зоне. Неплохо зарекомендовали себя маски на основе овсянки, но для их приготовления потребуется немало времени, ведь овсяным хлопьям нужно разбухнуть. Сухие хлопья для приготовления маски для кожи вокруг глаз непригодны.
Помимо восстанавливающих средств, следует обязательно прибегнуть к пятиминутному массажу, но проделывать все действия необходимо с осторожностью, в противном случае можно растянуть нежную и очень тонкую кожу вокруг глаз. Массаж верхнего века рекомендуется проводить, начиная от переносицы и заканчивая внешним уголком глаза, в зоне под глазами — в обратном направлении, то есть от внешнего уголка к наружному.
Массаж области вокруг глаз проводят в виде вибрационных постукиваний и нежного поглаживания. Щипки и жесткие поколачивания находятся под запретом. Грамотно проведенный массаж существенно улучшает кровообращение, активизирует работу клеток, устраняет темные круги и снимает отечность.
Отечные веки, «мешки» под глазами и общая одутловатость лица «выдают» человека, недавно вышедшего из запойного статуса. Сколько будет сохраняться отек, зависит от стажа аддикции, продолжительности последнего злоупотребления, состояния здоровья и некоторых других факторов, но остаточные явления могут наблюдаться до нескольких дней. Почему появляются отеки после запоя, и что с этим делать — рассказывают наши эксперты.
Причины появления отечности
Пьянствуя несколько дней подряд, зависимый сильно отравляет свой организм токсичными продуктами распада этанола. Ситуация усугубляется тем, что при запоях индивид не уделяет внимание питанию, закусывает в основном полуфабрикатами, снеками, консервами. Это приводит к сбоям водно-солевого обмена и к дефициту важных веществ.
Наиболее часто отеки после запоя появляются по следующим причинам:
- Дисбаланс электролитов. При изменении концентрации ионов калия, магния и натрия страдает проницаемость клеточных мембран, что приводит к скоплению влаги внутри клеток и в межклеточном пространстве.
- Нарушение мочевыделения. Алкогольные токсины выводятся почками, при многодневном злоупотреблении спиртным, орган работает с повышенной нагрузкой и не может полноценно справляться с удалением излишков воды.
- Интоксикация за счет ухудшения работы гепатобилиарной системы. Расщепление этанола происходит с постоянной скоростью, если в организм поступают новые дозы, печень не «успевает» справляться с их утилизацией, в крови скапливаются ядовитые компоненты. Общая интоксикация сопровождается появлением отечности на лице и конечностях.
- Изменение осмотического давления в сосудах. Это происходит за счет потери электролитов и обезвоживания организма, в результате влага из сосудистого русла устремляется к тканям.
- Употребление в пищу жареных, соленых, копченых и пряных блюд. Соли и пряности задерживают воду в тканях.
- Отсутствие полноценного сна. При запое зависимый ненадолго погружается в пьяное забытье, просыпается от кошмаров, чувства тревоги. Хроническое недосыпание также провоцирует отечность.
- Аллергия. Может развиться при употреблении низкокачественного спиртного или не предназначенных для питья этанолсодержащих жидкостей.
Помимо временных нарушений в работе организма, причиной отечности могут стать функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы, гормональные сбои, развитие печеночной или почечной недостаточности, диабет, дисфункция коры надпочечников и другие патологии, которые обостряются во время долгого пьянства.
Как самостоятельно избавиться от отеков на лице
На форумах в Интернете можно встретить рекомендации по поводу приема диуретиков, кардиопротекторов и других лекарств. Таким советам следовать крайне нежелательно: бесконтрольный прием медикаментов может спровоцировать побочные реакции, а это усугубит возникшие после запоя нарушения.
Допускается использовать простые безопасные методы:
- Обильное питье. Специалисты советуют потреблять щелочные минеральные воды без газа, которые снизят интоксикацию и восполнят недостаток солей. Также хороший эффект дают чистая вода, компоты и морсы, отвар шиповника, свежевыжатые соки.
- Контрастный душ. Чередование теплой и прохладной воды улучшает сосудистый тонус, ускоряет кровообращение, что приводит к постепенному оттоку влаги от тканей. Только нельзя использовать холодный душ. Резкие перепады температуры спровоцируют сосудистый спазм, что негативно отразится на сердечной деятельности.
Необходимо уделить внимание полноценному питанию. В послезапойном состоянии из-за головокружения и дискомфорта в животе есть не хочется, но совсем отказываться от пищи нельзя. Нужно питаться дробно, маленькими порциями. В меню стоит включить бульоны, овощные супы, диетическое мясо, нежирную рыбу, овощи, зелень и фрукты. Продукты готовить на пару, отваривать или запекать.
Такая еда не создаст лишнюю нагрузку на печень, обеспечит истощенный организм энергией и необходимыми веществами, улучшит общее самочувствие.
Дополнительно для устранения отека лица после запоя можно использовать косметические маски из доступных продуктов:
- тертый огурец;
- размятая в кашицу клубника;
- петрушка, перемолотая в блендере (можно добавить к ней мятый картофель, сметану или йогурт);
- компрессы с крепкой заваркой.
Хорошо помогает умывание холодной водой или протирание кожи лица кубиком льда.
Повод для посещения врача
Обратиться в поликлинику нужно, если отечность не проходит несколько дней или, помимо отека лица, есть дополнительная симптоматика:
- появление сосудистых звездочек и/или покраснения кожи;
- скачки АД;
- нарушение сердечного ритма;
- проблемы с мочеиспусканием;
- изменения цвета кала и мочи;
- появление болей (в пояснице, в правом подреберье, за грудиной).
Перечисленные симптомы указывают, что возникли патологии внутренних органов или обострились хронические заболевания. Требуется обследование и индивидуально подобранная терапия, чтобы стабилизировать самочувствие и избежать осложнений.
Как быстро прийти в норму
Домашние методы, если нет дополнительных проблем со стороны здоровья, помогут устранить интоксикацию, нормализовать водно-солевой баланс, а это приведет к постепенному оттоку жидкости из тканей к кровеносному руслу. Правда, быстрого результата ждать не стоит — чтобы вернуть лицу прежний вид, потребуется от нескольких часов до пары суток.
Если же нужно срочно прийти в норму, выходом станет медикаментозная детоксикация у нарколога. Процедуру могут провести в стационаре, амбулаторно или на дому.
Детоксикационная терапия не только устранит отечность, но и позволит быстрее избавиться от признаков абстиненции (тошнота, потливость, головная боль, депрессия). В частных наркоклиниках процедура проводится анонимно, поэтому не нужно опасаться, что на работе будут неприятности из-за постановки на учет.
Ставьте лайк, оформляйте подписку на канал и смотрите наши ролики на ютубе. Делитесь опытом и задавайте вопросы в комментариях!
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.