Подойдут строгие модели:
· пиджаки с глубоким вырезом;
Как измерить ширину плеч правильно?
Чтобы защитить свое тело от негативного воздействия внешней среды, укусов насекомых, вредных веществ и других факторов, древний человек изобрел одежду. С течением времени она претерпевала различные изменения, становилась более удобной, функциональной. Отдельные элементы одежды стали выражением национальных признаков, приобрели культурное и социальное значение.
Конструкция и пошив одежды переросли в вид искусства, выделенный в отдельное направление, именуемое модой. Разработкой разнообразных форм одежды занимаются художники-модельеры. Чем лучше умеет мастер воплощать новые модные тенденции, создавая при этом собственный неповторимый стиль, тем более высокую оценку общественности он получает. Создание высококлассных моделей требует от модельера, кроме обязательного таланта, большого трудолюбия, одержимости и терпения.
Понятие «кроить» произошло от французского слова tailler, что переводится как «сделать по мерке». По сути, кройка – это определенный порядок необходимых действий, позволяющих создавать выкройки различных моделей одежды.
Чтобы правильно построить чертеж будущего изделия, следует произвести необходимые измерения. При массовом производстве моделей используют шаблонные данные для типовых фигур. В индивидуальном пошиве очень важно грамотно производить мерки. Как измерить ширину плеч, объем груди, длину изделия и другие параметры, должен хорошо знать профессиональный закройщик. К процедуре снятия мерок следует относиться с большой ответственностью, поскольку от правильности действий и точности измерений зависит конечный результат. Процесс кажется довольно простым, но чтобы знать, например, как правильно измерить ширину плеч или длину рукава, нужны основные познания в области анатомического строения тела, представления о типах телосложения, конституции человека.
Особенности
Телосложение человека – это совокупность нескольких параметров: размеров туловища, формы торса, пропорций отдельных частей тела и физиологических особенностей строения тканей человеческого организма. Понятие «телосложение» — это, скорее, медицинский термин. В быту, фитнесе, физической культуре, модельном бизнесе и пошиве одежды наиболее распространен термин «фигура». В пределах конституции у каждого человека своя индивидуальная фигура, которая определяется задолго до его рождения. Только от родительских генов зависит, каков будет рост у будущего ребенка, ширина плеч, размер ступни. Из-за огромного разнообразия наследственных факторов никто не сможет предположить, какие особенности телосложения унаследует человек. На фигуру оказывают влияние также половая принадлежность, профессия, спортивные занятия.
Сам процесс
Приступая к снятию параметров, следует хорошо знать, какие именно требуются мерки. Для того чтобы пошить мужскую сорочку, нужно знать, как измерить ширину плеч, длину рукава, окружность шеи и длину изделия. Помочь в этом могут портновские измерительные инструменты.
Сантиметровая лента была придумана французским портным еще в начале девятнадцатого века. Она представляет собой узкую полоску прочного материала в полтора метра длиной с металлическими зажимами на концах. На обеих сторонах ленты наносится шкала делений. Чтобы не допускать неточностей в снятии мерок, желательно в процессе шитья изделия пользоваться одним и тем же инструментом.
Аббревиатура
Полученные данные нужно внести в таблицу измерений, применяя специальные обозначения. Заглавные буквы обозначают названия мерок, а маленькие литеры указывают на точку измерения. О — обхват, В – высота, Ш — ширина, Д — длина, т — талия, б — бедра и так далее. Итак, ширина плеча. Мерка эта обозначается так: Шп.
При снятии размеров заказчик должен быть в обуви, в которой он будет носить изготавливаемую одежду. Высота каблука влияет не только на длину изделия, но и на изгибы фигуры. Человек должен стоять прямо, не шевелясь, находясь в расслабленном и спокойном состоянии. Лучше, если на нем будет только нижнее белье или тонкая обтягивающая одежда.
Совет
При снятии основных мерок может возникнуть затруднение с тем, как измерить ширину плеч. Точность и правильность снятия размера влияет на посадку изделия.
Ширина измеряется горизонтально путем соединения крайних точек, выступающих над плечевыми суставами. Лента должна плотно прилегать к телу, но не быть натянутой.
Снимаем мерки самостоятельно
Если портной шьет одежду для самого себя, то большинство мерок он может снять самостоятельно. Но неизбежно возникает вопрос: как измерить ширину плеч без привлечения посторонней помощи? Для этого можно взять собственную рубашку или футболку, которая идеально сидит на плечах, затем расправить ее на столе и измерить лентой расстояние между точками, в которых рукав присоединяется к линии плеча. Так можно снять правильную мерку.
Как определить свой размер одежды?
Размер – это, пожалуй, самое важное при покупке одежды онлайн. Чтобы правильно его подобрать, вам нужно: 3 свободные минуты и измерительная лента. Используя свой опыт, мы подготовили для вас простую и понятную инструкцию.
Итак, нас интересует 3 параметра: обхват груди, ширина плеч и длина рукава.
Как измерить обхват груди?
Обхват груди можно измерить либо самостоятельно, либо с помощью друга, девушки, бабушки и т.д. Задержите дыхание и замерьте обхват груди (как на фото слева). Лента должна проходить примерно на уровне сосков, а руки – должны быть опущены.
Важно, чтобы лента плотно прилегала к телу (не висела!) и, при этом, не была сильно натянута. Нам нужны ваши реальные параметры, так что – не переусердствуйте
Как снимать мерки
Оцените материал
Рейтинг материала: 97.83 % – 6 голосов
От того, насколько правильно и точно будут сняты мерки с фигуры, зависит половина успеха в построении выкроек.
Для того, чтобы получить достаточно точные данные, измерения проводят, ориентируясь на антропометрические точки. Большинство таких точек соответствует ярко выраженным и легко определяемым образованиям скелета.
Основные антропометрические точки
При измерении женской фигуры для построения выкроек используют следующие точки:
- верхушечная — высшая точка темени;
- шейная — вершина остистого отростка седьмого шейного позвонка;
- точка основания шеи — пересечение линии обхвата шеи с условной вертикальной плоскостью, рассекающей плечевой скат пополам;
- ключичная — высшая точка грудинного конца ключицы;
- плечевая — точка на пересечении верхне-наружного края акромиального отростка лопатки с условной вертикальной плоскостью, рассекающей область плечевого сустава пополам;
- плечевая акромиальная — наиболее выступающая точка акромиального отростка лопатки;
- лучевая — верхняя точка головки лучевой кости;
- верхнегрудинная — точка в углублении яремной выемки грудины;
- среднегрудинная — точка посередине линии груди на уровне сочленения с грудиной хрящей четвёртых рёбер;
- сосковая — наиболее выступающая вперёд точка грудной железы;
- коленная — центр коленной чашечки;
- передний угол подмышечной впадины — высшая точка дуги, образованной передним краем подмышечной впадины при опущенной руке;
- задний угол подмышечной впадины — высшая точка дуги, образованной задним краем подмышечной впадины при опущенной руке;
- ягодичная — наиболее выступающая точка ягодицы;
- точка высоты линии талии — точка на наиболее вдавленной части боковой поверхности туловища на середине расстояния между нижним ребром и гребнем подвздошной кости.
Конструктивные пояса женской фигуры
- Головной: учитывают при моделировании головных уборов и одежды, покрывающей голову.
- Шейный: определяет положение горловины на выкройке. Очень важен при построении воротников и горловины изделий.
- Плечевой: учитывают при построении выкроек плечевых изделий на фигуры с различной осанкой, формой и разворотом плеч. Он определяет общую ширину одежды в плечах.
- Грудной: учитывают при определении ширины одежды и построении спинки, переда изделий.
- Талиевый: учитывают при определении ширины изделия по линии талии.
- Тазовый: учитывают при определении объёма, ширины и членения одежды на данном уровне фигуры.
- Бедренный: учитывают при определении на данном уровне фигуры объёма и ширины изделий, особенно поясных (брюк, шорт, юбок, купальников).
- Коленный: учитывают при определении длины изделия.
- Голенный: учитывают при выборе объёма и ширины низа как поясных, так и плечевых изделий.
- Предплечные: определяют объём, ширину и длину рукавов и очень важны при оформлении оката, низа и локтевой части рукава.
При построении поясных изделий основным размерным признаком является обхват бёдер. При построении плечевых изделий — обхват груди.
Условные обозначения мерок
Мерки (размерные признаки) обозначают следующими буквами:
- обхваты — О;
- полуобхваты — С;
- ширины — Ш;
- длины, расстояния, дуги — Д;
- высоты — В;
- рост (длина тела) — Р;
- расстояние между центрами или выступающими точками — Ц;
- диаметры — d4;
- глубины — Г;
- положение корпуса — П.
Маленькими буквами или цифрами справа от заглавных букв обозначают места измерений.
Мерки обхватов, длин, высот, а также мерку ширины плечевого ската записывают в полную величину, мерки полуобхватов ширин, расстояний между центрами — в половинном размере (Сш, Ст, Сб, Шс, Шг, Цг).
Все мерки записывают в сантиметрах.
Как правильно снимать мерки с женской фигуры
Для получения точных результатов, при снятии мерок соблюдайте простые правила:
Снимайте мерки в облегающей одежде или нижнем белье, том, которое предполагается носить под изделие. Ведь корректирующее нижнее бельё может утягивать фигуру, убирая 1-3 см объёма, а бюстгальтер, наоборот, — добавлять.
При снятии мерок стойте ровно, держа спину прямо, не сутулясь. Руки опустите вниз, а ноги не сгибайте.
Не нужно специально тянуться как росток к солнцу. Стойте прямо, но в своей привычной позе.
На талию повяжите шнурок или верёвку — это упростит снятие мерок, связанных с линией талии.
Сантиметровую ленту прикладывайте плотно к телу, не натягивая, но и не расслабляя.
Все мерки с женской фигуры снимаются с правой части туловища.
Для снятия самых важных мерок, формирующих баланс изделия, удобно использовать плечевую накладку.
Все размерные признаки делятся на поперечные и продольные. Полный перечень измерений для конструирования одежды может включать до 70 мерок. Некоторые из них рассчитывают путём вычитания.
Для определения полуобхватов измеряют полный обхват и делят полученный результат на 2.
Некоторые мерки начинают снимать от седьмого шейного позвонка. Найти его просто: сильно наклоните голову вниз, и там, где шея переходит в туловище, нащупайте самый выступающий бугорок. Это и есть седьмой шейный позвонок.
Название мерок и линии их измерения
1. Обхват груди (Ог) — по самым выступающим точкам груди.
2. Центр груди (Цг) — измеряют между выступающими точками грудных желез. Лента лежит горизонтально.
3. Обхват талии (От) — по самому узкому месту на талии.
4. Обхват бёдер (Об) — по самым выступающим точкам ягодиц.
5. Второй обхват бёдер — измеряют чуть ниже ягодиц по выступающим частям «галифе» (жировым отложениям на внешней стороне бедра). Если эта мерка больше, чем обхват бёдер, то при построении выкроек используют именно её, особенно, для изделий прилегающего силуэта.
6. Высота бёдер (Вб) — измеряют сбоку от линии талии до линии бёдер.
7. Высота груди (Вг) — от точки перехода шеи в плечо (основание шеи) до наиболее выступающей точки груди.
8. Длина до талии по переду (Дтп) — от основания шеи через самую выступающую точку груди до линии талии.
9. Обхват шеи (Ош) — измеряют по основанию шеи.
10. Высота плеча косая переда (Впкп) — от точки пересечения сагиталии фигуры с линией талии переда до крайней точки плеча.
11. Высота плеча косая (Впк) — по спине от точки позвоночника на линии талии до крайней плечевой точки.
12. Длина до талии по спинке (Дтс1) — от седьмого шейного позвонка до линии талии.
13. Ширина спины (Шс) — измеряют горизонтально через центр лопаток между задними углами подмышечных впадин.
14. Длина до талии по спинке с учётом высоты роста (Дтс2) — от основания шеи до линии талии.
15. Длина плеча (Дпл) — от основания шеи до точки сочленения плеча с рукой.
16. Длина изделия (Ди) — для плечевых изделий измеряют от седьмого шейного позвонка до желаемой длины.
17. Длина до колена (Дтк) — от точки на талии до середины колена.
18. Глубина проймы (Гпр) — от седьмого шейного позвонка до вертикальной линии, которая проходит от заднего угла подмышечной впадины до середины спины. Для измерения можно зажать под мышкой полосу бумаги шириной 4 сантиметра, доходящей до позвоночника.
19. Ширина проймы (Шпр) — под мышкой горизонтально зажимают полосу бумаги и маркером отмечают вертикальные полосы по обе стороны от руки. Длина полученного отрезка на бумаге и есть нужная мерка.
20. Длина рукава (Др) — по слегка согнутой в локте руке от точки окончания плеча до запястья.
21. Обхват плеча (Оп) — измеряют горизонтально по самой широкой верхней части руки.
22. Обхват запястья (Оз) — вокруг основания кисти по косточке.
23. Высота сидения (Вс) — измеряют сидя на твёрдой ровной поверхности, сзади от линии талии до уровня сидения.
24. Дуга через паховую область (Дп.об) — измеряется между ног от линии талии спереди до линии талии сзади.
25. Дуга торса через паховую область (ДТп.об) — сзади от седьмого шейного позвонка до линии талии; от линии талии сзади через пах до линии талии спереди; от линии талии спереди до основания шеи. Полученные три значения складываются вместе.
26. Высота плеча переда (Впп) — от точки сочленения плеча с рукой и до самой выступающей точки груди.
27. Обхват над грудью (Ог1) — горизонтально над основанием груди.
28. Ширина груди вторая (Шг2) — измеряют через высокие точки груди между передними углами подмышечных впадин. Записывается в половинном размере.
29. Обхват под грудью (Ог3) — горизонтально под основанием груди.
30. Длина спереди (Дсп) — от точки на талии по выступающей части живота и до пола.
31. Длина сбоку (Дсб) — от точки на талии по выступающей части бедра и до пола.
32. Ширина плеч (Шп) — горизонтально между крайними точками плеч.
33. Общая длина изделия (Ди) — сзади от седьмого шейного позвонка по позвоночнику через линию талии до желаемой длины.
34. Обхват бедра (Обед) — в самом широком месте ноги, немного ниже подъягодичной складки.
35. Обхват ноги (Он) — измеряют на 10 сантиметров выше колена.
36. Обхват колена (Ок) — горизонтально вокруг колена.
37. Обхват икры (Ои) — горизонтально в самой широкой части икроножной мышцы.
38. Обхват щиколотки (Ощ) — горизонтально по самому тонкому месту внизу ноги.
39. Длина сзади (Дсз) — от точки на талии по выступающей части ягодиц и до пола.
40. Длина юбки (Дю) — сзади от линии талии по самой выступающей точке бедра до желаемой длины.
41. Длина шага (Дш) — от паха по внутренней стороне ноги до уровня пола, при слегка расставленных ногах.
42. Рост (Дт) — расстояние от верхушечной точки до пола.
43. Ширина груди первая (Шг 1) — измеряют над основанием грудных желёз между вертикалями, проведёнными вверх от передних углов подмышечных впадин. Лента должна лежать горизонтально непосредственно над линией обхвата над грудью. Записывается в половинном размере.
44. Полуобхват груди первый (ПоГ1) — измеряют горизонтально через выпуклые места лопаток и над грудными железами.
45. Полуобхват груди второй (ПоГ2) — измеряют горизонтально через выпуклые места лопаток и по высоким точкам груди.
Первый и второй полуобхваты груди измеряются строго один за другим, положение измерительной ленты должно меняться только спереди на груди. Результаты записывают разделёнными пополам.
46. Положение корпуса (Пк) — измеряют по горизонтали от шейной точки до вертикальной плоскости, касающейся наиболее выступающих назад точек лопаток. Это мерка осанки.
47. Глубина талии первая (Гт1) — измеряют по горизонтали расстояние от вертикальной плоскости, касающейся выступающих точек лопаток, до линейки, приложенной горизонтально к продольным мышцам спины на уровне линии талии.
48. Глубина талии вторая (Гт2) — измеряют по горизонтали расстояние от вертикальной плоскости, касающейся ягодичных точек, до линейки, приложенной горизонтально к продольным мышцам спины на уровне талии.
49. Длина спины до талии с учётом выступающих лопаток (Дтс) — измеряют от линии талии до шейной точки вдоль позвоночника через тонкую пластинку шириной до 2 сантиметров, наложенную на выступающие точки лопаток.
50. Высота шейной точки (Вшт) — расстояние от пола до шейной точки.
51. Высота головы (Вгол) — определяют вычитанием высоты шейной точки из роста (Дт).
52. Высота точки основания шеи (Втош) — расстояние от пола до точки основания шеи.
53. Высота плечевой точки (Впт) — расстояние от пола до плечевой точки.
54. Высота ключичной точки (Вкт) — расстояние от пола до ключичной точки.
55. Высота коленной точки (Вкт) — расстояние от пола до коленной точки.
56. Высота заднего угла подмышечной впадины (Взу) — расстояние от пола до заднего угла подмышечной впадины.
57. Высота подъягодичной складки (Впс) — расстояние от пола до середины подъягодичной складки.
58. Дуга через высшую точку плечевого сустава (Дп) — измеряют вертикально от уровня заднего угла подмышечной впадины через наивысшую точку плечевого сустава до уровня под передним углом подмышечной впадины.
59. Вертикальный диаметр руки (dвр) — определяют вычитанием высоты заднего угла подмышечной впадины из высоты плечевой точки.
60. Обхват головы (Огол) — измеряют через наиболее выступающую точку затылка и центр лба.
61. Обхват кисти (Окис) — измеряют перпендикулярно оси кисти через пястно-фаланговый сустав первого пальца, который должен быть отведён от второго на 30-35 градусов.
62. Обхват согнутого колена (Окс) — измеряют ногу, согнутую в колене под прямым углом, по подколенной ямке через коленную точку.
63. Обхват подъёма стопы (Ос) — через заднюю наиболее выступающую вниз точку пятки и наивысшую точку подъёма стопы. Лента замыкается спереди.
64. Длина руки до локтя (Др.лок) — расстояние от плечевой до лучевой точки.
65. Полуобхват талии (Ст) — половина мерки обхвата талии.
66. Полуобхват бёдер с учётом выступающего живота (Сб) — по ягодичным точкам, горизонтально вокруг туловища по выступающему животу. Полученное значение записывают, разделив на 2.
67. Полуобхват бёдер без учёта выступающего живота (Сб1) — по ягодичным точкам горизонтально вокруг туловища. Полученное значение записывают, разделив на 2.
68. Полуобхват шеи (Сш) — сантиметровую ленту нижним краем накладывают над шейной точкой; сбоку и спереди лента проходит по основанию шеи, касаясь нижним краем ключичных точек и замыкаясь над яремной впадиной. Полученный результат делят пополам.
69. Поперечный диаметр шеи (dш) — между точками основания шеи.
70. Плечевой диаметр (dп) — измеряют спереди между плечевыми точками.
Снятые мерки удобно записывать в таблицу, где потом будут произведены расчёты половинных и четвертных значений. Пример такой таблицы представлен ниже.
Мерка | Значение | 1/2 мерки | 1/4 мерки |
Обхват талии | |||
Обхват бёдер | |||
. |
Очень важно проанализировать фигуру: определить тип осанки и особенности телосложения.
Различают три вида осанки:
Для сутулой фигуры характерна выпуклая спина, больший наклон шеи вперёд и меньший прогиб в талии со стороны спины. Также немного вперёд наклонены плечи.
У перегибистой фигуры наоборот: шея более прямая, спина прямая и имеется большой прогиб в области талии. Плечи отведены назад, а грудь более выступающая.
Тип осанки можно оценить не только визуально, но и по следующим измерениям:
- Длина переда до талии (Дтс);
- Длина спинки до талии (Дтп);
- Полуобхват груди 1 (ПоГ1);
- Полуобхват груди 2 (ПоГ2);
Эти мерки нужно сравнить: найти разницу длин и полуобхватов.
Вычисляем осанку:
Получаем результат:
- Ос=0 — нормальная осанка
- Ос с отрицательным значением — сутулая осанка
- Ос с положительным значением — перегибистая осанка
Виды осанки всегда учитываются при построении базовой выкройки.
Кроме анализа фигуры также рекомендуется выполнить сравнение измерений: ширина груди первая (Шг1) и ширина груди вторая (Шг2), полуобхват груди первый (Сг1) и полуобхват груди второй (Сг2). Вычисления производятся по формуле:
Полученное число должно равняться измерению Ширины груди второй, снятому с фигуры. Если не получается этого равенства, то необходимо проверить все четыре мерки, то есть переснять их.
Таблица мерок типовых женских фигур
Если нужны мерки, снятые с вас, а помочь в измерениях некому, можно самостоятельно измерить только обхват груди (для плечевых изделий) и по нему определить свой размер в таблице женских мерок на условно-типовую фигуру. И уже по размеру использовать стандартные мерки. Для поясных изделий измерьте обхват бёдер, по которому выберите подходящий размер и соответствующие мерки.
Значение мерки | ||||||
Размер | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 |
Поперечные размерные признаки | ||||||
Обхват груди | 80 | 84 | 88 | 92 | 96 | 100 |
Обхват талии | 60 | 64 | 68 | 72 | 76 | 80 |
Обхват бёдер (на 20 см ниже линии талии) | 86 | 90 | 94 | 98 | 102 | 106 |
Обхват бёдер (на 10 см ниже линии талии) | 80 | 84 | 88 | 92 | 96 | 100 |
Ширина спины | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 |
Ширина груди | 31,5 | 32,5 | 33,5 | 34,5 | 35,5 | 36,5 |
Ширина плечевого ската | 12,4 | 12,7 | 13 | 13,3 | 13,6 | 13,9 |
Расстояние между центрами груди | 16,8 | 18 | 19,2 | 20,4 | 21,6 | 22,8 |
Обхват шеи | 35,5 | 36,5 | 37,5 | 38,5 | 39,5 | 40,5 |
Обхват над грудью | 74 | 78 | 82 | 86 | 90 | 94 |
Обхват под грудью | 67 | 71 | 75 | 79 | 83 | 87 |
Обхват плеча | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Обхват локтя | 22,2 | 23,6 | 25 | 26,4 | 27,8 | 29,2 |
Обхват запястья | 15 | 15,5 | 16 | 16,5 | 17 | 17,5 |
Обхват бедра | 48 | 51 | 54 | 57 | 60 | 63 |
Обхват колена | 32,2 | 33,6 | 35 | 36,4 | 37,8 | 39,2 |
Обхват щиколотки | 21,8 | 22,4 | 23 | 23,6 | 24,2 | 24,8 |
Продольные размерные признаки | ||||||
Рост | 159 | 161,5 | 164 | 166,5 | 169 | 171,5 |
Длина спины от уровня седьмого шейного позвонка до линии талии | 40 | 40,5 | 41 | 41,5 | 42 | 42,5 |
Высота спины от уровня седьмого шейного позвонка до линии обхвата груди | 24 | 24,2 | 24,4 | 24,6 | 24,8 | 25 |
Высота проймы | 21 | 21,2 | 21,4 | 21,6 | 21,8 | 22 |
Высота груди | 33,5 | 34 | 34,5 | 35 | 35,5 | 36 |
Высота бёдер от линии талии до линии бёдер | 19,4 | 19,7 | 20 | 20,3 | 20,6 | 20,9 |
Длина руки | 56,4 | 57,2 | 58 | 59,6 | 60,4 | 61,2 |
Длина сидения | 26,4 | 27,2 | 28 | 28,8 | 29,6 | 30,4 |
Дуга через паховую область | 61 | 63,5 | 66 | 68,5 | 71 | 73,5 |
Дуга торса через паховую область | 136,5 | 140 | 143,5 | 147 | 150,5 | 154 |
Расстояние от линии талии до колена | 58,4 | 59,2 | 60 | 60,8 | 61,6 | 62,4 |
Расстояние от линии талии до пола | 100,4 | 101,7 | 103 | 104,3 | 105,6 | 106,9 |
Расстояние от седьмого шейного позвонка до пола | 140,4 | 142,2 | 144 | 145,8 | 147,6 | 149,4 |
После того, как все нужные мерки сняты, производят расчёты и добавляют прибавки на свободу облегания. Затем переходят к построению базовой выкройки.
[spoiler title=”источники:”]
http://gudi1991.ru/trenirovki/obhvat-plecha.html
http://sew-myself.ru/vykrojki/56-kak-snimat-merki
[/spoiler]
Содержание
- – Как правильно измерять длину плеча?
- – Как снять мерку обхвата плеча?
- – Как измерить сумму длин плеча и рукава?
- – Как правильно снять мерку шеи?
- – Как измерить Высота плеча косая?
- – Как правильно измерить длину куртки?
- – Где нужно мерить обхват бедер?
- – Как правильно измерить длину изделия?
- – Как правильно измерить полуобхват бедер?
- – Что такое длина изделия по полочке?
- – Как правильно измерить ширину проймы?
- – Как правильно записывать мерки?
- – Как снять мерку полуобхват шеи?
- – Как правильно измерить высоту бедра?
Как правильно измерять длину плеча?
Длина плеча (Дп) — замер начинайте от точки1 и заканчивайте на точке начала руки (дальше точка 2). Длина рукава (Др) — замер начинайте от точки 2, ведите сантиметр по внешней стороне руки (в сторону мизинца) и заканчивайте на линии запястья. Руку следует немного согнуть в локте.
Как снять мерку обхвата плеча?
Мерка Оп (обхват плеча) измеряется в горизонтальной плоскости по самому толстому месту свободно опущенной руки. Подсказка: Самое толстое место руки у большинства людей находится на уровне подмышки. Но у пожилых людей самое толстое место сползает вниз и оказывается где-то между подмышкой и локтем.
Как измерить сумму длин плеча и рукава?
Длина плеча (ДП) – измеряется от основания шеи вдоль плеча до уровня плечевой косточки. Длина рукава (ДР) – измеряется от конца мерки ДП по опущенной руке до запястья или предполагаемой длины. На теле нет фиксированных точек, которые определяют основание шеи и сочленение плеча и руки.
Как правильно снять мерку шеи?
Обхват шеи – Лента нижним краем проходит сзади через 7-й позвонок, сбоку по основанию шеи, спереди замыкается над яремной впадиной. Ширина груди – измеряют горизонтально над основанием грудных желез между вертикалями, мысленно проведенными вверх от передних углов подмышечных впадин.
Как измерить Высота плеча косая?
Впкп – высота плеча косая переда.
Измеряют от выступающей точки груди до конечной плечевой точки СРАЗУ после измерения Вг, не меняя положения руки на выступающей точке груди. Удобно записывать не собственно мерку, а тот “хвостик”, который остается от мерки Вг (например, 2,5 см).
Как правильно измерить длину куртки?
Длина куртки: измеряется от 7-го шейного позвонка посередине спины до требуемой длины. Измерьте расстояние от 7-го шейного позвонка (это наиболее заметная частью позвоночника чуть ниже шеи ), до той длины которая Вам наиболее комфортна.. Лучше всего сравнить с другими одежду, которая вам больше нравится длина.
Где нужно мерить обхват бедер?
Об (обхват бёдер) – измеряют по горизонтали по наиболее выступающим точкам ягодиц, спереди – с учётом выступа живота.
Как правильно измерить длину изделия?
17. ДИ — длина изделия – измеряют от 7-го шейного позвонка вдоль спины, не отрывая сантиметровой ленты до желаемой длины. Сантиметровая лента ложится строго вертикально. Или спереди от точки основания шеи до низа изделия через выступающую точку груди.
Как правильно измерить полуобхват бедер?
2) Полуобхват бедер – измеряется по лицевой стороне от одного бокового шва до другого на уровне, где заканчивается застежка молния. 3) Высота посадки – по застежке либо переднему шву, от верхнего среза брюк до шагового шва.
Что такое длина изделия по полочке?
Длина полочки до талии (Дпт) измеряется от точки соединения плечевых швов у основания шеи через выпуклость груди до талии (рис. … Наклон плеча спинки или высота плеча косая (Впк) измеряется от центра спины на талии, до конца плечевого сустава, т. е. до точки соединения плечевого шва (рис.
Как правильно измерить ширину проймы?
Измерять ширину проймы начинают от задней складки, которую образует подмышечная впадина, до аналогичной складки спереди. Шириной рукавного выреза считается ограниченный двумя складками и параллельный полу отрезок. Узнать необходимую пройменную величину можно с помощью линейки.
Как правильно записывать мерки?
Обозначение мерок:
- Р — рост
- СШ — полуобхват шеи
- СгI — полуобхват груди I.
- СгII — полуобхват груди II.
- СгIII — полуобхват груди III.
- Ст — полуобхват талии
- Сб — полуобхват бедер
- ДтсII — расстояние от линии талии сзади до высшей точки проектируемого плечевого шва у основания шеи
8 февр. 2011 г.
Как снять мерку полуобхват шеи?
Полуобхват шеи — измеряется по основанию шеи. Ленту нужно сомкнуть в яремной впадине. Полуобхват груди первый — лента проходит сзади горизонтально по выступающим точкам лопаток, спереди — над грудью.
Как правильно измерить высоту бедра?
4. Высота бёдер (ВБ) Измеряется по боку от линии талии до линии бедер. Для того, чтобы точно снять эту мерку, повяжите тонкую бейку по талии и по бедрам.
Интересные материалы:
Как убрать желтизну со шторы в ванной?
Как убрать желтые пятна с цветной одежды?
Как убрать желтый налет на раковине?
Как убрать желтый налет с умывальника?
Как убрать желтый налет с ванной?
Как убрать жир с чайника?
Как убрать жир с пластиковой посуды?
Как убрать жирные пятна с хлопка?
Как убрать значок треугольник с восклицательным знаком?
Как убрать значок уведомления на андроид?
Как снять мужские мерки
Правила, которые следует выполнять при снятии мерок с мужской фигуры, идентичны тем, которые соблюдаются при снятии мерок с женской фигуры. Однако есть небольшие отличия. Снимать мерки рекомендуется на облегающую майку и желательно, на спортивное облегающее нижнее белье или трусы. Особенно важно соблюдать этот совет при пошиве мужских брюк. В этой статье вы найдете советы по снятию мерок с мужской фигуры для пошива плечевых и брючных изделий.
-
Как снять мужские мерки
-
Простые правила перед тем как снять мерки
-
Таблица мужских мерок на условно-типовую фигуру
-
Как снять мужские мерки для плечевых изделий
-
1. Обхват груди
-
2. Обхват талии
-
3. Обхват бедер
-
4. Высота бедер
-
5. Обхват шеи
-
6. Ширина плеч
-
7. Ширина спины
-
8. Длина до талии спинки
-
9. Длина до талии переда
-
10. Высота груди
-
11. Центр груди
-
12. Длина плеча
-
13. Высота плеча косая
-
14. Высота плеча косая переда
-
Как снять мужские мерки для выкройки рукава
-
15. Длина рукава
-
16. Длина укороченного рукава
-
17. Обхват плеча
-
18. Обхват запястья
-
Как снять мужские мерки для брюк
-
19. Длина ноги с внешней стороны (длина брюк)
-
20. Длина ноги с внутренней стороны
-
21. Обхват колена
-
22. Высота колена
-
23. Обхват бедра
-
24. Обхват голени
-
25. Обхват щиколотки
к оглавлению ▴
Простые правила перед тем как снять мерки
- Стоять при снятии мерок нужно прямо, не сутулясь, руки держать свободно вдоль туловища. Сантиметр при измерении плотно прижимать к телу.
- Некоторые мужчины любят прибавить себе объемы в груди и убирать в талии, излишне напрягая мышцы и втягивая живот при снятии мерок. Делать этого не стоит, ведь зачастую в жизни они так не ходят, а лишние сантиметры затем обернутся проблемами с посадкой – изделие может быть излишне свободным в груди и узким в талии.
- По линии талии повяжите резиновую ленту, это намного упростит снятие мерок, сопряженных с линией талии.
- Снятые мерки записывайте в табличной форме, добавив столбцы для расчетов половинных и четвертных значений.
к оглавлению ▴
Таблица мужских мерок на условно-типовую фигуру
Рис. Таблица мужских мерок на типовую фигуру
к оглавлению ▴
Как снять мужские мерки для плечевых изделий (рис. 1, рис. 2, рис. 3)
1. Обхват груди (рис. 1)
Обхват груди – измеряется горизонтально вокруг фигуры по самым выступающим точкам груди (сосковым точкам).
2. Обхват талии
Повяжите по талии тесьму и измерьте обхват талии строго по тесьме. Если талии не выражена – это бывает у некоторых мужчин из-за «пивного животика» — посоветуйтесь с заказчиком, на каком уровне сделать талию – как ему удобнее?)
Рис. 1. Как снять мужские мерки
к оглавлению ▴
3. Обхват бедер
Снимается горизонтально вокруг фигуры по наиболее выступающим точкам ягодиц.
4. Высота бедер
Мерка снимается вертикально от Линии талии до Линии бедер. Чтобы было удобнее определить уровни Линии талии и Линии бедер повяжите по талии и бедрам эластичную ленту.
5. Обхват шеи
Обхват шеи – снимается по основанию шеи до яремной выемки.
6. Ширина плеч
Мерка снимается по спинке от одного плеча до другого.
7. Ширина спины
Мерка снимается горизонтально по спинке по центру лопаток от одной руки до другой.
8. Длина до талии спинки (рис. 2)
Мерка Длина до талии спинки снимается сзади вертикально от основания шеи (точка 7-го шейного позвонка) до Линии талии.
9. Длина до талии переда
Мерка Длина до талии переда снимается по переду вертикально от точки сочленения шеи с плечом до Линии талии.
Рис. 2. Как снять мерки с мужской фигуры
к оглавлению ▴
10. Высота груди
Мерка снимается по переду от точки сочленения шеи с плечом до сосковой точки (самая выступающая точка груди).
11. Центр груди
Мерка снимается по переду горизонтально между самыми выступающими точками груди (сосковыми точками).
12. Длина плеча
Длина плеча снимается от точки сочленения шеи с плечом до крайне точки плеча (точки сочленения плеча с рукой).
13. Высота плеча косая (рис. 3)
Высота плеча косая снимается по спинке от точки пересечения Линии талии с Линией позвоночного столба до крайней точки плеча.
14. Высота плеча косая переда
Эта мерка снимается по переду от точки пересечения Линии талии с Линией оси фигуры до крайней точки плеча. Мерка 8, Мерка 9, Мерка 13 и Мерка 14 являются важными балансовыми мерками.
Рис. 3. Мужские мерки
к оглавлению ▴
Как снять мужские мерки для выкройки рукава (рис. 4)
15. Длина рукава
Полная Длина рукава снимается по слегка согнутой в локте руке от точки сочленения плеча с рукой плеча до запястья.
16. Длина укороченного рукава
Длина укороченного рукава снимается по слегка согнутой в локте руке от точки сочленения плеча с рукой плеча до локтя.
17. Обхват плеча
Мерка Обхват плеча снимается горизонтально по самому широкому месту бицепса по опущенной вдоль туловища руке. Руку не следует прижимать к туловищу.
18. Обхват запястья
Снимается вокруг запястья по самому узкому месту чуть ниже косточки.
Рис. 4. Мужские мерки для выкройки рукава
к оглавлению ▴
Как снять мужские мерки для брюк (рис. 5)
19. Длина ноги с внешней стороны (длина брюк)
Эта мерка снимается вертикально по внешней стороне ноги (лучше по боку) от Линии талии до пола.
20. Длина ноги с внутренней стороны
Мерка снимается вертикально по внутренней стороне ноги от паха до пола. Разница значений мерок Длина ноги с внешней стороны и Длина ноги с внутренней стороны дают мерку Высота сидения (или Глубина паха).
Рис. 5. Мужские мерки для выкройки брюк
к оглавлению ▴
21. Обхват колена
Снимается горизонтально вокруг ноги по центру коленной чашечки.
22. Высота колена
Высота колена снимается вертикально по переду от Линии талии до центра коленной чашечки.
23. Обхват бедра
Снимается горизонтально вокруг ноги по самому широкому месту — на 5 см ниже подъягодичной складки.
24. Обхват голени
Мерка Охват голени снимается горизонтально вокруг ноги по самому широкому месту голени.
25. Обхват щиколотки
Измеряется горизонтально вокруг ноги чуть выше косточки.
После того как вы сняли все необходимые мужские мерки, их следует проанализировать и сравнить с табличными – насколько они отличаются от условно-типовых, какие особенности фигуры есть у заказчика и как можно изменить выкройку на этапе построения, чтобы в дальнейшем избежать многочисленных примерок и подгонок. Умение визуально оценивать фигуру – это половина успеха! Далее переходите к построению выкроек мужской одежды.
Смотрите также:
- Выкройка мужской рубашки
- Выкройка мужских брюк
- Выкройка мужских шорт
- Выкройка мужских трусов
Размеры и пропорции тела взрослого человека определяются полом, расой, возрастом, местом жительства и другими факторами.
Антропометрические характеристики включают различные размеры тела: длину тела, руки, ноги, корпуса, ширину плеч, таза, груди, обхват талии, груди, бедра, голени, плеча, предплечья, жировых складок на конечностях и корпусе.
Исследование проводится с помощью специальных инструментов (антропометра, ростомера, толстотных и скользящих циркулей).
Для получения точных результатов при антропометрии необходимо соблюдать стандартные условия измерения: в первую половину дня (желательно утром), при оптимальном освещении и температуре помещения (18-20 °С), наличии исправных инструментов, использовании унифицированной методики и техники измерений.
Продольные размеры тела меряются в положении стоя, туловище должно быть выпрямлено, руки свободно опущены, колени выпрямлены, живот несколько подобран, голова находиться в положении глазнично-ушной горизонтали.
При замерах в положении сидя спина должна быть прямой, ноги согнуты в коленях, а руки – в локтях, голова располагается в прямом направлении.
Усредненными характеристиками тела взрослого человека являются следующие:
- рост: мужчина – 167.8 (см), женщина – 156.7 (см);
- высота глаз: мужчина – 156.9 (см), женщина – 145.8 (см);
- длина руки: мужчина – 74.3 (см), женщина – 66.6 (см);
- длина кисти: мужчина – 19.0 (см), женщина – 17.5 (см);
- ширина плеч: мужчина – 41.0 (см), женщина – 37.0 (см);
- длина плеча: мужчина – 32.7 (см), женщина – 30.2 (см);
- длина ноги: мужчина – 90.1 (см), женщина – 83.5 (см).
Важно: допустимые отклонения для большинства охватных размеров не должны превышать 0.5 (см), для длины тела – 0.4 (см).
Снятие мерок – самый базовый и важный навык, которым должен обладать каждый желающий шить. От правильности снятых мерок зависит посадка будущего изделия. Поэтому нужно иметь четкое представление, как мерки должны сниматься правильно.
ftcdn.net
Перед снятием мерок необходимо остаться в одном белье (нижнем, специальном, утягивающем). В идеале в том, которое впоследствии и планируете носить с будущим предметом гардероба. В таком случае готовое изделие будет вам в пору, так как современные колготки, бюстгальтеры и трусы иногда создают эффект «утяжки» и сокращают длину или ширину на два или три сантиметра. При пошиве пиджака, пальто или любой другой верхней одежды помните, что белье под ней может прибавлять объем.
Для снятия мерок вам понадобится измерительная лента.
Стоять надо ровно, расслабив живот, не сутулясь, не напрягая мышцы и не сгибая ноги в коленях. Если вы планируете создать изделие для себя, попросите кого-нибудь снять с вас мерки для более точных показателей. Чтобы в дальнейшей работе вы уже могли хорошо ориентироваться в выкройках, в скобках приведены и аббревиатуры мерок.
Мерки окружностей и широт
Обхват (окружность) груди
Окружность груди (ОГ) измеряется вдоль линии плеча по самым выпуклым точкам груди. У женщин этими точками являются соски, у мужчин могут быть мышцы чуть выше сосков, широчайшие или дельтовидные мышцы спины.
jenskiymir.com
Эту мерку нужно обязательно снимать в одном и том же бюстгальтере, чтобы максимально точно смоделировать чертеж. В противном случае деформируется объем, а также параметры замера по высоте груди. Этот совет вам особенно пригодится при пошиве платья, рубашки или майки с нагрудными вытачками.
Данный замер обычно производится в двух вариациях: половина окружности груди 1 (ПоГ1) и половина окружности груди 2 (ПоГ2). Профессиональные швеи оперируют понятием “полуобхват”, так как именно половинные мерки удобнее всего переносить на чертеж.
ПоГ1 измеряется выше самых выпирающих частей бюста. Измерительную ленту нужно провести через зону лопаток, затем под самым узким местом подмышек (при согнутой руке) и спереди зафиксировать на расстоянии 8-10 см выше груди. Так как это полуобхват, то при записи величину делите пополам.
ПоГ2 принято снимать по спине так же, как и в замере ПоГ1. Однако спереди ленту проводят и соединяют через самые выпуклые места на груди. Для создания облегающих изделий этот замер производят ниже лопаток, чтобы не учитывать их выступ. Результат фиксируется делением начального размера пополам.
Обхват (окружность) талии
Обхват талии (ОТ) принято измерять по самому узкому месту туловища. Это может быть зона чуть ниже пупка. Не следует слишком сильно стягивать сантиметровую ленту: возможны расхождения в выкройке и в готовом изделии.
danceplus.ru
Это самый легкий замер, так как единственным нюансом является точное расположение сантиметровой ленты на талии горизонтально. Затем разделите мерку пополам, чтобы получить значение полуобхвата.
Обхват бедер
Мерка по обхвату бедер (ОБ) может быть снята в двух вариантах:
- непосредственно по линии бедер (выпуклым тазовым костям)
- или по линии галифе (выпуклым частям ягодиц и подвздошно-большеберцового тракта).
Для точного замера сантиметровая лента должна сходиться спереди.
Если у вас есть лишний вес в области живота, то его нужно учитывать при снятии мерки.
В таком случае мерки снимаются:
- взять узкую дощечку или обычную линейку и зафиксировать ее вертикально к самой выпуклой зоне на животе;
- следить за тем, чтобы линейка не съезжала и пересекала сантиметровую ленту строго перпендикулярно;
- произвести замер бедер через линию линейки.
luxxy.com
Окружность рукава
Мерка обхват рукава (ОР) снимается в верхней части руки (в районе бицепса). Сантиметровая лента располагается вокруг руки на уровне подмышечной впадины горизонтально. Если фасон изделия предполагает узкий рукав, то нужно снять мерку непосредственно на уровне локтя. Окружность запястья (ОЗ) измеряется в нижней части либо там, где будет заканчиваться рукав. Обхват рукава не нужно делить на два.
Обхват шеи
Обхват шеи (ОШ) измеряется по самой нижней точке шеи (немного выше ключиц). Здесь стоит добавить два-три сантиметра для того, чтобы можно было легко просунуть голову. Запас можно увеличивать для нетянущихся, жестких тканей.
ladyspecial.ru
Ширина плеч
Ширина плеч (ШП) – это расстояние от одного плеча до другого. Мерку рекомендуется снимать по спине до покатого спуска плеча.
mycouture.ru
Ширина спины
Ширину спины (ШС) необходимо снимать по выпуклым местам лопаток и дельтовидных мышц спины до подмышечных впадин. У мужчин ширина плеч может равняться полуобхвату груди, поэтому нет надобности снимать ее дополнительно.
galiya.ru
Измерение ширины плеч
Основное измерение, касающееся данной части тела — это ширина. Если вы не знаете, как измерить плечи и с чего начать, то стоит, прежде всего, узнать ширину плеч. Это самый простой момент в измерениях, так как вам необходимо лишь приложить один конец мерной ленты к краю одного плеча, а затем отмерить расстояние до края другого плеча. Это и называется шириной плеч. При этом нужно убедиться, что человек не горбится, не сутулится или не разводит плечи слишком широко — они должны находиться в естественном состоянии, чтобы измерение было максимально точным. Между прочим, знание ширины плеч может помочь вам не только в выборе одежды в интернет-магазине или при пошиве собственной, но и в спорте, так как очень часто там используется позиция «ноги на ширине плеч». И если вы будете знать, как измерить плечи, и какая их ширина, то вам значительно проще будет принимать эту позицию.
Мерки длин и высот
Длина изделия
Все эти мерки измеряются полностью.
Длина изделия (ДИ) – ключевая мерка. Ее следует замерять до того места, где будет заканчиваться ваша модель. Началом мерки может быть как линия талии (для юбок, брюк), так и линия плеча (просторные платья).
makemedress.com
Если вы шьете одежду для верхней части тела (рубашки, топы, блузы), то для максимально точных цифр рекомендуется измерять длину вдоль позвоночника вертикально от седьмого шейного позвонка (самый выпирающий).
Длина плеча
Длину плеча (ДПл) необходимо измерять от основания шеи до соединения руки с туловищем (ключицей). Для этого разместите измерительную ленту по центру плечевого ската и зафиксируйте получившееся расстояние.
makemedress.com
Длина ноги (ДН)
Длину ноги (ДН) измеряют по двум вертикалям. Первая – это длина ноги с внешней стороны, которая заканчивается на линии талии. Вторая – длина ноги с внутренней стороны, так называемая длина шага (ДШ), которая заканчивается у основания ноги (в промежности).
goldstarinfo.ru
Длина талии
Длину талии (ДТ) измеряют зачастую спереди от основания шеи (обхвата шеи) до линии талии.
makemedress.com
Высота бедра
Для изделий с обычной и высокой талией потребуется снятие мерки высоты бедра (ВБ). Ее измеряют от линии бедер до того места, где планируется расположить линию талии.
cuturie.com.ua
Высота груди
Для начинающих очень важно верно снимать мерку высоты груди (ВГ). Она влияет на точное расположение верха всего изделия. Этот замер необходим и для формирования вытачек. Расположите конец сантиметровой ленты чуть выше ключицы (по линии обхвата шеи) и протяните ее до линии груди.
rudenko-anna.ru
Производите этот замер в том нижнем белье, под которое вы планируете носить готовое изделие. В противном случае середина груди и грудная вытачка могут не совпасть.
ladyspecial.ru
Охват плеча
Еще один важнейший параметр, который нужно уметь измерять — это обхват плеча. Он необходим для того, чтобы рукава получились по размеру, а не слишком узкие или слишком широкие. Поэтому каждому стоит уделить именно этому аспекту особое внимание, изучая, как измерить плечи. Основной момент в этом случае — это правильный выбор места замера. На самом деле, охват плеча — это не совсем верное название, потому что измеряется охват предплечья, но в действительности название не играет никакой роли. А важно лишь то, что этот параметр необходимо измерять в самой широкой части, то есть на бицепсе. При этом стоит отметить, что рука должна находиться в расслабленном состоянии, свободно вытянутая вдоль тела. Напрягать мышцы в процессе измерения не нужно, так как при таком раскладе рукав получится намного более широкий.
Мужские очки
Маркировка имеет 4 показателя:
- ширина линзы;
- ширина переносицы (мостика);
- длина дужки;
- ширина рамы оправы.
Ширина линзы – основной показатель, по которому составляется таблица размеров. Формы оправ разнообразны, и многие фирмы предлагают таблицы для очков разных форм: круглой, квадратной, каплевидной.
Размеры прямоугольных очков:
Размер по ширине линзы (мм) | Высота линзы (мм) | Мостик (мм) | Длина дужки (мм) |
47 | 38 | 22 | 145 |
49 | 42 | 21 | 140 |
50 | 40 | 22 | 150 |
51 | 44 | 21 | 145 |
52 | 36 | 18 | 145 |
54 | 47 | 18 | 150 |
55 | 40 | 18 | 145 |
Размеры каплевидных очков:
Размер по ширине линзы (мм) | Высота линзы (мм) | Ширина по лицу (мм) | Длина дужки (мм) |
55 | 47 | 132 | 135 |
58 | 49 | 138 | 135 |
62 | 55 | 148 | 140 |
Размеры круглых очков:
Размер по ширине линзы (мм) | Высота линзы (мм) | Мостик (мм) | Длина дужки (мм) |
40 | 36.2 | 21 | 120 |
47 | 44 | 20 | 140 |
49 | 46.8 | 21 | 145 |
50 | 46.9 | 21 | 145 |
52 | 49 | 21 | 145 |
53 | 50 | 20 | 140 |
55 | 50.4 | 21 | 135 |
56 | 51.5 | 19 | 140 |
Идеальные пропорции для женщин
Классические пропорции бодибилдеров
В тридцатых годах прошлого века американский антрополог Дэвид Уилугби (David P. Willoughby) провел множество измерений атлетов, пытаясь определить идеальные размеры мускулатуры, кажущиеся человеческому глазу максимально правильными. Его результаты:Размер бицепса — 1.2 размера предплечьяПредплечье от ширины груди — 0.300Бицепс от обхвату каждой икры — 1Шея от обхвата груди — 0.383Грудь — 1.33 размера талииГрудь — 1.11 размера бедерБедра — 1.5 размера икр
Формула Маккаллума
Объём грудной клетки должен включать в себя 6.5 объёма запястьяОбъём бёдер должен равняться 85% от объёма грудиОбъём голени равен 34% объёма грудиТалия равна 70% объёма грудной клеткиБицепсы – 36% от объёма грудной клеткиОбъём бёдер равен 53% от объёма грудной клеткиПредплечье – 29% от объёма грудной клеткиДанная формула пропорциональности мужского тела была выведена североамериканским спортсменом и тренером Джоном Маккалумом. По своей сути, это практически то же самое «золотое сечение», правда в несколько усложнённом виде, более подходящем для нашего времени.
Идеальные пропорции по Д.УАйдеру (Ben Weider)
Антропометрические показатели культуристов школы Уайдера
Рост, см | Вес, кг | Окружность, см | |||||
Грудная клетка | Талия | Шея | Плечо | Бедро | Голень | ||
152.5 | 58.50 | 101.5 | 67.50 | 38.00 | 38.00 | 53.00 | 37.00 |
157.0 | 63.50 | 104.5 | 70.00 | 39.00 | 39.50 | 55.50 | 38.00 |
162.5 | 70.50 | 111.0 | 76.00 | 40.50 | 40.50 | 57.00 | 39.50 |
167.0 | 79.00 | 116.5 | 78.50 | 42.00 | 42.00 | 58.50 | 40.00 |
172.0 | 83.50 | 118.0 | 80.00 | 43.00 | 43.00 | 59.50 | 40.50 |
177.0 | 90.00 | 121.5 | 82.50 | 44.00 | 44.00 | 62.00 | 41.50 |
183.0 | 95.00 | 124.0 | 84.00 | 44.50 | 45.00 | 63.50 | 42.50 |
188.0 | 99.00 | 127.0 | 85.00 | 46.00 | 46.00 | 65.00 | 46.00 |
ИДЕАЛЬНЫЕ показатели культуристов по Марселю Руэ
Антропометрические показатели идеально сложенных культуристов (по данным Марселя Руэ)
Рост | Вес | Плечо | Шея | Грудная клетка | Талия | Бедро | Голень |
165 | 65,0 | 35 | 35 | 105 | 75 | 55 | 35 1 |
166 | 65,5 | 35,5 | 35,5 | 106 | 76 | 55,5 | 35,5 |
167 | 68,0 | 36 | 36 | 107 | 77 | 56 | 36 |
168 | 69,5 | 36,5 | 36,5 | 108 | 78 | 56,5 | 36,5 |
169 | 71,0 | 37 | 37 | 109 | 79 | 57 | 37 |
170 | 72,5 | 37,5 | 37,5 | 110 | 80 | 57,5 | 37,5 |
171 | 74 | 38 | 38 | 111 | 81 | 58 | 38 |
172 | 75,5 | 38,5 | 38,5 | 112 | 82 | 58,5 | 38,5 |
173 | 77 | 39 | 39 | 113 | 83 | 59 | 39 |
174 | 78,5 | 39,5 | 39,5 | 114 | 84 | 59,5 | 39,5 |
175 | 80 | 40 | 40 | 115 | 85 | 60 | 40 |
176 | 81,5 | 40,5 | 40,5 | 116 | 86 | 60,5 | 40,5 |
177 | 83 | 41 | 41 | 117 | 87 | 61 | 41 |
178 | 84,5 | 41,5 | 41,5 | 118 | 88 | 61,5 | 41,5 |
179 | 86 | 42 | 42 | 119 | 89 | 62 | 42 |
180 | 87,5 | 42,5 | 42,5 | 120 | 90 | 62,5 | 42,5 |
181 | 89 | 43 | 43 | 121 | 91 | 63 | 43 |
182 | 90,5 | 43,5 | 43,5 | 122 | 92 | 63,5 | 43,5 |
183 | 92 | 44 | 44 | 123 | 93 | 64 | 44 |
184 | 93,5 | 44,5 | 44,5 | 124 | 94 | 64,5 | 44,5 |
185 | 95 | 45 | 45 | 125 | 95 | 65 | 45 |
Три типа телосложения
Женское телосложение представлено 3 основными типами.
Астенический вид или тонкокостныйАстенический тип фигуры характеризуется преобладанием вертикальных линий, тонкой костью, длинными конечностями, изящной шеей и слаборазвитыми мышцами. Женщины с таким видом телосложения редко бывают склонны к полноте, всегда энергичны и подвижны.Даже если у такой женщины талия не тонкая и бедра больше нормы, то они все равно будут визуально казаться миниатюрными из-за тонкокостного типа телосложения;
Внешние признаки астеников:длинные ноги и руки;тонкие удлиненные пальцы;узкие и длинные ступни;тонкая и вытянутая шея;недостаток мышечной массы.
Мужские ремни
Важно отличать длину ремня и его размер. Длиной называется фактическая длина всего изделия (или его кожаной части). А размер определяется обхватом талии. Примерный интервал между размерами ремней составляет 5 см. Американский размер ремня соотносится с джинсами и равен размеру джинсов плюс 2 дюйма (2.54 см).
Обхват талии (см) | Длина ремня (см) | Длина ремня от пряжки до среднего отверстия (см) | Международный размер | Российский размер | Американский размер (US) |
66-79 | 100 | 70-75 | XS | 42-44 | 30 |
76-89 | 105 | 80-85 | S | 44-46 | 31 |
86-99 | 110 | 90-95 | M | 46-48 | 32 |
96-104 | 115 | 100 | L | 48-50 | 33 |
101-109 | 120 | 105 | XL | 50-52 | 34 |
106-114 | 125 | 110 | XXL | 52-54 | 35 |
111-119 | 130 | 115 | XXXL | 54-56 | 36 |
116-124 | 135 | 120 | XXXL | 56-58 | 37 |
Как определить размер ремня
Снятие мерки обхвата пояса производится поверх брюк на той высоте, на которой вам комфортно их носить. Если мерка снимается не с тела, а со старого ремня, то измеряется длина кожаной части от бляшки до центрального отверстия. При подборе в таблице округляйте значения в большую сторону.
Таблица размеров мужских перчаток
Здесь необходимо знать обхват ладони в сантиметрах. В таблице соответствий перчаток российские и европейские размеры указываются во французских дюймах (1 дюйм = 2.71 см), английские и американские – в английских дюймах (1 дюйм = 2.54 см). Международные – в буквенном обозначении. Значение обхвата ладони округляется до 0.5см. Для холодной погоды рекомендуется выбирать перчатки по значению более высокому, чтобы между перчаткой и ладонью оставалась воздушная подушка в несколько миллиметров.
Обхват ладони (см) | Международный размер | Российский размер (RU) | Европа (EU) | США (US) | Англия (UK) |
15 | XXS | 5.5 | 5.5 | 6 | 6 |
16.5 | XS | 6 | 6 | 6.5 | 6.5 |
18 | S | 6.5 | 6.5 | 7 | 7 |
19 | S | 7 | 7 | 7.5 | 7.5 |
20 | S | 7.5 | 7.5 | 8 | 8 |
21.5 | M | 8 | 8 | 8.5 | 8.5 |
23 | M | 8.5 | 8.5 | 9 | 9 |
24 | L | 9 | 9 | 9.5 | 9.5 |
25 | L | 9 | 9 | 10 | 10 |
26 | XL | 9.5 | 9.5 | 10 | 10 |
27 | XL | 10 | 10 | 10.5 | 10.5 |
28 | XXL | 10.5 | 10.5 | 11 | 11 |
30.5 | XXL | 11 | 11 | 12 | 12 |
Как определить размер перчаток
Ладонь измеряется портновским сантиметром по ширине, исключая большой палец. Присогните пальцы так, будто собираетесь сжать кулак. Линия измерительной ленты будет проходить по самым выступающим частям кисти, по верхушкам косточек. Некоторые производители перчаток вносят в размерную таблицу такой параметр, как длина кисти. Эта величина – расстояние от кончика среднего пальца до линии запястья.
Отдельный параметр
Это три основных параметра, которые являются ключами к тому, как правильно мерять плечи. Но есть еще и дополнительный аспект, который не требует мерной ленты, потому что его нужно измерять визуально. Это наклон плеч. Этот параметр имеет всего три величины, но при этом может сильно повлиять на процесс шитья одежды. В этом случае не нужно быть гением, чтобы понять, как мерять плечи и их наклон. Достаточно лишь знать, что стандартный градус, под которым они располагаются, находится где-то между 20 и 25. Такие цифры признаются нормальными, в то время как больший угол означает покатые плечи, а меньший — квадратные. Этот параметр также стоит учитывать при выборе одежды дистанционно или при самостоятельном ее пошиве.