В последнее время родители мало внимания уделяют нормам роста у ребенка. Многие считают, что высокий рост — достоинство, но на самом деле порой — это яркий симптом эндокринологической и генетической проблемы. Как понять, все ли в порядке? Рассказывает врач-эндокринолог Анна Григорьевна Михно.
— При осмотре ребенка педиатр может выявить саму проблему и сопутствующие нарушения. Например, часто это преждевременное половое развитие.
Во время осмотра оцениваются физические данные и генетический рост ребенка. Для этого необходимы параметры мамы и папы. В последующем мы рисуем кривую роста, по которой будет видно, как ребенок рос с момента рождения: одинаково ровно и гармонично, либо же в какой-то период произошел скачок роста.
В зависимости от момента начала скачка роста, необходимо дальнейшее обследование. При оценке полового развития мы сможем определить: у ребенка идет преждевременное половое развитие, задержка пубертата или физиологический процесс. При наличии преждевременного полового развития и высокорослости у мальчика или у девочки необходимо дополнительное обследование.
В случае же если родители игнорирует данный процесс, могут развиться осложнения:
- Ребенок вырастет и взрослым он может быть уже низкорослым, в то время, когда в свои 7 лет был высокорослым.
- Может наблюдаться тиреотоксикоз. Ребенок будет плаксивым, у него будут отмечаться перепады настроения, будет выражен экзофтальм и быстрые темпы роста.
Для оценки костного возраста мы используем рентгенографию кисти и лучезапястного сустава и специальные атласы, чтобы рассчитать прогнозируемый рост ребенка. Он может значительно отличаться от генетического.
Часто за проблемой высокорослости скрываются такие заболевания, как:
- аденома;
- микроаденома;
- краниофарингиома головного мозга.
Ребенок будет жаловаться только на головные боли и то — не всегда. Часто родители переносят симптомы на сложную учебу в школе.
Высокорослость у ребенка в последующем может перейти в гигантизм у взрослого пациента, когда идет закрытие зон роста, но из-за большого выброса соматотропного гормона отмечается непропорциональный рост конечностей, подбородка, языка, ушей и носа у взрослого человека. Для диагностики данного процесса необходимо проведение МРТ головного мозга, прицельного обследования гипоталамо-гипофизарной области, также оценка выброса гормона роста. При необходимости проводится пероральный глюкозотолерантный тест с оценкой подавление выброса соматотропного гормона роста.
Если вы заметили, что ваш ребенок начинает очень быстро расти и в течение года скорость роста составляет более 10 см в год, это уже первый звоночек о том, что необходимо обратиться к эндокринологу, оценить физическое развитие и гормональный статус организма.
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Итак, вы – высокая девушка-подросток, а быть выше всех окружающих вас людей порой нелегко. Однако высокий или низкий рост – это одна из тех вещей в жизни, с которыми вы толком ничего и не сможете поделать. Чтобы смириться со своим высоким ростом, вам нужно принять саму себя такой, какой вы есть. Наслаждайтесь тем, что вы – высокая, потому что придет день, когда это сыграет вам на руку, и даже все эти дети, которые ежедневно над вами подшучивают, на самом деле всего-навсего завидуют. На определенном этапе вашей жизни может оказаться, что вы выше того, кто вам нравится… Но не волнуйтесь – у девочек половое созревание наступает раньше, чем у мальчиков, которые обычно вырастают резко, но позже.
Шаги
-
1
Будьте оптимистичны. Считайте, что вам повезло с тем, что вы высокая. Есть много девушек ниже вас, которые с удовольствием стали бы выше. Некоторые люди действительно низенькие из-за карликовости. Высота – это символ хорошего здоровья, и вам всегда будут об этом говорить. Посмотрите на женщин, чей рост 173 см., или выше: Синди Кроуфорд, Миранда Кэрр, Бэти Принслоу, Анджелина Джоли, Кендалл Дженнер, Наоми Кэмпбелл, Мария Кэрри, Тира Вэнкс, Адриана Лима и Хайди Клам. Это некоторые из самых красивых женщин мира. Люди обожают их. И все они – высокие.
-
2
Подумайте о преимуществах. Вы можете достигнуть таких вершин, которых многим людям не видать. Ваш естественный рост может оказаться полезен во многих видах спорта, таких как баскетбол. Вы физически быстрее и сильнее. У вас есть отличный шанс сделать карьеру модели. Также, скорее всего, вы выглядите старше своих сверстников, что, в подростковые годы, является большим преимуществом, особенно, когда дело касается определения возраста. Люди, обычно, проявляют большее уважение к тем, кто выше, а также, высокие люди получают большую заработную плату!
-
3
Подумайте о недостатках. Что вам не нравится в высоком росте. Да, вы часто бьетесь головой обо что-то. Ваши одноклассники могут с вас смеяться, потому что они завидуют. Но, в реальности, быть высоким не так плохо, как вы думаете. Кроме того, как только у ваших друзей наступит половое созревание, разница в росте уменьшится.
-
4
Примите себя такой, какая вы есть. Если вы до сих пор этого не сделали, смиритесь с тем, что вы – это вы. Вы можете просто сказать: «Я такая, какая я есть». Когда вы скажете эти пять слов, подумайте о своих качествах, которыми вы гордитесь. Возможно, вам не нравится быть высокой, но, может, вы действительно очень умны, или умеете слушать. Если вы не можете вспомнить своих положительных качеств, то вам нужно поработать над самооценкой.
-
5
Смиритесь с тем, что вы высокая. Как только вы начнете принимать себя, вы примите и то, что вы высокая. Как? Так как вы такая, какая вы есть, и вы высокая, значит, вы принимаете оба этих утверждения. Чтобы закрепить это мнение, скажите себе: «Я принимаю то, что я высокая», и говорите это искренне. Не делайте этого, пока вы действительно не признаете этот факт. Такое понимание может занять некоторое время, но в конце концов вы сможете это сделать.
-
6
Не переживайте об этом. Гордитесь тем, что вы не самый низкий ребенок. Если вам 14, или около того, вы скоро перестанете расти, и вы не будете такой высокой, как другие, чей рост остановится позже, в подростковом возрасте. Даже если, в конце концов, вы будете выше своих сверстников, помните, что в своей жизни вы часто будете встречать людей выше вас.
-
7
Занимайтесь спортом, в котором имеете преимущество благодаря своему росту. Вы когда-нибудь задумывались о том, что чем выше вы, тем меньшую дистанцию вам нужно проплыть в бассейне? А как насчет ловли рикошета в баскетболе, так как вы можете подпрыгнуть выше своих сверстников? Подумайте о том, чтобы заняться одним из следующих видов спорта: Баскетбол, Нетбол, Велоспорт, Бег, Волейбол и так далее.
Реклама
Советы
- Вы – то, что вы о себе думаете. Вы высокая и красивая. Верьте в это и у других это не вызовет сомнений.
- Помните, что высокие люди красивы.
- Не сутультесь! Это бывает, так как вы разговариваете со столькими людьми, которые ниже вас, или же вы делаете это, потому что хотите показаться ниже. Не нужно! Это только заставляет вас выглядеть робкой, а также создается впечатление, будто вы боитесь саму себя, что делает вас мишенью для издевок.
- Будьте собой, будьте дружелюбны ко всем. Люди вынуждены замечать вас, если вы высокая, вот и используйте это себе во благо и заводите друзей.
- Если ваши друзья подшучивают над тем, что вы высокая, скажите им, чтобы они прекратили. Если они этого не сделают, значит, они не настоящие друзья. Найдите новых друзей.
- Помните, что высокая – значит изящная.
- Поймите, что большинство людей не обращают особого внимания на рост – держитесь уверенно. Люди заметят красивую, сильную личность; никто не будет обращать внимание на то, что вы слишком высая!
- Некоторые учителя не смогут понять, каково это – быть высокой и страдать от насмешек сверстников. Из-за того, что вы высокая, они могут вам не симпатизировать в той же мере, как кому-то низенькому с лишним весом, кого дразнят. Объясните, что это так же больно и неприятно, и не может не задевать.
- Помните, что очень скоро многие вас догонят, и будут с вами примерно одного роста.
- Как бы там ни было, можете спокойно немного подгибать колени, но не слишком сильно! На самом деле лучше для суставов ног (коленей) немного подгибать коленки, чем держать ноги абсолютно прямыми.
- Говорят, что быть высокой – значит быть грациозной. Вы можете быть изящной, но, если это не так – можете записаться на уроки балета. Делайте что угодно, чтобы стать изящной!
- Возможно, если вы будете носить обувь на плоской подошве, а не на каблуке, то будете чувствовать себя более комфортно.
- Покупайте онлайн вещи, подходящие по высоте. Мало в каких магазинах есть штаны, длиннее 89 см.
- Возможно, у вас не будет возможности носить все по последнему писку моды, но это не означает, что вы не можете чувствовать себя хорошо в той одежде, которая вам идет!
- Привыкните к тому факту, что некоторые модели джинсов не продаются в размерах для высоких девушек. Магазины могут только делать акции на крупные коллекции в высоких размерах. Ассортимент брюк также ограничен цветами: черный, коричневый и серый.
Реклама
Предупреждения
- Если вам не комфортно с вашим ростом, обувь на высоком каблуке только доставит еще больше дискомфорта. Как бы там ни было, вы можете помнить, что каблуки – отличный вариант для особых случаев. Они делают вас даже более красивой – если только вы можете держать свою самоуверенность на высоте. Быть высокой – это одна из лучших вещей в мире.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 10 849 раз.
Была ли эта статья полезной?
Основатель / Главный хирург
Основатель медицинского центра ортопедии и травматологии «Ладистен» Веклич Виталий Викторович — хирург в области ортопедии и травматологии для детей и взрослых практикующий более 35 лет. Автор модифицированных аппаратов внешней фиксации – аппарат Веклича.
Опыт: 40 лет
Записаться на консультацию
Врач анестезиолог.
Доктор медицины, врач анестезиолог.
Опыт: 27 лет
Записаться на консультацию
Главный врач/Ортопед-травматолог
Главный врач Медицинского Центра “Ладистен Клиник”, профессиональный дипломированный хирург, в области детской и взрослой ортопедии и травматологии.
Опыт: 15 лет
Записаться на консультацию
ПОДГОТОВКА
Как проходит операция по уменьшению роста
В центре современной ортопедии и травматологии Ладистен операция по уменьшению роста проводится под эпидуральной анастезией. Пациент ничего не чувствует, пребывая на столе. В зависимости от сложности, время манипуляции занимает 40-90 минут. После удаления участка кости, концы стыкуются для дальнейшего сращивания.
Чтобы их зафиксировать используется усовершенствованная технология. Вместо спиц и пластин вводят титановый стержень диаметром до 6 мм. Он проходит в ногу только с одной стороны, снижая риск воспалений и инфицирования. Окончательная фиксация происходит с помощью аппарата Веклича. Это улучшенная конструкция аппарат Илизарова, которая весит меньше, эргономически правильная и более удобная в период реабилитации.
РЕАБИЛИТАЦИЯ
Реабилитация
Операция по укорачиванию ног требует качественной реабилитации. Полное восстановление может занять до 4-5 месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Костыли или ходунки требуются в первые недели. Может развиваться мышечная слабость, тогда назначается физиотерапия.
Кости должны срастись в правильном положении, от этого зависит конечный результат. В первые месяцы сильные физические нагрузки невозможны, в дальнейшем от них лучше поберечься еще полгода. В Ладистен можно пройти курс реабилитации с помощью профессиональных массажистов, ЛФК и современных методик восстановления.
Если вы все чаще задаетесь вопросом: как уменьшить свой рост, обращайтесь в Лдаистен за консультацией. Полное обследование показывает, возможна ли операция в каждом концертном случае.
Гормон роста или соматотропин вырабатывается в одном из участков мозга. У детей и подростков он вырабатывается особенно активно, с ним связаны резкие скачки в росте и развитии, после полового созревания выработка постепенно сокращается и после 25 лет происходит очень малая его секреция.
В большинстве стран мира последние поколения значительно выше своих предков. В основном это происходит засчет того, что увеличивается уровень жизни, человеку в общем хватает пищи, в употреблении значительно больше белка, чем раньше и сама пища достаточно разнообразна.
Соматотропин влияет не только на рост человека, он отвечает за такие важные функции как:
- способствует увеличению костей в длину;
- способствует синтезу белка – основному строительному материалу тканей тела;
- уменьшает жировые отложения, способствует их «сгоранию», чем регулирует соотношение мышечной и жировой массы;
- участвует в регуляции выработки инсулина и глюкозы;
- есть данные о том, что соматотропин помогает кальцию лучше усваиваться в костях;
- стимулирует выработку иммунных клеток.
Для того чтобы выявить проблемы с ростом необходимо обратиться к врачу. После осмотра и сбора анамнеза он может назначить такие исследования (для детей и взрослых):
- анализ крови на пролактин, кортизол, гормоны щитовидной железы и соматотропный гормон;
- возможно назначение молекулярно-генетического анализа на обнаружение мутаций в генах;
- оценка состояния надпочечников;
- МРТ некоторых участков головного мозга (гипофиз, гипоталамус).
Лучше выявить проблемы как можно раньше, особенно в детском возрасте, ведь она может стать причиной не только отставания в росте, но и отставания в физическом, половом и умственном развитии ребенка.
Можно ли вырасти
При правильном подходе и выяснении причины низкого роста человек может его увеличить. Никто не даст гарантии на сколько именно можно стать выше, на 5 см, 10 см или на 1 см, однако возможность существует. Главное подойти комплексно к решению данной проблемы, желательно, если этот процесс будет контролировать специалист.
Если причина лежит в нарушениях работы эндокринной системы, то необходимо выяснить, что это за нарушения и чем они вызваны – с этим поможет только опытный врач. Если же нет патологических причин или они устранены, то для достижения результата необходимо пройти курс специальных препаратов, наладить рацион питания и режим дня, уделить время физической активности и специальным упражнениям.
Средний рост людей, проживающих в восточной Европе, составляет для мужчин чуть больше 176 см, а для женщин почти 165,5 см.
Как можно увеличить свой рост с помощью физических упражнений
Доказано, что гормон роста активнее вырабатывается в организме во время физической активности, поэтому очень важно уделять ей внимание ежедневно, а также заниматься каким-либо видом спорта. Какой это будет спорт выбирает сам человек, но наибольшего успеха можно добиться, если заниматься плаванием, велосипедным спортом и пауэрлифтингом.
На данный момент разработаны методики специальных упражнений, которые способствуют увеличению роста:
- метод Транквиллитати;
- метод Норбекова;
- упражнения Лонского
- метод Палько и другие.
Медикаментозная терапия
Так как соматотропин является основным фактором, стимулирующим рост, то возможно его дополнительное введение в организм. Препараты могут назначаться в качестве заместительной терапии, если количество соматотропина, вырабатываемого организмом мало или назначаться курсом. Лекарственная терапия может назначаться всем: детям, подросткам, в 18 лет и людям после 30 лет.
Препаратов с гормоном роста достаточно много, все они имеют свои побочные эффекты и предназначены для людей с различными анамнезами, поэтому препарат прописывает врач и прием его осуществляется также под наблюдением врача.
Хирургические вмешательства
Сегодня существует возможность увеличения роста засчет удлинения костей ног. Операции достаточно сложные, требуют серьезного послеоперационного восстановления, стоят немалых денег и поэтому не пользуются особой популярностью.
Наиболее эффективный операционный метод – это метод Илизарова. Он заключается в том, что в кости ног вставляются специальные прутья и устанавливается механизм. Потихоньку с помощью этого механизма прутья раздвигаются, таким образом стимулируя и рост самой кости. Весь процесс длиться около года (в зависимости от того на сколько выше нужно стать), все это время человек должен ходить на костылях.
Естественные способы увеличения выработки самототропина
Человеку в любом возрасте необходимо придерживаться правил здорового образа жизни: в 16 лет, в 17, в 20, в 30 лет и позже, чтобы продлить свою жизнь и не потерять ее качество.
Как было отмечено выше, спорт является хорошим стимулятором для выработки самототропина. Кроме этого большое его количество вырабатывается во время сна, поэтому дети так много спят в раннем возрасте, а вот взрослые нередко пренебрегают сном за что и платят потом болезнями и усталостью.
В поддержке нормального уровня всей гормональной и эндокринной системы важную роль играет питание. Оно должно быть максимально разнообразным, богатым белками и полезными жирами, необходимо уменьшить потребление сахара. Особенное важное внимание необходимо уделить родителям, которых интересует как увеличить рост ребенка без медикаментов.
Не стоит пренебрегать и ежегодным посещением врачей. Специалисты смогут только на основании осмотра и оценки образа жизни сделать предположение о наличии или отсутствии заболеваний. Важно следить за работой щитовидной железы: сдавать анализ на гормоны, УЗИ и консультироваться со специалистом.
К какому специалисту обратиться
Врач-эндокринолог – это специалист в области эндокринологии, именно к нему необходимо обращаться при подозрении на заболевания эндокринных органов и систем, а также при гормональных изменениях.
Я, Романов Георгий Никитич, врач-эндокринолог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук. Моя непрерывная врачебная практика насчитывает более 20 лет, за которые мне встречались пациенты с различными заболеваниями. Я владею обширными знаниями в области медицины, как классическими, так и современными методами диагностики и лечения. Я точно могу ответить на вопрос можно ли увеличить рост – я и мои пациенты с данной проблемой добивались замечательных успехов при лечении.
На данный момент я веду прием в медицинском центре в г.Гомеле, куда может записаться любой желающий. Также я предоставляю услугу платной онлайн консультации. В рамках такой консультации я могу помочь расшифровать и оценить результаты диагностики, разобраться с симптомами и назначить необходимое лечение, корректировать лечение и следить за его ходом. Для записи на консультацию пишите мне в любой из предложенных аккаунтов: Viber, Skype, Instagram, Вконтакте, WhatsApp.
Выводы
Обычно чрезмерный рост у детей заставляет родителей обращаться за помощью в случаях сопутствующих отклонений от нормы в виде утомляемости, частых заболеваний, нарушений полового развития и др. При их отсутствии ускоренный рост редко является причиной для беспокойства. Детский эндокринолог поликлиники «Маркушка» — консультации, лечение.
Конституциональное ускорение роста ребенка, детей
Чаще всего, если не считать генетически высоких людей, у детей наблюдается конституциональное ускорение роста. У таких детей ускоряется созревание костей, ускоряется рост и рано наступает пубертатный период. Конституционально высокие люди пропорционально сложены, у них отсутствуют признаки повышенного внутричерепного давления.
Ожирение в препубертатном возрасте может привести к ускоренному росту, однако это явление временное; дети могут быть высокими, но не достигают гигантского роста.
Гигантизм у ребенка, детей
При открытых зонах роста избыток гормона роста у детей приводит к развитию гигантизма, а не акромегалии, как у взрослых, однако признаки акромегалии бывают и при гигантизме даже у детей и подростков, а после закрытия эпифизов акромегалия становится более выраженной.
Избыточная продукция соматотропного гормона может привести к ускоренному росту ребенка при каких-либо процессах (гидроцефалия, перенесенный энцефалит), стимулирующих активность гипоталамо-гипофизарной области. В этом случае гигантизм может развиться в любом возрасте, но наиболее часто ускорение роста начинается в дошкольном или школьном возрасте. Для этих детей характерны легкая утомляемость, пониженная сопротивляемость к инфекциям, нескладность фигуры, слабое развитие мускулатуры, при внимательном осмотре можно обнаружить акромегалоидные черты.
Гипофизарный гигантизм встречается редко. Его причиной чаще всего является эозинофильная аденома, описаны случаи гигантизма и при опухоли гипоталамуса.
В ряде случаев гигантизм и акромегалия могут начинаться как гипоталамические нарушения, которые приводят к гипертрофии и гиперплазии, а в итоге и к опухолевидному разрастанию соматотропных клеток.
В большинстве случаев ускоренный рост становится очевидным в пубертатный период, но может проявиться уже в возрасте 5 лет. Конечный рост иногда достигает 250 см и более.
Часто необычно высокими для своего возраста (младший детский и начальный школьный) бывают дети с преждевременным половым развитием, но они не становятся гигантами, так как у них рано закрываются зоны роста и рост прекращается.
Высокорослых нелеченных больных тиреотоксикозом, гипогонадизмом или с синдромом Марфана (арахнодактилия) легко отличить по клиническим признакам этих заболеваний, а уровень соматотропного гормона у них нормальный.
В основе развития синдрома Клаинфелтера лежит хромосомная аберрация с наличием лишней Х-хромосомы. Больные мальчики высокого роста с непропорционально длинными конечностями, в детстве они отличаются хрупким телосложением, а в старшем возрасте у них развивается ожирение. Отличительным признаком синдрома является гипоплазия яичек и полового члена. Вторичные половые признаки развиты плохо, могут наблюдаться оволосение по женскому.типу, гинекомастия. Отставание психического развития, наблюдаемое у больных, связывается с избыточной Х-хромосомой (чем их больше в кариотипе, тем выше вероятность психического отставания).
Церебральный гигантизм (синдром Сотоса) встречается значительно чаще гипофизарного и характеризуется быстрым ростом, но уровень соматотропина в сыворотке крови остается в пределах нормы, а комплекс данных свидетельствует о том, что в основе патологии лежат мозговые нарушения. Ребенок быстро растет, ускоренный рост продолжается в течение 4-5 лет, а затем ребенок растет с нормальной скоростью. Пубертатный период наступает в обычные сроки или несколько раньше. Характерны большие кисти и стопы с утолщенным слоем подкожножировой клетчатки. Голова большая, долихоцефалической формы, нижняя челюсть выступает вперед, глаза широко расставлены, больной неловок, походка его неуклюжа, координация движений нарушена. Эти признаки почти всегда сопровождаются отставанием умственного развития, варьирующим по степени, но не прогрессирующим.
Синдромы, сопровождающиеся увеличением размеров тела и быстрым ростом ребенка, детей
Синдромы, сопровождающиеся увеличением размеров тела и быстрым ростом ребенка, детей:
— генетически обусловленные;
— конституционально ускоренный рост;
— синдром Клайнфелтера;
— патология соединительной ткани;
— избыток гормона роста (гипофизарный гигантизм);
— синдром Сотоса (церебральный гигантизм);
— гипертиреоз;
— избыток андрогенов (раннее половое созревание, врожденная гиперплазия надпочечников, опухоль, продуцирующая андрогены);
— избыток эстрогенов (раннее половое созревание, врожденная гиперплазия надпочечников, опухоль, продуцирующая эстрогены);
— ожирение;
— синдром Беквита-Видемана — макроглоссия, гипогликемия, макросомия у новорожденных, висцеромегалия;
— гомоцистинурия — арахнодактилия, задержка умственного развития (электроэнцефалограмма детям — поликлиника «Маркушка»), гомоцистин в моче.
