Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Начните вводить название города, страны, индекс, а мы подскажем
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Саморазвитие
Надо или хочу? Как найти свой путь в жизни
14 июля 2016
18 902 просмотра
У каждого из нас есть выбор, как провести жизнь. Увы, большинство не задумывается об этом. Люди просто делают то, чего от них ждут окружающие: родители, друзья, знакомые. А в результате забывают о собственных желаниях и обрекают себя на бесконечные сожаления о мечтах, которые не удалось реализовать. Как найти свое предназначение и стать счастливее, рассказывает писатель и художник Эль Луна в книге «Между надо и хочу».
Немного об авторе
Эль Луна — художница, которая на целых десять лет забыла о своем предназначении. У нее была неплохая работа, занимающая все свободное время, но однажды девушка почувствовала: одной карьеры для счастья недостаточно. Нужно было что-то менять.
Как ни странно, она начала с поиска нового жилья. Другая обстановка помогла обрести нужный настрой и вновь заняться творчеством. Эль Луна с упоением приступила к рисованию. Чуть позже девушка уволилась с работы, потому что решила целиком посвятить себя делу своей жизни.
Она захотела поделиться этим опытом с окружающими: написала статью и выложила ее в интернет. Текст быстро стал очень популярным, а люди, прочитавшие его, прислали множество писем с вопросами и словами благодарности. В ответ художница создала целую книгу о том, как найти свое призвание.
«Надо» и «хочу»
«Тебе надо получить техническую специальность». «Тебе надо взять ипотеку». «Тебе надо построить карьеру». Этих «надо» в нашей жизни слишком много. Но действительно ли нам так нужно все это? Зачастую мы просто прислушиваемся к окружающим и даже не пытаемся искать свой собственный путь, а значит отказываемся от истинного счастья.
Если вы не можете существовать без творчества, то карьера инженера не принесет вам радости. В лучшем случае вы будете довольны своей зарплатой и служебными успехами. Но глубокое удовлетворение жизнью придет лишь тогда, когда вы займетесь тем, чему на самом деле хотели бы себя посвятить.
Чувствуете, что пошли не по тому пути? Прямо сейчас отложите все дела и подумайте, кто вы, зачем живете и к чему стремитесь. Какие принципы для вас важны? Чем вам нравится заниматься в свободное время? Что приносит радость? От чего вы с удовольствием бы избавились? Не пытайтесь соответствовать чужим идеалам, смело следуйте собственным.
Как понять, чего вы хотите
Следую ли я за своими мечтами? А может, всю жизнь довольствуюсь многочисленными «надо»? И если верно второе, то в чем именно заключается мое предназначение? Не лучше ли оставить все как есть? Иногда на эти вопросы трудно ответить. Эль Луна предлагает несколько упражнений, которые помогут разобраться в себе.
1. Запишите столько фраз, начинающихся со слов «Тебе надо/не надо…», сколько придет в голову. Проанализируйте каждую из этих мыслей. Почему у вас появились такие установки? Когда вы решили включить их в свою систему ценностей? Какие эмоции они у вас вызывают? Мешают ли развиваться и чувствовать себя счастливым? Стоит ли избавиться от них?
2. Поставьте рядом два стула. Сядьте на один из них и представьте себя человеком, который собирается жить по принципу «надо». Отстаивайте эту позицию, приводите аргументы «за», рассказывайте о своих планах.
Затем переместитесь на другой стул и поспорьте с предыдущим оратором. Перечислите все желания, которые вы не осуществите, если ничего не поменяете. Объясните, какие плюсы есть в поиске своего предназначения и какое разочарование вы испытаете, если не попробуете пройти по этому пути. Пересаживайтесь с места на место и ведите диалог как можно дольше.
3. Подумайте о своих детских мечтах и увлечениях. Плохо помните себя в юном возрасте? Тогда попросите родителей или других родственников рассказать, каким ребенком вы были и чем любили заниматься. Это поможет вам лучше разобраться в собственных желаниях.
4. Немного шокирующее, но отрезвляющее задание. Напишите два некролога о себе. В первом расскажите, как проведете жизнь, подчиняясь установке «надо». А во втором сообщите, чего вам удастся достичь, если вы будете следовать за своими мечтами. Какой текст вдохновляет вас больше?
5. Составьте список всего, чему хотели бы научиться. Каждый месяц пробуйте что-то новое из него и вычеркивайте очередной пункт. Со временем вы поймете, какие из этих занятий нравятся вам больше и почему, как они связаны друг с другом и что могут поведать о ваших склонностях.
Никаких «если»
У многих людей на этом этапе все еще остается несколько вопросов. Эль Луна отвечает на самые распространенные из них.
Как быть, если любимое дело не приносит денег? Вам необязательно отказываться от основной работы, тем более если это пока единственный источник дохода. Главное, чтобы вы все равно успевали каждый день заниматься тем, что вам нравится. Только так можно добиться блестящих результатов.
А если совсем нет времени? Любимым делом можно заниматься по вечерам, в выходные, пока стоите в пробке, во время обеденного перерыва и вообще в любую свободную минуту. Если же ваша работа действительно не позволяет тратить силы на что-то еще, постарайтесь найти другое место, пусть даже там будет менее высокая, но приемлемая зарплата. Помните: нет ничего важнее призвания.
Что если у меня ничего не получится? В любом случае лучше попытаться, чем потом сожалеть об упущенных возможностях.
Наберитесь смелости и сделайте первый шаг навстречу мечте. В этом поможет книга «Между надо и хочу».
Иллюстрации из книги
Как понять, чего ты хочешь на самом деле?
Об этом тебе расскажет книга художницы и писательницы Эль Луны «Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему». Она помогает найти своё призвание и понять, чего хочешь ты, а чего – общество в твоей голове. Готов узнать как найти дело всей жизни?
Специально для тебя я выписал из книги 9 главных выводов без воды. Их можно прочитать всего за 5 минут. А чтобы воплотить новые знания в жизнь, обязательно сделай задание для чемпиона (как обычно, в конце статьи).
Приятного чтения!
1. Что такое «Надо» и «Хочу»?
Надо – это мнение других о том, как нам жить. Иногда «надо» – это безобидно и просто. Например, когда друг говорит, что тебе обязательно надо послушать эту песню. Это быстро и не трудно, правда? А иногда «надо» – это целая система мысли. И вот уже голоса вокруг говорят тебе, что тебе надо стать инженером или до 30 лет надо родить ребёнка. Знакомо? Если ты поддашься таким «надо», то проживешь жизнь не для себя, а для других. Помни об этом.
Хочу – это то, что мы есть на самом деле. Это наши глубоко скрытые убеждения, желания и мотивы. В отличии от «надо», «хочу» не идет на компромиссы и не следует чужим идеалам. «Хочу» просыпается тогда, когда мы начинаем жить собственной жизнью. Это лучший выбор, который мы можем сделать.
2. В чём разница между «работой», «карьерой» и «призванием»
В книге «Между надо и хочу» Эль Луна объяснила это так:
- Работа – это труд, за который тебе платят деньги.
- Карьера – это труд, за который тебя платят все больше денег, чтобы скорректировать твое поведение.
- Призвание – это то, что ты считаешь нужным и правильным делать без оглядки на деньги и признание.
А теперь вспомни что в последнее время ты делал такого, что можно назвать твоим призванием. Всплывает что-нибудь в памяти? Если да, сосредоточься на этом.
3. Путь «хочу» создаем только мы сами
Иногда жизнь как проложенная дорога – ты двигаешься вперёд, не замечая других путей вокруг. Но жизнь своей мечты можешь создать только ты. Поэтому иногда нужно дёрнуть руль в сторону и выбрать свой путь, прислушиваясь к своему «хочу». Только так ты сможешь найти своё призвание.
4. Ты чувствуешь, что не живешь полной жизнью, потому что не используешь способности по-настоящему
И это нормально. Так же живут и чувствуют себя большинство людей. Но если хочешь это изменить и найти свой идеальный жизненный путь, развивай таланты, учись новому и прокачивай свои способности. Не переставай искать себя во всём. А о том, как отбросить лишние сомнения, я писал в этой статье, почитай.
5. Чтобы понять, чем ты должен заниматься, нужно пробовать
У тебя было такое, что ты легко отказывался от своих желаний? Например, представь, что ты захотел попробовать себя в зимней рыбалке. А потом понял, сколько проблем нужно решить – найти удочку, подобрать наживку, одолжить штуку для лунок (и ты даже не знаешь как она называется!), раздобыть теплый костюм… А ведь тебе нужно сделать квартальный отчет или купить продукты. Так и теряются мысли.
Но если не пробовать, как ты поймешь, какое у тебя призвание? Лови за хвост мысли о новом и обязательно делай это. Не откладывай и пробуй прямо сейчас!
6. Быстрые вопросы и ответы
Каждый раз, когда ты откладываешь свое «хочу» в долгий ящик или сомневаешься, задавай себе наводящие вопросы. Их примеры есть в иллюстрации из книги «Между надо и хочу»:
Помни – нет ужасных идей, готовых решений или стандартов. Ты можешь заниматься тем, что дорого, и остановиться в любой момент, если захочешь. А чтобы не сбиться с пути, используй кольцо вопросов.
7. Твое предназначение не появится сразу готовым
Если прямо сейчас ты не можешь назвать свое предназначение – это не значит, что его у тебя нет. Но оно не свалится тебе на голову озарением, как яблоко на Ньютона. Чтобы найти призвание, нужно приложить усилия.
Например, ты не сможешь написать книгу силой мысли. Точнее сможешь, но для этого нужно каждый день писать хотя бы несколько страниц, предложений или даже слов. То есть не просто размышлять, а делать. Ведь пока не попробуешь – не узнаешь. Поэтому возьми за правило каждую неделю делать то, что раньше не делал.
8. Что мешает нам найти предназначение?
Часто при поиске предназначения тебе мешают страхи. А вдруг ты ошибся? Вдруг у тебя ничего не получится? Чтобы убрать лишние сомнения, автор книги «Между надо и хочу» подсказала отличную технику:
Возьми ручку и выпиши все страхи, которые мешают тебе делать то, что ты хочешь. А затем вдумчиво пересмотри каждый из них. Часть страхов будут логичными, а часть – лишь незначительными мелочами, которые легко исправить.
Как только опишешь самый ужасный сценарий, ты поймешь, что всё не так уж и плохо! Твой страх станет материальным и осязаемым. Так ты увидишь скрытые за ним возможности, придумаешь решение и начнешь действовать. Попробуй!
9. Не принимай решения импульсивно и безоглядно
Призвание – это не то решение, которое нужно принимать на эмоциях. Призвание – это тихий голос внутри, к которому нужно прислушиваться. И становиться на свой путь нужно так, чтобы не причинить вред окружающим. Помни об этом при поиске дела всей жизни.
Удобно не только читать, но и слушать? Не вопрос, держи мой аудиоподкаст «Книги на миллион». Саммари интереснее аудиокниг 😉
Хочу – это эгоизм?
Нет, ведь ты не должен жить так, как хотят другие. Поверь, никто не будет ходить за тобой с календарём и отмечать когда ты женился, завёл кота или купил квартиру. Тогда почему тебя это всё ещё беспокоит? Пора перестать мечтать и начать делать то, что давно хотел. Для этого тебя уже ждёт небольшое задание.
Задание для чемпиона:
Вспомни, что ты хотел попробовать, но всегда откладывал. Купить гитару? Прыгнуть с парашютом? Связать свитер крючком? Поделись своими «хочу» в комментариях и сделай их своей целью.
Как только сделаешь то, что хотел, опиши под своим прошлым комментарием свои эмоции. Сможет ли стать это «хочу» твоим призванием или будешь пробовать ещё?
Как тебе статья? Насколько она была тебе полезна? Напиши своё мнение, не стесняйся.
Это был разбор книги Эль Луны «Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему». Следующую статью о том, как перестать беспокоиться и начать жить, читай здесь. А пока –
Обнял. Поцеловал. Заплакал. Не забывай о своих желаниях!
И еще кое-что. Ты лучше запомнишь и усвоишь выводы, если обсудишь их с другом. Отправь эту статью в 2 простых клика своему другу, но только одному. Результат не заставит себя ждать.
Заняться чем-то новым или начать все с нуля, выбрать другую профессию или изменить образ жизни – самое жизнеутверждающее, что вы можете сделать, – услышать внутренний голос, который говорит, что в вас есть нечто особенное. Осознайте свое предназначение и действуйте. Многие путешествовали по этому пути. Вы тоже сможете. Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей. «Я хотел отправить ее всем моим сотрудникам, — написал один руководитель, прочитавший статью, — но понял, что треть из них уйдет, если они ее прочитают. Но знаете что? Если они не хотят здесь работать, им надо уволиться — поэтому я разослал эту статью». Теперь идеи Эль о разнице между «надо» и «хочу» представлены в этой вдохновляющей яркой книге, которая пригодится и студенту, и художнику, и любому человеку, который ищет свое призвание и хочет изменить свою жизнь к лучшему.
2016 г., твердая обложка, 176 страниц, 480 г
Перейти к характеристикам
