Как исправить гантель

Category:

• Спорт
• Cancel

Ремонт литой чугунной гантели.

Гимнастические литые гантели весом от одного до 8кг, очень удобно использовать для утяжеления гири. Но иногда они ломаются, главным образом по причине некачественного литья. Обычно это зауженный участок рукояти ближе к шаровидной половине гантели. Причина – раковины в следствии перегретости чугуна, либо влажного песка при заливке в землю. Со временем образуется микротрещина, в которую попадает влага, которая вызывает коррозию метала в зоне трещины, что приводит к ее разрастанию.. в результате трещина достигает своего максимума и деталь ломается.

Ремонт гантели я кратко описал в ролике:

На самом деле на все про все ушло около часа времени.
Несмотря на то, что, зону слома я ровнял с помощью углошлифовальной машинки (“болгарки”), процесс этот оказался трудным, про напильник здесь можно забыть (в противном случае задымятся пальцы держать этот напильник и драить придется сутки). Чугун оказался столь твердым, что даже отрезной круг по металлу его резал нехотя. С одной стороны это хорошо, так как можно снимать металл очень малыми слоями лучше при этом контролируя качество поверхности, с другой нудно и тяжко.

Еще сложнее обстояло дело с высверливанием соосных отверстий под будущую резьбу под болт М8. Значит обычное сверло даже под металл, этот чугун вообще не берет, просто тупо “полирует” задел под отверстие, сверло перегревается и тупится. Причем не сверлится ни на каких оборотах. И только победитовое сверло, с этой задачей справляется “на ура”. Но сверлить таким сверлом надо на “тихих” оборотах  сильно вдавливая сверло в деталь. Поскольку деталь представляет собой шар 10см в диаметре, то зажать его в обычные тиски практически не возможно. В таком случае шар ставится вод цилиндрическую опору (между опорой и шаром лучше вставить какую нибудь ткань чтоб он не скользил) и просто удерживать руками помощника, который по ходу будет контролировать и соосность дрели (а то при ручном сверлении можно легко уйти в сторону от оси.. а это брак).

Нарезка резьбы, выполняется двумя мечиками под М8 (первый для черновой проходки он немного меньшенго размера чем стандарт М8 а второй уже идет под полный размер). Есть еще наборы по три метчика под одну резьбу, в случае таких твердах деталей целесообразнее пользоваться ими. Т.е. делается проходка резьбы черновым №1, затем черновым №2, и только потом идет проходка на саму резьбу. В итоге получается качественная резьба даже в очень твердом материале.

Но в моем случае ситуация осложнилась тем, что рядом с соосным отверстием располагалась раковина диаметром в 6-7мм, которая затрудняла проходку мечика (он одной своей частью проваливался в бок в эту раковину), но тем не менее справились.

Вот и сказочки конец, а кто красил – молодец!

Добрый день, дорогие читатели блога! Сегодня статья будет короткой, но полезной. Полезной в плане, что с этой проблемой встречается большинство новичков, у кого слабые пальцы. Поэтому, для начала прочтите статью «Как увеличить силу хвата». А затем уже читайте эту статью дальше.

Не раскручивается гантель, что делать?

Первое, что нужно делать — не паниковать. Мужчина вообще не должен никогда паниковать. Нервничать — да, но не паниковать. Если уже глава семьи падает в панику, то кому тогда отвечать вообще за всю семью?

Возьмите гантель, она может не раскручиваться по следующей причине:

заклинило данный элемент.

Конечно, если у вас супер мощные руки, можете с уверенностью раскрутить гантель. Но, подчеркну — у новичков замечается проблема с хватом, поэтому никто так просто гантель не раскрутит. Я вообще не раз замечал ситуацию, когда парень подошел к гантели, она слишком тяжелая, но раскрутить он ее не может.

Как думаете, что он сделал? Не угадаете — пошел делать жим на горизонтальной скамье. Ну не уникальное ли решение? :))

Так вот, вернемся к нашей гантели. Вам нужно просто пару раз стукнуть той частью, которая заклинила, об пол. Именно так. Просто наклоните гантель и пару раз постучите ею об пол. Должно помочь. По крайней мере, всем всегда так помогало!

Category:

• Спорт
• Cancel

Никто не знает мастерскую по ремонту гантелей?

это перепост заметки, оригинал находится на моем сайте: http://lleo.me/dnevnik/2016/01/12.html

Ольга сломала домашнюю гантель. Как именно — спрашивать боюсь. Раньше эта проблема встречалась только дома у Николая Валуева. Как думаете, можно починить гантель своими силами, нет ли какой-нибудь обучающей инструкции? Или надо вызывать мастера?

Пользуясь случаем поздравляю всех с Днем работников Прокуратуры и обещаю сегодня написать много-много маленьких постов, чтобы им было что читать в этот праздник!

---

это перепост заметки, оригинал находится на моем сайте: http://lleo.me/dnevnik/2016/01/12.html

Войти

Ремонт литой чугунной гантели.

Гимнастические литые гантели весом от одного до 8кг, очень удобно использовать для утяжеления гири. Но иногда они ломаются, главным образом по причине некачественного литья. Обычно это зауженный участок рукояти ближе к шаровидной половине гантели. Причина – раковины в следствии перегретости чугуна, либо влажного песка при заливке в землю. Со временем образуется микротрещина, в которую попадает влага, которая вызывает коррозию метала в зоне трещины, что приводит к ее разрастанию.. в результате трещина достигает своего максимума и деталь ломается.

Ремонт гантели я кратко описал в ролике:

На самом деле на все про все ушло около часа времени.
Несмотря на то, что, зону слома я ровнял с помощью углошлифовальной машинки (“болгарки”), процесс этот оказался трудным, про напильник здесь можно забыть (в противном случае задымятся пальцы держать этот напильник и драить придется сутки). Чугун оказался столь твердым, что даже отрезной круг по металлу его резал нехотя. С одной стороны это хорошо, так как можно снимать металл очень малыми слоями лучше при этом контролируя качество поверхности, с другой нудно и тяжко.

Еще сложнее обстояло дело с высверливанием соосных отверстий под будущую резьбу под болт М8. Значит обычное сверло даже под металл, этот чугун вообще не берет, просто тупо “полирует” задел под отверстие, сверло перегревается и тупится. Причем не сверлится ни на каких оборотах. И только победитовое сверло, с этой задачей справляется “на ура”. Но сверлить таким сверлом надо на “тихих” оборотах сильно вдавливая сверло в деталь. Поскольку деталь представляет собой шар 10см в диаметре, то зажать его в обычные тиски практически не возможно. В таком случае шар ставится вод цилиндрическую опору (между опорой и шаром лучше вставить какую нибудь ткань чтоб он не скользил) и просто удерживать руками помощника, который по ходу будет контролировать и соосность дрели (а то при ручном сверлении можно легко уйти в сторону от оси.. а это брак).

Нарезка резьбы, выполняется двумя мечиками под М8 (первый для черновой проходки он немного меньшенго размера чем стандарт М8 а второй уже идет под полный размер). Есть еще наборы по три метчика под одну резьбу, в случае таких твердах деталей целесообразнее пользоваться ими. Т.е. делается проходка резьбы черновым №1, затем черновым №2, и только потом идет проходка на саму резьбу. В итоге получается качественная резьба даже в очень твердом материале.

Но в моем случае ситуация осложнилась тем, что рядом с соосным отверстием располагалась раковина диаметром в 6-7мм, которая затрудняла проходку мечика (он одной своей частью проваливался в бок в эту раковину), но тем не менее справились.

Занятия спортом — гимнастика, банальная зарядка, фитнес распространены повсеместно. Во многих видах спорта для занятий необходимо применение гимнастических матов. В некоторых спортивных дисциплинах без них невозможно проводить тренировки. Гимнастические маты применяются при оснащении спортзалов как при общеобразовательных заведениях, так и возможно домашнее использование. Определенные виды гимнастических матов используются при спортивных и фитнес клубах. Маты необходимы при занятиях гимнастикой, разнообразных тренировках.

Особенности изготовления

Существует несколько разновидностей матов. В данной статье будут приведены данные о некоторых видах этого спортивного покрытия и материалах, применяемых при их изготовлении.

Классический гимнастический мат изготавливается в виде определенного вида наполнителя, покрытого чехлом. При изготовлении чехла применяется тент-ткань или винил-кожа. Тент – это практичная ткань, изготовленная при использовании синтетического волокна со специальным покрытием. Материал обладает массой достоинств, это устойчивость к перепадам температур, высокая прочность, стойкость к истиранию и отсутствии заломов при многократных перегибаниях, легкость мытья, обладает стойкостью к выгоранию на солнце.

При применении для чехла винил-кожи, которая изготавливается посредством нанесения монолитного покрытия из поливинилхлорида на специальную ткань, отмечаются такие преимущества, как влагостойкость, устойчивость к загрязнениям, если нужно, можно довольно просто очистить поверхность при помощи влажной ткани.

Оба вида покрытий можно выпускать в разнообразной цветовой гамме, которую легко корректировать согласно спроса. Чехлы имеют удобные застежки в виде липучек или молний.

Наиболее часто в виде наполнителя применяется поролон. Для матов, используемых для тренировок детей, существуют особые нормы. Плотность должна составлять от 12 кг на квадратный метр, при этом высота мата должна составлять не менее 10 см.

Виды изделий

Существуют следующие виды гимнастических матов:

1. Мат гимнастический складной состоит из определенного количества блоков, которые прочно соединены между собой. От этой особенности складные маты относят к особенной категории. При необходимости мат гимнастический складной может трансформироваться в виде напольного покрытия, что является достоинством при использовании в спортивных учреждениях. Раскладной мат компактен в хранении, что является благоприятным фактором при выборе мата для домашнего использования и для применения в небольших спортзалах. Мат гимнастический складной будет для школьных или дошкольных спортзалов замечательным подспорьем на физкультурных занятиях. Для подготовки к уроку или уборки инвентаря нужно только несколько несложных манипуляций. Дети прекрасно и с удовольствием справляются с такими заданиями.
2. Поливалентные маты представляют собой основу, куда прикрепляются при помощи липучки маты в виде фигурных блоков, которые можно использовать как спортивные снаряды. Блоки возможно прикреплять в самом разнообразном порядке, что дает большой потенциал для их использования.
3. Маты танграм преимущественно используются для детей, они компонуются из 7 модулей. Маты танграм предназначаются для развивающих занятий, их рекомендуется использовать в детсадах, детских игровых центрах, в домашних условиях. Дети преимущественно наибольшую часть свободного времени проводят в подвижных играх. Первейшей задачей взрослых является обеспечение для этих игр безопасного пространства.
4. Для простых упражнений можно использовать надувной матрас или каремат, но они подходят только для статических движений и то только для того, чтобы изолировать организм от холодного или грязного пола.

Покупка

Грамотным решением станет покупка мата гимнастического, который не потребует много места в используемом для игр и занятий помещении и поможет организовать импровизированный спортзал или детский уголок в домашних условиях. Наиболее удобными являются гимнастические маты, спроектированные специально для детского спортивного уголка. Огромнейший выбор разнообразных расцветок предоставляет воплотить возможности в подборе наилучшего варианта, соответствующего общему интерьеру помещения.

Выбирать маты на которых будете заниматься вы, или ваши дети, нужно со всем пониманием ответственности и тщательной внимательности, от того насколько серьезно будет производиться выбор приобретаемого спортивного покрытия, может зависеть здоровье и безопасность, как вас, так и ваших детей.

Когда выбирается гимнастический мат, необходимо обратить внимание на важный фактор. В первую очередь, непосредственно в торговом учреждении необходимо спросить у продавца имеющиеся документы о соответствии на качество данного товара, для того чтобы удостовериться, что материалы из которых произведен данный мат являются безопасными и экологически чистыми, не представляющими угрозы для здоровья. Документация особенно нужна для государственных учреждений. Но и частным лицам нужно заботится о качестве спортивного инвентаря и наличии к нему документов.

Но не нужно придавать официальным бумагам решающего значения, ведь они могут соответствовать качественному товару, который можно подменить при продаже. Нужно внимательно посмотреть изделие — нет ли резкого запаха, будет ли материал прочным, нет ли заводского брака. Краска не должна шелушиться и оставлять следы на полу. Тщательность при выборе поможет сохранить здоровье, ведь организм непосредственно контактирует с этим изделием, а частицы краски и синтетического наполнителя могут с воздухом проникать в организм через легкие, вызывая аллергию и другие последствия контакта с химическим веществом.

Покрытия на пол для гимнастики в современных условиях пользуется заслуженным спросом наряду с другими спортивными товарами. Наиболее востребованы маты в школах, санаториях, различных детских и спортивных учреждениях, а в свете здорового образа жизни, многими людьми приобретаются для дома чтобы проводить тренировки и спортивные занятия в привычных условиях.

Внутренняя обстановка рабочих помещений может быть обновлена по разным основаниям. Это может быть необходимость замены пришедших в негодность предметов мебели, но может быть и желание руководства изменить дизайн офисов, оформив их в едином корпоративном ключе. Как правильно сформулировать в этом случае причины списания мебели и какие виды повреждений мебели станут поводом для составления документа о ее списании, рассмотрим далее.

Если мебель повреждена

Мебель, приобретенная организацией для использования в общественных помещениях (офисах, гостиницах, кафе, магазинах, врачебных кабинетах, концертных залах и пр.), приходит в негодность намного чаще, чем ее домашние аналоги. В результате интенсивной эксплуатации отдельные экземпляры могут быть сломаны, испачканы, на них может быть порвана обивка и т.д.

Сведения о том, что имущество организации пришло в негодность, фиксируются в процессе составления годовых инвентаризационных документов либо в момент обнаружения таких фактов. В составляемых документах указываются виды повреждений мебели для дальнейшего списания, например:

• поломка каркаса мебели (ножек, сидений, спинок стульев и кресел, стенок, полок и дверец шкафов и тумб, ножек и столешниц столов и пр.);
• поломка механизмов, обеспечивающих эксплуатацию мебели (дверных петель, механизма выдвижных ящиков, роликов кресел и пр.);
• деформация отдельных частей мебели вследствие намокания, излишнего нагрева и пр.;
• износ обивки (выцветание, истончение, разрыв и пр.);
• дефекты облицовки поверхностей мебели (порезы, трещины, сколы и пр.);
• неудаляемые загрязнения поверхностей мебели и т.д.

Все перечисленные повреждения могут стать причиной для списания мебели в акте на списание при соблюдении существенного условия: затраты на устранение этих дефектов равны или превышают стоимость приобретения аналогичного нового предмета мебели.

Информацию о стоимости ремонта могут предоставить специализирующиеся на этом виде услуг организации.

Можно ли списать надоевшую, но еще пригодную мебель

Если желание приобрести новую обстановку для организации обусловлено не тем, что мебель потеряла свои эксплуатационные качества, а иной причиной, например обновлением общей дизайнерской концепции ресторана или переходом бизнеса в «люксовый» сегмент, требующий более солидной обстановки офисов, то физические дефекты мебели для списания отсутствуют.

В этом случае руководствоваться можно сроком службы мебели, установленным производителем в техническом паспорте.

Производители мебели обязаны устанавливать на нее срок службы согласно Постановлению Правительства РФ от 16.06.1997 № 720 . По истечении этого срока мебель может стать опасной для людей и окружающей среды. Поэтому пользоваться ею нельзя.

Если в техническом паспорте срок службы мебели установлен и к моменту списания он истек, то причина списания мебели в акте на списание может быть сформулирована следующим образом:

«Списать офисную мебель согласно Приложению 1 к акту в связи с истечением срока службы, установленного производителем указанной мебели ООО «Мебель всем» в техническом паспорте (Приложение 2), как представляющую потенциальную опасность для здоровья сотрудников, имущества организации и окружающей среды согласно нормам Постановления Правительства РФ от 16.06.1997 № 720».

Аналогично определяются причины списания мягкой мебели. Если мебель потеряла свои эксплуатационные качества — обивка порвалась, вытерлась или испачкана, каркас сломан или деформирован и т.д., то списать ее можно в случае сопоставимости стоимости затрат на ремонт со стоимостью нового аналогичного предмета.

Если у мягкой мебели отсутствуют физические повреждения, то основанием для списания может стать истекший срок службы, установленный для нее.

“Бюджетные учреждения образования: бухгалтерский учет и налогообложение”, 2010, N 7

В настоящее время физическому развитию учащихся в образовательных учреждениях уделяется особое внимание. Создание для них реальных условий для занятий физической культурой и спортом позволит более эффективно решать задачи по воспитанию учащихся здоровыми, выносливыми и успешными. Для достижения этих целей образовательными учреждениями приобретается спортивный инвентарь. Кроме того, он может поступать в учреждения в порядке безвозмездной передачи. Как учитывается спортивный инвентарь в бюджетном учете, пойдет речь в данной статье.

Отражаем в учете поступление спортивного инвентаря

Приобретенный за плату. В зависимости от срока использования расходы по приобретению спортивного инвентаря могут быть отнесены либо на статью 310 “Увеличение стоимости основных средств”, либо на статью 340 “Увеличение стоимости материальных запасов” КОСГУ.

На статью 310 КОСГУ относят расходы по приобретению спортивного инвентаря со сроком полезного использования более 12 месяцев (п. 16 Инструкции N 148н ), на статью 340 КОСГУ – менее 12 месяцев (п. 51 Инструкции N 148н).

Инструкция по бюджетному учету, утв. Приказом Минфина России от 30.12.2008 N 148н.

Причем по указанным статьям затраты распределяются независимо от стоимости объектов спортивного инвентаря.

На основании оправдательных первичных документов (актов, счетов-фактур) затраты по вложениям на приобретение, сооружение спортинвентаря изначально собираются на счетах:

• 106 01 310 “Увеличение капитальных вложений в основные средства” – по объектам, относящимся к основным средствам;
• 106 04 340 “Увеличение стоимости изготовления материальных запасов, готовой продукции (работ, услуг)” – по объектам, относящимся к материальным запасам.

В п. 11 Инструкции N 148н перечислены виды расходов, которые формируют первоначальную стоимость спортивного инвентаря. Данный перечень не является закрытым: допускает включать помимо названных в пункте и иные расходы, поэтому можно утверждать, что на указанных счетах аккумулируются все расходы учреждения, непосредственно связанные с приобретением спортивного инвентаря.

Принятие спортивного инвентаря к бюджетному учету отражается следующими проводками:

Поступивший безвозмездно. Кроме приобретения спортинвентаря за плату, он может также поступать в учреждение в порядке безвозмездной передачи. Простейший вариант безвозмездной передачи – обычное дарение. Разновидностью дарения является пожертвование.

При дарении юридическое лицо, которому вещь принадлежит на праве хозяйственного ведения или оперативного управления, вправе подарить ее только с согласия собственника (п. 1 ст. 576 ГК РФ).

В соответствии с п. 2 ст. 574 ГК РФ передачу дарителем имущества в собственность одаряемому в качестве дара нужно оформить путем заключения договора в письменной форме в том случае, когда дарителем является юридическое лицо и стоимость дара превышает три тысячи руб. или когда в договоре содержится обещание дарения в будущем. Договор может быть заключен путем составления одного документа, подписанного сторонами, а также путем обмена документами посредством почтовой, телеграфной, телетайпной, телефонной, электронной или иной связи, позволяющей достоверно установить, что документ исходит от стороны по договору (п. 2 ст. 434 ГК РФ).

В иных случаях, отличных от указанных выше, дарение может быть совершено в устной форме без составления договора (п. 1 ст. 574 ГК РФ).

При принятии пожертвования не требуется чьего-либо разрешения или согласия (п. 2 ст. 582 ГК РФ). По своей сути пожертвование является дарением вещи или права в общеполезных целях (п. 1 ст. 582 ГК РФ).

Учреждение, принимающее пожертвование, должно вести обособленный учет всех операций по использованию такого имущества, поскольку именно пожертвования освобождаются от обложения налогом на прибыль (пп. 1 п. 2 ст. 251 НК РФ).

При пожертвовании имущества жертвователь может указывать его использование по определенному назначению. При отсутствии такого условия имущество используется одаряемым в соответствии с его назначением.

Во избежание претензий со стороны налоговых органов договор пожертвования следует составлять в письменной форме.

В бюджетном учете отражение операции поступления спортивного инвентаря зависит от того, сформирована ли на момент принятия к учету его стоимость.

Если стоимость не была сформирована, то расходы, так же как и при учете спортивного инвентаря, приобретенного за плату, изначально собираются на счетах 106 01 310 и 106 04 340. Причем первоначальной стоимостью спортивного имущества, полученного по договору дарения, признается его рыночная стоимость на дату принятия их к бюджетному учету, и стоимость услуг, связанных с доставкой, регистрацией и приведением их в состояние, пригодное для использования (п. п. 13, 55 Инструкции N 148н). Затем по сформированной стоимости спортивный инвентарь принимается к бюджетному учету в качестве объекта основных средств или материальных запасов.

Если на момент безвозмездной передачи объектов спортивного инвентаря между учреждениями, подведомственными разным главным распорядителям бюджетных средств одного бюджета бюджетной системы РФ (далее – уровень бюджета), между учреждениями разных уровней бюджетов, между учреждениями, подведомственными одному главному распорядителю (распорядителю) бюджетных средств, а также государственным и муниципальным организациям их стоимость сформирована, то передача осуществляется по балансовой стоимости объекта с одновременной передачей суммы амортизации, начисленной на спортивный инвентарь. В этом случае принятие спортивного инвентаря к бюджетному учету отражается проводками, приведенными в таблице:

относящийся к основным

к материальным запасам

Принятие спортивного инвентаря к бюджетному учету

Как можно сломать пудовую гирю ?! Да ещё и совсем новую. Хотя разве есть разница в том, новая или слегка “поношенная” гиря ?! Гиря, она и есть гиря. Мало подверженна изношенности. Однако была сломана и буквально на второй день своей жизни у новых хозяев.

Вот как это случилось. Дело происходило в начале нулевых. После того, как в стране поменялись президенты. Предыдущий водку сильно уважал, вот и население спаивалось. Зарплату не платили, зато “Распутин” подмигивал с бутылок-мол, займи, но выпей . А следующий оказался спортсменом ! Новый курс для чиновников: “Пьянству-бой ! и даёшь спортивные рекорды на каждом рабочем месте !” И так на каждом предприятии.

Так и у нас. Профсоюзом были приобретены и выданы в рабочие коллективы предметы спортинвентаря. Начали оборудоваться спортплощадки, проводиться соревнования. Замечательно, что скажешь по этому поводу. Выдали помимо прочего спортинвентаря и гири. Работа у нас на предприятии была со сменным графиком. И вот меняя дежурного, который был в ночной смене, на вопрос о том как дела , последовал такой ответ: “Всё нормально, только я гирю сломал. “.

Вот как можно её сломать ?! Оказывается-запросто ! ” Подкинул-поймал, подкинул-поймал, подкинул и . еле увернулся. Летела прямо в лоб, понимаешь. Увернулся. Только ручка раскололась от удара о бетонный пол. Чугуняка. “

А ведь она на подотчёте, эта гиря. Мдаа. что делать ?! Были предложения насверлить отверстий в бывшей гире и сделать шар для боулинга ). Однако, не стали нарушать отчётности: гиря на балансе, а не шар для боулинга. Да и от метания таким шаром рука улетит вместе с ним ) Не стали рисковать.

Чугун варится плохо, да и раскололась “родная ручка гири” на мелкие куски. Поступили так. Засверлили отверстия в теле гири, нарезали резьбу и на вкрученные болты приварили согнутую под форму ручки трубку. Зачистили места сварки и покрасили под цвет гири. Не отличишь от настоящей ! )