Читать онлайн как найти свое предназначение

Фотографии: Pixabay / Unsplash. Иллюстрация: Юлия Замжицкая

Психолог Елизавета Филоненко рассказывает о том, почему поиски своего предназначения могут превратиться в погоню за иллюзией и как этого избежать.

«Найдите то, что вы любите делать и превратите это в свою профессию» — примерно так выглядит большинство рекомендаций, как найти свое предназначение. В более «глубоком» подходе настаивают на том, чтобы вспомнить, что вы любили делать в детстве. Дальше схема та же — превратите это в свою профессию.

Вроде все понятно, но обыкновенно люди любят:

• смотреть кино/играть в игры, читать;
• делать покупки;
• гулять;
• есть что-то вкусное;
• путешествовать.

Даже хобби есть далеко не у всех. Такому набору предпочтений трудно подобрать что-то, кроме разве что кинокритика… Но, похоже, там заняты все хлебные места…

Если же люди все-таки находят интересы, то это, как правило, творческие действия: рисование, пение, танцы. И теоретически это можно монетизировать: продавать керамику ручной работы, преподавать танцы и прочее. Но тут тоже незадача. Дела это чаще всего энергозатратные и малоприбыльные. В качестве менеджера по продажам или бухгалтера люди зарабатывают гораздо больше. Прибавьте сюда огромное количество людей, которые нашли свое предназначение намного раньше вас и уже лет 20 продают керамику и преподают те же танцы. А еще прибавьте тех, кто тоже недавно обнаружил предназначение и готов его монетизировать. Получится картина довольно плотной конкуренции, где без высокой энергии и мощной мотивации не пробиться. У всех ли это есть?

Конечно, мы знаем людей, которые действительно нашли свое предназначение в зрелом возрасте и успешно работают. Но ведь важен процент таких людей от всей массы искавших себя. Какой он? Иногда нам кажется, что очень значительный. Ведь тут и там мы слышим истории успеха вместе с предложениями последовать примеру лидеров. Но мы не в курсе того, сколько человек потерпело поражение в попытках отыскать и монетизировать свое предназначение. И каков в итоге процент успехов?

Прежде, чем ринуться на поиск предназначения, рассмотрите ключевые моменты:

1. Настоящее предназначение очевидно.

Его не нужно искать с фонарем. Проявляется оно еще в детстве и настойчиво требует реализации. Это даже не то, что вы хотели бы делать, это скорее то, что вы не можете НЕ делать. Если же вы именно ищете, к чему же вы предназначены, значит яркое призвание обошло вас стороной, и вы напрасно тратите свое время. «Предназначение» — красивая идея, но в реальности оно есть лишь у небольшого количества людей. И это прекрасно, так как означает, что мы скорее универсальные существа, которые могут найти себя в самых разных областях.

1. Никакое предназначение не работает без вложений большого труда.

К чему бы вы не имели склонности, если не вложены многие годы работы, это не принесет заметных плодов. Опыт важнее предрасположенности: человек со средними способностями, вложивший в дело 10 лет, всегда обойдет способного новичка с нулевым опытом. Честно вложив силы в любое дело, вы достигните хороших результатов. 

1. Превратившись в работу за деньги, ваша предрасположенность приобретет грустные оттенки.

Одно дело фотографировать для себя и так, как нравится, и совсем другое — на заказ и как нравится заказчику. Работа — деятельность для других, это не удовлетворение собственных потребностей. Очень часто хобби, превращенное в реальную работу, утрачивает свое обаяние именно из-за того, что вы уже не можете следовать СВОИМ желаниям. Вы должны зарабатывать деньги и делать то, что хочет ваш заказчик. Конечно, можно брать только заказы по душе, но от этого пострадает денежная сторона, и ваше предназначение рискует остаться в ранге хобби.

Но есть и хорошие новости! Вместо бесплодных поисков себя в новом вы можете осознать и улучшить то, что уже имеете.

Каждый из нас, если он уже вышел из юношеского возраста, имеет за спиной багаж знаний, опыта в профессии. На это ушли годы вашей настоящей жизни. День за днем вы отдавали часть своей жизни, превращая ее в знания некой области. Осознайте ценность этих действий и не предавайте свой жизненный опыт. Именно здесь вы лучше многих, именно эта профессия кормила вас многие годы. 

Что помогает выбраться из «иллюзии предназначения»:

1. Не определяйте свою жизнь работой, она не должна поглотить вас без остатка. 

Придайте важность своим хобби и сознательно выделяйте на них время. Для человека хобби не менее важно, чем работа. Хобби — это серьезно! Именно хобби позволяет бесконфликтно переживать рутинность работы. Но хобби должно остаться хобби — так оно дает наибольший энергетический ресурс. Прелесть любимого дела именно в том, что оно остается областью свободы.

1. Подумайте, как продвинуться в своей области, прокачать свою компетентность. 

Вложите силы туда, где уже что-то достигнуто. Время не резиновое и, постоянно осваивая что-то абсолютно новое, вы закрываете себе возможности к профессиональному росту. Однако именно серьезное повышение квалификации на СВОЕМ месте приносит удовольствие и чувство ценности. 

1. Двигайтесь внутри области вашей компетенции не только вверх, но и горизонтально. 

Подумайте о том, как небольшое смещение вашей работы в сторону, например, большего контакта с людьми, большей креативности, большей аналитики даст вам новый опыт и чувство новизны. Может быть вас взбодрят периодические командировки или возможность выступать с презентациями. А кому-то будет приятно усиление командной составляющей работы. Почти в каждой области у вас есть пространство для маневра.

1. Выращивайте «новый сад» постепенно.

Если вы все же решили менять специальность, делайте это не резко, но настойчиво. Не бросая основной работы, выращивайте новые умения. Поставьте цель на три года вперед и, не теряя ни одного дня, работайте над ее воплощением. Смена специальности — это та цель, которая берется не решительным рывком, а постепенным настойчивым давлением.

---

Материалы по теме:

• Как пробудить в себе интерес к жизни: 9 советов от психолога;
• 4 способа не расстраиваться из-за ошибок;
• Что отличает профессионала в своем деле от любителя.

Это очень большой пост о том, как найти свое предназначение, но я уверен, что если вы его прочтете и выполните все рекомендации, то вы найдете свое любимое дело.

И, пожалуйста, не относитесь к этому посту, как к бесплатности. Дайте себе шанс убедиться в его ценности, потому что многие платные продукты по поиску своего предназначения несут в себе гораздо меньше ценности, чем данный пост.

Но сначала я хочу поблагодарить источники.

То, что я вам сегодня рассказываю, это не я придумал. Хочу вернуть благодарность источникам, то есть, тем людям, кто вдохновил меня на этот отчет.

Это Чемпион Курт Тойч, Джоэл Мари Тойч, Аладдин Счастливый, Борис Сорин и Татьяна Тойч. Это мои наставники. О них я написал специальную статью, в которой поделился ссылками на их ресурсы. Читайте статью здесь >>

Генетика

Теперь небольшой экскурс в школу, в биологию 10 класса, когда изучалась генетика. Был такой дяденька Мендель. Он создал науку, которая называется генетика.

До недавнего времени считалось, что генетически от предков нам передаются только биологические качества, например, цвет волос, цвет глаз, цвет кожи и так далее. Но на самом деле, последние исследования показывают, что только треть составляет биология.

Примерно треть составляют представление о себе, отношение к жизни, наши убеждения и концепции.

А еще треть информация об интерпретации: т.е. о том, как мы записываем себе в мозг отдельные события.

Каждое событие можно трактовать со знаком плюс либо со знаком минус. Если наши родители постоянно что-то трактовали со знаком минус, то мы от них унаследует эту угрюмость или это трактование со знаком минус.

Проводился интересный эксперимент с крысами.

В клетку к ним впускали веселящий газ и крысы кайфовали. А после этого их били электрическим током. И так повторяли несколько раз. Пока однажды, когда в клетку запустили веселящий газ, крысы сразу начали метаться по ней в страх.

После этого сменилось 7 поколений крыс, и когда в клетку с 7-м поколением запускали веселящий газ, крысы начинали метаться в страхе, хотя ни о каких ударах тока они не знали.

Они унаследовали этот страх. Это пример того, как с генами мы наследует и установки, которые проявляются в нашей жизни подсознательно.

Итак, с генами мы наследуем не только биологические характеристики, но и ментальные модели, которые влияют на нашу жизнь.

Это значит, что сознательно мы можем хотеть найти своё предназначение или быть богатым, но подсознательно унаследованное модель поведения (которая в 5 раз сильнее) не будет нам давать это реализовать.

Метафорично это можно представить так: вы хотите что-то, а пять человек внутри вас против этого подсознательно. Вы один, каким бы ни были Рэмбо или Шварценеггером, пять человек не одолеете.

Очень часто наши сознательные и подсознательные желания разнятся, конфликтуют. Имейте это в виду.

Предназначение

У каждого человека есть врожденные таланты. Самый сильный из этих талантов является предназначением. Таланты с рождения в нас заложены Богом, Вселенной, Разумом. Называйте, как хотите.

Первое, что нам нужно сделать, это прикладывать усилия по поиску. То есть, поставить себе сознательную цель: найти своё предназначение.

Первый практический шаг, который нужно сделать:

Возьмите ручку, бумажку и запишите: «Я, Вася Пупкин, хочу найти своё предназначение в течении 30 дней или к такой-то дате такого-то года».

То есть, чтобы найти предназначение, нужно поставить такую цель. Большинство людей такие цели не ставят.

Чуть ниже я объясню почему. Если не осознавать причину, почему люди не ищут своё предназначение, то они его никогда не найдут.

Второй момент.

Никому об этой цели пока не говорите.

Потому что если вы скажете жене или мужу: сейчас я ищу своё предназначение, даже если супруга или супруг будут вас поддерживать, но внутри они будут считать, что вы занимаетесь хернёй, то они подсознательным образом будут саботировать поиск вашего предназначения.

Третий момент – определение, что такое талант.

Говорят, что талант это твои сильные стороны. На самом деле ваш талант это не то, в чём вы сильны.

Талант это то, от чего ты получаешь удовольствие от процесса.

Не по факту получения результата. Не так, что я сейчас напрягусь, получу 100000 долларов и потом кайфану. Это неправильно. Талант это то, от чего вы получаете удовольствие от процесса.

Эта мысль меня по-новому заставила посмотреть на предназначение. Ведь наша жизнь это процесс. И если мы будем метиться в какой-то результат, и, насилуя себя, его добиваться, то рано или поздно мы перегорим.

На долгое плечо, если дело не приносит удовольствия от процесса, то рано или поздно мы потеряем мотивацию, и как следствие доход. Или будем насиловать себя и жить без удовольствия.

Поэтому…

Предназначение не найти, если не следовать своим личным интересам и ставить интересы других людей выше своего.

Если мы задвигаем свои интересы на задний план (предаем свои интересы), то как можно найти предназначение – что-то, что приносит нам удовольствие от процесса, что-то, что соответствует нашим интересам?!

Больше денег равно больше получения удовольствия от процесса.

Важная мысль: талант-это не сильные стороны, а то, от чего вы получаете удовольствие от процесса.

Задвигая свои интересы на задний план, мы не получаем удовольствия от слова совсем, следовательно, не можем найти свое предназначение.

О последствиях НЕ нахождения своего любимого дела

Если не реализовывать свой потенциал и таланты (т.е. заниматься тем, что НЕ нравится), то возникает подавленность, потеря мотивации, алкоголизм, депрессия, болезни и так далее.

К чему приводит подавление эмоций я писал в этой статье >>

То есть, на короткое плечо ради хлеба, ради насущных нужд я готов работать, делая не то, что мне нравится – это нормально.

Но на долгое плечо любой человек сгорит рано или поздно. На него накатит депрессия, подавленность и упадок сил и мотивации.

Отсюда Американские горки: вот я сейчас напрягусь, заработаю, будет пассивный доход, а потом расслаблюсь.

И человек в этом состоянии напряжения продирается через всю жизнь. Пока однажды не понимает, что я уже старый, возможно, я успешен, но я разбит. Но чаще всего не успешен.

Ещё одно следствие отсутствия следования за своим талантом – это финансовый застой или плато.

Допустим, вы застряли в деньгах, как это было у меня. Год или два была ровная планка. Плюс я закрыл все свои хотелки бытовые, купил квартиру, машину, прочее и у меня наступило плато.

Нет мотивации, нет желания идти дальше, цели достигнуты, энергии нет, я нахожусь в зоне комфорта – это следствия не следования за своими талантами.

Занимаясь своим любимым делом, мы никогда не столкнемся с плато!

Потому что в любимом деле вы всегда будете получать энергию. Когда вы занимаетесь тем, что приносит удовольствие от процесса, вы не тратите энергию, а получаете.

Это удивительно. Посмотрите на детей, которые сутками напролёт бегают по улице и у них энергия не заканчивается. Потому что они получают удовольствие от процесса. Когда вы получаете удовольствие от процесса, вы наполняетесь энергией.

Если после работы вы приходите выжатый, как лимон, это первый критерий того, что вы делаете не то, что вам нравится. Начинается прокрастинация, лень, человек начинает замедляться.

Так случилось со мной. Я уже расслабился, вышел на какой-то определенный уровень и всё. А что дальше?

Все хотелки закрыты. Я начал думать, что теперь у меня в жизни будет всё зашибись – и это было начало плато и упадка мотивации.

Как постоянно расти? Заниматься любимым делом!

Тогда не будет Американских горок, не будет застоя, болезней, тогда будет мотивация и энергия.

Как заниматься делом, которое тебе не нравится?

Делегировать его, либо привязывать ту деятельность, которая не нравится к целям, которые нравятся.

А сейчас я хочу объяснить вам, почему люди не хотят искать свои таланты и предназначение.

Первое. Как я уже говорил нам от предков передаются не только физические и биологические элементы, но и ментальные. У наших предков не принято было задумываться о поиске предназначения.

Потому что было много проблем, войны, надо сеять, надо убирать, тут коллективизация, тут приходят немцы. Наши предки были просто заняты выживанием.

Им было не до предназначения. Это нежелание и неусилие искать своё предназначение передалось нам по генам. Отсюда можно сделать классный вывод, что мы ни в чём не виноваты.

Если мы до сих пор не нашли предназначение, то не потому, что мы тупые или бесталанны (таланты есть у каждого по факту рождения), а потому что от наших предков унаследовали такой генотип.

Наши предки не использовали и не реализовывали свой талант, потому что нужно было выживать.

Почему я не ищу свой талант? Потому что во мне есть гены предков, которые говорят «надо картошку сажать, или коров доить, или надо на войну идти». То есть ощущение несвободы «я должен» сидит в нас подсознательно.

Мы унаследовали такой генотип. У нас (и наших предков) было очень много вещей, ситуаций, когда задумываться о предназначении было самым последним в очереди.

Второе. Следующее, что влияет на предназначение – установка:

Сначала заработаю денег, а потом начну заниматься любимым делом, искать предназначение.

Если открыть статистику самоубийств, то данные по самоубийствам среди богатых выше, чем количество самоубийств среди бедных. То есть сама предпосылка, что сначала я заработаю денег, а потом начну заниматься любимым делом, она ложная.

Если бы люди хотели зарабатывать много денег, они бы не кончали жизнь самоубийством.

Почему они это делают? Потому что они пришли к выгоранию. У них энергия только расходуется, зарабатывают деньги, а назад энергия не поступает – дело не любимое.

На любимом деле выгорание невозможно. Наоборот, вы черпаете свою энергию.

Итак, не искать таланты это генетическая предрасположенность наших предков, никто из них раньше об этом просто не задумывался, не до этого было – нужно было выживать!

Зная это мы делаем выводы: какие бы вы ни придумывали объяснения, почему не искали свои таланты, это рационализация того, что вы унаследовали от своих предков.

У каждого человека по факту рождения есть талант и предпосылки его реализовать. Но наше окружение, наши гены начинают стирать это все, и мы рационализируем «Я сначала бабло заработаю, а потом предназначение».

Наш мозг мастер придумывать отмазки. Это называется рационализация. Поэтому нужно:

1. поставить цель : найти предназначение
2. не бояться, что чего-то не хватает для реализации
3. помнить, что наши модели поведения унаследованы

Приведу одну цитату из Библии, которая мне очень нравится. «Земля, на которой вы стоите, Святая земля».

Это означает, что всё, что вам нужно, чтобы найти свое предназначение, у вас уже есть. Нужно просто направить свой фокус в правильное место.

Если вы до сих пор не нашли предназначение, то примите факт, что вы сейчас стоите на Святой земле, и всё, что вам нужно, чтобы найти предназначение, у вас уже есть.

Третье

Почему люди не хотят, не могут, не находят и не задумываются о своем предназначении?

Ответ – у людей может быть унаследованный страх реализовывать свое предназначение.

Потому что, когда его ищешь, то становишься плохим для других. Раньше жил для них, для детей, для мамы и папы, угождал им. А когда начинаешь искать свое предназначение, нужно делать в первую очередь то, что ты хочешь.

И люди боятся – а что обо мне подумают.

Как наши предки: какое предназначение, когда надо сажать картошку. Если я не пойду сажать, то вся деревня на меня ополчится. Человек боялся. И мы этот страх можем тоже унаследовать. Из-за этого тоже не будем искать свое предназначение.

Когда люди начинают задумываться о предназначении, то появляется вина. Потому что вы начинаете делать что-то для себя. Если вы будете зависеть от мнения других, от окружающего мира, то вы никогда не найдете свои таланты.

Не нужно оправдываться, когда ищешь предназначение, не нужно угождать другим, и не забрасывать этот поиск под давлением других. Поэтому я говорил, когда ставим цель, никому о ней не говорите, так как люди приведут вам 500 причин, почему не нужно искать предназначение.

А более того, они вас сделают ещё виноватым. Вы почувствуете вину.

Сейчас главное понять, что мы должны уделять время своим хотелкам. Особенно тому, что мы хотели в детстве. Нужно удовлетворять свои желания. Такие, от чего вы отказывались в угоду другим людям.

Если вы будете жить для других, вы своё предназначение не найдёте. Если будет страх или вина реализовывать свои хотелки, то предназначение не раскроется. Это важный момент.

Четвертое

Не угождаем другим людям.

Когда мы угождаем другим людям, мы глушим свой потенциал, задвигаем свои интересы на задний план. Таким образом, мы никогда не получим и не найдем свое предназначение.

Поэтому нам нужно научиться получать удовольствие от реализации своих хотелок, невзирая на других. То есть, реализовывать свои хотелки и не жертвовать своими интересами ради кого-то.

ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ: Реализовывать свои хотелки за свой счет. Вам никто и ничего не должен.

А у нас в обществе не принято так делать, когда реализуешь свои хотелки тебя называют эгоистом и из-за этого у нас могут быть страхи или вина.

В глазах общества, когда вы реализуете свои хотелки, вы становитесь белой вороной, на вас будут показывать пальцем.

Слушать навязанное авторитетами мнение, что предназначение искать не нужно, это пустое, у тебя не получится, это не принесёт денег, это глупо. Усугубляется тенденция работать из-за денег. Говорят, зачем тебе предназначение, иди, зарабатывай деньги.

На самом деле, удовольствие от денег вы получите только тогда, когда будете реализовывать свое предназначение.

А все люди навязывают нам другое: сначала сделай то, что принято, вырасти сына, посади дерево, построй дом и так далее. Общество навязывает нам какие-то модели поведения с рождения. Например, какое предназначение, когда тебе тридцатка, а ты ещё не женился.

Поэтому невозможно самореализоваться, если думать, что человек должен делать что-то только ради денег, а не ради удовольствия, а так же потому что ты должен угодить окружению.

Когда человек будет делать что-то ради удовольствия и расти в этом, то деньги приложатся.

Если вы занимаете позицию ребенка и ищите, кому угодить, кому быть послушным, если пытаетесь только выжить, то найти предназначение не получится.

Всегда себя спрашивайте, чьи хотелки я сейчас удовлетворяю?

Не нужно жертвовать личными интересами ради чужих людей. Это не значит становится эгоистом, не помогать людям. Если вы хотите помочь – идите и сделайте это, но не в ущерб себе.

Пятое

Поиску предназначения препятствует не выражение эмоций.

Вспомните из детства: не плачь, не беги, что ты как девочка? То есть, когда человек не может открыто выражать свои эмоции, то он тоже не найдет своего предназначения или ему это будет сделать очень тяжело.

Если вы служите себе и реализуете свои хотелки, то не нужно бояться высказываться, кричать, проявлять радость, петь открыто, танцевать.

Блокирую свое самовыражение, мы блокируем самореализацию!

Теперь переходим к практическим советам. Что нужно сделать?

Нужно понять, что я не нашел свое предназначение или не понял его, или прикладываю не в ту сторону свои усилия, потому что так было принято у моих предков.

Первое задание. Поставить цель: найти предназначение. Записать её. «Найти своё предназначение к такой-то дате».

Второе задание. Никому об этом не говорить.

Третье задание. Прописать к чему вас в жизни привело то, что вы не нашли свои таланты и как это проявлялось в жизни.

Например, у меня была низкая мотивация, депрессия, денежное плато. Напишите минимум 10 пунктов. Это нужно для того, чтобы вы увидели, что если все оставить, как есть, то оно будет только масштабироваться. Вытащите все это из головы на бумагу и потом пробегите ещё раз глазами.

Четвертое задание. Найти образец для подражания и идентифицировать себя с ним. Если вы знаете человека, может это актёр, певец, коуч, бизнесмен. Любой человек, который, как вам кажется, реализует свое предназначение, начинайте ментальное присоединение к нему.

Прочтите его биографию, его книги, посмотрите интервью. Нужно найти образец для подражания и смотреть на него, чтобы вы видели, что это возможно. Что есть человек, который занимается тем, к чему вы сейчас стремитесь, он реализует свое предназначение.

Нужно фокусироваться на том, чего вы хотите, а не на том чего вы не хотите. Правильный фокус – это очень важно.

Возможно, ранее вы критиковали людей, кто занимается любимым делом и реализует свои хотелки в первую очередь. Ни в коем случае не критикуйте, потому что таким образом вы будете выходить из нужного фокуса внимания, чтобы найти своё предназначение.

Нужно благодарить такого человека за пример нахождения в предназначении, который вас мотивирует.

Пятое задание. Необходимо составить список своих детских желаний и реализовать их.

Когда в детстве вы чего-то хотели, но не получали, то встраивали в себя привычку не получать то, что хотите. Эта привычка записалась в подсознании. Пока вы её не разблокируете, вы и взрослым будете идти по жизни, не получая то, чего хотите.

А раз вы не получаете то, что хотите – то не получится и предназначение найти.

Поэтому составляем список того, что хотели в детстве, и нужно это реализовать. Таким образом, вырабатывается паттерн «я делаю то, что хочу».

Дело в том, что реализация детских хотелок может запустить целый клубок очень прикольных событий в вашей жизни.

Я в детстве очень хотел жвачки. Это были времена распада Союза, они только появились. Я их хотел, но в семье то не было денег, то не продавали жвачки. Я хотел есть пачками, но не мог себе это позволить.

Я реализовал хотелку: пошёл и купил себе кучу жвачек Love Is, Turbo и наелся от пуза. Я реализовал свою детскую хотелку.

Еще пример. Я в детстве очень сильно любил баскетбол, смотрел «лучшие игры НБА» – это была моя любимая передача в подростковом возрасте. Официальный мяч игр НБА называется Спелдинг, я всё время мечтал об этом мяче.

Тогда они, наверное, стоили дорого, но и не продавались вообще. А я очень сильно мечтал. Вот пошёл, купил этот мяч и сейчас он лежит рядом в комнате. Кожаный, я его держу, нюхаю, иногда играю с ним – у меня аж мурашки по телу бегут, кайф. Потому что реализовал детскую хотелку.

Чем больше таких детских хотелок вы реализуете, тем лучше. Тем более, эти хотелки стоят копейки.

Хочу предостеречь вас от одной штуки. Эту технику я рассказал моей знакомой. Она в детстве мечтала, очень хотела куклу. Загуглила, нашла эту куклу и собралась покупать.

И говорит мне: «Андрей, меня остановила жаба. Стало жалко денег на куклу. Я отдаю за уборку квартиры денег больше, чем стоит эта кукла. Я отловила такую мысль, когда хочу её купить, у меня в голове звучит голос мамы, что деньги нужно тратить только на жизненно необходимое».

Поэтому, когда вы захотите реализовать свою детскую хотелку, у вас может проснуться голос, который скажет: «Ты что, сдурел? Какой баскетбольный мяч, какие жвачки? У тебя дети не кормлены, картошка не сажена и проч. голоса предков.».

Помните – это не вы, а ваши предки через гены «отговаривают» вас.

Но, не реализовав эту детскую хотелку, вы не откроете, не создадите паттерн «делаю, что хочу». Таким образом, вы не приблизитесь к своему предназначению.

Поэтому составьте список и вспомните, что вы хотели в детстве, но вам запрещали или не давали, или не было денег. И реализуйте это по возможности.

Чем больше вы реализуете детских хотелок, тем больше кайфа словите, тем больше интересных событий в вашей жизни будет происходить непонятно откуда, и тем легче будет найти свое предназначение.

Шестое задание. Выражать свои эмоции.

Тренироваться открыто проявлять эмоции, как позитивные, так и негативные. После их проявления сразу же прощать себя и того, на кого и проявляли – как правильно выражать свои эмоции я описал в этой статье >>

Примеры открытого проявления эмоций: петь в душе, говорить громко, смеяться, обниматься, танцевать и т.д.

Составьте для себя чек-лист. Попрыгать, или спеть в душе или станцевать. Попробуйте, увидите, как это будет со скрипом выходить. Ну, какое пение, какие жвачки, какие мячики, какие куклы.

Но сложнее всего – это выражать свои эмоции в отношениях с людьми. Высказывать гнев, или радоваться. Это нужно в себе развивать.

Седьмое задание. Выписываем все навыки, которые у вас есть.

Я умею печатать вслепую, умею проводить вебинары, умею вязать, шить, вышивать крестиком, водить тачку, ловить рыбу, делать шашлыки, готовить самогонку. Всё, что угодно, всё, что вы умеете. Большой список навыков, чем больше, тем лучше.

Дальше выписываем все ваши интересы. Какие книги читаю, какие фильмы смотрю, марки коллекционирую и прочее, выписываем все интересы.

Составляем список всего, что доставляет удовольствие от процесса. Это значит, что я бы делал бесплатно, долго и кайфовал. Этот список самый главный.

Составить этот список вам помогут ответы на следующие вопросы:

• -Чем бы я занимался, если у меня было много свободного времени?
• -Чем бы я занимался, если жил на необитаемом острове (этот вопрос снимает социальное одобрение)
• -Что бы я делал, если бы у меня были все деньги мира? Если бы имел всё, что хочу, и вообще не нужно было больше работать

Итак, нам нужны:

-список навыков

-список интересов

-список всего, что доставляет удовольствие от процесса

Про детство (как еще вспомнить, что приносит удовольствие от процесса)

Вспомнить, какими игрушками игрался в детстве. Это будет показывать, какой у вас есть интерес.

Восьмое задание.

Теперь вам нужно ответить на вопрос: какая боль терзает меня сейчас больше всего?

Какую боль в своей жизни хотели бы разрешить больше всего? Потому что вы находитесь сейчас в том моменте жизни, у вас есть та самая боль, которая указывает в какую сторону копать.

Боль, я имею в виду не порезанный палец. Боль, которая идёт красной нитью через всю вашу жизнь, или которая больше всего беспокоит вас.

Очень важно понять, что всплеск энергии от реализации предназначения рождается на стыке вашей боли и боли другого человека. Если вы благодаря своему предназначению не будете помогать другим людям, вы не будете кайфовать.

Так устроено по-хитрому, что реализуя свое предназначение, вы будете помогать другим. И за это вы будете получать энергию и деньги.

Например, ваше предназначение проводить операции на сердце, лечить. Когда вы будете человеку делать операцию на сердце, то будете получать капец, как много энергии. Будет хотеться это продолжать, у вас не будет выгорания.

Реализация предназначения будет давать вам энергию только от взаимодействия с другими. Сидя дома на диване, даже зная свое предназначение, вы не получите энергии и кайфа, пока не выйдете в «поле» и не станете помогать реальным людям.

Девятое задание.

Ценность и ранжирование.

Вам нужно из 3 списков (навыки, интересы, удовольствие от процесса) сделать один, вверху которого будут пункты, которым вы готовы уделять больше всего времени. Так же подумайте какие ваши навыки могут пригодится для реализации ваших пунктов.

Например, вы занимаетесь рисованием и готовы рисовать 5 часов в день. И любите смотреть Stand Up, готовы тратить на это 5 часов в день.

На стыке этого вы можете рисовать комиксы – ведь это может приносить ценность людям. Это реальный пример, как человек нашел предназначение.

На западе есть парень, который рисует офисные комиксы. Он так нашел свое предназначение. Любил рисовать и смотреть Stand Up. Писал картины, все с него ржали, писал какую-то хрень, картины не продавались.

Пробовал выступать, как комик, но у него был страх выступления, ему было стрёмно. И потом он стал рисовать комиксы. Их сразу купила английская газета, и так он стал колумнистом, стал вести колонку стенд-ап комиксов.

Пример выше – это пример объединения пунктов выше.

Десятое задание.

Про ценность. Очень важно чтобы то, что вы выписали (что находится вверху вашего списка) приносило ценность для других людей, потому что не производя ценности вы не получите денег.

Задайте себе вопрос – как при помощи того, что я выписал, я смогу производить наибольшую ценность для других людей.

Одиннадцатое задание.

Нужно начинать свой день с того, что у вас в вершине этого списка. Прямо запланировать хотя бы один раз в день, хотя бы на 5 минут делать что-то из верха списка, чтобы сформировать паттерн «я делаю то, что хочу».

Я ставил напоминалку на телефон – чтобы свой день начинать с главного: того, от чего вас прет!

Двенадцатое задание. Пробовать пока не получится.

Бывает так, что вы сразу не сможете найти и сформулировать четкое предназначение – окей, на первом этапе нам важно делать другое:

А именно – нам нужно делать то, что приносит удовольствие от процесса, то, что мы проранжировали по списку хотя бы 5 минут в день, хотя бы один раз в день.

Всё сдвигать вниз, все свои дела. Не начинать день, пока вы не сделаете что-то, от чего кайфуйте. Так мы будем входить в этот разум, в паттерн «я делаю, что хочу». Находясь в котором найти предназначение будет проще.

Сначала делаем то, что приносит удовольствие, проявляем эмоции, проявляем эмоции, ставим свои интересы на первое место – предназначение проявится позже.

Когда вы будете находиться в этом паттерне, начнут приходить идеи по предназначению, очень крутые. Поживите в этом неделю.

Важно понять, что идеи рождаются не у людей.

Посмотрите интервью Стивена Кинга, интервью Елизабет Гилберт это автор книги «Ешь, молись, люби». Они говорят, что я сажусь за стол и просто настраиваю свою антенну. Откуда-то непонятно приходят идеи. Они называют это Музой.

У нас в поисках предназначения то же самое. Вы не будете автором этих идей, вы откроете ключик, эти идеи на вас посыплются.

Поймите, что не вы автор этих идей. Мы эту подготовку сделали для того, чтобы вам посыпались эти идеи. По сути, настраивали антенну на поиск этих идей.

Спустя неделю нужно попытаться на основе этого ранжированного списка, на основе того, что вы делаете, на основе анализа своих ощущений, сформулировать свое предназначение еще раз, спрашивая себя:

Я получаю от этого самое большое удовольствие от процесса, плюс это дает людям ценность?

Например, я люблю читать. Какую ценность это даст людям? Я могу делать обзор книг, могу стать ютубером, который делает обзор книг и зарабатывать за счет рекламы. Вот монетизация этого.

Даже просто если вы любите читать, то можете давать людям ценность.

Важный момент. Если к вам пришла идея, значит, у вас уже есть всё, что необходимо для того, чтобы её реализовать

Идея пришла – это не ваша идея, вы просто настроились. Почему она пришла именно к вам? Да потому, что вы её можете реализовать. К другому человеку придет другая идея.

Напишите формулировку, посмотрите на неё, если она у вас отзывается в теле, сразу начинайте реализовывать идею.

Тринадцатое задание. Действия сразу!

Не нужно искать предназначение ради предназначения. Типа я нашёл, я понял, и всё. Нет. Сразу начинайте делать. Реализовывать предназначение.

Например, я читаю книги и решил делать видеообзоры. Берёшь, сразу в этот день задаешься вопросом, как я могу реализовать своё предназначение, получая за это деньги прямо здесь и сейчас?

Что прямо здесь и сейчас можете? Могу создать канал. Хорошо, идёте и делаете канал. Что я могу сделать, чтобы реализовать свое предназначение прямо здесь и сейчас? Могу записать ролик с обзором книги.

Нужно делать сразу. Это самый важный пункт. Многие думают, что если они нашли предназначение, то можно булки расслабить.

И некоторые живут с этим знанием годами и ничего не делают. Не надо так!

Еще пример. Я буду учить детей английскому языку. Что я могу сделать прямо здесь и сейчас, без вложений?

Обзваниваешь своих подружек, у которых есть дети, и зовешь их в Зум. Проводишь им бесплатный урок. И ты будешь получать обратную связь от мира. Дети радуются, я кайфую, мамаши счастливы. После этого будут приходить деньги.

Как я могу реализовать своё предназначение прямо здесь и сейчас? – волшебный вопрос.

Чем проще вам будет стартануть, тем правильнее вы нашли своё предназначение. Не нужно вкладывать кучу бабла, покупать что-то не нужно.

Задавайте себе еще такой вопрос: как я могу выйдя за рамки привычных ограничений, что принесёт деньги, а что нет, дать больше ценности большему количеству людей, занимаясь тем, что мне по душе?

И записать ответы на эти вопросы.

Чемпион Курт Тойч приводил такой пример.

К нему пришла бабушка 67 лет. Она была полностью разочарована, её всё в жизни достало, она искала свое предназначение. В детстве она очень любила танцевать. Они поработали по похожей технике поиска предназначения, и он ей говорит: «Иди, танцуй».

Бабка думает, что за хрень. Пошла и записала свои танцы на YouTube.

Каким-то образом этот ролик стал вирусным, с ней связались промоутеры. И эта бабка, да еще десять 67 летних бабок организовали гастроли кабаре «Весёлые бабки». Они ездили по США, люди платили деньги, чтобы посмотреть, как бабуси танцуют в кабаре.

Вот пример, что в 67 лет человек просто сделал то, о чем он мечтал в детстве, и понеслось.

Вот еще один пример от моего наставника. Он рассказывал, что в детстве очень любил играть на барабанах. Он об этом вспомнил и записался на курсы, и когда взял барабанные палочки в руки, всё тело пронзила дрожь.

Ударил по барабану и кайфанул. И он говорит: «Я не стал профессиональным барабанщиком, но это запустило целую цепочку реакций». Он мутил стартапы в Америке, и пошли деньги от спонсоров.

Просто начните делать там, где вы находитесь, здесь и сейчас. Делайте маленький шаг. Играл на гитаре, запишись на курсы, побренькай. Хотел купить мячик баскетбольный, иди, покупай, побросай в кольцо, кайфани.

Где я прямо здесь сейчас могу реализовать свое предназначение и, как я могу, реализовывая его, получать за это деньги?

Если сейчас вы где-то работаете в найме, совмещайте то, что есть сейчас, плюс то, что вы нашли. Прикол в том, что когда вы начнете делать то, что вам нравится, то и в текущей работе начнутся изменения. Уже проверено опытом людей.

Они начинали реализовывать хотелки, ходили на нелюбимую работу, и там к ним изменилось отношение. Или их повысили, или ещё что-то начинает происходить.

Начинайте с того, что не требует вложений. Подумайте, как дать ценность хотя бы одному человеку.

Если вы поняли, что хотите обучать английскому детей, ищите хотя бы одного, кому можете дать ценность. Обзваниваете знакомых, находите кого-то, начинайте занятия, совершайте действия.

Что делать, если не получается, хотя мне это нравится?

Ответ: повышайте профессионализм в этом деле.

Чем больше профи вы будете, тем больше на этом заработаете. Если вам что-то нравится, но за это пока не платят, значит, вы в этом недостаточно профессионал. Начинайте проходить тренинги, курсы, и сразу же с места в карьер, начинайте делиться этим.

Мечтаете учить детей английскому. Но с английским у вас так себе. Покупаете курс, прошли его, через следующий день это пересказали детям. То есть, реализуете свое предназначение.

Не нужно так: «вот я наберусь кучу знаний, а потом начну». Нет. Сразу с места в карьер. Потому что человека, который начинает реализовывать свой талант, не остановить. Всё будет идти ему навстречу.

Просто двигайтесь по плану, который я вам дал, по этому чек-листу, и за 30 дней у вас взорвётся голова от инсайтов, и вы найдете свое предназначение и сможете заработать на этом деньги.

А в этой статье можно почитать, как пережить любой жизненный кризис.

Дополнительное видео про смысл жизни

P.S.  Если вам понравилась эта статья, то вам понравятся и другие мои бесплатные и платные продукты на тему увеличения дохода, достижения целей, поиска предназначения и реализации в любимом деле, избавления от состояния жертвы и повышения самооценки!

✅ ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ОБ ЭТИХ ПРОДУКТАХ ЗДЕСЬ >>

Иногда случается, что стукнуло 35 лет, а счастья в жизни нет. Впереди нелюбимая работа, серые будни и вечный день сурка. Невольно задумываешься, как найти свое предназначение и не упущено ли время на поиски. Никогда не поздно что-то менять! Главное – начать действовать, а не только размышлять или мечтать о переменах.

Предназначение человека – это жить счастливо, заниматься любимым делом, которое приносит столько денег, что их вполне хватает. Желательно еще трудиться на благо мира, но это кому как повезет. Найти этот счастливый путь реально, есть конкретные способы и упражнения. Если вы читаете эту статью, значит, пришли именно за ними.

Суть человеческого предназначения

Когда мы говорим о предназначении, прежде всего имеем в виду возможность жить и развиваться в соответствии со своей внутренней природой, трудиться во благо себя и мира. Часто это сопряжено с правильным выбором профессии или дела жизни – выбором, который позволит человеку работать без усилий и зарабатывать такое количество денег, которое будет закрывать его потребности. В идеале профессия должна соответствовать характеру человека, его генетике, физическим и ментальным возможностям.

Самое главное, что следует уяснить – предназначение не обязательно должно даваться свыше, вполне нормально прийти к нему в течение жизни, сделав самостоятельный осознанный выбор в пользу какого-то определенного направления деятельности. Или нескольких направлений. Никто не обязан зацикливаться на какой-то конкретной сфере, ведь мир слишком многогранен.

Как правило, о том, как найти свое предназначение, впервые начинают серьезно задумываться в старших классах школы, когда встает вопрос выбора профессии. Он зачастую решается прохождением различных профориентационных тестов, которые не всегда оказываются эффективными.

Довольно сложно говорить о предназначении 14-16-летнего человека, который только начал свое становление в этом мире как самостоятельная единица, и которому только предстоит сепарироваться от родителей и начать жить свою жизнь. Поэтому многие, уже получив образование (и не одно), все равно находятся в состоянии непонимания своих истинных потребностей и желаний.

Многие просто не знают, что у них получается лучше всего, как можно реализоваться свои умения.

Конечно, люди, вынужденные сосредоточиться на зарабатывании денег, меньше других думают о предназначении, на это у них не всегда есть время. А вот тех, кто сумел обеспечить себя финансово, но не нашел «дело жизни», нередко посещают мысли об истинном пути, который нужно отыскать. Они задумываются не о том, как заработать, а о том, чем заняться, чтобы жизнь начала приносить удовольствие.

На самом деле проживание собственной жизни тем способом, который действительно отзывается где-то в душе – дело довольно непростое, учитывая количество правил, норм, ложных установок, полученных от социума. Нередко человек не может реализовать свои истинные желания, потому что боится осуждения. Чтобы понять себя, необходимо избавиться от ограничивающих убеждений.

Помните, в детстве почти у каждого из нас было ощущение, что мир огромный, волшебный и в нем возможно вообще все? Детский разум чист и не затуманен штампами, комплексами, страхами. Человек, который стремится хоть немного приблизиться к этому состоянию, становится более осознанным и счастливым.

Чтобы найти предназначение человека, нужно исследовать пять временных пластов жизни.

• Дальнее прошлое. Тут речь идет о том, чем занимались предки, каковы были их традиции.
• Прошлое: детство и юность. Важно проанализировать вероятные травмы, полученные в этом возрасте. Возможно, они повлияли на нынешнюю ситуацию и способ жить, мыслить, реагировать на обстоятельства.
• Настоящее. Стоит обращать внимание на то, что дарит ощущение счастья, наполненности, а что, напротив, заставляет хандрить, провоцирует упадок сил.
• Будущее. Нужно задуматься о том, кем мы видим себя через пару-тройку лет. Хотим ли мы быть там же и с теми же? А может быть, ощущение, что ничего не изменится, ввергает в шок и ужас? Что можно сделать со своей жизнью за два года? Пойти учиться? Сменить место жительства?
• Дальнее будущее. Это время, которое человек уже не застанет. Тут нужно подумать о том, что останется после нас, как будут вспоминать о нас дети и внуки. Не обязательно быть нобелевским лауреатом или президентом крупной компании, чтобы оставить о себе добрую память. Стоит поразмышлять о том, что полезного или хорошего можно привнести в этот мир?

Поиск своего предназначения за 7 дней

• День первый. Пофантазируйте об идеальном себе.

Фантазии могут многое рассказать о нас и наших истинных желаниях, кроме того, они мотивируют и заряжают энергией. Можно поиграть в своеобразную терапевтическую игру, основанную на фантазиях. Представьте себя человеком почтенного возраста, который прожил насыщенную и счастливую жизнь, сумел обеспечить все свои потребности, обзавестись потомством. Вы уважаемы и любимы многими, при этом находитесь в полном здравии.

Родственники и друзья пришли к вам на юбилей, а может быть, среди этих людей есть поклонники, пресса или ученики. Подумайте, как именно прошла ваша жизнь, чем вы занимались, кем работали, как развлекались, чем увлекались? Как вам удалось добиться таких фантастических результатов в жизни и дойти до этой ее точки здоровым, счастливым и самодостаточным? Кто был рядом все эти годы? Что вы чувствовали? Попробуйте описать все аспекты своей жизни лучше всего на бумаге или в текстовом редакторе.

А потом прочтите свои записи. Прислушайтесь к своей интонации и настроению. Вы правда хотите видеть свою жизнь такой? Готовы работать над этим? Ведь чтобы стать человеком из своей мечты, нужно начать двигаться в этом направлении прямо сейчас.

• День второй. Вспомните все, о чем когда-то мечтали.

Как правило, истинное призвание можно отыскать в глубинах собственного сознания. Однако оно так тщательно скрыто не только от посторонних, но и от самого ищущего, что порой так и остается погребенным под наслоениями из установок вроде «я должен», «так нужно», «это мне не по плечу», «так принято» и т. д. Попробуйте стряхнуть их с себя хотя бы ненадолго.

Вспомните, о чем вы мечтали детстве, кем представляли себя, что планировали сделать в юности, к чему стремились, будучи молодым и неопытным. В жизни каждого было множество желаний и мечт, которые не смогли осуществиться и были забыты. Запишите все, о чем сможете вспомнить. Включите в список своих воспоминаний даже самые странные и нелепые свои желания, и чем больше, тем лучше. Желательно, чтобы набралось не менее 20 пунктов.

Многие, кто делал это упражнение, утверждают, что желания из списка начинают сбываться, так что оно полезное во всех смыслах. Вы словно запускаете цепочку событий, начинаете что-то делать, проявлять активность.

• День третий. Составьте свой идеальный контракт.

Представьте себя настоящей знаменитостью – популярной и профессионально востребованной. Все хотят с вами поработать и пообщаться. И вот вам предлагают самостоятельно составить свой идеальный рабочий контракт. Что бы вы написали в нем? Кем вы работаете? Какова ваша зарплата и график?

Ведь в этом мире возможно практически все! Каждый из нас может стать тем, кем мечтает, найти работу по душе и заниматься ей в удобном для себя режиме. На свете огромное количество профессий, из которых можно выбирать. Однако не каждый в состоянии просто прийти и взять то, что предлагает этот мир. Кто-то не может понять, что ему нужно, другой просто не готов прикладывать усилия, чтобы двигаться к мечте.

Это упражнение стоит проводить время о времени, ведь цели и мечты могут трансформироваться. В идеальный контракт нужно вносить коррективы и это нормально.

• День четвёртый. Что бы вы хотели давать другим?

Люди, как существа социальные, не могут жить исключительно только ради себя. Несмотря на то, что каждый является центром своего собственного мира и стремится получать от жизни удовольствие, в ней всегда должна присутствовать забота о ком-то. В процессе собственной деятельности люди как правило задаются вопросом «а чем я полезен этому миру?». Ведь удовлетворение от работы приходит зачастую только тогда, когда ее результат оказывается нужным и востребованным другими. Поэтому если вы имеете желание найти свое предназначение, нужно задуматься о том, что вы можете и хотите дать окружающим.

• День пятый. Подумайте о том, что вам по-настоящему нравится и доставляет удовольствие.

Пока что мы отложим составленные списки желаний и мечтаний из детства. Они очень полезны и могут пригодиться, однако нельзя быть уверенным в том, что хоть одна из профессий из списка действительно может стать истинным предназначением. Ведь понимание этого может прийти только с опытом.

На этом этапе нам необходимо вернуться в реальность и проанализировать тот опыт, который все-таки был получен. Вспомните, чем вы пытались заниматься в жизни и какие эмоции вам это приносило. Исследуя свою деятельность в данном контексте, можно получить ответы на некоторые вопросы, а также полезные подсказки относительно истинного призвания.

Вспомните, какие занятия приносят или приносили вам когда-то настоящее удовольствие, чем вы готовы заниматься без стресса и уныния. Возможно, вам не слишком нравится ваша текущая работа, но в ней есть один элемент, который все-таки доставляет радость. То есть важно припомнить все то, что вы реально делали с удовольствием. Попробуйте найти как минимум 20 таких моментов.

Большое значение имеет ваш собственный опыт, без него можно бесконечно мечтать и думать, что ваше счастье кроется где-то там, куда вам закрыта дорога. При этом занявшись этим делом в реальной жизни, человек нередко понимает, что идеальная картинка в его голове не имеет ничего общего с действительностью, и все, о чем он мечтал, ему на самом деле не так уж и интересно.

• День шестой. Вспомните о своих талантах, умениях, навыках.

Никто не рождается абсолютно бесталанным, однако не каждый способен раскрыть в себе уникальные способности и развить их. Подумайте, что у вас получается действительно хорошо, о чем вас часто просят другие люди, потому что вы умеете это делать лучше остальных? Если не можете вспомнить, спросите у друзей и близких, ведь со стороны часто виднее. Кроме того, люди нередко обесценивают собственные достижения, считая их чем-то незначительным, а вот окружающие могут точно описать их.

• День седьмой. Роль, мастерство, призвание.

На седьмой день самопознания необходимо проанализировать списки, составленные ранее, и ответить на ряд вопросов. В процессе работы, стоит обратить особое внимание на следующие моменты:

• пункты, которые повторяются несколько раз;
• то, что кажется важным именно сейчас;
• то, что вызывает особенный трепет.

Далее нужно взять лист бумаги и выписать примерно 10 пунктов из каждого списка и распределить по четырём группам:

• сфера деятельности (медицина, искусство, спорт и так далее);
• суть деятельности (что именно делать, чем заниматься);
• условия (где, как, с кем, сколько времени);
• качества и навыки (как и что умею делать).

После этого необходимо добавить описание своего идеального образа жизни из первого дня и ответы на вопрос «что я могу и хочу давать другим» из четвёртого. Полученный текст нужно проанализировать в контексте следующих вопросов: «Что в реальности я делаю с миром, когда занимаюсь этим?», «Что я на самом деле даю окружающим, когда я делаю это?», «Какова моя настоящая роль, когда я занимаюсь этим?», «В чём заключается мой талант, когда я делаю это?».

Важно понимать, что ответить на поставленные вопросы быстро не получится, на это уйдет какое-то время, ведь они невероятно сложные. Однако ответив на них совершенно искренне, вы сможете приблизиться к пониманию своего призвания.

Хороший способ анализа – работа со своими записями словно с чужими. То есть вы берете и анализируете собственные мысли, будто все это написал другой человек, и вам необходимо помочь ему определиться. Напишите варианты работы, которые подходят к запросу. Кроме того, можно попросить об этом родных и близких. А если вы человек смелый и не боитесь чужого мнения, опросите знакомых в социальных сетях. Чем больший отклик вы получите, тем яснее станет общая картина. В идеале должен появиться список из 20–30 различных вариантов профессий, пара-тройка которых нравятся вам больше других.

А теперь сравните свою текущую деятельность с той, о которой вы мечтаете, которая вам теоретически подходит больше остальных. Есть ли между ними связь? А может, они диаметрально противоположны? Что нужно сделать, чтобы приблизиться к идеалу? Постепенно вносить изменения в свою жизнь или резко все оборвать и начать с нуля? Стоит ли работу по призванию делать основной или лучше оставить эту деятельность в качестве хобби?

Вам необходимо составить поэтапный план, который позволит снять градус напряженности и увидеть, что нет ничего невозможного, если взяться за дело с умом и не стремиться получить все и сразу, причем здесь и сейчас.

Возможно, изменения, к которым вы стремитесь, займут месяцы и даже годы, однако если не начать делать шаги в этом направлении, можно очнуться в 70 лет в той же точке и понять, что времени на реализацию мечты уже не осталось. Нужно идти вперед, превозмогая страх и тревогу, чтобы, оглядываясь назад, не корить себя за бездействие. Как найти свое предназначение в жизни, если ничего не делать? Это невозможно, ведь только с опытом к нам приходит понимание себя.

6 сценариев борьбы с самим собой

Когда человек пытается добиться чего-то большего, старается найти себя, он практически неизбежно сталкивается с негативными мыслями. Нужно понимать, что это всего лишь один из элементов собственного становления.

Борьба №1. Другие уже добились значительных результатов, а я только в начале пути и не имею ничего.

Конечно, неплохо иметь какие-то ориентиры в жизни, они подсказывают, куда двигаться и к чему стремиться. И тем не менее, не стоит сравнивать себя с людьми, которые уже достигли желаемого. Необходимо сравнивать себя сегодняшнего с собой вчерашним, анализировать личные достижения. У каждого свои возможности в жизни, которые влияют на конечный результат.

Ресурсы, связи, даже темперамент – все это сказывается на скорости достижения успеха. Возможно, конкретно у вас она будет невысокой, но это не значит, что вы не достигнете цели. Каждый из нас уникален и главное, на что стоит ориентироваться – это состояние собственной гармонии и счастья.

Борьба №2. Мне уже столько лет, а я до сих пор не нашел себя, столько времени потрачено впустую. Или другой вариант. Я так долго искал себя, сколько лет прошло зря.

Когда начинают посещать подобные мысли, нужно вспомнить, что жизнь – это процесс, которым нужно наслаждаться, а не гонка или соревнование. Поиск призвания – один из способов проживания этой жизни, часть процесса и не нужно расценивать это время как потерянное. А если вы все-таки уже нашли дело своей жизни, но расстраиваетесь из-за бесцельно прожитых лет, подумайте о том, что именно прежние обстоятельства вашей жизни привели вас туда, где вы находитесь сейчас.

Борьба №3. Я не знаю с чего начать.

Совершенно нормально чувствовать себя не в своей тарелке, когда речь идет о поиске призвания, особенно в зрелом возрасте. Если вы не знаете, как найти свое предназначение в жизни, с чего вообще стоит начать, старайтесь не паниковать и не расстраиваться. Начните с малых шагов и постепенно ситуация начнет проясняться.

Борьба №4. У меня множество интересов, что же выбрать?

Во-первых, не все хобби должны превращаться в профессию. Вполне возможно, что работа, подходящая именно вам, лежит вообще в другой плоскости. А во-вторых, стоит проанализировать свои увлечения, задавая себе вопросы, о которых написано выше.

Борьба №5. А вдруг мои близкие не оценят мой выбор?

Разумеется, почти все мы хотим признания и поощрения со стороны друзей и родных. Так мы чувствуем себя более комфортно. Однако самый близкий человек у каждого из нас – это мы сами, и только мы можем сделать себя счастливыми. При выборе дела жизни нельзя ориентироваться на других людей, ведь не им придется ежедневно ходить на нелюбимую работу. Кроме того, родные, увидев, как вы счастливы в новом деле, обязательно порадуются за вас, даже если в начале были против изменений.

Борьба №6. Мне уже слишком много лет, чтобы начинать все с нуля.

Как бы банально это ни звучало, но начинать что-то новое, что способно выдернуть вас из рутины и сделать по-настоящему счастливым, никогда не поздно. Да, это чрезвычайно сложно и кажется невозможным, однако подумайте, что будет, если вы так и не сделаете шаг навстречу мечте. Просто представьте себя через 10 лет в том же состоянии, что и сейчас. Нравится? Если вы читаете эту статью, то скорее всего нет.

Можно привести миллион примеров того, как люди и в 40, и в 50 лет начинали новое дело и жалели только об одном – что не совершили этого раньше. Кроме того, взрослые гораздо быстрее приспосабливаются к новым обстоятельствам, опыт позволяет быстрее обнаружить свое предназначение, найти дело жизни и реализовать себя. Им проще сориентироваться и понять, как действовать эффективно.

7 заключительных советов по поиску предназначения в жизни

1. Перестаньте откладывать
   Бесконечно откладывая на потом настоящую жизнь, вы рискуете так ее и не прожить. Да, в ворохе повседневных дел и обязанностей непросто замедлиться и откровенно поговорить со своим внутренним я. Да и выйти из зоны комфорта могут далеко не все. Куда проще идти по проторенному пути, годами жить по сформировавшемуся шаблону. Вот только счастливая ли это жизнь?
2. Пробуйте
   Нередко люди не знают, как подступиться к процессу поиска себя, так как вообще не имеют каких-либо интересов в жизни. Придется заставить себя пробовать новое: слушать лекции, подкасты, ходить на тренинги и мастер-классы, которые хоть как-то отзываются в сердце. Можно посмотреть, какие курсы предлагают сегодня образовательные учреждения, какие новые профессии появились. Все неизведанное кажется сложным, непонятным, неинтересным, но стоит погрузиться в тему и отрывается столько чудесного. Да, возможно, искать придется долго, но если не начать этот поиск, то вообще ничего не поменяется. Самое главное – выйти за привычные рамки и попытаться расширить свой кругозор.
3. Сделайте первый шаг, пускай даже ничтожно малый
   Можно дать себе установку ежедневно совершать маленькую уборку, чтобы к выходным не пришлось разгребать огромный бардак, тратя на это весь день. Или гулять быстрым шагом 20 минут в день. Вариантов масса. Цель – задать себе правильный настрой и действовать. В итоге вы увидите, что способны озадачить себя и сделать намеченное. Это повлечет уверенность в собственных силах, станет проще мечтать о большем.
4. Выберите партнера
   Кому-то легче идти к цели в одиночку, а кому-то нужен надежный друг и товарищ. Вы можете найти себе компаньона, который тоже пока не знает, как найти свое предназначение в работе. Ставьте друг другу задачи, обсуждайте текущую ситуацию, говорите только о том, что имеет отношение к делу. Возможно, поддержка партнера сможет замотивировать и вдохновить. Главное, чтобы этот человек был на одной волне с вами, и вам было комфортно в его обществе.
5. Планируйте достижения в обратном порядке
   Когда не понятно, как добраться до цели, можно действовать от обратного: описывать шаги на пути к ее достижению в обратном порядке до тех пор, пока не будет найден самый простой шаг, который можно совершить уже завтра. Главное – начать действовать.
6. Освободите себя от всего лишнего
   Говорят, что обилие хлама не дает вселенной возможность представить нам новые возможности. Чтобы впустить в свою жизнь что-то новое, нужно избавиться от всего старого и ненужного. И даже если вы считаете это ненаучным бредом, все-таки попробуйте освободить свой дом от того, чем вы не пользуетесь уже несколько лет и вряд ли воспользуетесь когда-либо. Вы сразу почувствуете, как стало легче дышать. С точки зрения циркуляции энергии, именно в свободном пространстве легче понять, как искать свое предназначение, как найти свой путь. Если нет сил провести генеральную уборку, начните с малого – приберитесь на рабочем столе, рассортируйте бумаги или документы, выбросьте старые черновики и т. д. Через несколько дней возьмитесь за другую зону квартиры. Постепенно дом начнет очищаться.

Поиск своего предназначения – не просто блажь и одна из современных модных тенденций. Сегодня люди более свободны в своем выборе дела жизни, и это делает их счастливее. Однако до сих пор сильны установки, мешающие идти своим путем. Какие-то профессии считаются непрестижными, в каких-то не заработаешь больших денег.

В итоге многие получают такое образование, которое потом будет востребовано работодателями, а затем устраиваются трудиться в места, где будет стабильный заработок. Потом мы получаем огромное количество несчастливых людей, вынужденных работать на нелюбимой работе. Иногда это компенсируется высоким уровнем дохода, но часто по этому пункту тоже происходит провисание.

Большинство при выборе профессии не рассматривает всерьез свои желания, делая выбор в пользу стабильности. Однако нередко именно то дело, что вызывает шквал эмоций в душе, способно принести хорошие деньги, даже если поначалу это кажется утопией. Возможно, это случится не сразу и придется немало потрудиться. Но именно на стыке страсти и усилий рождается денежный поток.

В поиске себя и своего предназначения важно не зацикливаться на цели, а проживать каждый день жизни с благодарностью, получая бесценный опыт. Действуя осознанно, можно прийти к результату, который удовлетворит вас, при этом не возникнет ощущения, что вы что-то упускаете.

Жду вас на своем бесплатном вебинаре.

ПРОХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ, РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ

Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/c/MariaSamari… , там много полезного! Мы в социальных сетях: Телеграм: https://t.me/mashapotok Одноклассники: https://ok.ru/mariasamarina.potok ВК: https://vk.com/potok.live

Как найти свое предназначение в жизни, если ничего не умеешь – частый вопрос людей, испытывающий эмоциональное или профессиональное выгорание. Причем, чаще всего они владеют хорошими навыками и неплохо справляются со своей работой, но искать предназначение их гонит желание что-то изменить.

Часто случается и так, что желание «раскопать» призвание человек путает с необходимостью найти более высокооплачиваемую работу, так как просто не может закрыть свои финансовые потребности.

Психолог Джон Кехо утверждает, что найти предназначение человека совсем не сложно, быть верным самому себе и следовать зову сердца. И зря люди переводят поиск душевного призвания в коммерческую плоскость.

Да и вообще – искать свое предназначение не надо, но если жить в гармонии со своими внутренними потребностями, предназначение само найдет человека в нужный момент.

Что такое предназначение для человека?

Для многих поиск собственного предназначения превращается в смысл всей жизни. Часто человек, проработавший долгое время в какой-то профессии понимает, что занимается совершенно не тем.

К примеру, писательница Бронни Вэр, проработавшая несколько лет в банке, поняла, что такая деятельность ей не по душе, хоть и обеспечивает хорошую перспективу. Решив найти работу для души, женщина устроилась больничной сиделкой. Несколько лет, проведенных рядом с больными и умирающими людьми, оставили глубокий след в душе Бронни и определили направление ее главной деятельности. Она стала автором книги «Пять откровений о жизни», в которой уместила сожаления людей, находящихся при смерти.

Главная идея книги в том, что предназначением для человека является именно то занятие, к которому тянется его душа. Даже если по каким-то причинам заниматься этим делом тяжело.

Способы найти свое предназначение есть всегда, их необходимо научиться видеть.

Способы найти свое предназначение

Один из методов определить дело жизни – вычислить предназначение по типу интеллекта. Американский педагог и профессор в области когнитивной психологии Говард Гарднер условно выделил 8 типов интеллекта:

1. Вербально-лингвистический
2. Логико-математический
3. Визуально-пространственный
4. Музыкальный
5. Телесно-кинестетический
6. Межличностный
7. Внутриличностный
8. Натуралистический

Для того, чтобы понять, какая работа принесет вам доход и удовлетворение, подумайте, чем вы любите заниматься больше всего.

Доверяйте своим желаниям

Для того, чтобы понять, «кто я на самом деле», необходимо прислушиваться к внутреннему голосу и время от времени задавать себе вопрос «в правильном ли направлении я движусь?».

К сожалению, часто внутренний голос заглушен повседневным шумом, который сдавливает нас со всех сторон. Потому человеку, ищущему свое призвание, полезно как можно больше находиться наедине со своими мыслями, избегая суматохи.

Учитесь настраивать контакт с самим собой

Гуру восточной психологии учат, что проблемы в любой сфере, в том числе и с поиском призвания случаются тогда, когда человек теряет связь с собой. Как только вы почувствовали, что в жизни что-то пошло не так, отправляйтесь в тихое место, где никто не помешает размышлять.

Думайте о том, что именно вы сделали не правильно и в какой ситуации поступили не по своей воле, что впоследствии привело к внутреннему дискомфорту.

Избавьтесь от мусора в голове

Как много мы делаем вещей, которые нам не полезны, не нравятся. Не доставляют удовольствия.

Подсчитайте, сколько минут или часов в день вы «висите» на телефоне просто из вежливости, сколько времени тратите на разговоры и просмотр новостей. Как же мозг может генерировать свежие мысли и подсказать вам что-то дельное, если вы свое внутреннее пространство «завалили» информационным мусором?

Избавьтесь от токсичного окружения

Возможно, вам хотелось бы петь или танцевать, но вы никогда даже не пробовали себя в этих занятиях, так как знаете: вас никто не поймет. В вашей компании приветствуются высокотехнологичные навыки или обсуждение юридических тем, а к творчеству относятся с пренебрежением? Но для того, чтобы быть счастливым в своей работе вам необходимо «отсекать» от себя едкие замечания и не позволять кому-то оскорблять ваш выбор.

Сосредоточьте все мысли на своей мечте

Если вы видите себя артистом театра, то вам необходимо максимально погружаться в театральную жизнь.

Если в вашем городе нет театра или курсов актерского мастерства, тогда ваша задача подумать, как переехать туда, где это есть. Сосредоточьте мысли на выполнении задачи, а не на том, что вселенная вам чего-то не дала.

Будьте всегда активны

Часто для того, чтобы узнать свое предназначение в жизни, человеку необходимо испробовать свои силы в разных сферах. Бывает ведь так, что душа лежит к чему-то, но попробовав этим заниматься вы вскоре понимаете, что ошиблись в выборе. Это вовсе не повод для разочарования.

Наоборот, нужно порадоваться. Ведь теперь вы знаете, что эта сфера – не ваша, и больше не будете распыляться на мысли о ней. И да, кстати, жизнь может преподносить нам много возможностей «запрыгнуть в свой вагон» и найти призвание в чем-то, но наша пассивность не дает нам увидеть этого.

В 30-40 лет многие люди только начинают задумываться о своей миссии.

Выбирайте менталитет изобилия

С радостью и благодарностью принимайте то, что вселенная для вас приготовила. Возможно, сегодняшние неприятности – не наказание, а только небольшое испытание для того, чтобы проверить вашу стойкость. Принимайте их с готовностью и знайте, что в мире заложено ровно то количество позитивных ресурсов, которое необходимо всем людям, не меньше.

По словам Джона Кехо вселенная заинтересована в том, чтобы мы были успешными, ведь каждый из нас – ее частичка.

Следите за своими успехами

Наблюдайте, о чем вам приятно говорить и думать, а какие мысли вызывают отторжение. Это поможет разобраться с вопросом как осознать свое предназначение.

Если вы сдаете экзамены по сопромату скрепя зубами, а на досуге с удовольствием читаете книги по садоводству, то однозначно стоит пересмотреть приоритеты.

Совмещайте зов сердца с рациональным мышлением

Ваш внутренний голос может вам подсказать, в каком направлении нужно двигаться. Но подключая еще и ум, вы  сможете «проложить» дорогу к своей мечте.

Определите область пересечения навыков и мечты

Мечтая о чем-то, попробуйте представить, какие из ваших навыков могут приблизить вас к желаемому.

Практические шаги

Если какая-то сфера деятельности занимает большую часть ваших мыслей, но ни как не связана с основной профессией, выясните, какие практические шаги вы можете сделать, чтоб в перспективе совместить это.

Не сидите сложа руки

Даже если пока что вы не знаете, в чем ваша миссия на земле, просто сидеть и ждать, что ответ появится сам собой —  не вариант. Часто люди, не реализовавшие себя в профессиональной сфере, впадают в депрессивное состояние и апатию. Но нужно найти в себе силы пробовать что-то новое.

Составьте список новых занятий

Даже если вы отчаялись и не знаете, как найти себя, постарайтесь составить план действий, от которого не сможете уклониться. Возьмите публичное обязательство перед друзьями, членами семьи или авторитетными людьми выполнить все пункту до конца. А в плане пропишите 20-30 новых занятий, в которых вы никогда себя не испытывали.

Например: день 1 – пойти на мастер-класс по художественной лепке, день 2 – посетить тренинг по финансовому развитию, день 3 – посмотреть видеоурок по фотошопу.

Прописывайте все, чем вы никогда не занимались.

Несколько из этих занятий гарантированно вас заинтересуют.

Совершенствуйте только сильные стороны

Есть мнение, что смысла подтягивать слабые стороны учеников не нужно. Если человек склонен изучать точные науки, не нужно заставлять его посещать дополнительные занятия по литературе. В противном случае, и литературу и физику он будет знать посредственно.

Если у вас любовь к иностранным языкам – поступайте на соответственный факультет. Даже вопреки стремлению родителей сделать из вас дантиста.

Откажитесь от перфекционизма

Перфекционисты часто говорят, что делать нужно либо лучше всех, либо ни как. Такое заявление может отпугнуть новичков в какой-то сфере. Возможно, вам суждено стать великим хореографом, но вы не можете с первой же репетиции показать блестящий результат.

Превращайте хобби в профессию

Да, сразу это сделать не получится. Если вы работаете в банке, а по выходным с удовольствием вяжете спицами, то совершить глобальный прыжок с одной сферы в другую – безответственно. Но вам необходимо продумать поэтапный план развития своего хобби до уровня профессии, приносящей доход и пользу.

Какие вопросы нужно себе задавать, чтобы найти свою миссию

Даже если вы уже определились с тем, чем хотите заниматься, все равно не помешает время от времени задавать себе проверочные вопросы. Например, действительно ли то, что вы делаете, продолжает приносить вам удовольствие? Иногда наши предпочтения меняются, и это нормально.

Спрашивайте себя «хочу ли я черед десять лет заниматься тем, что делаю сейчас?». Если мысли о том, что через 10-20 лет вы будете работать на том же месте, вызывают у вас ощущение липкого холода, значит, вы не на своем пути.

Хорошо бы четко разобраться с тем, чего вы хотите от жизни. Тут нужно на какое-то время стереть границы между тем, «чего я хочу от жизни в глобальном плане» и тем, «чем я хочу заниматься в будущем». Если вам хочется стать волонтером в африканских странах и одновременно вы видите себя хозяином отеля на испанском побережье, то что-то в ваших планах явно диссонирует. Скорее всего, одна из целей не является истинно вашей и вы себя просто обманываете.

Чтобы точно знать, что вы не ошиблись со своей целью в профессии, проведите такую практику. На несколько минут представьте, что вы уже получили диплом и заветную должность. До мелочей представьте свой рабочий график, обстановку в кабинете, служебные обязанности. Задайте себе вопросы:

• Что я сейчас чувству?
• Счастлив ли я по-настоящему?
• Могу ли я внести в эту профессию что-то новое?
• Стоил ли пройденный путь этого результат?

Максимально четко опишите свои ощущения так, вроде вы уже находитесь в том самом моменте будущего и шанса начать что-то новое у вас уже нет. Такие вопросы могут «отрезвить» человека, следующего за иллюзорной мечтой.

Пошаговая инструкция как найти и реализовать свое предназначение

Шаг 1. Чтобы максимально четко понимать, чего вы хотите от жизни и что хорошего можете дать миру от себя, составьте список всех своих желаний относительно самореализации. Просмотрите список очень внимательно вы выстройте эти желания по приоритетам. Первые три пункта – это то, чего вы хотите больше всего. Например: 1 – хочу стать лучшим массажистом в городе. 2 – хочу получить последипломное образование и преподавать в университете. 3 – хочу организовать свою школу английского языка.

Шаг 2. Теперь, по крайней мере, вы хоть приблизительно понимаете, чего хотите больше всего из большого списка желаний. Подумайте, как можно совместить три дорогих вашей душе занятия. Даже если на первый взгляд это невозможно, связующие нити между ними все равно есть. К примеру, защитив диссертацию вы, при должных усилиях, сможете получить работу в ВУЗе, где среди коллег или руководства найдете поддержку в вопросе создания своей школы. А пока будете учиться, между сессиями вам ничего не будет мешать параллельно осваивать профессию массажиста и работать над рекламой своего кабинета.

Шаг 3. Далее необходимо поработать с каждым из трех желаний. Вам нужно четко прописать все шаги, которые придется пройти для того, чтобы стать массажистом, кандидатом наук и основателем своей школы. Планируйте, максимально четко прописывая детали и даты.

Шаг 4. На этом этапе у вас уже должен быть пошаговый план действий по достижению каждой из поставленных целей. Возможно, что на этапе составления планов вы поняли, что интерес к какой-то нише уже отпал. Значит, ваше предназначение точно не в этом. Теперь пробуйте постепенно продвигаться по намеченному плану.

Шаг 5. Главное – не бояться мелких проблем. Не опускайте руки, даже если вам кажется, что что-то специально мешает вам прийти к своей миссии. По крайней мере, бороться за свою цель стоит до того момента, пока это не начнет вызывать чувство отторжения. Если все получается и трудности не пугают – значит, вы на верном пути.

Упражнения

Есть несколько упражнений, которые помогут вам понять, как найти предназначение в профессии и чувствовать себя комфортно.

Техника «Работа, в удовольствие»

По возможности представьте свое идеальное будущее и занятие, которым вы бы хотели заниматься. Оно должно нравиться вам так сильно, что вы даже будете готовы работать бесплатно. Подумайте, какая работа увлекает вас настолько, что вы готовы исполнять ее абсолютно бесплатно, при условии, что не нуждаетесь в деньгах . Занятия, которые первые приходят на ум, связаны с вашим призванием.

Техника «Визуализация идеального мира» за 20 минут

Представьте картину идеального мира, в котором вы – главный архитектор. Вы сами решаете, кто будет в нем жить, каковы границы вашего государства и какое положение вы там занимаете. Ответьте на такие вопросы:

• Что я делаю в этом государстве?
• Кто меня окружает?
• За что меня ценят и уважают?
• Как я начинаю свое утро и заканчиваю день?
• Сколько часов в сутки я работаю?
• Какую плату я получаю за свою работу и какие эмоции мне это приносит?

А теперь подумайте, что из того, что вам нравится, способно приносить такой доход, чувство удовлетворенности и всеобщее уважение? И приступайте к созданию своего личного «государства».

Техника «Список желаний»

1. Напишите на листе 10 пунктов того, что вы хотите делать. Пусть это будет список из 10 навыков и умений, которые вы хотели бы забрать с собой в свой идеальный мир и заниматься ими всю жизнь.
2. На втором листе напишите 10 занятий, которые вы умеете делать лучше всего. Не обязательно, чтобы информация с первого и второго листа совпадала. Ведь возможно в вашей жизни есть какая-то работа. Которую вы выполняете хорошо и на автомате, но не получаете от нее удовольствие.
3. На третьем листе бумаги напишите 10 способов, как можно заработать на том, что вы хотите делать и том, что вы умеете делать.

По сути, это будет список из десяти задач, которым вам нужно будет посвятить время. Составьте планы действий, как вы сможете заработать на том, что вам интересно, подключив уже имеющиеся навыки.

Что может мешать найти себя

Каждый человек на пути к цели сталкивается с трудностями, и это абсолютно нормально. Если вы очень сильно чего-то хотите, или четко представляете себя в какой-то сфере деятельности, вам обязательно придется проделать нелегкий путь к цели.

Вот список из самых распространенных проблем, которые «тормозят» вас в поисках и реализации своего предназначения. Он приведен для того, чтобы вы понимали, что такие проблемы – типичны, а не индивидуальны. А значит, есть методы, помогающие их преодолеть.

• У вас нет условий для определения цели. Бывает такое, что человек чувствует себя не на своем месте, но не знает, чем именно хотел бы заниматься. Но так как он вынужден с утра до вечера проводить время на не любимой работе, у него даже нет возможности определить, в каком именно деле он мог бы проявить себя лучше.
• Нет условий для развития таланта. Некоторые люди точно знают, чего хотят, но не имеют возможности это реализовать. Например, у родителей нет финансовой возможности отправить ребенка на какие-то курсы. Или в их городе просто нет учебного заведения, который обучал бы нужной специальности.
• Иногда старшие члены семьи решают за ребенка. Что для него важнее. К примеру, несколько десятилетий назад были популярны профессии педагогов и медиков. Большинство родителей не давали детям права выбора, а отправляли туда, где учиться престижно.
• От школьников и студентов требуют хорошей успеваемости по всем предметам. Очень часто потенциал молодого человек «забивают», заставляя изучать то, что «нужно», а не то, что он хочет.
• Стремление занять престижную, но не любимую должность. Иногда люди соглашаются на престижную работу ради социального статуса, подавляя в себе желание заниматься совершенно другим делом.
• Ощущение того, что нужное место уже занято. К примеру, вы хотите стать хорошим юристом и у вас есть для этого все задатки, но мысли о том, что юристов сейчас очень много и без вас, останавливают и не дают развиваться.
• Сомнения и возражения со стороны родственников. Мало того, что человек, решивший поменять профессию, и так сомневается в каждом последующем шаге, так еще и авторитетные родственники или друзья подначивают. Даже самые близкие люди могут «убить» желание что-то менять постоянной критикой и сомнениями в ваших силах.
• Зависимость от мнения людей. Очень зависимым от постороннего мнения людям всегда трудно что-нибудь поменять в своей жизни, ведь каждый их шаг регламентирован четким распорядком и боязнью вызвать чье-то неодобрение.
• Приоритет в пользу прибыли. Нередко профессию выбирают исходя из критерия прибыльности. К примеру, вам хотелось бы заниматься художественной фотографией, вы прекрасно видите кадр и у вас хорошо развито пространственное воображение. Но вы продолжаете работать менеджером в сетевой структуре, потому что пока что там платят больше.
• Желание что-то доказать в работе. Нередко люди признаются, что годы построения карьеры на не любимой работе ушли только для того, чтобы доказать родителям, педагогам, бывшим партнерам. Что они достойны большего и могут добиться высот.
• Длительная подготовка. Приступить к самореализации часто мешает затянувшийся процесс подготовки. Иногда «застревая» в теории, мы ни как не можем приступить к самой практике. Яркий пример этому можно видеть, когда человек поступает на выбранный факультет и какое-то время учится с энтузиазмом. Но после пяти лет теории уже не чувствует в себе сил и желания приступить к практике.
• Вы видите только один путь. Возможно, вам хочется заниматься чем-то определенным, но узкое виденье направления работы не дает вам развивать в себе навык и найти предназначение в профессии. Человек может получить профессию, но занять другую должность в этой же области, а не ту, ради которой поступал в ВУЗ.
• Сожаление о потраченном времени. Возможно, вам бы и хотелось что-то поменять, и возможность есть начать все сначала. Но как же быть с уже полученным образованием? Как признать, что несколько лет обучения прошли зря?
• Вам кажется, что начинать уже поздно. Долгие годы можно мечтать о чем-то, каждый раз думая, что приди эта идея вам в голову лет на пять раньше, вы бы уж точно не упустили шанс. Но правда в том, что начать новое дело не поздно в любом возрасте, если у вас есть на это желание и хотя бы минимальный ресурс. Ограничивающее убеждения в голове будут всегда, но тому, что хочет прийти к своему предназначению, необходимо придумывать контраргументы.

Все может измениться

Образно предназначение можно назвать своеобразной сверхспособностью, то есть тем, что человек может выполнять лучше всего. В кругу психологов сверхспособность принято называть внутренней потребностью человека. А все мы знаем, что на протяжении жизни индивид меняется много раз не только в физическом, но и моральном, духовном аспекте.

Психологи из московского института психоанализа утверждают, что человек развивается по определенным циклам, меняющимся каждые три-пять лет.

Это значит, что примерно с таким интервалом все мы склонны пересматривать свои взгляды и менять ценности, испытывать новые потребности. По этой причине выпускники ВУЗов часто приходят к заключению, что выбрали профессию ошибочно. Например, пять лет назад человеку нравилось заниматься изучением истории и он отнес документы на исторический факультет.  Но на четвертом или пятом курсе он начинает понимать, что у него нет желания заниматься наукой и фокус смещается в другую область деятельности.

Винить себя в этом абсолютно бессмысленно, так как решение о поступлении на исторический действительно могло быть совершенно искренним.

Просто в какой-то момент могла начаться переоценка смыслов и перестройка потребностей. Главное – не бояться делать новые шаги в сторону своих настоящих желаний.

Исходя из этого, многие задаются вопросом, как осознать свое предназначение сразу, так, чтобы не терять много времени.

Советы психологов

Если найти предназначение в профессии самостоятельно не получается, можно обратиться за советом к психологам. Андрей Владимирович Курпатов дает два совета относительно того, как определить свою миссию в жизни.

Никогда не ориентироваться на иллюзорные образы, которые мы видим вокруг. Обилие рекламы часто заставляет нас складывать ложное представление о какой-то сфере деятельности. Еще несколько лет назад такие профессии как СММ-щик, таргетолог, нутрициолог не были на слуху. Сейчас в социальных сетях мы часто можем видеть, как малоизвестные люди рекламируют себя в качестве продвинутых специалистов в той или иной сфере. Красиво упакованные аккаунты в социальных сетях – яркая «витрина», которая дезориентирует нас, создавая ложное представление о профессии. Нам кажется, что эти люди на много успешнее, богаче, красивее нас. А так как каждый человек стремится быть лучше и конкурировать, мы «продаем» себе иллюзию о том, что самореализация в какой-то из этих областей – наше предназначение.

Оказывается, что для счастья каждому из нас нужно только две вещи: любимое дело и человек, который будет мыслить так же, как и мы. Если мы не имеем единомышленников, нам на много легче отказаться делать то, что нравится. Без поддержки каждый становится уязвимым. Но имея рядом людей, смотрящих в одну сторону с нами, мы не так часто задаемся вопросом, как узнать свое предназначение в жизни.

Андрей Баумейстер перед тем, как начинать поиски своего предназначения, советует каждому человеку разобраться с вопросом «кто я?».  Чтобы понимать, в какую сторону двигаться, для начала необходимо четко знать, «кем я являюсь». Размышлять о том, какую пользу мы можем принести миру и самим себе, можно только исходя из этого.

Джон Кехо советует всегда стараться придерживаться своего пути, то есть поступать в согласии со своим внутренним голосом. Как только мы перестаем его слышать, уходим с предназначенного пути. Выполнять свою миссию – значит делать то, что получается лучше всего. Выполнять любимую работу. Поиск предназначения не нужно ставить как цель, со временем оно само найдет вас.

Психотерапевт, эксперт в области когнитивно-поведенческой терапии Алексей Красиков считает, что не стоит вообще наделять термин «предназначение» каким-то сверхсмыслом, так как это уводит человека в сторону от рациональных поступков. Не нужно ежедневно задаваться вопросом как найти свое призвание в жизни. На протяжении жизни человек может реализовывать себя во многих сферах, не обязательно придерживаться одного направления. Ведь потребности, как и мода на что-то, имеют свойство меняться.

Книги, которые помогут найти свое предназначение

«Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты», Александр Рей.

Скачать

Книга от практикующего психолога, рассказывающего о том, что не следовать предназначению – грубое преступление. А миссия, однозначно, есть у каждого. Этот труд отвечает на вопрос, как разобраться в себе и понять, чего ты хочешь.

«Призвание: как найти себя во взрослой жизни», Наталья Вакулина.

Скачать

Автор размышляет о поисках личного призвания каждого из нас. Эти размышления построены на личном опыте общения с представителями разных профессий, нашедших свое настоящее призвание. Может ли у человека быть не одно предназначение, а два или даже больше? И какая роль семьи и близкого окружения в наших успехах? Книга дает ответы на эти вопросы.

«Большое нескучное счастье. Любовь, семья, дети и деньги», Сатья Дас.

Скачать

Автор книги считает, что прийти к предназначению счастливой женщины может только достойная кандидатка. В книге рассказывается о различии между мужской и женской энергией, а также тем, как пользоваться этим великолепным ресурсом.

«Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь», Джон П. Стрелеки.

Скачать

Книга учит правильно формулировать вопросы в любых жизненных ситуациях. Правильно сформулированный вопрос способствует разрешению ситуации в разы быстрее. Труд автора заставляет читателя поразмышлять над тем, кем он является от рождения, зачем пришел в этот мир, куда движется и что полезного может принести этому миру. Разобравшись в таких глобальных вопросах, истинное призвание придет само собой.

В заключении

Перед тем, как приступать к самореализации в какой-то области, нужно понимать, почему важно найти свое предназначение. А еще необходимо помнить, что предназначение не может идти вразрез с внутренним желанием.

Люди, нашедшие свое призвание, всегда довольны положением вещей, так как строили свой идеальный мир в согласии с внутренним голосом.

Каждый человек когда-либо начинает задумываться о своем предназначении. Причины могут быть разные, например, кто-то хочет реализоваться по максимуму, некоторые, наоборот, стараются обрести духовный рост, а кому-то необходима мотивация.  Абсолютно любой человек с каждым годом понимает, что прибыл в мир с какой-то установленной целью, но узнать, с именно какой, получается не каждому . Рассмотрим в этой статье, как же все-таки найти своё предназначение, применив методики и упражнения.

Что такое предназначение

Каждый человек – это частичка миллиардного населения на Земле. Все выполняют одно и то же назначение – развиваются в нашей цивилизации. Однако, каждый имеет собственный потенциал, собственные способности от природы и конечно же таланты. Именно поэтому каждый в праве выбирать самостоятельно, каким видом деятельности будет заниматься и что нужного он внесет в этот мир.

Если направление будет выбрано правильно, то человек будет более продуктивнее и сможет приносить пользу близким, родным, человечеству в целом и себе в первую очередь. В данной ситуации легко можно заявить, что он осознал свою миссию существования. В ближайшем будущем он добьется огромных высот, занимаясь любимым делом с удовольствием.

Как понять, что пора начать искать предназначение

Почему не всем удается найти предназначение

При наступлении некоторого возраста, как показывает практика, любой задумывается о том, нравится ли ему его работа, доставляет ли она удовольствие. Ведь он занимается той деятельностью, которую сам выбрал (или выбрали его родители) во время учебы в школе. Даже если он понял, что хочет заниматься совершенно иным видом деятельности, у него все равно были сомнения. Обычно ему в голову приходят следующие мысли:

• «Я выбрал свою работу неправильно, но уже слишком поздно что-то менять, поэтому я должен продолжать трудиться на этой работе». Такие мысли обычно появляются в 30 или даже 50 лет. Возраст при этом используется как повод для беспокойства о переменах.
• Далеко не каждый знаком с восемью видами интеллекта. Три из них: логический, математический, языковой требуются только в школе. По этой причине, в случае если с раннего возраста ни один человек никак не исследовал ваши возможности, сейчас вы сможете установить собственный вид интеллекта. А это в свою очередь поможет определиться со своим предназначением.
• «Я хотел бы изменить способ заработка, но считаю это рискованным». В случае правильного отношения к занятию, которым занимаешься, вполне реально заработать хорошие деньги абсолютно в любых направлениях. Самое главное не переставать совершенствоваться в этом направлении.
• «Не могу найти себя». В постсоветское время существует заблуждение, что получить высшее образование дается единственный шанс. Это далеко не так. В наши дни люди с амбициями получают абсолютно разное образование в абсолютно разном возрасте. Есть несколько продвинутых курсов, которые позволят изучить новое направление за полгода, а то и меньше. Самое главное – поставить перед собой цель и добиваться ее!
• «Всегда боязно заниматься чем-то сначала.» Но никогда не станет поздно что-то начинать, например начать изменять свою жизнь. В момент, когда у вас возникает этот вопрос, попробуйте поэкспериментировать с мыслями. Хорошенько подумайте и запишите, что будет с вами через десять лет, в случае если вы и дальше работать на данной профессии. В другом тексте напишите альтернативу – какой же вы хотите видеть вашу жизнь спустя 10-15 лет? Гораздо проще принять решение, сравнив полученные объяснения.

Как найти свое предназначение за 7 шагов

Существует множество разных хобби и профессий, которые могут заинтересовать. Однако истинная цель – всего одна. И вы должны много работать, чтобы ее найти.

Возьмите карандаш и лист бумаги. Теперь вам предстоит ответить самому себе на ряд вопросов, записывая свои раздумья на белый лист. Записывайте все правдиво, чтобы вам было легче анализировать и понимать полученную информацию на последних этапах. Сконцентрируйтесь. Это лист с вопросами, на которые вам предстоит ответить, ради достижения желаемого.

Не могу найти себя

 Запишите профессии, которые заинтересовывают вас . При этом запишите как можно больше таких занятий либо профессий. Подойдут абсолютно любые. Организуйте нагрузку своего мозга и напишите максимум из того, что есть в вашей голове, не стесняйтесь выражаться не цензурно.

Как найти свое дело

Представьте себе, что любой навык можно получить за несколько дней. Не считайте, сколько времени вы реально потратите, не думайте, что вы уже слишком стары для этого. Оградитесь от всех ограничений.  Запишите все навыки, которыми вы бы хотели овладеть . Затем изучите есть ли в вашем городе обучение этим навыкам, либо найдите курсы в интернете. Возможно даже освоение новой профессии через YouTube каналы.

Как понять, чем заниматься в жизни

 Запишите все занятия, в которых вы достигли каких-то вершин . Изучите список внимательно и спросите мнение своих близких по данной теме.

Как понять, чем заниматься

Чем вы интересуетесь? Новинки в компьютерных технологиях? Прорыв в изучении тела человека или прорыв в изучении космоса? Возможно вам нравится путешествовать?  Выпишите свои увлечения и темы, которые вам интересно обсуждать .

Что было моей мечтой, когда был молод

Часто в своих мечтах из прошлого есть ответ на вопрос достижения своих нынешних целей.  Попробуйте вспомнить, кем вы грезили стать в раннем возрасте . Если вы смотрели фильм или телешоу, может вы хотели стать таким же, как кто-то из героев? Запишите свои мечты детства и вообразите, что все они сбылись. Возможно, потребуется расспросить об этом своих родственников или знакомых, кто помнит вас в детстве.

Кем бы я стал, имея много денег

Представьте, что вы не нуждаетесь в деньгах и вы не заинтересованы в денежной составляющей работы или хобби.  Какая сфера деятельности была бы вам интересна ?

Чем бы я занялся сегодня, если бы это был мой последний день

Это один из основных вопросов, который может помочь миллионам людей во всем мире найти свои цели. Предположим, у вас осталось всего 24 часа. Закройте глаза и представьте.  Не останавливайтесь на занятиях и записывайте все свои желания. Все должно быть посвящено любимой теме в течение 24 часов .

Анализ результата

Возьмите пустой бумажный лист, и тщательно все перепишите. Помните – у вас в руках очень важный текст, который требует тщательного анализа, всего того, что находит отклик у вас в голове. Внимательно прочитайте достаточное количество раз.

Воплощение на практике

В случае неуверенности выполнения вышеуказанных ступеней, проведите анализ еще раз. Попробуйте ответить те же самые вопросы, но уже с другим настроем в течение следующего дня. Поиск цели не требует скорости.

В случае твердой уверенности того, что вы достигли своей цели, пора воплощать написанное в жизнь! Надо найти способ, как в скором времени начать действовать в полученной области. Ищите важную информацию, следите за новостями, читайте статьи, изучайте видео и вебинары. Чтобы начать заниматься новой профессией, потратьте пару часов в будний день, и чуть больше на выходных.  Необходимо помнить, любое дальнее путешествие начинается с одного шага. 

5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение

Восстановите детские мечты

Вы понимаете, в чем отличие между гениями и обычными людьми? Гений отстаивает свое право на выбор любимого занятия. Как правило это происходит еще в детские годы.

Спросите себя, как вы любили проводить время раньше. В случае, когда родители начинают заставлять вас вести себя так, будто «намазанный хлеб не приносит денег» или «танцы – это несерьезно».

Определяем 20 любимых занятий

А теперь необходимо составить ваши 20 любимых хобби. Возможно что-то вы даже не примете за хобби (например, мытье посуды) – все равно напишите.

После полученных результатов, тщательно изучите полученные занятия. Есть ли какая-то закономерность? Может, вы склонны к игре на музыкальных инструментах? Или пристрастны к компьютерным технологиям? Возможно, это работа в тихой и монотонной обстановке?

Узнайте, как разгруппировать эти занятия. Вы сможете осознать свои интересы и понять, как выглядит ваша идеальная жизнь.

Ваша идеальная среда

Только вообразите, что вы поменяете мир в мгновение ока согласно своим потребностям. И утром вас будут окружать люди, которых вы захотите видеть. Что будет с этими людьми? Какие качества у них есть? Может, все они креативные, а может, наоборот, те, кто проходит испытание на прочность? Может они все делают все быстро, или вы, наоборот, хотите притормозить мир? Что вы узнали из этого о себе и что необходимо, чтобы выразить себя?

5 жизней

 Вообразите: вы будете иметь пять вариантов жизни . В каждом из них, вам будут доступны ваши желания. Какой вариант вы выберете?

Как и все остальные, это упражнение можно настроить под себя. Если вы справиться за две жизни, берите две. Вам нужно восемь – не отказывайте себе.

Представьте, что вы посвятите свою первую жизнь биологии, вторую – профессиональным путешествиям, третью – большой семье с детьми, четвертую – дайвингу, а свою пятую жизнь – космонавтом. Какую из них вы предпочитаете больше всего?

Здесь самое главное понять: если вам нужно выбрать только одну жизнь, вы все равно будете скучать по остальным. Ведь каждая из них – важная частичка вас самих.

Мой лучший день

Мы прошли долгий путь в вашем воображении. Возьмите карандаш и лист бумаги. Итак,  как вы видите свой лучший день? 

Жизнь в настоящем сегодня и все детали: где вы проснулись, в каком доме, кто с вами спал, что вы ели на завтрак, какую одежду наденете, что делаете, кем работаете, дома или в офисе?

Не ограничивайте свое воображение. У вас есть абсолютная свобода для неограниченных возможностей и все сильные стороны и навыки, о которых вы можете мечтать, опишите все, о чем вы мечтаете.

Наша жизнь включает жизненный опыт, истории, роли, отношения, доход и навыки. Некоторые вещи мы выбираем сами. Некоторые из вариантов, о которых мы говорим, на самом деле являются компромиссом. Обычно что-то будет лишь случайностью. Какие-то из них очень важны и ценны для нас.

Рекомендую посмотреть интересное видео Лены Резановой, где она с юмором рассказывает про поиск своего призвания:

Заключение

Упражнения, описанные выше дадут вам возможность понять свое предназначение в этом мире. Однако найти свое предназначение – непростая задача и на ее решение может уйти много времени. Если у вас нет четкого ответа, никогда не расстраивайтесь. Возможно, у вас недостаточно сведений для ее получения.

Мы постоянно учимся чему-то новому и совершаем неожиданные для нас открытия. Иногда яркое событие может полностью изменить цели и жизненные приоритеты для людей 30-40 лет.

Постарайтесь сделать перерыв. Если вы не можете найти цель используя данные упражнение, предложенные в этой статье, внимательно проанализируйте свое отношение к вашей профессии. Ваша карьера может быть вашим предназначением, но вы просто утомились и имеете необходимость во отличном отдыхе.