Как быть если муж нашел другую

Во многих женских глянцевых журналах и даже научно-популярных книгах на тему семейной психологии все время пишется: «В случае возникновения опасности развода следует немедленно вступить в диалог с мужем».

Совершенно согласен с тем, что в диалог вступать следует. Только вот как практик понимаю, что диалогом в полном смысле этого слова подобный разговор не назвать.

Ведь что такое диалог? Это разговор двух собеседников, при котором они друг друга, во-первых, слышат, во-вторых, желают понять позицию и аргументы друг друга, в-третьих, способны пойти на изменения своего поведения.

В ситуации же измены мужа, внезапного для жены его ухода из семьи или ее общения с ним тогда, когда супруг уже живет с другой женщиной, диалог, как правило, не получается. Жена находится в ярко стрессовом состоянии, а муж в состоянии агрессивного психоза или подавлен депрессией. Фактически мы имеем дело с двумя временно не очень вменяемыми людьми. Которые не столько желают услышать партнера, сколько оскорбить его, ударить (хорошо еще если только по самооценке), сделать ему больно (хорошо еще если только морально), возвыситься в собственных глазах или хотя бы убедиться в собственной правоте. Какой уж тут диалог?! Примерно такой же, как между слепым и глухим. Мы тут явно имеем дело с двумя монологами. Именно поэтому так и была названа данная глава.

Что мне в ней хочется сказать, какими знаниями вас снабдить? Сейчас вам будет предложен тот вариант монолога жены, который применяется мною самим, когда идет консультирование семейной пары или отдельно того мужа, что либо собирается уйти из семьи, либо уже ушел. Так как учесть совершенно все варианты тех ситуаций, с которыми сталкиваются жены при уходе мужа из семьи довольно проблематично, предлагаемый мною монолог жены сделан более или менее универсальным. Это своеобразный «скелет», на который вы можете навесить что-то еще. Только не очень много: возможности любого скелета, даже самого прочного и гибкого, не безграничны. Теперь к тексту. Его можно и нужно использовать в трех случаях:

— когда муж только-только заявил о своей готовности уйти из семьи;

— когда он стал вести себя как «челнок»: уйдя из семьи, тем не менее иногда выражает желание ночевать дома у жены, или пытается выстроить с ней дружеское общение и восстановить интимные отношения;

— когда время подходит к заседанию мирового суда по поводу развода.

Сам текст, как уже было сказано выше, является монологом семейного психолога или жены. Мужу можно задавать наводящие вопросы, а можно не задавать, или не ждать на них ответа. По окончании монолога немедленного итогового ответа, решения или комментария мужа также не требуется. В своем стрессовом или депрессивном состоянии он вам его все равно не даст или в дальнейшем изменит свою точку зрения. Поэтому ваша задача сначала посеять в сознание мужа небольшое зернышко разума, а затем подождать какое-то время, пока оно прорастет и даст свои плоды. По моим наблюдениям, в семи из десяти случаев данный диалог срабатывает и помогает вернуть мужа домой. Но разумеется, только при том, что жена также выполняет еще дополнительные рекомендации, которые я даю индивидуальной консультации.

Итак:

Монолог жены перед уходящим из семьи мужем: «Дорогой, прежде чем ты уйдешь или совершишь непоправимое, мне нужно кое-что тебе сказать. При этом я не требую от тебя какого-то ответа или реакции, можешь даже не готовить мне возражения… Как я вижу нашу с тобой семейную жизнь? Вижу ее сложной, временами трудной, но все-таки вполне результативной. Что значит результативной? Это означает, что всякая пара, создающая семью, ставит перед собой простые задачи: приобрести собственное жилье, машину, дачу, завести здоровых и умных детей, воспитать их и ввести во взрослую жизнь. При этом, чтобы муж и жена могли всегда обратиться друг к другу за помощью и советом, не кричали бы друг на друга, избегали взаимных оскорблений, не прибегали к рукоприкладству, более или менее ровно общались с родственниками друг друга. А еще в семье должен иметься регулярный интим, какая-то культурная программа, гордость друг за друга, помощь в карьерном и образовательном росте, совместное проведение досуга и отпуска, ощущение, что в этой семье все мы – кто-то: нас тут ценят, уважают, дают взамен не меньше, а может быть, даже больше, чем мы сами. Вот это – семья.

Теперь давай посмотрим на нас с тобой. В течение того пути, тех пяти (трех, десяти, пятнадцати и т.д.) лет, что мы с тобой прошли именно семьей, мы решили большинство из данных задач. Получили образование, продвинулись по карьере, купили квартиру. Пусть и в ипотеку, или небольшую, но все-таки свою. (У кого-то появился большой дом.) У нас есть нормальная машина (или две). Есть дача. Мы ежегодно выезжаем в отпуск на море/озера. После всех сложностей первого периода более или менее нормально общаемся с родителями. У нас есть ребенок/дети, который молодец: учится, старается, добивается своих результатов. Вырос наш социальный статус: мы встретились еще студентами (рядовыми менеджерами, бюджетниками, государственными служащими и т.д.), теперь – заместители или начальники (директора, бизнесмены), признанные авторитеты в своих сферах деятельности. Оглядываясь на пройденный нами путь, очевидно: мы – растем по жизни в целом, плюс каждый из нас добился большого прогресса как Личность. Это стало возможным потому, что мы всегда поддерживали друг друга, помогали советом и действием, радовались друг за друга, правильно делили между собой обязанности.

Но, самое главное, сейчас даже не наши успехи в жизни. Главное, что на протяжении всех этих лет нашей совместной жизни, ты был Хозяином в нашем семейном доме! Ты работал не только на благо семьи в целом, но и на самого себя, улучшая собственную жизнь. Мы же тебя любили и поддерживали, направляли и принимали таким, какой ты есть. Конечно, я тебя и критиковала и ругала, но ты вырос в жизни в том числе и благодаря этому! Это невозможно не увидеть и не признать! Сейчас, когда ты собираешься начать жить с другой девушкой, важно, чтобы ты понимал – отныне ты идешь работать уже не на себя, а на другого человека. Теперь ты будешь обслуживать не свои, а чужие интересы. Это ты меня мог в чем-то обманывать, это ты от меня мог скрывать какие-то свои доходы, это ты от меня мог отмахиваться, это ты меня мог ставить перед фактом. В твоей новой семье такого не будет: там ты будешь отчитываться перед новой женой во всем. Жить без опозданий, без вранья, без липовых командировок, финансово прозрачно и так далее. Иначе тебя там быстро поставят на место или даже выгонят обратно с вещами. Надо ли все это тебе? Большой вопрос… Сможешь ли ты так жить многие годы? Очень сомневаюсь.

Здесь хоть мы могли и ругаться и спорить, главным в семье был все-таки именно ты. В новой семьей главной явно будет та твоя девушка, что уже сейчас сумела навязать тебе свою волю, аккуратно подвести тебя к такому результату, о котором, начиная с ней отношения, ты мог даже и не думать. Ты будешь перед ней заискивать, будешь первым просить прощения, будешь стараться не обострять ситуацию. В общем, будешь вынужден вести себя так, как и помыслить себе не мог, живя со мной, в нашей общей семье. Будешь вести себя так, как всегда считал для себя зазорным, высмеивал такое поведение «подкаблучника» у своих друзей. Так что твой путь независимого и гордого Мачо в новой семье закончится. Там ты будешь смиренным трудягой, работающим на благо другой женщины и ее окружения. Если ты вдумчиво это осмыслишь, ты сразу поймешь мою правоту. Хотя, безусловно, это может быть неприятно для твоего самолюбия.

Опять же, давай спросим: много ли было желающих жить с тобой, рожать от тебя детей в твоей молодости, когда мы только начинали с тобой семейную жизнь? Думаю, что нет. По прошествии времени даже сама удивляюсь, как я сама на все это решилась. Расчета в нашей с тобой любви не было, там были настоящие чувства. Ты еще не был успешным и богатым, ты просто был одним из многих парней. И я тебя полюбила не за дорогую машину, роскошную квартиру или высокий пост. Полюбила за те высокие личные качества, которые у тебя тогда были. Доверяла тебе во всем. Разумеется, повзрослев, состоявшись в жизни, добившись чего-то, ты стал лакомым куском для многих ловких девушек. Конечно, тебе приятно их внимание. Только ты должен понимать, что им нужен не ты сам, как личность, а лишь твое общественное положение, твои деньги, твои связи, твоя квартира, твоя модная машина за которую мы вдвоем еще выплачиваем кредиты. Им совсем не интересно, как мы с тобой все это зарабатывали, какого здоровья это все нам стоило. Твоего и моего. Они не будут знать, как мы ограничивали наших детей в дорогих игрушках и красивой одежде, когда на это все копили. Ограничивали, рассчитывая потом пожить на более широкую ногу именно вместе: ты, я и наши дети.  Эти девушки не желают рисковать, они хотят приходить на все готовое. Будет ли твоя нынешняя подруга рядом, когда у тебя вдруг приключится инфаркт или инсульт, еще большой вопрос. Или они скажут: пусть за этим мужчиной в инвалидной коляске ухаживают его родные и дети. И прикатят тебя к порогу нашей квартиры. Или не заберут к себе из больницы. Но будешь ли ты нужен своим детям после того, как их бросил, это еще большой вопрос.

Теперь о детях, о нашей жизни в целом. Мы прожили с тобой вместе много лет! Решили основные вопросы, завели детей, у нас все стабилизировалось и определилось. Это как у фермера или землепашца: вспахал он поле, посадил зерна, они проклюнулись, стали вставать колоски. Теперь нужно только дождаться полного созревания, собрать урожай и наслаждаться жизнью в достатке. Как люди оценят того фермера, что взял, да и бросил все на стадии сбора урожая, махнул рукой и ушел обрабатывать и засаживать новое поле? Наверное, они посчитают его действия странными и нелогичными. Между тем, твои действия именно такие! У тебя стабилизировался быт, мы только-только начали жить, не считая в карманах последние деньги, у нас появились излишки и планы на будущее, подрастают дети, потом пойдут внуки… И ты готов вот так вот запросто, в одночасье всего этого лишиться? То есть уходишь от нас как раз тогда, когда пришло время получать заслуженные совместные дивиденды? Тогда, когда мы прошли самое трудное, подняли детей, наладили быт, научились вести семейный бюджет? У тебя разве десять жизней, чтобы каждые пять (десять, пятнадцать и т.д.) лет начинать все с чистого листа? Построит ли многоэтажку тот строитель, что каждый год начинает рыть новый котлован? Вряд ли. Это сделает только тот, кто терпеливо устремляется вверх, не бегая туда-сюда. Конечно, это твое дело, но все-таки стоит подумать, как будет выглядеть твоя жизнь через десять-пятнадцать лет: как ты будешь жить, нужен ли ты будешь кому-то в старости? Сейчас со стороны выглядит так, будто все прошлые годы ты работал не на себя и не на нашу семью, а на исполнение мечтаний той, кто появилась в твоей жизни не так давно.

Ради чего ты отдаешь себя и весь свой жизненный багаж новому для тебя человеку? Ради чего собираешься служить твоей нынешней даме сердца? Секс, внешность, молодость – это понятно и приятно… Но ведь и у нас с тобой это тоже когда-то было! Со временем это теряет свою приоритетность. Ты, видимо, просто не отдаешь себе отчета в том, что когда твоя девушка родит, она станет ровно такой же мамой, как и я. Также будет просить тебя помогать кормить, выгуливать и купать малыша. Также будет несколько первых лет ложиться спать с ребенком, оставляя в холодной постели тебя одного. Или приходя к тебе только ночью, усталой и сонной, которой уже явно будет не до секса. Ты готов заплатить столь высокую цену лишь за ближайший год сексуального рая и обладания хорошим телом? Что будешь делать через два-три? Пойдешь на развод и создание новой семьи вновь и вновь? Словно племенной самец, будешь плодить брошенных детей в двух-трех семьях?

Помни: именно здесь твои родные дети/ребенок! Конечно, я уверена, что ты уже мечтаешь о новых детях, которых тебе родят. Дай Бог, чтобы так и было! Мы с нашим ребенком – совсем не враги твоему будущему малышу, не враги твоей девушке. Только напоминаю тебе, что рождение и воспитание ребенка – сложный процесс. Здесь у тебя уже родившийся здоровый ребенок. Жена, которая уже успешно доказала свои материнские качества, свою самоотверженность при лечении ребенка при каждом гриппе, совершено точно способна родить еще. Ты уверен, что готов экспериментировать на себе в будущем? Ты абсолютно убежден, что она стоит меня в этом вопросе? Ведь не зря говорится: старый друг – лучше новых двух…

Вот тебе еще один вопрос. Как ты видишь наши дальнейшие отношения? Если действительно произойдет развод, я вовсе не собираюсь до конца своих дней ожидать тебя со слезами на глазах. Я – вполне современная женщина и далеко не старуха. Как только мне не станет нужды тратить свое время на приготовление тебе ужинов, стирку и глажку, я быстро приведу себя в хорошую физическую форму. Мною и сейчас интересуются мужчины. И если до этого момента я всех отшивала, теперь буду готова создать семью еще раз. Насколько комфортно будет тебе, когда твой ребенок будет воспитываться отчимом, а у него появится еще брат или сестра от другого отца? Как к этому будут относиться твои родители, когда-то поддержавшие твое решение связать со мной свою судьбу? Будет ли тебе приятно заходить в нашу квартиру, когда ты уже будешь здесь чужим? Или, может быть, мой новый муж вообще прикажет не пускать тебя на порог? А я буду вынуждена выполнять его указания, ведь я всегда слушаюсь того, кто мой муж.

Судя по всему, ты еще не понимаешь, что ходить-то к нам, чтобы общаться с ребенком, придется именно тебе! Лично мне к тебе заходить будет просто незачем. Если ты думаешь, что я буду слушаться тебя после развода ради какой-то твоей материальной помощи, сразу забудь об этом. Алименты ребенку ты можешь выплачивать через суд мне сразу на карточку. Или я вообще не буду требовать от тебя алименты, откажусь от твоей материальной помощи, не стену принимать деньги от твоих родителей. В данном случае заходить ко мне у тебя и твоих родителей вообще не будет никаких прав! На этом наши пути разойдутся окончательно. Ребенок будет воспитываться прежде всего мною. Будет ли он/а питать к тебе добрые чувства, видя тебя пару раз в месяц? Позовет ли затем тебя к себе на свадьбу? Позволит ли тебе общаться с теми внуками, которых тебе уже будет трудно назвать своими? Ответы на эти и другие вопросы могут оказаться тебе не очень приятны.

Опять же, ты можешь мне сказать, что твердо решил быть хорошим отцом и три-четыре раза в неделю общаться с нашим совместным ребенком, чтобы не потерять с ним связь. Я  как жена и мать могу быть совсем не против такого варианта развития ситуации. Но ты подумай сам: как на такое твое поведение посмотрит твоя новая жена? Надо ли ей это?! Ты думаешь, что какая-то женщина будет спокойно смотреть на то, что ее мужчина все свое свободное время общается с бывшей женой и их общим ребенком? Сразу тебе отвечаю: таких женщин в природе нет! Нет по одной простой причине: она или запланирует родить тебе вашего общего ребенка, или будет желать вырастить за твои деньги уже имеющегося собственного. Когда у тебя родится еще ребенок, сможешь ли ты одновременно уделять равное внимание всем своим детям?! При этом еще зарабатывать деньги и жить в свое удовольствие? Очень в этом сомневаюсь. Так же, как сомневаюсь в том, что твоя новая жена вообще захочет рожать тебе в таких неопределенных условиях, при таком твоем поведении, зависимом от детей от прошлого брака. Неужели ты уходишь из семьи только затем, чтобы всю жизнь бегать сюда украдкой? Согласись: это странный подход!

Ты мог обижаться на меня за то, что я запрещала тебе много и часто употреблять спиртное. Скандалила, когда ты стремился уезжать на два-три дня на рыбалку или охоту с друзьями. Вообще, часто не принимала твоих друзей, особенно алкоголиков, бабников или имеющих уголовные замашки. Твоя нынешняя девушка может все тебе это позволять, всячески тебе во всем этом потворствовать. Тебе даже может показаться, что в этом она очень выгодно от меня отличается… Только задай себе вопрос: Почему я так поступала? Ответ будет очевидным: Да, потому что я тебя любила, потому что заботилась! Потому что хотела видеть тебя живым и на свободе, чтобы дети росли с отцом. Там тебе могут позволить все, в обмен на твои деньги. Но увеличит ли такое потворство дурному поведению срок твоей жизни? Вряд ли! И тогда ты сопьешся и уйдешь из жизни раньше времени, оставив ей в наследство все то, что мы зарабатывали вдвоем. Если же тебя там на самом деле любят, то – не сомневайся: спустя пару месяцев тебя зажмут в еще большие дисциплинарные тиски. Ведь у нас уже более или менее взрослый ребенок, в случае твоей нелепой гибели мне поднять его/ее будет уже не так сложно. А той девушке еще рожать и воспитывать совсем еще малыша. Так что зажмут-то тебя еще посильнее моего.

Вот и получится, что спустя несколько месяцев после ухода из нашей семьи ты быстро поймешь: Куда ни кинь, в совершенно всех аспектах новой семейной жизни ты придешь ровно туда же, откуда ушел. Только будут еще и большие минусы:

• — ты станешь старше, здоровье твое ухудшится, развод тебе его явно не добавит;
• — здесь у тебя будут подрастать брошенные дети, ты рискуешь испортить с ними отношения навсегда;
• — тебе будет стыдно встречаться на улице с моими родственниками и друзьями;
• — ты создашь сложности в общении с внуками для своих собственных родителей;
• — ты испортишь себе репутацию в обществе;
• — если ты затянешь с официальной регистрацией нового брака, ты рискуешь ухудшить отношения с родителями твоей новой женщины, даже с ней самой;
• — от развода ты станешь беднее, твое материальное и финансовое положение заметно усложнится, ведь кормить-то придется уже две семьи;
• — твой новый быт может оказаться менее комфортным, чем у нас в семье;
• — ты можешь оказаться в материальной зависимости от своей новой жены, что очень неприятно для мужского самолюбия;
• — ты будешь ревновать, когда узнаешь, что я вновь вышла замуж;
• — вдвойне будешь ревновать, если мой новый муж окажется успешнее тебя и я рожу ему еще ребенка;
• — одним своим решением ты потеряешь свободу в своей жизни, перестанешь быть Хозяином собственной Судьбы, станешь заложником чужих решений, превратишься в Джинна из бутылки, Раба который будет всю дальнейшую жизнь обслуживать чужие молодые прихоти.

И в случае твоего конфликта с новой женой может так оказаться, что уходить тебе будет просто некуда… Если мы тебя не примем, придется идти к родителям, искать себе третью жену, влезать в большие долги, жить в машине или в офисе.

Это все, что я хотела тебе сказать перед тем, как уйдешь или мы разведемся. Ты – мужчина, итоговое решение остается только за тобой. Также хочу сказать тебе еще вот что. Мне кажется, что ты стал просто заложником собственных обещаний и ложно понимаемой ответственности. Судя по всему, в начале ваших отношений, твое желание секса оказалось сильнее голоса разума. Чтобы обеспечить сближение с твоей дамой, ты рассказал ей, что у нас в семье все плохо, она существует лишь формально: интима нет, душевного комфорта нет, совместных перспектив нет, ты живешь со мной якобы только из-за любви к ребенку. Вполне возможно, что рассказывая об этом чужому человеку, ты и сам во все это поверил. Такое часто бывает. Соответственно, ты взял на себя мужское обязательство, пообещал своей подруге, что как только подрастет ребенок или у тебя улучшится материальное положение, или получишь более высокую должность, ты сразу же уйдешь от нас к ней. И начнешь строить там новую семью. Наверное, тебе пришлось нелегко, но ты это сказал. Сказав же это, затем ты оказался заложником собственных слов. Тебе на самом деле пришлось к этому идти. Может быть, это даже тебя в чем-то замотивировало стать более успешным, зато сильно сдавило внутри. Я прекрасно понимаю, что жить рядом с той женщиной и тем ребенком, уйти от которых ты уже поклялся другой женщине, морально очень тяжело. Жить рядом с теми, кто тебя любит и дорожат тобой, а для тебя они – уже Бывшие, очень трудно. Из-за этого тебе пришлось на самом деле долго и преднамеренно ухудшать наши отношения: меньше времени проводить дома, игнорировать ребенка на выходных, не проявлять нежности ко мне, формально общаться с моими родственниками. Уверив свою подругу, что наш развод – дело лишь времени, ты стал специально охлаждать отношения в семье, словно подгонять решение задачи под тот правильный ответ, что содержится в конце учебника. Если сказал кому-то – «разведемся», значит – «нужно разводиться»! Можно сказать и так: сказав «А», ты был вынужден сказать и «Б». Разумеется, такое твое поведение на самом деле начало негативно сказываться на нас. Так твое, а точнее – желаемое твоей любовницей, стало постепенно претворяться в действительное…

Я все понимаю: ты не хочешь выглядеть перед своей девушкой болтуном и трепачом. Типа: «Мужчина сказал – мужчина сделал!». Только прошу, чтобы ты спросил сам себя: Кому ты на самом деле должен больше? Перед кем в своей жизни ты взял больше обязательств? Перед той, которую ты знаешь всего несколько месяцев (год, два и т.д.), или перед нами: своей законной женой и ребенком/детьми, с которыми ты вполне комфортно прожил все эти годы? Наверное, все-таки перед нами! Тебе стыдно перед своей дамой, что не выполнишь данные ей обещания? Но ведь когда-то в ЗАГСе ты тоже обещал мне быть рядом со мной всю свою жизнь, в горе и в радости… Мне кажется, что сказанное там, в присутствии родителей и друзей, будет важнее, чем горячий шепот в чужой постели или пьяные откровения в ночном клубе. Да и вообще: если бы ты мне перед бракосочетанием тогда сказал, что берешь меня в жены всего лишь на несколько лет, как ты думаешь, пошла бы я с тобой под венец, родила бы тебе тех детей, поднимать которых все равно придется мне самой?! Да, конечно же, нет!

Твой уход из семьи со стороны выглядит не мужским, а очень детским поступком! Тебя, словно в младшей школе, взяли «на слабо». Мол, слабо тебе развестись с женой, бросить ребенка, начать все сначала?! Да, не слабо! И ты пошел вперед, также уверенно, как быки идут на бойню. Только «на слабо» в данном случае ты взял сам себя. Сказал, слово вылетело изо рта, тебе и самому от всего происходящего некомфортно, но что делать: ты все равно идешь вперед. Поэтому, лично мне кажется, что твой данный шаг – уход из семьи, это действие очень странное. Оно не в моих интересах, не в интересах нашего ребенка/детей, и что самое главное – даже не в интересах самого тебя! Оно только в интересах твоей нынешней подруги. Да и то, мне кажется, что вместо нынешнего тебя – здорового, сильного, успешного мужчины, в итоге она получит морально и физически измочаленного, скучающего по детям, обедневшего и раздраженного стареющего страдальца. Вовсе не того, с кем она строила свои романтические отношения.

Поэтому мне кажется, что если ты останешься дома, в своей собственной семье, которую ты сам когда-то создавал, ты вовсе не совершишь какой-то там постыдный поступок. Ни в коем случае не будет являться позором то, что мужчина сам вырастил своих детей, прожил жизнь со своей одной-единственной женой, искренне заботился о них, а они заботились о нем! Наоборот, позором является как раз уход из семьи, потеря связи со своими детьми и родственниками. Если ты останешься со своей семьей, это будет не глупостью, а проявлением настоящей мужской разумности. Посуди сам: перед кем тебе должно быть более стыдно: перед женой и ребенком/детьми, с кем ты вместе многие годы, кто честны перед тобой? Или перед той, кто однажды решила, что она имеет право определять чужие Судьбы, отнимать мужей у жен, детей у отцов, внуков у бабушек и дедушек? Кроме того: в случае нашего развода, тебе все равно до конца своих дней придется с нами общаться, смотреть нам в глаза. С ней же все менее болезненно: если ты расстанешься с ней, ты просто прекратишь к ней заезжать и сменишь номер телефона! Или уйдешь с работы, если работаешь с ней вместе. Может быть, она вообще уйдет сама. На этом все у тебя благополучно закончится. А у нас с тобой и детьми – все продолжится и улучшится.

С моей стороны заверяю тебя, что не стану рассказывать обо всей этой истории ни своим родителям, ни твоим родителям, ни нашим друзьям. Да и нашему ребенку пока тоже не нужно всего этого знать! Обещаю также, что не буду напоминать тебе об этой ситуации в будущем. Мы вместе преодолели очень многое, преодолеем и это! Лишь бы ты этого захотел. Мы можем в дальнейшем взять на себя определенные обязательства, чтобы устранить взаимные претензии, по внешности, интиму, быту, отношениям с родителями и т.д. Согласись: гораздо правильнее и проще починить тот корабль, что дал небольшую течь, чем строить с нуля новый. Если ты готов принять решение прямо сейчас, оставайся дома и мы забудем случившееся. Если ты уйдешь, как в сказке, даю тебе три дня и три ночи, чтобы ты пришел к окончательному решению. Если вернешься домой в эти сроки, также все восстановится так, как будто ничего и не было. Если останешься жить с другой или для приличия решишь какое-то время пожить у родителей (на даче, на второй квартире и т.д.), то затем лично я тоже буду думать, как мне самой дальше определяться в жизни. Мое решение твердое, менять его не буду. Спасибо, что меня выслушал, теперь дело за тобой!».

Вот такой вам предлагаю монолог от вашего лица. Вы сами видите: он – честный и искренний. В нем все называется своими именами, но никого в нем не оскорбляют: ни мужа, ни его любовницу. Уверен, что вам он тоже понравится. Можете смело его использовать в трудную для семьи минуту.

Вступать затем в открытую дискуссию с мужем не советую. Во-первых, он явно не в себе. Во-вторых, многие мужчины за многие месяцы до своего ухода из семьи заранее репетируют свою речь, готовят максимально неотразимые доводы и обидные претензии к жене. Вам может быть очень трудно с ходу правильно возразить своему мужу. Именно по этой же причине не рекомендую каяться перед уходящим мужем и перечислять те многочисленные проблемы в своем поведении и внешности, которые вы тут же готовы исправить. Ведь тем самым вы только подтверждаете правоту уходящего мужа, даете ему дополнительные аргументы для его самого сложного диалога в жизни – диалога с самим собой.

Сложнее всего разговаривать с собственной совестью.

Разумеется, в том случае, если она есть.

Поэтому, выступив с данным монологом, вам следует остановиться и прекратить беседу. Если ваш муж уже сделал свой монолог первым, а вы выступили второй, после заключительных слов, просто оставьте его в покое, сядьте на диван, или полежите на кровати с закрытыми руками лицом. Можете даже поплакать, если желаете. Если же после вашего выступления муж начнет ответный монолог, поступайте так, как вам подскажет ваше чутье. Если его речь окажется конструктивной, общайтесь. Если в ответ вы услышите лишь оскорбления и нападки, прекращайте общение и уходите в другую комнату. Напомнив еще раз: свое решение муж принимает только сам, но время для данного приема решения у него ограничено.

Собственно все. Чудеса в нашей жизни встречаются, но редко. Поэтому после данного монолога тут же распаковывают сумки и остаются дома не более четверти всех уходящих из дому мужей. Что, впрочем, тоже немало! Еще четверть может вернуться назад в течение периода от нескольких часов до нескольких суток. Мужья могут из принципа прийти на четвертые-пятые сутки, как бы показав, что они не испугались трехдневного срока ультиматума. Ничего в этом страшного нет. Если муж придет через четыре или десять дней, но с твердым решением восстановить отношения, сделайте вид, что никакого срока вы и не давали. Мириться – так мириться! В данном случае важно то, что приведенный мною примерный монолог жены внутри довольно сложно устроен. Для анализа всех его пунктов и положений мужчине может потребоваться времени. И чем он самоуверенней или глупее, тем больше ему потребуется время для их дешифровки и осмысления. Тут, как в боксе, когда боец иногда может очень удачно ударить, но соперник не сразу падает в нокаут: чтобы удар, как говорят спортсмены, «прошел», был усвоен организмом, дал необходимые негативные следствия для здоровья, требуется определенное время. Так и у мужчин при правильно выстроенном монологе жены: им нужно все осмыслить самостоятельно, попытаться мысленно возразить жене, понять, что она во многом права. Это может занять не один день.

Еще четверть мужей возвращается к женам в период от трех месяцев до года. Они в свое время не осмыслили данный монолог жены, но сама жизнь по схеме «эмоции, дискомфорт и время» все расставила на свои места и заставила их отступить в родные пенаты. Еще четвертая часть все-таки не возвращается. Причины этого были уже мною рассмотрены в других главах, не буду повторяться.

В завершение скажу вам, что данный монолог является очень сильным оружием, так как конструируя его, я самым серьезным образом учитывал специфику мышления уходящих от жен мужчин и рассказы многих сотен из них, что же особенно сильно оказывало на них воздействие в монологах их собственных жен. Так что данный монолог – не продукт теоретических штудий отвлеченного философа от семейной психологии, а реально работающий текст практика-семьеведа. Используйте его, и он вам очень поможет. А вашему мужу, возможно, он даже спасет жизнь.

РЕМАРКА

По своей сути, я – очень даже суровый психолог и человек. Однако, моя работа давно привела меня к выводу о том, что:

Мир людей держится не столько на любви, сколько на милосердии.

Любовь проявляется только к индивидуумам, которых знаешь лично.

Милосердие можно проявить сразу к миллионам.

Вот и в данном случае советую проявить милосердие по отношению к тем мужчинам, что заблудились в собственной голове и совести. Как бы вам ни было больно, нужно дать шанс тем взрослым мальчикам, чья беда заключается в том, что они с детства в своих жестоких играх «в войнушку» учатся делать больно самим себе. И став взрослыми, не всегда успевают понять, что детство закончилось и от их поступков больно становится уже другим. В том числе – жене и детям. Особенно – жене и детям. Однако простить их один раз все-таки стоит. Иногда, даже два…

Если вам сложно, то приходите на индивидуальную консультацию для разбора вашей семейной ситуации.

С уважением, психолог Андрей Зберовский.

я в Телеграмм https://t.me/psychologyzberovski

я в ВК https://vk.com/id8358120

Буду рад, если вы поставить смайл под статьей, это подстегнет меня написать следующую…Я помогу вам достигнуть гармонии в отношениях, наладить коммуникации, чтобы в будущем вы могли решать проблемы конструктивно.

Запись веду на консультации лично я по телефону +7-926-633-52-00 с 09 до 21.00 по МСК в Viber, Whats App, Telegrаm или по мобильному.

Моя методика, работает на 100% и она помогла тысячам моим клиенток изменить свою жизнь.

======================================

#психология #психология отношений#умужалюбовница

Любой психолог скажет, что над отношениями нужно работать. Быть женой –счастье, только в браке многие женщины наконец начинают чувствовать себя полноценными, состоявшимися. Но в то же время это труд, заботы и ответственность. Так думают многие и делают все, чтобы любимый супруг тоже был счастлив.

Поэтому новость, что муж нашел другую, воспринимается чаще всего как гром среди ясного неба. Шок, боль, ощущение беспомощности – вот лишь краткий список возможных чувств, которые испытывают женщины, оказавшись в подобной ситуации. Они более эмоциональны и острее переживают предательство. Первое время даже не знают, что делать и как поступить. Но рано или поздно нужно принимать решение, от которого будет зависеть дальнейшая жизнь.

10 признаков, что муж нашел другую

1. Ваша интуиция подаст вам знак

   Самый главный фактор, к которому следует прислушаться, если кажется, что муж нашел другую – ваша интуиция, глубокие ощущения, подсказывающие неладное. Когда вам приходит мысль о неверности своего избранника, скорее всего, она вас не обманывает. Безусловно, это не явный фактор, и потому вам нужно будет найти неоспоримые доказательства. Однако когда вы замечаете, что чувства уходят, а взаимоотношения в паре претерпевают ссоры, склоки и разлад, необходимо решиться на честный диалог с супругом.

   

2. Супруг ведет себя абсолютно иначе

   Если муж нашел другую, вы сразу заметите поменявшееся поведение избранника. К примеру, когда в паре продолжительное время нет никакого физического контакта, это наводит на тревожные мысли. Однако речь может идти не только о негативных признаках. Бывает, что супруг все чаще и чаще проявляет к вам внимание и заботу, дарит подарки без повода. Возможно, такое поведение означает, что муж нашел другую, а заботливым и внимательным он стал, потому что не хочет чувствовать себя виноватым.

3. Семейные расходы необоснованно и неуклонно растут

   Необязательно причина в том, что муж нашел другую. Такое поведение иногда обосновывается пагубными пристрастиями: казино, алкоголь, мальчишники.

   Однако может случиться так, что вы наблюдаете снижение доходов в семейном бюджете, при этом муж уходит от ответа. Представители сильного пола не скупятся любовницам на подарки. Более того, мужчины стремятся утаить измену, и потому они вынуждены бронировать отель, апартаменты, водить любовниц в заведения, где меньше вероятность встретить знакомые лица, а также прибегать к иным способам сокрытия факта неверности. Вот почему, когда расходы неуклонно растут, женщина думает, что муж нашел другую.

4. В браке появляются трудности с коммуникацией

   Если супруг возвращается с работы и на вопросы «что интересного произошло?», «как ты себя чувствуешь?», «сильно устал сегодня?» на автомате отвечает «все нормально», а не вступает в полноценный диалог, стоит задуматься. Возможно, муж нашел другую и пытается утаить роман, уходя от общения.

5. Времяпрепровождение с общими знакомыми семьи сходят на нет

   Нередко происходит следующее: общие знакомые осведомлены о трудностях в семье задолго до того, как вы сами их видите. Большинство людей не станет раскрывать секретов – они воспользуются тактикой избегания общения либо постараются как-то иначе исключить собственное участие в произошедшем. Когда вам кажется, что взаимоотношения с друзьями сходят на нет, задайте им вопрос напрямую. Может, муж нашел другую? Объясните, что вы переживаете и хотите решить проблему, так как сложившаяся ситуация влияет на ваш брак.

6. Супруг все позже и позже возвращается домой

   Безусловно, представителям сильного пола нравится тренироваться в зале, ездить на рыбалку, отдыхать мужской компанией. Быть может, ваш супруг просто взял сверхурочные в связи с поручениями руководства и потому позже возвращается домой. Однако когда он избегает разговоров об этом, ваша интуиция начинает подсказывать вам неладное.

7. Супруг ежедневно прихорашивается, лучше следит за собой

   Нередко бывает, что люди, состоящие в длительном союзе, постепенно перестают уделять много времени своей внешности. Они не особо тщательно подбирают гардероб, забывают о своей фигуре, состоянии кожи, волос и так далее. Если подобные вещи выходят у супруга на первый план, значит, он общается с кем-то, кого ему хочется удивить, обаять. Возможно, муж нашел другую.

   

8. Сложности в отношениях интимного характера

   И уменьшение, и увеличение количества секса в паре иногда свидетельствуют об измене партнера. Отсутствие интимной жизни часто означает, что муж нашел другую и вся его энергия направлена на роман, заведенный на стороне. Чрезмерное количество интима – возможно, партнер старается сохранить какой-то секрет, испытывает чувство вины. Немаловажный фактор лжи: сексуальная жизнь в вашей паре теряет страсть, эмоциональность, разнообразие. Либо в процессе сближения вы чувствуете, как супруг морально отдаляется от вас, закрывается. Вот почему резкие перемены в интимных отношениях нередко говорят, что муж нашел другую.

9. Супруг утаивает переписку, истории поиска браузера и тому подобное

   Когда мужчина старается утаить секрет, он обычно не выпускает смартфон из рук, будто бы телефон – слиток золота. Либо раньше вам не составляло труда воспользоваться его гаджетами, но в какое-то момент он стал проявлять недовольство такими вещами. Супруг может удалять историю поиска в Интернете, устанавливать какое-то странное программное обеспечение. Все это, безусловно, вызывает подозрения. Какие тайны пытается сохранить избранник? Зачем скрытность, если речь идет о работе или мужских посиделках? А если муж нашел другую?

10. Избегающее поведение супруга

    У вас получается реже проводить время вместе. Супруг позже возвращается домой. В отношениях теряется духовная близость, открытость, честность. Если вы пытаетесь начать диалог с избранником, он вдруг, будто испуганный, спешит начать проект по работе, написать сообщение друзьям, даже заняться уборкой. Партнер пытается не попадаться вам на глаза по утрам либо приходит домой очень поздно, дожидаясь, пока вы ляжете отдыхать.

Очень важно понимать: наличие 2-3 тревожных звоночков необязательно означает, что муж нашел другую. Однако подобные факторы точно являются признаком какого-то разлада в браке, у которого могут быть и другие причины. При этом, когда вам достоверно известно, что муж нашел другую и завел роман на стороне, специалисты советуют не оставаться один на один с такой серьезной проблемой. Попробуйте открыться супругу либо запишитесь к психотерапевту (индивидуально или на совместный прием).

Не пытайтесь в одиночку справиться с этими трудностями. Да, будет тяжело, но не смертельно, у вас обязательно получится отыскать порядочного избранника и испытать светлые чувства. Не забывайте, что ваше близкое окружение всегда готово прийти на помощь.

Варианты развития событий, если муж нашел другую

Итак, муж нашел другую. Как себя вести? Когда самое сильное эмоциональное потрясение спало, нужно подумать, что теперь предпринять. Здесь можно рассмотреть 3 способа решения проблемы.

Способ №1: кардинальный. Сложить вещи, выгнать избранника из дома, начать бракоразводный процесс, забыв все, как страшный сон. Развод, муж нашел другую, все кончено – вот краткое описание кардинального способа. Вы можете обсудить все с близкими, излить свои чувства и объяснить ситуацию в социальных сетях, обратиться за помощью к родным, принять их поддержку и любовь.

Способ №2: наиболее благоприятный. Муж бросил, нашел другую, но затем осознал содеянное и прервал контакты с любовницей, искренне попросил прощения, захотел раз и навсегда остаться вам верным. Он сотрет все профили в Интернете, перестанет обращать внимание на других дам, начнет ценить семейные отношения. Возможно, снова загорится любовью к супруге. Жена, в свою очередь, также взглянет по-новому на брак, примет мужчину назад. Вполне вероятно, что через 30 лет они будут благодарны за такой опыт, который заставил их понять многие вещи и остаться друг с другом.

Способ №3: лучший. Такого исхода, как правило, добиваются только действительно крепкие, открытые, любящие пары. Муж сказал, что найдет другую, осознал, как сильно готов полюбить снова, однако жена для него остается близким человеком, которого он уважает, ценит. Супруга видит, что муж нашел настоящую любовь, и потому знает: если он не уйдет из семьи, то не сможет обрести счастье. Ее чувства настолько сильны, что она не удерживает мужчину, хочет остаться его другом. Если у пары имеется ребенок, женщина не станет запрещать отцу видеться с ним, а бывший супруг не уйдет от ответственности и будет заботиться о детях. Такой подход осилят только эмоционально зрелые пары, сильные личности.

4 способа вернуть мужа, который нашел другую

Муж нашел другую и ушел? Вам не хочется терять этого человека? Есть вариант вернуть избранника в семью. Самое главное – оставаться в спокойном расположении духа, вести себя непринужденно. Хитрое обаяние, заложенное в женщинах – мощное оружие, мало кому из представителей сильного пола удается удержаться. Воспользуйтесь следующим планом действий.

1. Тщательно проанализировать собственное отношение к супругу, посмотреть с другой стороны на его пожелания, мнение. Как ни странно, именно здесь кроется камень преткновения. Мужьям нравится семейная жизнь не сильнее, нежели простые тепло и забота, получаемые от тайных романов. Новая женщина просто одаривает его тем, что он не получает дома: приятные комплименты, похвала, ласка, понимание, забота. Здесь важно предпринять следующие действия: сразу же продемонстрировать все свое обаяние, перманентно дарить ему теплоту и заботы, скрупулезно разобраться в его увлечениях (лучше всего составить ему пару в любимом занятии). Отпустить обиду и злость!

2. Не упрекать супруга. Тут и кроется секрет совместного счастья. «Что минуло – то сгинуло» – вот главное правило в подобной ситуации. Супруг обязательно обратит внимание на мудрый поступок, на уважение и терпение. Он сам потянется к примирению, начнет помогать в домашних делах. Если муж нашел другую женщину, важно помнить: восстановить прежние отношения не выйдет, но построить все заново можно всегда.

3. Раз и навсегда перестать критиковать супруга. Представителям сильного хочется ощущать себя как воинами, так и интеллектуалами. Не препятствуйте его желанию, начните уважать мужа, тогда эффект обязательно вас приятно удивит.

4. Если муж нашел другую, нужно обратить внимание на себя: заняться спортом, сменить имидж, пройтись по магазинам за новой одеждой и аксессуарами, вместо халата примерить элегантный и соблазнительный наряд, завести себе хобби, больше проводить времени в социуме, направить все силы на самореализацию. Да, это тяжелый, однако действенный труд, который рано или поздно принесет свои плоды. Когда девушка меняет что-то в себе, начинает меняться и окружающий ее мир.

Когда муж нашел другую, но при этом видит супругу привлекательной, позитивной, трудолюбивой, независимой, у него просто не получится стоять в стороне. Важно не забывать: представители сильного пола обладают сильным чувством собственничества. Как они могут уйти от настолько прекрасной девушки, какой становится жена? Никак, особенно если брак был достаточно долгим.

Стоит ли удерживать мужа, который нашел другую

Бывший муж сразу нашел другую. Что поможет воссоединиться с ним? Данным вопросом задается любая девушка, которую предал избранник. Перед тем как думать над решением, постарайтесь тщательно подумать над произошедшим, а также честно признаться самой себе:

1. Правда ли у вас в душе не осталось обиды на неверного супруга? Можете ли вы оставить прошлое позади, готовы ли вы идти с этим мужчиной дальше по жизни?

2. Получится ли у вас делить с мужчиной семейный очаг, выстраивать доверие, думать о совместном будущем? Вдруг, у вас получится все восстановить, но при этом обретут ли взаимоотношения понимание и комфорт? Что вы подумаете, когда мужчина придет домой на час позже либо не будет брать трубку?

Если у вас не получилось забыть измену, зачем пытаться восстановить отношения? Боль не утихла. И ваша обида останется внутри, генерируя склоки, конфликты на пустом месте и так далее. Травматичный опыт прошлого не даст вам вернуть доверие, надежные взаимоотношения. В конце концов, вы увязнете в непрерывных ссорах, так и не обретя счастья рядом с однажды неверным избранником.

Как себя вести, если хочется восстановить отношения? Получится ли у вас навсегда оставить прошлое в прошлом, не упрекая супруга? Здесь необходимо собрать всю волю в кулак.

Важно помнить: бывший супруг – это ныне не ваш партнер. У него в мыслях новая пассия, с которой он хочет идти дальше по жизни, он держит на вас обиду.

Вот почему покинутой женщине придется не восстанавливать былые отношения, если муж нашел другую, а, можно сказать, начинать их с чистого листа. Теперь ваш бывший супруг – другой человек в вашем восприятии, у него другое мнение, ощущение, мировоззрение.

Вернуть человека можно, когда по завершении целого этапа саморазвития вы показываете ему иную себя, веселую, общительную, целеустремленную.

Но не факт, что у вас получится восстановить брак. Если муж нашел другую, никто не сможет точно сказать, что будет дальше. Однако попробовать можно, главное – не проморгать момент.

Ожидать скорого его появления – не лучшая идея. Подобные шаги представители сильного пола долго обдумывают. Вероятно, прежде чем решиться на возвращение, он все тщательно проанализировал. Вот почему жене необходим свой план действий, продуманный до мелочей.

Лишь в очень редких случаях мужья могут вернуться достаточно быстро, но для этого требуется удачное стечение обстоятельств.

Если муж нашел другую, необходимо бороться. Правильно и ненавязчиво.

Можно воспользоваться таким планом действий:

• В первую очередь дайте эмоциям улечься, чтобы рассмотреть все стороны сложившейся ситуации.

• Постарайтесь поговорить с супругом, не используя злобы и претензий. Здесь важно узнать, какие у него мысли по поводу содеянного, что он собирается делать. Если муж нашел другую, он имеет право самостоятельно выбрать, как действовать дальше.

• Попробуйте свыкнуться с проблемой, оставить случившееся позади. Старайтесь сохранить жизненный тонус, не впадая в депрессивное состояние.

• Не дайте глубокой грусти охватить всю вашу жизнь. Поднимайте себя с кровати, найдите хобби по душе, чаще встречайтесь с друзьями.

• Не сдавайтесь. Если муж нашел другую, у вас появляется возможность посвятить себя самореализации, достижению целей.

• Общение с супругом не должно содержать скандалов и истерик. Почему бы не попробовать ненавязчивые отношения в формате дружбы?

• Отыщите общие темы для разговора, занимайтесь совместными обязанностями, например, воспитание ребенка, хобби, предпринимательство.

• Если муж нашел другую, вам нужно обрести счастье в себе.

Как показывают исследования, подавляющее большинство представителей сильного любят самоуверенных дам. Вот почему так важно воплотить в жизнь последний указанный выше совет, который является здесь самым главным.

В момент, когда вы поймете, как вы уникальны и независимы, у вас появится иной взгляд на окружающее и окружающих. Возможно, вам больше не придет в голову возобновлять отношения с человеком, совершившим измену. Быть может, руку и сердце вам в будущем предложит порядочный и честный мужчина, с которым вы забудете пережитую неверность бывшего супруга как страшный сон.

Любая женщина, если вдруг ее муж нашел другую, способна растеряться. Что делать в такой ситуации? Как поступить? Тут все зависит от конкретных обстоятельств. И прежде всего важнейшего из них: та самая «другая» – это просто мимолетное увлечение супруга, или он готов собрать вещи и уйти из семьи?

Только определив, насколько серьезно положение дел, можно начинать предпринимать какие-либо шаги. Причем действовать в любом случае нужно очень и очень аккуратно. Иначе ситуацию можно только усугубить, и тогда сохранить семью будет во много раз труднее.

Причины поиска другой женщины

Принято считать, что мужчины любят разнообразие и это заложено изначально в их инстинктах. Так, постоянный интерес мужского пола к разным женщинам считается больше нормой, нежели чем-то особенным, странным. Однако это не совсем так. Безусловно, инстинкты человека влияют на его жизнь, но главное — это разум, который решает все. Как правило, мужчины изменяют не только для того, чтобы получить новые эмоции, физическое удовольствие. Но тут влияют и другие факторы:

• Инфантильность жены или слишком сильный контроль с ее стороны

Можно сказать, что мужчин не возбуждают женщины, которые находятся в роли капризного ребенка или заботливой, вечно контролирующей мамочки. В такой ситуации ему хочется сбежать от этих нравоучений, инфантильности туда, где женщина будет видеть в нем супергероя и в первую очередь мужчину. Безусловно, муж ищет отношений на стороне, когда жизнь с женой становится скучной, неприятной и забирающей все силы, энергию. Ему легче и приятнее искать понимания, утешения в объятиях любовницы, например, чем пытаться наладить отношения с супругой.

• Ощущение собственной ненужности

Мужчине становится очень сложно противостоять соблазнам, общению с другими женщинами. Ведь жена постоянно критикует, подавляет только своим правильным мнением. Она решает, как воспитывать детей, где семьей лучше всего провести отдых и т.д. Супруга всегда все знает, умеет, легко обходится без поддержки мужа, не интересуется его мнением и желаниями. Со временем муж и вовсе не вовлечен в семейные вопросы. Исключение — финансовые вопросы, так как мужчина уже выполняет больше роль спонсора, чем мужа и главы семьи. Можно сказать, что он все время чувствует себя чужим среди своих.

• Низкая самооценка супруги

Мужчины начинают искать отношения на стороне, когда теряют интерес к жене из-за ее комплексов, неуверенности в себе, низкой самооценки. Она постоянно сравнивает себя с кем-то, критикует себя, выглядит замученной и давно потеряла блеск в глазах. Такая женщина все время пытается угодить своему мужу, угадать его желания, ищет одобрения и признания. Она становится предсказуемой, неинтересной. Все это надоедает и у мужчины возникает желание найти уверенную, жизнерадостную девушку с блеском в глазах и любовью к жизни.

• Поиск новых ощущений

Нередко молодые люди просто ищут на стороне новых ощущений, страсти, хотят испытать забытое чувство адреналина с новой пассией. Они делают все, чтобы их жена не узнала об этих разовых похождениях. Однако со временем они незаметно втягиваются в этот процесс, могут влюбиться, им начинают все больше нравиться легкие страстные отношения без особых обязательств.

• Ранний брак

Если мужчина женился слишком быстро и рано, то есть больше риска в его желании завести любовницу. Ведь он не успел повстречаться с разными девушками, не было шансов понять, какая избранница нужна ему и т.д. Ранний брак всегда способствует появлению вопросов в голове у него — возможно, я сделал ошибку и где-то там есть более подходящая женщина для меня? Не хватает опыта, хочется сравнить, даже в том случае, если изначально жена ему подходит практически идеально.

• Нехватка или отсутствие секса

К сожалению, большинство женщин забывают о том, что их мужчина нуждается в женском внимании и любви. Как правило, у жены всегда есть причины, чтобы отказать в близости мужу: устала с детьми, болит голова, нет настроения и т.д. Запомните, если мужчина не получает ласки от своей супруги, то он будет искать ее с другими женщинами. Подумайте об этом…

Что делать, если муж нашел другую, но не уходит

Если муж нашел другую женщину, главное — понять, что вы хотите на самом деле. У вас есть два варианта: подать на развод или все-таки простить измену и дать отношениям шанс. Однако психологи рекомендуют не искать причины неверности мужа только в себе. Чувство вины или жертвы усугубляют ситуацию.

Не стоит мстить любовнице или своему мужу. Желание мести будет разрушать вас. Не нужно унижаться перед разлучницей: не звоните ей, не ищите встреч и тем более не просите ее отступить от вашего супруга. Многие женщины стараются изменить в ответ. Как правило, это происходит на эмоциях и потом они сожалеют, так как на душе становится еще тяжелее.

Если вы столкнулись с изменой мужа, то подумайте, сможете ли вы жить вместе с человеком, который вас предал. Проанализируйте, что привело к такой ситуации и может ли она произойти вновь. Прислушайтесь к своей интуиции, и если вы четко понимание, что измена может повториться — не стоит спешить давать второй шанс. Здесь скорее нужно задуматься о разводе, чтобы избежать в будущем стресса и разочарования.

Однако если жена не может найти в себе силы, чтобы окончательно прекратить отношения с супругом, то он должен сделать свой выбор. Муж остается с любовницей или возвращается в семью, налаживает отношения с женой. Важно, спокойно поговорить и поставить его перед выбором. Так мужчина поймет, что должен определиться.

Если муж нашел другую, не стоит делать вид, что ничего особенного не случилось. Так вы только развязываете ему руки, и он будет считать, что вам можно изменять и дальше, так как вы молчите и терпите. Возможно, вы боитесь его потерять окончательно, поэтому не хотите выяснять отношения. Однако запомните, проблему нужно решить, так как она сама не исчезнет. Для этого нужен как минимум искренний разговор.

Если супруг не спешит бросать вас, разводиться, то лучше всего — предложить жить раздельно. Так мужчина поймет, что может вас потерять и он вынужден будет серьезно проанализировать сложившуюся ситуацию, сделать выбор. Как правило, страсть на стороне быстро заканчивается, ведь все легко и романтично до тех пор, пока не известно никому.

Мужчина тоже находится в стрессовом положении, так как все карты раскрыты. Возможно, жена станет некой помощью ему, если правильно и в нужное время вспомнит весь их совместный путь, романтические моменты, важные события в жизни и т.д.

Вы можете отнестись к измене, как к опыту, который нужно было пройти, чтобы обрести новую счастливую жизнь с мужем. Однако начать нужно с себя, разберитесь в своих чувствах, займитесь духовными практиками, медитациями.

5 советов по сохранению семьи, если муж нашел другую и намерен уйти

Главное — проанализируйте в деталях, почему вам изменили. Будет очень полезно понять, когда семейные отношения ухудшились и почему.

1. Поговорите с супругом

   Если муж сказал, что нашел другую, нужно найти в себе силы и поговорить с ним. Искренне скажите ему обо всех своих чувствах, которые испытываете. Вы можете предложить сходить к семейному психологу или взять паузу и подумать, что делать дальше. Не нужно унижаться и умолять не бросать вас. Просто поговорите с ним — это первый шаг к решению любой проблемы.

2. Не устраивайте истерику

   Не нужно доводить выяснения до бурного скандала, не выбрасывайте его вещи в окно и т.д. Вы только убедите его в своей привязанности к нему, уязвимости и слабости. Главное — это максимально стараться сохранять спокойствие. Так вы заставите его понять, что решение остается за вами.
3. Поработайте над своей самооценкой

   К сожалению, если муж изменил, у жены автоматически сильно страдает от этого ее самооценка. Сейчас просто необходимо сделать все, чтобы поднять ее. Для этого нужно думать о себе и своих интересах прежде всего. Перестаньте жить только мужем и переживаниями о том, уйдет он к любовнице или останется с вами. Смените имидж, сходите в салон красоты, сделайте стрижку. Все это поможет почувствовать себя привлекательной, появится уверенность в себе. Так муж не захочет вас терять и сто раз подумает, прежде чем уходить от вас навсегда.

   

4. Отпустите свой страх

   Вам нужно перебороть свой страх, прожить мысленно свои переживания, если все-таки муж уйдет от вас. Так вам непременно станет легче и больше страх не будет контролировать вас, вы сможете общаться с супругом на равных. Ведь все самые странные поступки происходят из-за страха остаться одной, ненужной.

5. Дайте себе и ему время

   Когда вы сделали все, что зависело от вас, остается только ждать. Возможно, супруг поймет, что эта была ошибка и просто желание новых ощущений, страсти. Ведь со временем у идеальной любовницы тоже будут появляться свои недостатки. Однако выжидать стоит только в том случае, если вы внутренне понимаете, что сможете простить измену.

   Как правило, измена — это огромный стресс для любой женщины. Просто необходимо соблюдать хладнокровность и не поддаваться желанию устроить скандал и т.д. Запомните, только правильное спокойное поведение и тактика могут сохранить семью.

Рекомендации женщинам как пережить, если муж нашел другую и ушел

• Не давайте волю негативному настроению

Если муж нашел другую: как себя вести, что говорить, как реагировать? Все эти вопросы постоянно крутятся в вашей голове, так как вы настроены сейчас негативно, не уверены в себе и своих силах. Психологи советуют прожить все эти переживания, проработать, проанализировать и отпустить, не зацикливаться на негативных установках. Так они не будут оставаться внутри вас, а значит постепенно вы сможете радоваться жизни. Вы можете попробовать переживать по графику. Например, договоритесь с собой, что по 20 минут, 3 дня в неделю вы позволяете себе рыдать, жаловаться, думать негативно и т.д. А в остальные дни — нельзя. Этот график поможет сохранить правильный настрой, вы не будете зависать в унынии.

• Возьмите паузу

Невозможно все быстро пережить и вернуться к нормальной жизни, как вроде ничего и не было. На все нужно время, поэтому сделайте небольшую паузу для себя. Позвольте быть грустной, немного ленивой, посвятите несколько месяцев своему восстановлению, чтобы обрести уверенность в себе, почувствовать возможности жизни. Не стоит принимать решений на эмоциях, например, переезжать, разводиться. Просто возьмите паузу и все спокойно обдумайте.

• Сконцентрируйтесь на «здесь и сейчас»

Можно сказать, что самое сложное вы уже прошли: новость об измене, душевные переживания и боль от предательства, так как муж нашел другую. Если вы часто задумываетесь обо всем этом, погружаетесь в прошлое, то постарайтесь сконцентрироваться на том, что вокруг вас. Это может быть красивый парк, тогда посчитайте, сколько деревьев в нем, какие цветы вам встречаются и т.д. Просто верните себя в состояние «здесь и сейчас». Это поможет быстрее пережить измену и все меньше возвращаться мыслями в эту стрессовую ситуацию.

• Попросите помощи

Нередко многим из нас стыдно просить о помощи. Нам кажется, что это не очень красиво, ведь люди будут обсуждать нас и считать неудачниками слабаками. Именно из-за таких ошибочных мыслей многие женщины становятся «железными леди», которые всегда все решают сами. Запомните, сила женщины — это ее слабость. Просите о помощи, если вам тяжело.

• Уделите внимание своему здоровью

Продумайте график на день и включите в него: завтрак, время для медитаций, пешие прогулки, ешьте больше фруктов и овощей, научитесь готовить полезную и вкусную еду. Поставьте перед собой цели по здоровью, внешнему виду и добивайтесь их.

• Радуйте себя

Подумайте, что может принести вам радость. Составьте список дел, которые могут порадовать вас. Например: духовные практики, интересная книга, встреча с подругой, путешествие, просмотр сериала, вкусный чай и т.д. Запомните, это могут быть абсолютно простые вещи, но они способны творить чудеса и менять ваше настроение, а также жизнь в целом. Ведь вы достойны самого лучшего!

• Никогда не настраивайте детей против их отца

Если у вас есть дети в браке, а муж нашел другую, что делать, какие советы психолога могут помочь? Не забывайте, дети любят своих родителей одинаково. Нельзя обсуждать при них их отца, настраивать или плохо отзываться, так как это вредит психологическому состоянию детей. Они непременно будут принимать весь негатив на свой счет, что это они плохие и все из-за них. Нередко дети вдруг начинают болеть после развода родителей.

Не срывайте свой гнев, раздражение на детях. Не говорите дурного о своем супруге при них. Например, «ты такой же, как и твой отец», «почему ты так похожа на своего отца, это ж надо такое» и т.д. Они будут чувствовать себя угнетенными и виноватыми во всем.

Вам нужно постараться создать максимально душевную и доверительную атмосферу в доме, чтобы дети знали, что их любят независимо ни от чего. Тогда они будут чувствовать безопасность и не станут замыкаться в себе и своих переживаниях. Настройте себя на хороший исход ситуации, что все сложится как в сказках, которые вы читали в детстве, например. Так вам будет легче от положительного настроя и захочется верить, что все сложится чудесно!