Как исправить загиб матки кзади упражнения

  1. Упражнения при загибе матки
  2. Йога
  3. ЛФК

Некоторые упражнения при загибе матки кзади (фото) позволяют решить возникшую проблему с зачатием ребенка. Они направлены на усиление мышц брюшной полости и тазового дна.

Стоит учитывать, что для достижения какого-либо результата в данном случае требуется проводить упражнения регулярно. Регулярное занятия позволяет не только повысить эффект, но и позволяет увеличить эффективность каждого упражнения.

В самом начале практически у всех женщин начинаются проблемы по причине того, что они не могут выполнять упражнения правильно. Рассмотрим, как вылечить загиб матки упражнения для исправления подобного дефекта, а также некоторые другие моменты подробнее.

Упражнения для загиба матки должны исключать вероятность возникновения сильных физических нагрузок. Наиболее распространенные упражнения от загиба матки кзади следующие:

  • Для начала можно сесть на пол, развести ног слегка в стороны. Для того чтобы простимулировать нужные мышцы следует дотягиваться поочередно до пальцев ног. Одним заходом считается действия к каждой ноге. Рекомендуемое количество заходов от 5 до 10. Подобная гимнастика при загибе матки кзади рассчитана на повышение эластичности связок.
  • Следующее упражнение несколько сложна в исполнении. Для этого нужно стать на колени на пол, после чего обхватить их руками и ползи вперед и назад. Подобная гимнастика для загиба матки рассчитана не только на повышение эластичности связок, но и усиления мышечной ткани, которая предназначена для поддержания внутренних органов.
  • Еще одно упражнение предусматривает принятие положения на четвереньках. Основано оно на дыхании. Во время вдоха рекомендуется напрячь мышцы и выгнуть спину вверх. При выдохе выпрямить спину, как это делают кошки, вставая с постели. Рекомендуемое количество повторений: 5-10.
  • Загиб матки кзади упражнения для исправления искривления также предусматривают принятие исходного положения, когда, стоя на четвереньках, нужно опираться на локти. Во время вдоха следует наклониться назад, чтобы таз оказался между стопами ног. На выходе снова следует выпрямиться так, как это делают кошки. Стоит учитывать, что на момент вдоха и выдоха не следует отрывать локти от пола.
  • Упражнения при загибе матки кзади

  • Зарядка при загибе матки предусматривает поднятие левой ноги и руки, затем правой ноги и руки. Подобная зарядка оказывает благоприятное воздействие не только на мышцы, поддерживающие внутренние органы, но и суставы. Рекомендуемое число повторов около 10-ти раз.
  • Можно поднимать и выпрямлять ноги стоя на четвереньках. Подобное упражнение весьма часто включается в физиотерапию, так как позволяет правильно нагрузить мышцы брюшной полости.
  • Лежа на полу на животе можно развести ноги и ползать около минуты, опираясь исключительно на согнутые локти. Подобное упражнение хорошо тем, что позволяет нагрузить брюшную полость и косые мышцы живота.
  • Лежа на спине можно одновременно поднять руки и ноги, лицо, после чего держать так на протяжении 15 секунд. Сделать около 10 повторов. Подобного рода упражнение позволяет усилить мышцы брюшной полости.
  • Обычные наклоны к ногам, поставленным на ширине плеч, также позволяют оказывать нагрузку на брюшную полость. Кроме этого, подобное упражнение оказывает благоприятное воздействие на связки и суставы.
  • Можно походить на полусогнутых ногах в течение минуты. Выполнить подобное упражнение около 10 раз. Подобное положение принимается крайне редко в естественных условиях. Поэтому его выполнение позволяет нагрузить некоторые мышцы, которые обычное не задействованы. Подобное упражнение получило весьма широкое распространение, так как оказывает влияние на многие мышцы малого таза.
  • Ходьба скрещенным шагом также довольно часто рекомендуется для того, чтобы провести стимулирование мышц, отвечающих за поддержку внутренних органов. При ходьбе скрещенным шагом происходит напряжение мышц малого таза, так как ноги занимают необычное положение. Поэтому происходит своего рода тренировка.

Упражнения при загибе матки кзади

Какие упражнения делать при загибе матки из приведенных выше? Все они довольно эффективны и оказывают должное воздействие на организм матери.

Кроме этого, выполняют упражнения кегеля при загибе матки. Подобные упражнения получили довольно большое распространение, так как позволяют провести тренировку мышц, которые увеличивают качество половой жизни. Эти же упражнения можно использовать для усиления мышц брюшной полости. Однако они довольно сложны в исполнении. Существует целая книга, раскрывающая особенности упражнений кегеля.

Рассматривая данный вопрос, следует учитывать, что на достижение требуемого результата может уйти довольно много времени.

Именно поэтому женщина может выполнять их в качестве профилактики и для поддержания подтянутой формы, в случае постановления рассматриваемого диагноза приступить к их выполнению.

Любые болевые ощущения, которые часто повторяются, могут указывать на возникновение серьезных проблем с здоровьем или внутренними органами.

Обычное не требуется проводить лечение матки. Однако рассматриваемые выше упражнения не нанесут вреда даже при некоторых заболеваниях. Конечно, при возникновении трудностей с их выполнением лучше всего проконсультироваться с врачом.

Рассматривая упражнения, которые могут помочь при загибе матки отметим, что они могут вернуть ее положение, но только при условии длительного периода проведения занятий. При поиске процедур, которые позволяют забеременеть, не стоит рассматривать физиотерапию как эффективный метод.

Часто можно встретить ситуацию, когда принятие правильной позы при интимной близости и прохождении цикла овуляции позволяют достигнуть требуемого результата. Существует довольно большое количество различных позиций, которые позволяют повысить проходимость канала.

Однако, если матка не станет на свое место и будет согнутой на момент беременности, то могут возникнуть сложности с родами. Этот момент также следует учитывать.

Йога

Очень часто можно встретить мнение, что йога при загибе матки позволяет решить проблему. Стоит учитывать, что сама йога довольно полезное занятие, которое позволяет поддерживать организм в тонусе. Существуют позы в йоге от загиба матки.

Они разрабатывались для усиления мышц брюшной полости и малого таза, но могут все же применяться и в рассматриваемом случае.

Йогу можно сравнить с физиотерапией, так как для принятия определенных поз приходится задействовать мышцы, на которые обычно не оказывается нагрузка.

Некоторые позы могут оказывать воздействие на мышцы, связанные с фиксацией матки.

Не всегда подобные упражнения приносят позу и к йоге следует относиться с осторожностью. Это связано с тем, что при загибе матки она может оказывать воздействие на другие внутренние органы, расположенные рядом.

Слишком сильное воздействие может привести к серьезным последствиям. Кроме этого, не стоит забывать о том, что одной из основных причин развития подобной проблемы является развитие миом.

Они представлены новообразованиями на стенках матки, которые увеличивают ее размер.

Именно поэтому прежде чем решить заниматься йогой следует обратиться к специалисту. Если противопоказаний нет, то подобное хобби позволит постоянно поддерживать тонус и здоровье.

ЛФК

Иногда пациенткам, у которых наблюдается аномальная локализация репродуктивных органов, помогает специально подобранный комплекс упражнений. Например, если наблюдается загиб матки кзади, стоит делать зарядку. Ее цель заключается в перенаправление давление абдоминальной полости на матку. Благодаря этому орган возвращается в анатомическое положение, а также предупреждается его опущение.

Для выполнения упражнений нужно встать на четвереньки и опереться на колени и ладошки.

Упражнения при загибе матки кзади

  1. Упражнение:
  2. Встать в исходную позу. Вдохнуть и на короткое время задержать дыхание. При задержке дыхания нужно отвести одно колено вперед как можно дальше. При выдохе повторить то же самое с другим коленом.

    После выдоха на недолго задержать дыхание и одновременно занять исходное положение.

    Повторить упражнение 4 раз.

  3. Упражнение:
  4. Занять первоначальную позицию. Выгнуть спину кверху и параллельно сделать вдох. Прогнуть спину, запрокинуть голову и выдохнуть.

    Сделать так 4 раза.

  5. Упражнение:
  6. Встать на четвереньки, вдохнуть. Не отрывая ладошки от пола подняться с колен и встать на ступни, после этого выдохнуть.

    Сделать упражнение 5 раз.

  7. Упражнение:
  8. Занять первоначальное положение. Вдохнуть и постараться дотянуться правым локтем правой коленной чашечки. Выдохнуть и вернуться в исходную позицию. Повторить все то же самое но с другим коленом и локтем. Упражнение выполнить 5 раз.

  9. Упражнение:

Встать на четвереньки, упершись коленными и локтевыми суставами в пол. Вдохнуть и оторвать локти от поверхности, но продолжать стоять на коленях. Выдохнуть и повернуть туловище и дотронуться двумя кистями до ахиллового сухожилия правой ноги. Выпрямиться и опять вдохнуть. С очередным выдохом развернуть туловище в другую сторону и дотронуться пятки или щиколотки левой конечности.

Проделать упражнение 5 раз, при этом нельзя возвращаться в исходную позицию.

Вначале лечебной гимнастике советуют уделять 8—10 мин в сутки. Стоит начинать с самых легких упражнений, а после не торопясь доводить длительность тренировки до 20—30 мин, приступая к более сложным тренировкам.

Чтобы закрепить результат, желательно 2—3 раза в сутки вставать на несколько минут на четвереньки.

Приведенные упражнения желательно делать одновременно с гинекологическим массажем, такую услугу предлагают в специализированных медучреждениях.

Лечебные упражнения при загибе матки кзади. Причины возникновения и симптомы

2 Упражнения при загибе матки кзади

Упражнения при загибе матки кзади позволят вернуть матку в нормальное положение.

Загиб матки не является заболеванием, это патология, связанная с особенностью женского организма, может быть врожденная и приобретенная.

Приобретенная форма загиба матки кзади, следствие перенесенных воспалительных процессов в малом тазу, одно из них это кесарево сечение. Достаточно часто загиб матки встречается после родов. В период беременности матка имеет свойство растягиваться, а после родов происходит процесс восстановления матки в прежний вид, в данном случае происходит неправильное становление.

Упражнения при загибе матки кзади

Причина неправильного положения матки связана с ослаблением мышц в малом тазу и тонусом связок.

Есть вероятность, что загиб матки, может привести к бесплодию. Поэтому следует вовремя обратиться за помощью к специалистам.

Симптомы загиба матки

Загиб матки кзади явных симптомов не несет. Идет воспаление репродуктивной системы: достаточно болезненное прохождение месячных, изменяется цвет и запах выделений при месячных, обильность выделений, возникают проблемы в кишечнике, а именно запоры.

Вернуть матку в нормальное положение возможно с помощью комплекса специальных упражнений. Предложенные лечебные упражнения при загибе матки кзади сконцентрированы на восстановлении всего организма, на улучшение кровообращения в малом тазу.

Положение тела должно способствовать перенесению внутрибрюшного давления с передней поверхности матки на заднюю. Лучшим исходным положением при данном заболевании следует считать: лежа на животе; колено-локтевое; колено-кистевое; стопо-кистевое.

Наклоны корпуса назад должны быть исключены, наклоны вперед больные должны выполнять по возможности резко, чем выпрямление. Специальные упражнения при загибе матки кзади следует выполнять регулярно.

Упражнения при загибе матки кзади

Упражнения при загибе матки кзади

  • Начинаем выполнять упражнения с обычной ходьбы коротким шагом.
  • Для следующего варианта ходьбы нам понадобится набивной мяч. Ходьба с мячом, зажатым между ног.
  • Для следующего упражнения необходимо развести прямые руки в стороны – вдох, затем руки опустить и выдох – выполнять 4-6 раз.
  • Стоя, руки необходимо завести за голову. Наклон влево – выдох, выпрямиться – вдох. Упражнение выполняем поочередно 3-4 раза.
  • Также упражнение из положения, стоя, ноги поставим на ширине плеч. Начинаем делать наклоны туловища вперед – выдох, выпрямились – вдох – делаем упражнение 4-6 раз.
  • Далее упражнения будем выполнять сидя. Приняли упор сзади. Поворот туловища влево до касания руками пола – выдох, вернуться – вдох – пов-ем 4-6 раз.
  • Ноги развели шире. Упражнение, наклон вперед, нужно постараться достать стопы руками – выдох, подняться – вдох – вып-ем 4-6 раз.
  • Упор сзади, ноги врозь, дыхание произвольное. Согнули ноги в коленях, сопоставить подошвы, колени врозь, далее вернуться в исходное положение – пов-ем 4-6 раз.
  • Упор сзади. При выполнении упражнения дыхание произвольное. Коснуться прямыми ногами пола за головой и вернуться – делаем 3-4 раза.
  • Для данного упражнения необходимо встать на колени. Дыхание при выполнении произвольное. Начинаем упражнение, сели на пятки, руки подняли вверх, затем встали на колени – вып-ем 4-6 раз.
  • Становимся на четвереньки. Округлили спину, голову опустили вниз – выдох, далее вернуться в первоначальную стойку – вдох – пов-ем 4-6 раз.
  • Упражнение выполняем из положения, как в упражнении №12. Скрестное поднимание руки и ноги вверх (левая рука – правая нога) – вдох, далее руки и ноги опустили – выдох – делаем 4-6 раз.
  • Также стоя на четвереньках. Пытаемся перекрестно достать, левым коленом – правый локоть – выдох, затем опустили – вдох. Данное упражнение делаем на обе стороны 6-8 раз.
  • Укладываемся на живот и делаем упражнение «ласточка». Для этого, необходимо поднять от пола голову, грудь, руки и ноги, затем опустились обратно на живот. Дыхание произвольное. Пов-ем от 3 до 5 раз.
  • Становимся опять на четвереньки. Дыхание произвольное. Начинаем выполнять упражнение поочередно то, выпрямляя ноги в коленях, то возвращаться на четвереньки. Упражнение пов-ем 4-6 раз.
  • Лежа на предплечьях, коленях с опорой о носки. Начинаем поднимать и опускать таз. На подъеме таза – вдох, на опускании – выдох – вып-ем 4-6 раз.
  • Стойка на коленях и голове. Поднимаем вверх левую ногу – вдох, затем опустили – выдох – делаем от 4 до 6 раз. Ноги чередуем.
  • Упражнение, стойка на коленях и локтях. Таз поднять, в пояснице прогнуться, затем вернуться на исходную, дыхание произвольное – пов-ть 4-6 раз.
  • Упражнение, стойка на коленях и голове. Дыхание произвольное. С опорой о носки, необходимо выйти на прямые ноги, затем вернуться делаем 4-6 раз.
  • Становимся на четвереньки, ноги и руки должны быть прямыми. Упражнение выполняем до легкого утомления, ходьба на прямых руках и ногах.
  • И заключительное упражнение, разводим руки в стороны – выдохнули, затем руки опустили – вдохнули – пов-ем 4-6 раз.

Лечебная гимнастика при неправильном положении матки

Лечебная гимнастика при неправильном положении матки Неправильное положение половых органов у женщин встречается довольно часто. Нередко оно же может явиться причиной бесплодия. Нормализовать ситуацию поможет специальный комплекс лечебной гимнастики.

лечебная физкультура, болезни матки

Неправильное положение матки – это ее смещение кпереди, кзади, в стороны (вправо или влево), кверху или книзу. Придатки матки (яичники и маточные трубы) очень подвижны и перемещаются, как правило, вместе с ней.

Очень часто неправильное положение внутренних половых органов женщины провоцируют травмы, хирургические вмешательства, разрывы промежности, многократные беременности, недолеченные инфекционные заболевания половой сферы, а также некоторые виды спорта, связанные с сотрясанием тела, например, прыжки в высоту. Неправильное положение матки может вызывать такие серьезные патологии, как бесплодие и нарушение менструального цикла.

Задачи лечебной гимнастики

Лечебная гимнастика восстанавливает нормальное физиологическое положение матки и оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.

Показанием к оздоровительным занятиям служат приобретенные формы нарушений положения матки (лечение врожденных форм, связанных с пороками развития, имеет свои особенности).

Если неправильное положение матки отягощено воспалением, новообразованием, то гимнастику следует выполнять только после устранения указанных осложнений.

Начинать занятия лечебной физкультурой стоит с 10 минут в день, постепенно увеличивая время до 30 минут. 

Комплекс упражнений при смещении матки

Упражнение 1 Исходное положение – сидя на полу, ноги вытянуты и разведены, руки в стороны. Выдох – повернитесь налево, наклонитесь и правой рукой достаньте левый носок; вдох – вернитесь в исходное положение, левой рукой достаньте правый носок. Повторите 6–8 раз.

Упражнение 2 Исходное положение – сидя на полу, ноги согнуты в коленях, руки обхватывают голени. Передвигайтесь вперед и назад с опорой на ягодицы и пятки. Повторите 6–8 раз в каждую сторону.

Упражнение 3 Исходное положение – стоя на четвереньках. Одновременно поднимите на вдохе левую руку вверх-вперед и правую ногу вверх-назад; на выдохе вернитесь в исходное положение. То же – правой рукой и левой ногой. Повторите 4–6 раз. Темп медленный.

Упражнение 4 Исходное положение – стоя на четвереньках. При смещении матки вправо «перешагивайте» прямыми руками влево до максимального поворота туловища налево. При смещении матки влево «шагайте» вправо. При загибе матки «перешагивайте» руками назад, до коленных суставов, и обратно. Повторите 6–10 раз любой вариант. Темп средний, дыхание свободное.

Упражнение 5 Исходное положение – стоя на четвереньках. На вдохе, энергично втягивая промежность, опустите голову, выгибая спину; на выдохе так же энергично расслабьте мышцы промежности и поднимите голову, прогибаясь в пояснице. Повторите 8–10 раз.

Упражнение 6 Исходное положение – стоя на четвереньках. На выдохе, не отрывая рук от пола, максимально вытягиваясь и выгибая спину, опустите таз между пяток; на вдохе, опираясь на руки, постепенно выпрямитесь, прогибаясь в пояснице, как бы подлезая под забор. Повторите 6–8 раз. Темп медленный.

Упражнение 7 Исходное положение – стоя на четвереньках, руки согнуты в локтевых суставах. На вдохе поднимите прямую ногу вверх; на выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите по 10–12 раз каждой ногой. Темп средний.

Упражнение 8 Исходное положение – лежа на груди, ноги слегка разведены, руки согнуты в локтях (кисти на уровне плеч). Ползайте «по-пластунски» в течение 30–60 секунд. Темп средний, дыхание свободное.

Упражнение 9 Исходное положение – лежа на груди, ноги слегка разведены, руки согнуты в локтях (кисти на уровне плеч). Одновременно поднимите голову, плечи, верхнюю часть туловища и ноги, резко прогнувшись в пояснице и подняв руки вперед-вверх. Повторите 4–6 раз. Темп медленный, дыхание свободное.

Упражнение 10 Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны.

При смещении матки влево наклоните туловище вправо и коснитесь пальцами левой руки носка правой ноги (правая рука отведена в сторону).

При смещении матки вправо наклонитесь влево и коснитесь правой рукой носка левой ноги. При загибе матки опускайте руки к носкам ног. Каждый вариант повторите по 6–8 раз. Темп медленный, дыхание свободное.

Упражнение 11 Ходьба скрестным шагом (левая нога перед правой и наоборот), руки на поясе. Или ходьба в полуприседе в течение 1–2 минут.

  • Гимнастика в положении лежа на спине не только не способствует исправлению неправильного положения матки, но, наоборот, фиксирует его. Поэтому всем женщинам, страдающим этим недугом, рекомендуется
  • отдыхать и спать в положении лежа на животе.
  1.  Ирина Котешева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, кандидат медицинских наук

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Наступит ли беременность при загибе матки кзади

Загиб матки кзади или ретрофлексия означает положение органа, отличающееся от стандартного. Такое отклонение может быть как врождённым, так и стать следствием патологического процесса.

Ретрофлексия бывает нескольких видов: кзади, кпереди, вправо, влево и часто не имеет проявлений. Некоторые женщины обнаруживают отклонение при планировании беременности либо во время обычного осмотра у гинеколога.

Чем может быть вызван загиб кзади и как это способно повлиять на зачатие?

Загиб матки – патология или физиологическая особенность?

Загиб диагностируется довольно часто, в большинстве случаев встречается матка с загибом назад, то есть отклонённая к прямой кишке. В норме орган располагается в центре малого таза, находясь между мочевым пузырём и петлями кишечника.

Такое расположение позволяет минимально менять положение во избежание давления при разной наполненности мочевого пузыря и кишечника. При атипичном положении, с перегибом назад, грозит давление кишечника на матку, в результате чего она может ещё больше отклониться либо опуститься. Врачи классифицируют загиб по градусам, их может быть несколько.

У некоторых девушек загиб кзади с рождения, такое состояние не стоит считать отклонением от нормы либо патологией.

Врождённый перегиб обычно незначительный и скорее считается особенностью строения матки, не требующей лечения, поскольку не должен сопровождаться дискомфортными ощущениями либо болью, в том числе при половом акте. Имея перегиб с рождения, его можно и не заметить, все репродуктивные функции сохраняются и нет проблем с зачатием малыша.

Стоит отметить, что даже в случае, когда отклонение является приобретённым, данная патология не является серьёзной. Подвижная ретрофлексия матки не должна доставлять неудобств женщине и часто не требует специального лечения.

Патологический загиб – причины

Матка с загибом кзади, не являющаяся врождённой особенностью, чаще всего вызвана следующими причинами:

  • спаечной болезнью – наличие спаек способно привести к нарушению положения органов в малом тазу;
  • хирургическими вмешательствами, проведённые на органах малого таза либо брюшной полости;
  • наследственным фактором;
  • воспалительными процессами – параметрит, перитонит, сальпингоофорит способны привести к образованию спаек;
  • миомой матки – в некоторых случаях доброкачественная опухоль органа приводит к перегибу органа;
  • невылеченными эндометриозом и половыми инфекциями;
  • ослаблением связок – связки должны держать орган в нормальном состоянии, однако некоторые причины могут привести к их ослаблению: хронические запоры, постоянное ношение высоких каблуков, иногда беременность, вследствие которой связки растягиваются;
  • аномалией других органов, расположенных в малом тазу – опухоли либо болезни кишечника.

Помимо перечисленных причин, загиб шейки матки возникает у девочек в период полового созревания, когда половые органы ещё не полностью развиты. В этот период важно внимательно следить за своим здоровьем – избегать проблем с кишечником, поднятия тяжестей и чрезмерных физических нагрузок, способных спровоцировать атипичное положение матки.

У некоторых женщин загиб матки сопровождается неприятными симптомами:

  • боль в области живота;
  • боль внизу спины;
  • запоры и боли при дефекации;
  • частое мочеиспускание;
  • болезненные либо продолжительные месячные;
  • боли во время полового акта;
  • кровянистые выделения, не связанные с менструацией;
  • трудности в зачатии.

Большинство симптомов чаще всего вызваны не самим атипичным расположением органа, а причинами, вызвавшими загиб.

Влияет ли загиб на зачатие?

Загиб матки и беременность – понятия не взаимоисключающие. Любой вид отклонений в расположении не является приговором. Столкнуться с трудностями можно лишь когда загиб органа является фиксированным. В случаях врождённой особенности проблем и вовсе быть не должно.

Для успешного зачатия рекомендуется выбрать правильную позу во время полового акта, наиболее подходящая – коленно-локтевая. Подходит также «миссионерская», однако следует приподнять таз с помощью подушки. Самое главное – выбрать позицию, в которой глубина проникновения позволит сперматозоидам скоро оказаться в матке и сперма не вытечет.

Кроме того рекомендуется придерживаться полезного совета: после полового акта остаться в той же позе хотя бы 10 минут, после чего полежать на животе не менее получаса. Считается, что такие действия увеличивают вероятность проникновения спермы.

Если же атипичное расположение матки является фиксированным и вызвано спаечным процессом – его необходимо лечить. Часто беременность не наступает именно из-за непроходимости маточных труб. При наличии спаек назначаются антибиотики либо проводится лапароскопия. Остальные причины, вызвавшие патологию, также требуют лечения.

Женщинам, с загибом кзади, рекомендуются упражнения Кегеля либо другие, способствующие укреплению мышц таза.

Беременность при загибе – есть ли опасность?

После наступления беременности матка чаще всего расправляется сама, но, если этого не происходит, возможно появление болей в области живота, а также другие осложнения: сдавливание мочевого пузыря и прямой кишки, что способно спровоцировать проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.

При выраженном отклонении могут возникнуть сложности, связанные с проведением гинекологического осмотра либо УЗИ. Такой нюанс не должен повлиять на ход беременности и не создаёт опасности.

На 12-13 неделях беременности растущий плод поспособствует увеличению органа в размере, вследствие чего орган займёт нормальное положение. Многие утверждают, что после родов ретрофлексия пропадает.

Исключением становится унаследованный загиб матки кзади.

Будущим мамам немаловажно внимательно следить за своим здоровьем во время вынашивания малыша. Рекомендуется не проводить много времени на ногах, не поднимать тяжести, не подвергаться стрессу и в случае дискомфорта незамедлительно обращаться к лечащему врачу.

Итог

У достаточно большого количества женщин диагностируется загиб матки кзади, что выражается атипичным расположением органа – отклонённым к кишечнику.

Такая особенность бывает вызвана разными причинами, чаще всего – спаечной болезнью, а также воспалительными процессами, половыми инфекциями и другими причинами.

У некоторых женщин атипичное расположение матки является врождённым, что вовсе нельзя считать отклонением, всего лишь физиологическая особенность.

Врождённая особенность женского органа чаще всего никак не проявляется и не способен препятствовать зачатию, однако приобретённую патологию, вызванную другими причинами следует лечить.

Многие женщины, услышав диагноз, переживают, смогут ли забеременеть при загибе. Неправильное расположение не исключает беременность, однако трудности могут возникнуть, если загиб кзади вызван спаечным процессом, который необходимо вылечить.

Вам была полезна эта статья? Поделитесь ею в социальных сетях!

Загиб матки кзади – это довольно распространенное отклонение органа от нормального положения. При этом между телом и шейкой матки образуется острый угол, препятствующий нормальному функционированию органа, вызывающий болезненные ощущения во время менструации и возможные проблемы с зачатием ребенка. Для устранения этой проблемы существует несколько способов лечения, один из которых – это специальный комплекс упражнений или гимнастика.

Симптомы и причины

Прежде чем перейти к разбору гимнастики и упражнений, эффективных при загибе матки кзади, важно понять каким образом и по каким причинам может появляться эта анатомическая особенность у женщины.

Обычно загиб кзади протекает бессимптомно, особенно в легкой форме. Однако некоторые изменения в физиологии половых органов можно заметить. В первую очередь – это нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта, проявляющиеся в виде запоров. Это связано с тем, что матка при загибе кзади отклоняется и давит на кишечник.

Также характерными симптомами являются болезненная менструация и возникающие трудности с зачатием ребенка. Вторая проблема связана с образованием острого угла между маткой и шейкой, из-за которого сперматозоидам трудно добраться до яйцеклетки. Тем самым шансы на благополучное оплодотворение снижаются в несколько раз.

Загиб матки кзади может быть врожденным или приобретенным. В первом случае девочка уже рождается с некоторым изменением положения матки. Чаще всего эта особенность строения не препятствует нормальному зачатию и исчезает после родов. В этом случае гимнастика является наилучшим способом возвращения матки в нормальное положение.Приобретенный загиб развивается вследствие хронического воспаления органов репродуктивной системы, регулярных чрезмерных физических нагрузок, ослабления мышечных связок, удерживающих положение матки в тазу, а также при наличии каких-либо опухолевых образований в половых органах.

Перед назначением лечения врач обязательно должен установить точную причину образования загиба матки кзади. Кроме того, гинеколог может посоветовать наиболее удачные варианты гимнастики для устранения этой проблемы.

Наиболее эффективные упражнения

Гимнастика при загибе матки – это один из эффективных способов устранения данной особенности. При этом упражнения и гимнастика в целом направлены на укрепление связок и мышц брюшины и тазового дна. Достаточно уделять всего 15 минут в день такой гимнастике.

Основные упражнения, показанные при загибе матки кзади.

  1. Займите удобное положение, сидя на полу. Выпрямите спину и раздвиньте ноги так широко, насколько это возможно. Аккуратно совершайте наклоны корпусом то к одной, то к другой ноге, при этом старайтесь дотянуться пальцами до кончика стопы.
  2. Упражнение «кошечка». Встаньте в устойчивую позицию на четвереньках, на вдохе выгибайте спину вверх колесом, на выдохе прогибайтесь в пояснице. Мышцы промежности и пресса при этом должны быть напряжены.
  3. Займите коленно-локтевую позицию. На вдохе опускайте таз на пол, располагая его между стопами. На выдохе возвращайтесь в исходное положение и прогибайте спину в поясничном отделе. Мышцы должны быть напряжены, локти не отрывать от пола.
  4. Встаньте на четвереньки, руки прямые. Медленно поднимите выпрямленную левую ногу и правую руку, напрягите все мышцы. Замрите на 15 секунд, а затем повторите упражнение с правой ногой и левой рукой.
  5. Исходное положение – на четвереньках. На вдохе выпрямите ноги, упритесь стопами и ладонями в пол, на выдохе вернитесь в положение, стоя на коленях. Повторите 5-7 раз.
  6. Встаньте прямо, ноги широко расставлены. Сделайте вдох, на выдохе наклонитесь вперед так, чтобы ладони касались пола, колени при этом ровные. Повторить 4-5 раз.
  7. Сядьте на пятки, подогнув ноги под себя. На вдохе медленно поднимите руки вверх, напрягая мышцы пресса и промежности, на выдохе – опустите. Повторите 3-7 раз.
  8. Встаньте на четвереньки. Сделайте глубокий вдох, на выдохе коснитесь правым коленом левого локтя, на вдохе вернитесь в исходное положение. Повторите с другой стороны.

При выполнении каждого упражнения важно следить за напряжением мышц тазового дна и пресса. Если возникают неприятные ощущения, дискомфорт или боль во время выполнения гимнастики при загибе матки, необходимо остановить занятие.

Комплекс Кегеля

Еще одним эффективным комплексом при загибе матки кзади являются упражнения Кегеля. Они не только помогают вернуть матку в нормальное положение, но и восстановить упругость связок, укрепить мышцы тазового дна и влагалища. Подобную гимнастику при загибе матки можно применять как в совокупности с другими методами лечения, так и самостоятельно.

Наиболее эффективные упражнения Кегеля.

  1. Поочередно сокращайте и расслабляйте мышцы дна малого таза. Для начинающих рекомендуется выполнять по 8-10 сокращений 3-4 раза в день, с каждым разом можно постепенно увеличивать количество повторов.
  2. Упражнение «лифт». Поочередно напрягайте все отделы влагалища, начиная снизу и вверх. После чего задержитесь на несколько секунд и расслабляйте мышцы в обратном направлении.
  3. Упражнение «волны». Этот вариант требует внимательности и концентрации. Суть заключается в попеременном сокращении мышц, образующих три витка: вокруг анального отверстия, влагалища и мочеиспускательного канала.

Вся эта гимнастика имеет несколько вариаций. Ее можно выполнять стоя, сидя, лежа, с согнутыми коленями или на четвереньках. Кроме того, с увеличением количества повторов можно выполнять упражнения с более длительным напряжением мышц (10-15 секунд).

Гинекологический массаж

В некоторых случаях выполнения одной только гимнастики при приобретенном загибе матки кзади может быть недостаточно. Например, при спаечных процессах, опущении матки или нарушении функционирования яичников может быть назначен гинекологический массаж. В отличие от многих других способов устранения данной особенности строения, массаж совершенно не требует никаких вмешательств. Кроме того, он не только возвращает матку в нормальное положение, но и восстанавливает кровообращение в органах малого таза, повышает тонус мускулатуры и устраняет спайки.

Гинекологический массаж проводится только высококвалифицированным врачом. При любом дискомфорте или болезненных ощущениях, пациентка немедленно должна сообщить об этом гинекологу. Процедуру не проводят при инфекционных и воспалительных заболеваниях, при эрозии, во время менструации, а также при врожденном загибе кзади.

Массаж проводится в гинекологическом кресле. Пациентка занимает такое же положение, как при обычном осмотре. Врач располагает одну руку на животе, а другую вводит во влагалище. Таким образом, он осуществляет массаж матки с двух сторон. Как правило, процедура длится не более 5-8 минут. В более тяжелых случаях время массажа может увеличиться до 20 минут.

Профилактика

Здоровый образ жизни имеет важное значение в успешном лечении и профилактики загиба матки кзади. Следует не только придерживаться сбалансированного и правильного питания, заниматься физической активностью и отдыхать достаточное количество времени. К профилактическим мерам также относится регулярное посещение гинеколога (минимум 1 раз в год), соблюдение интимной гигиены, исключения подъема тяжестей и чрезмерных нагрузок.

Гимнастика или упражнения при загибе матки кзади имеют важное значение в устранении этой анатомической особенности женщины. Они могут выступать в качестве самостоятельного варианта лечения, так и в совокупности с другими методами терапии. Важно соблюдать регулярность и правильность выполнения подобной гимнастики.

Под диагнозом «ретродевиация матки» следует понимать отклонение тела репродуктивного органа к кишечнику, при котором шейка размещается в сторону мочевого пузыря. Таким образом, продольная ось между телом органа и его шейкой образует прямую линию. В норме репродуктивный орган наклонен несколько к мочевому пузырю, а при отклонении его к кишечнику говорят о загибе или ретродевиации.

____________________________

Содержание

  1. Причины
  2. Симптомы
  3. Лечение
  4. Видео

Причины

Неправильное положение матки в некоторых случаях выступает врожденной патологией.

В таком случае она может быть обусловленной генетическим фактором или неправильным образом жизни матери, неудовлетворительным состоянием ее здоровья на момент вынашивания девочки.

Повышают риск развития патологии вредные привычки у будущей мамы, принятие нею никотиновых, наркотических и определенных лекарственных веществ, авитаминоз.

Основной причиной неправильного положения матки является снижение тонуса связок и мышц, располагающихся в малом тазу. Негативно повлиять на тонус связок и мышц могут различные факторы. В частности к ним относят:

  • Ретродевиация тела матки
    Врожденные патологии строения половых органов.
  • Частые инфекционные и воспалительные процессы.
  • Тяжелые естественные роды и кесарево сечение.
  • Хирургические вмешательства и манипуляции.
  • Спаечные образования, новообразования.

При этом ретродевиация бывает подвижной. Она обусловлена в большей степени анатомическими физиологическими патологиями. Например:

  • Врожденная коническая шейка матки удлиненного размера.
  • Стабильное повышенное внутрибрюшное давление.
  • Тяжелые физические нагрузки в детском возрасте.

Фиксированная ретродевиация может объясняться:

  • Воспалением маточных труб.
  • Воспалением придатков (яичников).
  • Воспалением близлежащих органов.

Для справки: подвижная ретродевиация – значит, что репродуктивный орган не потерял свою физиологическую способность к смещению. При фиксированной патологии репродуктивный орган не смещается и постоянно располагается на одном месте. Причем фиксация органа может быть частичной.

Наверх

Симптомы

Загиб матки кзади в большинстве случаев протекает бессимптомно. В частности, если отклонение матки не является слишком выраженным, а сам орган не потерял свою подвижность.

Основными симптомами будут следующие явления:

  • Ретродевиация тела матки
    Болезненный половой акт.
  • Обильные слизистые выделения.
  • Боли в пояснице, области крестца.
  • Запоры, болезненная дефекация.
  • Частое мочеиспускание, нарушенное.
  • Нарушение менструальных выделений.

При ярко выраженном загибе матки менструальные выделения в основном – обильные. Они сопровождаются выделением сгустков, обусловленных застойным явлением. Сами же менструальные выделения идут длительный период.

Во время полового акта не исключаются болезненные ощущения. Они могут проявляться не всегда и на их появление могут влиять определенные позы. В частности, классическая, при которой женщина лежит на спине, а мужчина – сверху.

Наверх

Лечение

Не во всех случаях ретродевиация матки требует специального лечения. В особенности, если репродуктивный орган не утратил свою физиологическую подвижность.

С таким диагнозом женщина может забеременеть и выносить малыша. Однако, сама беременность не всегда бывает легкой и сопряжена повышенным риском возникновения самопроизвольного аборта на ранних сроках.

При этом данный диагноз не является причиной бесплодия ни в одном из случаев.

В основном лечение неправильного положения матки имеет комплексный характер:

  • Ретродевиация тела матки
    Если загиб матки обусловлен воспалительными процессами и спаечными образованиями, то в первом случае назначается противовоспалительная терапия, а во втором может применяться лапороскопия. При помощи лапороскопии возможно удаление спаечных образований, фиксирование органа в нормальном положении.
  • При длительных попытках забеременеть гинекологи советуют применять гормональную терапию. Она же позволяет решить проблемы с менструальным циклом, регулируя его стабильность и выраженность кровянистых выделений.
  • Гинекологический массаж, во время которого при помощи специальных манипуляций специалист может вернуть матку в привычное положение. Длительность курса колеблется от 10 до 20 процедур.
  • Лечебная физкультура, с помощью которой можно укрепить связочно-мышечный аппарат и тем самым репродуктивный орган займет свое правильное положение.

Определенный комплекс упражнений гинеколог может порекомендовать для домашнего выполнения. Однако, следует знать, что любые упражнения должны быть согласованы с врачом, так как имеются противопоказания, о которых он же и должен предупредить.

Упражнение 1

  • Сидя на полу, развести ноги.
  • Сводя их, наклонять корпус вперед.
  • Повтор – 10-12 раз.
  • Темп – средний.

Упражнение 2

  • Сидя на полу, развести ноги.
  • Руки расставить по сторонам.
  • Повернуть корпус в левую сторону, сделав вдох.
  • Наклонившись, достать правой рукой пальцы на левой ноге, сделав выдох.
  • Вернуться в исходное положение на вдохе.
  • Повторить движение для другой стороны.
  • Повтор для каждого движения – 6 раз.
  • Тем – средний.

Упражнение 3

  • Упор на колени и ладони.
  • Втянуть мышцы промежности.
  • На вдохе, опустить голову, выгнуть спину как горб.
  • На выдохе, расслабить мышцы промежности, поднять голову, прогнуть поясницу.
  • Повтор – 8-10 раз.
  • Темп – рывками.

При загибе матки к кзади также рекомендуется выполнять наклоны вперед, круговые движения тазом и повороты корпуса. Упражнения, при которых необходимо занимать положение «лежа на спине», не являются эффективными. Выполняя упражнения, необходимо соблюдать норму и стабильный график.

Запрещается переусердствовать и во время упражнений не должно быть болезненных ощущений. В обратном случае есть риск развития осложнений.

Наверх

Видео

Наверх

Что значит матка в ретрофлексии и как с этим бороться?

Матка у женщин обычно наклоняется вперёд своей верхней частью

Матка — полый орган, по форме напоминающий грушу. Этот орган располагается в нижней части таза женщины. После зачатия сюда имплантируется оплодотворённая яйцеклетка, здесь же растёт, развивается и превращается в младенца.

Женщины могут иметь загиб матки по нескольким причинам.

  • Ослабление мышц таза. После наступления менопаузы или рождения ребёнка связки, которые поддерживают матку, становятся менее упругими и более слабыми. В результате этого матка наклоняется и становится опрокинутой.
  • Увеличенная матка. Увеличенная матка в связи с беременностью, миомами или опухолями также может приводить к наклону органа.
  • Рубцы и адгезии в тазовой области. Иногда матка и другие органы таза имеют рубцы, связанные с различными заболеваниями, например с эндометриозом или инфекциями. Кроме того, рубцы могут стать следствием перенесённых операций. Рубцовые ткани могут тянуть матку назад и вызывать её опрокидывание.
  • Генетика. Некоторые женщины имеют матки с загибом от рождения.

Стадии

Под стадиями специалисты понимают тяжесть протекания патологического процесса, его выраженность. Известны случаи прогрессирования одной стадии в другую. Однако зачастую патология относится только к одному типу.

  Онкомаркеры какие сдавать для выявления разных форм

  1. Ретроклинация. Данная стадия подразумевает сочетание ретроверсии и антефлексии. Тело матки наклонено вперёд относительно своей шейки. Острый угол при этом не образуется. Тем не менее отмечается наклон кзади относительно других органов.
  2. Ретроверсия. В данном случае выявляется наклон маточного тела кзади, то есть в сторону позвоночника. Между шейкой и телом матки не формируется угол, что позволяет дифференцировать эту степень от третьей. Ретроверсия может быть врождённой. Иногда патология развивается как следствие спаечного процесса.
  3. Ретрофлексия. Данное патологическое состояние встречается достаточно часто. Ретрофлексия менее выражена. Соответственно, третья степень переносится женщинами легче. Отмечается загиб матки кзади в сторону спины. Однако между маткой и шейкой формируется острый угол.

    В большинстве случаев ретрофлексия развивается в результате обширного спаечного процесса.

Гинекологи выделяют два типа ретродевиации. Дифференциация основана на статичности маточного тела в малом тазу. Данный фактор влияет на клиническую картину и диагностику.

Более того, выявление типа ретродевиации необходимо для назначения адекватного лечения.

Существует два типа ретродевиации.

  1. Подвижный. Матка не является статично зафиксированной. Тело является относительно подвижным. Таким образом, маточное тело может несколько отклоняться от нормального положения во время физических нагрузок, изменения позы. Именно поэтому проявления данной патологии не являются выраженными. В свою очередь, данный факт влияет определённым образом на диагностику. Вследствие невыраженной симптоматики диагностика нередко бывает запоздалой.
  2. Фиксированный. Тело матки удерживается связками и спайками в стабильном положении. Нередко патологическое состояние вызывает болевой синдром, например, при физической активности. Появление боли связано с растяжением спаек.

Как загиб матки влияет на возможность иметь детей и беременность?

Многие женщины беспокоятся о том, что ретрофлексия матки может негативным образом отразиться на способности забеременеть. Однако позиция матки обычно не влияет на фертильность. Если женщина имеет трудности с зачатием, то врачи могут принимать во внимание опрокидывание матки, но только после исключения других потенциальных причин бесплодия.

Наличие у женщины матки с загибом также не влияет на способность иметь здоровую беременность. К тому же, иногда увеличение матки в размерах во время беременности становится причиной появления наклона матки. В большинстве случаев загиб также не влияет на течение родов.

Методы диагностики заболевания

Стандартного гинекологического осмотра достаточно, для того чтобы заметить такое отклонение как ретродевиация матки. Более того, опытный врач может сразу сказать, относиться ли загиб к подвижному или фиксированному типу.

Конечно, в дальнейшем проводятся дополнительные исследования. Например, сдача стандартный анализов (крови, мочи, мазков из влагалища) помогает установить наличие воспалительного процесса. Иногда проводится ультразвуковое исследование или же кольпоскопия, особенно если имеются подозрения на наличие опухоли.

Как ретрофлексия матки влияет на секс?

Ретроверсия матки может становиться причиной болезненного секса, особенно при резких движениях

Болезненный секс может стать серьёзной проблемой для женщины с загибом матки. В таких случаях врачи не всегда уверенно называют причину дискомфорта, хотя теоретически может иметь место несколько таких причин, включая следующее.

  • Загиб матки способен вызывать необычное расположение во влагалище шейки матки. Боль может становиться следствием того, что во время полового акта половой член сталкивается с шейкой матки.
  • Связки, поддерживающие матку, могут растягиваться и двигаться в разных направлениях с маткой. Это может вызывать боль и дискомфорт во время сексуальной активности.
  • Ещё одна теория предполагает, что опрокинутая матка приводит к венозной конгестии в области таза, то есть к состоянию, при котором вены в репродуктивных органах расширяются и наполняются кровью.

Иногда простой смены позиции во время секса бывает достаточно для того, чтобы сделать половую близость гораздо менее проблемным процессом.

Многие женщины с ретроверсией матки обычно предпочитают позу, при которой они находятся лицом к лицу со своим партнёром.

Для женщины, которая сталкивается с болезненными ощущениями во время секса, очень важно обсуждать со своим партнёром ситуации, в которых она чувствует себя комфортно или некомфортно.

Клиническая картина

Симптоматика при ретродевиации может отличаться разной степенью выраженности. Это зависит от типа и стадии патологического процесса.

Выделяют следующие признаки, по которым можно предположить ретродевиацию тела матки:

  • боли в животе, не всегда связанные с менструальным циклом;
  • мигрени при ПМС;
  • сильные боли во время овуляции;
  • выраженные боли или дискомфорт при интимной близости;
  • бесплодие;
  • симптомы компрессии органов малого таза, например, запоры или недержание мочи.

Как диагностируется загиб матки?

Матку с наклоном можно диагностировать достаточно легко во время обычного гинекологического осмотра. Врач введёт два смазанных и одетых в перчатку пальца во влагалище, чтобы почувствовать шейку матки и несильно на неё надавить.

Вторую руку гинеколог поместит на верхнюю часть брюшной полости и мягко нажмёт, чтобы удержать матку между двумя руками. Такие манипуляции позволят врачу почувствовать матку, чтобы определить её форму, размеры и положение. Кроме того, в ходе данной процедуры гинеколог может выявить аномальные образования.

Важно! Если женщина чувствует боль во время секса или другие симптомы, характерные для матки с изгибом, то ей следует получить консультацию у врача.

Такие симптомы могут быть признаком других, более серьёзных заболеваний, поэтому специалист должен проверить организм пациентки и отделить ретроверсию матки от иных состояний, которые могут нести угрозу здоровью.

Понятие патологии и её стадии

Ретродевиация означает отклонение тела органа от его физиологически нормального положения, при котором отмечается как его загиб, так и смещение. Специалисты подчёркивают, что ретродевиация тела матки является достаточно серьёзной патологией.

Ретродевиация может развиться в детском, репродуктивном и климактерическом возрасте. Развитие ретродевиации у девочек возможно с десятилетнего возраста, когда маточное тело опускается в широкую верхнюю часть полости малотазовой области. Соответственно начиная с возраста десяти лет, ретродевиация может появиться у любой представительницы.

Как лечить матку с наклоном?

Существует несколько методов терапии для женщин, которые хотят подкорректировать положение своей матки. Обычно лечение требуется, когда наблюдаются симптомы, которые мешают вести повседневную жизненную активность. Кроме того, женщины с опрокинутой маткой прибегают к медицинской помощи, когда не могут зачать ребёнка.

Пессарий

Пессарий — устройство, которое помещается во влагалище. Оно помогает поддерживать стенки влагалища, а также матку и другие органы тазовой полости. При помощи пессария можно изменить положение матки. Однако данное приспособление используется временно, и когда его удаляют, матка занимает своё прежнее положение.

Операция

Некоторым женщинам приходится корректировать позицию матки при помощи хирургических вмешательств. Операции подобного рода, как правило, не требуют госпитализации и зачастую являются минимально инвазивными. В результате таких процедур врачам обычно удаётся избавить женщин от болей во время сексуальной активности.

Упражнения

Некоторым женщинам удаётся временно перемещать матку в правильную позицию благодаря упражнению, при котором колени прижимаются к грудной клетке

В некоторых случаях врач может руками поместить матку в прямое положение. Если это сделать удалось, то для укрепления связок и сухожилий, поддерживающих матку, могут оказаться полезными определённые типы упражнений, например, упражнения Кегеля. Кроме них, женщина может использовать следующие виды физической активности.

Позиция «ноги к груди»

Лягте на спину с согнутыми в коленях ногами и прикасающимися к полу пятками. Затем медленно поднимите одно колено навстречу к грудной клетке, мягко подталкивая его обеими руками. Удерживайте колено в поднятом положении 20 секунд, а затем отпустите и повторите упражнение со второй ногой.

Сокращение мышц таза

Это упражнение предназначено для укрепления мышц тазового дна. Лягте на спину, разместите руки по обеим сторонам тела и расслабьтесь. Вдыхайте в тот момент, когда вы приподнимаете ягодицы от пола. На долю секунды задержитесь в таком положении, а затем на выдохе расслабьте ягодицы. Повторяйте данное упражнение в течение 10-15 минут.

Перечисленные упражнения не помогут, если матка застряла в определённом положении из-за рубцов или адгезий.

Последствия

Врожденная ретроверсия, чаще всего, не имеет для здоровья женщины никаких последствий и никак не ощущается. Однако если она имеет патологическую природу, то может развиться ряд осложнений:

  1. Формирование устойчивой болевой симптоматики и как результат, значительное снижение качества жизни;
  2. Хронические запоры в результате того, что матка давит на прямую кишку;
  3. Усложнение наступления беременности, так как имеется перегиб в шейке и сперматозоидам сложнее туда проникать;
  4. Кроме того, вероятность того, что эмбрион закрепится в матке очень низка, потому высока вероятность выкидыша;
  5. Различные осложнения при беременности в случае наличия спаек;
  6. Бесплодие;
  7. Некрозы отдельных частей органа в результате недостаточного их кровоснабжения по причине пережатия кровеносных сосудов;
  8. Ограничение на многие типы физической активности при развитии процесса.

Возможны и некоторые другие, специфические для каждой конкретной пациентки, последствия, характер которых сможет приблизительно предсказать врач.

Лечение

Лечение данного состояния специфично и отличается от других подходов, применяемых при смещениях и перегибах. В первую очередь важно устранить причину, которая вызвала патологический процесс, то есть удалить опухоль, убрать воспаление или рассечь спайки.

Перед любым хирургическим вмешательством проводится курс лечения противовоспалительными препаратами типа Ибупрофена и Нурофена на протяжении 5-10 дней. Это связано с тем, что никакие манипуляции, даже массаж, нельзя выполнять на фоне потенциального воспаления.

Если наличие инфекционного или воспалительного процесса подтверждено в ходе исследования, то могут назначаться антибиотики широкого спектра действия, такие как Цефтриаксон. Они принимаются также на протяжении пяти-десяти дней. Как только воспаление будет полностью побеждено, можно переходить к хирургическому вмешательству.

Опухоли удаляются по-разному, в зависимости от положения новообразования, его характера, и влияния, которое оно оказывает на соседние органы. Спайки, чаще всего, рассекаются лапароскопически и относительно малотравматично. После устранения спаек или опухоли матка почти сразу возвращается в свое физиологически правильное положение.

  Почему возникает молочница от сладкого и как быть?

Если этого не произошло, то может назначаться специальный гинекологический массаж, который проводится не менее 10 раз по 10 минут. В ходе него орган возвращается на свое обычное место постепенно. Иногда данным методом можно обойтись, и не рассекая спайки, так как в результате массажа они достаточно растянутся.

Если хирургического вмешательства решено избегать, то назначается, как было сказано выше, массаж для растяжения спаек. Также назначаются процедуры УВЧ, которые способствуют постепенному рассасыванию спаек и снятию воспаления. Дополнительно может назначаться и лечебная физкультура.

Примечания

  1. Загиб матки на infomedical.ru. Архивировано из первоисточника 14 августа 2012.Проверено 10 июля 2011.
  2. «Retroverted Uterus»

    Women’s Health

    , 2009, Web. 5 Mar. 2010. .

  3. Загиб матки на women-medcenter.ru. Архивировано из первоисточника 10 декабря 2012.Проверено 10 июля 2011.

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое «Ретроверсия матки» в других словарях:

  • ретроверсия матки — (retroversio uteri; ретро + лат. verto, versum вертеть, поворачивать) положение матки, при котором ее тело отклонено кзади, а шейка кпереди относительно оси таза … Большой медицинский словарь
  • Ретроверсия (Retroversion) — аномальное расположение матки, при котором она отклоняется кзади, а ее основание располагается в Дугласовом пространстве, напротив прямой кишки, вместо того, чтобы располагаться напротив мочевого пузыря. Такое расположение матки наблюдается… … Медицинские термины
  • РЕТРОВЕРСИЯ — (retroversion) аномальное расположение матки, при котором она отклоняется кзади, а ее основание располагается в Дугласовом пространстве, напротив прямой кишки, вместо того, чтобы располагаться напротив мочевого пузыря. Такое расположение матки… … Толковый словарь по медицине
  • ретродевиация матки — (retrodeviatio uteri; ретро + лат. devio, deviatum сбиваться с пути) положение матки, при котором ее тело отклонено кзади, шейка кпереди (ретроверсия), а угол между ними открыт кзади (ретрофлексия) … Большой медицинский словарь

ВЛАГАЛИЩЕ — (лат. vagina, греч. koi pos), представляет собой лежащую в середине малого таза трубку, к рая в стоячем положении женщины располагается косвенно к вертикальной линии,, направляясь снизу и спереди кверху и кзади. Трубка эта почти прямая, с… … Большая медицинская энциклопедия

МАТКА — (uterus), орган, являющийся источником менструальной крови (см. Менструация) и местом развития плодного яйца (см. Беременность, Роды), занимает центральное положение в половом аппарате женщины и в тазовой полости; лежит в геометрическом центре… … Большая медицинская энциклопедия

Матка — I Матка Матка (uterus, metra) непарный мышечный полый орган, в котором происходят имплантация и развитие зародыша; расположен в полости малого таза женщины. Органогенез Развитие М. во внутриутробном периоде начинается при длине плода около 65 мм … Медицинская энциклопедия

Санато́рно-куро́ртный отбо́р — совокупность медицинских мероприятий, проводимых в целях определения показаний или противопоказаний к курортному лечению, а также места, медицинского профиля санатория, длительности и сезона санаторно курортного лечения. Цель С. к. о. улучшение… … Медицинская энциклопедия

МАТОЧНЫЕ КОЛЬЦА — (пессарии), приборы, помещаемые во влагалище для удержания матки в нормальном положении; называются так потому, что первоначальная их форма имела вид кольца. М. к. употреблялись еще в древности; соответственно с этим они встречаются и в народной… … Большая медицинская энциклопедия

Матка — I (Uterus) часть полового аппарата, в которой яйца проходят более или менее значительную часть эмбрионального развития или все развитие, как собственно эмбриональное, так иногда и постэмбриональное; у некоторых насекомых, напр. мясных мух, яйца в … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

Что такое ретродевиация матки

Ретродевиация означает отклонение тела органа от его физиологически нормального положения, при котором отмечается как его загиб, так и смещение. Специалисты подчёркивают, что ретродевиация тела матки является достаточно серьёзной патологией.

Ретродевиация может развиться в детском, репродуктивном и климактерическом возрасте. Развитие ретродевиации у девочек возможно с десятилетнего возраста, когда маточное тело опускается в широкую верхнюю часть полости малотазовой области. Соответственно начиная с возраста десяти лет, ретродевиация может появиться у любой представительницы.

Стадии

Под стадиями специалисты понимают тяжесть протекания патологического процесса, его выраженность. Известны случаи прогрессирования одной стадии в другую. Однако зачастую патология относится только к одному типу.

  1. Ретроклинация. Данная стадия подразумевает сочетание ретроверсии и антефлексии. Тело матки наклонено вперёд относительно своей шейки. Острый угол при этом не образуется. Тем не менее отмечается наклон кзади относительно других органов.
  2. Ретроверсия. В данном случае выявляется наклон маточного тела кзади, то есть в сторону позвоночника. Между шейкой и телом матки не формируется угол, что позволяет дифференцировать эту степень от третьей. Ретроверсия может быть врождённой. Иногда патология развивается как следствие спаечного процесса.
  3. Ретрофлексия. Данное патологическое состояние встречается достаточно часто. Ретрофлексия менее выражена. Соответственно, третья степень переносится женщинами легче. Отмечается загиб матки кзади в сторону спины. Однако между маткой и шейкой формируется острый угол. В большинстве случаев ретрофлексия развивается в результате обширного спаечного процесса.

Типы

Гинекологи выделяют два типа ретродевиации. Дифференциация основана на статичности маточного тела в малом тазу. Данный фактор влияет на клиническую картину и диагностику. Более того, выявление типа ретродевиации необходимо для назначения адекватного лечения.

Существует два типа ретродевиации.

  1. Подвижный. Матка не является статично зафиксированной. Тело является относительно подвижным. Таким образом, маточное тело может несколько отклоняться от нормального положения во время физических нагрузок, изменения позы. Именно поэтому проявления данной патологии не являются выраженными. В свою очередь, данный факт влияет определённым образом на диагностику. Вследствие невыраженной симптоматики диагностика нередко бывает запоздалой.
  2. Фиксированный. Тело матки удерживается связками и спайками в стабильном положении. Нередко патологическое состояние вызывает болевой синдром, например, при физической активности. Появление боли связано с растяжением спаек.

Причины возникновения

Выделяют несколько основных причин ретродевиации.

  1. Вследствие воспалительного процесса нередко развивается спаечный процесс. Сформировавшиеся спайки припаивают тело матки к брюшной стенке.
  2. Из-за ослабления связочного аппарата тело матки не удерживается в анатомически правильном положении.
  3. Ретродевиация может возникать после операций, травм, интенсивных физических нагрузок, поднятия тяжестей.
  4. Причиной патологического состояния иногда становятся многократные роды, выкидыши и аборты.
  5. Провоцируют возникновение ретродевиации различные аномалии строения органов репродуктивной системы.

Гинекологи обращают внимание, что ретродевиация может быть как постепенным, так и внезапным процессом.

Клиническая картина

Симптоматика при ретродевиации может отличаться разной степенью выраженности. Это зависит от типа и стадии патологического процесса.

Выделяют следующие признаки, по которым можно предположить ретродевиацию тела матки:

  • боли в животе, не всегда связанные с менструальным циклом;
  • мигрени при ПМС;
  • сильные боли во время овуляции;
  • выраженные боли или дискомфорт при интимной близости;
  • бесплодие;
  • симптомы компрессии органов малого таза, например, запоры или недержание мочи.

  Флемоксин при цистите: все о препарате и его эффективности

При прогрессировании ретродевиации выраженность симптомов нарастает.

Данная патология встречается в современной медицине сравнительно часто. Она связана с изменением нормального положения матки. Под воздействием тех или иных факторов ее тело отклоняется к кишечнику, а шейка – к мочевому пузырю, а результате чего между ними образуется загиб кзади.

Стоит отметить, что подобное патологическое смещение часто бывает врожденным, реже развивается в детском и подростковом возрасте. У взрослых женщин также может образоваться нехарактерный загиб матки, но это считается редкостью, и может быть связано с беременностью или родами.

Основные разновидности заболевания и их причины

Сразу же стоит отметить, что ретродевиация матки может быть подвижной (несмотря на неправильный изгиб, тело матки остается подвижным и сохраняется свои физиологические особенности) или фиксированной (неправильный загиб формируется в результате образования спаек между разными частями репродуктивной системы, тем самым фиксируя матку в определенном положении).

Подвижная форма ретродевиации, как правило, развивается в результате ослабления мышц подвешивающего аппарата (они не держат матку в нужно положении). При этом мышцы тазового дна сохраняют тонус, ведь в противном случае наблюдалось бы выпадение органа.

Развитие патологии нередко связывают с генетическими особенностями строения репродуктивной системы, например, длинной конической шейкой матки или врожденной короткостью задней стенки влагалища.

В детском возрасте загиб может образоваться при постоянном физическом напряжении и тяжелой работе подростка. У взрослых женщин патологию нередко связывают с беременностью и ходом родового процесса.

Что касается фиксированной ретродевиации, то ее появление в большинстве случаев связано с воспалительным процессом в органах малого таза.

Какими симптомами сопровождается патология

В большинстве случаев патология вовсе никак не проявляется и диагностируется совершенно случайно. С другой стороны, у некоторых женщин все же присутствуют некоторые признаки ретродевиации матки. Что это за симптомы? Естественно, ухудшения связаны с работой репродуктивной системы:

  1. Некоторые пациентки отмечают нарушения менструального цикла.
  2. Выделения во время месячным могут быть слишком обильными или, наоборот, слишком скудными.
  3. Иногда из-за сильного загиба шейки менструальная кровь начинает накапливаться в полостях репродуктивной системы, что сопровождается сильной болезненностью и появлением крайне неприятного запаха.
  4. К прочим симптомам можно отнести тянущие боли внизу живота, иногда в пояснице.
  5. Болезнь сказывается и на качестве половой жизни — нередко наблюдается снижение либидо, аноргазмия.

Совсем иначе выглядит клиническая картина при фиксированных формах патология, на фоне воспалительного процесса:

  1. Пациентки с таким диагнозом намного чаще жалуются на сильные боли.
  2. К симптомам относят повышение температуры, появление нехарактерных влагалищных выделений с неприятным запахом, а иногда и примесями гноя.
  3. Некоторые женщины отмечают болезненность во время полового акта.

Методы диагностики заболевания

Стандартного гинекологического осмотра достаточно, для того чтобы заметить такое отклонение как ретродевиация матки. Более того, опытный врач может сразу сказать, относиться ли загиб к подвижному или фиксированному типу.

Конечно, в дальнейшем проводятся дополнительные исследования. Например, сдача стандартный анализов (крови, мочи, мазков из влагалища) помогает установить наличие воспалительного процесса. Иногда проводится ультразвуковое исследование или же кольпоскопия, особенно если имеются подозрения на наличие опухоли.

Определение

Что это такое – ретродевиация матки? Этим термином обозначают такое отклонение органа от его нормального положения, при котором сохраняется как смещение, так и загиб матки. Состояние достаточно тяжелое.

Оно может развиваться не только в репродуктивном и постменопаузальном, но и в детском возрасте. Но только с того момента, как матка опустилась в верхнюю широкую часть полости малого таза, то есть примерно с 10 лет.

После достижения этого возраста ни одна женщина не застрахована от развития такого состояния.

  Как принимать Дюфастон при эндометриозе: отзывы врачей

Первая

Ретроклинация – это 1 степень патологии. Строго говоря, она представляет собой сочетание антефлексии и ретроверсии. То есть, относительно собственной шейки матка наклонена вперед (но без острого угла), однако относительно всех остальных органов и своего нормального физиологического положения, имеется наклонение кзади, к спине.

Вторая

Ретроверсия – это 2 степень развития патологии. Под ретроверсией понимается наклонение матки кзади, в сторону позвоночника и спины. Для этого состояния характерно то, что между маткой и ее шейкой не формируется выраженного угла, именно это позволяет дифференцировать вторую степень от третьей. Состояние развивается в результате спаечного процесса, а может быть им врожденным.

Третья

Ретрофлексия – это 3 степень ретродевиации. Она достаточно легко переносится, так как процесс выражен не так ярко, чаще всего, а кроме того, встречается он достаточно часто. Под этой стадией определяют состояние ретрофлексии.

Ретрофлексия – это загиб матки кзади, то есть в сторону спины, позвоночника, при этом, характерной ее чертой является то, что между телом матки и ее шейкой образовывается острый угол.

Развивается такое состояние, чаще всего, в результате спаечного процесса.

Подвижный

При таком типе изменений, хотя положение органа и изменено, оно не зафиксировано статично. То есть матка более или менее подвижна, она может незначительно отклоняться от своего положения при физических нагрузках, смене поз и т. д.

благодаря этому негативная симптоматика такого состояния выражена в куда меньшей степени, чем при фиксированной форме смещения. Потому именно такое состояние может диагностироваться достаточно поздно, в отличие от фиксированного типа смещения.

Фиксированный

Под таким типом понимается состояние, когда закрученная матка находится в стабильном состоянии, удерживаемая связками или спайками на одном месте и в одном положении. Это состояние способно вызывать наиболее выраженную болевую симптоматику, особенно при физических нагрузках, когда происходит растягивание спаек, удерживающих орган, что и проявляется как выраженные болевые ощущения.

Симптоматика

Как же проявляется данное состояние? В зависимости от степени развития, оно формирует клиническую картину больше или меньшей степени выраженности. Наиболее характерны следующие признаки:

  1. Боли в животе, как связанные, так и не связанные с предменструальным синдромом;
  2. Мигрени в ходе предменструального синдрома;
  3. Боли в животе во время овуляции;
  4. Боли и дискомфорт при половом акте;
  5. Отсутствие беременности на протяжении долгого времени;
  6. Наличие симптоматики органов, не относящихся к репродуктивной системе, но страдающих (например, сдавленных) в результате смешения матки: это недержание, частые позывы к мочеиспусканию, запоры, боли при дефекации.

Симптоматика имеет тенденцию нарастать со временем, по мере усиления отклонения (в некоторых случаях), потому важно внимательно относиться к своему здоровью.

Последствия

Неправильное положение органа способно привести к различным негативным последствиям. Среди них:

  1. Некрозы, которые развиваются в результате недостаточного питания тканей из-за пережатых перегибом сосудов;
  2. Устойчивая болевая симптоматика, снижающая качество жизни;
  3. Расстройства со стороны других органов и систем – хронические запоры или недержание мочи, например;
  4. Сложности с наступлением беременности по многим причинам – сперматозоиды не могут проникнуть к матке или плодное яйцо неспособно закрепиться и т. д.;
  5. Частые выкидыши, самопроизвольные аборты из-за недостаточного питания плодного яйца, гипертонус матки и т. п.

Из списка становится ясно, что состояние следует вылечивать незамедлительно.

  Вульвовагинит: симптомы, фото, лечение вульвовагинита

Схема лечения

Ретродевиация матки лечится комплексно.

Помимо собственно хирургического вмешательства, которое, зачастую, является ключевым элементом терапии, используется также прием противовоспалительных препаратов, так как смещению матки очень часто сопутствует воспалительный процесс, а проводить никакие вмешательства (и даже массажи) при его наличии нельзя.

Кроме того, назначаются физиотерапевтические процедуры, способствующие рассасыванию спаек, снятию воспаления и улучшению циркуляции крови. А кроме того, важную роль играет массаж, который способствует постепенной смене положения органа на более корректное.

Укорочение связок

Процесс наиболее действенный в том случае, когда орган утратил свое нормальное физиологическое положение из-за растяжения связок и фасций, в результате которого они утратили возможность удерживать орган в нормальном для него местоположении. Обычно, это происходит потому, что связки растягиваются и удлиняются.

В этом случае используется хирургическое вмешательство. Брюшная полость рассекается, растянутые связки рассекаются и сшиваются повторно, со значительным уменьшением их длины. В результате орган возвращается в свое нормальное положение. Данный процесс почти всегда происходит без негативных последствий.

Подвешивание матки к брюшине

Это такой тип хирургического вмешательства, который применяется относительно нечасто.

Зачастую, его назначают тогда, когда укоротить связки бывает невозможно по той или иной причине, или когда они вовсе отсутствуют.

Название процесса полностью отражает его суть – короткие связки матки непосредственно пришиваются к брюшине, фиксируя орган в его относительно правильном с физиологической точки зрения положении.

В результате этого метода достигается достаточно статичное крепление органа в брюшной полости, с чем может быть связан ряд неприятных проявлений и симптомов, появляющихся, например, при физических нагрузках. Хотя считается, что со временем их выраженность уменьшается.

Симптомы

Как же проявляется данное состояние и возможно ли его своевременно заподозрить у себя по симптомам? Такое явление очень часто протекает вообще бессимптомно, особенно в случае, когда оно врожденное. При таком положении дел обнаруживается оно случайно при первом гинекологическом осмотре. Но в некоторых случаях данное состояние все же может формировать характерную клиническую картину:

  1. Боли при дефекации, а также запоры, развивающиеся потому, что орган давит на толстую кишку;
  2. Боли и дискомфорт при половом акте;
  3. Болезненное протекание овуляций;
  4. Усиленные болевые ощущения во время менструального синдрома;
  5. Боль в нижней части живота, которая может появляться при определенных типах физических нагрузок или при нахождении в определенной позе;
  6. Трудности с наступлением беременности также иногда могут присутствовать;
  7. Частые выкидыши и самопроизвольные прерывания беременности.

Но, зачастую, такое состояние протекает без формирования клинической картины. Это связано с тем, что не имеют место некрозы и нарушения питания тканей, как например, при перегибе.

Виды и причины ретрофлексии матки

Выделяют подвижную и фиксированную ретрофлексию матки. Фиксированная ретрофлексия матки сопровождается полной или частичной неподвижностью органа и болезненностью при ее выправлении в процессе гинекологического осмотра.

Причиной фиксированной ретрофлексии матки служит спайкообразование в малом тазу, которое может вызываться воспалениями (эндометритом, аднекситом, пельвиоперитонитом), опухолевыми заболеваниями органов малого таза, эндометриозом.

К развитию подвижной ретрофлексии матки приводит снижение тонуса, растяжение мышц и связок малого таза, поддерживающих матку в нормальном состоянии.

Подвижная ретрофлексия матки может возникать у женщин астенического (худощавого) телосложения, при резкой потере веса после тяжелых заболеваний, длительного постельного режима, вследствие нерационального питания.

Анатомо-физиологические нарушения при недоразвитии половых органов, энтероптозе, родовых травмах, частых абортах, тяжелой физической работе также способствуют развитию подвижной ретрофлексии матки.

  • https://ginekola.ru/ginekologiya/matka/chto-takoe-retrodeviatsiya-matki.html
  • http://fb.ru/article/260634/retrodeviatsiya-matki-prichinyi-i-lechenie
  • https://vashamatka.ru/patologii/smeshhenie-matki/retrodeviatsiya-matki.html
  • https://vashamatka.ru/patologii/smeshhenie-matki/retropozitsiya-matki.html
  • https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_gynaecology/uterine-retroflexion

Лечебная гимнастика при неправильном положении матки


Неправильное положение половых органов у женщин встречается довольно часто. Нередко оно же может явиться причиной бесплодия. Нормализовать ситуацию поможет специальный комплекс лечебной гимнастики.

Неправильное положение матки – это ее смещение кпереди, кзади, в стороны (вправо или влево), кверху или книзу. Придатки матки (яичники и маточные трубы) очень подвижны и перемещаются, как правило, вместе с ней.

Очень часто неправильное положение внутренних половых органов женщины провоцируют травмы, хирургические вмешательства, разрывы промежности, многократные беременности, недолеченные инфекционные заболевания половой сферы, а также некоторые виды спорта, связанные с сотрясанием тела, например, прыжки в высоту. Неправильное положение матки может вызывать такие серьезные патологии, как бесплодие и нарушение менструального цикла.

Задачи лечебной гимнастики

Лечебная гимнастика восстанавливает нормальное физиологическое положение матки и оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Показанием к оздоровительным занятиям служат приобретенные формы нарушений положения матки (лечение врожденных форм, связанных с пороками развития, имеет свои особенности). Если неправильное положение матки отягощено воспалением, новообразованием, то гимнастику следует выполнять только после устранения указанных осложнений.

Начинать занятия лечебной физкультурой стоит с 10 минут в день, постепенно увеличивая время до 30 минут. 

Комплекс упражнений при смещении матки

Упражнение 1
Исходное положение – сидя на полу, ноги вытянуты и разведены, руки в стороны. Выдох – повернитесь налево, наклонитесь и правой рукой достаньте левый носок; вдох – вернитесь в исходное положение, левой рукой достаньте правый носок. Повторите 6–8 раз.

Упражнение 2
Исходное положение – сидя на полу, ноги согнуты в коленях, руки обхватывают голени. Передвигайтесь вперед и назад с опорой на ягодицы и пятки. Повторите 6–8 раз в каждую сторону.

Упражнение 3
Исходное положение – стоя на четвереньках. Одновременно поднимите на вдохе левую руку вверх-вперед и правую ногу вверх-назад; на выдохе вернитесь в исходное положение. То же – правой рукой и левой ногой. Повторите 4–6 раз. Темп медленный.

Упражнение 4
Исходное положение – стоя на четвереньках. При смещении матки вправо «перешагивайте» прямыми руками влево до максимального поворота туловища налево. При смещении матки влево «шагайте» вправо. При загибе матки «перешагивайте» руками назад, до коленных суставов, и обратно. Повторите 6–10 раз любой вариант. Темп средний, дыхание свободное.

Упражнение 5
Исходное положение – стоя на четвереньках. На вдохе, энергично втягивая промежность, опустите голову, выгибая спину; на выдохе так же энергично расслабьте мышцы промежности и поднимите голову, прогибаясь в пояснице. Повторите 8–10 раз.

Упражнение 6
Исходное положение – стоя на четвереньках. На выдохе, не отрывая рук от пола, максимально вытягиваясь и выгибая спину, опустите таз между пяток; на вдохе, опираясь на руки, постепенно выпрямитесь, прогибаясь в пояснице, как бы подлезая под забор. Повторите 6–8 раз. Темп медленный.

Упражнение 7
Исходное положение – стоя на четвереньках, руки согнуты в локтевых суставах. На вдохе поднимите прямую ногу вверх; на выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите по 10–12 раз каждой ногой. Темп средний.

Упражнение 8
Исходное положение – лежа на груди, ноги слегка разведены, руки согнуты в локтях (кисти на уровне плеч). Ползайте «по-пластунски» в течение 30–60 секунд. Темп средний, дыхание свободное.

Упражнение 9
Исходное положение – лежа на груди, ноги слегка разведены, руки согнуты в локтях (кисти на уровне плеч). Одновременно поднимите голову, плечи, верхнюю часть туловища и ноги, резко прогнувшись в пояснице и подняв руки вперед-вверх. Повторите 4–6 раз. Темп медленный, дыхание свободное.

Упражнение 10
Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны. При смещении матки влево наклоните туловище вправо и коснитесь пальцами левой руки носка правой ноги (правая рука отведена в сторону). При смещении матки вправо наклонитесь влево и коснитесь правой рукой носка левой ноги. При загибе матки опускайте руки к носкам ног. Каждый вариант повторите по 6–8 раз. Темп медленный, дыхание свободное.

Упражнение 11
Ходьба скрестным шагом (левая нога перед правой и наоборот), руки на поясе. Или ходьба в полуприседе в течение 1–2 минут.

Гимнастика в положении лежа на спине не только не способствует
исправлению неправильного положения матки, но, наоборот, фиксирует его.
Поэтому всем женщинам, страдающим этим недугом, рекомендуется
отдыхать и спать в положении лежа на животе.

Автор: Ирина Котешева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, кандидат медицинских наук

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Загиб матки

Загиб матки (ретрофлексия) – это состояние, при котором орган смещается кзади, по направлению к кишечнику и позвоночнику. Оно редко сопровождается выраженной и специфической симптоматикой. Значительное отклонение может сопровождаться нарушением менструальной функции и/или трудностями с зачатием. В этом случае пациентке назначается лечение.

В норме матка наклонена кпереди и располагается в пространстве над мочевым пузырем. Угол, образованный шейкой и телом органа открыт в сторону мочевого пузыря. Это положение называется антефлексия. Оно обеспечивает правильное функционирование матки и полноценный отток ее содержимого (в частности, во время месячных).

Диагноз ретрофлексия означает, что произошел загиб, то есть матка отклонилась кзади относительно нормального положения. Тело и шейка формируют угол, открытый в сторону прямой кишки. В этом случае мускулатура и связки матки находятся не в физиологическом положении, а петли кишечника регулярно давят на ее стенки, вызывая нарушения кровоснабжения. Патология значительно увеличивает риск опущения и выпадения гениталий с возрастом.

Виды загиба матки

Врачи выделяют два вида ретрофлексии:

  • подвижная: матка меняет свое положение в зависимости от позы пациентки;
  • фиксированная: матка полностью неподвижна, попытки вернуть ее в нормальное положение сопровождаются болезненностью.

Также существуют три степени загиба матки, которые определяются величиной угла между телом и шейкой органа.

Симптомы загиба матки

Признаки загиба матки зависят от степени отклонения органа от нормального положения.

Женщина может жаловаться на:

  • боли во время месячных;
  • увеличение времени менструального кровотечения;
  • учащение мочеиспускания;
  • частые запоры, затруднения во время дефекации;
  • дискомфорт или боль во время половых контактов.

Кроме того, одним из основных симптомов ретрофлексии являются репродуктивные расстройства. Даже при отсутствии каких-либо признаков вероятность самостоятельного наступления беременности существенно снижается вплоть до полного бесплодия. Также существует значительный риск самопроизвольного выкидыша на ранних сроках.

Причины

В зависимости от причин развития загиба матки у женщин выделяют врожденную или приобретенную форму патологии. В первом случае аномалия является следствием неправильного развития органа. Во втором исходно матка расположена правильно, но затем меняет свой наклон под действием неблагоприятных факторов.

Подвижная форма заболевания является следствием снижения тонуса мышц и связок, удерживающих орган. Эта проблема может возникнуть на фоне:

  • худощавого телосложения;
  • резкого снижения массы тела (в том числе на фоне заболеваний);
  • длительного пребывания в лежачем положении;
  • недоразвития половых органов;
  • опущения кишечника;
  • травм во время родов или абортов;
  • регулярного подъема тяжестей.

Фиксированная ретрофлексия возникает на фоне доброкачественных или злокачественных опухолей, эндометриоза или спаечной болезни. Они смещают матку и удерживают ее в неправильном положении.

Диагностика

Загиб матки обнаруживается во время стандартного гинекологического осмотра. Одним из его этапов является бимануальная (двуручная) пальпация. Гинеколог вводит одну руку в половые пути женщины, а вторую кладет на нижнюю часть живота. Сближая пальцы, врач исследует состояние матки и ее придатков. При выявлении ретрофлексии специалист также оценивает подвижность органа, наличие или отсутствие болезненности и другие нюансы. Помимо осмотра, специалист собирает жалобы и анамнез. Изучение подробных сведений о перенесенных заболеваниях и травмах, количестве беременностей и родов позволяет предположить возможные причины патологии.

При необходимости пациентка сдает мазки на флору и онкоцитологию, выполняет УЗИ органов малого таза, КТ или МРТ брюшной полости, при недостаточной их информативности проводят диагностическую лапароскопию.

Диагностика

Лечение загиба матки

Лечение загиба матки требуется лишь в том случае, если женщину что-то беспокоит. Подвижная форма исправляется гинекологическим массажем, специальными физическими упражнениями. Закрепить результат можно с помощью пессария. Если речь идет о фиксированном варианте, требуется в первую очередь устранить причины развития ретрофлексии. Для этого могут быть назначены медикаментозные препараты, устраняющие хроническое воспаление, а также физиопроцедуры, направленные на разрушение спаек. При эндометриозе используется гормональная терапия, а при опухолях – хирургическая операция. В некоторых случаях матка дополнительно фиксируется в правильном положении в процессе операции.

Мнение эксперта

Ретрофлексия матки – это патология, которая нередко остается незамеченной. Даже при наличии болезненных или длительных месячных женщина не всегда обращает на них внимание, особенно если эти проблемы беспокоят ее практически каждый цикл. Зачастую, основным поводом для обращения к врачу является бесплодие, то есть отсутствие беременности в течение минимум 12 месяцев при регулярных половых контактах. Это одно из главных последствий загиба матки. Из-за неправильного положения органа сперматозоидам становится сложнее пройти по шеечному каналу и достичь яйцеклетки, которая находится в маточной трубе. Если же зачатие произошло, существует большой риск прерывания беременности на раннем сроке. Женщинам, которые столкнулись с этой проблемой, необходим индивидуальный подбор лечения.

Врач-гинеколог высшей категории, к.м.н. Заместитель главного врача по хирургии в Центре репродуктивного здоровья «СМ-Клиника»

Вороной Святослав Владимирович

Профилактика

Чтобы определиться с тем, как не допустить развития загиба матки, важно понимать, от чего он бывает. В этом случае женщина может минимизировать основные факторы риска и значительно снизить риск развития патологии. Основными мерами профилактики являются:

  • регулярные осмотры у гинеколога, особенно в период полового созревания;
  • выявление и коррекция гормональных расстройств;
  • правильное и полноценное питание, контроль массы тела;
  • своевременное лечение заболеваний женской репродуктивной системы.

Кроме того, очень важно минимизировать поднятие тяжестей, не допускать резких колебаний массы тела и т.п.

Реабилитация

Специальной реабилитации после лечения ретрофлексии матки не существует. Важно соблюдать меры профилактики, чтобы не допустить рецидива. Если пациентке проводилась хирургическая операция, в период реабилитации важно соблюдать все рекомендации лечащего врача, не допускать чрезмерной физической нагрузки и перегрева, ограничить половую жизнь и т.п.

Вопрос-ответ

У меня случайно обнаружили загиб матки, правда ли, что это грозит бесплодием?

Все зависит от степени ретрофлексии. Вероятность зачатия ниже, но беременность вполне может наступить самостоятельно. Однако, если этого не случилось в течение года (при условии, что вы регулярно вели половую жизнь и не использовали средства контрацепции), лучше обратиться к гинекологу.

Как лечить загиб матки самостоятельно?

Не стоит этого делать. Все методы лечения, в том числе лечебная физкультура и массаж, должны быть согласованы с врачом. Только в этом случае терапия будет безопасной.

Правда ли, что делать ЭКО при загибе матки нельзя?

Нет, это неправда. Патология не является препятствием к выполнению ЭКО, однако в период вынашивания ребенка требуется особое внимание к состоянию будущей мамы.

Источники

Радзинский Виктор Евсеевич, Фукс Александр Михайлович, Гагаев Челеби Гасанович, Апресян Сергей Владиславович. Гинекология. Учебник. ГЭОТАР-Медиа, 2021 г.

Савельева Галина Михайловна, Серов Владимир Николаевич, Радзинский Виктор Евсеевич. Гинекология. Национальное руководство. ГЭОТАР-Медиа, 2020 г.

Мирович Е. Д., Митюков В. А., Чурилов А. В., Галалу С. И., Симарова А. В., Князева Н. В., Писаренко П. Н., Ярош А. Н. Клинико-анатомические обоснования применения восстановительных методов физической реабилитации и гинекологического массажа при неправильных положениях и опущениях матки // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 2009. №5.

Бугаевский Константин Анатольевич Практические аспекты восстановительного лечения неправильных положений матки // Наука-2020. 2017. №5 (16).

Добавить комментарий