Как найти друга молодости

Как найти старого знакомого

Отношения между людьми могут в какой-то момент прекратиться, иногда возникает необходимость вновь возобновить связь. Сейчас с помощью современных технологий можно быстро и легко отыскать старого знакомого, с которым вы общались в прошлом.

Как найти старого знакомого

Инструкция

Определитесь с целью вашего поиска. Возможно, вам необходимо восстановить деловое сотрудничество или дружескую связь. Как правило, одни социальные сети приспособлены для непринужденной беседы, а другие создаются для общения с работодателями и коллегами.

Зайдите на сайты «ВКонтакте», Facebook, «Одноклассники». Они имеют удобный и понятный интерфейс для поиска старых приятелей, знакомых и бывших одноклассников. Для того чтобы начать общаться на подобном веб-сайте, нужно создать электронный ящик, запомнить логин и пароль к почте. В процессе регистрации в социальной сети на данный адрес придет уведомление со ссылкой для подтверждения.

Заполните анкету на веб-ресурсе. Старайтесь давать достоверную информацию. От этого зависит успех ваших поисков. Иначе вы не сможете найти знакомых и старых друзей. Точность предоставленных данных поможет быстро отыскать вас коллегами по работе и давними приятели в интернете.

Попробуйте искать человека через бесплатные поисковые системы. На веб-сайте, специализирующимся на пропавших людях заполните анкетные данные: ФИО человека, примерный регион проживания. Обратите внимание, что на некоторых ресурсах вы должны зарегистрироваться, чтобы начать поиск.

Зайдите на веб-ресурс http://poiskpeople.ru. На этом сайте можно искать не только родственников и знакомых по России, но и старых приятелей из Германии, Израиля, Прибалтики.

Обратитесь на официальный сайт телевизионной программы «Жди меня» http://poisk.vid.ru. На данном веб-ресурсе вы должны зарегистрироваться и заполнить специальную форму поиска людей. Не забудьте оставить свою контактную информацию, чтобы администрация веб-сайта смогла с вами связаться, если обнаружится нужный человек.

Источники:

  • как найти старого друга

Войти на сайт

или

Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Например, в онлайн-играх, тематических сообществах, клубах по интересу и не только.

Где искать друзей во взрослом возрасте: 7 отличных идей от читателей Лайфхакера

«Дайте знать» — это рубрика для историй наших читателей. Каждую неделю мы запускаем опрос и ждём ваших комментариев. В этот раз публикуем подборку идей, где можно найти единомышленников даже во взрослом возрасте.

1. На работе

Присмотритесь к своим коллегам — возможно, с кем‑то из них вам давно хотелось пообщаться поближе? Можно составить список людей и поочерёдно приглашать их на беседу за чашкой кофе.

Если вы работаете удалённо и организовать совместный обеденный перекус сложно, есть возможность развиртуализироваться с кем‑то из рабочего чата другим способом. Например, написать коллегам в соцсетях.

А чтобы ваше предложение встретиться выглядело уместно, начните переписку с ненавязчивого вопроса: «Привет! Меня впечатлил твой проект. Можем перекусить вместе, чтобы ты рассказал подробнее о его разработке?» Или: «Ты писал в чат, что занимаешься фотографией. Можно попросить тебя дать мне базовый урок?»

К тому же всегда есть возможность завести дружбу с кем‑то на корпоративе. Если вы переживаете, что с человеком трудно будет разговориться, заранее подготовьте небольшой список тем.

2. В клубах по интересам

Легче всего найти друзей в среде единомышленников — тех, кто разделяет ваши интересы и хобби. Поищите группы людей, которые вместе занимаются любимым делом.

Например, если вы давно хотели заняться геокешингом, изучите посвящённый ему сайт и присоединитесь к поиску тайников, а заодно — и друзей. Также есть множество спортивных клубов — и для любителей шахмат, и для бодибилдеров, и для тех, кто увлекается стрельбой. В таких местах вы, скорее всего, будете много общаться с людьми, близкими вам по духу.

Если ничего подобного поблизости нет, возьмите инициативу в свои руки и сами организуйте кружок по интересам — так одна из наших читательниц создала книжный клуб.

Людям старшего возраста тоже не стоит стесняться знакомиться с новыми людьми. Например, присоединившись к программе «Московское долголетие», столичные пенсионеры могут найти для себя новые цели в жизни и обзавестись друзьями.

Аноним

Нашла подруг в мастерской рисования в центре «Московского долголетия». Сначала было неловко начинать заниматься творчеством в свои 62 года. Боялась, что приду и буду сидеть в стороне. Но в итоге научилась держать кисть и познакомилась с хорошими людьми.

Кроме того, с другими людьми вас могут объединять не хобби, а жизненные обстоятельства. Так, некоторые пользователи писали нам, что нашли друзей в районных собаководческих клубах. А одна из анонимных читательниц рассказала, что во время декрета ей помогало общение с другими молодыми мамами.

Екатерина

Находясь в декрете, можно знакомиться с такими же мамами во дворе или на игровой площадке. Общения в этот период очень не хватает. Конечно, не факт, что такие отношения перерастут в по‑настоящему дружеские, но бывает и так. Как минимум, на начальном этапе вам точно будет о чём поговорить.

3. На учебных курсах

Школа и университет позади, но это не значит, что вы больше не сможете вкусить студенческой жизни и завести дружбу с соседом по парте. Есть множество обучающих курсов — по английскому языку, писательскому мастерству, программированию или готовке, — которые сплотят вас с другими участниками и создадут почву для зарождения дружеских отношений.

При этом лучше всего, если курсы длительные и проходят офлайн. Так в запасе у вас будет достаточно времени, чтобы присмотреться к интересующей вас персоне — сходить на кофе‑брейк, перекинуться парой словечек на перемене, дойти вместе до остановки.

Ангелика

Я обзавелась новыми подругами на курсах ландшафтного дизайна. Общие интересы помогают сближению. Кроме того, на руку сыграло то, что у нас были выездные мастер‑классы, которые нас сплотили. Сейчас эти люди стали мне ближе, чем друзья юности.

4. На мероприятиях

Концерты, стендапы, арт‑вечеринки и квизы тоже могут помочь завести друзей. Один из наших читателей написал, что иногда лучше приходить на такие мероприятия без компании: в окружении друзей пропадает потребность знакомиться с кем‑то ещё.

В ресторанах и клубах тематические мероприятия вообще проводятся каждую неделю. Например, в московском баре Marie Laveau каждый четверг проходят «вечеринки для современных ведьм», а команда «Давайнасвидание» организует «быстрые свидания» несколько раз в месяц.

Виктория

Находила приятелей на квизах и подобных интеллектуальных играх. Здесь сразу видна общая эрудированность участника, то, как он коммуницирует с тобой и с командой и ведёт себя в стрессовой ситуации. Из этого можно сделать выводы, «твой» перед тобой человек или нет. А если квиз тематический — например, по фильмам, сериалам, музыке — сразу найдутся точки соприкосновения. Главная задача — обменяться контактами, а затем побороть страх быть навязчивым и предложить ещё раз встретиться.

5. В онлайн‑сообществах

В социальных сетях можно найти как тематические каналы — для книголюбов, синефилов или нумизматов, — так и локальные группы для знакомств. Чаще всего в сообществах вроде «Знакомства Пенза» или «Подслушано Череповец» есть ветки обсуждений, в которых люди могут обмениваться контактами.

Кристина

Я была подписана на паблик о декоративных крысах. Однажды увидела там комментарий какого‑то парня. Он писал, что его звери зачихали. Я откликнулась, чтобы подсказать, как решить проблему, — скорее всего, дело было в неправильном наполнителе. По этому поводу мы списались в личке, но постепенно перешли на повседневные темы. Он оказался дико классным! У нас мощно совпали интересы. В итоге общаемся до сих пор.

Также администрация тематических сообществ иногда организует сходки — офлайн‑встречи для знакомств и совместного досуга.

6. В онлайн‑играх

Многопользовательские онлайн‑игры — World of Warcraft, Overwatch, GTA 5 и другие — формируют крепкие связи между участниками. Объединившись в гильдии и кланы, они вместе ходят на рейды и попадают в разные сложные ситуации. Общая цель сближает незнакомых людей и помогает завязать дружеские отношения.

Игроки часто используют сторонние сервисы, чтобы общаться друг с другом в процессе — например, Discord или Skype. Некоторые затем переносят коммуникацию в реальный мир.

Анна

Я часто знакомлюсь с людьми в онлайн‑играх. В Crossfire, например, я просто добавилась в рандомный клан — тот, что ближе к топу. Меня приняли, подумав, что я чья‑то знакомая. Когда выяснилось, что это не так, было уже поздно, и я осталась в тусовке. С этими людьми мы потом довольно долго общались — правда, только по Сети.

7. С помощью сервисов для знакомств

Существуют офлайн- и онлайн‑сервисы, нацеленные на поиск друзей. Среди них, например, закрытое женское сообщество «Забуйки», у основательницы которого мы брали интервью. Его участницы вместе ходят на выставки и ездят в путешествия. Другой популярный сервис — Random Coffee. Он связывает людей по месту жительства, интересам и ожиданиям от знакомства.

Среди онлайн‑приложений есть универсальные — Tinder, Hoop или Meetup — и тематические, по интересам. Например:

  • TourBar — для путешественников;
  • Plink — для геймеров;
  • Roomster — для соседей;
  • Таndem — для изучающих иностранный язык;
  • MatchDog — для собачников.

Николай

Некоторое время назад я увлёкся бегом, велоспортом, плаванием. Простая регистрация в Strava (сейчас приложение недоступно в России. — Прим. ред.) значительно расширила круг общения и познакомила меня с множеством близких по духу людей. Дружбой со многими из них я до сих пор дорожу.

Задайте вопрос читателям Лайфхакера

Если у вас есть вопрос, который вы хотели бы обсудить, заполните эту форму. Мы организуем сбор ответов, а затем опубликуем их.

Так хочется сказать кому-то «давай дружить», но ведь ты уже взрослая… Обзавестись подругами со временем становится даже сложнее, чем найти мужчину для отношений.

Если за романтикой можно пойти на сайт знакомств и гарантированно получить какой-никакой результат, то с располагающей на первый взгляд женщиной ведь не будешь завязывать беседу в баре или кофейне, рискуя быть неправильно понятой. Тем не менее, иметь близких подруг в любом возрасте очень важно.

Женщины часто добирают в дружбе то, чего не способен дать партнер-мужчина, пусть даже самый любящий: безусловное принятие, обсуждение отношений с матерью и вообще семейных историй, «калибровка оптики» в паре и в воспитании детей, самореализация, здоровье и многие другие вопросы.

С годами ценность дружбы и потребность в глубоких доверительных отношениях с женским сообществом сильно возрастают, и не всегда эти нужды способны закрыть те подруги, которые сопровождают тебя почти всю жизнь — одноклассницы, соседки по родительскому дому, которых ты помнишь с детсадовских времен, и другие приятельницы, с которыми ты сошлась, скорее, в силу обстоятельств, чем из-за общих интересов.

Чем ты старше, тем больше желание фильтровать круг общения и проводить время только с теми, кто действительно интересен. Вот только где взять таких людей?

Где искать подруг :6 мест

Несмешная шутка про то, что после 35 лет единственный шанс найти друзей — как можно чаще стоять в очереди на почте и в МФЦ, перестанет тебя задевать, как только ты всерьез решишь с кем-то подружиться.

Проблемой с поиском новых подруг озабочено огромное количество женщин — об этом свидетельствует частота и интенсивность обсуждения этой темы на различных женских форумах и сообществах в социальных сетях.

Если самый очевидный способ — подружиться с кем-то из коллег — ты уже попробовала, и он не сработал, то есть еще несколько уже зарекомендовавших себя вариантов:

1. Волонтерство

Главный плюс здесь — заведомо общие интересы с теми, с кем ты потенциально можешь подружиться. Волонтерство бывает разным: помощь приютам для животных, организация регулярных продуктовых раздач для многодетных семей, сбор мусора по выходным в зеленых зонах, шефство над одинокими пожилыми людьми.

Большинство волонтеров — как правило, женщины старше 30 лет, активные, доброжелательные и готовые помогать. То есть, как минимум, в этой среде ты можешь не бояться быть отвергнутой, даже если не очень умеешь налаживать отношения с пока незнакомыми людьми.

2. Туристические группы

Туры выходного дня, прогулки, походы, сплавы на сапбордах и байдарках, экскурсии и поездки в соседние города небольшими организованными компаниями уже несколько лет очень популярны, и организаторы вполне охотно берут новеньких одиночек.

А общие впечатления, полученные в такой поездке, точно могут стать фундаментом для приятельства и регулярных встреч за чашкой кофе.

3. Книжные клубы

Еще одна модная в последнее время тема, в которой ты можешь стать даже первопроходцем, если в твоем городе такого пока нет. Как правило, члены книжного клуба собираются несколько раз в месяц, чтобы обсудить заранее выбранные и прочитанные к очередной встрече книги.

Найти единомышленников можно либо по знакомым, либо в подходящих группах в социальных сетях — например, в сообществах крупных книжных сетей можно поискать людей из своего города и разослать им предложения устроить офлайн-встречу книголюбов.

4. Дальние родственники

Да, удивительно, но противная младшая троюродная сестра, с которой тебя в далеком детстве заставляли нянчиться на семейных торжествах, вполне могла вырасти адекватным и интересным человеком, а спустя столько лет разница в возрасте уже не играет роли. Да и возобновить давно утерянные контакты все-таки немного проще, чем завязать их с нуля.

5. Тематические девичники

Они могут быть совершенно разными по формату — например, фотодни в отеле, которые иногда устраивают для своих подписчиков фотографы, или свопы — обмены одеждой, куда можно купить билет за символический ценник, принести с собой ненужные вещи, домашнее печенье к чаю и прекрасно провести несколько часов.

Такие мероприятия обычно не очень массовые — 10-20 человек, попасть на них можно через анонсы в социальных сетях или по приглашению знакомых.

6. Тренинги и обучение

Бизнес-тренинги в данном случае, наверное, подойдут не очень: сама атмосфера на них не особо располагает к душевному общению во время кофе-брейка. А вот любая относительно длительная учебная программа, особенно если она с творческим уклоном — то, что надо.

Кулинарные школы, курсы ораторского или актерского мастерства, языковые группы, обучение фотографии или психологии подойдут, если занятия ведутся офлайн, и есть возможность пообщаться с другими участницами в перерывах или во время групповых проектов.

4 совета тем, кому нужны подруги

1. Ищи близких по статусу

Больше шансов сблизиться с теми людьми, с кем ты находишься в плюс-минус одинаковой ситуации: наличие и возраст детей, присутствие (или отсутствие) в жизни постоянного мужчины, работа — фриланс или полный день в офисе, и другие критерии, влияющие на круг твоих интересов и на количество времени, которое ты готова уделить новому человеку в своей жизни.

2. Отключай внутреннюю мизогинию (то есть слегка пренебрежительное отношение к остальным женщинам)

Заведомо считать менее успешными тех, кто живет не так, как ты — например, мам-домохозяек, так и не построивших карьеру, или, наоборот, бездетных или незамужних — не самый многообещающий старт для поиска подруг.

3. Соблюдай баланс

 Подруга, даже идеальная — это не бесплатный психолог, не няня, которая готова подстраховать 24 на 7 и посидеть с детьми, если ты идешь на свидание, не коуч, который обязан давать советы, как жить дальше.

4. Будь готова давать безоценочную поддержку и подставлять плечо вместо полезных (возможно) советов и рационального разбора сложных жизненных ситуаций

Женщины обращаются друг к другу не за логикой и не за выводами в стиле «сама виновата» — для такого есть строгие родители и партнеры, — а именно за ощущением, что тебя погладят по головке, утешат и возьмут на ручки.

Татьяна Выводнова

Автор

Автор журнала «Лиза» и сайта Lisa.ru

Здорово, когда удается сохранить дружбу с самого детства. Старые друзья знают вас чуть ли не лучше, чем родственники — недаром их даже называют членами семьи, братьями. Но такая ситуация складывается далеко не всегда. Если в какой-то момент вы заметили, что вам не с кем выпить пару бокалов пива, обсудить новости и покататься на велосипеде, это похоже на то, друзей в вашем окружении не осталось. Если вас это устраивает — можете ничего не предпринимать. Но что делать, если потребность в приятельском общении не дает покоя? Попробуем разобраться, где же искать новых единомышленников (армию предлагать не будем)

Друг не со школьной скамьи: 4 варианта найти друзей после 20 лет

Друлеги (друллеги)

Как несложно догадаться, этот неологизм появился от сложения слов “друзья” и “коллеги”. На самом деле найти на работе компанию для похода в бар или на премьеру фильма не так сложно, даже если вы не задерживаетесь на одном месте дольше, чем на полгода. Для этого нужно всего лишь стать капельку более общительным и дружелюбным, а также иногда начать проявлять инициативу: попробуйте позвать коллег в кино или в паб. Не ограничивайтесь ответами “да” или “нет”, если вас о чем-то спрашивают. Предлагайте темы для разговоров сами. Угостите коллег чем-то вкусным: например, самодельным печеньем или ароматным чаем, привезенным со Шри-Ланки. Если вы работаете в большой современной фирме, наверняка у вас есть кружки по интересам. Не стесняйтесь записываться на мастер-классы и в спортивные секции: там вы так или иначе начнете общаться. Ну и, конечно, не прогуливайте корпоративы, даже если вам не по душе сам формат таких мероприятий. Выпейте чуть больше обычного, если боитесь, что по привычке просидите в телефоне в дальнем углу помещения. Наверняка у вас с коллегами окажется больше общих тем, чем вы думаете, главное — расслабьтесь, никем не притворяйтесь и просто будьте собой! Советуем только избегать близкой дружбы с начальниками, подчиненными и партнерами по бизнесу. Не будем вдаваться в подробности, но наверняка вы и сами слышали множество неприятных историй, поэтому лучше не рисковать.

Друг не со школьной скамьи: 4 варианта найти друзей после 20 лет

Друзья по переписке

Помните, как в детских журналах можно было отправлять бумажные письма ребятам, которые писали в издание, что хотят найти новые знакомства? Конечно, в 2020 году мы не предлагаем заниматься чем-то подобным. Мы имеем в виду, что сейчас вы можете использовать интернет, чтобы найти близких по духу людей или хотя бы тех, с кем у вас есть общие увлечения. Это можно сделать как на тематических форумах, так и в чатах, а также в онлайн играх и даже в социальных сетях. Например, зарегистрируйтесь на одном из популярных автомобильных сайтов, если вы увлекаетесь машинами, и начните вести там блог (не забывайте оценивать и чужие посты!). Или вы можете прийти на офлайн встречу игроков в Warcraft. А как насчет того, чтобы перестать молча читать комментарии и попробовать поучаствовать в дискуссии, тем более если вы хорошо разбираетесь в каком-то вопросе, будь то медицина, футбол или политика? Вариантов много, главное — желание!

Друг не со школьной скамьи: 4 варианта найти друзей после 20 лет

Друзья по интересам

Как известно, чем необычнее хобби у человека, тем больше он им гордится. Если вам в глубине души давно хотелось попробовать #страйкбол или полевые ролевые игры, перестаньте бояться мнения общества и запишитесь на ближайшее мероприятие (только не забудьте указать, что вы новичок, и обязательно подготовьтесь, будь то покупка оборудования/одежды или же выучивание роли). Если вы приверженец более “стандартных” развлечений вроде рисования или пения, то найти друзей будет чуть сложнее, но в целом это все равно возможно. Например, вы можете поучаствовать в кастингах и, если повезет, стать участником любительской музыкальной группы (если у вас есть достаточно времени для этого). Или же записаться в художественную школу, даже если вы не собираетесь кардинально менять профессию и рисовать планируете только для души (кстати, ваши знакомые обязательно оценят, если вы их нарисуете). Кстати, имейте в виду: все очень любят тех, кто хорошо готовит или душевно играет на гитаре. Поэтому если вы обладаете хотя бы одним из этих талантов, не забывайте хвастаться каждому встречному: тогда приглашение на вечеринку не заставит себя долго ждать. Кстати, еще одним отличным способом сближения является командный спорт. Поэтому если вы в детстве хорошо играли в #баскетбол, самое время вспомнить старые навыки и присоединиться к районной команде (только не расстраивайтесь сильно, если поначалу вы будете выполнять роль запасного игрока).

Друг не со школьной скамьи: 4 варианта найти друзей после 20 лет

Если с другом вышел в путь

Пожалуй, самая классная обстановка, в которой можно встретить новых друзей — это путешествие. И это вполне возможно, если вы будете выходить из своего ол-инклюзива чуть дальше, чем на 100 метров (хотя вообще-то приятелей можно завести и в отеле или на пляже). Но подружиться гораздо вероятнее, если вы выбираете не пакетные варианты поездок. Самые надежные способы — обучение за границей (на этом пункте подробно останавливаться не будем), а также поход или же серф/сноуборд кемп. Отдыхая в лагере, вы будете не только посещать уроки с профессиональными инструкторами и потом в школе смотреть по отснятым видео разбор ошибок. Помимо спорта, в программу обычно входят совместные завтраки (а зачастую и ужины), а также вечерние развлечения вроде настолок, игр в карты или же просто общей пьянки. Если же вы можете позволить себе еще более необычный вариант путешествия — берите билет в одну сторону, живите в классных хостелах и по возможности волонтерьте за еду и жилье. Так вы найдете интересных собеседников из самых разных уголков земного шара, с некоторыми из которых, возможно, вы захотите продолжить общение и после расставания. С иностранными друзьями приятно даже просто изредка списаться в Фейсбуке, а если уровень близости достигнет такого уровня, что вы сможете ездить друг к другу в гости, обязательно воспользуйтесь такой возможностью. Важный совет: принимая гостей у себя, не поленитесь составить качественную программу, чтобы показать родной город во всей красе.

Друг не со школьной скамьи: 4 варианта найти друзей после 20 лет

Старый друг не всегда лучше новых двух! Отбросьте стереотипы и общайтесь с самыми разными людьми. Не стоит излишне придираться к собеседникам: даже если поначалу кто-то кажется вам странным или слишком замкнутым, возможно, в этом человеке скрывается ваш будущий новый лучший друг.

Друг не со школьной скамьи: 4 варианта найти друзей после 20 лет

Заводите знакомства везде, где это возможно, а также подписывайтесь на наш канал: здесь вы найдете много интересного контента для мужчин. Желаем зажигательного дня!

Мужская парикмахерская АЛЯСКА

Ребенок готов проводить с друзьями все свое время, но с возрастом связь теряется и появляется риск остаться в одиночестве. Рассказываем, как взрослому сближаться с людьми и искать друзей за пределами школьной скамьи

День святого Валентина, он же ДСВ, он же День всех влюбленных, — идеальный пример «коммерческого праздника», покорившего мир. Его любят и широко отмечают (в 2022 году американцы планировали потратить в этот день 23,9 млрд долларов) и в то же время критикуют за перепотребление и создание ажиотажа. Кроме того, в самый горячий предпраздничный период люди без пары могут чувствовать тревожность, ведь они будто вынуждены издалека наблюдать за чужим счастьем, приправленным открытками-валентинками и букетами. Неудивительно, что стали появляться альтернативы ДСВ, не ставящие во главу угла романтические отношения, — например, Galentine’s Day, который отмечают подруги 13 февраля, чтобы подчеркнуть не менее важную роль дружбы, или шутливый День осведомленности об одиночках, который проходит параллельно с ДСВ, но, как понятно из названия, предназначен для тех, у кого нет пары.

Редакция РБК Трендов тоже решила посмотреть на День святого Валентина по-новому, ведь он может быть посвящен не только романтической любви. Поэтому мы подготовили для наших читателей собственную «валентинку» и собрали материалы о самых разных проявлениях этого чувства. Здесь все — от любви к себе, к родным и друзьям, к природе и животным, к коллегам — до увлечения технологиями.

Древнегреческий философ Аристотель сказал: «Дружба довольствуется возможным, не требуя должного». В своем учении об этике он выделил три вида дружбы: дружба для пользы, для удовольствия и добродетельная дружба. Последнюю философ ценил особенно высоко, так как строится она на взаимном старании и совершенствовании — в этих отношениях именно человеческие качества стимулируют людей общаться и сохранять привязанность.

В современности дружба также является важной частью жизни человека. Однако динамика дружеских отношений меняется с развитием технологий и социальными переменами: дружба проходит цифровизацию и строится по новым этическим канонам.

Почему дружба важна

Дружба часто обесценивается по сравнению с романтическими или родственными отношениями. Однако сомневаться в положительном влияние дружбы на человека в разных сферах жизни не приходится.

Согласно исследованиям, у людей с крепкими социальными связями вдвое уменьшается риск преждевременной смерти по любой из причин.

Друзья помогают взаимно выработать правильные привычки, изменить образ жизни и бороться со стрессом.

Помимо физического здоровья, дружеские связи благотворно влияют на ментальное состояние. Некоторые исследования показали, что счастье может быть «заразно» и распространяться среди дружеской группы. Так, подростки, у которых были счастливые друзья, в два раза реже страдали депрессией.

Также если семейные отношения развиваются в рамках традиций, а романтическое партнерство — договоренностей и условий, то дружба более неформальна, так как не обусловлена никакими дополнительными факторами. В дружбе человек получает бескорыстное одобрение, в котором нуждается.

Светлана Мардоян, психотерапевт, экзистенциальный аналитик:

«Экзистенциальный философ Мартин Бубер писал: «Человеческая жизнь и сама личность существует и развивается как «со-бытие» с другими людьми». Бубер полагал, что человек уникален из-за его способности вести диалог с другим, в этом проявляется его сущность. Человеку важно общаться с теми, с кем у него много общих ценностей, близкое мировоззрение, а значит, возможно взаимно приятное общение».

Нельзя не упомянуть, что дружба стала цениться выше в период пандемии, когда многие оказались в изоляции без возможности увидеться с друзьями. Пандемия повлекла за собой большее влияние технологий на общение, к примеру, популярность приобрели приложения для дружеских знакомств, в которых пользователь мог пообщаться с новыми людьми по всему миру.

Фото:Pexels

Почему с возрастом сложнее найти друзей

В детстве дружба возникает спонтанно. Зачастую ребенку с высоким социальным интеллектом легко подружиться со сверстниками, ведь дети начинают проявлять интерес друг к другу уже в возрасте около двух лет.

Однако с возрастом дружба все реже возникает естественно. У взрослых четче очерчены границы, меньше свободного времени и, что не менее важно, — мировоззренческая близость приоритетнее, чем эмоциональная. К тому же, некоторым сложно перестроить динамику дружеских отношений с детской на взрослую. Исследования показывают, что у людей, которые считают дружбу чем-то, что происходит благодаря удаче, выше риск почувствовать одиночество во взрослом возрасте, по сравнению с теми, кто готов прилагать усилия в дружеских отношениях.

Теряется связь со старыми друзьями

Не стоит забывать о том, что для дружбы важно регулярное взаимодействие, поэтому школа или университет — комфортная среда для ее развития. Взрослые же обычно заняты работой и семейными хлопотами, и время для дружеского общения нужно специально освобождать.

Психотерапевт Светлана Мардоян рассказывает, что в детстве человек основывается больше на чувстве, а во взрослом возрасте учитываются в первую очередь рациональные аспекты — человек начинает рассматривать другого более критично. К тому же у взрослого может возникать чувство осторожности и недоверия, чего, как правило, нет у детей. Во взрослой жизни больше других задач, появляется семья, работа, на дружбу остается меньше времени, подчеркивает Мардоян: «Ошибка многих людей заключается в том, что они не учитывают такой особенности отношений как склонность чахнуть, если за ними не ухаживать: выделять время на встречи с другом, на звонок, на разговор. Если не поддерживать этой непрерывной связи, она теряется, и вот уже не о чем говорить с когда-то закадычным другом».

Новые жизненные обстоятельства

Взрослая жизнь часто приводит человека в новые места и к новым обстоятельствам. Человек может оказаться вдалеке от родного города, где остались друзья со школьных и студенческих времен. Также важную роль играет смена образа жизни, например, рождение ребенка может приводить молодых родителей, особенно матерей, к социальной изоляции.

В возрасте примерно 25 лет у молодых людей часто наступает кризис четверти жизни, который приводит к резким переменам: сменой карьерной отрасли или кардинальному изменению образа жизни. Так к потере друзей может привести, к примеру, отказ от алкоголя.

Одиночество также является большой проблемой в пожилом возрасте. Пожилые люди, не образовавшие семьи или овдовевшие, часто оказываются в изоляции, что приводит к повышенному риску депрессии и деменции.

Фото:JD Mason / Unsplash

Как найти друзей

Итак, мы выяснили, что дружба нужна и важна для ментального и даже физического здоровья. Однако взрослых людей часто беспокоит и пугает перспектива осознанного поиска новых друзей. Одиночество маркируется как нечто стыдное, что принято скрывать и это может встать на пути общения.

В первую очередь нужно понять, что искать друзей взрослому — совершенно нормально. И чем больше энергии вы готовы выделить для этого, тем вероятнее найти общих по духу людей.

Не нужно бояться

Страх быть отвергнутым — один из самых сильных страхов человека. В любом из нас заложена потребность быть принятым, чувствовать свою причастность к социуму. Важно понимать, что отсутствие друзей вовсе не указывает на какие-то недостатки, а может быть спровоцировано разными факторами. Поэтому не стоит позволять страху мешать вам развиваться, находить новых людей и создавать сообщество.

Скорее всего, в вашем окружении уже присутствуют люди, с которыми вы бы хотели подружиться.

Светлана Мардоян:

«Стоит присмотреться к тем, кто рядом: на работе, среди соседей, знакомых и приятелей ваших близких и родных. Посмотреть, есть ли что-то в этом человеке интересное и нравящееся вам. Может, захочется узнать этого человека поближе.

Если останавливает страх, что встретите отказ, то прежде чем идти на знакомство или сближение, допустите самое страшное: мне откажут, чем это страшно? Смогу ли я это выдержать? Сколько я потом буду страдать? Как пойдет моя жизнь дальше? Важно помнить о том смысле, той ценности, ради которой я иду на этот риск, и говорить себе — я хотя бы пробую что-то сделать, чтобы найти близкого человека».

Займитесь тем, что вы любите

Один из распространенных и удобных способов найти новых людей — присоединиться к клубу по интересам. Многие из нас увлечены литературой или кино, а делать это в компании только интереснее. Вы можете поискать книжные клубы или серии киновечеров в своем городе, зачастую такие форматы подразумевают последующее обсуждение произведения и проводятся в неформальной обстановке, например в кафе или баре.

Клубы по интересам также могут приносить пользу, к примеру сейчас появляется все больше разговорных клубов для изучения иностранного языка, в том числе в онлайн-формате. Если вас с потенциальными друзьями объединяет общий интерес, легче сокращать дистанцию и находить темы для разговоров.

Фото:Shutterstock

Обучайтесь

Как упоминалось выше, регулярная совместная активность — отличное подспорье для дружбы. Обучающие программы или курсы повышения квалификации могут стать интересным и полезным способом приобретения новых знакомств. Учеба часто включает в себя парные и групповые проекты, а совместная работа помогает сблизиться.

Станьте волонтером

Похожее мировоззрение и общие ценности — важнейшая часть дружеских отношений. Часто существующие дружеские связи могут слабеть из-за расхожих взглядов и слишком отличающихся позиций.

Чтобы найти людей, которые считают общественно важными те же вещи, что и вы, можно попробовать волонтерство. В городах всегда есть общественные организации, которые нуждаются в помощи волонтеров: это может быть приют для собак, благотворительная выставка кошек, раздача горячих обедов бездомным или экологические инициативы. В среде единомышленников легко почувствовать себя причастным и найти новых людей.

Фото:Сергей Мальгавко / РИА Новости

Делайте первый шаг

В романтических фильмах распространен троп, когда двое влюбленных не могут сделать первый шаг навстречу друг к другу и страдают от этого. Однако такое может случиться и в дружеских отношениях.

Не нужно бояться первым пригласить коллегу выпить кофе или посмотреть новый фильм в кинотеатре. Также не стоит стесняться предлагать интересному вам человеку обменяться контактной информацией, так как в современном мире довольно ощутимая часть взаимодействия происходит в социальных сетях.

Цифровая дружба

Говоря о социальных сетях, нельзя не упомянуть влияние технологий на дружеское взаимодействие. Пандемия во многом повысила это влияние: в разгар карантина проводились зум-вечеринки, совместные сессии видеоигр и онлайн-просмотры кино.

С самого зарождения интернета люди пробовали знакомиться онлайн, сейчас же существует множество популярных приложений для поиска новых контактов. Далеко не все они дейтинговые, многие приложения разработаны специально для дружбы и приятельства.

Продюсер РБК Трендов Кира Чуракова поделилась с нами своим опытом поиска друзей через приложение Apt — оно позволяет людям выбрать место или мероприятие в городе, которое они хотят посетить и найти себе компанию среди тех, кто тоже интересуется данным событием:

«Я приехала в новый город, и мне показалась прикольной идея поискать единомышленников в этом приложении — совместить приятное с полезным. Мне было грустно и одиноко, и очень нужно было из-за болезни почаще выходить из дома и общаться с новыми людьми. Задумка приложения мне в целом понравилась. Ты зовешь человека на мероприятие, а там сам собой завязывается разговор. Даже если возникает какая-то неловкая пауза, всегда можно просто обсудить мероприятие, на которое вы пришли.

Из трех моих попыток лишь единожды нам с «подругой по приложению» удалось на самом деле дойти до выставки, на которую мы договорились. И это была моя самая удачная встреча из трех — девушка попалась приятная, приветливая, из нее не пришлось вытягивать информацию и стараться как-то самой поддержать разговор. Да и выставка оказалась интересная, мы сошлись во вкусах. С девушкой мы общаемся до сих пор, но пока не удалось снова встретиться.

Две другие встречи оказались менее удачными. Молодой человек, казалось, воспринял нашу встречу как свидание: мы не дошли ни до какой выставки, а просто погуляли в минус 20, а потом мы просто сидели в кафе и болтали. Взгляды на жизнь у нас не сошлись — он не понял, чем я занимаюсь, и пытался спорить со мной. После встречи мы больше не общались.

Однако оказалось, что он работает в компании, с которой я уже очень давно хотела наладить рабочий контакт. Так что нельзя сказать, что встреча была такой уж бесполезной: он мне рассказал, чем сейчас живет эта компания, что они производят, с кем там можно держать связь и кто их конкуренты на рынке. Это оказалось довольно полезно для работы».

Как сохранить дружбу

Умение находить общий язык с новыми людьми необходимо, однако не менее важно — поддерживать контакты. Если в юности мы можем проводить с друзьями все свое время, то во взрослом возрасте уже сложнее выделить время на общение.

Психотерапевт Светлана Мардоян советует относиться к дружбе как к приоритету: найти время на дружбу — это как найти время на отдых, на себя, на ресурс, что является необходимым для любого человека.

Иногда дружба двух людей может перерасти в дружбу семьями или компанией. Исследования показывают, что дружба в сообществе более устойчива, чем дружба отдельных людей, так как в ней больше точек соприкосновения.

Рекомендуется также вводить общие ритуалы и традиции, которые помогут общаться регулярно. Совместные тренировки по субботам или вечер настольных игр по воскресеньям поддержат общение и не позволят друзьям забыть друг о друге.

Вносить общение с друзьями в календарь так же, как и рабочие дела, тоже может оказаться полезным, так как предотвратит долгие перерывы в общении.

Не стоит забывать о важности живого общения. Люди проводят много времени за переписками, однако живое общение позволяет выстроить прочную эмоциональную связь, обсудить волнующие темы и укрепить дружбу.

Другие статьи в подборке РБК Трендов к 14 февраля

Теперь любовь к себе: как меняется восприятие Дня святого Валентина

Запрет на счастье: почему мы стыдимся радоваться в неспокойные времена

Как путешествовать по диким местам экологично: отдохни и сохрани

Хозяин или опекун: что такое концепция ответственного ухода за животными

Ликбез для дедушки: как повысить цифровую грамотность пожилых людей

Платоническая любовь современности: что такое броманс

Что такое феминизм — в пяти терминах

Пацифизм: зарождение и развитие от Древнего Китая до наших дней

Пять главных «гуманитарных» трендов, изменивших мир за минувшие 15 лет

Каким станет секс в будущем

Секс в метавселенной

Менеджер well-being: кто делает сотрудников компаний счастливее

Право на лень: как менялось отношение человека к труду

Добавить комментарий