Как исправить светлую кожу

Бледная кожа не всегда является симптомом заболевания, иногда это индивидуальная черта или человек мало бывает на воздухе. При этом бледность всегда бросается в глаза, многие мечтают от нее избавиться. Чтобы придать коже здоровый цвет стоит разобраться с причинами, а потом выбирать средство.

Факторы, влияющие на бледность лица

Если не брать генетические причины и постоянное нахождение в закрытом помещении, то бледность кожи появляется при следующих обстоятельствах:

1. Неправильно составленный рацион питания. В ежедневном меню отсутствуют необходимые организму витамины и минералы.
2. Заболевания крови, железодефицитная анемия.
3. Вредные привычки влияют на то, что появляется бледный цвет лица. Бледность кожного покрова часто отличает больных алкоголизмом. Причины цвета кожи могут крыться в постоянном нахождении в прокуренном помещении.
4. Плохая экология в месте проживания, загрязненная вода и почва.
5. Отсутствие сна, хронические стрессы и связанные с ними психосоматические болезни.

Почему еще возникает бледность кожи? Такой оттенок лица может быть вызван лихорадкой, лабильностью вегетативной нервной системы, употреблением большого количества аспирина, недостатком аскорбиновой кислоты.

Кожа реагирует как на серьезные внутренние проблемы, так и на внешние причины. Бледная кожа лица может являться отражением смены сезона, так как резкие перемены климата являются стрессом для эпидермиса.

Если бледное лицо замечают у детей, пожилых людей и беременных женщин, то им показано медицинское обследование. Только врач может выявить причины этого явления.

Как помочь себе самостоятельно?

Можно ли избавиться от тусклого цвета лица без косметолога? Если есть уверенность, что причины носят не медицинский характер, то стоит применить следующие способы:

1. Изменение питания. Если бледность кожи возникает в межсезонье или при отсутствии в рационе полезных микроэлементов, то стоит пересмотреть свое меню. В нем должны присутствовать антиоксиданты, витамин Е, магний и кальций. Стоит отказаться от фастфуда и жирной пищи.
2. При смене климатического сезона следует поменять линейку косметологических средств.
3. Нельзя отказываться от ежедневных прогулок, физических упражнений. Иногда включение в ежедневный режим силовой нагрузки улучшает цвет кожи, и бледность лица уходит.
4. Загар. Он отлично маскирует бледность кожи, но этот метод не совсем безопасный. Избавиться с ним от тусклого цвета кожного покрова можно лишь на непродолжительное время.

Домашние средства

Как убрать бледность лица народными рецептами красоты? Рассмотрим несколько очень известных способов.

1. Улучшить оттенок кожи помогает ежедневное умывание зеленым чаем. Избавиться от тусклого цвета лица можно и с применением кубиков льда с зеленым чаем. Льдом протирают кожный покров один раз в день.
2. Морковь считается очень полезным овощем не только в меню, но и в косметологии. Протирание морковным соком позволит придать лицу видимость легкого загара. Процедуру нужно проводить два раза в день до достижения нужного результата.
3. Устранить бледность можно с помощью кубиков льда. Для начала необходимо приготовить отвары с ромашкой или календулой. Полученную жидкость замораживают и протирают льдом вместо умывания. Чтобы избавиться от нездорового цвета, стоит добавить к такому умыванию и ежедневный массаж лица по определенным линиям.

Современные методы косметологии

Новейшие косметологические процедуры помогают избавиться от такого явления, как бледность кожи в короткие сроки. Что предлагают в салонах красоты? Для здорового цвета показано:

1. Химический пилинг. Под действием кислот отслаивается ороговевший слой эпидермиса. Почему это работает? На месте ороговевших клеток появляются новые клетки, в результате бледная кожа приобретает здоровый оттенок. Лицо выглядит свежим.
2. Инъекционная биоревитализация. Процедура предназначена для устранения пигментных пятен, расширенных пор, а также она борется с нездоровым цветом.
3. Лазерная биоревитализация. Очень эффективная процедура для увлажнения и улучшения цвета тусклого кожного покрова.

Если бледность на лице не проходит, оттенок отдает синевой, ухудшается самочувствие, то необходимо срочно обратиться к врачу.

(пока оценок нет) Загрузка… Как избавиться от унылой бледности лица Ссылка на основную публикацию

Источник: https://myhealthyskin.ru/litso/kak-izbavitsya-blednosti/

Бледное лицо: основные причины и способы улучшения цвета кожи

Бледность лица, в отличие от прежних времен, уже потеряла свою актуальность и считается признаком неполадок со здоровьем человека.

В норме кожа должна иметь розоватый или желтоватый оттенок, а неестественная белизна не только сразу бросается в глаза, но и служит сигналом к посещению доктора. Многие женщины маскируют свое бледное лицо с помощью косметики, но проблема от этого не уходит.

У детей, особенно в зимний период, кожа тоже теряет природный оттенок, а вместе с ней нужно обязательно проверить состояние ногтей и слизистых оболочек.

Причины бледности лица

Цвет кожи полностью зависит от анатомического строения в ней самых мелких сосудов – капилляров. Розовый или красноватый оттенок означает близкое расположение сосудов к поверхности.

Соответственно, чем они глубже находятся, тем бледнее будут кожные покровы.

Эти причины во многих случаях объясняют бледность как нормальное состояние, если у человека при этом хорошее самочувствие и анализы крови.

Постоянные скачки артериального давления, появление болей в разных частях тела, слабость и повышенное сердцебиение могут быть признаком различных нарушений в организме человека. Возможные заболевания, сопровождающиеся бледным цветом лица, следующие:

• гипертония;
• общая слабость и состояние обморока;
• болезни ЖКТ, в том числе язва;
• сахарный диабет;
• понижение гемоглобина в крови (анемия);
• нарушение гормонального фона.

На состояние и цвет лица влияет психологическая картина человека. Постоянные стрессы и депрессии отражаются первым делом на кожных покровах. Основные причины светлой кожи следующие:

• наличие вредных привычек;
• влияние загрязненной окружающей среды;
• неполноценный сон;
• однообразное питание с малым содержанием витаминов;
• длительные стрессы и другие негативные факторы;
• сильное эмоциональное потрясение.

Иногда к побледнению приводит регулярный прием аспирина в больших количествах. Лечение некоторыми антибиотиками тоже влияет на кожные покровы. Также нехватка витамина С сказывается на здоровом цвете лица. Если одновременно с бледностью у человека нормальные ногти и слизистые оболочки рта, беспокоится не о чем, скорее всего, он абсолютно здоров.

Бледность кожи может означать то, что у человека есть к этому наследственная предрасположенность, которая проявляется даже у ребенка с малых лет.

Кожа приобретает светлый цвет у тех людей, которые ведут малоактивный способ жизни или у них сидячая работа. Как правило, простые физические упражнения могут быстро исправить ситуацию.

Такая проблема наблюдается у жителей больших городов, у которых нет возможности долгого пребывания на чистом воздухе. У них значительно ухудшается кровообращение, появляется нехватка кислорода, из-за чего болит голова и человек страдает депрессией.

У ребенка тоже может быть слабость, плохое самочувствие и нездоровый вид.

Бледный цвет кожи у детей

Бледность лица нередко есть у ребенка в любом возрасте. После осмотра ногтей и слизистых, врач сделает вывод о здоровье детей. Причины бледности лица могут быть не связаны со здоровьем, а всего лишь указывать на строение кожных покровов у ребенка. Если бледность появилась внезапно или сопровождается другими неприятными симптомами, стоит обязательно посетить доктора.

Цвет лица и малокровие

Естественный розовый цвет будет у здоровых детей, а у малышей со сниженным гемоглобином нижнее веко становится бледным. Если у ребенка светлый оттенок лица, то нужно проверить внутреннюю сторону века. Анемия может передаваться наследственно, поэтому лучше еще в грудничковом возрасте сдать кровь для анализа и определить, почему кожа приобрела такой цвет.

Внезапное побледнение

Когда у ребенка случилось резкое эмоциональное потрясение, испуг или шок, то кожа станет светлой. Это объясняется нарушением кровообращения. Если вместе с изменением цвета кожных покровов появляется липкий пот, рвота или нарушение стула, нужна срочная медицинская помощь.

Инфекционные болезни

Бледный цвет у детей чаще всего появляется из-за инфекционных процессов. Обычная простуда может вызвать сильный румянец, а затем бледность. Количество красных клеток уменьшается во время борьбы иммунной системы с инфекцией, потому изменяется оттенок кожи.

Болезни крови

Когда у ребенка родители замечают постоянные синяки без причины, а температура тела немного повышается, то, скорее всего, у него могут быть проблемы с системой крови, потому нужно делать необходимые анализы.

Как вернуть здоровый румянец

Важной составляющей любой терапии является правильное питание. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, соки из тыквы, хурмы, абрикоса и цитрусовых. Правильное питание не только избавит от неестественного цвета лица, но и значительно улучшит работу ЖКТ, сердца и других органов. Хорошо справляются с проблемой комплексные витаминные препараты.

Здоровый сон

Здоровый крепкий сон на протяжении семи часов вернет свежесть и природный румянец коже. Если человек плохо спит на протяжении долгого времени, то проблемы со здоровьем вместе с бледностью лица не заставят себя ждать.

Массаж

Быстрый метод улучшения кровообращения на лице – профессиональный или домашний массаж. Три минуты массажных движений в день за короткое время помогут вернуть румянец на щеки.

Также для самомассажа подходит кофейная гуща. Она устраняет светлый оттенок и очищает кожу.

Молотый кофе заваривают, а остатки на дне используют как скраб для лица, которое после такой обработки становится бархатистым и приобретает слегка коричневатый оттенок.

Косметические приемы

Для румяных щек прекрасно подходит растирание кожи кубиками льда. Их можно делать из различных целебных трав. Сделав привычной процедуру с ледяными кубиками, можно держать кожу в тонусе. Протирание выполняют сначала не чаще, чем через один день, аккуратно протирая лицо. Кроме льда, для ежедневного умывания подходят отвары ромашки и тысячелистника.

Несмотря на то что бледность кожи далеко не всегда является признаком каких-либо заболеваний, нужно быть внимательным к этому симптому, особенно когда кожа бледнеет у ребенка. Иногда не нужно делать никаких лечебных процедур для румяных щек, но, все же, совет специалиста поможет разъяснить ситуацию и развеять сомнения.

httpss://www.youtube.com/watch?v=U59VG_3EGj8

Источник: https://vseolice.ru/problemy/blednoe-lico.html

Причины бледности лица

Самая часто встречаемая причина бледности кожи лица – это анемия. В том случае, если человек имеет постоянно бледное лицо, быстро утомляется, раздражителен, страдает от низкого артериального давления, а также он испытывает беспричинный холод, то это говорит о железодефицитной анемии.

• При таком заболевании в эритроцитах (клетках крови, транспортирующих кислород) наблюдается низкий уровень гемоглобина, а капилляры, также участвующие в доставке кислорода, недостаточно наполняются кровью.
• Очень часто анемия наблюдается у людей, которые сидят на кой-либо диете (особенно если она строгая). В этом случае в организм поступает слишком мало железа, являющегося неотъемлемой составляющей гемоглобина.
• Бледные кожные покровы также могут быть симптомом сердечной недостаточности.
• В случае стенокардии наблюдается недостаточное кровообращение в мышце сердца. При таком ситуации помимо бледности лица возникает сдавленность в районе сердца, а также болевые ощущения, которые распространяются в шею, левую руку и спину.
  Особенно бледной кожа при стенокардии становится после физических нагрузок, проявления чрезмерных эмоций, прогулки на свежем воздухе в морозную погоду и после обильного приема пищи. Все это опять же может сопровождаться болью в области сердца.
• Слабость и бледность лица сопровождает также такое заболевание, как вегетососудистая дистония. Такому заболеванию присущи головокружение, приливы, повышенная утомляемость, перепады температуры тела, боли в груди, аритмия, головная боль, реакции организма на перемены погоды, усиленная работа сальных желез, а также холодные ноги и руки.
• Бледная кожа может говорить о гипотиреозе, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Гипотиреоз может развиваться параллельно с анемией, в результате чего кожа не только слишком светлая, но еще и желтоватая.
• Бледная кожа лица может быть следствием туберкулеза. При таком заболевании происходит резкое снижение массы тела, кашель (иногда кашель с кровью), повышение температуры тела в вечернее время и сильное выделение пота в ночные часы.
• Необычно сильно выраженная бледность может сопровождать рак крови (лейкемию). В этом случае, помимо белого цвета, кожа будет «радовать» синяками. Синяки под глазами будут не только в области вокруг глаз, но и появляться при малейшем давлении на кожу. При этом человек все время хочет спать, вялый и слабый.
• Резкая бледность на очень короткое время может возникать при сильном испуге. В таких ситуациях в кровь выделяется гормон адреналин, которые провоцирует сосуды сужаться. Этот же гормон провоцирует усиленное сердцебиение.
• Люди, которые редко бывают на солнце и не являются активными физически, также могут иметь бледную кожу. Отсутствие достаточного количества солнечного света приостанавливает выработку меланина, который и окрашивает кожу.
  А недостаток физической активности негативно влияет на работу сердца, которое работает с меньшей эффективностью, в результате чего организм начинает испытывать недостаток кислорода или питательных элементов.
• Также может наблюдаться бледность лица при беременности.

Что означает бледность кожи лица?

Бледность кожных покровов лица может свидетельствовать о недостатке чего-либо в организме (это может быть что угодно — от витаминов до сна и отдыха), а также о серьезных заболеваниях, таких как туберкулез, болезни сердца и щитовидной железы, а также рака крови.

В чем опасность симптома?

• Признаки бледности лица могут говорить о стрессах, недостаточном количестве солнечного света и питательных веществ, низкой физической активности и проблемах со здоровьем, особенно опасно, если это сердечные заболевания.
• Если кожа слишком бледная, то она слабо защищена от негативного воздействия на нее ультрафиолетовых лучей, что чревато ее покраснением и даже появление ожогов.
• Если слишком светлый цвет кожи связан с нарушением кровообращения, то недостаточное количество кислорода и питательных веществ приводит к ее сухости, дряблости и ускоренному старению.

Когда обратиться к врачу

В том случае, если резкое осветление кожи не связано с такими явлениями, как:

1. использование косметических продуктов, которые отбеливают лицо;
2. недостаток витаминов и минералов;
3. недостаток солнечного света;
4. низкая физическая активность;
5. стрессы, в том числе и недосып.

В другой ситуации необходимо обратиться к врачу, особенно

если бледность не уходит даже при активном образе жизни, устранении стресса и правильном питании, поскольку чрезмерно белая кожа может быть симптомом серьезной болезни.

Опасные сопутствующие симптомы

• Самым опасным сопутствующим симптомом являются боли в области сердца. Подобное может говорить о сердечной недостаточности. Другими словами, сердце перекачивает недостаточный объем крови.
  Причин сердечной недостаточности много. Помимо болей и бледности данное нарушение сердечно-сосудистой системы сопровождается слабостью.
• Если кожа становится слишком светлой, а человек раздражительным, то это может говорить о заболеваниях щитовидной железы, которое спровоцировало сниженную выработку гормонов.
• Если на коже легко появляются синяки, для того достаточно лишь небольшого давления на кожный покров, то это может говорить о слабости кровеносных сосудов, а также о раке крови, лейкемии.

Устранение бледности в домашних условиях

Чтобы убрать чрезмерную бледность кожи лица, необходимо для начала устранить первопричину ее возникновения. При кратковременных причинах, таких как стрессовая ситуация, недостаток витаминов в организме, низкая физическая активность и прочих, все легко и просто, нужно только больше двигаться и пересмотреть свой рацион в пользу правильного питания.

А вот при более серьезных причинах, когда бледность является симптомом заболевания, то для начала необходимо обратиться к врачу.

Специалист не только правильно определит причину слишком благородной бледности, но и назначит лечение, по истечении которого заболевание будет вылечено настолько, насколько это возможно. А вместе с этим уйдут все симптомы, в том числе и бледность.

Убрать бледность лица можно следующими способами:

1. косметические маски, которые будут насыщать кожу необходимыми питательными веществами;
2. прием витаминных добавок;
3. регулярные прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду;
4. правильное питание;
5. достаточный и нормальный сон;
6. макияж и нанесение автозагара (это если нужно устранить бледность лица в самые кратчайшие сроки).

Правильное питание в этом случае предполагает потребление в пищу следующих продуктов:

• Морковь, которая содержит витамин А в большом количестве. Данное соединение принимает активное участие в регенерации кожного покрова, а также позволяет замедлить скорость старения кожи;
• Миндаль, в состав которого входит витамин Е. Этот витамин является природным антиоксидантом, который помогает сохранить молодость кожи и придать ей цветущий вид;
• Киви, где много витамина С. Регулярное потребление этого тропического фрукта позволяет улучшить общее состояние лица;
• Грибы, в состав которых входит рибофлавин, необходимый организму для восстановления и поддержания в нормальном состоянии тканей;
• Авокадо, где помимо эфирных масел содержатся витамины группы В и никотиновая кислота. Все это помогает устранить покраснения и воспаления на коже, сохранить ее упругость и эластичность;
• Устрицы. Данный продукт содержит в своем составе цинк, который помогает регулировать работу сальных желез, что помогает устранить расширенные поры и прыщи;
• Ягоды, среди которых черника, клубника и ежевика. В состав этих ягод входят антиоксиданты. Потребление этих продуктов помогает сохранить свежий и цветущий вид;
• Морская рыба, содержащая полиненасыщенные жиры. Такие соединения помогают устранить и предупредить воспаления.

Рекомендации для сохранения здорового цвета лица

Сохранить здоровый цвет кожи лица не так просто, особенно в современных условиях. Экологическая ситуация, особенно в крупных городах, оставляет желать лучшего.

Питание современного человека и его образ жизни, по крайней мере большинства современных людей, также нельзя назвать правильным.

Для того, чтобы приобрести здоровый и цветущий вид, необходимо совершать следующие действия:

1. Проводить косметические процедуры, которые должны обеспечить питание и очищение кожи. При помощи такой меры можно придать своей коже гладкости, упругости и усилить кровообращение кожи.
   Для проведения косметических процедур можно использовать:
   • маски, как приготовленные самостоятельно в домашних условиях, так и купленные в магазине;
   • скрабы для очищения кожи (они также могут быть домашними), освежающие гели и тоники, пенки для умывания и прочие средства с данным эффектом;
   • крема и гели, которые должны питать кожу.
2. Отказ от вредных привычек. Частое употребление содержащих алкоголь напитков, а также курение – негативно сказываются на всем человеческом организме, особенно это касается кожи.

   У людей, злоупотребляющих алкоголем, кровеносные сосуды могут проступать на лице, которое также может быть неестественно красным. Курение же делает кожу сухой и дряблой, а также придает ей землистый цвет.

3. Отказ от чрезмерно жирной, особенно жареной, пищи. Еда с большим содержанием жира придает коже сальный блеск и провоцирует развитие прыщей.
4. Побольше гуляйте на свежем воздухе. Таким образом, можно восполнить недостаток физической активности и солнечных лучей, а также насытить кожный покров кислородом.
5. Избегать стрессов. Стресс нарушает работу всего организма, что не может не отражаться на лице. Так что нужно избегать чрезмерных волнений (если это не удается, то принимать седативные средства), а также высыпаться, поскольку недостаток сна является одним из самых тяжелых стрессов.
6. Следить за своим здоровьем, как уже было сказано выше, бледность лица может быть симптомом серьезных проблем в организме.
7. Есть больше овощей и фруктов, которые содержат большое количество витаминов, микроэлементов и клетчатки. Клетчатка очищает кишечник, что благотворно влияет на состояние кожи.
8. Поддерживайте водный баланс. В сутки человеку необходимо выпивать не менее полутора литров чистой воды, жидкость, поступающая в организм с напитками и пищей, не в счет.
9. Помимо этого не стоит потреблять много сахара и соли, последней особенно, поскольку такие соединения удерживают воду в организме вызывая отеки, что негативно сказывается на состоянии кожного покрова.
10. Будьте активными. Для сохранения хорошего внешнего вида и собственного здоровья следует больше двигаться. Необязательно пропадать в спортивном зале, но можно больше гулять и ходить, а не сидеть дома за телевизором или компьютером.

Источник: http://kardiohelp.com/drugoe/blednost-lica.html

Как улучшить цвет лица в домашних условиях и убрать бледность: правила румянца

Красивая, бархатная
кожа с нежным румянцем – вот что мы хотим наблюдать, глядя в зеркало. Но что,
если благородная бледность отнюдь не радует? Хватит заниматься самоедством и
называть себя молью серой! Для Вас советы, как улучшить цвет лица.

Для начала надо выяснить
причину тусклости кожи.

Нередко она может быть в результате сбоев со здоровьем.
Но чаще ларчик открывается намного проще. Щеки теряют румянец, становятся землистыми
и блеклыми из-за банальной нехватки кислорода. При этом помноженном на
малоподвижный образ жизни.

Как улучшить цвет лица — чтобы убрать бледность, как правило, нужно почаще
двигаться и бывать на свежем воздухе.

Но иногда то, что мы называем бледностью — на самом деле данность. Очень часто жалуются на цвет лица те, у
кого очень белая кожа. (Ну а когда мы, девочки, довольны тем, что достается нам
от Природы!). Здесь самое правильное принять себя такими, как есть. И взглянуть
на себя глазами тех, кому такая белизна не досталась. Ведь, на самом деле,
многие розочки-смуглянки мечтают о фарфоровой коже. (Также неистово, как
Белоснежки желают добавить себе немного красок). Ну а если хочется изменится,
поможет макияж и некоторые народные средства для смуглого оттенка кожи.

Как улучшить цвет лица? Для
этого есть простые советы:

1. Почаще проветривать помещение
и выходить на свежий воздух. Именно из-за кислородного голодания лицо становится
бледным.

Такие рекомендации, как улучшить цвет лица, кажутся Вам
банальными и при этом нереальными? Мол, где найти свежий воздух в мегаполисе? И
когда вообще делать вылазку за пределы здания, если по уши загружены работой? Стоп! Вы же
находите время, чтобы поболтать с коллегой в коридоре. А почему у Вас нет
минутки, чтобы пройтись пешком по близлежащему скверу?

А насчет воздуха в городах
абсолютно согласна. Зачастую он содержит всю таблицу Менделеева. Но, во-первых,
можно поискать зеленые оазисы парки и скверы. Во во-вторых,
если место работы – самые настоящие каменные джунгли, на природе можно бывать в
выходные.

2. Заниматься аэробными
нагрузками — прекрасный способ, как улучшить цвет лица.

Они, кроме всех своих других
достоинств, увеличивают циркуляцию в тканях и доставку полезных веществ к коже.
Помимо модной в 80-х аэробики, к ним относится даже «обычная» ходьба. Вот как улучшить цвет лица легко и просто!

3. Завести растения в квартире и
в офисе

Как известно, наши зеленые
друзья днем вырабатывают кислород. А есть и растения, которые продуцируют такое
вещество даже… ночью. Это кактусы и некоторые суккуленты. Например,
сансевиерия.

• 4. Пить кислородные коктейли
• Это тоже – прекрасная
  подпитка для жителей мегаполисов, испытывающих недостаток О2 и способ, как улучшить цвет лица.
• 5. Кушать

Часто бледность появляется у
тех, кто сидит на тотальной диете для похудения. Мало того, что такие «жиросжигатели» нарушают
обмен веществ – после них идет набор лишних килограммов, так еще
и портят кожу.

Тусклый цвет лица, ранние морщины – вот последствия таких
экспериментов над собой. Как улучшить цвет лица? Питаться нужно правильно и сбалансированно.

Ради
хорошего цвета лица стоит обязательно включить в свое меню сезонные овощи и фрукты,
богатые витаминами.

6. И, конечно, нужно пройти
обследование у врача. Ведь, как уже было сказано, тусклость, желтоватый либо
землистый оттенок кожи может быть вследствие заболеваний.

Цвет лица улучшается с
помощью простых натуральных средств. Это:
 

— Тоник из чайной заварки. Мое
любимое средство! Заварить черный чай, развести его водой так, чтобы получился
слабый раствор. Умываться им после привычного Вам очищения щек утром и вечером.
Кожа приобретает оттенок легкого загара! Вот как улучшить цвет лица и даже загореть с помощью чайной заварки.

— Настой из мелиссы. Оказывается,
лимонная мята – отличная помощница для борьбы с бледностью и ответ на вопрос, как улучшить цвет лица. Готовится настой
так. 1 столовая ложка измельченной мелиссы заливается 1 стаканом кипятка,
настаивается в течение получаса. Затем процеживается, охлаждается до комфортной
температуры. Пользоваться также, как тоником из чайной заварки.

Как улучшить цвет лица — лепестки розы

— Розовая вода. Очень простое и
эффективное средство для выравнивания цвета кожи. Можно купить готовую
натуральную воду. Либо сделать ее самим из натурального эфирного розового масло
или из розовых лепестков.

Убрать бледность в домашних
условиях можно при помощи натуральных масок. Вот несколько простых рецептов, как улучшить цвет лица:

Морковно-сметанная

1 столовая ложка сметаны, 1
свежий желток, 1 чайная ложка свежевыжатого сока моркови. Все компоненты
смешать, нанести на лицо и шею на 20 минут, смыть теплой водой. Вот как улучшить цвет лица! Вместо сметаны
можно также использовать сливки. 

Здесь и далее – после маски
нанести питательный крем.

Маска из корня хрена 

Натереть на терке корень
хрена, нанести на щеки на 3-5 минут, смыть водой. Лицо сразу приобретет
желанный румянец.

Макияж при бледности лица

Тусклый цвет щек можно
маскировать! Тем, кто желает выглядеть «посвежее» и «порумяннее», нужно выбирать
пудру, тональный крем с розовым подтоном. Эти идеальный вариант при бледной коже.
Обратите внимание на базы (корректоры). Как улучшить цвет лица, если кожа бледная? Ваш выбор – это оранжевые средства. Ими
покрывается лицо перед нанесением тонирующего средства.

Кожа будет казаться розовее,
если выбрать цветную тушь для ресниц с красным подтоном — фиолетово-розовую,
коричневую. (Однако такие средства категорически нельзя использовать в макияже,
если  есть покраснения глаз и век!).

Плюс в Вашем косметическом арсенале
обязательно должны быть румяна, подходящие Вашему колористическому типу. 

Фото 1 из Интернета взято в свободном доступе и носит эмоциональный характер; модель не имеет отношения к данному материалу.

Источник: https://beauty4fem.blogspot.com/2016/03/kak-uluchshit-zvet-litsa.html

Как улучшить цвет лица

Любая женщина всю свою жизнь стремится выглядеть идеально, не жалея при этом собственных сил и средств. Однако часто даже молодую внешность изрядно портят не первые признаки старения и морщины, а именно непривлекательный цвет лица. Чересчур бледная или землянистых оттенков кожа прибавляет излишней усталости и увядания, что создает крайне негативное впечатление о внешности человека. Поэтому многие представительницы прекрасного пола всё чаще задаются вопросом, как улучшить цвет лица, и сохранить его здоровый блеск и привлекательность на долгие годы.

Факторы, негативно сказывающиеся на цвете лица

• Заболевание внутренних органов влияет на цвет кожи
• Помимо уже упомянутых причин, ведущих к ухудшению цвета лица, необходимо также отметить следующий ряд факторов, негативно сказывающихся на состоянии кожи, а именно:
• — недостаток витаминов, микроэлементов и питательных веществ в рационе, который неумолимо ведет к развитию анемии и вызванной ею неестественной бледности лица;
• — вредные привычки (табакокурение, злоупотребление алкогольными напитками и пр.), которые многократно ускоряют процесс старения кожи лица и пагубно сказываются на ее цвете и состоянии;
• — хроническое переутомление и стрессы;
• — ежедневная работа в наглухо закрытом, задымленном или плохо проветриваемом помещении;
• — отсутствие систематического и грамотно организованного ухода за кожей лица;
• — пренебрежение прогулками на свежем воздухе и занятиями спортом;
• — чрезмерное умственное или физическое перенапряжение;
• — кислородное голодание;
• — отсутствие полноценного отдыха и сна.

Разумеется, это далеко не исчерпывающий перечень причин, ведущих к утрате здорового цвета лица. В некоторых случаях человеку может потребоваться даже полное медицинское обследование, которое позволит исключить (или, наоборот, подтвердить) наличие тех или иных нарушений функциональных систем организма и заболеваний внутренних органов.

Продукты для красивой кожи

1. Жирные кислоты — рыба, зерна льна.
2. Витамин А — морковь, молодой картофель, брокколи, шпинат.
3. Витамин Е (препятствует естественному старению кожи) — лесной орех, грецкие орехи, семечки, миндаль.

Для быстрого улучшения цвета лица пейте по одному стакану морковного сока в день. Морковный сок нужно употреблять с небольшим количеством жиров, например, сметаны. Так как усвоение идет только с жирами.

Он сам по себе улучшает цвет лица и, благодаря ему, кожа как бы имеет легкий загар, да и сам загар пристает быстрее. Эффекта вы можете достигнуть за одну неделю.

Уделяйте внимание правильному сочетанию продуктов, неправильное сочетание продуктов приводит к брожению продуктов в желудке, и к ухудшению цвета лица. Кушайте достаточное количество овощных салатов. И конечно, режим питания имеет немаловажное значение.

Ежедневный уход

Кожа лица, как и весь организм, постоянно нуждается в уходе и очищении. Поэтому очень важно ежедневно по утрам и вечерам умываться прохладной водой.

Отличным тонизирующим свойством обладает газированная вода, особенно если в воду добавить кубики льда и каждое утро погружать свое лицо в такой освежающий коктейль.

Особенно хорошим будет результат, если кубики льда будут приготовлены из замороженных отваров трав или розовой воды.

Смывать косметику лучше всего специальными косметическими средствами. От остатков макияжа и омертвевших клеток помогут избавиться скрабы, они вернут коже свежесть и сияние, очистят поры. Это позволяет ускорить эффективные процессы от других кремов и масок.

Как улучшить цвет лица при помощи макияжа

У каждой из нас в жизни бывала ситуация, когда кожа выглядит неважно, но именно сегодня нужно быть неотразимой. Чтобы быстро выровнять цвет лица, необходимо знать некоторые хитрости весеннего макияжа. В этом сезоне визажисты предлагают несколько решений:

— Жидкие тональные средства для улучшения цвета лица, в составе которых есть светоотражающие частицы, используются взамен рассыпчатой пудре. Они замаскируют мелкие дефекты, морщинки и придадут коже эффект мягкого сияния.

— Большая роль отводится базе под макияж. Ее необходимо подбирать исходя из состояния вашей кожи. Для жирной кожи лица — легкий матирующий крем, для раздраженной и сухой — крем с плотной структурой для долгой фиксации макияжа. Правильно выбранная база значительно улучшает оттенок лица.

— Применяйте автобронзаты и бронзаты для улучшения цвета лица. Они снова в моде, ведь легкий загар актуален как никогда. Учтите, что оттенок такого средства должен быть золотисто-искрящимся, персиковым и совсем легким.

— Вспомните о румянах для улучшения цвета лица. Они возвращают свои передовые позиции в макияже этой весны и позволяют улучшить цвет лица.

Питание для улучшения цвета лица

И первое, что нужно изменить к лучшему — это питание. Если женщина не сидит на диете, она редко относится к своему рациону с должным вниманием: мало времени, да и продукты в супермаркете за углом такие доступные, а после работы так устала — зачем усложнять себе жизнь?

Купила, приготовила (хорошо, если ещё не полностью готовые продукты, вроде колбасы или магазинных салатов), накормила семью и себя, вымыла посуду и быстро к телевизору — не пропустить любимый сериал. Конечно, картинка эта не всегда верна, но так бывает очень часто.

А вот про то, что бесполезные и несовместимые продукты, избыток жареного, сладкого, жирного, недостаток свежих фруктов, зелени и овощей отражаются в буквальном смысле на лице, мы стараемся не думать, чтобы не расстраиваться, или обещаем себе, что займёмся этим позже. Позже — это когда?

О раздельном питании слышали все, но большинству людей почему-то кажется, что это очень сложно. А между тем, достаточно перестать смешивать в один приём пищи белки разных видов, крахмалы и белки, белки и сахара, белки и углеводы — и организму сразу станет легче.

Например, если вы готовите мясо или рыбу, не добавляйте к ним сыр или яйца, как это часто рекомендуют в кулинарных книгах, не ешьте их с картофелем, макаронами, крупами, а сочетайте с овощами, зеленью, травами — это самое простое, что можно сделать. Найти таблицу совместимости продуктов несложно, а блюд таким способом можно приготовить гораздо больше, чем по традиционным рецептам.

Витамины

Иногда даже сбалансированный рацион не может полностью обеспечить потребность организма в витаминах. Гиповитаминозы проявляются по-разному, в том числе страдает и кожа лица: она может стать чрезмерно сухой или сальной, бледной или желтоватой. Курс приема поливитаминных препаратов в такой ситуации может просто преобразить лицо.

Наибольшей эффективностью обладают специальные поливитамины для красивой кожи. Как правило, они содержат витамины группы B, витамины A, E, C, PP и другие, а также минеральные комплексы. Пожалуй, ни один крем, улучшающий цвет лица, не будет так эффективен, как курс поливитаминов: кожа станет упругой, гладкой, исчезнет нездоровая бледность.

Диагностика заболевания по цвету кожи лица

— Желтушный оттенок кожи — заболевания органов пищеварения и в частности заболевания печени

— Зеленоватый оттенок кожи — при обострении ЖКБ или желчнокаменной болезни и также при болезнях печени

— Красноватый оттенок кожи — при перегреве, а также при сердечно сосудистых заболеваниях. Если губы ярко алые — проверьте артериальное давление. Оно наверняка повышено.

• — Синюшный оттенок кожи — при кислородном голодании, удушье и заболеваниях легочной системы. Если при этом губы имеют синий оттенок, то можно говорить о проблемах кровообращения и нарушениях в работе сердца
• — Краснота на коже с синюшным оттенком — признак сердечной недостаточности
• — Если горят щеки — недостаток в организме витамина C, а также это может быть признаком бронхита и даже астмы.
• — Бледность кожи — говорит о резком снижении артериального давления — гипотонии, понижении уровня гемоглобина крови, недостатке кислорода и нарушениях в работе легких
• — Землистый оттенок кожи — показатель частых запоров и проблем в работе кишечника
• — Темный цвет лица часто говорит о том, что у человека возможно заболевание, связанное с инфекциями в мочевом пузыре
• — Темные круги под глазами — это признак нервных заболеваний
• — Оранжевый оттенок кожи и появление темных небольших пятен — возможно отклонение в работе щитовидной железы или это результат возрастных гормональных проблем

Народные средства и маски для выравнивания цвета лица

Маски, выравнивающие цвет лица, желательно накладывать перед сном, так как на кожу после них отрицательно воздействуют солнечные лучи. Регулярно применяя маски для выравнивания цвета лица, мы надежно защищаем свою кожу. Особенно же необходимы такие маски летом.

Бодяга

Самым эффективным и одновременно простым средством для выравнивания цвета лица является бодяга, порошок которой продается в каждой аптеке.

Порошок разводится кипятком до консистенции сметаны и наносится на очищенное лицо на 15 минут. Во время этой процедуры чувствуется покалывание, оттого что начинают активнее работать все капилляры, в результате усиления микроциркуляции крови.

1. Кожа лица кратковременно краснеет, затем застойные пятна рассасываются.
2. В результате кожа заметно выравнивается, значительно улучшается цвет лица и уменьшается акне.
3. После маски с бодягой на лицо нужно нанести увлажняющий крем.

Маска, улучшающие цвет лица

Еще наши прабабушки понимали, насколько притягательно выглядит нежная, ухоженная кожа со здоровым румянцем. А для ухода за лицом они применяли самые обычные продукты.

Одной из самых популярных масок, улучшающей цвет лица, до сих пор является смесь домашнего творога и сметаны. Впрочем, их можно использовать и по отдельности. Просто нанесите на чистую кожу, а через 15 минут смойте водой.

Такая маска обладает слегка отбеливающим эффектом, разглаживает кожу, придает ей бархатистости.

Рецепты масок

Выбирая маски, улучшающие цвет лица, учитывайте, доступны ли вам продукты в их составе и нет ли среди них аллергенов для вашей кожи. Средство нужно будет наносить на чистую, распаренную кожу лица дважды в неделю, лучше после ванны или горячего душа, перед сном. Время действия — 20 минут.

Морковная

Перемешать морковное свежее и тёплое картофельное пюре (по столовой ложке), желток.

Овсяная

Отваром из льняных семян (одна чайная ложка на стакан кипятка до полного остывания) залить перемолотые овсяные хлопья, чтобы получилась кашеобразная консистенция.

Огуречная

Перемешать огуречное пюре с творогом средней жирности (по столовой ложке).

Пивная

Перемешать тёплое светлое пиво (50 мл), желток, картофельную муку и тёртую морковь (по одной столовой ложке).

Рецептов для того, чтобы вернуть коже молодость и улучшить цвет лица множество. Такое же количество советов и рекомендаций. Но сколько бы об этом не говорили, самое главное — это ваша любовь к самой себе. Полюбите себя, и ваш организм очень быстро ответит вам красивой матовой кожей, подтянутой формой и «парящим» настроением — проверено!

Как избавиться от шелушения кожи

Советы косметолога по уходу за кожей

Уход за кожей лица после 30 лет

Источник: https://sevia.ru/litso/uluchshit-cvet-litsa.shtml

Желтый и бледный цвет лица. Причины. Как улучшить цвет лица

Еще в древние времена врачи установили, что внешний вид и цвет кожи человека напрямую зависят от его общего состояния здоровья. Порой для того, чтобы определить, что человек нездоров, достаточно просто взглянуть на его лицо. Ведь даже не слишком ярко выраженный желтый цвет лица может иметь причиной серьезные заболевания, например, сердечно сосудистой системы.

Цвет и состояние кожи являются точными предвестниками болезни, поэтому правильно расшифровывая сигналы, можно быстрее и легче устранить недуг. А для этого нужно знать, в каких случаях изменение цвета кожи лица становится последствием серьезного заболевания. 

Что является причиной желтого цвета лица?

Наиболее часто люди обращают внимание на цвет кожи, когда замечают ярко выраженную желтизну или бледность.

Самая распространенная причина пожелтения — это избыток билирубина в крови. Билирубин является продуктом распада железосодержащего белка гемоглобина, который отвечает за перемещение кислорода и углекислого газа.

Данный пигмент обычно накапливается в крови из-за заболеваний печени и закупорки желчных ходов. Желтизна, вызванная избытком билирубина, в первую очередь проявляется на ладонях, нижней части языка и глазных склерах.

Помимо заболеваний печени желтый цвет лица может свидетельствовать о неправильной работе щитовидной железы, а именно о недостатке веществ, способных расщеплять бета-каротин.

Бескровный желтый цвет лица говорит о развитии онкологических заболеваний, а окрашивание радужной оболочки глаз и век бывает вызвано избытком холестерина или неправильным липидным обменом. В целом, желтизна проявляется при:

• заболеваниях пищеварительной системы;
• онкологических заболеваниях;
• болезнях эндокринной системы;
• заболеваниях выделительной системы.

Если желтый цвет лица сохраняется в течение долгого периода, стоит отправиться к гастроэнтерологу, инфекционисту или гематологу. Только врач может поставить верный диагноз после необходимого обследования, поэтому старайтесь избегать самолечения.

Стоит напомнить, что вредные привычки и плохая пища провоцируют появление нездорового вида кожи. Также желтый цвет лица присущ людям, которые употребляют много моркови, апельсинов, тыквы и некоторых лекарств, а также регулярно пользуются косметическими средствами на основе этих продуктов.

Симптомы снежной королевы: излишне бледная кожа лица

Зачастую бледный цвет лица воспринимается окружающими людьми, как симптом определенного недуга. По большей степени это так и есть. К сожалению, очень часто люди не уделяют должного внимания предвестнику беды. А ведь бледность может указывать на самые разные заболевания, начиная стенокардией и заканчивая железодефицитной анемией.

На самом деле, бледный цвет лица имеет не всегда столь устрашающие причины. Но если человек ежедневно слышит комплименты, похожие на «Да на вас лица нет!», то следует задуматься, а не пора ли обратиться к врачу.

При заболеваниях почек бледный цвет лица сопровождается отечностью, а при железодефицитной анемии — низким артериальным давлением и быстрой утомляемостью.

За болезни сердечно-сосудистой системы отвечает зона лица вокруг губ и носа. Бледная кожа также свидетельствует о язве, заболевании двенадцатиперстной кишки и различных инфекционных болезнях.

Также бледность сопровождает ряд других недугов:

• низкое давление;
• недостаток определенных гормонов;
• туберкулез и другие заболевания легких;
• авитаминоз и гиповитаминоз.

Кратковременная бледность лица может быть вызвана страхом, стрессом, чувством боли и холода. Человек бледнеет от резких перепадов температур. Особенно часто можно встретить бледный цвет кожи у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Как улучшить цвет лица и вернуть здоровый цвет кожи

Эталоном красивого цвета кожи является розоватый оттенок с легким румянцем на щеках. Начинать возвращение здорового цвета кожи нужно с посещения доктора и лечения существующих заболеваний. Затем можно лишь ускорить процесс восстановления и улучшения цвета лица.

• Для начала важно избавиться от вредных привычек и следовать правильному рациону питания.
• Улучшить цвет лица помогут регулярные физические нагрузки и ежедневные прогулки на свежем воздухе.
• Стоит наполнить свою жизнь радостными моментами и приятными эмоциями, уменьшить стресс, регулярно высыпаться и научится получать удовольствие от жизни.

Желтый и бледный цвет лица исчезнет после употребления недозрелых фиников, инжира, мяса с кровью и полезных приправ. Хорошее вино в умеренных количествах, лук, редька и капуста возвратят свежесть и красоту.

Улучшить цвет лица невозможно без должного ухода за кожей. В этом могут помочь средств, приготовленные своими руками по разнообразным народным рецептам. Главное помните, что здоровая кожа и красивый цвет лица — показатель здоровья всего организма!

Статья написана с использованием материалов сайта centr-molodosti.ru

Несите в мир свет и добро — поделитесь с друзьями

Источник: https://katinblog.in.ua/zheltyj-i-blednyj-tsvet-litsa-prichiny-kak/

Тон кожи лица не всегда бывает идеальным. Следы старения, пигментные пятна, купероз. Серый и тусклый цвет лица не добавляет привлекательности. Но можно решить эту проблему при помощи таких косметологических средств, как лазерная, механическая чистка, пилинги, биоревитализация.

Основа красоты любой представительницы женского пола – это молодая кожа и здоровый цвет лица. Но наша кожа, особенно с возрастом теряет тонус, упругость, ухудшается ее цвет, структура и микрорельеф. По этой причине надо применять меры, чтобы вернуть кожным покровам прежнее состояние. И на помощь приходит современная косметология. Конечно при помощи корректоров, консилеров, тональных основ можно замаскировать недостатки, но это будет носить временный характер. Аппаратные и инъекционные процедуры, проводимые в клинике, помогут обрести настоящую красоту.

Причины неровного цвета лица

Часто неровный цвет лица имеет причины. Но бывает и так, что он достается человеку по наследству. Иногда ухудшение цвета говорит о том, что имеются сбои в работе организма. Поэтому обращение в отдельных ситуациях к медицинским специалистам точно не будет лишним. Почему ухудшается цвет лица?

• Сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Вообще состояние нашего ЖКТ играет огромную роль в здоровье организма. Патологии, шлаки, токсины – все это отражается на состояние эпидермиса. Особенно заметны проблемы, когда есть заболевания кишечника, частые запоры, диареи, метеоризм. Поэтому полезно очищать его при помощи лекарственных средств, отваров и восстанавливать микрофлору благодаря приему препаратов или продуктов с полезными бифидобактериями;
• Генетические факторы. Особенности микрорельефа, цвета лица могут передаваться от родителей к детям буквально из поколения в поколение;
• Авитаминоз. Нехватка жизненно важных витаминов и минералов остро ощущается всеми системами организма. В том числе на нее реагирует и эпидермис. На фоне выраженного авитаминоза обычно ухудшается кровообращение тканей и лимфатический отток;
• Сухой тип кожи. Люди с таким типом часто страдают от стянутости, шелушения, при этом цвет лица у них зачастую нездоровый. Поэтому крайне важно не забывать об ежедневном комплексном уходе и увлажнение. Можно использовать кремы и эмульсии, которые содержат в своем составе такой компонент, как гиалурон. Он наполняет эпидермис и дерму влагой;
• Проблемы с выработкой пигмента меланина. Обычно они возникают на фоне интенсивного воздействия ультрафиолетового излучения. Само по себе солнце вызывает процессы фотостарения, при которых быстрее образуются морщины, заломы, появляются следы пигментации. Кожа после солнечного света обретает неровную и пятнистую фактуру, которая существенно старит и портит внешний вид человека. Поэтому важно защищать ее при помощи специальных средств;
• Курение. Вредная привычка, негативно влияющая на кожные покровы. Они быстрее стареют, становятся тусклыми, сероватыми. Поэтому все же для молодости и здоровья кожи стоит бросить курить. Также вредит употребление алкогольных напитков;
• Нарушение сна. В норме человек должен спать не менее 8 часов. Иначе страдает не только организм, но и сама кожа;
• Неправильный рацион питания. Не зря говорят, что мы то, что мы едим. Поэтому отказаться стоит от вредной и нездоровой пищи. К ней можно отнести сладости с избытком сахара, фаст-фуд, жареную, жирную, копченую, слишком соленую пищу. Питаться стоит полезной едой. Например, нежирные сорта мяса такие, как говядина, курица, индейка. Красная рыба в виде форели или семги, богатые важными для здоровья кожи полиненасыщенными жирными кислотами. Фрукты и овощи, в которых есть натуральная фруктоза, сахароза, витамины, минералы, пептиды, ферменты, важные для пищеварения;
• Осложнения патологий дерматологического характера или реакция организма на их терапевтическое лечение. Менять цвет кожи атопический дерматит, псориаз, экземы, фотодерматоз. Кожный покров меняется после перенесенной угревой сыпи. Часто угри плохо заживают, появляются гнойные воспаления, которые потом приводят к образованию постакне. Это может быть не только нарушение микрорельефа, но и пятна, которые похожи на пигментацию;
• Стрессовые ситуации и нестабильный психоэмоциональный фон. Сильные переживания наносят урон организму. Впрочем, как и нашей кожи. В результате пережитых переживаний она становится сухой, тусклой, проявляются сильнее морщинки и покраснения. Все дело в том, что при стрессе либо психоэмоциональном потрясении начинается усиленная выработка гормона кортизола, который негативно влияет на состояния эпидермиса и дермы.

Конечно же на цвет кожи влияет и уход. Точнее неправильно осуществляемый уход. Некачественная декоративная косметика может вызывать неприятные аллергические реакции. Также макияж ни в коем случае нельзя оставлять на ночь, поэтому демакияж следует делать всегда. Уход за кожей обязан включать в себя такие этапы, как очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защиту от ультрафиолетового излучения. Таким образом можно продлить ее молодость и красоту.

Важно понимать, что фактор, провоцирующий изменение цвета кожных покровов – это обезвоживание. Наша кожа нуждается в увлажнении не только снаружи при помощи применения уходовых средств, но и изнутри. Поэтому норма потребления чистой питьевой воды в день должна составлять не меньше двух с половиной литров. И это не должны быть газированные напитки, морсы, сладкие соки. Еще стоит сказать о том, что бывают изменения оттенка кожи лица при беременности, климаксе, гормональном эндокринном сбое.

Способы выравнивания тона кожи лица

Вернуть здоровый цвет лица можно при помощи разнообразных салонных и косметологических процедур. Таких, как химические пилинги, чистка лица, лазерная чистка, криомассаж, биоревитализация. Все они направлены на улучшение состояния кожных покровов, регенерацию, обновление, стимулирование выработки эластина и коллагена. Есть способы временной коррекции эстетических проблем. В этих целях применяется контуринг, осуществляемый праймерами, правильно подобранными тональными основами, консилерами, румянами. Здоровье и красота кожи обеспечивается и изнутри. Поэтому важно наладить режим дня, свой рацион питания, водный баланс, сон, исключить малоподвижный образ жизни, приводящий со временем к образованию застойных явлений в организме. Для улучшения микроциркуляции крови и местного кровообращения полезно делать массаж и лицевую гимнастику даже в домашних условиях.

Салонные процедуры

Косметологические и салонные процедуры обладают высокой эффективность. Они могут быть аппаратные и инъекционные. К аппаратным можно отнести лазерную чистку или криомассаж. Инъекционные процедуры – это биоревитализация, применение мезококтейлей, плазмолифтинг. Они помогают бороться с недостатками изнутри. Улучшить цвет кожи можно пройдя механическую чистку лица либо пилинг кислотами, которые помогают быстрее обновляться клеткам эпидермиса.

Лазерная чистка

Лазерная чистка – это безопасная косметологическая процедура, позволяющая улучшить цвет, структуру, микрорельеф кожи. В ходе нее используется лазерное излучение. При его применении происходит вапоризация тканей, устраняются черные точки, следы пигментации, загрязнения на кожи. После него происходят активные процессы обновления и регенерации на клеточном уровне. Лазерная чистка помогает решить следующие проблемы:

• Неровный цвет лица;
• Морщины и заломы;
• Повышенное продуцирование сального секрета;
• Пигментация;
• Воспалительные процессы;
• Постакне;
• Сухость и дряблость.

Процедура не требует длительной предварительной подготовки. Она фактически безболезненная, так как применяется аппликационная анестезия. И в современных лазерных установках есть специальные системы охлаждения. Период реабилитационного восстановления короткий. Обычно отечность, покраснение, гиперемия наблюдаются в течение пары дней после сеанса лазерной терапии.

Механическая чистка лица

Механическая чистка подразумевает ручное удаление рогового слоя эпидермиса. Также в ходе нее проводится очищение сальных желез, черных точек. Косметолог применяет специальные инструменты для чистки и препараты. Перед ней делается демакияж и кожа очищается от загрязнений антисептическим средством. Может дополнительно наноситься маска, выполняющая функцию поверхностного пилинга. Она хорошо растворяет омертвевшие частички. Делается распаривание, помогающее стать верхнему эпидермальному слою более рыхлым по своей структуре. Далее применяются инструменты, такие как ложка Уно для удаления грязи и жирового налета. После чистки кожа дополнительно дезинфицируется и на нее наносится специальный успокаивающий крем либо гель.

Пилинг

Пилинг может быть поверхностным, срединным и глубоким. Для улучшения цвета лица, особенно если надо убрать пигментные пятна и следы постакне лучше выбрать химический срединный пилинг, который обладает глубокой эффективностью. Поверхностные пилинги действуют на уровне рогового слоя. Часто в его состав входят фруктовые кислоты, например, гликолевая кислота. Срединный действует на более глубокие эпидермальные и дермальные слои. В нем может быть ретинол, ТСА, салициловая, азелаиновая, молочная, пировиноградная кислота. Уже через неделю после него можно заметить полное обновление и регенерацию кожи. Глубокий пилинг применяется реже, так как он имеет риски побочных эффектом. Часто в его состав включен достаточно агрессивный компонент в виде фенола. В качестве пилинга для улучшения цвета лица можно пройти алмазную, лазерную дермабразию, бромассаж, газожидкий пилинг.

Криомассаж

Криомассаж – это особая косметологическая процедура. И в ходе нее используется обычно жидкий азот и лед. На организм человека оказывается мощное холодовое воздействие. За счет него улучшается состояние кожи, улучшается ее цвет и структура. Медицинские специалисты в ходе своей работы применяют специальные аппликаторы с жидким азотом. Они направляют по особым массажным линиям. Процедура достаточно легко переносится пациентами, имеет множество плюсов, вполне безопасна для применения. В ходе криомассажа оказывается дополнительно еще и выраженный лимфодренажный эффект, повышающий тонус и упругость. Есть общая и местная криотерапия. При общей человек помещается в особую криокамеру, где воздействие оказывается комплексно на весь организм. При местной применяются аппликаторы с жидким азотом, воздействующие на область лица.

Биоревитализация

Биоревитализация подразумевает то, что под кожу медицинским специалистам вводится специальный препарат, содержащий в себе компоненты гиалуроновой кислоты. Она обеспечивает высокий уровень увлажнения кожных покровов, выравнивает их цвет, тонус, рельеф. Также стимулируются обменные и иммунные процессы в тканях. Можно при помощи процедуры избавиться от следов угревой сыпи, пигментации, темных кругов, серого цвета лица. Она может проводиться не только инъекционным образом, но при помощи аппаратных устройств. Это может быть магнитофорез, криобиоревитализация, кислородная биоревитализация, аквафорез, ионофорез, лазерная биоревитализация, ультрафонофорез.

Косметические методы выравнивания цвета лица

Макияж помогает сделать образ более привлекательным. И если у вас тусклый, неровный, нездоровый цвет кожи, то тогда можно воспользоваться средствами для контуринга. В своем арсенале полезно иметь хайлайтеры, румяна, праймеры, консилеры, тональные основы, которые помогут сделать коррекцию вашей внешности.

Праймер

Праймер представляет собой специальное косметическое средство. Для выравнивания тона кожи наносить его надо под тональный крем. Он фиксирует макияж на протяжении долгого период времени. База хорошо маскирует темные пятна, круги под глазами, расширенные поры в области носогубного треугольника. Можно подобрать праймер, имеющий в своем составе биологически активные компоненты. Такие, как экстракты трав и целебных растений, гиалурон, витаминные и минеральные комплексы. Они позволяют осуществлять дополнительный комплексный уход за кожей. Полезно пользоваться базой под макияж, если у вас жирная или чувствительная склонная к образованию покраснений кожа.

Тональный крем

Тональный крем позволяет придать красивый и ровный оттенок. Он устраняется темные участки, делает невидимыми следы пигментации, удачно маскирует воспаления, прыщи, сосудистые звездочки, покраснения и высыпания. Сейчас в продаже есть широчайший диапазон подобных косметических средств. Например, легкие BB-кремы, составы с флюидами, увлажняющими и питательными компонентами. Что надо учитывать при выборе тонального крема?

• Определите свой тип кожи. Например, если она сухая, то стоит пользоваться кремом с увлажняющими компонентами. Для жирной подходит тон с матирующим эффектом, а для чувствительной с маркировкой «некомедогенно»;
• Выбирайте подходящий по цветотипу оттенок. Если вы хотите использовать крем для контуринга стоит остановить внимание на тональных основах на несколько тонов темнее;
• Учитывайте степень стойкости средства. Более стойкие кремы с плотной матовой текстурой. Они держатся буквально до вечера.

Определите какой эффект вы хотите получить от тонального крема. Матирующий, увлажняющий, питательный, антивозрастной, светоотражающий.

BB-крем

BB-крем – это средство, которое не только маскирует проблемы на коже, но и питает, увлажняет ее. Он может обладать успокаивающим и лечебным эффектом, имеет легкую невесомую текстуру. В продаже есть BB-кремы, содержащие в себе компоненты для защиты кожных покровов от ультрафиолетового излучения. Производится такой крем обычно в двух оттенках светлом и темном. Уникальность крема кроется в том, что он хорошо адаптируется под любой тон кожи. Его можно использовать вместо тонального крема, если у вас имеются проблемы в виде угревой сыпи, покраснений, акне, комедонов.

Корректор

Корректор представляет собой популярное тональное средство. Оно имеет плотную текстуру. Применяется для того, чтобы было замаскировать несовершенства кожи, находящиеся локально на лице. Палитра корректоров, существующих в продаже достаточно широкая от розового до зеленого. Макияж с корректором можно поднять на уровень профессионального, сделав тон кожи максимально здоровым и идеальным. Он маскирует сеточки сосудов, пигментные пятна, веснушки, темные участки под глазами.

Выпускается уходовое средство в виде специальных палеток, тюбиков с кремом, стиков, которые имеют две стороны. Светло-зеленый корректор хорошо убирает следы воспалений на лице, в том числе и небольшие покрасневшие прыщики. При помощи розового корректора можно устранить темные участки или скорректировать места с расширенными порами, сеточками сосудов. Корректор в виде стика либо карандаша идеально подходит если у вас проблемная кожа, склонная к воспалительным процессам. Жидкий корректор можно наносить в область глаза или носогубной складки. Сухой корректор применяться может для скульптурирования лица. В линейке сухих корректоров часто встречаются тональные средства светло-розового, коричневого, серого оттенка.

Хайлайтер

Хайлайтер косметическое средство, которое обладает выраженными отражающими свойствами. Оно делает иллюзию того, что ваша кожа буквально подсвечена изнутри. Кожа с хайлайтером выглядит более молодой, здоровой, сияющей и отдохнувшей. Также при помощи подобного средства можно контурировать лицо, нанося его на выпуклые части. Например, в область скул, носа, бровей. Помогает хайлайтер зрительно увеличивать глаза, делая взгляд более открытым. Он позволяет улучшать микрорельеф кожных покровов. Если вы хотите придать своей коже более свежий и отдохнувший вид, то тогда хайлайтер надо наносить на высокие точки скул.

Цвет хайлайтера может быть от теплого до холодного. Например, серебристый, золото, розовый, персиковый, фиолетовый. Также свежесть лицу придает хайлайтер, нанесенный аккуратно в зону лба. Можно добавить немного средства прямо между бровями. А если нанести его на нос, то тогда он визуально станет гораздо меньше. По своей текстуре подобное средство может быть жидким либо сухим. Жидкий имеет светоотражающие микрочастицы и он может применять даже в качестве базы под макияж, подсвечивая вашу кожу изнутри.

Консилер

Консилер представляет собой средство, которое применяется для контуринга. Оно помогает удачно маскировать локальные несовершенства кожных покровов, делая лицо более молодым, сияющим, здоровым. Часто применяется для корректировки периорбитальной зоны. В частности, жидкий консилер можно наносить под глаза, чтобы убрать темные мешки и синяки. Он имеет менее плотную основу, чем корректор, помогающую скрыть множество проблем. Таких, как следы фотостарения, мелкие морщинки, постакне, пигментные пятна, сеточки сосудов и мелкие звездочки. Правильно подобранный корректор может прекрасно сливаться с любым тональным кремом. Для макияжа его следует также наносить на Т-зону. Оттенков консилера бывает масса. От зеленоватых и желтых до розовых и персиковых. Кстати, корректор сушит кожу. Консилер ее увлажняет и делает более гладкой.

Румяна

Румяна помогают придать коже здоровый красивый оттенок. Они наносятся на зону скул. Их оттенок не должен сильно отличаться от вашего цветотипа кожи. Причем подбирать помаду и румяна надо одного оттенка, чтобы они смотрелись максимально естественно. Для проблемной кожи можно использовать румяна с холодным подтоном.

Как выровнять тон лица макияжем?

При макияже надо придерживаться принципов контуринга выделяя скулы, уменьшая зону носа, подчеркивая глаза. Обязательно используйте базу под тональную основу. Подчеркнуть красивый тон кожи можно при помощи хайлайтера, а убрать темные пятна, следы пигментации, покраснения консилером и правильно подобранной тональной основой.

Как выровнять цвет лица в домашних условиях?

Для выравнивания цвета лица в домашних условиях можно использовать маски, осветляющие кремы, эмульсии с высокой концентрацией биологически активных веществ. Также пользой обладают народные средства. Например, маска из толченой петрушки осветляет кожу и убирает пигментацию. Для увлажнения и улучшения цвета кожи можно использовать домашние маски с алоэ вера, ромашкой, зверобоем в составе.

Способы выравнивания тона кожи лица без косметики

Улучшить состояние кожи можно при помощи организации правильного образа жизни. В частности, он включает в себя нормальное здоровое питание, занятия спортом, оптимизацию режима сна и водного баланса.

Правильное питание

Правильное питание играет важную роль. Крайне не рекомендуется есть фаст-фуд, жареную, слишком перченую, жирную пищу, газированные напитки. Рацион питания должен быть правильным и сбалансированным. Прежде всего с соблюдением баланса белков, жиров и углеводов. Полезно для улучшения состояния кожи включать в него продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Они обычно содержатся в красных сортах рыбы таких, как семга или форель. В рационе должна быть обязательно клетчатка, получаемая из фруктов и овощей. Она прекрасно очищается кишечник и улучшает его перистальтику.

Сон

В норме спать надо не меньше 8 часов. Это помогает организму хорошо отдохнуть. Режим сна крайне важен и если вы имеете проблемы с ним, например, из-за стресса, то тогда можно принимать седативные успокаивающие вещества. Хорошо помогает засыпать отвар лаванды или чабреца.

Отказ от вредных привычек

Курение и алкоголь крайне негативно действуют на кожу. Курение ухудшает кровообращение в тканях, поэтому у курильщиков характерный сероватый цвет лица. Алкоголь приводит к обезвоженности и отечности кожи.

Поддержание водного баланса

Вода крайне важна для организма. Пить надо для здоровой и красивой кожи объем жидкости не меньше двух с половиной литров в день. Не заменяйте воду морсами, соками, сладкой газировкой.

Занятие спортом

Малоподвижный образ жизни приводит не только к лишнему весу, но и к застойным явлениям в коже. Все потому, что для нормального лимфатического оттока требуется, прежде всего, движение. Поэтому заведите себе привычку хотя бы ежедневно проходить не меньше десяти тысяч шагов.

Часто задаваемые вопросы

Ответы на частые вопросы от наших пациентов.

Какую процедуру лучше всего выбрать для устранения пигментации на лице?

Лазерная чистка лица отлично подходит для устранения следов пигментации. Она позволяет убрать пятна, сократить количество веснушек, улучшить цвет, микрорельеф и общее состояние кожи.

Какой химический пилинг лучше выбрать?

Все зависит от состояния кожи и текущих проблем. Оптимально подбирать химические срединные пилинги на фруктовых кислотах. Для устранения воспаления, постакне стоит обратить внимание на пилинги с салициловой кислотой в составе.

Сколько курсов пилинга надо пройти для улучшения цвета лица?

Чтобы эффект был стойкий и омоложение кожных покровов происходило на клеточном уровне можно сделать порядка 6 поверхностных пилингов или два-три срединных химических. Интервал между сеансами должен составлять не меньше трех недель для полного восстановления.

Какая польза от криомассажа?

Криомассаж помогает улучшить цвет кожи. Он повышает ее упругость и эластичность, способствует обновлению клеток эпидермиса, усиленной выработки коллагеновых и эластиновых волокон. После него улучшается кровообращение и лимфатический отток, нормализуется работа сальных желез, сокращаются морщинки.

Была ли эта статья полезной?