Как исправить занудный характер

Занудство – это черта характера человека, которого можно описать, как неприятную личность, утомляющею всех собственной жизненной позицией и навязыванием своих мыслей. Занудство считается отрицательным качеством личности, поскольку занудный человек воспринимается другими, как неприятный тип. Занудство является качеством реалистов, тяготеющих к негативной оценке и концентрации на недостатках. Также занудные личности пессимисты.

Занудство синонимы: нудность, надоедливость, занудность. Занудство антоним увлекательности, забавности.

Личности с занудством лишены чувства юмора, они очень серьезно и обстоятельно рассуждают и твердо отстаивают личное мнение. Занудство человека не разрешает идти на компромиссы, или хоть иногда соглашаться с чужими взглядами.

С занудой очень трудно общаться, своими рассказами он надоедает, чем вызывает раздражение у других. Занудство делает человека чересчур самоуверенным.

Занудством чаще страдают мужчины, нежели женщины. Если мужчина зануда, значит, все в семье будут под его давлением. Такой муж берет под свое командование абсолютно все – общий бюджет, домашнюю работу, качество уборки, порядок, семейные развлечения, воспитание детей.

Занудство можно констатировать у жены, которая ежедневно по любым мелочам «пилит» мужа, обвиняет во всех неприятностей, произошедших с ней лично, и «выносит ему этим мозг» каждый раз заново.

Занудство что это? Занудство это черта человека, который всегда смотрит на своего собеседника свысока. Часто такими занудами являются люди, которые работают у влиятельных и богатых хозяев и имеют своих подчиненных. Они считают себя избранными, поэтому проявляют педантизм и занудство к другим сотрудникам.

Существует такая мысль, что занудство – это не настолько черта характера, как психологическая проблема личности. Существуют способы, как лечить занудство, поэтому каждый «страдающий» этой проблемой, может избавиться от неё.

Признаки занудства

Человека с характеристикой занудство легко узнать по определенным признакам. Зануда часто употребляет в своей речи такие категорические формулировки, как «я никогда…», «я всегда…», крайние высказывания, типа «ненавижу» или «обожаю».

Занудство человека выражается в его принципах жизни, поэтому он умеет так перекрутить что-то незначительное, придав ему собственное важнейшее значение.

Это качество всегда толкает человека быть кардинально несхожим на других. Но это не сохранение индивидуальности, это желание доказать свое превосходство и уникальность перед другими практически во всем.

Занудство индивида не позволяет ему воспринимать непрямой посыл информации, «читать между строк», поэтому он нуждается в точном изъяснении, с использованием точно сформулированных определений.

Так, как у понятия занудство синонимы – надоедливость и занудность, то из этого выходит, что главной чертой зануд является отсутствие чувства юмора. Зануды не смеются над теми шутками, которые зацепили всех, но смеются до упада над своими анекдотами, которых не понимают остальные. Занудные личности могут «найти» серьезный смысл в шутке, который они будут разворачивать своими философскими рассуждениями, в итоге даже могут прийти к мрачному финалу.

Зануда не способен отличить нечто главное от чего-то второстепенного, именно поэтому он часто придирается по разным мелочам. Зануда часто попадает в неловкие ситуации, которые он не замечает. Окружающие могут насмехаться над ним, когда он обычный легкий разговор превращает в дебаты и принимает важный серьезный вид.

Занудного человека всегда стараются обойти, избежать с ним общения, поскольку он старается всем дать порцию поучений. Они рассказывают всем подряд, как нужно жить, учат своим правилам и приводят десятки примеров ситуаций, в которых необходимо поступать, как они.

Занудный человек, общаясь с собеседником, не позволяет ему выказывать свое мнение, поскольку у него есть свои аргументы по любому поводу, но зачастую их никто не хочет слушать. Занудный человек не может найти достойную вторую половинку и сохранить длительные отношения с близкими друзьями. В один момент человек обнаруживает, что его избегают и ограничивают все возможные с ним встречи. Таким образом, зануды часто становятся одинокими.

Зануду сложно вынудить сделать что-то нехарактерное для него, проявить фантазию, растормошить. Такой человек чрезвычайно любит детали, он любознателен и скрупулезен, если к этому еще добавить тревожность и медлительность, тогда зацикленность станет еще выше.

Наклонность к зацикленности формируется в детстве, в процессе воспитания или самовоспитания, она вырабатывается от воздействия факторов и условий жизнедеятельности.

Занудой является человек, который с возрастом приобрел страхи, различные комплексы, предубеждения, он шаблонно мыслит и привычно действует. Такой человек забывает о проявлениях сиюминутных эмоций, спонтанности, креативе, веселье, риске и мечтах.

Как избавиться от занудства

Поскольку занудство антоним увлекательности, значит занудному человеку нужно стать увлекательным и интересным.

Как лечить занудство? Если человек замечает свое занудное качество, значит, стоит активно искать способы, как лечить занудство. На это нужно реагировать и менять привычный способ поведения. Например, разбавлять свои домашние вечера новыми занятиями, провести время с любимой девушкой, посещая неизведанные места, искать интересные и популярные темы для бесед с друзьями, расширить свой круг интересов и знаний.

Следует уметь отдаляться от привычного времяпровождения, быть активным, часто непредсказуемым, позитивным и свободным человеком.

Необходимо настраивать себя на позитивное настроение. Веселые люди намного проще переживают все трудности, с помощью юмора они легко могут выйти из сложной ситуации, не создавая себе дополнительных проблем. Открытые и приветливые к окружающим личности, всегда встретят знакомого теплыми хорошими словами, всегда нравятся другим, к ним тянутся, чтобы пообщаться. Таких (в меру) позитивных индивидов не посмеют назвать занудами. Если переусердствовать с юмором, можно заработать славу первого клоуна.

Чтобы побороть занудное качество, необходимо научиться проще относиться к поведению людей. Значит, если есть ощущение, что вот хочется, как-то отреагировать на поступок человека, упрекнуть, поучить, то лучше отойти, замолчать, прокрутить это в голове, но не высказывать, именно это выражает занудство человека и отдаляет людей от него.

Кому нравится, когда его критикуют, исправляют, указывают на ошибку, особенно в компании. Если сильно хочется сделать замечание, и оно кажется вам справедливым, тогда лучше найти для этого время, когда человек будет наедине, чтобы в спокойной атмосфере и очень тактично высказать свое мнение.

Чтобы освободиться от занудства, стоит вместо того чтобы учить других своим принципам, (повышая самоуважение, но падая в глазах других), слушать и уважать собеседников.

Редко кто любит всезнаек-выскочек, не стоит себя вести так, лучше проявить в другом свое любопытство и заинтересованность. Пока никто не попросит, не стоит раздавать людям личные советы. Каждый самостоятельно отвечает за принятые решения и сделанные ошибки. Советы, что образовались на фоне личного опыта, могут не подойти другим, поскольку в их ситуациях участвуют другие люди, с другими характерами, на них влияют другие факторы. Своими советами можно еще больше испортить ситуацию и навредить. Следует мыслить масштабно, чтобы не показаться занудой. Чтобы побороть собственное занудство, человек должен пробовать себя представить на месте другого, и оценить ситуацию объективным взором.

Занудство человека выражается в особенностях свойственной ему речи, во фразах: «В наше-то время…». Поэтому следует держать под контролем свои высказывания и употреблять их в уместном месте.

Люди, страдающие на занудство, грузят окружающих собственными проблемами. Если это разговор с близкими друзьями, с которыми обсуждается личная жизнь и происходит обмен советами, тогда да, такие разговоры допустимы, также не стоит забывать – другие также хотят высказаться. Лучше рассказывать все обобщенно. Собеседник, когда захочет, спросит о деталях сам.

Чтобы не демонстрировать занудство, важно не навязывать личное общество. Когда кто-то не имеет желания разговаривать, возможно, у него отсутствует настроение, не нужно настаивать на включении в общение.

Необходимо научиться следить за реакцией людей, по ней можно увидеть, что собеседник устал, даже когда прямо это не сообщает. Именно остановка в нужную минуту поможет человеку побороть собственное занудство. Постепенно образуется привычка меньше сосредоточивать внимание на подробностях и заранее заканчивать разговор, как он затянется и станет скучным собеседнику.

Если индивид считает себя достаточно образованным, ему не стоит демонстрировать это везде, поучая других. Окружающим может не понравиться, что их перебивают и поправляют во всем. Лучше пускай люди, допускают неточности, нежели рушить отношения через мелочи. То, что для человека будет способом поднять свою самооценку, другими будет восприниматься, как занудство.

Следует перестать придираться к другим, понять, что у них есть самостоятельное решение, как жить. Своими придирками вы только проявите свое занудство, и не сумеете обучить своей мудрости.

Чтобы мыслить более широко и развивать вместе с этим фантазию, важно уделять время хобби: читать литературу, рисовать, шить, мастерить. Уже со временем можно будет заметить, что мышление пошло другим образом и человек стал способным проявлять собственную инициативу, продуцировать идеи. Осознавая, что фантазия у каждого разная, каждый индивид желает, чтобы его личность уважали, значит нужно уважать индивидуальные планы и идеи других.

Существует наблюдение, что занудство больше свойственно таким профессиям, как учитель, профессор, преподаватель. Их труд многократно повторять один и тот же материал и поучать других. Чтобы не впустить в себя занудство, нужно искать пути, как сделать свою работу более увлекательной. Например, искать дополнительную новую интересную информацию по теме, вести диалоги с учениками (студентами), так можно обезопасить себя от занудного качества.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как перестать быть занудой

Что такое занудство

В психологии что такое занудство? Это черта характера, которая делает человека неинтересным, неприятным, утомляющим своим мнением и навязыванием жизненной позиции. Занудство считается негативным качеством. Оно присуще пессимистам – людям, которые реально смотрят на мир, однако отмечают в нем только недостатки и отрицательные стороны.

Человек занудного склада характера обстоятельно, серьезно и без чувства юмора подходит к определенным вопросам. Он не идет на компромиссы, поскольку много рассуждает и считает свое мнение единственно правильным. При этом он навязывает свое мнение окружающим, не воспринимая чужого. Такой человек самоуверен за счет своей позиции, однако он вызывает раздражение и скуку у окружающих. С ним трудно общаться, поскольку он слышит только себя.

Занудами зачастую являются мужчины. Однако и среди женщин можно найти таких персон. Занудный человек в семье будет брать на себя все обязанности, а точнее управлять и руководить другими членами. Он будет всем рассказывать, как нужно стирать, вести семейный бюджет, готовить, убираться по дому и пр. Во всех вопросах он будет давать свои советы, настаивая на том, что им необходимо следовать.

Такое поведение нередко наблюдается у жен, которые постоянно пилят мужей и выносят им мозги. Все этим женам не нравится. Постоянно они говорят о недостатках своих мужей. Ежедневно они тратят время на то, чтобы их поучать.

Занудство – это черта характера, которая развивается у тех, кто считает себя выше остальных, избранным. Нередко такие люди работают под руководством влиятельных людей или имеют подчиненных. Однако нередко такие персоны занимают обычные должности, при этом в кругу семьи пытаются всеми управлять, командовать и давать указания.

Выявить зануду можно по таким проявлениям:

• Сует нос в чужие дела.
• Путается под ногами.
• Лезет под руку.

Зануда всем подряд раздает советы, как нужно жить или поступать в различных ситуациях. Советы даются даже тогда, когда окружающие о них не спрашивают. Под занудством скрывается деспотизм – когда человек открыто тиранит окружающих своими советами и присутствием.

Чувство юмора у занудливого человека отсутствует. Причиной тому является страх перед переменами и проблемами жизни, отступлением от каких-то правил, установок, нарушением процедур.

Занудный человек считает, что все должны проявлять неподдельный интерес к его мыслям и желаниям, особенно если они у него появляются

Если люди отгораживаются, тогда он начинает на них напирать, привлекать внимание различными способами. С годами занудство обретает силу: человек становится менее веселым и более агрессивным

Занудство не привлекает и заставляет людей занимать должности, где они смогут кем-то командовать, давать советы или придерживаться определенных правил.

Как избавиться от занудства

Чтобы перестать быть занудой, придется приложить усилия. Необходимо сформировать новые привычки. Качества характера помогут добиться желаемого. Сложности возможны по той причине, что женщина или мужчина-зануда редко замечает свой недостаток или считает его таковым.

Необходимо избавляться от привычки говорить слишком много. Нужно контролировать количество сказанного, реже вступать в споры, философствовать. Чтобы понять, когда следует остановиться, нужно отслеживать реакции окружающих: когда им становится скучно, появляются раздражение, попытки перевести разговор на другую тему, лучше завершить монолог

Важно больше слушать окружающих, во время диалога пытаться услышать собеседника, а не ждать своей очереди заговорить

Жить с занудой часто тяжело из-за чрезмерной придирчивости в бытовых вопросах. Следует меньше ругать других людей, снизить количество требований. От критики лучше воздерживаться, особенно в тех случаях, когда человек чувствительный, сильно расстраивается из-за резких слов в свой адрес.

тут

Как избавиться от занудства

У зануды наверняка получится провести работу над собой, так как в его характере есть необходимые для этого скрупулезность и целеустремленность. Но проблема в том, что зануда редко видит свои недостатки.

Главная проблема – чрезмерность, у них слишком много лишних слов (рассуждений, жалоб, вопросов и так далее). Оттого перво-наперво таким людям нужно научиться замечать этот свой недостаток и пресекать его, то есть уметь вовремя останавливаться.

Для этого нужно быть внимательным, замечать реакции окружающих, ловить момент, когда им становится скучно и неприятно, и не обижаться на такую реакцию.

В зависимости от того, к какому типу относится зануда, нужно избавиться от таких вредных привычек, проявляющихся при общении с окружающими людьми:

1. жаловаться на жизнь, «заражать» окружающих пессимизмом, тревогой, паникой, грустью;
2. придираться к мелочам и незначительным неточностям, требовать абсолютного порядка везде и во всем;
3. поучать, наставлять, советовать, критиковать окружающих, когда им это неприятно или об этом не просят;
4. задавать слишком много вопросов, надоедать просьбами о помощи, перекладывать ответственность на окружающих.

Кроме того, нужно постараться и поработать над собой в следующих направлениях:

• избавиться от имеющихся комплексов, страхов, предрассудков, шаблонов, стереотипов мышления;
• в компании больше слушать, нежели говорить, интересоваться мнением окружающих и учитывать его, развить навык активного слушания;
• выполнять привычные действия по-новому (сменить маршрут, распорядок дня, старые привычки и так далее);
• развивать креативность и творческие способности;
• интересоваться и учиться чему-то новому и необычному;
• развивать чувство юмора, учиться понимать шутки и смеяться от души;
• стать оптимистом, научиться радоваться жизни, замечать позитив;
• позволять себе безрассудство и риск, веселье и ребячество, чаще развлекаться и отдыхать.

Когда может пригодиться занудство

Желание добраться до первопричины проблемы и довести результат до идеала, точное следование инструкциям, дотошность, скрупулезность – все эти качества могут раздражать окружающих. Но они же востребованы во многих профессиях, где нетерпеливый человек никогда не добьется успеха. Возможно, вам подойдет одна из профессий, требующих педантичности:

• Бухгалтер.
• Инженер по технике безопасности.
• Контролер или инструктор нормоконтроля.
• Специалист по статистическому контролю.
• Редактор.
• Нейрохирург.
• Тестировщик программного обеспечения.
• Инженер-дефектоскопист.

Профессия по вашему складу характера поможет снизить градус педантичности в обычной жизни. А еще – построить успешную карьеру там, где другие даже боятся подступиться. В профессиях, который требуют внимания и ясности, реализовались знаменитые перфекционисты: американский предприниматель Билл Гейтс, актеры Мерил Стрип и Харисон Форд, 33-й президент США Гарри Трумэн, японский писатель Харуки Мураками.

Выводы:

• Зануда – это склонный к пессимизму человек, утомляющий других своими доводами, специфическим юмором и историями, интересными ему одному.
• Перевоспитать зануду невозможно, но с ним можно научиться сосуществовать.
• Простой, но эффективный способ распознать в себе зануду – прямо спросить об этом знакомых.
• Занудство раздражает в повседневном общении, зато помогает реализоваться в профессиях, требующих внимания к деталям.

Как узнать в себе зануду

Стоит заметить, что в Сети нет ни одного толкового теста на тему «Как узнать в себе зануду». Нет определенных методик определения занудства. Так что попытаемся описать зануду, а также применить данную информацию к себе:

Есть только 2 мнения: мое и неверное.

У зануды на все найдется собственное мнение. Спорщика переубедить никак нельзя, ведь зануда прав во всем. Занудные личности с мощной настойчивостью убеждают других, что они неправильно выбирают карьеру, одежду, друзей, вторую половинку и моральные ценности. Тратить нервы на обсуждение нет смысла. Зануда отличается мощным терпением и стойкостью. Пообещайте сделать все, что он вам советует.

Поиски виноватых.

Кто опять забыл выключить свет? Нет, разница есть

Кто снова не выбросил бумажки от конфет? Сколько можно напоминать о том, что компьютер нужно выключать? Зануде важно найти виновного. Нет, не наказать, а именно найти его, показать ему следы преступления

Главная цель зануды – следить за порядком в мире.

Бесконечные истории.

Есть мнение, что зануду легко определить по первым фразам. Если на вопрос «Как дела» человек начинает рассказывать подробно, как у него обстоят дела, то он и есть зануда. Такие личности любят рассказывать. Даже пересказ короткого видео в устах зануды сопровождается огромным числом сюжетных переплетений и описанием второстепенных героев.

Порядки и законы.

Проверьте, есть ли в вас бесконечное уважение к правилам и ограничениям. Если да – вы в зоне риска. Зануды во всем соблюдают запреты, поскольку это гарантия стабильности мира. Занудная личность по натуре является трусом, потому придумывает столько правил. Это не означает, что нужно лезть в трансформатор или ехать по встречной, но проводить иногда профилактику занудства некоторой долей хулиганства рекомендуется.

Привязанность к вещам.

Занудные люди очень привязаны к вещам, они ненавидят, если кто-то нарушает порядок. В этом нет ничего негативного, а аккуратность позитивная черта. Но для зануд соблюдение правил – это навязчивая идея. Все должно быть согласно плану, а у каждой вещи свое место. Если что-то нарушено, то это вызывает тревогу у зануды.

Умнее всех.

Чем выше образованность человека, тем больше шансов у него оказаться занудой. Исследователи доказали, что среди обладателей двух и более высших образований процент зануд выше, чем среди менее просвещенных людей. Это объяснить легко. Умным людям сложно мириться с несовершенством мирового уклада. Образованный человек точно знает, что требуется делать для изменения к лучшему.

Все станут занудами.

Стоит заметить, что занудой нельзя родиться, им можно стать. После 20 лет нервная система человека останавливает развитие, потому снижается активность процессов. С течением лет в организме идет накопление поломок на уровне клеток. С годами человека все сложнее рассмешить, но легко разозлить. Так что проводите иногда внутренний аудит.

Главные признаки

Во-первых, нудный человек – это тот, у кого присутствуют серьезные проблемы в коммуникации. Он не чувствует (и в ряде случаев не хочет это понять), что собеседнику с ним скучно и неинтересно, что он раздражает собеседника. Стоит отметить, что это понятие является достаточно субъективным. К примеру, для юного ловеласа нудный человек – это любой, кто не придерживается разгульного образа жизни, и в данном отношении он будет считать таковыми 99% населения. Однако все же можно выделить несколько критериев, по которым настоящие зануды отличаются от других:

Они во всем и везде пытаются отыскать скрытую логику.
Постоянно зациклены на каком-то предмете и могут часами о нем говорить.
В своем разговоре зануда приводит бесконечное количество разных деталей, все время впадает в подробности.
Также он склонен поправлять своего собеседника, причем нередко делает это в присутствии других людей.
Он не замечает, что его собеседник уже давно испытывает скуку от разговора и хотел бы его прекратить или хоть как-то оживить.
Зануда безумно любит учить другого тому, как, по его мнению, ему необходимо жить.
Нередко использует в разговоре фразы «а вот у нас…», «вот в мое время…».
Обожает шокировать своего несчастного собеседника каким-нибудь иностранным словом или научным термином, а когда видит непонимание в его глазах, пускается в подробные объяснения.
Даже во время романтического свидания он не побрезгует достать счетную машинку и с точностью до копейки разделить сумму на двоих.
Если собеседник имел неосторожность пошутить или каким-то образом проявить иронию, зануда будет все равно стремиться донести до него истину.
Любому, даже самому невинному вопросу, нудный человек пытается придать негативную коннотацию. Например, в ответ на комплимент «ты сегодня отлично выглядишь» он или она ответит: «А что, вчера я выглядел(а) ужасно?»

Дополнительные категории

Что значит нудный человек и есть ли внутри этой категории дополнительные виды зануд? Всех нытиков объединяет главная черта – они постоянно зациклены на одной мысли, а в общении не умеют идти на компромиссы. Они практически не поддаются перевоспитанию, но ученые считают, что ужиться с ними вполне можно. Психологи выделяют следующие типы зануд:

Ригидно-агрессивные – они слишком упрямы, склонны к проявлениям агрессии. Если вы хотите досмотреть сериал, а зануда – футбол, все попытки переключить канал на несколько минут будут обречены на провал. Однако это упрямство дает им весомые преимущества в карьерной сфере.
Меланхолики – в основе их занудства лежит тревога. Он требует внимания к себе для того, чтобы его успокоили. Если, к примеру, вы собираетесь в отпуск и до вылета еще пять часов, он уже будет волноваться о возможном опоздании в аэропорт, попутно задавая вопросы, не забыли ли вы взять лекарства, бритву или другие предметы. Положительное качество таких зануд – это верность. Они настолько поглощены тревогами, что попросту не заметят, что с ними кто-то флиртует.
Скрытые зануды – они не склонны высказывать проблему напрямую. Они недовольны всей жизнью – государством, зарплатой, погодой, и вымещают это состояние на близких людях

Положительное качество такого зануды – внимание к мелочам.

Как изменить ситуацию

После того как вы измените свой график и откажетесь от вредных привычек, можно выполнить и несколько вполне конкретных действий, которые преобразят вашу жизнь. Даже если вы были скучным человеком на протяжении многих лет, никогда не поздно начинать меняться. Приступайте прямо сейчас! Выполняя шаги по порядку, вы сможете стать куда более радостным человеком без особого труда.

Проверка наблюдательности: на картинке есть не только лев, но и маленькая мышка

Коала выбежал наперерез велосипедисту в Австралии попросить воды из-за жары

Экотуризм и Airbnb: как изменились путешествия за последнее десятилетие

Каким бывает зануда

Это не один тип людей. Зануды бывают разными. Различают 4 типа таких личностей:

• педанты;
• меланхолики;
• умники;
• сплетники.

Первая разновидность людей придерживается выдуманных ими же принципов. Это значит, что такой зануда следует им неукоснительно и требует того же от других. Любое отклонение от принципов зануд-педантов воспринимается ими в штыки. Такие люди любят навязывать свое мнение, считая его единственно правильным.

Зануды-педанты придирчивы во всем

Зануды-меланхолики находятся в постоянной депрессии. Они считают себя самыми несчастными людьми. Для них характерны частые жалобы на нелегкую жизнь. Такой человек постоянно ждет жалости и поддержки от собеседников. Не получая их, он еще больше погружается в депрессивное состояние.

Зануды-умники думают, что знают все обо всем, как это представлено на фото.

Зануды-умники уверены, что знают больше остальных

Они считают себя умнее окружающих. Такие личности могут часами доказывать свою правоту. Они не прислушиваются к чужому мнению. Авторитетно для них только их собственное.

Часто зануды-умники добиваются успеха в конкретной сфере и полагают, что достигли совершенства в ней. Они постоянно подчеркивают свое превосходство в этом. Зануды-умники не способны идти на компромиссы.

Как распознать в себе зануду

Тесты на определение в себе занудства не слишком популярны. Все же желающих узнать в себе зануду немного. Чего греха таить, в плохом настроении или после тяжелого дня многие из нас становятся не слишком приятными людьми. Но если вас слишком часто избегают, упрекают в навязчивости, называют скучным человеком, попробуйте ответить на 15 вопросов. Возможно, некая доля занудства все же присутствует.

1. В разговоре слишком часто употребляете слова «Я считаю/ я не понимаю», «Я всегда/ я никогда», «Ненавижу», «Настаиваю»?
2. Ваши шутки смешат только вас, но чужой юмор кажется примитивным?
3. Вы убеждены, что на спонтанные поступки способны только несерьезные люди?
4. Пока вы не выскажете свою точку зрения до конца, вас невозможно перебить?
5. При встрече со знакомым короткому диалогу вы предпочитаете обстоятельную беседу?
6. Вы стараетесь разъяснить окружающим очевидные вещи?
7. Вы всегда доказываете свою правоту?
8. На каждый аргумент собеседника у вас есть несколько контраргументов?
9. Вы слушаете собеседника вполуха, не даете договорить, не пытаетесь понять его мысль?
10. Вы осуждаете то, что восхищает других?
11. Вы предпочитаете говорить, но не слушать?
12. Вам безразлично, интересен ли разговор собеседникам?
13. Вы предпочитаете контролировать все, даже веселье?
14. Окружающие люди неохотно принимают вашу помощь?
15. Вас редко зовут в компании или вовсе игнорят?

Постарайтесь ответить на эти вопросы правдиво и только самому себе. Еще лучше – отвечайте перед зеркалом и следите за выражением лица, позой, жестами. Позже, в обществе, можно будет играть любую роль. Но перед самим собой будьте откровенны. Чем больше у вас положительных ответов, тем выше вероятность того, что вы не самый приятный собеседник.

Есть еще один способ выяснить степень занудства: прямо спросить об этом знакомых. Попросите их высказаться, но при этом уточните, что не будете обижаться. Способ жесткий, но действенный. Если ответы вас обеспокоят, значит, пришло время поработать над собой.

Признаки занудства

Занудство имеет определенные признаки, по которым его можно распознать:

Употребление категоричных слов и выражений: «никогда», «всегда», «обожаю», «ненавижу».
Стремление придать важное значение тому, что ценно человеку.
Желание быть непохожим на остальных. Это не сохранение индивидуальности, а стремление показать свое превосходство над остальными.
Неумение «читать между строк», то есть воспринимать скрытый смысл слов.
Отсутствие чувства юмора

Зануда смеется только над собственными шутками. При этом в чужих шутках он пытается найти философский смысл, над которым он потом рассуждает.
Превращение какой-то мелочи во что-то важное и значимое.
Стремление поучать окружающих жизни. Постоянно человек ищет примеры того, как не нужно поступать окружающим.
Неумение слышать чужого мнения, поскольку у человека есть множество аргументов в пользу собственной точки зрения.

Нередко занудные люди остаются одинокими, поскольку они не умеют выстраивать взаимоотношения с окружающими. От них уходят любимые партнеры и друзья.

Такого человека трудно растормошить, побудить сделать что-то необычное. Он обычно любознателен и скрупулезен, однако при высокой тревожности и медлительности еще больше становится зацикленным.

С самого детства развивается занудство под влиянием определенных обстоятельств. С годами человек обретает все больше страхов и комплексов, предубеждений. Его мышление шаблонное, а поступки привычные. Он не способен проявлять эмоций, веселья, рисковать, быть спонтанным.

Зануды являются отличными жалобщиками, которые всегда приседают на чьи-то уши. Как не стать «любимцем» зануды? Здесь все просто: необходимо показать человеку, что вы не собираетесь тратить свое время на выслушивание его проблем. Он, конечно, будет казаться хорошим человеком, которого не захочется обидеть. Однако в противном случае, если вы не выставите границу между собой и ним, вам придется все свое время посвящать зануде. Мягко или грубо «пошлите» зануду, показав, что вы цените свое время и не собираетесь его тратить на выслушивание чужих жалоб или скучных рассказов.

Признаки занудства бывают разные, что зависит от жизненной позиции самого человека. Вот почему есть множество проявлений зануд:

1. Жертва – человек, который весь мир и людей обвиняет в собственных бедах. Он всегда готов рассказать о своих неудачах.
2. Умник – человек, который любит пообщаться на «умные» темы, поскольку он желает показать, что все знает, умеет и пр.
3. Завистник – человек, которому хорошо только тогда, когда другим плохо.

Как избавиться от статуса зануда

Внимание к мелочам, желание досконально разобраться в интересующем вопросе, глубокие знания, расчетливый ум, несомненно, прекрасные качества. Если они становятся главными, человек теряет навыки коммуникации

Ведь общаться с занудным, пусть даже эрудированным собеседником утомительно. Если заметили за собой подобный грешок и хотите измениться, вам помогут советы психологов:

1. Придерживайтесь «принципа одного раза», но не навязывайте свое общение. Навязчивый человек нарушает границы собеседника, поэтому его в лучшем случае начинают избегать. В худшем – открыто игнорируют. Научитесь предлагать помощь или просить о чем-то только один раз. Если вы интересны людям, этого будет вполне достаточно.
2. Ваши проблемы – это ваши проблемы. Да, трудности можно обсудить с друзьями или родными, но в остальном держите их при себе. Учитесь справляться со своими трудностями самостоятельно и не спешите спасать других, пока они об этом не попросят.
3. Соблюдайте баланс между серьезностью и безрассудством. Взросление – это нормальная логика жизни. Но иногда нам так не хватает фантазии, творчества, спонтанности, свойственных внутреннему ребенку. Прислушаетесь к себе-подростку. Возможно, это шанс сделать жизнь чуточку радостней.
4. Избавьтесь от привычки комментировать и исправлять чужие ошибки. Даже если человек неправильно ставит ударение или произносит иностранное слово, не спешите тут же его поправлять. Никому не нравится, когда его поучают, особенно при посторонних.
5. Не учите жизни других людей. Даже если знакомый раз за разом наступает на одни и те же грабли, он подставляет свой лоб. Все люди вправе ошибаться и принимать неверные решения.
6. Контролируйте свою эрудицию. Не всегда уместно сыпать историческими фактами или цитировать классиков. Иногда уместней рассказать веселую историю. Кроме того, собеседник может разбираться в вопросе лучше вас. Да, и такое бывает.
7. Учитесь слушать и слышать людей. Дайте собеседнику договорить, но при этом не отвлекайтесь на собственные мысли. Постарайтесь сохранить терпение, следите за невербальной коммуникацией: смотрите прямо на своего визави, в случае заминки кивните или сделайте ободряющий жест, чтобы побудить говорить его дальше.
8. Учитесь уважать чужое мнение. Нежелание прислушаться к чужому мнению, неумение взглянуть на ситуацию глазами собеседника уменьшает количество друзей и разбивает семьи. Чем больше вы позволите другому человеку поступать по его желанию, тем скорее научитесь контролировать свое самомнение и занудство.
9. Попрактикуйте арт-терапию. Путем логических рассуждений или анализа узнать собственное «Я» трудно. Зато с этим прекрасно справляется психотерапевтическая практика арт-терапии. Занятия под присмотром терапевта помогают отвлечься от закольцованных мыслей и полностью погрузиться в бессознательное.
10. Научитесь вести непринужденный разговор. Вы можете считать ни к чему не обязывающую беседу бессмысленной, но именно с нее начинается большинство деловых и близких отношений. «Small Talk» – искусство коммуникации. Чтобы овладеть таким понадобится вся ваша эрудиция и терпение.

Занудство – это во многом вредная привычка, которую можно заменить полезной. Если вам трудно следить за собой, попросите об этом друга. Придумайте условный сигнал, известный только вам двоим. Когда друг заметит первые проблески занудства с вашей стороны, то сможет незаметно сказать вам об этом.

Кто такой зануда, что такое занудство

Зануда — человек, склонный подолгу зацикливаться на одной теме, упорно возвращаться к ней в разговоре, чем сильно надоедает собеседникам. Он может навязывать свою позицию другим, спорить, доказывать. Другие люди могут считать его неприятным, быстро устают от взаимодействия, избегают контактов. Занудливые личности отличаются пессимистичными или реалистичными взглядами на мир, предпочитают сосредотачиваться на отрицательных сторонах любого явления. Часто излишне самоуверенны, не склонны к компромиссам, к чужому мнению не прислушиваются.

Чаще занудством страдают мужчины. В семье муж-зануда берет на себя главенство во всем: руководит семейным бюджетом, решает вопросы разделения обязанностей, определяет направления для путешествий, может выбирать виды семейного досуга или секции для детей, не учитывая желаний прочих членов семьи. У женщин это чаще проявляется в излишней придирчивости к супругу, склонности винить его во всех бедах, стремлении указать на каждый недостаток, даже мелкий проступок.

Есть однако и плюсы данного явления: занудный человек доводит любое начатое дело до завершения, свою работу выполняет хорошо, выясняет любые детали, которые могут повлиять на дело. Он хороший исполнитель, целеустремленный, ответственный сотрудник, хотя иногда может быть слишком медлительным.

Синдром разочарованного человека

Иногда кажется, что такое поведение является просто свойством характера, спецификой личности. С одной стороны, этого нельзя отрицать, но с другой – занудство представляет собой симптом интересного психологического механизма. Оно является сигналом того, что человек испытал крушение иллюзий в одной или нескольких жизненных сферах и теперь психологически застрял на этом сожалении. Нудный человек – это в первую очередь тот, кто по каким-то причинам разочаровался в своей жизни.

Он постоянно находится в состоянии глубочайшего разочарования и все, что может делать – это постоянно ныть. Ведь изменить он ничего не может. Для тех, кто задается вопросом: «Нудный человек – это какой?» — можно предложить достаточно оригинальный вариант объяснения этому феномену. Это прежде всего тот, кто не хочет брать на себя ответственность за свое состояние и жизнь в целом. Его буквально распирает от ощущения разочарования во всем мире, и потому он выражает свое состояние в нытье и занудстве.

Типы занудства

Не все зануды одинаковы. Все зависит от того на чем чаще зацикливается человек и в какой степени испытывает от этого трудности.

Типы:

Пессимист

Человек, которого всегда все не устраивает, чтобы не происходило все плохо и неправильно. Пессимистичный зануда любит жаловаться на жизнь, говорит о проблемах долго и нудно, у него всегда плохое настроение, он пассивен и ленив.

Педант

У такого субъекта все всегда должно быть известно, четко, продуманно. Зануда любит порядок во всем, спонтанность и импульсивность для него нечто ужасающее. Сюрпризы и непредсказуемые ситуации тревожат, злят, вызывают иные негативные эмоции.

Профессор

Это человек, бесконечно «читающий лекции». «Профессор» умен, начитан, эрудирован. Начинает рассказ он всегда издалека, углубляясь в детали, делая лирические отступления. Его речь – монолог, он говорит так, словно читает книгу. Такой умный зануда любит цепляться к словам, исправлять, дополнять, перебивать собеседника.

Зависимый

Такой зануда несамостоятельный, беспомощный, неопытный. Он пристает к окружающим с просьбами о помощи, любит задавать уточняющие лишние вопросы, обижается, если ему уделяют недостаточно внимания и участия.

Это человек-«хвостик», он не отстанет, пока не получит желаемую помощь или не переложит ответственность на «опекуна», хотя со многими делами может справиться сам.

Зануда может быть прекрасным человеком, но надоедливостью и заумностью отталкивать людей. Как устранить чрезмерную навязчивость, от которой окружающим становится скучно? Как не быть занудой?

Истоки и причины проблемы

Ответ на этот вопрос зависит от природы происхождения этой негативной особенности личности у конкретного человека: то ли она обусловлена врожденными особенностями темперамента, то ли выработана как черта характера.

1. Тревожные меланхолики и серьезные флегматики чаще бывают занудами, нежели взрывные холерики и веселые сангвиники. Сочетание индивидуальных особенностей у этих двух темпераментов может породить стремление зацикливаться и быть чрезмерно навязчивым в общении.
2. Например, любовь к деталям, любознательность и скрупулезность в сочетании с тревожностью и медлительностью, скорее всего, послужат основой для появления чрезмерной зацикленности на деталях.
3. Склонность зацикливаться на чем-либо, как черта характера может быть сформирована в процессе воспитания, самовоспитания, выработана под влиянием определенных факторов среды и условий жизнедеятельности.
4. Зануда – это часто тот человек, у которого с возрастом появились некие комплексы, страхи, предубеждения, он мыслит шаблонно, действует привычно. Человек, позабывший о проявлении сиюминутных эмоций, креативе, спонтанности, мечтах, веселье, риске и свободе тоже зануда.
5. Скучным и навязчивым в общении человек может стать из-за профессиональной деформации. Например, преподаватели и профессора с большим опытом работы, привыкшие учить и поучать, часто становятся занудами.
6. Занудами становятся люди слишком серьезные, привыкшие мыслить и принимать решения, опираясь лишь на логику, любящие планировать и тщательно организовывать свое жизненное пространство. Это часто люди консервативные, морализирующие, философствующие, любящие осуждать новаторство и оригинальность.
7. Зануда может «просыпаться» в человеке в моменты сильного увлечения чем-либо или кем-либо. Это выглядит как кратковременная зацикленность на любимом деле или человеке, которая часто наблюдается, когда есть страсть и обожание.

Общительные, энергичные, веселые, легкомысленные люди испытывают трудности в общении с занудами. Человеку, привыкшему принимать решение опираясь на сиюминутную идею, трудно понять того, кто часами может обдумывать проблему, взвешивать все «за» и «против», обдумывать и обговаривать все возможные варианты последствий.

Зануда смотрит на слишком отличающихся от него окружающих как на слишком эмоциональных, непредсказуемых, легкомысленных и даже глупых субъектов. Не имея близких людей, понимающих и принимающих его, зануда может страдать от одиночества и вынужденной изоляции.

Как избавиться от занудства

Психологи рекомендуют избавляться от своего занудства, если данное качество в вас проявляется. Оно мешает нормальному существованию и построению отношений. Единственным советом, который применим в любом случае, является изменение своего привычного поведения. Поскольку у всех занудство проявляется по-своему, чтобы от него избавиться, нужно всего лишь поменять свои привычные действия на противоположные:

1. Если вы любите давать всем советы, тогда приучите себя помогать окружающим только тогда, когда они сами об этом просят.
2. Если вы любите жаловаться на свои проблемы, тогда научитесь общаться с людьми на другие, более веселые и интересные темы.
3. Если вы предпочитаете вечерами сидеть дома перед телевизором, тогда разнообразьте жизнь походами в новые места и знакомствами с новыми людьми.
4. Если вы любите настаивать на своем мнении, не слыша чужого, тогда следует приучать себя слышать других людей и видеть разумное зерно в их мнениях.

Занудному человеку необходимо делать свою жизнь более разнообразной, активной, свободной и позитивной. Необходимо развивать чувство юмора. Более положительно начните воспринимать окружающий мир.

Дайте свободу окружающим. Если хочется их поучать и упрекать, то лучше замолчать и подержать свой рот несколько минут на замке. Следует научиться позволять окружающим быть другими, не похожими на себя. Если хочется высказать свой упрек, то лучше это сделать наедине с человеком и выразить свое мнение один раз, а не по многу раз несколькими разными фразами. Сказали и замолчали – пусть человек решает, что делать с вашим мнением. При этом спокойно реагируйте на то, что человек не желает к нему прислушиваться и продолжает вести себя так, как ему удобно.

Воспользуйтесь простыми правилами для избавления от занудства:

• Ломайте систему правил, по которым вы привыкли жить.
• Привнесите в жизнь немного веселья.
• Прекращайте исправлять и поучать людей.
• Не навязывайтесь другим людям.
• Избавляйтесь от своих страхов и комплексов.
• Мыслите масштабно, гибко.
• Не учите других жизни.

В избавлении от занудства поможет отказ от желания во всем превосходить окружающих. Вы многое знаете и умеете? Направьте все это на преобразование собственной жизни, а не на поучение других людей.

Старайтесь не навязываться людям. Замечайте, когда другим людям скучно рядом с вами, они уже устали. Сами завершайте общение или встречу, уделяя на это времени меньше, чем раньше. Общайтесь с людьми при этом на равных. Если вас о чем-то не спрашивают, то и не нужно говорить. Если вашими проблемами не интересуются, то не следует их разглашать.

Позвольте людям быть непохожими на вас. Пусть живут так, как хотят, даже если они это делают неправильно!

При этом развивайте масштабное мышление, когда вы видите мир во всем его многообразии, а не только с одной стороны. В этом помогут мнения других людей, которые имеют причины своего возникновения: если люди думают иначе, значит, они видят в мире то, чего не видите вы.

Как избегать зануд

Самый верный способ избежать общения с подобными людьми — игнорировать их.

Лучший вариант избежать контакта с занудой — проигнорировать его

Не следует подолгу контактировать с ними. Человек с твердым характером может четко дать понять зануде, что имеет собственное мнение и не желает слушать его наставления. Если человек вынужден общаться с надоедливой персоной, то ему рекомендуется:

найти зануде такое занятие, при выполнении которого он будет чувствовать себя нужной и важной личностью; действовать по его схеме, тоже постоянно жалуясь на жизнь (многие зануды сами захотят прекратить такое общение); при беседах настойчиво переводить тему разговора; постоянно ссылаться на занятость, чтобы избегать встреч; не слушать, что говорит такой человек, не отвечать на его сообщения. При игнорировании и отсутствии жалости со стороны окружающих занудливый человек чаще сам прекращает общение и начинает искать других собеседников

При игнорировании и отсутствии жалости со стороны окружающих занудливый человек чаще сам прекращает общение и начинает искать других собеседников.

Занудство причисляется к отрицательным качествам человека. Появление подобной черты характера чаще связано с детскими страхами и комплексами. Во взрослой жизни занудство сильно мешает человеку контактировать с другими людьми. Для начала рекомендуется искоренять подобное качество в себе. Следует избегать общения с занудами, поскольку такие люди забирают много энергии.

«Я вам 1894367-ый раз повторяю, что я не зануда!» Занудным людям всегда сложно признать это в себе. А кто такие зануды в принципе? Это люди, которые морально постарели (неважно, сколько им лет) и их хлебом не корми – дай поворчать, поумничать и вставить свои 5 копеек, постоянно цепляясь за слова, долго мусоля одну и ту же тему (чаще всего, неприятную всем или давно забытую). Сейчас про таких говорят “душные люди”. Так что если в компании при вас говорят, что «Стало слишком душно!» – задумайтесь, может дело не в недостатке свежего воздуха?

Хватит грузить своими проблемами

Ну серьезно, перестаньте! Откроем секрет: людям не интересны ваши проблемы. Как говорится, половина людей ничем не сможет вам помочь, а другая половина порадуется, что они у вас есть. Конечно, вы можете делиться проблемами с близкими, но не углубляйтесь в детали – нытье очень раздражает, и от общения с вами хочется быстрее уйти, а не постараться помочь. Кстати, если вам не нужна реальная помощь или совет, лучше вообще не рассказывать негативные моменты вашей жизни. Людям нравится разговаривать на общие темы, чаще всего, позитивные.

Мистер покерфэйс

Вспомните любого шутника в компании – вокруг него всегда люди, даже если его шутки кажутся вам глупыми. А вы – серьезный, рассудительный и «правильный» человек – не пользуетесь такой популярностью. Чем всем так нравится этот «клоун»? Всё просто: люди тянутся к легкости и непринужденности, так как серьезности и правил и так всем хватает в жизни. Хотите блеснуть знаниями – расскажите об этом в краткой форме, пошутите на эту тему. Рассказывайте об этом более приземлено, без научных терминов. Помните, хороший юмор – это признак ума, а не наоборот. Не спорьте лишний раз, отшучивайтесь. Не разбирайте чужие шутки, не «докапывайтесь» до них –это делает вас очень «душным» человеком.

Пусть звОнят, успокойтесь

Прекратите всех поправлять. Да, не все так же блестяще владеют русским языком, как вы. Но, постоянно поправляя собеседника, умнее в его глазах вы не будете, и сам он вряд ли «возьмется» за изучение русского языка – просто лишний раз он будет избегать с вами общения. Вы можете тактично подправить, когда это уместно, но не делайте этого регулярно. А если для вас это критично, переставайте общаться с неграмотными людьми!

Не навязывайте своё общение

Навязчивость – это то же самое занудство. Если человек не хочет сейчас с вами разговаривать, найдите другого собеседника, не надо менять темы и пытаться со всех сил ему понравиться. Здесь нужно научиться ловить настроение людей – далеко не все всегда хотят разговаривать. О вас останется гораздо лучшее впечатление, если вы вовремя отстали – люди это ценят.

Важное правило общения без занудства – не рассказывайте по несколько раз одну и ту же историю, которая не общая, а именно ваша. Все прекрасно ее помнят, не надо повторяться – это очень утомляет. И не нужно много «воды», рассказывайте самое важное и по сути. Отвлекаясь на ненужные детали, вы только убиваете свою историю, да и отношение к вам как к интересному собеседнику.

Самый умный что ли?

Никто не любит всезнаек. Даже если вы супер крутой бизнесмен или доктор наук, постоянные разговоры о ваших заслугах никто не оценит по достоинству – многим эти темы чужды, и вы только оттолкнете этим от себя людей. Такие умники, как правило, еще очень любят портить легкие разговоры своим занудством. Например, при обсуждении какого-то классного кино и прекрасной игры главного героя, вы влезаете, начиная рассказывать нелегкую судьбу этого актера в реальной жизни и его отвратительное поведение и образ жизни. Только испортите общую атмосферу своим занудством.

Еще очень важно раз и навсегда отучиться давать всем советы, и говорить «как правильно». Уясните наконец – не все обязаны жить так, как вы. Все люди разные и то, что близко и удобно вам, для другого человека темный лес и лишняя трата времени. Это касается всех сфер – от быта до политических убеждений.

Не согласны с чьим-то образом жизни/внешним видом/ музыкальными предпочтениями и другим – просто не делайте этого сами. Но выражать свою неприязнь и тем более запрещать вы не имеете права, это не только занудно, но и бестактно.

Не будьте занудами и подписывайтесь на наш канал: здесь вы найдете множество интересных идей, а также полезных советов и лайфхаков!

Мужская парикмахерская АЛЯСКА

Занудство

ВходРегистрация

Занудство пока не относят к семи смертным грехам, однако данное качество в людях очень сильно раздражает окружающих. Если кто-то сталкивается с занудным человеком, то вскоре начинает от него бежать. Существует много признаков занудства, от которых лучше избавиться. Как это сделать, расскажут специалисты сайта психологической помощи psymedcare.ru.

Занудство предполагает особое поведение человека, который вызывает тоскливое и скучное настроение у окружающих. Происходит термин от глагола «нудеть», что имеет множество значений:

• Настойчиво на что-то жаловаться или просить.
• Говорить монотонно и скучно.
• Заставлять.

Все эти значения определяют термин «занудство». Человеку, обладающему данным качеством, трудно разграничить, где его ценности, а где чужие, где его жизнь, а где чужая. Такой человек надоедает своими разговорами и нравоучениями. Ему привычнее «грузить» всех своими проблемами или желанием что-то рассказать. Если вступать с ним в спор, то он будет разными словами объяснять одно и то же,  переубеждая окружающих. Если другим людям все уже стало понятно, то занудный человек не останавливается в своих разглагольствованиях, чем еще больше надоедает им.

Кто такой зануда?

1. Это нудящий, неинтересный, скучный человек.
2. Это человек, который начинает рассказывать обо всех своих делах, если ему задать вопрос «Как дела?».
3. Это зацикленный на чем-то человек, думающий, что эту зацикленность необходимо всем привить.
4. Это хороший исполнитель, но абсолютно лишенный фантазии. Он четко придерживается инструкций, скрупулезный. Однако если необходимо выйти за границы дозволенного, он не сможет ничего сотворить.
5. Это человек, с которым лучше согласиться, чем доказывать свою правоту. Он не видит «чужой» правды, поскольку зациклен только на своей, что и пытается доказать различными фразами и словами. Даже когда люди уже поняли его мысль, он все равно продолжает приводить доказательства.

Что такое занудство?

В психологии что такое занудство? Это черта характера, которая делает человека неинтересным, неприятным, утомляющим своим мнением и навязыванием жизненной позиции. Занудство считается негативным качеством. Оно присуще пессимистам – людям, которые реально смотрят на мир, однако отмечают в нем только недостатки и отрицательные стороны.

Синонимами занудства являются скука, нудность, надоедливость. Антонимами данного термина являются забавность, увлекательность.

Человек занудного склада характера обстоятельно, серьезно и без чувства юмора подходит к определенным вопросам. Он не идет на компромиссы, поскольку много рассуждает и считает свое мнение единственно правильным. При этом он навязывает свое мнение окружающим, не воспринимая чужого. Такой человек самоуверен за счет своей позиции, однако он вызывает раздражение и скуку у окружающих. С ним трудно общаться, поскольку он слышит только себя.

Занудами зачастую являются мужчины. Однако и среди женщин можно найти таких персон. Занудный человек в семье будет брать на себя все обязанности, а точнее управлять и руководить другими членами. Он будет всем рассказывать, как нужно стирать, вести семейный бюджет, готовить, убираться по дому и пр. Во всех вопросах он будет давать свои советы, настаивая на том, что им необходимо следовать.

Такое поведение нередко наблюдается у жен, которые постоянно пилят мужей и выносят им мозги. Все этим женам не нравится. Постоянно они говорят о недостатках своих мужей. Ежедневно они тратят время на то, чтобы их поучать.

Занудство – это черта характера, которая развивается у тех, кто считает себя выше остальных, избранным. Нередко такие люди работают под руководством влиятельных людей или имеют подчиненных. Однако нередко такие персоны занимают обычные должности, при этом в кругу семьи пытаются всеми управлять, командовать и давать указания.

Выявить зануду можно по таким проявлениям:

• Сует нос в чужие дела.
• Путается под ногами.
• Лезет под руку.

Зануда всем подряд раздает советы, как нужно жить или поступать в различных ситуациях. Советы даются даже тогда, когда окружающие о них не спрашивают. Под занудством скрывается деспотизм – когда человек открыто тиранит окружающих своими советами и присутствием.

Чувство юмора у занудливого человека отсутствует. Причиной тому является страх перед переменами и проблемами жизни, отступлением от каких-то правил, установок, нарушением процедур.

Занудный человек считает, что все должны проявлять неподдельный интерес к его мыслям и желаниям, особенно если они у него появляются. Если люди отгораживаются, тогда он начинает на них напирать, привлекать внимание различными способами. С годами занудство обретает силу: человек становится менее веселым и более агрессивным.

Занудство не привлекает и заставляет людей занимать должности, где они смогут кем-то командовать, давать советы или придерживаться определенных правил.

Признаки занудства

Занудство имеет определенные признаки, по которым его можно распознать:

• Употребление категоричных слов и выражений: «никогда», «всегда», «обожаю», «ненавижу».
• Стремление придать важное значение тому, что ценно человеку.
• Желание быть непохожим на остальных. Это не сохранение индивидуальности, а стремление показать свое превосходство над остальными.
• Неумение «читать между строк», то есть воспринимать скрытый смысл слов.
• Отсутствие чувства юмора. Зануда смеется только над собственными шутками. При этом в чужих шутках он пытается найти философский смысл, над которым он потом рассуждает.
• Превращение какой-то мелочи во что-то важное и значимое.
• Стремление поучать окружающих жизни. Постоянно человек ищет примеры того, как не нужно поступать окружающим.
• Неумение слышать чужого мнения, поскольку у человека есть множество аргументов в пользу собственной точки зрения.

Нередко занудные люди остаются одинокими, поскольку они не умеют выстраивать взаимоотношения с окружающими. От них уходят любимые партнеры и друзья.

Такого человека трудно растормошить, побудить сделать что-то необычное. Он обычно любознателен и скрупулезен, однако при высокой тревожности и медлительности еще больше становится зацикленным.

С самого детства развивается занудство под влиянием определенных обстоятельств. С годами человек обретает все больше страхов и комплексов, предубеждений. Его мышление шаблонное, а поступки привычные. Он не способен проявлять эмоций, веселья, рисковать, быть спонтанным.

Зануды являются отличными жалобщиками, которые всегда приседают на чьи-то уши. Как не стать «любимцем» зануды? Здесь все просто: необходимо показать человеку, что вы не собираетесь тратить свое время на выслушивание его проблем. Он, конечно, будет казаться хорошим человеком, которого не захочется обидеть. Однако в противном случае, если вы не выставите границу между собой и ним, вам придется все свое время посвящать зануде. Мягко или грубо «пошлите» зануду, показав, что вы цените свое время и не собираетесь его тратить на выслушивание чужих жалоб или скучных рассказов.

Признаки занудства бывают разные, что зависит от жизненной позиции самого человека. Вот почему есть множество проявлений зануд:

1. Жертва – человек, который весь мир и людей обвиняет в собственных бедах. Он всегда готов рассказать о своих неудачах.
2. Умник – человек, который любит пообщаться на «умные» темы, поскольку он желает показать, что все знает, умеет и пр.
3. Завистник – человек, которому хорошо только тогда, когда другим плохо.

Как избавиться от занудства?

Психологи рекомендуют избавляться от своего занудства, если данное качество в вас проявляется. Оно мешает нормальному существованию и построению отношений. Единственным советом, который применим в любом случае, является изменение своего привычного поведения. Поскольку у всех занудство проявляется по-своему, чтобы от него избавиться, нужно всего лишь поменять свои привычные действия на противоположные:

1. Если вы любите давать всем советы, тогда приучите себя помогать окружающим только тогда, когда они сами об этом просят.
2. Если вы любите жаловаться на свои проблемы, тогда научитесь общаться с людьми на другие, более веселые и интересные темы.
3. Если вы предпочитаете вечерами сидеть дома перед телевизором, тогда разнообразьте жизнь походами в новые места и знакомствами с новыми людьми.
4. Если вы любите настаивать на своем мнении, не слыша чужого, тогда следует приучать себя слышать других людей и видеть разумное зерно в их мнениях.

Занудному человеку необходимо делать свою жизнь более разнообразной, активной, свободной и позитивной. Необходимо развивать чувство юмора. Более положительно начните воспринимать окружающий мир.

Дайте свободу окружающим. Если хочется их поучать и упрекать, то лучше замолчать и подержать свой рот несколько минут на замке. Следует научиться позволять окружающим быть другими, не похожими на себя. Если хочется высказать свой упрек, то лучше это сделать наедине с человеком и выразить свое мнение один раз, а не по многу раз несколькими разными фразами. Сказали и замолчали – пусть человек решает, что делать с вашим мнением. При этом спокойно реагируйте на то, что человек не желает к нему прислушиваться и продолжает вести себя так, как ему удобно.

Воспользуйтесь простыми правилами для избавления от занудства:

• Ломайте систему правил, по которым вы привыкли жить.
• Привнесите в жизнь немного веселья.
• Прекращайте исправлять и поучать людей.
• Не навязывайтесь другим людям.
• Избавляйтесь от своих страхов и комплексов.
• Мыслите масштабно, гибко.
• Не учите других жизни.

В избавлении от занудства поможет отказ от желания во всем превосходить окружающих. Вы многое знаете и умеете? Направьте все это на преобразование собственной жизни, а не на поучение других людей.

Старайтесь не навязываться людям. Замечайте, когда другим людям скучно рядом с вами, они уже устали. Сами завершайте общение или встречу, уделяя на это времени меньше, чем раньше. Общайтесь с людьми при этом на равных. Если вас о чем-то не спрашивают, то и не нужно говорить. Если вашими проблемами не интересуются, то не следует их разглашать.

Позвольте людям быть непохожими на вас. Пусть живут так, как хотят, даже если они это делают неправильно!

При этом развивайте масштабное мышление, когда вы видите мир во всем его многообразии, а не только с одной стороны. В этом помогут мнения других людей, которые имеют причины своего возникновения: если люди думают иначе, значит, они видят в мире то, чего не видите вы.

Итог

Занудство является отталкивающим качеством. Человеку может житься хорошо, однако он зачастую не замечает, как своим поведением отталкивает окружающих. Чтобы не прийти к итогу, когда вы останетесь одинокими, следует изменить свои привычки.

Другие записи журнала

• Арт-терапия для детей
• Подсознание может все
• Педагогическое общение
• Копинг у подростков
• Адаптация человека
• Межгрупповой конфликт
• Отношения с женатым мужчиной

Что значит занудство

Занудностью называют черту характера, которой свойственна надоедливость и нудность. Энциклопедический словарь дает такое определение: «докучливый, монотонный, вызывающий скуку, наводящий тоску».

Занудность почти всегда сочетается с пессимизмом. Занудливые люди – реалисты, но предпочитают видеть во всем лишь негатив. Более того, они слишком серьезно относятся к жизни и событиям, которые в ней происходят.

Я тут набросал 800 причин, почему я не зануда.

Зануды лишены чувства юмора, они крайне плохо понимают шутки и не хотят их понимать. Они не идут на компромиссы и отличаются излишней самоуверенностью. Для них не существует иного мнения, кроме собственного. Его они и пытаются навязать другим.

Данное качество характера сопряжено с желанием совать свой нос вмешиваться в чужие дела и постоянно «путаться под ногами». Занудливый человек, как правило, не отличается тактичностью и раздает советы тем, кто в них не нуждается. Зачастую это авторитарные люди, не терпящие инакомыслия.

Человек зануда: характеристика

Распознать зануду несложно, он обязательно обратит на себя внимание. Понять, что перед вами именно занудный тип, можно по характерным признакам, среди которых:

• постоянное акцентирование на дефектах чего-то или кого-то;
• навязывание своего мнения окружающим;
• избыточная серьезность, не изменяющая зануде даже в смешных ситуациях;
• отсутствие чувства юмора, часто тотальное;
• пессимистичность во всем;
• нежелание идти на компромиссы, договариваться;
• вечное несогласие с чужим мнением;
• надоедливость при выполнении каких-либо дел;
• непреложная уверенность в собственной правоте;
• эгоцентричность, зацикленность на собственной персоне;
• безразличие к нуждам и потребностям окружающих;
• неумение слушать и слышать.

Признаки занудства включают шаблонное мышление, обладатели такой черты характера предпочитают думать и действовать проверенными методами. Они крайне редко позитивно оценивают что-то новое и прогрессивное.

Внимание! Занудным личностям не свойственна спонтанность, склонность к риску и умение веселиться.

Признаки зануды мужчины и женщины

Нудными чаще бывают мужчины, нежели женщины. Зануда мужчина – это авторитарный отец, муж или брат, под прессинг которого попадают все члены семьи. Если это муж, то он обязательно забирает в свои руки семейный финансовый бюджет и командует буквально всем:

• работой по дому;
• качеством уборки, стирки, глажки и пр.;
• семейными развлечениями, посещением культурных мероприятий (походы в кино, кафе, на концерты);
• воспитанием детей.

Нудная женщина – это та самая пила, описанная в многочисленных анекдотах. Она день за днем «пилит» мужа, даже если он все делает ради семьи. Жена зануда обвиняет его во всех неприятностях, включая те, которые происходят лично с ней.

В жизни все неповторимое – кроме занудства.

Разновидности зануд

Не все зануды одинаковы. Типаж зависит от того, на чем зациклен человек, и как это у него проявляется.

№	Тип	Характеристика
1	Пессимист	Всегда всем недоволен, у него все идет плохо и неправильно. Он жалуется на жизнь, долго и нудно рассказывает о проблемах, постоянно в плохом настроении, ленив и пассивен
2	Педант	Предпочитает порядок во всем, старается все предусмотреть и продумать. Никогда не действует импульсивно, не переносит сюрпризов и неожиданностей. Непредсказуемые ситуации вызывают злость, тревогу
3	Профессор	Бесконечно читает «лекции», образован, начитан, интеллектуал, обладает отличной эрудицией. Начинает свое повествование издалека, углубляется в детали и делает лирические отступления. Его речь сродни монологу, он словно читает текст аудиокниги. Профессор обожает цепляться к словам, поправлять ошибки и перебивать собеседника
4	Зависимый	Демонстрирует беспомощность, ведомость, несамостоятельность, неопытность. Для него просьбы о помощи – обычное дело, он любит задавать лишние вопросы и обижается на недостаток внимания. Но зависимый не оставит в покое, пока не получит желаемого либо не переложит ответственность на помощника. Хотя со многими делами вполне способен справиться самостоятельно
5	Завистник	Весьма распространенная разновидность зануд, имеющая склочный характер. Может подолгу обсуждать других, сплетничать и постоянно недоволен. Завистники приходят в хорошее настроение только тогда, когда все плохо у других

Монахова Альбина Петровна

клинический психолог

Прежде всего искореняйте занудство в самом себе. Особенно если вы узнали себя в описании выше. Не получается справиться самостоятельно? Обратитесь к нашим психологам, они расскажут, что следует предпринять именно вам. Консультации проводятся дистанционно, по телефону, круглосуточно.

Online консультация

Как избавиться от занудства

Занудному человеку будет несложно провести работу над собой, ведь у него для этого есть нужные качества – скрупулезность, целеустремленность и педантизм. Однако проблема в том, что он редко видит собственные недостатки.

Зануда в ответ на вопрос «как дела?» действительно начинает рассказывать, как у него идут дела..

Основной изъян – речевая избыточность. Слишком много вопросов, жалоб, рассуждений. Поэтому в первую очередь необходимо научиться вовремя замечать данный недостаток и останавливать себя.

Важно развивать внимательность, замечать реакции окружающих и улавливать момент, когда им становится скучно. И не обижаться на них за это.

Чтобы избавиться от занудства, рекомендуется:

• меньше жаловаться на жизнь, демонстрируя пессимистические настроения и заражая окружающих тревогой;
• не придираться к мелочам и незначительным неточностям, не требовать идеального порядка во всем и везде;
• искоренить привычку поучать, давать непрошенные советы, критиковать людей, если им это неприятно;
• задавать меньше наводящих и уточняющих вопросов, реже просить о помощи и брать ответственность на себя.

Пример из практики: Общение с однокурсницей Еленой Рита считала своеобразным. Ей приходилось подолгу слушать пространные рассказы обо всем на свете. Но что-то постоянно напрягало. И в один прекрасный день Рита поняла: Лена – обычная зануда. Прозрение пришло после того, как она на полном серьезе поправила Риту: «Спортсмены приехали не на машинах, а внутри этих транспортных средств». На этом общение закончилось.

Частые вопросы

Как вести себя с близким человеком, если он – зануда?

+

Не стоит говорить ему в лоб: «Ты – зануда!». Лучше пригласить его на веселый праздник, в путешествие или на прогулку, желательно с участием детей. Можно подарить зануде активное домашнее животное. Животные и маленькие дети непосредственные, их поведение нельзя предсказать заранее. Общаться с ними легко и весело. На праздниках и в путешествиях человек понимает, что жизнь хороша, даже когда непредсказуема и насыщена новыми интересными событиями.

Какова причина занудства?

+

В большинстве случаев это следствие детских комплексов и страхов.

Как избегать общения с занудами?

+

Нужно ограничить контакты с такими людьми. Следует четко дать понять, что у вас есть свое мнение, и вы не нуждаетесь в наставлениях. При вынужденном общении (например, по работе) можно найти зануде такое дело, выполнение которого заставит его чувствовать себя важной персоной. Или действовать по его схеме – постоянно жаловаться на жизнь, например. Не каждый зануда это выдержит. В ходе диалога можно настойчиво переводить тему разговора. Ссылаться на занятость, чтобы избегать встреч.

Как ответить зануде, если он настойчиво просит что-то посоветовать?

+

Если у вас нет готового решения его проблемы, и дельный совет вы дать не можете, ограничьтесь фразой «Извини, но я в этом ничего не понимаю» и переведите беседу на другую тему.

Заключение

С точки зрения зануд, все люди, склонные к проявлениям ярких эмоций – не слишком умны и непредсказуемы. Занудливые личности считают их легкомысленными, решающими проблемы на эмоциях. И «незануды» это чувствуют на подсознательном уровне, поэтому стараются держаться подальше от зануд. Хотите увеличить круг общения и новых впечатлений? Избавляйтесь от занудства.