Как исправить гусиные лапки

Гусиные лапки

Гусиные лапки

Кожа вокруг глаз нежная, чувствительная и практически обезвоженная. Ей необходима особая забота и уход. Именно в этой зоне образуются первые морщинки (гусиные лапки). 

Причины их возникновения бывают разные: возраст, фотостарение, активная мимика и прочие факторы. 

Что такое «гусиные лапки» и откуда они берутся

«Гусиные лапки» — маленькие морщинки, которые появляются в области глаз. Они близко расположены друг к другу, имеют характерный светло-желтый цвет и немножко рифленую структуру. Если присмотреться, то вблизи морщинки действительно напоминают лапки.

Почему они появляются? С годами наша кожа истощается, теряя свою структуру и изменяя клеточный состав. Область вокруг глаз сама по себе очень тонкая, поэтому здесь признаки старения проявляются раньше, чем в других областях.

Почему появляются «гусиные лапки»

На самом деле в 40-50 лет у вас может и не быть этих морщин. Их появление напрямую связанно с вашим образом жизни. Так, если вы курите, часто употребляете алкоголь и не высыпаетесь, «гусиные лапки» появятся у вас и в 35 лет. Также, на появление этих морщин влияет количество времени, которое человек приводит на свежем воздухе. Чем больше — тем дольше кожа остается гладкой. Среди других причин появления морщинок вокруг глаз, косметологи выделяют любовь к смеху и авитаминоз.

Как убрать гусиные лапки вокруг глаз?

• Мезотерапия

Мезотерапия – метод внутрикожного введения препарата в невысокой дозе в низкой концентрации, локально или отдаленно от места поражения. В мезотерапии применяются сверхмалые дозы препаратов. Интервалы между сеансами – от 1 до 2 недель.

• Биоревитализация

Биоревитализация или восстановление жизненных функций кожи — это метод внутрикожного введения гиалуроновой кислоты. Стабилизированная гиалуроновая кислота вводится внутрикожно малыми дозами, прицельно в ту область, которая подлежит «реставрации». Она восполняет имеющийся дефицит ГК и степень увлажненности кожи, оказывает мощное антиоксидантное и иммуностимулирующее действие, способствует активному росту фибробластов.

• Лазерное омоложение лазером More-Xel Cyma

More-XEL Cyma — это фракционный СО2-лазер, который стимулирует естественную выработку коллагена и запускает в коже процессы обновления после кратковременного точечного воздействия на слои дермы и эпидермиса.

• Ботулинотерапия

Ботулинотерапия – инъекционная методика, применяемая в косметологии. Ее суть – в особых свойствах ботулотоксина – белка, который блокирует передачу импульса от нервного окончания к мышце. То есть, он разрывает связь мышц с кожей, но не полностью парализует их. Поэтому несмотря на то, что нервы продолжают посылать сигналы, мышцы не сокращаются.

Превентивные методы, чтобы сохранить молодость кожи под глазами

1. Водный баланс

Не зря врачи рекомендуют пить 2 -2.5 литра воды в день, ведь от этого напрямую зависит состояние нашей кожи. От недостатка воды она тускнеет и истощается, что провоцирует появление морщин. Чтобы этого избежать нужно пить достаточное количество воды: 17 мл. на 1 кг. веса.

 Учитывайте только чистую воду, без газа. Соки, чай, кофе и другие напитки наоборот приводят к обезвоживанию.

2. Защита от солнца

Наша кожа подвержена фотостарению — появлению пигментных пятен и морщин. Его основной причиной является воздействие ультрафиолетовых лучей на дерму. Чтобы избежать подобных изменений кожи, достаточно усилить защиту от УФ лучей — воздержатся от соляриев и использовать крема с высоким SPF.

3. ЗОЖ

Лучший способ продлить молодость — следить за своим образом жизни. Отсутствие вредных привычек и правильное питание хоть и не исключают старение, но состояние кожи определенно улучшают.

ВЫВОД

Убрать гусиные лапки под глазами не сложно. Современная косметология способна творить чудеса. Единственное, что прибегая к салонным процедурам, придется выбирать между ценой и естественностью. Здесь уже каждый принимает решение самостоятельно. Мы лишь можем посоветовать начать заботиться о коже до того, как увидите первые морщинки. Все-таки профилактика намного эффективнее лечения.

Цены на Мезотерапию

Название	Цена
Витджал (Италия) 2,5 мл, 2 зоны	8000 ₱
NCTF 135 HA+ (Франция) 3 мл, 2 зоны	11000 ₱
Лаеннек (Япония) 2 мл, 1 зона	4000 ₱
Дермахил с гиалуроновой кислотой (Ю.Корея) 2,5 мл, 2 зоны	4000 ₱
Биоматрикс Кристал (Россия) 3 мл, 2 зоны	5000 ₱
Дермахил для лечения алопеции (Ю.Корея) 2,0 мл, 1 зона	3000 ₱

Цены на Биоревитализацию

Название	Цена
Аквашайн 2 мл.	12000 ₱
Иал-систем (Италия) 1.1 мл, 1 зона	10000 ₱
Иал-систем АСР (Италия) 1.0 мл, 1 зона	13000 ₱
Ньювиа Гидро Делюкс (Италия) 2.5 мл, 2 зоны	16000 ₱
Реденсити 1 (Швейцария) 3 мл, 2 зоны	24000 ₱
Белотеро Гидро (США-Германия) 1.0 мл, 1 зона	12000 ₱
Мезоксантин (США) 1.5 мл, 2 зоны	15000 ₱
Мезовартон (США) 1.5 мл, 2 зоны	15000 ₱
Мезоай (США) 1.0 мл, область вокруг глаз	14000 ₱
Профайло (Италия) 2 мл, 1 зона	16000 ₱
Новокутан Y-Bio (Франция-Ю.Корея) 2 мл, 2 зоны	15000 ₱
Новокутан S-Bio (Франция-Ю.Корея) 2 мл, 2 зоны	15000 ₱
Реви (Россия) 2 мл, 2 зоны

Цены на лазерное омоложение Со2-лазером More-XEL

Название	Цена
Лицо	17000 ₱
Верхнее и нижнее веко	7000 ₱
Кисетные морщины (область вокруг рта)	5000 ₱
Щеки	8000 ₱
Шея	9000 ₱
Декольте	12000 ₱
Лицо, шея	22000 ₱
Лицо, шея, декольте	28000 ₱

Цены на Ботулинотерапию

Название	Цена
Ботокс (США, Аллерган), 1 ед.	350 ₱
Диспорт (Франция, Ипсен), 1 ед.	120 ₱
Ксеомин (Мерц, Германия), 1 ед.	350 ₱
Миотокс (Россия, Москва), 1 ед.	300 ₱
Релатокс (Россия, Уфа), 1 ед.	320 ₱
Ботулакс (Ю.Корея), 1 ед.	250 ₱

Эту услугу выполняют

---

Узнать подробности и записаться на консультацию специалиста вы можете по телефонам:
+7 (8552) 49-10-20, +7 (960) 077-67-78

---

← ВЕРНУТЬСЯ

Причины появления «гусиных лапок» вокруг глаз

Причина заключается прежде всего в мимической активности этой зоны, которая участвует в улыбке. Выглядят лучики обаятельно. Однако с возрастом морщинки становятся более выраженными и из мимических превращаются в статичные.

«Кожа век примерно в 6 раз тоньше кожи на щеках и почти лишена сальных желез, поэтому она сухая и легко обезвоживается, вне зависимости от типа кожи лица.

Эта зона очень мимически активна (и особенно подвержена «навязчивой мимике» вроде привычки щуриться), поэтому морщины на ней возникают гораздо раньше, чем на других участках лица», — объясняет эксперт Vichy, Екатерина Турубара.

Кроме строения и физиологии, к факторам, ускоряющим старение этой зоны, можно добавить:

Можно ли убрать «гусиные лапки», используя косметические средства?

Конечно, косметические средства не всемогущи, но им вполне под силу скорректировать морщины, разгладить кожу, улучшить ее внешний вид и в целом сделать ее более плотной и упругой. Важно не ждать, пока морщины появятся, ведь избавиться от уже сформировавшихся устойчивых изменений гораздо сложнее, чем предотвратить их. Так что уже с юных лет нужно ухаживать за кожей век, ориентируясь на ее потребности и состояние.

После 25 лет

Косметологи говорят, что процесс старения кожи начинается после 25 лет: говорить о серьезных морщинах пока рано, но обезвоженность, отечность, темные круги и мешки под глазами могут свидетельствовать о том, что кожа уже начинает выходить из формы. И с этим надо что-то делать.

Уход для контура глаз против морщин и следов усталости, повышающий упругость кожи, Hyalu B5 Eyes, La Roche-Posay

Крем с двумя видами гиалуроновой кислоты и витамином B5 повышает упругость кожи и сглаживает морщины на веках и вокруг глаз благодаря качественному увлажнению.

Укрепляющий уход для контура глаз против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Коктейль с пробиотиком и антиоксидантом байкалином борется с окислительными процессами, вызванными неблагоприятной окружающей средой и вредными привычками, тем самым предупреждая и корректируя возрастные изменения.

Крем для кожи вокруг глаз «Увлажнение эксперт. Увлажняющий уход», L’Oréal Paris

Сглаживает морщинки, вызванные обезвоженностью, и придает сияние, в том числе и благодаря витамину Е.

После 30 лет

В возрасте от 30 до 40 уже пора подключать к уходу более активные антивозрастные ингредиенты — питательные кремы, антиоксиданты, концентрированные сыворотки.

Увлажняющий бальзам для ухода за кожей вокруг глаз Eye Balm, SkinCeuticals

Помимо того, что бальзам отлично восстанавливает, увлажняет и смягчает кожу, он борется с морщинами вокруг глаз, защищая клетки от влияния свободных радикалов.

Регенерирующий крем для кожи вокруг глаз Rosa Arctica Eye Cream, Kiehl’s

Комплекс, способствующий регенерации клеток, оказывает на кожу век многосторонний антивозрастной эффект. В результате морщинки разглаживаются, а вы выглядите моложе.

Уход-активатор молодости для кожи вокруг глаз Advanced Génifique Yeux Light-Pearl, Lancôme

Легендарная формула активатора молодости, адаптированная для деликатной зоны вокруг глаз, снабжена специальным аппликатором, которым удобно наносить средство точечно и массировать кожу.

После 40 лет

Снижение производства коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты приводит к тому, что кожа становится еще более тонкой и слабой, менее упругой. Нужны средства, направленные на интенсивное питание и уплотнение кожного каркаса.

Крем-уход для кожи вокруг глаз LiftActiv Supreme, Vichy

Активные компоненты — такие, как рамноза и кофеин, целенаправленно работают над тем, чтобы глаза как можно меньше выдавали возраст. Крем заметно повышает плотность кожи и уменьшает мешки под глазами.

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic R Yeux, La Roche-Posay

Формула с двумя видами ретинола и кофеином способствует укреплению кожи и разглаживанию морщин, а также работает над устранением темных кругов и мешков под глазами, которые старят лицо не меньше, чем «гусиные лапки».

Крем для восстановления контура глаз Rénergie Multi-Lift Yeux, Lancôme

Заметно подтягивает кожу вокруг глаз, заряжает ее энергией, делает более эластичной и гладкой и, конечно, корректирует морщины.

Борьба с «гусиными лапками» вокруг глаз в домашних условиях

Но самая большая неприятность заключается в высоком риске аллергии, ведь бьюти-кулинары редко проводят предварительные аллерготесты.

Аллергию в зоне контура глаз сложно и скрывать, и лечить из-за обильного отека. А если смесь случайно попадет в глаза, то можно получить полноценный конъюнктивит или блефарит.

Кроме того, в зоне век опасно применять концентрированные продукты, например, вещества, богатые витамином С или кислотами, а именно они и дают импульс к синтезу коллагена и эластина. Если никаких реально работающих компонентов использовать нельзя, стоит ли готовить косметику для контура глаз самостоятельно?

Салонные процедуры, избавляющие от морщин

Перечислим наиболее действенные косметологические методы устранения «гусиных лапок».

Биоревитализация

Инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты, обогащенных различными ингредиентами (аминокислоты, пептиды, факторы роста), способствуют повышению упругости кожи за счет стимуляции клеток дермального слоя.

Ботулинотерапия

Ботокс и ему подобные препараты вводятся непосредственно в зону образовавшихся морщин, чтобы блокировать мимическую активность. Этот метод применяется для коррекции «гусиных лапок» в уголках глаз, но не под глазами.

Контурная пластика

Речь идет о филлерах на основе гиалуроновой кислоты, которая буквально заполняет морщины, выталкивая их изнутри. Эффект моментальный. Применяется только в зоне «гусиных лапок».

Упражнения для разглаживания морщинок

Займемся гимнастикой и освоим три простых упражнения, которые помогут, если не избавиться от морщин вокруг глаз, то уменьшить их проявление.

Упражнение против «гусиных лапок»

Это простейшее упражнение моментально уменьшает морщинки.

Упражнение «Жим»

Один из элементов йоги для лица Lancôme, помогающий расслабить напряженные мимические мышцы.

Упражнение «Улыбка»

Попробуйте улыбнуться губами, не вовлекая в мимику круговые мышцы глаз. Если получается, постарайтесь контролировать себя и в жизни. Это не всегда возможно при эмоциональном общении, но когда вы улыбаетесь из вежливости в формальной спокойной обстановке — вполне.

Учтите, что все упражнения и манипуляции с лицом лучше выполнять перед зеркалом.

Массаж для уменьшения морщин под глазами

Массажем уже сформировавшиеся кожные складки вы не уберете и растянутую кожу в первоначальное состояние не вернете, но не стоит опускать руки. Приемы массажа против застойных явлений в области глаз помогут избавиться от отечности век, что несомненно благотворно скажется на состоянии кожи: поможет предотвратить усугубление морщин и уменьшит их выраженность.

Питание и витамины для молодости кожи

Известно, что кожа лица «любит» продукты, богатые жирными кислотами, и категорически выступает против сахара и простых углеводов, которые, как минимум, усугубляют отечность тканей. О самых вредных продуктах для кожи вы можете прочитать здесь, а о самых полезных — в этой статье.

Что касается веществ, полезных для кожи, то и этой теме у нас посвящена подробная статья. Вкратце, коже нужны:

Профилактика появления морщин в уголках глаз

Вот несколько рекомендаций, которые помогут сохранить молодость кожи вокруг глаз:

Абсолютно каждая женщина рано или поздно сталкивается с проблемой появления морщинок на лице и самое уязвимое место — это кожа вокруг глаз. Таковой её делает практически полное отсутствие жировой клетчатки, а также сальных и потовых желёз. По этой причине кожа в этой области подвержена лёгкому растяжению и быстрому образованию морщин, которые получили название — гусиные лапки. Но с помощью правильного ежедневного ухода можно отсрочить возрастные изменения.

Что такое гусиные лапки вокруг глаз

Женщины, возраст которых начинает превышать 30 лет, начинают обращать внимание на мелкие морщинки в области внешних уголков глаз. В народе такое явление называется — гусиные лапки и легко распознаётся в моменты, когда женщина начинает улыбаться. Такие мимические морщинки расходятся в разные стороны и сигнализируют о процессе старения кожи.

Почему они появляются

Практически любые проблемы с кожей начинаются с появления тонкой сеточки, которая переходит в глубокие линии. По их причине лицо становится старше и не таким привлекательным как раньше, а образуются они тогда, когда организм перестаёт выделять такие вещества как: коллаген и эластин. Ситуация будет ухудшаться мимическими движениями лица, например, смехом, улыбкой, прищуриванием и т.д. Всё это усугубляет проблему и совершенно не ведёт к её разрешению.

Однако прежде, чем узнать, как избавиться от гусиных лапок, для начала следует разобраться с их появлением. Это важно для выбора верной профилактики. Появление морщин вызывается огромным количеством проблем:

• Неизбежное старение. Сопровождается естественным снижением эстрогена, что влияет на выработку таких веществ как: коллаген и эластин. Например, коллаген — это тип белка, работающий с кератином и влияющий на гладкость и эластичность кожи. Именно по этой причине его отсутствие ведёт к образованию морщин вокруг глаза и появлению тонких, неспособных к регенерации клеток.
• Мимическая активность на лице. Смех, улыбка, сведение бровей — все эти движения заставляют работать мышцы лица, которые, в свою очередь, задействуют глазную область и ведут к появлению морщин. Однако привычка щуриться оказывает наибольшее негативное воздействие.
• Курение. Абсолютно всем известно о том, что курение очень вредно для здоровья, но сигареты не только вызывают заболевания, но и ответственны за преждевременное старение. Исследования доказывают, что вещества, содержащиеся в них, высвобождают ферменты, которые расщепляют эластин и коллаген — необходимые для эластичности и гладкости кожи.
• Воздействие солнечного света. В случае солнечного света, вредно не только его воздействие на тело, но и прищуривание, ведущее к стопроцентному появлению морщин у глаз. А также выделяемое ультрафиолетовое излучение повреждает кожу и приводит к появлению сеток. Именно по этой причине очень важно надевать солнцезащитные очки, использовать крем и защищать лицо широкополыми головными уборами.
• Плохой уход и некачественная косметика. Огромное количество женщин не обращает должного внимания на средства по уходу за лицом и выбирают далеко не самые качественные продукты. В результате чего их кожа насыщается вредными химикатами, которые негативно воздействуют на выработку эластина и коллагена.
• Плохое питание. Неправильное питание оказывает огромное влияние на весь организм, в том числе и на кожу лица. Необходимо очень внимательно подходить к вопросу еды и употреблять как можно больше фруктов, особенно богатых антиоксидантами.
• Недосыпание. Недосыпание в первую очередь отражается на области вокруг глаз и сразу делает видным необходимость во дополнительном сне. Организму очень важно хорошо высыпа́ться, от этого зависет много процессов, в том числе и выработка гормона кортизола, которое влияет на расщепление клеток. Для того чтобы кожа оставалась упругой и защищённой от появления морщин, необходимо спать как минимум 7 часов в сутки.
• Резкое снижение веса. Жёсткая диета результатом которой стало резкое снижение веса может оказать большое влияние на появление «гусиных лапок», так как кожа просто не успевает подтянуться и как следствие обвисает, в результате чего становится дряблой и морщинистой.
• Нехватка жидкости в организме. Клеткам человека необходимо постоянно увлажняться и по этой причине очень важно выпивать достаточное количество воды. Если человек употребляет небольшое количество жидкости в сутки — то его кожа начнёт усыхать и образовывать морщины. Во избежание этого следует выпивать около 1,5 литров воды в сутки. (Читайте: Как приучить себя больше пить воды)

Как избавиться от гусиных лапок вокруг глаз

Начинать ухаживать за кожей вокруг глаз следует ещё в 18 лет, однако, как правило, женщины задумываются об этом поздно, когда профилактические меры не помогают. Однако убрать существующие «смешинки» — это вполне выполнимая задача.

Интересно: Почему появляются мешки под глазами и как их быстро убрать в домашних условиях.

Увлажнение кожи

По причине тонкой гидролипидной мантии кожа в области глаз обладает свойством к сухости и обезвоживанию, вследствие чего необходимо постоянно обрабатывать это место кремом или сывороткой. Такие средства должны обладать увлажняющими и питательными свойствами. А также с их помощью можно снимать отёки и убирать синяки под глазами.

Наиболее подходящее время нанесения увлажняющих средств — с 7 до 10 вечера. Именно в этот период дня кожа наиболее восприимчива к попадающим на её поверхность веществам.

Наносить средство рекомендуется за 1–2 часа до сна. Крем следует распределить на подушечки безымянных пальцев, так как они не растянут кожу, а затем плавными движениями вести крем от переносицы до внешних уголков глаз, повернуть к внутренним. Не следует наносить крем на подвижное веко.

Крем с антивозрастным составом

Такие средства крайне популярны и найти их просто. Производители регулярно выпускают новые линейки, обладающие всё новыми свойствами и веществами, которые вполне эффективно справляются с удалением «гусиных лапок». Пользоваться такими средствами следует регулярно и ежедневно.

Патчи

Одно из наиболее действенных средств, с одним недостатком — коротким эффектом. Средство создавалось для моментального разглаживания в области глаз. Такие наклейки очень просты в использовании: их следует намочить и приклеить на нужную область, оставить на некоторое время и снять. Использовать такое недолговременное средство следует перед каким-либо важным мероприятием.

Читайте также:

• Какие патчи для глаз выбрать на iHerb: топ-10 лучших марок;
• Патчи для глаз в домашних условиях.

Гелевый ролик

Помимо основного эффекта, по удалению морщин гелевый ролик убирает отёчности вокруг глаз. Благодаря шарику обеспечивается равномерное распределение средства по подтягиванию и увлажнению кожи вокруг глаз.

Тейпирование вокруг глаз

Ещё один крайне эффективный способ, заключающийся в наклеивании хлопчатобумажной ткани на проблемные области лица, Тейпирование вокруг глаз. Следует проводить не дольше 3 часов, в результате чего они поднимут кожу над мышцами и улучшат циркуляцию крови. Это приводит к выходу лишней воды и разглаживанию глазной области.

1. Приклейте два узких тейпа крестиком или небольшой квадрат с закругленными углами, или диск;
2. Возьмите 2 тейпа длиной около 4 см. Ширина тейпа может быть 2,5см или 5см, в зависимости от формы лица. Закруглите углы у каждой полоски;
3. Отклейте защитную плёнку с одного конца тейпа (около 1 см ), приклейте его у внешнего края брови. Мягко оттяните ткани виска ладонью в сторону затылка. Другой рукой наклеивайте полоску без натяжения диагонально, снизу вверх по направлению к виску;
4. Точно также приклейте тейп с другой стороны лица.

Подробнее о методике на facesave.ru читайте здесь: Эстетическое тейпирование — эффективная методика омоложения, доступная каждому.

Маски вокруг глаз

Домашние маски для лица — это невероятно полезное средство для кожи, так как натуральные продукты обладают огромным количеством полезным веществ, которые очень положительно влияют на состояние кожи. Проникая в самые глубокие слои дермы, они обогащают клетки и запускают обменные процессы. Однако, прежде чем выбрать состав и вид маски, следует убедиться в отсутствии аллергии на какие-либо ингредиенты в составе. Держать маску следует около 15 минут, так как этого времени достаточно для того, чтобы кожа вокруг глаз впитала все необходимые вещества.

Самые популярные и эффективные рецепты масок:

• Благодаря обыкновенному картофелю можно добиться прекрасных результатов, более того его эффект сравним с настоящим лифтингом. Используется как вареный, так и сырой овощ из которого делают пюре. Рекомендуется добавить в него немного оливкового масла и витамина Е. Смесь наносится на область вокруг глаз;
• Масляная маска обладает крайне сильным эффектом, результат которого не сможет не порадовать. Следует смешать в равных пропорциях оливковое, кастовое и репейное масло, подогреть на водяной бане и смазать проблемные участки кожи. Вытирается масса с помощью ватных дисков;
• Витаминная. Витамин Е продаётся в аптеке. Ампулы следует вскрыть и нанести препарат на область вокруг глаз, сверху приложить небольшой кусочек бумаги. Остатки препарата следует вытереть ватным диском или салфеткой;
• Медовая маска делается из одинакового количества натурального меда, жидкого витамина Е и одного яичного желтка. Полученную массу наносят на кожу и смывают через 15 минут.

Эффективные компрессы

Контрастные компрессоры позволяют улучшить кровообращение, в результате чего обеспечивается положительное влияние на состояние кожи вокруг глаз. Самые популярные рецепты:

• Мятный отвар. Он готовится, заливая одну столовую ложку листов мяты и один стакан кипятка. Смесь необходимо протомить на медленном огне в течение 5 минут и процедить остывший отвар, смочить в нем ватные диски и держать их на веках не более 10 минут.
• Семена льна. Одна столовая ложка семян засыпается в кастрюлю и добавляется один стакан кипящей воды. Всю массу варить, пока она не станет густой. Затем дождаться, когда смесь остынет и переложить её в марлевые мешочки и приложить к проблемным участкам кожи не более чем на 20 минут.

Для контрастных компрессоров используют две жидкости, а именно теплое молоко (разбавленное наполовину водой) и охлаждённый отвар ромашки, который готовится из одной чайной ложки цветов и 0,5 стакана воды. Ватные диски следует промочить в холодном отваре и поочерёдно приложить их к векам не более чем 6 раз. Такие процедуры следует проводить каждый день в течение целого месяца.

Фейсбилдинг от гусиных лапок

Гимнастика для лица — это невероятно эффективный комплекс упражнений для лицевых мышц, который не только способствует удалению мелких морщинок в уголках глаз, но и позволит приподнять веко в домашних условиях. Заниматься гимнастикой достаточно по пять минут в день, результат не сможет не порадовать.

Следующий комплекс упражнений рекомендуется к использованию:

1. Со всей силы зажмурить глаза, а затем открыть их в расслабленном состоянии смотря вверх;
2. Переводить взгляд, с одной стороны, в другую. Например, справа налево, левого верхнего угла в нижний правый и т. д. Также можно рисовать различные фигуры;
3. Проводить вращательные движения глаз по часовой стрелке, а затем против;
4. Зажмурившись приподнимать брови;
5. Плотно сжимать веки удерживая область «гусиных лапок» указательными пальцами и открывать глаза через несколько секунд.

Интересно: Английский фейсбилдинг: методика для лица Евы Фрейзер.

Массаж

Огромную популярность имеет массаж лица, ради которого многие женщины отказываются от пластики. Есть много его разновидностей, например: ручной, LPG, баночками и т. д. Эффект хорошо выполненного массажа можно сравнить с подтяжкой лица, а сами процедуры следует проводить в специализированном салоне.

Самомассаж

Самомассаж — это крайне полезная процедура для нашей кожи. Усиливается кровоток и активизируются обменные процессы внутри клеток. Всё это приводит к выработке коллагена и ускорению передачи ценных микроэлементов. «Гусиные лапки» начинают сходить, а отёчность убираться вовсе. Наиболее подходящее время для самомассажа — это вечернее. Перед процедурой следует смыть всю косметику и дать отдохнуть коже. Начинать массаж следует исключительно чистыми руками, предварительно смазав их питательным кремом. Движения имеют следующий характер:

1. Нежными движениями подушечек пальцев растираются глаза и верхние веки;
2. Перебирающими движениями простукивается верхняя часть века и направляется в сторону нижнего;
3. Аналогично предыдущей схемой прищипывать кожу;
4. Завершают массаж круговыми движениями около глаз.

Проводить такие процедуры достаточно всего несколько минут в день. Также упражнения можно совмещать с использованием крема от «гусиных лапок».

Народные способы

Существует достаточно много народных способов и средств, однако, к основным относятся:

• Нанесение сливочного масла на проблемные участки кожи кончиками пальцев. Процедуру следует проводить перед сном, оставив масло на ночь;
• Оливковое масло позволит омолодить кожу и придать ей гладкость. Косметические диски следует смочить в нём и приложить их к векам на 15 минут. Такую процедуру следует выполнять от 3 до 5 раз в неделю;
• Сок, выделяемый петрушкой, обладает крайне полезными свойствами для кожи. Ватные диски необходимо в нём смочить и приложить к векам на 15 минут, смыть остатки холодной водой;
• Семена укропа. Их следует насыпать в небольшие марлевые мешочки, опустить в подогретое молоко на 2 минуты, остудить и положить их на веки. Спустя 15 минут нужно снять примочки и умыть лицо тёплой водой;
• Обладателям наиболее чувствительной кожи поможет алоэ, сок которого наносят на кожу вокруг глаз.

Косметология

Косметология имеет множество средств по устранению «гусиных лапок».

• Пилинги. Это один из самых лучших способов избавиться от морщин вокруг глаз без инъекций. Наиболее удачные пилинги на основе молочной и гликолевой кислоты. Молочная обладает превосходными увлажняющими свойствами, а гликолевая обеспечивает омолаживающим эффектом. Курс таких процедур может устранить не только мелкие, но глубокие морщины.
• Миостимуляция. Отличная процедура, которая позволит избавиться как от морщин вокруг глаз, так и уменьшить отёчность в подглазничной области. Также с помощью электромагнитных волн повышается упругость тканей. На проблемные участки направляются специальные импульсы заставляющие сокращаться и подтягиваться мышцы лица.
• Безинъекционный лифтинг. Существует несколько видов лифтинга без уколов. Например, криолифтинг с помощью холода подтягивает кожу, в результате чего она становится более упругой. Реализуется это за счёт стимуляции кровотока. Также существует ультразвуковой и лазерный лифтинг стимулирующие выработку нового коллагена.
• Безинъекционная биоревитализация. Это процесс введения гиалоурановой кислоты с помощью лазера или сильного потока воздуха. Такая процедура делает ненужным использование инъекций, которые мало у кого вызывают доверие. Производимый эффект совершенно не уступает традиционной биоревитализации, так как кожа наполняется увлажняющими компонентами, которые стирают морщины с лица.

Профилактика

Профилактические меры не требуют каких-либо усилий и средств, они представляют собой набор рекомендаций, которыми не следует пренебрегать.

1. Заниматься спортом и избавиться от вредных привычек;
2. Использовать крем и носить маски вечером перед сном;
3. Либо сократить количество потребляемой вредной пищи — либо (в идеале) пересесть на правильное питание;
4. Во время яркого солнца надевать солнцезащитные очки;
5. Внимательнейшим образом выбирать и подбирать косметику исключительно для своего типа кожи и применять многоступенчатый уход;
6. Прикладывать компрессы и делать контрастный душ для лица.

Интересно: 5 здоровых привычек, которые помогут улучшить состояние кожи.

Меры предосторожности

Основная мера предосторожности это — отсутствие аллергии на средства собственного приготовления. Перед тем как носить смесь на лицо следует удостовериться в том, что оно будет безопасно для кожи и организма в целом. Для этого необходимо нанести немного средства на внутренний сгиб локтя и понаблюдать за состоянием кожи. При полном отсутствии сыпи, покраснений или раздражений препарат можно считать безопасным и смело наносить на поверхность своего лица.

Также ни в коем случае не следует допускать попадания средства в глаза. Следует очень внимательно и осторожно наносить массу на лицо. Однако в случае попадания смеси в глаза, их стоит промыть водой.

Заключение и рекомендуемое видео

Противостоять старению — это вполне реализуемая практика. При мельчайших подозрениях на появление «гусиных лапок» следует немедленно начать меры по их устранению. Но главное, что следует помнить это то, что совместное использование масок, массажа и косметических средств — верное средство в удалении «гусиных лапок».

Гусиные лапки – это маленькие морщинки в уголках глаз, которые похожи на птичьи следы. Появляются в довольно раннем возрасте и являются мимическими.

Содержание статьи

• Причины появления «гусиных лапок» вокруг глаз
• Можно ли убрать «гусиные лапки», используя косметические средства?
• Как бороться с “гусиными лапками” дома?
• Упражнения для разглаживания морщинок
• Массаж для уменьшения морщин под глазами
• Питание и витамины для молодости кожи
• Профилактика появления “гусиных лапок”
• Когда появляются морщины под глазами?
• Правила ухода за кожей вокруг глаз

Причины появления «гусиных лапок» вокруг глаз

Почему же появляются такие морщины? А причина кроется в частых улыбках. Эти лучики в уголках глаз выглядят довольно мило и показывают, что у их обладательницы счастливая жизнь, наполненная положительными моментами.

Но с возрастом морщины углубляются и становятся статичными. Тем более на веках очень тонкая и сухая кожа.

Другие факторы, влияющие на появление гусиных лапок:

1. Неправильный уход или его полное отсутствие -признавайся, пользуешься специальным кремом для зоны вокруг глаз или наносишь сюда обычный для лица? А может вообще ничего не используешь?;
2. Влияние солнечных лучей (фотостарение) – обрати внимание на женщин, которые живут в солнечных странах. Их кожа намного быстрее превращается в изюм за счет постоянного пребывания под открытыми солнечными лучами;
3. Недостаток сна – сколько часов в сутки ты спишь? А во сколько откладываешь всю технику в сторону и ложишься в кровать? От таких мелочей зависит не только состояние глаз, но и здоровья в целом;
4. Работа, связанная с постоянным напряжением глаз – чаще всего страдают офисные работники, которые постоянно работают за компьютерами.

Можно ли убрать «гусиные лапки», используя косметические средства?

Да, косметические средства могут помочь в борьбе с морщинками, но самостоятельно они точно не справятся. Правильному уходу под силу сделать кожу более плотной и упругой, а вот глубокие заломы он не уберет. Поэтому так важно заботиться о веках (и не только) с юного возраста, чтобы отсрочить появление дефектов.

Выбор ухода зависит от возраста:

• В 20-25 лет уже начинают появляться первые морщины. А некоторые девушки страдают от отечности, темных кругов и мешков. Это все является первыми звоночками – кожа начинает увядать! Тебе стоит задуматься о приобретении легкий крема для ухода за веками;
• После 30 в ход идут уже более тяжелая артиллерия – сыворотки и питательные кремы с активными антиоксидантами. Они помогают восстановить упругость кожи и не дают морщинам углубляться;
• После 40 лет максимально снижается естественное производство коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Кожа истончается и становится слабой.В этом случае нужны средства, которые уплотняют кожу и интенсивно ее питают.

Как бороться с “гусиными лапками” дома?

Если ты решила не покупать профессиональные средства по уходу за зоной вокруг глаз, то можешь использовать народные средства. Но в этом случае следует пробовать только проверенные рецепты.

Даже натуральные ингредиенты могут навредить твоему здоровью и красоте. Поэтому так важно провести тесты на аллергию, прежде, чем наносить какую-то смесь на столь чувствительную кожу.

Продукты, которые точно не нанесут вред:

1. Картофель – сырой и вареный (не забудь остудить);
2. Огурец – можешь натереть на терке и сделать компресс или приложить кружочки прямо к глазам, пока ты делаешь маску для лица;
3. Персик – перетертую мякоть можно добавлять в домашние маски или использовать в чистом виде;
4. Банан – полезен полностью, но особенно кожура. Убирает следы усталости за несколько минут;
5. Чай – не выбрасывай сразу чайные пакетики, а прикладывай их к векам;
6. Яйца – в сыром виде добавляют в маски;
7. Разнообразные травяные настои – используй как тоник или копрес.

Упражнения для разглаживания морщинок

Сейчас идет пропаганда фейсбилдинга, как лучшего средства против морщин. Но это далеко не лучшая методика, а даже наоборот. Одна из причин появления морщин – спазмирование мышц. А посредством фейсбилдинга ты только усилишь эти спазмы. А значит, появляются новые заломы.

Но существуют специальные упражнения, которые направлены на снятие спазмов и разглаживание кожи. О них ты можешь узнать на продвинутых интенсивах от Меланнетт. Кстати, там ты проработаешь не только зону вокруг глаз, но и все лицо – избавишься от межбровки, глубоких морщин на лбу, носогубки и брылей. Подтянешь овал лица и уголки губ, поднимешь нависшее веко. При регулярной практике ты будешь выглядеть на несколько лет моложе.

Массаж для уменьшения морщин под глазами

Лучшая методика для избавления от морщин – это массаж. Для того, чтобы его сделать не обязательно идти к профессионалу, ты можешь справиться самостоятельно в домашних условиях.

Массаж помогает расслабить спазмированные мышцы, ускоряет кровоток и улучшает питание клеток.

Вариантов массажа множество и в видео ты можешь увидеть один из них:

1. Вплотную прижми друг к другу подушечки указательных пальцев на переносице;
2. Проводи пальцами от переносицы к внутренним уголкам глаз. Повторяй движения минуту;
3. Теперь найди косточки под глазами. Похлопывающими движениями двигаясь от них к вискам. Также минуту.

Сделай это упражнение сейчас и выполняй его ежедневно. Это не займет много времени, но зато подарит неплохой эффект. А для лучшего результата записывай на продвинутые интенсивы.

Питание и витамины для молодости кожи

От нашего питания зависит здоровье, а значит и красота. Никакая косметика не поможет скрыть недочеты на лице, если ты питаешься чем попало.

Жесткие ограничения сказываются на поступлении необходимых организму витаминов. Поэтому, если ты вдруг решила, что пора садиться на жёсткую диету, лучше этого не делать. Правильное питание должно стать частью жизни, а не периодами “просветления”.

Так какие же витамины и микроэлементы необходимы человеку и в каких продуктах они содержатся?

Элемент	В чем содержится?	Зачем нужен?
Белок	Яйца, бобовые, семена тыквы, орехи.	Главный по строительству в организме. Необходим при синтезе коллагена, который отвечает за упругость кожного покрова.
Жирные кислоты	Рыба, семена льна, оливковое масло, орехи.	Участвуют в синтезе липидов, которые замедляют процессы старения.
Клетчатка	Бобы, тыква, брокколи, гречка, бананы, помидоры.	Впитывает и выводит из организма токсичные вещества.
Меланин	Вишня, кукуруза, рис.	Отвечает за пигментацию.
Бета-каротин	Морковь, паприка, салат, свекла.	Натуральный антиоксидант. Выравнивает тон кожи и защищает от преждевременного старения.
Витамин А	Брокколи, тыква, горох.	Повышает упругость кожи, участвуя в синтезе коллагена.
Витамины группы В	Картошка, цветная капуста, шпинат, яйца.	Необходимы для нормального липидного и белкового обмена в коже.
Витамин С	Цитрусовые, киви, клубника, облепиха.	Еще один сильнейший антиоксидант. Участвует в синтезе коллагена.
Витамин Е	Кедровые орехи, облепиха, капуста, горох.	Борется с сухостью и замедляет появление морщин.
Биотин	Яйца, свекла, капуста, грибы.	Делает кожу сияющей и здоровой за счет расширения сосудов.
Цинк	Гречка, пшеница, фасоль, арахис.	Регулирует работу сальных желез, препятствует образованию воспалительных процессов.
Кальций	Кунжут, финики, креветки, капуста, фасоль.	Участвует в синтезе структурных элементов кожи.

Профилактика появления “гусиных лапок”

Любую проблему легче предотвратить, чем потом избавляться от нее. Поэтому помни про простые профилактические меры появления гусиных лапок под глазами:

1. Умывайся правильно. Не используй мыло в области вокруг глаз. Оно сушит тонкую кожу. Лучше снимать макияж специальным увлажняющим средством. Не три глаза, а совершай легкие движения;
2. Не сиди долго за компьютером. Волны, которые исходят от техники плюс редкое моргание сушат глаза. Делай перерывы хотя бы раз в 30 минут. В это время можно сделать специальную гимнастику;
3. Обрати внимание на свой сон. Необходимо спать минимум 8-9 часов. Также отдай предпочтение ортопедической подушке. Она благоприятно воздействует не только на позвоночник, но и на состояние кожи лица.

Когда появляются морщины под глазами?

Кожа вокруг глаз самая тонкая и нежная, поэтому там быстрее всего появляются морщины. Некоторые девушки отмечают, что уже в 20 лет страдали от маленьких лучиков в этой зоне.

А вообще, морщины делят на два типа в зависимости от причин их возникновения:

• Статические – связаны с биологическим старением организма. Появляются примерно в 30-40 лет;
• Динамические – появляются из-за активной двигательной активности. Их еще называют мимическими и они могут появиться в совсем раннем возрасте.

Правила ухода за кожей вокруг глаз

Чтобы понимать, как ухаживать за кожей вокруг глаз, надо знать ее особенности строения. Здесь тонкий слой эпидермиса с большим количеством маленьких сосудов и тонкой прослойкой подкожно-жировой клетчатки. К тому же мы постоянно моргаем и это создает дополнительную нагрузку на мышцы.

На состояние дермы также влияет близость слизистой роговицы, сальных желез и гидролипидной пленки. Эта зона постоянно страдает от механических повреждений – нанесение и снятие макияжа и т.п. Все это приводит к ранним признакам старения. Уже в 20-25 лет появляются заломы, дряблость, застой венозной и лимфатической сети. Усталость, болезни, стресс и недосып накладывают свой отпечаток – темные круги и мешки под глазами.

Как же правильно ухаживать за веками, чтобы всего этого не допустить?

1. Используй уходовые средства с нейтральным pH и низким содержанием липидов;
2. Наноси косметические и уходовые средства аккуратно. Не три и не дави;
3. Снимай макияж правильно – с помощью специального средства ватным диском. Двигайся от внутреннего уголка глаза к внешнему. Сначала протирай верхнее веко, а только затем нижнее;
4. При появлении сухости, нанеси увлажняющий крем подушечками пальцев;
5. Если стали появляться морщины, то купи крем для повышения упругости;
6. Чтобы с утра убрать отеки и следы сна используй специальные патчи с экстрактом лечебных трав;
7. При мимических морщинах используй средства, которые помогут их разгладить.

Конечно, зона под глазами нуждается в особом уходе, но нельзя забывать и про остальные части лица и тела. Чтобы быть красивой, здоровой и счастливой необходим комплексный подход. И именно его ты получишь на марафоне “Расцветай”. 4 недели полного детокса для организма – очищение, омоложение и оздоровление. Там ты сможешь проработать всю себя – с головы до ног, снаружи и внутри. Прямые эфиры, максимально продуманная программа, много практики и даже возможность выиграть денежные призы до 500 000 рублей. Присоединяйся и через месяц не сможешь смотреть на себя без восхищения.