Не было ни одного свободного кресла, их заняли самые разные женщины.
Зал был полный.
Тогда я подумал: «На мой мастер-класс «Как выйти замуж?» собралось много женщин, значит, тема счастливого замужества очень актуальна!»
— В том, чтобы выйти замуж, нет никакой сложности. Всё очень просто! — говорю я женской аудитории.
— Вы знакомитесь с мужчиной и завязываете с ним серьёзные отношения. Очень важно, чтобы он — ваш избранник — был нормальным. Вы и ваш мужчина любите друг друга. Потом он делает вам предложение выйти за него замуж. Вы подаёте заявление.
«Покупаете кольца и в назначенный срок приходите в ЗАГС и становитесь официальной женой», – сказал я и замолчал, наблюдая за реакцией слушательниц.
— После этого вас больше не волнует вопрос — как выйти замуж. Вас будут волновать другие темы, но только не тема нашего сегодняшнего мастер-класса, — продолжил я, и вот тут уже началась реакция публики.
Женщины начали смеяться, возмущаться и протестовать.
Одна из участниц заявила:
— Проблема в том, что не попадаются нормальные мужчины, которые потом предлагают жениться. Проблема найти такого мужчину!
— Тогда нужно сделать отдельный мастер класс «Как найти мужчину?».
-Да! Да! Да! — хором ответили женщины.
— А ещё лучше назвать так: «Как найти нормального мужчину?». Так и назовём следующий мастер-класс. Я напишу статью на эту тему! – пообещал я слушательницам.
Для многих женщин нет проблемы развивать отношения.
Они искренне любят мужчину, дарят ему свою любовь, заботу, ласку. Но, очень часто женщинам попадаются такие мужчины, которые доставляют больше неприятностей, чем радости. Они не хотят серьёзных отношений, их устраивает сиюминутный взгляд на жизнь. В глазах женщины такой мужчина выглядит несерьёзным. И она боится завязывать с ним отношения.
Естественно, женщина тянется к любви и к серьёзным отношениям. Женщина хочет создать свою семью, чтобы дарить любовь мужчине, а от него она хочет защиты и опоры в жизни.
Поэтому так популярны различные женские тренинги. Поэтому так популярны темы: «Как выйти замуж?» и «Как найти мужчину?».
В этой статье я дам десять советов. Следуя этим советам, вы сможете получить не только очередной ответ на вопрос — как найти мужчину?
Используя советы на практике, вы очень быстро найдёте мужчину своей мечты.
Первый совет:
Очень много женщин ничего не делают для того, чтобы привлечь мужчину. Если вы действительно хотите встретить мужчину своей мечты, завязать с ним серьёзные отношения, а потом выйти за него замуж, вам придётся действовать.
Если вы будете только охать и ахать, как всё плохо, рассказывать всем подругам, что мужики перевелись, то, скорее всего, вы никого не встретите и так и останетесь одна.
Если вы хотите найти мужчину, вам просто необходимо начать действовать. Начинать нужно не завтра, не с понедельника, а прямо сейчас.
Делайте что угодно, но только не сидите на месте. Обдумывание, что нужно делать, сплетни с подружками действием не считаются.
Второй совет:
Когда вы задаётесь вопросом — как найти мужчину? — вы должны чётко ответить себе на вопрос — для чего он вам нужен? Ответ на этот вопрос будет направлять ваши действия.
Если вы хотите лёгкий флирт и секс на одну ночь, то вам нужно отправиться в ночной клуб.
Если вы хотите встретить обеспеченного мужчину, чтобы выйти за него замуж, тогда отправляйтесь на бизнес-конференции или саммиты.
Как только вы начинаете чётко понимать, зачем вам нужен мужчина, вы начинаете понимать, где его искать и что нужно делать.
Третий совет:
Нарисуйте в своём воображении мужчину вашей мечты. Вы должны понимать, кого вы ищите. Как он должен выглядеть, чем заниматься, какие черты характера иметь.
Когда вас приглашают на концерт, вы в своём уме начинаете продумывать разные варианты своих нарядов до мельчайших деталей. Вы это умеете делать. Так же точно продумывайте, для чего вам нужен мужчина, рисуйте его образ в своей голове.
Это нужно, чтобы найти его из тысячи других мужчин.
Четвёртый совет:
Создайте новый образ себя!
Когда вы хотите найти мужчину, вы должны понимать, что ваш внешний вид — это приманка для мужчины.
Вы должны быть красивы, легки и хорошо одеты. Если у вас круги под глазами от усталости, потому что вашему боссу важно закончить проект, вы сидите в офисе допоздна и спите по 4-5 часов в сутки, естественно это будет заметно. Вряд ли на вас клюнет кто-то из мужчин.
И снова возвращаемся к тому, что вы должны понимать, зачем вам мужчина. Если для секса на одну ночь — одевайте всё самое кричащее и сексуальное. А если для серьёзных отношений — одевайтесь в такую одежду, которая будет говорить, что вы ищите мужа, а не мужчину для развлечений.
Кроме одежды вам нужно поработать над собой. Читайте книги, смотрите кино, занимайтесь спортом, в общем, развивайте себя. Мужчина должен наслаждаться общением с вами, а для этого нужно постоянно развиваться.
Пятый совет:
Вам нужно бывать в тех местах, где есть скопления тех мужчин, которые заинтересуются вами. Причём бывать нужно как можно чаще. Находясь в обществе, очень просто приобрести новые знакомства. Любые взаимоотношения между мужчиной и женщиной начинаются со знакомства.
Женщина тридцатилетнего возраста выходит из дома с целью познакомиться 2-3 раза в месяц. Вы же понимаете, что это очень мало? Всего 2-3 попытки в месяц.
Нужно 2-3 попытки в день, тогда у вас появляется реальный шанс завязать знакомство с мужчиной.
Вам нужно разработать свой план, в котором вы опишите, где и когда вы собираетесь побывать с целью встретить мужчину своей мечты. И не только составить план, но и начать воплощать его в жизнь. Как я говорил в первом совете – нужно действовать.
Шестой совет:
Уберите все свои воспоминания о негативном опыте. Забудьте всё, что у вас было.
Постарайтесь простить все обиды на бывших мужчин. Это очень сильно влияет на ваши взаимоотношения с нынешними мужчинами.
Если не можете сами простить мужчин, обратитесь за помощью к психологу.
Для новых отношений вам нужно прочистить свой внутренний мир.
Уделите этому внимание, иначе вы будете смотреть на новые знакомства сквозь призму былых обид.
Седьмой совет:
Внимательно просмотрите свои мысли. Задайте себе вопрос: Что мешает мне найти мужчину?
Вы должны быть предельно честными в таком диалоге с самой собой.
У вас могут быть очень большие требования к мужчине — такие, что ни один мужчина в мире не справится.
Вы можете всех мужчин сравнивать со своим бывшим любовником или внутри вас может сидеть ненависть ко всем мужчинам.
Вы должны найти внутри себя преграду, которая мешает вам встретить мужчину своей мечты. Самые сильные преграды – это мысли.
Мысль должна быть похожа на дорогу, по которой хочется идти к счастью, а не стеной, которая не пускает к этому же счастью.
Наполните свое мышление позитивными мыслями. Если вдруг вы осознаете, что думаете, что всех нормальных мужчин уже разобрали, начинайте думать, что вокруг вас только нормальные мужчины.
Если вы думаете, что все будут счастливы, кроме вас, то думайте, что вы счастливы уже сейчас и в будущем сбудутся все ваши мечты.
Восьмой совет:
У всех людей очень много знакомств. Просите друзей или подруг помочь вам познакомиться с мужчиной. Этот способ работает безотказно. О нём не нужно долго размышлять его нужно использовать в жизни.
Девятый совет:
Если долгое время вы не можете встретить мужчину, обратитесь к специалисту, который знает, как вам помочь. Для этого вы должны понаблюдать за своим временем. К примеру, вы полгода пытаетесь завязать знакомства, но ничего не получается.
Это значит, что проблема остаётся, а время быстро уходит. Попробуйте сходить к психологу, коучу или любому другому специалисту в сфере взаимоотношений. Важно найти причину происходящего. Когда найдёте, сможете её устранить.
Десятый совет:
Самое главное я оставил напоследок. Самое главное – это вера в себя. Вы должны верить в себя и в своё счастье. Без веры ваши шансы очень малы. Вы не будете видеть перспективы и возможности создать в своей жизни то, о чём мечтаете.
Вера в себя, словно ледокол, раздвинет льды грусти и разочарований.
Верьте в своё женское счастье, и вы обязательно встретите любимого мужчину!
Эти простые советы помогут вам понять себя и встретить мужчину своей мечты.
Очень надеюсь, что вы быстро найдёте мужчину.
И когда вас спросят: «Как найти мужчину? Хотите узнать?» вы улыбнётесь и скажете: «Спасибо, я уже нашла!»
Специально для читательниц женского журнала citywoman.info дипломированный психолог Александр Куберский проводит бесплатные онлайн консультации на тему «Как найти мужчину?».
Нередко молодых девушек, да и взрослых женщин в течение жизни, если не складываются личные отношения, волнует вопрос, как найти своего мужчину. Коварство этой ситуации в том, что сам вопрос в корне неверный и на него нельзя ответить, а ведь так хочется. Нельзя найти своего мужчину, можно построить отношения, которые вас будут устраивать и которые будут вас радовать каждый день. Но это уже отдельная тема, сегодня мы поговорим о причинах, почему не получается найти своего мужчину для серьезных отношений.
Причины, почему не везет с партнером
Главная причина в том, что у каждого человека есть свой сценарий развития отношений, как правило, он передаётся нам от родителей или людей, которые нас окружали в детстве и юности.
И что самое неприятное – осознать этот сценарий довольно сложно, если вы не будете этим специально заниматься, и пока этого не произойдёт, вы так и будете жить в этом сценарии.
Именно из-за сценария некоторые женщины постоянно находят себе мужей алкоголиков или мужчин, которые их всё время бьют. И чтобы они не делали, сколько бы раз не разводились, они снова и снова находят таких же.
Плюс к этому действует семейный сценарий. Когда на очередной консультации я вижу повторение этих сценариев, по телу бегут мурашки, бывает так, что совпадения идут не только по возрасту, но даже по выбору профессий. Например, вы вышли первый раз замуж во столько же лет, как это было у вашей бабушки, и сценарий развития событий был такой же.
Или как вам такие совпадения: все мужчины в роду вступают во второй брак и у всех есть сводные братья и сестры, и в этом же роду все женщины (по одной линии) выходят замуж за мужчин, которые на 30 лет их старше.
Вывод. Если вы хотите действительно найти своего мужчину, а точнее построить нужные вам отношения, то вам надо срочно начать работу с этими сценариями. Другие способы из серии поиска нового мужчины, входа в новое окружение и т. п. плохо помогают, пока не решён вопрос со сценариями.
Почему счастье так и не приходит
Почему не получается найти своего мужчину? Каждая женщина в глубине души хочет принца «на белом коне» – на белом мерседесе. Это является причиной неудач в личной жизни, поскольку женщина начинает бежать за идеальной картинкой, за тем, что навязывает общество, подруги и семья, так и не спросив себя, а каких отношений хочется ей самой, какой брак хочет именно она.
Мы действительно все разные и каждый будет счастлив по-своему. И если женщина выбрала не свои идеалы, то вероятность построить свои отношения будет мала. На эту тему можно написать целую книгу, и она стоит того, чтобы разобраться в том, как найти своего мужчину для серьезных отношений.
Пример для большего понимания, о чём идет речь.
Кто-то хочет быть музой для своего мужа, хочет помогать ему, развиваться, развивая и себя (самый сложный вариант).
Кому-то больше понравится быть равноправным партнёром во всём и в этом женщина будет наиболее счастлива.
А есть и те, кто не хочет жить в классической семье, хочется, чтобы был свой мужчина, который иногда приезжает домой (например, подводник или артист).
Итак, как найти мужчину для серьезных отношений и в дальнейшем создать семью? Существует несколько моделей брака и задача состоит в том, чтобы найти своё, а не гнаться за тем, что нравится всем.
И это ещё более сложная задача, чем выйти из негативного сценария. Понять, чего хочу именно я, будет не просто под завалами чужих убеждений и ценностей.
Вывод. Задумайтесь над тем, какую модель брака хотите вы, как должны строиться отношения по вашему мнению.
Дао любви
По традиции дао нельзя выходить замуж, если вы не познали себя. Чтобы найти своего мужчину и построить счастливый брак, для начала надо самой обрести счастье, а уже потом входить в отношения.
Этой философии много тысяч лет и она работает до сих пор. На сегодня большая часть пар живёт в капиталистических отношениях. Ты мне – я тебе, а если кто-то дал меньше, то тут же начинается скандал.
И это замкнутый круг, если человек вступает в отношения из нужды, счастья никогда не будет, для начала надо научиться быть счастливой в одиночестве, и тогда счастье в браке будет естественным продолжением.
Непонимание этого процесса приводит к тому, что вначале молодая девушка ищет своего мужчину и любви, желает отношений, потом ей хочется быть одной, ей надоедает контроль и взаимные упрёки.
Насладившись одиночеством и накопив любви, ей снова хочется найти своего мужчину, но тут же возникает первая проблема, во втором мужчине она ищет недостатки первого, желая их избежать, но на самом деле находит, плюс к этому всему добавляются его недостатки.
В итоге к сорока годам накапливается целый багаж претензий к мужчинам, о каком счастье может идти речь. И что самое печальное, женщина может так и не понять, что одиночество и любовь это стороны одной монеты. Это как вдох и выдох.
Одна из причин постоянных ссор в том, что мы не даём, друг другу побыть в одиночестве, чтобы накопить любовь, которую можно было бы подарить. Мы хотим, чтобы партнёр всё время выдыхал и не вдыхал, чтобы он всё время дарил нам любовь.
Вывод из этой истории простой, научитесь быть счастливой в одиночестве, и тогда счастливые отношения не будут проблемой. Тут работает закон частоты, к вам притянется такой же мужчина, как и вы, который также умеет быть счастлив в одиночестве.
В таком браке не будет взаимных упрёков и торговли, будет желание развиваться и становиться лучше.
Советы психолога
Ещё одна из причин, почему же не получается найти своего мужчину в том, что мы снова забываем про то, что мы все разные. С разными мужчинами будут разные отношения. Так как при взаимодействии двух людей и тут речь не только о браке образуется, скажем, так некое третье существо. Вы наверняка обращали внимание на то, что с одной подружкой вы ведёте себя более скромно и сдержанно, а с другой наоборот.
Так и с мужчинами, каждый на вас будет влиять по-особому и тут важно понять, какую связь вы образуете.
Для большего понимания такой пример, который я часто привожу. На пристани стоят корабли, они все разные, есть для дальнего плаванья, есть для ловли рыбы, есть для круизных путешествий. На каждом корабле свой капитан и хорошо, если он знает, какой у него корабль и куда плыть. Узнать это не сложно, просто спросите у него, какие у него цели, куда он по жизни плывёт. Если целей нет, то никакой ветер не будет ему попутным…
И вот вам надо выбрать корабль, чтобы пуститься в плаванье под названием «жизнь», на разных кораблях вы и вести себя будете по-разному, так как этого будут требовать условия. Вывод. Всегда спрашивайте у мужчины, какие у него цели в жизни и смотрите внимательно, какой становитесь вы рядом с ним, это можно заметить уже на первом свидании, на первых встречах.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Как найти порядочного мужчину?
алена
Добрый вечер!мне 34 года,в разводе,есть ребенок.Меня очень сильно беспокоит такой момент,как вообще можно найти порядочного мужчину?есть ли еще такие и где их можно найти?для меня,как я поняла себя,карьера не так важна,работа и статус мне не приносит удовлетворение,материальные ценности тоже,единственное,то что стоит денег мне нравятся путешествия.так же материнство,в нем я себя реализовала,и очень важны отношения с мужчиной.опять же везде советы на эту тему подразумевают богатого мужчину,мне он нафиг не нужен.да и официальный брак,как я поняла,тоже ничего не значит в плане счастья.у меня сейчас сильная дипрессия на почве того,что я не могу найти свего мужчину,хорошего мужчину,ласкового,заботливого,ответственного и трудолюбивого.со своей стороны я могу это дать,но в ответ я тоже это хочу получать.более того у меня более 20 знакомых и у всех полный кошмар с мужчинами,кто заводит детей,уходит в работу,в тусовки и пр.но факт фактом,можно найти мужчину, но хорошего ,порядочного невозможно.неужели это так?может мы все неправильно ищем,ну не может же быть,что вокруг одни лодыри,альфонсы и бабники.
Здравствуйте, Алена.
Порядочные мужчины еще не перевелись на этой планете. Это правда. По практике могу сказать, что те женщины которые над собой работают, прорабатывают свои бывшие неудачные отношения, свои принципы, проекции, завышенные ожидания и прочее – гораздо быстрее встречают своих мужчин. И правда в том, что далеко не всем надо замуж. Что касается именно вас – то лучше будет если вы запишитесь к психологу очно. Т.к. работы в женсо-мужских отношениях не мало, а ожиданий всегда вагон. Это не быстрая работа. Встретить мужчину возможно, но с ним потом надо еще и что-то делать, чтобы отношения развивались и сохранялись. Можете для начала начать самостоятельно – информации ой как много. Но, личное, то, что сильно внутри – лучше отнести к психологу и проработать.
Всего доброго
Евгения Кислицына , психолог в Алматы
Здравствуйте, Алена.
Если вам нужен ТОЛЬКО порядочный мужчина, то надо выяснить для себя: что такое порядочный мужчина? Когда выясните, то будет ясно где такие “водятся”, “пасутся” и т.п.
Если вам нужен МУЖ- чина, то эта задача гораздо сложнее.
Первые шаги могут быть такими:
1. Зачем мне нужен вообще?
2. Какие-такие проблемы/задачи я хочу/могу решить с ним?
3. Какой, конкретно, мужчина мне нужен, начиная с тела и заканчивая мозгами.
Далее следует еще вопросов 20 – 30.
Психолог поможет найти ответы при личном обращении там, где вы живете.
Камышев Константин Анатольевич, психолог, г. Омск
Здравствуйте.Алена.Ваши трудности глубоко бессознательны.Поэтому,не поддаются сознательному контролю.Поэтому.Вы придумали себе установку о плохости мужчин,что бы по своему решить вопрос меньшими силами.На самом деле Вы выбираете изначально плохого мужчину(бессознательно).Так как плохой безопасен,и,если он Вас бросит,то травмы и боли Вы особо не почувствуете.Более того,можете легко бросить сами.При этом Вы его начинаете перестраивать и делать Хорошим.Но,он сопротивляется и не хочет,что бы на него давили.Поэтому,все заканчивается оскорблениями.Выход-в восстановлении интереса к теплым и заботливым мужчинам.Сегодня они у Вас-серая,незаметная толпа.Так как Вы их боитесь и они для Вас не знакомы.Так как,такой тип родителей не знаком Вам с детства.И,не зная,что от него ждать и как общаться,Вы обесцениваете эти залежи мужского,боясь не соответствовать и боясь сильного страха быть им отвергнутой и брошенной.Этот страх в разы сильнее,чем с первым типом мужчин.Поэтому,благодарных и теплых вы и не замечали и не рассматривали.Просто,безжалостно отрицали.Но,что бы оценить такого мужчину-важно оценить вначале себя.В этом и есть самая большая трудность.Есть правило-Как я отношусь к себе-так ко мне будут относиться и другие.Пока Вы к себе плохо-Вы выбираете плохих мужчин.Когда Вы к себе хорошо-то начнете смотреть на полярно противоположных мужчин.Именно тогда все и сложится.Эффективно в этом может помочь личная терапия.Если будет желание-обращайтесь,смогу помочь.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Часто женщины не могут встретить «своего мужчину». Не всегда причина кроется в отсутствии достойных кандидатов вокруг. Часто причины таятся в самой женщине или мужчине. Неверный подход к знакомствам, неправильное восприятие представителей противоположного пола — эти факторы мешают найти партнера для серьезных отношений.
Не могу найти партнера
Часто женщины не могут встретить «своего мужчину». Не всегда причина кроется в отсутствии достойных кандидатов вокруг. Часто причины таятся в самой женщине или мужчине. Неверный подход к знакомствам, неправильное восприятие представителей противоположного пола — эти факторы мешают найти партнера для серьезных отношений.
Почему ты не получается найти парня или мужчину — разбираемся в основных причинах одиночества
Основной причиной неудач в поиске партнера является то, что женщина не имеет четкого представления о том, какой мужчина ей нужен. И дело не во внешности, а в чертах характера, приоритетах, жизненных принципах.
Подробно опишите образ того, кого хотите видеть рядом с собой. Конечно, шанс встретить мужчину, который на 100% будет совпадать с вашим идеалом, невелик. Но это поможет вам четко понимать, чего вы хотите, не бросаться в отношения с первым встречным.
Но в создании идеала главное не переборщить. Если вы мечтаете о короле, нужно самой стремиться стать королевой. И помните, многие мужчины раскрывают свой потенциал рядом с любящей женщиной, которая всегда поддерживает и верит.
Вы боитесь одиночества, считаете, что вас нельзя искренне полюбить
Вы знакомитесь с интересным мужчиной. Проходит первое, второе свидание, а потом мужчина просто исчезает. Знакомая ситуация? Отношения без продолжения часто бывают у женщин, которым за 30, долгое время находятся в разводе, имеют детей. Причина — подсознательный страх навсегда остаться одной. Это отталкивает мужчин, лишает вас привлекательности, общение с вами тяготит.
Совет! Мужчин привлекают жизнерадостные, легкие, немного беззаботные и игривые, в меру независимые женщины. Страх придает доступности и простоты, вы выглядите покорной. К таким женщинам мужчины быстро теряют интерес.
Вы подавляете природную женственность и сексуальность
Здесь возможны 3 варианта развития событий. Вы — мужчина в юбке, общаетесь с представителями противоположного пола на равных. Постоянно спорите, вступаете в конфликты, разговариваете грубо и прямолинейно.
Вариант второй — вы апатичная женщина с тоской и усталостью в глазах, говорите монотонно, без эмоций. Вы забыли, что такое флирт, задвинули в дальний угол свои чисто женские качества и природную сексуальность.
Вариант третий — у вас мужской психотип поведения и мышления. Это одна из основных причин женского одиночества. Вы успешны, самостоятельны, самодостаточны. И все это с приставкой «мега». Вы психологически сильнее мужчины, всячески демонстрируете, что все можете делать сама. Часто всех мужчин считаете неудачниками и слабаками.
При любом из этих сценариев никак не получается найти мужчину по душе. Нужно изучать практики, который помогают раскрыть энергию инь, женственность и сексуальность.
Монахова Альбина Петровна
клинический психолог
Часто женщине сложно разобраться, что с ней не так. Есть желание измениться, но нет знаний, что нужно делать, куда двигаться. Обратитесь к нашим психологам. На дистанционной консультации наши специалисты помогут вам лучше познать себя, укажут верное направление, вы освоите нужные практики.
Online консультация
Вера в психологическую «карму»
Если ваша мама, бабушка, сестра были одинокими, то вы подсознательно начинаете считать, что и вам быть одинокой написано на роду, никуда от этого не деться. Самопрограммирование — страшная вещь, если вы постоянно внушаете себе негативные установки о несчастливой женской судьбе.
Но проблема не в карме, а вашей голове. Вы верите в свою несчастливую судьбу, вы ее и получаете. Ваш мозг помогает вам создать реальность, в которую вы верите. При этом упорно игнорировать все возможности для знакомства и создания крепких отношений.
Начините перепрограммировать себя, очистите сознание от негатива. Самый простой способ — по всей квартире развесьте записки с фразой « Я буду счастливой в семейной жизни, найду достойного партнера».
Вам некогда заниматься личной жизнью
Вы — карьеристка, замужем за работой. Вы вечно в делах, заботах, бегаете и суетитесь. Но стремление быть первой и лучшей часто убивает в вас все женское. Вы не возбуждаете мужчин, они понимают, что не смогут заботиться о вас, радовать.
Пересмотрите баланс жизненных приоритетов. Поймите, чего вы хотите на самом деле, что для вас важно, а что второстепенно.
Вы не можете понять себя
Часто люди знают других, лучше, чем себя. И многие женщины подтверждают этот факт. Если вы не понимаете себя, четко не знаете, чего хотите, смутно представляете свои настоящие потребности и ценности, вы будете жить по чужому сценарию. А значит, постоянно встречать не тех мужчин.
Живете прошлым
Это самая опасная ловушка для создания счастливых отношений. Если вы постоянно живете в дне «сурка», погрязли в рутине, то новым, благоприятным событиям сложно ворваться в вашу жизнь. Измените предсказуемое течение событий, перестаньте постоянно просчитывать результат. Иногда побыть немного безумной полезно.
Привычка жить прошлым часто приводит к тому, что вы наступаете на одни и те же грабли. Выбираете мужчин с похожими характерами, вступаете в токсичные отношения. Научитесь делать выводы и оставлять прошлое в прошлом.
Зацикливание на прошлом может быть связана и с обидами на мужчин. Не обязательно это ваш бывший муж или парень. Это может быть отец или отчим. Такую проблему нужно проработать с психологом, чтобы перестать во всех мужчинах видеть только плохое.
Вы не можете отпустить ситуацию
Вы четко представили себе идеального мужчину, нацелились на построение новых счастливых отношений, проработали все прошлые ошибки и обиды. Но партнера так и не нашли. Причина — вы слишком сосредоточились на поиске, постоянно думаете, где же ваш мужчина. Вы считаете, что если хорошо подготовились, то любое знакомство должно быть конструктивным. Свидание с продолжением, после регистрации на сайте знакомств сразу появится достойный кандидат.
Но не стоит торопиться, ждать, что все свершится мгновенно. Относитесь к неудачам спокойно, продолжайте искать спутника жизни, даже если для этого потребуется немного больше времени.
Монахова Альбина Петровна
клинический психолог
Многие женщины, читая список причин, думают, что нет, ко мне это все не относится. Но, возможно, вы не до конца честны с собой или причина скрыта глубоко в вашем подсознании. Если вы не можете самостоятельно понять, почему вы до сих пор одна, обратитесь к психологу. Наши специалисты на онлайн-консультации помогут вам разобраться, почему вы не можете найти партнера, вы получите эффективные рекомендации от профессионалов. Обратиться к нам вы можете в любое удобное время.
Online консультация
Как найти партнера после развода — советы женщины-психолога
После развода женщине кажется, что ее личная жизнь завершилась, она никому не нужна. А если еще есть ребенок от прошлого брака, вера в новые счастливые отношения стремится к нулю.
Но не все так плохо, как кажется, с вашим одиночеством можно и нужно бороться.
Как найти партнера после развода — инструкция, как жить дальше:
1. Не спешите. Частая ошибка женщин — стремление сразу после расставания найти нового мужчину. Так они пытаются заглушить боль расставания. Но это приводит к полному провалу. После болезненных переживаний человек не может трезво оценивать ситуацию.
2. Не относитесь скептически к сайтам знакомств и социальным сетям. По статистике, более 50% знакомств в интернете приводят к развитию крепких и здоровых отношений. Вы без лишних нервов можете в привычной домашней атмосфере изучать и отбирать кандидатов, отсеивать неадекватных и ненужных претендентов.
3. Не замыкайтесь. Глупо сидеть на диване и думать, что сейчас к вам в окно постучится принц. Ходите с подругами на выставки, в рестораны, театры. Все равно куда, только не сидите дома. Даже если вам не хочется, нужно вытаскивать себя из болота обыденности за волосы. Вскоре вы втянетесь и начнете получать удовольствие от выхода в свет, а там и до знакомств с новыми мужчинами недалеко.
4. Каждый день находите повод для улыбки. Если повода нет, улыбайтесь через силу. В психологии есть такое понятие как «мимическая обратная связь». Вы улыбаетесь, в организме повышается уровень эндорфинов и серотонина, улучшается настроение, уменьшается стресс. Дополнительно укрепляется иммунитет, в ткани поступает на 10% кислорода больше.
5. Простите и отпустите. Освойте практики прощения, отпустите бывшего мужчину. Все обиды, которые вы в себе храните, для бывшего не имеют никакого значения. Но негативно влияют на ваше психическое и физическое здоровье.
6. Перестаньте перекладывать ответственность за развод на мужчину. Умение брать ответственность на себя — признак лидера и сильной личности. Проанализируйте свои ошибки, это поможет строит любовь на новом уровне. Но не слишком занимайтесь самокопанием, чтобы не взрастить в себе ненужное чувство вины.
7. Всячески избавляйтесь от мыслей о расставании. В этом вам поможет путешествие, новые увлечения, работа. Психологи считают, что лучше всего помогают отвлечься физические нагрузки, во время которых активно вырабатываются гормоны счастья.
История из практики. Ко мне обратилась Елена, 27 лет, 4 года была в браке. После расставания у началась депрессия, апатия, которая длилась год. Помимо сеансов психотерапии, я посоветовала ей начать бегать по утрам, записаться в спортзал. Уже через месяц были заметны явные улучшения, девушка стала спокойной, вновь ощутила себя свободной. Примерно в это же время с ней начали знакомиться мужчины, она перестала бояться новых отношений.
Частые вопросы
Почему я не могу найти мужчину для серьезных отношений после развода?
+
После разрыва отношений действительно возникают проблемы с поиском нового партнера. Женщина боится вновь ошибиться, выбрать не того мужчину. Вам нужно прошлое оставить в прошлом, негативный опыт не должен вами руководить. Не стремитесь сразу к новым отношениям, дайте себе время, относитесь к одиночеству, как к возможности заняться чем-то интересным. Но не отказывайтесь от встреч, не рубите с плеча, часто все хорошее в мужчине открывается не сразу.
После расставания с бывшим мужем прошло уже 2 года, но новые отношения не складываются. Почему? Что со мной не так?
+
Хорошо, что вы пытаетесь найти причину в себе, а не обвиняйте во всем окружающих. Одна из главных причин — подсознательно вам нравится страдать, вспоминать прожитые моменты, что приводит к замещению реальности искусственными переживаниями. Причиной может быть ваша замкнутость, вы никуда не выбираетесь, довольствуетесь виртуальным общением. Или вы не можете отпустить старые обиды. В любом случае, чтобы начать новую жизнь после развода, лучше обратиться к психологу.
Я не особо пока стремлюсь к новым отношениям. Но родители на меня постоянно давят, считают, что я навсегда останусь одна. Что делать?
+
Вы должны сами определить свою готовность к новым отношениям. Часто родители, подруги, знакомые считают, что знают лучше вас, что вам нужно. Но это не так. Только вы вправе решать, когда вам нужно приступать к поиску нового мужчины. Четко отстаивайте свою позицию и личные границы, не идите на поводу у чужих желаний.
Заключение эксперта
Каждая женщина может найти достойного спутника жизни, если она этого действительно хочет. Возраст, наличие негативного опыта семейной жизни и детей не помешает обрести счастье в новом браке. Главное — верить и продолжать поиск.
Где познакомиться для серьезных отношений? По наблюдениям психологов, этим вопросом чаще всего озабочены девушки и женщины. Мужчины чаще спрашивают, как им познакомиться. Этому посвящено довольно много тренингов, и это — всего лишь навык.
Вот что рассказал о таком тренинге психолог, бизнес-тренер Евгений Яковлев: «Как-то с клиентом отрабатывали на улице техники установления контакта и «малой беседы». У Белорусского вокзала в том числе остановили женщину, явно офисную служащую. Она сперва к нам относилась крайне настороженно. А через минут 5-6 разговора я понимал, что — всё, сейчас она полностью нам доверяет, она полностью ушла в очень эмоционально окрашенные воспоминания. А мы, в общем-то, шли на самых простых коммуникативных техниках. По сути, при точном применении они сами по себе дают легкий гипнотический эффект».
И все же, где познакомиться молодой женщине, у которой учеба уже позади, которая работает, а значит, круг друзей и коллектив коллег уже более или менее сложился, чего нельзя сказать о личной жизни. Некоторые девушки считают, что знакомиться можно где угодно. Но шансы встретить адекватного состоявшегося мужчину, который захочет развивать отношения дальше, как выясняется, все-таки зависят от места знакомства.
На улице. Еще в начале 2000-х считалось, что познакомиться на улице или в общественном транспорте – это нормально. Но сейчас, в больших городах добавилось некоторое количество пикаперов, альфонсов и мошенников. Поэтому сейчас уже трудно сказать, кем окажется мужчина, который активно пытается познакомиться с вами.
— Разумеется, в нашей жизни возможно все. В том числе и знакомство на улице может привлечь к вам достойного мужчину, — сказал корреспонденту «Мир 24» психолог, психоаналитик Николай Марков. — Но я здесь смещаю акцент на общие закономерности… Поверьте, ко мне ежедневно поступают письма из разных уголков нашей страны, в которых молодые особы просят помочь им вернуться к нормальной жизни после неудачного знакомства с каким-либо альфонсом, пикапером, или мошенником.
Более того, почти у каждого состоявшегося мужчины в наше время есть автомобиль, на котором он колесит весь день (от дома до работы, от работы до фитнес-центра, от фитнес-центра до супермаркета, и так далее). Поэтому встретить его одиноко прогуливающимся по улицам можно довольно-таки редко.
В кафе. Действительно, должны же одинокие мужчины где-то обедать? Во время бизнес-ланча бары, кафешки, ресторанные дворики буквально переполнены мужчинами. Однако вот загвоздка: «Деловые мужчины заходят в кафе действительно перекусить, — говорит психолог. — А вот знакомиться в подобных местах, как правило, предпочитают профессиональные соблазнители. Поэтому знакомство для серьезных отношений во время ланча, на самом деле, происходит лишь изредка».
В фитнес-центре. Неплохой вариант, ведь сейчас многие хотят поддерживать себя в должной физической форме, и фитнес-центры посещает большое количество вполне состоявшихся мужчин. Однако они приходят сюда именно тренироваться. Поэтому во время тренировки не стоит отвлекать человека от упражнений. А вот во время отдыха, или когда комплекс подходит к концу, вполне можно попросить о помощи, или спросить о каком-то тренажере.
«Шансы познакомиться с мужчиной в фитнес-центре зависят от времени суток, — говорит Николай Марков. — Поскольку занятый работой мужчина может позволить себе там заниматься только после работы. Если посещать фитнес-центр в топовое время (вечером — после 21), то вероятность познакомиться с мужчиной в этом месте составляет 20 – 30 %».
В офисе. На работе люди проводят много времени и неплохо осведомлены о том, что представляет собой тот или иной служащий. Это хорошо для того, чтобы попытаться завести служебный роман. Но и минусы очевидны.
Вы на виду, и скрыть ваши отношения будет очень трудно, так что вероятнее всего в коллективе будут ходить сплетни. Начальство может посчитать, что работе вы не уделяете должного внимания, а это в дальнейшем негативно скажется на карьерном росте. Наконец, если отношения окажутся неудачными, то кому-то из двоих придется уволиться или страдать молча.
Если перечисленные минусы вас не смущают, то знакомиться на работе очень просто, — делится своими наблюдениями Николай Марков. — Однако порой гораздо выгоднее знакомиться не на работе, а на курсах повышения квалификации или на корпоративном обучении.
Это позволяет познакомиться с тем, с кем вы потом не будете постоянно видеться на работе, значит, и риски минимизируются. Но интересы у вас общие, что хорошо для взаимопонимания и дальнейшего развития отношений.
В командировке. «Чаще путешествуйте по своему региону, стране и миру! — советует семейный психолог, доктор наук Андрей Зберовский». — Найти там своего мужчину вполне возможно. Никогда не отказывайтесь от тех командировок, которые вам предложит руководство или которые будут вам нужны для повышения вашего профессионального уровня! Соглашайтесь на всевозможные стажировки, курсы переподготовки и повышения квалификации, соискательства, ординатуры, аспирантуры и докторантуры в других городах. Возможно, ваше личное Счастье давно ожидает вас в другом городе или регионе (а то и в другой стране!), а в это время вы в сотый раз безрезультатно прочесываете центральную улицу своего места обитания и с досадой думаете: «Ну куда же вы все попрятались-то, а?».
В ночных клубах и барах. «Никогда не знакомьтесь в «специально отведенных для этого местах», — предупреждает Андрей Зберовский. — Имейте в виду: дорогие ночные клубы, рестораны, кафе и бары, как правило, не являются тем местом, где вы можете найти себе друга «для серьезных отношений». Это всего лишь такие места, где определенная группа более или менее успешных мужчин (состоятельные предприниматели, крупные чиновники, бандиты и мошенники всех мастей, просто самоутверждающиеся гуляки) в возрасте от 30 до 50 лет либо подбирают себе «свежих» любовниц, либо собираются для того, чтобы похвастаться друг перед другом своей «крутизной» и новыми достижениями, а также «наработать» новые «нужные» связи.
Паразитирующие на этой группе профессиональные содержанки и примыкающие к ней «золотые» мальчики и девочки из богатых семей делают эту картину вполне законченной и глубоко логичной. Периодически попадающие туда приличные юноши и девушки либо быстро осознают свою «чужеродность» для данной атмосферы и больше туда не стремятся, либо принимают навязанные им «правила игры», адаптируются и становятся «как все». Так что лучше поищите своего любимого человека в других местах!».
В компании друзей. «Практика показывает: примерно в каждом пятом случае успешной любовной дружбы людей представляют друг другу именно общие знакомые, — говорит психолог. — Плюсом является то, что вы знакомитесь с человеком уже «с родословной»! Кто-то может гарантировать «правильность» его поведения. Тот, с кем вы знакомитесь таким образом, скорее всего, думает точно также».
Психолог советует сообщить всем своим родственникам, друзьям и знакомым о том, что вы вплотную приступили к поискам друга или подруги. И четко объяснить всем тем, с кем вы общаетесь, какими характеристиками должен обладать ваш потенциальный избранник. А затем обязательно откликаться на все предложения посмотреть на очередной «рабочий вариант». Вполне возможно, что однажды у вас забьется сердце, и вы поймете, что вам очень сильно повезло…
На сайтах знакомств. Согласно статистике, на среднем российском сайте знакомств, в среднем, около 10% анкет принадлежат молодым состоявшимся мужчинам, настроенным на знакомство для серьезных отношений.
«Теперь давайте проанализируем, – предлагает психолог Николай Марков. – 10% — много это или мало? Даже на самом маленьком сайте знакомств у нас как минимум присутствует 1000 анкет мужчин. 10% из тысячи – это будет 100. Получается что даже на самом маленьком сайте знакомств вокруг вас присутствует как минимум 100 серьезно ориентированных мужчин. Какое еще место для знакомства может предоставить вам 100 потенциальных кандидатов?
Получается, что шансы встретить подходящего мужчину через интернет на самом деле выше, чем в любом другом месте. Почему так — давайте разберемся. Из чего состоит жизнь среднего успешного мужчины? Она включает в себя, вероятнее всего, карьеру, образование, спорт, путешествия, общение с друзьями, духовное развитие. Мы, современные мужчины, крайне заняты. У нас времени в обрез, а порой его просто нет. И те крохи свободного времени, которые остаются, нужно на знакомство направить. А где можно познакомиться быстро? Разумеется, через интернет».
Итог: на самом деле на сайтах знакомств и в социальных сетях гораздо больше потенциальных женихов, чем в любом другом месте. И в наше время интернет — это порой то единственное место, где вследствие своей ежедневной загрузки делами современный мужчина может успеть познакомиться.
С психологами беседовала Татьяна Рублева
