Как мне найти свое воодушевление

Наверное, каждый из нас знает, что в любом деле, пусть даже горячо любимом, бывают дни неудач или дни, когда нет сил и желания что-либо делать, когда опускаются руки и кажется, что больше я никогда и ничего не придумаю и не добьюсь!

И чаще всего мы ссылаемся на то, что нет вдохновения, что вся проблема только в этом и нужно ждать, пока оно к нам придет. Возможно это так, и нам действительно нужен новый мощный заряд, но нужно ли его ждать! Стоит ли тратить время на ожидание и бездействие? Неужели вы готовы отложить свои идеи и творчество в дальний ящик, просто потому что пропало это самое вдохновение?

Вдохновение – это искра, которая зажигает нас внутри. Она помогает разгореться огромному костру желания и сил, с помощью которых мы начинаем действовать и достигаем цели. Благодаря ему, мы придумываем новые идеи и мечты. Это большой и необьяснимый процесс, это то, что дает нам силы и веру в себя, что окрыляет нас. Но никто не знает и точно не скажет, что такое вдохновение, когда именно оно приходит, сколько длится и через сколько возвращается!

Раньше я не верила, но теперь точно знаю — не нужно сидеть сложа руки в ожидании! Вдохновение можно найти и создать самому!

Для этого существует множество способов, нужно просто выбрать свои. Найдите те источники, которые будут вдохновлять именно вас. Вспомните, что делает вас счастливым?

Я придумала и выделила для себя несколько пунктов и возвращаюсь к ним всегда, когда чувствую упадок сил и понимаю, что мне нужна «подзарядка».

1. Выспаться. Это очень просто, но так необходимо, когда вы чувствуете усталость. Откройте окно, впустите свежий воздух в комнату и поспите. Хотя бы пару часов. Хороший сон дарит мощнейший заряд сил, начинаешь мыслить немного по-другому, голова становится яснее, приходят новые идеи.

2. Начать читать новую книгу. Или дочитать ту, которую начали и потом забросили.
Очень вдохновляют мемуары или книги, рассказывающие об истории успеха великих людей. Начинаешь понимать, через что людям пришлось пройти и сколько вынести, чтобы добиться успеха и признания.

3. Посмотреть мотивационный фильм о невероятных приключениях. Для меня стал открытием фильм «Невероятная жизнь Уолтера Митти». Очень добрый, смешной и вдохновляющий фильм.

4. Сходить на прогулку в лес или парк. Если есть возможность, то лучше поехать за город и провести целый день или выходные со своими близкими, где не ловит интернет (вообще лучше оставить все свои гаджеты дома). Возле нашего дома есть большой и красивый парк, со старой усадьбой и большими прудами. Я обожаю там гулять, даже когда я одна. Это очень вдохновляет! На свежем воздухе всегда успокаиваешься и начинаешь мыслить как-то иначе. Всего 30 минут такой прогулки могут подарить огромный заряд сил! Старайтесь чаще проводить время на свежем воздухе. Даже самый обычный поход с работы домой можно превратить в интересную и вдохновляющую прогулку. Просто пойдите новой дорогой, придумайте другой маршрут. Пройдитесь пешком, постарайтесь переключиться после тяжелого рабочего дня.

5. Переключиться на что-то другое. Я считаю, что у каждого человека должно быть хобби. Не важно что это будет – вязание, вышивание, собирание паззла, написание рассказов, просмотр фильмов все что угодно, но оно обязательно должно быть. То, что вас переключает, или что требует работы руками. То, что вас расслабляет и чем вы можете заняться в любой момент и в любое время года (спорт не берем). Хобби, это как третья рука или нога, как кнопка-переключатель, с помощью которого можно отвлечься от своих проблем или задач и расслабиться. Освободить свою голову и прислушаться к внутреннему голосу.

6. Сделать перестановку, ремонт и сделать ваш дом еще уютнее. Для меня ремонт – это всегда начало чего-то нового! Помню, что после переезда в Москву и очень долгой адаптации в таком огромном и шумном городе, меня спас именно ремонт! После него я поняла, что я наконец-то дома. Теперь у меня есть свой угол, своя любимая комната, которую мы обустроили именно так, как мечтали. Если нет возможности сделать ремонт, сделайте перестановку, приберитесь, добавьте фотографий ваших друзей, фотографии из детства, каких-то смешных моментов из жизни. Поставьте вазу с цветами. Поменяйте занавески или шторы… сделайте ваш дом еще уютнее, красивее и комфортнее. Когда вокруг изменяется обстановка и интерьер, изменяются и ваши мысли. И чем серъезнее и глобальнее ваша проблема, тем глобальнее должны быть перемены в окружающей вас обстановке 🙂

7. Измените что-то в своей внешности. Похудейте / поправьтесь, сделайте новую прическу, купите красивую вещь, о которой давно мечтали, наденьте любимое украшение, измените макияж, начните носить то, что раньше никогда не носили. Сделайте свое отражение в зеркале непривычным для вас. Вы начнете чувствовать и ощущать себя по-новому.

8. Вдохновиться чужими работами. Полистайте ваши любимые блоги, пересмотрите работы любимых фотографов, художников, дизайнеров, писателей, путешественников и т.д. А если таких нет, то обязательно найдите таких людей, чья жизнь и творчество будут вас вдохновлять. Вдохновляйтесь чужим успехом. Очень часто чужой успех и мастерство нас демотивируют, но это не правильно. Мы должны стремиться к такому мастерству. Такие работы должны нас мотивировать делать лучше и больше. Мы должны понимать, что нам есть куда расти и к чему стремиться. Это же здорово, осознавать, что впереди еще большой и интересный творческий путь!

9. Записывать свои мысли и переживания. Заведите блокнот или текстовый файл на компьютере, в который будете записывать свои мысли. Это не обязательно должен быть дневник, который нужно вести каждый день. Пусть это будет просто тетрадь, в которую вы иногда сливаете все свои переживания. Место, где можно поплакаться, пожаловаться, поныть и делать все то, что мы любим делать с друзьями и близкими. 🙂 Просто, когда вам плохо / скучно / одиноко / творческий кризис и т.д, записывайте туда все, что думаете. Пишите все, что чувствуете и думаете, одним большим потоком. Пусть даже это будут какие-то отдельные фразы или предложения. Просто освободите свою голову от этого потока мыслей и слов. Оставьте все переживания и метания на бумаге или в файле на компьютере. Это очень помогает понять истинную проблему вашего состояния и разгрузить ваш ум, освободить в нем место для новых мыслей, идей и планов. И никогда не перечитывайте эти записи, ну если только для того, чтобы посмеяться!

10. Сделать доску вдохновения. Распечатайте фотографии и картинки, которые вас вдохновляют и повесьте их в комнате, на холодильник, на самые видные места, чтобы они всегда были у вас на виду. Это может быть папка с фотографиями на компьютере, собирайте туда все, что вас вдохновило, все что нашли на разных сайтах и статьях, инстаграме или других соцсетях. Все, что угодно. Пересматривайте время от времени. Я очень люблю распечатывать такие «вдохновлялки» маленького размера и вкладывать их в свой ежедневник на первую страницу. Просто подбираю картинку под настроение и любуюсь ей весь день!

11. Слушать любимую музыку. Создайте новый плейлист из того, что очень любите, и сходите на прогулку. Или включите песни группы, которую слушали давно, в детстве, школе и т.д. Пусть на вас нахлынут все воспоминания, смешные истории, связанные с этой музыкой. У каждого человека есть ассоциации с определенной песней. Вспомните, что вам раньше нравилось, или наоборот вспомните вашу любимую историю или случай, а потом включите ту музыку, с которой эта история ассоциируется. Это очень поднимает настроение! 🙂

В этих пунктах нет ничего особенно и ничего сложного. Но они очень вдохновляют и помогают переключиться в нужный момент! Я надеюсь, что и вам что-то из этого списка поможет. Попробуйте составить свой список, добавьте то, что нравится и близко вам. И помните, что не нужно никогда сидеть и чего то ждать, начните действовать прямо сейчас! Давайте учиться сами создавать свое настроение и свое вдохновение!

Вдохновение — это двигатель любого успешного бизнеса. Без искры вдохновения даже самое перспективное начинание превращается в болото, поглощающее силы и время без отдачи. Если вы планируете развивать бизнес, но чувствуете, что искра куда-то подевалась, не отчаивайтесь. Есть ровно десять способов найти и вернуть вдохновение.

Отдохнуть

Недосып и хроническая усталость — одни из основных причин, по которой люди теряют желание что-то делать. Если вы не высыпались месяцами и прекрасно понимаете поговорку «только встал — уже устал», то вряд ли любой из оставшихся девяти способов сможет помочь.

Воодушевление, желание что-то активно делать — это всегда избыток, фонтан энергии. У хронически усталого человека — энергии недостаточно. И ее необходимо восстанавливать. Возможно, выспаться получится не сразу — организму потребуется время для выхода из режима энергосбережения. Просто ложитесь спать до 23:00 хотя бы в течение недели.

Поменять что-то в себе

Приятные перемены всегда вдохновляют. Обновите что-нибудь в себе: прическу, цвет волос, стиль в одежде, сделайте тату, о которой давно мечтали. Займитесь тем, что никогда не пробовали: сходите на рыбалку, испеките торт, прыгните с парашютом… Это позволит почувствовать себя другим человеком и приступить к покорению вершин.

Поменять что-то вокруг себя

Вы себя полностью устраиваете, как есть, и не хотите ничего менять? Трансформируйте пространство вокруг себя. Сделайте ремонт. Если денег жалко — перестановку. Другие шторы, покрывала, даже коврик у двери жилища/офиса способны изменить восприятие окружающего мира, внести свежую струю в ощущения и вернуть заблудившуюся музу.

Проникнуться историями лидеров

Эмоциональное выгорание, неверие в себя, чувство беспомощности — все это лечится книгами и видеороликами, которые способны вас мотивировать. Изучая чужие истории успеха в бизнесе, политике, семейной жизни, мы переживаем эмоции людей, которые смогли добиться победы, несмотря ни на что. И заражаемся их энтузиазмом. Еще эффективнее работают живые встречи и общение с успешными лидерами в вашей сфере интересов. Если возможности личной встречи нет — почитайте реальные истории о богатых людях, которые добились всего сами.

Отвлечься

Этот способ поможет вернуть душевный подъем тем, кто чувствует, что заработался. Люди, связанные с бизнесом, перестают воспринимать что-то, кроме калькуляций доходов и расходов. Коридор восприятия сильно сужается, и многие интересные идеи и возможности проходят мимо.

Кратковременная смена деятельности позволит отвлечься, расслабиться, начать видеть мир во всем его многообразии. Подойдет все, что вам нравится или нравилось раньше, когда вы еще не были так зациклены на работе. Любимая музыка, спорт, юмористические передачи, легкие сериалы, любовные романы или детективы с примитивным сюжетом.

И не надо думать, что вы сейчас резко деградируете, если отвлечетесь от постоянного развития. Пара дней отдыха не повредят, а в опустевшую голову обязательно вернется вдохновение.

Погрузиться в тему

Иногда, наоборот, надо не отвлечься, а погрузиться в тему на максимальную глубину. Это работает, если ваше желание действовать пропадает из-за неуверенности в собственной компетенции.

Запишите все вопросы, ответов на которые вы не знаете, затем по очереди найдите ответы на каждый. Читайте книги, интересуйтесь в сети, общайтесь с экспертами. В итоге белые пятна исчезнут, сформируется единая картинка, и вы сможете распланировать свои действия. Когда куча разрозненной информации сложится в четкую последовательность шагов, появится и драйв на то, чтобы их осуществить.

Пообщаться с природой

Прогулка по лесу, парку или берегу водоема — это очень воодушевляющее мероприятие. Вы одновременно отвлекаетесь от дел, отдыхаете, насыщаете кровь кислородом и меняете картинку вокруг себя. Красоты природы тысячелетиями вдохновляли художников, поэтов и прочих творческих личностей. И вас вдохновят на новые свершения обязательно.

Отказаться от вредных привычек

Вредные привычки опасны не только для здоровья, но и для психологического настроя. Сначала все выглядит просто прекрасно: никотин и кофеин помогают сконцентрироваться на задачах, а алкоголь — снять стресс в конце рабочего дня. Но потом что-то начинает идти не так. Всегда. И то, что якобы дарило вам вдохновение, становится стеной, через которую ему уже не пробраться.

Попробуйте отказаться от стимулирующих веществ на некоторое время. Первые дни, возможно, пройдут как во сне, но затем организм начнет изыскивать ресурсы в самом себе. И бодрость духа обеспечена!

Разобрать слона на части

Если перед вами стоит масштабная и сложная задача, а вы не знаете, с какой стороны к ней подойти, вам поможет способ, который бизнес-тренеры называют «есть слона по частям». Стоять и смотреть на «слона» можно до бесконечности, чувствуя, как вдохновение и решимость «съесть его» вытекает из вас по капле. Но стоит разделить глобальную задачу на мелкие части, которые «поместятся в рот», как вера в свои силы возвращается. Пусть этих частей будет несколько десятков: мельчите, не жадничайте. Зато, когда вы все распишете детально, шаг за шагом, и в конце дня зачеркнете выполненные пункты списка, вы ощутите, что дело сдвинулось и цель стала немного ближе.

Вернуться в прошлое

Нет, мы не будем конструировать машину времени. Вам достаточно вспомнить ту часть своей жизни, когда вы были на пике успеха, энергия била фонтаном, а сил хватало на великие дела. Наверняка такое время в вашей жизни было. Даже если в глубоком детстве.

Эти ощущения психологи называют ресурсным состоянием — таким, в котором у человека масса ресурсов для решения возникающих задач. Окружите себя предметами, напоминающими об этом времени. Если есть фото и видео — посмотрите их, вспомните все до деталей. Ваша цель — погрузиться в знакомое ресурсное состояние вновь. Это позволит вам снова ощутить те же эмоции, тот же восторг.

Найти вдохновение несложно, если знать, где искать. Ну, а если у вас есть свои способы это сделать — пишите в комментариях. Это будет полезно всем.

Источник вдохновения можно найти в чем угодно, ведь вокруг столько вещей и событий. Но далеко не все люди умеют разглядеть в обыденности нечто, что заставит стараться, работать и созидать. Разумеется, существуют и универсальные вещи, откуда черпает вдохновение большинство из нас.

Если вам сложно заставить себя двигаться дальше, что-то делать, то, однозначно, пора искать вдохновение! Важно понимать, что такое воодушевление необходимо не только художникам, поэтам и музыкантам, но и всем, кто пытается просто-напросто пересилить свою лень.

Что такое вдохновение и где его найти

Что такое вдохновение? Можно сказать, что это такое состояние человека, прибывая в котором он чувствует эмоциональный подъем, небывалый прилив энергии и сил, благодаря чему во всех красках раскрывается его творческая натура. Некоторые люди, которых посещало вдохновение, описывают это состояние следующим образом: момент, когда происходит полное непонимание ситуации вокруг; становится невозможным предугадать, что будет дальше; абсолютная потеря ориентации во времени и пространстве. Можно сравнить это ощущение с сильным потоком воды. Такая прострация может длиться неопределенное время. При этом человек настолько погружен в это состояние, что кроме потребности творить ему больше абсолютно ничего не нужно. Творческие люди могут забыть о еде, воде, сне и не замечать никого и ничего вокруг.

Когда человек вдохновлен, это видно всем окружающим. Он сразу становится для них объектом, от которого можно заряжаться позитивной энергией и за которым может следовать толпа. В таком состоянии некоторые творческие личности создают ценные произведения искусства или открывают что-то неизведанное. Вдохновляющие мысли, как глоток свежего воздуха, приходят внезапно. Для большинства людей вдохновение проявляется как чувство легкости в мыслях, образах и движениях. Все вокруг открывается по-новому и видится в ярких красках. Моменты переживаний тоже обостряются и становятся масштабнее.

Если рассматривать вдохновение с научной точки зрения, то можно сказать, что в этом состоянии у человека усиленно работает память, он более глобально и неординарно мыслит и смотрит на происходящее вокруг как будто другими глазами.

Творческие люди довольно часто ассоциируют вдохновение с наваждением. Как будто их резко накрыло состояние, когда просто необходимо заниматься только одним делом и довести его до конца, при этом абсолютно не замечая происходящего вокруг. Если человек долго размышляет над решением какой-либо задачи, а потом вдруг происходит некое озарение (он целыми днями думал, что делать, и в один момент – раз, и все встало на свои места, решение пришло само собой), это тоже можно назвать мигом вдохновения. В голове как будто складываются все составляющие пазла, и картина предстает в полном своем великолепии.

Мы описали эти ситуации для того, чтобы стало понятно, что вдохновение необходимо не только для творческих людей, но и очень важно в обычной жизни. Причем пригодиться оно может и в совсем простых делах, например, уборке квартиры или разборе документов на работе. Источником вдохновения вполне способен стать даже Интернет.

Можно сделать вывод, что совсем неважно, чем именно вы занимаетесь в данный момент, и какая у вас профессия. В решении практически любых задач и вопросов вдохновение будет прекрасным подспорьем. Согласны?

Причины отсутствия вдохновения вполне логичны и понятны. Ими могут стать, например, проблемы со здоровьем, боязнь чего-то нового, необразованность, нежелание учиться, плохое окружение или работа, к которой не лежит душа. Любой из этих пунктов может толкнуть человека в депрессию и привести к нежеланию познавать что-то новое и двигаться дальше. Но что делать в ситуации, когда причина не одна?

Давайте разберемся, что может послужить потере вдохновения:

• Изменения в жизни, которые происходят внезапно. К ним можно отнести различные болезни, безденежье, смерть близких или родных людей и т. п. В целом это ситуации, в которых человек оказался не по своей воле и вынужден их проживать и принимать.

• Некомфортная психологическая обстановка. Обстоятельства, описанные ранее, вполне могут этому способствовать. Чаще всего только тогда, когда человек сталкивается с какими-то глобальными жизненными проблемами, он начинает мыслить более широко и смотреть на некоторые вещи под другим углом.

Причины потери вдохновения могут и, наоборот, инициировать его обретение. Человек способен на многое, когда у него есть огромное желание вернуть все в жизни на свои места, пересмотреть ценности и преодолеть препятствия. Именно благодаря тому, что мы всегда стремимся сделать свою жизнь лучше, в нашу голову приходят неожиданные идеи.

Не стоит забывать и про роль природы в процессе вдохновения. Бывают случаи, что его источник не всегда приходит самостоятельно. Нужен некий толчок извне. Обязательно ставьте перед собой цели. Они станут прекрасным вдохновением для движения вперед. Помните, что муза посещает того, кто действительно всей душой этого желает.

10 самых известных источников вдохновения

Чаще всего именно вдохновение помогает человеку добиться определенных высот в том или ином деле. Это может быть каким-то внезапным порывом или действием, на которое нас что-то или кто-то подтолкнули. Каждый сам для себя определяет источники вдохновения. Одни находят их в литературе, другие в интересном собеседнике или посещении культурных мероприятий.

Что же подразумевается под вдохновленностью? Это эмоциональный всплеск, состоящий из позитивных эмоций, благодаря которым человек хочет активно трудиться, заниматься творчеством и что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону. Можно сравнить это с дуновением прохладного ветерка в знойный летний день, когда сразу становится легче дышать и хочется жить.

Что именно будет являться источником вдохновения для конкретного человека, зависит от его индивидуальных особенностей, тех вещей, которые важны для него в жизни, тех правил, которых он придерживается, и рода деятельности. Далее рассмотрим самые распространенные источники вдохновения.

1. Любовь (влюбленность, вожделение, страсть). Состояние, когда все чувства и эмоции обострены до предела, известно каждому. Человек чувствует, что способен на все ради своего любимого. Довольно часто именно любовь становится причиной необдуманных и не поддающихся логике поступков. Многие поэты, художники и писатели создавали свои великие произведения благодаря данному источнику вдохновения. Для некоторых любовь – двигатель жизни и всех свершений. Как правило, взаимная любовь приводит людей к законному браку, но нужно понимать, что такие бурные переполняющие эмоции свойственны только на начальном этапе отношений.

   Для творческих людей довольно часто даже безответная любовь является источником вдохновения. Желание во что бы то ни стало покорить сердце объекта обожания дает сильный толчок к действиям. Если человек не может донести эти чувства и эмоции словами, то он описывает их в стихах, рисунках, красивой музыке.

2. Природа (прогулки, животные, природные явления). Иногда достаточно утром просто взглянуть в окно, чтобы появилось желание двигаться вперед. Еще в древние времена люди вдохновлялись естеством окружающего мира и создавали что-то новаторское и исключительное. Природные источники вдохновения – это то, что сопровождает нас каждый день. Если у вас есть домашние питомцы, то они вполне могут стать этими источниками и подвигнуть вас на новые мысли и идеи.

   Плохие погодные условия (ливень, метель) или, наоборот, красивое ясное зимнее утро – это неисчерпаемые источники творческого вдохновения. Например, стук капель дождя о подоконник, раскаты грома и молния, серое мрачное небо. Все это вызывает легкую грусть и отчаяние. Тогда как весеннее цветение, красота природы после дождя дают заряд позитивных эмоций.

3. Занятие любимым делом (хобби). Когда работа приносит не только финансовую прибыль, но и эмоциональное и моральное удовлетворение, она автоматически становится для нас стимулом. О такой многие могут только мечтать. Хобби – прекрасный источник вдохновения, который позволяет реализовать себя и не требует особых усилий. Хотите положительные эмоции? Делайте то, что у вас прекрасно получается, что поднимает настроение и дает чувство удовлетворенности собой.

4. Культура, искусство. Что может вдохновить лучше, чем классики, книги, постановки или выставки картин? Для того, чтобы создать какое-то произведение искусства, творцы тоже чем-то вдохновлялись. А теперь их работы вдохновляют других. Порой бывает достаточно просто взглянуть на какую-то картину, прочитать книгу или посмотреть спектакль, чтобы почувствовать, как вас переполняют эмоции и желание что-то совершить.

5. Чтение. Во-первых, книги – это источник неисчерпаемой мудрости. Читая, мы становимся образованнее. Литература вдохновляет нас на новые идеи. Из них мы берем цитаты, различные мнения, символы, которые дают толчок к дальнейшим действиям.

6. Мечта. Это источник вдохновения, который без постороннего влияния заставляет человека действовать и собирать в единое целое все свои силы и возможности, чтобы только задуманное исполнилось. Существуют сокровенные желания, для воплощения которых необходимо вдохновение из внутренних ресурсов человеческого я. Тут все довольно просто. Не нужно задействовать никакие дополнительные мотиваторы. Если есть мечта, значит, найдутся силы и возможности для ее исполнения.

7. Экспериментирование. Постоянные изменения в жизни, которые касаются даже мелочей, могут стать огромным источником заряда положительных эмоций, мотивирующих к новым победам. Как получить такое вдохновение? Например, сделайте кардинально новую стрижку или пройдите путь от работы до дома другой дорогой. Это действительно может изменить ваш взгляд на мир. Эксперименты – прекрасные источники вдохновения. Изменяя что-то в себе или в привычных вещах вокруг, мы, сами не замечая, меняемся внутри себя как с психологической, так и с эмоциональной точки зрения.

8. Саморазвитие и путешествия. Начните чему-то учиться, смените пейзаж за окном, путешествуйте – все это поможет вдохновиться, получить новые впечатления и эмоции, узнать что-то полезное об окружающем мире. Хотите получать вдохновение из источников извне? Развивайтесь сами. Запишитесь на танцевальные курсы, устройте себе поездку на море, а если нет возможности, то просто на ближайшую речку и полюбуйтесь красотой местного пейзажа.

9. Пребывание в одиночестве и полной тишине, медитация. Повседневная суета и шум иногда настолько надоедают, что хочется посидеть дома в тишине, никого и ничего не видеть и не слышать. Почему бы и нет? Попробуйте сделать так хотя бы раз, и сразу ощутите, как стало легче дышать. На примерах героев фильмов и книг мы знаем, что такие источники вдохновения помогали добиться определенных высот. Каждому человеку необходимо периодически оставаться наедине со своими мыслями, а то он просто может потеряться в постоянной суете и заботах. Достаточно хотя бы час провести во внутреннем разговоре с собой и осмыслить все, что происходит вокруг, – и мир заиграет новыми красками.

10. Сомнительные источники вдохновения. Существует мнение, что, находясь в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, человек начинает философски мыслить. В результате получает вдохновение. Но это совсем не так. Конечно, мы знаем не одного великого человека, который творил шедевры, находясь под воздействием алкоголя или запрещенных веществ, и даже злоупотреблял ими. Но одно дело человек, который изначально мыслит незаурядно, а другое – обычная личность. Во втором случае злоупотребление только приведет к печальным последствиям, не более того.

Как найти в себе источник вдохновения

Так как же найти свой путь в жизни? Вот несколько советов:

1. Попробуйте все «на вкус». Не бойтесь экспериментировать. Воспользуйтесь теми рекомендациями, которые мы описали выше. Выберете те из них, которые вам больше всего импонируют. Вы поймете, что в вашем случае реально работает, а что нет, когда добьетесь желаемого результата.

2. Будьте в контакте с собой. Поставьте себе цель не просто впитывать в себя всю подряд информацию, а выбирать именно ту, которая станет вашим вдохновением. Прислушайтесь к тому, что чувствуете и ощущаете.

3. Ищите хорошее. Смотрите на все окружающее с позитивной точки зрения. Вокруг так много негатива, что лучше уметь находить во всем хорошее. Это и для творчества полезно, и внутреннюю энергию питает.

4. Избавьтесь от старого. Периодически разбирайте свой письменный стол. Среди психологов бытует такое выражение: порядок на столе – порядок в голове. Делайте дома генеральную уборку и переосмысливайте свои внутренние ценности.

5. Откройтесь новому опыту. Вдохновение всегда открывает какие-то неизвестные грани, что-то необычное. Поэтому пробуйте все новое, может быть, вам явится совсем другой мир.

6. Спросите себя: «Кто я и зачем я?». Можно сказать, это риторический вопрос. Живите осмысленно, и тогда в вашей жизни будут происходить, казалось бы, невозможные вещи. Это проверенный годами факт.

Если вы открыты ко всему новому, хотите совершенствоваться, умеете общаться и желаете перемен в жизни, то вдохновение обязательно вас посетит.