Длину ног можно измерить разными способами, в зависимости от цели измерения. Давайте разберемся во всех вариантах выберем в каком случае, какой способ использовать правильнее.
Чтобы узнать пропорции
Стилисты традиционно пользуются для определения пропорций тела в целом, и длины ног в частности, способом, который разработали художники (а средние значения выведены из статистики): считают пропорции в «головах». Для этого берется высота головы во фронтальном ракурсе (от подбородка до макушки), и смотрится, сколько таких «голов» помещается во весь рост и в ноги.
И эти пропорции, естественно, отличаются у мужчин и женщин. Конечно, каждая конкретная женщина и каждый конкретный мужчина могут иметь абсолютно любые пропорции, но в среднем по виду — вот так.
Традиционно за некий условный идеал берут мужское тело. Считается нормой, когда рост мужчины составляет 8 голов, середина тела приходится на лобковую кость и именно от лобковой кости (ну или условно, промежности), идет отсчет длины ног. В таком случае ноги будут равны половине роста, или 4 головы в высоту.
У женщин другие пропорции. В среднем у женщин крупнее голова и короче конечности. В рост входит 7,5 голов и, как правило, длина торса с головой составляют 4 головы, а длина ног 3,5. Т.е. длина ног получается примерно 44% от роста.
Пример:
- для роста 160 см. нормальная биологическая длина ног от лобковой кости до пола 70,5 см.
- для роста 165 см. нормальная длина ног 72,5 см.
- для роста 170 см. нормальная длина ног 74,8 см.
- для роста 175 см. нормальная длина ног 77 см.
Как измерить ноги:
Попросите кого-нибудь вам помочь. Встаньте босиком около стены и отметьте ваш рост (с годами он может изменяться), и отметьте горизонталь на которой расположена лобковая кость (это будет немного выше, чем промежность). И сравните отрезки. Если ваши ноги длиннее 44% от роста — поздравляю! А если длиннее 50% поздравляю много раз!
На этой картинке показано сравнение мужской и женской фигуры.
Другое дело, что модные сейчас манекенщицы очень высокого роста, у которых ноги могут быть даже чуть длиннее, чем половина роста. Но такие девушки встречаются крайне редко, обычно, если ноги у женщины длиной как половина роста, они уже считаются длинными. Чем выше рост — тем длиннее конечности, чем ниже рост — тем короче конечности.
Кстати, если вы встречаете в интернете предложение измерить длину ног от вертельной точки, знайте, она как раз расположена примерно на одной горизонтали с лобковой костью. И вариант рост стоя минут рост сидя (от стула до макушки) тоже даст вам примерно такие же цифры и проценты.
Чтобы выбрать длину брюк в интернет-магазине
Чтобы выбрать правильную длину брюк, нужно измерить длину ноги по шаговому, внутреннему шву. Вот как раз от промежности и до… можно до пола, но лучше до косточки на щиколотке. Косточка — прекрасный ориентир чтобы понять, насколько длина понравившихся вам брюк будет выше или ниже косточки. Измерения проводятся прямо по внутренней части ноги.
В отличие от юбок и плечевых изделий практически никогда в интернет-магазине не встретить такой параметр как «длина изделия», чаще всего будет указан параметр »длина по шаговому шву».
Чтобы поспорить со стилистом или художником
Для этих целей можно найти в интернете способ измерения длины ног, похожий на способ мясника, когда длина ноги считается по месту прикрепления ноги, по суставу (расположено это примерно на середине высоты таза и нужно хоть как-то представлять анатомию, чтобы его найти).
В этом способе нормальная длина ноги считается, если она длиннее половины тела на 4-6 см. Если пересчитать это в пропорции, то длина ноги получится 52-53,5 %. Чисто эмоционально кажется что ноги в таком формате вычислений получаются длиннее, но если отметить эти длины на уже знакомом нам рисунке, то окажется что длина ноги остается абсолютно такая же, просто отсчет ведется от другого места. А длина ног у фигуры с мужскими пропорциями в таком формате получается целых 58 %.
Длина ног у распространенного в России типе женской фигуры
В России у женщин фигуры, конечно, разные. Но некоторые типы часто встречаются (обратите внимание, не стандартные, не самые распространенные, а просто часто встречаются).
И вот есть у меня рисунок одной такой типичной фигуры, который читатели постоянно ругают, дескать ноги я слишком короткие нарисовала, а на самом деле ноги у россиянок намного длиннее. Но нет. Ноги я нарисовала как раз той самой длины, 44% если измерять от пятки до лобковой кости, и 52% до сочленения ноги и таза. Вот такая реальность.
Посты в Яндекс.Дзене по этой же теме:
Платья Маргарет Куэлли на обычной женской фигуре
Красиво одеваем типичную российскую фигуру
Как выглядит типичная россиянка
Длину ног можно измерить разными способами, в зависимости от цели измерения. Давайте разберемся во всех вариантах выберем в каком случае, какой способ использовать правильнее.
Чтобы узнать пропорции
Стилисты традиционно пользуются для определения пропорций тела в целом, и длины ног в частности, способом, который разработали художники (а средние значения выведены из статистики): считают пропорции в «головах». Для этого берется высота головы во фронтальном ракурсе (от подбородка до макушки), и смотрится, сколько таких «голов» помещается во весь рост и в ноги.
И эти пропорции, естественно, отличаются у мужчин и женщин. Конечно, каждая конкретная женщина и каждый конкретный мужчина могут иметь абсолютно любые пропорции, но в среднем по виду — вот так.
Традиционно за некий условный идеал берут мужское тело. Считается нормой, когда рост мужчины составляет 8 голов, середина тела приходится на лобковую кость и именно от лобковой кости (ну или условно, промежности), идет отсчет длины ног. В таком случае ноги будут равны половине роста, или 4 головы в высоту.
У женщин другие пропорции. В среднем у женщин крупнее голова и короче конечности. В рост входит 7,5 голов и, как правило, длина торса с головой составляют 4 головы, а длина ног 3,5. Т.е. длина ног получается примерно 44% от роста.
Пример:
- для роста 160 см. нормальная биологическая длина ног от лобковой кости до пола 70,5 см.
- для роста 165 см. нормальная длина ног 72,5 см.
- для роста 170 см. нормальная длина ног 74,8 см.
- для роста 175 см. нормальная длина ног 77 см.
Как измерить ноги:
Попросите кого-нибудь вам помочь. Встаньте босиком около стены и отметьте ваш рост (с годами он может изменяться), и отметьте горизонталь на которой расположена лобковая кость (это будет немного выше, чем промежность). И сравните отрезки. Если ваши ноги длиннее 44% от роста — поздравляю! А если длиннее 50% поздравляю много раз!
На этой картинке показано сравнение мужской и женской фигуры.
Другое дело, что модные сейчас манекенщицы очень высокого роста, у которых ноги могут быть даже чуть длиннее, чем половина роста. Но такие девушки встречаются крайне редко, обычно, если ноги у женщины длиной как половина роста, они уже считаются длинными. Чем выше рост — тем длиннее конечности, чем ниже рост — тем короче конечности.
Кстати, если вы встречаете в интернете предложение измерить длину ног от вертельной точки, знайте, она как раз расположена примерно на одной горизонтали с лобковой костью. И вариант рост стоя минут рост сидя (от стула до макушки) тоже даст вам примерно такие же цифры и проценты.
Чтобы выбрать длину брюк в интернет-магазине
Чтобы выбрать правильную длину брюк, нужно измерить длину ноги по шаговому, внутреннему шву. Вот как раз от промежности и до… можно до пола, но лучше до косточки на щиколотке. Косточка — прекрасный ориентир чтобы понять, насколько длина понравившихся вам брюк будет выше или ниже косточки. Измерения проводятся прямо по внутренней части ноги.
В отличие от юбок и плечевых изделий практически никогда в интернет-магазине не встретить такой параметр как «длина изделия», чаще всего будет указан параметр »длина по шаговому шву».
Чтобы поспорить со стилистом или художником
Для этих целей можно найти в интернете способ измерения длины ног, похожий на способ мясника, когда длина ноги считается по месту прикрепления ноги, по суставу (расположено это примерно на середине высоты таза и нужно хоть как-то представлять анатомию, чтобы его найти).
В этом способе нормальная длина ноги считается, если она длиннее половины тела на 4-6 см. Если пересчитать это в пропорции, то длина ноги получится 52-53,5 %. Чисто эмоционально кажется что ноги в таком формате вычислений получаются длиннее, но если отметить эти длины на уже знакомом нам рисунке, то окажется что длина ноги остается абсолютно такая же, просто отсчет ведется от другого места. А длина ног у фигуры с мужскими пропорциями в таком формате получается целых 58 %.
Длина ног у распространенного в России типе женской фигуры
В России у женщин фигуры, конечно, разные. Но некоторые типы часто встречаются (обратите внимание, не стандартные, не самые распространенные, а просто часто встречаются).
И вот есть у меня рисунок одной такой типичной фигуры, который читатели постоянно ругают, дескать ноги я слишком короткие нарисовала, а на самом деле ноги у россиянок намного длиннее. Но нет. Ноги я нарисовала как раз той самой длины, 44% если измерять от пятки до лобковой кости, и 52% до сочленения ноги и таза. Вот такая реальность.
Посты по этой же теме:
Платья Маргарет Куэлли на обычной женской фигуре
Красиво одеваем типичную российскую фигуру
Как выглядит типичная россиянка
Download Article
Download Article
Accurate hip measurements are important for having clothing made or assessing weight loss. To measure your hips, remove your outer garments, put your feet together, and wrap a soft measuring tape straight and snug around the widest part of your hips. Your hip measurement is the point at which the end of the tape meets the remaining length.
-
1
Find a full-length body mirror. Although the hips are easier to measure by yourself than other areas of the body, a mirror will help you ensure the tape is not twisted or uneven. Therefore, stand in front of one to get your measurement.[1]
-
2
Take off your clothes. Remove your outer garments, such as your pants and shirt. You can leave on thin underwear and still obtain an accurate measurement. Wearing jeans or anything else too bulky will change the measurement.[2]
- If you always wear the same bulky clothes, you can leave them on if you’re just measuring to judge how much weight you’ve lost.
- However, if you’re measuring for a pattern or clothes, it’s important to be as accurate as possible.
Advertisement
-
3
Place your feet together. Having your feet apart can create a measurement that’s actually larger than your hip area. Put your feet together to take the measurement. At the very least, your feet shouldn’t be wider than your shoulders, but together is better.[3]
-
4
Know the difference between your waist and hips. Your natural waist is the smallest part of your torso, where your body dips in. Your hips are below that, and they are usually wider than your waist. Your hip measurement includes your butt and your hips.[4]
-
5
Find the widest point. Your hip measurements should be taken at where your hips are the widest. That’s because when you’re taking measurements, you’re trying to get an accurate representation of your body, and the hips represent the widest point on your bottom half. For clothes to fit accurately, you need to find the widest point.
- Once you have your tape measure in place, you may need to move up or down an inch or two to find the widest spot.
- Everyone’s body is different, so it may take a few tries repositioning the tape measure to ensure you’re measuring the widest spot.[5]
Advertisement
-
1
Hold a cloth tape measure on one hip. Hold one end on one hip. It doesn’t matter which side you start with. You can also pull it more towards your middle if that’s easier for you. Just make sure you hold on to that end as you bring the other end around.[6]
- Cloth measuring tapes are soft and flexible tools you can find in sewing kits and craft stores. Most measuring tapes go up to 5 five or so. Most big box stores and drug stores will also carry sewing kits.[7]
- You can also print a tape measure off the internet. You can find these with a simple search online. You simply cut them apart, align the edges, and then glue or tape them together.[8]
Of course, you need to be careful with this type of tape measure, as it can rip easily. However, don’t try to use card stock, as that can be too stiff to get a good measurement. - Don’t use metal measuring tapes. Metal measuring tapes, the kind you use for do-it-yourself improvement projects, are not good for taking measurements of your body. They aren’t flexible enough, so they won’t give you an accurate measurement.[9]
- Cloth measuring tapes are soft and flexible tools you can find in sewing kits and craft stores. Most measuring tapes go up to 5 five or so. Most big box stores and drug stores will also carry sewing kits.[7]
-
2
Go around the back. Wrap it around your backside, being careful to make sure it doesn’t twist. Pull the tape around to the other end from the other hip. Make sure you are getting it around your rear end at the same time.[10]
- You can also start out holding both ends and step over the tape so it’s on your backside. This movement can help if you have trouble wrapping it around the back.
-
3
Check in the mirror. Now that you’ve got it wrapped around, check to make sure you’ve got it right in the mirror. The tape should be parallel to the floor all around, and it shouldn’t be twisted at all. Make sure it looks even.
- You’ll need to shift around to check out the back side of the tape. Turn to the side so you can see.
- If the tape measure doesn’t look even, reposition it and try again.[11]
-
4
Make it snug. When measuring, the tape should be snug around your hips. However, it shouldn’t be cutting off circulation. It should be tight enough that you can only fit a finger underneath it, no more.[12]
-
5
Read the measurement. You can look down to find out your measurement. You measurement is where the end of the tape meets a number as the tape measure comes around. You may need to look in the mirror to read the number more easily.
-
6
Write down your hip measurement. Now that you’ve figured out what your hip measurement is, write it down so you can save it for later. You’ll also need other measurements to make clothing, such as your bust, hip, thighs, waist, and inseam, depending on what you’re making.[13]
- Like your hips, you measure your thigh at the thickest part of your leg.
- The inseam is the inside of your leg from your crotch to where you want your pants to fall. If you have a pair of pants that are the length, you can measure the inseam on them instead of your body.
-
7
Add a few inches when making clothing. When you make clothing, you don’t make it to your exact measurements because then it would be skin-tight, which would mean it would be difficult to move. Therefore, you must add a few inches to make it more wearable.[14]
- You add inches for two reasons. One, as already stated, is to make the clothing more wearable. However, you might also add inches to create a design. For instance, if you want a really flowing, poofy skirt, you might add more inches at the hip than for an a-line skirt.
- How much the cloth gives also affects how many inches you add. That is, if it is especially stretchy, you probably don’t need to add as many inches.
- Most patterns will help you determine how many inches to add. However, if you are doing it yourself, you should add 2 to 4 inches (5.1 to 10 cm), depending on how tight or loose you want your clothing.
- Also, if you’re a bit curvier, you may want to add more inches to allow for better movement.
Advertisement
Add New Question
-
Question
How do I know if I’m accurately measuring my hips?
Andrea Beaulieu is a Professional Tailor, Fashion Designer, and the Owner of MOORE, a Brooklyn, New York based storefront and apparel workshop for gender-neutral, contemporary streetwear as well as custom-tailored products. Andrea has over 20 years in the fashion design and marketing industries and specializes in pattern making, draping, and the construction of garments. She holds a BS in Fashion Design and Merchandising from the University of North Carolina at Greensboro.
Professional Tailor & Fashion Designer
Expert Answer
Be sure you’re measuring around the widest part of your hip. However, this is different for every person, so it may take a couple of tries to find the right placement for the measuring tape.
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
-
Some people may find that the area above their buttocks is wider than their hips. In this case, measure both the widest point at the upper hips and the widest point at the buttocks. Take the larger measurement for clothing to have a more comfortable fit.
Advertisement
References
About This Article
Article SummaryX
To measure your hips, stand in front of a full-length mirror and take off all your clothes except your underwear. Put your feet together and look at your hips to find the widest point across. Hold one end of a cloth tape measure against your hip on one side, then wrap the tape measure around your hips and backside until it overlaps the end. Make sure the tape is parallel to the floor and isn’t twisted anywhere. Keep it snug but not too tight. Read the measurement where the tape overlaps the end and write it down. For tips on taking other measurements, keep reading!
Did this summary help you?
Thanks to all authors for creating a page that has been read 1,209,727 times.
Reader Success Stories
-
“Accurate pictures or a real looking body helped. You didn’t use an anorexic teenager and the body looked in…” more
Did this article help you?
Как правильно измерить длину ног — об этом нужно знать всем
Практически все женщины знают свой рост, объемы грудной клетки, талии и бедер, а также размер ступни. Однако не все знают длину своих ног, а те, кто знают, не всегда правильно измеряют ее.
6114 августа 2022
Традиционно длина нижних конечностей связывается с ростом, но это не совсем так, поскольку у высоких людей все конечности длинные. Ориентироваться при измерении длины ног нужно на соотношение роста и длины самих ног. Измерять длину ног нужно с помощью сантиметровой ленты и зеркала (читайте также: Исправить все: как одеваться, если у вас нет талии — 7 универсальных советов).
Измерение длины ног
Чтобы правильно измерить длину своих ног без постороннего участия, разденьтесь до белья, возьмите сантиметровую ленту и измерьте длину ноги сбоку. Начинайте мерить от точки соединения бедренной кости с тазом (приблизительно с середины таза) и до пятки.
В норме эта длина должна на 4–6 сантиметров превышать половину всего роста; если разница свыше 6 сантиметров, то ноги можно называть действительно длинными, а если всего от 2 до 4 сантиметров, то уже не очень.
Более точный и правильный результат измерения длины ног можно получить при участии помощника. Примите вертикальное положение, равномерно распределите вес тела на ноги и держите спину максимально прямо.
Особого влияния на результат положение тела не окажет, однако сгорбленная спина может украсть от него несколько сантиметров. Изменять положение тела в процессе также не рекомендуется
Пусть помощник измерит длину ног сантиметровой лентой, приложив ее начало к выступающему бугорку бедренной кости, который расположен напротив тазобедренного сустава. Конец ленты прикладывается к пятке (нога строго вертикально). Чтобы результат был объективнее, измерьте длину обеих ног.
Вам могут пригодиться эти красивые сантиметровые ленты
Идеальное соотношение роста и длины ног
При росте от 161 до 167 см идеальная длина ног — 84–89 см. При росте от 168 до 174 см идеальная длина — 90–94 см. При росте от 175 до 180 см идеальная длина составляет 95–100 см.
Итак, при правильном телосложении длина женских ног должна составлять чуть больше половины роста. Мужчина в случае идеального соотношения должен обладать длиной ног, которая совпадает с длиной туловища (читайте также: Не 90-60-90: какие параметры на самом деле были у звезд подиума).
Длина туловища измеряется сантиметровой лентой в вертикальном положении, начиная от промежности и заканчивая шеей в пропорции 1:1
Если длина ваших ног не соответствует идеальным показателям, не расстраивайтесь. Изменить вы ничего не сможете, а настоящая красота заключается вовсе не в длинных ногах — просто любите то, что дала вам природа, и вы всегда будете прекрасны.
Содержание
- – Как Мерят ноги?
- – Как правильно измерить туловище?
- – Как правильно измерить длину голени?
- – Как измерить длину бедра?
- – Как правильно измерить длину стопы?
- – Как понять что одна нога короче другой?
- – Как правильно измерить размер стопы у ребенка?
- – Почему ноги могут быть разной длины?
- – Как правильно измерить длину тела?
- – Что такое длина туловища?
- – Как правильно измерить длину плеча?
- – Как определить абсолютную длину голени?
- – Как измерить длину ног для велосипеда?
- – Как понять что у меня короткие ноги?
Начинайте мерить от точки соединения бедренной кости с тазом (приблизительно с середины таза) и до пятки. В норме эта длина должна на 4–6 сантиметров превышать половину всего роста; если разница свыше 6 сантиметров, то ноги можно называть действительно длинными, а если всего от 2 до 4 сантиметров, то уже не очень.
Как Мерят ноги?
Положите лист бумаги к стены, шкафу или двери. Поставьте ногу на лист бумаги так, что бы пятка касалась стены. Обведите контур ноги, важно не отрывать ногу от поверхности и держать карандаш вертикально. Измерьте расстояние между пяткой и самой дальней точкой в области пальцев.
Как правильно измерить туловище?
Наиболее широко применяемый метод измерения длины туловища — это определение роста сидя. Измеряемый садится на горизонтальную поверхность (например, на стол), и измеряется расстояние от макушки до плоскости сиденья.
Как правильно измерить длину голени?
Длину голени определяют измерением расстояния от суставной щели коленного сустава до нижнего края наружной лодыжки (рис. 1.31). Измерение окружности конечности выполняют на одинаковых расстояниях от определенных костных ориентиров.
Как измерить длину бедра?
Чтобы измерить бедра, снимите верхнюю одежду, поставьте ноги вместе, возьмите измерительную ленту, оберните ее вокруг бедер по самой широкой части. Точка где лента будет пересекаться со своим началом и будет объем ваших бедер.
Как правильно измерить длину стопы?
Длина стопы отмеряется по направлению от пяточного бугра к точке ориентировочно между первым и вторым пальцами. Округлите полученное значение до большего. Рекомендуем измерить обе ноги и за основу взять наибольший результат.
Как понять что одна нога короче другой?
Анатомическое или истинное укорочение
В этом случае, если говорить просто, кости одной ноги короче, чем другой. Определяется это очень просто: обычной сантиметровой лентой измеряется длина ног от верхушки большого вертела бедренной кости до наружной лодыжки. Очень редко эта патология может быть врождённой.
Как правильно измерить размер стопы у ребенка?
Положите на пол линейку со стороны большого пальца нулём к стене, как показано на рисунке и мысленно проведите перпендикулярную линию от кончика большого пальца к линейке. Получившийся результат и есть длина стопы.
Почему ноги могут быть разной длины?
При скручивании таза, кости таза вращаются относительно крестца, по определенным осям, которые не совпадают с осью расположения тазобедренных суставов. Таким образом, при вращении костей таза, тазобедренные суставы смещаются один вверх, другой вниз и получается разная длина ног.
Как правильно измерить длину тела?
Измерение роста в домашних условиях
- Снимите обувь и встаньте спиной к стене.
- Опустите руки вдоль тела, расправьте плечи, выпрямите спину.
- Ноги должны быть выпрямлены, пятки сомкнуты.
- Держите голову прямо и смотрите перед собой.
- Пятки, выступающие части ягодиц, лопатки должны касаться стены.
Что такое длина туловища?
Расстояние между внешними краями плечевого сустава и бугра седалищной кости.
Как правильно измерить длину плеча?
Длина плеча (Дп) — замер начинайте от точки1 и заканчивайте на точке начала руки (дальше точка 2). Длина рукава (Др) — замер начинайте от точки 2, ведите сантиметр по внешней стороне руки (в сторону мизинца) и заканчивайте на линии запястья. Руку следует немного согнуть в локте.
Как определить абсолютную длину голени?
Абсолютная длина голени определяется от щели коленного сустава снаружи до наружной лодыжки (рис. 3в). Ширина надплечья измеряется от акромиона до края вырезки рукоятки грудины. Одностороннее изменение ширины надплечья имеет значение при деформациях грудной клетки, при переломах и вывихах ключицы.
Как измерить длину ног для велосипеда?
Измерьте длину ноги по внутренней стороне от стопы до лобковой кости (где нога переходит в бедро в области промежности). Делайте замеры в сантиметрах – все велосипеды измеряются в этих единицах. Умножьте 0,67 на ваш размер, чтобы узнать подходящую для вас длину подседельной трубки.
Как понять что у меня короткие ноги?
Начинайте мерить от точки соединения бедренной кости с тазом (приблизительно с середины таза) и до пятки. В норме эта длина должна на 4–6 сантиметров превышать половину всего роста; если разница свыше 6 сантиметров, то ноги можно называть действительно длинными, а если всего от 2 до 4 сантиметров, то уже не очень.
Интересные материалы:
Как рассчитать налог на прибыль в Узбекистане пример?
Как рассчитать налог на прибыль?
Как рассчитать налог на роскошь 2019?
Как рассчитать налог на транспорт в России?
Как рассчитать налог на транспорт за 2019 год?
Как рассчитать налог на землю промышленного назначения?
Как рассчитать налог на землю сельхозназначения?
Как рассчитать налог на землю в РК для ИП?
Как рассчитать налог при Усн с ндс?
Как рассчитать налог транспортный?
