Как исправить свой кривой почерк

если вы знаете, что почерк у вас не самый понятный и разборчивый, не стоит отчаиваться и опускать руки. Вам просто необходимо дополнительно его натренировать и исправить.

Помните, что хороший почерк сродни выполнению правил этикета – если вы пишете понятно и красиво, человеку всегда приятно взять в руки открытку, хороший подчерк всегда характеризует вас с самой лучшей стороны.

Итак, существует множество способов как исправить почерк. О некоторых из них мы расскажем вам в рамках данной статьи.

Первое упражнение будет весьма простым в выполнении. Возьмите обычные детские прописи и старайтесь повторять рисунки по клеточкам, которые впоследствии будут формироваться в буквы. Такие есть в любых детских прописях. Следите за тем, чтобы линии были вертикальными, где это нужно, или же имели правильный наклон. Старайтесь, чтобы полученный результат полностью соответствовал пропечатанному образцу.

Затем старайтесь отрабатывать не написание целых фраз, а лишь отдельных букв. Для этого лучше всего выбирать прописи, в которых дается напечатанный образец, а также свободное место для практики. Такие действия очень эффективны, наряду т.к.у вас перед глазами будет образец, на который вы должны ровняться. Таким образом, вы будете понимать, что делаете не так и что конкретно вы должны исправить.

Кроме того, приобретите специальные прописи, их называют еще «серыми», которые, кстати, вы можете не покупать, а самостоятельно распечатать дома. Их суть заключается в том, что текст или фраза напечатаны не черными, а серыми чернилами. Вы должны будете обводить напечатанный текст. Старайтесь, чтобы вы четко следовали линиям, не вылезали за них и не выходили за заданный контур. Это упражнение можно назвать переходным, ведь оно как бы готовит вас к написанию самостоятельных опусов.

Только после того, как вы ощутили, что переписывание серых прописей не является для вас сложной задачей, и вы действительно с ней справляетесь, вы можете переходить к самостоятельному написанию текстов с помощью традиционных прописей, напечатанных черными чернилами. Задача будет такой же: необходимо следить, чтобы линии не выезжали за заданные строчки или поля, а все соединения и элементы букв были выполнены в точности, как на предложенном образце.

Если вы чувствуете, что прописи уже освоили, переходите на следующий этап тренировок. Для него вам понадобиться приобрести школьную тетрадь в косую линейку. Суть упражнения будет несложной – вам нужно переписывать от руки в тетрадь текст из книги. Такое упражнение считается самым трудным, ведь у вас не будет перед глазами постоянного образца, который можно копировать. Вы должны к этому времени сформировать четкую картину в голове, которая будет представлением о том, как должна выглядеть та или иная буква.

Если вы переходите к упражнению такого типа, это означает, что вы уже усвоили, как пишутся те или иные элементы букв, а также как выполняются соединения. Предполагается, что полученные вами навыки доведены до автоматизма.

Поначалу старайтесь писать медленно, иначе ваши рукописи будут выглядеть не аккуратно. Впоследствии вы сможете ускорить темп письма без ущерба для качества.

1,1 K

Несмотря на то, что в школе нас всегда ругают за неаккуратность, заставляют несколько раз переписывать, просят писать разборчивее, тем самым вырабатывая хороший почерк, многие в сознательном возрасте не получают удовольствия от собственной манеры письма. Для начала следует разобраться, что собой представляет каллиграфия. В первую очередь это особый вид изобразительного искусства. И это не дается с рождения. Это техника, которая требует регулярных тренировок. Осталось разобрать вопрос о том, как исправить почерк взрослому человеку, а также познакомиться с упражнениями, при помощи которых это можно сделать.

Немного истории

На сегодняшний день обучать письму начинают в школах с 6-7 лет. А вот в XVII веке каллиграфии обучали еще до того, как дети начинали осваивать чтение. Ученики механически переписывали сначала буквы потом слоги, слова, а потом даже предложения. Однако несмотря на то, что выполнение упражнений занимало не один месяц, их эффективность была минимальна. Со временем появлялись новые методики совершенствования почерка. Заметен был результат, когда письмо стало особенным. То есть вскоре обучение письму соединили с обучением чтению. Как исправить почерк взрослому? Упражнения, упражнения и еще раз упражнения.

Какие ошибки допускают дети и взрослые?

Наиболее распространенная проблема с каллиграфией – большие энергетические потери, в результате которых ощущается боль в руке, на пальцах остаются вмятинки и даже мозоли. Тут уж точно не до красивого письма. Поэтому первое, что нужно сделать, перед тем, как начать кропотливую работу – это научиться расслабляться, не напрягаясь чрезмерно. Для этого нужно научиться не только правильно держать ручку, но и сидеть за столом и даже держать тетрадь, в которой вы пишете. Вы задумываетесь над тем, как исправить почерк взрослому человеку? Упражнения, безусловно, направлены на достижение нужного результата. Но сначала нужно определить, в чем ваши ошибки.

С чего начать?

Первое, что вы должны сделать перед тем, как начать совершенствовать почерк – это купить качественную ручку. Она может быть шариковой или перьевой. По форме, желательно, чтобы она была гладкой, без ребер. Второе – это хорошая тетрадь. Этот фактор также сильно влияет на легкость письма и удовольствие от процесса. Кто-то не обращает внимания на эти принадлежности и даже не допускает мысли о том, что проблема с почерком может крыться именно в неудобных тетрадках и ручках. Некоторые современные производители грешат тем, что выпускают весьма некачественную продукцию. Запаслись правильными принадлежностями для письма? Начинаем с основ – учимся правильно держать ручку. Проанализируйте собственную манеру письма. Обратите внимание на то, водите ли вы кончиками пальцев или двигаете всей рукой до плеча. Если первый вариант, то в итоге получается уставшая рука и “прыгающие” буквы. Если попробовать написать какую-нибудь букву в воздухе, вы заметите, что двигаете всей рукой, а не только пальцами. Вот так и нужно писать на бумаге. Легко исправить почерк взрослому. Упражнения, при помощи которых можно это сделать, не так сложны, как кажутся на первый взгляд.

Процесс изменений

Исправить почерк взрослому упражнениями возможно даже тогда, когда уже определенные навыки не только выработаны, но и закреплены годами. Специалисты советуют тем, кто желает изменить стиль письма, начать работу с самых обычных школьных прописей. Также отличным упражнением для исправления почерка у взрослых является распечатка красивого рукописного шрифта, который вы хотите освоить. Начинать тренировки стоит с самого обычного и привычного обвода букв и других элементов. Следующим шагом станет повторение всего без подсказки-контура. Теперь можно начать писать слоги, слова, предложения, тексты, тем самым тренируя свою руку и память. Если покупать специальные прописи не хочется, можно без проблем сделать их самостоятельно. Просто распечатайте любой текст, написанный нужным вам почерком, а сверху на лист с текстом положите полупрозрачный лист бумаги и начинайте обводить буквы. Для тренировок желательно также запастись тетрадками, где есть вспомогательные линии.

Что сделать перед тренировками?

Перед тем, как начать тренировки, нужно сделать анализ своего почерка, чтобы знать, над чем работать. Для этого следует написать несколько предложений и оценить по следующим параметрам: расстояние между словами, расстояние меду буквами, их размер, наклон, нажим, ровность строчек, четкость выводимых линий, стиль письма. Только после того, как вы здраво оцените особенности уже существующего почерка, когда определите, что конкретно вам не нравится, можно приступать к вышеперечисленным упражнением.

Если вы еще не определили, какой стиль хотите натренировать, можете проанализировать почерки других людей, изучить готовые шрифты. Попробуйте писать буквы, подражая этим шрифтам. Также можно поэкспериментировать и совместить какие-то элементы со своим почерком. Найдите тот самый идеальный вариант и тренируйте его, используя самые разные упражнения. Исправить почерк взрослому гораздо проще, чем кажется.

Сколько потребуется времени?

Если вы решились на такой отважный шаг, как самостоятельное формирование почерка, то здесь никак не обойтись без регулярной работы и определенной системы. Чтобы писать красиво, нужно уделять этому занятию не менее 30 минут в день. Занимаясь раз в неделю даже по часу, сформировать навык не получится. И имейте ввиду, что это должны быть специальные занятия, по прописям. Запись лекции в университете или конспект совещания на работе не считаются. Заниматься совершенствованием своего почерка придется кропотливо, уделяя этому достаточное количество времени. Если самостоятельные занятия – не ваша история, можно отправиться на курсы по каллиграфии.

Почерк – это зеркало нашей души, мы пишем так, как мы думаем и мыслим. Почерк отражает наше внутреннее психоэмоциональное состояние, поэтому при работе над почерком мы работаем и над собой, улучшая свой характер и личность в целом.

Какую роль почерк играет в жизни человека, как с его помощью проводится психодиагностика, почему многие дети в школе пишут крайне неаккуратно и не могут научиться правильно держать ручку? На эти и многие другие вопросы даны ответы в книге учителя-дефектолога Татьяны Гогуадзе «Дислексия мозга. За гранью известного», где проблемам почерка у детей посвящена отдельная глава.

Начинать работать над почерком необходимо ещё в первом классе, однако это не означает, что в более позднем возрасте исправить технику письма невозможно. Конечно же, это можно и даже нужно делать!

Для этого даже необязательно пользоваться прописями, ведь исправить почерк можно и без письма! Да, такая методика существует, а её автором является учитель-дефектолог Татьяна Гогуадзе.

Методика называется графокоррекция, она предназначена только для праворуких людей, так как без проведения биометрической диагностики заранее нельзя предсказать, как формирование новой нейродинамики скажется на работе мозга.

Если же вы левша и пишете крайне неаккуратно, вполне возможно, что вам требуется менять руку и тем самым обеспечить доминацию левого полушария. Однако ещё раз повторим, что без биометрической диагностики делать это категорически не рекомендуется.

Что даёт графокоррекция?

Для занятий потребуются только цветные карандаши и белые листы бумаги. Важно пользоваться именно цветными карандашами, так как они позволяют контролировать силу нажима и чувствовать, как работает рука.

Выполнение графокоррекции предполагает рисование строчек сверху вниз и слева направо, ведь именно таким образом мы читаем и пишем.

Для достижения «вау-эффекта» необходимо заниматься 30-90 минут ежедневно, а стандартный курс занимает всего 14 дней. Дальше уже потребуется только поддерживающая работа.

Благодаря столь простому, но эффективному упражнению достигается:

• Плавность и слитность письма, одновременно ребёнок начинает и более плавно читать.
• Повышение скорости письма и чтения, а также повышение скорости обработки информации.
• Улучшение понимания прочитанной информации и написанного текста.
• Гармонизация нервной системы и её подготовка к школьным нагрузкам.

Секрет графокоррекции кроется в том, что благодаря ей обеспечивается согласованность в работе мозга, развивается новая нейродинамика чтения и письма. Другими словами, мозг начинает работать по-новому, так как происходит формирование новых нейронных связей.

При этом для улучшения почерка вам не потребуется использовать прописи или какие-то другие дополнительные инструменты.

Именно поэтому графокоррекция подходит для людей всех возрастов и даже дошкольников, ведь выводить строчки может каждый.

Да, особенно полезна графокоррекция дошкольникам, так как она готовит руку, нервную систему к предстоящим школьным нагрузкам, а также формирует правильную нейродинамику чтения и письма. Благодаря этому дошкольники намного быстрее начинают самостоятельно читать и писать.

После курса графокоррекции почерк становится более аккуратным, ровным, буквы и строчки перестают прыгать, повышаются скорость и плавность письма. Одновременно улучшается и техника чтения.

Нужен более быстрый и заметный результат? Тогда обязательно дополняйте графокоррекцию сеансами Меллон-терапии. Аппарат «Меллон» – это первый помощник в учёбе, который готовит нервную систему к нагрузкам, помогает уравновесить психоэмоциональное состояние человека и справиться со стрессовыми ситуациями.

Приобрести аппарат «Меллон» можно на сайте производителя, а если требуется оформить рассрочку, то переходите на сайт Центра Дислексии Татьяны Гогуадзе.

Подробная информация о том, как самостоятельно исправить почерк и помочь ребёнку справиться с трудностями в обучении, представлена также в специальном онлайн-курсе. Курс представляет собой комплексный подход к проблеме воспитания и обучения детей, в том числе детей-дислексиков, с учётом их мозговой деятельности и особенностей познавательного поведения.

Записывайтесь на диагностику к Татьяне Гогуадзе на сайте dyslexia.ru