Как снова найти любовь после развода
Если вы точно готовы к новым отношениям, воспользуйтесь этим чек-листом, чтобы облегчить поиски подходящей пары.
1. Не торопиться
Возможно, это совсем не то, что вы хотели услышать, и вам не терпится вернуться в мир свиданий. Но провести какое‑то время в одиночестве после развода — лучшее, что можно сделать. Потому что в таком случае у вас появляется прекрасная возможность лучше узнать себя, понять, что вам нравится, а что — нет, и залечить внутренние раны после расставания с партнёром.
2. Заботиться о себе
Это поднимет настроение и поможет повысить самооценку. Когда мы уверены в себе, у нас намного больше шансов привлечь людей, близких нам по духу.
3. Работать над собой
«Пустое» время после развода идеально подходит для того, чтобы избавиться от ограничивающих представлений о любви и отношениях. Проанализируйте свой прошлый опыт. Возможно, вы заметите, что раз за разом повторяете одни и те же модели поведения или всегда влюбляетесь в людей одного и то же типа.
Попробуйте самостоятельно избавиться от мешающих вам стереотипов или обратитесь за помощью к психологу — это увеличит шансы найти новую любовь.
4. Разделять личную жизнь и родительские обязанности
Детям совсем необязательно знать все подробности вашей личной жизни. Во‑первых, чем меньше вы с ними обсуждаете своих партнёров, тем легче вам принимать решения, основанные на том, что лучше для вас. Во‑вторых, это поможет избежать неприятных последствий. Ведь если очередные отношения продлятся недолго, а дети успеют привязаться к вашему новому партнёру, им придётся пережить ещё одну потерю.
Дайте сыну или дочери возможность привыкнуть к новой реальности. Исследования показывают, что отношения между мамой и ребёнком во многом определяют, какое влияние на него оказывает её личная жизнь. При этом после развода дети чаще становятся ближе к мамам и отдаляются от отцов. А значит, папам также необходимо уделять больше внимания ребёнку и не спешить знакомить его с новой парой.
В любом случае родителям стоит поставить на первое место заботу о детях и прежде всего найти взаимопонимание с ними.
5. Разобраться со своими потребностями
Чего вы хотите от жизни? Каким видите своего будущего партнёра? О каких отношениях мечтаете? И, самое главное, вы верите в то, что действительно можете всё это получить?
Запишите ответы на эти вопросы, особенно на последний. Даже если вам кажется, что вы придумываете на ходу, всё равно зафиксируйте свои мысли. Это поможет вам выявить подсознательные установки, связанные с любовными отношениями, и осознать собственную ценность.
6. Стать другим человеком
Подумайте о том, какими качествами вы должны обладать, чтобы ваш идеальный партнёр вами заинтересовался. Например, если вы хотите видеть рядом с собой уверенного человека, значит, вам нужно развить это качество и в себе. Попробуйте держаться уверенно в любой ситуации каждый день, даже если поначалу вам придётся просто притворяться.
7. Окружить себя правильными людьми
Старайтесь проводить больше времени с позитивно настроенными людьми, которым можете доверять. Это даст ощущение поддержки: вы будете чувствовать себя менее одиноким и более уверенным в себе. И вам будет гораздо легче сохранять терпение при поиске нового партнёра.
8. Избегать негативных мыслей
Если вы пережили серьёзную травму в браке или в процессе развода, мысли о худшем могли стать навязчивыми. А в таком состоянии заново строить личную жизнь довольно тяжело. Вас могут одолевать самые разные эмоции вплоть до того, что сама только идея о том, чтобы снова пойти на свидание, будет вызывать тревогу и грусть. Постарайтесь не поддаваться этим чувствам и найдите подходящий способ успокоиться и прийти в себя.
9. Составить список
Запишите как можно больше качеств и черт характера, которые хотите видеть в будущем партнёре. Когда список будет готов, выберите пять главных пунктов. Это будут моменты, в отношении которых вы не станете идти на компромиссы.
Например, если вы мечтаете завести детей, в пятёрку основных пунктов надо включить условие, чтобы потенциальный партнёр мечтал о том же самом. Такой список поможет быстро определять, с кем вы готовы строить отношения, а с кем вам точно не по пути.
10. Открываться другим людям
Обращайте внимание на свои чувства, когда заводите новые знакомства. Да, возможно, тот, кто вам встретился, выглядит совсем не так, как вы себе представляли. Зато рядом с ним вам хорошо и комфортно. Так что не сбрасывайте со счетов этого человека сразу. Ведь никто не знает, к чему в итоге приведёт ваше общение.
11. Узнать нового партнёра получше
Когда вы встретите человека, с которым вам будет хорошо, не торопитесь переводить отношения на следующий уровень. Подходите к решению более взвешенно и разумно и убедитесь, что не останетесь снова с разбитым сердцем. И ни за что не соглашайтесь на меньшее из того, чего на самом деле заслуживаете.
12. Не спешить с сексом
Не стоит следовать стереотипным правилам вроде «секс на пятом свидании». Иногда люди быстро привязываются к новому партнёру после секса и не могут отделить свои эмоции от физического процесса.
Поэтому, прежде чем заняться сексом, убедитесь, что вам действительно хочется проводить время с этим человеком и вы готовы к большему.
13. Примириться с одиночеством
Общество оказывает очень сильное давление на одиноких людей, постоянно пытаясь найти им пару или заставляя их чувствовать себя неполноценными. На самом деле, если вы не хотите отношений или понимаете, что вам нужно время, чтобы побыть одному, в этом нет ничего плохого. Лучше быть счастливым в одиночестве, чем несчастным в паре.
14. Прислушиваться к себе
Если вас пугает перспектива ходить на свидания, скорее всего, просто ещё не пришло время для новых отношений, и это абсолютно нормально. Возможно, вам знакомо это чувство, когда вы нашли что‑то своё. Например, долго искали жильё, а потом зашли в очередную квартиру и поняли — вот что вам нужно. Когда вы встретите «своего» человека, вы это почувствуете. Доверьтесь своим ощущениям.
15. Встречаться минимум 2 года, прежде чем задуматься о новом браке
Чтобы по‑настоящему узнать кого‑то, требуется по крайней мере полтора года. А для новых отношений после развода может потребоваться больше времени.
Не торопитесь идти в загс с новым партнёром. Потратьте больше времени на то, чтобы выяснить, совпадают ли ваши взгляды на воспитание детей и распределение финансов в паре, познакомиться с семьями друг друга и узнать, что важно для каждого из вас. Это поможет принять объективное и верное решение.
Как скоро после развода вы встретили своего мужчину?
Мудрость форума:
Мужчина и женщина
334 ответа
Последний —
12 мая, 11:18
Перейти
Гость
Уже 8 лет как развелись, а нормального мужчины так и нет. Есть желающие порезвиться , но это женатые . Разводиться из них никто не собирался. Да и дети свои у них есть. Еще альфонсы клеятся. Трудно найти хорошего мужика. Квартира своя есть. Машина есть, Работа отличная есть, а вот мужика хоть плохенького нет.
Гость
Уже 8 лет как развелись, а нормального мужчины так и нет. ****
**** Трудно найти хорошего мужика. .
Гость
Уже 8 лет как развелись, а нормального мужчины так и нет. Есть желающие порезвиться , но это женатые . Разводиться из них никто не собирался. Да и дети свои у них есть. Еще альфонсы клеятся. Трудно найти хорошего мужика. Квартира своя есть. Машина есть, Работа отличная есть, а вот мужика хоть плохенького нет.
Гость
Шедевр а не комментарий! Просто -браво! Хороший мужик в понимании разведенок это тот, кто выберет разведенку, даже бездетную от прошлого брака? А для чего хорошему/самостоятельному мужику разведенка, когда свободных и нормальных женщин вокруг полно?
Лора
Странно…обычно при таком наборе работа-квартира-машина всегда можно кого-то найти…
Лора
Вы пьяны? А что такого ужасного в женщине, которая развелась? Тем более, если нет детей??
Гость
Какого- то можно. Альфонсы, женатые и алименщики без квартиры- вот этих можно. Вам такие нужны? Мне нет, я лучше одна с ребенком буду жить.
Симпсон
хотя замуж предлагали 5 раз )))
Лора
Вы пьяны? А что такого ужасного в женщине, которая развелась? Тем более, если нет детей??
Лора
Мне-то нет. Но вы бы знали, сколько женщин страдают от одиночества и готовы быть хоть с кем-то..
Гость
Мужики то хоть достойные были? Мне один женатый 4 раза руку и сердце предлагал, при этом разводиться не собирался. Все песни про гражданский брак плел.
Ира
Я уже 5 лет в разводе, дочке скоро 7, встречалась с разными. Много их было. Но не зовут замуж. Как только начинаешь говорить, что доче нужен папа, так сразу скисают!!Я не знаю, уже разочаровалась в мужчинах.Живем вдвоем с дочей.БМ ее не хочет видеть, его бугалтерия шлет ежемесячно по 1000 р.Я уже бы и к нему вернулась. Вроде, и денег достаточно, я работаю. Но от тоски хоть на стену лезь.
Гость
Плохого ничего..а какие преимущества у неё перед той женщиной, у которой не было такого “хвоста” из прошлого? Представьте себе такую ситуацию- у мужчины есть деньги на абсолютно новую машину той марки, которая ему нравится, но вместо этого и за те же деньги(!) он покупает такую же б/у машину с пробегом. Возможно, такие есть на свете, но мне не попадались. Без обид, но в Вашей ситуации -тоже самое.
Гость
Сейчас вам тут расскажут удивительные истории, про то как замуж с 5 детьми взял, всех детей усыновил/удочерил, всех обеспечивает, купил квартиры всем детям, купил квартиру ее маме и т.д.))))
Эксперты Woman.ru
-
Оксана Александровна
Практический психолог
10 ответов
-
Садовников Эрнест
Психолог….
162 ответа
-
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
-
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
-
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
-
Галина Федулова
Психолог
37 ответов
-
Мария Бурлакова
Психолог
365 ответов
-
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
-
Иванова Светлана
Коуч
93 ответа
-
Владимир Вайс
Неопсихолог
151 ответ
Гость
Вы странная. У Вашей дочи уже есть папа! А Вы своего ребенка хотите пристроить к какому-то мужику и ещё обижаетесь, что мужчины не хотят чужой для них приплод воспитывать!
Лора
Самому не смешно? И аналогию провели идиотскую.в автосалоне вы точно знаете, что авто НОВОЕ. У девушек на лице не написано, сколько парней у нее было. Порой у незамужних их столько наберется, что любая бывшая замужем не догонит за всю жизнь. Или вас смущает тот факт, что развод влияет на женщин? Да, влияет. Девушка становится сильнее, мудрее. Уже нет розовой ванильки в мозгу. А вам мужчинам и нужна наивная ду.роч.ка, которой можно помыкать) с разведенными девчонками такой номер не пройдет)
Лора
Самому не смешно? И аналогию провели идиотскую.в автосалоне вы точно знаете, что авто НОВОЕ. У девушек на лице не написано, сколько парней у нее было. Порой у незамужних их столько наберется, что любая бывшая замужем не догонит за всю жизнь. Или вас смущает тот факт, что развод влияет на женщин? Да, влияет. Девушка становится сильнее, мудрее. Уже нет розовой ванильки в мозгу. А вам мужчинам и нужна наивная ду.роч.ка, которой можно помыкать) с разведенными девчонками такой номер не пройдет)
Ира
Наш так называемый “папачка” нехочет ее видеть и платить жалкую тысячу на ребенка! Будто я могу на это ее прокормить или одеть! Этого хватит только на сад взнос в месяц отдать и все.такой папа нафиг нам не нужен. Поэтому я хочу найти другого, чтобы он любил доченьку и относился к ней как в своей. А то пусть локти кусает потом, когда она вырастит.Я его на порог не пущу. Пусть хоть что делает. Он женился второй раз и пусть там и живет. Нам он не нужен. Я дочке сказала, что папа ее не любит больше, потому что полюбил другую тетеньку и показала ей фото той второй. Пусть с самого начала понимает, что она папе не нужна. Чтобы не надеялась и не ждала его.
Гость
Сморозили величайшую глупость. Не должен ребенок знать про ваши с мужем разборки. Хоть еще 10 семей он создаст, но у ребенка папа только один.
555
как скоро вы встретили мужчину
Гость
Что ж вы такие мудрые и разведённые, со своей мудростью замуж повторно выйти не можете? Я как мужчина скажу, что мужики смотрят на эту ситуацию не так, как Вы описали. Мы видим буквально следующее: женщина не адекватна -оказалась не в состоянии выбрать нормального мужчину и создать НОРМАЛЬНУЮ семью, и даже ту семью ,которую она создала не смогла сохранить. А почему она сохранит семью, если я её с ней создам?
Ира
А как еще доче объяснят, почему папа ее не поздравляет с денм рожденья и не приезжает вообще уже 3 года? Сказать, что умер? А если она его увидит в городе.
Ира
Наш так называемый “папачка” нехочет ее видеть и платить жалкую тысячу на ребенка! Будто я могу на это ее прокормить или одеть! Этого хватит только на сад взнос в месяц отдать и все.такой папа нафиг нам не нужен. Поэтому я хочу найти другого, чтобы он любил доченьку и относился к ней как в своей. А то пусть локти кусает потом, когда она вырастит.Я его на порог не пущу. Пусть хоть что делает. Он женился второй раз и пусть там и живет. Нам он не нужен. Я дочке сказала, что папа ее не любит больше, потому что полюбил другую тетеньку и показала ей фото той второй. Пусть с самого начала понимает, что она папе не нужна. Чтобы не надеялась и не ждала его.
Гость
Я в этом же ракурсе рассматриваю мужчин. Вот зачем мне б ушный мужик, который не смог сохранить свою семью и при этом за душой и в кармане у него полной ноль?
Гость
А если в кармане у такого разведенца не полный ноль? а если Абрамович в очередной раз разведется и предложит Вам руку и сердце, то тоже пошлете его куда подальше? Вед он разведенец, и значит -неликвид!
Гость
А если в кармане у такого разведенца не полный ноль? а если Абрамович в очередной раз разведется и предложит Вам руку и сердце, то тоже пошлете его куда подальше? Вед он разведенец, и значит -неликвид!
Гость
Плохого ничего..а какие преимущества у неё перед той женщиной, у которой не было такого “хвоста” из прошлого? Представьте себе такую ситуацию- у мужчины есть деньги на абсолютно новую машину той марки, которая ему нравится, но вместо этого и за те же деньги(!) он покупает такую же б/у машину с пробегом. Возможно, такие есть на свете, но мне не попадались. Без обид, но в Вашей ситуации -тоже самое.
гость
если Абрамович – она из трусов выпрыгнет летя к нему
Гость
А ещё развод предыдущий характеризует женщину как неразборчивую или неуживчивую.
Гость
Ну с Абрамовичем вы перегнули. Ему нужны несколько другие жены и без детей от прошлых браков. Мне бы обыкновенного найти. Пусть разведеный, но детеи от его прошлого брака меня никак не трогают. Если он на это согласен, то да. И соответственно чтобы он укомплектован был своей жилплощадью. Пусть живет у меня, но имеет свое.
Гость
Что ж вы такие мудрые и разведённые, со своей мудростью замуж повторно выйти не можете? Я как мужчина скажу, что мужики смотрят на эту ситуацию не так, как Вы описали. Мы видим буквально следующее: женщина не адекватна -оказалась не в состоянии выбрать нормального мужчину и создать НОРМАЛЬНУЮ семью, и даже ту семью ,которую она создала не смогла сохранить. А почему она сохранит семью, если я её с ней создам?
гость
вообще-то замужняя последние годы жила с 1 мужем! в то время как свободная все эти годы может хахалей меняла по одному каждые 3 месяца и кто тогда б/у с пробегом? )) и что там от нее можно понацеплять? и чем же она хороша, если ей больше 25-27 и взамуж никому не сгодилась?
гость
вообще-то замужняя последние годы жила с 1 мужем! в то время как свободная все эти годы может хахалей меняла по одному каждые 3 месяца и кто тогда б/у с пробегом? )) и что там от нее можно понацеплять? и чем же она хороша, если ей больше 25-27 и взамуж никому не сгодилась?
Гость
Хотел бы я посмотреть ,как Вас не будут трогать его дети от прошлых браков ,когда бОльшая часть его денег на них, а не на Ваше чадо, будет постоянно у ходить… И тогда Вас его дети трогать не будут?
Гость
Ошибаетесь. Я в своем уме и за 8 лет научилась уже быть умной. Даже своего бывшего мужа обратно не принимаю после его измены.
Гость
Вы можете отстаивать свою позицию, но за 8 лет одиночества я уже поняла, что гость пишет правду. С ребенком не очень сбегаешь на свидание лишний раз, не всегда его можно оставить с мамой и уехать с любимым отдыхать, при ребенке к себе не привожу никого. А вот бездетные имеют на это возможность и время.
Гость
А он что ,назад просится?!!! Если так, то он – конченый де*бил! Вместо того, чтобы жить так как хочется ему, он вновь тытается к женской юбке пристать. или он такая мямля и рохля и абсолютно не самостоятельный?
Лора
Кто вам сказал, что я в разводе??? Муж имеется))Вариант, что супружник разведенной женщины оказался оленем, не рассматривается?)Причины разные для развода бывают. И виноваты в них не всегда женщины.И да, узнать нутро человека можно и спустя немалые годы. Просто попав однажды в нестандартную ситуацию.
При чем здесь неумение выбирать мужа?Мужчина в разводе тоже оказывается тогда л.о.х.раз не смог выбрать достойную партию на всю жизнь..
Гость
Конечно -Алень! Мужик явно думал не головой , а причинным местом ,когда женился. К сожалению, погловье аленей, среди нас, мужиков , не уменьшается
Свидания после развода могут показаться бурной и неизведанной территорией. Можете ли вы начать встречаться, все еще переживая развод, или есть определенное время, которое вам следует подождать? Как понять, что вы готовы двигаться дальше? Чтобы ответить на эти вопросы и предложить другие «за» и «против» свиданий после развода, читайте далее.
Когда начать после развода
Как и в любом другом аспекте романтических отношений, здесь нет универсального подхода. Когда вы снова начнете встречаться, во многом зависит от ваших обстоятельств и вашей реакции.
Не существует какого-то определенного временного промежутка, когда именно можно снова начать встречаться после развода, будущие отношения обычно складываются лучше, если вам потребуется несколько месяцев или даже год, чтобы по-настоящему пережить потерю брака.
Отчасти это объясняется тем, что требуется время, чтобы полностью пережить утрату. Даже если вы рады, что брак закончился, все равно есть потери, которые не могут быть очевидными. Например, потеря доверия к собственному романтическому выбору. В этом важно понять, действительно ли вы готовы, а на это требуется время.
Можно ли встречаться во время бракоразводного процесса?
Встречаться во время развода – это все равно, что смешивать антибиотики с алкоголем: Убьет ли вас это сочетание? Скорее всего, нет. Но будут ли какие-то непонятные, неприятные и непредвиденные эмоциональные и психологические побочные эффекты? На это можно вполне рассчитывать.
Хотя может показаться, что найти нового человека, который отвлечет вас от мыслей, легко и просто, это может помешать развитию, необходимому для здоровой работы над разводом. Это эмоциональная и психологическая многозадачность.
Если вы чувствуете себя вынужденной встречаться, находясь в процессе развода, в конечном итоге лучше заручиться поддержкой надежных, неромантичных людей в вашей жизни, таких как друзья, семья или психотерапевт. Также важно осознавать свои мотивы. Вы ищете стимул? Дружбы с выгодой? Подтвердить свою веру в любовь? Чтобы отвлечься от боли?
Правила для свиданий после развода:
1. Определите, где ваш брак пошел не так
Прежде чем снова окунуться в бассейн свиданий, необходимо определить, где брак пошел не так. Во всех отношениях есть система, частью которой мы являемся на 100%. И если вы не поймете, что вы сделали, что способствовало неудаче в отношениях, вы повторите то же поведение в следующих.
2. Найдите время, чтобы оплакать свои потери
Горе бывает разных форм, а потеря отношений и множество последующих микропотерь могут быть разрушительными. Дайте себе столько времени, сколько вам нужно, чтобы почувствовать себя комфортно и открыться для новой любви. Уделите время широкому диапазону эмоций и будьте готовы справиться со своими эмоциями, когда они неожиданно возникнут с новым партнером.
3. Убедитесь, что вы готовы
Задайте следующие вопросы, чтобы определить, насколько вы готовы начать встречаться с новыми людьми:
· Понимаю ли я глубинные причины, которые привели к проблемам в моем браке, и как я способствовал их возникновению?
· Могу ли я говорить об этих проблемах и динамике объективно, видя как свою собственную точку зрения, так и точку зрения моего бывшего?
· Могу ли я говорить о своем разводе без высокой степени эмоциональной реактивности, но и без отрицания, диссоциации, минимизации, обвинения и т.д.?
Если вы можете честно ответить «да» на эти вопросы, вы, возможно, готовы к свиданиям, по крайней мере, с точки зрения «идеального мышления» и психического здоровья.
4. Проведите внутреннюю работу
Когда вы почувствуете, что снова готовы к свиданиям, по-прежнему важно уделять первостепенное внимание собственным потребностям и развитию. Самое главное, что касается свиданий во время или после развода, это внутренняя работа над собой, чтобы полностью осознать свое участие в системе отношений, которая привела к неудачным отношениям.
Размышления о том, через что вы прошли, о разводе и о том, где вы сейчас находитесь, помогут вам обрести ясность – с кем-то другим или только с самим собой. Размышляйте с надежными, не подверженными осуждению друзьями, тренером или психотерапевтом и/или регулярно ведите дневник. Проработайте эмоции, связанные с вашими прошлыми отношениями.
5. Обратитесь к психотерапевту или консультанту
Развод – это не пустяк, и если вы чувствуете, что вам нужна помощь, очень важно опереться на свою систему поддержки. Возможно, вам будет полезно обратиться к лицензированному психотерапевту, тренеру или консультанту. Когда эмоции захлестывают вас, или вы мучаетесь вопросами о том, что пошло не так, полезно иметь возможность выговориться и получить непредвзятое мнение.
6. Научитесь ценить себя
Когда вы начинаете знакомиться с новыми людьми, возможно, ходить на свидания, вы должны быть для себя на первом месте. Научитесь ценить себя настолько, чтобы во время свидания не бояться отказа. Вы должны проводить собеседования, а не беспокоиться о том, как ваш спутник относится к вам. Если вы еще не цените себя настолько, чтобы делать это, значит, время для свиданий еще не пришло.
7. Остерегайтесь людей, которые хотят воспользоваться вашей уязвимостью
Во время знакомств можно встретить много нарциссов, и вы можете быть уязвимы после развода. Почитайте о нарциссизме и учтите, что они точно знают, что сказать, что вы давно хотели услышать, чтобы завлечь вас.
8. Будьте честны о своем прошлом
Как только вы официально начали встречаться снова, важно быть честным со своими новыми партнерами о том, откуда вы пришли и на каком этапе находитесь. Будьте готовы поделиться взвешенным взглядом на ваши прошлые отношения с человеком или людьми, с которыми вы встречаетесь. Это свидетельствует о том, что вы способны отвечать за свою роль.
9. Раскрывайте свои потребности, страхи и границы
Наряду с честностью в отношении своего прошлого, хорошо бы быть честным в отношении своих потребностей в настоящем. Постарайтесь раскрыть свои страхи и потребности адекватно и честно перед человеком или людьми, с которыми вы встречаетесь. Честность с самого начала поможет избежать проблем, которые неизбежно возникнут, если вы попытаетесь избежать вопросов.
10. Четко определите, каковы ваши стандарты
Не путайте со своим «типом», а четко определите, что для вас является преградой на пути, триггером и стандартом. Зная то, что вы теперь знаете о своем прошлом браке, что вы теперь будете делать по-другому? Что вы не будете терпеть? И самое главное, готовы ли вы и способны ли вы отстаивать эти стандарты?
11. Будьте терпеливы
Некоторые люди после развода могут сразу же начать новые отношения, в то время как другим потребуется много времени, прежде чем они снова смогут испытывать такие сильные эмоции. Не сомневайтесь в потенциале медленного горения. Вожделение и страсть могут опьянять, но настоящие отношения требуют времени. Не расстраивайтесь, если потребуется несколько свиданий, чтобы почувствовать искру и влечение к новому романтическому интересу в вашей жизни.
12. Доверяйте своей интуиции
Привыкайте ориентироваться на то, что человек заставляет вас чувствовать, когда вы рядом с ним. Говорят ли они вещи, которые вас немного смущают или даже кажутся тревожными сигналами? Соблюдают ли они ваши границы, большие или маленькие? Не накручивайте себя; если ваша интуиция говорит вам что-то о свидании, то, скорее всего, она права.
13. Будьте открыты для новых возможностей
И наконец, будьте открыты для всех возможностей, которые могут принести свидания. Возможно, это означает, что вы впервые встретитесь с человеком не вашего типа. Ведь никогда не знаешь, что настоящая связь и тоска могут найти вас в удивительных местах.
Можете ли вы найти настоящую любовь после развода?
Возможно, вы уже дошли до этого и сомневаетесь даже в мысли о том, чтобы встретить кого-то нового. Действительно ли возможно найти любовь после развода?
Короткий ответ? Да! Но для этого нужно работать (как и для любых других отношений).
Развод – дело непростое, и к свиданиям после него не стоит относиться легкомысленно. Но при определенном самосознании, осознанном намерении и уверенности в себе каждый может найти любовь по другую сторону.
Порой сложно вернуться на сцену свиданий после длительного одиночества, тяжелого расставания или утомительно развода, ведь мир знакомств значительно поменялся с тех пор. Как успешно познакомиться, найти любовь, начать новые отношения и стать счастливей?
Если ты на некоторое время вышел из любовного фронта, давно не знакомился и не ходил на свидания, то мог утерять сноровку в отношениях. Пора найти любовь и отыскать себе вторую половинку, а не томиться в опостылевшем одиночестве. Но чтобы это сделать, нужно обновить свои любовные знания, чтобы они были более актуальны, а ты котировался на рынке взаимоотношений.
1. Полюби себя перед началом новых отношений
Цель новых отношений не в замене бывших отношений и не побег от одиночества, а в создании гармоничных взаимоотношений на основе равноценного общения. Как начать новые отношения после одиночества, расставания или развода, когда самооценка и отношения к себе на нуле? Если хочешь, чтобы кто-то полюбил тебя, надо начать с любви к себе.
Позаботься о себе, красиво одевайся, ухаживай за своей внешностью, высыпайся, занимайся спортом и расти во всех сферах. Когда ты будешь заботиться о себе и понемногу расти, то это сразу скажется на тебе. Окружающие тебя девушки увидят здорового, целостного и уверенного мужчину, которые знает себе цену. Девушкам не нужен раб, который выполняет все их желания и отправляется во френдзону. Женщины ищут сильного мужчину со здоровой самооценкой.
2. Веди активный образ жизни
Сидеть дома и ожидать, что получится найти кого-то – это довольно утопическая идея. Как начать новые отношения после одиночества или расставания? Самый лучший способ найти себе вторую половинку – это вести активный образ жизни. Если ты часто ходишь в новые места, знакомишься с новыми людьми и хорошо проводишь время, то это большая вероятность встретить кого-то интересного.
Безусловно знакомство через интернет проще, но порой естественный и приятный способ найти себе вторую половинку более результативный. Так проще отыскать вторую половинку, с которой будут схожие интересы и вкусы, а сами отношения завяжутся более крепкие. Но это не значит, что нужно игнорировать приложения для знакомства. Используй интернет и ходи на свидания, выбирая тех девушек, которые достойны тебя.
3. Подумай над тем, кого ты хочешь найти
Порой сложно определить то, что ты ищешь в человеке и отношениях, но обычно это полезно. Установив некоторые ориентиры и рамки, гораздо легче отыскать вторую половинку. Когда ты знаешь, чего ищешь, то быстрее найдешь. Это позволит не тратить время не на тех людей, концентрируясь на более подходящих во всех смыслах.
Но здесь скорее речь не о внешности и типаже второй половинки. Завязывать отношения следует с теми, кто разделяет с тобой ценности, убеждения, мораль, принципы. С кем у вас общее видение на жизнь, взаимоотношения и семью. Подумай над тем, кого ты хочешь найти, чтобы не пройти мимо тех, кто может быть интересен. Но не следует забывать, что не ищешь копию своей бывшей, замену или спасение от одиночества. Ты хочешь новых и совсем других отношений, которые сделают тебя счастливее.
4. Контролируй отношения
Не стоит западать на человека сразу, как вы встретились. Влюбляться в смазливую внешность, длину ног, размеру груди, изгибам тела или цвету глаз довольно глупо. Как начать новые отношения после разрыва или одиночества более правильно? Попробуй вначале узнать человека немного получше, не кидаясь в омут любви с головой, ведь там можно расшибиться, разбив очередной раз сердце в дребезги.
Идя на свидания бери с собой не только желание, влечение и страсть, а голову. Выбирай контролируемые свидания, смотря на человека не через розовые очки. Безусловно красота и влечение могут добавить химии между вами, но это не должно лежать в основе между вами.
5. Не будь слишком требовательным к второй половинке
Современные идеалы высоко задрали плану совершенства, что мы все не дотягиваем до модельных обложек журналов и идеальных фотографий в социальных сетях. Порой слишком заманчиво выставить нереальные запросы, составлять список качеств и требовать самое лучшее.
Но порой непредвзятый взгляд к людям будет более полезным. Ты можешь даже не понимать, что человек, который далек от твоего идеала, как раз может сделать тебя счастливее. Когда ты узнаешь кого-то получше, то можешь обнаружить, что найдешь даже больше, чем изначально предполагал.
6. Играй в отношениях с умом
Ключом к счастливым отношениям является получение удовольствие от самого процесса общения, свиданий, соблазнения. Как начать новые отношения после расставания или одиночества? Тебе не нужно судорожно пытаться убеждать кого-то с тобой встречаться. Если ты не подходишь кому-то, то это значит не самый лучший вариант для тебя.
Веди себя в отношениях благоразумно, не пытаясь задаривать подарками, соблазнять материальными благами, брать измором или выслуживаться. Относись к прекрасному полу на равных, а не ставя их на пьедестал, словно принцесс. Вы оба заинтересованы в отношениях, а если телодвижения только с твоей стороны, то это ерунда, а не взаимоотношения.
7. Реши, чего ты хочешь получить отношений
Порой мы думаем, что поиск постоянных отношений решит наши эмоциональные, моральные, психологические или финансовые вопросы. Иногда кажется, что постоянные отношения закроют все психологические сложности, сделав нас счастливыми. Но так ли это? Не всегда долгосрочные отношения – это то, чего мы действительно хотим.
Как начать новые отношения после одиночества или расставания, но не попасть в собственную ловушку? Может нам следует вначале решить какие-то проблемы? Нельзя стать счастливым с кем-то, если несчастлив само по себе. Иногда не следует обманываться, ведь нам может хочется чего-то другого. Может тебе надо наладить работу или сменить профессию, чтобы решить финансовые вопросы, ведь браком их решать – это сомнительная идея и скользкая дорожка. Может ты хочешь просто интимной близости, а не постоянных отношений? Реши, чего ты хочешь приобрести от отношений, чтобы получить желаемое.
8. Притягиваются схожие парочки, а не противоположные
Есть такое выражение, что противоположности привязываются, которое часто бывает в жизни. Безусловно нам интересны люди, которые не похожи на нас, словно они совсем с другой планеты. Нас глубоко интересует их иное мировоззрение, ценности и образ жизни, что мы тянемся к ним. Но насколько это противоположности могут быть счастливы на длительном этапе?
Пора идти против популярного выражения, ведь если различия очень велики, то шансы на удачные длительные отношения малы. Чем более длительная дистанция, тем больше вы расходитесь в разные стороны, ведь жизненные тропы у вас порой противоположные. Если оказываешься в отношениях, где различий больше, чем сходства, то отношения могут оказаться очень напряженными. Тебе необязательно искать свою копию, чтобы быть счастливым, ведь некоторые различия помогают учиться и меняться в лучшую сторону. Но желательно искать вторую половинку, с кем у вас больше общего.
Даже если ты один, то это поправимо. Как начать новые отношения после одиночества, расставания или развода? Будь в активном поиске, не забывая про голову и уважение к самому себе, тогда в любви все сложится отлично. Удачи в поиске счастливых отношений и настоящей любви.
При желании и знании моих технологий нового мужчину можно найти за пару недель. Причем не абы кого, а успешного и достойного. Почему же девушки после расставания или развода месяцами и годами живут в одиночестве? Что мешает построить новые отношения? Давайте разберемся.
Причины, почему вы до сих пор одни
Причина №1. Вам нравится страдать
Парадоксально, но многие девушки получают тайное удовольствие от страданий. Им кажется, что это их возвышает. Они вспоминают прожитые моменты, и происходит подмена реальной жизни искусственными переживаниями.
Если долго вариться в этих переживаниях, то у вас начнется «брожение». Вы будете вспоминать всех бывших мужчин: то придет на ум мальчик, который не ответил на ваши чувства в первом классе, то залезет в голову студенческая любовь, то нарисуется в памяти ваш бывший или предпоследний мужчина. Жизнь с такими навязчивыми мыслями превращается в унылое, беспросветное существование.
Экзальтированные девушки любят наблюдать за жизнью бывшего мужчины через соцсети. Им обязательно надо знать, где он был, с кем фотографировался, как съездил на курорт с новой девушкой. Такой мониторинг доставляет им лишние огорчения, но им это нравится, им надо подпитывать свои страдания.
Сюда же относится и дружеское общение с бывшим. Ему-то, наверное, приятно, что вы по нему сохнете, а вы расцениваете общение как шанс, что не всё потеряно. Это еще больше растягивает ваш срок реабилитации от несчастной любви.
Единственный способ выбраться из этого состояния – получать свежие эмоции, общаться с новыми людьми, обращать внимание на реальных мужчин и флиртовать с ними. Заряд положительных эмоций для возвращения к жизни вы получите на шоу-тренинге «На самом деле я умная, но живу как дура».
Причина №2. Вы никуда не ходите
Одинокие девушки редко выбираются в свет и довольствуются виртуальным общением. Как же вас найдет принц, если вы все время торчите дома? Неужели трудно позвонить подружке и сходить вместе в театр? Заодно и платье красивое наденете. Наверняка, оно уже 100 лет пылится в шкафу, дожидаясь своего звездного часа.
Причина №3. Вы не отпустили старые обиды
Вы не можете расстаться с обидами и лишний раз накручиваете себя, когда общаетесь с такими же обиженными на мужчин подружками, что перерастает в мужененавистничество. В период после расставания лучше общаться с теми, кто в паре или замужем, у кого всё хорошо. Вы будете заряжаться от этих людей и быстрее придете в норму.
Разведенные мамы переносят обиды и на своих детей, настраивая их против отца. Этим они наносят психологическую травму ребенку и подрывают собственное душевное здоровье.
Ненависть к новой пассии своего мужа также не дает бывшим женам начать новую жизнь. Не надо плохо говорить об этой женщине – этим вы только унижаете себя.
Накопленные обиды, если ничего с ними не делать, приводят к эмоциональной и даже физической фригидности. Девушка перестает доверять, чувствовать, любить, получать удовольствие от интимной близости. Зачем вы копите обиды как на банковском депозите? Копите деньги, а лучше – получайте дорогие подарки и финансовую помощь от мужчин!
Причина №4. Вы не взяли на себя ответственность
Большинство девушек не хотят брать ответственность за расставание или развод на себя, не видят свои «косяки». Более того, они жалуются новым мужчинам на бывшего мужа-козла, материальные тяготы и проблемы с воспитанием детей, чего делать категорически нельзя.
Факт наличия ребенка скрывать не следует, но и грузить мужчину проблемами тоже не стоит. А то некоторые начинают рассказывать о пеленках или родительских собраниях, чем отталкивают от себя нового ухажера.
Причина №5. Вам надо повышать интеллектуальный рейтинг
У многих разведенных девушек нет навыка зарабатывания денег, и они полностью зависят от алиментов. То, что бывший муж платит алименты – это прекрасно. Плохо, когда девушка несостоятельна как личность и профессионал. Это говорит о низком интеллектуальном рейтинге.
Инструкция: как жить дальше:
1. Презентуйтесь
Ходите с подружками в театры, рестораны, на выставки – куда угодно, лишь бы не тухнуть дома. Даже если вам не хочется, вытаскивайте себя из болота, хоть за волосы себя тащите. И вскоре вы начнете получать удовольствие от выходов в свет и общения с людьми.
Когда вы начнете активную социальную жизнь, с вами начнут знакомиться мужчины. И вам нужно научиться красиво рассказывать о себе – так, чтобы каждый мужчина захотел продолжить общение с вами. Причем не затащить вас в постель, а ухаживать за вами на достойном уровне.
Грамотно общаться с мужчинами и презентовать себя вы научитесь на шоу-тренинге «На самом деле я умная, но живу как дура».
2. Вылезайте из соцсетей
Чем девушка ликвиднее, тем меньше у нее времени на всякую ерунду. Делайте упор на реальное общение, оттачивайте навыки флирта, воспринимайте это как тренировку или игру. Соцсети можно использовать как инструмент, чтобы знакомиться и сразу же назначать реальные встречи, но не более.
3. Улыбайтесь
Даже через силу натянутая улыбка прогонит навязчивые мысли, и вам станет легче. В психологии есть понятие «мимической обратной связи»: когда вы улыбаетесь, в организме запускается сразу несколько положительных процессов. Улыбка повышает уровень серотонина и эндорфинов, улучшает иммунитет, доставляет в организм дополнительно 10% кислорода. От этого самочувствие улучшается, а стресс уменьшается.
4. Простите
В Интернете много практик прощения, отличные техники я даю на онлайн-курсах и живых мероприятиях. Вот и займитесь духовным развитием, простите и отпустите бывшего мужчину ради своего здоровья.
Если у вас есть ребенок, не говорите ему плохо об отце. Благодарите бывшего мужа за то хорошее, что было в вашей совместной жизни, за уроки и опыт.
А как познакомить своего ребенка с новым мужчиной, вы узнаете из серии телешоу «Мои прекрасные» на тему «Как найти отца для ребенка?» Также в этой серии вас ждет 1 удивительное упражнение, которое поможет вам найти взаимопонимание с ребенком и обрести гармонию внутри себя.
5. Возьмите ответственность
Брать ответственность – это качество лидера. Проанализируйте свои ошибки, и когда вас в следующий раз вас спросят: «Почему ты развелась?» или «Почему ты рассталась с бывшим мужчиной?», скажите, что это вы где-то недоработали, не было опыта и мудрости, зато теперь вы всё осознали и готовы строить любовь на новом уровне.
Мужчины тоже не идеальны, но не признавать ответственность за свою, женскую половину отношений – значит оставаться неудачницей.
6. Становитесь успешной
Если бывший муж платит алименты – хорошо, не платит – попробуйте на нем техники мотивации, не согласится платить и после ваших мотивационных речей – ну, и ладно, пусть это останется на его совести.
Даже если он платит алименты, не ждите их с видом голодного птенца, который не может сам добыть червячка. Ищите способы заработка – даже небольшой дополнительный доход придаст вам уверенности в себе. Сейчас много возможностей заработать: фриланс, удаленная работа и т.д. Наш Тренинговый центр также обучает девушек Интернет-бизнесу.
7. Не нойте
Никогда не жалуйтесь мужчинам на свои проблемы. Когда вы впервые рассказываете о своем ребенке, говорите с радостью. Покажите, что вам хорошо, что вы счастливая мама, что материнство для вас – не бремя и наказание, а благо.
8. Вылезайте из панциря
Способность дарить и получать любовь можно восстановить. Этим мы занимаемся на физкультурно-развлекательных мероприятиях. Мы делаем специальные энергетические практики, которые высвобождают застоявшуюся энергию из разных участков тела, открывают новые ощущения и возможности.
9. Будьте готовы уйти
В следующих отношениях будьте готовы уйти от мужчины в любую минуту. Тогда мужчина будет бояться вас потерять. Готовность уйти – это не дерзкое, грубое и вызывающее поведение во всем. Это нерушимое внутреннее спокойствие и уверенность в том, что у вас всё в жизни будет хорошо, с этим мужчиной или с другим.
Последнее напутствие
Помните о том, что желание женщины любить и быть любимой неистребимо. Его нельзя уничтожить. Никакой мужчина, будь он хоть Брэдом Питтом, не может разрушить внутреннее ядро вашей женской личности.
Ваше предназначение – созидать, украшать этот мир и вдохновлять мужчин на великие свершения. И вы не сможете отказаться от своего предназначения. Пройдет какое-то время, и вы снова будете искать мужчину. Так зачем же откладывать на потом, если можно начать сейчас?
- Как же взбодриться и начать поиски второй половинки?
- Как понять, в чем ваши достоинства, а над чем нужно поработать?
- Как получать помощь и подарки от мужчин?
- Как реагировать, когда вам предлагают секс на первом свидании?
- Как влюбить в себя понравившегося мужчину?
Всё это вы узнаете на шоу-тренинге «На самом деле я умная, но живу как дура». А главное – вы вдохновитесь и поверите в себя как в женщину!