Как исправить улыбку форум

Все хотят, чтобы их улыбка сражала наповал – в хорошем смысле, разумеется. Поэтому мы подготовили для вас несколько советов на тему, как улыбаться и что сделать, чтобы ваша улыбка выглядела действительно обворожительно.

Следите за губами

Ни для кого не секрет, что когда вы улыбаетесь, то привлекаете больше всего внимания именно к губам. Поэтому очень важно, чтобы они не были обветренными или обкусанными. Обязательно используйте увлажняющие средства для губ, а зимой регулярно мажьтесь бальзамами или гигиенической помадой.

Не забывайте уделять внимание и макияжу губ. Старайтесь не пользоваться слишком яркой помадой, особенно если губки у вас тонкие – иначе они визуально станут еще тоньше. Лучше выбирать средства естественных цветов, с блеском. Средства с ментолом помогают слегка увеличить губки и сделать их более пухлыми и соблазнительными.

Гимнастика для губ

Возможно, вы знаете, как правильно улыбаться, но ваши мышцы просто не могу создать правильную улыбку. К счастью, их можно натренировать простыми упражнениями. Все их нужно делать 3-5 раз:

• Высуньте язык максимально далеко, подержите 3 секунды и верните обратно;
• Резко выдохните, как будто вы задуваете свечу;
• Медленно выдохните воздух через губы, сложенные трубочкой. После выдоха расслабьте мышцы лица и улыбнитесь максимально широко;
• Немного приоткройте рот и начните жевать, как жуют верблюды. Скулы старайтесь отводить как можно дальше. Можно попробовать сделать нижней челюстью восьмерку;
• Громко пропойте звуки А-И-О-У по очереди, на одном вдохе. Потом снова вдохните, надуйте щеки и выдохните воздух, создавая легкую вибрацию губ;
• Медленно выдыхайте воздух через губы, сложенные трубочкой, как будто создавая давление;
• Максимально вытяните губы вперед, сложите их трубочкой и приоткрывайте и смыкайте их, как рыба;
• Три минуты постарайтесь насвистывать любую мелодию максимально громко и четко.

Уделите внимание зубам

Как красиво улыбаться с зубами? Ответ на этот вопрос кроется прежде всего именно в красоте зубов. Ваша улыбка будет обворожительной, только если зубки будут ровными и белоснежными. Так что вылечите все кариесы и обратитесь к стоматологу за профессиональной чисткой – после удаления налета и камня ваши зубы точно станут белее. А если этого будет недостаточно, то можно еще и отбелить зубы, к примеру, лазером – так они точно станут существенно белее.

Если же вы хотите стать обладателем по-настоящему белоснежной улыбки, то вам обязательно стоит задуматься о винирах – тонких керамических пластинках, которые полностью покрывают передние зубы и скрывают все их дефекты. Многие улыбки звезд – это как раз результат использования виниров или их более тонких аналогов – люминиров.

Думайте о хорошем

Ничто так не красит улыбку, как естественность и положительные эмоции. Если глаза не улыбаются и улыбку вы натягиваете как по обязательству, то красивой она никогда не будет. Если вам нужно улыбнуться в ситуации, когда повода для этого нет, постарайтесь вспомнить что-нибудь приятное. Можете создать у себя ощущение, что вы только что проснулись, отлично выспались и приятно потягиваетесь.

Обратитесь к специалистам

Если вам кажется, что у вас некрасивая улыбка из-за формы губ, то можно попробовать обратиться к косметологу. Исправить губки сегодня можно при помощи уколов филлеров. От морщинок вокруг губ помогает избавиться ботокс. А при желании можно вообще сделать хирургическую пластику губ для придания им идеальной формы и размера. Но к таким радикальным мерам стоит прибегать, только если все вышеперечисленные уже не помогают.

Неголливудские улыбки

Многие из нас стремятся к идеальной улыбке, однако есть звезды, которые, кажется, не обращают особого внимания на свою улыбку:

Ванесса Паради

Ванесса Паради имеет такой недостаток, как диастема – щербинка между передними зубами. Она у нее очень широкая, но при этом именно Ванессе удалось сделать диастему «модной фишкой» – некоторые даже стали обращаться к стоматологам за искусственной щербинкой.

Кирстен Данст

Кирстен Данст, юная звезда «Интервью с вампиром», во время съемок не нуждалась в бутафорских клыках – свои у нее были не хуже. И хотя это явно дефект прикуса, звезда все еще не расстается со своей «вампирской» улыбкой. Впрочем, в Японии такое даже в тренде, и клыки Кристен действительно идут.

Джонни Депп

Джонни Депп явно старательно уродует свои зубы – он носит металлические коронки и ставит себе гриллзы, которые редко носят звезды Голливуда. Выглядит это весьма экстравагантно.

Кира Найтли

Улыбка Киры Найтли вполне обычная, но голливудской ее не назовешь. Актриса ходит к стоматологу только для лечения и профилактической чистки, так как не очень любит голливудские улыбки и считает, что им не хватает индивидуальности.

Бенедикт Камбербэтч

Бенедикт Камбербэтч – актер с весьма необычной внешностью и очень кривыми зубами. Впрочем, фанатки его все равно любят, возможно, как раз за его экстравагантный внешний вид.

А вы задумывались, как улыбка влияет на жизнь? По данным социальных исследований, люди с широкой открытой улыбкой более успешны. Когда у человека поджаты губы, создается впечатление, что он постоянно недоволен, хмурится, злится. На самом деле, далеко не всегда поджатые губы – признак недовольства. Часто таким образом пытаются скрыть зубы, далекие от идеала. В результате человек просто стесняется улыбаться, а кажется, что окружающим кажется, что у него всегда плохое настроение.

На красоте улыбки может сказаться множество факторов. С какими-то из них человек живет всю сознательную жизнь, например, с неправильным прикусом, промежутками между зубов. Некоторые появились под влиянием образа жизни, в результате, даже если форма зубов красивая, потемневшая эмаль не добавляет улыбке эстетики. Есть факторы, связанные со стоматологическими заболеваниями зубов – кариес, болезни пародонта, частичная адентия.

Благодаря филигранной работе стоматологов получить красивую идеальную улыбку может практически любой человек. Каждому пациенту врач подберет те технологии, которые подходят в его клиническом случае.

А что такое идеальная улыбка?

Наверное, у каждого человека есть свое представление о красивой улыбке. Но в стоматологии это понятие имеет четкие параметры. Когда стоматолог делает голливудскую улыбку, он стремится именно к этим критериям:

• Геометрия. На лице человека можно провести несколько условных линий, которые образуют глаза, губы, кромки резцов и клыков. Чтобы улыбка была красивой, важна параллельность этих линий друг другу.
• Зубы физиологически правильного размера. Идеальные зубы не просто имеют разный размер. Самые крупные зубы – резцы. Дальше размер зубов постепенно уменьшается. При таком размере улыбка выглядит привлекательно.
• Правильный прикус. Зубы антагонисты должны соприкасаться между собой в физиологически правильных точках.
• Верхняя губа. Во время улыбки она обнажает только зубы, но не десневый край.

Голливудской принято называть такую улыбку, которая отвечает всем этим критериям. Она не просто красивая. Она делает вас привлекательнее, моложе.

Начало работы над идеальной улыбкой: здоровые зубы

Голливудская улыбка – это, прежде всего, абсолютно здоровые зубы. Поэтому на первом этапе врач проводит осмотр полости рта, назначает необходимые дополнительные обследования. После этого вам будет назначено лечение зубов.

Когда зубы сильно разрушены, обычное пломбирование не всегда целесообразно и правильнее будет сделать реставрацию коронкой:

• При сильном разрушении зуба даже качественная пломба не сможет прослужить долго. Она разрушается сама и влияет на близлежащие ткани зуба, корень. Попытка пломбировать такие зубы может привести к необходимости удаления и протезирования.
• Пломбировочные материалы со временем темнеют. На изменение цвета пломбы зуба могут повлиять внешние факторы, вредные привычки, например, курение. На передних зубах темная пломба сильно выделяется. В результате улыбка, в которую вложено много сил и времени, перестает быть красивой.

Современные стоматологические коронки визуально не отличаются от собственных зубов. Идеальной улыбке соответствует все – форма, размер, оттенок.

Мы рекомендуем использовать для реставрации зоны улыбки керамические коронки. Почему именно керамика:

• Эстетика. В голливудской улыбке коронка не должна выделяться на фоне зубов, а добиться этого можно только в том случае, если материал изготовления соответствует зубной эмали по цвету, прозрачности. Лучшим выбором по этим показателям остается стоматологическая керамика.
• Прочность. Для коронок зубов, используемых в зоне улыбки, не требуется таких же показателей прочности, как для протезов на моляры. Но при этом коронка должна быть способна выдержать нагрузку во время еды. Иначе искусственный зуб просто разрушится.
• Биосовместимость. Стоматологическая керамика биосовместима, поэтому она не вызывает аллергии, во время ношения коронок не возникают гальванические токи. Биосовместимость важна для создания идеальной улыбки. У пациентов с керамическими коронками не возникает таких проблем, как синюшность или отечность десен, изменение цвета десневого края. Зубы и край десны красивые.

Обязательный этап в создании идеальной улыбки – профессиональная гигиена полости рта. С поверхности зубов удаляют налет, мягкие зубные отложения, камень. На красивых зубах их быть не должно.

Ортодонтический этап: исправление прикуса

Физиологически правильный прикус – это один из важных критериев голливудской улыбки. По статистике нарушения прикуса встречаются у 90% пациентов. Это могут быть как небольшие проблемы, так и серьезные патологии. В любом случае, если вы решили сделать голливудскую улыбку, вам не обойтись без консультации ортодонта.

Чтобы сделать красивую улыбку не всегда требуется ношение брекетов. Незначительные отклонения можно скорректировать и другими методами. После осмотра врач-ортодонт даст вам свои рекомендации по оптимальным методам лечения прикуса в вашем случае.

Каппы для коррекции прикуса

Один из методов коррекции – лечение каппами. Набор капп изготавливают по слепкам зубов, индивидуально для каждого пациента. Полимер мягкий, но упругий. Капа давит на зубы, поэтому они начинают постепенно сдвигаться. Но в отличие от брекетов давление мягкое. Создание голливудской улыбки проходит без дискомфорта. Благодаря тому, что полимер прозрачный, каппы не видно на зубах даже во время улыбки.

У лечения каппами есть одна особенность. Эффективность коррекции напрямую зависит от того, насколько тщательно вы будете соблюдать рекомендации ортодонта. Если вы не готовы к этому, для формирования красивой улыбки лучше использовать другие ортодонтические методы.

Использовать каппы просто:

• Носить на зубах ежедневно, в течение времени, которое рассчитает врач при разработке плана коррекции прикуса.
• По мере перемещения зубов в нужное положение, набор нужно менять на новый.

Количество наборов, необходимое для создания идеальной улыбки также определит ортодонт на подготовительном этапе.

Коррекция брекетами

Брекет-системы – один из самых эффективных методов лечения неправильного прикуса и создания красивой улыбки. Его можно использовать даже при серьезных патологиях. Срок коррекции зависит от сложности случая.

Традиционные металлические брекет-системы имели один серьезный недостаток – они портили внешний вид улыбки. У многих пациентов это вызывало психологический дискомфорт, а некоторые из-за него отказывались от лечения. Современные брекеты изготавливают из разных материалов. Они выглядят на поверхности зубов эстетично, и во время длительного ортодонического лечения улыбка будет красивой, вам не придется стесняться.

Мы предлагаем брекеты из разных материалов: керамические, сапфировые. Они обойдутся дороже металлических, но если вам важна красивая улыбка, лучше остановить свой выбор на них.

В зависимости от вида патологии, врач предложит вам один из видов брекет-системы:

• Лингвальные. Фиксируются на внутренней поверхности зубов, поэтому абсолютно не заметны во время ношения. Такие системы подходят для лечения серьезных патологий.
• Вестибулярные. Замочек-брекет устанавливают на внешней стороне зубов и фиксируют к ним дугу.

Вестибулярные брекеты отличаются и по способу коррекции. В лигатурных системах дугу фиксируют с помощью лигатур. Когда зубы сдвигаются, врач корректирует положение дуги. Самолигирующие системы не требуют коррекции.

Традиционные металлические брекет-системы по-прежнему используются в ортодонтии и позволяют успешно лечить неправильный прикус. При создании голливудской улыбки, мы можем порекомендовать их в том случае, если быстрый результат для вас важнее, чем эстетичность во время лечения.

Идеальная улыбка с помощью виниров и люминиров

Реставрация зоны улыбки с помощью виниров и люминиров подходит в том случае, если у вас абсолютно здоровые, но не очень красивые зубы. Показаниями к применению виниров являются:

• Сколы, микротрещины на зубах;
• Потемнение эмали, которое невозможно устранить отбеливанием;
• Заметные пятна на поверхности зубов;
• Качественные, но потемневшие со временем пломбы;
• Большие межзубные промежутки;
• Небольшая скученность зубов;
• Отклонение положения зубов от оси;

Микропротезы фиксируют на наружной поверхности зубов, чтобы изменить визуальное восприятие зубного ряда, сделать красивую улыбку. Цвет винира выбирают таким образом, чтоб он соответствовал собственным зубам. В этом случае наличие виниров незаметно. Окружающие просто замечают у вас красивую улыбку. Для восстановления сильно разрушенных зубов они не подходят. В таких случаях лучше выбрать не виниры, а керамические коронки.

Установка виниров и люминиров требует обточки зубов. Так как без нее накладка будет выступать над зубным рядом за счет собственной толщины. Зубы не будут выглядеть красивыми, а улыбка – идеальной. Объем обтачивания зависит от индивидуальных особенностей пациента и его зубов. В некоторых случаях действительно можно полностью обойтись без обточки, но как будет проходить микропротезирование в вашем случае, врач сможет сказать только после осмотра.

Реставрация зубов люминирами и винирами требует времени, так как микропротезы изготавливают индивидуально. Весь процесс создания голливудской улыбки проходит в несколько этапов:

• Предварительный осмотр. Задача этапа – выявить показания и противопоказания к установке виниров;
• Санация полости рта. С поверхности зубов удаляют налет, камень;
• Обточка зубов под виниры. Этот этап требуется не всегда;
• Подготовка слепков. После того, как зубы полностью подготовлены к реставрации, врач снимает слепки для изготовления виниров;
• Изготовление. Виниры делают в зуботехнической лаборатории по технологии CAD/CAM. Люминиры необходимо заказывать производителю;
• Установка. После того, как виниры будут готовы, их фиксируют на зубах стоматологическим клеем.

Увидеть результат реставрации зубов и принять решение о ее необходимости, вы можете еще на стадии подготовки. Для этого врач сделает компьютерную 3D модель вашей новой красивой улыбки.

Сколько стоит голливудская улыбка

Ответить однозначно на вопрос, сколько будет стоить создание голливудской улыбки, невозможно. Все зависит от исходных данных. Нередко в работе участвуют врачи разных специальностей – терапевты, гигиенисты, ортодонты, ортопеды, имплантологи. Чем лучше состояние зубов и ротовой полости, тем дешевле обойдется идеальная улыбка. В редких случаях все процедуры заканчиваются на профессиональной гигиене и отбеливании.

Дополнительное лечение всегда увеличивает расходы. При этом конечная стоимость красивой улыбки определяется по нескольким факторам:

• Вид лечения;
• Объем медицинских манипуляций;
• Используемые технологии;
• Виды используемых ортопедических и ортодонтических конструкций и т.д.

Чтобы узнать точную стоимость вашей новой улыбки, приходите на консультацию стоматолога в нашу клинику. При необходимости врач направит вас на обследование, консультацию к профильным специалистам. После этого мы сможем рассчитать цены всех процедур, необходимых для создания голливудской улыбки.