Как исправить подбородок без операции в домашних условиях

9 простых упражнений чтобы убрать второй подбородок в домашних условиях в короткий срок – неделя или чуть больше. Убрать второй подбородок можно без операции – эти простые рекомендации и упражнения от пластических хирургов нашей клиники и упражнения помогут уменьшить второй подбородок в короткий срок.

Двойной подбородок не только изменяет черты. Вне зависимости от пола, он широким жестом прибавляет лицу лишние 5-10 лет. 

Проблема не придуманная, ведь даже ухоженные и худые знаменитости страдают от этой напасти. Смотрите сами:

второй подбородок Кристины Агилеры   двойной подбородок Виктории Бэкхем

                   Кристина Агилера                    Виктория Бекхэм

2 подбородок Кэмерон Диаз   второй подбородок Джессики Симпсон

              Камерон Диаз                Джессика Симпсон   

второй подбородок Элизабет Херли   двойной подбородок Бритни Спирс

                 Элизабет Херли                          Бритни Спирc  

И если мужчина может убрать второй подбородок, отпустив бороду, женщине замаскировать его совсем не просто. В отличие от лишнего килограмма на бедрах, спрятать эту складку на лице в складках одежды нет никакой возможности.

Сотни кремов обещают избавление. Но нет ни одного доказательства, что хоть один из них действительно работает.

Неужели все, что остается в этом случае, – лишь тщательно следить за посадкой головы и держать спину? Можно ли убрать второй подбородок?

Можно!

6 эффективных способов, как уменьшить подбородок

Давайте исследуем самые эффективные способы, которые заставят его исчезнуть.

Совет 1. Похудейте

Банально, но крайне эффективно.

Посмотрите на этот рисунок. Действительно, часто под подбородком хранится избыток жира. Худея, мы избавляемся от жира и, как следствие, от подбородка.

возрастные изменения кожи и жирового слоя

Чтобы убрать 2 подбородок, измените свой рацион питания. Употребляйте преимущественно клетчатку. Исключите жирное. Потребляйте меньше калорий.

Недостаток у этого метода только один – невозможно убрать только жир под подбородком. Заниматься спортом и худеть придется целиком (конечно, уделяя особое внимание мышцам лица).

Совет 2. Ешьте пищу с низким содержанием соли и сахара

Соль способствует задержке воды. Ваш организм будет накапливать воду – на лице это будет проявляться отеками и вторым подбородком.

Пейте много чистой воды, чтобы очистить систему и предотвратить задержку воды в организме.

Комментарий эксперта:

Совет 3. Жирная рыба холодных морей 3 раза в неделю

Не смотря на рекомендацию ограничить жир, вам нужно употреблять жирную рыбу 3 раза в неделю. Жирная морская рыба обеспечит ваш организм омега-3 и омега-6 маслами. Омега-кислоты улучшают эластичность кожи. Ведь если вы приняли решение убрать 2 подбородок диетой, вам важно, чтобы после похудания у вас не образовалось ничего похожего на индюшачий зоб.

второй подбородок упражнения

Выбирайте соленую рыбу или рыбу холодного копчения – рыба не должна подвергаться температурной обработке. Куска сельди или скумбрии в 100 грамм будет вполне достаточно

второй подбородокСовет 4. Делайте упражнения для мышц подбородка и шеи

Вот эффективное упражнение от второго подбородка. Откройте рот так широко, как можете. Выдвиньте подбородок вперед. Сосредоточьтесь, чтобы чувствовать, как работают ваши мышцы под челюстью. Начинайте медленно, напряженно закрывать рот. Считайте до 20.

Ваши зубы встретились? Не расслабляйтесь – начинайте медленно открывать рот с таким же напряжением. Вернитесь в исходное положение – только теперь можно расслабиться.

Не ленитесь. Это же упражнение позволит убрать первые морщины на подбородке и шее.

Совет 5. Используйте косметику с акцентом на глаза и скулы

Чтобы убрать 2 ой подбородок визуально, не стоит закутываться в шарф. Этот аксессуар, напротив, очень привлекает внимание к шее. А нам нужно всеми силами избежать такого развития событий.

Густые пушистые ресницы, интенсивные и прорисованные брови, карандаш для глаз, тени для век smoky eyes, светлые губы – самое оно. Так вы зрительно отвлечете внимание от нижней части лица.

Посоветуйтесь с визажистом и найдите румяна, которые идеально “женятся” с вашим тоном кожи. Используйте их, чтобы подчеркнуть линию скул.

как зрительно уменьшить подбородок фото

Во-первых, правильная линия скул делает лицо уже, моложе и стройнее, скрадывает щеки. Во-вторых, интенсивные скулы смещают акцент в область глаз и отвлекают от линии челюсти.

Совет 6. Не носите ожерелья

Акцент в области шеи привлекает внимание к нижней половине лица и делает ваш лишний подбородок очевидным.

как убрать второй подбородок дома

Итак, повторим урок: чтобы убрать двойной подбородок ешьте жирную рыбу, тонизируйте шею, пейте много воды, сядьте на диету и усильте активность для сжигания жира.

Нет времени? Результата нужен “завтра”? Подбородок достался по наследству от родителей? Проявился после сорока лет?

Прибегаем к тяжелой артиллерии.

3 совета, как убрать второй подбородок быстро

Совет 7. Липолитики и липосакция

Если потеря веса не помогает уменьшить проявления подбородка, возможно, ваш организм воспринимает подбородок как жировое депо. В таких случаях гимнастика и диеты бессильны. Нужна внешняя помощь.

Самый простой путь – пройти курс мезотерапии современным липолитиком Микеланджело. Это уникальный препарат, №1 в клиниках Евросоюза.

убрать второй подбородок в салоне

Третий способ – липосакция второго подбородка лазером. Она проводится микро канюлями через крохотные проколы кожи, следы от которых заживают на 4 день. Лазер не просто разбивает жир. В процессе процедуры он сокращает и подтягивает кожу подбородка без дополнительных процедур.

Видео

Совет 8. Убрать второй подбородок нитями

Пожалуй, это самый эффективный способ быстро убрать подбородок без применения скальпеля. Результат сохраняется более 5 лет. NAS-lift с использованием системы iGuide позволяет убрать подбородок за неделю, даже меньше: в среду вы приходите в клинику, а в понедельник отправляетесь на работу.

NAS-lift эксклюзивно представлен в The Platinental Aesthetic Lounge. Цена процедуры зависит от объема вмешательства: методика показывает наилучшие результаты в сочетании с лазерной липосакцией.

нитевой лифтинг подбородка

подтяжка подбородка нитями

подтяжка второго подбородка

подтяжка подбородка цена

подтяжка подбородка нити

Операция выполнена Искорневым А.А.

увеличение подбородка в платиненталь

Эффект увеличения подбородка без установки имлпанта! Пациентке выполнена липосакция и подтяжка подбородка, его укрепление нитями i-Guide. Лицо стало выглядеть изящнее и острее. Хирург — Искорнев А.А.

26262056_160841764555881_8340974897131945984_n.jpg

26387410_1558689700834325_2171845131999641600_n.jpg

Подтяжка шеи,результат до и через 12 часов после! После операции: подчёркивается овал и контур нижней челюсти, корректируются брыли, уходит второй подбородок, подбородок не провисает при наклоне головы! Выполнил хирург: Максим Васильев.

Совет 9. Пластическая хирургия

В зрелом возрасте второй подбородок обычно появляется как следствие ослабления и провисания шейной мышцы (платизмы).

Пластика позволяет убрать 2й подбородок и показывает превосходный эффект вне зависимости от возраста.

Операция носит название платизмопластика и в высшей степени эффективна. С ее помощью можно убрать даже третий подбородок, подтянуть складку кожи в области нижней челюсти.

Работа пластического хирурга начинается с небольшого разреза под подбородком. Его задача – стянуть мышцу в центре и зафиксировать в новом положении, чтобы добиться нового, красивого контура. Если в области подбородка присутствует жир, удаление второго подбородка сопровождается лазерной липосакцией.

платизмопластика против второго подбородка

Чтобы получить более выраженный и долговременный эффект омоложения, часто платизмопластику сочетают со SMAS лифтингом.

Подтяжка лица-смас, липофилинг, лица, со2 -лифтинг

Выполнена подтяжка лица-смас, липофилинг, лица, со2 -лифтинг. До и через 9 дней после. Выполнил хирург: Максим Васильев.

платизмопластика отзывы

Динамичная платизмопластика. Фото сделаны “до” и через 12 дней “после” операции. Наклон головы пациентки одинаков. После голливудской платизмопластики даже при наклоне головы подбородок не собирается в складки. Выполнил хирург: Васильев Максим.

подтяжка шеи цена

Лифтинг шеи с установкой подбородочного импланта Medpor. Результат “до” и через 12 дней “после”. Хирург: Васильев Максим.

лифтинг шеи до и после

Платизмопластика, фото сделаны “до” и через 9 часов “после” операции. Голова на обеих фото наклонена примерно одинаково. Хирург: Васильев Максим.

пластика шеи отзывы

Голливудская подтяжка шеи. Результат “до” и через 7 дней “после” операции. Выполнил хирург: Искорнев Андрей.

Подтяжка шеи методом динамической платизмопластики

Подтяжка шеи методом динамической платизмопластики – подбородок не будет провисать даже в наклоне. Результат через 10 часов после операции. Присутствует отёчность и разметка. Хирург: Васильев Максим.

блефаропластика фото

СМАС лифтинг нижней трети лица

Администратор – лицо клиники! Блефаропластика верхних и нижних век, SMAS подтяжка нижней трети лица. Выполнил хирург: Искорнев Андрей.

8.jpg

9.jpg

SMAS подтяжка средней трети лица, эндоскопический лифтинг лба, глубокая голливудская платизмопластика, СО2 фракционная шлифовка кожи, контурная пластика губ. “До” и через 10 дней “после”. Хирург: Искорнев Андрей.

V-shape гармонизация лица по эксклюзивной технологии Искорнева А.А.

Помните, что, независимо от того, сколько вам лет, важно соблюдать диету, пить много воды, заниматься регулярными физическими упражнениями и выделить время для отдыха и сна. Хороший уход за лицом сохранит вашу молодость, и нижний подбородок останется лишь далеким воспоминанием.

Ким Бейсингер   Шэрон Стоун

   
   Ким Бейсингер, 1953 года рождения
   
    Шэрон Стоун, 1958 года рождения

Определить, какие процедуры будут эффективны против вашего подбородка, в каком объеме и сколько они стоят можно только на личной консультации.

Задать свои вопросы и записаться на консультацию вы можете по телефонам:

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38.

в Казани +7 843 236-66-66

Наши специалисты:

Искорнев Андрей

Васильев Максим

Смирнова Анна

Запишитесь на прием онлайн, чтобы получить 30% скидку на консультацию, или купите сертификат на любые услуги клиники со скидкой 10%.

Содержание статьи:

  • Причины появления второго подбородка
  • Как избавиться от второго подбородка
    • Как быстро и эффективно убрать второй подбородок в домашних условиях
      • Упражнения
      • Массаж
      • Тейпирование
      • Косметические средства
    • Как убрать второй подбородок с помощью косметологии
      • Аппаратная косметология
      • Инъекционные методики
      • Нитевой лифтинг
    • Пластическая хирургия
  • Профилактика появления второго подбородка

Причины появления второго подбородка

Этот недостаток внешности появляется вследствие многих причин. Среди них:

  • лишний вес – локальные жировые отложения в зоне подбородка, брылей, шеи могут появиться как из-за избыточного потребления калорий и малоподвижного образа жизни, так и на фоне некоторых гормональных нарушений;
  • резкое похудение – в этом случае второй подбородок образуется из-за птоза (обвисания) тканей;
  • возрастные изменения – с возрастом, особенно у женщин в климактерическом периоде, уменьшается выработка коллагена и эластина в коже, она истончается, провисает;
  • врожденные или приобретенные анатомические особенности – скошенный подбородок, неправильный прикус, отсутствие зубов приводят к появлению складок кожи под нижней челюстью;
  • нарушение осанки, сидячая работа.

Поскольку причины, предшествующие появлению второго подбородка, разные, то и вопрос, как его убрать, волнует очень многих людей, вне зависимости от пола и возраста – мужчин и женщин, пожилых и молодых.

Хотите избавиться от второго подбородка?

Узнайте, как данную проблему решают в Клинике Груздева

Как избавиться от второго подбородка

Существуют различные методы борьбы с проблемой. В некоторых случаях, при незначительной выраженности второго подбородка, достаточно будет регулярного применения домашних способов. Иногда подтянуть лицо, убрать жировые отложения в его нижней трети помогут косметологические процедуры, в особо сложных ситуациях – не обойтись без операции. Рассмотрим все варианты.

Второй подбородок и морщины на шее: как убрать?

Как быстро и эффективно убрать второй подбородок в домашних условиях

Упражнения

Тренировка координации. На голову нужно положить 1-2 книги. Спину и шею при этом необходимо держать ровно. Для начала следует удерживать книги на голове, затем – попытаться ходить с ними, постепенно увеличивая время упражнения от 1-2 до 10 минут.

Круговые движения головой. Необходимо сесть прямо, расслабить плечи, голову держать ровно. Сделать 10 круговых движений по часовой стрелке, и 10 – против. Повторить упражнение 3-5 раз.

Упражнение «Покажи язык». Следует вытянуть язык изо рта на максимально возможную длину и попытаться достать им до кончика носа. В зоне под подбородком в это время должно чувствоваться сильное напряжение. Затем язык нужно опустить вниз, как бы пытаясь дотронуться им до подбородка. Количество повторений – 5-10 раз.

Поворот с движением челюстью. Держа шею прямо, поворачивать голову вправо и влево поочередно. Во время поворота следует выдвигать вперед нижнюю челюсть. Должно ощущаться напряжение в той части шеи, в которую повернута голова (правой или левой). Выполнять по 5 раз в каждую сторону, повторить 2-3 раза.

Упражнение «Улыбка». Сомкнуть челюсти (однако не следует слишком сильно сжимать зубы), и улыбнуться как можно шире, надавливая при этом кончиком языка на небо. Оставаться в таком положении 5-10 секунд. Необходимо почувствовать ощутимое напряжение подбородка и челюстей. Сделать упражнение 5-7 раз.

Чтобы эффективно подтянуть второй подбородок и овал лица, упражнения следует выполнять регулярно, сочетать их с массажем и использованием подходящих кремов.

Массаж

Массаж руками. На кожу наносится жирный крем или специальное масло и выполняются движения по массажным линиям – от центра подбородка к углам нижней челюсти, скулам, вискам, от нижней части шеи и ключиц к подбородку. Допустимо использовать такие техники, как растирание, пощипывание, похлопывания, но не следует слишком растягивать кожу.

Массаж полотенцем. Махровое полотенце или салфетку смочить в прохладной соленой воде и слегка растереть им кожу подбородка и шеи. Затем сложить полотенце тонкой полоской или скрутить в неплотный жгут и, держа его под подбородком, расслаблять и натягивать, совершая похлопывающие движения, которые помогут уменьшить второй подбородок.

Эффективным способом коррекции второго подбородка считается массаж с использованием специальных приспособлений – скребка гуаша, нефритового роллера, различных роликовых массажеров. От массажа, как и от упражнений, не следует ожидать мгновенного результата, важно выполнять его регулярно.

Тейпирование

Методика предусматривает наложение специальных лент – тейпов, которые фиксируют мышцы и кожу в определенном положении. Тейпы представляют из себя ленты, напоминающие пластырь. Они могут быть различной длины, ширины и формы. Состав, нанесенный на клейкую сторону тейпов, гипоаллергенный и не вызывает негативных реакций на коже.

Видеоролики с инструкцией по наложению тейпов можно найти в интернете, также руководство обязательно прилагается к упаковке ленты. Если есть возможность, стоит очно посетить специалиста по тейпированию, который расскажет об особенностях процедуры и покажет схему наклейки тейпов на практике. В дальнейшем можно делать это самостоятельно. Следует помнить, что для лица и для тела применяются разные виды тейпов. Для уменьшения второго подбородка, подтяжки овала лица особенно эффективны перфорированные ленты.

Косметические средства

Кремы, сыворотки, маски самостоятельно навряд ли помогут избавиться от второго подбородка, но способны усилить эффект других домашних методик. Для подтяжки кожи в проблемной зоне, улучшения ее качества, придания тонуса средства должны содержать следующие компоненты:

  • гиалуроновая кислота;
  • фруктовые кислоты;
  • коллаген;
  • ретинол;
  • пептиды, трипептиды;
  • вит. C;
  • коэнзим;
  • кофеин.

Как убрать второй подбородок с помощью косметологии

Современная косметология предлагает разные способы коррекции этого дефекта. Среди них наиболее востребованы аппаратные и инъекционные методы, нитевой лифтинг.

Аппаратная косметология

Убрать второй подбородок помогут следующие аппаратные методики:

  • вакуумно-роликовый массаж;
  • RF-лифтинг;
  • лазерное омоложение;
  • ультразвуковой SMAS-лифтинг. 

Аппаратный массаж оказывает лимфодренажное действие, благодаря чему уходит излишняя отечность лица, контур подбородка становится четче, кроме того, механическое и вакуумное воздействие помогают уменьшить жировые отложения. RF-лифтинг, лазерные и ультразвуковые методики основаны на преобразовании соответствующих видов излучения в тепловую энергию, которая проникает в глубокие слои дермы, стимулирует синтез коллагена и эластина, процессы ремоделирования. В результате кожа подтягивается, становится более плотной, улучшается ее цвет.

Для лучшего эффекта аппаратные манипуляции рекомендуется сочетать с инъекционными – мезотерапией, биоревитализацией и другими. Комплекс процедур, очередность их выполнения посоветует врач-косметолог.

Инъекционные методики

Если второй подбородок появился вследствие избыточного веса, уменьшить жировые отложения помогут инъекции липолитиков. Эти препараты разрушают жировые клетки (адипоциты), которые выводятся из организма естественным путем.

После уменьшения локальных жировых отложений в области второго подбородка рекомендуется пройти курс мезотерапии – инъекционное введение мезококтейлей, состав которых подбирается для решения преобладающей проблемы. Мезотерапия улучшает состояние кожи, придает ей тонус и гладкость.

Для укрепления и придания четкости овалу лица, в том числе и в области подбородка, используется контурная пластика – инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты высокой плотности.

AQUALIX: липосакция без операции

Нитевой лифтинг

Введение под кожу специальных косметологических нитей помогает создать своеобразный каркас, который подтягивает ткани и удерживает их в нужном положении. Коррекция второго подбородка нитями показана при птозе тканей, обвисшей коже в этой области в результате похудения.

Как убрать второй подбородок? Авторская методика по коррекции овала лица

Пластическая хирургия

Если убрать второй подбородок без операции не получается, на помощь приходит эстетическая хирургия. Одним из наиболее быстрых и эффективных методов решения проблемы является липосакция. Суть вмешательства заключается в том, что на коже в области подбородка делаются проколы или небольшие разрезы, в них вводятся канюли, жировая ткань разрушается и затем отсасывается. Разрушение жировой ткани может происходить разными способами – с помощью специального раствора, лазером, ультразвуковыми волнами. После липосакции необходимо в течение некоторого времени носить компрессионную повязку.

Более обширное вмешательство для избавления от второго подбородка – хирургическая подтяжка. Существуют различные разновидности этого вмешательства, затрагивающие только одну область или все лицо в целом, – классическая круговая подтяжка (фейслифтинг), эндоскопическая подтяжка, SMAS-лифтинг. Методику операции, показания и противопоказания к ней следует обсуждать с пластическим хирургом.

Оперативные вмешательства отличаются от косметологических методов более сложной и длительной реабилитацией, но оказывают наиболее явный и стойкий эффект.

Профилактика появления второго подбородка

Предупредить возникновение этого эстетического дефекта помогут следующие меры:

  • поддержание в норме массы тела – и значительный набор, и резкое похудение играют немалую роль в возникновении второго подбородка;
  • контроль за осанкой – не следует сутулиться, принимать неестественные позы при сидячей работе, читать лежа с прижатой к груди головой;
  • ограничение времени взаимодействия с компьютером, ноутбуком, смартфоном – в этих ситуациях голова обычно наклоняется вперед, мышцы шеи укорачиваются и «привыкают» к такому положению;
  • двигательная активность, ежедневная зарядка, посильные физические упражнения;
  • ежедневный самомассаж лица и шеи;
  • употребление достаточного количества чистой воды;
  • здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек.

Если овал лица все же утратил четкость, появились жировые отложения или птоз тканей – не стоит отчаиваться. Регулярные домашние методики, современная косметология и эстетическая хирургия помогут быстро и эффективно убрать второй подбородок и подтянуть лицо с помощью различных способов.

7 способов, как убрать второй подбородок: эффективные средства и причины появления

Наличие второго подбородка не добавляет лицу красоты. Он считается эстетическим недостатком, который может встречаться как у женщин, так и у мужчин. Причем ошибочно полагать, что данная проблема характерна только для людей с избыточным весом. Она зачастую возникает и у тех, кто имеет стройную фигуру. Такой дефект способен значительно изменить внешний вид. Из-за него лицевые черты становятся более тяжелыми, грубыми, расплываются, утрачивают четкий контур. Как аргументируют пластические хирурги, сотрудничающие с косметическими брендами, направленными на реабилитацию после операций, он старит на несколько лет. В статье расскажем, как можно быстро и эффективно убрать щеки и второй подбородок, подтянуть овал лица у мужчин и женщин в домашних условиях, включая комплексно разнообразные доступные достижения косметологии и эстетической медицины, например, массаж, косметические средства, бьюти-гаджеты и тому подобное.

20 марта 2023

Данный недостаток нельзя спутать с чем-то другим. Это складка, которая формируется между шеей и лицевой зоной. Проявляется на фоне утраты эластичности эпидермиса и ослабления шейных мышц. В результате этого слой подкожно-жировой клетчатки становится толще, кожа провисает, ее заполняют адипоциты.

Если говорить простым языком, это отложение жира, которому сопутствует мышечная дряблость. Помимо того что оно является косметологическим дефектом, еще может и указывать на нарушения, происходящие в организме.

синяя кофта

Рассмотрим основные факторы, которые способствуют развитию проблемы.

Если вы часто находитесь перед монитором компьютера, смотрите в экраны гаджетов, сидите и мало двигаетесь, нарушения эстетики не избежать. Все перечисленное провоцирует передавливание сосудов, а это вызывает отечность и формирование складки между лицом и шеей. Причем данному явлению подвержены не только взрослые, но и подростки.

Также не добавляют красоты пагубные пристрастия – курение и алкоголь. Они являются злейшими врагами нашей кожи. Не забывайте и про полноценный сон и отдых. Человек должен спать не менее 8 часов в сутки, в противном случае увеличивает риск возникновения дефекта.

Нерациональное питание (переедание или жесткая диета) приводят к набору лишних килограммов либо к резкому похудею. Все это становится причиной двойного подбородка у человека.

профиль

Косметологический недостаток может передаваться по наследственной линии. Если у родственников он присутствует, возможно формирование и у вас.

Это одна из самых распространенных факторов. Причем фигура может быть только слегка полноватой, при этом смотреться пропорционально, а складка в области шеи и лица все равно наблюдается, так как жир на данном участке скапливается быстрее.

Привычка сутулиться приводит к укорачиванию шейных мышц. В этот процесс включается вся нижняя лицевая часть. Это становится не только причиной, почему появляется второй подбородок у женщин и мужчин, но и отечности, брылей, опущенных уголков рта.

макияж

Любой диетолог вам скажет, что ни в коем случае нельзя сразу сбрасывать большое количество килограммов. Это должно происходить постепенно. Дело в том, что жировое отложение уйдет, а кожа натянуться просто не успеет, из-за чего будет висеть.

Это провоцирует нарушение циркуляции крови, которое чревато передавливанием сосудов. В результате ткани не получают достаточно питания, наблюдаются застойные явления, появляются отеки.

Это патологическое состояние может быть спровоцировано как неправильной осанкой и наследственной предрасположенностью, так и различными патологиями.

закрытые глаза

К сожалению, их не избежать никому. С возрастом кожный покров утрачивает эластичность. Плюс к этому гравитация делает свое дело – «тянет» лицо вниз. Это явление называется гравитационным птозом. Вот почему растет второй подбородок.

К сожалению, за 1-2 дня это сделать не получится. Если, конечно, не прибегнуть к хирургической операции. Однако это считается радикальным методом, для начала рекомендуется попробовать более щадящие и безопасные способы коррекции. Многие из них способны помочь за 3 недели, но иногда может потребоваться и больший период времени.

Они являются не менее эффективными в сравнении с оперативным воздействием, при этом не такие травматичные.

Техника подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей человека, с учетом анатомического строения. Как правило, массажист использует одновременно несколько технологий. Они нацелены на прорабатывание мышц шейного отдела, спины, плеч.

Данная манипуляция способствует оттоку лимфы и выводу излишков жидкости. Параллельно укрепляет мускулатуру. Обратите внимание, что однократного посещения массажного кабинета будет недостаточно. Потребуется 8-10 процедур.

ключицы

Подразумевает введение жиросжигающего состава под кожу при помощи очень тонких игл. В большинстве случаев бывает достаточно всего одного такого введения. Препарат начинает свое действие моментально, но 1-ый результат станет заметен через несколько суток. Имеются противопоказания в виде инфекционных и хронических заболеваний в стадии обострения, а также индивидуальной непереносимости и аллергической реакции на составляющие компоненты инъекционного раствора.

Данная косметологическая процедура стоит недешево, но дает отличный результат. Эффект можно наблюдать сразу после снятия компрессионной повязки – примерно спустя 2-6 недель после совершения манипуляции. Важно учитывать, что нужно будет пересмотреть свой образ жизни и режим питания. Иначе спустя время второй подбородок вернется, и все усилия, направленные на избавление от него, будут напрасными.

Суть этой методики заключается во введении лазерной фибры через небольшие проколы на коже. На них направляется луч лазера, за счет чего жировое отложение расплавляется. Потом образовавшаяся расплавленная масса откачивается при помощи вакуумного отсоса. Но на этом все не заканчивается. Далее электродом обрабатываются нижние слои дермы, что способствует ускоренной регенерации тканей.

рука

Не всегда косметологические процедуры, массаж, косметические средства и специальные упражнения могут дать 100% результат, так как жир в зоне шеи уходит очень тяжело. Даже если его удастся убрать, существует риск, что кожа не сможет самостоятельно натянуться (это зависит от наследственной предрасположенности, образа жизни и некоторых других факторов) и будет некрасиво свисать.

Пластика – это более результативный способ, как уменьшить второй подбородок и больше никогда не вспоминать об этой проблеме. Существует 2 методики:

  • липосакция;
  • SMAS-подтяжка.

Первая манипуляция нацелена на устранение жировой прослойки. Чтобы пациент не испытывал дискомфорт, все совершается под анестезией. Специалист выполняет микроскопические проколы под нижней челюстью, в которые вводятся полые канюли. При помощи специального вакуумного насоса жир откачивается. Процедура малотравматичная. Все действия осуществляются под полным контролем доктора. Сразу после их проведения можно вернуться домой, в продолжительной реабилитации нет необходимости. Обратите внимание, что эта методика применима только в том случае, если складка не выросла до большого размера, а кожный покров при этом не утратил свою упругость.

При лишнем весе, когда второй подбородок очень видимый, а также в возрасте после 40-45 лет больше подходит SMAS-подтяжка. Во время данной манипуляции захватываются более глубокие слои. Затрагиваются ткани, формирующие лицевой каркас. Растянутая дерма поднимается, ее излишки иссекаются. В результате овал становится четким и подтянутым, морщины и прочие возрастные дефекты исчезают.

губы

Это достаточно эффективный способ, который позволяет избавиться от проблемы самостоятельно и сохранить эффект на больший срок после прохождения профессиональных косметологических процедур.

Как выполнять:

  1. Сядьте так, чтобы ступни стояли на напольной поверхности. Голова должна быть направлена вверх, а взгляд вперед.
  2. Зажмите губы, как будто хотите поцеловать.
  3. Зафиксируйте позу на пару секунд, затем расслабьтесь.
  4. Выполните 15-25 повторов.

Такие действия позволяют не только устранить жир, но и укрепляют шейные мышцы.

Как выполнять это упражнение от брылей и второго подбородка:

  1. Нужно присесть на стул так, чтобы макушка стремилась к потолку, а плечи находились в расслабленном состоянии.
  2. Сделайте круговые движения лицом по часовой стрелке десять раз.
  3. Повторите в обратном направлении.

Это подтягивает овал, способствует укреплению подчелюстной зоны и шеи.

Что нужно делать:

  1. Положите на макушку несколько книг.
  2. Походите с ними по комнате.
  3. Если это хорошо получается, усложните задачу – поприседайте.

Данные действия формируют правильную осанку, улучшают координацию и укрепляют нижнюю лицевую часть.

Как выполнять:

  1. Высуньте его наружу настолько далеко, насколько это возможно.
  2. Постарайтесь достать им до носа, а затем до подбородка.

Такие манипуляции эффективно нейтрализуют жировую складку.

Обратите внимание, что к нему можно приступать только после того, как мышцы будут хорошо разогретыми. Для этого делаются поглаживания от самой нижней точки лица к мочкам. Потом нужно помассировать заднюю часть шеи по линии роста волос, переходя на плечи.

Смочите его в прохладном солевом растворе. Сверните в жгут, разотрите проблемную область, похлопайте им по данному участку.

Предварительно обязательно нанесите жирный крем или масло. Выполните постукивания и пощипывания, далее — поглаживания. Теперь похлопайте тыльной стороной руки по складке. В завершение – погладьте поверхность.

Хороший эффект дает нефритовое массажное приспособление. Перед проведением процедуры надо очистить дерму и нанести специальное средство. Пройдитесь по линии от середины подбородка к ушным мочкам.

Справиться с проблемой помогут и правильно подобранные косметические продукты.

Лифтингу будут способствовать массажный гель, а также крем марки Bb Laboratories с применением мини-гаджета для массажа или термолифтинга, который будет помогать активным компонентам проникать в более глубокие слои кожи, а также подготавливать клетки для лучшего усвоения ценных омолаживающих компонентов.

3D-маска марки GHC Placental Cosmetic, имея специальную подбородочную часть для устранения провисания кожного покрова, может быть прекрасным средством для решения задачи лифтинга овала лица.

GHC «3D-маска моделирующая с гидролизатом плаценты и коэнзимом Q10» обеспечивает обновление тканей на клеточном уровне, возвращает коже свежесть, выравнивает тон. Содержит антиоксидантные компоненты, улучшает состояние дермы при воспалительных процессах, раздражении и склонности к акне.

Наличие второго подбородка влечет за собой многие косметологические дефекты. От этого страдает все лицо. Поэтому при уходе внимание следует уделять и другим зонам – нижним векам, носогубному треугольнику, участку вокруг губ. С этим отлично справляются «Патчи для лифтинга с кинетином» Bb Laboratories. Они разглаживают морщинки, способствуют синтезу коллагеновых волокон, защищают клетки от свободных радикалов.


Рекомендуем


Эти факторы крайне важны не только для результативной борьбы с жировым отложением в шейно-лицевой зоне, но и для сохранения молодости и красоты на продолжительный срок.

Из меню следует исключить:

  • соления;
  • копченые продукты;
  • алкогольные напитки;
  • высококалорийную еду.

Не забывайте про соблюдение водного баланса. Взрослый человек ежедневно должен потреблять не менее 1,5-2 л жидкости, а в жаркую погоду это объем рекомендуется увеличить до 3 л.

Умеренные физические нагрузки помогают укрепить мышцы, благодаря чему складки станут меньше. Кроме того, чем больше вы двигаетесь, тем сильнее будет ток лимфы. Это позволяет вывести излишки жидкости из организма, поддерживает все мышечные группы в тонусе.

К сожалению, замаскировать данный дефект декоративной косметикой невозможно. Поэтому его проще предотвратить. При работе за компьютером его монитор обязательно должен находиться на уровне глаз. Аналогично дела обстоят с гаджетами. Их нужно держать перед собой, а не на уровне живота. Если у вас плохое зрение, посетите специалиста, чтобы он подобрал вам очки, тогда не придется щуриться. Также не забывайте про здоровый образ жизни – вредные привычки точно не идут вам на пользу.

девушка

Профилактические меры заключаются в следующих простых правилах:

  • выбирайте правильную подушку для сна – она не может быть слишком высокой, желательно использовать ортопедические модели;
  • всегда держите ровную осанку – как при работе за ноутбуком, так и при ходьбе;
  • поддерживайте водный баланс, потребляйте ежедневно достаточное количество воды;
  • больше двигайтесь, занимайтесь спортом;
  • выполняйте специальные упражнения для лица и самомассаж;
  • следите за своим питанием;
  • откажитесь от вредных привычек (курения, чрезмерного потребления спиртного) либо сведите все к минимуму.

Этих рекомендаций нужно придерживаться всем, не только тем, кто имеет эстетический недостаток. Они пойдут на пользу вашему организму.

Мы рассказали, от чего появляются второй подбородок и обвисшие щеки, как быстро от них избавиться в домашних условиях женщинам и мужчинам. Помните, что данная проблема может проявляться в любом возрасте и даже при отсутствии лишних килограммов. Поэтому профилактическими мерами никому не стоит пренебрегать. Если же дефект все-таки возник, справиться с ним поможет специальная гимнастика, массаж, уходовые средства и косметологические процедуры.

Подпишитесь на рассылку не пропускайте выход новых статей

Спасибо за подписку!

При появлении новых публикаций на сайте Вам на почту будет отправлено сообщение с ссылкой

Поделиться статьей

Задать вопрос

Комментарии:

Для возможности комментирования статей необходимо авторизоваться

Рекомендуем

Медицинская
Корпорация RHANA

Леонтьевский переулок
дом 2а, строение 1

10:00—18:00
понедельник—пятница

+7 495 609 98 01
Задать вопрос

Второй подбородок в косметологии классифицируется как дефект внешности и проявляется обвисшей кожей, складками и наличием лишних жировых отложений в нижней части лица и шеи. Существует устойчивое мнение, что проблема присуща только полным людям, но это совершенно не так. Ведь второй подбородок может сформироваться по самым разным причинам, а не только на фоне прогрессирующего ожирения.

Причины появления второго подбородка

Чаще всего проблема появляется при наборе лишних килограммов – это правда. Но это не единственная причина! Наличие второго подбородка связано с несколькими факторами:

  • Генетическая предрасположенность. Если у человека низкая скорость обмена веществ, замедленные процессы образования коллагена, имеются особенности в структуре кожи, то это может привести к провисанию дермы и формированию второго подбородка даже в молодом возрасте и у худых людей. Перечисленные факторы всегда связаны с наследственностью.
  • Особенности анатомического строения нижней части лица. Фактор тоже можно отнести к генетике, ведь в семье будет четко прослеживаться наличие слишком короткой шеи, сглаженная форма нижней трети лица, нестандартно расположенная подъязычная кость. Это и обуславливает появление проблемы, обеспечивая раннее провисание кожи.
  • Неправильная осанка. Формируется при привычке сутулиться, низко держать голову, на фоне слабости спинных мышц, сидячей работы. Волокна коллагена и эластина в описанных ситуациях испытывают чрезмерные физические нагрузки в постоянном режиме, что приводит к их ослаблению и невозможности удерживать подкожную жировую клетчатку в правильном положении.
  • Естественные возрастные изменения. Кожа с годами теряет способность к регенерации, становится менее упругой и чрезмерно сухой, получает меньше питательных веществ. С годами многие сталкиваются и с проблемой набора лишних килограммов. Все вкупе обеспечивает появление второго подбородка, так называемой индюшачьей шеи.
  • Гормональный дисбаланс. На фоне такого состояния в организме начинается перераспределение жировой ткани, она начинает активно расти именно в области шеи и нижней челюсти. Чаще всего проблема возникает во время беременности и в климактерическом периоде.
  • Резкое похудение. Быстрое снижение веса приводит к тому, что кожа не успевает «подстроиться» под новые параметры – она остается растянутой и провисает. Подобное происходит и в тех случаях, когда похудение проводится грамотно, без критических ограничений в еде и приема специфических лекарственных препаратов или биологически активных добавок.

Проблема может развиться при эндокринных нарушениях (некорректный синтез гормонов щитовидной железой), сахарном диабете, недостаточностью поджелудочной железы.

Можно ли убрать второй подбородок?

Избавиться от рассматриваемой проблемы вполне реально. Конечно, есть исключения, когда на помощь придет только пластическая хирургия, но чаще всего косметологи подбирают эффективные методы без оперативного вмешательства. В нашей клиники есть большой выбор процедур, которые направлены на устранение косметического дефекта в области нижней части лица и шеи.

Специалисты утверждают, что исключительно домашними средствами, упражнениями и массажем решить проблему не получится, хотя даже применение стандартных увлажняющих и питающих кремов может дать некоторые результаты. Максимально действенны косметологические процедуры.

Уходит ли второй подбородок при похудении?

Снижение массы тела поможет избавиться от второго подбородка – употребление клетчатки, сокращение жирной и калорийной пищи способствует к сжиганию жировых отложений, в том числе и в области нижней трети лица, шеи.  Но следует понимать, что исключительно похудением решить проблему не получится – с уходом жировых отложений провисает кожа. Чтобы не допустить этого, в нашей клинике будет предложено несколько видов косметологических процедур, подобрана максимально эффективная с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Усилить эффект помогут массажи, гимнастика для проблемной зоны, применение косметических кремов с высоким содержанием аминокислот, гиалуроновой кислоты, коллагена и витаминов.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Основное условия для достижения поставленной цели – комплексное воздействие на проблемную зону. Важна систематичность выполнения рекомендаций специалистов, а не «от случая к случаю».

Общие рекомендации

Начинать стоит с коррекции питания:

  • сократить количество поступаемых калорий, учитывая уровень ежедневной физической активности;
  • понизить количество употребляемой соли – этот продукт задерживает воду, что неизбежно приводит к отекам и визуальному увеличению второго подбородка;
  • увеличить объем клетчатки в меню – оптимально подойдут свежие овощи и фрукты, бобовые, которые прошли незначительную термическую обработку.

Параллельно понадобится добиться нормального водно-солевого баланса – это возможно путем ежедневного употребления 2-2,5 литров воды. Такое количество жидкости поможет очистить ткани от шлаков и токсинов, продуктов распада жировых клеток.

Еще один совет – восстановить осанку. Придется прививать себе привычку постоянно распрямлять плечи, втягивать живот и поднимать вверх подбородок. В первые дни будет тяжело, придется постоянно напоминать себе об этом. Но давно известный факт введения привычки в течение 21 дня сделает невозможное – второй подбородок уже к концу 1 месяца «ношения» правильной осанки даст результаты.

Если у человека в анамнезе имеются хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем, то перед тем как корректировать питание и питьевой режиме обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Уменьшение второго подбородка не должно совпасть с обострениями патологий, ухудшением общего состояния.

Убираем второй подбородок упражнениями

Чаще всего появление дефекта связано с ослаблением мышц и привести их в норму, укрепить можно с помощью комплекса простых упражнений:

  • «Покажи язык». Нужно напрячь мышцы шеи, вытянуть язык и попытаться им достать до кончика носа. Зафиксировав его в таком положении на 3-5 секунд, опустить орган вниз (попытка дотянуться до подбородка). Повторить упражнение 10-15 раз. Со стороны это выглядит очень смешно, поэтому лучше упражнение выполнять без свидетелей.
  • «Открой рот». Запрокинуть голову назад, открыть рот и сложить губы так, словно произносится буква «о». Мышцы должны быть хорошо напряжены и чувствоваться. Только через 20 секунд можно медленно закрыть рот и повторить упражнение 5-10 раз. Если упражнение выполнялось правильно, то уже к вечеру задействованные в нем мышцы будут болеть.
  • «Двигай губами». Вытянуть губы трубочкой, сильно напрягая мышцы. Совершать ими движения вправо и влево, постоянно возвращая их в «исходное положение». Повторить 10 раз. Приятным бонусом станет подтяжка нижней части щек, появление четкости контура лица.
  • «Подтягивание головы». Лечь на пол, руки выпрямить вдоль туловища, ноги согнуть в коленях. Нужно поднимать голову и подтягивать ее к груди, не задействуя плечи и верхнюю часть туловища, не опираясь руками о пол. Зафиксировать положение на пике и выдержать 10 секунд, затем голову медленно опустить на исходную позицию. Повторить 10 раз. Категорически запрещено выполнять это упражнение быстро, с резкими рывками – можно повредить шейные позвонки сместить диски.
  • «Подъем подбородка». Встать прямо, плечи расслабить и опустить. Потянуть подбородок вверх, вытягивая губы трубочкой вперед и зафиксировав свое положение на пике – достаточно 10 секунд. Затем медленно вернуться в исходное положение. Повторять упражнение 10 раз и желательно выполнять его 2 раза в день.
  • «Повороты шеи». Встать прямо, слегка опустить плечи. Повернуть голову так, чтобы подбородок расположился параллельно плечу, убедиться, что взгляд устремлен прямо (оптимально – найти «точку опоры» для глаз). Медленно опустить голову вниз и выполнить поворот в другую сторону. Повторять упражнение нужно 10 раз – медленно, без рывков, чтобы не произошло защемление нерва в шейном отделе позвоночника.
  • «Тренировка платизмы». Так называется шейная мышца, которую тоже нужно укреплять. Встать прямо, выпрямить шею, прижать губы к зубам и опустить уголки рта вниз – все выполняется с большим напряжением. Задержаться в таком положении на 10 секунд, затем вернуться в исходное положение. Повторять 10 раз.
  • «Удержи мяч». Понадобится теннисный мячик, который располагается под подбородком и удерживается там 10 секунд. Необходимо каждые 10 секунд напрягать мышцы шеи и подбородка, сжимая мяч. Повторить 10 раз минимум.

Массаж от второго подбородка

Этот метод будет особенно эффективен, если его выполнять сразу после гимнастики. Массаж выполняется самостоятельно, можно использовать косметические масла и кремы с увлажняющим эффектом – это только усилит воздействие на проблемную зону лица. Какие движения нужно выполнять:

  • поглаживания – это разогревает мышцы и верхние слои эпидермиса, выполняются внутренней стороной ладони, резкие движения/рывки не допускаются;
  • похлопывания – тыльной стороной ладоней делают мягкие похлопывания по проблемной зоне, расширяя площадь воздействия на шею;
  • пощипывания – выполняются легко, в быстром темпе, должен чувствоваться прилив крови к коже, который проявляется покраснением и повышение температуры эпидермиса.

Отличным вариантом станет медовый массаж, если у человека нет на этот продукт аллергии. Процедура выполняется следующим образом:

  • мед разогревается на водяной бане – он не должен быть горячим, но для массажа подойдет только жидкий (незасахаренный) и теплый продукт;
  • нанести небольшое количество меда на проблемную зону и растирать его большими пальцами рук – продукт быстро начнет впитываться, его можно добавлять по мере необходимости;
  • движения типа поглаживания выполняются по направлению от центра подбородка к мочкам ушей, обязательно нужно проработать и шею.

Эффективно борется со вторым подбородком и лимфодренажный массаж, который можно выполнять не только руками, но и с помощью роликового массажера. Для процедуры используется крем с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. Если предпочтение отдается «ручной работе», то необходимо придерживаться следующей схемы:

  • нанести крем на область второго подбородка и шею;
  • быстрыми поглаживающими движениями крем распределяется от шеи к подбородку – сначала по центру, затем с правой стороны и с левой;
  • поместить указательный палец под линией нижней челюсти, а средний над линией (они встанут буквой «V») – получится выполнить защипывание кожи и в таком положении провести вдоль всей линии челюсти от подбородка к мочкам ушей, повторить для другой стороны;
  • слегка надавливая на кожу, провести пальцами от челюстных суставов к вискам.

Каждое массажное движение повторяется 5-10 раз, усилия нужно прикладывать обязательно, но не допускать болей и синяков после манипуляции.

Гимнастика с массажем дадут возможность оценить первые результаты уже через 1 месяц их выполнения. Но останавливаться не стоит – процесс устранения второго подбородка такими домашними методами длится 4-6 месяцев.

Маска от второго подбородка

Маски в домашних условиях следует применять не реже 2 раз в неделю. Делают их в вечернее время, после необходимо протереть лицо и зону декольте кубиком льда, обработать увлажняющим кремом. Самыми действенными считаются следующие рецепты:

  • 1 столовая ложка сухих дрожжей + теплое молоко (до кашеобразного состояния) – оставить в теплом месте на 10 минут, затем наложить на проблемную зону на 20 минут;
  • классическое безопарное дрожжевое тесто – им оборачивают нижнюю часть лица и шею, оставляя «компресс» до момента, когда продукт начнет засыхать;
  • 200 мл теплой воды + 1 столовая ложки соли + сок 1 лимона – марлю смочить в готовом растворе, приложить ко второму подбородку и на шею на 15 минут;
  • 3 столовые ложки картофельного пюре + 1 столовая ложка меда – смесь накладывается на проблемную зону на 20 минут.

Маски «работают» только в том случае, если имеется проблема обвислой кожи после похудения – на жировые отложения, выработку гормонов они не влияют. Специалисты рекомендуют использовать их в качестве дополнительной меры к упражнениям, массажу.

Убрать второй подбородок кремами

Никакие кремы не смогут убрать второй подбородок! Но именно эти косметические средства усилят эффект от домашних и даже салонных процедур. Выбирая кремы для ухода за кожей второго подбородка и шеи, предпочтение стоит отдавать тем, в составе которых присутствуют:

  • гиалуроновая кислота;
  • коллаген;
  • коэнзим;
  • фруктовые кислоты;
  • кофеин;
  • ретинол;
  • витамин С;
  • пептиды.

При правильном применении кремов кожа становится более упругой, эластичной, в ее клетках ускоряются обменные и регенерационные процессы, начинается активная выработка собственного коллагена и эластина. Важно проводить процедуру нанесения крема ежедневно, отличным вариантом будет пользоваться средством при выполнении массажа.

Тейпирование

Врачи нашей клиники рекомендуют использовать технику тейпирования в комплексе с другими домашними методами. Тейпы представляют собой аппликаторы для шеи и второго подбородка, которые крепятся в области нижней челюсти и стягивают мышцы, кожу. Пластыри пропитаны кофеином и витаминами, поэтому оказывают комплексное воздействие на провисшие ткани и ослабленные волокна.

Тейпирование – специфическая процедура, поэтому стоит научиться проводить ее правильно под руководством врача. В нашей клинике научат каждого желающего фиксировать тейпы и затем снимать их без вреда для здоровья.

Аппликации ставятся каждый день в течение 2 недель, время ношения не должно превышать 8 часов. Параллельно с тейпированием можно и нужно использовать другие домашние методики борьбы со вторым подбородком – они будут дополнять друг друга, усиливать эффективность и улучшать результат.

Как убрать второй подбородок в косметологии

Все домашние методы часто не дают желаемых результатов, но впадать в панику и отчаиваться не нужно. Действительно эффективной будет борьба со вторым подбородком в нашей клинике – мы предлагаем несколько методик, которые решат проблему быстро и с длительно сохраняющимися результатами.

СМАС лифтинг ULTRAFORMER

Представляет собой малотравматичный и высокоэффективный метод воздействия на ткани ультразвуком, является отличной альтернативой хирургическому вмешательству. Ультразвук «работает» на глубине 1-9 мм, формируя микрозоны коагуляции. Последние моментально начинают «стягиваться», что обеспечивает запуск процессов регенерации, синтеза собственного коллагена, сокращение объемов тканей. Преимущества СМАС лифтинга ULTRAFORMER:

  • результат можно оценивать уже после 1 процедуры;
  • отсутствует риск инфицирования тканей;
  • полученный эффект улучшается на протяжении 3 месяцев;
  • результаты сохраняются в течение 2 лет;
  • не требуется реабилитация.

Процедура выполняется на современном и сертифицированном оборудовании, аппарат имеет несколько насадок. Это позволяет индивидуально выбирать глубину воздействия ультразвука.

Микроигольчатый РФ лифтинг Vivace

Процедура сочетает радиочастотное воздействие и применение микроигл. Последние обеспечивают микроповреждения дермы, что неизбежно запускает процессы регенерации на клеточном уровне. Одновременное термическое воздействие влияет на выработку белков, которые участвуют в создании прочного каркаса и не допускают провисание кожи.

Манипуляция проводится под местной анестезией – пациент может испытывать некоторый дискомфорт, но болевые ощущения исключаются. Специалист индивидуально выставляет параметры воздействия ультразвука, поэтому эффект подтяжки будет получен в любом случае, независимо от причин, приведших к формированию второго подбородка.

Длительность одной процедуры – 60 минут, для достижения максимальных результатов понадобится пройти 2-3 процедуры. Эффект отличается накопительным характером, поэтому давать четкую оценку результатам можно только через 1-2 недели после проведения последней манипуляции.

Метод имеет противопоказания:

  • ранее установленный кардиостимулятор;
  • эпилепсия любой степени тяжести, даже находящаяся в стадии длительной медикаментозной ремиссии;
  • диагностированные системная красная волчанка, склеродермия;
  • патологии мышечных тканей;
  • беременность;
  • обострение любых хронических патологий.

После процедуры понадобится 2-3 дня для восстановления внешнего вида – в месте воздействия кожа становится красной, формируются локальные отеки, могут беспокоить невыраженные болевые ощущения.

Криолиполиз Clatuu

Процедура будет эффективна, если второй подбородок образовался на фоне ожирения – это место является «жировой ловушкой». Метод безопасен (это доказано тестированиями и практическим применением), на жировые клетки оказывается воздействие сверхнизкими температурами – запускается апоптоз, когда жировые клетки распадаются и выводятся из организма. К преимуществам проведения такой процедуры относятся:

  • безопасность метода – риск возникновения побочных явлений минимальный;
  • отсутствие реабилитации – пациент сразу после сеанса может возвращаться к привычному ритму жизни;
  • нулевой риск формирования шрамов и рубцов – воздействие сверхнизкими температурами направленное, здоровые ткани ему не подвергаются;
  • расщепление жира протекает равномерно – после процедуры в области воздействия нет «впадин», бугорков.

Криолиполиз не требует специфической подготовки, о необходимости отказа от употребления алкогольных напитков, времени прекращения приема пищи и питья сообщит врач на предварительной консультации.

Процедура длится 40 минут, после чего врач накладывает на обработанную область успокаивающую маску, проводит легкий массаж.

Инъекции липолитиков

В нашей клинике такая процедура проводится тем, кто даже при активном похудении не может избавиться от второго подбородка, который является «жировой ловушкой». В проблемную зону вводятся специфические препараты, которые способны разрушать жировые клетки. Последние не восстанавливаются, поэтому можно уверенно рассчитывать на долго сохраняющийся результат. Но мы сразу предупреждаем клиентов, что поддерживать достигнутый результат нужно:

  • сохранением веса или последующим похудением;
  • соблюдением стандартного питьевого режима;
  • проведением домашних процедур для устранения второго подбородка – массажи, гимнастика, нанесения кремов.

Процедура очень болезненная, поэтому врач предварительно проводит местную анестезию – она не избавит полностью от болевого синдрома, но сделает его минимально выраженным. Для достижения желаемого результата понадобится пройти 2-3 процедуры – точное количество инъекций липолитиков определяется в индивидуальном порядке.

Мезотерапия

Инъекционный метод борьбы со вторым подбородком – под кожу вводятся коктейли, которые направлены на расщепление жировых клеток, запуск регенерационных и обменных процессов, усиление эластичности и упругости кожи. Процедура проводится с применением ультратонких игл, которые практически не травмируют кожные покровы.

Для достижения желаемых результатов понадобится 4-8 сеансов, повторно манипуляция рекомендуется к проведению через 12 месяцев. Специфическая подготовка не требуется, но без первичной консультации у врача не обойтись. Важно выделить или исключить противопоказания:

  • гипертония, протекающая в тяжелой форме с гипертоническими кризами и постоянной угрозой инсульта;
  • нарушения функциональности эндокринной системы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • неврологические заболевания, сопровождающиеся судорожным синдромом – эпилепсия, даже пребывающая в стадии длительной медикаментозной ремиссии;
  • любые инфекционные процессы в организме;
  • подтвержденные онкологические патологии;
  • периоды беременности и кормления ребенка грудью.

Контурная пластика

Процедура подразумевает введение в проблемную зону филлеров с гиалуроновой кислотой. Врач действует так, словно устанавливает имплант, но устранение второго подбородка и формирования правильного овала лица осуществляется не с помощью искусственного аналога.

Результат появляется уже после 1 процедуры, постепенно улучшается и сохраняется на протяжении 1 года. Если второй подбородок образован на фоне скопления бв этой области большого количества жировых клеток, то в нашей клинике будет предложена сочетанная манипуляция – инъекционно вводятся липолитики, затем устанавливаются филлеры с гиалуроновой кислотой.

Нитевой лифтинг

Этот метод считается самым эффективным по сравнению со всеми вышеописанными. Суть процедуры – введение нитей по определенным линиям, которое выполняется с помощью ультратонких игл и специальных канюлей. Манипуляция доставляет пациенту дискомфорт, но болевые ощущения отсутствуют. Введенные нити создают каркас, остов – он поддерживает кожу, предупреждая ее провисание, развитие дряблости.

Нити изготавливаются из абсолютно безопасных материалов, биологически совместимых с организмом человека. Реабилитация после манипуляции не требуется, риск развития побочных явлений минимальный – врач работает с соблюдением условий стерильности. Эффект после нитевого лифтинга будет получен уже через 7-10 дней, сохраняются результаты на протяжении 5 лет.

Все косметологические процедуры по устранению второго подбородка в нашей клинике проводятся строго по протоколам и с обязательной первичной консультацией у специалиста. Врачи применяют индивидуальный подход, что дает гарантию получения желаемого результата при условии выполнения всех рекомендаций.

Пластическая операция

Хирургическое решение проблемы – кардинальное, но всегда эффективное. Наши врачи используют пластические операции, как последнюю меру, потому что они требуют полноценной реабилитации, могут сопровождаться осложнениями. Мы предлагаем три варианта хирургического удаления второго подбородка:

  • подтяжка – возможна при наличии минимального количества жира в проблемной зоне и незначительном опущении тканей, отлично решает проблему при ранних возрастных изменениях;
  • липосакция – выполняются небольшие разрезы, через которые с помощью канюли «отсасываются» жир и лишняя жидкость, после вмешательства накладывается стерильная повязка;
  • пластика – хирург разрезает кожу, натягивает и фиксирует ослабленные мышцы.

Любой из методов хирургического вмешательства подразумевает проведение полноценного реабилитационного периода – пациент находится под постоянным наблюдением врачей, должен выполнять все их рекомендации. Восстановление длится минимум 10 дней, все зависит от индивидуальных особенностей организма и его способностью к регенерации.

Пластические манипуляции дают выраженный эффект и сохраняют его на протяжении 10 лет. В течение этого времени второй подбородок тоже может формироваться (на фоне повышения массы тела или естественных возрастных изменений), но он будет менее заметным. Исключить рецидив проблемы можно только путем поддержания веса, выполнения рекомендуемых упражнений, периодического прохождения курса массажа.

Самый эффективный способ убрать второй подбородок

Домашние методы устранения рассматриваемой проблемы малоэффективны, хотя и будут полезны для повышения эластичности упругости кожи. Даже при постоянном применении массажа, упражнений, масок, кремов полностью избавиться от второго подбородка невозможно.

Пластическая операция – слишком радикальный метод: имеется высокий риск развития осложнений, вмешательство проводится под общим наркозом, имеет большой перечень противопоказаний. После операции человек будет долго восстанавливаться, а синяки, отечность, болевые ощущения, покраснения относятся к минимальным побочным явлениям послеоперационного периода.

Оптимальным вариантом станет проведение косметологических процедур в нашей клинике:

  • безопасны на 100% – это доказано многолетней практикой;
  • помогают независимо от причин формирования второго подбородка;
  • проводятся на современном и сертифицированном оборудовании;
  • работу выполняют опытные врачи.

Косметологические процедуры подбираются в индивидуальном порядке с учетом «исходного» состояния проблемной зоны, наличия/отсутствия внутренних патологий, причин формирования второго подбородка.

Профилактика появления второго подбородка

Устранить уже имеющуюся проблему всегда тяжелее, чем предупредить ее появление – это аксиома. Косметологи отлично знают, что является профилактикой формирования второго подбородка:

  • сохранение массы тела в пределах возрастной нормы – много лишних килограммов, резкое похудение практически в каждом случае приводят к появлению второго подбородка;
  • правильная осанка – стоит привить себе привычку держать спину ровно, не сутулиться, работать без сильного опущения головы;
  • двигательная активность – умеренная, по мере возможностей, но регулярная: пешие прогулки в быстром темпе, элементарная зарядка, занятия плаванием;
  • ежедневное выполнение массажа лица, подбородка и шеи – можно параллельно применять косметические масла и увлажняющие/питательные кремы;
  • соблюдение питьевого режима – стандартно рекомендуют в сутки выпивать 2-2,5 л жидкости, но при наличии в анамнезе заболеваний сердца, сосудов и почек нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Второй подбородок давно перестал быть неисправимой проблемой! В нашей клинике каждому пациенту предложат несколько вариантов избавления от нее – от СМАС лифтинга до липосакции и полноценной пластической операции. Консультация с врачом поможет определиться с методом, учитывая индивидуальные данные – причина возникновения второго подбородка, возраст клиента, наличие сопутствующих заболеваний, степень выраженности возрастных изменений кожи. Мы гарантируем получение косметологических услуг в полном объеме – процедуры безопасные, эффективные, выполненные на современном оборудовании опытными врачами.

Ильчук Елена Васильевна

Врач дерматолог-косметолог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники “Elevans”, опыт более 17 лет.

Содержание

  • Причины появления второго подбородка
  • Можно ли быстро избавиться от второго подбородка
  • Салонные процедуры для устранения двойного подбородка
  • Как убрать второй подбородок с помощью упражнений
  • Домашний массаж для избавления от двойного подбородка
  • Какая косметика поможет поддержать лифтинг-эффект?
  • Роль правильного питания и спорта
  • Лайфхаки: как визуально уменьшить второй подбородок
  • Профилактика второго подбородка

Причины появления второго подбородка

Только представьте, под кожей лица спрятано около 70 мышц, которые крепятся к 29 черепным костям. Возрастная деформация приводит к тому, что мышечный корсет усыхает. Как следствие появляются:

Почему все это происходит? Мы рассмотрим все причины. А пока пройдите наш тест, чтобы иметь представление о том, грозит ли вам преждевременная потеря упругости кожи.

Лицо и тело — это единая система. И большинство возрастных изменений лица вызваны дисбалансом скелетных мышц передней и задней поверхностей тела. Этому неприятному процессу способствуют, как мы все знаем:

  • нездоровый образ жизни;

  • неправильный режим питания;

  • генетическая предрасположенность;

  • избыточный вес.

Но не меньшее, а во многом даже большее значение имеют:

  1. 1

    осанка;

  2. 2

    статика шеи;

  3. 3

    состояние опорно-двигательного аппарата.

Что касается второго подбородка, то одним из самых распространенных виновников его возникновения, так же как и отечности лица, зачастую становится спазм (гипертонус) затылочной группы мышц, который провоцирует нарушение оттока жидкости и накопление ее в тканях.

Но есть и ряд других причин.

Резкое похудение

В результате быстрой потери веса кожа не успевает подтянуться и собирается в складку.

Избыточный вес

Формирование второго подбородка при избыточном весе — вполне понятный процесс: под тяжестью жира, скопившегося в складке под нижней челюстью, ткани опускаются и провисают.

Девушка сидит за компьютером

Одна из причин появления второго подбородка — неправильная поза во время работы. © Getty Images

Неправильная осанка

Это одна из основных причин появления второго подбородка. Когда мы работаем, печатаем на компьютере или читаем за столом, то есть сидим со склонненой головой в позе «черепашки», мышцы передней поверхности тела стягиваются вниз, нарушается баланс. Привычка сутулиться ведет к укорачиванию мышц шеи, увлекая за собой всю нижнюю часть лица. Отсюда и второй подбородок, и брыли, и отечность, и опущенные уголки рта.

Второй подбородок у женщин, мужчин и подростков

От неприятности в виде двойного подбородка не застрахованы ни женщины, ни мужчины, ни даже подростки. О причинах многие даже не догадываются. Что же может спровоцировать его появление?

Образ жизни

Если большую часть дня вы проводите за компьютером и гаджетами или просто ведете сидячий образ жизни, то спазма мышц шеи не избежать. Сдавливание сосудов вызывает не только отечность, но и формирование лишнего подбородка. К сожалению, этому процессу подвержены не только взрослые мужчины и женщины, но и подростки.

Гормональные сбои

Изменение гормонального фона ведет к изменению контуров лица, истончению тканей, потере эластичности. Все это может стать причиной возникновения второго подбородка.

Вернуться к оглавлению

Можно ли быстро избавиться от второго подбородка

Девушка смотрит вдаль, улыбается

Второй подбородок — не приговор! Его можно убрать! © Getty Images

Обладатели (нельзя сказать, что счастливые) второго подбородка мечтают убрать его как можно скорее, ведь он действительно здорово портит внешность. Увы, за день чуда не произойдет. Если, конечно, не решиться на хирургическое вмешательство. Для того чтобы этот дефект исчез постепенно (а это возможно!), необходимо приложить усилия. Учтите, что визуально результат станет заметен, как минимум, недели через три. К надежным способам борьбы относятся:

  • ежедневная гимнастика;

  • массаж;

  • салонные процедуры.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры для устранения двойного подбородка

Пластической хирургии вполне возможно избежать, если прибегнуть к проверенным профессиональным методам.

Массаж

Грамотный специалист работает, учитывая анатомическое строение и индивидуальные особенности лица. Во время такого массажа обычно применяется сразу несколько техник, которые прорабатывают мышцы спины, шейного отдела и плечевого пояса. Движения способствуют оттоку лимфы и лишней жидкости, а заодно тренируют мышцы. Очевидно, что одной процедуры мало. Чтобы эффективно бороться со вторым подбородком, необходимо провести курс из 8-10 процедур.

Липолитические инъекции

Довольно популярный и востребованный метод избавления от второго подбородка. Специальный жиросжигающий состав вводится подкожно с помощью тонких игл. Как правило, достаточно одной процедуры. Препарат начинает действовать моментально, но увидеть первые изменения можно только через несколько дней. Во время консультации врач обязательно должен предупредить, что в случае вирусных и хронических заболеваний или непереносимости отдельных компонентов препарата процедуру делать нельзя.

Липосакция

Ради четкой линии овала и избавления от второго подбородка некоторые женщины решаются на лазерную липосакцию. Процедура недешевая, но результат заметен сразу после снятия компрессионной повязки (ее носят от двух недель до полутора месяцев). Однако велика вероятность, что через некоторое время второй подбородок появится вновь, если не внести разумные коррективы в рацион и образ жизни.

Суть процедуры в следующем: через небольшие проколы в подчелюстной линии вводится лазерная фибра, на которую подается лазерное излучение. Расплавившийся жир удаляется вакуумным отсосом. Затем с помощью лазерного электрода обрабатываются нижние слои дермы, что дает толчок регенерации тканей.

Вернуться к оглавлению

Как убрать второй подбородок с помощью упражнений в домашних условиях

Девушка делает массаж второго подбородка роллером

Один из способов борьбы с двойным подбородком — самомассаж. © Getty Images

Первый шаг к борьбе со вторым подбородком в домашних условиях — научиться работать с шеей. А точнее — правильно расслаблять и растягивать ее. В идеале надо действовать не по наитию, а найти хорошего тренера, который проведет несколько занятий.

Вытягивание шеи

Это упражнение для укрепления мышц шеи и борьбы с жировыми отложениями под нижней челюстью.

  1. 1

    Сядьте ровно, ноги поставьте на пол так, чтобы стопы плотно прилегали к полу. Поднимите голову вверх, но смотрите вперед.

  2. 2

    Плотно сожмите губы, словно хотите сделать поцелуй.

  3. 3

    Замрите на несколько секунд.

  4. 4

    Расслабьтесь.

  5. 5

    Повторите 15-25 раз подряд.

Вращение головой

Упражнение помогает подтянуть овал лица, укрепить подчелюстную зону и мышцы шеи.

  1. 1

    Сядьте ровно. Макушка стремится вверх, плечи расслаблены.

  2. 2

    Медленно совершите круговые движения головой по часовой стрелке — 10 раз.

  3. 3

    Еще 10 раз сделайте движения в противоположную сторону.

Соблюдение баланса

Это упражнение тренирует координацию и укрепляет нижнюю часть лица, а также способствует ровной и красивой осанке, как у балерины.

Положите пару томиков книг на голову так, чтобы они не падали. А теперь походите с ними по квартире — не менее 10 минут. Это упражнение помогает держать спину прямой и вытягивать шею. Если хорошо получается держать книги на голове в равновесии, можете сделать с ними несколько приседаний.

Упражнение с языком

Укрепление подъязычной зоны нейтрализует второй подбородок.

  1. 1

    Высуньте язык так далеко, насколько это возможно.

  2. 2

    Попробуйте достать им сначала до носа, а потом до подбородка. Повторите 10 раз.

Вернуться к оглавлению

Домашний массаж для избавления от двойного подбородка

Прежде чем приступать к массажу, хорошенько разогрейте кожу и мышцы шеи. Для этого пройдитесь поглаживаниями от середины подбородка к мочкам ушей, а затем круговыми движениями помассируйте заднюю часть шеи от линии роста волос до плеч. Постарайтесь проработать мышцы шеи.

Полотенцем

Возьмите небольшое махровое полотенце и смочите его в холодной воде с солью. Хорошо отожмите. Сверните полотенце в жгут, разотрите подбородок и потом немного похлопайте по нему растянутым в стороны жгутом.

Руками

Нанесите на шею и подбородок жирный крем или масло. Выполните постукивания и пощипывания кожи на подбородке. Переключитесь на поглаживания. Затем тыльной стороной ладони похлопайте по подбородку. Закончите поглаживаниями.

Массажером

Достаточно эффективно действует нефритовый массажер. Очистите кожу, нанесите жирный крем или масло. Массажером пройдитесь по массажным линиям от центра подбородка до мочек ушей.

Вернуться к оглавлению

Какая косметика поможет поддержать лифтинг-эффект?

Выбирайте формулы с подтягивающими ингредиентами, повышающими плотность кожи.

Крем для шеи и зоны декольте для повышения упругости кожи и ремоделирования овала лица Phytosculpt, Vichy

Основное действие крема — ремоделирование овала лица. Фитостерол из экстракта листьев дикорастущего папоротника усиливает обновление клеток, способствует повышению плотности кожи, участвует в восстановлении эластичности. Крем обогащен проксиланом, гиалуроновой кислотой и Hepes, обновляющим кожу, укрепляет защитный барьер и стимулирует синтез коллагена.

Мультикорректирующий антивозрастной крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Cостав крема с жасмоновой кислотой, экстрактом бука и фрагментированной гиалуроновой кислотой не оставляет сомнений в том, что через месяц кожа станет более ровной, упругой и плотной, контуры лица станут четче, а морщинки заметно разгладятся.

Дневной крем для всех типов кожи с лифтинг-эффектом Rénergie Multi-Lift, Lancôme

Особая технология Up-Cohesion на основе экстракта циатеи и гуанозина улучшает механические свойства кожи: упругость и плотность. Как следствие, морщины сокращаются, овал лица подтягивается.

Высокоэффективный антивозрастной лифтинг-крем для шеи Tripeptide-R Neck Repair, SkinCeuticals

Формула с трипептидом и ретинолом повышает упругость нежной кожи шеи, заметно сокращает морщины и другие признаки старения.

Вернуться к оглавлению

Роль правильного питания и спорта

Коррективы в рационе и образе жизни способны не только избавить от второго подбородка, но и в целом работают на красоту и молодость.

Питание

Постарайтесь исключить из рациона жирную и калорийную пищу. Не забывайте пить достаточно воды (30 мл на килограмм веса в день), а заодно постарайтесь существенно ограничить или вовсе отказаться от потребления:

  • солений;

  • копченостей;

  • алкоголя;

  • сигарет.

Спорт

Физические нагрузки укрепляют тело и мышцы, а значит, помогут подтянуть и подбородок. Чем больше вы двигаетесь, тем лучше работает лимфатическая система — жидкость правильно выводится, мышцы находятся в тонусе.

Вернуться к оглавлению

Лайфхаки: как визуально уменьшить второй подбородок

Полностью скрыть двойной подбородок с помощью прически или декоративной косметики вряд ли возможно. Легче предотвратить его появление. Вот наши простые советы.

  • Работая за компьютером, ставьте монитор на возвышение, например, на стопку книг, чтобы экран был на уровне глаз и вам не приходилось склонять голову.

  • Если вы плохо видите, сходите к офтальмологу и выпишите очки, чтобы не прищуриваться.

  • Просматривая соцсети, старайтесь держать гаджеты перед глазами, а не на коленях.

Вернуться к оглавлению

Профилактика второго подбородка

  • Подберите правильную подушку.

  • Следите за осанкой.

  • Пейте больше воды.

  • Двигайтесь!

  • Занимайтесь спортом.

  • Наносите ухаживающую косметику по массажным линиям.

  • Практикуйте фейсфитнес.

  • Делайте самомассаж лица.

Расскажите, как вы боретесь со вторым подбородком и удачен ли ваш опыт?

Вернуться к оглавлению

Добавить комментарий