Как найти хорошего психолога в пензе

1. Хороший специалист обязательно обладает высшим психологическим образованием (или высшим медицинским). Желательно также наличие дополнительного образования. Безусловный плюс – наличие ученой степени.

2. Личность и внешность, манера разговаривать должны быть приятными и не вызывать внутреннего дискомфорта. Специалист должен вызывать доверие и располагать к себе.

3. Содержание официального сайта (странички в соц сетях) должно быть интересным и понятным. Избегайте специалистов, на сайте которых представлена сухая биографическая информация с контактными данными. Профессионал интересно расскажет о себе, своих методиках работы, обязательно будут представлены фото и видео, помогающие сформировать мнение о его личности.

4. Опытные специалисты универсальны и владеют разными методиками, комбинируя их. Профессионал хорошо представляет, как вывести клиента к пониманию цели их взаимодействия.

5. Добросовестный и порядочный специалист не будет уговаривать на прием, манипулируя чем либо. Просто предложит свою помощь и не будет дожимать пациента, получив отказ.

6. Любой профессионал много вкладывает в свою компетентность и развитие навыков, проходит личную терапию и регулярные супервизии (разборы сложных ситуаций со своими опытными коллегами). Такой специалист охотно и подробно расскажет об этом. Низкая стоимость консультации психолога косвенно свидетельствует о его недостаточном уровне саморазвития и самосовершенствования.

1. Назначение встречи. Место и время встречи должны быть комфортным для человека, необязательно это рабочий кабинет – место проведения консультаций может быть любое (парк, тихое кафе, дома).

2. Знакомство. Этот этап длится 5-20 минут. Клиент осваивается в новой обстановке, рассказывает о себе, уточняет некоторые вопросы. Психолог в это время проводит первичный анализ, фиксируя психоэмоциальное состояние. На данном этапе вполне свойственно некоторое напряжение и волнительное состояние.

3. Определение проблемы и постановка цели, а также механизма ее решения. Здесь важно определить цель психологической консультации и разработать шаги для ее реализации и улучшения качества жизни.

4. Непосредственно прием. Подробно описываются жизненная ситуация, переживания и заботы. Профессионал внимательно слушает (хороший специалист никогда не перебивает), анализирует полученную информацию, обращая внимание на эмоциональное поведение клиента, при необходимости уточняет подробности и делает определенные выводы. Важно понимать, что такая беседа в корне отличается от дружеского общения за бокалом вина или с близкими родственниками на кухне. Целенаправленно выстраивается общение, основанное на познаниях человеческой психики.

5. Средняя продолжительность сеанса составляет 1-2 часа. Если после одной или двух первых встреч клиент испытывает некоторое эмоциональное облегчение – это служит сигналом о выборе подходящего специалиста.

• Кому нужен психолог (личный прием, помощь ребенку, консультация семейной паре).

• Причина обращения, беспокоящие проблемы.

• Детали, важные для подготовки психолога к консультации (наличие диагноза, поставленного психиатром или врачом; пожелания к психологу).

• Возраст клиента.

• Формат проведения консультации (очная встреча или онлайн консультация психолога).

• Место проведения приема (дома у пациента или в кабинете психолога).

Адрес приема психолога:

«Клиника Фомина»

Пенза, ул. Красная, 68

Стоимость психологической консультации – 1500 рублей

Алакина Наталья Григорьевна – опытный специалист, психолог со стажем работы более 15 лет.

Лучший психолог Пензы поможет справиться со следующими психологическими проблемами:

• панические атаки, депрессия

• фобии, стресс, бессонница

• семейное консультирование

• помощь для женщин в период менопаузы

• Консультации до и после хирургического вмешательства

• подготовка к беременности, родам, раннему послеродовому периоду и грудному вскармливанию

• помощь в период адаптации к родительству

• подготовка к партнёрским родам

Телефон психолога: +7 927 361-06-52 (SMS, WhatsApp).

Официальный сайт психолога: b17.ru/vtregub

Адрес кабинета психолога: Пенза (по предварительной договоренности)

Стоимость консультации: от 1000 рублей.

Официальный сайт: vk.com/id7665289

+7 905 365-96-39 (SMS, WhatsApp, Viber, Telegram)

Адрес психолога: Пенза, Ул. Гладкова 6

Стоимость консультации психолога: от 2000 рублей. 

Официальный сайт: vk.com/olechkalexm

+7 960 319-91-27 (SMS, WhatsApp)

Адрес приема психолога: Пенза (по предварительной договоренности)

Стоимость приема психолога: от 2500 рублей.

+7 927 289-53-77 (SMS, WhatsApp, Viber, Telegram)

Сайт психолога: vk.com/id90428581

Адрес оказания психологической помощи: Пенза, Калинина 33

Стоимость приема: от 2000 рублей. 

Официальный сайт: b17.ru/bezrukova74

Телефон психолога: +7 927 289-44-81 (SMS, WhatsApp)

Адрес приема: Пенза (по предварительному звонку)

Стоимость консультаций: очный сеанс психолога — от 2000 рублей.

+7 927 366-33-08 (SMS, WhatsApp Viber Telegram)

Адрес кабинета психолога: Пенза, Ул. М. Горького, 38

Стоимость психологической консультации: от 1300 рублей.

+7 927 368-93-60 (SMS, WhatsApp, Viber, Telegram)

Адрес: Пенза, Воронова 18

Стоимость психологической консультации: от 800 рублей.​

Официальный сайт: b17.ru/like

+7 999 261-80-10 (SMS, WhatsApp)

Адрес психолога: Пенза, ул. Советская 4

Стоимость услуг психолога: от 2000 рублей.

Официальный сайт: vk.com/id13784989

+7 906 396-70-23 (SMS, WhatsApp)

Адрес психолога: Пенза (по предварительному звонку)

Цена приема психолога: от 5000 рублей за 2 часа.

+7 905 015-85-45 (SMS, WhatsApp Viber Telegram)

Сайт психолога: b17.ru/kitaevlada

Адрес: Пенза (по договоренности)

Стоимость психологической консультации: от 1500 рублей.

Психологическая помощь помогает избавиться от негативного восприятия реальности и восстановить душевный баланс пациента. Конфликты в семье, на работе, сложности во взаимопонимании между родителями и детьми, любые иные проблемы в отношениях и поведении людей – являются задачами психологической коррекции.

​

Психолог – специалист с гуманитарным образованием. Психиатр и психотерапевт – медицинские специальности.

Психиатр применяет медико-инструментальные методы (таблетки и уколы психотропными препаратами, электромагнитные манипуляции).

Психотерапевт использует речевую терапию и имеет право усилить или закрепить ее воздействие лекарственными препаратами.

Психолог – лечит только разговором, применяя в работе психотерапевтический метод, назначать прием препаратов он не имеет права.

Многие специалисты, оказывающие психологическую помощь называют себя психотерапевтами, что формально неправильно. Однако, применяемый ими психотерапевтический метод в большинстве случаев не требует медицинских познаний. Более того, качество их работы порой превосходит качество помощи врачей .

Среди лучших приемов убедить близкого человека посетить психологический кабинет специалисты отмечают.

• Рекомендация конкретного профессионала, избегайте абстрактных специалистов. Если имеется опыт взаимодействия с этим профессионалом – расскажите о нем.

• Примеры решения проблемы. « Я думаю, что тебе сложно общаться с коллегами по работе – ты устаешь от этого. Моя подруга тоже страдала от этого – после посещения психолога у нее все стало лучше».

• Убедительность совета. Убедите близкого человека, что после консультации проблема будет его беспокоить гораздо меньше. « Я уверен, что после посещения психолога, ты будешь гораздо меньше нервничать при общении с незнакомыми людьми».

• Ссылки на статьи по психологической тематике, блоги известных врачей.

• Развенчание мифа о том, что из психологического кабинета человек отправится прямиком в психбольницу. Или же будет напичкан психотропными препаратами.

• Неудовлетворённость личной жизнью. Сложность в построении отношений, конфликты, разрывы отношений).

• Эмоции, выходящие из-под контроля.

• Отсутствие удовлетворение от работы.

• Ощущение одиночества.

• Перестали получать удовольствие от отдыха.

• Перестали любить себя (низкая самооценка, неуверенность), стали заниматься неадекватной самокритикой.

• Проблемы с родителями/детьми.

• Чувство внутренней тревоги и напряжения.

• Обдумайте в каком составе пойдете на прием.

• Постарайтесь заранее определить и сформулировать проблему.

• Подготовьте необходимые документы (выписки из истории болезни, последние психологические тесты).

• Приготовьте список принимаемых лекарств.

Возьмите на прием листок с вопросами.

• Основной терапевтический метод помощи.

• Формулировка ваших совместные целей.

• Наличие домашних заданий между сеансами.

• Количество и график встреч.

• Формат работы (краткосрочный или долгосрочный).

• Готовность взаимодействия с другими врачами для более эффективного лечения.

Вопросы задаются для снятия нервозности, раскрепощения и установления контакта.

• Цель обращения за помощью.

• Длительность проблемы.

• Решение пациент пытался найти ранее.

• После каких событий возникла (проявилась) проблема.

• Отношение клиента к проблеме, его оценка ситуации.

• После ответов на вопросы специалиста, вы все равно чувствуете себе непонятым.

• Ощущение, что вас подводят к какому-то выводу, выстраивая вопросы определенным образом.

• Осуждение или оценки в вашу сторону.

• Чувство постоянного неудобства, дискомфорта в кабинете, самоощущение неискренности специалиста.

• Обещание мгновенного результата.

• Отказ обсуждения личной терапии психолога и его супервизий.

• Критика в адрес коллег.

• Перенос, отмена встречи в последний момент.

• Попытки неформального общения (стремление подружиться, личные просьбы).

• Неуважение вашего желания завершить сотрудничество.