Как можно найти вторую работу

Куда устроиться на вторую работу со свободным графиком?
Куда устроиться на вторую работу со свободным графиком?

Согласно проведенным опросам, более половины населения хотели бы найти подработку без ущерба для основного вида деятельности. Современный рынок труда можно назвать очень гибким, так как при желании есть шанс освоить удаленные профессии, или подобрать то, что легко удастся совместить с основным заработком без рисков.

Что говорит законодательство?

Действующее законодательство, в частности, Трудовой кодекс говорит о том, что человек имеет полное право трудоустроиться на вторую работу. Здесь есть одно но – работать на дополнительной работе он имеет право в том случае, если будет делать ее не в часы на работы на основном месте.

В Трудовом Кодексе существуют некоторые пояснения, которые стоит учитывать. Те, у кого основной род деятельности связан с управлением транспортом, не могут выполнять аналогичные обязанности в другом месте. Также ограничения действуют относительно лиц, занимающих руководящую должность. Они могут быть оформлены на вторую работу только с разрешения начальства.

Государственные служащие оформляются на вторую работу только в том случае, если она не спровоцирует конфликт интересов.

Поиск подработки часто спровоцирован затруднительным финансовым положением. Однако стоит учитывать, что вторая работа должна помочь выйти из затруднительной ситуации, а не создать дополнительные трудности. Чтобы не попасть в такую ситуацию, нужно учесть все «за» и «против».

Что стоит учитывать подыскивая дополнительный заработок?

Куда устроиться на вторую работу со свободным графиком, чтобы совмещать с основной?
  • Возрастная категория.

Это важный критерий, который стоит учитывать, подыскивая дополнительное место трудоустройства. Часто работа, с которой легко смогут справиться подростки или студенты, будет не по силам людям среднего возраста, и наоборот.

  • Опыт работы в разных сферах.

Имея некоторый опыт в разных сферах, проще подыскать то, что можно совмещать с основным родом деятельности.

  • Образование.

Имея образование в определенной сфере, можно подыскивать возможность дополнительного заработка в соответствие с имеющимся образованием.

  • Умение свободно владеть компьютером и интернетом.

Сегодня огромное количество дополнительных вакансий связаны с доступом к интернету и свободным, уверенным использованием компьютера и освоением разных программ.

Тем, кто ищет дополнительную работу, стоит ознакомиться с перечнем наиболее популярных и востребованных способов подработки.

Перечень наиболее популярных дополнительных работ

Куда устроиться на вторую работу со свободным графиком, чтобы совмещать с основной?

Курьер

Это очень востребованная профессия в качестве подработки среди молодежи. Курьерами могут работать даже несовершеннолетние молодые люди. Доставлять заказы можно пешком или с помощью личного транспорта (самокат, велосипед, скутер, автомобиль).

Курьеры в популярных и востребованных службах доставки (Яндекс Еда, Delivery Club, OZON) могут зарабатывать неплохие деньги. Работать можно всего по несколько часов в день, или, например, только по выходным.

Рассмотрим актуальные и популярные среди соискателей вакансии:

  • Яндекс.Еда – работа пользуется спросом среди студентов, но также здесь есть и люди постарше, которые в основном работают на авто. От 25 до 100 тыс. в зависимости от количества смен и заказов – вполне реальный заработок. Устроиться курьером в Еду очень просто и быстро, достаточно заполнить анкету тут →
Куда устроиться на вторую работу со свободным графиком, чтобы совмещать с основной?
  • Деливери Клаб – тут работают люди всех возрастов. Заказов очень много, поэтому на их выполнении можно больше заработать. Однако штрафы строже, чем в Яндексе. При этом добросовестные работники их не получают. Устроиться можно по ссылке →
  • Сбермаркет – работа по графику с доставкой пешком или на авто. Зарплата до 86 тысяч в месяц. Она может быть увеличена за счет бонусов, премий, чаевых. Отправить заявку на вакансию можно отсюда →
  • Ozon – работа по удобному графику в крупном интернет-магазине. Доставка пешком, на своей машине или на автомобиле компании. Заработная плата поступает на карту стабильно и достигает 80-130 тыс. Для трудоустройства заполните заявку здесь →
Куда устроиться на вторую работу со свободным графиком, чтобы совмещать с основной?

В зависимости от занятости, чаевых и бонусов доход может достигать 30-150 тысяч рублей. Также имеет значение способ передвижения – автокурьеры зарабатывают больше.

Чтобы работать курьером, не потребуется иметь опыт работы, специальное образование. Работодатели не предъявляют к претендентам на данную вакансию жестких требований.

Фрилансер

Это одна из востребованных сегодня профессий. Огромное количество компаний набирает на работу удаленно менеджеров, корректоров, редакторов, и т.д. Такая работа имеет массу преимуществ. Это и ненормированный рабочий график, и сдельная оплата труда, и возможность работать с любого места, где есть компьютер и доступ в интернет. Фактически сотрудник получает деньги за выполненное задание. Сколько времени он на это потратит, это его личное дело.

Куда устроиться на вторую работу со свободным графиком, чтобы совмещать с основной?

Педагог

Проведение мастер – классов, обучающих тренингов, видео уроков в режиме онлайн – это очень востребовано, особенно сейчас, в период пандемии. Педагог по вокалу, музыке, иностранным языкам, фитнес-инструктор, и т.д. Все это профессии, которые весьма популярны на просторах интернета.

Работа в сфере услуг

Здесь речь не идет о работе в интернете, удаленной или дистанционной работе. Работать можно парикмахером, официантом, мастером ногтевого сервиса. Это может быть все, что угодно.

Сезонные виды работ

Этот вид подработки возможен без официального оформления в определенное время года. В качестве такого вида подработки можно рассматривать работу гидом или экскурсоводом в теплое время года, уборку урожая или сельскохозяйственные работы с весны до осени, подсобные работы на овощных базах и складах, и т.д.

Няня, сиделка

Это тоже весьма популярный способ приработка. Он подходит и молодым людям, и тем, кто постарше. С работой сиделки справиться не так легко, если ты еще молод, и у тебя нет опыта ухода, оказания помощи больным или пожилым людям.

Куда устроиться на вторую работу со свободным графиком, чтобы совмещать с основной?

Есть еще множество вариантов подработки, и дополнительного заработка. Например, бухгалтера или экономисты могут брать подработку в различных компаниях в период отчетности. Юристы могут консультировать в частном порядке по различным вопросам.

Те, кто имеют медицинское образование, могут подрабатывать в частных клиниках, или задействовать себя в индустрии красоты, что сейчас очень востребовано. Можно освоить кардинально новую профессию при желании. Это не только позволит найти себя в какой-нибудь другой сфере, но станет дополнительным источником саморазвития.

Иногда поиски трудоустройства на дополнительную работу вызывает некоторые затруднения.

Какие трудности могут возникнуть?

Нестыковка рабочих графиков

Если речь идет об официальном трудоустройстве, то дополнительная работа должна выполняться в часы, свободные от основной.

Отсутствие отпуска и выходных

Это проблема, с которой сталкиваются большинство занятых на нескольких работах людей. Если на каждом месте работы прописать отпуск заранее, то вполне можно выкроить время для отдыха.

Куда устроиться на вторую работу со свободным графиком, чтобы совмещать с основной?

Ограничение сна

Это очень распространенная проблема среди тех, кто трудится на нескольких работах. Очень важно сформировать режим труда и отдыха, чтобы не получить проблем со здоровьем. Если основное место трудоустройства – это тяжелый, ненормированный рабочий день, большая загруженность, то в качестве дополнительного источника дохода лучше поискать вариант удаленной работы, или брать дополнительную работу только по выходным.

Существует множество вариантов, куда можно устроиться на подработку. Выбирая оптимальный вариант для себя, стоит учитывать свои физические возможности, степень загруженности на основном месте, а также сопоставить имеющиеся навыки и умения. В этом случае каждый желающий сможет подобрать вакансию, которая позволит пополнить бюджет, и не станет непосильной ношей.

Как найти идеи для второй работы

Опубликовано 2022-09-26 18:51 пользователем

Вторая работа может дать вам множество преимуществ. Это не только дополнительный источник дохода, но и возможность развивать свои навыки и заниматься другим своим увлечением. Знание того, как найти идеи для второй работы, поможет вам найти больше достойных возможностей.

В этой статье мы объясним, почему вам следует найти вторую работу, предоставим список шагов, которые помогут вам найти идеи для второй работы, и рассмотрим советы по поиску второй работы.

Почему вам стоит найти вторую работу?

Вторая работа, также известная как подработка, дает множество преимуществ для вашей личной и профессиональной жизни. Знание этих преимуществ поможет вам определить, стоит ли устраиваться на вторую работу. Вот причины, по которым стоит подумать о том, чтобы найти вторую работу:

  • Дополнительные деньги: Вторая работа позволяет вам получать дополнительный доход, что может облегчить выплату долгов. Кроме того, вторая работа может помочь вам покрыть другие расходы и обеспечить более высокое качество жизни.

  • Исследуйте свою страсть: Если ваша нынешняя работа не совпадает с вашими увлечениями, то вторая работа может. Например, если вы медсестра, но увлекаетесь писательством, то вторая работа в качестве внештатного писателя позволит вам сохранить карьеру и одновременно изучить свой интерес к писательству. Аналогичным образом, вторая работа позволит вам реализовать свои уникальные таланты.

  • Развивайте навыки: Вторая работа позволяет вам развивать свои навыки. Если эти навыки соответствуют вашей отрасли, вам будет легче продвинуться по карьерной лестнице или получить повышение, когда вы продемонстрируете эти новые навыки на рабочем месте.

  • Знакомство с новыми людьми: Когда вы устраиваетесь на вторую работу, это дает вам возможность знакомиться и общаться с новыми людьми. Это не только улучшит ваши социальные навыки, но и поможет вам завести новых друзей. Если ваша вторая работа связана с вашей отраслью, она также может помочь расширить вашу сеть и предоставить вам новые возможности или возможность продвинуться в вашей области.

  • Изучите новую сферу деятельности: Получение второй работы позволяет вам перейти в новую сферу деятельности, не покидая своего нынешнего места работы. Если в итоге вторая работа понравится вам больше, чем ваша нынешняя должность, вы можете даже рассмотреть возможность смены профессии.

Как найти идеи для второй работы

Как и при любом поиске работы, при поиске второй работы важно принять взвешенное решение. Вам нужно не только провести исследование, но и убедиться, что работа соответствует вашим интересам и графику. Рассмотрим следующие шаги, которые помогут вам найти идеи для второй работы:

1. Учитывайте свои интересы

Если вы не уверены в том, чего хотите от второй работы, составьте список своих интересов и увлечений. Например, если вам нравится устраивать вечеринки в свободное от работы время, подумайте о подработке в качестве организатора свадеб или вечеринок. Если вы любите фотографировать, займитесь фрилансом. Поиск идей для второй работы с учетом ваших интересов гарантирует, что вы найдете работу, которая будет вам по душе.

2. Подумайте о навыках, которые вы хотите развить

Подумайте о навыках, которые вы не смогли развить на своей нынешней работе. Затем подумайте, какая работа может помочь вам отработать эти навыки. Если вы планируете когда-нибудь сменить профессию, при поиске второй работы подумайте о том, какие навыки вам понадобятся в новой сфере.

3. Используйте несколько методов поиска

Когда вы ищете вторую работу, важно использовать несколько методов поиска, чтобы накопить больше возможностей и идей. Вот некоторые из различных методов поиска, которые вы можете использовать:

  • Поиск через онлайн-доски вакансий. Ищите идеи и возможности для второй работы на сайтах по трудоустройству, чтобы узнать, кто нанимает и что ищут работодатели. Этот метод очень эффективен и облегчает просеивание множества вакансий одновременно.

  • Спросите своих друзей, родственников и знакомых. Помимо поиска подработки в Интернете, обратитесь к своим друзьям, родственникам и профессиональным знакомым. Сообщите им, что вы ищете вторую работу, и спросите, не знают ли они о каких-либо интересных для вас возможностях. Если вам повезет, они могут познакомить вас с работой, которую вы раньше не рассматривали.

  • Используйте социальные сети. Распространите информацию о том, что вы ищете вторую работу, в своих социальных сетях. Это позволит вашему интернет-сообществу знать, что вас следует иметь в виду, если им попадутся вакансии, которые могут вас заинтересовать. Вы также можете искать объявления о работе в социальных сетях.

  • Посетите интересующие вас компании. Посетите компании, в которых вы хотели бы работать, и спросите, есть ли у них вакансии на неполный рабочий день. Обязательно посещайте компании, которые вас действительно интересуют. Если вы узнали, что у них есть свободные вакансии, проведите исследование, чтобы определить, подходят ли они вам.

  • Пройдите тест на профессиональную пригодность. Пройдите онлайн-тест на профессиональную пригодность, чтобы подобрать для вас различные варианты карьеры с учетом ваших индивидуальных особенностей и навыков. Прохождение одного из этих тестов может помочь вам сузить круг возможных вариантов работы, что позволит вам рассмотреть идеи второй работы, которые вы, возможно, раньше не рассматривали.

Советы по поиску подходящей второй работы

Проведение исследований облегчает поиск второй работы, которая в большей степени соответствует вашему графику и интересам. Вот несколько дополнительных советов, которые помогут вам найти подходящую для вас вторую работу:

  • Убедитесь, что вы сможете справиться с временными затратами. Прежде чем искать вторую работу, подумайте, достаточно ли у вас времени в графике для двух работ. Затем, когда вы ищете вторую работу, убедитесь, что она предлагает гибкость, необходимую вам для управления своим временем. Если вторая работа, которая вас интересует, не предлагает вам необходимой гибкости, поищите другие похожие должности, которые позволят вам легче совмещать две работы.

  • Будьте внимательны к мошенникам. При поиске второй работы остерегайтесь мошенничества в Интернете, которое кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой. Не сообщайте никому номера своих кредитных карт или номера социального страхования. Чтобы убедиться в легитимности компании, посетите ее веб-сайт и прочитайте отзывы в Интернете.

  • Учитывайте местоположение. Чтобы эффективнее совмещать две работы, найдите вторую работу, которую можно выполнять удаленно. Вы также можете искать работу, которая находится недалеко от вашего дома или вашей первой работы, чтобы вам было удобно добираться до нее.

Рубрика: 

  • Карьера и Саморазвитие

Ключевые слова: 

  • Виды работ

Источник: 

  • indeed.com

Перевод: 

  • Дмитрий Л


Загрузить PDF


Загрузить PDF

Не получается сводить концы с концами? В экономике – нестабильная ситуация, растут затраты на еду, топливо и другие товары для жизни. Повышается все, кроме дохода. Дополнительная работа может позволить вам зарабатывать достаточно денег, чтобы оплачивать счета, начать делать сбережения, уменьшить или погасить долги или заложить основу для достижения долгосрочных целей, таких, как обучение ребенка в ВУЗе или обеспечение себе безбедной старости. Но кем начать работать? Барменом? Портным? Репетитором? Продавцом в магазине? Это несколько вариантов, которые могут вам подойти.

Шаги

  1. Изображение с названием Get a Bartending Job Step 7

    1

    Можно получать дополнительные деньги, подрабатывая барменом несколько ночей в неделю. Свободный график позволит вам проводить время с семьей, особенно, если вы можете выбирать, когда работать. Больше всего можно заработать на «корпоративах» и праздничных мероприятиях.

  2. Изображение с названием Teach Children (Age 3 to 9) Step 4

    2

    Используйте свои таланты. Займитесь пошивом одежды на заказ, обучайте студентов математике или другим предметам или используйте свою любовь к приготовлению пищи, чтобы заработать дополнительные деньги. Готовьте для сослуживцев за вознаграждение или получите разрешение на продажу еды сотрудникам на основной работе. Если вам нравятся животные, можно выгуливать собак или следить за домашними питомцами в отсутствие хозяев.

  3. Изображение с названием Shovel Snow Step 14

    3

    Работайте на открытом воздухе. Если вам нравится трудиться вне помещений, существует масса возможностей, например:

    • Сделайте и распространяйте листовки с предложением косить газоны в вашем районе.
    • Если вы интересуетесь спортом, научитесь судить или другим образом помогать на детских спортивных мероприятиях.
    • За дополнительные деньги вы можете даже наносить с помощью трафарета номера домов на жилых участках. Сделайте трафареты и попросите людей развесить их на дверях перед вашим приходом. Вы можете рисовать с помощью трафарета, даже если никого нет дома, а потом возвращаться и забирать плату. Собирая по 300 рублей с дома, вы сможете запросто заработать 3000 или даже больше за утро выходного дня.
    • Чистите пешеходные дорожки от снега. Это хорошая тренировка и если вы занимаетесь только ими, то запросто сможете расчистить несколько за ночь.
  4. Изображение с названием Clean a House Step 6

    4

    Занимайтесь уборкой по ночам и по выходным. Множество компаний, занимающихся уборкой, предоставляют гибкий график по вечерам и выходным дням для работы в офисных зданиях. Если вы предпочитаете работать на себя, то можете попробовать самостоятельно найти несколько клиентов.

  5. Изображение с названием Control Inventory Step 4

    5

    Рассмотрите возможность работы в розничной торговле. Работу продавцом можно совмещать с основной. Вы можете найти вакансию мерчендайзера и расставлять товары на полках после вашей основной работы. Множество магазинов также предоставляют своим сотрудникам возможность неполной занятости.

  6. Изображение с названием Use the Beck Depression Inventory Step 1

    6

    Используйте любовь к покупкам, став независимым покупателем или критиком кино, ресторанов или розничных магазинов. Поищите в интернете информацию о компаниях, которые нуждаются в подобных услугах. Также можно получить дополнительную работу в своем любимом розничном магазине. Скидки для персонала во многих магазинах одежды и других местах могут быть весьма привлекательными. Но будьте осторожны и не тратьте все деньги, приобретая вещи, которые вам в действительности не нужны.

  7. Изображение с названием Choose a Vet Step 6

    7

    Пользуйтесь преимуществами бартерной системы. Если вы посещаете тренажерный зал, возможно, вам удастся устроиться туда на работу в приемную на ночь или две в неделю. У вас много домашних животных? Работа в ветеринарной клинике может позволить получить скидки для вас и ваших пушистых друзей.

  8. Изображение с названием Have a Garage Sale Step 9

    8

    Продавайте, продавайте и еще раз продавайте. Многие люди зарабатывают дополнительные деньги продажей различных вещей на интернет-аукционах. Некоторые люди ищут разные вещи на уличных распродажах и магазинах, чтобы перепродавать более дорого; другие распродают ненужные вещи из дома. Можно продавать старую одежду, чтобы купить новую.

  9. Изображение с названием Be Greener Step 10

    9

    Обратитесь к экотематике. Переработка может позволить вам заработать дополнительные деньги и при этом не обязательно шарить по урнам в поисках алюминиевых банок. Просто установите специальные ящики в офисе и собирайте банки, чтобы отнести в ближайший пункт переработки.

  10. Изображение с названием Catch Someone Who Is Cheating Online Step 6

    10

    Работайте на дому. Множество работ можно выполнять с комфортом из дома. Ввод данных, услуги по переводу, реклама, телефонный маркетинг и сбор данных – это те работы, которые дадут вам свободный график и предоставят возможность заработать дополнительные деньги. Ища работу, которую вы сможете выполнять дома, остерегайтесь незаконных вариантов, при которых нужно вносить деньги. Попросите друзей и родных предложить вам варианты работы на дому.

  11. Изображение с названием Prepare for Small Business Tax Step 15

    11

    Найдите сезонную работу. Неважно это помощь в составлении финансовых документов весной или работа продавцом в ноябре и декабре, сезонная работа предоставляет отличные возможности. Она дает возможность заработать дополнительные деньги без долгосрочных обязательств.

  12. Изображение с названием Care for Three to Five Year Olds Step 10

    12

    Проявите изобретательность. Придумайте что-нибудь необычное, например, можно сдавать парковочное место соседу, у которого слишком много транспортных средств. Или выполнять поручения пожилых людей и сидеть с детьми.

    Реклама

Предупреждения

  • Уделяйте основное внимание первой работе. Не позволяйте второй работе негативно влиять на первую. Если от чего-то нужно будет отказаться, то пусть это будет дополнительная работа.
  • Берегите свое здоровье. Вторая работа не стоит физического или морального срыва.
  • Не вкладывайте во вторую работу много денег, помните, что вы решили взяться за нее…чтобы получить денег!

Реклама

Что вам понадобится

  • Составить список возможных вариантов
  • Реалистично посмотреть на то, какое время вы сможете выделить

Об этой статье

Эту страницу просматривали 14 988 раз.

Была ли эта статья полезной?

Как работать на двух работах и не сойти с ума

Важно грамотно выбрать подработку и беречь себя.

Как работать на двух работах и не сойти с ума

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

По данным опроса, проведённого крупным сервисом по поиску работы, подработка есть у каждого шестого россиянина. Работать больше стандартных 40 часов в неделю тяжело, это может привести к усталости и выгоранию.

Консультанты по развитию карьеры дают такие советы, которые помогут совмещать две работы и сохранить душевное равновесие.

1. Выбирайте подработку правильно

Важно учесть сразу несколько моментов:

  • Деньги. Стоит ли вообще игра свеч и даст ли подработка достаточно финансов, чтобы не только компенсировать трудозатраты, дорогу и усталость, но и выйти в плюс.
  • Расстояние. Если вторая работа далеко находится от первой и от вашего дома, возможно, лучше выбрать удалённый вариант.
  • Сфера деятельности. Подумайте, будет ли вам комфортно заниматься тем же, чем и на основной работе. Или, чтобы не выгореть, поискать варианты в смежной области. А может, вообще присмотреться к занятию, не требующему особой подготовки. Скажем, вы переводчик и ещё пару часов в день заниматься текстами вам будет совсем тяжело, зато немного проще будет устроиться почасовой няней, выгуливать собак или даже вязать на заказ.
  • Удовольствие. Хотя бы одна из работ должна приносить не только деньги, но и радость. Иначе вы быстро выдохнетесь и всё это превратится в нескончаемую каторгу.
  • Время. Если вы работаете по восемь часов, каждый день работать ещё по пять или трудиться все выходные будет почти неподъёмной задачей. А вот тратить пару часов пару раз в неделю вполне реально. Постарайтесь понять, какой режим будет для вас комфортным.
  • Опыт. Есть ли какие‑то важные навыки, которые вы сможете отточить или освоить с нуля на второй работе? Даст ли она интересный опыт, который вы затем впишете в резюме, и подарит ли полезные знакомства?

2. Настройтесь на хорошее

Да, две работы — это тяжело. Да, это чаще всего вынужденная мера, и не всем приходится трудиться так много. Да, вы можете начать себя жалеть.

Но если постоянно думать именно об этой стороне вопроса: что вам приходится пахать, что некому вам помочь, что вы устаёте — вы будете только больше злиться и выматываться.

Поэтому попробуйте сфокусироваться на положительных моментах. Например, на возможностях, которые даёт вторая работа. Или на том, какой опыт вы получите и какими проектами сможете пополнить портфолио. Как в итоге вырастет ваша ценность на рынке труда и как вы закроете долги или накопите на вещи, которые для вас важны. Какой вы, в конце концов, молодец, раз справляетесь с двойной нагрузкой и грамотно распределяете свои силы и время.

3. Определите, что для вас главное

Скорее всего, вторую работу вы нашли, потому что вам нужен дополнительный источник дохода. Но не стоит забывать, что помимо денег значение ещё имеют карьера, опыт, связи, долгосрочные цели. Если всё это связано с первой работой, нужно прежде всего заниматься именно ею.

Иногда появляется соблазн бросить больше сил на подработку в ущерб основной деятельности, чтобы быстрее получить деньги. Но это неправильно, и такой выбор может потом серьёзно вам аукнуться. Так что лучше не срывать сроки, не отлынивать и в первую очередь уделять время той работе, которая важна для вас в долгосрочной перспективе.

4. Поставьте цель и установите сроки

Долго работать на двух работах тяжело, поэтому важно, чтобы в конце туннеля был свет и вы понимали, зачем вам всё это и когда уже наступит пора выдохнуть.

Например, вы хотите расплатиться с долгами, накопить на первый взнос по ипотеке, порадовать близкого человека дорогим подарком, издать сборник своих стихов, оплатить себе крутые курсы повышения квалификации и в итоге начать зарабатывать больше на основной работе.

Установите нужную сумму и срок, к которому её необходимо набрать, а затем чётко распланируйте доходы, чтобы в этот срок уложиться. Так вам будет легче: перед вами окажется ясная измеримая цель и план по её достижению.

5. Вовремя прекращайте работу

Есть очень опасная иллюзия: вот сейчас поработаю побольше, а завтра будет чуть легче и я смогу расслабиться. На самом деле работа не заканчивается вообще никогда. И если сегодня вы просидели за ноутбуком до часа ночи, вы просто лишили себя драгоценного сна и кусочка личной жизни.

Стоит заранее определить время, в которое рабочий процесс останавливается, а вы начинаете отдыхать или заниматься своими делами. Так жизнь не превратится для вас в бесконечный мучительный «день сурка», из которого нет выхода.

6. Говорите «нет»

В режиме повышенной нагрузки вам придётся научиться отсекать всё лишнее. Не брать на себя чужие обязанности. Не позволять знакомым назначать вас своей жилеткой. И не кидаться выполнять просьбы друзей и родственников, если им по силам справиться с ситуацией самостоятельно.

Энергию, которую вы тратите на всё это, лучше направить на работу или на отдых.

7. Упрощайте быт

Заказывайте продукты и другие товары онлайн вместо того, чтобы ходить в магазин. Используйте посудомоечную машину, робот‑пылесос, мультиварку и другие устройства, которые хоть немного облегчают домашние дела.

Попробуйте планировать меню на неделю, заранее закупать все ингредиенты, выбирать более простые блюда и готовить на несколько дней вперёд, чтобы избавить себя от ежевечерних мучений на тему «что бы съесть на ужин».

8. Заботьтесь о себе

С учётом повышенной нагрузки это особенно важно. Спите не меньше семи часов в сутки, не бросайте занятия спортом, ешьте здоровую пищу и не злоупотребляйте сладостями и перекусами.

Старайтесь выделять хотя бы полчаса в день на то, что вам нравится и восполняет внутренние ресурсы, даже если это просто чтение книжки в метро по пути на работу.

Время от времени покупайте себе что‑то приятное, необязательно дорогое, и хвалите себя почаще.

9. Попросите о помощи

Поговорите с близкими. Объясните, что вам сейчас придётся нелегко и от них понадобится как минимум полная поддержка. Попросите их с пониманием отнестись к тому, что вы не всегда будете в настроении общаться и что вам важно ложиться спать не позже 23:00. Так что не помешает разделение домашних обязанностей и дружелюбная атмосфера дома.

вторая работа — кто где какую нашел

Мудрость форума:
Работа

44 ответа

Последний —

01 августа 2018, 09:10
Перейти

29 августа 2014, 18:11

#1

29 августа 2014, 18:23

#2

Dashulja_93

проституция очень хорошо совмещается с основной работой, или учебой. Вы не подумайте я не призываю. Да и вообще заниматься этим можно только в Германии/Италии и прочих нормальных странах. В России это абсолютно незаконно, Никогда так не делайте.

29 августа 2014, 18:24

#3

Гость

бла бла бла, лишь бы ***** в комментах сделать

29 августа 2014, 18:26

#4

Гость

бла бла бла, лишь бы ***** в комментах сделать

dashulyakrasotulya2012@yandex.ru

[147099297]

29 августа 2014, 18:29

#5

29 августа 2014, 18:31

#6

29 августа 2014, 18:33

#7

29 августа 2014, 18:33

#8

Dashulja_93

бла бла бла, лишь бы ***** в комментах сделать

29 августа 2014, 18:40

#9

Гость

я молодая еще и замужем, прикинь:)))

29 августа 2014, 18:56

#10

29 августа 2014, 19:01

#11

хочу работать

Нда… Про проституцию хз кто понаписал хз что, а по теме? Как по-вашему, Рыж, стоит надеяться на нормальные ответы

29 августа 2014, 19:22

#12

хочу работать

Нда… Про проституцию хз кто понаписал хз что, а по теме? Как по-вашему, Рыж, стоит надеяться на нормальные ответы

29 августа 2014, 19:24

#13

29 августа 2014, 19:48

#14

29 августа 2014, 19:50

#15

Гость

Фриланс.

вот вам и “нормальные” ответы. человек где-то слышал это слово, и ему надо было тут написать. а что оно значит – не в курсе вообще. автор, напишите, какая у вас основная работа? и график?

29 августа 2014, 20:00

#16

29 августа 2014, 20:26

#17

29 августа 2014, 20:40

#18

29 августа 2014, 20:58

#19

хочу работать

Те, кто работает на двух работах (а таких, если верить форуму, много) — что за вторая работа у вас? Связана ли она как-то с основной? Много ли берет по времени и добавляет по деньгам (хотя бы в процентном отношении к основной)
Хочу найти себе вторую работу. Времени лишнего что-то очень много, но не могу придумать, с чего начать. Натолкните на идею — те, кто уже так сделал.
ps просьба не писать про копирайтинг — эта тема у меня давно проработана.

29 августа 2014, 21:02

#20

29 августа 2014, 21:17

#21

Александр

Ищите подработку на основной работе или работу с свободным выходом. Типа упаковщик, грузчик, уборщица/уборщик, охранник/сторож и тд.

29 августа 2014, 21:56

#22

Гость

И какой же тут “свободный” выход? Везде есть графики и время работы. Или вы хотите сказать, что работая по перечисленным вами профессиям можно приходить на работу когда хочешь?

Эксперты Woman.ru

  • Эксперт

    Садовников Эрнест

    Психолог….

    184 ответа

  • Эксперт

    Носаченко Оксана

    Психолог

    19 ответов

  • Эксперт

    Мария Бурлакова

    Психолог

    383 ответа

  • Эксперт

    Оксана Александровна

    Практический психолог

    20 ответов

  • Эксперт

    Иванова Светлана

    Коуч

    95 ответов

  • Эксперт

    Юлия Каратеева

    Эксперт по развитию…

    3 ответа

  • Эксперт

    Владимир Вайс

    Неопсихолог

    173 ответа

  • Эксперт

    Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    261 ответ

  • Эксперт

    Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    248 ответов

  • Эксперт

    Суроткин Дмитрий Олегович

    Врач-психотерапевт

    16 ответов

29 августа 2014, 22:25

#23

Гость

И какой же тут “свободный” выход? Везде есть графики и время работы. Или вы хотите сказать, что работая по перечисленным вами профессиям можно приходить на работу когда хочешь?

29 августа 2014, 23:19

#24

30 августа 2014, 00:12

#25

Марина

ГостьФриланс.

вот вам и “нормальные” ответы. человек где-то слышал это слово, и ему надо было тут написать. а что оно значит – не в курсе вообще. автор, напишите, какая у вас основная работа? и график?
вы ду ра? в смысле слышал? я сама пишу статьи, некоторые программисты так работают, дизайнеры, откуда я знаю, что автор умеет

30 августа 2014, 00:22

#26

30 августа 2014, 00:28

#27

30 августа 2014, 00:42

#28

30 августа 2014, 01:34

#29

30 августа 2014, 05:19

#30

30 августа 2014, 08:25

#31

хочу работать

Если бы автор умел что-то настолько, чтоб оно просилось во вторую профессию, то он бы здесь совета не просил)
Во фрилансе я себя вижу в копирайтинге и переводах. Первое, давно пройденный этап, второе – наверное, тоже. Чтобы это стало второй работой, надо выбирать отрасль и осваивать машинный перевод на конкурентоспособной скорости. Спасибо, но я здесь ищу идей, которые мне самой не пришли в голову

30 августа 2014, 08:28

#32

30 августа 2014, 08:47

#33

Александр

Только глупый человек может, что то искать на этом форуме. Этот форум, для того, что бы попизить.не более того.

30 августа 2014, 08:50

#34

Гость

У меня знакомая работает 2 раза в неделю ночной сделкой в доме престарелых. она говорит, что редко не удается поспать, а платят хорошо. А так она секретарь генерального директора.

30 августа 2014, 08:58

#35

хочу работать

Только глупый человек ищет ТОЛЬКО на этом форуме. А из “просто попизить” на моих глазах родилось достаточно успешных дел

30 августа 2014, 10:45

#36

30 августа 2014, 11:28

#37

Dashulja_93

я затронула ваши моральные устои? ах-ах, как жаль.

30 августа 2014, 15:37

#38

хочу работать

Это что за дом престарелых, где хорошо платят? В интернатах на социалке, сколько я знаю, копейки. Это коммерческой учреждение? И сколько, если не секрет?

31 августа 2014, 10:35

#39

01 сентября 2014, 16:25

#41

01 сентября 2014, 16:52

#42

25 сентября 2015, 22:36

#47

28 ноября 2015, 12:13

#48

01 августа 2018, 09:10

#49

Добавить комментарий