Чжун чун точка как найти

Бывают ли у вас моменты, когда энергии что-то делать буквально не хватает, все валится из рук, ничего не получается, да и вообще ничего не хочется. Да и когнитивные способности в виде памяти и концентрации решили не доставлять вам проблем своим присутствием. Да, проблема, а работать то надо, ведь никто ничего за тебя не сделает. Тогда поговорим о точке Чжун – чун на руке: её просто найти, также, как и использовать.

Работа с точками давно стала одной из распространенных практик, которые можно найти, да и они всегда у вас под рукой “при чем буквально”. Да и времени, чтобы получить пользу они не отнимают. Конечно, привыкнуть к тому, что это может принести хоть какую-то пользу тяжело, но в восточной культуре эти точки используются несколько сотен тысяч лет и с успехом. По одной легенде точки открыл один крестьянин, а по другой сам Тимуджин (Чингисхан) использовал эти точки в своей жизни. Одну точку так и назвали “точка Чингисхана”. В наше время учёные нашли им своё объяснение и дали этому название “рефлексология”, отвергнув то, что мы хоть как-то влияем на энергетическую составляющую. Но собственно – это работает и прекрасно.

Если же мы говорим о точке Чжун-чун у который странный перевод, как “уносится средний”. Но в области среднего пальца она и располагается. Данную точку считают точкой – истоком. Точки истоки используются тогда, когда нужно получить что-то быстро и помочь ближнему или себе. Канал на котором располагается точка максимально активен с 7 до 9 вечера, соответственно минимум, что от него можно получить – это 7-9 утра. Максимальная активность канала – это то время в которое работа с точкой максимально полезна и дает пользу.

Но что дает нам точка Чжун чун:

• Она помогает поднять настроение и активность;
• Возвращает работоспособность и концентрацию;
• Помогает улучшить когнитивные способности – мы говорим о памяти;
• Уменьшает подавленность и меланхолию, но при этом помогает снят и повышенное раздражение, стресс;
• Улучшает слух, уменьшает шумы.

Как видите пользы у точки достаточно, но при этом мы все же не должны забывать о том, что при наличии проблем все же стоит поговорить со специалистом о том, что вы хотите делать.

Как найти и пользоваться точкой Чжун – чун:

Располагается точка прямо на кончике среднего пальца. Точка парная и может использовать на одной и другой руке, когда вам это нужно. Но как пользоваться точкой – все просто. Вы делаете её мягкий массаж (круговыми движениями) в течение 3-5 минут по часовой стрелке. Не спешите, не делайте резких движений. Сначала на одной руке, а затем на другой.

Вот такая статья получилась. Надеюсь, что она была вам полезной и интересной. Не забывайте, что вы всегда можете делиться своим мнением 🙂

Что ещё интересного почитать – мои статьи:

Массаж рук и пальцев рук не всегда пользуются большой популярностью – все же люди привыкли к более расширенным версиям массажа, на больших областях тела, либо им недоступных. Таких, как спина или шейно-воротниковая зона. Но ни спина, ни шейно-воротниковая зона не содержат в себе столько точек и нервных окончаний, сколько наши руки (например, те же подушечки пальцев содержат большое количество нервных окончаний). И именно на них мы и воздействуем в массаже, параллельно расслабляя человек и помогая работе не только мышц, но и внутренних систем с которыми связана зона нервных окончаний. И вот на кончике среднего пальца есть одна полезная точка Чжун чун. Но что это за точка Чжун чун? Как её найти и чем она полезна? Что дает массаж среднего пальца рук? Давайте смотреть.

“Mens sana in corpore sano” – “В здоровом теле здоровый дух”

Ювенал

Средний палец и его связь с организмом, точка Чжун чун:

В восточных культурах массаж рук и самомассаж очень распространен. Есть китайские способы массажа рук, если довольно популярная техника из Японии, которая называется “Джин шин Джитсу”, где каждый палец и область ладони отвечает за состояние и работу организма, так как в зонах расположены нервные окончания. Раздражая последние трением или массаже вы достигаете эффект: например, растирание области середины ладони уменьшает тошноту. Но если мы говорим о пальцах, то каждый из них связан с той или иной системой нервными окончаниями: самое известное тому проявление это мизинец, который очень сильно связан с сердечно-сосудистой системой, ведь многие знают, что если болит мизинец это, может быть иррадиирующая от сердца боль. Считалось, что в древности были люди, которые могли по пальцам рук определять болезни человека.

Но мы возвращаем внимание к средним пальцам наших рук. В японской гимнастике Джин шин Джитсу считается, что массаж среднего пальца способен не только успокоить человека, помочь ему расслабиться и снять напряжение, но улучшить работу сердечной мышцы, урегулировать давление, улучшить работу пищеварительного тракта и желчных путей, а также снять ощущение усталости. Но палец по всей длине массировать нам не хочется и тогда мы переходим к биологически активным точкам. В нашем случае это точка Чжун чун. Она сосредоточена на кончике среднего пальца и как раз собирает в себе большинство полезных функций, что мы можем получить от массажа средних пальцев рук. Среди них:

• Улучшение в работе сердечно-сосудистой системы, частое сердцебиение и страх;
• Успокоение при повышенной раздражительности и стрессе, беспокойстве;
• На кончиках пальцев очень много нервных окончаний, которые стимулируют работу головного мозга;
• Точка связана со слухом, поэтому она может его улучшать и уменьшать шумы;
• Точка Чжун чун повышает работоспособность и концентрацию;
• Повышается настроение и бодрость.
• Улучшает работу пищеварения и уменьшает неприятные ощущения в области желудка и кишечника. Уменьшает изжогу.

Как мы видим, но пользы очень много, хотя тут мы должны все-таки помнить, что у любого массажа есть свои противопоказания, среди которых: беременность, синдром острого живота, простуды, пиодермии (гнойничковые патологии), аллергические реакции и повреждения кожи в месте предполагаемого массажа.

Как найти точку и использовать:

Как мы можем видеть на изображении выше точка располагается на самом кончике среднего пальца. Точка парная и располагается как на правой, так и на левой руке. Но как использовать точку? Мы помним, что можем делать массаж только подушечками пальцев, круговыми движениями по часовой стрелке и против в течение 3-4 минут.

Оставайтесь красивыми и здоровыми. Помните, что статья несет ознакомительный характер. При наличии проблем стоит поговорить со специалистом.

Перевод с китайского Елены Буяновой

Я много раз писал о поистине волшебных свойствах канала перикарда. Во многих статьях и выступлениях подчеркивал, насколько важен этот канал для поддержания и восстановления здоровья.

Но мне по-прежнему кажется, что я так и не сказал всех слов, которых этот канал заслуживает. Многие волшебные свойства этого канала все еще не познаны до конца, ожидают дальнейшего углубленного изучения.

Чтобы лучше понять, как работают в нашем теле активные каналы, нужно сначала разобраться, как они проходят внутри нашего организма.

Каналы имеют две части –

• одна проходит близко к поверхности тела, на ней и находятся активные точки, на которые мы можем воздействовать.
• Но есть и скрытая часть канала, которая проходит внутри тела, соединяется с внутренними органами. Эту часть канала невозможно отобразить на схемах.

Как сказано в «Императорском лечебнике»:

«Канал перикарда начинается в области грудины, его коллатерали доходят до диафрагмы и тройного обогревателя (то есть всей области брюшины)»

Если следовать принципу “канал лечит те органы, в области которых он проходит”, то получается, что, воздействуя на точки канала перикарда можно влиять на деятельность практически всех внутренних органов. Вот уж действительно – чудодейственный канал.

Внешняя часть канала начинается в области грудины (точка Тянь Чи) и доходит до точки Чжун Чун у ногтя среднего пальца руки. На канале всего 9 точек.

В «Императорском лечебнике» сказано, что канал лечит такие состояния, как:

• «жар в области ладоней,
• сердцебиение,
• сдавленность в груди,
• непрекращающийся смех,
• затрудненность в движении локтевого сустава».

В современной клинической практике точки канала используют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Ниже хочу еще раз подробно поговорить о некоторых замечательных своей эффективностью точках канала перикарда.

Точка Цюй Цзэ на внутреннем сгибе локтя

Первый иероглиф, «Цюй», в данном случае обозначает печень. Второй иероглиф, «Цзэ», имеет значение питать, восполнять. То есть это точка для восполнения печени.

Печень относится к элементу Дерево. Точка Цюй Цзэ является водной точкой ручного Цзюэ-Инь канала перикарда. Вода питает Дерево. Кроме того, Вода может устранить Огонь.

То есть, воздействуя на эту точку можно устранить избытки Огня из печени и помочь нормальной работе этого органа.

Поэтому можно использовать эту точку, чтобы справиться с:

• судорожными сокращениями мышц,
• конвульсиями конечностей,
• а также с жаром в загрудинной области,
• головокружением и распитанием в области головы и другими проявлениями избытка ци печени в организме.

Современная медицина определяет эти состояния терминами коронарная недостаточность, гипертония…

Точка Си Мэнь

На пять цуней выше лучезапястной складки. Первый иероглиф имеет значение «глубокая расщелина». Является точкой-щелью канала перикарда.

Применяется для помощи при острых приступах сердечной недостаточности.

Точки-щели имеются на каждом энергетическом канале. Используются для снятия острых состояний соответствующих внутренних органов.

Так…

• на канале желудка точкой-щелью является точка Лян Цю, на нее воздействуют в случаях острой боли в эпигастральной области,
• на канале мочевого пузыря – точка Цзинь Мэнь, ее применяют, чтобы облегчить острую боль в поясничном отделе…

Если при остром приступе сердечной недостаточности помассировать точку Си Мэнь, можно быстро нормализовать работу сердца. Но лучше воздействовать на эти точки почаще, не дожидаться приступа. Боюсь, что когда скрутит боль, может просто не хватить сил на массаж.

Точка Нэй Гуань

На два цуня выше лучезапястной складки. На всем протяжении развития китайской медицины эта точка считалась одной из самых действенных и важных акупунктурных точек.

Применяется для лечения болезней:

• сердца,
• легких,
• желудка и во многих других случаях.

В старых медицинских текстах сказано, что воздействуя на точку Нэй Гуань и точку Цзянь Ли (точка переднесрединного канала, расположена на животе, на 3 цуня выше пупка) можно избавиться от тоски и уныния (!).

Судя по моему врачебному опыту, эта точка хорошо помогает для того, чтобы успокоиться, снять напряжение. Можно воздействовать на нее для борьбы с бессонницей.

Применяют эту точку и тогда, когда нужно справиться с тошнотой, когда укачивает в транспорте. В сочетании с точкой Гун Сунь канала селезенки точку используют для лечения хронического гастроэнтерита.

Помогает точка Нэй Гуань избавиться от болей в коленях, но к массажу нужно добавить упражнение ходьба на согнутых коленях (см. «Лучший доктор – ты сам»), тогда вы очень быстро почувствуете результат.

Точка Да Лин

Название означает «Большая земляная насыпь». Это точка Земли, то есть имеет отношение к селезенке.

Канал перикарда относится к элементу Огонь, огонь порождает Землю.

Если подойти с этой позиции, точка Да Лин – важная точка для оздоровления селезенки.

Воздействуя на эту точку можно бороться с плохим запахом изо рта, причиной которого является копящийся долгое время в канале жар, который наносит ущерб всему энергетическому каналу.

Либо причиной неприятного запаха может быть слабость селезенки, когда патогенная Сырость поднимается вверх.

Эта точка подходит для:

• рассеивания Огня
• и избавления от Сырости.

Огонь порождает Землю, если избытки Огня направить из печени в селезенку, это благотворно скажется на Земле – селезенке, и Сырость естественным образом рассеется.

Воздействуя на точку Да Лин мы можем перераспределить энергию между органами, это наиболее разумный и естественный способ использования избытков энергии.

И еще одна важнейшая тока канала перикарда – точка Лао Гун в центре ладони

В книге «Лучший доктор — ты сам» я уже писал, что буквально название точки можно интерпретировать так: «дворец для отдыха после изнурительного труда».

Эта точка чрезвычайно эффективно…

• восполняет (питает) кровь.
• Возрождает после усталости и перенапряжения.

Один читатель написал, что массируя точку Лао Гун, он заметил, что избавился от запоров, которые мучали его долгое время. Вот уж действительно неожиданный результат!

Я призываю читателей наблюдать за своим состоянием и делиться своими неожиданными открытиями – пусть это станет нашим общим богатством!

Активные точки – как дети – если не ждешь от ребенка ничего выдающегося, то, скорее всего, так оно и будет. А если поверить в ребенка, дать ему проявить свой характер, то впереди вас ждет много открытий.

---

Самую популярную сегодня в Китае книгу по использованию активных точек для восстановления здоровья и омоложения организма в любом возрасте написал доктор Чжэн Фучжун. Она называется «Лучший доктор-ты сам». Заказать эту книгу на русском языке в великолепном переводе с китайского Елены Буяновой вы можете на нашем сайте по ссылке:

 Узнать Подробнее >>

Проекции на ладони при вегетососудистой дистонии и кардионеврозе

За регуляцию сосудов отвечает эндокринная система и нервная система. Зона надпочечников совпадает с зоной почек. Поэтому стимулируем зону почек (рис. 21,а). Чтобы стимулировать всю эндокринную систему, надо массировать или прогревать зону мозга в центре большого пальца (рис. 21,б).

К слову, при вегетососудистой дистонии прогревание всех пальцев в официальной медицине считается важным «отвлекающим» фактором. Мы же утверждаем, что это не отвлекающий, а стимулирующий фактор: гормональная регуляция исправляет свою функцию и через кровь отдает правильные команды сосудам, они перестают хаотично сжиматься и расширяться.

Третья зона воздействия – это зона сердца и главная точка сосудов в восточной медицине (рис. 21,в).

а)  б)

в)

Рис. 21. Проекция на ладони: а – почек; б – мозга; в – сердца

Исправление энергетики сердца. Тепловая терапия

Оздоровление сердечно-сосудистой системы на энергетическом уровне проводится путем воздействия на меридианы сердца, перикарда (сердечной оболочки), мочевого пузыря и почек, тонкого кишечника. Все о меридианах мочевого пузыря и почек вы можете узнать из Главы 2/Энергетика половой сферы. О меридиане тонкого кишечника читайте в Главе 6/Меридиан тонкого кишечника.

Надавливание на точки меридианов будет нашим основным методом. Напомним себе, что мы можем использовать втирание в точки эфирного состава. О других методах воздействия на меридианы читайте в Главе 2/Энергетика половой сферы.

Активные точки меридиана сердца

Меридиан сердца активен с 11:00 до 13:00, в это время с ним и следует работать.

Меридиан проходит симметрично по левой и правой стороне туловища. Он начинается в области сердца. Опускается вниз, пересекает диафрагму и достигает тонкой кишки. Одна внутренняя ветвь канала сердца поднимается вверх к трахее, гортани, достигает глазного яблока. Другая ветвь идет к легкому и выходит наружу в области подмышечной впадины. Отсюда идет вниз по внутренней-задней поверхности плеча и предплечья, проходит всю ладонь и заканчивается у лучевой стороны мизинца.

На каждом симметричном меридиане есть 9 наружных точек, которые можно обрабатывать простукиванием. Простукивание проводится сверху-вниз, поскольку ручной меридиан сердца центробежный.

Главные точки меридиана: возбуждающая точка – 9 Шао-чун, успокаивающая точка – 7 Шэнь-мэнь, противоболевая точка – 6 Инь-си.

1. Цзи-цюань («глубокий родник») расположена при отведенной руке в центре подмышечной впадины, у медиальной стороны подмышечной артерии. Показания к воздействию: боль в области сердца, раздражительность, депрессия, боль в плече и локтевом суставе, боль в грудной клетке.

2. Цин-лин («весенний и божественный») расположена на 3 цуня выше следующей точки (шао-хай). Показания для ее использования: боль и ограничение подвижности в плечевом суставе, боль в плече, боль в боковой поверхности грудной клетки, головная боль.

3. Шао-хай («устье ручного канала») находят при согнутой в локтевом суставе под прямым углом руке, в углублении между локтевым краем складки локтевого сгиба и медиальным надмыщелком плечевой кости. Показания к использованию: головокружение и бессонница, раздражительность, сердцебиение, онемение пальцев рук. Точку используют также при болях в локтевом и плечевом суставах, при зубной боли.

4. Лин-дао («божественный путь») расположена у лучевой стороны сухожилия локтевого сгибателя запястья, на 1,5 цуня выше лучезапястной складки. Точку используют для лечения болезней сердца и сосудов (боль в области сердца, ощущение сдавленности грудной клетки, сердцебиение); среди других болезней – лечение голосовых связок (потеря голоса и осиплость).

Воздействие на точку сравнивают с прокладыванием пути к божественному духу шэнь, скрытому внутри сердца.

Рис. 22. Меридиан сердца

5. Тун-ли («прохождение места соединения») расположена у лучевой стороны сухожилия локтевого сгибателя запястья, на 1 цунь выше проксимальной лучезапястной складки. Эффект от воздействия на точку: лечение расстройств жизненного духа шэнь (боль в области сердца, ощущение сдавленности грудной клетки, упадок сил и сердцебиение, подавленность настроения, сонливость, нежелание разговаривать, маниакальное состояние); лечение болей в области сердца; лечение боли в запястье и предплечье; улучшение слуха; снятие отека слизистой оболочки горла, уменьшение частоты головокружений; помощь при обильных месячных и недержании мочи.

6. Инь-си («щель канала Инь») расположена на лучевой стороне сухожилия локтевого сгибателя кисти, на 0,5 цуня выше проксимальной лучезапястной складки. Точка используется при дрожи и непереносимости холода, а также при ночных выпотах, носовых кровотечениях, при сердцебиении.

7. Шэнь-мэнь («ворота жизненного духа шэнь») расположена у локтевого края лучезапястной складки. Эффект от воздействия на точку шэнь-мэнь: лечение болезней, связанных с расстройством жизненного духа шэнь (сердцебиение, бессонница, раздражительность, снижение памяти, депрессия); лечение болей в грудной клетке; и других болезней (воспаление горла, одышка и кашель с отхаркиванием мокроты, кровохарканье, недержание мочи, отрыжка, понижение аппетита).

8. Шао-фу («средоточие (канала) сердца») расположена на ладонной поверхности кисти между 4 и 5-й пястными костями. При сгибании кисти в кулак кончик мизинца соответствует расположению точки. Эффект от воздействия на точку: лечение болей в области сердца, сердцебиения; лечение болей в суставах руки – от мизинца до плечевого сустава; лечение болезней почек и половых органов (задержка мочи, кровь в моче); задержка нервных расстройств.

9. Шао-чун («маленький, устремленный вперед») расположена на лучевой стороне мизинца, приблизительно на 0,1 цуня от угла ногтя. Показания для воздействия на шао-чун: лечение болезней сердца (сердцебиение, боль в области сердца); избавление от судорог мышц руки, боли в предплечье; лечение нервных расстройств; предупреждение критических состояний (для снижения высокой температуры, при потере сознания).

Активные точки меридиана перикарда

Время для работы с меридианом перикарда – с 19:00 до 21:00.

Меридиан перикарда симметричный относительно вертикальной оси тела. Он является центробежным, то есть энергия проходит от центра к периферийным (дистальным) участкам тела. Воздействие проводится соответственно движению энергии: от груди – к ладони.

Главные точки меридиана: возбуждающая точка – 9 Чжун-чун, успокаивающая точка – 7 Да-лин, противоболевые точки – 4 Си-мэнь.

1. Тянь-чи («небесное озеро») расположена в 4 межреберном промежутке, на 1 цунь кнаружи от соска и на 5 цуней кнаружи от передней срединной линии. Показания к использованию точки: чувство переполнения и сдавленности в грудной клетке и подреберье, боли в области сердца; болезни легких (кашель, одышка); мастит.

2. Тянь-цюань («небесный родник») расположена на 2 цуня ниже передней подмышечной складки, между длинной и короткой головками двуглавой мышцы плеча. Находят и используют точку при разогнутой в локтевом суставе руке и обращенной кверху ладони. Показания к использованию: боль в области сердца, боль в грудной клетке с иррадиацией в лопатку, боль по внутренней поверхности плеча; кашель.

3. Цюй-цзэ («изгиб озера») расположена на поперечной локтевой складке, у локтевого края сухожилия двуглавой мышцы плеча. Находят и используют точку при слегка согнутой в локтевом суставе руке. При сгибании руки в локтевом суставе место расположения точки напоминает неглубокое озеро. Рекомендации для воздействия на точки: болезни ян-органов или полых органов (подробней об этом читайте в Глава 2/Активные точки меридиана мочевого пузыря); лихорадка и аллергия; сердцебиение, беспокойство, чувство переполнения и сдавленности в грудной клетке и подреберье, боли в области сердца, дрожание рук.

4. Си-мэнь («щель, ворота») расположена на 5 цуней выше лучезапястной складки, между 2 сухожилиями. Точку используют при разогнутой в локтевом суставе руке и обращенной кверху ладони. Показания к применению: боль в области сердца, сердцебиение, бессонница, тревожное состояние, страх; фурункулез, мастит.

5. Цзянь-ши («промежуток министра-посланника», под образом министра-посланника предполагается перикард сердца, то есть его наружная оболочка) расположена на 3 цуня выше лучезапястной складки, сгиба запястья, и на 2 цуня ниже точки 4 Си-мэнь.

Как посланник «органа-владыки» сердца, точка используется для избавления от сердечных болезней и сердечных неврозов, для лечения сердцебиения, болей в области сердца, расстройства сна и угнетенного состояния. Точку также используют для лечения локтевого сустава и других болей в руке; лечения болезней желудочно-кишечного тракта (рвота, понос, вздутие кишечника); лечения простуды (кашель, лихорадка, боль в горле); улучшения состояния при женских болезнях (бели, аменорея или отсутствие менструации).

Рис. 23. Меридиан перикарда

6. Нэй-гуань («горная граница» для прохождения болезнетворной энергии ци) находится на 1 цунь ниже точки 5 Цзянь-ши. Воздействуя на нэй-гуань, вы облегчите боли в сердце. Избавитесь от беспокойства, бессонницы; одышки, кашля, боли в горле; болезней желудка и селезенки (рвота, тошнота, отрыжка, понос, боль в эпигастральной области, вздутие живота). Точка может использоваться для лечения спины, локтевого сустава, суставов пальцев. У женщин эта точка используется при токсикозах во время беременности (для уменьшения рвоты), при маститах и для повышения лактации у кормящих матерей, при мастопатиях.

7. Да-лин («большой холм») расположена посередине лучезапястной складки руки. Эффект от воздействия на точку да-лин: лечение болезней сердца (боли в области сердца, сердцебиение); улучшение настроения, избавление от чувства страха, немотивированного веселья, депрессивного состояния, бессонницы; лечение лучезапястного сустава; улучшение перистальтики кишечника, устранение запоров, боли в эпигастральной области; лечение простудных и инфекционных болезней (воспаление горла, сухой кашель, гнойники на поверхности тела); улучшение самочувствия при частых головных болях и шуме в ушах.

8. Лао-гун («дворец труда») расположена на проксимальной складке в середине ладони, между 2 и 3-й пястными костями. Сожмите кулак – кончик среднего пальца укажет на эту точку. Показания к применению лао-гун достаточно широки: критические состояния (обморок, судороги – до оказания профессиональной медицинской помощи); психические расстройства; сердцебиение и кардионевроз; боль в эпигастральной области; инфекционные и простудные болезни, лихорадка; боль в суставах руки.

9. Чжун-чун («средний (палец) уходит») расположена на кончике среднего пальца. Эффект от воздействия на чжун-чун: избавление от сердечной боли, сердцебиения; лечение нервных расстройств; лечение гастрологических заболеваний (понижение аппетита, рвота, понос); снижение артериального давления, избавление от шума в ушах.

Европейские факторы риска и восточная диагностика

Не располагая точной диагностикой, в XIX веке врачи вводили в группу риска по заболеваниям сердца мужчин средних лет с определенными внешними признаками. Среди опасных признаков числились толстый живот, облысение макушки, рост ниже среднего и диагональная складка на мочке уха. Чем диагностам не угодила складка на мочке уха, можно предположить: морщинистость кожи по женскому типу свидетельствует о нарушении гормонального баланса.

Причин и факторов, провоцирующих болезни сердца, множество. Мы будем называть их, опираясь на аргументы.

Нарушение функции внутреннего слоя сосудов и сердца

Внутренняя оболочка сердца называется по современным представлениям не просто защитным слоем, а грандиозным органом эндокринной системы, самым большим в нашем организме! Он вырабатывает вещества, регулирующие сужение сосудов и сворачиваемость крови, чутко реагирует на механическое воздействие текущей крови, артериальное давление, напряжение сосуда. Контролирует артериальное давление и насосную функцию сердца, всасывающую функцию почек и питание мозга.

Инфекционные болезни, которые мы игнорируем в молодости, в зрелом возрасте напоминают о себе гипертонией, тромбозом, снижением сократительной возможности сердца. К инфекциям в зрелом возрасте надо относиться еще внимательней: чем ниже иммунитет, тем больше опасность, что грипп «укусит» сердце!

Гипертония (или артериальная гипертензия)

Доказано, что увеличение верхнего давления на 7–8 мм рт. ст. по сравнению с нормой повышает риск ишемии сердца на 25 %. Рефлексотерапия и постоянный контроль давления обезопасит от болезни сердца.

Низкая двигательная активность

Опуская все известные аргументы в пользу движения, скажем только, что умеренные физические занятия препятствуют образованию жировых отложений на стенках сосудов.

Избыточная масса тела, повышенный уровень холестерина в сыворотке крови, жировые отложения на артерии

Даже умеренное повышение массы тела по сравнению с нормой увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 80 %. При большой массе тела риск увеличивается в 3 раза. Это связано с тем, что полнота всегда сопряжена с высоким уровнем холестерина. Холестериновые (жировые) отложения и агрегаты тромбов вокруг холестериновой бляшки сужают просвет коронарных артерий, нарушают нормальный кровоток. В конце концов, сужение просвета становится свыше 50 %, то есть критическим.

Климакс у женщин

При нормальной гормональной функции яичников женщины надежно защищены от развития болезни сердца. Климакс провоцирует такие проблемы:

● Нарушение жирового обмена.

● Изменение в системе свертывания крови.

● Увеличение давления крови.

● Снижение функции сердечных оболочек.

Курение табака

Вещества, содержащиеся в табачном дыме (никотин, бензол, аммиак, угарный газ) провоцируют нарушение сердечного ритма и сужение сосудов (в том числе питающих сердце). Постоянное воздействие табачного дыма способно вызвать развитие гипертонии и способствует слипанию тромбоцитов. То есть курение способствует тому самому атеросклерозу сосудов, который и является предпосылкой возрастных заболеваний сердца. Риск развития болезни у курильщика со стажем на 50 % выше, чем у некурящего человека с сопоставимыми исходными показателями здоровья и ритмом жизни.

А вот употребление алкоголя в умеренных дозах (при условии, что алкоголь не провоцирует у вас гипертонию) снижает риск болезни сердца. Алкоголь улучшает жировой обмен и увеличивает выработку веществ, разжижающих кровь.

Внезапный спазм коронарных артерий

Под действием нервных импульсов коронарные сосуды, как и любые другие сосуды кровеносной системы, могут сжиматься. При сжатии просвет сосуда сужается, и уменьшается кровоснабжение сердечной мышцы. При атеросклерозе сосудов наклонность артерий к спазмам значительно выше. Нервная реакция у здорового человека не может кардинально нарушить питание мозга. Чаще всего молодые люди переносят стрессы без существенного ущерба для миокарда. А у пожилых людей (и мужчин, и женщин), а также мужчин среднего возраста просвет сосуда и без того уменьшен атеросклеротической бляшкой. Спазм коронарных артерий, питающих сердце, на фоне атеросклеротических изменений ведет к критическому нарушению кровотока. Просвет пораженной коронарной артерии при спазме закрывается на три четверти, и питание сердца на определенном участке почти прекращается. Опасность спазма заключается еще и в том, что у больного атеросклерозом риск коронарного спазма биологически гораздо выше.

К фактору психоэмоционального напряжения мы вернемся, чтобы выработать у себя правильную реакцию организма на стресс (см. Глава 7/ Точки спокойствия).

Постоянное психоэмоциональное напряжение

Во время стресса в кровь выбрасываются гормоны, увеличивающие частоту сердечных сокращений, то есть повышающие потребность миокарда в кислороде, а заодно и повышающие сворачиваемость крови.

Во время таких тяжелых стрессовых ситуаций как землетрясение, война, ракетные бомбардировки статистически риск коронарной смертности повышается. Эти обстоятельства следовало бы отнести к немодифицируемым факторам риска, то есть таким, которые нельзя исправить.

Немодифицируемые (неконтролируемые) факторы риска

На самом деле немодифицируемые факторы риска – понятие биологическое: пожилой возраст, мужской пол и наследственность. Если у отца или других кровных родственников-мужчин до 55 лет (или у матери или кровных родственников женского пола до 60 лет) была установлена ишемическая болезнь сердца, риск раннего заболевания увеличивается. Вторая степень родства играет в данном случае незначительную роль (ишемическая болезнь сердца – болезнь, возникающая от недостатка питания миокарда кислородом).

Однако следует помнить, что неконтролируемые факторы риска играют роковую роль только в сочетании с факторами, которые можно и необходимо контролировать и предотвращать!

Самодиагностика по языку и коже лица

В Китае говорят, что сердце «открывается» на языке и управляет цветом лица. То есть изменение цвета лица и цвета языка в определенных зонах, уменьшение подвижности языка (вялость) говорит о застое в меридианах сердца.

О неполадках с сердцем (или легкими) свидетельствует белесый налет на самом кончике языка.

На лицо также прямо проецируются любые проблемы с внутренними органами. По передней поверхности носа и носогубному треугольнику диагностируется сердце. Посинение носогубного треугольника (цианоз) свидетельствует о сердечной недостаточности. Даже при неопасной аритмии кончик носа может периодически белеть или синеть.

При вегетососудистой дистонии периодически возникает онемение от верхней губы до подбородка.

Проблемы с сердцем или сосудами можно предположить так же, если болят надбровные дуги при надавливании.

Атеросклероз. Улучшаем жировой обмен

Об атеросклерозе мы отчасти начали разговор в предыдущем разделе Европейские факторы риска и восточная диагностика. Поскольку болезни сосудов практически всегда приводят к болезням сердца.

Однако атеросклероз все же является самостоятельным заболеванием, угрожающим не только сердцу, но и головному мозгу. К тому же, атеросклероз (что в переводе означает «плотная кашица»), без сомнения, является возрастной болезнью и начинается именно с плотной кашицы, холестериновых отложений на стенке сосудов. В холестериновых бляшках разрастается соединительная ткань, иногда состояние сосуда усугубляется отложением кальция. В самом тяжелом случае формируется тромбоз сосуда.

Среди основных причин называют нарушение жирового обмена в организме. А факторами риска атеросклероза считаются малоподвижный образ жизни, полнота, повышенный уровень холестерина в крови, постменопауза у женщин (она тоже ведет к нарушению обменных процессов).

Наиболее опасными факторами, начинающими работать еще до нарушения жирового обмена, являются курение и гипертония (стабильно повышенное артериальное давление). О том, как рефлексотерапия помогает в борьбе с гипертонией, читайте в разделе Помощь при гипертонии.

Поможет ли рефлексотерапия улучшить жировой (липидный обмен)? Да! За счет воздействия на меридианы поджелудочной железы, печени. А также за счет точек, воздействующих на органы пищеварения.

В этой главе мы приводим главные точки меридиана селезенки и поджелудочной железы. В Главе 7/Простукивание…/Каналы нервной системы вы найдете способ быстрого простукивания меридиана печени.

Меридиан селезенки и поджелудочной железы

С меридианом поджелудочной железы лучше всего работать с 9:00 до 11:00. Воздействовать на него мы можем, как на меридианы сердца и перикарда (см. в этой главе Исправление энергетики сердца).

1. Инь-бай («скрывающийся белый», название связно с тем, что точка находится на границе красных и белых мышц) расположена на внутренней стороне большого пальца стопы, приблизительно на 0,1 цуня от угла ногтя. Инь-бай задействуют при болезнях крови; болезнях эпигастральной области (в том числе связанных с этим расстройствах нервной системы); при болезнях легких (в том числе кашель, одышка).

Меридиан селезенки – поджелудочной железы функционально связан с желудком, сердцем и легкими. Он начинается на большом пальце стопы, поднимается по внутренней боковой поверхности стопы, идет вверх по голени, пересекаясь с меридианом печени. Через передневнутреннюю поверхность бедра входит в брюшную полость, пересекает диафрагму, огибает сердце. Идет вдоль ребер, а затем через трахею выходит на кончик языка. Меридиан включает 21 поверхностную точку.

Главные точки канала: возбуждающая точка 2 – Да-ду, успокаивающая точка 5 – Шан-цю, противоболевая точка 8 – Ди-цзи.

2. Да-ду («большой город») расположена в углублении кпереди от внутреннего края плюснефалангового сочленения большого пальца стопы, в месте перехода тыльной поверхности стопы в подошвенную. Точка используется при лечении болей в области эпигастрия (брожение, тошнота, рвота, понос, запор); для снятия лихорадочных состояний.

3. Та-бай («большой белый») расположена в углублении на внутренней поверхности стопы, книзу и кзади от головки 1-й плюсневой кости, в месте перехода тыльной поверхности стопы в подошвенную. Тай-бай является «точкой-быстриной» стопы, одной из важных энергетических точек организма. Основной эффект от воздействия – лечение нарушений двигательной и чувствительной функции нижних конечностей и нижнего отдела позвоночника. Эффективна также при лечении болей в эпигастральной области и нервных расстройств.

4. Гун-сунь («княжеский внук») расположена в месте ответвления от ножного канала селезенки. Сам меридиан сравнивается с «дедом», а ответвление – с «внуком». Показания для воздействия: лечение эпигастральной области и нервных расстройств, а также лечение гинекологических заболеваний.

5. Шан-цю («железный холм») расположена чуть впереди и ниже по отношению к медиальной лодыжке, около бугра ладьевидной кости. На точку воздействуют при болезнях легких, селезенки и при нервных расстройствах.

6. Сань-инь-цзяо («пересечение трех каналов») расположена на 3 цуня выше лодыжки, у заднего края поверхности большеберцовой кости. Энергетическое воздействие: лечение болезней в эпигастральной области (боли, несваренье, брожение в животе); лечение нервных болезней (бессонница, усталость и головные боли); лечение гинекологических заболеваний.

7. Лоу-гу («просачиваться во впадину, углубление») расположена на внутренней поверхности голени, у заднего края большеберцовой кости, на 6 цуней выше вершины медиальной лодыжки, на 3 цуня выше шестой точки канала (сань-инь-цзяо). Точку используют при всех болезнях селезенки и водного обмена (задержка мочи, затрудненное мочеиспускание).

8. Ди-цзи («земля» и «пружина», «земля» указывает на принадлежность точки к нижней части туловища, а «пружина» связана с движением ноги) расположена ниже нижнего края медиального (внутреннего) надмыщелка бедренной кости на 5 цуней.

Точку используют при болезнях селезенки, водного обмена (затрудненное мочеиспускание) и гинекологических нарушениях.

9. Инь-лин-цюань («холм на инь-внутренней стороне колена») расположена в углублении у нижнего края медиального мыщелка большеберцовой кости, в углублении между задним краем большеберцовой кости и икроножной мышцей. На точку полезно воздействовать также при половой дисфункции и воспалении половой сферы, при болезнях эпигастральной области.

10. Сюэ-хай («море крови») расположена на внутренней поверхности бедра, на одно деление выше верхнего края коленной чашечки. Сюэ-хай легко нащупать при согнутой в колене ноге, положив ладонь правой руки на левое колено – конец большого пальца указывает на точку. Сюэ-хай является точкой лечения болезней крови, способствует оживлению крови и устранению застоя крови. Точка применяется при гинекологических заболеваниях, болезнях выделительной системы, трофических язвах на ногах, аллергических заболеваниях.

11. Цзи-мэнь («ворота совка») расположена на внутренней поверхности бедра, на соединительной линии между 10-й и 12-й точками меридиана, на 6 цуней выше точки сюэ-хай. Энергетическое действие точки связано с каналом селезенки и мочевого пузыря: нарушение мочеиспускания, боли внизу живота и паховой области.

12. Чун-мэнь («важные ворота») находится на паховой складке на уровне верхнего края лобкового симфиза. Лобковый симфиз или лонное сочленение располагается спереди от мочевого пузыря сверху от наружных половых органов (входа во влагалище у женщин и полового члена у мужчин). Энергетическое воздействие связано с лечением болезней мочеполовой системы (затрудненное мочеиспускание, задержка мочи); лечение воспалений внизу живота разного происхождения.

а)  б)

Рис. 24. Меридиан селезенки и поджелудочной железы

13. Фу-шэ («жилище (энергии) фу-органов») расположена на 0,7 цуня выше точки предыдущей токи Чун-мэнь, то есть середины паховой складки, и на 4 цуня кнаружи от передней срединной линии. Основное показание для применения – лечение болезней пищеварения.

14. Фу-цзе («скопление живота») расположена на боковой поверхности живота, на 1,3 цуня ниже уровня пупка, на продолжении среднеключичной линии. Показание для применения – лечение болезней пищеварения.

15. Да-хэн («поперек толстого кишечника») расположена на 4 цуня кнаружи от пупка. Эффект от воздействия на точку: лечение болей в животе, поноса, дизентерии, судорог в конечности.

16. Фу-ай («звук живота») расположена на продолжении среднеключичной линии, на 3 цуня выше уровня пупка. Показание для применения – лечение болезней пищеварения.

17. Ши-доу («отверстие для пищи») расположена на переднебоковой поверхности грудной клетки, в 5 межреберье, на 6 цуней латеральнее передней срединной линии. Показания для применения: болезни селезенки (брожение в животе, понос), болезни легких (кашель, чувство переполнения и боль в грудной клетке).

18. Тянь-си («небесный ручей») расположена на переднебоковой поверхности груди в 4 межреберье, на 6 цуней латеральнее передней срединной линии, на одно межреберье выше предыдущей точки Ши-доу. Показание для использования: болезни легких и молочной железы.

19. Сюн-сян («плоскость грудины») расположена на переднебоковой поверхности груди, в 3-м межреберье. Показание для использования: ощущение сдавленности грудной клетки, боль в грудной клетке с иррадиацией в спину.

20. Чжоу-жун расположена на переднебоковой поверхности груди, во втором межреберье на 6 цуней латеральнее передней срединной линии. Показание для применения: болезни легких и затрудненное глотание.

21. Да-бао («большой обхват») расположена посредине между подмышечной впадиной и одиннадцатым ребром, на средней подмышечной линии, на шесть цуней ниже подмышечной впадины. Показания для применения: боль во всем теле и болезни легких.

Очень многие проблемы со здоровьем, какими бы грозными они ни были, можно легко предотвратить в самом начале. Для этого Чжэн Фучжун — один из самых авторитетных знатоков традиционной китайской медицины, советует чаще простукивать или массировать канал перикарда. Это позволяет избавиться от грязной застойной Ци (энергия, или природная сила, наполняющая всю Вселенную, от которой зависит здоровье и долголетие человека), что защищает от «ста болезней».

Канал перикарда найти легко: он проходит по центральной линии внутренней поверхности руки от области груди до кончика среднего пальца. На нем находятся специальные точки, которые и нужно простукивать.

ТЯНЬ ЧИ ОТВЕЧАЕТ ЗА ЗДОРОВЬЕ ГРУДИ

У мужчин точка Тянь Чи расположена на один цунь (китайская единица измерения) от соска в сторону плеча. У женщин – следует отмерить 3 цуня (4 сложенных вместе пальца) от подмышечной ямки на уровне соска.

Когда возникает застой Ци, огонь из каналов печени и желчного пузыря может поступить в канал перикарда. Фактически, канал печени и канал перикарда – это один канал – канал Цзюэ Инь. В области торса и нижних конечностей канал называется каналом печени, а в области верхних конечностей каналом перикарда. Застой крови в канале печени приводит к закупорке канала перикарда. Тянь Чи – место соединения канала перикарда с каналом печени. Поэтому эта точка так важна.

Именно в точке Тянь Чи часто скапливается грязная Ци. Сейчас часто встречаются заболевания грудных желез – гиперплазия, мастит – и все они начинаются с того, что канал закупоривается в этой точке.

Предлагаю женщинам каждый день круговыми движениями разминать точки Тянь Чи основаниями ладоней. Это поможет сохранить здоровье молочных желез.
Кроме того, Тянь Чи помогает лечить туберкулез лимфоузлов, поскольку накопившаяся здесь грязная Ци приводит к образованию застоя крови и скоплению слизи.

ТЯНЬ ЦЮАНЬ ОБЛЕГЧАЕТ ДЫХАНИЕ

Расположена Тянь Цюань у основания плеча, на 2 цуня выше двуглавой мышцы плеча.

Многие часто испытывают сдавленность в груди, нехватку воздуха. В больнице это состояние объясняют плохим кровоснабжением сердца. В этом случае нужно ежедневно массировать точку Тянь Цюань.

Тянь Цюань хорошо помогает при хриплом грудном кашле, улучшает снабжение кровью сердца, стимулирует переработку слизи.

ПРОДАВЛИВАНИЕ ТОЧКИ ЗАТОРА ПРЕДУПРЕДИТ ИНФАРКТ

Продавливание Точки Затора канала перикарда – для лечения сдавленности в груди, первых признаков инфаркта и стенокардии. На схеме активных каналов эта точка не обозначена. Но это чрезвычайно важная точка канала перикарда. Это я сам назвал эту точку – Точкой Затора. Она расположена между точками Тянь Цюань и Цюй Цзэ. Если расстояние между точками условно разделить на 3 отрезка, то Точка Затора располагается в первой трети от Цюй Цзэ.

Если вечером у вас часто возникает чувство сдавленности в груди, боли в сердце, что может говорить о надвигающемся инфаркте, то Точка Затора будет исключительно болезненной. Обязательно необходимо продавить и расслабить эту точку. Массировать ее рекомендуется каждый день, по несколько раз. Нужно добиться проходимости канала перикарда, тогда вам не будет грозить инфаркт.

Обычно мы воздействуем на канал перикарда на левой руке. Левая рука ближе к сердцу. Расположение Точки Затора у разных людей не одинаково. У одних на сантиметр выше, у других ниже. У некоторых канал болезненный на всем его протяжении. Обязательно нужно его массировать и с достаточной силой продавливать. После пары дней массажа на месте Точки Затора или другой болезненной точки может появиться большой синяк. Это говорит о том, что застой крови в этом месте рассосался.

Кроме того, бывает так, что в больнице диагностируют проблемы с сердцем, но человек не ощущает никаких неприятных ощущений, продавливая точки канала перикарда. Значит, канал закупорен очень серьезно. В этом случае обязательно нужно ежедневно продавливать канал от точки Тянь Чи на груди до Точки Затора.

После того, как канал начнет реагировать, появятся болезненные места, можно считать, что состояние немного улучшилось. А если при продавливании есть ощущение закупоренности канала, но точки безболезненны, значит, случай очень серьезный. Нужно постоянно прощупывать место затора. Чтобы как можно раньше определить наличие проблем с сердцем, сразу помассировать канал и избавиться от застоя.

ЦЮЙ ЦЗЭ СНИМЕТ ОСТРУЮ БОЛЬ В ЖЕЛУДКЕ

Цюй Цзэ – точка-устье канала перикарда, здесь особенно много энергии. Точка-устье гармонизирует работу перикарда и восстанавливает сердце. Если точка очень болезненна при надавливании, значит канал перикарда проходим. Но у многих людей эта точка нечувствительна. При этом Точка Затора очень болезненна. Значит, канал закупорен в Точке Затора. Поэтому сначала необходимо размять Точку Затора, сделать ее проходимой, после чего точка Цюй Цзэ станет чувствительной.

Недостаточное кровоснабжение сердца возникает по 2 основным причинам. Первая – застой Ци в печени, Ци и кровь застопорились на полпути к сердцу. Вторая возможная причина – слабое функционирование самой сердечной мышцы. Точка Цюй Цзэ поможет в обоих случаях.

Если при приступе боли в желудке помассировать Цюй Цзэ, то боль быстро пройдет.

СИ МЭНЬ – ПОМОЩЬ ПРИ СТЕНОКАРДИИ И МАСТИТЕ

Точка Си Мэнь расположена глубоко в тканях, на 5 цуней выше лучезапястной складки. Чтобы активировать эту точку, нужно надавить на нее подушечкой большого пальца правой руки, а кистью левой руки при этом производите вращательные движения. Так можно хорошо проработать точку.

Си Мэнь стимулируют для лечения острых заболеваний. Канал перикарда проходит в области молочных желез, поэтому точку можно использовать для лечения острой боли в молочных железах, например, при мастите. Также во время приступа стенокардии нужно срочно принять таблетки и одновременно следует помассировать точки Си Мэнь. При коронарной недостаточности советую массировать Си Мэнь ежедневно.

ЦЗЯНЬ ШИ ПРЕДОТВРАТИТ СТАРЧЕСКИЙ СКЛЕРОЗ

Точка Цзянь Ши – помогает переработать слизь и «открыть отверстия сердца». Название этой точки можно перевести как «посланник-посредник». В китайской медицине сердце называют Императором. У императора много посланников, в том числе и точка Цзянь Ши.

Если точка не работает, то возникают такие проблемы, как склероз, бессонница, забывчивость и рассеянность. Человек может весь день ходить в полусонном состоянии, все путать, ронять, забывать. Китайская медицина полагает, что такое состояние вызвано тем, что «слизь закупорила сердечные отверстия». Продавливание точки Цзянь Ши прочистит отверстия сердца и поможет переработать слизь.

НЭЙ ГУАНЬ ЛЕЧИТ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

Нэй Гуань – мощнейшая точка, которая помогает при многих заболеваниях сердца и желудка. Считается, что ее продавливание эффективно при следующих 15 заболеваниях: сердечная астма, отрыжка, боль в желудке, тошнота, боль в ребрах, повышенное или пониженное давление (точка регулирует давление крови в обоих направлениях), коронарная болезнь, стенокардия, аритмия, бессонница, депрессия, мигрень, аллергическая реакция на лекарственные препараты (главным образом, пищевая аллергия), болезненные менструации, укачивание в транспорте.

При всех застойных явлениях, при всех недомоганиях полезно воздействовать на Нэй Гуань.

ДА ЛИН СТИМУЛИРУЕТ СЕЛЕЗЕНКУ

Да Лин – точка-источник канал перикарда, относится к элементу Земля. То есть стимулирует селезенку – Землю. При слабости селезенки воздействие на эту точку заставит кровь и Ци от сердца и из канала перикарда поступить в канал селезенки.

Да Лин – оздоравливает селезенку, питает сердце, избавляет от острой боли в желудке, болях в стопе.

Кроме того, продавливание этой точки хорошо помогает бороться с бессонницей и улучшает пищеварение.

ЛАО ГУН ПРИДАСТ СИЛ

Точка Лао Гун относится к элементу Огонь – всегда дарит нам Огонь, восполняет энергию. Она находится в центре ладони и помогает восполнить Ци и кровь. Ее полезно массировать при упадке сил, усталости, слабости сердца, одышке, солнечном (тепловом) ударе, укачивании в машине.

Если вы задыхаетесь, поднимаясь по лестнице или в гору, что говорит о плохом кровоснабжении сердца, помассируйте Лао Гун в течение одной минуты – сразу почувствуете облегчение.

Кроме того, Лао Гун помогает избавиться от дурного запаха изо рта. Фактически, плохой запах изо рта часто бывает не по причине проблем с желудком или зубами, а из-за проблем сердечно-сосудистой системы. Тогда запах изо рта горький, что свидетельствует о застое крови. В этом случае обязательно нужно постоянно массировать Лао Гун.

При солнечном ударе, укачивании в машине точка Лао Гун тоже придет на помощь – эффект проявится немедленно.

ЧЖУН ЧУН ПОМОЖЕТ УСПОКОИТЬСЯ

Чжун Чун – помогает справиться с беспокойством и перевозбуждением. Она расположена у ногтя среднего пальца. Помогает поднять дух. Чжун Чун – точка – колодец канала, используется для лечения болезней Жара. В области точки в клиниках китайской медицины делают кровопускание, чтобы изгнать жар.

При беспокойстве рекомендуется массировать ноготь среднего пальца от основания
к кончику, это поможет изгнать Жар из сердца и успокоиться.

Главное – избавиться от застоя.

Родственник одного моего друга рассказал мне такую историю: больше двадцати лет он страдал от аритмии и приступов тахикардии. Начал ежедневно массировать канал перикарда, но все никак не мог определить точное расположение точек. Массировал, как он выразился, «вслепую». Он прочитал, что «можно неправильно определить точку, главное – не уходить с канала», поэтому просто продавливал руку по центральной линии. Одна точка была очень болезненной, сколько он ее ни массировал, точка оставалась очень чувствительной, хотя остальной канал был безболезненным. Тогда он поставил сам себе банку на эту болезненную точку, очень скоро появился темно-фиолетовый след. И после этого, по его словам, аритмия его больше не беспокоит.

Что я хочу донести до вас, дорогие читатели: очень часто корнем болезни является застой крови в определенной области. Это приводит к непроходимости энергии по какому-то каналу. Если вы найдете место застоя, зажима и освободитесь от затора, вы найдете ключ к решению проблемы, как этот человек, который поставил себе банку. Сначала он просто простукивал канал, обнаружил болезненное место, освободил канал от затора и решил проблему. Вот каким простым бывает иногда лечение. Главное – избавиться от застоя, а каким образом – на ваше усмотрение.

Иногда у людей возникает спонтанно головокружения, это может произойти, например, в транспорте, при этом часто покрываются холодным потом и зевают. Эти признаки говорят о скоплении грязной Ци в брюшной полости. В этом случае нужно массировать точку Лао Гун.

Если у человека стоит кардиостимулятор, то массировать канал перикарда следует очень осторожно, мягко, добиваться приятной расслабленности, этого будет достаточно. 

Автор: Чжэн Фучжун, «Канал перикарда – канал, спасающий жизнь»

Перевод: Елены Буянова

Источник