Как исправить ползание как раненый солдат

На этапе перехода от положения лëжа на животе к ползанию по-пластунски и на четвереньках могут возникать те или иные трудности. О них и о том, как их преодолевать эта статья. Поделюсь нашим практическим опытом.

Трудности

В одной из своих статей я подробно описывала основные трудности и проблемы первого года жизни. В этой статье расскажу о трёх: “раненный партизан” во время ползания по-пластунски, ребёнок долго не хочет переходить к движению на четвереньках и в завершении не симметричное ползание на четвереньках (выглядит, как движение гусеницы – из положения на четвереньках малыш плюхается на живот).

Если эти проблемы вам знакомы и сейчас вы их наблюдаете на своём малыше, статья вам поможет. Я со своей малышкой столкнулась со всеми выше перечисленными трудностями и смогла их преодолеть. И теперь моя малышка бегает и радуется этим новым возможностям.

Как мы с дочкой преодолевали эти проблемы

1) раненный партизан

Я очень хорошо помню, как дочка первый раз уверено оттолкнулась стопой одной ноги. Было видно, как запустилась диагональ правая рука-левая нога, а вторая диагональ не запустилась. И началось наше ползание по-пластунски, когда толчок идёт только одной ногой. В нашем случае это была левая нога, правая при этом не толкалась никак. Дочка правую ногу даже не пыталась сгибать, чтобы оттолкнуться.

Я ждала и думала, что со временем она начнет пользоваться второй ногой. Но шло время: 1,2,3,4 недели, а дочка так приспособилась ползать с одной толчковой ногой, что необходимости ползти с помощью двух ног не испытывала вовсе.

И тут я поняла, что надо помогать. У нас было много разных упражнений, чтобы помочь дочке симметрично ползать.

1. Сгибание в колене для толчка обоих ног

Делали мы это следующим образом. Дочка лежала на животе, играя с игрушками. Одну из любимых игрушек я смещала ей, то под правый бок, то под левый, вынуждая повернуть корпус, чтобы достать до игрушки. В момент поворота рефлекторно ребенок должен сгибать соответствующее колено, т.е. поворот корпусом вправо и правая нога согнута в коленке.

Так же я перемещала игрушку под другой бок, и дочка аналогично старалась дотянуться до игрушке повернув в другую сторону корпус.

Это упражнение в течении дня я проделывала несколько раз.

Я заметила, что моя дочка именно ту ногу, которой она не толкается и не сгибала в коленке во время поворота корпусом в самом начале. Проделайте это простое упражнение со своим ребенком в качестве диагностики, и если ребенок прекрасно все правильно делает, то можно не отрабатывать этот элемент. Но если есть сложности, то тогда стоит уделить внимание этому рефлексу сгибания ноги в коленке.

2. Супинация

Во время ползания по-пластунски я заметила, что дочка плохо отталкивается стопой. Она не использует всю поверхность стопы для толчка во время ползания.

Поэтому во время её игры на животе, когда она увлечена книжкой, кубиком, погремушками и т.д. я ей по очереди на ножках делала супинацию. Это упражнение я нашла на странице инстаграм Галины Лупандиной-Болотовой. Очень рекомендую её аккаунт всем родителям с малышами. Очень много полезной информации про правильное развитие двигательной системы у малышей.

Этому упражнения я уделяла достаточное количество времени, использую каждый свободный момент, когда дочка играла на коврики. Удерживала в таком положении стопу от 5 до 30 секунд. Вначале дочка давала так фиксировать стопу не больше 5 секунд, но постепенно она стала себя чувствовать комфортно и мы могли по 30 секунд на каждую стопу делать за раз Это упражнение. Это же упражнение делали во время движения. Я помогала дочке ставить правильно стопу для толчка.

Но этого было не достаточно для того, чтобы запустилась нерабочую диагональ левая рука-правая нога, которые у нас были не активны.

3. Создавая необходимость, работать двумя ногами

Когда все два предыдущих упражнения дочка без проблем делала, все рефлексы работали, обе стопы принимали правильное положение для толчка во время ползания.

Я решила, что нужно помочь дочери толкаться правой ногой. Я использовала наиболее любимые её игрушки или звуковые шары (купила в фикс прайзе за копейки). Я располагала игрушку чуть вдалеке дочери, чтобы она была вынуждена толкнуться 2-3 раза ножками. Первый толчок она делала привычной левой ногой, а потом, когда она хотела снова толкнуться левой ногой – я придерживала слегка рукой эту ножку, тогда дочка, желая дотянуться до игрушки, начинала толкаться правой ногой. Ей по началу это не нравилось. Она даже на меня ругалась и обижалась, но ничего не поделаешь, учиться новому иногда бывает трудно.

Всякий раз, когда дочка начинала ползти по-пластунски я помогала ей чередовать ноги: толкается левой, придерживаю левой, толкается правой, потом снова отпускаю левую ногу, она ей отталкивается, снова придерживаю левую ножку и идёт толчок правой ногой. Дня 4-5 мы так ползали и вот случилось долгожданная – дочка начала ползать симметрично, толкаясь обеим ногами по очереди.

2) ребенок не переходит от ползания по-пластунски к четверенькам

Дочка очень долго не вставала на четвереньки и тем более не перемещалась на четвереньках.

Поэтому мы так же с дочкой занимались и решали эту проблему с помощью упражнений.

У нас был целый комплекс упражнений, который помогал ребенку перейти от одной позы к другой. Взяла я это из книги Галины Лупандиной-Болотовой. Кому будет интересно про эту книгу, читайте в моей статье.

Вот мой комплекс: Змейка с опорой на мамину ногу- Змейка- без опоры – трехопорная стойка- двигаемся на четвереньках вместе с мамой.

1. Змейка с опорой на мамину ногу

Это упражнение выполняется так👇👇👇

С дочкой змейка мы делали по 2-3 раза в день. Вначале она сидела в этой позе, играя с игрушками небольше 5 секунд. После чего просто ложилась на живот и продолжала игру. Через неделю занятий мы начали делать переход ко второму этапу – змейка без опоры на моё бедро.

2. Змейка без опоры

Змейку без опоры дочка достаточно быстро освоила. Примерно 2-3 дня на это ушло. В течении дня, играя на коврике, я помогала дочке сесть в эту позу. И уже через 2 дня мы начали тренировать переход из змейка в трëхопорную стойку. Переход делается достаточно просто и естественно для ребёнка.

3. Трëхопорная стойка

Таким образом мы делали это упражнение, как на ролике и в книге у Галины .

Так как я делала все с дочкой вместе, а папа наш был в командировке. То эти моменты я в основном не снимала.

После этого дочка начала вставать на четвереньки.

Но ещё не ходила на четвереньках. А лишь вставала в эту позу, покачивалась и могла из неё падать на живот и снова вставала на четвереньки. Это движение я называла “ползает, как гусеница”.

Я ждала, что она начнет через какое-то время двигаться на четвереньках, но дочка предпочитала либо по-пластунски, либо как гусеница. Иногда дочка становилась просто в планку, которая всем нам известна.

Подождав 1,5 недели, я решила действовать.

4. Двигаемся на четвереньках вместе с мамой

Мы делали следующим образом: я катила впереди дочки звуковые шарики, которые ей очень нравятся. Она вставала на четвереньки и чтобы их догнать, хотела плюхнуться на живот и поползти за ними, как гусеница. Я вставала сверху на ней на четвереньки и ставила свою руку ей под животик, не давая упасть на живот и поползти. И вместе с ней предлагала ей двигаться на четвереньках. По началу дочка не очень позитивно отреагировала на мое предложение перемещаться за шариками на четвереньках. В самом начале она ложилась мне на ладонь животом, и я помогала ей двигаться.

Так мы старались пройти весь коридор.

Такое движение на четвереньках в паре со мной продолжалось примерно 5-7 дней, после чего дочка начала сама ползать на четвереньках.

Это упражнение я позже увидела и у Галины Лупандиной-Болотовой в инстаграме.

После ходьбы на четвереньках и упражнения змейка дочка правильно села с ровной спинкой.

2,5 недели назад сделала первые самостоятельные шаги и с каждым днём всё увереннее ходит и даже старается побежать. Это лучше один раз посмотреть😉.

Поделитесь в комментариях сталкивались ли вы у детей с подобными проблемами? Какими способами решали их? Мне очень важны ваши истории. Ведь именно благодаря своей подруге, её истории с сыном я нашла выход и именно те упражнения, которые помогли нам с дочкой.

Нам с дочкой всегда приятно видеть ваши 👍👍👍, читать ваши комментарии😉. И если статья и наш с дочкой опыт оказался для вас полезным, сделайте репост этой статьи в Facebook, Вконтакте, в Twitter, в Одноклассниках, и т.д. А если вы ещё не подписаны на мой канал кликайте по ссылке и подписывайтесь.

Один из самых важных этапов двигательного развития ребенка — ползание. Данный этап обязателен для каждого малыша, поскольку, как считают физиологи и неврологи, именно ползание является наиболее важным средством развития нервной системы ребенка.       

Во время формирования навыка ползанья у малышей бывает переходный период между позой лежа на животе и ползанием на четвереньках, в котором малыши нередко застревают. В норме ребенок в таком периоде должен освоить скоординированную работу конечностей, чтобы ползти на четвереньках (симметричное поочередное передвижение рук и ног, расположенных диагонально). Т.е. в момент ползания переставляются одновременно левая рука и правая нога и наоборот. Рука опирается на ладонь, а нога на колено. Но нередко бывает, что малыш передвигается, опираясь не ладонью, а локтем, и ногу ставит не на колено, а волочит за собой прямую. Этот способ передвижения мамы называют «ребенок ползает, как раненый партизан». Такое передвижение ребенка неправильное, не естественное, а приспособленческое, его нужно корректировать, т.к. привычка неправильно ползать формируется очень быстро. Иногда малыш может просто пропустить этап ползания, передвигаясь как-то по-своему, и далее начать вставать у опоры, тогда уже ползать он вообще не захочет.

            Причиной ползанья «как раненый партизан» в основном является неправильное распределение тонуса мышц. Часть мышц работают правильно, но есть те, в которых остался гипертонус, и они вносят дисбаланс в движения. Толчковая нога или подтягивающая рука берут на себя много нагрузки, в то время как другая конечность мало работает и соответственно менее крепкая. Также ребенок может быть не готов физически ползти на четвереньках из-за слабости мышц, но ползти хочется. Отсюда формируется неправильный двигательный стереотип, от которого очень сложно избавиться: малыш начинает ползать как получается, потом привыкает к неправильному ползанью и не хочет переучиваться.

          Исходя из опыта можно сказать, что всегда бывает одна основная причина неправильного ползания и несколько второстепенных, работать надо над всеми.

         Ползать по-пластунски детки начинают в 5-6 месяцев, но к 7-8 мес. малыш обычно осваивает навык ползанья на четвереньках. «Раненым партизаном» ребёнок может передвигаться первое время ползания, НО, если это состояние сохраняется дольше месяца(!), то нужно принимать меры, заниматься массажем и упражнениями, выполнять коррекцию «раненого партизана», чтобы не возник мышечный перекос. Чем дольше ребёнок ползает несимметрично, тем больше «качаются» мышцы на одной стороне тела, и «отдыхают» на другой, что чревато в дальнейшем нарушением осанки, ведь более сильная сторона будет «тянуть» на себя позвоночный столб, а более слабая не сможет уравновесить это натяжение.

          Способ избежать проблем с физическим развитием на первом году жизни малыша — это профилактические массажные процедуры с обязательными упражнениями.  Обычно если грудничку делают общий массаж с гимнастикой в возрасте 3, 6, 9 месяцев, то таких проблем в будущем при ползании, как правило, не возникает. Во время курсов массажа можно своевременно корректировать состояние мышечной системы до нормы и устранять мелкие недочеты в виде пониженного или повышенного тонуса, которые есть практически у каждого малыша.

           Наиболее правильным решением для коррекции ползания «как раненый партизан» является квалифицированная помощь, т.к. малышу необходим дифференцированный массаж (расслабляющие приемы для мышц с остаточным тонусом и укрепляющие приемы — для ослабленных). Не всегда родители могут справиться в этом случае самостоятельно. Опытный массажист подберет правильные упражнения и массаж.

Во время формирования навыков ползать у детей бывает переходный период, между позой лежа на животе, и ползанием на четвереньках, в котором малыши нередко застревают. В норме ребенок в таком периоде должен освоить скоординированную работу конечностей, чтобы ползти на четвереньках. Что это значит? Симметричное поочередное передвижение рук и ног расположенных диагонально, т.е. перекрестное ползание, или одностороннее переставление рук и ног. Т.е. в момент ползания пересталяются одновременно левая рука и правая нога и наоборот. Рука опирается на ладонь, а нога на колено. Но нередко бывает, что малыш передвигается опираясь не ладонью, а локтем, и ногу ставит не на колено, а волочит за собой прямую. Вот этот способ передвижения мамы называют ребенок ползает, как раненый солдат или раненый боец. Такое передвижение ребенка неправильное, не естественное, а приспособленческое, его нужно корректировать, т.к. привычка формируется очень быстро. Малыш может просто пропустить этап ползания, передвигаясь как-то по своему, и далее начать вставать у опоры, тогда уже ползать он вообще не захочет.

Почему ребенок ползает, как раненый солдат?

Причины в основном это непорядок в распределении тонуса. Часть мышц работают правильно, но есть те, в которых остался гипертонус, и они вносят дисбаланс в движениях. Также ребенок может быть не готов физически ползти на четвереньках, из-за слабости, но ползти хочется и делает это, как получается, потом привыкает и не хочет переучиваться. В любом случае более точно можно сказать осмотрев ребенка, позанимавшись с ним немного. Исходя из опыта можно сказать, что всегда бывает одна основная причина и несколько второстепенных, работать надо над всеми.

Если ребенок ползает как раненый партизан, что делать?

Наиболее правильным решением будет, это обратиться за квалифицированной помощью. Это и эффективно и для ребенка проще, т.к. опытный массажист подберет сразу правильные и первоочередные упражнения, и массаж. В таких случаях нужен профессиональный подход, причем ведущей будет гимнастика. Какие именно упражнения, и на что акцентировать массаж зависит от причины такого ползания ребенка.

В случае, если нет доступа к специалистам, можно заниматься с ребенком самим, будет менее эффективно и дольше по времени, но это лучше чем ничего. В первую очередь нужно по отдельности для рук и для ног укрепить мышцы и отработать поочередные движения. Когда ребенок будет переставлять руки, как при упражнении “тачка”, и переставлять коленочки опираясь руками на взрослого, то можно начинать работать над связкой движения рук и ног вместе. Надо сказать, что работа очень кропотливая, требующая знаний, опыта и терпения взрослого и ребенка. В интернете много упражнений, которые можно использовать в занятии с новорожденным. Если у вас есть вопросы, но не находите ответа, как заниматься с ребенком, если он ползает как раненый солдат, можете написать мне на ватсап +79266057470, постараюсь вам помочь, скину нужные ссылки или видео для занятия с малышом.

Как избежать, предотвратить?

Обычно, если грудничку делают массаж с гимнастикой в возрасте 3-5 месяцев, то таких проблем в будущем, при ползании, как правило не возникает. Желательно делать грудничкам на первом году жизни, общеукрепляющий массаж с гимнастикой в 3, 6, 9, 12 месяцев. В таком случае можно своевременно корректировать состояние мышечной системы до нормы, и устранять мелкие недочеты в виде пониженного или повышенного тонуса, которые есть практически у каждого малыша. Способ избежать проблем с физическим развитием на первом году жизни малыша, это профилактические массажные процедуры с обязательными упражнениями. Чаще всего ребенок ползает как раненый солдат в 7-8 месяцев, это возраст, когда он уже должен ползать свободно на четвереньках. Занятия с новорожденным в полгода могут предотвратить эту проблему.

Опасно ли это?

Какие могут быть последствия такого ползания:

Первое, что нехорошо при длительном этапе подобного передвижения, это неправильная работа опорно-двигательного аппарата, мышц. Толчковая нога или подтягивающая рука берут на себя много нагрузки, в то время как другая конечность мало работает и менее крепкая соответственно. Когда ребенку 5-8 месяцев, неравномерные нагрузки могут негативно сказаться на дальнейшем физическом развитии.

Второе, это закрепляющийся двигательный стереотип, одним словом, привычка, от которой сложно избавляться.

Третье, это множество других неприятных факторов, таких как беспокойство родителей, не сбалансированная работа полушарий мозга и т.д.