Как исправить дряблость ног

Как убрать дряблость кожи на бедрах

Многие девушки, женщины ведут борьбу со своими бедрами, а именно дряблой кожей, которая на них. И здесь главное правильно подойти к этой проблеме. Лучше всего за советом и помощью обратиться к косметологу.

Почему появляется дряблость кожи?

Вы не сможете избавиться от дряблой кожи, если и дальше будут присутствовать причины, спровоцировавшие ее. Когда женщина становится старше либо в ее организме происходят гормональные перепады, то ее кожа меняется в своей структуре, запасы коллагена уменьшаются, происходят нарушения в обмене веществ. Кроме того, откладывается жировая прослойка. Когда мы говорим о дряблости и целлюлите, то должны помнить, что эти два понятия взаимосвязаны.

Как убрать дряблость кожи на бедрах

Подобные дефекты могут возникать в результате:

  • наличия лишнего веса;
  • вредных привычек;
  • нерационального, несбалансированного питания;
  • обезвоживания;
  • нехватки минералов, витаминов;
  • малоподвижного образа жизни;
  • разных болезней;
  • не очень хорошей экологической обстановки;
  • смены возраста.

Как убрать дряблость бедер – 5 шагов

Что делать при дряблости кожи бедер? Учитывая вышеупомянутые факторы, стоит выделить простые правила, с помощью которых можно бороться с дряблой кожей:

  • правильное питание. Ваш организм, его состояние напрямую зависит от того, что вы кушаете. Ваши бедра будут иметь дряблую, обвисшую кожу, если вы часто употребляете сладости, фастфуд, полуфабрикаты. Конечно, не нужно голодать. Важно, чтобы на организм осуществлялась постоянная нагрузка. Кушать стоит через каждые 3 часа. Если говорить об основных приемах пищи, то их нужно сделать 3, а остальное это обычные перекусы. Специалисты рекомендуют употреблять в рацион полезные продукты (рыба, куриное филе, фрукты, овощи и др.). Если в вашем организме не хватает питательных веществ, тогда стоит использовать витаминные добавки;
Как убрать дряблость кожи на бедрах
  • косметические процедуры. Для этого можно применять специальные средства, выполнять косметические процедуры. Например, стоит принимать контрастный душ. Благодаря тому, что вода меняется, стимулируются обменные процессы, разглаживается, подтягивается кожа, усиливается циркуляция лимфы, крови. Раз в неделю можно принимать ванну, куда добавить морскую соль, эфирные масла, косметическую глину. Питательные вещества наполняют кожу, которая распарилась. Благодаря маслам бедра отличаются бархатистостью, гладкостью, также расщепляются жировые отложения. Если вы будете активно растирать кожу с помощью мелких абразивных частичек, то сможете убрать отмерший эпителий, улучшить лимфоток, стимулировать обновление клеток. Обертывания лучше делать в салоне красоты. Там специалист наносит смеси (теплые либо холодные) под пищевую пленку. Это помогает запустить процесс, которые позволяют убрать лишнюю воду и жировые отложения. Наиболее часто делают обертывания из шоколада, яблочного уксуса, меда, кофе, морской грязи, водорослей и зеленой глины. Чтобы обеспечить упругость коже бедер, нужно пользоваться косметическими средствами. Обычно крем наносят после принятия душа, где использовался скраб либо после занятий спортом;
  • делайте массаж, он помогает ускорить регенерацию тканей, обменные процессы, вывести жировые отложения, шлаки, выполнить лимфодренажный эффект. Против дряблости на бедрах будут эффективными антицеллюлитный, баночный либо медовый массажи. Лучше всего предоставить себя в руки специалиста, поскольку тот знает об особенностях каждого вида и правильной технике его выполнения;
  • больше двигайтесь. Если вы постоянно сидите, то кожа обязательно станет дряблой. Мышцы становятся слабее, могут атрофироваться, кожа перестает быть упругой, жира становится все больше, отмечаются застойные процессы. Стоит двигаться больше и будет проще избавиться от дряблости;
  • здоровый образ жизни. Из-за вредных привычек кожа теряет свою эластичность и упругость. Дряблость – это часто результат курения, ведь в организме откладываются вредные вещества, а из-за дыма в организм не поступает достаточное количество кислорода. Еще стоит подумать о недосыпаниях. Организм всегда нуждается в полноценном отдыхе. Это обеспечит красивый внешний вид женщине!

Ультразвуковая чистка

Как убрать дряблость кожи на бедрах

Когда речь заходит о салонных процедурах, которые помогают избавиться от дряблости кожи бедер, то стоит вспомнить об ультразвуковой чистке лица.

Эта процедура не вызывает аллергии, дискомфорта, боли. Она не просто способна убрать прыщи, но и дряблость кожи. После процедуры, во время которой на кожу воздействуют ультразвуком, кожа приобретает упругость, эластичность, гладкость. Она заново живет!

Но ультразвуковую чистку должен проводить опытный и квалифицированный специалист косметолог.

С возрастом и после резкого похудения верхняя часть бедра становится рыхлой, а кожа на ней обвисает, становится заметен избыток жира, бугристость. Пластика бедра поможет устранить недостатки и придать ногам эстетичный контур. Опытные специалисты клиники косметологии и дерматологии «BL» предлагают сделать качественный лифтинг ног в Москве.

Мы предлагаем эффективные методы внутренней поверхности, бедер целиком и коленей без хирургического вмешательства. Современная косметология позволяет привести тело в форму альтернативными способами, в числе которых:

  • РФ лифтинг; 
  • Айкун лазер;
  • Фракционный термолиз;
  • Лазерное и фотоомоложение;
  • Мезонити и жидкие нити, филлеры;
  • Биоревитализация;
  • Биомоделирование;
  • Интралипотерапия;
  • Профайло;
  • Волифт.

Все перечисленные методики с успехом применяют в клинике «BL». Процедуры проводят высококвалифицированные специалисты с многолетним стажем. Вводимые препараты прошли испытания и имеют лицензию.

Какие проблемы можно решить?

Подтяжка бедер и лифтинг колена направлены на расщепление жира и улучшение тонуса кожи. Аппаратные процедуры глубоко воздействуют на проблемные участки тела и улучшают их рельеф. Инъекции препаратов с лифтинговым и липолитическим эффектом справляются с жировыми отложениями. Комбинация компонентов  стимулирует выведение продуктов распада, подтягивает кожу и уменьшает объем отложений.

Для максимального результата лучше совмещать уколы с аппаратным воздействием. Специалист клиники определит оптимальное количество сеансов и сочетание процедур. Подтяжка коленей и бедра рекомендована при дряблости, обвисших складках кожи, “галифе” и нежелательных изменениях контура ног.

Основные преимущества

Современные аппаратные и инъекционные методики полностью заменяют хирургические. Решают проблему лифтинга так же эффективно, по при этом безопасно и без долгой реабилитации. 

Почему безоперационная подтяжка бедра – оптимальный вариант:

  • Процедуры менее болезненны и не оставляют рубцов;
  • Исключены серьезные осложнения: некроз, тромбоз;
  • Подтяжка дополнительно омолаживает и кожу и борется с целлюлитом за счет глубокого воздействия на организм;
  • Результат виден уже после первых посещений, эффект от полного курса носит длительный характер;

Инъекции и аппаратные процедуры не накладывают серьезных ограничений. После них не нужно проходить реабилитацию и ограничивать себя в активности. На время следует отказаться от солярия и некоторых наружных средств, в остальном –  полная свобода действий.

Методы лифтинга и их особенности

Существует множество методик для восстановления здоровья кожи на ногах. Наиболее востребованы:

  • РФ-лифтинг — на кожу воздействуют радиочастотным излучением. Клетки запускают процесс регенерации и начинают вырабатывать коллаген с эластином. Как результат — омоложение и улучшенный тонус.
  • Нитевой лифтинг — врач намечает сетку для коррекции бедра и по ней вводит под кожу нити. Они надежно армируют проблемную зону и подтягивают кожу.
  • Мезотерапия — это инъекции препаратов, которые глубинно воздействуют на кожу и жировые отложения. Оказывают видимый и продолжительный эффект.
  • Айкун лазер — инфракрасное излучение точечно воздействует на кожу и стимулирует обновление клеток, улучшает качество кожи, подтягивает ее.
  • Лазерное омоложение – лазерная методика, направленная на борьбу с повышенной дряблостью кожи.
  • Фракционный термолиз – воздействие на кожу лазерным импульсом, который стимулирует обновление кожи и повышает ее упругость.
  • Биомоделирование Профайло – инъекции филлера пролонгированного действия на основе гиалуроновой кислоты разной плотности. Омолаживают и подтягивают кожу.
  • Введение филлеров — препараты на основе гиалуроновой кислоты увлажняют кожу и повышают ее эластичность.

Какого результата ждать и как долго он продержится

Точный прогноз даст специалист клиники на основании исходного состояния. Для максимального эффекта необходимо ухаживать за кожей, заниматься спортом, но избегать больших нагрузок. Результат от уколов будет заметен около года, если пройти курс процедур.

Противопоказания

По сравнению с операцией противопоказаний немного. Нельзя воздействовать на воспаленную и поврежденную кожу, беременным и кормящим мамам некоторые процедуры тоже не рекомендованы. Нарушенная свертываемость крови – причина отказаться от инъекций.



Упражнения для укрепления мышц внутренней стороны бедер

Мышцы ноги с внутренней стороны бедер не участвуют в обычных повседневных нагрузках, поэтому ноги в этой части нередко выглядят дряблыми и излишне объемными. Различные тренировочные комплексы для ног чаще всего не затрагивают их и не имеют эффекта. Для приведения в тонус мышц этой части ноги нужны упражнения, направленные непосредственно на так называемые приводящие мышцы, расположенные на внутренней части бедра.

Мышцы ноги с внутренней стороны бедер не участвуют в обычных повседневных нагрузках, поэтому ноги в этой части нередко выглядят дряблыми и излишне объемными. Различные тренировочные комплексы для ног чаще всего не затрагивают их и не имеют эффекта. Для приведения в тонус мышц этой части ноги нужны упражнения, направленные непосредственно на так называемые приводящие мышцы, расположенные на внутренней части бедра.

Ниже приведен комплекс из нескольких упражнений, способствующих укреплению мышц этой группы.
 

Прежде чем приступить к тренировкам

Существует много комплексов для укрепления мышц внутренней стороны бедра, поэтому нет проблем с выбором подходящего способа сделать очертания ног более изящными. Какой вариант подходит более всего, можно определить по состоянию и ощущениям тренируемых мышц. 
 

Для достижения большего эффекта следует выбрать комплекс, состоящий из упражнений нескольких типов. Хорошо упражнения с собственным весом совмещать с оборудованием — мячом, эспандером и другим. На первых порах достаточно комплекса из 2-3 упражнений какого-либо типа. Начинать нужно с небольшого числа упражнений, с каждой тренировкой увеличивая количество до рекомендуемого максимума. Для достижения эффекта тренироваться следует как минимум три раза в неделю.

Подборка эффективных тренировок внутренней стороны бедра

  • Прыжки со скрещиванием ног и рук. Из стойки прямо, ноги вместе прыгнуть и скрестить в прыжке ноги так, чтобы одна из них была впереди. Прыжок повторить, выставив впереди другую ногу. Существует вариант прыжков с вытянутыми вперед руками, при прыжке руки тоже нужно скрещивать. Попрыгать раз 10.
  • Приседания сумо или плие. Главное отличие в них – расстановка ног: при сумо ноги поставлены пошире плеч насколько это возможно. При этом следует развернуть носки в стороны, максимально возможно отвести таз назад, присесть до положения, пока бедра будут параллельны полу, колени и носки должны быть в одной плоскости, затем медленно распрямиться. Выполнять сумо 10-15 раз с перерывами по 3-4 раза.
  • Приседания с выпадом ноги в сторону. Встать прямо, руки выпрямить перед собой, ноги поставить на ширину плеч. Сделать левой ногой шаг в сторону, присесть и перенести вес на правую ногу, затем медленно подняться, не меняя положения, и перенести вес на левую ногу. Повторить выпады для каждой ноги 10-15 раз. Второй вариант приседания – выпад ног вперед. 
  • Взмахи ногами в горизонтальной плоскости. Лечь на спину, выпрямить и поднять вверх ноги, затем развести ноги в сторону и скрестить их, попеременно меняя ноги – то левая впереди, то правая. Повторить взмахи 4-5 раз.
  • Упражнение «Лягушка». Лечь на спину, выпрямить и поднять вверх ноги, соединить пятки, и развести в разные стороны носки, затем медленно сгибать и разгибать ноги в коленях. Повторить 10 раз.
  • Упражнение «Ножницы». Лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела. Поднимать попеременно ноги на расстояние 30 см и проделать это 10 раз. 
  • Сжатие коленями мячика. Лечь на пол, руки протянуть вдоль тела, ноги согнуть в коленях, зажать коленями небольшой резиновый мяч. Приподнять таз, задержаться в таком состоянии на минуту, сжимая мяч. Повторить упражнение 5 раз.
  • Тренировка с эспандером. Расставить ноги на ширину плеч и натянуть резиновый эспандер в виде ленты вокруг ног ниже колена. Отставлять попеременно ноги в сторону, преодолевая сопротивление ленты. Повторить 10 раз.

Как повысить эффективность тренировок

Чтобы не получить синяков и боль в спине, не следует упражняться на голой жесткой поверхности, желательно постелить коврик или полотенце.
 

Нужно выполнять разминку и растяжку после тренировки, это поможет уменьшить боль в мышцах и избежать растяжения связок
 

Следует делать перерыв между группами упражнений, чтобы мышцы успели восстановиться; 
 

Наладить питание, в меню должен присутствовать творог, рыба, курица, индейка, овощи, фрукты и обязательно вода;
 

Не надеяться на скорый результат, первые результаты появятся не раньше, чем через месяц. 
 

И в заключение – изменить свой образ жизни, не вести сидячую жизнь, почаще совершать пешие прогулки, избавиться от лишнего веса, не носить тесную одежду, отказаться от горячих ванн и высыпаться.

Читайте так же

  • Евгения





    2016-02-21 12:37:18

    Халили Рамазан Нусретович – Врач с большой буквы, врач от Бога! Я очень счастлива, что встретила его. Он не только верно поставил диагноз с первого приёма и разъяснил это доступным языком, но и вылечил полностью. Как хорошо, что есть такие врачи. Он не только хороший врач, но и человек. Очень… Читать дальше

  • Ольга





    2022-08-16 12:21:43

    Здравствуйте. Пришла в клинику Бобыря с сильными болями в пояснице. Меня стал лечить Бабий Александр Сергеевич! Предыстория: У меня 2 межпозвоночные грыжи. Все это обнаружила в 2017, но заниматься было некогда=). В итоге столкнулась с тем,что спина начала болеть по месяцу, может пройти на неделю… Читать дальше

  • Анастасия





    2022-10-29 18:00:50

    Ещё в детстве мне поставили диагноз сколиоз первой степени. Тогда я первый раз посетила мануального терапевта, и это получилось исправить. Но со временем сколиоз вернулся. Времени у меня не было, чтобы лечить его, и в результате я получила вторую степень. Решила обратиться с этой проблемой к… Читать дальше

  • Кручинин Владимир





    2020-11-28 13:48:16

    По совету знакомой попал в центр. Была проблема с рукой. После двух сеансов стало намного лучше. Спасибо доктору Бобырю. Читать дальше

/upload/iblock/19d/19dfa6373c1ef96c9ff6fb686600be07.jpg

Радиочастотный лифтинг лица и тела – Fractora RF ЛИФТИНГ.

Быстрая подтяжка области бедер и зоны коленей / разглаживание рельефа кожи / без длительной реабилитации.

Безоперационная подтяжка кожи-эксклюзив от компании Inmode (Израиль).

Записаться на услугу

Задать вопрос

Для кого эта услуга ?

Появилась стрии и дряблость в области бедер?
Образовались нависания дряблой кожи в области коленей?
Хотите красивые коленки и ровные бедра?

Преимущества данной услуги:

Делает кожу упругой и гладкой.
Уплотняет и подтягивает кожу.
Подтягивает бедра.
Уменьшает растяжки и стрии.
Значительно уменьшает дряблость кожи.
Избавляет от сосудистого рисунка и звездочек.

Подтяжка кожи на бедрах и коленях (игольчатый RF-лифтинг)
Записаться на бесплатную консультацию

Записаться

До и после процедуры:

До и после процедуры
До

До и после процедуры
После

До и после процедуры
До

До и после процедуры
После

До и после процедуры
До

До и после процедуры
После

Хотите получить такой же результат?
Записаться он-лайн

Записаться

Об услуге – Подтяжка кожи на бедрах и коленях (игольчатый RF-лифтинг)

Эффект после одной процедуры.

Цены:

Области тела (подтяжка зон)

Наименование Цена Акция
Кисти рук / область локтей (включена одна насадка) 33 600
Руки внутренняя поверхность (трицепс) (включена одна насадка) 46 800
Область над коленями (включена одна насадка) 33 600
Живот полностью (включена одна насадка) 48 400 40 300
Околопупочная зона 10 кв.см. (включена одна насадка) 27 000
Бедра внутренняя часть (включена одна насадка) 48 400
Ягодицы (включена одна насадка) 60 500
Fractora® насадка 20 pin или 60 pin (дополнительная) 12 000

Код(ы) процедуры: А17.01.008

ТОР- причин сделать процедуру – Подтяжка кожи на бедрах и коленях (игольчатый RF-лифтинг)

Моментальная подтяжка кожи области бедер и зоны коленей.
Комплексное омоложение: уменьшение дряблости, лифтинг, улучшение цвета.
Подтяжка области бедер. Бережное исправление недостатков зоны.
Новейшая и современная технология.
Не только омоложение. Лечение рубцов, стрий и дефектов кожи.
Прекрасный эффект. Без операций и длительной реабилитации.

Записаться
Записаться на бесплатную консультацию

Записаться

Несколько шагов на пути к совершенству:

Процедуру проводит опытный врач-косметолог после консультации.
Врач использует индивидуальный наконечник с микроиглами.
Процедура проводится под местным обезболиванием и переносится комфортно. Ощущается тепло и покалывание. Покраснение проходит через несколько часов.
После процедуры выбранная зона может быть слегка отечное и покрасневшее. Ощущается тепло и легкое жжение. Через 1-3 дня появляется эффект «марли» в виде микро-точек, которые отшелушившаются за 3-5 дней. Эффект от процедуры заметен уже на следующий день, а далее эффект нарастает в течении месяца.

Механизм действия:

Механизм действия

При воздействии радиочастотных импульсов насадки Fractora, в нашей коже активизируются жизненно важные процессы, кровь активно циркулирует, запуская механизмы регенерации (обновления).

После процедуры запущенный процесс омоложения (усиление синтеза коллагена, укрепление капилляров, стабилизации жирового обмена) усиливается, достигая максимального эффекта через месяц, когда мы замечаем прекрасный результат без оперативного вмешательства.

Отзывы об услуге:

Марина М.

Попала в клинику по совету подруги, беспокоили мешки под глазами, носогубки, и брыли. Раньше пробовала филлеры, особо ничего не увидела. Доктор предложила сделать игольчатый RF лифтинг на Фракторе. Процедура серьёзная, я сначала узнала о ней всё в интернете. Решилась и не пожалела. По ощущениям всё терпимо, делали с анес…

Подробнее

Мария С.

Процедуру Фрактора мы с моим доктором в клинике начали с подтяжки кожи на теле. Я похудела после стресса, хотя полной и не была. Кожа выглядела ужасно: дряблый живот, локти, колени. Я до этого пробовала мезонити, радиесс в эти зоны, знаю эффект от этих процедур, но Фрактора меня приятно удивила! Ставлю пятерочку!!!

Подробнее

Юлия С.

Процедуру FRACTORA мне посоветовал мой косметолог. Мне 57 лет. Лицо у меня всегда было худое, кожа сухая, тонкая. Делаю регулярно ботокс, увлажнение, но мелкая сеточка морщин остаётся всё равно, да и тонус не радовал. Делала лицо, шею и декольте по акции. Шелушилась я пару недель и были видны следы от проколов. Мазала ко…

Подробнее

Хотите получить подарок на первое посещение?
Нажмите на кнопку – Получить подарок

Показания к процедуре:

Неровная кожа на коленях и бедрах
Стрии и растяжки
Рубчики и неровности кожи
Дряблость зоны живота
Дряблость кожи околопупочной зоны
Дряблая кожа груди
Повышенная потливость (гипергидроз)
Морщины вокруг глаз, «Мешки» под глазами, нависание верхнего века
Не четкий овал лица (появились «брыли»)
Дряблая кожа шеи и декольте
Сосудистые сеточки
Пигментные пятна или неровный цвет кожи
Признаки фотостарения: кожа тусклая, цвет неровный
Углубились носогубные складки
Кисетные морщины вокруг рта
Расширенные поры

Противопоказания к процедуре:

Беременность и лактация
Хронические заболевания в стадии обострения
Герпес в стадии обострения
Психические расстройства
Свежий загар
Водители ритма сердца

С этой процедурой рассматривают:

Наши центры:

3D-Тур Проспект Мира 26 стр 4

3D-Тур Мичуринский проспект 25

Медицинский центр косметологии и эпиляции «Доктор Лазер»

ВАША КРАСОТА – ЭТО НАШЕ ПРИЗВАНИЕ!

Как происходит операция по подтяжке (пластике) бедер?

В зависимости от состояния кожи и объема жировой ткани можно провести только подтяжку бедер, а можно совместить ее с подтяжкой ягодиц (фланкпластикой). Кроме того подтяжка бедер является частью подтяжки торса — комплексной процедуры, в которую входят абдоминопластика, подтяжка бедер и ягодиц. При подтяжке бедер используется хирургическое вмешательство и липопластика.

Важно! Подтяжка бедер не предназначена для удаления лишнего жира. Если вас интересует удаление лишней жировой ткани, то следует проводить операцию липосакция бедер.

По желанию пациента и рекомендациям хирурга подтяжка ягодиц может быть проведена вместе с глютеопластикой (эндопротезированием бедер), что сделает ягодицы не только упругими, но и более объемными, выразительными и привлекательными. В случае очевидной рыхлости и повышенной дряблости кожи подтяжка бедер может быть совмещена с липосакцией и абдоминопластикой. Полный набор и порядок проведения комплекса операций обговаривается заранее с пластическим хирургом и позволяет добиться потрясающей фигуры с отсутствием недостатков.

Наркоз

Анестезия является неотъемлемой частью любой хирургической процедуры, и должна производиться безопасно. Подтяжка бедер обычно проводится под общим наркозом. Иногда пациента усыпляют при помощи эндотрахеальной анестезии. Также можно использовать местную анестезию в сочетании с седативными средствами или спинномозговую анестезию. В нашей клинике обезболивание при пластике бедер проводится только под руководством одного из лучших анестезиологов страны, что позволяет гарантировать вам безопасность и абсолютную сохранность вашего здоровья!

Выводы.

  1. Основным принципом новых модификаций медиальной подтяжки бедер является жесткая фиксация подвижных тканей бедра к надкостнице тела и ветви лонной кости.
  2. Технология перемещения и сшивания поверхностной фасции бедра с надкостницей лонной кости позволяет обеспечить максимально прочную фиксацию тканей внутренней поверхности бедер при минимальной потере коррекции их положения в послеоперационном периоде.
  3. Разработанные нами модификации медиальной подтяжки кожи бедер позволяют получать предсказуемые и эстетически приемлемые результаты: послеоперационные рубцы подвержены минимальному расширению, отсутствиет их дислокации на бедро.

Разрез

Положение разрезов при подтяжке бедер зависит от:

– района или области, подлежащей лечению;

– степени коррекции;

– предпочтений пациента и хирурга.

При подтяжке внутренней части бедер разрезы размещаются в паховых складках и полностью скрываются под нижним бельем. Внутренняя (средняя) подтяжка — самый популярный тип пластики бедер. Данный тип подтяжки идеально подходит для пациентов с умеренным количеством кожи и жира на внутренней стороне бедер. Через разрез на стыке бедра и лобковой области удаляется лишний клин кожи и, возможно, жир. Затем кожа сшивается.

Внешняя подтяжка бедер, как указывает название, направлена на решение проблем внешней части бедер. При подтяжке внешней стороны бедер разрез проходит от паховой области вокруг тазобедренного сустава. Разрезы могут быть обширными, тем не менее хирург всегда размещает в местах, которые могут быть скрыты нижним бельем и купальником.

При совокупной подтяжке ягодиц и внешней части бедер эллипсоидальные разрезы походят от бедра до бедра через верхнюю точку ягодиц.

Новый тип операции — спиральная подтяжка бедер — предназначена для передней, задней, внутренней и внешней стороны бедер. Разрезы при этом размещены ниже сгиба ягодиц, продолжаются по складке паха в соединении бедра и лобковой кости. Эта процедура идеальна для людей, которые похудели и нуждаются в общей подтяжке бедер.

Любая подтяжка бедер достигается удалением кожно-жирового лоскута и жира, и последующим ушиванием тканей в верхней трети бедер.

Подтяжка бедер: интервью с доктором

Довольно часто похудевшие пациенты хотят решить проблему излишков кожи в области внутренней и внешней поверхности бедер. Возможно ли это с помощью одной операции? Как она проводится, сколько длится реабилитация и как выбрать клинику и хирурга – на эти вопросы нам ответил доктор медицинских наук, пластический хирург Салиджанов Анвар Шухратович.

Анвар Шухратович, насколько подтяжка бедер популярная операция?

— Операция феморопластика, скажу прямо, не очень частая. И это связано с тем, что не так часто человек способен похудеть на 30-40 кг и больше – ведь именно в этом случае возникает необходимость полноценной подтяжки бедер. Лично я в год провожу 8-10 таких операций. У сильно и резко похудевших пациентов кожа в области бедер имеет вид «спущенного чулка». Проблемы здесь связаны не столько со слабостью связочного аппарата (обычно тогда провисает только внутренняя поверхность бедер), но и с мягкими тканями — провисанием и ягодиц, и тканей на ногах вплоть до области колен.

Но не только резкое похудание приводит к необходимости проведения подтяжки бедер. Это могут быть гормональные изменения, эндокринные нарушения, которые вызывают атрофию кожи. И если с похуданием вопрос ясен, то при эндокринных нарушениях необходимо начать, прежде всего, с них, и сначала стабилизировать заболевание, а потом уже проводить операцию.

Операция где-то называется «подтяжка бедер», где-то – «бодилифт, бодилифтинг», но ее смысл всегда один: придать силуэту ноги, бедрам более эстетичный вид. К сожалению, это сопряжено с достаточно большим объемом послеоперационных рубцов, но пластические хирурги стараются расположить их так, чтобы это было сокрыто бельем.

— Где именно будет располагаться рубец при пластике кожи бедер?

— Разрез проводится от низа паховой складки, вокруг ноги вверх и до копчика. Только благодаря такому доступу хирург может полноценно подтянуть и внутреннюю поверхность бедер, и переднюю, и боковую, то есть все, вплоть до ягодиц. Из этого доступа можно, например, объединить операции и убрать немного кожи с талии. Поэтому ее и называют бодилифт или расширенная абдоминопластика, феморопластика, потому что все тело принимает более подтянутый вид.

— Как проводится операция, насколько она сложная?

— Операция длительная, как правило, требует участия как минимум двух хирургов, или же двух операционных бригад, как это любят делать в Германии. Потому что операция сопряжена с поворотом пациента во время наркоза, как на спину, так и на живот. По времени она может занимать до 4-х часов. Нужны люди, аппаратура, должный послеоперационный уход.

Но и результат впечатляет. Если операция показана, то до операции картина тела пациента была жуткая, а после операции фигура меняется кардинально. И для пациента в дальнейшем наличие рубцов не так критично, поскольку они заживают эстетично, красиво. Кроме того, существуют техники, которые позволяют нивелировать толщину рубца за счет последующей лазерной шлифовки.

— Очень часто, когда пациенты сильно худеют, проблема «лишней кожи» наблюдается не только на бедрах, обвисают также живот и грудь… С чего следует начать таким пациентам?

— Я думаю, следует начать с той области, которая является самой проблемной для пациента. Тогда операция разбивается на этапы – абдоминопластика, подтяжка груди и подтяжка бедер (феморопластика). Тут решает пациент, что он хочет исправить в первую очередь.

Пластика бедер, подтяжка бедер до, подтяжка внутренней поверхности бедра фото до

— То есть одновременно с подтяжкой бедер абдоминопластика не проводится?

— Имеет смысл разделить эти операции, поскольку, если они совмещаются, в результате получается очень большая раневая поверхность. Поскольку бедра сами по себе составляют немалую часть тела человека, и операция проводится с двух сторон. Если к этому еще добавить живот, в условиях частной клиники реабилитацию проводить будет крайне сложно. Это отнимает огромное количество времени, поскольку за счет большого объема травмы может нарушиться и гемодинамика, и много других жизненных показателей, поэтому я настоятельно рекомендую такие большие операции разделять, это гораздо меньший стресс, как физический, так и психологический.

— Возможно ли сочетать подтяжку бедер с одномоментной пластикой ягодиц?

— А вот это очень даже возможно. Поскольку реабилитация при пластике ягодиц с помощью имплантов идентична с режимом поведения при подтяжке бедер. Если при подтяжке мы убираем то, что обвисло – можно сразу установить имплант, чтобы сохранить пропорции тела. Но иногда появляется и другая возможность, например, подтянуть сами ягодичные мышцы. Другой вопрос – насколько они выражены, возможно ли обойтись пексией без имплантов. Но если тканей мало, и они невыраженные – можно поставить ягодичные импланты.

— Как проходит реабилитация после такой обширной операции?

— В стационаре пациент проводит не менее 3-х дней. Конечно, все индивидуально, но в среднем в районе 5-7 дней. Далее обязательно ношение компрессионного белья. Весомый плюс операции в том, что результат виден сразу. Но, тем не менее, для полного заживления рубцов требуется, как минимум, 6 месяцев. До этого времени возможны синяки и отеки, могут понадобиться дополнительные физиопроцедуры… Если говорить о возвращении к обычно жизни – то после подтяжки бедер человек выходит из активного образа жизни на срок около 3-х недель. По прошествии этого времени можно выходить на работу.

Подтяжка бедер фото после на 8 день, оперировал Салиджанов Анвар Шухратович

— И в завершении нашей беседы хотелось бы услышать Ваши рекомендации. Что порекомендуете пациентам, подыскивающим хирурга для проведения подтяжки бедер?

— Поскольку операция достаточно большая по объему, травматичная, вряд ли, даже в том же интернете, доктора будут заявлять, что они готовы ее сделать, если они не в состоянии ее провести. Как правило, если есть анонс – значит ее точно делают. Тут, как и при любом вмешательстве, нужно обязательно встретиться с доктором, поговорить. А лучше не с одним, чтобы для себя уяснить, насколько врач понимает Вашу проблему, насколько точка зрения врача совпадает с точкой зрения пациента. В ходе консультации пациент уже сам определится к кому лучше пойти, с кем есть контакт и доверие.

Спасибо, Анвар Шухратович, с Вами всегда приятно беседовать!
Записаться на консультацию к доктору можно по телефонам,.

Закрытие разрезов

Один или более стоков могут быть помещены под разрез. Эти тонкие резиновые трубочки сливают жидкость, которая может накапливаться под разрезом и тем самым мешать заживлению.

Зашивание кожи очень важно для успеха операции – его нужно провести так, чтобы избежать движения шрамов и искривления половых органов. Разрезы закрываются саморассасывающимися нитями. После зашивания на разрезы накладывают стерильную повязку и одевают компрессионное белье, которое фиксирует бедра, уменьшает возникающие синяки и послеоперационные отеки.

АКЦИЯ

До 30 ноября 2021 года в Клинике КОНСТАНТА действует специальное предложение: «Скидка 20% на пластические операции»

Скидка в размере 20% распространяется на вторую и последующие наименьшей стоимости в расчете. Предоставляется всем пациентам Клиники КОНСТАНТА г. Ярославль, получившим консультацию и документальный расчет стоимости операции до 30 ноября 2021 года. Расчет стоимости операции действителен в течение 30 дней.

*Другие акционные предложения не суммируются с данным спецпредложением Клиники.
Узнайте подробную информацию о бесплатных консультациях косметолога в Клинике КОНСТАНТА по телефону (4852) 37-00-85 Ежедневно с 8:00 до 20:00
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Пластика бедер – это хирургический тип коррекции, направленный на улучшение формы, размера и пропорции зоны бедра. Обычно пациенты Клиники КОНСТАНТА прибегают к данному хирургическому вмешательству в эстетических целях, чтобы восстановить упругость форм после резкого похудения или убрать лишний жир в этой области. Нередко поводом для пластики становятся медицинские показания. Обвисшая кожа с внутренней стороны бедра доставляет дискомфорт при ходьбе, подвергается трению, из-за которого появляются раздражения, опрелости, быстро портится одежда. В этом случае необходимо удалить излишки кожи, чтобы пациент смог свободно двигаться и не испытывать при этом неприятные ощущения.

Пластические хирурги нашей Клиники используют оперативные методы решения проблем бедренной области в следующих случаях:

  • Свисающая кожа с внутренней стороны бедра;
  • Излишки жировой ткани на внешней стороне бедра;
  • Дряблость кожи бедренной зоны, вызванная возрастными изменениями или резким похудением;
  • Неровности кожи, выглядящие неэстетично.

После операции

Некоторые пациенты могут чувствовать тревогу и депрессию в течение нескольких дней или недель после операции. Это нормально! Чувство тревоги и депрессии будет стремительно ослабевать по мере возвращения к активной жизни с прекрасными обновлениями внешности.

Следует воздерживаться от активной спортивной жизни в течение двух месяцев. После 2-х недель можно возобновить легкую физическую активность. После 6-8 недель можно возобновить самые спортивные действия, например, бег, велоспорт, аэробику и т. д.

В течение месяца необходимо носить компрессионное белье, в отдаленные сроки ограничений практически нет.

Несмотря на ограничения на высокую физическую активность желательно начать двигаться и перемещаться как можно раньше после пластики бедер. Ранняя способность передвигаться снизит риск развития сгустков крови в ногах. В течение месяца следует избегать солярия и саун

Оставить комментарий →

  • Паблик в
  • Красота
  • Сообщение от
  • doctorusupov

Противопоказания к феморопластике

Феморопластика является достаточно сложным и объемным хирургическим вмешательством, требующим исключения всех факторов, препятствующих его осуществлению. К таковым относятся:

  • беременность и лактация;
  • проблемы со свертываемостью крови;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • злокачественные процессы;
  • сахарный диабет;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения эндокринной системы;
  • вирусные и инфекционные заболевания;
  • несовершеннолетний возраст.

Этапы подготовки к операции

Первая консультация

Перед тем, как решиться на пластику бедер, пациент Клиники КОНСТАНТА консультируется с пластическим хирургом. Доктор изучает строение тела, оценивает степень проблемы и выбирает метод ее устранения.

По окончании консультации врач направляет пациента на лабораторные исследования, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний и подобрать оптимальный вариант анестезии.

Если вы живете в другом городе или по иным причинам не можете прийти на консультацию в нашу Клинику, врач свяжется с вами по Skype или электронной почте.

Клиника КОНСТАНТА. Информация для иногородних пациентов

Выбор обезболивания

После того, как результаты анализов получены, анестезиолог подбирает подходящее обезболивающее. Специалистам Клиники КОНСТАНТА доступны разнообразные варианты анестезии.

Добавить комментарий