Как исправить искривление носа массажем

• Что приводит к появлению искривлений носа?
• Как избавиться от этого дефекта?
• Реабилитация

Искривлением носа называется состояние, при котором целиком или частично нос смещен в сторону.

Это нарушение лучше всего заметно в положении анфас, то есть, когда человек смотрит прямо на вас. Выделяют множество вариантов искривления носа: по горизонтали или вертикали, полное или частичное, в передних и задних областях. Но в подавляющем большинстве случаев от средней линии лица отклоняется либо кончик носа, либо его спинка. Последнее может выглядеть и как изгиб в средней области.

Что приводит к появлению искривлений носа?

Откровенно говоря, наше тело не обладает строгой симметрией. Правая и левая рука выглядят чуть-чуть по-разному, еле заметно отличаются глаза, уши и т.д. Поэтому некоторую неровность в анатомическом строении носа можно обнаружить у всех без исключения людей, и, разумеется, чаще всего она не требует коррекции.

Но иногда возникают ситуации, когда смещение носа выражено настолько сильно, что это существенно меняет в худшую сторону весь облик человека. Причины, которые приводят к подобным нарушениям можно разделить на две категории:

1. Врожденные.

Они обусловлены особенностями строения лицевой части черепа, которые закладываются еще на стадии развития плода. Но данный тип искривлений встречается нечасто, поскольку у детей твердые ткани носа представлены в основном хрящами, а они более пластичны, чем кость, и могут самостоятельно принимать правильную форму после рождения ребенка.

2. Приобретенные.

Сюда относится большинство случаев:

• Чаще всего нарушение возникает в результате травмы, когда костные и хрящевые структуры носа смещаются в ту или иную сторону. Кроме того, искривление может стать следствием патологий в носовых полостях. Полипы, опухоли и другие причины, приводящие к заложенности одной ноздри, заставляют человека дышать преимущественно второй, здоровой. И для того, чтобы улучшить дыхательную функцию, компенсировав выпадение из работы одной ноздри, вторая будет постепенно расширяться, нарушая форму носа.
• Также не исключено появление кривого носа после ринопластики, если она была проведена неопытным пластическим хирургом.
• Отдельно стоит отметить, что у детей к стойкому искривлению могут приводить воспалительные поражения носовой перегородки.

Как избавиться от этого дефекта?

Безоперационные способы того, как исправить кривой нос обычно либо малоэффективны, либо попросту опасны. В случае повреждения только хрящевых структур, небольшие отклонения можно попробовать устранить после прогревания хряща лазером. А вот ручные «домашние» методы с применением грубой силы вообще под запретом, так как приводят в лучшем случае к повторному перелому и обильному кровотечению.

Разумеется, можно замаскировать проблему. На многих косметических сайтах вам расскажут, как скрыть кривой нос с помощью макияжа. Но, само собой, это не исправит анатомического дефекта.

Наиболее эффективным способом устранения искривлений носа были и остаются хирургические вмешательства. Они могут принимать форму микроопераций, по типу инъекций филлеров с гиалуроновой кислотой, которые добавят недостающего объема в конкретных областях носа. Недостатком их является временный эффект и возможность исправления относительно небольших искривлений.

Но самой результативной операцией при кривом носе является ринопластика. Практически всегда она подразумевает выравнивание носовой перегородки. Главное преимущество риносептопластики — сохранение результата на всю жизнь и возможность точно скорректировать форму носа в соответствии с пожеланиями пациента.

Запишитесь на бесплатную консультацию пластического хирурга!

Спасибо за оставленную заявку.
Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00
Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.

Реабилитация

После операции около 2 недель необходимо носить фиксирующую повязку, а еще месяц — беречь нос от травм, избегать физических нагрузок и ношения очков, не посещать сауны и бассейны. По окончании восстановительного периода нос приобретает именно ту форму, которую вы хотели, и выглядит совершенно естественно. Операция избавляет как от психологических проблем, связанных с недовольством собственной внешностью, так и от ряда осложнений, например, плохого сна, храпа, нарушений носового дыхания и прочих проблем.

Если вы хотите раз и навсегда избавиться от этого дефекта и качественно исправить свою внешность, обращайтесь для проведения ринопластики кривого носа в нашу клинику.

Записаться на прием можно по телефону +7 (495) 777-48-05 или через форму обратной связи.

Горбинка на носу может появиться по разным причинам. Например, в ходе наследственных факторов или травмы. Она портит облик и приносит эстетический дискомфорт. Но можно устранить ее или сделать менее заметной. Причем не только при помощи хирургической ринопластики, но и безоперационных методов лечения, активно применяемых в клинической косметологии.

У человека нос с горбинкой – это форма, которая характерна образованием костно-хрящевого возвышающегося выступа. В профиль горбинка особенно заметна. Ее просто не могут не увидеть окружающие люди. Горбинка может иметь наследственный характер, когда эта индивидуальная физиологическая черта передается от родителей к ребенку. При образовании горбинки в ходе травмы у человека обычно затруднено носовое дыхание. Коррекция формы носа при травмах может проводиться при помощи методов пластической хирургии. Это может быть ринопластика либо септопластика. Если проблем с дыханием нет, то тогда можно пройти методы косметологической коррекции. Такие, как инъекции филлеров.

Причины появления горбинки на носу

Беря во внимание анатомию надо отметить то, что горбинка – это структура. Она образовывается из-за избытка либо неправильного формирования костной и хрящевой ткани. Появляется дефект по следующим причинам:

• Наследственные факторы;
• Народная принадлежность. Горбинки на носу отмечаются у жителей из Кавказа, Центральной Азии, Ближнего Востока;
• Перенесенные ранее травмы;
• Врожденная аномалия развития носа.

В зависимости от причины подбирается и тип коррекции формы носа. Если горбинка посттравматическая, то часто носовая перегородка искривлена и это надо устранять хирургически.

Как убрать горбинку на носу без операции?

Такой эстетический дефект, как горбинка на носу полностью убрать в домашних условиях без операции невозможно. Но есть методы косметологической коррекции, благодаря которым улучшается форма и достигается неплохой эффект. Все зависит о того, какая форма горбинки, насколько она большая, по каким причинам появилась у человека.

Массаж

Массаж не избавит радикально от горбинки, но зато он помогает подтягивать ткани, улучшает местное кровообращение и лимфатический отток. Полезно делать массаж скребком Гуаша, уделяя внимание области носа. Либо же массировать поверхность носа, акцентируя внимание на переносице вдавливающими движениями.

Специальные упражнения

В качестве упражнений можно использовать фейсбилдинг. Он улучшает носовое дыхание, укрепляет мышцы, улучшает структуру хрящевой ткани. Массаж надо делать регулярно и желательно каждый день. Например, полезно осуществлять упражнения Рейнхольда Бенца, когда средние пальцы размещаются на переносице. Далее надо надавить ими на поверхность носа. При упражнении дополнительно следует напрягать носовые мышцы.

Макияж

При помощи макияжа можно визуально сделать горбинку носа меньше. В первую очередь следует применять затемнение некоторых зон лица. Такое средство, как бронзер наносится по бокам носовых спинок и на саму горбинку. Используя хайлайтер осветляются крылья носа. Но важно не наносить слишком много средства, чтобы не получить неестественный результат. Далее делается растушевка мягкой и плотной кистью хайлайтера и бронзера.

Методы коррекции горбинки носа

Основные методы коррекции горбинки – это хирургическая ринопластика, инъекции филлеров гиалуроновой кислоты, лазерная коррекция. При помощи них можно визуально избавиться от дефекта, сделав лицо более гармоничным.

Ринопластика

Ринопластика – это хирургическая пластическая операция. Она предназначается для устранения врожденных или приобретенных дефектов носа в виде горбинки. Есть закрытая и открытая ринопластика. Эндоназальная закрытая ринопластика делается таким образом, что делается разрез по кожной складке, которая разделяет ноздри. Кожные складки оттягиваются, и хирург получает доступ к горбинке. При открытой ринопластике надрез делается у основания носовых крыльев и колумелле (складка, разделяющая ноздри). Этапы операции:

• Скелетизация. Врач разделяет кожу и обнажает костно-хрящевой каркас;
• Иссечение участков хрящей;
• Боковая или латеральная остеотомия.

На окончательном этапе кожные и мягкие ткани возвращаются обратно, накладываются швы. Все закрепляется лангетой для более плотного прилегания. Операция длится по времени порядка трех часов. Период реабилитационного восстановления может длиться до одного года.

Лазерная коррекция

При помощи лазерной коррекции можно исправить форму носа, не прибегая к массивной ринопластике. Медицинский специалист использует лазерную установку. Луч лазера прогревает горбинку и словно скальпель устраняет размягченные теплом ткани. Процедура малоинвазивная, безопасная, исключает риск появления кровотечений и послеоперационных осложнений. Но применяться может в том случае, если горбинка образована не костной, а хрящевой тканью.

Инъекции

В клинической косметологии может использоваться коррекция горбинки при помощи инъекций с филлерами. Огромное преимущество процедуры – это отсутствие длительной реабилитации. Можно назвать инъекции филлеров неплохой альтернативой пластической хирургии. Не нужно использовать общий наркоз и хирургический скальпель для устранения косметического недостатка. Эффект от применения инъекций филлеров сохраняется до двух лет без необходимости последующей коррекции. Метод не требует особой реабилитации и не обладает клиническими осложнениями.

Перед процедурой проводится консультация с косметологом, который выявляет возможные противопоказании. На этапе самой коррекции делается демакияж. Кожа очищается антисептиком и потом врач осуществляет разметку маркером. Далее подбирается препарат, который вводится в проблемную зону. Преимуществ процедуры немало. В первую очередь это малоинвазивность и безболезненность. Не требуется специальной длительной подготовки как при проведении ринопластики. Эффект достаточно продолжительный. Он может длиться до двух лет. Периода восстановления как такового нет. Также лазерная коррекция стоит на порядок дешевле ринопластики.

Противопоказания к хирургическим способам

Клиническими противопоказаниями к хирургической коррекции горбинки носа выступает следующее:

• Беременность;
• Кормление ребенка грудью;
• Патологии сердечно-сосудистой системы организма;
• Повышенное артериальное давление;
• Острая почечная недостаточность;
• Нарушение свертываемости крови;
• Острые респираторные заболевания;
• Гемофилия;
• Сахарный диабет;
• Злокачественные опухоли;
• Обострение вируса герпеса;
• Возраст меньше восемнадцати лет;
• Возраст после сорока лет;
• Обострение хронических кожных заболеваний;
• Психические болезни.

Важно! Хирургическая коррекция не делается пациентам младше восемнадцати лет. Дело кроется ы том, что у них не закончен этап полного формирования костной и хрящевой ткани. В любом случае перед пластикой горбинки носа требуется консультация с медицинским специалистом.

Какой способ уменьшения горбинки на носу выбрать?

Если у вас горбинка образовалась после травмы и сложно дышать, искривлена носовая перегородка, то тогда проблему надо устранять хирургическим путем. Сделать незаметной горбинку врожденного характера можно благодаря лазерной коррекции или же при проведении инъекции с филлерами.

Часто задаваемые вопросы

Ниже приведены вопросы, которые часто задают наши пациенты.

Можно ли избавиться от горбинки в домашних условиях?

Нет, потому что этот дефект требует хирургической либо косметологической коррекции.

Когда можно увидеть результат после ринопластики?

Окончательный результат заметить пациенты могут примерно через год, так как весь этот период отмечается наличие отека. Основной отек уходит через месяц после операции.

Больно ли делать ринопластику?

Да, это достаточно болезненная и дискомфортная хирургическая процедура. Она имеет длительный период реабилитационного восстановления с большим количеством ограничений.

Есть ли альтернатива ринопластике?

Да, и это современные методы клинической косметологии. Вам могут предложить лазерную коррекцию формы носа или инъекции филлеров. Это гораздо менее болезненные и неприятные процедуры с хорошим эффектом.

Выпрямление кончика носа

Большинство девушек задается вопросом: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но существует еще одна популярная проблема – кончик носа слегка искривлен. Исправить несимметричность также можно при помощи специальных упражнений. В таком случае можно побороть неправильное положение кончика, но вот для устранения горбинки подобные манипуляции не подойдут. Упражнение выполняется быстро и легко:

• Нужно занять и.п., которое полностью идентично с тем, что и в гимнастике от Кэрол Мадджио, описанной выше.
• Но в данном случае кончик носа должен направляться не вниз, а в сторону, полностью противоположную искривлению.
• Повторять его нужно около 40 раз подряд. Желательно не прекращать его выполнение, даже если искривление уже исправлено. Так удастся сохранить правильную форму носа.

Выбор подходящего упражнения

Для уменьшения носа выполнять все существующие упражнения нет необходимости, будет достаточно 2-3, направленных на устранение имеющихся дефектов. Если нос красивой формы, для ее поддержания советуют выполнять многофункциональное упражнение Кэрол Мадджио.

При отсутствии изъянов оно не позволит им появиться, а также укоротит длинноватый нос и сделает его кончик уже, верхнюю губу – четче, поможет замаскировать маленькую горбинку.

Последовательность действий включает 5 шагов:

1. Занять исходную позицию – любую комфортную: сидя, стоя, лежа и даже на ходу. Главное, живот должен быть втянут, мышцы ягодиц и передней поверхности бедер напряжены, а остальное тело максимально расслаблено. Нежелательно задерживать или сбиваться с дыхания, оно должно быть размеренным.
2. Большим и указательным пальцами сжать переносицу, как прищепкой, пальцы должны быть прямыми и располагаться вертикально. Если дышать стало труднее, вероятно, пальцы легли на хрящ, нужно сместить их чуть выше на кость.
3. Кончик указательного пальца второй ладони упереть в носовую перегородку снизу.
4. Губы сомкнуть и, не открывая рта, опустить нижнюю челюсть, чтобы верхняя губа натянулась и потянула за собой кончик носа, при этом удерживать его на месте пальцем.
5. Застыть в такой позе на секунду, вернуться в исходную позицию и сбросить напряжение. Делать ежедневно один сет из 40 повторений. При правильном выполнении должно появляться ощущение покалывания и легкого жжения в прилегающей к носу области.

Если беспокоит краснота носа, с ней успешно справляется массирование ушей.

Нужно обхватить их так, чтобы указательные пальцы располагались спереди, а большие сзади. Массировать края ушных раковин круговыми движениями на протяжении полминуты, двигаясь снизу вверх. Растягивать уши не нужно. Наверху для удобства можно поменять пальцы местами. Совершать 2-3 сета ежедневно, пока проблема не исчезнет, при ее возвращении возобновить манипуляции.

Как уменьшить нос упражнениями, исправить искривление носа

Поэтому упражнения для тренировки крошечных носовых мышц, расположенных под ноздрями, рекомендуется выполнять для укрепления и улучшения его формы, даже при отсутствии явных проблем с носом, чтобы сохранить нос молодым, крепким, ровным и красивым.

Упражнения для носа способны, также, уменьшить большой нос, широкий нос сделать более изящным и даже исправить искривление носа, а горбинку на носу сделать менее заметной.

Несомненно, самые действенные упражнения для укрепления, уменьшения и выпрямления искривленного носа – это упражнения гимнастики для лица Кэрол Мадджио. Сама Кэрол улучшила форму собственного носа после неудачной пластической операции на носу. Многим клиентам Кэрол Мадджио удалось избежать пластической операции по устранению искривления носа.

Рекомендуется сначала познакомиться с анатомическим строением носа,  надо знать «объект» над которым собираетесь работать. Материал о строении носа опубликован, в качестве ответа на Ваш живой интерес к данной тематике и многочисленные вопросы.

Комплекс упражнений для носа

Существуют различные техники, которые позволяют укрепить мышцы носа, избавиться от жировой прослойки и откорректировать форму выступающего органа.

Для укорачивания

Методика подойдет тем женщинам и мужчинам, у которых присутствует незначительная горбинка, нос удлинен или немного расширен внизу. После курса гимнастики дефект устраняется и улучшается состояние мышц над верхней губой.

Инструкция:

1. Присядьте на пол. Втяните живот и напрягите ягодицы.
2. Сделайте захват переносицы указательным и большим пальцами, опустив их ближе к ноздрям.
3. Произведите надавливание.
4. Указательный палец свободной руки должен присоединиться к кончику носа так, чтобы почувствовать упор.
5. Потяните книзу нижнюю губу. В этот момент вы должны почувствовать, как кончик носа также устремляется вниз.
6. Побудьте в этом положении несколько секунд.
7. Направьте губу в исходную позицию и расслабьтесь.
8. Для достижения результата потребуется за один подход сделать упражнение 40–45 раз.

В целях тренинга носовых мышц рекомендуется проводить подобное занятие 1 раз в день. Если вы недовольны длиной своего носа или толщиною его кончика, гимнастика должна совершаться дважды на день. Уже через месяц вы увидите, как контуры начинают преображаться.

Важно! В ходе выполнения задания вы должны чувствовать, что указательный палец упирается в кончик носа. Приветствуется пощипывание и покалывание, которое свидетельствует о том, что улучшается кровообращение и работает мышца.

Для выравнивания

Если кончик носа отклонен немного в сторону, и наблюдается асимметричность, следуйте таким рекомендациям:

1. Займите сидячее положение.
2. Сделайте захват носа указательным и большим пальцем.
3. Подоприте кончик указательным пальцем свободной руки со стороны искривления.
4. Теперь толкайте его в обратном направлении, как будто пытаясь выровнять.
5. Опустите нижнюю губу и зафиксируйтесь хотя бы на секунду.
6. Проделывайте подобную манипуляцию ежедневно — 40 раз за один подход.

При достижении желаемого результата не прекращайте упражнения — они позволят сохранить достигнутый эффект на долгое время.

Для сужения

Желаете, чтобы нос был узким? Следуйте методике фитнеса от Каролин Кливз, и за считаные месяцы заметите, как утончилась носовая пластинка.

Упражнение направлено на:

• уменьшение жировой прослойки в области ноздрей;
• смягчение треугольника выше верхней губы и укрепление мышц в этой области;
• разглаживание носогубных складок;
• омоложение и коррекцию формы носа.

Программа фейсбилдинга состоит из 3-х упражнений:

Занятие 1:

1. Дотроньтесь указательным пальчиком в конец носа, а затем стремительно направляйте его вверх.
2. Немного откройте рот и проделайте подворот верхней губы так, чтобы она закрыла зубы.
3. Старайтесь тянуться верхней губой книзу, одновременно направляя кончик носа вверх.
4. Подобная манипуляция совершается ежедневно по 40 раз за один подход,

Занятие 2:

1. Немного опустите подбородок и откройте рот (в этот момент происходит сужение носа).
2. Задержитесь на 5–7 секунд.
3. Проделайте процедуру 30 раз.
4. Сужение носа можно наблюдать на 2–4-й неделе.

Занятие 3:

1. Опустите подбородок и раскройте рот.
2. Расположите подушечку указательного пальца по центру ноздрей.
3. Направьте свой взгляд вверх и раздувайте ноздри. Вы должны почувствовать, как напрягается внутренняя мышца возле перегородки.
4. Курс упражнений: 3 подхода по 10 секунд.

Благодаря вышеизложенным техникам укрепления мышц, через определенное время (как минимум несколько недель) вы заметите преображение — нос немного станет тоньше.

Важно! Людям с грушевидным носом не нужно ожидать сильного утоншения. Надо понимать, что ни одна техника не сможет существенно повлиять на форму носа, которая заложена на генетическом уровне.

Для укрепления

Упражнения от Рейнхольда Бернца позволяют укрепить нос. Мастер фейсбилдинга предлагает:

1. Средние пальчики обеих рук располагают на переносице так, чтобы они касались друг друга.
2. Не спеша тяните кожу вниз, напрягая нос.
3. Задержитесь примерно на 10 секунд. Вы должны чувствовать напряжение мышц.
4. Проделайте процедуру 10 раз ежедневно.

Хотите улучшить ситуацию с запавшей областью вокруг глаз и возле носа? Тогда поставьте два пальца — средний и безымянный — по обе стороны переносицы, наморщите нос и надавите подушечками на кожу. Зафиксируйтесь на 6–7 секунд. Проделывайте подобное упражнение каждый день по 3 раза за один подход.

Другие проблемы

Помимо перечисленных выше проблем с органом обоняния, могут наблюдаться и другие. Нивелировать их также можно с помощью специальных упражнений:

• Отсутствие мягкого перехода носа к щекам. Зафиксируйте указательные пальчики обеих рук во впадине. Постарайтесь сморщить нос, не размыкая рта. Курс: каждый день по 10 раз.
• Слишком объемные носовые крылья. Размещаем средние пальчики поблизости них. Напрягаем мышцы носа, сморщив его, а затем «застываем» на 6 секунд. Делаем каждый день по 5 раз.
• Некрасивые ноздри. Большие пальчики приставляются у основания ноздрей, а затем продвигаются к концу носа, как будто разглаживая проблемный участок. Повторяем 10 раз.
• Запавшие носовые крылья. Большой палец ставим в саму ноздрю, а указательный — во впадину крыльев носа. Тянем большие пальцы кверху, как будто выворачивая нос наружу, а сам нос напрягаем. Фиксируемся на 6 секунд. Занятия предполагают 5–6 повторений.
• Опущенный кончик. Указательные пальчики должны огибать надбровную дугу, а большие нижнее веко, как будто вы смотрите в воображаемый бинокль. Сморщите нос и чуть приподнимите верхнюю губу, при этом руки должны хорошо надавливать на зону вокруг глаз. Задержитесь на 6 секунд. Подобные манипуляции проделывают до 10 раз.
• Покрасневший нос. Чтобы ликвидировать данную проблему, следует массировать уши. Поставьте указательный палец вперед, а большой назад, как будто держась за мочки уха. Массирующими круговыми движениями продвигайтесь по краю, а вверху для удобства просто поменяйте местами пальцы. Делайте так несколько раз в день по 30 секунд.