Как исправить длинную шею

Пухлые губы, большие глаза, округлая грудь, плоский живот, утонченная длинная шея – не только прекрасный сон мужчины, но и мечта многих девушек. И если с остальными частями тела все более или менее понятно, то насчет шеи возникают вопросы. Можно ли сделать ее более тонкой и изящной или что дано природой – тому и надо радоваться? Давай разбираться.

Содержание статьи

• Почему длинная шея признак красоты
• Какой длины должна быть шея
• Причины короткой шеи
• Удлинить шею за счёт одежды
• Как удлинить шею упражнениями
• Как убрать жир с шеи
• Удлинить шею операцией
• От чего зависит длина шеи

Почему длинная шея признак красоты

Длинная и тонкая шея всегда считалась признаком благородства и женственности. Причем не только в европейский странах, но и в отдаленных уголках нашего чудесного мира.

Например, коренным жительницам границы Таиланда до сих пор с 6 лет надеваю на шею кольца, чтобы шея росла красивой. Каждый год добавляется по новому кольцу и только после замужества эта процедура прекращается. Некоторые источники утверждают, что “украшения” снимаются в первую брачную ночь, другие вещают о том, что кольца может снять муж в наказание за неверность – шея не выдержит и обломится. Мгновенная смерть за измену.

В южной Африке широко развито генетическое отклонение, когда девочки рождаются с удивительно длинной шеей. Их называют жирафами. Это связано не только с ДНК, но и с ранним развитием суставов плеч.

Можешь выдохнуть – ты можешь добиться красивой шеи самостоятельно в домашних условиях. Это совсем не трудно, а даже очень приятно.

Какой длины должна быть шея

Во-первых, ты должна уяснить, что никаких точных чисел тебе никто не скажет. Каждый организм уникален. Пропорции фигуры, рост, генетика – это далеко не все факторы, которые влияют на твою внешность.

Но ученые все же не могли обойтись без расчетов. Так в начале двадцатого века немецкий антрополог заключил, что шея должна составлять 7% от нашего роста. Но это, конечно, условное обозначение. Многое зависит от телосложения. Так, у людей с тонкими костями – шея тоньше и длиннее, а у ширококостного типа короче и шире.

Другие специалисты говорят, что идеальная пропорция – это когда расстояние от ключиц до впадинки между подбородком и шеей составляет 4 пальца. Если этот отрезок больше, то шея считается длинной, если меньше, соответственно, короткой. Но этот способ обычно применяют на мужчинах. Женское тело немного сложнее.

В любом случае, гораздо важнее не длина шеи, а то, как она соотносится с другими частями тела человека. Гармония во всем – вот залог настоящей красоты.

Причины короткой шеи

Удивительно, но факт – шея может только казаться короткой! Ее длина зависит от многих факторов и анатомия занимает далеко не первое место в этом рейтинге.

Осанка

От состояния позвоночника зависит если не все, то многое. Если ты посмотришь на портреты красавиц XVIII-XIX веков, то обратишь внимание на их красивую зону декольте. Но почему-то мало, кто замечает величественную осанку – спина ровная, плечи опущены и развернуты, подбородок вздернут. Вот и весь секрет красивой шеи.

А что мы видим в XXI веке? Сплошные сколиозы и остеохондрозы. О какой красоте тут можно говорить? Прежде, чем приступать к работе с самой шеей, займись своей спиной.

Лишний вес

Брыли, второй подбородок, большие щеки, лишний жир на самой шее и вот она уже кажется короткой и широкой. А теперь добавим сюда плохую осанку (а она сопровождает многих, кто ведет сидячий образ жизни) и вот голова уже практически сидит на плечах.

В этом случае достаточно немного согнать вес и убрать отеки и ситуация станет намного лучше.

Возраст

С годами кожа становится дряблой. Появляется второй подбородок, зоб и “индюшачья шея”. Но вернуть угол молодости можно! Главное приложить усилия и немного поработать со своей зоной декольте.

Справка: угол молодости – это угол нижней челюсти у самого уха, в идеале он должен равняться 90 градусам.

Анатомия

Вот мы и добрались до самой неприятной причины. Здесь может быть несколько вариантов:

• Маленький подбородок – в этом случае кожа немного обвисает даже в юном возрасте.
• Длинная, но широкая шея – никакого изящества. Девушка может быть худенькой, но выглядеть достаточно громоздко.
• Короткая шея – в этом случае надо минимизировать другие причины и знать несколько секретов, о которых мы поговорим дальше.

Удлинить шею за счёт одежды

Одежда – великий инструмент, которым нужно уметь пользоваться. Она может скрыть все недостатки и подчеркнуть достоинства и наоборот – совсем все испортить. Не надо слепо следовать моде – найди свой собственный стиль, который будет тебя красить.

Шарфы

Сейчас их носят не только в холодное время года, но и летом в качестве аксессуара. С короткой шеей этого лучше не делать. Конечно, зимой без теплого шарфа не обойтись (здоровье превыше всего), но вот в жару повяжи его на сумку, руку или вплети в волосы.

Водолазки

Сокращают расстояние между головой и плечами в несколько раз. Особенно, если обтягивают шею. Замени их на теплые пуловеры. Это не только скроет проблему, но и добавит тебе женственности.

V-образный вырез

Футболки, теплые кофты, кардиганы – постарайся заменить все круглые вырезы на V-образные. Это удлинит твою шею и сделает линию декольте более соблазнительной.

Цвет

Цвет одежды тоже важный фактор. Отдай предпочтение пастельным тонам и откажись от глубоких темных. Конечно, ты все еще можешь носить свои любимые черные брюки, но кофты и аксессуары должны быть светлыми. Палитра оттенков очень большая и ты обязательно найдешь что-то себе по вкусу.

Аксессуары

Длинные сережки лучше заменить на короткие, а вот цепочки покупать чуть длиннее. Дело в том, что сережки сокращают расстояние между плечами и ушами. А колье, наоборот, удлиняет это расстояние.

Как удлинить шею упражнениями

Шея каждый день носит очень тяжелое бремя – наши буйные головы, которые весят около 6 кг! Поэтому, даже, если тебя устраивает ее длина, упражнения делать нужно. Для укрепления и здоровья.

И помни, никакие крема не помогут, пока ты не начнешь делать упражнения. Это тоже самое, что красить губы, когда еще не почистила зубы.

Упражнения для шеи помогут не только сделать ее красивой, но и:

• Преобразят лицо – морщин станет меньше, пропадут дряблость, морщины и отеки, предотвратят опущение лица,
• Расслабят мышцы и снимут спазмы – в итоге пропадет боль, а шея станет более подвижной;
• Стабилизируют кровообращение – кровь начнет лучше попадать в голову, исчезнут боли и головокружения;
• Наладят лимфоток – а значит больше никаких отеков и высыпаний.

Валик

Итак, самое важное упражнение, которое должен выполнять каждый – статическая гимнастика. Ты уже знаешь, что красота шеи в первую очередь зависит от осанки.

Самое легкое и при этом полезное упражнение – валик. Кладем его под лопатки, вытягиваем конечности особым образом и лежим 5 минут каждый день. В итоге получаем правильную осанку, тонкую талию, уменьшение болей, ровные зубы, тонкую шею, поднятое веко и многое другое.

Но помни, что это серьезная методика и важно все делать правильно. Поэтому, обязательно посмотри видео:

Рамка

• Подними плечи, теперь подними руки над головой и сделай из них рамку. Ушей касаться не надо.
• Прижми подбородок к груди. Замри в таком положении на 30 секунд.
• Растяни руками боковую поверхность шеи.

Посмотри видео, чтобы все сделать правильно:

Вытягивание задней поверхности шеи

• Поставь ноги на ширину плеч, а руки размести на затылке. Спина должна быть немного скручена, а плечи опущены.
• Опусти голову вниз и расслабь руки. Так они будут добавлять вес естественно и голова опустится еще ниже. Но давить ими не надо!
• Выполняй упражнение 1 минуту.

Вытягивание платизмы

Платизма – это “воротник”, который покрывает нижнюю часть лица, шею и верхнюю часть груди. Ее еще называют мышцей молодости, так как от нее зависит состояние кожи. Если она подтянута, то шея выглядит намного изящнее.

• Прижми руки к груди и старайся опустить ими все ткани вниз. А подбородком тянись вверх. Держи такое положение 30 секунд.
• Теперь подними руки чуть выше (в область ключиц) и повтори тоже самое еще раз.

Наклоны

Совершай обычные наклоны головой в разные стороны (вперед, назад, влево и вправо) в течение 2- минут.

Боремся с компьютерной шеей

Сидячий образ жизни приводит к компьютерной шее. Особенно это касается офисных работников. В итоге она становится визуально короче, так еще смещена вперед.

Выполняй это упражнение каждые 2 часа при работе за компьютером и тогда шея не только станет более красивой, но и перестанет болеть.

• Сожми руки за спиной в “замок” и с усилием вытяни шею вперед держа нос параллельно полу. Держи положение 30 секунд.
• Теперь наоборот: руки вытяни вперед (также в “замке”), а шею назад. Также держи позу 30 секунд.

Как убрать жир с шеи

Да, на шее тоже откладывается лишний жир. Но запомни – похудеть отдельными частями тела НЕЛЬЗЯ. Это всегда происходит комплексно. Если ты начнешь правильно питаться и делать гимнастику, то все твое тело станет привлекательнее.

Но ты можешь ускорить результат. Для этого тебе понадобятся специальные банки и немного усердия. Дело в том, что шея выглядит непривлекательно из-за отеков и морщин. Вот как раз с ними мы и будем бороться.

Банки можешь купить на сайте Beauty365.ru. Бери самые маленькие, которые используют в зоне лица.

Разогрей кожу и нанеси на нее масло, а затем приступай к процедуре. Аккуратно води банкой по морщинам, как бы стирая их. Ткани покраснеют, но синяки маловероятны.

Удлинить шею операцией

К такому современная медицина еще не пришла. Любые хирургические вмешательства в этой области возможны только в крайних случаях. Например, после серьезной травмы. В остальных случаях не стоит ложиться под нож хирурга.

Да, конечно, ты можешь сделать липосакцию, поставить имплант в подбородок, подтянуть кожу нитями или просто обрезать висящие складки. Но это больно и дорого. Тебя ждет долгая реабилитация, на какое-то время придется закрыться дома и не показываться людям, а в конце останутся шрамы. К тому же, косметологические процедуры вызывают привыкание и в итоге ты станешь частым гостем косметолога. Сомнительная красота, согласись?

Если ты хочешь удлинить шею, займись наконец своим здоровьем и красотой! Делай упражнения, массаж, питайся правильно и держи спину – тогда тебе не придется и думать о посещении клиники красоты.

От чего зависит длина шеи

Правильная осанка, отсутствие морщин и отеков – основа твоей привлекательной внешности. И касается это не только шеи. Чтобы этого добиться, необходимо выполнять ряд правил:

1. Всегда ходи и сиди с высоко поднятой головой, ровной спиной, раскрытой грудью и опущенными плечами;
2. Питайся правильно. Исключи молочку и наполни рацион свежими фруктами и овощами;
3. Меньше сиди за компьютером. Да и вообще – меньше сиди. А если рабочий график не позволяет это сделать – каждый час делай разминки и каждые 2 часа специальное упражнение (ты же уже посмотрела видео, которое прикреплено выше?);
4. Подбери крем с лифтинг эффектов и во время нанесения делай легкий массаж. Не забывай про увлажнение и защиту от солнца.

Красивая шея – это труд и результат правильного образа жизни. Если ты хочешь быть молодой и здоровой даже в 50, придется заниматься собой каждый день. Конечно, с нашим ритмом жизни это сложно. А в интернете так много различных советов – глаза разбегаются! Поэтому важно найти комплекс, который будет действительно работать и при этом не занимать много времени.

Обновленный базовый марафон “СмелоНЕТ” от Аннетт – это лучшее, что может случится с твоим телом. Простые и понятные упражнения на спину, шею и лицо. В итоге ты избавишься от морщин, отеков, складок и даже улучшишь зрение! Не веришь? Присоединяйся и проверь сама!

Верхний перекрестный синдром: сутулые плечи и выдвинутая вперед шея

Выявить дисбаланс мускулов несложно, достаточно сделать своё фото в полный рост, а ещё лучше – сидя в вашей обычной позе (вид сбоку). Визуальные признаки покажут округление верхней плечевой зоны и части спины наряду со смещением головы вперед. Довольно неприглядная картина?

Что такое верхний перекрестный синдром (ВПС) и кому он грозит

Что может спровоцировать данное состояние? Сидячий образ жизни, когда мы долгими часами пребываем в этом положении, сгорбившись и в придачу вытянув голову вперед перед компьютером, или прикованы к мониторам смартфонов с физиологически неестественным наклоном головы вперед. Это, мало того, что не эстетично, такое положение тела вредно для здоровья.

Подробнее про ВПС.

Данное состояние впервые описал В. Янда, чешский врач, специализирующийся на психиатрии. Янда серьезно занимался темой мышечной компенсации тела — постурального дисбаланса. Результаты его работы оказались полезными и актуальны сегодня как никогда.

Доктор смог доказать следующее: нарушенная осанка грозит тем, что движения искажаются, производятся неверно, и в конечном итоге ряд суставов испытывает перегрузку, а другие, напротив, ограничены в своих движениях.

Этот патологический процесс (если не принять соответствующие меры) лишь усугубляется с течением времени. Сдвинулась вперед голова – плечевая и шейная области вынуждены испытывать усиленную нагрузку.

Это бывает хорошо заметно со стороны: у человека сгорбленные плечи и голова, сдвинутая вперед. Подобным изменениям в положении частей тела нередко сопутствуют боль, слабая подвижность в области шеи, плеч и верхней зоны спины. 

Кроме того, вполне вероятны следующие состояния:

• Напряжение в шейной области

• Болевые проявления в челюсти

• Боль в плечевой области

• Патологии дыхания

• Чувство постоянной усталости

• Ухудшение стабильности/диапазона движений в плечевом суставе

• Чувство покалывания/онемения в верхних конечностях и пальцах

Типичные причины ВПС

• Продолжительное сидение за рабочим столом и «общение» со смартфоном провоцируют постепенный сдвиг головы вперед.

• Нарушение инструкции при выполнении упражнений на спортивных тренировках (к ним относятся перетренировка груди и игнорирование средней области спины).

• Внушительных размеров бюст у женщин (провоцирует округление плеч).

• Травматизм.

Подробнее о причинах, по которым может развиваться ВПС

Тело человека на самом деле поразительно адаптивно. Что это значит? Мы в состоянии приспособиться к самым различным условиям и можем функционировать в них.

А мускулатура в данном контексте наиболее быстро приспосабливается. И (что не всегда хорошо) закрепляется в фиксированном положении.

В англоязычном мире не зря возник оригинальный термин “Text Neck” (пишущая шея). Понимаете, о чем идет речь? Это наши бесконечные просиживания за просмотром ленты в сетях, почты, рассылок и прочей информации (зачастую бесполезной). Отсутствие достаточной физической активности наряду с многочасовым общением с гаджетами неуклонно ведут к развитию ВПС.

Если не работать над осанкой, не уделять этому вопросу должного внимания, она неуклонно становится хуже, так как образ жизни мы не меняем: бесконечные девайсы, дефицит прогулок на свежем воздухе, сидячая работа.

Какие изменения наблюдаются в теле при ВПС?

ВПС – ярко выраженная проблема шеи и плеч (а конкретнее – лопаток). Шея и плечи являются необычайно подвижными структурами нашего тела. Подвижность обеспечивает мускулатура, которая имеет свойство легко растягиваться и укорачиваться.

Плечо в теле человека крайне нестабильно, это же дает ему возможность обеспечивать широкий диапазон движений. Плечо укреплено мускулами, сустав его имеет высокий риск вывихов, нестабильности, травм, но, с другой стороны, он невероятно функционален.

В раскрытии данной темы нам понадобится такое понятие как двойственность, баланс, противодействие. В теле человека это наглядно работает. Каким образом? Один мускул сгибает, значит, имеется и тот, который разгибает. Какие-то мышцы поворачивают внутрь, а какие-то, наоборот, разворачивают. Так действует своеобразный антагонизм.

Если определенный мускул ослабевает по причине травмы, интенсивных нагрузок, неправильной осанки, мускулы – антагонисты укорачиваются и усиливаются. Чем слабее становится первый, тем сильнее окажется противоположный.

При состоянии ВПС имеет место схожий дисбаланс двух пар мышц.

Вот наглядный пример.

Слабая линия мышц:

глубокие сгибатели шеи — мускулы, которые несут функцию удержания лопатки (ромбовидные, передняя зубчатая и нижняя трапеция).

Линия усилия мышц:

передние грудные — укороченные и плотные (большая грудная, малая грудная), задне-верхней поверхности спины (поднимающая лопатку, верхняя трапеция), подзатылочные.

Как исправить ситуацию при ВПС?

Непременное условие – пересмотр рабочего места.

Можно установить что-то под ноутбук с целью минимизировать наклон головы (элементарное решение – подложить книги).

Надевать очки при работе за монитором: если вы страдаете близорукостью, и текст на экране достаточно мелкий, вы невольно подаетесь вперед. Держать голову нужно в естественном положении (постарайтесь контролировать ее положение). Полезно почаще откидываться назад.

Гимнастика при ВПС

Назначение предложенных упражнений в укреплении слабых мускулов и растяжке укороченных.

Чтобы выровнять положение головы, полезно практиковать упражнение с подбородком (предпочтительно начинать в положении у стены/лежа на полу).

№ 1. Кивки подбородком (укрепление глубоких сгибателей шеи).

• Становимся прямо спиной к стене.

• Прижимаем затылок к стене, опускаем плечи.

• Делаем лёгкий кивок подбородком, слабо прижимаем подбородок к груди и фиксируемся в данной позе на 5-10 сек. Важно ощутить натяжение в задней шейной поверхности.

№2. Растяжение грудных мускулов. Вот как это выглядит.

№ 3. Растяжение мышцы, поднимающей лопатку, верхнюю трапецию. Вот как это выглядит.

№ 4. Укрепление ромбовидной мышцы и нижней трапеции. Вот как это выглядит.

Верхний перекрестный синдром и сопутствующие ему округленные плечи предусматривают, такое положение лопаток, когда они очень далеко одна от другой. Это происходит потому, что мускулы стали чрезмерно длинными и ослабленными. Если постараться и сжать лопатки вместе, плечи сразу же сдвигаются назад.

Положительный эффект в данном случае окажет поза кобры.

Предотвращаем ВПС

Какие меры имеет смысл предпринять в целях профилактики данного болезненного и неприятного состояния?

• Устанавливаем эргономичное офисное кресло.

• Организовываем паузы в сидении (работе) через каждые 15-20 мин.

• Практикуем перемену позы (стоя, лежа, на корточках). Не “застываем” надолго.

• Проводим растяжки для шейных, грудных мускулов, а также верхней области спины и плеч.

• Устанавливаем монитор компьютера на линии глаз.

• Включаем в свой режим кардио тренировки (плавание, ходьба полчаса в день).

• Вводим корректирующий комплекс.

• Стараемся производить минимум движений, провоцирующих дискомфорт. 

Исправление осанки при данной проблеме – это ключевой момент. Не расстраивайтесь, если ваша осанка оставляет желать лучшего. При грамотной терапии, включающей соответствующую гимнастику и/или физиотерапию вполне реально избавиться от верхнего перекрестного синдрома и вернуть красивую и здоровую осанку. А вместе с ней – и хороший тонус мышц.
Еще один не менее важный момент – поддерживать нужную форму и осанку ходе выполнения упражнений и растяжек. Обращайте внимание на то, чтоб голова оказывалась вытянутой назад, а шея – длинной, а плечи были отведены назад и вниз от ушей. Для удобства рекомендуется проделывать упражнения перед зеркалом. Можно проводить видеосъёмку тренировок, чтобы наглядно видеть свои погрешности и недочеты и исправить их.  

econet.ru.

Индюшачья шея — это термин, который люди используют для описания обвисшей и морщинистой шеи, которая является одним из основных последствий старости. Она возникает, когда мышцы шеи начинают слабеть, а кожа на шее теряет свою эластичность или способность оставаться упругой и растягиваться. Ниже описывается широкий спектр способов лечения индюшачьей шеи.

Косметические процедуры

• Ботокс — это неинвазивная косметическая процедура, которая почти не требует простоя. Он временно парализует мышечные ткани для устранения морщин, тонких линий, складок и других признаков старения. Результаты сохраняются в течение четырех-пяти месяцев. Для сохранения упругости кожи необходимо повторять инъекции.
• Специалисты, выполняющие подтяжку шеи, говорят, что она позволяет успешно разгладить и подтянуть кожу шеи. Последние исследования показали, что подтяжка шеи является, пожалуй, самым перспективным способом облегчения или устранения общего вида обвисшей кожи. Следите за последними тенденциями и методиками.
• Лазерное лечение известно тем, что дает легкий или умеренный результат. Для достижения наилучшего эффекта необходимы повторные сеансы в течение четырех-шести месяцев. Преимуществом является отсутствие длительного периода заживления.

Упражнения

Регулярные упражнения могут укрепить мышцы шеи. Они также улучшают кровообращение и делают шею более стройной и подтянутой. Многие упражнения утверждают, что они помогают вылечить индюшачью шею, но есть исследования, позволяющие оценить, действительно ли эти упражнения работают. Тем не менее, попробовать не помешает.

Толчок лбом

• Положите одну из рук на лоб.
• Прижмите голову к руке, но не позволяйте ей двигаться вперед.
• Задержитесь в таком положении на десять секунд.
• Положите обе руки за голову и оттолкнитесь шеей назад, задержитесь в этом положении на десять секунд.

Подъем

• Лягте на кровать и держите голову так, чтобы она свисала чуть выше края кровати.
• Медленно и осторожно поднимите голову как можно выше, используя мышцы шеи.
• Повторите этот процесс пять раз.
• Не пытайтесь выполнять это упражнение, если вы испытываете боль.

Продукты красоты

N-ацетил глюкозамин содержится в различных видах антивозрастных кремов и кремов для шеи. Есть исследования, которые показывают, что эти кремы могут исправить индюшачью шею, разглаживая и укрепляя кожу, а также уменьшая гиперпигментацию. В одном исследовании 52 женщины признались, что заметили улучшение внешнего вида шеи после использования крема с N-ацетил глюкозамином в течение 16 недель.

Р, результат для человека с индюшачьей шеей зависит в первую очередь от того, какой вид лечения вы выберите. Упражнения наименее эффективны, в то время как медицинские процедуры и операции наиболее эффективны. Упомянутые выше кремы находятся где-то посередине. Есть и домашнее средство, которое стоит попробовать.

Необходимые ингредиенты: 

• 1/3 чашки молотого кофе, 
• 1/3 чашки коричневого сахара, 
• 1/2 чайной ложки порошка корицы и две ложки кокосового масла. 

Смешайте все вместе и используйте для тщательного скрабирования шеи и лица в течение не менее пяти минут. Смойте смесь теплой водой.

Тонкая, длинная и гладкая шея всегда притягивает взгляд и добавляет своей обладательнице элегантности и женственности!
⠀
Ну кто не мечтает о такой шее?
⠀
Однако, с возрастом и из-за строения шейной платизмы, которая не прикреплена к кости, кожа быстро теряет эластичность и покрывается морщинами.

Что такое кольца Венеры?

Кольца Венеры – это горизонтальные складки и заломы в шейной области.
⠀
Среди множества причин их появления, особенно выделяются:
⠀
♦️Генетическая предрасположенность: особое строение шейного отдела, врожденная сутулость
♦️Тонкая кожа низкой плотности
♦️Отсутствие ухода за шеей
♦️Фотостарение
♦️Неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем
♦️Постоянное опускание головы
♦️Естественные возрастные изменения

Шея стареет быстрее лица – это правда или миф?

Правда. Кожа на шее не может похвастаться хорошей микроциркуляцией, а значит, и оксигенация (уровень насыщенности крови кислородом) здесь меньше. Следовательно, там хуже водный баланс, меньше насыщенность витаминами и минералами. У шеи слабый мышечный каркас. Все это, плюс возрастные изменения (общая потеря упругости кожи) приводит к образованию поперечных морщин.

Можно ли скорректировать Кольца Венеры?
⠀
Конечно, можно! Для этого косметология предлагает сразу несколько вариантов, а именно:
⠀
✅Мезотерапия или Биоревитализация
В шейную зону вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты, благодаря этому возвращается тонус кожи, уменьшаются морщины.
⠀
Кожа получает питание, увлажнение, в ней стимулируются обменные и регенерационные процессы на клеточном уровне.
⠀
✅Биоармирование
В шею вводятся филлеры, которые формируют под кожей коллагеновый каркас, за счёт чего кожа подтягивается, а морщины разглаживаются
⠀
✅Ботулинотерапия
Происходит введение в мышцы ботулотоксина. В результате мышцы расслабляются и кожа разглаживается.
⠀
✅Плазмолифтинг
Инъекционный метод, предполагающий введение вашей собственной обогащённой плазмы крови. В результате повышается упругость кожи, стимулируются регенерация и значительно снижается выраженность складок и морщин.

Какие процедуры или косметику часто советуют, но делать их бесполезно или даже опасно?

Мы не имеем права проводить на шее процедуры, связанные с глубоким нагревом тканей (например, термаж), так как в этой зоне расположена щитовидная железа: термонагрев, пусть и контролируемый, может стать причиной сбоя в ее работе.

Клиника «Клазко» на Малой Грузинской:
Записаться на процедуру:
📲+7 495 9534343
🔘С 9:00 до 20:00
🔘Ул. Малая Грузинская, д.20/13, с.1
Группа клиник «Клазко»,
@klasko_clinic

Платизмопластика: как разгладить «индюшачью шею»

Индюшачья шея – это когда кожа становится дряблой и обвисает под подбородком в виде капли. Так как кожа на шее снабжена минимумом сальных желез, поэтому более сухая и менее эластичная, чем на лице. Более того, наша шейная мышца – платизма, ни к чему не крепится, поэтому быстро ослабевает и увлекает кожу за собой, образуя индюшачью шею.

К причинам образования индюшачьей шеи, которые ускоряют этот процесс, можно еще отнести неправильную осанку, выдвинутая вперед голова, приподнятые плечи и спазмированные мышцы в области грудного отдела.

Что с этим делать и как исправить профиль?

Первое, что нужно помнить – необходим ежедневный базовый уход за кожей шеи и зоной декольте в домашних условиях. Если же возрастные изменения очевидны, то пора обращаться за квалифицированной помощью к профессионалам.

Методы омоложения для шеи

Инъекции

Подбородочный угол часто сглаживается за счёт образования жировых отложений, формируется «второй подбородок». Чтобы сократить жировой объём, косметолог может рекомендовать липолитики. В этой зоне применяются непрямые липолитики, которые действуют мягко, не разрушая жировые клетки, а способствуя их естественному расщеплению за счёт усиления в них обменных процессов.

Аппаратный метод Liftera

Если изменения небольшие, то используется ультразвуковая подтяжка на аппарате Liftera. С помощью ультразвуковых волн, проникающих глубоко в слои кожи, ткани нагреваются, происходит стимуляция производства нового коллагена. В результате повышается упругость и эластичность кожи, подтягивается мышца шеи, убираются лишние жировые отложения.

Хирургический метод

Когда изменения становятся ярко выраженными, морщины и дряблость не скрыть, — на помощь приходит пластическая операция – платизмопластика. Она выполняется разными методами в зависимости от качества кожи, объёма возрастных изменений, строения шеи, особенностей организма. В процессе операции хирург убирает излишки кожи и подтягивает мышцу, закрепляя её в другом положении. В некоторых случаях платизмопластику совмещают с липосакцией подбородка. В результате устраняется птоз, морщины, второй подбородок. Если операция прошла успешно, то эффект будет сохраняться в течение 10 лет.

Методы омоложения шеи разные, какой подойдет именно вам – может сказать только специалист, поэтому записывайтесь на консультацию к специалисту.

Больше информации о платизмопластике, а также фото до и после можно посмотреть в соответствующем разделе.

Имеются противопоказания, требуется консультация врача.

Записаться на консультацию

8 февраля 2023