Как исправить свой взгляд

В статье поговорим о трех способах избавиться от уставшего взгляда.

Всем привет! Меня зовут Дарья, я веду творческий блог, делаю креативные образы и крафтовый реквизит для фото.

Частые недосыпы, усталость, сбитый режим так сильно влияют на восприятие образа в целом: лицо выглядит тусклым, уставшим, особенно взгляд. А если у вас еще и морщинки вокруг глаз, то это еще сильней усугубляет ситуацию.

Если вы хотите убрать уставший и тяжелый взгляд, то вот три способа, которые помогут это сделать.

Патчи для кожи вокруг глаз

Если вы еще не пользуетесь патчами, тогда срочно исправляйте — эти гидрогелевые “наклейки” способны быстро привести лицо в порядок с утра, особенно если хранить их в холодильнике. Разглаживают кожу под глазами, снимают отеки, увлажняют, делают кожу гладкой, а взгляд более распахнутым и свежим.

Фейсбилдинг и массаж лица

Фейсбилдинг и массаж лица можно считать альтернативой инъекциям и аппаратным процедурам. Главное — стараться посвящать этому немного времени каждый день. Эти упражнения помогут коже оставаться в тонусе, а мышцам — расслабляться.

Упражнение достаточно простое в исполнении и не потратит много вашего времени. Самое главное при его исполнении не сутультесь, не выдвигайте голову вперед.

• Примите удобное положение, не сутультесь.
• Указательные и средние пальцы помещаем на внешние и внутренние уголки глаз. Должно получится так: указательные пальцы во внешних уголках глаз, средние во внутренних.
• Сильно кожу пальцами не зажимаем, просто фиксируем.
• Начинаем переводить взгляд вверх, одновременно подтягивая нижнее веко (также вверх). Вы должны ощутить напряжение в области нижнего века.
• Удерживаем такое положение 15-20 секунд.
• Расслабляемся, переводим взгляд обратно и повторяем упражнение еще 10-15 (некоторые повторяют и 20 раз, но это достаточно сложно в первое время).

В конце вы ощутите, как глаза распахнулись. Со временем поднимутся и кожа нижних век.

*Упражнение будет противопоказано при наличии: блефарита, конъюнктивита, ячменя, халязиона, глаукомы. В таком случае об упражнении стоит поговорить со специалистом.

Хитрости макияжа

Зная несколько приемов для макияжа, можно легко за несколько минут сделать взгляд более открытым и отдохнувшим. Вот два из них, которые работают всегда:

• Светлый консилер в уголок глаза не только замаскирует синячки под глазами, но и сделает взгляд более ярким.
• А немного хайлайтера во внутренний уголок глаза, растушевать и взгляд становится ярким, свежим, словно светящимся.

Спасибо за прочтение, надеюсь было полезно. Буду признательна лайку, подписке и комментарию)

Читайте также:

Женщина может шикарно выглядеть, но ее взгляд почему-то кажется окружающим усталым и тяжелым. Она здорова, крепко спит, правильно питается и в целом ухаживает за своим лицом. В этом случае с высокой долей вероятности проблема ее усталых глаз кроется не в постоянной работе перед монитором, а в том, что она неграмотно пользуется тушью для ресниц. Рассказываем, что леди делают неправильно и как нужно краситься, чтобы этот продукт творил настоящие чудеса.

Как красятся женщины, у которых глаза выглядят уставшими

Первым делом разберемся, как среднестатистическая женщина красится тушью. Итак, обычно дамы просто берут и проходятся несколько раз щеточкой по ресницам. Если одного слоя недостаточно, то они попеременно подкрашивают каждый глаз еще раз, но при этом не дожидаются, пока тушь схватится. Собственно, на этом все.

Суть ошибки

Казалось бы, что может быть не так в столь простой схеме. На самом деле в ней кроется роковая ошибка — тушь наносится без соблюдения правила слоев. В итоге ресницы становятся слишком толстыми по всей длине, слипаются, а на кончиках получаются ненавистные многими дамами комочки и паучьи лапки.

Взгляд женщины сразу выглядит крайне тяжелым, а в течение дня при такой технике тушь еще и активно осыпается, образует под глазами темные круги и кажется, будто дама не спит вообще никогда.

Что такое правило соблюдения слоев и как его применять

Правило соблюдения слоев помогает получить натуральные, максимально разделенные и объемные ресницы без особых затрат. Согласно этой технике, если вы красите волоски в один слой, щеточку аппликатора следует устанавливать строго у основания ресниц и прокрашивать их по всей длине. Дольше минуты орудовать щеткой не стоит. Ведь потом тушь начнет подсыхать и браться комками.

Если же вы краситесь в два слоя, то первый слой нужно наносить от линии роста лишь до середины ресниц. Затем важно выждать пару минут, чтобы тушь схватилась и можно наносить второй только уже на всю длину ресниц. В итоге получается, что на кончиках продукт накрашен всего в один слой, благодаря чему нет эффекта злополучных паучьих лапок, и ресницы не утолщаются.

Кстати, еще один лайфхак, который помогает добиться идеально разделенных ресниц. Чтобы волоски послушно прокрашивались, перед началом макияжа и в конце, пока тушь не полностью высохла, их нужно прочесать старым аппликатором или специальной металлической расческой с тонкими зубьями.

Таким образом, вы снимете лишний продукт и ваш макияж точно не будет перегруженным. А еще можно воспользоваться праймером, если собираетесь наносить два слоя туши — так средство надежно зафиксируется на ресницах и не будет осыпаться, даже если продукт нанесен несколько раз.

Чтобы тушь ложилась на ресницы идеально, добавляла объема, а глаза при этом становились распахнутыми и соблазнительными, достаточно придерживаться правила нанесения слоев. Так вы гарантированно не нанесете больше продукта, чем нужно, и ваш взгляд не будет тяжелым или перегруженным. А если не забывать лайфхаки и пользоваться расческой и праймером, то у вас всегда будут идеально разделенные ресницы, с которых в течение дня не упадет ни крупица.

Кто-то из великих сказал, что «глаза – это зеркало души» и оказался полностью прав. Человек всегда старается обратить внимание на то, как на него смотрят другие люди. Ведь с помощью взгляда можно узнать о мыслях собеседника и понять намеки молчаливой личности. Почему-то об этом редко пишут в прессе и интернете, а исследований на тему трактовок разных взглядов вообще невозможно нигде найти. В этом материале я постараюсь раскрыть суть этого вопроса наиболее полно.

Из чего состоит взгляд?

Под взглядом человека подразумевается характеристика расположения глаз и некоторых частей лица, располагаемые рядом. К ним следует отнести лоб, кожный покров, брови, веки, а в некоторых случаях нос и губы.

Глаза – зеркало души?

Взгляд может быть разным, но каждый из его вариантов имеет одну общую черту – это отражение внутреннего мира человека, его характера и настроения. В большей части именно от последнего и зависит вид взгляда.

Все позитивные или негативные внутренние переживания личности выражаются в ее взгляде. По этой причине, при необходимости придать ему определенного смысла, не стоит стараться делать это «техническими» приемами, лучше сконцентрироваться на своем внутреннем настроении и нужное выражение глаз возникнет само собой.

Собеседник не сможет осознанно понять всю суть вашего взгляда и объяснить его значение для себя, но на подсознательном уровне человек считает с ваших глаз определенный посыл и у него возникнет соответствующая реакция на ваше эмоциональное состояние, проецируемое через взгляд.

Как повлиять на собеседника с помощью взгляда

Из вышесказанного следует вывод: можно выработать для себя определенную схему психологического влияния на собеседника с помощью взгляда.

1. Определите цель, которой вы хотите достигнуть во время беседы.
2. Настройте себя на определенный лад, чтобы вызвать то состояние, которое будет проецироваться в вашем взгляде.
3. Пристально посмотрите собеседнику в глаза.
4. В итоге вы увидите его ответную реакцию.

Подсознание вашего визави сработает моментально и ему только останется выбрать варианты действий на ваш эмоциональный посыл.

Взгляд хищника

Возьмем в качестве примера взгляд хищника.

Чтобы выработать его для начала стоит представить свое любимое лакомство и себя в голодном состоянии. Далее вы мысленно начинаете есть это блюдо. Теперь проведите ассоциацию между едой и собеседником и постепенно начинайте его «поглощать» своим взглядом, как любимую пищу.

Такая схема может работать в разных ситуациях. В этом случае для придания взгляду нужного значения важно изначально определить свою роль в беседе и место в ней вашего визави, а уже затем настраивать свое внутреннее состояние на нужную «волну».

«Основной» взгляд

До того как начать изучать разные виды взглядов следует знать два основных момента работы в этом направлении:

1. Разгонка психики
2. «Основной» взгляд

Вы помните, какие глаза у сонного человека? Все верно. Они безразличные. У неразогнанных людей взгляды передают информации намного меньше, чем у разогнанных. А вот на «основном» взгляде стоит остановиться подробнее. Он получил свое название оттого, что является базисом, от которого идут всевозможные ответвления.

Основной взгляд всегда выражает силу. Он внимателен, сосредоточен и спокоен. Вынести его вашему собеседнику будет очень непросто. Лучше всего такой взгляд соединить с улыбкой, созданной с помощью губ. Тогда у вас есть все шансы подавить волю собеседника.

Во время проведения курсов лидерства для руководителей больших предприятий, высшего менеджерского состава компаний, психиатров и психологов обязательно изучают метод воздействия на человека с помощью основного взгляда.

Упражнения для развития силы взгляда

Есть специальные упражнения для развития силы взгляда, развивающие способность правильно смотреть в глаза. Ими следует заниматься постоянно. Если вы делаете это, то через время заметите, что домашние животные станут отворачиваться, когда вы на них посмотрите, и перестанут быть такими активными, как раньше. На собеседников основной взгляд действует магическим образом. После того, как я освоил его, никакие уличные хулиганы и гопники мне стали не страшны.

Упражнение 1

Для начала следует взять чистый лист бумаги и нарисовать в его центре черный круг по размеру немногим более пятирублевой монеты.

Далее заштрихуйте его и поместите рисунок напротив себя таким образом, чтобы он располагался на уровне глаз, когда вы находитесь в сидячем положении.

Взирайте на черный круг решительно и твердо. Ни в коем случае не мигайте хотя бы одну минуту, после чего пусть ваши глаза отдохнут и продолжайте выполнять упражнение в общей сложности не менее пяти раз.

Далее следует сдвинуть лист с черным кружком на метр влево, а сидеть вы должны остаться там же, где и в первый раз. Посмотрите на черный кружок, затем на пустое место, где он находился ранее и в завершении переведите взгляд назад на изображение. Меняйте местоположение листа вниз, вверх, вправо и проделывайте те же манипуляции.

Изо дня в день увеличивайте время просмотра черного кружка на минуту. Достигните 15 минут – остановитесь.

Упражнение 2

Стойте перед зеркалом и смотрите в глаза самому себе. Первый день делайте это в течение минуты, а потом набавляйте по одной ежедневно. После таких тренировок вам будут не страшны любые взгляды собеседников.

Упражнение 3

Возьмите свой лист с черным кружком, смотрите на него и вращайте голову влево и вправо. Выполняйте такие движения не более двух минут. Далее сделайте перерыв.

С помощью этого упражнения вы сможете смотреть в одну точку при любом положении головы. Также это поможет вам укрепить глазные нервы и мышцы.

Устроить проверку своим новым навыкам можно с помощью двух способов:

1. Когда вы едите в транспорте, посмотрите в глаза пассажиров. Они должны «убегать» от вашего взгляда любыми способами и чувствовать определенный дискомфорт.
2. Если вы будете смотреть основным взглядом на домашних животных, они убегут или в крайнем случае отвернуться.

Но не путайте сосредоточенность и спокойствие в глазах с напором и наглостью. Если в первом случае вы демонстрируете свою уверенность и силу, то во втором показываете агрессивное состояние, граничащее со страхом.

Другие виды взглядов

Видов взглядов существует очень много и все они могут служить для достижения самых различных целей.

Доминирующий взгляд

Главной целью такого взгляда является показать собеседнику, что вы контролируете ситуацию и в любом случае решите ее в свою пользу, а от «жертвы» ждете строгого выполнения ваших команд и беспрекословного подчинения. С этой целью спокойно смотрите собеседнику в глаза сверху вниз и мысленно подавляйте его волю.

Сквозной взгляд

С помощью этого взгляда вы можете разгадать многие тайны вашего собеседника.

Для этого представьте себе, что из ваших глаз вылезают щупальца и проникают через подобные отверстия в мозг вашего собеседника, а затем роются в нем и передают всю найденную информацию.

Силовой взгляд

Этот взгляд предназначен, чтобы психологически вызвать смятение, страх и подавленность у собеседника.

В этом случае надо представить, что у вас из груди вылезает нечто очень темное и тяжелое. С помощью глаз оно движется в виде черной тучи к голове «жертвы», покрывает ее и начинает давить. При этом смотрите собеседнику в глаза, а ваше лицо пусть «раствориться», превратиться в однородную массу, останутся только глаза, от которых вашему визави никуда не деться и на него нагрянет чувство вины.

Ласковый взгляд

Этот взгляд один из самых позитивных.

Пусть мысленно перед вами возникнет не человек, а маленький, забавный котенок, которого приятно гладить и играться с ним. Мужчина может представить красивую обнаженную женщину, которую хочется нежно ласкать. Мысленно все это воображая, смотрите вашему собеседнику в глаза.

Участливый взгляд

Такой взгляд говорит о том, что вы понимаете человека и разделяете его точку зрения.

Для этого сконцентрируйтесь на его лице и повторяйте про себя: «Я тебя понимаю». Глаза при этом должны быть открыты немного шире, чем всегда. Во время беседы следует нерегулярно кивать. И постарайтесь проникнуться чувствами вашего собеседника. Для этого пристально смотрите ему в глаза, чуть вытянув голову в его направлении.

Погружение в транс

Этим взглядом мы приковываем к себе внимание.

Расфокусируйте его и смотрите перед собой в одну точку, которая расположена очень близко к переносице. В этом состоянии направьте глаза на вашего собеседника и представьте его лицо в размытом виде. Поверьте, собеседник прикует к вам свой взгляд, как кролик к удаву.

Нависающее верхнее веко, синяки и “мешки” под глазами, мимические морщины — все это утяжеляет взгляд. Лицо выглядит уставшим и изможденным, даже если при этом человек молод, свеж и бодр.

Тяжелый взгляд, опущенные уголки глаз и губ, напряжение в области межбровки и лба, голова и овал, стремящиеся вниз. Именно так многие начинают выглядеть с возрастом. И при выраженном нависании верхнего века многим хочется спрятать такую «красоту». Тёмные очки? Слишком заметно. Повязка? Неудобно. Дополнительные ресницы? Неплохой вариант! Но есть ещё один возможный сценарий решения проблемы.

Как избавиться от тяжелого взгляда? Swjournal выясняет это у эксперта — пластического хирурга, основателя клиники «Время красоты» Отари Гогиберидзе.

Причины возникновения тяжелого взгляда

1. Возрастные изменения

В первую очередь, на состояние области вокруг глаз влияют возрастные изменения. Первые морщины задевают именно эту зону, так как кожа здесь наиболее тонкая, лишенная подкожной жировой прослойки.

Уже после 25 лет у женщин могут начать формироваться первые складочки в уголках глаз — “гусиные лапки”.

После 30-35 лет в организме снижается выработка коллагена и эластина, в связи с чем кожа теряет упругость и начинает провисать. Под тяжестью гравитационного птоза происходит опущение бровей, верхнее веко начинает нависать, уголки глаз опускаются, образуются грыжи под глазами. Всё это утяжеляет взгляд, делает лицо нахмуренным и сердитым.

2. Анатомические особенности

Нависшее веко, синяки и грыжи под глазами могут быть следствием генетики. Например, причиной синяков нередко выступает наследственная предрасположенность к истончению кожного покрова нижних век.

Результатом нависшего века может выступать этническая особенность внешности. У людей с внешностью восточного типа, наличие заметной складки как раз, является характерной этнической особенностью.

3. Вредные привычки и неправильный режим

Недосыпание, стресс, нервные срывы, злоупотребление алкоголем, неправильное питание, хроническая усталость, недостаток витаминов и минералов в организме — всё это в совокупности приводит к возникновению синяков и мешков под глазами, запускает процесс преждевременного старения и формирования морщин в области глаз.

4. Как обрести открытый распахнутый взгляд?

Современная эстетическая хирургия способна исправить любые несовершенства внешности. Эксперт в области пластической хирургии Отари Гогиберидзе называет несколько надежных способов избавиться от тяжелого взгляда.

5. Блефаропластика

С помощью блефаропластики можно решить любые эстетические недостатки оперируемой зоны век.

Операция по коррекции области вокруг глаз поможет избавиться от нависающего века, убрать мешки под глазами, устранить синяки и возрастные изменения.

При желании, с помощью коррекции век можно изменить форму и разрез глаз и, например, добиться эффекта кошачьего взгляда. Комплексная операция по коррекции нижнего и верхнего века позволяет достичь восхитительного анти-эйдж эффекта, визуально помолодеть на 5-10 лет, обрести открытый выразительный взгляд.

Хирург рекомендует делать блефаропластику, в качестве омолаживающей процедуры, уже в 35-40 лет. Результат остается с пациентов на протяжении 10-15 лет, затем в 50-55 лет операцию можно повторить.

6. Эндоскопический лифтинг верхней трети лица

Облегчить взгляд поможет эндоскопическая подтяжка лобно-височной зоны. В результате операции можно не только избавиться от морщин в зоне лба и межбровья, но и подтянуть верхнее веко.

Эндоскопический лифтинг зоны лба дает довольно стабильный эстетический результат и визуально приоткрывает взгляд.

7. Эндоскопический лифтинг средней трети лица

Если есь желание исправить изъяны на нижних веках, то с этим поможет справиться лифтинг средней зоны лица.

Во время пластики врач выполняет подтяжку провисающей кожи, через небольшие разрезы вдоль линии роста ресниц на нижнем веке он корректирует область под глазами и малярные мешки.

Такая миниоперация позволяет добиться разглаживания и подтяжки кожи в зоне нижнего века, щек и скул, в результате морщины разглаживаются, а кожа подтягивается.

Способ коррекции периорбитальной зоны можно выбрать с поддержкой пластического хирурга. Это вопрос индивидуальный и зависит только от запросов пациента, анатомических особенностей лица, желаемого результата.

В любом случае, коррекция зоны вокруг глаз — отличный способ раз и навсегда избавиться от тяжелого взгляда и обрести уверенность в себе.

Еще больше красивого в нашем канале Яндекс.Дзен. Присоединяйтесь!

Фото: Pexels.com