Как найти компанию для фитнеса

Простой способ — это предложить знакомым и родственникам. Возможно, что кто-то из них тоже задумался о занятиях спортом. Тогда остается договориться с тренером по фитнесу и выбрать место для тренировок. Наши инструкторы могут приехать в офис или на дом.

Если из знакомых никто не хочет вести активный образ жизни, то можно воспользоваться социальными сетям. Достаточно разместить в группах микрорайона или города объявление с поиском компании. Можно кратко описать цель занятий, например:

уровень подготовки (начальный или уверенный);
вид спорта (скандинавская ходьба, бег, пилатес и прочее);
частота тренировок.

Можно добавить информацию о возрасте и желаемом партнере — мужчина или женщина, род деятельности и т. п. После остается только ждать откликов.

Оптимальный способ поиска — это посещение наших групповых тренировок. Тогда не придется ждать отклика в социальных сетях, договариваться о встречах. Мы поддерживаем дружелюбную атмосферу в группе и устраиваем спортивные мероприятия.

Познакомиться можно с любым человеком на тренировке. Начните с того, кто стоит рядом с вами на занятии. Достаточно представиться и спросить имя. После занятия можно отправиться в кафе и продолжить общение. Даже если оно не сложится, то это даст хороший опыт.

Марафоны и другие спортивные мероприятия тоже хороший повод для знакомства. На них бывает больше людей, чем на тренировке. После окончания события можно предложить любому человеку обсудить его, поделиться впечатлениями.
Например, мы проводим занятия спортом на открытом воздухе . Это хороший повод не только сменить обстановку, но и найти партнеров и компанию для тренировок.

Tinder для хобби: 9 сервисов для поиска единомышленников

Вам не с кем побегать в парке, поиграть в компьютер, поговорить на английском или поехать в Камерун, потому что у друзей и знакомых нет времени или не совпадают с вами интересы? Причин может быть множество, и тогда на помощь приходят технологии. Собрали аналоги Tinder для разных хобби – и кто знает, возможно, в перспективе такие отношения могут развиться во что-то серьезное.

Для геймеров – Plink

Игр все больше, а друзей, которые готовы с вами в них играть, все меньше. Если вы столкнулись с такой проблемой, загрузите Plink. К аккаунту сервиса, который поддерживает в общей сумме 20 платформ и отдельных игр (включая Steam, PlayStation Network, Battle.net, Epic Games Launcher, а также проекты League of Legends, Vainglory и Clash Royale), можно привязать все игровые учетные записи. Просматривая карточки претендентов, на которых помечено, сколько матчей человек сыграл, сколько противников убил, какой у него любимый режим и так далее, нужно отмечать подходящих пользователей и отсеивать остальных. В случае взаимной симпатии можно связаться с человеком и начать игру. Также есть голосовой чат, лента новостей и функция мгновенного подбора игроков.

Для путешественников – Team2.Travel

Говорят, что путешествовать в одиночку полезно, но с этим можно поспорить, а вот с тем, что вместе выгоднее, – вряд ли. На Team2.Travel нужно создать объявление, прописав, куда, когда и зачем вы собираетесь ехать. После того как заявка публикуется, ее могут просматривать другие, а сервис сам автоматически предлагает вам подходящих попутчиков. Возможностей на сайте много: от классического яхтинга, горнолыжки и спа-туров до поездок автостопом по Камбодже или походов по местам силы на Тибете.

Для собачников – MatchDog

Аналог Tinder для собак: в приложении можно создать профиль питомца, написать о его увлечениях. А затем начать искать своему подопечному пару по тому же принципу: при взаимной симпатии открывается окошко диалога. Знакомьтесь, договаривайтесь о совместных прогулках… В общем все как у людей.

Для соседей – Roomster

Сериал «Друзья», которому в этом году исполнилось 20 лет, доказал миру, что с хорошими соседями по квартире жить легко и весело. Roomster – приложение для «расширенного» поиска так называемых рум-мейтов: можно найти партнера для совместной аренды или для того, чтоб подселить к себе жильца, выбирая по возрасту, увлечениям, вредным привычкам, владению иностранными языками и ряду других параметров.

Для изучающих иностранный язык – Таndem

Всем, кому не хватает языковой практики, очень поможет language partner. Обычно нашедшие друг друга работают по негласной схеме: «час ты преподаешь мне, час я тебе», – чтобы никому не было обидно. В приложении удобная система поиска собеседника, диалог можно вести в любой удобной форме: простой переписки, где можно править ошибки, аудиозвонка или по видеосвязи. Уже зарегистрировано более пяти миллионов пользователей, так что партнера можно найти, даже если вы изучаете какой-нибудь экзотический язык вроде баскского или суахили.

Для занятий спортом – Roster

Если надоело бегать по парку без компании или в гордом одиночестве рассекать по дорожке бассейна, обратите внимание. Roster позволяет собирать команду и находить партнеров для занятий разными видами спорта. Можно создать собственную тренировку или присоединиться к уже существующим. Участники выбираются из зарегистрированных пользователей приложения, которые указывают, чем увлекаются и каких результатов достигли.

Для танцоров – Tadance

Здесь тусуются и профессиональные танцоры и те, кто пока только начинает осваивать первые па. Удобный поиск, у каждого пользователя своя карточка с фото, ссылками на соцсети, телефоном, возрастом и ростом.

Универсальные – Meetup, YouDo

В Meetup есть сообщества любителей чтения, фитнеса, владельцев собак и кошек, начинающих гончаров, тех, кто недавно переехал в город и так далее. В общем цель – подобрать для вас людей с одинаковыми интересами. А еще отдельный чат, пуш-напоминания о предстоящих событиях и лента новостей. Вместе веселее, уверены разработчики. Про YouDo у нас тоже многие знают, но воспринимают его больше как сервис для поиска курьеров или клинеров. А зря: здесь вполне можно найти человека, к примеру, так же увлеченного сноубордом, как и вы.

Источник

Как найти партнера для спорта?

Есть люди, которым по складу характера комфортней заниматься спортом с партнером, в компании. Проще преодолеть стеснение, достигать каких-то целей, просто общаться на близкие темы, мотивировать себя. Словом, вдвоем занятия спортом будут проходить веселее и продуктивнее. Но где найти партнеров и единомышленников для спорта и активного отдыха?

Друг ты мне или не друг?

Для начала попробуйте поискать товарищей для спорта среди своих друзей и знакомых. Поделитесь с ними своим намерением найти партнера для спортивного досуга. Возможно, кто-то из ваших близких друзей давно мечтает тоже начать бегать, кататься на лыжах, велосипеде или записаться в фитнес-клуб.

Может быть, у вашего друга окажется знакомый, который не прочь совместно заниматься спортом или посещать тренировки? Чем больше друзей вы проинформируете о своих планах, тем быстрее достигнете цели.

Всемирная паутина

Проанализируйте социальные сети, особенно «ВКонтакте». Там можно найти массу тематических групп и пабликов вашего города, где можно найти партнеров для спорта, тренировок и покатушек. Можно разместить пост на стене или написать в «Обсуждениях». Словом, проявите активность. Можете сделать соответствующую заметку на своей странице в социальной сети, поставить ее в статус. Попросите друзей поделиться этой заметкой.

Также сегодня есть специальные сайты и форумы для поиска партнеров по спорту. Например, попробуйте попытать счастья на сайте sportmate.me.

Личные знакомства

Не бойтесь завязывать личные знакомства в парке, где вы бегаете или тренажерном зале, где занимаетесь. Постарайтесь побороть первую стеснительность, и наградой вам будет приятное знакомство, и возможно, надежный партнер по спорту и друг.

Не обязательно сразу знакомиться с человеком и предлагать «в лоб» вместе тренироваться. Сначала можно просто пообщаться с ним, найти общие темы для разговоров. Постепенно вы преодолеете барьеры общения и при обоюдном желании вместе начнете тренироваться.

Массовые праздники

Массовые забеги, лыжные праздники, велозаезды и другие общественные мероприятия – отличный способ найти единомышленников. Не бойтесь завязывать знакомства. Здесь это сделать проще всего. Даже если не познакомитесь ни с кем, приятно и с пользой проведете время, а может и выиграете какой-нибудь приз.

Походы и другой активный отдых

В походах часто бывают люди, ценящие и любящие спорт. Вполне возможно, что среди участников найдется человек, который живет недалеко от вас и занимается тем же видом спорта.

Чем более активную социальную жизнь вы ведете, тем больше шансов найти партнера и друга для тренировок. Людям, по натуре робким бывает очень сложно преодолеть стеснительность. Тут можно посоветовать, не бояться неудачи. Будьте открытыми и искренними, тогда быстро найдете общий язык с незнакомыми людьми. Для начала можно попробовать обратиться к человеку с просьбой или за советом, задать вопрос о снаряжении, экипировке и т. д.

Источник

Как легко найти компанию для занятий спортом с Ridewithme

Отсутствие компании — самое распространённое оправдание отказа от пробежки, похода в тренажёрный зал или бассейн. С сервисом Ridewithme очень легко найти напарника для тренировок или самому организовать вокруг себя единомышленников. И что самое главное, у вас больше не будет никаких оправданий.

Мало кому хватает мужества ходить на тренировку в одиночку больше двух-трёх раз. Другое дело, когда вы занимаетесь вместе с друзьями. Это не только веселее, но и добавляет соревновательный момент: никому ведь не хочется казаться лузером. Но как быть, если среди вашего окружения нет ни одного спортсмена? Подходящую компанию всегда можно найти с помощью Ridewithme, и займёт это всего пару минут.

Регистрация или вход через соцсети

Для начала работы необходимо добавить профиль, зарегистрировавшись по email или через соцсети, и выбрать свой город. После этого уже можно брать сумку с кроссовками и формой — подходящее место для тренировки найдёте по дороге.

События рядом с вами

На экране «События», где собраны все мероприятия поблизости с вами, можно выбрать нужное через список или с помощью меток на карте. За каждой булавкой скрываются детали мероприятий и кнопка «Подписаться». Работают фильтры, позволяющие отсеять события по городу и виду активности, поэтому найти единомышленников для полезного времяпрепровождения очень просто.

Список мероприятий, на которые вы подписаны

Все события, на которые вы подписались, хранятся на экране «Я пойду». Это ваш своеобразный план на будущее или календарь, если хотите. Список содержит детали о месте проведения событий и участниках. Спортивные мероприятия могут быть единоразовыми и повторяющимися. Вы сможете найти друзей, разделяющих ваши увлечения, и вместе оплатить аренду зала или площадки для регулярных занятий спортом.

Диалог создания нового события

Если нужного вам мероприятия найти не удалось (осваиваете какой-то экзотический вид спорта?), его легко создать самому. За это отвечает центральная вкладка. Заполнив простую форму, задаём желаемые условия, включая не только вид активности, время и место проведения, но и, например, ограничение по возрасту и количеству участников.

Поиск мест с фильтрами и список избранных

Тем, кто любит открывать новые площадки для тренировок, чтобы познакомиться с единомышленниками, пригодится вкладка «Места». Добавив сюда свои любимые места, вы сможете быстро использовать их при создании мероприятий.

Ridewithme помогает находить компанию для пробежки, покатушек на велосипеде и других видов спорта в любое время и в любом месте. Заводите новые знакомства, собирайте единомышленников и вместе занимайтесь любимым делом!

Источник

Как найти партнера по тренировкам через Интернет?

Партнер для тренировки может мотивировать вас оставаться на пути к улучшению рельефа или похудению. Однако иногда бывает трудно найти его, особенно если вы застенчивы по своей природе или новичок. К счастью, есть много способов найти партнера по тренировкам в Интернете.

Вы можете использовать телефонные приложения и веб-сайты, чтобы найти виртуального партнера, который соответствует вашим потребностям и целям.

Найдите партнера, использующего игровую консоль

Некоторые игры или приложения позволяют вам подключаться к партнерам по тренировкам через свою игровую систему. Эти игры также предоставляют удобство работы вне дома.

Попробуйте телефонное приложение, которое позволяет искать виртуальных партнеров. Вы можете использовать приложение, чтобы найти приятелей тренировки бесплатно. Однако услуги профессиональных тренеров по фитнесу оплачиваются отдельно.

Вы можете скачать WellSquad на свой телефон и присылать сообщения друзьям, которых найдете через приложение совершенно бесплатно. Нет ограничений для обмена сообщениями внутри приложения.

Вы получите одну бесплатную телефонную консультацию с тренером, хотя последующее профессиональное обучение стоит денег.

Участвуйте в онлайновых форумах по снижению веса

Есть много сайтов, посвященных помощи с потерей веса. Если часто постите на форуме по снижению веса, вы можете найти и партнера для тренировки. Попробуйте написать сообщение на форуме, на котором любите сидеть о поиске спутника виртуальной тренировки.

В дополнение к поиску собеседника, вы можете использовать эти форумы, чтобы отслеживать свои успехи. Попытайтесь опубликовать свои успехи каждый день. Это может помочь вам оставаться мотивированным, чтобы преуспеть в снижении веса.

Используйте друзей-тренировок

Тренерские друзья — это еще одно телефонное приложение, которое вы можете использовать, чтобы найти приятелей для тренировки в режиме онлайн. Можете просматривать профили самых разных пользователей и находить собеседника, который соответствует вашим потребностям.

Приложение можно загрузить бесплатно, и вы можете использовать его для отправки сообщений потенциальным друзьям.

Приложение также может быть использовано в тренажерных залах и тренажерах. Если вы когда-либо захотите наладить контакт с кем-то в местном спортзале, также можете использовать приложение для этого. Онлайн партнер может не работать для всех.

Найдите партнера, который уже добился некоторых успехов

Вам нужен партнер, который будет мотивировать вас на успех. Поэтому добившийся прогресса партнер — хорошая идея. Когда ищете партнера для тренировки, спросите людей об их физических данных. Стремитесь найти партнера, который в некотором смысле превосходит вас.

Не стремитесь к тому, кто вас опережает

Это может быть слишком пугающим. Вы не можете быть в состоянии идти в ногу с кем-то, чей фитнес-уровень намного превосходит ваш. Стремитесь к тому, чтобы кто-то был немного впереди вас. Если вы, например, бегун, ищите бегающего партнера, который может пробежать на 15-20% дальше или лучше вас.

Источник

Фитнес является одной из самых популярных форм занятий в нашем обществе. Однако, многие люди сталкиваются с трудностями, когда дело доходит до мотивации и нахождения единомышленников для поддержки и вдохновения. В этой статье мы рассмотрим, как использовать социальные сети и сообщества для нахождения мотивации и единомышленников в фитнесе.

1. Используйте хештеги

Хештеги являются отличным способом найти сообщества и людей, которые разделяют ваши интересы. Используйте хештеги, связанные с фитнесом, например #фитнес, #тренировка, #фитнесмодель и т.д. Просматривайте соответствующие публикации и оставляйте комментарии, чтобы начать общение с другими людьми.

2. Присоединяйтесь к сообществам

Социальные сети и приложения, такие как Facebook, Instagram и Fitbit, предлагают группы и сообщества, связанные с фитнесом. Присоединитесь к таким группам и начните общение с другими участниками. Обсуждайте свои достижения, делитесь опытом и получайте поддержку и вдохновение от других участников.

3. Следите за инфлюенсерами

Инфлюенсеры, занимающиеся фитнесом, могут стать отличным источником мотивации и вдохновения. Следите за их аккаунтами в социальных сетях, просматривайте их публикации и получайте советы и рекомендации по фитнесу.

4. Участвуйте в онлайн-тренировках

Многие фитнес-коучи и тренеры предлагают онлайн-тренировки через социальные сети или приложения. Участвуйте в таких тренировках, чтобы получить не только мотивацию, но и персональное обучение и поддержку от опытных профессионалов.

5. Создайте свой контент

Не забывайте, что социальные сети могут стать отличной платформой для того, чтобы поделиться своими достижениями, вдохновением и опытом в фитнесе. Создавайте свой контент и публикуйте его на своих аккаунтах в социальных сетях. Это поможет вам не только поделиться своим опытом и вдохновить других людей, но и получить обратную связь и поддержку от своих подписчиков.

6. Не бойтесь обращаться за помощью

Если вы столкнулись с трудностями или нуждаетесь в дополнительной мотивации, не стесняйтесь обращаться за помощью. Обратитесь к тренеру, фитнес-коучу или другим специалистам в области фитнеса, чтобы получить индивидуальную помощь и поддержку.

7. Участвуйте в мероприятиях

Многие спортивные клубы, студии фитнеса и другие организации проводят мероприятия, связанные с фитнесом. Участвуйте в таких мероприятиях, чтобы встретить новых людей, поделиться своим опытом и получить дополнительную мотивацию и вдохновение.

В заключении, социальные сети и сообщества могут стать отличным источником мотивации и поддержки в фитнесе. Используйте хештеги, присоединяйтесь к сообществам, следите за инфлюенсерами, участвуйте в онлайн-тренировках, создавайте свой контент, не бойтесь обращаться за помощью и участвуйте в мероприятиях. Вместе с другими единомышленниками вы сможете достигнуть своих целей в фитнесе и улучшить свое здоровье и физическую форму.

Людей, увлеченных здоровым образом жизни, с каждым днем становится все больше. Они объединяются в сообщества, где обмениваются информацией, иногда просто бесценной.

Мы составили для вас список ссылок на самые авторитетные и проверенные сообщества. Здесь плохому не научат!

“Жить в кайф” – наиболее авторитетное в Рунете сообщество людей, ведущих здоровый образ жизни, упор делается на здоровое питание
и силовые тренировки. Очень компетентные, но язвительные и не всегда справедливые к новичкам модераторы.

“Так здорово” – очень полезный ресурс, дневник проекта “Здоровая Россия”, портала о здоровом образе жизни. Огромный
архив полезной информации, возможность получить бесплатную консультацию научных сотрудников кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ и других экспертов, программы тренировок для людей всех возрастов,
таблицы калорийности, считалки потребления и расхода калорий и т. п.

“No-diet” – сообщество о вкусном и здоровом образе жизни. Противники строгих диет обучают желающих основам здорового питания и
правильному тренировочному режиму. Три кита сообщества: здоровый подход к жизни, питанию и собственной внешности.

“Ru-jogging” – сообщество для тех, кто любит бег. Здесь очень доброжелательно помогут научиться правильной технике бега,
подобрать кроссовки, рассчитать нагрузку.

“Оstrovrusa” – блог, посвященный саморазвитию и физическим тренировкам, ведет Руслан KitKarson, фитнес-энтузиаст из Иркутска. В сентябре –
декабре 2011 года он провел уникальный эксперимент “100 DaysWorkaut”: в течении ста дней, используя возможности Интернета, бесплатно тренировал 300 человек из разных городов и стран
планеты. Все участники эксперимента добились впечатляющих результатов. На сайте вы найдете программы тренировок, видео с упражнениями и множество полезной информации. Кроме того, Руслан регулярно
проводит вебинары, на которых отвечает на вопросы и делится опытом.

Поразительно, но факт

• Самый популярный вид спорта в Таиланде – запуск воздушных змеев.
• Первым в истории олимпийским чемпионом в 776 г. до н. э. стал обычный повар из Элиды. Благодаря тому, что греки чтили своих героев, мы знаем его имя. Его звали Корэб.
• Самый высокий баскетболист в мире – Сун Минмин (Китай), центровой, рост – 236 см, а вес – 152 кг.
• Первая шайба для игры в хоккей была квадратной формы. Определенный период в хоккей играли круглыми деревянными шайбами. Современная хоккейная шайба изготовлена из вулканизированной резины и весит
  200 граммов. Перед началом игры ее замораживают, чтобы она не пружинила.
• До 1887 года все бегуны стояли на старте в полный рост, ожидая команды. Низкий старт придумал американский спринтер Шерилл после наблюдений за кенгуру, которые перед началом движения пригибаются
  к земле. Когда он, несмотря на протест судьи и насмешки зрителей, применил новый способ, то сразу же выиграл забег.
• Платон был не только философом, но и олимпийским чемпионом. Он выигрывал дважды соревнования по панкратиону – смеси бокса и борьбы без правил.
• Первой продукцией семьи Дасслер – основателей компании Adidas – были спальные тапочки.
• Самым пожилым человеком, завоевавшим олимпийскую медаль, был Оскар Сван, занявший второе место в соревнованиях по стрельбе на Олимпиаде 1920 года в Швеции. Тогда ему было 72 года.
• В футбольном первенстве государства Ватикан играют такие команды, как “Телепочта”, “Гвардейцы”, “Банк”, “Библиотека”, “Сборная музеев”.

Будь осторожен!

Тренируемость организма у детей и подростков развита лучше, чем у взрослых. Другими словами, изменения в организме детей под влиянием небольших нагрузок происходят значительно быстрее и они более
выражены, чем у взрослых людей.

Спортивные врачи, которые изучают влияние занятий на растущий организм, утверждают, что при целеустремленной тренировке дети и подростки могут добиваться очень высоких результатов. Эти результаты
иногда достигаются с такой легкостью и так глубоко преобразуют еще не сформировавшийся организм, что педагоги и тренеры задерживают ход происходящей при этом перестройки. Нельзя руководствоваться
желанием достичь высоких результатов любой ценой.

Генеральный партнер выпуска “Поколение ЗОЖ. Спорт” – “Жилищная инициатива”.

Мало кому хватает мужества ходить на тренировку в одиночку больше двух-трёх раз. Другое дело, когда вы занимаетесь вместе с друзьями. Это не только веселее, но и добавляет соревновательный момент: никому ведь не хочется казаться лузером. Но как быть, если среди вашего окружения нет ни одного спортсмена? Подходящую компанию всегда можно найти с помощью Ridewithme, и займёт это всего пару минут.

Для начала работы необходимо добавить профиль, зарегистрировавшись по email или через соцсети, и выбрать свой город. После этого уже можно брать сумку с кроссовками и формой — подходящее место для тренировки найдёте по дороге.

На экране «События», где собраны все мероприятия поблизости с вами, можно выбрать нужное через список или с помощью меток на карте. За каждой булавкой скрываются детали мероприятий и кнопка «Подписаться». Работают фильтры, позволяющие отсеять события по городу и виду активности, поэтому найти единомышленников для полезного времяпрепровождения очень просто.

Все события, на которые вы подписались, хранятся на экране «Я пойду». Это ваш своеобразный план на будущее или календарь, если хотите. Список содержит детали о месте проведения событий и участниках. Спортивные мероприятия могут быть единоразовыми и повторяющимися. Вы сможете найти друзей, разделяющих ваши увлечения, и вместе оплатить аренду зала или площадки для регулярных занятий спортом.

Если нужного вам мероприятия найти не удалось (осваиваете какой-то экзотический вид спорта?), его легко создать самому. За это отвечает центральная вкладка. Заполнив простую форму, задаём желаемые условия, включая не только вид активности, время и место проведения, но и, например, ограничение по возрасту и количеству участников.

Тем, кто любит открывать новые площадки для тренировок, чтобы познакомиться с единомышленниками, пригодится вкладка «Места». Добавив сюда свои любимые места, вы сможете быстро использовать их при создании мероприятий.

Ridewithme помогает находить компанию для пробежки, покатушек на велосипеде и других видов спорта в любое время и в любом месте. Заводите новые знакомства, собирайте единомышленников и вместе занимайтесь любимым делом!

appbox fallback https://apps.apple.com/ru/app/994102307