Как исправить сухость рук

Публикация: 12.04.2023
Изменение: 12.04.2023

Кожа на руках достаточно уязвима, поэтому под воздействием негативных факторов нередко появляется ее сухость и шелушение. Кроме этого, многие забывают об уходе за этой частью тела, в итоге могут появляться сильный зуд, покраснение и трещинки. Проблема может возникнуть в любое время года, но сильнее всего проявляется зимой, во время сильных ветров и морозов.

Распространено мнение, что сухая кожа рук связана с нехваткой какого-то витамина в организме. Однако причины такой проблемы могут быть намного серьезнее: иногда симптом сигнализирует о нарушениях обмена, аллергических реакциях и наследственных патологиях. Разберемся, как правильно ухаживать за кожей, чтобы избежать ее шелушения и на что важно обратить внимание.

Важно!

Информацию из данной статьи нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки
правильного диагноза и назначения лечения следует всегда обращаться к врачу.

Что это за проблема?

Сухая кожа, или ксероз – это довольно распространенное состояние, которое характеризуется уменьшением влаги в поверхностных слоях эпидермиса. Нередко оно служит фоном для развития многочисленных дерматозов. Обычно проявляется шелушением различной выраженности, кожа кажется растрескавшейся и грубой на ощупь. При визуальном осмотре могут быть заметны мелкие морщинки и отдельные участки покраснений.

У пациента присутствует ощущение стягивания, легкого зуда, иногда – жжения. При длительном течении ксероза зуд может усиливаться, что приводит к постоянному растиранию и расчесыванию кожи. Это провоцирует инфильтрацию и последующую пигментацию.

Такую проблему нельзя расценивать только как косметический дефект. Синдром сухости кожи сопровождается серьезным снижением качества жизни пациента. Кроме этого, состояние может осложняться рядом инфекционных заболеваний, так как поврежденная кожа становится местом проникновения различных микроорганизмов и бактерий.

Ксероз периодически наблюдается даже у практически здоровых людей. Его связывают с воздействием разнообразных факторов внешней среды. Например, многие пациенты жалуются на сухую кожу рук в зимнее время из-за неблагоприятных климатических условий. Такой синдром также часто развивается из-за воздействия на эпидермис химически агрессивных веществ. Они могут попадать на руки при выполнении профессиональных или бытовых работ.

Обычно ксероз рассматривают как ограниченное поражение. Многие специалисты сходятся во мнении, что проблему стоит считать лишь как симптомом, который сопровождает контактный дерматит.

Большое значение в патогенезе приобретенного ксероза играет вода. Например, с сухостью часто сталкиваются люди, которые часто моют руки, регулярно посещают бассейн или контактируют с водой. Причем больший вред оказывает горячая вода. Проблема может усугубляться контактом с жидкостью и постоянным ношением резиновых перчаток (что является необходимостью для ряда профессий). Постоянное использование щелочных дезинфицирующих средств и мытье рук более 15–20 раз в день также увеличивают риск развития патологии.

Нередко в патогенезе ксероза участвуют различные физиологические факторы. В частности, это возрастные изменения организма. В течение жизни существует несколько периодов, которые характеризуются повышенной сухостью кожных покровов. Чаще всего такая проблема встречается у новорожденных и пожилых людей.

По данным статистики, более 75% случаев сухости кожи диагностируются у пациентов старше 70 лет. Одновременно с ксерозом рук проблема появляется на ногах (голенях), нередко такое состояние сопровождается развитием сухой экземы. В тяжелых случаях возможно распространение синдрома сухости кожи на другие участки тела, в результате чего заболевание носит генерализованный характер.

В тяжелых случаях может развиться ихтиоз – он является одним из проявлений ксероза. Ихтиоз представляет целую группу наследственных болезней, которые сопровождаются нарушением ороговения. Одним из основных симптомов становится повышенная сухость кожных покровов, а также наличие многочисленных «чешуек». Различают несколько клинических форм заболевания, но все они связаны с различными генными мутациями. Ороговение в этом случае может проявляться в различной степени – от легкого шелушения до серьезных изменений эпидермиса, которые могут представлять угрозу для жизни.

Как уже было отмечено, развитие ксероза связано с обезвоживанием рогового слоя эпидермиса. В ходе исследований было выявлено, что для поддержания всех биомеханических свойств рогового слоя уровень влаги в нем должен составлять примерно 10% от общей массы. Вода попадает в верхний слой эпидермиса из нижележащих слоев и удерживается в нем. Если уровень влаги падает ниже 10%, то происходит нарушение нормальных функций кожных покровов, в результате чего появляется сухость.

Причины проблемы

Стоит подробно разобраться в причинах сухости кожи рук. Как правило, обезвоживание связано с воздействием внешних или внутренних факторов. К внешним – относят следующее:

  • Воздействие солнца, сильного ветра, холода и других климатических факторов.
  • Пониженная влажность воздуха в помещении.
  • Неправильно подобранные средства для ухода за кожей (или их отсутствие).
  • Применение ряда моющих средств и чистящих растворов.

Внутренние причины связаны с состоянием самого организма. Привести к развитию ксероза могут следующие факторы:

  • Кожные заболевания и аллергические реакции.
  • Нарушения обмена веществ (например, из-за диабета или гиперфункции щитовидной железы).
  • Недостаток или плохое усвоение витамина A.
  • Возрастные изменения.
  • Анемия или дисбактериоз.
  • Наследственные кожные болезни.

Очень важно выяснить причину нарушений, так как иначе лечение ксероза может оказаться безуспешным. Поэтому стоит разобраться, какие факторы влияют на такое состояние кожи и носят ли они временный характер.

Сухость и шелушение иногда возникают на отдельных участках рук, поэтому причины патологии могут существенно различаться.

Ладони. Именно кожа на ладонях больше всего страдает от внешнего воздействия, так как это основная рабочая поверхность. Поэтому сухость, шелушение и покраснение ладоней не является редкостью.

Наличие мелких чешуек и шелушения говорит о дефиците некоторых витаминов и микроэлементов (например, витаминов A и D). Если же проблема имеет выраженный характер, то можно подозревать наличие кератолиза или грибковой инфекции.

Обычно в случае с сухой кожей на ладонях стоит говорить о недостатке влаги. Он может быть вызван моющими средствами, которые вы применяете, или воздействием негативных факторов окружающей среды. Поэтому постарайтесь заменить обычное мыло крем-гелем и в холодную погоду обязательно надевайте перчатки.

Пальцы рук. Недостаток влаги в роговом слое эпидермиса чаще всего проявляется шелушением кожи на пальцах рук. Кроме этого, нередко ухудшается состояние ногтей – они становятся ломкими и тонкими. Кожа в таком состоянии становится уязвимой для различных микробов и бактерий, в результате чего есть риск присоединения кожных инфекций.

Ксероз кожи на пальцах рук часто встречается у пожилых пациентов. Это напрямую связано с возрастными изменения организма, в результате которых роговой слой теряет необходимую влагу.

Если сухость, зуд и шелушение в основном локализуются в области ногтей, то это может говорить о развитии контактного дерматита и аллергической реакции. Все чаще такая проблема встречается у женщин, которые делают маникюр гель-лаком.

Между пальцами. Причинами сухости рук и трещин между пальцами могут стать различные факторы – от неправильного ухода до профессиональной деятельности.

Например, частое мытье посуды без перчаток приводит к воздействию на кожу моющих средств. В результате чего появляется сухость, которая со временем перерастает в сильное шелушение и появление трещинок. Для исключения этого рекомендуется пользоваться защитными перчатками во время стирки или мытья посуды, а также тщательно просушивать кожу.

Наличие сухости в межпальцевом пространстве может стать следствием нехватки витаминов группы A и B, в редких случаях такой симптом свидетельствует о наличии грибковой инфекции.

В сочетании с трещинами. Сухость кожных покровов может быть настолько выраженной, что сопровождается появлением трещинок и «зацепок». В этом случае можно предположить авитаминоз и нарушения функций выработки сальных желез.

Спровоцировать проблему может частое мытье рук (в особенности горячей водой). Особенно опасным становится использование агрессивных моющих и чистящих средств, щелочных составов без защитных перчаток.

Кроме этого трещинки на коже рук становятся следствием следующих проблем:

  • Нарушение обменных процессов (в результате диабета, заболеваний щитовидной железы).
  • Несбалансированное питание, длительные диеты.
  • Гипо- и авитаминозы.
  • Воздействие ультрафиолета.
  • Естественные возрастные изменения.

Для устранения трещинок пациенту рекомендуется использовать подходящий уход и внести изменения в свой рацион. Кроме этого, следует следить за водным балансом организма и выпивать достаточное количество чистой воды в день.

В сочетании с покраснением. Одновременное появление ксероза и покраснения кожи может стать следствием различных причин. Покраснение может спровоцировать неграмотный уход, со временем это приводит к развитию дерматита.

Еще одна распространенная причина проблемы – применение агрессивных средств для стирки или мытья посуды. Нередко в сочетании с сухостью такие средства приводят к появлению ярких красных пятен, которые со временем могут увеличиваться в размерах.

В ряде случаев можно говорить о негативном воздействии ультрафиолетового излучения (это касается не только солнца, но и загара в солярии), побочных эффектах лекарственных средств и аллергии на некоторые продукты. В случае аллергии шелушение и краснота будут сопровождаться зудом.

Важно знать, что иногда такие симптомы свидетельствуют о наличии дерматологических заболеваний. Например, так могут проявляться дерматиты, псориаз, лишай, экзема. Поэтому без помощи врача в таких случаях не обойтись.

Сильная сухость и стянутость кожи. Если симптомы имеют выраженный характер, то это может свидетельствовать о некоторых заболеваниях внутренних органов. Например, так проявляются болезни кишечника, печени и щитовидной железы.

Расстройства функции щитовидной железы проявляются вялостью, постоянным чувством усталости, выпадением волос и ломкостью ногтей.

При нарушении работы кишечника могут наблюдаться проблемы со стулом, постоянная диарея или запоры, а также другие симптомы, которые на первый взгляд никак не связаны с основным заболеванием.

При патологиях печени пациент может столкнуться с бледностью кожи, потерей аппетита и приступам тошноты. Сухость кожных покровов встречается практически всегда, в особенности при наличии гепатита или цирроза печени.

Сухость кожи рук у детей. Отдельно разберемся в причинах сухости кожи рук у детей. Не всегда это свидетельствует о наличии заболеваний и необходимости лечения. Например, проблема нередко связана с повышенной жесткостью воды. Кожа у детей более тонкая и чувствительная, поэтому может реагировать на любое раздражение.

Среди частых проблем ксероза можно назвать частые водные процедуры, использование неподходящих средств для купания, применение талька. Сальные железы в детском возрасте развиты недостаточно, из-за чего практически не происходит выработки себума. Это также способствует повышенной сухости кожных покровов.

Важно!

Информацию из данной статьи нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки
правильного диагноза и назначения лечения следует всегда обращаться к врачу.

Способы ухода за руками

Уменьшить выраженности проблемы поможет правильный домашний уход за руками. Основные рекомендации заключаются в следующем:

  • Подберите средство для увлажнения и питания кожи. Лучше всего использовать кремы или гели с фактором SPF. Это позволит предотвратить негативное воздействие солнечных лучей и избежать развития ксероза.
  • Наносите увлажняющее средство сразу после душа или ванны. Это поможет снизить негативное воздействие жесткой воды или средств для душа.
  • Наносите увлажняющее средство перед сном повторно. Лучше всего выбирать составы без отдушек, чтобы избежать аллергической реакции.

Также для защиты от негативного воздействия внешних и внутренних факторов соблюдайте следующие рекомендации:

  • После мытья рук вытирайте их насухо полотенцем, чтобы избежать появления трещин.
  • Используйте перчатки в холодное время года.
  • Соблюдайте питьевой режим и ежедневно выпивайте достаточное количество воды.
  • Поддерживайте необходимую влажность воздуха дома. Для этого можно использовать специальные увлажнители.
  • Во время мытья посуды или стирки используйте резиновые перчатки для защиты кожных покровов.
  • Если у вас чувствительная кожа, то старайтесь не тереть ее, не допускайте расчесывания.
  • Не наносите на руки парфюмерию или средства, содержащие спирт.
  • Следите за свои рационом, включите в него продукты, богатыми витаминами А, В, С и Е.
  • Откажитесь от вредных привычек, не злоупотребляйте алкоголем и курением.

Кроме этого, стоит разобраться в причинах сухости. Если вы не смогли выявить их самостоятельно, то обратитесь за помощью дерматолога. Врач сможет исключить серьезные заболевания и подберет грамотный уход за кожей.

Варианты устранения сухости

    Если у вас сухая кожа рук, то для устранения такой проблемы можно сделать некоторые косметологические процедуры. Обычно для коррекции дегидрации применяются следующие методики:

  • Мезотерапия. Это инъекционная методика, которая предполагает введение специальных коктейлей на основе гиалуроновой кислоты, различных микроэлементов и витаминов. Удается значительно улучшить состояние кожи рук, сделать ее более гладкой и увлажненной. В результате курса мезотерапии можно уменьшить пигментацию кожи, устранить шелушение, а также предотвратить ряд возрастных изменений. Методика считается достаточно простой в проведении и не требует от пациента сложной подготовки.
  • Биоревитализация. Во время такой инъекционной процедуры используются препараты на основе гиалуроновой кислоты. Этот компонент способен притягивать и удерживать молекулы воды в тканях, поэтому после биоревитализации кожа становится более увлажненной. Восстанавливается естественный уровень увлажнения, нормализуются обменные процессы. Кроме этого, препараты на основе гиалуроновой кислоты запускают выработку нового коллагена и эластина. В результате можно добиться эффекта омоложения кожи, устранить ее дряблость и спрятать видимые вены.
  • Плазмотерапия. Используется собственная плазма пациента, обогащенная тромбоцитами. Эта процедура обеспечивает восстановление регенеративных способностей кожи. Происходит стимуляция собственных стволовых клеток и фибробластов, что приводит к выраженному омоложению тканей. Кожа становится более увлажненной и эластичной, исчезает сухость, зуд и покраснение. Плазмотерапия отличается безопасностью, так как взятие крови происходит в стерильных условиях. Неплохой эффект наблюдается даже после первого сеанса уколов.
  • Контурная пластика. Такая манипуляция подразумевает инъекционное введение специальных филлеров – гелей на основе гиалуроновой кислоты. Они отлично восполняют утраченные объемы подкожно-жировой клетчатки, за счет чего удается устранить выраженные возрастные изменения. Кроме этого, улучшается состояние кожных покровов, руки становятся более гладкими, исчезают шелушения и «зацепки».
  • Парафинотерапия. Для очень сухой кожи рук можно делать парафинотерапию, которая подразумевает термическую обработку кожных покровов с помощью парафина. Методика направлена на восстановление и питание эпидермиса. Она помогает минимизировать вредное воздействие окружающей среды, активировать процессы регенерации и улучшить кровообращение в тканях.
  • Массаж рук. Неплохой косметический эффект оказывает и обычный массаж рук. В ходе такой процедуры улучшается кровообращение в тканях, кожа получает больше питательных компонентов, становится эластичной и гладкой. Кроме этого, во время манипуляции применяются специальные масла и увлажняющие кремы, которые способствуют мягкому отшелушиванию кожных покровов и предотвращают их сухость.
  • Химические пилинги. Во время такой методики используются составы с высоким содержанием кислот. За счет них происходит удаление омертвевших клеток, осветление пигментации и регенерация кожи. Процедура помогает устранить последствия длительной сухости и способствует полному обновлению кожных покровов.
  • Фототерапия. В последние годы широко используются аппаратные методики. В том числе, это фотолечение кожи с помощью IPL света. Процедура отлично решает ряд эстетических проблем, способствует омоложению тканей и помогает устранить покраснения.
  • Качественная, правильно подобранная косметевтика.

Как видите, решить проблему ксероза в большинстве случаев можно с помощью различных косметологических процедур. Однако не забывается, что в ряде случае лечить сухую кожу рук потребуется с помощью мазей и лекарственных препаратов. Например, это касается грибковых инфекций, псориаза и других кожных заболеваний. Поэтому мы советуем предварительно записаться на консультацию врача-дерматолога, чтобы разобраться в причинах проблемы и выяснить, не является ли такой симптомом признаком тяжелого заболевания. Если сухость вызвана воздействием холода, несбалансированным питанием или другими внешними факторами, то тогда специалист сможет подобрать методику для устранения проблемы.

Литература

  • Тамразова О. Б. Ксероз кожи: симптом, синдром или болезнь? // Клиническая дерматология и венерология. – 2019. – № 18(2). – С. 193–202.
  • Тамразова О. Б. Синдром сухой кожи // Дерматология. – 2014. – № 3. – С. 8–14.

Другие статьи автора:

  • Красные родинки

Излишняя сухость и шелушение кожи рук может привести к более серьезным последствиям: болезненным трещинам, высыпаниям и зуду. Данные симптомы обусловлены внешними и внутренними факторами. На врачебном языке сухость рук называют ксероз. За его симптомами  могут скрываться проблемы не только дерматологического характера, но и наличие аутоиммунных заболеваний, в том числе рака. 

Содержание

  1. Симптомы сухости кожи рук
  2. Стадии развития ксероза
  3. Причины шелушений и сухости рук
  4. Уход за сухой кожей рук
  5. Как лечить сухость кожи рук?

Симптомы сухости кожи рук

Сухость рук чаще всего сопровождается наличием шелушений и чешуйчатости кожи. При этой патологии на коже рук образуются мелкие трещины, и руки становятся грубыми на ощупь. 

Самым выраженными симптомами ксероза являются:

  • красный цвет кожных покровов;
  • грубая и шероховатая кожа;
  • зуд и жжение рук;
  • чувство стянутости кожи;
  • высыпания и раздражения.  

Стадии развития ксероза

  • 1 стадия нарушения функций кожных покровов обуславливается потерей защитных свойств. На данном этапе характерна сухость и стянутость, которые купируются увлажняющими средствами для рук. Неприятные ощущения усиливаются после контакта с водой, пребывании на ветре, морозе или солнце. 
  • На 2 стадии ксероза, ощущения сухости и стянутости рук не проходят после использования увлажняющих кремов. Шелушения на руках приобретают более выраженный характер, в связи с чем на коже образуются мелкие морщины. Пациент может заметить разрастания рогового слоя эпидермиса, истончение кожи и периодический зуд. 
  • 3 стадия называется — Дермальная гипотрофия. На данном этапе шелушения становятся ярко выраженными. Морщины на коже становятся более глубокими. Все это происходит потому, что средства для увлажнения кожи совершенно не дают положительного эффекта. Кожа рук становится сверхчувствительной, могут образоваться высыпания и воспаления.
  • 4 стадия носит название — Атрофия эпидермального и дермального слоев. На данном этапе проблемы приносят не только дискомфорт, на коже появляются язвы, глубокие трещины и морщины. 

Причины шелушений и сухости рук

Наш организм вырабатывает кожное сало, которое выступает в качестве естественной смазки и питания кожи. Нарушение работы сальных желез приводит к дискомфорту и проблемам в виде шероховатости и ощущения стянутой кожи.

Внешними негативными факторами могут послужить:

  • жесткая вода;
  • пренебрежение защитными перчатками во время уборки и мытья посуды;
  • воздействие ультрафиолетового излучения;
  • плохие климатические условия: ветер, дождь, мороз;
  • воздух, иссушенный кондиционерами или обогревательными приборами;
  • использование антисептиков;
  • частый и длительный прием горячих ванн;
  • неправильный подбор средств для ухода. 

Внутренние проблемы организма:

Наш организм сигнализирует о внутренних проблемах, и один из способов оповещения о сбоях в его работе — наша кожа. Многие не принимают во внимание внутренние проблемы, стараясь решить только внешние негативные влияния. Это приводит к тому, что шелушения кожи ладоней рук и пальцев усиливаются. Обратите внимание на кожу рук у своих родителей, возможно проблемы с состоянием кожи являются наследственными. 

Аллергическая реакция является частой причиной возникновения шелушения кожи на руках. Пациенту лучше обратиться к врачу дерматологу, так как шелушения и сухость могут говорить об экземе, дерматите и псориазе. 

Еще одной причиной проблемы с кожей рук является сахарный диабет. Данное заболевание является хроническим и приносит множество проблем, среди которых потеря жидкости. Организм больного обезвоживается из-за частых мочеиспусканий и неправильной работы потовых желез, что приводит к шелушению кожи на пальцах рук.

Покраснение и шелушение кожи на руке может говорить о грибковых инфекциях. Грибковые поражения кожи могут сопровождаться такими симптомами как: 

  • нестихающий зуд в зоне между складками рук;
  • растрескавшаяся кожа;
  • сильные шелушения и шероховатость рук;
  • изменения на ногтях.

Сниженный иммунитет является причиной множества заболеваний, так как организму не хватает ресурсов на борьбу с любым негативным воздействием. Часто сухость рук можно отметить вкупе с железодефицитной анемией и общей нехваткой витаминов и минеральных веществ.

Помимо более типичных проблем в организме, шелушение кожи на руках может носить психосоматический характер. Если вы заподозрили у себя нестабильность и изменения в психике, стоит сказать о проблемах кожи рук лечащему врачу, так как причиной могут стать стрессы и эмоциональные перегрузки организма.

Болезни ЖКТ и щитовидной железы могут сигнализировать об ухудшении состояния организма в виде шелушения кожи ладоней и кистей рук. Для диагностики нужно сдать анализы на гормоны и обратиться к эндокринологу. Для гастроэнтеролога нужно будет подготовить результаты общего анализа крови и мочи. 

Уход за сухой кожей рук

Чтобы восстановить гидролипидный баланс и улучшить состояние эпидермиса, стоит подбирать средства с увлажняющими свойствами. Главным преимуществом таких средств является сохранение воды в клетках эпидермиса, что помогает заметно улучшить состояние кожи. 

Для того, чтобы убрать отшелушивающиеся частички кожи, необходимо воспользоваться специальным скрабом для рук. Данный метод избавления от частичек эпидермиса можно использовать только в том случае, если на коже не имеется ран и глубоких трещин. 

Рецепт домашнего скраба для рук

Скраб можно изготовить самостоятельно, для этого нужно:

  • 1 ст. ложка меда;
  • 1 ст. ложка лимонного сока;
  • 2 ст. ложки хлопьев геркулес.

Смешайте ингредиенты и помассируйте руки, оставив состав на коже не менее 10 минут. Мед обладает успокаивающими, смягчающими и антисептическими свойствами. Сок лимона помогает обновить кожу за счет кислот, содержащихся в составе. Овсяные хлопья мягко отшелушивают кожу, не травмируя дерму. Геркулесовые хлопья в составе домашнего скраба очищают кожу от токсинов, уменьшают отеки и тонизируют кожу. Если в такой скраб добавить алоэ, мелкие ранки и рубцы на руках будут быстрей регенерировать. Добавив в такой скраб молотый кофе, гуща которого остается после напитка, вы добьетесь более усиленного скрабируещего эффекта. Кофе сделает скраб для рук антиоксидантным. 

Рекомендации для избежания пересушивания кожи рук: 

  • Производя уборку и мытье посуды, обязательно защищайте свои руки с помощью защитных перчаток;
  • Уберите из пользования мыло с агрессивным pH балансом;
  • После мытья рук обязательно воспользуйтесь полотенцем из натуральной ткани. Влагу с рук нужно промокнуть самостоятельно, не дожидаясь ее естественного испарения с поверхности, чтобы не пересушить кожу;
  • Кожу рук, так же как и кожу лица, нужно защищать от воздействия ультрафиолетового излучения. Обязательно позаботьтесь о защите рук от низкой температуры и ветра;  
  • Включите в рацион больше продуктов с высоким содержанием витаминов A,E,C,B и Омега-3 жирных кислот. 

Как лечить ксероз? 

Для того чтобы вылечить ксероз нужно пройти комплексное обследование организма. Прежде всего нужно обратиться за консультацией к врачу-дерматологу, если проблема не выявлена — к неврологу. 

На этапе обследований нужно начать самостоятельно помогать организму справиться с патологией: 

  • пить достаточно жидкости;
  • обогатить рацион овощами, фруктами, морепродуктами, оливками и авокадо;
  • увеличить физическую активность, которая поможет стимулировать регенерацию кожных покровов;
  • выбирать одежду из натуральных тканей, в том числе постельное белье и полотенце;
  • наладить режим сна. 

Минимизируйте негативные влияния:

  • воздействие ультрафиолетового излучения на кожу;
  • сухой воздух;
  • мороз, ветер;
  • курение;
  • стресс;
  • длительные купания в горячей воде.

Чтобы избавиться от таких симптомов как покраснение и шелушение кожи на руках помогут средства: 

  • Радевит глубоко восстанавливает кожные покровы, обладает противовоспалительными, противозудными, увлажняющими и смягчающими свойствами. Мазь не имеет лекарственных отдушек и прекрасно справляется с увлажняющими и питательными функциями. 
  • Средства с декспантенолом заслужили любовь множества людей, так как они успокаивают кожу, эффективны для ранозаживления и увеличивают прочность коллагеновых волокон: Декспантенол, Декспантенол-Вертекс, Пантенол, Пантенол-спрей, Бепантен, Д-пантенол, Пантодерм. 
  • Мазь Уродерм содержит вещества, которые помогают размягчить чешуйки и шероховатости на поверхности дермы, увлажняют и повышают эластичность кожи. 

Недостаток в организме Омега-З жирных кислот может спровоцировать сильную сухость рук, морщинистость и плохое кровообращение в кожных покровах. Витаминные комплексы которые помогут восполнить недостаток Омега-3: Солгар Концентрат рыбьего жира Омега-3, капсулы, Anti-Age Тройная Омега-3 Эвалар, Витатека Омега-3 35% с витамином E, Доппельгерц Актив Омега-3, Океаника Омега-3.

БАД. Не является лекарством.

  • Витамины A,E,C,B помогают бороться с проблемой сухости рук. Комплексы и БАДы с содержанием Витамина A: А+Е вит капсулы Реневал, Солгар Витамин А сухой, Ретинол капсулы.
  • Комплексы и БАДы с содержанием Витамина E: Лайфевит капсулы, Витамин Е (Токоферола ацетат) Мирролла капсулы, Альфа-Токоферола ацетат раствор для приема внутрь, Доппельгерц Витамин Е форте.
  • Комплексы и БАДы с содержанием Витамина C: Love Botanica Витамин С, Витамин С, таблетки шипучие Хемофарм А.Д, Витамин С Эвалар таблетки шипучие, Аскорутин.
  • Комплексы и БАДы с содержанием Витамина B: Ангиовит, Пентовит, Юнигамма.

Источники

  • Кунгуров Н. В. // Болезни кожи. Монография (атлас) // Екатеринбург: УрНИИДВиИ // 2014; 
  • Юнусов Д. М., Ганиев А. Г. // Современный метод ухода за кожей при атопическом дерматите у детей // Re-health journal // 2019. 

Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской консультацией или руководством к лечению со стороны uteka.ru.

Средний рейтинг 5 из 5 на основе 2 голосов

Сухая кожа на руках

Одной из наиболее частых косметических проблем, с которыми приходится сталкиваться женской половине человечества, является сухость кожи рук. Причины сухости скрываются за потерей влаги, которая просто необходима нашей коже. Недостаток увлажнения приводит к тому, что внешне руки становятся грубыми, сухими, покрываются трещинками и покраснениями. Чем можно помочь нашим рукам, которые столько всего вынуждены переделать за день? Можно ли добиться стойкого эффекта и избавиться от сухости надолго?

Причины сухости кожи рук

Обезвоживание поверхности рук может возникнуть под воздействием наружных и внутренних факторов. Наружные факторы могут быть следующими:

  • влияние природных факторов: прямого солнечного излучения, морозного воздуха, сильного ветра и пр.;
  • пониженная влажность в помещении (например, зимой при включенном отоплении);
  • частое воздействие моющих средств на кожу рук (мыла, моющего средства, стирального порошка, чистящих растворов и пр.);
  • игнорирование средств по уходу за кожей рук, либо неправильно подобранные средства.

Внутренние факторы – это причины, которые прячутся внутри самого организма:

  • кожные проблемы, аллергические реакции;
  • нарушения обмена (сахарный диабет, гиперфункция щитовидки);
  • недостаток или плохое усвоение ретинола (вит. A);
  • наследственные кожные заболевания;
  • возрастные изменения в коже;
  • анемия, дисбактериоз.

Для чего нам важно знать причины сухости кожи? Если не устранить причину, то лечение может быть безуспешным, и никакие средства, даже самые дорогие, не помогут. Поэтому, прежде чем приступить к устранению проблемы, необходимо убрать причинный фактор плохого состояния кожи.

Сухость кожи на ладонях

Кожная поверхность на ладонях более всего подвергается внешнему воздействию – ведь это главная рабочая поверхность рук. Не редкостью является появление шелушения, покраснения и сухости на ладонях.

Мелкие светлые чешуйки на ладонной области могут говорить о дефиците витаминов (к примеру, A и D).

Если сухость и шелушение кожи рук выражены значительно, то можно заподозрить грибковую инфекцию, либо эксфолиативную форму кератолиза – состояние, при котором кожа становится сухой и шелушащейся без видимых на то причин.

Однако главной причиной сухой кожи ладонных поверхностей остается недостаток влаги. Подумайте может, необходимо обратить внимание на моющее средство, которым вы моете руки (особенно, если вы используете антибактериальное мыло – длительно им пользоваться нельзя). Если заменить такое мыло кремом-гелем или другими специальными увлажняющими средствами, то это может благоприятно сказаться на состоянии кожных покровов.

Не допускайте переохлаждения конечностей – в холодную погоду надевайте перчатки. Если же никакие способы борьбы с проблемой не помогают, обратитесь к доктору: сухость также может быть признаком экземы и прочих дерматологических проблем.

Сухость кожи рук и ног

Взрослые пациенты часто жалуются на то, что кожа на пятках и локтях становится сухой и грубой. Это возможно, ведь на этих зонах кожные покровы имеют более толстый роговой слой, поэтому этим местам следует уделять больше внимания.

Что же делать, помимо использования смягчающего крема и других средств по уходу?

Первым делом, пересмотрите диету – ваш рацион должен быть обогащен жирными кислотами. Необходимо употреблять в пищу жирные сорта рыбы, авокадо, домашнюю сметану и молоко.

Подберите себе мягкое моющее средство или гель для душа и бережно мойтесь, уделяя особое внимание сухим участкам. После душа обязательно обработайте кожу увлажняющим кремом или лосьоном.

Немаловажно учесть, что кожные поверхности на ногах и руках могут становиться сухими и при некоторых патологиях. Это может быть проявление псориаза – ладонно-подошвенной формы заболевания, для которой характерен зуд, сухость, шелушение кожи. Также это может быть симптом дерматита, при котором страдают как кожные слои, так и сальные железы. В перечисленных ситуациях, скорее всего, потребуется комплексная терапия – а это означает, что необходимо обратиться к врачу за консультацией и лечением.

Сухость кожи пальцев рук

Когда кожа становится сухой на пальцах – это один из симптомов недостатка влаги в наружном слое эпидермиса. Эпидермальная ткань представляет собой внешний роговой пласт, в котором, как правило, удерживается очень малое количество воды (не более 20%). Если организм недостаточно увлажнен, то эпидермальный слой более чем другие ткани, чувствует этот дефицит влаги. В результате – торможение обменных процессов, замедление питания тканей, сухость и тусклость внешних слоев. Одновременно может ухудшаться состояние ногтей.

Помимо того, что при обезвоживании кожа становится сухой, она становится более уязвимой перед различными бактериями и микробами, которые могут проникнуть сквозь образовавшиеся трещинки и вызвать разные кожные заболевания.

К сожалению, сухость пальцев – очень частое состояние, наиболее распространенное у пациентов в пожилом возрасте. Из-за возрастных изменений кожные покровы требуют регулярного усиленного ухода. Уже в среднем возрасте использование защитных средств для рук должно стать каждодневным необходимым ритуалом, как и обязательный уход за телом и кожными покровами на лице.

Сухость кожи и трещины на руках

Если руки стали сухими, а на поверхности появились мелкие трещинки и «зацепки», то, в первую очередь, можно предположить дефицит витаминных веществ и расстройство функции сальных желез. Какие факторы могут спровоцировать такое состояние:

  • частое мытье рук, особенно горячей водой с моющими средствами;
  • использование щелочей, агрессивных моющих и чистящих средств без надевания защитных перчаток;
  • нарушения обменных процессов (сахарный диабет, расстройство работы щитовидной железы);
  • гипои авитаминозы, недостаток питания, длительные и строгие диеты, несбалансированный рацион;
  • влияние окружающей среды (продолжительное действие ветра, морозного воздуха или ультрафиолета);
  • естественные возрастные изменения.

Чтобы исправить ситуацию, важно не только подобрать эффективные косметические средства по уходу за руками. Помимо прочего, следует внести коррективы в питание:

  • употреблять много зелени, фруктов, ягод, овощей, натуральных продуктов;
  • обращать внимание на достаточное содержание в продуктах витаминов группы B, E, A и аскорбиновой кислоты;
  • выпивать не меньше полутора или двух литров воды за день;
  • избегать полностью обезжиренных продуктов.

Кроме диеты, старайтесь вести активный образ жизни: гуляйте на свежем воздухе, избегайте стрессовых ситуаций, полноценно отдыхайте, уделяйте достаточно времени как работе, так и сну и отдыху.

Сухость кожи рук и покраснение

Появление одновременно сухости и покраснения на руках может быть следствием разных причин.

  • Неграмотный уход, либо отсутствие ухода за руками, могут спровоцировать не только покраснение и шелушение, но и появление пузырьков и дерматита. Помните, что в летнее время руки требуют увлажнения, а в холодный период – питания. Поэтому подбирайте средства для ухода в зависимости от потребности кожных покровов. Не пренебрегайте перчатками в зимнее время.
  • Использование химических средств для мытья посуды или стирки без применения перчаток также может привести к появлению сухих участков и пятен на руках. Не ленитесь, старайтесь защищать руки от агрессивной химии. После выполнения домашней работы обязательно наносите на руки смягчающий крем.
  • Аллергический ответ организма может проявиться на солнечные лучи, лекарственные средства, продукты, косметические препараты. В случаях аллергии, помимо покраснения и шелушения, может присутствовать зуд. Обратитесь к врачу: они поможет вам обнаружить провоцирующий аллерген, после чего назначит эффективные антигистаминные медикаменты.
  • Дерматологические проблемы также могут быть причиной покраснения и сухости кожи. Это может указывать на развитие псориаза, дерматита, лишая, экземы. В таких случаях без помощи дерматолога не обойтись.

Помните, что проблемы с кожными покровами не всегда безобидны: в некоторых случаях это может говорить о серьезном заболевании.

Сухость кожи рук у детей

У детей наружный слой эпидермиса может пересохнуть по многим причинам. Среди таких причин – частые водные процедуры, повышенная жесткость воды, ранний отказ от грудного кормления, нерациональное питание матери во время вынашивания или в лактационном периоде, заболевания ЖКТ (в частности, кишечника), использование неподходящих средств для купания и пр.

Не следует забывать, что поверхность кожи у ребенка крайне тонкая и чувствительная, вследствие чего возникает реакция на абсолютно любое раздражение. Даже обыкновенный детский тальк способен пересушить кожную поверхность. К тому же, сальные железы у самых маленьких деток могут быть ещё недостаточно развиты.

Нужно ли лечить излишне чувствительную кожу рук младенца? Как правило, со временем, когда функция желез малыша приходит в норму, состояние кожной поверхности нормализуется самостоятельно. Если этого не произошло, посоветуйтесь с врачом: возможно, потребуется пересмотреть рацион, как матери, так и малыша. В некоторых случаях доктор может порекомендовать специальные детские кремы или мази.

Сухость кожи рук и лица

Очень часто обезвоживаются одновременно кожные покровы на руках и на лице. Особенно распространенным такое явление бывает у женщин, которые активно придерживаются различных диет для похудения. Такая ситуация рассматривается в двух вариантах:

  • Женщина придерживается очень жесткого и строгого диетического рациона, при котором организм страдает от дефицита протеинов, витаминных и минеральных веществ.
  • Пациентка использует специфические препараты для избавления от лишних килограммов, которые обладают, помимо прочего, диуретическим и слабительным свойством. Под воздействием таких препаратов из организма выводится не только лишняя, но и необходимая организму жидкость, вследствие чего происходит обезвоживание тканей.

Учитывая возможные причины, в таких случаях можно порекомендовать пить достаточное количество жидкости (не меньше двух литров), а также разнообразить свой рацион всевозможными низкокалорийными овощами, зеленью, фруктами и ягодами, кисломолочными продуктами и натуральными свежевыжатыми соками. Крепкий чай и кофе лучше исключить – они обладают мочегонным действием и только усиливают симптомы обезвоживания тканей.

Сухость кожи между пальцами рук

Когда высыхает кожа в промежутках между пальцами рук, можно заподозрить целый ряд причин. Однако большинство из них связаны с отсутствием ухода за руками (или неправильным уходом), с общим состоянием организма, с условиями жизни и профессиональной деятельностью, с питанием. Если женщина стирает или моет посуду без перчаток, то между пальцами скапливаются остатки стирального порошка или моющего средства, которые впоследствии и проявляются в виде сухости кожи.

Также межпальцевое шелушение может быть следствием нехватки витаминов в организме (группы B и A), а также симптомом грибковой инфекции.

Что можно сделать, чтобы не допустить высыхания межпальцевых промежутков?

  • После мытья рук их необходимо тщательно просушивать, уделяя внимание участкам между пальцами.
  • Во время стирки или мытья посуды следует пользоваться резиновыми перчатками.
  • Нельзя оставлять руки мокрыми, и тем более, выходить в таком виде на улицу.
  • Не рекомендуется в морозную погоду находиться без теплых рукавиц.
  • Важно подобрать для рук подходящее средство (крем или мазь) и использовать его регулярно.

Руки требуют заботы не менее, нежели кожа на лице или на других участках тела.

Сильная сухость кожи рук

Повышенную сухость могут вызывать болезни некоторых внутренних органов, например, печени, кишечника, щитовидной железы.

Расстройства функции щитовидной железы проявляются апатией, вялостью, запорами, обезвоживанием кожи и похолоданием конечностей. Щитовидную железу лечит врач после тщательной диагностики.

Нарушения работы кишечника тоже влияют на состояние кожных покровов, так как при кишечных проблемах нарушается всасывание жизненно необходимых организму полезных веществ и витаминов. Человек может правильно питаться и даже принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы, но результата не будет, так как нужные вещества не усваиваются и транзитом покидают пищеварительный тракт.

При заболеваниях печени часто больные жалуются на такие симптомы, как бледность и сухость кожных покровов, тяжесть в подреберье справа, потеря аппетита, приступы тошноты. Гепатит или цирроз печени – серьезные болезни, и лечат их только у специалиста. Однако прежде чем делать какие-либо выводы по поводу сильной сухости кожи, необходимо пройти медицинское обследование.

Лечение сухости кожи рук

Лечение обезвоживания поверхностных слоев следует лечить, исходя из основной причины такого состояния. Например, если всё дело в отсутствии надлежащего ухода за руками, то необходимо его обеспечить: приобрести хороший крем, скраб, маску для восстановления увлажненности кожного покрова, и использовать эти средства регулярно.

Если плохое состояние рук вызвано какой-либо патологией, то следует обратиться к врачу и лечить конкретное заболевание, будь то сахарный диабет, дерматит или энтероколит.

Можно дать и общие рекомендации по решению вопроса обезвоживания поверхности кожи:

  • полезно включить в меню продукты, которые в достаточном количестве содержат витамины – это могут быть овощи, злаки, орехи, зелень, фрукты;
  • желательно вычеркнуть из рациона сладости, шоколад, кофеинсодержащие напитки и жареные продукты;
  • важно избавиться от плохих привычек – не курить и не принимать спиртное;
  • рекомендуется пить не менее 2-х л воды в сутки – чистой, негазированной, без добавок;
  • хорошего эффекта можно добиться простым массажем кистей и ладоней с использованием увлажняющего крема – это благоприятствует приливу кислорода и улучшает трофику тканей;
  • в зимнее время не стоит забывать о поддержании оптимальной влажности воздуха в квартире, а также о том, что на улицу следует выходить в варежках или перчатках.

Как устранить сухость кожи рук

При обезвоживании кожных покровов не используйте обычное мыло: попробуйте перейти на крем-мыло, в состав которого входит питательное средство, смягчающее эпидермис.

  • Помыв руки, не забудьте тщательно вытереть их при помощи мягкого полотенца.
  • Если вы моете руки в теплой или горячей воде, то завершите процедуру прохладным ополаскиванием – это активизирует кровообращение в поверхностных тканях.
  • Выходя на улицу, помните, что руки должны быть сухими, а в холодную пору – в рукавицах.
  • После утренних гигиенических процедур, а также на ночь не забывайте пользоваться увлажняющим кремом с глицерином.
  • Выходя на улицу в жару, пользуйтесь кремом с защитой от ультрафиолета.
  • Все домашние хлопоты, связанные с водой и моющими средствами, проводите в защитных латексных перчатках.
  • Не лишней процедурой будет использование скраба – это способствует устранению омертвевших чешуек эпидермиса.
  • Если располагаете временем, после нанесения крема на руки полезно надеть целлофановые перчатки, примерно на полчаса.

Средства от сухости кожи рук

Для восстановления водного баланса кожных покровов можно испробовать и народные средства. Наиболее популярными из них являются маски и ванночки для рук.

Использование масок:

  • 1 ст. л теплого растительного масла смешиваем с 1 ч. л. любого крема и ? ч. л. сока лимона. Смесь перемешиваем и распределяем по коже рук, сверху надеваем перчатки. Такое средство используем на ночь, один раз в неделю;
  • взбиваем яичный белок, прибавляем 2 ст. л. лимонного сока, наносим на руки примерно на 15 минут, после чего промываем водой и закрепляем эффект увлажняющим кремом;
  • опускаем руки в теплую овсянку, заправленную растительным маслом, на 15-20 мин. После процедуры моем руки в теплой воде;
  • отделяем два желтка, смешиваем с 2 ст. л. натурального меда и столько же растительного масла. Смесь распределяем по кожной поверхности и ожидаем, пока маска высохнет. После этого смываем массу теплой водой.

Использование ванночек:

  • опускаем кисти в теплый настой ромашкового цвета примерно на 20 мин. Смывать настой не нужно: достаточно просто просушить руки и нанести сверху увлажняющий крем;
  • греем молочную сыворотку до +40°C, опускаем в неё кисти и ожидаем около 20 мин. После этого руки просушиваем;
  • опускаем кисти в теплое растительное масло.

В ванночки можно добавлять и эфирные масла на свое усмотрение. Подойдут для процедур масло бергамота, мяты, лаванды, цитруса, гвоздики.

Крем от сухости кожи рук

  • Гидроактив-крем с тройным действием (Hydro active) – регенерирующее средство для чувствительных кожных покровов рук, а также для улучшения состояния ногтей. Оберегает кожу от вредного воздействия моющих и чистящих средств.
  • Крем «Велюр» (концерн Калина) – интенсивно увлажняет и защищает руки, устраняет мелкие царапинки и трещины. Содержит вытяжку из ромашки, глицерин и витамин F.
  • Крем «Salon spa» увлажняющий и разглаживающий, содержит ламинарию, фукус и шелк. Придает кожной поверхности тонус, снимает шелушение, устраняет вялость, питает.
  • Крем Doctor Sante «Нежный шелк, питание» ухаживает за чувствительной и шелушащейся кожей, не оставляет после нанесения неприятного ощущения липкости или тяжести. Представляет собой продуманное сочетание интенсивных увлажняющих веществ и растительных восков.
  • Крем «Домашние рецепты – смягчающий» содержит масло персика и маточное молочко. Сочетание этих ингредиентов снимает воспаление, тормозит возрастные процессы, способствует удержанию влаги в поверхностных слоях.
  • Крем Handson «Биокрем-увлажнение» глубоко увлажняет наружные покровы. Содержит растительные вытяжки растений ангелика и медуница.

Мазь от сухости кожи рук

  • Мазь «Боро Плюс» универсальная косметическая мазь, которая устраняет причину воспалительных элементов на кожной поверхности, глубоко очищает и оптимизирует местный обмен веществ, восстанавливает функцию сальных желез.
  • Мазь «Радевит» – комбинированное антивоспалительное и восстанавливающее средство. Уменьшает зуд, делает кожу мягче и увлажняет её, поддерживая защитную функцию поверхностного слоя. Содержит ретинол, токоферол и эргокальциферол (витамины A, E и D).
  • Мазь «Бепантен» 5% средство на основе провитамина B5 (пантотеновой кислоты). Обеспечивает восстановление кожных покровов, ускоряет обменные процессы в тканях, усиливает коллагеновые волокна, отлично увлажняет. Помогает при трещинках, царапинах, воспалительных элементах пр.
  • Мазь «Neutrogenia» восстанавливает защитный слой, не позволяя влаге покидать эпидермис. Интенсивно увлажняет, обеспечивает чувство комфорта, легко наносится и прекрасно впитывается.
  • Мазь можно приготовить и самостоятельно: для этого используют смесь салициловой мази и глицерина, либо смешивают равные части нашатырного спирта, медицинского спирта, глицерина и дистиллированной воды. Такую смесь наносят на кожную поверхность несколько раз в день. В состав можно добавлять эфирные масла или аптечные капсулы с вытяжкой из проросшей пшеницы.

Витамины при сухости кожи

Для восстановления водного баланса и питания кожи важно восполнить запас витаминов в организме. Этого можно добиться, увеличив долю овощей и фруктов в рационе питания, либо начав принимать поливитаминные комплексные препараты. Это позволит не только привести в порядок кожные покровы, но и укрепить организм в целом. Какие препараты подойдут для лечения сухой кожи?

  • Нейровитан – комплексный препарат с витаминами группы B. Принимается курсом от 2-х до 4-х недель. Можно употреблять до четырех таблеток в день.
  • Витрум бьюти – специально подобранный комплекс витаминов, минералов и аминокислот. При регулярном приеме улучшает состояние ногтей, волосяных и кожных покровов, стимулирует метаболизм и ускоряет выведение токсических веществ из организма. Обычно принимают по 1 таб. до 3-х раз в день.
  • Алфавит косметик – препарат, сочетающий в себе все максимально необходимые микроэлементы и витамины, чтобы противостоять гиповитаминозу и дефициту микроэлементов в организме. Принимают в день по 3 таблетки, с промежутком не менее 4 часов.
  • Супрадин Рош – поливитаминный комплекс, учитывающий все потребности организма для восстановления красоты и здоровья кожных и слизистых покровов. Длительность лечения – не меньше месяца. Дозировка – одна таблетка один раз в день.

На сегодняшний день в аптеке можно приобрести массу средств, которые устраняют сухость кожи рук. Но следует помнить, что ухудшение состояния кожных покровов может случиться по разным причинам: учитывайте это, выбирая косметическое или лечебное средство по уходу за руками.

Потрескавшаяся кожа на кончиках пальцев достаточно неприглядна и вызывает чувство неловкости и беспокойства. Основная причина этого – неправильный уход, но есть и другие причины или инициирующие факторы.

Причины

Существует много причин, которые могут привести к трещинам, сухости на кончиках пальцев. Для того, чтобы определить эффективное лечение, необходимо сначала узнать основную причину.

Экзема рук

Почему сушат подушечки пальцев рук и что с этим делать?Экзема – незаразное воспалительное заболевание кожи, которое часто плохо поддается лечению

Экзема, также называемая атопическим дерматитом, определяется как воспаление кожи и всегда сопровождается зудом и высыпаниями. Другие симптомы включают растрескивание, покраснение или отслаивание кожи. На это состояние могут влиять химические раздражители, аллергены и травматические повреждения. Оно может продолжаться несколько месяцев, прежде чем исчезнуть.

Чтобы уменьшить уязвимость, нужно избегать раздражителей или вообще факторов, которые приводят к экземе. Если она не обрабатывается с осторожностью, осложнения могут повлечь другие состояния кожи.

Состояния кожи, такие как дерматит или псориаз, также могут привести к образованию трещин на пальцах.

Резкое изменение погоды

Почему сушат подушечки пальцев рук и что с этим делать?Потрескавшиеся кончики пальцев из-за зимней погоды, которая привела к потере влаги (по крайней мере, так говорится в зарубежном источнике фото)

Резкие изменения температуры могут повысить уязвимость сухой кожи к трещинам. Кровообращение на кончиках пальцев может быть чувствительным к изменениям температуры. «Когда Вы подвергаетесь воздействию сухого холодного воздуха в течение зимы, и внезапно кладете руки перед источником тепла … наблюдается сухость и потеря эластичности кожи, и в конечном итоге она трескается», – объясняет медицинский эксперт. Это связано с тем, что кровеносные сосуды не могут быстро адаптироваться к изменению температуры.

Гормональные изменения

Некоторые гормоны напрямую связаны с производством кожного сала, которое смазывает кожу. Когда уровень этих гормонов изменяется, производство жира может быть затруднено и, следовательно, кожа не имеет его достаточного количества для смазывания кожи пальцев. Это является причиной чрезвычайно сухих рук среди пожилых людей.

Есть много причин, которые могут привести к такому гормональному расстройству, к ним относятся прием определенных лекарств, некоторые продукты питания, общими состояниями и т. д. Также гормональные проблемы обычно возникают во время беременности и менопаузы.

Плохое питание

Недостатки питания, то есть дефицит витаминов, могут быть причиной этой проблемы. Но стоит обратить внимание, что только серьезный дефицит витаминов может вызвать трещины. Потребление определенных питательных веществ также может повысить уровень сахара в крови, и это может привести к гормональным сдвигам, о которых говорилось ранее.

Слишком большое потребление витамина A также может привести к растрескиванию, поэтому следует посетить диетолога, чтобы помочь контролировать потребление питательных веществ в целом для здоровья кожи.

Болезнь Девержи

Почему сушат подушечки пальцев рук и что с этим делать?Болезнь Девержи в большинстве случаев затрагивает не только пальцы

Если Вы страдаете этим заболеванием, которое еще называется красный волосяной отрубевидный лишай, кожа пальцев может стать похожей на «наждачную бумагу», из-за чего она будет трескаться и шелушиться. Это состояние считается способным передаваться по наследству. В целях лечения можно использовать молочную кислоту или местные ретиноиды в форме кремов и мазей. В некоторых ситуациях могут использоваться лазерные процедуры.

Аллергические реакции

Почему сушат подушечки пальцев рук и что с этим делать?Пример аллергического контактного дерматита

Аллергены – это безвредные вещества, которые вызывают иммунный ответ у определенной группы людей. Они включают в себя некоторые продукты, химикаты, лекарства, даже холодную погоду и прочие. Они могут привести к раздражению кожи и образованию трещин на кончиках пальцев. Лучшие решения для этого состояния – определить аллергены и полностью избегать их воздействия. Для лечения можно использовать антигистаминные препараты.

Факторы окружающей среды

Существует ряд факторов окружающей среды, которые могут высушить кожу на пальцах и, таким образом, вызвать раздражение. Они включают пониженную влажность, плохое кондиционирование воздуха, а также длительное воздействие влаги. Увлажнение кожи может быть наиболее эффективным решением.

Другие причины

  • Трещины на пальцах могут быть наследственным фактором и передаваться от родителей
  • Основное состояния или заболевания, такие как болезни сердца и почек, проблемы со щитовидной железой, диабет и другие
  • Нарушения соединительной ткани
  • Кусание ногтей также может привести к растрескиванию из-за большого количества влаги
  • Мытье рук жестким мылом или моющими средствами
  • Стафилококковая инфекция
  • Некоторые лекарства, такие как противосудорожные препараты, гризеофульвин, изониазид, нитрофурантоин, пенициллин, фенотиазины и т. д.
  • Неподходящие перчатки
  • Другие заболевания, такие как болезнь Кавасаки, эритродермия и ихтиоз
  • Кожные инфекции.

Сопутствующие симптомы

Есть несколько симптомов, которые могут означать наличие проблемы. Есть также пост-симптомы, которые также могут проявиться после образования трещин. Симптомы основываются исключительно на основных причинах. Они могут быть умеренными или тяжелыми, но необходимо помнить, что для правильного лечения важен точный диагноз. Общие симптомы:

  • Сухие кончики пальцев или кожа на пальцах
  • Желтый цвет ногтей может быть симптомом грибковой инфекции
  • Зуд, жжение или боль
  • Воспаление
  • Уплотнение кожи
  • В тяжелых случаях может наблюдаться кровотечение
  • Тяжелые болячки могут быть результатом вторичных инфекций, если трещины инфицируются.

Растрескивание кончиков пальцев может быть связано с тем, что происходит на кончиках пальцев, или может быть связано с системными условиями, оказывающими влияние на весь организм. Если причиной являются системные состояния, результирующие симптомы могут быть более серьезными, чем можно представить. Когда симптомы начинают сильно беспокоить, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Некоторые симптомы могут быть опасными для жизни, поэтому нужно убедиться, что они находятся на ранних стадиях.

Лечение и средства защиты

Серьезность растрескивания, история болезни пациента и возраст – некоторые из немногих факторов, которые должны учитываться при выборе лечения. Лучший вариант – профилактика.

Эфирные масла

Почему сушат подушечки пальцев рук и что с этим делать?Эфирные масла содержат питательные вещества, которые могут помочь питать кожу пальцев, а также увлажняют и успокаивают ее. Они включают кокосовое, алоэ вера, лаванды или оливковое масло. Необходимо подержать пальцы в нагретом масле. Оставить на некоторое время, а затем промыть теплой водой.

Увлажняющие средства

Почему сушат подушечки пальцев рук и что с этим делать?Чтобы предотвратить сухость рук, необходимо увлажнять их. Увлажняющие кремы или лосьоны, приобретенные в магазине, можно наносить днем ​​или ночью. После применения нужно защитить увлажняющие кремы от вытирания. Следует надевать мягкие шерстяные перчатки, чтобы помочь в таких ситуациях.

Избегать слишком частого или неправильного мытья рук

Почему сушат подушечки пальцев рук и что с этим делать?Нужно избегать контакта рук с моющими средствами

Мытье рук может вызвать сухость. Многие думают, что это улучшает гигиену, но это неправильно. Поэтому стоит стараться избегать чрезмерного мытья рук или применять увлажняющие средства после мытья.

Лечить основные заболевания

Иногда трещины на пальцах могут быть вызваны определенными внутренними заболеваниями. В таких случаях лечение кожи может не помочь, вместо этого необходимо сосредоточиться на лечении основных заболеваний или состояний. Можно обратиться к врачу, чтобы установить правильный диагноз и идентифицировать такое заболевание для его лечения надлежащим образом.

Сбалансированная диета

Определенные продукты очень важны для здоровой кожи, но есть и продукты, которых стоит избегать. Нужно обратиться к диетологу для советов по правильному полезному питанию.

Лекарства

Есть много лекарств, доступных в аптеке, с помощью которых можно избавиться от некоторых симптомов, таких как воспаление, зуд, боль или жжение. Они включают антигистамины при аллергических реакциях, антибиотики, антибактериальные или противогрибковые препараты и прочее. Эти средства могут быть доступны в виде мазей, кремов, лосьонов, гелей или мыла.

Дополнительные советы

  • Избегать сосать пальцы или грызть ногти
  • Аккуратно обрезать стороны постоянных трещин
  • Использовать овсяную муку, яичные желтки или белки, масло чайного дерева и другие натуральные домашние средства.

Когда нужно обратиться к врачу?

Эта проблема обычно являются условием, которое может не потребовать предписанных процедур, поскольку ее можно легко устранить дома. Особенно если нет серьезных сопутствующих симптомов. Стоит попробовать применить приведенные выше домашние средства наряду с другими методами лечения. Если симптомы не улучшаются после процедур, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Нужно помнить, что в серьезных случаях трещины на кончиках пальцев могут быть вызваны основными заболеваниями, которые обычно требуют расширенных методов лечения, выходящих за рамки вариантов домашнего лечения.

(1

Сухая кожа на пальцах рук: причины сухости на кончиках и подушечках пальцев рук — что делать

  • Причины сухости кожи на пальцах рук
  • Признаки сухости кожи рук
  • Необходимый уход
  • Методы профилактики сухости
  • Обзор средств

Не зря говорят, что первыми возраст выдают руки. Это — абсолютная правда. Кроме того, кожа рук менее устойчива к агрессивным факторам внешней среды — холоду, стуже, ветру и перепадам температур, поэтому зимний сезон у нас начинается с покупки перчаток и хорошего защитного крема.

Итак, почему же может сохнуть кожа рук?

Почему сушат подушечки пальцев рук и что с этим делать?

У кожи рук более тонкий липидный барьер © iStock

  1. 1

    Физиологические особенности

    На коже кистей рук липидный барьер значительно тоньше, чем, например, на коже спины или предплечья, поэтому она больше подвержена процессам старения.

  2. 2

    Отсутствие защиты

    Кожа кистей рук наиболее уязвима. Если в холода она не защищена перчатками, то легко обветривается. Одна прогулка без прикрытия — и возникают сухость, покраснения и шелушения.

  3. 3

    Контакт с бытовой химией

    Бытовая химия: порошки для ручной стирки, гели для мытья посуды и средства для чистки ванны сушат кожу рук, часто вызывая раздражение и покраснения.

  4. 4

    Дерматологические заболевания

    Сильная сухость кожи и постоянные раздражения могут быть признаками атопического дерматита. Но ставить диагноз может только врач, поэтому рекомендуем воздержаться от самолечения и обратиться к специалисту, если состояние кожи рук вызывает серьезное бепокойство.

    Почему сушат подушечки пальцев рук и что с этим делать?

    Уход за сухой кожей рук не ограничивается нанесением крема © iStock

О сухости кожи рук говорят следующие симптомы:

  • шелушение;
  • раздражение;
  • покраснение;
  • иногда — жжение и боль.

Если вы сталкиваетесь с перечисленными явлениями только после уборки (без защитных перчаток) или целого дня, проведенного на холоде, — это в пределах нормы. А вот постоянная сухость и зуд могут свидетельствовать о наличии дерматита. Точный диагноз сможет поставить врач-дерматолог.

Три ключевых признака сухой кожи на пальцах:

  1. 1

    сухость вокруг ногтей и огрубевшая неаккуратная кутикула;

  2. 2

    покраснение на участках, которые чаще других контактируют с внешними раздражителями (например, на костяшках или подушечках пальцев), что может сопровождаться болезненными ощущениями;

  3. 3

    шелушения, которые подолгу не проходят.

Почему сушат подушечки пальцев рук и что с этим делать?

Для восстановления кожи рук используйте маски © iStock

Когда дела совсем плохи, уход за кожей рук не должен заканчиваться нанесением крема. Подскажем, что еще можно сделать, чтобы руки были вам благодарны.

  • Обратите внимание на то, чем вы моете руки. Если кожа склонна к сухости, имеет смысл заменить классическое кусковое или гелевое мыло на очищающее средство с пометкой «без мыла».
  • Скраб для рук — не самый популярный продукт, но обзавестись им точно не помешает. Отшелушивание абразивными частицами стимулируют обновление клеток, удаляет омертвевшие чешуйки эпидермиса, благодаря чему кожа не только становится нежнее, но и лучше усваивает полезные вещества из крема.
  • Крем для рук — продукт, который обязательно должен стоять на прикроватной тумбочке (второй можете закинуть в сумку, а третий — в ящик офисного стола). Зачем он нужен, вы и так знаете, поэтому расскажем, что будет, если его игнорировать: кожа рук постареет лет на двадцать раньше времени.
  • В качестве восстанавливающих средств используйте маски для рук. Это могут быть как специальные продукты, так и любой жирный крем для рук. Последний следует нанести плотным слоем, после чего рекомендуется надеть хлопковые перчатки.

Превентивные меры помогут избежать многих проблем.

  • Мойте посуду в перчатках: моющие средства содержат высокую концентрацию поверхностно-активных веществ. Тарелкам и чашкам они вреда не нанесут, а вот нежной коже рук — да.
  • Уборку тоже выполняйте в перчатках, даже если в инструкции к моющему средству не указано, что защита кожи обязательна. Чистящие средства часто содержат щелочь или другие агрессивные химические вещества, которые травмируют нежную кожу рук.
  • В холодное время года возьмите за правило носить перчатки или варежки, они уберегут руки от губительного воздействия ветра и мороза.

Почему сушат подушечки пальцев рук и что с этим делать?

  • Интенсивный восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, Garnier
    Главный компонент формулы — аллантоин, известный своими заживляющими свойствами. Крем интенсивно питает и смягчает даже очень сухую кожу рук, способствует заживлению микротрещин и повреждений.
  • Крем для рук восстанавливающий Lipikar Xerand, La Roche-Posay
    Входящие в состав аллантоин и термальноя вода из минеральных источников La Roche-Posay отвечают за регенерацию гидролипидной мантии, способствуют заживлению повреждений эпидермиса и возвращают коже рук нежность. Крем быстро впитывается, имеет нейтральный запах.
  • Успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам Cicaplast Baume, La Roche-Posay Масло карите, пантенол, комплекс из меди, марганца и цинка улучшают процесс восстановления кожи. Также средство снимает покраснение и раздражение, мгновенно придает чувство комфорта.
  • Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment And Moisturizer, Kiehl’s
    Богатые жирными кислотами масла авокадо, пшеницы и карите смягчают кожу рук на огрубевших участках всего за одну ночь. Средство окажет помощь, даже если ваши руки обветрились или контактировали с агрессивной химией (например, растворителем или моющим средством).

Почему сушат подушечки пальцев рук и что с этим делать?

Почему трескаются и шелушатся подушечки пальцев рук и как избавиться от этого

Почему сушат подушечки пальцев рук и что с этим делать?

Сухость кожи

03.05.2018

5.2 тыс.

3.5 тыс.

6 мин.

https://www.youtube.com/watch?v=PkcLcU3RD4w

Кожа рук достаточно чувствительна к внешним раздражителям (например, моющим средствам), вследствие чего происходит шелушение подушечек пальцев рук. Они сохнут, трескаются, а затем облезают.

В таком состоянии эпидермис становится уязвимым к многочисленным инфекциям.

Причинами шелушения и растрескивания кожных покровов на пальцах могут быть и другие факторы, в том числе различные заболевания организма.

Неухоженный и болезненный вид рук портит эстетическую красоту и вызывает дискомфорт. Чтобы вернуть коже здоровье, необходимо сначала разобраться в причинах данной проблемы.

Внешние факторы:

  • регулярное использование агрессивных химических средств;
  • погодные условия: сухая и жаркая погода, перепады температур, ветер, мороз и т. д.;
  • частое мытье рук: вода иссушает эпидермис, вымывая защитный слой кожи;
  • неправильное использование косметических средств: компоненты могут вызывать аллергию и сухость кожи;
  • использование средств для ухода за кожей с истекшим сроком годности.

Латекс у некоторых людей вызывает раздражение и аллергические реакции. Таким лицам стоит избегать использования перчаток из подобного материала.

Определенные строительные профессии могут стать причиной шелушения у взрослых – цемент, мел, другие материалы вызывают сухость и растрескивание кожи на руках. Страдает эпидермис у художников, учителей, мастеров по валянию валенок и др.

Возможные проблемы в организме:

  • недостаток витаминов Е и А;
  • обезвоживание;
  • грибковые и бактериальные инфекции;
  • гормональный сбой;
  • сахарный диабет;
  • болезнь поджелудочной железы;
  • кератоз – заболевание кожи, при котором дерма становится грубой и шершавой;
  • псориаз;
  • экзема;
  • эритродермия – вызывает отслаивание кожи на подушечках пальцев;
  • ихтиоз – редкая наследственная болезнь: кожа сохнет и грубеет, приобретая чешуйчатую структуру;
  • плохое кровообращение;
  • наследственная особенность кожных покровов;
  • интоксикация.

Частой проблемой сухости кожи становится сильное и длительное переохлаждение. Ношение тонких перчаток не защищает нежную кожу, жировая прослойка на пальцах уменьшается, кровообращение ухудшается. В результате кожа на подушечках пальцев шелушится, облазит и трескается.

Рассмотренные причины характерны и для детей, но есть такие, которым особенно подвержены малыши. Чаще всего шелушение кожи на кончиках пальцев вызвано аллергией. Нужно найти и исключить аллерген, который спровоцировал данную проблему.

Младенцы часто для успокоения сосут пальцы на руках, отчего нежная кожа начинает облазить.

Дети до 5 лет могут болеть редким заболеванием – синдромом Кавасаки. Он сопровождается покраснением, отечностью и шелушением кожных покровов пальцев не только рук, но и ног. Обычно болезнь лечат антибиотиками.

Также не исключен авитаминоз, особенно в зимний и весенний период, когда организм ослаблен и не в состоянии бороться с инфекциями. При глистных инвазиях кожа на пальцах тоже пересыхает. Нужно сдать анализ кала и педиатр назначит противоглистные препараты.

Другие причины:

  • обветривание рук;
  • генетическая склонность;
  • дисгидроз;
  • скарлатина;
  • хлорированная вода;
  • снижение иммунитета;
  • грибок.

Лечение эндокринных заболеваний происходит только после диагностики. Для этого следует обратиться к терапевту, который проведет специальные обследования и назначит курс лечения.

Это касается и кожных болезней, т. е. медикаментозную терапию в этом случае назначает только дерматолог.

При терапевтических мероприятиях, направленных на устранение инфекции, нужно временно прекратить применять любые косметические средства.

Препараты от грибка местного назначения – Батрафен, Кандид, Ламизил. Если грибок попал через трещину на подушечке пальца в кровоток и распространился по организму, применяют системные противогрибковые лекарства – Микозорал, Бифоназол, Тербинафин, Дифлюкан, Флюкостат и др.

Почему сушат подушечки пальцев рук и что с этим делать?

С целью заживления трещин используют мази: Пантенол, Бепантен, Солкосерил. Перед использованием любых медикаментов необходимо проконсультироваться с врачом.

Почему сушат подушечки пальцев рук и что с этим делать?

Рекомендуется исключить прямой контакт со всеми химическими веществами: пользоваться ими можно только с применением средств защиты.

Стоит пересмотреть свой рацион питания: в меню ввести больше фруктов, овощей, зелени, орехов и растительные масла. В весенний период можно дополнительно воспользоваться витаминными препаратами. Лишний вес лучше сбрасывать не с помощью диет, которые могут усугубить ситуацию, а при помощи физических нагрузок.

Постоянный и тщательный уход за руками означает красоту и молодость кожи. Ежедневно рекомендуется использовать кремы с увлажняющим эффектом, особенно после контакта с жесткой водой. Любые мелкие ранки быстрее заживают, если кожа увлажнена. Можно применять мази для заживления и против растрескивания. На ночь для рук используют питательный крем жирной консистенции.

Воздействие внешних факторов иссушает кожу, она шелушится, появляются трещинки, и если не предпринять меры, то они превратятся в серьезные раны. Чтобы этого не допустить, нужен регулярный уход за руками.

Если трещины на кончиках пальцев не запущены и вызваны внешним воздействием, то с проблемой справиться под силу в домашних условиях при помощи подручных средств и народных рецептов.

Средство Применение
Глицериновая маска
  1. 1. Берут 1 ч. л. глицерина.
  2. 2. Добавляют 1 ст. л. воды и по 1 ч. л. меда и овсяной муки.
  3. 3. Перемешивают.
  4. 4. Накладывают смесь на руки и держат 20 минут.
  5. 5. После массу смывают и наносят крем
Картофельная маска
  1. 1. Варят картошку с кожурой.
  2. 2. Раздавливают вилкой.
  3. 3. Добавляют 2 ст. л. молока и накладывают теплый состав на кисти рук, включая подушечки пальцев, забинтовав на 30 минут
Ванночки на травах Используют отвар ромашки, календулы, череды (1 ст. л. смеси компонентов в равных пропорциях на стакан кипятка). В теплую воду руки помещают на 15 минут, затем вытирают и наносят увлажняющие средства или масло оливы
Масляные компрессы Применяют следующие масла: ромашки, чайного дерева, чеснока, можжевельника, герани и майорана. Их наносят на кожу рук, обматывают пищевой пленкой, надевают перчатки и оставляют до утра. Утром средство смывают водой и смазывают руки кремом
Желтковая мазь На 1 ст. л. растительного масла нужен один желток и 1 ч. л. яблочного уксуса. Смешивают все ингредиенты, накладывают на руки, надевают перчатки сверху. Используют вечером перед сном и оставляют до утра
Банановая маска Смесь зрелого банана со сметаной (на один банан 2 ст. л. домашней сметаны) наносят на всю поверхность кожи рук
Молочная ванночка В теплое молоко добавляют мед (на 0,5 л молока 1 ст. л. меда). В раствор опускают руки и держат в нем 20 минут. Процедуру проводят раз в день на протяжении 5-6 суток
Парафиновые маски Парафин растапливают в горячей воде, дают раствору немного остыть, окунают в него кисти рук на несколько секунд и вытягивают (пять подходов). Вследствие этого на руках образуется слой парафина, сверху которого надевают перчатки и снимают их примерно через час
Аспириновая примочка
  1. 1. 1 ст. л. растительного масла соединяют с 1 ст. л. меда.
  2. 2. Добавляют 3 толченые таблетки аспирина.
  3. 3. Помещают на марлю, а затем на руки.
  4. 4. Смывают через 20 минут состав водой с добавлением нескольких капель лимонного сока

Для ребенка рекомендуются ванны с отваром календулы и ромашки (1 ст. л. на стакан кипятка). После купания руки малыша смазывают детским увлажняющим кремом.

Все применяемые косметические средства должны иметь натуральную основу и проверяться на наличие аллергенов. Любое лечение ребенка должно проходить под присмотром педиатра.

Постоянная забота о руках предотвратит шелушение и растрескивание эпидермиса на пальцах. Увлажнение кожи должно быть постоянным; зимой в этом поможет жирный крем. Витамины и правильный рацион питания помогут справиться с проблемой на протяжении всего года.

Однако нужно помнить, что терапия подразумевает не только устранение симптоматики, и но и лечение заболевания, ставшего причиной шелушения кожи. Для этого предварительно проводится обследование и уже на основе диагноза подбираются соответствующие медикаменты.

Сухая кожа на подушечках пальцев рук — причины этой проблемы

Неправильный уход, использование бытовой химии, негативное действие внешней среды — все эти факторы способны привести к изменению состояния кожи взрослых. На нежной коже рук может появиться раздражение, напоминающее аллергию, возникнуть шелушение, сухость, растрескивание, сухая кожа на подушечках пальцев рук — причины бывают разные.

Все эти факторы не являются отклонениями здоровья, а вот трещины на пальцах рук могут стать серьезным поводом для беспокойства.

Причины их появления не связаны с погодными условиями, возрастными изменениями или домашними обязанностями. Раны с появлением крови должны стать обязательным поводом для того, чтобы обратиться к врачу.

Рассмотрим все причины и способы решения проблем при изменении внешнего вида кожи.

Причины сухости и трещин

Сухость и шелушение доставляют дискомфорт, особенно если к этому прибавить то, что проблемные места потрескались и жгут. А с появлением зуда и кровоточащих ран эти признаки становятся настоящей проблемой.

Причиной таких проявлений могут быть многие факторы. Устранить их влияние несложно.

Но если причинами изменений покровов кожи стали заболевания, то лечение необходимо направлять не только на устранение неприятных ощущений, но и на ликвидацию болезни.

Причины, которые могут послужить шелушению кожи на кончиках пальцев рук, зуда, растрескивания и сухости, могут быть следующими:

  • Контактный дерматит — вызывается использованием бытовой химии, контактами с аллергенами или агрессивными веществами.
  • Грибок — наиболее частой причиной заболевания является ослабление иммунитета.
  • Псориаз — главным отличительным симптомом является появление капелек крови.
  • Экзема — серьезное заболевание, которое сопровождается сухостью рук, трещинами, кровоточащими ранами.
  • Аллергия — это индивидуальная реакция на определенные факторы.
  • Авитаминоз — причиной трещин и сухости кожи пальцев правой или левой рук становится нехватка в организме витаминов.
  • Неправильный уход за кожей рук — привести к пересыханию эпидермиса может плохо увлажненная кожа, которая при контакте с холодной водой либо попадании на холодный ветер может пересушиваться и покрываться трещинами, казаться сморщенной.
  • Сахарный диабет — может серьезно нарушать кровообращение организма, и питание рук в том числе, что способно привести к сухости кожи.
  • Частое контактирование с водой — казалось бы, что вода будет увлажнять кожу, но в действительности, все происходит наоборот — вода сильно иссушает эпидермис, вымывает его защитный жировой слой.

Важно! Вопрос, почему сохнет кожа на пальцах рук, подразумевает тщательное комплексное обследование у дерматолога. От некоторых заболеваний достаточно сложно избавится. При выявлении причин шелушения и сухости, следует обратить внимание на места поражения — ладони, подушечки, межпальцевые участки, зона около ногтевых пластин.

Трещины на пальцах рук возле ногтей

Слишком частое контактирование не только с бытовой химией, но и с простой водой, может послужить причиной возникновения раздражения. Кожа в области ногтей начинает трескаться, шелушиться, отслаиваться, часто люди замечают это на указательном пальце. Если таких факторов как бытовая химия и вода нет, то поводом для появления дискомфорта могут являться внутренние заболевания.

Точный диагноз способен установить исключительно специалист, но самым распространенным является грибок, экзема, псориаз, гормональный сбой, отклонения в работе щитовидки или диабет.

На подушечках

Причиной того, что сохнет кожа на кончиках пальцев рук, может быть нехватка в организме витаминов. Наиболее распространенным симптомом недостатка в организме питательных веществ является появление сухости, шелушения, трещин на подушечках пальцев. Болевые ощущений, покраснений, раздражений при этом нет.

Постоянное отслоение эпидермиса приводит к “шершавому” эффекту. Если же область подушечек болит или видны кровяные выделения, то это, скорее всего, какое-то заболевание. Обратиться к доктору необходимо в самые короткие сроки.

Лопается кожа на пальцах

Трещинки без кровоточащих ранок появляются из-за воздействия факторов извне либо от внутренних изменений организма. Кожа может начать лопаться от длительного курса приема антибиотиков или гормональных препаратов. Шелушение с трещинами может возникнуть по причине неблагоприятных погодных условий или слишком частого контактирования с водой.

К примеру, в зимний или осенний период за руками необходимо следить максимально внимательно. Аналогичные признаки могут также быть первыми проявлениями заболеваний.

Важно! Читайте также о том, сухая кожа на лице — что делать, в чем причины.

Кожа слишком сухая и трескается до крови

Некоторые из разновидностей изменений можно отнести к категории наиболее опасных. В большинстве случаев кровоточащие трещины являются признаками серьезных заболеваний. Если вдобавок к этому отекают пальцы рук, то следует обязательно провести обследование у дерматолога.

Важно! Кровоточащие и болезненные язвочки могут послужить не только причиной дискомфорта, но и появляется риск заражения крови. Подобные трещины на кистях могут быть симптомами грибкового поражения, экземы, развития серьезных нарушений в работе всего организма.

Зуд между пальцами

Наиболее распространенной причиной зуда и жжения считаются кожные заболевания или аллергия. Если жжение появляется между пальцами, то влияние химических средств или гигиены исключается.

Важно! Опасность данного симптома заключается в том, что проблема может быть заразной. Раздражение способно увеличиваться, и даже переходить на другие участки. Опухание пальцев рук, которое сопровождается сильным жжением, считается наиболее опасным признаком дерматита или грибка.

Лечение трещин и шелушения кожи

Если сохнет кожа на кончиках пальцев рук, то это становится причиной серьезного дискомфорта. Кожа становится неприятной на ощупь, доставляет неприятные ощущения, да и выглядит очень некрасиво.

Лечить подобные проявления следует с учетом причин появления проблемы.

Если кожа начала сохнуть из-за воздействия погодных условий, от авитаминоза или из-за использования бытовой химии, то вернуть ее нормальное состояние поможет специальная мазь от трещин на руках и пальца или маска, которую можно приготовить в домашних условиях.

Мазь для заживления трещин и ран

Если вы обратились к специалисту и он выявил заболевания, следствием которых стали растрескивание и шелушение кожи, то должно проводиться комплексное лечение. Болезнь лечат специальными препаратами, а дискомфорт кожи устраняют с помощью мазей.

Важно! Применение любых средств обязательно нужно согласовывать с доктором. Мази наносят на пораженные участки через какое-то определенное время или по мере появления болевых ощущений (как обезболивающее).

Примеры мазей, которые могут быть использованы для решения проблемы шелушения кожи на кончиках пальцев рук:

  • “Банеоцин”.
  • “Бепантен Плюс”.
  • “Цикадерма”.
  • “Вулнузан”.
  • “Левомеколь”.
  • “Эплан”.

Почему сушат подушечки пальцев рук и что с этим делать?

Крем

Средства борьбы с шелушением и сухостью разделяют на слабые, средние, сильные и максимально сильные разновидности. Крема — это универсальные препараты, которые заживляют раны, устраняя болевые ощущения, а также оказывают увлажняющее воздействие.

Важно! Если шелушится кожа на кончиках пальцев рук ребенка, то кремы следует подбирать из группы, которая соответствует возрасту пациента. Не стоит заниматься самолечением, ведь у детей такие симптомы могут быть последствиями серьезной нехватки витаминов или аллергии.

Примеры кремов, которые могут быть использованы для решения данной проблемы:

  • “Ланолин”.
  • “Бархатные ручки”
  • “Д-пантенол”.
  • “Солкосерил”.
  • “Апилак”.

Важно! Отдельно ознакомьтесь с подборкой косметических средств по уходу. Мы уже проанализировали отзывы и составили рейтинги: 

  • Хороший крем для рук для очень сухой кожи.
  • Хороший крем для сухой кожи лица.

Народные средства

Для устранения проблемы сухости рук можно прибегнуть к использованию народных средств, среди которых:

  • Медово-глицериновая маска — чайную ложку меда следует смешать с чайной ложкой глицерина и двумя столовыми ложками воды. Густую консистенцию смеси можно придать с помощью овсяных хлопьев. Такая маска наносится на руки, а спустя 15 минут смывается теплой водой.
  • Сметана, картофель и растительное масло — компоненты используются как компрессы либо втираются в кожу массажными движениями. Обрабатывать необходимо не только руки, но и кончики пальцев.

Важно! Таким способом не получится вылечить болезни. Народные способы могут устранять только последствия внешних факторов, но никак не помогут от внутренних заболеваний.

  • Облепиховое и оливковое масло — возьмите любое из масел, подогрейте его на водяной бане, затем перелейте в небольшую миску и поместите туда руки. В питательном составе их нужно продержать около 15 минут, после чего дайте маслу стечь, и, не вытирая полностью руки, наденьте на них хлопковые перчатки.
  • Ванночки для рук — замечательное средство, которое поможет справиться с проблемой шелушения кожи на кончиках пальцев рук. Приготовить такое средство можно, взяв 2 столовые ложки листьев шалфея и 400 мл кипятка. Оставьте смесь до остывания, после чего процедите ее. Руки опускают в настой на 15 минут.
  • Витаминная маска. Чтобы не только увлажнить кожу рук, но и насытить ее витаминами, специалисты в области косметологии советуют смешать 2 столовые ложки меда с двумя желтками и небольшим количеством оливкового масла. Смесь растереть до однородной консистенции, после чего нанести на руки и подождать, пока она полностью высохнет. Смывать маску желательно с помощью влажных салфеток.

Видеоматериал

Способов лечения, как и причин появления проблемы шелушения кожи на кончиках пальцев рук, существует множество.

Выбирать те или иные средства для лечения следует с четким контролем со стороны доктора-дерматолога, потому как именно он должен правильно поставить диагноз (самому это, как правило, сделать сложно).

Заниматься самостоятельными попытками лечения крайне нежелательно, ведь это может усугубить ситуацию. В любом случае, лучше довериться рекомендациям специалиста и верить в положительный эффект. Лишь тогда можно ожидать полного выздоровления.

Сохнет кожа на пальцах рук: причины, правильный уход, лечение

Почему сушат подушечки пальцев рук и что с этим делать?

Раздражение, образование трещин, облезание, покраснение — это вечные спутники обладателей сухой кожи. Из этой статьи вы узнаете, почему сохнет кожа на пальцах рук и как это исправить?

Увеличенная сухота кожных покровов обозначает недостаточное увлажнение эпидермиса, верхнего ороговевшего слоя кожи. Если слой кожи начинает испытывать нехватку влаги, усиливается потребление её за счёт нижних, живых кожных слоёв. Плюс ко всему, уменьшаются защитные качества кожи, это все провоцирует заболевания при проникновении бактерий.

Из-за чего возникает сухая кожа рук

Причины высыхания кожи:

  • кожа рук не получает достаточного увлажнения, неправильный уход;
  • умывание слишком холодной или горячей водой;
  • при применении средств бытовой химии не надеваются перчатки;
  • перемена климата, сухой воздух в помещение;
  • не соблюдается диета;
  • плохой ночной сон;
  • частое мытье рук водой — верхний слой кожи истончается, так как жировой слой часто подвергается мытью;
  • недостаток воды в организме;
  • некачественный уход (недостаток увлажнения и питания);
  • стрессовые ситуации.

Сухая кожа на пальцах рук иногда вызвана наследственным фактором. Недостаток важных витаминов А, Е и С вызывает на коже различные заболевания, такие как атопический дерматит, экзема, аллергические реакции, псориаз.

к оглавлению ↑

Сухие кончики пальцев

Кожа на кончиках пальцев сухая и трескается, так как человек занят механической работой.  Страдают руки от трения, и добавляется взаимодействие бытовой химией.

Недостаток витаминов и снижение иммунитета может спровоцировать появление на пальцах грибка и экземы, может появиться отечность рук. Кожа на руках выглядит высушенной в основном во время холодной погоды или при работе на холоде без перчаток.

Если за кожей ухаживать неправильно, со временем кончики пальцев сохнут и трескаются. Причина, по которой сохнут подушечки пальцев на руках, является нехватка витаминов в организме. Симптомы авитаминоза:

Боли, покраснений, раздражений при этом нет.  Наносите на кожу после мытья питательный крем. В состав крема должна входить молочная кислота, глицерин и сорбитол.  Всегда используйте резиновые перчатки. Уделяйте достаточное время ночному отдыху и пейте много чистой воды.

Успокоить раздраженную кожу с трещинами можно при помощи ручных ванн, продолжительностью 15 минут из травы шалфея, можно заменить его на отвар подорожника. Полезно использовать сыворотку в качестве ванночки, подогреть два стакана и выдержать руки в течение 15 минут.

Читайте также «Как избавиться от трещин на коже вокруг ногтей на пальцах рук».

к оглавлению ↑

Как лечить сухость между пальцами

Когда сохнет кожа между пальцами рук первая причина – кожа плохо увлажнена. Надо сконцентрировать внимание на то, чем пользуетесь при мытье рук (обычное мыло или антибактериальное).

Мыло состоит из щелочи, которая сильно сушить кожу, поэтому замените мыло специальной пенкой и гелем, можно подобрать жидкое мыло.

Важно, если сухая кожа между пальцев рук обусловлена наследственностью, постоянный и должный уход поможет убрать ощущения стягивания и сохранить ухоженный вид.

Советы по уходу:

  1. Старайтесь вытирать руки после каждого мытья рук досуха
  2. Надевайте резиновые перчатки, когда занимаетесь уборкой и стиркой белья.
  3. С мокрыми руками на улицу в холод не выходите.
  4. В морозную погоду одевайте перчатки.
  5. Смазывайте кожу рук кремом и специальными мазями.

Если кожа стала сухая между пальцами, пользоваться бытовой химией нельзя. Поможет в этом случае маска из белка яиц с сока лимона. Нанести на 15-20 мин, смыть руки и помазать питательным кремом. Можно попробовать овсянку, сдобрить её маслом и поддержать в этой смеси руки 20 минут.

Важно: Если началось шелушение поверхностного слоя кожи, область подушечек болит или выступает кровь, нужно посетить врача в короткий срок.

к оглавлению ↑

Что делать?

Сухая кожа на пальцах рук – это причина недостаточности воды в организме. Дерма – кожная ткань, внешний покров кожи, которая способна удержать влагу не более 20%.

Чтобы не доводить организм до обезвоживания, можно посоветовать выпивать чистую негазированную воду (не менее двух литров), обогатить меню разнообразными овощами, зеленью, фруктами и ягодами, кисломолочными продуктами и природными свежими соками.

Не употреблять чай и кофе – эти продукты выводят много воды из организма и кожа обезвоживается.

к оглавлению ↑

Применение народной медицины

  1. При сухости пальцев на руках помогают оливковое и подсолнечное масла. Взять любое масло и разогреть на водяной бане, после пропитать им марлю, сложенную в два или три слоя. Марлю наложить на руки и завернуть бумагой, зафиксировать специальными перчатками. При малых повреждениях можно провести процедуру один раз.

    Обвёртывание проводить 2-3 раза в неделю при значительной сухости.

  2. Лечение с крахмалом. Сливки с большой жирностью (один литр), три ложки крахмала и столовая ложка натурального меда. Перемешать ингредиенты, держать руки в полученной смеси 30 минут. Ополоснуть и промокнуть полотенцем.
  3. В домашних условиях можно приготовить крем.

    Взять две ложки сливочного масла и ложку пчелиного воска. Смесь перемешать на паровой бане и убрать в холодильник. Использовать крем утром и вечером.

  4. На водяной бане перемешать 30 грамм пчелиного воска, 10 грамм масла и чайную ложку витамина А и Е. Приготовленный крем хранить в холодильнике. Мазать сухие участки через три часа.

    Хорошо помогает для потрескавшейся кожи между пальцами.

  5. Во время умывания оптимально пользоваться настоями из трав, приготовленные из крапивы, липы или подорожника. Они снимают воспаление, и активизируют процесс восстановления кожи.
  6. При уборке дома, если нет перчаток, смазывайте кожу силиконовым кремом.

    Он поможет защитить руки от вредного воздействия химических веществ.

к оглавлению ↑

Лечение кремами и мазями

Лечение недостаточного увлажнения в верхнем слое кожи следует проводить после выяснения причины. Когда осуществляется плохой уход за руками, используйте питательный крем, скраб и маску ежедневно.

Если сухость рук — это причина заболевания кожи, сначала надо посетить дерматолога и вылечить болезнь.

Сухость кожи на пальцах рук устраняется при помощи следующих кремов:

  • Гидра актив-крем комбинированного действия – эффективное средство для чувствительных кожи рук, улучшает состояние ногтей. Оберегает сухую кожу между пальцев рук от вредного влияния химии.
  • Велюровый крем – усиленное увлажнение и защита рук, избавляет от мелких царапин и трещин. Включает экстракт ромашки, глицерин и витамин F. Сухая кожа пальцев рук увлажняется, и приобретает ухоженный вид.
  • Крем «Salon spa» увлажняет и успокаивает, в состав входят морские водоросли, фукус и шелк. Сухие кончики пальцев на руках приобретают мягкость, кожа не шелушится и разглаживается.
  • Крем Doctor Sante «Мягкий шелк, питание» питает кожу, склонную к шелушению и покраснению. Представляет сочетание ярких увлажнителей и природного воска.
  • Крем «Домашние рецепты – смягчающий». В состав входит персиковое масло и маточное молочко. Останавливает воспалительные процессы, сохраняет молодость и привлекательность рук, удерживает влагу в эпидермисе.
  • Крем «Био крем-увлажнение» хорошо проникает в глубокие слои кожи. Включает растительный экстракт растения ангелка и медуница.

Как избавиться от сухой кожи на пальцах рук

Кожа рук практически не имеет сальных желез и содержит намного меньше влаги, чем кожа лица. Из-за этого она становится уязвимой и подвергается сухости и раннему старению. Чтобы избавиться от сухости, прежде всего, необходимо выяснить причину ее появления.

Зачастую причиной сухости кожи на пальцах рук является неправильное питание. Чтобы нормально функционировать, организму необходимо определенное количество микроэлементов.

Если органы не получат оптимальную дозу витаминов, кожа на руках может стать сухой. Это будет первым сигналом организма о наступившем авитаминозе.

В таком случае вам необходимо обязательно проконсультироваться с дерматологом.

Еще по теме: Авитаминоз – какие продукты помогут?>>

Если организму недостаточно питательных веществ, нелишним будет пропить хороший комплекс витаминов. Очень важно составить определенный график, по которому нужно будет принимать витамины.

Только тогда витаминный курс поможет устранить причину сухости кожи на руках. Если появятся первые положительные результаты, продолжайте дальше принимать витамины по составленному графику.

А если эффекта не наблюдается, обратитесь за помощью к врачу.

В некоторых случаях причиной могут быть грибковые инфекции. Первое время распознать их сложно, поскольку симптомы проявляются слабо. Если у вас есть подозрения или опасения, сразу же обратитесь к специалисту. Заниматься самолечением в таком случае бесполезно, вы можете еще больше усугубить ситуацию.

Возможно, причиной сухости кожи стала хлорированная вода. Чаще всего с этим сталкиваются жители мегаполисов и домохозяйки. В воду могут добавлять определенное количество хлора в процессе фильтрации. Именно он и является главным врагом кожи. Чтобы защитить кожу, выполняйте все работы по дому в резиновых или силиконовых перчатках.

Следует знать, что сухая кожа на пальцах рук часто встречается у людей, которые страдают от хронических заболеваний. В таком случае сухость на руках – побочный эффект, указывающий на серьезные проблемы со здоровьем.

Обратите внимание на то, как вы ухаживаете за руками, используете ли ледяную или очень горячую воду, когда моете руки. Соблюдаете ли инструкции при использовании бытовой химии.

Также причинами могут быть недосып и обезвоживание организма. Старайтесь высыпаться и пить достаточное количество воды. В холодную и ветряную погоду не выходите на улицу без перчаток.

Мороз, ветер и резкие перепады температуры сильно вредят коже.

За сухой кожей необходимо правильно ухаживать. После водных процедур наносите на руки увлажняющий крем.

В его составе обязательно должен быть глицерин, молочные кислоты или сорбитол. Эти компоненты активно борются с сухостью и улучшают внешний вид кожи.

Для мытья рук используйте только мягкое жидкое мыло или твердое растительное мыло с маслами в составе.

Используйте хлопчатобумажные перчатки. Они усилят действие крема и поспособствуют лучшему проникновению питательных веществ в кожу рук. Кроме этого, не забывайте про народные средства. Избавиться от сухости помогут оливковое, кокосовое, льняное и подсолнечные масла. Два раза в неделю можно просто втирать теплое масло в кожу.

Прекрасным средством для смягчения кожи считаются ванночки. Чтобы снять воспаление и успокоить потрескавшуюся кожу, приготовьте ванночку с шалфеем или подорожником. Сухие растения необходимо залить кипятком, дать отвару настояться и остыть. Продолжительность процедуры 15 минут. И кожа ваших рук будет словно шелк.

Сухая кожа рук – проблема, актуальная для многих людей. В медицине обезвоженность кожного покрова называется «ксероз».

Шелушение, сморщенность и трещинки на коже рук доставляют косметический, физический дискомфорт и являются сигналом о необходимой заботе за своим здоровьем. Если кисти кажутся грубыми на ощупь, теряют эластичность с обеих сторон и появляется ощущение стянутости — значит коже срочно  нужен особый уход.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений и неэстетичного вида сухой кожи, необходимо найти причину, которая спровоцировала сухость на руках.

Так как на ладонях нет сальных желез, кожное сало в них не вырабатывается. При отсутствии естественной смазки, кожного сала, ее функции по увлажнению кожи на руках выполняет пот. Пот защищает от пересыхания и растрескивания. Тем не менее, обезвоженная кожа встречаются очень часто. Факторов, которые приводят к сухой коже рук, стянутости и грубости — немало, и каждый из них требует вмешательства. Правильная гигиена и уход позволят сохранить руки красивыми и здоровыми.

Что приводит к сухости кожи рук

Причины, по которым руки становятся грубыми и сухими, можно условно разделить на две группы: внешние и внутренние.

К внутренним факторам относятся:

  • нарушение функциональности внутренних органов и систем;
  • ослабленная иммунная система;
  • наследственная предрасположенность к сухой коже рук;
  • гиповитаминоз или авитаминоз (недостаточное количество витаминов);
  • изменение гормонального баланса;
  • аллергическая реакция на что-либо;
  • стрессовые реакции.

Внешние факторы, которые приводят к сухой коже:

  • негативное воздействие моющих средств;
  • некачественная или неподходящая косметика;
  • неправильная гигиена;
  • неблагоприятные погодные условия;
  • дефицит влаги и жиров;
  • частый контакт с горячей водой;
  • пагубное воздействие ультрафиолетовых лучей.

При возникновении дефицита влаги, который сопровождается грубостью, появлением трещин, стянутостью и сморщенностью рекомендуется основательно пересмотреть свой образ жизни и выяснить, что же привело к обезвоженной коже рук.

Заболевания, которые сопровождаются сухостью кожного покрова

Если сухость кожи вызвана патологиями внутри организма, необходимо обратиться к врачу. Кремы, мази и ванночки будут давать лишь временный эффект. В то время как коже поможет лишь устранение патологии, что спровоцировала дефицит влаги. Привести к обезвоживанию кистей может: аллергия, грибок, железодефицитная анемия, патологии ЖКТ, кожные заболевания, ослабленный иммунитет, сахарный диабет и другие причины.

Аллергия

Аллергическая реакция может быть вызвана ношением неподходящих украшений на руках или употреблением пищевых продуктов. Определить вид аллергена поможет только дерматолог. Избавиться от сухости на коже, вызванной аллергенами, можно полностью исключив с ними контакт.

Грибковое поражение

Сухая кожа рук может быть следствием патологического воздействия грибков. Нередко параллельно поражаются стопы и ногтевые пластины. В случае подозрения на грибок любого характера рекомендуется обратиться к дерматологу или микологу. Врач поможет определить вид заболевания и подскажет, как от него избавиться.

Железодефицитная анемия

Сухость кожи рук — лишь одно из проявлений этого заболевания, однако, не самое приятное. Своевременное обращение к врачу (гематологу или терапевту) и сбалансированное питание позволяют полностью избавиться от анемии и ее проявлений.

Патологии желудочно-кишечного тракта

При нарушении функций какого-либо из органов ЖКТ нарушается процесс усвоения пищи. Нехватка витаминов и микроэлементов неблагоприятно сказываются на коже. Это становится основной причиной сухости эпидермиса.

Кожные заболевания различного характера

Привести к нарушению гидролипидного баланса могут псориаз, дерматит, кератоз, экзема. Они вызывают не только сухость на руках, но и проявляются трещинами, зудом и покраснением многих областей кожного покрова. В этом случае требуется тщательный врачебный контроль за кожей рук и другими пораженными зонами. Грамотное применение медикаментов позволит избавиться от патологий и их неприятных проявлений.

Сахарный диабет

При развитии диабетической нейропатии нарушается потоотделение, что провоцирует появление мелких трещинок на коже, сухость и ощущение стянутости. Лекарственные средства, назначенные врачом, помогут снизить неприятные проявления патологии.

Ослабленный иммунитет

Нарушение работы иммунной системы — не редкость в наши дни. Плохая экологическая обстановка, переутомление, нерациональное питание и игнорирование болезней — все это приводит к слабости иммунитета. В свою очередь, проявления на коже в виде сухости, трещин и покраснений служат сигналом о необходимости контроля за собственным здоровьем. В первую очередь страдает кожный покров на руках и лице, ведь они больше всего соприкасаются с окружающей средой.

Другие причины сухости кожного покрова рук

Нарушение гидролипидного баланса может быть вызвано внешними факторами, избавившись от влияния которых можно легко устранить такую проблему, как сухость кожи.

Воздействие бытовой химии

Моющие средства и прочая бытовая химия, взаимодействуя с незащищенной кожей рук, оказывают на нее крайне негативное влияние. Вещества, которые входят в состав бытовой химии, устраняют жир не только с грязной посуды и различных поверхностей, но и с рук. Помимо дефицита влаги, кожный покров остается незащищенным от воздействия вредоносных бактерий. Чтобы ограничить контакт бытовой химии с кожей необходимо пользоваться специальными перчатками.

Климат и погодные условия

Пересушенный воздух, низкая влажность, мороз — все эти факторы внешней среды способствуют потере жира, который так необходим коже. Мороз истончает защитный слой кожного покрова, тем самым снижая естественную защиту рук и вызывая раздражение. Холод и пересушенный воздух (что актуально в зимнее время) способствуют пониженной выработке кожного сала, что приводит к сухим, покрасневшим и потрескавшимся рукам. Низкие температуры вызывают ухудшение кровообращения, а это, в свою очередь, снижает приток к коже питательных веществ.

Частый контакт с водой и мылом

Холодная и, в особенности, горячая вода способствуют смыванию защитного жира с кожного покрова. Руки наиболее часто подвергаются агрессивному воздействию внешней среды и чаще всего контактируют с водой. При мытье с мылом жирового слоя на коже практически не остается. Это происходит потому, что очищающие вещества, которые содержатся в бытовой химии, посредством смывания влаги подсушивают кожный покров. При контакте с водой (в особенности хлорированной и при использовании мыла) рекомендуется не забывать о дополнительном увлажнении кремами и маслами.

Стрессовое состояние

Стрессовые ситуации способствуют выработке кортизола и адреналина. Кортизол снижает выработку гиалуроновой кислоты, которая отвечает за увлажнение и защитные функции кожного покрова. Адреналин уменьшает приток крови, что приводит к нехватке в коже питательных веществ и кислорода. Данные факторы крайне негативно сказываются на коже рук, в особенности если стрессовое состояние длится долго.

Наследственная предрасположенность

Сухая кожа рук может быть следствием генетической предрасположенности. В этом случае остается лишь ввести в привычку регулярно ухаживать за руками, увлажнять и защищать их от негативного воздействия внешней среды.

Диеты и неправильное питание

Изменение пищевого рациона может привести к острой нехватке витаминов и минералов, что ухудшит общее состояние организма и отразится на коже. Многие диеты с целью похудения не только не приносят должного эффекта, но и становятся причиной сухой, шелушащейся и потрескавшейся кожи, так как она не получает питательных веществ. В особенности негативное влияние на кожный покров оказывает нехватка витаминов Е, А и никотиновой кислоты. Сбалансированный режим питания и достаточное количество питательных веществ поможет коже рук и всему организму восстановить нормальный гидролипидный баланс.

Солнечное воздействие

Влияние ультрафиолета на организм полезно, однако в разумных пределах. Солнце может стать причиной обезвоживания кистей и локтей при длительном воздействии. Более того, оно не только сушит кожный покров, но и старит его. Даже в зимнее время необходимо пользоваться защитными средствами от вредоносного ультрафиолетового воздействия.

Дефицит влаги

Недостаточное количество влаги в организме всегда проявляется сухостью кожного покрова. Сухие, грубые и шелушащиеся руки могут быть следствием:

  • пересушенного воздуха (в особенности в отопительный сезон);
  • малого количества потребляемой воды;
  • нарушения липидного обмена;
  • смывания жирового слоя хлорированной водой и моющими веществами.

Для устранения недостаточности влаги в организме и руках необходимо выяснить, что именно привело к такому состоянию.

Как бороться с сухой кожей рук

Восстановить гидролипидный баланс можно только устранив неблагоприятные факторы, влияющие на кожный покров с помощью специальных средств. Если патологии внутренних органов отражаются на коже (и не только на ней) и делают ее грубой, шелушащейся и сухой, избавиться от проблемы поможет лечение заболеваний с помощью консервативной или хирургической терапии. В иных случаях достаточно приема витаминов и внешнего ухода за кожей рук.

Народные средства по уходу за кожей

Бороться с сухостью кожного покрова в домашних условиях помогают различные масла: растительное, оливковое, льняное. Они обладают смягчающими свойствами, увлажняют эпидермис и возвращают ему эластичность.

Чтобы сделать компресс с маслами, необходимо слегка подогреть их и пропитать смесью марлевые бинты. Марлю нужно наложить на руки и покрыть их пергаментной бумагой, после чего надеть перчатки. При уходе за не очень сухим кожным покровом достаточно будет одного сеанса — руки будут мягкими и увлажненными. При сильной сухости процедуру необходимо повторять дважды в неделю до значительного улучшения состояния.

Прекрасным увлажняющим эффектом обладает компресс из меда и глицерина. В равных пропорциях необходимо смешать мед, глицерин, муку и воду, после чего нанести смесь на кисти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Повторять процедуру до устранения сухости кожного покрова.

Восстановить уровень влаги помогает вареный картофель, размятый с молоком и маслом до состояния пюре. Масса наносится на эпидермис в теплом виде и выдерживается около получаса. По окончанию этого времени ее смывают теплой водой и смазывают жирным питательным кремом.

Компресс из сметаны поможет устранить трещины и грубость кожного покрова. Для его изготовления необходимы:

  • стакан жирной сметаны;
  • яичный желток;
  • сок лимона.

Полученную смесь нужно нанести на руки и обернуть их пищевой пленкой на 20-30 минут. Такой компресс рекомендуется не смывать, а снимать ватным диском. Процедуру желательно делать перед сном.

  • Косметические средства

При борьбе с сухостью и шероховатостью кожного покрова рук косметика занимает не последнее место. Наиболее популярным средством считаются крема с увлажняющими и питательными свойствами. Условно их подразделяют на 5 видов:

  • силиконовые (гидрофильная основа быстро впитывается в дерму и оказывает хорошее увлажняющее воздействие);
  • восстанавливающие (повышают скорость регенерации кожного покрова и улучшают выработку защитного барьера);
  • заживляющие (используются, как правило, на проблемных участках и ускоряют процесс заживления посредством создания на трещинах и ранах защитной пленки);
  • питательные (насыщают сухие зоны питательными жировыми элементами, способствуют улучшению внешнего вида);
  • гидрофобные (создают на коже рук защитную пленку, являются отличным профилактикой от огрубения эпидермиса).

Davines Ol Hand Balm – Бальзам для рук 75 мл

Aravia Крем для рук увлажняющий “Hydro Active” с гиалуроновой кислотой, 300 мл

Janssen Cosmetics Hand Care Cream – Увлажняющий восстанавливающий крем для рук 75 мл

Дом Природы – Крем для рук с пантенолом заживляющий 70 г

   Подбирать подходящий крем следует с осторожностью, учитывая род деятельности и уровень сухости кожного покрова. Гели для душа и прочая косметика должна содержать минимальное количество сульфатов и щелочей.

  • Медикаментозные препараты при иссушенной коже

В связи с тем, что кожный покров может быть сухим из-за гиповитаминоза, вызванного нерациональным питанием или диетами, рекомендуется прием поливитаминных комплексов. Эффективное лекарственное средство поможет подобрать дерматолог. Важно понимать, что избыток витаминов в организме ничем не лучше его нехватки, поэтому самостоятельно назначать себе лекарства не стоит. В качестве профилактики наиболее часто назначаются витамины А и Е, так как именно их недостаточное количество проявляется сухостью кожного покрова.

В связи с тем, что побочным действием определенных лекарств будет изменение гидролипидного баланса эпидермиса, на приеме у доктора рекомендуется упомянуть, какие медикаменты в данный момент принимаются.

  • Увлажняющие ванночки

Отличный способ восстановить уровень влаги в коже – ванночки на основе:

  • 1. Отвара семян льна и ромашки. Несколько ложек льняного семени варится в 500 мл воды около 20 минут, после чего смешивается с 500 мл отвара ромашки. Руки в ванночке нужно держать 20-25 минут.
  • 2. Молока, миндального масла и меда. 500 мл молока нужно смешать с чайной ложкой миндального масла и ста граммами меда. Опустить кисти в смесь максимум на полчаса.
  • 3. Крахмала. Ложку крахмала растворяют в 200 мл воды и добавляют еще около 800 мл воды, после чего погружают кисти в раствор на 20 минут.
  • 4. Воды из-под вареной картошки. Ее нужно остудить до приемлемой температуры и опустить кисти на 20-30 минут.
  • 5. Брусники и зверобоя. Столовую ложку брусники смешать с двумя ложками зверобоя и залить эту смесь кипятком, поместив в термос. Через 30 минут процедить, остудить до приемлемой температуры и опустить кисти в ванночку на 15-20 минут.
  • 6.Парафиновые ванночки. растопить парафин в парафиновой ванночке до температуры 50 °С. Нанести парафин в несколько слоёв кистью на подготовленную кожу стоп. Обернуть защитной полиэтиленовой плёнкой и теплоудерживающим материалом. Через 15-20 минут снять парафин вместе с плёнкой. Остатки средства удалить с кожи сухой бумажной салфеткой. Не смывать! Нанести крем по типу кожи. 
  • Aravia Парафин косметический “Чайное дерево” 

    с маслом чайного дерева для ног, 500 гр

    Aravia Крем-парафин “Французская лаванда” с маслом лаванды, 270 мл

  • Маски для рук
  • Широкий выбор профессиональных масок для рук в нашем каталоге

    Увлажняющими свойствами обладает маска из меда и оливкового масла. Чтобы ее приготовить, нужно смешать мед и масло в равных пропорциях и держать на чистой коже около получаса, после чего смыть смесь теплой водой.

    Восстановить нужный уровень влаги поможет маска из авокадо, банана и сливочного масла. Мякоть авокадо и банана измельчить и смешать со сливочным маслом, после чего смесь нужно взбить. При желании можно добавить несколько капель любого масла и нанести на кожный покров на 15-20 минут, после чего смыть водой.

  • Другие варианты по уходу за обезвоженной кожей рук.
  • Эффективным методом по уходу за обезвоженными кистями является эксфолиация (пилинг), подборка превосходных средств для него. Ороговевшие и отмирающие частицы желательно удалять перед тем, как делать процедуры по основному уходу (ванночки, маски, компрессы и нанесение кремов). В состав домашних пилингов, которые позволяют коже выглядеть здоровее и чище, входят:

    • ягоды с косточками;
    • фрукты, богатые кислотами;
    • тростниковый сахар;
    • манная крупа, кофейная гуща;
    • кисломолочные продукты.
    • масляный пилинг с натуральной гималайской солью

    Прекрасным способом подготовки кожного покрова к нанесению питательного крема или маски является распаривание. В процессе этой процедуры происходит раскрытие пор, в которые с легкостью проникают питательные вещества. Они делают кожу мягкой и здоровой, наполняя ее влагой.

    Профилактические советы

    Любое заболевание или состояние легче всего предотвратить, чем подвергать лечению. Чтобы избежать обезвоженности кожного покрова, рекомендуется:

    • вовремя заниматься лечением хронических и острых патологий, которые могут привести к сухости эпидермиса;
    • заниматься уборкой исключительно в защитных перчатках;
    • составить правильный рацион питания и следовать ему;
    • защищать кожный покров в агрессивное время года;
    • не злоупотреблять гигиеной кистей;
    • защищать эпидермис от чрезмерного ультрафиолетового воздействия;
    • употреблять достаточное количество жидкости;
    • пользоваться только подходящей косметикой.

    Кожа — показатель здоровья всего организма, а кожа кистей — показатель ухоженности. Именно поэтому шероховатость, грубость, трещины и обезвоженность следует устранять как можно быстрее, предварительно выяснив причины их появления. При патологически обезвоженной коже рекомендуется обратиться к врачу.

    Промокод BLOG – скидка 10% на все товары из статьи. 

    Просмотров: 849728

    Добавить комментарий