составлять расписание — перевод на английский
Я знаю, что тебя не прикалывает составлять расписание, но знаешь, что?
I know you think it’s so uncool and everything to have a schedule, but, guess what?
Во-первых, как я составляю расписание своих подчиненных, не ваше дело.
First of all, how I schedule my people is not your concern.
Проработал я год посудомойщиком, в общем, и меня повысили. Теперь Я составляю расписание, коршка. Да ладно!
After washing dishes for a year they bumped me to prep, which means I draw up the schedule, babe.
Вести бухгалтерию, составлять расписание, статистику записывать.
Bookkeeping, scheduling, recording statistics.
Мне понравилась административная работа, составлять расписание.
I like doing that stuff… the admin work, the scheduling.
Показать ещё примеры для «schedule»…
Я составлял расписание.
— I make the schedule.
Это я составляю расписание.
I make the schedule.
Я не составляю расписания, а если бы составлял, то не использовал бы для того, чтобы завоевать твоё расположение.
I don’t make the schedule, and if I did, I wouldn’t use it as a social lubricant.
Скажи, какой смысл составлять расписание, если в него все равно никто не смотрит?
Tell me what’s the point of making a schedule if nobody looks at it?
Джон, мы же составляем расписание
John, we’re making a schedule.
Показать ещё примеры для «make the schedule»…
Отправить комментарий
Мы сегодня познакомимся с вами поближе. Настолько близко, что узнаем все, что вы делаете на протяжении одного дня и далее недели. Часто в школьной программе встречается данная тема и учеников просят написать сочинение “Мое расписание дня” на английском. Но ведь эта тема невероятно актуальна и для тех, кто старается освоить разговорный английский. Так, когда собеседник вас спросит, чем вы сегодня занимались, вы будете иметь готовый ответ-шаблон.
Русский | English |
---|---|
Я хожу в школу шесть раз в неделю | I go to school six times a week |
Я провожу школьные дни более или менее одинаково | I spend school days more or less the same |
Я встаю очень рано | I get up very early |
Довольно тяжело делать это каждый день | It’s rather hard to do it every day |
Затем я иду в ванну | Then I go to the bathroom |
Я умываю лицо и чищу зубы | I wash my face and clean my teeth |
После этого я завтракаю | After that I have breakfast |
На завтрак у меня обычно два бутерброда и чашка чая | I usually have two sandwiches and a cup of tea for breakfast |
Затем я выхожу из дому и иду в школу | Then I leave home and go to school |
У меня обычно пять или шесть уроков | I usually have five or six lessons |
Расписание на английском языке обычно начинается с того, во сколько вы проснулись и чем занялись далее — до работы или до школы. Вы можете рассказать, что было у вас на завтрак и как это было здорово, привычно или отвратительно. Вы, на самом-то деле, можете рассказать все, что пожелаете или все, что подойдет под тематику вашего диалога. Так, устраиваясь на работу, во время собеседования, не стоит включать в расписание дня на английском языке какие-либо слишком личные факты (например, во сколько вы почистили зубы и как хорошо был прожарен тост).
Но при этом, если вы пишите сочинение в школу, то обязательно упомяните эти странные детали. Таким образом преподаватель сможет оценить разнообразие вашей лексики (она должна включать слова разных тем, таких как еда, предметы личной гигиены, временные промежутки и т.д.). Вы только представьте, сколько умений можно показать в сочинении “Мой распорядок дня” на английском языке.
Используя данный шаблон вы с легкостью опишите свой день. Приветствуется видоизменения данных фраз, чтобы собеседник ваш мог получить как можно более индивидуальный ответ с вашей стороны. Уточнения наиболее красочные получаются при помощи прилагательных, правила образований которых вы можете найти в нашей статье — “Степени сравнения прилагательных в английском языке”
Чтобы Вы увидели результат действительно качественного использования шаблона по написанию вашего расписания дня на английском языке, мы предлагаем вашему вниманию пример подобного рассказа:
Мой распорядок дня | My Daily Programm |
---|---|
Мой распорядок дня — обычный | My every day activities are quite rountine |
В будние дни я просыпаюсь по звонку будильника и мой рабочий день начинается | On weekdays the alarm clock wakes me up and my working day begins |
Обычно я встаю в 7 часов | I usually get up at 7 o’clock |
Весной и летом я встаю бегу к окну, широко его открываю, чтобы дышать свежим утренним воздухом | If it is spring or summer I jump out of bed, run to the window and open it wide to let the fresh morning air in |
Я делаю утреннюю зарядку, умываюсь, чищу зубы и причёсываюсь | I do my physical jerks, wash, claen my teeth and comb my hair |
Затем я завтракаю | Then I have breakfast |
На завтрак я обычно ем ветчину с яйцами, гренки, чай или кофе и джем | For breafast I usually have toasted bread, bacon and eggs, tea or coffee and some jam |
Я включаю радио, слушаю новости и завтракаю | While I am having breakfast, I switch on the radio and listen to the news |
Мне требуется 10 минут, чтобы добраться до школы | It takes me 10 minutes to get to school |
Занятия начинаются ровно в 8, уроки длятся до 12:30 | School starts at 8 sharp and I have lessons till half past 12:30 |
У меня обычно 6-7 уроков в день | I usually have six or seven lessons a day |
Я возвращаюсь домой в 14:00, отдыхаю немного и обедаю в 15:00 | I return home at 2 o’clock and take a short rest and I have lunch at 3 |
После подготовки домашнего задания я гуляю с друзьями | After doing my homework I go for a walk with my friends |
Я часто играю в шахматы с ними | I often play chess with them |
Я — член шахматного клуба | I am a member of a chess club |
Мой распорядок дня | My Daily Programm |
---|---|
Иногда мы ходим в кино или театр но не очень часто | Sometimes we go to the pictures or the theare but not very often |
Летом я люблю быть на воздухе чаще, поэтому вечерами я играю в теннис на теннисном корте или беру велосипед и еду покататься за город | In summer I like to get out more, so in the evening I go the tennis court for a few sets of tennis, or take out my bike for a run in the country |
Мои родители обычно приходят домой в 19 часов | My parents usually return home at 19 o’clock |
Мы ужинаем все вместе в 19:30 | We have dinner at 19:30 |
Обычно на ужин у нас суп, рыба или жареный цыпленок, картофель, овощи и десерт | As usually dinner consists of soup, fish or roast chiken, potatoes, vegetables and dessert |
После ужина мы обычно собираемся в гостиной | After dinner we go to the sitting room |
Мы читаем книги, газеты, журналы, смотрим телевизор, разговариваем по телефону с друзьями | There we read books, newspapers and magazines, watch TV, chat with the friends on the phone |
По понедельникам, средам и пятницам я посещаю подготовительные курсы в университете | On Monday, Wednesday and Friday I attend preparatory courses at the University |
Я ухожу из дома в 16:30 дня и возвращаюсь в 20:30 | I leave home at 4:40 afternoon and come back at 8:30 p.m |
В 10 часов вечера я принимаю душ, чищу зубы и ложусь спать | At 10 o’clock I take a shower, brush my teeth and go to bed |
Так, вы можете получить свое собственное расписание дня на английском языке, удалив или добавив нужные детали к нашему примеру. Помните, что очень важно видоизменить и индивидуализировать наши шаблоны, чтобы текст выглядел не копированным, а вашим личным, чтобы можно было действительно сложить о вашем дне личное впечатление собеседнику.
Пользуйтесь нашими шаблонами на благо, желаем вам успехов и интересного расписания дня!
На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.
На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.
Перевод “составить расписание” на английский
to schedule
to make a schedule
timetable
Это не значит, что нужно себе составить расписание…
This means that, you do not need to schedule…
Еще один совет, который помог его обучению, – составить расписание упражнений, которое будет для него более увлекательным.
Another piece of advice that has helped his training was to schedule exercise in a way that is more fun for him.
Один из способов решить эту дилемму – составить расписание на неделю вперед, расставить приоритеты по задачам, которые должны выполнить и/или завершить.
One way to resolve this dilemma is to make a schedule for the week ahead, prioritising the tasks that must be carried out and/or completed.
Вы с преподавателем сможете сами составить расписание, удобное для вас обоих, и все его внимание будет посвящено вам.
You will be able to make a schedule that is convenient for both of you, and all his attention will be dedicated to you.
Одной из сложных задач было составить расписание для конференц-зала, в приложении планирования, используя информацию, содержащуюся в нескольких сообщениях электронной почты.
One of the difficult tasks was to schedule a meeting room in a scheduling application, using information contained in several email messages.
Вы представляете себе, как трудно составить расписание кабельного телевидения? с таким рабочим расписанием?
Do you have any idea how hard it is to schedule a cable appointment with the hours that I work?
Причина, по которой вы не планируете готовиться, заключается в том, что вы не будете застигнуты врасплох, если ваш менеджер предложит импровизированный разговор при попытке составить расписание.
The reason you don’t schedule before you prepare is so you don’t get caught off guard if your manager suggests an impromptu conversation when you attempt to schedule.
Инструменты для ограничения времени работы достаточно гибкие – можно задать, сколько часов пользователь может работать в день или в неделю, указать часы, в течение которых можно использовать компьютер, составить расписание по дням недели.
Tools to limit time is flexible – you can specify how many hours you can work per day or per week, indicate the hours during which you can use a computer to schedule on weekdays.
Она просила секретариат составить расписание всех совещаний и мероприятий под эгидой СРГ-КП таким образом, чтобы они были в максимально возможной степени приурочены к совещаниям и мероприятиям, относящимся к другим соответствующим процессам в рамках Конвенции и Киотского протокола к ней, в целях обеспечения эффективного использования ресурсов.
It requested the secretariat to schedule all meetings and activities under the AWG-KP, to the greatest extent possible, in conjunction with meetings and activities of other relevant processes under the Convention and its Kyoto Protocol, with a view to ensuring the efficient use of resources.
Как только оценка трудозатрат выполнена, можно определить ресурсы или составить расписание.
Once the test effort is estimated, resources can be identified and a schedule can be drawn up.
Знаю, уже пора составить расписание.
С другой стороны, государственные органы обязывают изготовителей предоставлять потребителю всю необходимую информацию, позволяющую составить расписание замены фильтров.
On the other hand, the state requires manufacturers to provide the consumer with all the necessary information about cartridges, that allows one to make a schedule for replacing them timely.
Следовательно, вам нужно составить расписание по частоте ваших постов.
Необходимо составить расписание и следовать ему.
Также нужно составить расписание полетов».
You still need a flight plan as well.
Например, каждый может составить расписание.
Вы должны составить расписание и регулярно следовать ему.
Вам придется составить расписание и не отступать от него.
You have to have a schedule and not deviate from that.
Также возможно составить расписание на все дни недели.
Потребовалось около З дней, чтобы правильно составить расписание (и это было действительно сложно).
It took around 3 days to get the schedule right (and it was really difficult).
Результатов: 107. Точных совпадений: 107. Затраченное время: 68 мс
Documents
Корпоративные решения
Спряжение
Синонимы
Корректор
Справка и о нас
Индекс слова: 1-300, 301-600, 601-900
Индекс выражения: 1-400, 401-800, 801-1200
Индекс фразы: 1-400, 401-800, 801-1200
Одним из важнейших аспектов изучения иностранного языка остается способность грамотно и размеренно излагать какие-либо события – в том числе и повседневные. Именно поэтому распорядок дня на английском является обязательной темой, включенной практически в любые современные образовательные программы.
Примечательно, что рассказ о распорядке дня студентам предстоит составлять несколько раз в случаях, когда они начинают изучение английского с нуля и планируют дойти как минимум до уровня выше среднего. Самые первые подобные темы обычно начинаются с нескольких предложений, затем переходят в подробные рассказы, а уже начиная с уровня B1 учащимся предлагается составить полноценный развернутый рассказ на тему «Мой рабочий день» (My working day). Однако вернемся к распорядку дня и разберем основную лексику, а также приблизительный общепринятый план для данного топика.
Daily routine – именно так звучит «распорядок дня» на английском. Об этом стоит сказать отдельно, поскольку слово routine нередко становится ложным другом переводчика, и его часто пытаются перевести как «рутина». На самом деле, это совершенно не так.
В русском языке «рутина» употребляется в значении чего-то скучного, надоевшего и шаблонного, действия, совершаемого по определенным, ставшим механическими навыкам или годами устоявшейся привычке. Routine в английском – не более чем определенная последовательность действий или устоявшееся течение дел. Именно поэтому переводить на английский «рутина» с помощью этого слова нельзя. Для этого существуют более выразительные ordinariness, mediocrity или platitude – разумеется, в зависимости от контекста.
Цель изучения темы «Распорядок дня»
Разумеется, ни одна тема не включается в языковые курсы «просто так» – и задача составить распорядок дня отнюдь не исключение. В ходе ее изучения активно развиваются следующие навыки и умения:
- Грамматика. Рассказ о своем дне – прекрасная возможность как следует закрепить правила употребления времени Present Simple, которое, как вы уже наверняка знаете, является одним из ключевых в изучении грамматических категорий английского языка.
- Словарный запас. Лексика по теме Daily routine достаточно обширна, а самое главное – большинство единиц из данного вокабуляра относятся к наиболее употребляемой лексике. Неудивительно, что рассказ о распорядке дня становится одной из первых тем: всеми выученными словами вы будете активно пользоваться и далее.
- Говорение. Сочинение, а затем и рассказ о своем дне позволяет научиться стройному изложению собственных мыслей на начальном, а затем и более сложных уровнях.
Что касается речи и лексики, то в этом плане предполагается усложнение говорения от уровня к уровню. Во-первых, это связано с тем, что распорядок дня школьника значительно отличается от повседневных дел студентов и взрослых, а, во-вторых со временем эта тема наполняется все большим количеством словарных единиц, которые обязательно пригодятся.
План составления рассказа о распорядке дня
Прежде чем написать распорядок дня на английском, стоит как можно подробнее изучить не только необходимую лексику, но и правила написания подобных сочинений или рассказов.
Как и любые другие повествования, описание своего дня должно состоять из трех основных частей.
Введение
Цель этой части – плавно и красиво подвести читателя или слушателя к основной теме. В случае с распорядком дня ее можно сделать совсем короткой и использовать буквально одно или два предложения – возможно, из предложенных ниже примеров:
I would like to tell you about my daily routine. – Я хотел бы рассказать вам о своем обычном дне.
All weekdays look the same. – Все мои будни проходят одинаково.
I would like to tell you some words about my day. – Я хочу вкратце рассказать вам о своем дне.
Основная часть
Этот раздел текста наиболее обширный и подразумевает описания всех мероприятий и действий, которые включает ваш день. Объем требуемой лексики в этом случае зависит от возраста героя рассказа: вполне логично, что распорядок дня студента окажется более насыщенным, и будет изложен более подробно, чем день школьника. Все слова для темы можно без труда найти в различного рода учебниках и словарях, поэтому приведем в пример только некоторые из них:
to wake up – просыпаться
to get up – вставать
to clean/brush one’s teeth – чистить зубы
to take a shower – принимать душ
to get dressed – одеваться
to get undressed – раздеваться
to have breakfast/lunch/dinner – завтракать/обедать/ужинать
to read the news – читать новости
to surf the Internet – сидеть в интернете
to drink tea – пить чай
to eat sandwiches – есть бутерброды
to watch TV – смотреть телевизор
to go to school – идти в школу
to go home – идти/ехать домой
to get home – приходить/добираться домой
to do housework – делать домашние дела
to do homework – делать уроки, домашние задание
to chat with friends – болтать с друзьями
to meet friends – встречаться с друзьями
to feed the cat/hamster/fish – кормить кота/собаку/рыбок
to take the dog for a walk – гулять с собакой
to go to bed – идти спать
to fall asleep – засыпать
Заключение
Любой рассказ должен иметь логичное завершение. В данной теме вы можете использовать следующие фразы:
My life is intense and my day is full of activities. – Я живу насыщенной жизнью, и мой день наполнен событиями.
This day was good. – День прошел хорошо.
That is all I wanted to tell you about my daily routine. – Это все, что я хотел рассказать вам о своем обычном дне.
Тема «Распорядок дня»: пример
Многие образовательные методики подразумевают изучению тем на начальных уровнях в том числе и с помощью примеров. Предлагаем и вам примерную тему для описания распорядка дня на английском языке с переводом.
My Daily Routine
Each of us has his own daily routine. I want to tell you about my usual day. I am a late riser, and that is why I get up at about 10-11 o’clock in the morning. I wake up and then I surf the Internet for some news. Then I go to the bathroom, wash my face, brush my teeth and comb my hair. After that, I have breakfast. After breakfast, I clean my room and finish my homework. I also draw a lot every day, because I like drawing very much.
I study in the second shift. My classes start at 2 p.m., so I’m not in a hurry. At one o’clock I have lunch, then I change, put on some makeup, take my backpack, and go to school. The school is 400 meters from the house, so I leave the house at a quarter to two.
My lessons end at 5 or 6 o’clock. After that, I go straight to art school. I spend there an hour and a half or two hours. I really like to draw, so sometimes I go to art school even in the morning.
I get home at 8 o’clock or eight-thirty. I go straight to dinner and then go to do my homework. If there aren’t many lessons, I play with my sister, talk to my parents, or chat with a friend on Skype. Late in the evening, I read a little, watch Japanese cartoons, or draw. Around midnight, I wash my face, brush my teeth, and go to bed. I don’t need to get up early, so I can go to bed later. That’s all I wanted to tell you about my daily routine.
Мой распорядок дня
У каждого из нас свой сложившийся распорядок дня. Я хочу рассказать вам о своем обычном дне. Должна сказать, что я сова, а потому встаю примерно в 10-11 утра. После пробуждения я изучаю новости в Интернете. Затем я иду в ванную, умываюсь, чищу зубы и причесываюсь. После этого я завтракаю. После завтрака я делаю уборку своей комнате и доделываю уроки, которые не успела сделать раньше. Также я обычно много рисую, потому что очень люблю этим заниматься.
Я учусь во вторую смену. Уроки у меня начинаются в 2 часа дня, поэтому я не тороплюсь. В час дня я обедаю, потом переодеваюсь, наношу макияж, беру рюкзак и иду в школу. Школа находится в 400 метрах от дома, поэтому я выхожу из дома в без пятнадцати два.
Уроки у меня заканчиваются в 5 или 6 часов. После уроков я сразу иду на занятия в художественную школу. Там я провожу полтора или два часа. Я очень люблю рисовать и поэтому иногда хожу в художественную школу даже утром.
Я возвращаюсь домой в 8 часов или в половине девятого. Сразу же иду ужинать, а затем сажусь делать уроки. Если уроков немного, то играю с сестрой, разговариваю с родителями или болтаю с подругой по Скайпу. Перед сном я немного читаю, смотрю японские мультфильмы или рисую. Примерно в полночь я умываюсь, чищу зубы и иду спать. Мне не нужно вставать рано, поэтому я могу лечь спать позже. Это все, что я хотела рассказать о своем распорядке дня.
Если вам необходимо составить распорядок дня на английском языке или просто описать свою повседневную рутину, эта статья будет вам крайне полезна. Здесь мы собрали необходимые слова и примеры предложений, описывающие повседневные дела среднестатистического человека.
Этот словарный запас подойдёт, чтобы описать рутину как работающего человека, так и школьника/студента.
Для начала по традиции предлагаем вам посмотреть видео по теме со всей необходимой лексикой:
А теперь список фраз:
to wake up — просыпаться
I wake up at 6 am. — Я просыпаюсь в 6 утра.
I never wake up before 5. — Я никогда не просыпаюсь раньше пяти.
to get up — вставать
I get up around 6:30 am. — Я встаю примерно в 6:30 утра.
I press the snooze button twice before I turn my alarm off. — Я дважды нажимаю кнопку повтора, прежде чем выключить будильник.
to make the bed — заправлять кровать
to brush teeth — чистить зубы
to take a shower / to have a shower — принимать душ
to take a bath — принимать ванну
I take a warm bath. — Я принимаю тёплую ванну.
to get dressed/get undressed — одеваться/раздеваться
to comb/brush hair — расчёсываться
to put on makeup — краситься
I do my hair and makeup. — Я делаю причёску и макияж.
to make breakfast — готовить завтрак
to eat breakfast / to have breakfast — завтракать
to drink a cup of coffee/tea — выпить чашку кофе/чая
I don’t have breakfast, but I always drink a cup of coffee. — Я не завтракаю, но всегда выпиваю чашку кофе.
to walk the dog — выгуливать собаку
to do exercises — делать упражнения
to check emails — проверить почту
to check the weather — посмотреть/проверить погоду
to leave home — выходить из дома
I leave home at around 8.50. — Я выхожу из дома примерно в 8:50.
to go to school — идти/ехать в школу
My school is very near where I live so I usually walk to school. — Моя школа находится очень рядом с моим домом, поэтому я обычно хожу туда пешком.
I have to be at college by 8:30. — Я должен быть в колледже к 8:30.
to go to work — идти/ехать на работу
I drive to work/school. — Я еду в школу/на работу за рулём.
My mom/dad/husband/wife gives me a ride to work/school. — Моя мама/мой папа/муж/жена подвозит меня на работу/в школу.
to wait for the bus — ждать автобус
I wait for the bus to take me to college. While I’m on the bus, I check my social media and my emails. — Я жду автобус, который отвезет меня в колледж. Пока я в автобусе, я проверяю социальные сети и электронную почту.
to start work — начинать работу
I go to work at 8.00 am and start work at 8.30 am every morning. — Я иду на работу в 8:00 утра и начинаю работать в 8:30 каждое утро.
to put on the computer — включать компьютер
to work — работать
to work from home — работать удалённо (из дома)
to work on the computer — работать за компьютером (I work on my computer)
to answer emails — отвечать на электронные письма
to have classes — заниматься (в учебном заведении)
I have classes from 8:30 to around 12:30. — У меня занятия с 8:30 до 12:30.
to have a break — делать перерыв
to eat lunch / to have lunch — обедать
I have lunch at 12. — Я обедаю в 12.
to have a snack — перекусывать
I have a snack around 10 am. — Я перекусываю примерно в 10.
I finish work/school at 5. — Я заканчиваю работу/учёбу в школе в 5.
We usually finish work by six o’clock. — Обычно мы заканчиваем работу к шести часам.
I leave work at 5.30. — Я ухожу с работы в 5.30.
I buy groceries after work. — Я покупаю продукты после работы.
to go home / to arrive home — идти/приходить домой
I arrive home at around 7.30. — Я прихожу домой около 7.30.
I get home from work/college/school at 5 pm. — Я прихожу домой с работы/колледжа/школы в 5.
I have lunch at home/at the cafeteria/on the go. — Я обедаю дома/в столовой/на ходу.
I go home and make lunch. — Я иду домой и готовлю обед.
to feed the dog/cat — кормить собаку/кошку (I feed my dog/cat)
to study for exams — готовиться к экзаменам
to read a book — читать книгу
to watch TV — смотреть телевизор
When I get home, I usually watch some TV and chat with my family. — Когда я прихожу домой, я обычно смотрю телевизор и болтаю с семьёй.
Most evenings we just stay in and watch TV. — Большинство вечеров мы просто сидим дома и смотрим телевизор.
to listen to music — слушать музыку
to go to the gym — ходить в спортзал
to have a walk — гулять
to go shopping — ходить за покупками
to wash hands — мыть руки
to wash/do the dishes — мыть посуду
to clean up the room / the house — убираться в комнате/дома
to take out the rubbish/trash — выбрасывать мусор
to do the laundry — стирать
to check Facebook/Instagram — проверять Facebook/Instagram
I check my social media every day. — Я проверяю соцсети каждый день.
to talk to friends / to chat with friends — общаться с друзьями
to hang out with friends — «тусить», «зависать» с друзьями
to do the homework — делать уроки
I do my homework before dinner. — Я делаю уроки перед ужином.
to take off the makeup — смывать макияж
to put on pajamas — надевать пижаму
to set the alarm clock — заводить (ставить) будильник
to plan the next day — планировать следующий день
to charge the phone — заряжать телефон
to make/cook dinner — готовить ужин
to order food — заказывать еду
to eat dinner / to have dinner — ужинать
After dinner I wash up, sweep the floor, and tidy up a bit. — После ужина я мою посуду, подметаю пол и немного прибираюсь.
to stay up late — засиживаться допоздна
to turn off the lights — выключать свет
to lock the doors — закрывать двери
to go to bed — идти спать
I read a book before bed. — Я читаю книгу перед сном.
I get into bed around 10 and read for a little while. Then my eyes start feeling heavy and I turn the bedside lamp off and go to sleep. — Я ложусь в кровать около 10 и немного читаю. Затем мои глаза начинают тяжелеть, я выключаю прикроватную лампу и засыпаю.
to fall asleep — засыпать
I fall asleep shortly after I turn off the lights. — Я засыпаю вскоре после того, как выключаю свет.
to tuck in the kids — укладывать детей
I tuck my son in and then I go to bed. — Я укладываю сына и ложусь спать.
В конце вернёмся к тому, с чего начали. Вот ещё несколько предложений, чтобы описать свой распорядок утра: