Я дура, что теперь делать?
157 ответов
Последний —
18 сентября 2022, 23:19
Перейти
14 декабря 2020, 13:03
#1
14 декабря 2020, 13:06
#2
14 декабря 2020, 13:09
#3
Гость
Шикарно! Это карма.
14 декабря 2020, 13:13
#4
14 декабря 2020, 13:17
#5
14 декабря 2020, 13:22
#6
14 декабря 2020, 13:22
#7
14 декабря 2020, 13:23
#8
.
Старайтесь наладить отношения с вашем мужем любыми способами ,вплоть до того ,что у вас там остался ребенок . Я вас прекрасно понимаю ,молодость ,гормоны ,соскучились за мужским вниманием,но нельзя так легкомысленно поступать . Зачем было говорить о беременности вашему любовнику , если вы не думали рожать ? Не сделайте еще одну глупость не разбейте семью любовника . Он вам все равно не простит аборт . Старайтесь воздействовать на супруга любым способом и помните ,что вы перед ним виновата .
14 декабря 2020, 13:23
#9
Гость
Интересная история, жизненная. Её подробная публикация в виде романа может стать бестселлером и даже может помочь решить вашу проблему с пропавшим мужем, если он читает современников или как-нибудь иначе узнает об издании. Времени у вас много, дерзайте
14 декабря 2020, 13:25
#10
Али- баба
Ну хоть секс был фантастический. Теперь долго не будет секса.
14 декабря 2020, 13:25
#11
14 декабря 2020, 13:25
#12
Гость
А я возьму и пойду на принцип. Сколько надо мной издевался америкос. Работают не цццелки, а шшшалашовки. Мудрые женщины хранят очаг.
14 декабря 2020, 13:27
#13
ЯZva
вот ваш поклонник как-то умудрился связаться с вашим игорем а вы значит не можете?
14 декабря 2020, 13:28
#14
14 декабря 2020, 13:29
#15
14 декабря 2020, 13:30
#16
14 декабря 2020, 13:31
#17
14 декабря 2020, 13:32
#18
14 декабря 2020, 13:32
#19
14 декабря 2020, 13:32
#20
14 декабря 2020, 13:33
#21
14 декабря 2020, 13:34
#22
Эксперты Woman.ru
-
Садовников Эрнест
Психолог….
183 ответа
-
Носаченко Оксана
Психолог
16 ответов
-
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
-
Оксана Александровна
Практический психолог
20 ответов
-
Иванова Светлана
Коуч
95 ответов
-
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию…
3 ответа
-
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
-
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
-
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
-
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
14 декабря 2020, 13:36
#23
Капитан Очевидность
Встретила любителя “поплавать по волнам?” 🤣
14 декабря 2020, 13:36
#24
14 декабря 2020, 13:37
#25
Гость
Почему вы так решили? Сорри за ответ вопросом на вопрос.
14 декабря 2020, 13:38
#26
Гость
Жить как и все в России, устроиться кассиррм в Пяторочку и мечтать об очередном кошельке
14 декабря 2020, 13:39
#27
ЯZva
можно было все списать на алкоголь но вы ведь с ним потом несколько месяцев встречались и не предохранялись намеренно… имея грудничка и мужа в анамнезе, вообще не понимаю где были ваши мозги… игорь ваш совершенно закономерно себя ведет, вам же остается только жить дальше с родителями и молиться чтоб он снова объявился.
14 декабря 2020, 13:39
#28
14 декабря 2020, 13:40
#29
14 декабря 2020, 13:40
#30
Котлетка
Жизненно. Но ничего уже не исправить
14 декабря 2020, 13:42
#31
14 декабря 2020, 13:47
#32
Рая
Да потому что таких историй миллион и она никому не интересна
14 декабря 2020, 13:48
#33
14 декабря 2020, 13:51
#34
Гость
Врать до конца, что не было никакого аборта, что он воспользовался вами пьяной, что вы были не в себе и т.д.
14 декабря 2020, 13:53
#35
Саня
На глупость и алкоголь можно списать один раз, остальное- бл@дск@я натура! Мужа вам уже не вернуть, если он не тряпка, конечно! А вот любовничку можно ответку сделать!
14 декабря 2020, 13:56
#36
14 декабря 2020, 14:10
#37
Гость
Займитесь уже делом! Займите чем-нибудь саою голову.
Начните подрабатывать в интернете на сайтах или писать посты или вести аккаунты. Много сейчас работы в интернете, вместо того чтобы ныть тут.
14 декабря 2020, 15:14
#38
Гость
Займитесь уже делом! Займите чем-нибудь саою голову.
Начните подрабатывать в интернете на сайтах или писать посты или вести аккаунты. Много сейчас работы в интернете, вместо того чтобы ныть тут.
14 декабря 2020, 16:10
#39
Рая
Так я ему и не говорила. Кто-то нашептал ему, может из ЖК знакомые или еще как
14 декабря 2020, 16:10
#40
14 декабря 2020, 16:20
#41
.
Надо помнить ,что язык мой -враг мой . убеждайте мужа любимы способами ,что вас оболгали ,что ничего не было , что это все придумал ваш любовник и ,что он вовсе не любовник ,а подвозил вас и предлагал вам секс и мстит вам Врите на сколько это возможно и врите убедительно . Если муж вас любит ,он поверит . просите прощения у мужа .вам надо его вернуть . На войне все средства хороши ,а вам надо вернуть семью , там ваш ребенок .
14 декабря 2020, 16:24
#42
.
Надо помнить ,что язык мой -враг мой . убеждайте мужа любимы способами ,что вас оболгали ,что ничего не было , что это все придумал ваш любовник и ,что он вовсе не любовник ,а подвозил вас и предлагал вам секс и мстит вам Врите на сколько это возможно и врите убедительно . Если муж вас любит ,он поверит . просите прощения у мужа .вам надо его вернуть . На войне все средства хороши ,а вам надо вернуть семью , там ваш ребенок .
14 декабря 2020, 16:37
#43
Рая
Боюсь что Игорь видеорегистратору поверит больше, чем мне
14 декабря 2020, 16:38
#44
Катька
Была очень пьяная, ничего не помню, он психически больной и он виноват. Дата и время стоят? Одно видео нарезал на части и разные даты поставил. Вопрос: зачем терять хорошую любовницу, сообщая мужу? Видео слил из мести, что отказалась быть любовницей.
14 декабря 2020, 16:44
#45
Рая
Видео слил из-за аборта.
Да и что теперь говорить, Игорь вычеркнул меня из жизни.
Но душа болит за дочь, где она и как она
14 декабря 2020, 16:47
#46
Рая
Видео слил из-за аборта.
Да и что теперь говорить, Игорь вычеркнул меня из жизни.
Но душа болит за дочь, где она и как она
14 декабря 2020, 16:54
#47
Катька
Для этого есть правоохранительные органы.
14 декабря 2020, 16:55
#48
Катька
Его жена это видела?
14 декабря 2020, 16:58
#49
Рая
Не думаю. Предлагаете ей показать?
Он тогда мне жизнь испортит, у него и связи, и деньги есть
14 декабря 2020, 16:59
#50
Рая
Я ходила в полицию, они сказали, что заявление примут, а потом направят запрос в МИД, потом в Индонезию через Интерпол, потом если там его не будет, надо подавать в суд в России, а уже с решением суда начнут искать через Интерпол. В общем, это долгая история и мне сразу сказали, что раз уголовного дела нет и он не осужден, то особо и искать никто не будет
Что делать, если я дура – это волнует многих девушек. Леночка не какая-то там секретарша, а ассистент руководителя, умная, с образованием и чувством собственного достоинства. На работе Леночку ценят за профессионализм и терпение.
И все идет хорошо, но вдруг она совершает ошибку, переделывая дополнительное соглашение, и вот она вызвана “на ковер” и стоит перед шефом, сжимающим злополучные листы в руке, и слышит о себе совсем нелестное: “Лена, ты дура, что ли” И Леночка, переполненная эмоциями, бросает в ответ: “Видимо, дура!”.
Почему же сразу дура
Почему же Александр Петрович категоричен? А что ему еще остается?
Девушки – такие красивые, такие яркие и такие непонятные существа. Им то не хочется быть, то вообще иногда хочется дурой набитою как-то стать в глазах мужчины.
Мужчины в этом плане элементарны: вижу цель, иду к цели.
У девушек же все намного сложнее: вижу цель, узнаю о цели больше, рассматриваю варианты подхода, узнаю нюансы каждого подхода, медленно, задавая много вопросов по пути, двигаюсь к цели.
Мужчинам важна начальная точка и конечная, женщинам – весь путь.
В каких-то сферах деятельности востребовано мужское видение мира, в каких-то – женское. В примере с Леночкой требовались как раз мужское видение, ей не нужно было знать историю компании, чтобы составить соглашение, но девушка просто не смогла пойти против своей природы.
И ситуации, эти этой, с женщинами случаются сплошь и рядом – вроде бы стараются как лучше, а получается.
А получается, что муж скотина, называет меня дурой.
Вспомните, ведь все началось еще с детства, когда вы бежали к маме со словами “мама, он тот мальчик меня дурой назвал” и рыдали.
Почему Алиса, Юля, Лена, Наташа, Даша, Катя, Настя, Лиза дура?
Почему Алиса дура? Хотя бы потому, что в свое время ей предлагали отправиться в Америку по программе студенческого обмена, а она струсила. Разве можно было упустить такой шанс – и это учитывая, что ей предлагали оформить временную визу и сделать загранпаспорт за счет университета, а не за ее собственный. Мне кажется, только идиотка могла «проворонить» такую возможность. Кстати, на прошлой неделе я видела ее. Работает кассиршей в продуктовом магазине. Ну не дура ли?
Почему Юля дура? Потому, что ей уже 25, а она все слушается свою мамочку. В то время как у большинства наших общих подруг уже семьи, она боится уйти гулять на всю ночь либо же вынуждена «отпрашиваться». Разве так можно? Если она продолжит быть такой зависимой от родительского мнения и одобрения, то у нее ничего в жизни не получится. Так и останется старой девой.
Почему Лена дура? Потому, что она хорошо танцует, но стесняется показывать свой талант. Я сотни раз говорила ей, что нужно поучаствовать в каком-нибудь конкурсе, что там побеждают те, кто и в подметки ей не годится, что там такие бездари известными становятся, а она отмахивается и говорит: «Зачем это? Там все равно все куплено».
Почему Катя дура? Потому, что она думает, что на ее кулинарный видеоблог подпишутся миллионы пользователей. Ага, как бы ни так. Кому интересен этот позор? Она ведь и котлеты не умеет нормально переворачивать. Небось, еще и сама себе лайки и просмотры накручивает.
Почему Лиза дура? Потому, что ей уже 25 лет, а одевается как 15-летний подросток. И интеллект на таком же уровне. Сколько я ей говорила, что пора взрослеть и вести себя как подобает взрослой женщине – все без толку.
Почему Настя дура? Потому, что любит парня, которому она не нужна и не замечает того, который «сохнет» по ней уже на протяжении трех лет. Мало того, он не только симпатичный, но и умный – ведь поступил в аспирантуру.
Почему Наташа дура? Потому, что думает, что на сайтах знакомств можно встретить мужчину обеспеченного, молодого и красивого одновременно. Нет, тут либо одно, либо другое. Но этой дуре не объяснишь – целыми днями сидит в этих чатах, даже на работе. Еще неизвестно, кто ей пишет – вдруг, это вообще фальшивые фото, а за ними скрываются извращенцы какие-нибудь.
Почему Даша дура? Потому, что она фанатка Ольги Бузовой. Разве может человек, который разбирается в музыке, считать, что у нее есть голос?
А вы узнали в этих девушках себя?
Но я же много знаю, что же мне еще сделать
Фокус не в том, чтобы знать больше, а в том, чтобы знать нужное.
Научиться мыслить логично.
Пресловутая женская логика тут не поможет – нужно узнать только то, что требуется сейчас.
Что мне сделать, чтобы не выглядеть дурой или как быстро поумнеть?
Не вести себя как Леночка. Не нервничайте.
Вам нужен конкретный план чтобы поумнеть или стать умнее? Давайте попробуем его составить.
- Повторим еще раз: не психуйте. Эмоции – черта женского характера, не самая плохая в некоторых ситуациях, но при повседневном общении об эмоциях нужно забыть. Никаких истерик. Это, в итоге, неприлично. Будьте предельно вежливы, бесстрастны.
- Соберитесь. Видите цель? Идите к ней. От вас не требуют по дороге в кафе спасти мир. Научитесь задавать только те вопросы, без которых вам точно не обойтись при решении этой конкретной задачи, остальное пока отодвиньте в сторону.
- Нужно уметь слушать людей, а не додумывать за них. Выслушайте до конца, прежде чем начать что-либо делать, иначе ваша работа может быть сделана напрасно.
- Прекратите жаловаться. Даже маме. Вместо истеричных всхлипов в трубку, которые, кстати, могут услышать ваши коллеги, будет полезнее сделать пару глубоких вздохов и разобраться в проблеме самой.
Что делать, если я полная “Дура Дурой” по жизни?
Отвечаем тем, кто «участвовал» в данном поиске:
- Повышайте свою самооценку!
Будете уверенны в себе – никогда не будете о себе так думать и никогда не позволите кому-то так тупо о себе говорить. А если такое и скажут (подумают) – не обращайте внимание.
- Умнейте!
То есть, развивайтесь, больше читайте, тренируйте память. Тогда ни один человек не скажет, что вы дура. Ни у кого язычок не повернется такое сказать!
- Не поддавайтесь влиянию стереотипов!
Если вы блондинка (а говорят, что все блондинки – дуры), то докажите всем, что цвет волос – это не повод так плохо судить о человеке.
- Успокойтесь
Если вы признаете, что вы дура, то это наверняка не Так! Потому, что дуры не умеют признаваться в том, что они такие.
- Ищите позитив и в этом!
Помните…. «Дуракам во всем везет»!? – Это значит, что повезет во всем и дурам! Воспринимайте это с юмором, а не с обидой или с трагедией.
- Помните, что вы не одна такая…
Много на свете женщин, которые «хранят» такое же мнение о себе. Вы не одиноки!
- Хвалите себя за то, что вы такая самокритичная!
Не каждая женщина так легко будет рассуждать о собственной «дурости».
- Перестаньте оправдывать себя!
Те, кто так говорят о себе, пытаются именно оправдать себя за что-то.
- Воспользуйтесь тем, что соглашаетесь с «дуростью»
Дуракам и дурам жить намного проще…!
- Докажите и себе, и другим, что это не так!
Тогда мысль о том, что вы являетесь дурочкой, перестанет вас преследовать.
Не совершайте глупых поступков и не ведите себя по-дурацки. Тогда не будет повода об этом волноваться!
- Смиритесь!
Смиритесь, если не хотите бороться с этой неправдой. Принимайте эту неправду, чтобы не занимать этим свой мозг.
Занимайтесь чем-нибудь полезным, чтобы не хватало времени на подобные «загоны».
- Идите получать образование
Если есть одно – получите и второе! Дурой не назовут целеустремленную женщину!
- Пообщайтесь с теми, кто намного глупее вас!
Тогда вы точно перестанете считать себя дурой!
- Отбросьте все комплексы в сторону!
Они вам не нужны…. Таким красивым, хорошим и замечательным!
- Разберитесь, по какой причине вы на себя так наговариваете!
Когда узнаете причину – избавляйтесь от нее всеми способами!
- Поверьте в то, что это не так!
Найдите тысячу «вещей», которые «покажут» вас исключительно с умной стороны.
- Пройдите несколько тестов на интеллект!
Так вы развеете свои сомнения на счет того, что вы дура.
- Игнорируйте слова тех людей, которые вас называют подобным словом!
«Включите» им полное игнорирование, распространенное и на хозяев этих слов.
Перестаньте задавать себе этот вопрос «почему я дура?»
Соответственно, перестаньте искать ответ на него.
Совершите очень мудрый поступок, благодаря которому вы предстанете в глазах других людей очень умным человеком.
Напишите подробную книгу с познавательно – философским содержанием. Написание такой книги изменит всю вашу жизнь!
Участвуйте в интеллектуальных конкурсах и «неглупых» соревнованиях. Дуры ни в чем таком и не думают участвовать!
Забудьте о том, что вы дура. Психологи говорят, что люди, которые твердят себе об этом постоянно, разрушают свою собственную личность.
Действительно ли я дура
Тут решение найти непросто.
Можно поискать тесты в Интернете, можно устроить своеобразный соц опрос среди друзей и знакомых, можно выйти в центр города с табличкой “Дура ли я”.
Ответ на вопрос никогда не будет однозначным, будет зависеть и от вашей самооценки, и от оценки окружающих, а это далеко не самые надежные критерии.
Если дурой вас никто не считает, или, как вам кажется, просто не признается, а вы все равно не самого лестного мнения о своих умственных способностях, попробуйте поднять свою самооценку.
Как перестать считать себя глупым
Проанализировать данные
Попробуйте найти подтверждения того, что вы глупы, и опровержения этого. Психолог Анна Еркина советует избегать формулировок «Я думаю» и «Мне кажется». Вам нужны факты.
Например, ваша команда проиграла в барном квизе и ваша самооценка пошатнулась. Но, если хорошо подумать, можно вспомнить, что третье место из 52 команд — это не так плохо. Да и завалились вы на вопросах вроде «Угадайте, сколько раз прозвучала фраза Ya‑ya‑ya coco jambo в песне Coco Jambo». Так что переживать не о чем.
Найти альтернативное объяснение
Скорее всего, ситуация вообще не стоит того, чтобы клеймить себя глупцом. Наверняка есть и другая интерпретация. Рассмотрим на трёх примерах обстоятельств из начала текста:
- Я не разбираюсь в ядерной физике, я глупый. → Я не разбираюсь в ядерной физике.
- Я же знаю разницу между Бебелем и Гегелем, ну я и тупица. → Неловко вышло. Перепутал, с кем не бывает.
- Меня точно не возьмут на эту должность, потому что я глупый. → Список обязанностей большой. Я хорошо справлюсь с половиной из них. Ещё четверть мне знакома. С остальными пока не приходилось сталкиваться.
Звучит не так радикально, а потому не так разрушительно.
Сравнение с другими
Однако далеко не всегда проблема в лени и отсутствии мотивации. Иногда вопрос «Почему я тупая?» возникает в связи с постоянной привычкой многих сравнивать себя с другими – чаще всего не в свою пользу. Чужие достоинства, особенно интеллектуальные, естественно, выглядят значительно лучше собственных. Это не слишком правильный подход, потому что при таких сравнениях очень легко скатиться в самоуничижение. Стоит помнить, что все люди разные, у всех неодинаковые способности к разным областям знаний.
Когда человек занимается постоянным сравнением себя с окружающими, он попросту тратит энергию, которую мог бы использовать для саморазвития, улучшения собственных способностей. И тогда не пришлось бы спрашивать себя, что делать, если тупой. На такие вопросы не оставалось бы времени.
Лечимся любовью к себе – и перестаем быть дурами
Предназначение женщины-матери – производить и взращивать потомство. Отсюда заложенные природой склонность критически оценивать возможности, осторожничать и бояться необдуманных шагов. В силу генетических ограничений барышням свойственна заниженная самооценка и тревога о последствиях судьбоносных решений. Такой дуэт оправдан, если начисто не убивает инициативу и не лишает гордости как таковой.
Откуда родом мнимый симптом нелогичности баб-дур и почему он ошибочен
К вопросу-приговору «Почему я – дура-дурой?» большинство из нас приходит в случаях:
- • когда годами миримся с мужем-алкоголиком или хамом с замашками садиста;
- • когда прощаем измены и отсутствие заботы о семье супругу-нарциссу;
- • когда не замечаем заигрываний приятельницы с нашим благоверным;
- • когда позволяем хитрой коллеге манипулировать собой, безотказной;
- • когда отвечаем на провокации энергетического вампира, о чем позже жалеем;
- • когда, поддавшись стадному чувству, тратимся на ненужную тряпку;
- • когда пропускаем дорожный знак, болтая или подправляя контур губ;
- • когда подсовываем шефу список шмоток вместо плана/отчета;
- • когда внимаем бреду торгаша и покупаем сомнительный товар;
- • когда, стремясь наследовать звезду, подражаем ей и смешим всех.
Полный перечень гораздо объемнее. Он послужил базой для трактовки выражения «девичий ум» как синонима тупости. На самом деле женщины не тупее или ограниченней сильного пола. Осваивают науки девушки традиционно лучше парней. Но те и другие логические цепочки выстраивают по-разному и неодинаково откликаются на раздражители. Биологическое несходство подкрепляется социально: у группы дев-жен меньше шансов реализовать свой IQ-потенциал полностью.
Что делать, если я дура – это волнует многих девушек. Леночка не какая-то там секретарша, а ассистент руководителя, умная, с образованием и чувством собственного достоинства. На работе Леночку ценят за профессионализм и терпение.
И все идет хорошо, но вдруг она совершает ошибку, переделывая дополнительное соглашение, и вот она вызвана “на ковер” и стоит перед шефом, сжимающим злополучные листы в руке, и слышит о себе совсем нелестное: “Лена, ты дура, что ли” И Леночка, переполненная эмоциями, бросает в ответ: “Видимо, дура!”.
А если это правда
Выплакавшись, Леночка, конечно, успокаивается, садится за компьютер, чтобы еще раз взглянуть на испорченный документ. И сразу понимает, что ошибка-то, в сущности, банальная.
И как она могла ее допустить, не понятно. Если только отвлекалась на что-то. На что? Зачем? Лена и сама не знает.
Вот тут и появляются в голове мысли о том, что, возможно, Александр Петрович был прав, и как это и ни больно признавать, но я дура!
Почему же сразу дура
Почему же Александр Петрович категоричен? А что ему еще остается?
Девушки – такие красивые, такие яркие и такие непонятные существа. Им то не хочется быть, то вообще иногда хочется дурой набитою как-то стать в глазах мужчины.
Мужчины в этом плане элементарны: вижу цель, иду к цели.
У девушек же все намного сложнее: вижу цель, узнаю о цели больше, рассматриваю варианты подхода, узнаю нюансы каждого подхода, медленно, задавая много вопросов по пути, двигаюсь к цели.
Мужчинам важна начальная точка и конечная, женщинам – весь путь.
В каких-то сферах деятельности востребовано мужское видение мира, в каких-то – женское. В примере с Леночкой требовались как раз мужское видение, ей не нужно было знать историю компании, чтобы составить соглашение, но девушка просто не смогла пойти против своей природы.
И ситуации, эти этой, с женщинами случаются сплошь и рядом – вроде бы стараются как лучше, а получается.
А получается, что муж скотина, называет меня дурой.
Вспомните, ведь все началось еще с детства, когда вы бежали к маме со словами “мама, он тот мальчик меня дурой назвал” и рыдали.
Но я же много знаю, что же мне еще сделать
Фокус не в том, чтобы знать больше, а в том, чтобы знать нужное.
Научиться мыслить логично.
Пресловутая женская логика тут не поможет – нужно узнать только то, что требуется сейчас.
Что мне сделать, чтобы не выглядеть дурой или как быстро поумнеть?
Не вести себя как Леночка. Не нервничайте.
Вам нужен конкретный план чтобы поумнеть или стать умнее? Давайте попробуем его составить.
- Повторим еще раз: не психуйте. Эмоции – черта женского характера, не самая плохая в некоторых ситуациях, но при повседневном общении об эмоциях нужно забыть. Никаких истерик. Это, в итоге, неприлично. Будьте предельно вежливы, бесстрастны.
- Соберитесь. Видите цель? Идите к ней. От вас не требуют по дороге в кафе спасти мир. Научитесь задавать только те вопросы, без которых вам точно не обойтись при решении этой конкретной задачи, остальное пока отодвиньте в сторону.
- Нужно уметь слушать людей, а не додумывать за них. Выслушайте до конца, прежде чем начать что-либо делать, иначе ваша работа может быть сделана напрасно.
- Прекратите жаловаться. Даже маме. Вместо истеричных всхлипов в трубку, которые, кстати, могут услышать ваши коллеги, будет полезнее сделать пару глубоких вздохов и разобраться в проблеме самой.
Действительно ли я дура
Тут решение найти непросто.
Можно поискать тесты в Интернете, можно устроить своеобразный соц опрос среди друзей и знакомых, можно выйти в центр города с табличкой “Дура ли я”.
Ответ на вопрос никогда не будет однозначным, будет зависеть и от вашей самооценки, и от оценки окружающих, а это далеко не самые надежные критерии.
Если дурой вас никто не считает, или, как вам кажется, просто не признается, а вы все равно не самого лестного мнения о своих умственных способностях, попробуйте поднять свою самооценку.
Как легко поднять самооценку девушке
Самые общие советы по поднятию самооценки у женщин:
- Нельзя сравнивать себя с остальными людьми как помидоры на рынке. В мире миллиарды людей, каждый обладает уникальным характером, отличным от других взглядом на жизнь.
- Не ругайте себя. Критиковать вы себя можете, здоровая критика и оценка возможностей всегда помогает найти в себе новые силы для работы над собой, а ругать себя нельзя.
- Принимайте комплименты как должное. Даже если вам кажется, что вам грубо льстят. Жизнь в обществе – это баланс между позитивом и негативом, не отказывайтесь от позитива, потому что от негатива отказаться не получится.
- Будьте позитивны и общайтесь с позитивно настроенными людьми. Негативные мысли рождают тревогу, а тревога блокирует мыслительный процесс.
- И не рефлексируйте. Никогда.
Прислушивайтесь к советам. Что каждое гневное слово, летящее в вашу сторону – шанс задуматься и оценить свое поведение.
Конфликты не возникают просто так, всегда есть какая-то причина, мешающая людям достигнуть согласия.
И если каждый будет прилагать максимальные усилия для устранения этой причины, жить будет проще.
Ух ты, господи!Прям таки совсем?Совсем-совсем?Какая прелесть!:)А вообще, знаете, совершенно умных людей не бывает. Каждый по-своему идиот. С той разницей, что одни про себя это знают, а другие нет. Вы – знаете, коль признаетесь. А это значит, что Вы не такая уж и дура, и что все еще у Вас будет хорошо. Отвечаю! автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Авеноль 2 года назад На такой вопрос ответить серьезно просто невозможно. Поэтому тщательно проанализируем возможные варианты и предложим пути разрешения проблемы. Конечно, шутливые. Но в каждой шутке есть только доля шутки… Все зависит от того, какую эмоциональную окраску несет вопрос:
После такого искреннего восклицания у любой женщины обычно начинается новая жизнь. Так что все хорошо, все правильно. Андрей В Б 2 года назад Казалось бы, ну что можно ответить на такое прямое утверждение и вопрос? Чисто логически только:” Ничего! Это не лечится!” Но! Если человек сумел сам себе в этом признаться, да и ещё нашёл в себе силу и смелость сказать об этом другим и попросить совета, то можно смело утверждать, что не всё так плохо, как кажется, что не всё ещё потеряно! Наверное каждый из нас, когда-либо, оглянувшись на какой-то свой поступок, или временной отрезок жизни, говорил себе:” Вот …., какойже я всё таки дурак!” Ну или дура! Пол человека здесь совсем не суть. Конечно жаль, что вот такое понимание почему-то всегда приходит позже, чем следовало бы. Но раз оно всё таки к нам приходит и нами понимается, значит это всего лишь ошибка. Ошибка теперь осознанная и учтённая. Что можно посоветовать? Вряд ли какой-либо совет от стороннего человека будет единственно верным и правильным. Ведь каждый оценивает и это утверждение, и свои рассуждения только со своей, так сказать, колокольни. Не зная разных подробностей, тонкостей и нюансов. Лично мой совет – бороться с собой, учиться размышлять и анализировать свои поступки и из потенциальные последствия. Пусть даже сначала совсем чуть-чуть. На один-два шага вперёд. Это уже весьма поможет. А если упорно это продолжать, то появится некая привычка, и осмысливание предстоящего действия будет происходить, можно сказать, автоматически. Ну и второй совет – здесь обязательна нужна личная встреча с умным, спокойным и рассудительным человеком. Чтобы можно было посидеть, пообщаться, раскрыть ему эти свои проблемы, выслушать этого человека, попытаться понять смысл и цели его рассуждений и советов. Пусть даже это совершенно посторонний человек. Но если на это настроиться, если к этому быть готовым, то многое в себе можно изменить. Поверьте, если человек действительно умён и рассудителен, – плохого он не посоветует! Чтоб прийти к такому умозаключению тоже ум нужен. Да и судя по профилю из 25 ответов 11 признаны лучшими, значит не такая уж вы и дура. А с чего собственно вы решили что с вами совсем уж плохо. Косяки бывают у всех. Ниннелль 2 года назад Есть такое понятие “монада”. Она и принцип ее действия описаны во многих философских и психологических трудах великих авторов, например,здорово описал это В. Жикаренцев. Так вот, если очень кратко и свести к примитивизму, то смысл такой – как только вы увидели и осознали какое-то явление внутри себя, четко обозначили его, оно сразу переворачивается и превращается в противоположное,потому что вы его заметили и начали о нем думать. Например, вы занимаетесь чем-то, и вдруг подумали – как хорошо, пить не хочу,моментально пить вы захотите. Или из той же серии – все у вас хорошо проистекает в каком-то занятии и вы для себя это отмечаете, всё – монада перекинулась и теперь пойдет на минус. И продлится до тех пор, пока вы снова не придете к мысли = точке отсчета. Так и с вашим утверждением “Я-дура”. Поздравляю, вы до этого додумались, значит, точка отсчета произошла, теперь монада для вас перекинется и жизнь станет налаживаться. А если более детально вникать в проблему, надо сесть и на листок написать – в чем именно дура и напротив каждого пункта план как с этим бороться. Только разложив проблему на атомы, ее можно решить. Причем, проблема явно внутреннего характера, значит, помочь можно только изнутри. Книги – это хорошо, но надо сначала понять, что случилось, а потом искать ответ в книгах. Вы увидите – как только сформулируете свою проблему – она сама решится. 9117086 2 года назад Если бы Вы изучали Монадическую философию, то к понятию Я отнеслись бы со всей осторожностью, потому как понимали бы его неимоверные глубины. Когда же вы его расплющиваете только в отношении своего тела и применяете к нему негативные эпитеты, то это не будет отвечать объективности, потому как концепция Я выше самой вашей Личности, которой дали Имя на это воплощение, это как одна ягодка в кисти винограда. Потому Иисус и говорит, что он есть виноградная лоза (Индивидуальность, которая имела много разных личностей в своих воплощениях), а Отец мой (Я) виноградарь. Тот который собирает вечный опыт. Самокритика хороша, когда объективна и направлена на Личность (у которой есть Имя), но не на само Я. Я является созерцающим свидетелем и уходит в божественные глубины нашей Монады. Вот почему важно уметь познавать Себя. Когда люди начинают наговаривать на свое Я, что оно то не может, там оно хреновое и прочую ерунду, то мы тем самым ослабляем собственные силы и теряем самообладание. В психушках находятся люди, которые уже потеряли такое нужное самообладание из-за вот такого хренового к Я отношению. Маха-Майя 2 года назад Да, так и есть. Ду-Ра. Дуа – два и более. Ра – Сияние, Свет. Ду-Ра – два и более Сияния Разума. Дура – имеющие два и более восприятия Разума. Что с этим делать? Ищи такого же Ду-Ра-ка как сама. Если ты конечно Ду-Ра. Что, Лев тебе не угодил? С быком конечно же, сравнения нет. Кристина Ш 2 года назад Жить дальше. Читать книги. Что тут ещё сделаешь. lanita-67 2 года назад Вам надо быть счастливой. Вспомните народные сказки, Иванушка дурачок всех умнее и счастливее, и все самое лучшее получает он. Так и вы можете стать самой счастливой. А на самом деле, вы ничем не хуже и не лучше других. Умными ведь не рождаются. В чем-то каждый человек глуп, однако нужно набраться опыта. А опыт часто приходит через ошибки и недовольство собой. Если у вас такая же ситуация, то радуйтесь, что получили опыт и стали мудрее. Жизнь впереди и это еще много раз пригодиться. Kakaya Raznitsa 2 года назад „Дурак, признавший, что он дурак, уже не дурак.“ (Достоевский Ф.М.) Многие с этим согласны, я тоже. Поздравляю, Вы не дура! Знаете ответ? |
Что делать, если вы считаете себя глупым
В первую очередь надо работать не с эрудицией, а с самооценкой.
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Почему вы можете считать себя глупым
Возможно, вам знакома одна из этих ситуаций:
- Вы сидите в компании, и вдруг собравшиеся начинают обсуждать тему, в которой вы ничего не понимаете. Неважно, что это: ядерная физика, политика Туркменистана или влияние мемов на современную культуру. Собеседники горячо спорят, сыплют терминами и фактами. Вам добавить нечего, поэтому вы молча сидите и думаете: «Ну что я за тупица? Ничего не знаю!»
- Вы нечаянно перепутали в разговоре Мане и Моне, Канта и Конта или Бебеля и Гегеля и сокрушаетесь потом неделям: «Как можно было? Что за глупость!»
- Вы нашли вакансию в компании мечты. Но прочитали описание и решили не отправлять резюме. Список обязанностей довольно большой, и вы считаете, что не справитесь: «Всё равно найдётся много кандидатов лучше меня. Эх, быть бы мне поумнее, я бы…»
Нередко подобные мысли мешают жить. Но глупость — понятие относительное и зависит от того, что конкретно вы в него вкладываете. Например, отсутствие эрудиции в какой‑то области — это глупость? Нет, вы просто плохо ориентируетесь в одной теме, но можете быть гениальным в другой. А потому, если вы считаете себя глупым, здесь больше вопросов к самооценке, чем к интеллекту.
У каждого из нас есть представления о себе, о других и о мире в целом. От этих установок во многом зависит, как складывается наша жизнь. Есть позитивные убеждения, которые нам помогают справляться с жизненными трудностями и поддерживают нас. А есть негативные, которые, наоборот, делают слабее и неувереннее в себе. Мысль «Я глупый» относится к негативным установкам.
Анна Еркина
психолог
Причин возникновения идеи собственной глупости может быть несколько.
Детский опыт
То, что говорят и транслируют значимые взрослые, ребёнок принимает за чистую правду. Если родители твердят ему, что он глупый, потому что умные дети учатся на одни пятёрки, или отказываются слушать, потому что он «мелет чушь», неудивительно, что и став старше он будет считать себя недостаточно умным.
Взрослый опыт
Многие установки формируются в детстве, но это не значит, что взрослый человек им не подвержен. Например, классическая тактика абьюзера — внушать жертве, что она глупа, бесталанна и без него ни на что не способна. Естественно, это радикальный пример. Наложить свой отпечаток могут и менее системные и болезненные вещи. Например, начальник обругал при всех, а вы теперь сомневаетесь в собственных способностях.
Эффект Даннинга — Крюгера
Это когнитивное искажение, которое заключается в следующем: чем менее компетентен человек, тем он более склонен преувеличивать свои умения. И наоборот: чем больше человек знает и умеет, тем скромнее он оценивает свой опыт. Иными словами, глупым людям не свойственно сомневаться в своём интеллекте, это как раз особенность тех, кто умнее.
Синдром самозванца
В его основе лежит эффект Даннинга — Крюгера, но всё осложняется тревогой и боязнью неудачи. Достаточно успешный человек может постоянно сомневаться в своих способностях. Ему кажется, что его достижения связаны не с личными качествами, а с везением и другими не зависящими от него обстоятельствами. Но обман обязательно вскроется, и все увидят, что на самом деле он глуп. И это держит в постоянном напряжении.
Привычка сравнивать
Людям свойственно сравнивать. Например, исследования показывают, что Instagram* может негативно влиять на психологическое благополучие. Причина этого как раз в социальном сравнении: пользователю кажется, что люди из его ленты красивее, успешнее, живут более полной жизнью. С интеллектом то же самое: можно встречать умных людей и на контрасте считать себя глупым. Хотя из первого не следует второе: чья‑то красота, ум, успешность не обесценивают красоту, ум, успешность других людей.
Как перестать считать себя глупым
Проанализировать данные
Попробуйте найти подтверждения того, что вы глупы, и опровержения этого. Психолог Анна Еркина советует избегать формулировок «Я думаю» и «Мне кажется». Вам нужны факты.
Например, ваша команда проиграла в барном квизе и ваша самооценка пошатнулась. Но, если хорошо подумать, можно вспомнить, что третье место из 52 команд — это не так плохо. Да и завалились вы на вопросах вроде «Угадайте, сколько раз прозвучала фраза Ya‑ya‑ya coco jambo в песне Coco Jambo». Так что переживать не о чем.
Найти альтернативное объяснение
Скорее всего, ситуация вообще не стоит того, чтобы клеймить себя глупцом. Наверняка есть и другая интерпретация. Рассмотрим на трёх примерах обстоятельств из начала текста:
- Я не разбираюсь в ядерной физике, я глупый. → Я не разбираюсь в ядерной физике.
- Я же знаю разницу между Бебелем и Гегелем, ну я и тупица. → Неловко вышло. Перепутал, с кем не бывает.
- Меня точно не возьмут на эту должность, потому что я глупый. → Список обязанностей большой. Я хорошо справлюсь с половиной из них. Ещё четверть мне знакома. С остальными пока не приходилось сталкиваться.
Звучит не так радикально, а потому не так разрушительно.
Сформировать новое убеждение
Допустим, вы действительно не видите разницы между Мане и Моне. Можно считать себя глупым. А можно вспомнить, что вы просто человек, который не может знать всё.
Негативные установки — это не что‑то врождённое, значит, их можно изменить. А потому мысль «Я глупый, и у меня ничего не получится» надо переформулировать так, чтобы она перестала вас сдерживать и демотивировать. Например, поменяв на «Я знаю далеко не всё, но у меня есть возможность изучать новое и стать более эрудированным».
Подойдите к проблеме конструктивно. У самобичевания нет никаких перспектив. Но если от мысли «Я глупый» вы перейдёте к поиску пробелов в своих знаниях и восполнению их, это может вам помочь, например, в карьере. Главное — помнить об эффекте Даннинга — Крюгера: чем больше вы будете знать, чем яснее станете понимать, как мало на самом деле знаете.
Читайте также 🧐
- 10 неочевидных признаков, что вы себя не любите
- 10 вещей, за которые вам стоит себя хвалить. Попробуйте прямо сейчас!
- 8 причин воспитать в себе здоровый эгоизм
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.