Диетолог как найти хорошего

Как понять, что вам требуется помощь нутрициолога или диетолога? Как выбрать диетолога, и когда к нему обращаться? В каких случаях можно отложить визит, а когда без врача-диетолога не обойтись? На эти и другие вопросы мы ответим ниже.

Нутрициолог: кто это и чем занимается

Нутрициолог — это специалист по здоровому питанию здоровых людей. Нутрициолог — профессия будущего, в настоящее время она очень востребована.

Но врач-нутрициолог и врач-диетолог — это не одно и то же. Чтобы выбрать нужно специалиста, нужно понимать, чем они отличаются. Подробно о различиях вы можете прочитать в указанной выше статье.

Консультацию нутрициолога можно получить очно или онлайн. Профессионал поможет составить индивидуальную диету с учетом всех ваших особенностей, выбрать оптимальную диету и даст советы по похудению.

Теперь, когда мы разобрались, кто это такой нутрициолог, давайте поговорим, когда стоит обращаться за помощью и как выбрать диетолога.

Когда обращаться к специалисту?

Необходимость консультации диетолога возникает тогда, когда речь идёт об ожирении или метаболическом синдроме. Подробнее об этих диагнозах можно прочитать в одноименных статьях нашего блога.

Выбрать помощь врача-диетолога стоит если:

• вы регулярно сидите на диетах, которые дают лишь кратковременный эффект;

• у вас бывают «срывы»;

• вам тяжело контролировать себя в вопросах еды;  

• советы диетолога вам не помогают (стоит выбрать другого диетолога). 

Грамотный диетолог тесно взаимодействует с врачом-эндокринологом, так как в первую очередь требуется исключение патологии со стороны эндокринной системы. Затем уже начинается основная работа по коррекции питания, которая длится не менее полугода.

Не стоит выбирать консультацию нутрициолога, если:

• у вас есть хронические заболевания;

• у вас плохие результаты анализов (это также говорит о наличии проблем со здоровьем);

• вам тяжело контролировать своё пищевое поведение.

В этом случае вам нужно выбрать диетолога и обратиться за помощью к нему.

Что даст посещение диетолога?

В задачи врача диетолога входит:

• определение причин избыточного веса;

• составление персональной программы питания;

• выбор оптимального режима питания;

• поддержка в течение всего времени нормализации веса;

• по необходимости — направление на консультации к смежным специалистам.

Диетолог подробно расскажет про рациональное питание и его значение для здоровья, даст советы по образу жизни, выберет нужную диету.  

Выбор диетолога или нутрициолога — довольно индивидуальная вещь. Важно, чтобы доктор внушал вам доверие. О том, по каким критериям выбирать диетолога, поговорим далее.

Выбор диетолога

Чтобы выбрать диетолога, стоит:

• ознакомиться с его документами об образовании;

• почитать отзывы о враче (это можно сделать на специальных сайтах);

• посмотреть результаты работ (часто на своих страничках доктора публикуют фото «до и после»);

• пообщаться лично.  

Довольно редко, но всё же встречаются специалисты, не имеющие диплома, дающего право на практическую деятельность в сфере диетологии. Не стоит делать выбор в пользу диетолога, который отказывается показать вам свой диплом.

К отзывам и результатам стоит относиться с определенной долей осторожности. С одной стороны, компьютерный мир даёт обширный выбор способов фальсификации отзывов и фото. С другой стороны, отрицательные отзывы также могут быть сфальсифицированы с целью дискредитировать мастера.

Выбирая диетолога, очень важно пообщаться с человеком лично. Для успешного лечения необходимо, чтобы между врачом и пациентом установились доверительные отношения. Если человек бессознательно вам неприятен, стоит выбрать другого диетолога.

Большинство людей также обращают внимание на внешность. Мало кто выберет нутрициолога или диетолога, имеющего лишний вес.

С чего начать правильное похудение: советы диетолога

Лишний вес вреден так же, как и недостаток жира в организме. Поэтому выбор большинства диетологов — это достижение гармонии и баланса в организме.

Прежде, чем садиться на диету, стоит проверить себя по чек-листу:

• у вас нет проблем со здоровьем;

• в данный момент вы не беременны;

• у вас не бывает неконтролируемых приступов голода.

В случае, если на все вопросы вы ответили «нет», можно начинать диету. Если у вас бывают острые приступы голода, выберете диетолога и обратитесь за помощью.

Диет, эффективных для похудения и рекомендованных диетологами, не так уж и много. Основная проблема не в том, чтобы снизить вес, а в том, чтобы его удержать. Поэтому, выбирая диетолога, лучше всего прислушиваться не к тем специалистам, которые обещают быстрый эффект, а к тем, кто ориентирован на долгосрочную перспективу.

Некоторые же предпочитают решать проблему радикально: не обращаясь за консультацией к нутрициологу, а решив стать им.

Для начинающих разбираться в сфере нутрициологии, можно порекомендовать книги. При выборе диетологических пособий, особое внимание стоит обращать на учебники и методические материалы. Важно учитывать и год издания: в книгах, изданных в 70-х годах довольно много неактуальных данных.

А для тех, кто хочет получить действительно фундаментальные знания, можно рекомендовать академию EdPro. Обучение по нутрициологии в EdPro — это:

• 320 академических часов;

• основы диетологии;

• теория и практика в нутрициологии;

• персональный ментор или куратор;

• помощь в трудоустройстве.

Подробнее о программе обучения нутрициологии можно узнать тут.

Диета — это особая система питания в комбинации с определенным режимом. Соблюдая диету, можно не только похудеть, но и улучшить состояние здоровья, изменить внешность в лучшую сторону и даже избавиться от некоторых заболеваний. Главное — довериться специалисту. Хороший диетолог поможет подобрать эффективную и сбалансированную диету, учитывая состояние здоровья и индивидуальные особенности.

Кто такой диетолог

Диетолог — доктор, в компетенцию которого входит подготовка сбалансированного питания, включая лечебного. Этот врач, как правило, работает в тандеме с другими специалистами, составляя индивидуальную программу питания. Если пациент не ест какой-то продукт, то диетолог поможет подобрать достойную альтернативу. Кроме того, именно этот доктор объяснит в чем польза и вред тем или иных продуктов питания, и поможет избавиться от вредных пищевых привычек.

Стать диетологом может человек, который имеет диплом об окончании медицинского высшего учебного заведения, а затем прошел профессиональную переподготовку по специальности. Сегодня переподготовка по диетологии доступна дистанционно в Межрегиональной академии дополнительного профессионального образования (МАДПО). Здесь проводится обучение специалистов и повышение квалификации по направлению: медицина, педагогика (например, обучение воспитателей ДОУ), строительство, транспорт, охрана труда и другое. После окончания обучения слушателям предоставляется полный пакет документов, который включает удостоверение, диплом и сертификат.

Чем занимается диетолог

Диетолог поможет привести вес в норму, а также с помощью профильных специалистов решить такие вопросы, как:

• нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
• аллергический ринит;
• частый конъюнктивит;
• патологии сосудов и сердца;
• боли в суставах;
• вирусные и инфекционные заболевания;
• проблемы с набором веса;
• различные кожные высыпания;
• высокий уровень холестерина в крови;
• частые головные боли;
• заболевания органов дыхания;
• различные аллергии;
• постоянная сонливость, упадок сил, быстрая утомляемость, эмоциональное выгорание и другие проблемы.

Давно доказано, что правильно питание оказывает положительный эффект на организм. Соблюдая подобранные специалистом рекомендации, можно достичь улучшение здоровья и самочувствия.

Как выбрать диетолога: критерии поиска

Многие люди стесняются обратиться или не знают где найти хорошего диетолога. В результате диету подбирают по рекомендации знакомых либо через интернет. Такой подход несерьезный и может закончится плохими последствиями для здоровья. Если вы решили сесть на диету по той или иной причине, нужно обязательно обратиться за помощью к специалисту!

В современном обществе диетолог — весьма востребованная специальность. Вместе со спросом, рождается и предложение. Поэтому часто возникает вопрос: как найти диетолога, который идеально подойдет. Прежде всего, нужно обратить внимание на такие ключевые моменты:

• Наличие медицинского образования, которое подтверждается дипломом, а также прохождение профильных курсов по специальности «Диетология». Хороший диетолог не скрывает информацию об образовании и размещает дипломы на видном месте в кабинете, где ведет прием. Обратите внимание, что каждые пять лет специалист должен проходит переаттестацию, дата которой указывается на документах.
• Прежде, чем подобрать диету, врач-диетолог обязательно должен направить пациента на сдачу анализов и к профильным специалистам, в зависимости от того, с какой проблемой обратился человек. Например, к кардиологу, гастроэнтерологу, дерматологу. Это позволит собрать актуальную информацию о состоянии здоровья, а также определить наличие возможных противопоказаний к определенным продуктам.
• Хороший диетолог составляет индивидуальную программу похудения, учитывая вес пациента, его объемы, работу, режим дня и другие важные параметры.
• Хороший врач стремится быть лучше, поэтому часто посещает различные конференции, выступает на семинарах и старается повысить квалификацию. Об этом будут говорить сертификаты на стене его кабинета.

Если диетолог советует жесткую диету, прием каких-либо биологически активных добавок либо популярную среди звезд диету, тогда стоит задуматься. Ведь каждый человек уникален и главная задача такого специалиста разработать индивидуальную диету с учетом персональных особенностей. Также стоит знать, что хороший диетолог не считает калории. Эта методика изжила свое и было доказано, что важно не количество калории, а то как они усваиваются организмом. Кроме того, квалифицированный специалист не будет обещать, что вы сбросите 20 килограмма за месяц.

Прежде чем посетить диетолога, постарайтесь навести на него справки. Это сделать легко с помощью поисковых систем. Хороший диетолог обязательно будет иметь множество положительных отзывов!

Войти на сайт

или

Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?