Как найти хорошую любимую работу

Не знать, чем ты хочешь заниматься по жизни, — это нормально. С детства нам навязывают ограничивающие убеждения, называя наши мечты несерьезными. В результате мы отказываемся от тех профессий, которые действительно нас привлекают, и мучаемся от непонимания того, куда направить свой потенциал.

Если ты запутался в себе и своих желаниях, можешь воспользоваться несколькими предложенными ниже способами, которые помогут тебе найти работу по душе.

1. Не слушай других людей

работа по душе

Это едва ли не самый важный пункт, если ты действительно хочешь реализовать свой потенциал и состояться в любимой профессии. Окружающие не подскажут тебе, как найти свое призвание, — они лишь будут критиковать твой выбор и запутывать тебя еще больше. То же самое касается близких людей: они хотят для тебя лучшего, а потому будут советовать выбрать профессию исходя из ее простоты и уровня заработной платы.

Сосредоточься только на своих ощущениях. Вспомни обо всём, чем ты хотел заниматься, даже если ты считаешь эти занятия глупыми и бесполезными. Главное, чтобы работа приносила тебе удовольствие и позволяла реализовать амбиции.

2. Составь список того, что ты умеешь

Ты можешь открыть в себе новые грани профессиональных возможностей, просто составив список всего того, что умеешь. Быть может, ты прекрасно плаваешь, умеешь доносить до других людей сложную информацию, разбираешься в точных науках, любишь писать контент в социальные сети, фотографируешь своих друзей или часто отправляешься в самостоятельные путешествия с богатой культурной программой. Любые знания и навыки можно монетизировать, если у тебя есть такое желание.

Тебе необязательно быть профессионалом в чём-либо — если тебе нравится то, чем ты занимаешься, ты можешь пройти курсы, мастер-классы или устроиться на стажировку. Главное — не сидеть сложа руки и не искать отговорки.

3. Вспомни, какими личностными качествами ты обладаешь

Личностные характеристики при выборе профессии важны не меньше, чем знания и навыки. К примеру, необщительному человеку будет крайне сложно выстраивать эффективные отношения с клиентами, а вот коммуникабельному и любящему общение тяжело дается работа, исключающая взаимодействие с другими людьми.

Подумай, какие черты характера и особенности поведения могут сделать тебя идеальным претендентом на рабочее место. Может, ты отличаешься стрессоустойчивостью, инициативностью, умением анализировать или у тебя есть лидерские качества, которые ты хочешь проявить. Легче выбирать профессию тогда, когда ты знаешь, что можешь предложить работодателю.

4. Проанализируй, что тебе нравится и не нравится в разных профессиях

На этом этапе, после составления списка своих знаний и умений, а также анализа личностных качеств, ты уже должен выделить для себя несколько профессий. Если нет — не страшно. Постарайся сделать это сейчас, определив, что тебя привлекает и отталкивает в различных специальностях.

Раздели лист на две колонки: в одну ты будешь писать то, что тебе нравится в работе, а во вторую — то, что бы ты не хотел выполнять. Постарайся перечислить как можно больше пунктов и сделай их максимально конкретными. К примеру, в столбец «не нравится» ты можешь отнести сидячую работу, ненормированный график, плавающие выходные, неофициальное трудоустройство, работу более восьми часов в день и т. д.

5. Постарайся понять, какова твоя главная цель в жизни

На самом деле целей может быть несколько. Твоя задача — вычислить именно те цели, которые находят отклик в твоем сердце. Если ты не понимаешь, как связана жизненная цель с выбором профессии, — объясняем: напрямую. Цель жизни — это то, чему ты уделяешь большое значение и к чему стремишься, несмотря на внешние обстоятельства или мнение других людей.

Ты можешь сделать своей целью помощь окружающим людям, выход на пассивный доход, возможность увидеть весь мир и т. д. Когда у тебя есть четкая цель в жизни, тебе гораздо легче сориентироваться и выбрать профессию, которая поможет тебе добиться желаемого.

5 вопросов, которые помогут постичь цель своей жизни

6. Выбирай работу, которая не противоречит твоим убеждениям и ценностям

У каждого человека есть свои принципы и убеждения, и при выборе любимого дела очень важно, чтобы оно не противоречило им. В противном случае работа будет только отнимать у тебя силы и заставлять разочаровываться в себе. Удели время раздумьям о том, что бы ты не смог делать из-за своих ценностей и убеждений.

7. Избавься от страха перемен

Многие люди не могут найти работу мечты из-за страха перемен — боязни, что ты уже слишком стар для смены профессии, что ты потеряешь стабильность или тебе не хватит опыта на новом месте. Страх, пожалуй, одна из самых опасных сдерживающих сил. Но попробуй задуматься вот о чём: если ты считаешь, что сейчас менять работу уже поздно или опасно, то что будет через пять или десять лет. Скорее всего, ты будешь продолжать мучиться из-за чувства нереализованности, убеждая себя в том, что искать другую профессию нужно было значительно раньше.

Если ты работаешь в данный момент, но не чувствуешь, что нашел действительно дело всей своей жизни, то тебе необходимы перемены. И чем раньше, тем лучше.

8. Вспомни людей, которым ты завидуешь

Может, у тебя есть друг или знакомый, периодически рассказывающий тебе о своей работе пусть даже не самые интересные и захватывающие истории, которые ты всегда слушаешь с особым восторгом. Возможно, его рассказы даже вызывают у тебя чувство зависти, и ты начинаешь задумываться о том, как бы ты хотел оказаться на его месте. Если тебе знакома описанная ситуация, то не теряй времени даром и постарайся попробовать себя в новой профессии. Может, это и есть дело всей твоей жизни.

9. Не ставь на первое место деньги

Очень часто, когда человек не знает, чем он хочет заниматься, определяющую роль в его решении играет именно денежный фактор. Ты начинаешь искать не ту профессию, которая реализует твой внутренний потенциал, а ту, которая будет приносить больший доход. Это неверный подход к поиску работы, ведь, когда ты находишь специальность своей мечты, ты получаешь возможность монетизировать свои знания и навыки и начать зарабатывать столько, сколько захочешь.

Куда уходят деньги: как правильно вести учёт своих финансов

Саморазвитие

Как найти любимую работу? Советы от Барбары Шер

10 апреля 2017
24 845 просмотров

«Нам очень редко помогают отыскать в себе таланты, нам почти никогда не подсказывают, как их развить. По крайней мере, не учат этому так, как учат читать, считать, играть в футбол или водить машину. Вот почему так сложно бывает откликнуться на зов души и написать роман, выучить новый язык, заняться фотографией», — пишет Барбара Шер в своей новой книге «Давно пора».

Как понять, что нашел дело жизни?

С любимой работой, как с любимым человеком. Поначалу в отношениях есть страсть, затем возникает более глубокое чувство — тихая, спокойная любовь.

Вот только говоря об идеальной работе, многие забывают, что первая стадия (страсть) всегда переходит во вторую (умиротворение). В их мечтах дело жизни —это нечто будоражащее, яркое, захватывающее.

На самом деле любимая работа — это как домашний халат или любимые тапочки. Когда вы облачаетесь в них, вам легко и комфортно. Когда вы находите свое предназначение, тоже становится хорошо на душе.

Как найти дело жизни? Вот несколько упражнений из книг Барбары Шер. Они помогут разобраться в себе и понять, чего хочется на самом деле.

Упражнение № 1. Напишите о себе короткую новость

Эта новость должна быть такой яркой, чтобы ее захотели напечатать газеты. Фантазируйте изо всех сил, не оглядывайтесь на реальность, дайте свободу желаниям. Чем нереальнее события в новости, тем лучше. Никаких «если» и «но».

Например:

«Известная актриса облетела землю и теперь собирается на луну

Известная актриса Ольга Петрова совершила кругосветное путешествие на воздушном шаре. Приключение длилось несколько месяцев. За это время она не только облетела землю по окружности, но и побывала в каждой стране мира.

„Моя мечта увидеть мир сбылась! Я познакомилась с разными людьми, и все они были крайне приветливы со мной. Теперь я хочу попасть на луну и поставить там маленькую пьесу!“, — поделилась она своими планами».

Это упражнение — не тренировка фантазии. Оно расскажет об истинных мечтах, о том, чего не хватает в обычной жизни.

image01
Источник

Упражнение № 2. Составьте план идеального дня

Вы наверняка не раз мечтали получить завтрак в постель или после работы расслабиться в ванной под тихую музыку. Давайте соберем все кусочки идеального дня и запишем на листок бумаги.

Ваш план должен быть подробным. Запишите все, даже в какой одежде вы пойдете на работу или по делам.

А теперь все мечтания разделите на три категории:

  1. необходимость;
  2. желательность;
  3. баловство.

То, что вы запишите в пункт под номером 1, и будет самым важным. Именно здесь скрыто ваше предназначение, нужно только поискать!

Упражнение № 3. Найдите свой талант

Возьмите листок бумаги и запишите все, что вы любите. Это могут быть и важные вещи (помогать людям), и незначительные (любоваться маргаритками).

Если вы любите собак, из этого не следует, что нужно становиться кинологом. В списке могут быть совершенно не сочетаемые вещи. Приглядитесь внимательно: вы увидите, что есть нечто объединяющее. Именно этот компонент обязательно должен быть с вами всегда, в этом и есть ваш талант.

К примеру, список может быть такой: «Слушать красивую музыку, гулять на природе, смотреть на облака». Что здесь объединяющее? Наверное, расслабленность. Очевидно, что такому человеку не подойдет динамичная работа, деятельность в цейтноте. Ему лучше сосредоточиться на индивидуальной занятости. Возможно, такой человек очень тонко чувствует красоту, гармонию, что дано не многим.

image00
Источник

Вы так и не поняли, в чем ваше предназначение?

Барбара Шер классифицирует людей на драйверов и сканеров. Первые выбирают какое-то одно дело и совершенствуются в нем.

Сканеры так не могут. Стоит углубиться в профессию, им становится скучно. Они увлекаются многими вещами и не могут концентрироваться на чем-то одном.

Сканеры не становятся экспертами. Часто на них вешают клеймо недоучек, полупрофессионалов. Из-за того, что они бросают дела на полпути, сканеры считают себя не глубокими, поверхностными, ленивыми.

На самом деле это не так. По складу характера они просто не могут быть постоянными. Они интересуются всем подряд. Им интересен мир во всех проявлениях. Им интересно все! Это редкая черта характера, и если правильно ее использовать, можно добиться большого успеха. Ломоносов, Леонардо да Винчи, Аристотель, Гете — они и многие другие гении были сканерами.

Для таких людей Барбара выпустила отдельную книгу «Отказываюсь выбирать». Там приводится список из 50 типов профессий, которые подходят для сканеров.

Поиски своего предназначения — процесс не быстрый. В ближайшие несколько дней внимательно следите за собой. Отмечайте, что нравится, что приносит особенное удовольствие, а что неприемлемо для вас. Выполните упражнения еще раз. Вы удивитесь, сколько нового можно узнать, если просто прислушиваться к себе.

Что такое любимая работа
5 правил поиска дела мечты
Практические занятия по поиску работы мечты

Начнем с того, что любимую работу найти невозможно! И это первое правило, которое тебе нужно принять, запомнить и следовать ему всю жизнь. Разберемся, почему. Дело в акценте на слове «любимая».

Любимая работа — что это вообще такое

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

Когда мы говорим о любимом человеке, фильме, блюде, пледе, то подразумеваем, что это… отношения! Именно отношения, которые складываются шаг за шагом, в постепенном узнавании, открытии, проверках, сравнениях. Они включают в себя вклад — как эмоциональный, так и материальный. Вклад временем, вниманием. Так они постепенно становятся значимыми.

Мужчина не становится любимым сразу. Фильм, который ты пока не посмотрела, не прожила сюжет — не известен тебе, а значит и не любим. Ты купила плед потому, что он тебе понравился, но и с ним у тебя «складывались отношения». Он согревал тебя в ненастье, берег твой сон, впитывал слезы и был рядом в минуты радости и минуты печали, возможно, у него появляется даже имя — «Мой любимый плед».

Так и работа. Это часть твоей жизни, которая будет с тобой очень долго, а возможно, при взаимной любви — и всю жизнь! И мы советуем отнестись к отношениям с работой очень и очень внимательно, так же как и к любым другим отношениям.

5 правил, как найти любимую работу

1. На работе работают

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

«Найди дело по душе — и тебе не придется работать ни одного дня» — ты слышала это сотни раз. А теперь забудь навсегда. На работе тебе придется работать даже тогда, когда не хочется, когда за окном светит солнце, подруги уехали на море, а твой отпуск еще далеко впереди. Да, ты будешь трудиться и не всегда с удовольствием. Как и в любых отношениях, будут случаться кризисы, взлеты и падения, удачные дни и полностью провальные, но «любить меньше» свою профессию ты уже не сможешь! Напротив, порой ты будешь проводить на ней еще больше времени, потому что тебе интересно.

2. Эпицентр внутри

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

Чтобы сделать шаг в поисках любимой работы, тебе нужно найти внутренние опоры. Что это значит? Ответь себе на следующие вопросы письменно: 

  • На что ты можешь опереться в себе? Образование, навыки, опыт, удачные и провальные проекты?
  • Пропиши свои сильные стороны и то, в чем ты уязвима. Свои особенности, уникальные черты характера, но никогда не называй их слабостями. Договорились? Тогда идем дальше. 
  • Какая профессия соответствует твоим особенностям и личным качествам?
  • Какая вакансия будет отвечать твоим интересам и соответствовать выбранной профессии?
  • Учитывай фактор времени! Сколько ты хочешь проводить в пути по дороге в офис?
  • Какой график тебе подходит?

Изучи ответы внимательно. Из этой точки начинается путь, по которому ты будешь идти каждый день.

3. Научись здоровому терпению

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

Найти работу, которая будет нравиться, не самая простая и быстрая задача. Пробуй, рассматривай, узнавай возможные варианты и примеряй к себе. Составь свой индивидуальный тест в соответствии с пунктами в предыдущем разделе. Сверяйся внимательно, взвешивай обоснованность компромиссов. Возможно, у тебя есть потребности, которые ты внесешь в список опорных точек дополнительно. А, может, найдутся пункты, которые ты будешь учитывать не слишком строго. Договоренность с собой, принятие вариативности так же важно, как и во всех других видах отношений. Договорилась с собой — и работа «договорится» с тобой.

4. Иди на страх

Страх не является преградой для действий, но может вызвать в тебе чувство неуверенности в себе. Иди на страх! Бойся и… иди.

  • Записывайся на собеседования, которые вызывают у тебя сильную тревогу. Все может оказаться не так и страшно, а ты получишь бесценный опыт.
  • Сидеть в страхах, фантазировать можно всю жизнь, а жизнь проходит — пробуй!
  • Читай истории успешных людей, слушай интервью и ты поймешь, что все в какой-то момент времени испытывают одинаковые чувства, но идут «за страх».
  • Если тебе не хватает знаний, то самое время восполнить недостающее и пройти курсы повышения квалификации. Либо курсы, которые помогут тебе освоить новые навыки. К слову, курсы и обучение сейчас очень легко находить, не выходя из дома. Интернет-пространство тебе в помощь!

5. Ты сама создаешь правила

Знаешь, есть такое известное выражение-оправдание: «Так получилось!». И всегда хочется спросить: у кого получилось и что значит «так»? И в чем были твои ответственность и вклад в ситуацию?

Ничто и никогда само по себе не случается. Зато существует безответственная жизненная позиция, которую важно вовремя «перерасти». Вспомни своих подруг, знакомых — сколько из них живут в ожидании «чуда», неожиданного предложения, возлагают ответственность на внешние обстоятельства? Да, мы здесь говорим и про неуверенность в своих силах, когда люди продолжают жить в мечтах и сожалениях о несбывшемся. Но ты можешь написать свои правила жизни. Они изменят твою судьбу, ты сама будешь создавать события, ситуации, находить ту работу, которая будет нравиться тебе!

Пиши свои правила из всего, что приходит в голову. Принцип здесь один — это твои чувства. Если пункт вызывает радость, энергия возрастает, значит, ты на верном пути, который поможет тебе найти интересную работу.  

Практические занятия по поиску работы мечты

Деньги или радость от процесса? 

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

Как найти любимую работу, если вопрос финансов стоит остро? Предположим, ты выбрала направления, учла все предыдущие пункты, прошла свой страх и неуверенность. Но есть одно но! Оплата не соответствует твоим ожиданиям. Что же делать? Эксперты предлагают рассмотреть несколько вариантов:

  • Ты можешь найти дополнительный источник дохода. Да, нам нужны взрослые решения, ответственный подход к жизни. Бесплатно ничего не бывает, это будет твоя плата за то удовольствие, которое принесет любимое дело.
  • Проверь, насколько сильно оплата не соответствует твоим ожиданиям.
  • Есть ли возможность роста, и можешь ли ты смело говорить об этом с руководством? В этом пункте мы опять говорим про отношения!
  • Если сумма тебя не удовлетворяет принципиально, то стоит поискать другое место. Иначе есть риск, что даже самое любимое дело превратится в «адовы муки». Не будь столь альтруистична!

Курс на результат

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

Как ты думаешь, что для тебя важнее: удовольствие от процесса или достижение конкретного результата? Напиши в свой список «опорных точек» и этот пункт, но только честно и открыто. Достигать результат важно! Каждый из нас любит праздновать победу после удачных переговоров, состоявшейся сделки или долгожданного завершения проекта! Это нормально. Но необходима мера. Когда ты привязана только к определенному результату, то есть риск потерять отношения с любой работой. Не все будет идти так, как мы запланировали, не все контракты будут подписаны и не все сделки пройдут на ура.

Если же ты делаешь ставку на процесс, то есть риск потерять радость от достижения. Нам нужен баланс процесса и результата!

Не все сразу

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

Да, тебе нужно определить свои приоритеты, но разбрасываться возможностями, если в моменте что-то пошло «не так», тоже неразумно.

Кроме того, попрощайся со стереотипами, чужими мнениями. Жизнь не то чтобы непредсказуема — поле вариативности велико. И ты можешь найти любимую работу в любом возрасте. Не бойся экспериментировать, особенно если имеешь некий тыл или «подушку безопасности».

Помни, что найти работу, с которой у тебя сложатся настоящие отношения Любви — это наиважнейшая задача жизни. Преодолевай лень, страхи и неуверенность, пробуй, ошибайся, снова иди к своей цели. Только так можно дойти туда, куда тебя зовет душа, твои таланты! Ничего не драматизируй, помни, что каждый опыт — это твой опыт в твою копилку уверенности. Облегчи свои убеждения — жизнь не такая сложная. Да, трудности неизбежны, но они дают гораздо больше, чем забирают.

Записывай свои самые смелые идеи, дерзкие проекты, составляй пошаговый план реализации. Маленькие шаги приводят к большим успехам.

Ольга Кривова

Эксперт

Семейный психолог, психотерапевт, действительный член Европейской Ассоциации Транзактного анализа (ЕАТА). Автор проекта «Культура отношений», автор книги «Когда любовь прошла».

Расскажем о том, как выбрать работу по душе, опираясь на свой личный опыт. Если ты запутался и не знаешь, чем хочешь заниматься в жизни, то это статья тебе точно подойдет.

Самая частая проблема у россиян – это работа, которая не нравится. Большинство так жить привыкло и ничего с этим делать не хочет. Но есть и те, кто увольняются, но в итоге все равно устраиваются не туда, куда хотят. Что же с этим делать? Давайте попробуем во всем разобраться.

Первое, с чего стоит начать, так это понять для себя, что вам нравится и чем бы вы хотели заниматься. Отсутствие знаний – не проблема, вы сможете научиться любому ремеслу, которому захотите. Можете поступить в вуз, техникум, а для некоторых профессий достаточно всего лишь пройти профильные курсы. Пока вы учитесь, вы будете лучше понимать, подходит ли вам профессия. Если учеба наводит тоску, вам не интересно, то это не ваше, а если наоборот, то это то, что вам нужно

После учебы начните искать работу. Не ждите, что вас примут тут же с распростертыми объятиями, ведь конкуренция среди специалистов достаточно высока. Рекомендую вам смотреть вакансии без опыта, т.к. в 99% случаев они берут новичков. Для вас самая главная задача сейчас набраться опыта, ведь опытных специалистов берут более охотно и платят им больше. И как только вы будете заниматься любимым делом, то станете специалистом в определенной сфере и без работы уж точно не останетесь.

А теперь разберем психологический фактор. Почему же людям не нравится их работа? Причины могут быть разные: не нравится то, чем они занимаются, натянутые отношения с сотрудниками, не устраивает график работы, надоело одно и то же и т.д. Всех их объединяет одно: нежелание выходить на работу. Каждый день, садясь в трамвай, я вижу сотни таких людей. Они садятся в транспорт и едут с кислыми лицами. А могли бы сейчас работать на ноутбуке дома, сидя в домашних тапочках. Скажете, что такое невозможно? Как бы не так. С начала пандемии рынок труда полностью перевернулся, ведь в целях безопасности многих сотрудников перевели на удаленку.

А сейчас я дам вам рекомендации, которые помогут найти работу по душе:

Не слушайте мнение других людей.

Никто лучше вас не знает, чем вам хочется заниматься в жизни. Люди буду критиковать ваш выбор и осуждать вас, а оно вам надо? То же самое касается и родственников: они будут подбирать вам работу исходя из личного опыта и размера заработной платы.

Составьте список того, что вы умеете делать.

Это может быть программирование, работа с людьми, дизайн, маркетинг, фотосъемка, да все, что угодно! За любые навыки и знания можно получать денежку, если есть желание. И не обязательно быть профессионалом в каком-то деле: для повышения квалификации можно пройти курсы, сходить на мастер-класс, или же пойти стажироваться.

Вспомните о своих личных качествах.

Они не менее важны, чем профессиональные навыки. Если вы не коммуникабельный человек, то вам не подойдет работа с людьми, т.к. вам будет психологически не комфортно. Поразмыслите над тем, какие черты характера и ваши особенности помогут вам стать идеальным кандидатом на определенную вакансию, ведь легче выбирать работу мечты тогда, когда вы уверены в том, что можете предложить вашему работодателю.

Изучите, что вам нравится и не нравится в определенных сферах деятельности.

Не исключено, что даже на любимой работе вам предстоит столкнуться с тем, с чем бы вы не хотели работать. После того, как вы составите свой список знаний и навыков, а также особенностей характера, то можете смело выбирать профессию. Если еще не определились, не страшно. Постарайтесь сделать это как можно скорее, чтобы понять для себя, что вам нравится в профессии, а что отталкивает.

Выберите для себя цель в жизни.

Ваша задача – определить именно те цели, которые вдохновляют вас и заставляют идти вперед, несмотря ни на что. Если вы не понимаете, как ваша жизненная цель связана с выбором работы, то поверьте, она еще как связана и причем напрямую! Цель в вашей жизни – это то, чему вы уделяете больше всего внимания и к чему вы стремитесь, несмотря на мнение окружающих и те события, которые с вами происходят. Вы можете сделать своей целью – помощь другим людям, путешествовать по разным странам, построить себе пассивный доход и многое другое. Когда есть понятная цель – вам гораздо легче выбрать профессию, которая поможет вам достигнуть того, чего вы хотите.

Выбирайте ту работу, которая не противоречит вашим убеждениям.

Ведь в противном случае вы только разочаруетесь в себе и будете зря тратить свою энергию.

Не бойтесь перемен.

Многие не могут устроиться туда, куда хотят лишь, потому что боятся потерять стабильность, или из-за того, что им не хватит опыта на новом месте работы. Если вы тоже считаете, что менять работу уже поздно, или опасно, то что будет с вами через 6 лет? Скорее всего вы будете мучиться из-за чувства нереализованности, постоянно повторяя себе, что работу нужно было искать намного раньше. Если вы понимаете сейчас, что не нашли дело всей своей жизни, то вам срочно нужны перемены. Как пел Виктор Цой: «Перемен требуют наши сердца!»

Вспомните людей, к которым вы испытываете чувство зависти.

Это могут знакомые, друзья, или друзья друзей, истории которых вы всегда слушаете с восторгом и думаете про себя, как бы вы хотели оказаться на их месте. Возможно вы даже им завидуете. Если вам знакома эта ситуация, то подумайте, скорее всего та сфера, в которой работает ваш друг, это то, что вам нужно!

Деньги не должны быть главным в вашей работе.

Зачастую, когда человек понятия не имеет, где работать, он ставит финансы на первое место. Кандидат ищет профессию, которая не раскроет его потенциал, а будет приносить ему большие деньги. Это неправильный подход, ведь когда вы находите работу своей мечты, вы получаете возможность зарабатывать деньги на своих знаниях и умениях.

Если любишь свою работу, то и ходишь на нее как на праздник. Вот только как такую, любимую, найти? С этим вопросом сталкиваются и выпускники школ, и студенты вузов, и специалисты с опытом, стажем, профессиональным багажом и достижениями, которых работа кормит, но не устраивает.

Мы собрали советы от психологов, авторов популярных книг о поиске призвания и специалистов по профориентации. Возможно, они покажутся банальными, но эти советы уже поддержали много миллионов людей. Они могут помочь и вам: пока не попробуете — не узнаете.

Иллюстрация: docstockmedia / Shutterstock
Иллюстрация: docstockmedia / Shutterstock

Пройдите профориентационные тесты

«Тестов много, все хороши — и все бесполезны». Критики в адрес профориентационных тестов хватает:

  • они не дают конкретных ответов;
  • из них невозможно узнать о себе что-то новое;
  • нужно быть предельно честным, а не давать ответы от лица абстрактного «идеального» человека, которым вы бы хотели быть.

Действуйте от обратного: примите как данность, что ответа на ваш вопрос «Кем мне стать, когда вырасту?» вы в тестах не найдете — зато получите подсказки, кем точно не стоит становиться. Тесты помогут понять, что вам не подходит, сузить круг поиска идеальной работы.

↓ Другие материалы этой серии:

Выберите из копилки интересов

У всех есть хобби, любимые занятия, круг интересов. Составьте список того, что вы любите делать в свободное время, о чем много знаете и готовы рассказывать друзьям часами напролет.

В книге «Мечтать не вредно» Барбара Шер предлагает упражнение под названием «игра в детектива». Представьте, что вы Шерлок Холмс или мисс Марпл, и посмотрите на свою квартиру глазами постороннего, но очень наблюдательного человека. Что вы увидите? Опишите портрет хозяина квартиры: чем он увлекается, интересуется, какие у него жизненные ценности (и, кстати, кем бы этот человек мог быть по профессии).

Выйдите из туннеля

Возможно, «копилку интересов» сначала придется собрать. Годами оставаясь на одной и той же работе, выполняя одни и те же функции, имея ограниченный круг общения, мы попадаем в туннель (об этом написала Елена Резанова в книге «Никогда-нибудь»). Нам начинает казаться, что ничем особенным за пределами работы мы не интересуемся. К счастью, это не так.

Разбудите в себе любопытство. Составьте список дел, которыми вы раньше не занимались, мест и мероприятий, которые не посещали, необычных людей, с которыми не сталкивались и не общались. Выйдите из туннеля — и приступайте к экспериментам. Интересные вам темы и сферы обязательно появятся.

Поищите среди «ближайших» возможностей

Чтобы найти профессию, которая подходит вам лучше нынешней, совсем не обязательно кардинально менять свою жизнь: увольняться, уезжать в глушь, переучиваться на последние сбережения. Людям часто кажется, что идеальная работа — где-то за пределами их зоны видимости, максимально отличается от той, что привела к выгоранию и профдеформации. Офисные сотрудники мечтают стать инструкторами по серфингу, госслужащие — актерами, бухгалтеры — стилистами.

Не ходите за призванием так далеко. Если вы несколько лет занимались какой-то профессией, значит, ваши личностные качества вас в эту сферу привели (и в ней задержали). Присмотритесь к смежным профессиональным ролям, которые лучше оплачиваются или цепляют вас больше, чем нынешняя работа. Например, учитель школы может переквалифицироваться в самозанятого фултайм-репетитора, бухгалтер — в финансового консультанта, а госслужащий — заняться политтехнологиями.

Сделайте SWOT-анализ

Взгляните на себя как на специалиста и составьте списки своих:

  • сильных сторон, преимуществ (strengths);
  • недостатков, слабостей (weaknesses);
  • возможностей, перспектив (opportunities);
  • рисков, внешних угроз (threats).

Подумайте, в каких профессиях могут быть более востребованы, чем сейчас, ваши преимущества, незаметнее слабости, в каких сферах меньше рисков и больше возможностей для роста дохода и карьерного развития. Не удивляйтесь, если SWOT-анализ приведет вас к идее предпринимательства или фриланса.

Работа по душе: как найти профессию, которая вам подходит

Задайте себе «контрольные» вопросы

Таких вопросов два.

  1. Что вы готовы делать даже бесплатно — не по доброте душевной, а потому, что вам это нравится?
  2. Чем бы вы занимались, если бы унаследовали состояние и больше не нужно было зарабатывать на жизнь?

Совсем не обязательно подходящая вам работа или истинное призвание окажутся «на поверхности». Запишите ответы, отложите их на некоторое время, а затем, посмотрев свежим взглядом, попробуйте выделить, что их объединяет, какие ваши личные качества, способности, таланты или ценности в них отражаются.

Оттолкнитесь от своих «хочу»

Речь не о формулировке «хочу работу, где нужно будет отдыхать и получать за это миллион долларов». Перечислите свои прикладные пожелания к работе мечты, например:

  • хочу, чтобы она была «от звонка до звонка», без переработок;
  • хочу, чтобы она была удаленная;
  • хочу, чтобы надо мной не было официального начальника;
  • хочу работать из любой точки мира;
  • хочу работать в мегаполисе;
  • хочу сам(-а) формировать график работы;
  • хочу работать там, где пригодится мой вузовский диплом;
  • хочу работу, где не придется ничего продавать;
  • хочу творческую работу, где будет востребовано мое умение генерировать 20 идей в минуту;
  • хочу работу, где пригодится мое владение иностранным языком;
  • хочу работу с большим количеством командировок.

Ваше прикладное «хочу» поможет сузить круг поиска. Например, удаленная работа из любой точки мира подразумевает занятость в digital-сфере. Останется изучить как можно больше вариантов, не ограничивая себя дизайном и копирайтингом, которые у всех на слуху (и не всем подходят).

Используйте метод пересечений

Нарисуйте три больших круга. В одном напишите все занятия, которые вам нравятся (вязание, кулинария, выгуливание собаки тоже подойдут). Во втором — всё, что у вас получается хорошо и даже лучше, чем у других. Этот круг может «пересекаться» с первым: наверняка найдутся задачи, которые вы любите и умеете выполнять.

В третий круг запишите занятия, которые связаны с перечисленными в других кругах, при этом востребованы на рынке труда и работодателями. Остается «вычислить» те занятия, которые попали на пересечение всех трех кругов, и понять, какой профессии они соответствуют (либо создать профессию «под себя»).

Работа по душе: как найти профессию, которая вам подходит

Метод можно упростить, превратив в «метод отсечений». Потребуется начертить таблицу с тремя колонками, записать в первую то, что вам нравится, во вторую — что из этого вы умеете делать хорошо, а в третью — те занятия из второй колонки, за которые работодатели хорошо платят.

Организуйте себе «экскурсии» и «тест-драйвы»

Составьте список знакомых, чьи профессии вам легко примерить на себя — обычно они вызывают интерес и восхищение, даже белую зависть. Попросите знакомых рассказать вам об их работе, ежедневных задачах, рутине, подводных камнях профессии, напроситесь на «экскурсию» в место работы.

Если удастся, организуйте и «тест-драйвы» интересной для вас работы: устройтесь на бесплатную стажировку, возьмите тестовые задания, участвуйте в конкурсе на открытые вакансии. Так вы познакомитесь с работой изнутри и лучше поймете, насколько она вам подходит.

Обратитесь к карьерному консультанту

Выбирайте среди множества профессионалов того, кто имеет психологическое образование или сертификат коуча, а также специализируется на поиске призвания и профориентации взрослых.

Основная сложность выбора профессии — первой, второй или очередной новой — в том, что мы не видим своих особенностей со стороны и не знакомы глубоко с ситуацией на рынке труда. Карьерный консультант поможет вам не просто пройти все пункты из списка выше, но и сделать из них правильные выводы.

Какие ошибки совершают люди, когда ищут профессию по душе?

  • Ориентируются на детские желания
    Если бы все пятилетние «будущие космонавты» исполнили детские мечты, мы бы давно колонизировали Марс. Если все 10-летние школьники вдруг сделают мечту о блогерстве работой, то варить им суп, шить одежду и настраивать рекламу будет уже некому. Приступая к поиску призвания, можно «запастись» оптимизмом и верой в себя, но в детских мечтах вы найдете в лучшем случае подсказки и намеки, никак не инструкции.
  • Отталкиваются от «вирусной» мечты
    Этот термин сформулировала Елена Резанова в книге «Никогда-нибудь». Наблюдая в соцсетях, как какой-нибудь SMM-специалист «работает» на пляже у моря, мы начинаем хотеть так же. Даже если предположить, что глянцевое, «имиджевое» фото отражает профессиональную реальность, совсем не обязательно SMM подойдет вам по умолчанию.
  • Романтизируют профессии, которые видят в телесериалах
    У вас не возникало сожалений, что не стали врачом, когда смотрели «Доктора Хауса»? Может, пожалели, что отказались изучать право, пока следили за сюжетом «Форс-мажоров»? Современные сериалы довольно достоверно отражают нюансы профессии, но в них слишком много обобщений и упущений.
  • Бездумно превращают хобби в работу
    Сделать хобби своей работой — одна из подсказок, перечисленных выше. Но если вы решите ею воспользоваться, помните, что вы получите работу и потеряете хобби — а с ним, вероятно, долю спонтанности и удовольствия.

Автор: Елена Тимофеева

Добавить комментарий