Как найти центр косточки

       По мере своего развития бюстгальтер претерпел много изменений. Но, пожалуй, главное то, что в конструкции большинства современных бюстгальтеров используют металлические кости, чтобы “облегчить” женщинам жизнь и украсить их ещё больше. 

     Каждая женщина в своей жизни хотя бы раз сталкивалась с тем, что бюстгальтер плохо сидит и постоянно норовит куда-нибудь сползти, косточка давит на рёбра или на грудь сбоку, бюстгальтер не прилегает по центру груди, грудь “высачивается” снизу или   сверху. И этот список можно продолжать долго.  

   При этом очень часто женщины, подбирая себе бюстгальтер, выбирают бюстгальтер меньшего размера. Из-за этого косточка сбоку начинает давить на ткани молочной железы, вызывая в первую очередь боль и плохое   кровообращение в этом месте, застой лимфы, ну, а в дальнейшем, и другие серьёзные проблемы с грудью. Особенно это касается кормящих мамочек. Неправильно подобранный бюстгальтер – это почти 100%-ая гарантия лактостазов, мастопатий, проблем с грудным отделом позвоночника. И не надо говорить, что кормящим мамам нельзя носить бюстгальтеры на косточках. Просто нужно правильно подобрать размер и модель. А мамочкам с размером груди больше D это просто обязательно, иначе проблемы с грудным отделом позвоночника не заставят себя долго ждать.

     На тему подбора бюстгальтера можно найти очень много информации на различных сайтах и ещё больше в разных группах ВКонтакте. И в большинстве своём она вполне полезна и правильна, вот только проблем с подбором бюстгальтера от этого меньше не становится. Ведь как правило, примеряя на себя бюстгальтер в примерочной, мы уже не можем рассуждать разумно. Мы смотрим красиво ли грудь выглядит в нём, а с чем мы его будем носить, а какие трусики в комплект подобрать. О том удобно или неудобно нам в нём мы забываем и вспоминаем только дома, после нескольких дней носки, когда обнаруживаем, что где-то что-то всё же не так. А консультантов, способных дать действительно профессиональный совет по подбору бюстгальтера, очень-очень-очень мало. А покупала я бельё в дорогих магазинах и магазинах попроще, в разных городах и странах.

     Удобство носки бюстгальтера на косточках, который Вы купите в магазине, сошьёте сами или сошьют Вам в ателье, во многом зависит от правильного размера и формы дуги этой небольшой изогнутой полоски металла. Поэтому сегодня мне хотелось бы поделиться с Вами своими способами подбора косточек для бюстгальтера. Собирала их долго и из разных источников.  

       Итак:

1. Самый простой вариант: если у Вас есть бюстгальтер, идеально Вам подходящий, который не давит на грудь сбоку, грудь не выскальзывает снизу, под грудью в бюстгальтере нет пустого места. Тогда просто кладете бюстгальтер изнанкой наружу, накрываете листом плотного прозрачного полиэтилена (мультифора, пакет) и прорисовываете контур косточки. И с этим чертежом идете в магазин. 

2. Самый лучший вариант, который обеспечит Вам идеальное соответствие выбранной косточки и Вашей груди. Мерка снимается без бюстгальтера.

Берёте специальную гибкую линейку портного, которая держит форму изгиба. Как вариант – толстая металлическая проволока. Помещаем гибкую линейку (проволоку) вокруг груди (так же как располагается косточка в бюстгальтере, когда он надет на Вас), так, чтобы по центру груди и сбоку груди линейка поднималась выше горизонтали, проведённой через центр груди.

Будьте очень внимательны к положению линейки сбоку груди: линейка не должна заходить на грудь (ткань молочной железы). Пальчиками очень хорошо можно почувствовать, где же заканчивается грудь на самом деле. Отметим на гибкой линейке (проволоке) снизу точку, непосредственно под центром груди или под самой полной частью груди. Проведем мысленно горизонтальную линию через центр груди и поставим отметки на пересечении гибкой линейки (проволоке) и этой линии. Поставим ещё две отметки ~ на 2см выше этой горизонтальной линии. Обычно по центру косточка выше горизонтальной линии примерно на 1-2см, сбоку на 2-3см. Это уже зависит от выбранной Вами модели бюстгальтера.

Аккуратно поместим гибкую линейку (проволоку) на бумагу, стараясь не изменить изгиб полученной кривой. Обведём линейку по внутренней стороне изгиба, перенесём отметки и, вуаля, форма подходящей именно Вам косточки готова!

3. Самый долгий – если покупаете косточки на сайте: распечатать или начертить на миллиметровке варианты предлагаемых косточек, перенести чертёж на картон, вырезать и, прикладывая к себе любимой (естественно без бюстгальтера), подобрать подходящий размер косточки. Не забывая, что по центру косточка выше горизонтальной линии примерно на 1-2см, сбоку на 2-3см (смотрим пункт 2).

Весь ассортимент косточек для бюстгальтера можно посмотреть здесь.

Продолжение здесь: часть 2 и часть 3
 

 
Большая просьба, при размещении данной статьи или выдержек из неё у себя в блогах, форумах, сайтах и других ресурсах, обязательно делать ссылку на неё, как на первоисточник. Давайте будем уважать друг друга.

Косточки от бюстгальтера – проклятие многих женщин. С этой можно справиться домашними методами, но лучше выбрать бюстгальтер с которым у нас таких проблем не будет. Оказывается, что часто вина лежит не в плохом качестве, а в неправильном размере.

Некоторые женщины не могут представить себе бюстгальтер без косточек. Они придают груди красивую форму и слегка приподнимают ее. С другой стороны, многие после покупки бюстгальтера сразу снимают косточки. Вшитые в чашки бюстгальтера, они могут быть опасны для здоровья. Одной из самых распространенных проблем – болезненное натирание. А представьте, что произойдет, если они с большой силой проткнут нежную кожу груди.

Как справляться с выходящими косточками?

• В Интернете есть много креативных советов о том, как избежать травм, вызванных этими вылезающими “штучками”. Образовавшиеся дыры можно зашить, а конец проволки обмотать лейкопластырем, чтобы они стали менее острыми.

• Можно также после покупки пришить заплатку на бюстгальтер в том месте, где заканчивается косточка.

Все эти методы эффективны, но стоит осознать истинную причину выхода проволоки из бюстгальтера.

Есть три основные причины, по которым каркасы выходят из бюстгальтера.

• Иногда причиной выхода косточек из бюстгальтера является низкое качество нижнего белья. Плохо сшитый бюстгальтер из материалов низкого качества быстрее изнашивается. Также важно, чтобы проволки не были слишком длинными потому что они быстрее вылезут из чаши. Вот почему стоит инвестировать в чуть более дорогое белье, которое прослужит больше месяца.
• Вторая причина, по которой провода выходят из бюстгальтера, – неправильная стирка. Помещая белье в стиральную машину без какой-либо защиты на максимальной скорости может испортить даже очень дорогой бюстгальтер. Бюстгальтеры лучше стирать вручную, а если решили воспользоваться “стиралкой”, то стоит приобрести специальные шарики для стирки бюстгальтеров. Они защищают нежную конструкцию, и обеспечивают безопасную стирку.
• Третья причина, о которой мало кто знает – это ношение неправильно подобранного лифчика. Многие носят бра, который слишком мал, поэтому вес груди заставляет каркас менять положение. Косточка движется и начинает вбиваться в материал, а затем в наше тело. При правильно подобранном бюстгальтере сила направлена в центр косточки. Они не скользят и не прокалывают ткань. Вот почему при покупке нужно руководствоваться не только ценой и дизайном, но и прежде всего выбирать модели правильного размера.

>>>Подпишитесь на канал<<<, поставьте лайк ✔️ Это очень важно ❤️Больше интересных статей смотрите на нашем официальном сайте:

LADY DRIVE | Стиль. Мода. Шопинг

Друзья, нашла в сети методику конструирования бюстгальтера с косточками.

Это английская методика. Также, нашла перевод на русский язык.

Алгоритм построения опубликован ниже.

Если будете применять её в своей практике, то в конце статьи я опубликовала видео, в котором записала видео-инструкцию по построению этой методики в программе Валентина. А также — своё мнение и свой анализ этой методики и как ею пользоваться.

Итак, исходник методики: ссылка на источник: https://vk.com/@atelie_deva-postroenie-i-gradaciya-vykroiki-bustgaltera-na-kostochkah

Далее — по тексту — исходник методики:

Часть 1 — Чашка

Инструменты, которые нам понадобятся для работы: 1. Одним из наиболее важных инструментов , которые Вы должны будете иметь это « Гибкая линейка » для измерения криволинейных швов. Использование рулетки не будет точным.
Если вы не можете достать гибкую линейку, то ее можно сделать самостоятельно, наклеив на кусочек гибкого пластика (например, от пластиковой папки) распечатанную на принтере шкалу.

2. «Flexi лекало» (голубая гибкая линейка на фото) и набор пластиковых лекал.

3. Набор для черчения, состоящий из доски форматом А2, «Т» — линейки и 2х угольников .

4. Циркули, обычная линейка, карандаш, точилка, калька или колесико с шипами для перевода выкроек, бумага.

ПОСТРОЕНИЕ ЧАШКИ.
Начну с блока чашки (помните , в промышленности, образец без наличия шва, называется блок). Мы будем проектировать Размер чашки 4 (в Великобритании размер 34” B) , а затем будем делать градацию на ваш размер груди.

Постарайтесь быть как можно более точным. Я процитировал измерения двух знаков после запятой. Я знаю, что один миллиметр очень маленькое деление на шкале линейки, но постарайтесь учесть этот второй знак и держите карандаш остро заточенным.

Первый шаг. (рис.1)

На листе бумаги А3 провести горизонтальную прямую линию длиной 12.85cm близко к нижнему краю бумаги.
Циркуль установлен на 8.72cm, нарисуйте дугу из одного конца линии, а потом из другого конца линии до пересечения с первой дугой.
Соедините точки прямыми линиями, как показано на рисунке 1.
Это сформирует вытачку чашки. Вы можете написать «Точку Бюст» или «PB» рядом с пересечением дуг.

Шаг второй (рис.2)

С левого конца 12.85cm базовой линии, установите циркуль 9.4cm и нарисуйте дугу.
С «точки Бюст», установить циркуль 10.26cm и нарисуйте дугу, пересекающую к первой дуге.
С правого края 12.85cm базовой линии, установите циркуль 9.4cm и нарисуйте дугу.
С «точки Бюст», установить циркуль 9.24cm и нарисуйте дугу, пересекающую к первой дуге. Соедините точки прямыми линиями, как показано на рисунке.

Шаг третий (рис.3)

Используя циркуль, нарисуйте дуги от 12.85cm базовой линии в 11.5cm и 10.45cm от точки бюста на левой стороне (подмышечная сторона чашки) и 10.8cm и 9.25cm справа (центр передней) стороны.
Соедините полученные точки прямыми линиями, как поакзано на рисунке.

Шаг четвертый (рис.4)

Определяем точку к которой будет пришиваться бретель бюстгальтера.
Для этого с помощью циркуля рисуем дугу 11.57cm из точки бюста. Затем рисуем дугу 13.6cm из точки 9,25см (центральная часть чашки) до пересечения с первой дугой. И еще одну дугу 7.13cm рисуем до пересечения с двумя первыми дугами. Смотрите чертеж на рисунке 4.
Соединяем точки прямыми линиями.

Шаг пятый (рис.5)

Проверьте измерение чашки.
Теперь вы должны быть готовы рисовать изогнутые линии (красные линии на диаграмме) контура чашки с использованием Flexi линейки или лакал.

Шаг шестой (рис.6)

Чертим линии для градации размеров чашки. Их 7 штук и все они расходятся лучами из точки центра груди.
Линии 3 и 6 являются очень важными. Они образовывают прямую, проходящую по самой полной части вашей груди. По этим линиям мы потом будем разбивать выкройку на части.

Шаг седьмой: Сдвиг градуировки

Мы построили выкройку чашки для Размера 4. Чтобы ее увеличить нам нужно от точки бюста (центр груди) по линиям градации (от 1ой до 7ой) отложить значения, соответствующие вашему размеру груди. Для удобства в таблице приведен размер «шага»- градации между смежными размерами.

Скопируйте шаблон чашки 4го размера и для удобства построения новой выкройки. С помощью шаблона удобно копировать углы в каждой точке новой выкройки. Обводите шаблон в углах не полностью. Смотрите наглядную инструкцию в картинках (фото 7). В самом конце с помощью лекал соедините углы выкройки плавными линиями.

Часть 2 -Пояс бюстгальтера

Мы закончили построение чашки бюстгальтера и готовы перейти к построению нижней (подгрудной) части и задней части бюстгальтера.

Сначала вам нужно определить размер косточек, соответствующий вашему размеру груди. Для этого к основанию грудной железы (там где грудь соединяется с туловищем) прикладываем Flexi линейку (голубая линейка на рис.1). Это то самое место, где на бюстгальтере располагаются косточки.
Важно! Линейка внутренней стороной должна проходить точно по основанию груди! Не заходить на саму грудь или спускаться ниже на ребра!
Теперь на Flexi линейке мелом отмечаем точку, находящуюся внизу точно по вертикали под соском. Это «точка баланса».
Далее, представьте себе горизонтальную линию по полной части груди и поставьте две метки: на стороне подмышечной части груди и центральной части на около 2 см выше воображаемой горизонтальной линии.

Теперь аккуратно, не разгибая гибкую линейку, убираем ее от тела, помещаем на лист бумаги и переводим получившуюся кривую (по внутреннему краю). Ставим наши точки (рис.2)
Теперь у вас есть кривая, чтобы помочь вам найти правильные дужки для вашего размера!

Теперь нужно подобрать косточки, наиболее подходящие к получившейся кривой.
Важно! Косточка, которая находится ближе всего к размеру и форме вашей груди, будет отклоняться от полученной кривой в подмышечной части (рис.3) Это не страшно, т.к. во время ношения бюстгальтера от натяжения пояса косточка будет слегка пружинить и разгибаться.

Вот форма, типичная для косточки в Великобритании 34” B бюстгальтера, который будет работать с чашкой Размера 4. (для примера)

После того как вы приобрели необходимы косточки, можете приступать к дальнейшему построению выкройки.

Первый шаг

Нахождение «точки равновесия» (точки баланса) ваших косточек.

На листе бумаги А3 провести горизонтальную линию через центр бумаги. Рядом с правой стороны бумаги нарисовать линию под углом 90 градусов (по вертикали) в первой линии.

Поместите одну из ваших косточек на двух линиях так, чтобы внутренний край центральной передней части косточки соприкоснулся с вертикальной линией и нижняя часть косточки (опять же внутренний край) соприкоснулся с горизонтальной линией, как на диаграмме.(рис.4)

В том месте, где косточка прикасается к горизонтальной линии, поставить отметку на бумаге. Это называется «точка равновесия» косточки. Затем осторожно вдоль внутреннего края косточки переносим ее контур на бумагу и отмечаем конечные точки косточки.

На бумаге, отступаем вниз на 5 мм от центра переднего конца изогнутой линии косточки и ставим точку. (рис.5)

Аккуратно перемещаем косточку вокруг кривой линии, так чтобы с CF конца она теперь была совмещена с 5мм точкой на бумаге.

Еще раз рисуем вокруг внутренней кромки косточки на бумаге и отмечаем конечные точки косточки.

Это небольшое смещение косточки нужно для лучшей подгонки к изгибу стенки грудной клетки.

Шаг второй

Теперь нам нужно немного разогнуть косточку, имитируя ее положение в момент натяжения пояса бюстгальтера, и перерисовать эту линию на бумагу. Вам может понадобиться помощь друга, чтобы нарисовать эту линию, пока вы держите косточку разогнутой.

На бумаге, на подмышечной части косточки, поместите метку 1,5 см по горизонтали влево от первоначальной кривой. Теперь, удерживая косточку на бумаге, так что CF (в центре переда) конец косточки остается в первоначальном положении по отношению к первой вертикальной линии, а второй (подмышечный) конец косточки к 1,5 см метки и перерисовывать новую кривую линию косточки.(рис.6)

Шаг третий

После того, как вы нарисовали кривую линию косточки в «подрессоренной» позиции, вам нужно добавить к каждому концу кривой 5 мм для движения косточки и 3 мм для закрепки. Так что получается 8мм добавлены к каждому концу кривой для косточки. Продлить кривую.(рис.7)

Шаг четвертый

С верхней точки CF кривой косточки, провести горизонтальную линию длиной 1,2 см, потом нарисовать вниз вертикальную линию параллельную центральной линии. Линия CF — центр переда бюстгальтера.(рис.8)

Шаг пятый

Так как косточки имеют толщину, вам необходимо добавить 3мм к внутреннему краю кривой. (рис.9)
Это не припуск на шов. Его мы добавим в самом конце построения.

Шаг шестой

После того, как мы разработали кривую линию для косточек нам нужно подогнать на чашках длину линии, по которой чашки будут вшиваться в нижнюю часть.
Используйте «Гибкую Линейку» для точного измерения длины «A» и длины «B» и перенесения их на чашку.
Вам, возможно, потребуется сократить или удлинить кривые линии чашки, чтобы они соответствовать кривой под косточки, а затем перерисовывать линию декольте и линию в подмышечной части чашек. (рис.10)

Шаг седьмой

Теперь мы переходим к построению остальной нижней части пояса. Помните, что мы готовим только одну половина лифчика (правая сторона).

Отложить вниз от первой горизонтальной линии 6 мм, 18 мм, 28мм и 76мм и провести через эти точки горизонтальные линии. (рис.11)

Шаг восьмой

Из верхней части кривой вшивания косточек при CF, провести горизонтальную линию поперек чертежа к подмышечной стороне.

Там, где эта линия пересекает кривую линию косточки в подмышечной части, нарисуйте линию вертикально вниз к линии «28мм» и отметьте точку пересечения «А». (рис.12)

Шаг девятый (рис.13)

В дальнейших расчетах мы будем использовать процентные значения.
Например:

Если бы я попросил вас нарисовать линию 32% от вашего полуобхвата под грудью, расчет будет:

Мерка полуобхват под грудью = 50см,

Разделить 50 см на 100 = 0,5,

Затем умножить 0,5 на 32 = 16см

Таким образом, длина вашей линии будет 16см.

Опять же, если бы я попросил вас нарисовать линию 17,1% от вашего полуобхвата под грудью, расчет будет:

Мерка полуобхват под грудью = 50см

Разделить 50 см на 100 = 0,5

Затем умножить на 0,5 с помощью 17,1 = 8.55cm

Таким образом, длина вашей линии будет 8.55cm.

Из точки А на 28мм линии откладываем 4,56% от вашего полуобхвата под грудью и ставим точку.

Пример, ПО под грудью = 50 см, 50/100 = 0,5, 0,5 х 4,56 = 2.28cm
Следуя схеме начертите боковую линию пояса (17,1% от ПО под грудью) и верхнюю подмышечную часть пояса (9,3% ПО под грудью).

Шаг десятый (рис.14)

Из нижней части 17,1% бокового шва нарисовать линию 32% ПО под грудью так, чтобы она пересекла горизонтальную линию 76 мм.

В этой точке пересечения нарисовать линию длиной 2,5 см под прямым углом к 32% ПО под грудью линии. Эта 2.5cm линия будет CB (Центральный задняя линия) бюстгальтера, куда пришиваются курючки и петли. 2.5cm должна быть достаточно широкой для двух крючков и петель широкого крепления, хотя для больших размеров чашки вам , возможно , придется пойти на три крючка и петли широкого крепления. Вы можете изменить эту линию под размер вашей застежки.

На 32% линии, отложить 4.8cm от 2.5cm для линии крючков и петель, и под прямым углом к 32% линии нарисовать линию 6.6cm вверх от линии.

Шаг одиннадцатый (рис.15)
Оформите чертеж плавными линиями как показано на рисунке 15.

Шаг двенадцатый (рис. 16, 17)
Добавьте припуски 5мм по всем срезам выкройки и нанесите долевые линии как на чертеже.

Конец текста исходной методики.

Разбор английской методики, анализ возможных дефектов посадки, мои выводы

Итак, дальше я добавлю от себя: Построение выкройки пояса я повторять не стала, потому что, пояс получится с дефектом в посадке — слишком большой прогиб спинки в сторону низа.

У меня свой способ есть. Описание построения пояса бюстгальтера по косточке.

Добавлю, что построение чашки бюстгальтера мне понравилось. Простое. Быстрое в запоминании. Быстрое в построении.

Есть несколько моментов для тех, кто интересуется построением выкроек бюстгальтера на большие размеры. Эта методика не подходит для больших размеров — чашка будет плоской из-за раствора вытачки.

Вытачку в больших размерах нужно увеличивать. Причём — увеличение раствора вытачки происходит пропорционально увеличению размера.

Как этот недочёт методики скажется в изделии: в верхней области чашки появится излишек. Можно назвать его — лишняя складка. «Карман». «Ушки».

Исправлять этот дефект лучше на пробнике.

Постройте чашку Вашего размера. И сшейте пробный образец. Лучше из плотного материала — например, из фетра:

Я пояса не примеряю- потому что, в своей выкройке пояса, построенного по косточке, я уверена.

Если по основанию пробника чашечки из фетра пришить кулиску для косточек (тоннельку) и вставить в неё косточку Вашего размера — то пояс для пробника можно не делать. А примерять только чашечку — это очень удобно.

1 часть —

Построение выкройки бюстгальтера на каркасах

по английской методике — видео

(построение показываю в программе Valentina)

2 часть — Разбор методики — видео

Вальгусная деформация первого пальца стопы (Hallux valgus, “косточка” на ноге, “шишка” на стопе) – наиболее частое заболевание стопы,  возникающее в области первого пальца, представляет собой отклонение большого пальца по направлению к мизинцу. Второй палец стопы при этом также деформируется. 

Кто подвержен заболеванию?

Заболевание, как правило, носит наследственный характер, но неудобная и тесная обувь также может способствовать появлению деформации. Чрезмерная нагрузка на стопу ведет к нарастанию деформации, при этом происходит захождение второго пальца на первый. Возникают, так называемые, «косточки». 

 

В нашу Клинику с данной проблемой чаще всего обращаются женщины старше 30 лет. Основные причины:

• наследственность
• ношение неудобной обуви
• чрезмерная  физическая нагрузка
• избыточный вес
• изменения гормонального фона (в том числе после беременности)
• воспалительные процессы в суставах
• последствия травм или неудачных оперативных вмешательств.

Сначала выпирающие косточки кажутся косметическим дефектом, со временем появляется боль, нарушается двигательная способность стопы, как вытекающие последствия развивается артроз коленного и тазобедренного сустава,  остеохондроз и прочие патологии связанные с опорно-двигательным аппаратом. В зависимости от тяжести деформации, для лечения используют различные методики хирургических вмешательств. На начальных этапах деформации лечение необходимо начинать с консервативных методов. 

Постановка диагноза

Прежде чем назначить лечение наши специалисты проводят тщательную диагностику пациента, в ходе этой диагностики выявляется этиология (происхождение болезни) и степень тяжести. Существуют международные стандарты по которым все ортопеды-травматологи классифицируют патологию по одним и тем же принципам, а именно:

• Статическая. Деформация произошла из-за нарушений осанки
• Врождённая. Нарушение связано с генетической особенностью положения одной из косточек стопы
• Компенсаторная. В данном случае, деформация является ответом на анатомическую особенность сухожилия, в результате которого большеберцовая кость меняет положение и деформирует голеностопный сустав;
• Паралитическая деформация. Возникает после перенесенного полиомиелита или других воспалительных процессов в центральной нервной системе;
• Спастическая. Является осложнением мышечных спазмов;
• Гиперкоррекционная. При неправильном лечении патологий стоп;
• Травматическая. Является осложнением переломов и травм связок.

Значение данной классификации заключается в том, что лечение патологии невозможно без воздействия на причину. Операция избавит пациента от деформации и приведет к нормальному образу жизни. А воздействие на этиологию заболевания поможет избежать нового появления деформации.

В зависимости от степени тяжести, вальгусная деформация может быть:

• Легкой
• Средней
• Тяжелой

От степени тяжести заболевания зависит метод лечения пациента.

Как проводится диагностика вальгусной деформации стопы

Врачи-травматологи отделения травматологии и ортопедии № 2 могут уже на первом приёме определить комплекс типичных нарушений, поставить клинический диагноз и назначить дополнительные обследования для его подтверждения. Дополнительные методы, которые позволяют провести дифференциальную диагностику и уточнить диагноз:

• плантография;
• рентгенография;
• подометрия.

Можно ли вылечить данную патологию?

Да, можно. Всё зависит от тяжести заболевания. На начальных этапах деформации лечение необходимо начинать с консервативных методов.

Консервативная терапия включает в себя:

• ношение удобной обуви,
• ортопедические стельки,
• использование корригирующих бандажей на большой палец,
• физиотерапия,
• массаж.

Оперативное вмешательство необходимо, если консервативные меры оказались неэффективными, а также присутствует выраженный болевой синдром. Целью операции является устранение боли и создания функциональной стопы. «Красивые ножки» при этом становятся лишь приятным дополнением. Решать вопрос об оперативном лечении следует лишь в том случае, если все проводимые консервативные мероприятия окажутся неэффективными, особенно если речь идет о пациентах пожилого возраста.

Оперативное лечение вальгусной деформации

Рекомендовано в том случае, если консервативные меры оказываются неэффективными, а также присутствует выраженный болевой синдром. Наличие только косметического дефекта не является показанием к хирургическому вмешательству. Целью операции является устранение боли и создания функциональной стопы. «Красивые ножки» при этом становятся лишь приятным дополнением. Лечение hallux valgus (вальгусной деформации первого пальца стопы, “косточки” на ноге). При незначительной деформации движения в плюсне-фаланговом суставе в полном объеме, безболезненны. На этой стадии заболевания улучшению способствует смена обуви на более удобную, использование ортопедических стелек. Хирургическое лечение показано лишь при наличии болевого синдрома. 

Простое удаление «косточки» при оперативном лечении, как правило, не достаточно. Необходимо выполнение корригирующей остеотомии плюсневой кости как  при средней и тяжелой  степени выраженности  деформации.

Коррекция деформации осуществляется за счет резекции выступающей костной ткани, а также коррекции угла между плюсневыми костями путем позиционирования первой плюсневой кости. Результат операции заключается в восстановлении функции сустава. Для лечения «косточки» стопы в Клинике высоких медицинских технологий им. Н. И. Пирогова используется малотравматичный метод. Хирургическая манипуляция затрагивает, в основном, мягкие ткани и выполняется на сухожилиях. Это сокращает период восстановления после операции. Для коррекции хирургическим путем достаточно двух разрезов: один на внутренней поверхности стопы, а другой – в промежутке между пальцами. Для обезболивания применяется анестезия, тип которой определяет анестезиолог, учитывая общее состояние пациента и сопутствующие заболевания.

Подготовка к операции

Пациент проходит общую подготовку: проходит консультацию различных специалистов, санацию и устранение возможных противопоказаний. 

Противопоказаниями к операции являются:

• воспалительные и инфекционные процессы кожи и мягких тканей стопы;
• патология сосудистой системы нижних конечностей;
• нарушения системы свертываемости крови;
• декомпенсация систем организма и выраженное нарушение их функций.

Врач контролирует общие анализы и показатели жизнедеятельности, которые определяют готовность пациента к оперативному лечению. 
После операции пациенту накладывается эластичная тугая повязка, которая ограничивает движения. Постепенно разрабатывается программа реабилитации, во время которой восполняется объем движения и пациент возвращается к привычной активности. Лечащий врач рекомендует, в какой период можно вновь выполнять нагрузки на ногу. Также, рекомендуется  ношение специальной обуви и супинаторов.

После операции

Дозированная нагрузка на ногу возможна уже со следующего дня после операции. Несмотря на это, в первые две недели послеоперационного периода рекомендуется использовать дополнительную опору для передвижения (трость) для лучшего и скорейшего заживления послеоперационной раны. Полное восстановление опорной функции нижней конечности происходит к 4-6 недели после операции.

Рекомендации по профилактике Hallux Valgus от наших докторов

Существуют определённые профилактические меры, принимая которые можно избежать или остановить прогрессирование возникновения «шишки на стопе».

1. 1. Питайтесь правильно. Исключите из меню острые и солёные блюда, ограничьте употребление углеводов и сахара. Добавьте в рацион овощи и фрукты. Следите за весом, ведь как мы уже писали ранее, лишние килограммы усиливают нагрузку на стопы и провоцируют деформацию.
2. 2. Делайте гимнастику для стоп. Выделите 5-10 минут на выполнение простейших упражнений. Основным условием гимнастики является ее регулярность. При ежедневных упражнениях укрепляются мышцы и связки стопы:

1. – разбросайте по полу мелкие предметы и собирайте их пальцами (ручки, карандаши, ластик, лист бумаги);
2. – ходите на носочках и пятках;
3. – рисуйте пальцами в воздухе или на песке (полу) всё что душа пожелает;
4. – раздвигайте пальцы, таким образом, чтобы они не соприкасались. Держите в таком положении не менее минуты;
5. – перекатывайте ступней бутылку с водой.

1. 3. Массаж стоп. Массаж стопы возможно делать самостоятельно в домашних условиях. Выполняйте основные правила:

1. – Руки должны быть тёплыми и сухими.
2. – Массаж проводить 2 раза в день: утром и вечером.
3. – Выполните растирание ступни и пальцев. Используйте постукивающие и поглаживающие движения, делая акцент на внутреннюю поверхность подошвы.
4. – Пальцы следует массировать от кончиков по направлению к стопе.
5. – Закончите массаж сгибанием и разгибанием пальцев ног.

1. 4. Ванночки для стоп. После тяжёлого дня тёплые ванны для ног прекрасно расслабляют и успокаивают. Добавьте травы, соль  или соду. После окончания процедуры промойте ступни прохладной водой и аккуратно разотрите подошвы мягким полотенцем.
3. 5.Носите правильную обувь. Модницам необходимо минимизировать носку туфель на высоком каблуке с узким носом. Повседневная обувь должна быть с устойчивым каблуком – не выше 4 -5 см, с округлым мысом, с мягкой и гнущейся подошвой.
5. 6. Подберите ортопедические стельки. Ортопедические стельки показаны всем людям и носить их можно в любом возрасте. Стельки разгружают пальцы, перераспределяя давление по стопе. Правильно подобранные стельки – это стельки которые сделаны на специальном аппарате по вашей стопе.
7. 7. Используйте ортезы. Ортезы – это специальные межпальцевые вставки-разделители, которые располагаются между большим и вторым пальцами. Так же существуют вкладыши-подушечки разных видов, защищающие стопы от натоптышей. Вы можете приобрести их и получить консультацию в любом ортопедическом салоне в Санкт-Петербурге.
8. 8. Давайте ногам отдохнуть. Если работа требует постоянного нахождения в положении «стоя», необходимо через определенные промежутки времени устраивать ногам разминку (опускать и поднимать пальцы ног, «распускать пальцы веером» и т.д.).

Наша Клиника  предоставляет лечение по федеральным квотам, а это значит, что у граждан Российской Федерации есть возможность получить помощь на бесплатной основе. Запись на приём к травматологу-ортопеду: +7 (812) 676-25-25 или на сайте.

Обратившись за помощью Вы получите:

• помощь врачей регулярно обучающихся за границей,
• передовое, а главное доступное диагностическое оборудование МРТ и КТ,
• оперативный прием,
• материалы и импланты, качество которых доказано 3-мя миллионами врачей,
• внимательный уход после операций.

Наш опыт – 30 000 здоровых пациентов. Наша гордость – легкое протекание реабилитации и полное восстановление работоспособности в кратчайшие сроки.

Недавно в разговоре со своей подругой в кафе услышала такую мысль: «Бюстгальтер с косточками – орудие пытки женщин! Каждый раз с работы тороплюсь домой скинуть его поскорее. А без косточек лифчик носить не могу».

Многие женщины считают, что удобных бюстгальтеров не бывает, но это далеко не так. Просто нужно знать парочку хитрых способов, как устранить эти небольшие неприятности. Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет тебе, дорогая читательница, почему косточки вылезают из бюстгальтера и что с ними делать.

Косточки для бюстгальтера

Бюстгальтеры с косточками придают груди красивую форму и слегка приподнимают ее. С другой стороны, многие после покупки бюстгальтера сразу снимают косточки. Вшитые в чашки бюстгальтера, они могут быть опасны для здоровья.

Одна из самых распространенных проблем — болезненное натирание. Не хочу даже представлять, что произойдет, если металлические косточки с большой силой проткнут нежную кожу груди…

Самый простой способ предотвратить то, чтоб косточка вылезла из бюстгальтера — это сразу же после покупки пришить заплатку в том месте, где заканчивается косточка.

Если косточки опять вылазят даже из заштопанного ранее бюстгальтера, стоит обмотать острые края спицы несколькими слоями изоленты или пластыря, завернуть в ткань или обмотать ниткой. Это поможет избежать разрыва ткани в очередной раз.

Бывают случаи, когда починить лифчик с вылетевшей косточкой довольно проблематично, так как ткани не хватает для того, чтобы зашить разрыв. Тогда спицу стоит подрезать так, чтобы края дыры сходились и их можно было заштопать. Не волнуйся, укорочение косточки никак не скажется на форме бюстгальтера или на комфорте в носке.

Если проблемы с бюстгальтером застали тебя в дороге, на работе или на вечеринке, когда под рукой нет ни иголки, ни нитки, чтобы зашить дыру и хоть как-то облегчить ситуацию, выручить может ватный диск или прокладка. Конец дуги будет упираться в подкладку, что немного уменьшит дискомфорт и болевые ощущения.

Конечно, выручит это тебя только на очень короткое время, так как при движении руками конструкция непременно куда-нибудь сместится.

Причиной выхода косточек из бюстгальтера часто становится качество нижнего белья. Плохо сшитый бюстгальтер из материалов низкого качества быстрее изнашивается. Также важно, чтобы косточки не были слишком длинными, потому что они быстрее вылезут из чаши. В данном случае лучше приобрести более дорогое белье, которое прослужит больше месяца.

Помещая белье в стиральную машину без какой-либо защиты на максимальной скорости может испортить даже очень дорогой бюстгальтер. Бюстгальтеры лучше стирать вручную или приобрести специальные шарики для стирки бюстгальтеров в стиральной машинке. Они защищают нежную конструкцию, и обеспечивают безопасную стирку.

Совет редакции

Также предлагаю тебе узнать парочку отменных лайфхаков для стирки нижнего белья. Любимые вещи снова сияют белизной!

И напоследок, стоит обратить на такую причину, по которым каркасы выходят из бюстгальтера, как ношение неправильно подобранного лифчика. Правильно подобранный лифчик — творит чудеса. Однако многие носят лифчик, который слишком мал, поэтому вес груди заставляет каркас менять положение.

Косточка движется и начинает вбиваться в материал, а затем в тело. При правильно подобранном бюстгальтере сила направлена в центр косточки. Они не скользят и не прокалывают ткань. Вот почему при покупке нужно руководствоваться не только ценой и дизайном, но и прежде всего выбирать модели правильного размера!

Расскажи нам в комментариях, а как ты справляешься с подобной проблемой?