При желании и знании моих технологий нового мужчину можно найти за пару недель. Причем не абы кого, а успешного и достойного. Почему же девушки после расставания или развода месяцами и годами живут в одиночестве? Что мешает построить новые отношения? Давайте разберемся.
Причины, почему вы до сих пор одни
Причина №1. Вам нравится страдать
Парадоксально, но многие девушки получают тайное удовольствие от страданий. Им кажется, что это их возвышает. Они вспоминают прожитые моменты, и происходит подмена реальной жизни искусственными переживаниями.
Если долго вариться в этих переживаниях, то у вас начнется «брожение». Вы будете вспоминать всех бывших мужчин: то придет на ум мальчик, который не ответил на ваши чувства в первом классе, то залезет в голову студенческая любовь, то нарисуется в памяти ваш бывший или предпоследний мужчина. Жизнь с такими навязчивыми мыслями превращается в унылое, беспросветное существование.
Экзальтированные девушки любят наблюдать за жизнью бывшего мужчины через соцсети. Им обязательно надо знать, где он был, с кем фотографировался, как съездил на курорт с новой девушкой. Такой мониторинг доставляет им лишние огорчения, но им это нравится, им надо подпитывать свои страдания.
Сюда же относится и дружеское общение с бывшим. Ему-то, наверное, приятно, что вы по нему сохнете, а вы расцениваете общение как шанс, что не всё потеряно. Это еще больше растягивает ваш срок реабилитации от несчастной любви.
Единственный способ выбраться из этого состояния – получать свежие эмоции, общаться с новыми людьми, обращать внимание на реальных мужчин и флиртовать с ними. Заряд положительных эмоций для возвращения к жизни вы получите на шоу-тренинге «На самом деле я умная, но живу как дура».
Причина №2. Вы никуда не ходите
Одинокие девушки редко выбираются в свет и довольствуются виртуальным общением. Как же вас найдет принц, если вы все время торчите дома? Неужели трудно позвонить подружке и сходить вместе в театр? Заодно и платье красивое наденете. Наверняка, оно уже 100 лет пылится в шкафу, дожидаясь своего звездного часа.
Причина №3. Вы не отпустили старые обиды
Вы не можете расстаться с обидами и лишний раз накручиваете себя, когда общаетесь с такими же обиженными на мужчин подружками, что перерастает в мужененавистничество. В период после расставания лучше общаться с теми, кто в паре или замужем, у кого всё хорошо. Вы будете заряжаться от этих людей и быстрее придете в норму.
Разведенные мамы переносят обиды и на своих детей, настраивая их против отца. Этим они наносят психологическую травму ребенку и подрывают собственное душевное здоровье.
Ненависть к новой пассии своего мужа также не дает бывшим женам начать новую жизнь. Не надо плохо говорить об этой женщине – этим вы только унижаете себя.
Накопленные обиды, если ничего с ними не делать, приводят к эмоциональной и даже физической фригидности. Девушка перестает доверять, чувствовать, любить, получать удовольствие от интимной близости. Зачем вы копите обиды как на банковском депозите? Копите деньги, а лучше – получайте дорогие подарки и финансовую помощь от мужчин!
Причина №4. Вы не взяли на себя ответственность
Большинство девушек не хотят брать ответственность за расставание или развод на себя, не видят свои «косяки». Более того, они жалуются новым мужчинам на бывшего мужа-козла, материальные тяготы и проблемы с воспитанием детей, чего делать категорически нельзя.
Факт наличия ребенка скрывать не следует, но и грузить мужчину проблемами тоже не стоит. А то некоторые начинают рассказывать о пеленках или родительских собраниях, чем отталкивают от себя нового ухажера.
Причина №5. Вам надо повышать интеллектуальный рейтинг
У многих разведенных девушек нет навыка зарабатывания денег, и они полностью зависят от алиментов. То, что бывший муж платит алименты – это прекрасно. Плохо, когда девушка несостоятельна как личность и профессионал. Это говорит о низком интеллектуальном рейтинге.
Инструкция: как жить дальше:
1. Презентуйтесь
Ходите с подружками в театры, рестораны, на выставки – куда угодно, лишь бы не тухнуть дома. Даже если вам не хочется, вытаскивайте себя из болота, хоть за волосы себя тащите. И вскоре вы начнете получать удовольствие от выходов в свет и общения с людьми.
Когда вы начнете активную социальную жизнь, с вами начнут знакомиться мужчины. И вам нужно научиться красиво рассказывать о себе – так, чтобы каждый мужчина захотел продолжить общение с вами. Причем не затащить вас в постель, а ухаживать за вами на достойном уровне.
Грамотно общаться с мужчинами и презентовать себя вы научитесь на шоу-тренинге «На самом деле я умная, но живу как дура».
2. Вылезайте из соцсетей
Чем девушка ликвиднее, тем меньше у нее времени на всякую ерунду. Делайте упор на реальное общение, оттачивайте навыки флирта, воспринимайте это как тренировку или игру. Соцсети можно использовать как инструмент, чтобы знакомиться и сразу же назначать реальные встречи, но не более.
3. Улыбайтесь
Даже через силу натянутая улыбка прогонит навязчивые мысли, и вам станет легче. В психологии есть понятие «мимической обратной связи»: когда вы улыбаетесь, в организме запускается сразу несколько положительных процессов. Улыбка повышает уровень серотонина и эндорфинов, улучшает иммунитет, доставляет в организм дополнительно 10% кислорода. От этого самочувствие улучшается, а стресс уменьшается.
4. Простите
В Интернете много практик прощения, отличные техники я даю на онлайн-курсах и живых мероприятиях. Вот и займитесь духовным развитием, простите и отпустите бывшего мужчину ради своего здоровья.
Если у вас есть ребенок, не говорите ему плохо об отце. Благодарите бывшего мужа за то хорошее, что было в вашей совместной жизни, за уроки и опыт.
А как познакомить своего ребенка с новым мужчиной, вы узнаете из серии телешоу «Мои прекрасные» на тему «Как найти отца для ребенка?» Также в этой серии вас ждет 1 удивительное упражнение, которое поможет вам найти взаимопонимание с ребенком и обрести гармонию внутри себя.
5. Возьмите ответственность
Брать ответственность – это качество лидера. Проанализируйте свои ошибки, и когда вас в следующий раз вас спросят: «Почему ты развелась?» или «Почему ты рассталась с бывшим мужчиной?», скажите, что это вы где-то недоработали, не было опыта и мудрости, зато теперь вы всё осознали и готовы строить любовь на новом уровне.
Мужчины тоже не идеальны, но не признавать ответственность за свою, женскую половину отношений – значит оставаться неудачницей.
6. Становитесь успешной
Если бывший муж платит алименты – хорошо, не платит – попробуйте на нем техники мотивации, не согласится платить и после ваших мотивационных речей – ну, и ладно, пусть это останется на его совести.
Даже если он платит алименты, не ждите их с видом голодного птенца, который не может сам добыть червячка. Ищите способы заработка – даже небольшой дополнительный доход придаст вам уверенности в себе. Сейчас много возможностей заработать: фриланс, удаленная работа и т.д. Наш Тренинговый центр также обучает девушек Интернет-бизнесу.
7. Не нойте
Никогда не жалуйтесь мужчинам на свои проблемы. Когда вы впервые рассказываете о своем ребенке, говорите с радостью. Покажите, что вам хорошо, что вы счастливая мама, что материнство для вас – не бремя и наказание, а благо.
8. Вылезайте из панциря
Способность дарить и получать любовь можно восстановить. Этим мы занимаемся на физкультурно-развлекательных мероприятиях. Мы делаем специальные энергетические практики, которые высвобождают застоявшуюся энергию из разных участков тела, открывают новые ощущения и возможности.
9. Будьте готовы уйти
В следующих отношениях будьте готовы уйти от мужчины в любую минуту. Тогда мужчина будет бояться вас потерять. Готовность уйти – это не дерзкое, грубое и вызывающее поведение во всем. Это нерушимое внутреннее спокойствие и уверенность в том, что у вас всё в жизни будет хорошо, с этим мужчиной или с другим.
Последнее напутствие
Помните о том, что желание женщины любить и быть любимой неистребимо. Его нельзя уничтожить. Никакой мужчина, будь он хоть Брэдом Питтом, не может разрушить внутреннее ядро вашей женской личности.
Ваше предназначение – созидать, украшать этот мир и вдохновлять мужчин на великие свершения. И вы не сможете отказаться от своего предназначения. Пройдет какое-то время, и вы снова будете искать мужчину. Так зачем же откладывать на потом, если можно начать сейчас?
- Как же взбодриться и начать поиски второй половинки?
- Как понять, в чем ваши достоинства, а над чем нужно поработать?
- Как получать помощь и подарки от мужчин?
- Как реагировать, когда вам предлагают секс на первом свидании?
- Как влюбить в себя понравившегося мужчину?
Всё это вы узнаете на шоу-тренинге «На самом деле я умная, но живу как дура». А главное – вы вдохновитесь и поверите в себя как в женщину!
Не могу найти другого парня после расставания
Ученик
(75),
закрыт
2 года назад
Людмила Туманова
Искусственный Интеллект
(223064)
3 года назад
Нужно отойти от стресса после расставания. И привести в порядок уровень гормонов.
Чувствовать себя ужасно после расставания — нормально и естественно. По химическому эффекту любовь похожа на наркотическое опьянение, а расставание — на абстинентный синдром зависимого при отсутствии дозы вещества, которое обычно обеспечивает высокий уровень дофамина. Примерно такую же тоску, говорят, испытывают по кокаину после расставания с ним.
Наш мозг вполне способен справиться как с зависимостью, так и с разрывом. Просто ему нужно время. Не торопите себя: вы можете переваривать свои эмоции столько, сколько вам нужно.
Когда мы лишаемся такой важной поддержки равновесия нашего организма, как партнер, — даже если инициатором разрыва были мы сами и тем более если нас внезапно бросили, — мы неиллюзорно испытываем целый комплекс страхов, тревог и неудовлетворенности.
II. Настоящая боль
Мало того, отвержение вызывает в мозге такую же реакцию, как физическая боль. Разглядывание портрета бывших возлюбленных активизирует вторичную соматосенсорную кору и островковую долю, которые отвечают за формирование сложных физических ощущений — они же активны у тех, кто ударил себя молотком по пальцу.
Это значит, что боль от расставания — настоящая.
Разбитое сердце вызывает такой же стресс и активизирует те же зоны, что и сломанная нога: в момент любого социального отвержения в мозг выбрасываются опиоиды — натуральные обезболивающие, присутствие которых обычно указывает на реальную травму.
III. Проблемы с сердцем
Кстати, сердце от расставаний тоже может реально страдать. Синдромом разбитого сердца, как часто называют синдром такоцубо, — это сбой в работе сердечной мышцы под влиянием сильного эмоционального стресса. Такие проблемы могут обнаружиться после смерти супруга, проявляются как боли в груди и могут привести к смерти. Больше всего риску подвержены сердца постменопаузальных женщин, но от него случается страдать обоим полам в любых возрастах. Стресс также может провоцировать рискованное поведение, повышая возможность погибнуть от несчастного случая, под воздействием высоких доз алкоголя или наркотиков или в драке.
IV. Навязчивые мысли
Самое противное, что наш мозг в процессе эволюции привык заострять свое внимание на угрозах. А если что-то вызывает стресс и боль — то оно расценивается как угроза. То есть желание следить за жизнью бывшего возлюбленного, несмотря на всю боль, которую это причиняет, — следствие некоторой «тупости» нашего мозга, его биологический автоматизм. И не забывайте про низкий уровень серотонина, вызывающего навязчивые мысли. Поэтому есть смысл в том, чтобы затруднить ему болезненную рефлексию: может быть, удаление бывших из друзей выглядит по-детски, но всё-таки работает. Но не стоит отрицать свои чувства и избегать размышлений о разрыве в конструктивном ключе.
Что любовь делает с мозгом… https://knife.media/love-hurts/
Вот отношения рушатся, а девушка уходит от тебя. Но это еще полбеды, ведь так бывает, что она быстро себе находит кого-то сразу после расставания или даже выходит замуж. В чем причина того, что девушки после расставания так быстро находят себе нового парня или мужчину? Секрет бывших девушек, который они тебе никогда не расскажут.
Не все отношения завершаются «хэппи эндом», а точнее большинство завершается разлукой, согласно неумолимой статистике. Когда это случается с тобой, то это обычно громадная психологическая драма для мужчины.
Но самое обидно обычно бывает тогда, когда бывшая девушка уходит, а затем почти сразу находит себе нового мужика, а тебя как будто и не бывало. Причем этот новый ее хахаль может быть лучше тебя в некоторых аспектах, а особенно финансовых или внешне. Очень обидно и психологически тяжело, что тебе так скоро замену подыскали, словно вашей любви и не было.
Бывшая быстро нашла другого или он был уже давно?
Очень распространенный случай, когда после расставания девушка находит себе нового мужика почти мгновенно. Вроде вчера вы еще расстались, а сегодня она уже ходит на свидания с другим и постит с ним фотографии в социальные сети. Как так получилось, что бывшая встретила любовь своей жизни на следующий день после вашего расставания?
Когда срок между расставанием с одним парнем и нахождением другого очень короткий, то это говорит об одном женском секрете, про который мужчины часто не знают. Дело в том, что девушка, может быть, уже давно знала этого мужчину и хотела к нему уйти. А потом просто искала повода или подвернулся случай, что она легко бросила тебя, устремившись в объятия к другому.
Одним из признаков того, что у бывшей девушки уже был на стороне мужик в том, что девушка могла специально провоцировать ссоры и конфликты, чтобы быстрей расстаться с тобой. Она также могла быть инициатором разрыва отношений из-за какой-то мелочи или вообще без причины. Так девушка конкретно уходила к определенному мужчине, ведь это был вариант предпочтительней для нее.
Почему бывшая девушка так быстро нашла другого? Он уже был, а женский пол таков, что не отпускает старого мужика, пока не найдет нового мужчину. Не зря в таких ситуациях подобных девушек сравнивают с обезьянами, которые не отпускают ветку, пока крепко не схватятся за другую.
Ты не хочешь верить в то, что у бывшей уже был другой мужик? А ты вспомни настораживающие факторы во время ваших отношений как непонятные звонки, ночные сообщения, пропажа непонятно где, странное поведение. Думаешь это редкость? Многие девушки и даже жены крутят романы на стороне, просто они отлично скрывают. Знаю одну замужнюю девушку, которая умудрилась на работе замутить роман вначале с начальником, а затем с другим сотрудником из другого отдела. Причем они оба были женаты, но охотно пускались во все тяжкие на стороне.
Многие из мужчин отказываются верить в то, что их бывшая уже встречалась с кем-то, когда вы были еще в отношениях. Но если бывшая быстро нашла другого, то просто подумай о том, как так ей легко все это удалось? Если бы она тебя любила, то не смогла бы на следующий день или через неделю найти себе нового ухажера. После расставания нужно некоторое время переболеть этим, прежде чем вступать в отношения с кем-то и открывать свое сердце.
А если все так быстро произошло, то может бывшая просто ушла к другому мужику, бросив тебя? Вот и весь секрет того, что девушка нашла себе нового мужчину сразу после расставания. Это может жестокая и грустная правда, то с этим ничего не поделаешь.
Почему бывшая может быстро найти нового мужика
Безусловно девушка может найти себе нового мужика сразу после расставания, даже если у нее никого не было на примете. Такие случаи реже, но тоже имеют существование. Многие девушки не желают быть одни сразу после расставания, ведь одиночество удручает. Причины, почему Бывшая быстро нашла другого мужика могут быть в следующем.
1. Клин клином вышибают. Порой девушки соглашаются на первый любой более-менее хороший вариант. Так девушки заглушают боль, чтобы отвлечься от прошлых отношений. Часто такие отношения могут закончиться ничем, но порой бывают и свадьбы.
2. Скамейка запасных во френдзоне. После расставания у девушки может быть много знакомых во френдзоне, которые хотят с ней встречаться. Эдакая скамейка запасных, которую девушка рассматривает, чтобы не быть одной. Такие мужчины поддержат ее в сложный период, а порой заберутся к ней в постель или утянут под венец.
3. Попытка отомстить. Многие девушки рассматривают быстрое нахождение нового мужика как способ мести бывшему. Так девушка устремляется в объятия другого мужчины, чтоб отомстить и вызвать ревность.
4. Шлюшечный период. Некоторые девушки сразу после расставания уходят в загул, когда регистрируются на сайтах знакомств, гоняют на свидания, зависают в барах, веселятся в клубах, отрываются на вечеринках, ходят на вписки, мутят кратковременные интрижки. Они обычно называют это время шлюшечным периодом, когда позволяют себе все, пускаясь во все тяжкие.
5. Виртуальный парень. Иногда девушки делают вид, что у них есть кто-то. Обычно это неуловимый поклонник, который дарит букеты цветов, водит куда-то гулять, но никто его фотографий не видел. Но такой случай случается реже, ведь хорошей девушке найти себе ухажера, пускай на короткое время поиска лучшего варианта, не составляет труда.
6. Возвращение к бывшему парню. Некоторые девушки разрывают отношения с нынешним парнем, чтобы вернуться к бывшему. Так они возвращаются к тому, кого все время любили, даже встречаясь с тобой.
Что делать мужчине, если бывшая нашла кого-то?
В любом варианте событий для мужчины бывшая девушка – это табу, ведь ничем хорошим это не закончится. Прошлые отношения и бывшие – это пройденный этапа, когда тебя ждут новые приключения и новые горячие девушки.
Расставание тяготит тебя и удручает? Жизнь такова, что расставания случаются даже с лучшими из нас. Пока ты найдешь себе девушку, с которой останешься навсегда, пройдет немало временных отношений. Когда-то ты закрутишь свой последний любовный роман, который закончится длительными отношениями, браком, семьей и счастьем. Но это явно не с твоей бывшей, а с новой цыпочкой.
А пока отправляйся на поиски новых отношений, а не грусти по той причине, что бывшая быстро нашла другого. У тебя будет примерно за жизнь около 5-10 взаимоотношений, пока ты не встретишь свою настоящую любовь. Хватить распускать слезы и сопли, ведь новая любовь где-то ждет тебя, а ты сидишь дома и хандришь. Новая любовь ждет тебя! Наступило время ее найти!
Регулярно мне встречаются такие случаи, когда человек никак не может построить новые отношения. Проходят месяцы и годы после расставания. Его бывший партнер уже давно кем-то живет или создал семью.
Но сам он все равно один.
Вроде бы и варианты есть неплохие.
Вроде бы обладает всеми атрибутами, чтобы чувствовать себя уверенно в обществе: работа, внешность, умение общаться, наличие круга друзей, интересное увлечение.
Но то просто никто не нравится, то намеренно сбегает, закрывается от человека. Сам от такого положения вещей не счастлив, но ничего изменить не может, внутри какой-то блок.
Начинаешь разбираться в причинах, отматываешь его жизнь назад. Часто оказывается, что расставание было болезненным, а сам партнер деструктивным.
Это были отношения, пропитанные страданиями, слезами, неопределенностью, ревностью. Казалось бы, тебе теперь есть с чем сравнить. Выбирай нормально партнера и иди с ним в светлое будущее.
Но внутри человека как будто выжженная земля, на которой не прорастают новые чувства.
Вот честные причины, почему так происходит.
1) Страх, что все повторится
Страх близости. Близости, от которой снова будет больно и плохо.
Сценарии отношений с прошлым партнером настолько прочно врезались в сознание человека, что он до сих пор представляет их в красках.
Зачастую сам себе не всегда признается в этом, маскирует страх и отшучивается.
Но проблема остается.
2) Заниженная #самооценка
К сожалению, проблемы с самооценкой очень портят жизнь. В том числе, мешает она в построении отношений.
Человек либо слишком рано привязывается, либо совсем не доверяет. Постоянно ищет подвох, начинает устраивать проверки.
Из-за этого мучает себя и нового партнера.
Как правило, проблемы с самооценкой имеют прочные корни в детстве. Но отношения с деструктивным партнером еще больше укрепляют эти корни. Человек еще больше обрастает сомнениями, предрассудками, постоянно себя со всеми сравнивает, ощущает дефициты.
Конечно, находясь в такой позиции, ему сложно строить здоровые отношения на равных.
3) С правильным партнером скучно
Быстро приедаются идеальные отношения, все начинает казаться пресным.
Только вот если спросишь, хочется ли назад к тому партнеру, где были эмоциональные качели, предательства, зависимость, – говорит, что нет.
Если у человека сохранился такой настрой, то он с большой вероятностью все равно снова войдет в отношения с деструктивным партнером. Часто это происходит потому, что у него подсознательно сложилась такая картинка отношений еще в детстве. Он не понимает, что можно получать любовь без страданий.
Ему обязательно надо заслужить, выплакать свою любовь.
4) Он все еще любит бывшего
И хочет возобновления отношений.
Так уж устроен наш мозг, что спустя какое-то время, мы «стираем» плохие воспоминания. Зато яркими красками цветут хорошие.
Так незаметно для себя этот #человек идеализирует бывшего. Разве на фоне такого идеального бывшего новый партнер с реальным набором качеств, может казаться лучше?
В общем, сначала нужно найти причину, дать себе честный ответ. А уже потом работать над этим основанием. Каждый заслуживает полноценных, здоровых отношений!
Нужна консультация психолога?
Обращайтесь: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы какую причину считаете самой распространенной в таких случаях?
Как снова найти любовь после развода
Если вы точно готовы к новым отношениям, воспользуйтесь этим чек-листом, чтобы облегчить поиски подходящей пары.
1. Не торопиться
Возможно, это совсем не то, что вы хотели услышать, и вам не терпится вернуться в мир свиданий. Но провести какое‑то время в одиночестве после развода — лучшее, что можно сделать. Потому что в таком случае у вас появляется прекрасная возможность лучше узнать себя, понять, что вам нравится, а что — нет, и залечить внутренние раны после расставания с партнёром.
2. Заботиться о себе
Это поднимет настроение и поможет повысить самооценку. Когда мы уверены в себе, у нас намного больше шансов привлечь людей, близких нам по духу.
3. Работать над собой
«Пустое» время после развода идеально подходит для того, чтобы избавиться от ограничивающих представлений о любви и отношениях. Проанализируйте свой прошлый опыт. Возможно, вы заметите, что раз за разом повторяете одни и те же модели поведения или всегда влюбляетесь в людей одного и то же типа.
Попробуйте самостоятельно избавиться от мешающих вам стереотипов или обратитесь за помощью к психологу — это увеличит шансы найти новую любовь.
4. Разделять личную жизнь и родительские обязанности
Детям совсем необязательно знать все подробности вашей личной жизни. Во‑первых, чем меньше вы с ними обсуждаете своих партнёров, тем легче вам принимать решения, основанные на том, что лучше для вас. Во‑вторых, это поможет избежать неприятных последствий. Ведь если очередные отношения продлятся недолго, а дети успеют привязаться к вашему новому партнёру, им придётся пережить ещё одну потерю.
Дайте сыну или дочери возможность привыкнуть к новой реальности. Исследования показывают, что отношения между мамой и ребёнком во многом определяют, какое влияние на него оказывает её личная жизнь. При этом после развода дети чаще становятся ближе к мамам и отдаляются от отцов. А значит, папам также необходимо уделять больше внимания ребёнку и не спешить знакомить его с новой парой.
В любом случае родителям стоит поставить на первое место заботу о детях и прежде всего найти взаимопонимание с ними.
5. Разобраться со своими потребностями
Чего вы хотите от жизни? Каким видите своего будущего партнёра? О каких отношениях мечтаете? И, самое главное, вы верите в то, что действительно можете всё это получить?
Запишите ответы на эти вопросы, особенно на последний. Даже если вам кажется, что вы придумываете на ходу, всё равно зафиксируйте свои мысли. Это поможет вам выявить подсознательные установки, связанные с любовными отношениями, и осознать собственную ценность.
6. Стать другим человеком
Подумайте о том, какими качествами вы должны обладать, чтобы ваш идеальный партнёр вами заинтересовался. Например, если вы хотите видеть рядом с собой уверенного человека, значит, вам нужно развить это качество и в себе. Попробуйте держаться уверенно в любой ситуации каждый день, даже если поначалу вам придётся просто притворяться.
7. Окружить себя правильными людьми
Старайтесь проводить больше времени с позитивно настроенными людьми, которым можете доверять. Это даст ощущение поддержки: вы будете чувствовать себя менее одиноким и более уверенным в себе. И вам будет гораздо легче сохранять терпение при поиске нового партнёра.
8. Избегать негативных мыслей
Если вы пережили серьёзную травму в браке или в процессе развода, мысли о худшем могли стать навязчивыми. А в таком состоянии заново строить личную жизнь довольно тяжело. Вас могут одолевать самые разные эмоции вплоть до того, что сама только идея о том, чтобы снова пойти на свидание, будет вызывать тревогу и грусть. Постарайтесь не поддаваться этим чувствам и найдите подходящий способ успокоиться и прийти в себя.
9. Составить список
Запишите как можно больше качеств и черт характера, которые хотите видеть в будущем партнёре. Когда список будет готов, выберите пять главных пунктов. Это будут моменты, в отношении которых вы не станете идти на компромиссы.
Например, если вы мечтаете завести детей, в пятёрку основных пунктов надо включить условие, чтобы потенциальный партнёр мечтал о том же самом. Такой список поможет быстро определять, с кем вы готовы строить отношения, а с кем вам точно не по пути.
10. Открываться другим людям
Обращайте внимание на свои чувства, когда заводите новые знакомства. Да, возможно, тот, кто вам встретился, выглядит совсем не так, как вы себе представляли. Зато рядом с ним вам хорошо и комфортно. Так что не сбрасывайте со счетов этого человека сразу. Ведь никто не знает, к чему в итоге приведёт ваше общение.
11. Узнать нового партнёра получше
Когда вы встретите человека, с которым вам будет хорошо, не торопитесь переводить отношения на следующий уровень. Подходите к решению более взвешенно и разумно и убедитесь, что не останетесь снова с разбитым сердцем. И ни за что не соглашайтесь на меньшее из того, чего на самом деле заслуживаете.
12. Не спешить с сексом
Не стоит следовать стереотипным правилам вроде «секс на пятом свидании». Иногда люди быстро привязываются к новому партнёру после секса и не могут отделить свои эмоции от физического процесса.
Поэтому, прежде чем заняться сексом, убедитесь, что вам действительно хочется проводить время с этим человеком и вы готовы к большему.
13. Примириться с одиночеством
Общество оказывает очень сильное давление на одиноких людей, постоянно пытаясь найти им пару или заставляя их чувствовать себя неполноценными. На самом деле, если вы не хотите отношений или понимаете, что вам нужно время, чтобы побыть одному, в этом нет ничего плохого. Лучше быть счастливым в одиночестве, чем несчастным в паре.
14. Прислушиваться к себе
Если вас пугает перспектива ходить на свидания, скорее всего, просто ещё не пришло время для новых отношений, и это абсолютно нормально. Возможно, вам знакомо это чувство, когда вы нашли что‑то своё. Например, долго искали жильё, а потом зашли в очередную квартиру и поняли — вот что вам нужно. Когда вы встретите «своего» человека, вы это почувствуете. Доверьтесь своим ощущениям.
15. Встречаться минимум 2 года, прежде чем задуматься о новом браке
Чтобы по‑настоящему узнать кого‑то, требуется по крайней мере полтора года. А для новых отношений после развода может потребоваться больше времени.
Не торопитесь идти в загс с новым партнёром. Потратьте больше времени на то, чтобы выяснить, совпадают ли ваши взгляды на воспитание детей и распределение финансов в паре, познакомиться с семьями друг друга и узнать, что важно для каждого из вас. Это поможет принять объективное и верное решение.
