Загрузить PDF
Загрузить PDF
Термин «родственная душа» обычно означает человека, с которым вы прекрасно ладите. Так, в некоторых системах духовных взглядов принято считать, что родственными душами становятся люди, которые знали друг друга в прошлой жизни.[1]
Конечно, реально доказать существование родственных душ не представляется возможным, но всем хочется найти человека, который бы вас действительно понимал. Даже если вы поставили себе такую цель, эта задача не из легких и ускорить процесс не получится. При этом распознать свою родственную душу столь же важно, как и найти подобного человека.
-
1
Для начала сосредоточьтесь на себе. Как правило, если человек знает себе цену и уверен в себе, то он способен на более продуктивные отношения с другими людьми.[2]
Развивайте свое тело и дух, а также ведите правильный образ жизни перед попытками найти человека, с которым можно поделиться своими достижениями.- Уход за телом позволит вам чувствовать себя индивидуальностью. Следите за своим внешним видом, чтобы стать более физически привлекательным для других людей.[3]
- Измените свои ожидания от других людей, ведь это тоже часть работы над собой. Перед любой попыткой познакомиться с человеком удостоверьтесь в реалистичности своих ожиданий. Излишняя требовательность не приведет ни к чему хорошему.
- Уход за телом позволит вам чувствовать себя индивидуальностью. Следите за своим внешним видом, чтобы стать более физически привлекательным для других людей.[3]
-
2
Ведите активную общественную жизнь. Не стоит рассчитывать найти родственную душу, если вы сторонитесь людей. Конечно, не рекомендуется выходить на улицу и знакомиться исключительно ради цели найти партнера на всю жизнь, но шансы встретить свою вторую половинку значительно возрастут, если не сидеть дома и общаться с людьми. Проводите время с друзьями и старайтесь оказываться в непривычных ситуациях. Чем чаще вы будете выходить из своей зоны комфорта, тем больше возможностей откроется перед вами.
- Первое впечатление играет важную, но не решающую роль. Если человек произвел на вас не лучшее первое впечатление, то это еще не значит, что у вас не получится поладить в случае более близкого знакомства.[4]
- Первое впечатление играет важную, но не решающую роль. Если человек произвел на вас не лучшее первое впечатление, то это еще не значит, что у вас не получится поладить в случае более близкого знакомства.[4]
-
3
Обращайте внимание на общие интересы и ценности. Интересы многое говорят о человеке. Люди тратят свое время и накапливают жизненный опыт вокруг своих интересов и черпают вдохновение в ценностях. Родственная душа может иметь ценности, которые совпадают с вашими. Разузнать о ценностях и увлечениях человека можно в повседневных беседах. Если искать человека с такими же хобби, как и у вас, то процесс поиска родственной души, скорее всего, ускорится.
- Если вы хотите повысить свои шансы, то начните посещать места, которые соответствуют вашим интересам. Например, если вам нравится музыка, старайтесь как можно чаще посещать концерты. Так вы познакомитесь с большим количеством интересных людей, поскольку само присутствие двух человек в одном и том же месте означает, что у них есть как минимум один общий интерес.
- Не бойтесь знакомиться с людьми, если у них совершенно противоположные интересы. Между вами все равно может возникнуть глубокое взаимопонимание и общность взглядов.
- В некоторых парах партнеры исповедуют разные религии. Тем не менее при противоположных взглядах на устройство вселенной и смысл жизни вам будет сложнее ощутить полную близость с человеком.[5]
-
4
Старайтесь мыслить непредвзято. Романтики считают, что родственную душу легко узнать уже по первому взгляду, но в реальности все не так просто. Для оценки вашей совместимости нужно хотя бы раз открыто поговорить с человеком. Возможно, вам уже встречались родственные души, но вы не имели возможности раскрыть потенциал таких отношений. Старайтесь мыслить непредвзято при знакомстве с людьми. Никогда не знаешь, где и когда встретишь свою родственную душу.
- Если вам трудно открыться человеку, велика вероятность, что вы не родственные души. Как и наоборот, когда человек противится открытому общению.
-
5
Будьте реалистом. Никто не будет идеально соответствовать вам во всех аспектах жизни. Также при поиске родственной души следует избегать перфекционизма. Все человеческие отношения неидеальны по своей природе.[6]
Если вам удалось найти человека, который пробуждает в вас желание жить, то этого уже достаточно. Какие-либо незначительные недостатки следует принимать как неотъемлемую часть целого. Серьезные недостатки должны вас насторожить. При значительных разногласиях лучше дважды подумать, прежде чем сближаться с человеком.- Значительные разногласия помешают вам испытывать чувство удовлетворения от жизни рядом с человеком. С другой стороны, возможно, что и мелочи будут раздражать, но обычно они ничтожны в сравнении с положительными качествами человека.
Реклама
-
1
Будьте искренни.[7]
Настоящие родственные души найдут друг друга только в том случае, если оба человека будут совершенно открыты и искренни. Для этого необходимо принять себя и всегда оставаться собой, чтобы построить такую связь с человеком. Если скрывать часть своей личности, то вы никогда до конца не узнаете, насколько вы действительно совместимы.- Такое отношение должно быть двусторонним. Человек должен быть полностью открыт с вами.
-
2
Стремитесь открыто общаться. Одно из главных преимуществ наличия родственной души — это возможность общаться без страха осуждения и необходимости следить за своими словами во время беседы.[8]
Даже в обычных здоровых отношениях у людей часто накапливаются секреты друг от друга. Если таким образом вы стремитесь пощадить чувства человека, то с родственной душой просто не возникает такой необходимости. -
3
Замечайте ощущение безопасности.[9]
Если вы действительно нашли свою родственную душу, рядом с этим человеком вы будете чувствовать себя в полной безопасности. Мы редко когда чувствуем себя совершенно комфортно и непринужденно в присутствии других людей. С учетом непривычности ощущений они станут верным признаком того, что вам встретилась родственная душа. -
4
Развивайте чувство обоюдного доверия.[10]
Как и в любых отношениях, доверие является одним из наиболее важных аспектов для родственных душ. Даже при наличии полного взаимопонимания с человеком один случай обманутого доверия способен все разрушить. Если вы действительно считаете, что вам встретилась та самая «вторая половинка», то изо всех сил старайтесь оставаться искренним и верным спутником.- Даже при полном взаимопонимании для возникновения доверительных отношений требуется длительное время, особенно при наличии болезненного прошлого опыта. Для доверительных отношений с человеком после неудачного опыта нужно принять сознательное решение пойти на риск и стать уязвимым в глазах партнера. Это непростой шаг для большинства людей, но если вы встретили родственную душу, то подобная близкая связь принесет вам очевидную пользу.
Реклама
-
1
Определитесь, что вы вкладываете в понятие родственных душ. В попытках найти родственную душу важно принять тот факт, что каждый может иметь собственное определение понятия. Часть людей рассматривают родственную душу как реальную духовную связь с другим человеком, тогда как большинство описывает таким термином человека, с которым у них получается лучше всего ладить.[11]
В случае такого мышления также важно понимать, что ваших родственных душ в мире больше одной. Можно прожить вполне счастливую жизнь с близким человеком, а можно поочередно встречаться с людьми, которые будут дарить вам такое же счастье.- Подумайте об этом, прежде чем приступать к поискам. В отношениях не следует пытаться найти идеальное совпадение. Всем известно, что нет ничего идеального.
-
2
Оцените свои прошлые отношения. Если вы хотите узнать свою родственную душу при встрече, то полезно руководствоваться своим прошлым опытом. Если вы встречались с другими людьми, вам будет проще распознать свои особенности и людей, которых вы обычно привлекаете. Так, у вас могут быть недостатки, которые мешают вам полностью посвятить себя другому человеку.[12]
Если вы хотите внести ясность, то задумайтесь над такими вопросами:- «Где и как случались знакомства с людьми, которые пробудили во мне романтические чувства?»
- «Что хорошего было в моих прошлых отношениях? А что плохого?»
- «Какие мои поступки теоретически могли отрицательно повлиять на отношения?»
- «Насколько мои прошлые партнеры соответствовали моим собственным критериям?»
- «Что становилось причиной расставания?»
-
3
Учитывайте астрологические аспекты. Люди, которые верят в родство душ и судьбу, склонны считать, что за этим стоят знаки зодиака.[13]
Такую псевдонауку следует воспринимать с долей скептицизма, однако иногда интересно узнать свою зодиакальную совместимость с конкретным человеком.- Знак зодиака определяется днем и месяцем вашего рождения.
-
4
Рассмотрите вероятность прошлых жизней и воспоминаний. Если вам интересен духовный подход к вопросу родственных душ, то обдумайте концепцию прошлых жизней. Возможно, что настоящие родственные души уже встречались в других циклах реинкарнации.[14]
Это может проявляться как ощущение дежавю.Реклама
Советы
- Если вы хотите найти родственную душу, то лучше всего сосредоточиться на себе. Будет трудно найти человека, который полностью примет вашу личность, если вы до конца не показываете свою индивидуальность!
Реклама
Предупреждения
- Поиск родственной души не должен становиться навязчивой идеей. Если человек чрезмерно увлечен такой целью, то он рискует упустить другие важные аспекты жизни.
- Единственных или «настоящих» родственных душ не существует. Таким понятием описывается человек, с которым у вас присутствует хорошее взаимопонимание. На самом деле в мире полно людей, которые могут дарить вам такие эмоции.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 16 017 раз.
Была ли эта статья полезной?
Мечтаете найти любовь, но удача вам не улыбается? В этой статье я рассказываю, какие ошибки мы допускаем при поиске близкого человека.
Ловушка идеальности
Все мы не раз слышали этот популярный совет: сначала «создать образ» избранника или избранницы: как он/она выглядит, кем работает, что любит и т.д.
Признавайтесь честно: наверняка мечтаете время от времени о высоком брюнете с зелеными глазами или доброй милой хозяюшке, которая хочет троих детей? Если угадала, предлагаю простое упражнение.
Поиски идеала часто затягиваются
Нарисуйте на тетрадном листе силуэт человека – мужчины или женщины. Аккуратно вырежьте его ножницами.
Теперь попробуйте приложить этот шаблон к разным людям – например, из журналов или интернета. Можно попробовать к кому-нибудь живому, если не убежит.
Вы быстро увидите, что ни один ваш избранник не вписывается в шаблон. Слишком толстый, слишком худой, не любит кошечек, не хочет троих детей.
То же самое происходит в жизни. Чем четче картинка в голове, тем труднее найти подходящего человека.
Увидеть другого
Что же делать? Рассматривать живых людей. Вот идете вы утром на работу. Морозно, сонно, темно, позавтракать не успели. Чтобы проснуться, начинайте глазеть по сторонам.
Женщина с авоськой, спешит в магазин. Трудолюбивая, значит! Такой я бы доверил руководить отделом.
Усатый мужчина гуляет с маленькой собачкой. Пожалел жену – добрый! Ему бы я поплакалась, что кран на кухне течет.
Вглядитесь в глаза напротив
Молодая девушка с восточной внешностью болтает по телефону. А ее бы я пригласил в кафе!
Получилось? Следующий шаг – повторить эту практику в местах, где часто бываете. Работа, учеба, дружеские компании. Что интересного вы видите в этих людях? Чем они вам симпатичны? Есть ли в них что-то цепляющее, задевающее в вас душевные струны?
Тренируйте внимательность к окружающим, замечайте людей вокруг. Именно это ваши избранники и избранницы, а не выдуманные принцы и принцессы, которых не существует.
А как завязать общение читайте в статье «Боюсь сближаться».
Что еще почитать
Как побороть стеснительность
Я никому не интересна
Что мешает встретить любовь
Полезно? Присоединяйтесь к моей группе вКонтакте:
Еще у меня активный канал в Телеграме:
Telegram-канал «Кепка Фрейда»
Related posts:
Isabell
Девушки, может, у Вас была такая же проблема, посоветуйте что-нибудь.
Мне 19, учусь в универе. Всё вроде нормально, здоровая вполне, симпатичная, учёба интересная, но мне так одиноко, это вообще. Я учусь в другом городе далеко от дома, с родителями созваниваюсь, но это уже не то. Близких друзей у меня нет, только приятели, хорошие знакомые. Иногда прихожу домой, и так одиноко себя чувствую, как будто одна в этом мире. Нет такого человека, который бы меня понимал, разделял мои интересы и взгляды на жизнь. Все, кого я знаю, какие-то чужие, у нас мало общего. У меня была раньше в школе лучшая подруга, но она меня предала.
Я бы очень хотела найти того, с кем захочется проводить время, подругу или молодого человека. Со мной довольно часто знакомятся парни, но они мне не нравятся, нет к ним влечения, да и вообще, сразу ясно, что это не мой человек.
Вот что делать? Как найти родственную душу?
Спасибо.
|
Разумеется, в некоторой степени я знаю ответ на этот вопрос, но мне бы хотелось узнать мнения других, ибо я уверен, на БВ смогут подсказать много интересного и полезного Ведь согласитесь, что если жизненные интересы и ценности супружеской пары не совпадают или хотя бы не близки, то такой брак неустойчив, а возможно даже и обречён. Это в ранней юности большую роль играет влюбленность, но в среднем возрасте на сильной симпатии далеко не уедешь. бонус за лучший ответ (выдан): 5 кредитов
Могу ответить только на собственном опыте (ну и опыте близких друзей). Чтобы найти человека с определённым мировоззрением, жизненными ценностями и т.п. – надо искать в том месте, где собираются именно такие люди. То есть, грубо говоря, в пивной можно найти только алкаша, на стадионе – буйного фаната “без тормозов”, и т.п. В библиотеке – уже лучше, но кто сейчас ходит в библиотеки? И не стоит уподобляться героине фильма “Москва слезам не верит”, которая лишь имитировала чтение, ничего реально не понимая в книге, а лишь стреляя глазами по сторонам. Я познакомился с моей женой – и с прежней, умершей в 2000 году, и с нынешней, с которой счастливо живу уже много лет – в эсперанто-движении. В клубе, на слёте – не важно. Международный язык эсперанто привлекает людей с широким кругозором, не зашаблоненных, привыкших думать самостоятельно, а не ходить строем/стадом и верить в пропагандистские мифы, будто “международный язык – это английский”. Людей, стремящихся к свободному, полноценному и равноправному общению. Знаю десятки примеров счастливых семей, в том числе “международных”, где эсперанто – язык внутри семьи и первый родной язык для детей. А вот ни одной по-настоящему счастливой международной семьи с каким-то другим языком общения – не знаю. Потому что никакой другой язык до такого свободного уровня, равного родному, освоить невозможно в принципе… В эсперанто-семьях люди вместе, потому что они понимают друг друга и подходят друг другу по мировоззрению. А прочие международные семьи возникают лишь из-за желания одного – любыми средствами уехать за границу (как будто там мёдом намазано и доллары на деревьях растут), другого – найти себе наивную дурочку, которая будет его обслуживать (а соотечественницы хорошо знают свои права и такого не допустят), и т.п. В любом случае это ненадолго и любви там не бывает. Ещё был раньше хороший вариант – движение интеллектуальных игр, Что-Где-Когда. Там мужчин (причём весьма умных) в несколько раз больше, чем девушек, так что даже невзрачная будет окружена вниманием. Тоже знаю несколько счастливых семей. Но увы, с превращением ЧГК в “большой спорт” атмосфера ушла… В общем, ищите в своём “клубе по интересам” – если это интересы достойные… Да, а сайты знакомств, соцсети и т.п. – не помогут. Потому что там никто не пишет правду о себе, во всяком случае – ВСЮ правду. А вопросы в анкетах – ни о чём. Рост, цвет глаз и волос, знак зодиака и т.п. не имеют никакого значения для будущей семейной жизни. А то, что имеет значение – о том в анкетах не спрашивают… автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Ivanovich 7 лет назад Этот процесс трудоемкий и порой занимает у людей большую часть жизни, а то и всю. Для начала человеку необходимо разобраться со шкалой собсвенных ценностей, которые могут меняться и трансформироваться. Поэтому необходимо опираться на ценности базовые. Например женщина воспитана на приоритете ценностей семьи. И встречает она мужчину, влечет ее все в нем и на этой стадии важно рассмотреть какой первостепенной ценностью живет человек. Если у мужчины в приоритете ценность это карьера и профессиональная самореализация, а семья хоть и является ценностью но второстепенной, то в таком союзе женщине нужно быть готовым к тому, что второстепенными ценностями он поступиться в любой момент, ради приоритетной. Проще говоря создав семью на неравенстве по шкале ценностей, женщина отдаст большые силы семье, а мужчина в случае лучшего варианта ради карьеры, семью-то может и оставить. В результате женщина остаеться одна или с детьми, а мужчина в глазах ее человек редиска, т.е. плохой. Хотя мужчина изначально обладал теми жизненными ценностями, которых он и придерживается, т.е. не лгал по сути. В этом и заключается часто разочарование людей, когда мы придаем людям те, качества и те ценности, которыми он не обладает и которые не расставлял по шкале, которая существует у нас изначально, тем самым обманываем себя.
Прейскурант 7 лет назад Не люблю давать умудренные советы,как здесь стараются делать многие, в любом случае на вопрос нужно отвечать так, чтобы в нем не было академизма.Да, нужно знать круг ваших ценностей и на этой основе у вас уже появится мечта и образ человека, который способен разделить с вами эти ценности. Но здесь опять казус: вот кажется у Анны Ахматовой и Николая Гумилева были одинаковые ценностные ориентиры,но в любом случае жизнь у них не сложилась: через год уже Анна Ахматова окружила себя кучей любовников, в том числе и художником Модильяни, а Гумилев путешествовал по Африке и другим странам, видите ли ему нравилась экзотика.То же самое случилось в Армении, когда сошлись в браке два больших поэта – Ованес Шираз и Сильва Капутикян. И у них, у людей одних ценностных ориентиров рай превратился в ад.Что из этого следует.Никогда ценностные ориентиры супругов не должны совпадать полностью, супруги могут работать в разных сферах, но будучи культурными и гуманными людьми должны уважать ценностные ориентиры друг друга и взаимно. Это гарантия их счастья.Нельзя женщине обманываться на личико обыкновенного дон-жуана, нельзя вечно париться в облаках, нужно опуститься на Землю и перед решением вопроса супружества:придти к твердому выводу: способен ли данный временно влюбленный мужчина считаться с моими ценностями, уважать мои предпочтения и вкусы?Это всё можно выяснить во время совместных прогулок, случайных происшествий, человек не может долго скрывать своё истинное лицо, если у него на лице маска, где-нибудь эта маска спадет с его лица, лишь бы женщина это заметила вовремя, ещё полностью не связав свою судьбу с таким человеком…
ЯнаМарина 7 лет назад Многие люди сваливают в одну кучу страсть, любовь и привязанность. Привязанность – это главное чувство в браке. Оно остаётся после страсти и сексуальных отношений, которые соединили пару. Если рядом с вами есть такой человек противоположного пола, которого вы называете другом, скорее всего он и станет вам хорошим брачным партнёром. Если вы обсалютно одиноки, вам остаётся идти в люди и начинать вести беседы за жизнь со всеми, кто вам попадается на жизненном пути. В результате таких практических упражнений вы и найдёте себе единомышленника. Искать можно, заводя разговоры в очереди, в людных местах и везде, с кем вас сталкивает судьба. Мне одна девушка за тридцать сообщила, что своего спутника жизни она нашла на сайте в одноклассниках. И добавила, что это самый распространенный метод знакомств. Хотя в этом методе тоже есть риск. Одинокие люди в возрасте за 30 знают методики, которые помогают привлечь к себе человека и представить из себя то, чем они на самом деле не являются. Единомышленники обычно собираются в одном коллективе, можно поискать и там. Эзотерики же предлагают такой вариант. Представляют себе человека, с которым хотят жить. Составляют его полный словесный портрет, записывают все на бумаге и кладут его в важные бумаги. Если вы дружите со своими энергетическими потоками, то спустя некоторое время вы встретете такого человека, который нужен именно вам. Я тоже вышла замуж достаточно поздно, и мой муж тоже был одиноким человеком. Так как я обладаю эзотерическими знаниями, я просто нарисовала мысленно то, что хотела получить, и через несколько дней получила, с чем и живу уже 12 лет. Не скажу, что мне все нравится, но если бы все вернулось назад, я бы все сделала так же.
Все встречи в этом мире не случайны. И каждый человек приходит к нам в нужное время. Как говорят: “Учитель приходит только тогда, когда готов ученик”. И неспроста вспомнила я эту фразу. Все те, с кем мы общаемся, наши учителя. Одни нас учат терпению, другие мудрости, и так далее. Так вот, как только ваши интересы достигнут соответствующего уровня интересов подходящего вам человека, вы обязательно встретитесь. Жизнь сама преподнесет вам такой сюрприз. Посудите сами, не может быть такое переплетение интересов у начинающего какое-то исследование и у того, кто уже близок к его окончанию. Так и в жизни, люди встречаются, когда переплетаются их интересы, сферы деятельности, знания. Приятных вам встреч.
Валентина МД 7 лет назад Человека, который разделил бы ваши ценности скорее всего можно встретить там, где и находятся ваши ценности. Общее дело, общие интересы, увлечения, отдых помогают сблизиться людям. Дальше уже из разговоров, поступков, окружения узнаёте человека, восхищаетесь или разочаровываетесь в ним. Если это ваш человек, то начинается большая, успешная работа по развитию личностей обоих партнёров. Человек в паре становится более совершенен, чем был один, многое переосмысливает, добивается успехов в делах.
justlily 7 лет назад Учитывая современные технологии, найти человека с похожими взглядами на жизнь,думаю, не так уж и проблематично. Чтобы не найти таковых, ищущий должен быть ну очень особенным и индивидуальным. И другой вариант, коль таковые (вдруг)не находятся, то можно найти понимающих и принимающих особенность и уникальность другого человека.Мы то, в принципе, все разные. А родные нам люди именно те, которые могут общаться с нами такими, какие мы есть.
Турук Макто 7 лет назад Я думаю, что ответ очевиден. Если я ищу девушку лёгкого поведения, то иду в бордель. Если девушку, любящую театр, то иду в театр. Если любящую картины, то на выставку или в галерею. Кроме того, есть Интернет, где вообще элементарно найти человека по интересам.
Викари 7 лет назад Можно найти в интернете, в каких-нибудь сообществах по интересам можно запросто найти себе пару. На сайтах знакомств тоже можно найти человека, но это связано с большими рисками (там особый контингент). Можно познакомиться с человеком в университете или на работе (если вы фанат своей работы и встретите там такого же человека, это будет супер).
БУКВИЦА 7 лет назад Когда, что то ищут, то знают, что ищут и где это нужно искать..Если вы знаете что и где, то может вопрос как , решится сам собой? А если не знаете где, то поверьте, всё произойдёт…в своё время…всему, своё время..
Кот Васька 7 лет назад Ищите его в зеркале, больше негде. Все остальные варианты ненадежны.
galina135798642 7 лет назад осмотритесь вокруг, может он рядом. и вы просто не замечаете. Знаете ответ? |
Как найти новых друзей: три способа для взрослых и занятых
С возрастом близкий социальный круг сужается и рискует схлопнуться до членов семьи, коллег и пары старых друзей. Рассказываем, что делать, чтобы этого не произошло (спойлер: возможно, придется исполнять свои давние мечты).
Мы все хотим (осознанно или нет) дружить. Хотим близости, душевных разговоров, совместных приключений, теплых воспоминаний и ощущения, что рядом есть люди, которые всегда поймут, поддержат и рассмешат. К сожалению, чем старше мы становимся, тем сложнее сохранять старую дружбу и заводить новую.
Наши школьные и университетские друзья давно живут своими жизнями и обитают на совершенно чуждых нам координатах — ценностных, культурных и социальных. Бывает сложно найти время для встреч, темы для разговоров и даже желание поддерживать связь.
Новые знакомства, напротив, заводить легко — но часто дальше приятельских отношений они не заходят. Но друзья — невероятно важный элемент счастливой жизни. Они служат лучшей профилактикой депрессии и тревожных состояний, так что не стоит недооценивать возможность выговориться и опереться на твердое дружеское плечо в моменты острой тоски и стресса. А еще друзья помогают отвлечься от негатива, потому что приносят положительные эмоции. В общем, дружба со всех сторон важна и нужна. К счастью, найти близких по духу людей можно в любом возрасте и месте.
Занимайтесь тем, что нравится
С возрастом мы теряем гибкость по всем фронтам: физическую, интеллектуальную и, что наиболее важно в контексте дружбы, ценностную. Чем четче мы формулируем свои собственные ценности, принципы и взгляды на жизнь, тем сложнее нам принимать чужие. Мы становимся более критичными: собственный жизненный опыт подсказывает, что жить надо определенным образом, а все остальные пути ошибочны. Мы готовы смотреть на «чужаков» со стороны, но нам все сложнее впускать их в личное пространство.
Именно поэтому, чтобы найти новых друзей, нужно в первую очередь подумать о том, что вы больше всего цените и любите, какие у вас есть мечты и стремления, хобби и интересы. Если вы давно хотите заняться каякингом, самое время записаться на курсы — там вы встретите единомышленников. Вас изначально объединит большая страсть, благодаря которой будет легче принимать отличия друг друга. А совместные сплавы станут прочной основой для эмоциональной связи с новыми друзьями.
Делайте шаг навстречу
Еще в середине ХХ века психолог Эрик Берн разработал концепцию трансакционного анализа и ввел понятие «поглаживаний», с помощью которых взаимодействуют люди. В роли поглаживания может выступать взгляд, улыбка, мимика, жест, доброе слово или физическое действие. Берн утверждал, что близость формируется там, где приятные (вызывающие положительные эмоции) «поглаживания» становятся регулярными и, скажем так, более интенсивными. Поэтому, если вам нравится какой-то человек — коллега, товарищ по спортивной секции, родитель с детской площадки или даже «инстаграмный друг», с которым вы в жизни почти не общаетесь, — попробуйте сократить дистанцию. Делайте это постепенно, чтобы ваша инициатива не воспринималась как вторжение в личное пространство. Если раньше вы только здоровались, заведите беседу — банально спросите «Как дела?», но не пытайтесь сразу узнать о человеке все на свете и не выкладывайте собственные карты. Во время следующей встречи, скорее всего, ваш знакомый сам заведет разговор.
Если вы боитесь стать навязчивым, помните о двух вещах. Во-первых, вы сразу почувствуете, если человек не хочет сближаться: он будет стараться снизить интенсивность общения и не проявлять никакой инициативы. Во-вторых, тяжело найти друзей может быть не только вам, но многим людям. Вполне возможно, ваш собеседник из их числа и потому очень рад новому знакомству.
Создавайте новые воспоминания
Дружба строится на общности — эмоциональной или информационной. Самые прочные отношения формируются там, где присутствуют оба фактора. Например, с коллегами вы работаете в одной компании (информационная общность) и сталкиваетесь с похожими проблемами (эмоциональная общность). Вам интересно вместе и вы можете сопереживать друг другу, потому что живете в одной реальности. Но стоит вам сменить сферу деятельности, как эта связь, за редким исключением, разорвется. На более глубинном уровне то же самое происходит в отношениях давних друзей. Когда-то вы вместе писали шпаргалки для экзамена и переживали первые расставания, а теперь один упорно строит карьеру и растит троих детей, а другой колесит по миру не обремененный семьей и постоянной работой. Возможно, вы встречаетесь раз в год и предаетесь совместным воспоминаниям, в худшем случае совсем теряете связь. Но может быть и по-другому.
Во-первых, с точки зрения психологии всегда полезно общаться с людьми, чей опыт сильно отличается от вашего. Поэтому, если вам кажется, что с давним другом больше «не о чем поговорить», попробуйте узнать больше о его реальности: как он проводит свои дни, о чем мечтает, от чего устает. Не пытайтесь оценивать его опыт с точки зрения своих целей и принципов. Попробуйте осознанно представить себя на его месте. А потом поделитесь своим опытом. Вполне вероятно, вы оба сможете научиться чему-то новому и слегка встряхнуть свои представления о жизни.
Еще более действенный способ возродить старую дружбу — создать новые общие воспоминания, которые перезагрузят способность к взаимной эмпатии и добавят тем для разговоров. Придумайте совместное хобби, какой-то проект или отправьтесь в путешествие (если никогда не ездили вместе, лучше ограничиться уик-эндом). Возможно, вы поймете, что все-таки слишком далеко ушли друг от друга, и решите остаться приятелями. С другой стороны, у вас может появиться новый старый друг — и он в жизни точно не будет лишним.
