Загрузить PDF
Загрузить PDF
Каждый человек заслуживает любви. Если у вас расстройство аутистического спектра, вам особенно сложно справиться с застенчивостью, соблюдать нейротипичные нормы и правила в области свиданий и жить с социальным клеймом аутизма. Тем не менее упорство и практика помогут вам найти девушку и построить крепкие отношения с человеком, который точно понимает особенности аутизма и вашу уникальность.[1]
[2]
-
1
Ищите человека с общими интересами. Один из самых простых способов найти потенциального партнера — знакомиться с людьми, которые разделяют ваши увлечения.[3]
- Общие интересы станут готовой темой для начала беседы на свидании.
- Ищите группы людей с общими интересами на сайтах вроде Meetup или знакомьтесь с ними на различных курсах и секциях.
- Проанализируйте свою общественную активность. Вы уже знакомы с девушкой, которую можно рассматривать в качестве потенциального партнера?
- Старайтесь мыслить нестандартно. Общественная активность — это не всегда личные встречи в реальном мире. Видеоигры вроде Minecraft станут отличным способом примкнуть к сообществу и без лишнего давления познакомиться с людьми, которые разделяют ваши интересы.[4]
-
2
Тренируйтесь различать нейротипичные социальные сигналы, если вам интересна девушка этого типа. Несомненно, ваша конечная цель — найти человека, который примет ваш стиль общения, но сначала следует научиться флиртовать и различать интерес представительниц противоположного пола.[5]
- Смотрите фильмы и телесериалы, чтобы разобраться в таких сигналах, но следует понимать, что фильмы часто далеки от реальности.
- Установите или имитируйте зрительный контакт продолжительностью пару секунд, после чего отведите взгляд. Если девушка также смотрела вам в глаза, то возможно, что вы ей нравитесь.
- Улыбайтесь. Улыбайтесь человеку, который вам нравится, но улыбайтесь сдержанно и не очень долго.
- Ведите себя уверенно. Даже когда волнуетесь, старайтесь вести себя спокойно.
-
3
Найдите наставника. Попросите друга, родственника или учителя помочь вам подготовиться к свиданию. Выберите друга, который успешно общается с девушками. Если вы беспокоитесь о том, как поддерживать беседу, то попробуйте репетировать диалоги в ролях.
- Спросите у наставника, на что люди обращают внимание в других. Какие ваши действия могут показаться девушке странными? Что вы делаете правильно? Попросите говорить откровенно.
- Попробуйте записывать все советы и подсказки в блокнот.
-
4
Используйте знакомства онлайн. Если у вас расстройство аутистического спектра, то нередко вам будет проще выражать свои чувства в письменном виде. Сайты для знакомств и свиданий онлайн позволяют найти единомышленников в спокойной и предсказуемой обстановке.
- Определите свою цель отношений. Вы стремитесь сходить на свидание или найти постоянного партнера? Не обманывайте себя, чтобы выбрать правильную стратегию. Разные сайты знакомств удовлетворяют различные потребности.
- Выберите подходящий сайт. Можно даже найти сайты и клубы для знакомств людей с аутизмом и подбором по совместимости. В этом случае вам будет проще познакомиться с человеком, ведь не придется распознавать нейротипичные социальные сигналы.
-
5
Следите за внешним видом. Для знакомства с любой девушкой важно следить за собой и хорошо выглядеть.
- Регулярно принимайте душ, ухаживайте за волосами и растительностью на лице.
- Носите чистую выглаженную одежду своего размера. Не бойтесь обратиться за советом к другу или родственнику, которые разбираются в вопросах моды и стиля. Они помогут выбрать одежду, которая подчеркнет вашу индивидуальность и привлекательность.
Реклама
-
1
Действуйте осторожно. Когда приглашаете девушку на свидание, вам следует вести себя непринужденно, чтобы ситуация не была слишком официальной.
- Просто скажите: “Может сходим в кино в субботу?”
- Сообщение в чате или СМС — отличный способ пригласить девушку. Попросите своего наставника просмотреть ваше сообщение перед отправкой.
-
2
Спланируйте свидание. Это ослабит ваше волнение и сделает ситуацию в достаточной мере предсказуемой.
- Первое свидание необязательно должно проходить по типичному сценарию.[6]
В баре может быть шумно, а ужин в кафе требует постоянно поддерживать беседу. - Выберите активный вариант. Например, предложите девушке сходить в боулинг. Если в беседе возникнет пауза, всегда можно будет обсудить игру. Если вы любите искусство, сходите в музей. В такой обстановке паузы в разговоре и тишина вполне естественны.
- Запишите план свидания. Девушка наверняка оценит вашу инициативность и сочтет вас вполне романтичным парнем.
- Первое свидание необязательно должно проходить по типичному сценарию.[6]
-
3
Слушайте девушку. На свидании девушка должна активно участвовать в разговоре. Слушайте, периодически кивайте головой и делайте небольшие ремарки вроде “очень интересно”, чтобы показать свою внимательность.
- Задавайте открытые вопросы. В случае простых вопросов используйте уточнения. Например, на вопрос: “У тебя есть братья или сестры?” — девушка может ответить: “Да, два старших брата”. В этом случае уточните: “Можешь немного рассказать о них?”
- Не отвечайте слишком коротко на вопросы девушки, но не доминируйте в разговоре.
-
4
Узнайте предпочтения девушки. Спрашивайте о том, что ей нравится: любимые фильмы, книги, игры или музыка. Какие у нее хобби?
- Запомните предпочтения девушки и дома ознакомьтесь с ними. Послушайте ее любимую песню или почитайте любимую книгу, чтобы лучше узнать человека и найти темы для второго свидания.
-
5
Примите отказ. Это больно, но каждый человек время от времени сталкивается с отказом. Просто взгляните на прохожих. Разве все они одного типа? Вовсе нет. Это не значит, что с ними что-то не так. Просто не каждый вам подходит. Также вы подходите не каждой девушке, и это не значит, что с вами что-то не так.
- Если вы опасаетесь отказа, то заранее придумайте свой ответ на такой случай. Можно сказать: “Что ж, еще увидимся”, — и уйти.[7]
- Отсутствие ответа на приглашение посредством сообщения обычно следует расценивать как “Нет”. Не стоит беспокоить человека в дальнейшем.
- Не сдавайтесь после первого отказа. Познакомьтесь с другой девушкой. Потребуется упорство, чтобы найти партнера. Отказ — это лишь признак того, что вы не походите друг другу. Он никак не характеризует вас с плохой стороны.
Реклама
- Если вы опасаетесь отказа, то заранее придумайте свой ответ на такой случай. Можно сказать: “Что ж, еще увидимся”, — и уйти.[7]
-
1
Расскажите девушке об аутизме. Когда почувствуете себя комфортно, расскажите ей об аутизме и объясните, как он влияет на вас. Если девушка нейротипик, вам потребуется сойтись где-то на середине пути.
- Подготовьтесь к неловким вопросам. Отвечайте честно и по делу.
- В отношениях оба партнера стремятся понять друг друга. Предложите девушке найти сведения онлайн на сайтах вроде WikiHow, чтобы лучше понимать суть аутизма.
- Покажите себя внимательным партнером, но объясните, что в некоторых социальных ситуациях вам приходится трудно.
-
2
Поддерживайте четкие границы. В любых отношениях необходимо установить границы, которые касаются секса и других аспектов взаимоотношений. Помните, что аутизм мешает распознавать сигналы и язык тела.[8]
Четко и без осуждений сообщите партнеру о своих границах и попросите девушку сделать то же самое.- Попросите девушку честно признаться в том, что вызывает у нее неловкость и что она никак не приемлет в отношениях. Поделитесь особенностями своего восприятия, ведь девушка может не знать о действиях или жестах, которые вам неприятны.
- Попробуйте записать свои границы на бумаге или в сообщении. В будущем можно сверяться с таким списком в случае сомнений.
-
3
Давайте уместные, а не полностью правдивые ответы. Человек с расстройством аутистического спектра часто предпочитает правду и не умеет лгать. Это хорошая черта, но иногда правда может оказаться неуместной.
- Различайте ситуации, когда лучше сказать “невинную ложь”, чтобы не ранить чувства партнера.
- Например, если девушка показывает вам свое новое платье, то похвалите ее выбор, даже если он вам не очень нравится.
- Более того, следует понимать, что партнер не всегда будет говорить все прямо. Это не значит, что нужно терпеть явную ложь, но не требуйте отчета о каждой мелкой подробности.
-
4
Интересуйтесь делами друг друга. Если вам бывает трудно выражать свои чувства, договоритесь обсуждать свою жизнь раз в неделю за ужином или чашкой кофе.
- Выберите вопросы, которые следует задавать. Превратите разговор в милый ритуал и способ оставаться в курсе событий. Любому человеку важно, чтобы его слушали и ценили.
- Можно использовать такие вопросы:
- Какой мой поступок больше всего обрадовал тебя за прошедшую неделю?
- Какой мой поступок больше всего опечалил тебя за прошедшую неделю?
- Чем бы ты хотела занятья вместе на следующей неделе?
-
5
Проявляйте свое расположение. Обдумывайте поступки и действия, которые заставят девушку улыбнуться.
- Составьте в телефоне список предпочтений девушки. Записывайте, когда она признается, что любит пионы или конкретный вид шоколада.
- Регулярно просматривайте такой список. Купите ей пионы и шоколад без особого повода.
-
6
Пишите письма. Письма — это всегда отличный способ выразить свои чувства к человеку как для людей с расстройством аутистического спектра, так и для нейротипиков.
- Пишите классические или электронные письма.
- Запишите качества, которые вам нравятся в партнере, чтобы показать список девушке.
Реклама
Советы
- Если вы не знаете, есть ли у девушки парень, то спросите: “Ты с кем-нибудь встречаешься?” Это распространенный вопрос, который поможет лучше оценить ваши шансы.
- Принесите извинения, если вы расстроили девушку. Объясните свой поступок и скажите, что вы не хотели ее обидеть. Спросите, как загладить вашу вину и не повторяйте таких поступков в будущем. Забота и внимательность — самый короткий путь к прощению.
- Не принимайте слова девушки близко к сердцу, если она будет плохо отзываться об аутизме. Все дело в невежестве людей. Вы заслуживаете человека, который будет уважать вас.
- Если девушка хочет сблизиться с вами и не нарушает границ, относитесь к этому положительно. Все девушки любят ласковые объятия и заботливых парней.
Реклама
Предупреждения
- Если вы не интересны девушке или она просит вас не беспокоить ее, то не задавайте вопросов и просто оставьте девушку в покое.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 7545 раз.
Была ли эта статья полезной?
Download Article
Download Article
Everyone deserves a life full of love. If you are autistic, you may find it particularly difficult to overcome shyness, follow the dating norms of neurotypicals, and overcome the social stigma of autism. However, with perseverance and practice, anyone can have a successful dating life and find a happy partnership with someone who understands what autism really is and what it is not and knows that everyone is unique.[1]
[2]
-
1
Meet someone through common interests. One of the simplest way to find potential partners is connecting with people through things you both like to do. This works for both neurotypicals and people on the autistic spectrum.[3]
- One of the main features of people on the autistic spectrum is the “special interest” and it may be either easy or difficult to find somebody that shares your special interest.
- This gives you a built-in conversation starter that is a good foundation for a date.
- Try finding groups doing things you enjoy through websites like Meetup or by taking a local class.
- Think about social activities you already attend. Do you know anyone that you might be interested in developing a relationship?
- Think unconventionally. Social settings don’t have to be physical. Video games, like Minecraft, can be great ways to build community and meet people with similar interests without the pressure of face-to-face first interaction.
-
2
Practice reading neurotypical social cues if the woman you are pursuing is neurotypical. Although, ultimately, you want to find someone who accepts your communication style, initially you may need to learn to flirt and understand how to tell if someone is interested.[4]
- Watch television shows and movies to get an idea of these cues but know that these depictions aren’t always realistic.
- Make or feign eye contact for a few seconds, then break it. Try to notice if she seems to be making eye contact with you, as this may mean she likes you.
- Smile slightly. You should smile at the person you like, but make it a small smile, and turn away after a few seconds.
- Act confident. Even when you’re nervous about whether someone likes you, act like you aren’t nervous at all.
Advertisement
-
3
Find a mentor. Ask a friend, relative, or teacher to help you get ready to date. Pick a friend who has good experience in the dating world. If you’re anxious about your conversation skills, you can role-play, or even do a practice date.
- Ask your mentor what they look for in a partner. What are you doing that they would find odd on a date? What would they like? Tell them you appreciate their honesty. Appreciate your friends or mentors advice on how to get a girlfriend.
- It might help to keep a notebook of dating tips.
-
4
Consider online dating. When you are autistic, it is often easier to express your feelings in writing than in person. Online dating can be a way to meet like-minded people in an environment that is safe and structured.
- Know what you want in a relationship. Are you looking for something casual or long-term? Be clear about this with yourself so you know how to proceed. Different dating sites suit different needs.
- Decide what dating site is best for you. If you want, there are even websites that match up people on the autism spectrum who would be compatible with each other. This can be a good way to ease some of the stress of reading neurotypical dating cues.
-
5
Maintain your appearance. When you start dating, you want to make sure you look your best.
- Bathe regularly and trim your hair and facial hair (if you have any).
- Wear clothes that are clean, ironed, and well-fitting. Don’t be afraid to ask a fashion-conscious friend or family member to go shopping with you. They can pick out clothes that enhance your unique attractiveness.
Advertisement
-
1
Start subtle. When you first ask someone out on a date, you want to seem casual so that you don’t come across too formally.
- Simply say something like “Hey would you like to go see a movie on Saturday?”
- Texting or online chat can be a great way to send your initial invitation. Ask your mentor to look over your message before you send it.
-
2
Plan out the date. This will help ease your nerves, and let you know what to expect on your date.
- Don’t feel like you have to pick a typical first date if you don’t want to.[5]
A bar might be too loud, and going to dinner might put too much pressure on small talk. - Try an activity-based date. For example, if you like to bowl, invite your date to go bowling with you. When there are gaps in the conversation, you’ll be able to talk about your game. If you enjoy art, take her to an art museum. You’ll be able to talk about the art together, and the setting makes a little silence more acceptable. If you find somebody that shares your special interest, try setting up a date that is related to this special interest.
- Write down the plan for your date. Your date will most likely appreciate the initiative you took to plan it all out and find it romantic.
- Don’t feel like you have to pick a typical first date if you don’t want to.[5]
-
3
Let her talk. When you’re on a date, make sure that you let your date talk at least half of the time. As you are listening, nod your head occasionally and interject small statements like “that’s interesting” to let her know that you are actively listening.
- Ask open-ended questions, and if you ask yes or no questions, follow up with something open-ended. For example, if you ask, “Do you have any brothers or sisters?” and she says, “Yes, two older brothers,” say something like, “Oh, what are they like?”
- When your date asks you questions, don’t be too short with your answers but don’t take over the conversation, either.
-
4
Find out her favorites. See what kinds of things she likes. What are her favorite movies, books, music, or games? What are her hobbies?
- After she tells you her favorites, go home and check them out. Listen to her favorite song, or read her favorite book. This will give you a better idea of what she’s like, and give you something to talk about on a second date.
-
5
Accept rejection if it happens. It’s painful, but remember that everyone goes through it at some point in life. Look around at people on the street. Are all of those people your type? Of course not. It doesn’t mean anything is wrong with them; they just aren’t right for you. Similarly, you might not be right for her, and that doesn’t mean there’s anything wrong with you.
- If you are anxious about being rejected, try coming up with a response in advance for rejection, such as saying “Okay, see you around then,” and walking away.[6]
- If you ask someone out online or with a written message, silence usually means “no.” Don’t respond further.
- Don’t give up after one rejection. Move on to someone else. Dating takes persistence. Being rejected just means that you two were a bad match. It doesn’t have anything bad to say about you.
- If you are anxious about being rejected, try coming up with a response in advance for rejection, such as saying “Okay, see you around then,” and walking away.[6]
Advertisement
-
1
Explain your autism. When you feel comfortable, tell her about your disability, and explain how it affects you personally. If you’re dating a neurotypical individual, you’ll need to meet in the middle.
- Be prepared for a few awkward questions. Give honest, factual answers.
- Relationships are about both partners seeking to understand each other. Encourage your girlfriend to use online resources such as Autism Acceptance Month, the Autism Women’s Network, and WikiHow to find out more about the autism spectrum.
- Show her that you can be an attentive partner, but sometimes social situations take a lot of effort for you.
-
2
Keep boundaries clear. In any relationship, you need to have boundaries, both sexual and nonsexual, and autism can make reading cues like body language difficult.[7]
Clearly and non-judgmentally communicate your boundaries to your partner, and ask her to do the same.- Ask your partner to honestly tell you what makes her uncomfortable and what she would like you not to do in the relationship. Likewise, tell your partner what makes you uncomfortable, as she might not be aware that you don’t like a small gesture from her.
- It might help you both to write these things down on a piece of paper or in a message. It can be easier to come up with boundaries in writing, and you’ll have them to refer back to later.
-
3
Give a compassionate response over a pure honest one. When you’re on the autism spectrum, you often value the truth and find it difficult to lie. This can be a good trait, but it may come across as too blunt in certain situations.
- Understand when it is best to give a small “white lie” so as to not hurt your partner’s feelings.
- For example, if your girlfriend comes home with a new dress, puts it on, and asks you if it looks good, you should say, “yes,” even if you don’t think so.
- In this situation, don’t think of her question so much like she’s asking your opinion of her dress, but more like she’s happy in that dress and she’s inviting you to share in that happiness with her.
- Furthermore, understand that your partner won’t always be blunt with you. This doesn’t mean that you should tolerate blatant lies, but don’t demand that your partner tell you every detail of her life.
-
4
Check in with each other. If you have a difficult time expressing your feelings sometimes, it can be a good idea to have a regular check in session every week. This might be over coffee or dinner.
- Try having a set of questions you always ask. This can be a sweet ritual for you as a couple and a good way to plan to stay in touch. It will make you both feel heard and valued.
- An example set of questions could be:
- What is something I did that made you happy this week?
- What is something I did that made you sad this week?
- What is something you would like us to do together next week?
-
5
Make gestures of affection. Consciously think about things you can do to make your girlfriend smile.
- Keep a list in your phone of things your girlfriend likes. If she says one day she likes peonies and a specific kind of chocolate, write it down.
- Every so often, check that list on your phone. Go out and buy her peonies and chocolate for no reason at all.
- Fill the list with details, especially at dates such as Valentine’s Day (February 14), their birthday, etc.
-
6
Write letters. No matter if you’re on the autism spectrum or not, writing can be a great way to express how you feel to someone.
- Your letters can be hard copies or emails.
- Write down the things you like about your partner and let her read those things.
The normal thing is writing letters in longhand. If you don’t have a good handwriting, you can write them in a computer. In that case, use a font that’s not so formal such as Brush Script or even Comic Sans.
Advertisement
Каждый заслуживает жизни, полной любви. Если вы страдаете аутизмом, вам может быть трудно преодолеть свою застенчивость, следовать нормам свиданий нейротипичных людей и преодолеть социальную стигму аутизма. Однако, проявив настойчивость и практику, каждый может успешно научиться встречаться и иметь счастливые отношения с кем-то, кто понимает, что такое аутизм на самом деле, а что нет, и знает, что каждый человек уникален.
метод
Часть 1 из 3: познакомьтесь с потенциальным другом
Шаг 1. Познакомьтесь с кем-нибудь с общими интересами
Один из самых простых способов познакомиться с потенциальными партнерами – это встретиться с ними во время занятий, которые нравятся вам обоим.
- Это автоматически дает вам о чем поговорить, что является хорошей отправной точкой для свидания.
- Попробуйте найти группы, которые занимаются тем, что вам нравится, например, через такие сайты, как Meetup, или посещая занятия рядом с вами.
- Подумайте о социальной активности, которой вы уже занимаетесь. Вы знаете кого-нибудь из присутствующих, с кем хотели бы наладить отношения?
- Мыслите нестандартно. Социальная деятельность не всегда требует личного контакта. Видеоигры, такие как Minecraft, могут быть отличным способом создать сообщество и познакомиться с людьми со схожими интересами, и все это без давления, которое приходит из первых рук.
Шаг 2. Практикуйтесь в понимании социального поведения нейротипичных людей, когда женщина, которая вам нравится, нейротипична
Даже если вы в конечном итоге захотите найти кого-то, кто примет ваш стиль общения, вам может потребоваться научиться флиртовать и узнать, заинтересован ли этот человек с самого начала.
- Посмотрите сериалы и фильмы, чтобы получить представление о жестах и намеках, которые используют нейротипичные люди. Однако имейте в виду, что это не всегда соответствует действительности.
- Установите или симулируйте зрительный контакт на несколько секунд, а затем прервите его. Постарайтесь увидеть, смотрит ли она вам в глаза, поскольку это может означать, что вы ей нравитесь.
- Улыбнись немного. Вы должны улыбнуться тому, кто вам нравится, но пусть это будет небольшая улыбка, и отвернитесь через несколько секунд.
- Действуйте уверенно. Даже если вы нервничаете из-за того, что не знаете, нравитесь ли вы этому человеку, сделайте вид, что вы полностью расслаблены.
Шаг 3. Найдите наставника
Попросите друга, родственника или учителя помочь вам подготовиться к свиданию. Выберите друга, который хорошо разбирается в мире данных. Если вас беспокоят свои коммуникативные навыки, вы можете потренироваться в ролевой игре или даже на испытательном сроке.
- Спросите своего наставника, что для нее важно в партнере. Что вы делаете, чтобы она показалась ей странной на свидании? Что бы она хотела? Скажите ей, что вы цените ее честность.
- Было бы полезно записать в блокнот советы по свиданию.
Шаг 4. Вы также можете попробовать онлайн-знакомства
Если вы страдаете аутизмом, вам может быть легче выразить свои чувства письменно, чем устно. Интернет-знакомства могут быть отличным способом встретить единомышленников в безопасной и упорядоченной обстановке.
- Знайте, чего ожидать от отношений. Вы ищете что-то необязательное или долгосрочное? Помните об этом, чтобы знать, как действовать дальше. Разные сайты знакомств приспособлены к разным потребностям.
- Решите, какой сайт знакомств вам подходит больше всего. Есть даже веб-сайты, на которых аутичные люди, которые будут подходить друг другу, контактируют друг с другом. Это может быть отличным способом избежать стресса, который вы испытаете, читая нейротипичные жесты свиданий.
Шаг 5. Заботьтесь о своей внешности
Когда вы начинаете встречаться с кем-то, вы должны показать себя с лучшей стороны.
- Регулярно принимайте душ и ухаживайте за волосами и бородой (если она у вас есть).
- Носите чистую, выглаженную, хорошо сидящую одежду. Не бойтесь попросить друга или члена семьи, который заботится о моде, пойти с вами по магазинам. Этот человек может подобрать вам одежду, которая подчеркнет вашу неповторимую привлекательность.
Часть 2 из 3: знакомство с кем-то
Шаг 1. Начните с тонкости
В первый раз, когда вы пригласите кого-то на свидание, постарайтесь вести себя непринужденно и не слишком формально.
- Просто скажите что-нибудь вроде: «Эй, ты хочешь пойти со мной в кино в субботу?»
- Текстовые сообщения или общение в чате в сети могут быть отличным способом пригласить человека на свидание. Попросите наставника прочитать ваше сообщение перед его отправкой.
Шаг 2. Планируйте дату
Это поможет вам расслабиться и знать, чего ожидать от свидания.
- Не чувствуйте себя обязанным выбирать типичное свидание, если вы этого не хотите. Бар может быть слишком громким, а за ужином – слишком сильным напором для светской беседы.
- Попробуйте активное свидание. Например, если вы любите боулинг, пригласите человека поиграть в боулинг. Если вам не о чем поговорить, вы все равно можете поговорить об игре. Если любите искусство, пригласите их в музей. Вы можете вместе говорить об искусстве, и окружающая среда делает небольшую тишину намного более нормальной.
- Запишите план для человека, с которым вы встречаетесь. Скорее всего, она оценит вашу инициативу и сочтет это романтичным.
Шаг 3. Пусть говорят.
Если вы на свидании, убедитесь, что ваш партнер разговаривает хотя бы половину времени. Время от времени кивайте, когда слушаете, и добавляйте небольшие комментарии вроде: «Как интересно!», Чтобы показать ей, что вы активно ее слушаете.
- Задавайте открытые вопросы, а если вы задаете вопросы типа «да» или «нет», добавьте открытый вопрос. Например, если вы спросите: «Есть ли у вас братья и сестры?» И она ответит: «Да, два старших брата», добавьте что-то вроде: «О, как они?»
- Если она задает вам вопросы, не давайте коротких ответов, но все равно позвольте ей высказать свое мнение.
Шаг 4. Узнай, что ей нравится
Узнайте, что ей интересно. Какие у вас любимые фильмы, книги или игры? Какие у тебя хобби?
Узнав, что ей больше всего нравится, научитесь этому дома. Слушайте их любимую музыку или читайте любимую книгу. Это даст вам более четкое представление об их личности и даст вам о чем поговорить на следующей встрече
Шаг 5. Примите отказ, если это произойдет
Это больно, но каждый в какой-то момент это переживает. Посмотрите на людей на улице. Они все в твоем вкусе? Конечно нет. Но это не значит, что с ними что-то не так; они просто не подходят вам. Точно так же вы тоже можете не подходить для нее, и это не значит, что с вами что-то не так.
- Если вы боитесь, что вас отвергнут, постарайтесь заранее обдумать ответ на отказ, например: «Хорошо, тогда увидимся», который вы скажете перед уходом.
- Когда вы спрашиваете кого-то о свидании в письменной форме, отсутствующий ответ обычно означает нет. Больше не спрашивай.
- Не сдавайтесь после отказа. Попробуй кого-нибудь другого. Данные требуют настойчивости. Быть отвергнутым означает, что вы двое не подходили. Это не говорит о тебе ничего плохого.
Часть 3 из 3: Поддержание отношений
Шаг 1. Объясните свой аутизм.
Если вас это устраивает, вы можете рассказать ей о своем аутизме и о том, как он влияет на вашу жизнь. Когда вы встречаетесь с нейротипичным человеком, вы должны что-то делать, чтобы приспособиться к нему.
- Будьте готовы к нескольким неудобным вопросам о своем аутизме. Дайте честные, основанные на фактах ответы.
- Отношения основаны на понимании друг друга. Поощряйте своего друга узнавать об аутизме через онлайн-ресурсы и читать статьи WikiHow, чтобы узнать больше об аутизме.
- Покажите ей, что вы можете быть внимательным партнером, но иногда социальные ситуации могут быть для вас непростыми.
Шаг 2. Проведите четкие линии
В любых отношениях должны быть как сексуальные, так и несексуальные границы, а аутизм может затруднить правильную интерпретацию языка тела других людей. Дайте партнеру знать о ваших пределах ясно и беспристрастно и попросите его сделать то же самое.
- Попросите вашего партнера честно сказать вам, что ему не нравится и чего она не хочет, чтобы вы делали в ваших отношениях. В свою очередь, вы должны сказать ей, что заставляет вас чувствовать себя некомфортно, поскольку она может не осознавать, что вам не нравятся некоторые мелочи, которые она делает.
- Может помочь, если вы оба запишите эти вещи на листе бумаги или в сообщении. Может быть проще установить границы в письменной форме, чтобы вы могли ссылаться на них позже.
Шаг 3. Дайте сочувственные ответы, а не просто будьте честны
Если вы страдаете аутизмом, вы часто очень цените правду и затрудняетесь лгать. Это может быть отличным качеством, но в некоторых ситуациях может быть слишком прямым.
- Знайте, когда лучше сказать небольшую правду, чем обидеть партнера.
- Например, если ваша подруга приходит домой с новым платьем, надевает его и спрашивает вас, хорошо ли она выглядит в нем, вы должны сказать «Да», даже если вы так не думаете.
- Вы также должны знать, что ваш партнер не всегда будет с вами безжалостно честен. Это не значит, что вы должны мириться с очевидной ложью, но не просите своего партнера рассказать вам каждую деталь его жизни.
Шаг 4. Регулярно разговаривайте с ним
Если вам иногда трудно выразить свои чувства друг перед другом, найдите время для регулярного обсуждения каждую неделю. При этом вы можете выпить кофе или поужинать.
- Попробуйте составить список вопросов, которые вы всегда задаете. Это может быть хорошим ритуалом для вас как пары и отличным способом оставаться открытыми друг другу. Это заставит вас обоих почувствовать, что вас слышат и ценят.
- Примерный список вопросов может быть следующим:
- Сделал ли я что-то на этой неделе, что вас порадовало?
- Я сделал что-то на этой неделе, что вас огорчило?
- Ты хочешь что-нибудь со мной сделать на следующей неделе?
Шаг 5. Выражайте свою привязанность жестами
Знайте, что вы можете сделать, чтобы ваша девушка улыбнулась.
- Сохраните в телефоне список того, что нравится вашей девушке. Если она упоминает, что любит пионы или определенный сорт шоколада, запишите это.
- Время от времени просматривайте этот список на своем телефоне. Покупайте ей пионы или шоколад без особой на то причины.
Шаг 6. Напишите буквы
Независимо от того, страдаете ли вы аутизмом или нет, письмо может быть отличным способом выразить то, что вы чувствуете по отношению к кому-либо.
- Вы можете писать письма на бумаге или по электронной почте.
- Запишите, что вам нравится в вашем партнере, и позвольте ей прочитать этот список.
подсказки
- Если вы не знаете, одинока ли она, вы можете спросить: «У вас есть парень?» Это популярный способ спросить вас, взята ли она или нет, и предположить, что она вам может понравиться.
- Немедленно извиняюсь, если вы ее расстроили. Объясните, почему вы сделали то, что сделали, и выразите сожаление о том, что причинили ей боль. Спросите ее, что вы могли бы сделать, чтобы исправить это и предотвратить повторение этого снова. Это показывает, что вы заботитесь об этом, и это самый быстрый способ получить прощение.
- Если она негативно отреагирует, когда вы ей расскажете о своем аутизме, не принимайте это на свой счет. Проблема в их невежестве; вы заслуживаете того, кто уважает вас за то, кто вы есть.
- Если она пытается приблизиться к вам, позвольте ей (при условии, что она уважает ваши границы). Девочки любят обниматься и оценят это, когда вы позволите близости.
Как аутисту найти девушку?
Ученик
(103),
на голосовании
7 лет назад
Голосование за лучший ответ
Дима Филиппов
Профи
(512)
7 лет назад
просто напросто идешь вечером на улицу один или с другом и говоришь со всеми прохожими по улице девушками!
идешь в клуб пьешь снимаешь себе девочку!
ищи проститутку!
вариантов миллион!
ܓܓܓ Ќ о ч ē в н и ц à ܓܓܓ
Мудрец
(11601)
7 лет назад
Ищите со схожими проблемами
Alex GrebenyukЗнаток (424)
3 года назад
Никто не поймет аутиста так, как другой аутист. Но в том то и проблема, что аутисту установить контакт с человеком со схожими проблемами ещё тяжелее, чем со здоровым! Потому что в данном случае у них обоих проблемы в коммуникации! Надежда только на то, что кто-то из знакомых/родственников поможет в знакомстве. Нсли такая помощь будет оказана, то не имеет большого значения, имеет ли девушка ту же проблему, вполне можно будет жить полноценной семейной жизнью! Удачи автору вопроса! Искренне надеюсь, что у Вас всё получится!
Елена Малышева
Профи
(652)
6 лет назад
“полноценным тебе уже не быть. начни с проституток”- здесь собрались люди чувство— которые мыслят Эпистемологией- Эпистемолгия это тоже розовые очки такой ж социум -они атеистично обычно настроенны а никак иначе будут советовать проституцию- деньгопотребительство-бюрократию- они равнодушные обычно— их так настроило СМИ за всю историю существования относиться и к ихним девушкам которые в ихнем взглядом полноценные- это идти по этой системе на показ не имея своего мышления -вкушать критиканство чистого разума- у аутистов может зародиться чистый разум- его все критикуют в современности вот и выводы– потому что люди не целомудрые и ни широкомыслящие- а куклы в руках подражания и повадках большинства на поводу славы и равнодушия ибо они не могут мыслить иначе привыкли быть в центре внимания даже на этапе деградации во власти у правительства-обычно толкают мысли деградационного содержания и вырождения человечества- громку ржут над этим- дают понять и разбираются в зависти вообщем жуткие люди- у них нет обычно ни веры и ничего не во что- поддержка только со стороны истинного неполноценного общества которого к сожалению большинство- Кантовцы- молчание и повадки добра и простой улыбки без слов они не понимают- им нужно судить и обсуждать мимику жесты сигналы- люди учением которых является язык жестов мудрее будут чем люди которые привыкли изъясняться словом- на сегодняшнее время и простой речью- потому что в ходе техно-прогресса и разработки психологии люди стали безумными-чёрствыми- Ты хороший человек и обязательно постарайся найти любовь и близкого человечка- поразмышляй – походи по домам милосердия либо по детским приютам где живут девчёнки до 18 лет-попроси что бы тебя с кем нибудь познакомили- они там простые и не зазнавшиеся- в меру творчески- Современный социум -это материалисты- и бюрократы -они тебе будут пропагандировать Светскость и безолаберную жизнь- ибо всё остальное для них розовые очки– сейчас большинство людей атеисты они не верят ни в Бога ни в любовь к людям – живут теоретикой Канта- не верят во многое из Мифологии- первобытность Бытия- Большую семью-проживание в одном доме со своей будующей дамой в окружении своих родителей если они у тебя имеются- выработай сущность–увлечения– обходи остальных людей стороной- проститутками ты себе испортишь здоровье тем более спать с презервативами это не приятно и не естественно природно–Эт люди которые любят Дьявола не слушай их– У них на уме только подсчёт Фриендзоны какой то и учёт статуса- нормальный человек будет с размышлением точнее мудрый и простой- что вся земля это братья и сёстры в первую очередь друг другу- а эти тебе наоборот будут пропагандировать “никто ничего никому не обязан- жизнь изменилась-не ной и т-д либо у них упадок в развитии хотя они себя считают крутыми и без розовых очков– этим самым они считают себя сильными на самом деле это люди которые любят не во что не верить- жить кое как -спиваться- скаловаться- хвалить интрижки разные дурные-пускать зависть в мир- и бездушие– дело твоё —
Евпатий Овалов
Профи
(503)
4 года назад
Девушек аутисток мало, ты наверно знаешь день распространения информации об аутизме, там шарики в основном синие, как медвежонок, ты знаешь почему синий? Потому что больше аутисты рождаются мужского пола, а женского пола редко. Найди лучше слепую, глухую, колясочницу (не ДЦП), эпилептичку, незрячую, умственно-отсталую или немую, выбор за тобой. У меня тоже аутизм, никто из девушек не хотел со мной отношений в посёлке) Пишу с фейка, стесняюсь.
Оксана Оксанина
Ученик
(106)
1 год назад
Найди можно. Найди себе сердобольную девушку, расскажи о своей проблеме, расскажи какие ситуации могут показаться ей странными в твоём поведение. Девушки более жалостливые чем мужчины, и на этом можно сыграть. какое-то время повстречается, пока ей не надоест, а со временем наработаешь опыт и будет легче. если главная стратегия будет жалость, то не забывай и что то давать, например романтические поступки (цветы, стихи напиши с ее именем и. т. д)
Автор:
Monica Porter
Дата создания:
16 Март 2021
Дата обновления:
12 Май 2023
Содержание
- этапы
- Часть 1 Встреча с потенциальной девушкой
- Часть 2 Знакомство с вашей новой девушкой
- Часть 3 Поддержание отношений
В этой статье: Познакомьтесь с потенциальной подругой. Узнайте о ее новой подруге.
Каждый заслуживает жизни, полной любви. Тем не менее, для людей с аутизмом может быть особенно трудно преодолеть застенчивость, следовать нормам отношений, установленным невротическими людьми, и преодолеть широко распространенные социальные предубеждения против людей с этим расстройством. Однако с практикой и настойчивостью каждый может иметь успешную любовную жизнь и построить полноценные отношения с партнером, который понимает, что такое самосознание, и знает, что каждый уникален.
этапы
Часть 1 Встреча с потенциальной девушкой
- Познакомьтесь с кем-то, кто разделяет ваши интересы. Развитие отношений с людьми, у которых такие же вкусы, как и у вас, – один из самых простых способов найти партнера.
- Вы можете использовать его, чтобы начать разговор, который станет хорошей отправной точкой для первого свидания.
- Попробуйте найти группы людей со схожими с вами интересами, посетив такие сайты, как Meetup или посещая занятия в вашем районе.
- Подумайте о социальной деятельности, которую вы уже практиковали. Вы знаете девушку, которая может быть заинтересована в отношениях?
- Думай по-другому. Социальные круги не обязательно являются физическими. Онлайн-игры, такие как Minecraft, – это отличный способ присоединиться к сообществу и встретить людей с похожими интересами, без давления личного общения.
-
Интерпретируйте признаки, если вас привлекает невротип. Обратите внимание, что в конечном итоге вы должны искать кого-то, кто принимает ваш стиль общения. Возможно, сначала вы должны научиться флиртовать и распознавать признаки того, что кто-то заинтересован в вас.
- Смотрите фильмы и телепередачи для поверхностного представления об этих знаках, но имейте в виду, что эти представления не всегда реалистичны.
- Установите зрительный контакт с кем-то на несколько секунд или сделайте вид, что делаете это, затем посмотрите в другом направлении. Попробуйте посмотреть, не смотрит ли на вас другой человек. Это может означать, что вам нравится.
- Улыбнись немного. Тихо улыбнись, затем быстро посмотри в другом направлении.
- Будьте уверены в себе. Даже если вам не терпится узнать, оценивает ли вас кто-то или нет, ведите себя так, как будто вы совершенно спокойны.
-
Найти наставника. Попросите друга помочь вам записаться на прием. Выберите друга с достаточным опытом знакомства. Если вы думаете, что не в порядке, смоделируйте со своим другом ситуацию, в которой вы окажетесь во время встречи.
- Спросите своего друга, что он ищет в партнере. Спросите его, делает ли он вещи, которые могут показаться странными при встрече. Спроси его, что вообще нравится женщинам. Скажите ему, что вы хотели бы, чтобы он был честным.
- Написание тетради с небольшими советами знакомства также может быть полезным.
-
Зарегистрируйтесь на сайте знакомств. Аутичным людям часто легче выразить свои чувства в письменной форме, чем они есть на самом деле. Онлайн знакомства могут быть отличным способом встретить людей, которые разделяют ваши интересы в безопасной и структурированной среде.
- Определите, что вы ожидаете от отношений. Вы ищете временные или долгосрочные отношения? Будьте ясны с собой, чтобы знать, как действовать. Есть разные сайты знакомств в зависимости от потребностей каждого.
- Выберите сайт, который подходит вам больше всего. Если вы хотите, вы можете посетить сайты знакомств специально для людей с аутизмом. Это было бы хорошим способом снять стресс, связанный с интерпретацией признаков флирта у невротического человека.
-
Позаботься о своей внешности. Когда вы начинаете встречаться с этой девушкой, которая заставляет вас треснуть, вы должны быть красивым.
- Принимайте ванну каждый день и подстригайте волосы и бороду (если они у вас есть).
- Носите чистую, выглаженную и сидящую одежду. Не бойтесь спросить друга или члена семьи, который знает, как пойти с вами за покупками. Человек может выбрать одежду, которая может продемонстрировать ваш уникальный шарм.
Часть 2 Знакомство с вашей новой девушкой
-
Начните знать это с изяществом. Если вы хотите пригласить девушку на свидание, вы должны выглядеть непринужденно, и вы не верите, что относитесь к себе слишком серьезно.
- Просто скажи что-то вроде этого: «Здравствуйте, вы бы хотели пойти со мной в кино в субботу? “
- Онлайн обсуждения и дискуссии могут стать отличным способом для запуска первоначального приглашения. Попросите своего наставника посмотреть, прежде чем отправить его.
-
Расписание встречи. Это поможет успокоить ваши нервы, и вы будете знать, чего ожидать во время свидания.
- Не чувствуйте себя обязанным планировать первую «классическую» встречу, если вы этого не хотите. Бар может быть очень шумным, и посещение ресторана требует слишком много усилий, чтобы поддерживать разговор.
- Перейти на встречу на основе деятельности. Например, если вы любите боулинг, пригласите его. Поэтому, когда во время разговора наступают минуты молчания, вы можете поговорить об игре. Если вы любите искусство, пригласите его в музей. Вы сможете поговорить о произведениях искусства. Кроме того, это среда, в которой рекомендуется хранить молчание.
- Составьте план своей встречи. Ваш новый друг, вероятно, оценит вашу инициативу спланировать все детали, и он может посчитать этот жест романтичным.
-
Пусть говорит. Во время встречи дайте слово вашему гонщику как минимум наполовину. Когда вы слушаете его, время от времени качайте головой и произносите несколько слов, например, «интересно», чтобы дать понять, что вы активно его слушаете.
- Задавайте открытые вопросы. Если вы хотите задать вопрос, на который можно ответить да или нет, ответьте на открытый вопрос. Например, если вы спросите ее, есть ли у нее братья или сестры, и она ответит так: «Да, у меня есть два старших брата», скажите что-то вроде этого: «О, как они выглядят? “
- Не давайте очень кратких ответов, задавая вопросы. Вам также не придется доминировать в разговоре.
-
Откройте для себя его предпочтения. Какие у него любимые фильмы, книги, песни или игры? Какие у него хобби?
- Как только вы выявите свои страсти, идите домой и проведите некоторое исследование. Слушайте его любимые песни или читайте его любимые книги. Это поможет вам лучше узнать ее, и у вас будет тема для разговора во время второго свидания.
-
Примите отказ. Это больно, но не забывайте, что каждый сталкивался с такой ситуацией в определенный момент своей жизни. Посмотрите на людей на улице. Они все твои? Конечно нет. Это не значит, что с ними что-то не так. Просто они тебе не подходят. Кроме того, вы не можете быть подходящим человеком для них, и это не значит, что у вас есть ошибка.
- Если вы боитесь брать грабли, подумайте, как вы будете реагировать на отказ. Вы могли бы сказать это: «Нет проблем, увидимся позже! И уходи.
- Если вы хотите пригласить кого-то выйти с вами в онлайн или в письменном виде, имейте в виду, что молчание обычно означает «нет». Пошлите больше, если она не ответит.
- Не сдавайтесь после отказа. Попробуйте встретить кого-то еще. Даты просят настойчивости. Отказ просто означает, что он не будет работать между вами. Ничего личного.
Часть 3 Поддержание отношений
-
Объясните другим свой аутизм. Когда вы чувствуете отношения с кем-то, вы должны быть честны в отношении своей инвалидности, объясняя, как она влияет на вас лично. Вам придётся идти на компромисс, если ваш партнёр невротичен.
- Будьте готовы ответить на некоторые неловкие вопросы. Ответь честно.
- В отношениях партнеры должны понимать друг друга. Поощрите свою подругу проверить онлайн-ресурсы, чтобы узнать больше о расстройстве аутистического спектра, включая эти статьи на : как объяснить, что такое аутизм, как распознать признаки слабости и как управлять аутистическим поведением.
- Покажите ему, что вы внимательный партнер, но знайте, что определенные социальные ситуации требуют больших усилий с вашей стороны.
-
Установите четкие ограничения. В любых отношениях каждый должен установить ограничения, будь то сексуально или нет, а латентность может усложнить интерпретацию определенных сигналов, например сигналов языка тела. Сделайте так, чтобы он четко знал ваши пределы без осуждения, и попросите его сделать то же самое.
- Попросите свою новую девушку быть честной о вещах, которые делают ее неудобной, и о том, что вы не хотели бы делать в отношениях. Аналогичным образом, скажите ей, что заставляет вас чувствовать себя неловко, потому что она может не подозревать, что вам даже не нравится маленький жест с ее стороны.
- Записывание этих мелких деталей может быть полезным. Возможно, будет легче представить свои ограничения в письменной форме, и вы сможете ознакомиться с ними позже.
-
Предоставьте сострадательные и не очень искренние ответы. Часто люди, страдающие расстройствами аутистического спектра, придают большее значение истине и испытывают проблемы с ложью. Хотя это увлекательно, в некоторых ситуациях это может привести к слишком жестокому поведению.
- Попробуйте распознать моменты, когда лучше сказать «ложь», чтобы не задеть чувства другого.
- Например, если она приходит домой с новым платьем, носит его перед вами и спрашивает, подходит ли она ей, ответьте на это утверждение, даже если вы на самом деле не думаете об этом.
- Также поймите, что ваша девушка не всегда скажет вам правду. Это не означает, что вы должны терпеть бесстыдную ложь, но вы не должны требовать, чтобы он делился с вами каждой деталью своей жизни.
-
Обсуждайте регулярно. Если вам трудно выразить свои чувства, обсуждайте отношения раз в неделю. Вы могли бы поговорить за ужином или кофе.
- Попробуйте разработать анкету. Это может стать небольшим ритуалом для вашей пары и отличным способом спланировать ваши следующие обсуждения. Таким образом, вы оба будете чувствовать, что вас слушают и ценят.
- Вот как может выглядеть вопросник.
- Что я делаю на этой неделе и какое удовольствие?
- Что я сделал на этой неделе и заставил тебя грустить?
- Что бы вы хотели, чтобы мы сделали на следующей неделе?
-
Покажите себя ласковым. Подумайте осознанно о том, что вы могли бы сделать, чтобы ваша новая подруга улыбнулась.
- Держите список тех вещей, которые нравятся на вашем телефоне. Если она когда-нибудь скажет вам, что такое пион и шоколадный бренд, запишите это.
- Проверяйте этот список время от времени. Купите для своей подруги пионы и шоколадки, без особой причины.
-
Напиши ему письма. Независимо от того, являетесь ли вы аутистом или нет, написание письма вашему партнеру – это всегда отличный способ выразить свои чувства.
- Вы можете написать свои письма на печатных карточках или по электронной почте их.
- Дайте ей знать в ваших письмах все те вещи, которые вы любите в ней.
совет
- Если вы не знаете, одинока ли она, вы можете просто спросить ее, видит ли она кого-то. Это довольно простой вопрос, который скажет вам, если она одна и нравится ли вам она.
- Извиняйся быстро каждый раз, когда расстраиваешь ее. Объясните ему, почему вы это сделали, и скажите ему, что вам жаль, что вас обидели. Спросите его, что вы можете сделать, чтобы наверстать упущенное и предотвратить это снова.Такое отношение показывает, что вы заботитесь о своей девушке, и это самый быстрый способ заставить вас простить.
- Если она плохо реагирует, когда вы говорите с ней о своей инвалидности, не расстраивайтесь. Проблема исходит от его невежества. Вы заслуживаете того, кто уважает вас.
- Если она пытается приблизиться к тебе, позволь ей сделать это, пока это в пределах разумного. Всем девочкам нравится обниматься со своим партнером, и вам особенно понравится, что вы позволите ей приблизиться к вам.
предупреждения
- Если это кажется безразличным к вашим намерениям или если оно говорит вам отказаться от дела, сделайте шаг назад, не задавая вопроса.
Наш выбор
Как лечить жирную кожу
В этой статье: чистка лица, увлажнение лица, макияж, принятие правильных шагов для уменьшения добычи нефти, требующих лечения у дерматолога29 Кожа лица производит натуральные масла, которые защищают е…
Как освободить жесткие косы
Соавтором этой статьи является Эшли Адамс. Эшли Адамс является косметологом и лицензированным парикмахером в штате Иллинойс. Окончила Школу косметологии Джона Амико в 2016 году.В этой статье цитируетс…