Как найти девушку если ты интроверт

Бывают люди, которые предпочитают почти полностью ограждать себя от общества и именно из-за этого их считают очень странными. Но все же, если речь идет о парнях одиночках, то рано или поздно природные инстинкты подскажут им о том, что пора заводить отношения с людьми противоположного пола – девушками. Но как интроверту найти девушку и завязать с ней отношения достаточно непонятно, ведь таким людям сложно общаться с другими.

Но все же, это не говорит о том, что подобную задачу можно назвать невыполнимой, ведь нет в жизни вещей, которых нельзя бы было изменить или исправить. Интроверты и социофобы – это тоже обычные люди, просто у них особое отношение к жизни и им нужно искать именно такую девушку, которая готова воспринять их взгляды на социальную сферу и разделить их. Да, опять же таки, это будет не так уж легко, но задача вполне решаема.

Фото 1

Содержание материала:

  • Почему интроверту тяжело найти девушку?
  • Все проблемы – в голове
  • Подготавливаем себя к отношениям
    • Узнаем о психологии девушек
    • Развиваемся, как личность
    • Приводим внешность в порядок
  • Ищем способы знакомства
    • Социальные сети
    • Общественные места
    • Транспорт
  • Никогда не бойтесь неудач
  • Небольшой вывод

Почему интроверту тяжело найти девушку?

Интроверты – это люди, которые фактически не выходят из дома. Эти люди предпочитают одинокий образ жизни, поэтому вопрос поиска второй половинки, которая разделяла бы увлечения такого человека, стоит очень остро. Людям с подобными особенностями сложно найти себе вторую половину и происходит это по следующим причинам:

  • человек фактически не выходит на улицу, поэтому вероятность встретить приятных, красивых девушек, сводится фактически к нулю;
  • люди, вместо общения в социальных сетях, предпочитают компьютерные игры;
  • подобным парням сложно найти общий язык с молодыми девушками, которые фактически всегда любят веселые компании, и проводить время с друзьями;
  • молодые люди не воспринимают социум таким, какой он есть на самом деле и это мешает не просто заводить новые знакомства и отношения, но и устроиться на работу, найти друзей и даже сходить в гости;
  • человек зациклен только на своем образе жизни и личных убеждениях, что мало кому понравиться;
  • обычно, у таких парней есть много комплексов, а несмелых, неуверенных в себе одиночек, девушки не любят.

Учитывая все эти факторы, можно вполне понять, почему интроверту так сложно найти себе девушку.

Это важно! Если парень с подобными особенностями найдет себе такую же девушку, то их отношения не будут продолжительными, потому что двое скучных людей не смогут долго находиться в месте, ведь рано или поздно станут неприятными друг другу. Интроверту лучше искать живую и общительную девушку, которая сможет вытащить его из мира одиночества и показать, что мир за приделами дома более интересный и разнообразный.

Все проблемы – в голове

Чтобы познакомиться с девушкой, интроверту или социофобу придется приложить немало усилий.  В первую очередь, парень должен понять, что все проблемы, которые мешают ему общаться и заводить новые знакомства, находятся исключительно в голове. Где-то на уровне подсознания, парень настроил себя на то, что ему лучше самому, за пределами дома или даже комнаты нет ничего хорошо, окружающие люди слишком плохие, чтобы с ними общаться.

Если посмотреть на проблему изнутри, понять, что есть и обратная сторона медали и человек на то рожден, чтобы быть социально адаптированным, то через некоторое время можно полностью изменить свое отношение к жизни. Чтобы найти девушку, нужно понять, что отношения противоположных полов – это нормально и предусмотрено природой. Люди должны знакомиться, заводить отношения, создавать семьи и жить счастливо.

Да, на то, чтобы выкинуть все комплексы из головы, парню придется потратить немало времени, но результат того стоит. Немного изменив способ своего мышления и жизни, молодой человек сможет найти для себя хорошую девушку, которая сможет изменить его взгляды, касательно комфортной и счастливой жизни в социуме.

Подготавливаем себя к отношениям

Чтобы найти девушку социофобу, он должен хорошо себя подготовить к этому моменту. Подготовка к отношениям требует учета некоторых важных нюансов, о которых стоит знать более детально.

Узнаем о психологии девушек

Никто не поспорит с тем, что женская психология немного отличается от мужской. Именно особенности женской психологии нужно изучить социофобу, чтобы найти себе вторую половину. И так, чтобы наконец-то с кем-то познакомиться и завязать отношения, молодому человеку стоит узнать о следующих вещах:

  • какие разговоры и знаки внимания нравятся девушкам;
  • что при леди делать и говорить категорически нельзя;
  • в какое место лучше сводить девушку;
  • какие достоинства девушки стоит подчеркивать;
  • какие темы для беседы с девушками будут наиболее актуальными и интересными;
  • какие подарки и знаки внимания предпочитают леди.

Фото 2

Женская психология – это вещь тонкая, поэтому к вопросу ее изучения нужно подойти аккуратно и ответственно, чтобы получить желанный результат.

Развиваемся, как личность

Девушки интересуются не только накачанным телом парней или их деньгами. Леди, в первую очередь, интересуется молодым человеком, как полноценной личностью. Так вот, чтобы развиться, как интересная и неординарная личность, парню стоит действовать по следующей схеме:

  • разобраться со своими увлечениями и развивать свои таланты;
  • попытаться узнать как можно больше нового и на практике применять свои знания;
  • развивать не только свое тело, но и интеллект;
  • не стоит бояться быть нестандартным, ведь именно в каких-то особых привычках и нюансах проявляется личность;
  • нужно иметь свою позицию, касательно тех или других вещей, четко ее придерживаясь.

Да, развиваться как интересная, полноценная личность будет непросто, но это стоит сделать ради интересных знакомств с девушками.

Обратите внимание! Девушки интересуются разностороннее развитыми парнями, ведь они более интересны как личности и с ними можно хорошо общаться.

Приводим внешность в порядок

Часто, парни, которые избегают общества и выходов в свет, почти не следят за своим внешним видом. Нужно четко понимать, что непривлекательного, запущенного парня. Ни одна девушка возле себя видеть не захочет. Именно поэтому стоит привести в порядок свое тело и стать привлекательным. На красивого и интересного парня, леди обязательно будут обращать внимание.

Фото 3

Ищем способы знакомства

Понять, как социофобы находят девушек, совсем нелегко, но на самом деле, собрав всю волю в кулак, они делают это так же, как обычные люди. На сегодняшний день есть очень много вариантов мест, где можно познакомиться с девушками и именно это помогает завязывать многим парам интересные отношения.

Социальные сети

Знакомство в соцсетях – это достаточно популярный и интересный вариант. Именно благодаря подобным сайтам можно завести интересные знакомства и найти девушку, не выходя при этом из дома. Главное, решиться написать понравившейся девушке и сделать это грамотно. Знакомство в социальных сетях быстро перерастает в интересные отношения и многие пары, которые познакомились именно в интернете, уже давно стали семьями.

Знакомитесь ли Вы в социальных сетях?

ДаНет

Общественные места

В общественных местах можно познакомиться с многими интересными девушками. Если пойти в парк, кино, театр, на выставку или концерт, то можно встретить много интересных девушек, с которыми вероятно завяжутся отношения.

Транспорт

Молодые люди могут познакомиться с красивыми девушками в транспорте. Достаточно всего лишь выбраться из дома. Немного покататься на автобусе, отправиться куда0то на метро, в час пик или выбрать другой вид общественного транспорта. Часто, знакомства в транспорте заканчиваются весьма удачно.

Фото 5

Никогда не бойтесь неудач

Социофобы и интроверты являются людьми, которые слишком сильно боятся неудач. Но стоит собрать всю волю в кулак и понять, что фактически ни у кого не удается достичь успеха с первой попытки. Но если идти к своей цели настойчиво и упорно, то через некоторое время все же можно получить желанный результат. Неудачи – это всего лишь временные трудности, которые фактически всегда заканчиваются успехом. Не стоит бояться, ведь для новых отношений страх не станет лучшим помощником.

Небольшой вывод

Если привести в порядок свои мысли и внешний вид, то даже такие люди, как социофобы и интроверты смогут найти себе девушек. Главное понять, что в социуме нет ничего плохого и человек создан именно для того. чтобы жить среди других личностей. Новые знакомства и отношения делают этот мир более интересным и прекрасным, поэтому не стоит закрываться в 4 стенах и ждать, пока счастье само упадет на голову.

Фото 4

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Загрузка…


Где встретиться домашнюю девушку если ты интроверт???

37 ответов

Последний —

09 ноября 2021, 10:15
Перейти

06 сентября 2012, 22:27

#1

06 сентября 2012, 22:44

#2

Гость

Наоборот тебе девушка-экстраверт нужна, она будет всё общение на себе тащить и шевелить тебя. Вы будете друг друга дополнять.

06 сентября 2012, 22:49

#3

06 сентября 2012, 22:50

#4

06 сентября 2012, 22:53

#5

о времена, о нравы

скажите, Николай, вы просто шумные компании и скопления народа не любите или из дома вообще выходить? потому что некоторые не любят гулять вдвоем,путешествовать,на выставки ходить и вообще предпочитают проводить время дома

06 сентября 2012, 23:00

#6

06 сентября 2012, 23:06

#7

06 сентября 2012, 23:16

#8

Гость

Наоборот тебе девушка-экстраверт нужна, она будет всё общение на себе тащить и шевелить тебя. Вы будете друг друга дополнять.

07 сентября 2012, 02:21

#9

07 сентября 2012, 03:46

#10

07 сентября 2012, 09:15

#11

07 сентября 2012, 17:23

#12

07 сентября 2012, 18:31

#13

аква

мой парень интроверт я тоже больше спокойная, нам не скучно нисколько, тк по внутреннему состоянию нам комфортно друг с другом, нет такого что кто то кого то постоянно вытягивает против воли мотаться с друзьями тусоваться. У нас с ним примерно одинаковая потребность в общении с другими людьми, мы оба более менее домашние, но в то же время любим вместе гулять, путешествовать. Схожим людям гораздо комфортнее быть вместе чем противоположностям- а кто говорит что противоположности притягиваются- либо экстраверты которые достали своих партнеров интровертов постоянными кампаниями и друзьями либо интроверты которые не замечают что их партнеры экстраверты подыхают с ними со скуки

07 сентября 2012, 21:58

#14

07 сентября 2012, 23:35

#15

10 сентября 2012, 01:53

#16

15 сентября 2014, 00:10

#17

16 сентября 2014, 02:16

#18

07 ноября 2014, 23:42

#19

25 декабря 2014, 17:12

#20

Румпи

Я интроверт + христианин. Даже не знаю где бы найти мне подобную, мне просто хочется утром просыпаться вместе видеть её, обнимать , быть всегда вместе. Сесть вечером у окна и смотреть на дождь или снег просто быть рядом, обнимая друг друга (естесна провести с ней всю жизнь) + люблю музыку сильно и сам пишу

04 января 2015, 16:44

#23

жду

Я здесь.Миниатюрная брюнетка с милым лицом,красивой фигурой

Эксперты Woman.ru

  • Эксперт

    Садовников Эрнест

    Психолог….

    168 ответов

  • Эксперт

    Носаченко Оксана

    Психолог

    11 ответов

  • Эксперт

    Иванова Светлана

    Коуч

    95 ответов

  • Эксперт

    Юлия Каратеева

    Эксперт по развитию…

    3 ответа

  • Эксперт

    Владимир Вайс

    Неопсихолог

    174 ответа

  • Эксперт

    Оксана Александровна

    Практический психолог

    19 ответов

  • Эксперт

    Мария Бурлакова

    Психолог

    377 ответов

  • Эксперт

    Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    261 ответ

  • Эксперт

    Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    248 ответов

  • Эксперт

    Суроткин Дмитрий Олегович

    Врач-психотерапевт

    16 ответов

imac

Я привлекательная девушка, но я интроверт. Я тоже интроверт, буду рад познакомится)

ЛилиЯ

Давайте знакомиться!

08 сентября 2015, 22:25

#28

ЛилиЯ

Пишите, как найти тебя?

08 сентября 2015, 22:26

#29

11 сентября 2015, 23:33

#30

03 декабря 2015, 02:13

#31

05 декабря 2016, 09:39

#33

23 декабря 2016, 10:15

#34

03 ноября 2021, 12:01

#37

09 ноября 2021, 10:15

#38

Как знакомиться, если ты интроверт. 6 способов выйти из комнаты

Давайте признаем: жизнь для нас, интровертов, за последние несколько лет стала удобной. Коммуникация перешла в онлайн, доставка чего угодно до двери доступна с помощью пары кликов в нужном приложении, с людьми взаимодействовать вживую необходимости нет. Удаленная работа — новый лайфстайл для многих, а выйти из дома за кофе — уже событие.

Конечно же, и онлайн-знакомства значительно упростили жизнь (а вы что думали, мы без самопиара обойдемся?). И посекститься в Пьюре, и фотками обменяться, и поэмы друг другу поприсылать — все это можно сделать прямо с дивана. Все, что нужно для классных знакомств в 2021-м, — пара удачных селфи в зеркале и хорошие навыки переписки (и давайте признаем, что почти все интроверты — виртуозы онлайн-общения. Такое вот наблюдение). 

Как знакомиться, если ты интроверт. 6 способов выйти из комнаты.description. 1

«А какие здесь, собственно, минусы?» — спросите вы. «И зачем что-то менять?» Да потому, что рано или поздно вы все равно захотите перевести общение в режим реальной жизни и куда-то сходить, развеяться, получить физическое удовольствие — телесный контакт никто не отменял. Интроверты тоже хотят встречаться вживую. Но как же это сделать, когда привыкли к образу жизни «из дома» и любая коммуникация проходит тяжко? Или если у вас сейчас особенно интровертный период, будь то в связи с погодой или настроением? Мы решили, что сейчас самое время дать нашим интровертам несколько полезных советов — мы ведь мастера раздавать советы, правда? Итак, как же интроверту выйти из комнаты, не убить свою социальную батарею да еще и удовольствие получить?

I. Строить планы заранее (и не отменять)

Мы знаем, как уютно у вас в спальне. Нам тоже нравится ваш пушистый плед и коллекция виниловых пластинок, и мы прекрасно понимаем, что для счастья большего и не нужно. Для вас есть хорошие и плохие новости. Плохие: чтобы встретиться с кем-то, придется все-таки покинуть нору комфорта. Даже если есть соблазн пригласить кого-нибудь кратким и загадочным «приезжай ко мне» — пожалуйста, позаботьтесь о своей безопасности и не зовите незнакомцев домой без предварительной встречи. Хорошие новости? Можно все устроить весело и комфортно и для вас, и для вашего мэтча. Например, можно сходить туда, где вы уже были и где чувствуете себя как дома. Например, наведаться в любимый уютный бар, кофейню или ресторан. В ваш любимый кинотеатр (куда вы точно не раз ходили в одиночестве — готовы поспорить) или на прогулку по привычному маршруту. Попробуйте придумать занятие, которое уже для вас — неотъемлемая часть жизни, и просто зовите партнера присоединиться! 

Как знакомиться, если ты интроверт. 6 способов выйти из комнаты.0. 1

А еще очень вас просим не отменять все в последнюю минуту без крайней необходимости, даже если очень хочется. Выполнять обещания и придерживаться планов — это круто.

II. Меньше самоанализа, больше внимания

Одно из главных различий между интровертами и экстравертами — процесс переработки информации, поступающей извне. Интроверты, конечно же, слишком склонны к глубокому самоанализу и саморефлексии в любой среде. Вы ведь когда-нибудь замечали, как буквально отключаетесь во время разговора, начиная уделять больше внимания тому, как вас воспринимают и как вы себя ведете, а не самому диалогу и человеку рядом с вами? Вот потому и чувствуете себя измученным и уставшим после встречи с друзьями — мозг перегружен информацией и находится в отключке от жонглирования несколькими мыслительными процессами одновременно. А что тут поделать? Ну, например, учиться «быть в моменте». На переключение внимания с себя на другого человека, конечно, нужно натренироваться, но как только вы сможете ввести это в привычку, общение станет более непринужденным и приятным. И для вас, и для собеседника.

Ⅳ. Границы — и даже не шенгенские

Знаем, словосочетание «личные границы» сейчас повсюду, да и мы не перестаем вам о них рассказывать, потому что реально считаем, что это очень важно. Личные границы — приоритет в любом дейтинге. Если вам посчастливится встретиться с экстравертом или просто очень общительным человеком, вашу замкнутую натуру могут неправильно понять — и вот где в чат входят коммуникация и честность. 

Как знакомиться, если ты интроверт. 6 способов выйти из комнаты.2. 1

Можно прямо с порога дать своему мэтчу понять, что вы цените свое время наедине, не любите, когда общения слишком много, вам важно перезарядиться в одиночестве, а светские беседы порой требуют колоссальных усилий с вашей стороны. 

Примут ли вышесказанное к сведению или нет — уже зависит от собеседника и его эмоционального интеллекта. Но в любом случае открытая коммуникация, разговоры о том, что вы любите и не любите, и построение личных границ не только укрепит связь между вами и мэтчем, но и облегчит вашу жизнь в целом, повысив ваше самоуважение. А самоуважение и ясное понимание своих желаний — это, как известно, ключи к успеху!

Ⅵ. Не притворяться

Нет ничего хуже, чем интроверт, притворяющийся экстравертом. Во-первых, это не работает: люди, скорее всего, увидят, что вы форсируете свое внезапно преувеличенно-открытое поведение и манеры. Во-вторых, это неуважительно и утомительно по отношению к самому себе, так как ваш мэтч знакомится не с вами, а с некой идеей о вас. Так что не стоит пытаться притворяться, что вы самый общительный и жаждущий неистовых приключений человек. Лучше примите свою интровертную натуру и гордо показывайте все, что идет с ней в комплекте: свое остроумие, интеллект, наблюдательность и впечатляющее количество интересных мнений, которыми можно поделиться (смотри пункт 3). Попробуйте поиграть на своих сильных сторонах — тут можно еще самоиронию применять и над собой пошутить. Таким образом будете верны своему характеру и другим дадите возможность узнать вас настоящего.

Уровень сложности
Простой

Время на прочтение
7 мин

Количество просмотров 32K

Тарелка жареной картошки, сочный стейк и бокал вина. Можно наслаждаться жизнью и до двух ночи смотреть любимый сериал. Жить одному — что может быть лучше? Съеден стейк. Выпито вино. Стелю постель, и на миг становится зябко и одиноко — снова это острое чувство, что жизнь проходит впустую. Неужели я всегда буду один?

Я знаю, что очень многие люди задаются подобным вопросом. Им хочется свободы, но становится одиноко, хочется найти себе пару, но не срастается, хочется любви и нежности, но в жизни есть только работа, да сериалы. Можно ли это изменить?

Спойлер

Я прожил один семь лет. Конечно, я виделся иногда с друзьями, родителями и коллегами по работе, но людей в моей жизни было мало. Дефицит общения стал особенно остро ощущаться, когда я ушел во фриланс и стал работать из дома. Случалось, что за три дня единственный человек, с которым я перекидывался словами, была кассирша в супермаркете, а слова эти были: «Здравствуйте. Пакет не нужен».

С тех пор изменилось многое. У меня появились новые друзья и множество знакомых. Я женился, недавно нашему ребенку исполнилось 3 года. Оглядываясь назад, я понимаю, что проделал большую эволюцию от социофоба, которого пугали люди, до человека, которому приятно быть окруженному людьми (хотя побыть один я тоже люблю). Как произошла эта метаморфоза?

Плюсы одиночества

Желание быть одному не возникает на пустом месте. Одиночество таит в себе много прелести.

Главный плюс одиночества — это свобода распоряжаться своей жизнью без оглядки на других

Проснулся от грозы в 3 часа ночи и захотел погулять босиком под дождем? Без проблем. Решил махнуть в другой город на неделю? Собрал вещи и поехал. Хочется валяться на диване и смотреть в потолок? Лежишь и смотришь. Одиночество рождает чувство всемогущества: «Я могу делать, что захочу! Мир принадлежит мне!»

Когда не нужно оглядываться на других, учитывать их интересы и привычки, начинаешь гораздо внимательнее относиться к своим потребностям, мыслям и чувствам. Сами собой приходят вопросы из серии: «А чего я действительно хочу? Что для меня важно?» Одиночество дает осознать, что интересно именно мне, отделить навязанные окружением ценности от своих собственных. Это, во-первых.

А во-вторых, одиночество защищает от разочарований. Практически все проблемы в нашей жизни — это проблемы, связанные с людьми. Люди ранят. Один что-то не то сказал, второй не позвонил, четвертый предал, пятый туп, как пробка, шестому все время от вас что-то надо, а третий вечно не на своем месте. Одиночество разом решает эти проблемы.

Нет людей — нет проблем:)

В-третьих, одиночество романтично. В кого ни плюнь, хоть в Евгения Онегина, хоть в Джека Воробья, — главный герой одинок, интересен и часто непонят. Мелочь, а приятно.

Они прекрасны и одиноки:)

Они прекрасны и одиноки:)

Минусы одиночества

Я остро их ощущал, когда встречался с людьми. Когда меня звали в дружескую компанию, я испытывал настоящие метания. Знал, что буду неловко себя чувствовать, если пойду. И знал, что не прощу себе, если не пойду, потому что мне все-таки очень хотелось к людям. Мне нравилось встречаться со своими семейными друзьями, но когда я выходил от них, то ощущал себя очень одиноким — такое зябкое, неприятное чувство, словно попадаешь на резкий сквозняк.

Я чувствовал себя некомфортно с людьми, потому что одиночество превращалось в изъян. Мне казалось, все понимали, что со мной что-то не так, если я одинок. Шел по улице, сталкивался взглядом со встречными девушками и отводил глаза. Видел влюбленные парочки и испытывал зависть. Сложно описать это чувство какой-то несоразмерности с другими, инаковости, словно всплыл из глубин океана каким-то пучеглазым чудищем, и все глядят на тебя с любопытством, но не спешат знакомиться.

Выходные. Иногда они проходили замечательно, но иногда… Я испытывал панику, когда понимал, что у меня нет никаких планов, что все дела переделаны, все мысли передуманы, ничего не хочется, и я буду просто убивать время. Схожу в магазин, куплю вкусной еды и замысловато ее приготовлю, посмотрю сериал, а там, глядишь, и вечер, и можно будет списать этот день в утиль.

Мучительное ощущение, что не живу, а просто пережидаю жизнь

Ощущение, от которого не укрыться за суетой здоровой жизни…

Добавим к этому желание встретить «ту самую» и осознание, что, вероятно, этого никогда не произойдет.

Душевная картинка. Жаль, не знаю, кто автор

Душевная картинка. Жаль, не знаю, кто автор

Добавим, что отсутствие людей означает и отсутствие популярности и профессиональной востребованности за рамками узкого круга, который знает, что ты молодец. И получится, что одиночество — такое себе удовольствие. Почему же тогда я оставался один?

Что же мешает завести знакомства?

Вспоминая себя в «период одиночества», я изумляюсь, сколько у меня было заморочек. Людям, которые не испытывали подобных сложностей, эти заморочки могут показаться блажью, но изнутри они выглядели абсолютно непреодолимой преградой.

Во-первых, терзал страх, что я не слишком интересен, не могу поддержать светский разговор, понятия не имею, что ответить на вопрос: «Как у тебя дела?» Все это здорово мешало знакомиться. А если учесть, что из-за застенчивости меня не замечали, а отсутствие встречного интереса само по себе доставляло страдание, получался замкнутый круг.

Во-вторых, нуждаясь в людях, я изо всех сил старался им понравиться. Пытался подстроиться под их манеру общаться, почаще улыбаться, побольше слушать. Эти усилия рождали кучу напряжения и тревоги, я чувствовал, что теряю автономию, что слишком вовлекаюсь в чужие дела, что мне сложно отстаивать свои интересы. Комфортно я чувствовал себя, оставшись один, когда не надо было притворяться дружелюбным и заинтересованным.

В-третьих, поскольку общение рождало у меня много стресса, то часто оно получалось кривым: не смешно пошутил и почувствовал себя глупо; начал что-то рассказывать, но меня перебили, и я почувствовал себя уязвленным; высказался слишком откровенно — надо мной посмеялись. Подобные «осечки» рождали много стыда, а стыд — чувство плохо переносимое. Поэтому я быстро делал вывод, что с моими новыми знакомыми что-то не то. Они скучные, лишенные чувства юмора и такта грубияны, а совсем не котики!

Вася Ложкин знает толк в котиках

Вася Ложкин знает толк в котиках

Из всего этого следовал железобетонный вывод. Мало кто способен меня понять. Это доступно только избранным людям, которых почти невозможно найти. А уж девушка, которую я способен полюбить (и которая способна полюбить меня), она одна на всю планету, и хрен ее встретишь. А если встретишь, то сразу это поймешь: «Любовь выскочила перед нами, как из-под земли выскакивает убийца в переулке, и поразила нас сразу обоих! Так поражает молния, так поражает финский нож!»

Так поражает, какими нелепыми бывают представления о любви:)

Думаю, теперь вы понимаете, почему я так долго оставался один.

При этом мне легко удавалось выстраивать отношения с людьми на работе и учебе. Там можно было присмотреться к человеку, найти деловой (читай, безопасный) повод для знакомства и узнать его получше. Иногда эти знакомства перерастали в дружбу, но даже с друзьями я не любил проводить много времени.

Как все изменилось

Как же мне удалось переменить свой затворнический образ жизни? Этому способствовал ряд внешних обстоятельств, которые запустили внутренние перемены, которые привели к изменению внешних обстоятельств, которые стимулировали внутренние изменения, которые…

Привычка быть среди людей

Все началось с того, что я познакомился с человеком, с которым мы решили создать маркетинговое агентство, а чтобы сэкономить на офисе, стали работать у меня дома. В результате, целый день мы проводили вместе, плюс приходилось много общаться с клиентами и нашей командой. После периода отшельничества, это давалось сложно, но постепенно я привыкал быть среди людей. Однако глобально в моем мировосприятии ничего не изменилось. Я по-прежнему боялся компаний и считал, что серьезных отношений мне не светит.

А люди не такие уж и страшные…

Мировосприятие стало меняться, когда я пошел на групповую терапию. Групповая терапия — хороший тренажер для застенчивых людей, живущих своими фантазиями о других людях. Главный эффект от групповой терапии — вы понимаете, что все люди похожи. У всех есть свои заморочки, трудности, опасения, всем хочется счастья, уважения, признания, любви, все пытаются этого достичь, пусть иногда очень кривыми путями.

Крутость групповой терапии в том, что благодаря ей я научился:

  • прояснять, что люди думают. Это важно, ведь огромная куча конфликтов и желание держаться ото всех подальше возникают из-за фантазий, что другие люди думают о нас гадости.

  • говорить о своих потребностях. На группе я учился, например, привлекать к себе внимание: «Друзья, уделите мне время, мне надо пропыхтеться» и отстаивать свои интересы: «Слушайте, мне не нужны сейчас советы, мне хочется, чтобы вы меня поддержали». Это помогало быть в контакте с людьми, не игнорировать собственные потребности и сохранять автономию.

  • больше себя ценить. Участники группы говорили о том, какие мои личные качества им нравятся, за что они меня ценят. Такая обратная связь растила уверенность в себе, и, как следствие, мне гораздо проще было выдержать критику. Теперь я уже не заваливался в стыд, если общение шло криво: «Да, мне не удалось смешно пошутить, ну и что? Бывает».

  • проще относиться к себе и другим. Когда появляется уверенность в себе, не нужно больше искать утешение в фантазиях о своем мнимом превосходстве. Раньше ведь как? «Пусть в жизни у меня полный бардак и хвастаться нечем, но на самом-то деле я ух! Просто еще себя не проявил». Одновременно это позволяет и в других людях видеть просто людей со своими особенностями, ништяками и слабостями, а не фантастические идеалы или жалких ничтожеств.

Может возникнуть впечатление, что группа виновата во всех моих изменениях. Это не совсем так, группа позволяет подзарядиться уверенностью и попробовать новое поведение сначала в безопасной ситуации на самой группе, а потом перенести в повседневную жизнь.

Любовь!

А потом мне очень понравилась одна девушка, и я позвал ее на свидание. И если раньше оно вряд ли прошло бы удачно, поскольку я бы обязательно себя накрутил, нафантазировал, что не нравлюсь, и все бы испортил, то теперь все прошло отлично. За первым свиданием последовало второе, а через год мы поженились.

И вот сравнивая свои ощущения от одиночества и от совместной жизни, могу сказать, что вместе гораздо лучше (и говорю так не только потому, что меня читает жена:)) Это сложно объяснить, но любимый человек, словно дополняет, делает вас целостным и более гармоничным.

Предъявить себя миру

Конечно, на фоне всего остального — это мелочь, но мне хочется отметить тренинг, который тоже запустил интересные изменения. Самое забавное, что это был тренинг по… вокалу. Причем здесь вокал?

А вот скажите, можете ли вы позволить себе громко петь? Большинству для этого нужна водка и караоке, а иначе это странно и неприлично. Но точно также в нашей культуре не принято отсвечивать, привлекать к себе внимание, быть заметным, да и вообще — быть. Чтобы голос раскрылся, надо раскрепоститься, и изрядная часть тренинга была посвящена тому, чтобы не сдерживать себя, расправить плечи и обрести голос.

Результаты оказались интересными. Мы три дня орали хором песни, и голос не сел, хотя для этого мне достаточно просто пару часов громко поговорить (например, прочесть лекцию на большую аудиторию). Но еще любопытнее, что сразу после тренинга я завел блог, где впервые осмелился публиковать личные тексты и выставлять свои рисунки.

Вместо вывода

Выход из одиночества занял три года, и стал как результатом моих усилий, так и удачного стечения обстоятельств, которыми, впрочем, все равно надо было суметь воспользоваться. Хотя у каждого из нас свой собственный путь, оглядываясь назад, я понимаю, что мне было бы проще, если бы кто-нибудь делился со мной своими мыслями и переживаниями — тогда бы я чувствовал себя менее одиноким и отрезанным от людей.

Сейчас я веду бесплатный телеграм-канал Vopreki, который как раз и исповедует идею, что можно изменить свою жизнь к лучшему вопреки любым обстоятельствам. Выбраться из депрессии, одиночества, найти свое место под солнцем, если не опускать руки и продолжать идти. Подпишитесь, вдруг он станет для вас надежной опорой.

Как найти девушку, если ты интроверт и социофоб?

Как мы помним из школьной программы, есть два основных типа личности: экстраверты и интроверты. Если у первых чаще всего нет проблем во взаимоотношениях с другими людьми, то у вторых чаще всего такие проблемы есть. Характер формируется в возрасте до семи лет под влиянием окружающего мира, так называемых агентов социализации: родителей, друзей. После характер развивается од влиянием школы, окружения, общества. Интроверсия не является минусом, это просто один из типов личности.

Будучи интровертом, совершенно не обязательно иметь сложности в общении. Да, у интровертов чаще развивается социофобия, но если она отсутствует, проблема не в возможности, а в мотивации.

Социофобия – это боязнь взаимодействия с обществом вследствие какого-то негативного опыта. Боязнь открытой здоровой коммуникации, публичных выступлений, новых знакомств и так далее. Это создает сложности в поиске спутника жизни. Социофобия мешает созданию здоровых отношений. Сложно решать возникающие проблемы, когда ты социофоб, вступать в коммуникацию, диалог, полемику. Это создает барьер, личностные комплексы, неувереность в себе, вследствие чего отношения с партнером ухудшаются. Социофоб входит в отношения сразу в роли жертвы. Именно социофобы чаще всего попадают в треугольник Картмана, когда есть жертва, преследователь и избавитель. Преследователь и избавитель меняются местами, жертва остается жертвой.

Жертва не может принимать решение, спрашивает совета, постоянно испытывает стресс. Формируются токсичные отношения, подразумевающие желание прогнуть своего партнера.

Как найти женщину такому мужчине? Как выстроить с ней отношения?

Конечно, лучше всего от фобии избавиться. Это возможно. После решения этой проблемы, не останется препятствий как в поиске, так и в построении отношений.

Если ты смирился со своей фобией, не хочешь ничего менять, то тебе повезло, ты живешь в XXI веке, интернет уже изобретен. Ты можешь общаться онлайн, что проще живого общения, есть больше времени подумать над каждою своею фразою. Тебе нужно будет найти себе женщину-преследователя, которая будет принимать за тебя решения, или такую же неуверенную в себе, вы будете два сапога пара.

Если же изложенный сценарий тебя не устраивает, обращайся ко мне за консультацией. Я помогу избавиться от фобии, поднять самооценку, стать уверенным в себе человеком.

89889503507 – мой Вотсап, буду рад ответить на ваши вопросы!)

Как найти девушку, если ты интроверт и социофоб?

Добавить комментарий