Как найти компромисс в конфликте

Начало: 

Стратегия первая: Уход

Стратегия вторая: Уступчивость

Стратегия третья. Принуждение

 В продолжение цикла статей о стратегиях решения конфликтов мы подошли к самой часто применяемой и всеми любимой стратегии – “Компромисс”. Когда я разбираю тему управления конфликтами на своих тренингах еще до того, как мы начинаем знакомиться с каждой из стратегий в отдельности, я спрашиваю участников: “Какая из стратегий – уход, уступчивость, принуждение, компромисс или сотрудничество – вам представляется наиболее выигрышной?” При этом девять из десяти при этом вопросе выбирают стратегию “Компромисс”. Верно ли это? Давайте разбираться! 

Компромисс – это стремление найти взаимоприемлемое решение, частично удовлетворяющее интересы обеих сторон. 

В этом определении я бы хотел отметить две составляющие: 

• Взаимоприемлемое решение. То есть решение удовлетворяет всех участников конфликта, в отличие от ухода, уступчивости или принуждения, где учитываются интересы только лишь одной стороны.
• Частично удовлетворяющие. Важно то, что интересы при использовании данной стратегии удовлетворены не полностью, а частично! 

Таким образом мы имеем дело со стратегией, при которой удовлетворенными остаются обе стороны, но при этом, с точки зрения распределения ресурсов, каждая из сторон удовлетворена лишь частично. 

Примеры: 

Молодожены решают куда им отправиться в свадебное путешествие. Муж предпочитает спокойный, малоподвижный отдых на море, жену манят горы и активность. Мужа привлекают пляжи Туниса, жена грезит горами Алтая. Не желая давить друг на друга, путем переговоров, они находят оптимальный вариант, который удовлетворяет каждого из них, и выбирают, например, Турцию. Да, возможно не самые лучшие пляжи, но вполне подходят для спокойного отдыха, горы – тоже не верх мечтаний, но реализовать активность жены вполне позволяют. Справедливо? Вполне! Пример из корпоративной практики. 

Сотрудник изъявил желание пойти в отпуск летом в июне, в то время как его руководитель не готов отпустить подчиненного отдыхать, именно в этот период, в связи с ростом продаж и высоким сезоном в бизнесе. Ситуация не простая: подчиненный демотивирован отказом и в коридорах ходят слухи, что он готов покинуть компанию из-за позиции руководителя. Последний в свою очередь не готов рисковать продажами и лишиться сейчас своего лучшего менеджера, но также понимает, что если не найти приемлемое решение, то возникает риск потерять подчиненного в принципе. Путем переговоров достигается консенсус – отпуск переносится на середину августа, пусть и на сезон продаж, но не на самую активную его часть. В итоге сотрудник идет в отпуск летом, руководитель не теряет сотрудника на пике продаж. Справедливо? Вполне! 

Я не зря в обоих рассматриваемых примерах делал акцент на справедливость решения. Компромисс – это и есть справедливость или, другими словами, разделенные ресурсы. В этом-то и есть суть стратегии и ее привлекательность при выборе. Но что такое справедливость и насколько это понятие применимо для личной эффективности? 

С раннего детства мы подвержены постоянному влиянию окружающей среды – социума. В нашей культуре он транслирует нам, что справедливость – есть благо: делиться хорошо; хорошо, когда поровну; хорошо, когда никто не в обиде. Но на сколько справедливость и успешность могут существовать одновременно? Успех предполагает наличие у человека большего количества ресурсов, чем у других. То есть, если совсем буквально – кто-то получает больше, кто-то меньше – тем самым не соблюдая принцип справедливости. И да, в таком случае всегда есть и будут недовольные и обделенные, так как сама наша жизнь устроена так, что удовлетворить потребности всех не представляется возможным. А раз так, то мы часто оказываемся перед выбором: принять решение по справедливости или же удовлетворить свои личные интересы по-максимуму. И вот тут как раз существует соблазн использования компромисса, справедливости, “честного решения”. Но каждый раз, действуя по-справедливости, мы обделяем себя, ограничиваем в желаемом, не получаем требуемое в полном объеме! 

Тем не менее, хотя данная стратегия не является идеальной в плане личной успешности, она эффективна и достойна применения в ряде случаев: 

• В ограниченных временных рамках необходимо найти наиболее приемлемое решение для всех сторон конфликта.
• Участники конфликта имеют приблизительно равную силу и тактические позиции.
• Необходимо временное решение по вопросу. 

Безусловно сильные стороны применения данной стратегии состоят в следующем: 

• Ощущение справедливости решения каждой из сторон конфликта.
• Как следствие из вышеуказанного, сохранение хороших отношений с оппонентом.
• Частичное удовлетворение собственных интересов.
• Оптимальные временные ресурсы при реализации стратегии. Да, на компромисс требуется время, конечно же большее чем на стратегию “уход”, “уступчивость” и “принуждение”, но существенно меньше, нежели при использовании стратегии “сотрудничество”. 

Применяя данную стратегию на практике, необходимо видеть перспективу, понимать и предвидеть те “подводные камни”, которые она в себе скрывает: 

• В первую очередь конечно же неудовлетворенность тем, что желаемый ресурс получен лишь частично. Изначальная потребность не была удовлетворена полностью, это вызывает дискомфорт и является раздражителем.
• Следствием неудовлетворенности может являться отсутствие желания соблюдать достигнутые договоренности.
• В связи с вышеперечисленным часто происходит пересмотр итогового решения, что в итоге приводит к краткосрочности его соблюдения и отказу от его исполнения. 

Резюмируя, можно констатировать, что стратегия “Компромисс” действительно является наиболее оптимальной при стремлении завершить конфликт общей договоренностью, частично удовлетворив запросы его участников. Но, решая по-справедливости, мы тем самым ограничиваем себя в ресурсах, перераспределяя их между сторонами конфликта. 

Удачи Вам в решении конфликтов! 

продолжение следует… 

Андрей Сергеев

Иногда бывает сложно найти хороший компромисс. Но эта стратегия гарантированно помогает эффективно разрешать конфликты. В повседневной жизни нужно постоянно идти на компромисс. Независимо от того, в партнерстве ли или в деловом мире – конечно, все хотят добиться своего. Но компромисс не должен быть односторонним. Это дает возможность лучше понять своего собеседника. Ты можешь разобрать все шаги для поиска беспроигрышного решения.

Какие на самом деле есть компромиссы

девушки пожимают руки

Фото автора Thirdman: Pexels

Компромисс описывает решение конфликта как минимум между двумя сторонами. Заинтересованные стороны бывают вынуждены отказаться от некоторых своих требований. В переговорах они шаг за шагом подходят друг к другу. В результате получается золотая середина, с которой может жить каждый.

Компромиссы использовались еще в римской античности. Они считались «третьим путем» правосудия. В речах и письмах Цицерона говорится о «компромиссе». Участники конфликта стремились привлечь к участию в судействе независимую третью сторону.

Компромисс против консенсуса

Помимо компромисса, есть консенсус. Это означает общее согласие. На первый план выдвигаются потребности тех, кто участвует. Консенсус разрешает все противоречия. Это существенное отличие от компромисса.

Но это не обязательно означает, что все участники одинаково довольны результатом. При принятии групповых решений консенсус часто достигается по прагматическим причинам. Часто участники договариваются об общей программе. Чтобы прийти к соглашению, стороны откладывают в сторону собственные желания.

Что дает хороший компромисс

Не всякий компромисс – хороший. Есть и «ленивые компромиссы», которые найдены только для видимости. По правде говоря, свои интересы проталкивала более сильная сторона.

Компромиссы хорошие, когда:

  • Никто из участников не потерял лицо.
  • Все соглашаются на компромисс.
  • Компромисс не повредил отношениям.

Где компромиссы имеют смысл

Люди сталкиваются с компромиссами в самых разных ситуациях повседневной жизни. Они всегда необходимы, когда личности с разными интересами вместе ищут решение. Ниже можно изучить практические примеры из повседневной жизни, в которых идут на компромиссы.

В юридических вопросах

Компромиссы возможны и в судебной практике. Это ставится под сомнение и считается плохим решением, если конфликтующие стороны не могут договориться. Поэтому оба сдаются, чтобы избежать дальнейших судебных издержек. Это формально завершит судебный процесс.

Следует различать это и посредничество. Здесь нейтральная третья сторона выступает посредником между спорящими. Цель – найти общее решение.

В деловом мире

Компромисс в деловом мире часто рассматривается как неудача. В конце концов, поставленные цели никогда не могут быть достигнуты на 100 процентов с помощью этого метода.

Тем не менее компромиссы – это часть повседневной деловой жизни. Будь то с деловыми партнерами или клиентами – без компромиссов контракты с компаниями никогда бы не заключались. В результате они помогают поддерживать деловые отношения в долгосрочной перспективе.

В партнерстве

В партнерстве разногласия – это нормально. Ведь у каждого свои потребности и ожидания от отношений и семейной жизни. Совместное проживание может быть проблемой для пар. Отношения всегда взаимовыгодны. Это делает компромиссы в партнерстве необходимыми.

Стратегии поведения в конфликте

Стратегии поведения в конфликте

Компромиссы должны идти на равных. В противном случае они служат только для борьбы за власть. Компромисс в партнерстве может заставить поначалу чувствовать себя хорошо. При этом из любви будут отброшены собственные потребности. Но это не всегда целесообразно.

В отношениях компромиссы имеют смысл только в том случае, если:

  • Никто не отказывается от своих ценностей и идеалов.
  • Никто не хочет менять своего партнера.
  • Оба заинтересованы не только в том, чтобы добиваться своего при конфликте.

Компромисс с самим собой

Когда нужен компромисс, обычно есть как минимум две конфликтующие стороны. Но иногда возникают и внутренние конфликты.

Доктор Фауст уже озвучил эту дилемму в трагедии Гете. Это выражение внутреннего конфликта. Это чувство возникает, когда нужно принять важное решение. Варианты действий обычно исключают друг друга. Таким образом, игнорируется хотя бы одно из пожеланий.

При этом собственные импульсы часто противоречат социальным ожиданиям. Это может привести к необходимости идти на компромисс с самим собой.

Советы для хорошего компромисса

Если ты хочешь разрешить конфликт, ты должна быть готовы к компромиссу. Насколько успешна будет эта стратегия, прежде всего зависит от твоей способности справляться с трудностями. Это можно тренировать. Для поиска компромисса:

Общайся открыто

Скажи прямо, что тебя беспокоит. Всегда честно объясняй свои потребности и ожидания. Дай понять другому человеку, что ты хочешь услышать его позицию.

Даже электронные сообщения могут помочь. Не просто перечисляй ошибки другого человека, но ясно озвучь свои пожелания.

Также создай хорошую атмосферу для обсуждения. Не говори громко или насмешливо. В противном случае другой человек даже не будет участвовать в обсуждении. Всегда оставайся дружелюбной. Таким образом ты сигнализируешь о своей готовности к компромиссу.

Слушай

Компромисс может быть достигнут только в том случае, если собеседники прислушиваются друг к другу. Поддерживай зрительный контакт и не позволяй ничему отвлекать вас. Уточни, не потеряла ли ты нить разговора, если вдруг ощутишь, что это произошло.

Кроме того, нужно вести себя уважительно и не перебивать собеседника. Это заставляет другого человека чувствовать, что его принимают всерьез. Только так он пойдет на компромисс.

Прояви понимание

Поставь себя на место другого человека. Это позволяет действительно понять его точку зрения.

Задавай вопросы

Общение всегда основано на взаимной интерпретации. То, что ты имеешь в виду, и то, как это понимает другой, не всегда одно и то же. Дело не только в словах. Выражение лица, жесты и тон голоса также играют роль. Они помогут правильно понять собеседника. Поэтому задавайте вопросы. Сформулируй их открыто. Дайте другому возможность объясниться. Это гарантирует, что ты правильно поняла его позицию. Таким образом можно избежать недопонимания.

Размышляй о себе

Саморефлексия помогает найти компромисс. Аргументируй объективно и разумно. Тщательно продумай, что хочешь сказать. Таким образом ты избегаешь неосторожных заявлений, о которых потом пожалеешь.

Некоторым трудно подготовить правильные аргументы в нужный момент. Для этого можно заранее составить список возможных ответов на вопросы.

Отложи в сторону свои спонтанные эмоции

Может показаться, что это немного сложно. Но легче пойти на компромисс, если никто не злится. Также подумай, откуда берутся твои чувства. Конфликт может быть вовсе не настоящей проблемой.

Ищи решение вместе

Компромисс – это не победа. Цель – соглашение. Поэтому не стоит настаивать на своей точке зрения. Если ты пойдешь навстречу к другому человеку, он тоже это сделает. Ничто не препятствует достижению компромисса.

Преимущества и недостатки компромиссов

Не все согласны на компромисс. Потому что для его достижения все участники должны постепенно идти на уступки. Для этого необходимо знать пределы своей позиции и позиции противника.

Ты должна решить для себя, стоит ли идти на компромисс, исходя из преимуществ и недостатков.

Преимущества:

  • Способ разрешения конфликтов.
  • Эффект обучения через переговоры.
  • Каждый одерживает хотя бы частичную победу.

Недостатки:

  • Доминирование риторически более сильной стороны.
  • Отношения могут быть испорчены.
  • Уступки могут быть отозваны.

Изучив это, можно решить, насколько подходит эта стратегия.

Стратегия компромисса в конфликте

Трудно найти двух людей с абсолютно одинаковыми вкусами, привычками или интересами, поэтому в любых продолжительных отношениях между людьми рано или поздно возникают разногласия, противоречия, конфликтные ситуации. Разрешение их возможно разными путями.

Психолог К. Томас классифицировал все способы поведения в конфликте по двум критериям:

  • стремление человека отстаивать собственные интересы (напористость);
  • стремление человека учитывать интересы другого человека (кооперация).

На основании этих критериев К. Томас выделил пять основных способов поведения в конфликтной ситуации. Для удобства их можно представить и в виде образов животных:

  • Соревнование (конкуренция) – «акула»;
  • Приспособление (улаживание) – «плюшевый мишка»;
  • Избегание (уклонение) – «черепаха»;
  • Компромисс – «лиса»;
  • Сотрудничество – «сова».

Каждый из этих способов поведения имеет свои плюсы и минусы, может соответствовать одной жизненной ситуации, но быть абсолютно неподходящим для других. Соревнование – это такой вид поведения в конфликте, в котором человек стремится добиться удовлетворения своих интересов в ущерб интересам другого.

Человек, который следует этой стратегии, уверен, что выйти победителем из конфликта может только один участник, и победа одного участника неизбежно означает поражение второго. Приспособление – это такой способ поведения участника конфликта, при котором он готов поступиться своими интересами и уступить, чтобы избежать противостояния.

Такую позицию могут занимать люди с низкой самооценкой, которые считают, что их цели и интересы не должны приниматься во внимание. Часто люди стараются избежать обсуждения конфликтных вопросов и отложить принятие сложного решения «на потом». В этом случае человек не отстаивает собственные интересы, но при этом не учитывает и интересы других.

Это стратегия избегания. При выборе стратегии сотрудничества участник стремиться разрешить конфликт так, чтобы в выигрыше оказались все. Он не просто учитывает позицию другого участника, но и стремится добиться, чтобы другая сторона тоже была бы удовлетворена. А вот компромисс – это частичное удовлетворение интересов обеих сторон конфликта.

Наверное, поэтому – это самая распространенная стратегия улаживания конфликтов. Хотя при компромиссе учитываются интересы всех конфликтующих сторон, и этот исход можно назвать справедливым, необходимо помнить, что в большинстве случаев – компромисс можно рассматривать только как промежуточный этап разрешения конфликта.

В дальнейшем предстоит найти решение, в котором обе стороны были бы удовлетворены полностью. Для этой стратегии характерен тип поведения лисы, в котором сочетаются осторожность и хитрость. Взвешенность, сбалансированность и осторожность – основная установка этого типа поведения.

Для данной стратегии одинаково значимы и личные цепи и взаимоотношения. Стремление в любом случае идти на компромисс  – слабое место в споре с Акулой. Стратегия компромисса не предполагает анализа объема информации, «Лиса» терпит обмен мнениями, но чувствует себя неловко, т.к. у нее нет своей позиции.

Ее поведение зависит от уступок с другой стороны. Компромисс требует определенных навыков в ведении переговоров, чтобы каждый участник чего-то добился. Такое решение проблемы подразумевает, что делится какая-то конечная величина, и что в процессе ее раздела нужды всех участников не могут быть удовлетворены полностью.

Тем не менее, раздел поровну нередко воспринимается как самое справедливое решение и, если стороны не могут увеличить размер делимой вещи, равноправное пользование – уже плюс! Недостатки стратегии компромисса в том, что одна сторона может, например, увеличить свои претензии, чтобы потом показаться великодушной.

Или сдать свои позиции намного раньше другой. В таких случаях ни одна из сторон не будет придерживаться решения, которое не удовлетворяет их нужд. Если компромисс был достигнут без тщательного анализа других возможных вариантов решения, он может быть не самым оптимальным способом разрешения конфликта.

Тактика «Лисы»:

  • торгуется, любит людей, которые умеют торговаться;
  • использует обман, лесть для подчеркивания не очень выраженных качеств у противника;
  • ориентирована на равенство в дележе, действует по принципу: «Всем сестрам – по серьгам».

Качества личности:

  • предельная осторожность в оценке, критике, обвинениях в сочетании с открытостью. Такие качества являются, несомненно, элементом высокой культуры личности;
  • настороженное отношение к критическим оценкам других людей;
  • ожидание мягких формулировок, красивых слов;
  • желание убедить людей не выражать свои мысли слишком резко и открыто.

Суть компромисса как стратегии – во взаимных уступках и нащупывании некой «золотой середины».

Что такое компромисс?

Компромисс — это соглашение между сторонами, имеющими разногласия, заключенное на базе взаимных уступок друг другу, причем, часто такое решение приносит пользу всем сторонам конфликта. В основе компромисса лежит стремление уладить накопившиеся разногласия путем отказа каждой из сторон, хотя бы на время, от собственных амбиций в пользу противоположной стороны.

Таким образом, фундаментом компромисса всегда является уступка в пользу другого человека (группы людей, государства и т.д.), подразумевающая добровольное отступление индивида от собственных позиций и интересов. При этом, уступка, совершенная одной стороной должна вызвать аналогичное действие другой стороны, которая в не меньшей степени обязана поступиться частью своих интересов в пользу оппонента.

Описываемый метод разрешения споров широко применяется не только в сфере социального взаимодействия, но и в области политики. На протяжении всей истории человечества можно найти немало примеров обоюдовыгодных компромиссов, успешно заканчивавших, казалось бы, неразрешимые споры между странами. Следовательно, компромисс, заключенный в атмосфере взаимного уважения, является одним из наиболее действенных способов решения конфликтов. Он позволяет учитывать и уважать интересы всех сторон спора, принимая устраивающее их решение на основе взаимных уступок.

Примеры компромиссов

Рассмотрим несколько примеров компромисса, с которыми периодически приходится сталкиваться в жизни.

1. Муж и жена

Между мужем и женой часто возникают разногласия относительно семейного бюджета — каким он должен быть, совместным или раздельным? Например, жена хочет полностью совместный бюджет, а муж — полностью раздельный, мотивируя это тем, что зарабатывают они одинаково. Казалось бы, ситуация неразрешима.

Однако муж и жена умеют договариваться, каждый из них идёт на уступки, и они заключают компромисс — 50% зарплаты каждый ежемесячно откладывает в общий бюджет (из него оплачивается ипотека, коммуналка, питание), а остальные 50% каждый оставляет себе на личные нужды. Вот такой, честный компромисс.

2. Родители и дети

Что важнее — найти работу и начать зарабатывать деньги, или получить качественное образование? Родители считают, что нужно отучиться все 5 курсов университета не отвлекаясь на работу, а сын, учась на 2-м курсе, уже хочет перевестись на «заочку» и пойти работать, т.к. ему не хватает денег на личные нужды.

Конечно, решать сыну, ведь он уже совершеннолетний. Но он уважает мнение родителей и находит компромиссное решение — он остаётся учиться на очной форме обучения, и устраивается на работу не на полный рабочий день, как хотел, а на полставки с графиком, не мешающим учёбе. Родители, в свою очередь, дают ему в пользование свой автомобиль, чтобы быстро перемещаться между работой и учёбой. Каждая из сторон пошла на определенные уступки, в результате был достигнут компромисс.

Разновидности компромисса

Компромиссы делят на две разновидности: положительные и вынужденные (отрицательные).

Под положительным компромиссом подразумевается соглашение, необходимость заключения которого (а вместе с ним, и обязательность взаимных уступок) осознавалась, понималась и принималась обеими сторонами спора. В такой ситуации стороны могут без особых проблем найти обоюдно выгодный выход из зашедшего в тупик спора.

Вынужденным (или отрицательным) компромиссом называют соглашение, заключение которого было явно и очевидно невыгодно одной из сторон спора, однако, в сиду определенных обстоятельств, на такой компромисс пришлось пойти. Примеры подобных компромиссов часто встречаются в трудовой сфере, где работник зависим от работодателя и находится заведомо в невыгодном положении, как говорится, «не в том положении, чтобы торговаться». Но даже в рамках такого соглашения для работника должна быть хоть какая-то выгода, иначе это уже нельзя назвать компромиссом.

Преимущества и минусы компромисса

К очевидным плюсам заключенных двумя сторонами взаимовыгодных соглашений относят:

  • сохранение хороших отношений между оппонентами после удачного разрешения спорной ситуации;
  • получение сторонами дополнительного опыта в области проведения переговоров, приобретение ими умений и навыков по успешному разрешению конфликтов;
  • минимизация возможных рисков, и, как следствие, невозможность дальнейшего обострения ситуации;
  • возможность окончательно разрешить давно назревающий конфликт и больше никогда не возвращаться к нему;
  • выгода, получаемая обеими сторонами спора в результате его удачного разрешения.

Однако, заключение компромисса чревато и некоторыми отрицательными последствиями. К минусам такого соглашения следует отнести несколько обстоятельств:

  • поиск компромисса является сложным, а часто еще и длительным занятием, требующим от сторон хотя бы минимального уважения друг к другу и умения вести переговоры;
  • нередко компромисс не разрешает спор, а лишь оттягивает его окончательное решение;
  • иногда для достижения соглашения одной или сразу обеим сторонам конфликта приходится идти против собственных принципов, гордости и амбиций.

Различия между компромиссом и консенсусом

И консенсус, и компромисс являются способами разрешения споров, однако, оба способа заметно различаются между собой. Так, компромисс подразумевает обязательные взаимные уступки сторон, в то время как консенсус не предполагает наличия такого условия.

Консенсус представляет собой определенный, подготовленный заранее шаблон, позволяющий успешно решить конфликтную ситуацию, при этом, уступки, не всегда выгодные себе, в данном случае могут исходить только от одной из конфликтующих сторон.

Правила успешного достижения компромисса

Специалисты выделяют два правила, следование которым помогает конфликтующим сторонам прийти к компромиссному решению:

  • При обсуждении выхода из сложившейся ситуации каждая сторона должна не только прислушиваться, но и вникать в суть доводов оппонента. Найти устраивающее всех решение, не поняв при этом противоположную сторону, в принципе невозможно.
  • Обе стороны спора должны стремиться к достижению именно взаимовыгодного, устраивающего их обоих, решения, принятого на основе уважения к оппоненту и его требованиям. Суть компромисса заключается в добровольных уступках с обеих сторон, в ином случае принятое решение только отсрочит дальнейшее развитие конфликта, но никак не погасит его.

Выводы

Как понятно из вышеизложенного, несомненным преимуществом компромисса является его относительная «безболезненность» по отношению к обеим противоборствующим сторонам. По сути, нельзя найти ситуацию, при которой поиск компромиссного решения был бы невозможен, ведь данный способ решения споров с успехом применяется как при улаживании семейных и межличностных разногласий, так и при разрешении серьезных межгосударственных конфликтов. Но данный метод действенен только при взаимных уступках сторон, а потому поиск компромисса требует такта, терпения и выдержки.

Часто людям не удается договориться и прийти к общему знаменателю в том или ином вопросе, что может порождать развитие недопонимания, конфликтов и разногласий. Такое поведение, когда двое или несколько человек не слышат друг друга и продолжают рьяно отстаивать свою точку зрения, носит деструктивный характер и, по мнению психологов, крайне неэффективно.

Для сохранения дружеских, семейных и рабочих отношений гораздо эффективнее, когда стороны не ругаются, а стремятся прийти к некому компромиссу – соглашению, которое будет более-менее устраивать всех участников спора. В ряде случаев это действие требует от сторон отказа от собственных амбиций и интересов, что бывает непросто сделать некоторым людям.

Понятие компромисса в психологии

«Компромисс» с латинского языка дословно переводится как «совместно обещают». За компромиссом всегда стоит столкновение интересов, конфликт.

Психологи называют компромиссом такое урегулирование спора, при котором сторонам удается прийти к некой, устраивающей каждую из них, позиции с обоюдным отказом от части предъявляемых требований. В результате разрешения возникших разногласий в ходе конфликта или спора партнеры, участвующие в переговорах, меняют своё мнение, и каждый из них принимает новую общую позицию, которая устраивает обе стороны.

Целью компромисса является выведение в ходе диалога некого общего знаменателя, который устраивал бы противоборствующие стороны. Нахождение таких точек соприкосновения, или по-другому компромисса, является самым разумным способом уравновесить конфликтующие интересы. В основе компромиссного подхода лежит принцип уважения к иным противоположным мнениям, который в глобальном смысле является частью демократического подхода управления обществом.

В психологии нахождение компромисса оценивается положительно, так как при принятии общего решения сторонам удается договориться и не уходить в неразрешимые деструктивные конфликты, где никто не слышит друг друга и не собирается уступать. Выведение же какого-то подходящего для всех решения не разрушает отношения, не выматывает эмоционально участников спора и не тормозит их развитие.

Что такое компромисс в конфликте и при принятии решения?

Компромисс в психологии – это решение, для принятия которого противоборствующим сторонам следует сделать навстречу друг другу некоторые шаги и понять, какой результат будет взаимовыгоден и устроит каждую из них.

Компромисс в психологии. Что это, определение, примеры, плюсы, минусы

Компромисс в психологии

Нахождение такого общего знаменателя требует от участников конфликта частичного либо полного отказа от амбиций и интересов, что бывает очень сложно сделать в одностороннем порядке. По этой причине о компромиссе говорят только в том случае, если каждая из сторон идет на уступки и принимает взаимовыгодные условия.

Сегодня большинство цивилизованных людей не испытывают потребности решать вопросы и отстаивать свою позицию на кулаках, осыпая оппонента оскорблениями и ругательствами. В современном мире люди понимают, что проще, быстрее и эффективнее договариваться между собой, чем враждовать, ведь с противоположной стороной всегда можно обсудить все вопросы и без физического насилия.

Спокойный компромиссный подход к принятию решений и разрешению разногласий помогает выиграть как в мелком индивидуальном споре, так и в более глобальных вопросах на государственном и мировом уровне. Практика навязывания, в том числе физическая, воли одной стороны другой крайне неэффективна, и ведет к возникновению затяжных конфликтов и стагнаций, как в межличностных повседневных отношениях, так и в рамках урегулирования государственных и межгосударственных вопросов.

Пригодится ли навык по жизни и где?

Некоторые люди считают, что принятие компромиссных решений является проявлением слабости, однако это в корне неверно. Компромиссы необходимы и очень полезны и демонстрируют не слабость оппонентов, а умение слушать и слышать друг друга. В этом случае концепция взаимных уступок ради погашения конфликтной ситуации демонстрирует большую эффективность, чем упрямое отстаивание позиции и нежелание жертвовать амбициями и убеждениями.

Умение приходить к общему решению пригодится индивиду везде – в рабочей, семейной, бытовой и общественной жизни, так как поможет ему выстраивать гармоничные отношения с окружением и не растрачивать свои энергетические ресурсы на скандалы и склоки.

Плюсы и минусы

Компромисс в психологии – это соглашение между людьми или группой лиц, к которому они приходят благодаря взаимным уступкам.Компромисс в психологии. Что это, определение, примеры, плюсы, минусы

Выгода при выборе компромиссов при разрешении спорных ситуаций очевидна, так как подобное урегулирование вопросов позволяет:

  • сохранить взаимоотношения;
  • избежать взаимных оскорблений, упреков, применения грубой физической силы;
  • получить уникальный опыт ведения переговоров;
  • зачастую полностью разрешить возникший спор;
  • найти решение, которое будет привлекательно для всех сторон.

Несмотря на преимущества мирного компромиссного урегулирования разногласий, такой подход все же имеет некоторые минусы.

К ним относят:

  • неполное удовлетворение от полученного результата;
  • зачастую конфликт может обостряться вновь;
  • сторонам приходится поступаться своими амбициями и принципами, возможно гордостью;
  • не все люди умеют договариваться и принимать взвешенные решения.

Виды

Компромисс– это способность противоборствующих сторон пойти навстречу друг другу и найти устраивающее решение где-то посередине.

В психологии выделяют 2 вида компромисса:

  • положительный – его еще называют добровольный;
  • отрицательный – или по-другому вынужденный.

Положительный компромисс

Добровольный или положительный компромисс заключается сторонами без вмешательства третьих сил. В качестве примера можно привести ситуацию, когда 2 человека, которые давно не виделись, желают встретиться и, договариваясь на определенную дату, выясняют, что в это время у одной из сторон запланирован поход на концерт, билеты на который были приобретены заранее, а другая сторона не может прийти на встречу в другой день.Компромисс в психологии. Что это, определение, примеры, плюсы, минусы

В этом случае стороны могут, обсудив ситуацию, договориться увидеться на самом концерте, после него либо же вообще отложить встречу на более удачное время, при этом никто не будет давить друг на друга и оппоненты совместно примут решение максимально удовлетворяющее их.

Отрицательный компромисс

Отрицательный компромисс рассматривается как вынужденный, так как в этом случае одна из сторон давит на другую при принятии решения. В этом случае соглашение скорее становится похоже на ультиматум, так как обычно один оппонент пытается воздействовать на другого нечестно, надавливая на жалость, уязвимые стороны, страхи.

Примером может служить ситуация, когда муж заставляет располневшую жену сбросить лишний вес, грозя, что уйдет от неё и разведется. Если в этой ситуации перепуганная женщина идет на поводу и начинает изнурять себя диетами, таблетками и непосильными физическими нагрузками, то такой компромисс отрицательно воздействует на её здоровье и вряд ли поможет сохранить действительно гармоничные семейные отношения.

Что такое невыгодный компромисс

Компромисс в психологии – это способ культурного урегулирования проблем между различными представителями социума. Нередко компромисс перерастет в отношения, напоминающие ультимативные, когда одна из сторон полностью подавляет волю другой стороны. Однако в этом случае компромисс не может быть взаимовыгоден, так как его достижение не предполагает одновременный отказ от собственных интересов каждой из противоборствующих сторон.

В реальной жизни существует немало факторов, заставляющих человека идти на неравноправный компромисс и поступать вопреки своим желаниям и жизненным принципам.

Окружающие люди

Чаще всего тяжело достичь компромисса именно с близкими окружающими людьми, которые, владея информацией о жизни человека, знают, как и чем на него можно надавить, чтобы добиться желаемого. Такого рода компромиссы нередко встречаются в парах, где один из партнеров является деспотом, нарциссом или абьюзером и хорошо умеет манипулировать своей второй половиной.

Также при невыгодных компромиссах возможно использование людьми своего более высокого положения, как в семейной, так и в социальной жизни, что нередко наблюдается в конфликтах отцов и детей, подчиненных и начальников, когда сторона, занимающая более высокое положение или находящаяся в старшем возрасте, давит на оппонента своим авторитетом.

Например, молодой человек, заканчивающий школу, желает поступать учиться на учителя, однако родным не нравится его выбор, и они всячески пытаются воздействовать на него, говоря, что у них больше опыта, и они лучше знают, где можно больше заработать.

В итоге они своим авторитетом подавляют волю юноши, и он идет поступать, туда, куда хочет более опытная родня. В этой ситуации никак не учитываются интересы самого молодого человека, которому не нравится будущая профессия, но он вынужден идти на уступки, так как зависит от родителей и не желает их расстраивать.

Комплексы

Наличие комплексов у человека ведет к развитию чрезмерной жертвенности и резко увеличивает его шансы оказываться в невыгодных для него ситуациях при разрешении споров и конфликтов. Нехватка родительской любви в детстве (особенно материнской), отсутствие заботы и тепла, а также сложности в подростковом возрасте, ведут к тому, что у человека могут развиться различные комплексы, неуверенность в себе и чувство вины.Компромисс в психологии. Что это, определение, примеры, плюсы, минусы

Такие личности зачастую не в состоянии отстаивать свои интересы, так как чувствуют себя никому не нужными и не заслуживающими счастья. При попадании в конфликтную ситуацию им проще принять все невыгодные условия, чем остаться виноватыми и, как им кажется, всеми брошенными.

Влияние большинства

Под давлением коллектива людям нередко приходится идти на невыгодные для них уступки из-за страха быть отвергнутыми и стать, что называется «белой вороной». Ситуация нередко может усугубляться наличием у индивида комплексов и при таком раскладе он никогда не пойдет против мнения большинства, даже если оно ему не нравиться и заставляет пренебрегать собственными высокими моральными принципами.

Например, в организациях нередко возникает такая ситуация, когда с новым сотрудником остальные члены коллектива разговаривают высокомерно и всячески стремятся указать ему, где его место. Такая «вводная» тактика может быть по нраву далеко не всем, но из-за боязни оказаться на одном месте с этим новым сотрудником человек не скажет об этом и никак не продемонстрирует свою возможную симпатию к новичку, а будет подражать большинству.

Чем компромисс отличается от консенсуса?

Компромисс нередко путают с консенсусом, однако 2 этих понятия несколько отличаются. В переводе с латинского языка консенсус означает «единодушие» и обозначает такой способ разрешения конфликтных ситуаций и споров, при которых стороны не имеют принципиальных возражений по ключевым вопросам.Компромисс в психологии. Что это, определение, примеры, плюсы, минусы

Типичный пример консенсуса — ситуация, когда семейство выбирает, куда отправится на отдых, на море, в горы или в экскурсионный тур, но при этом никто принципиально не настаивает ни на одной из позиций и после совместного обсуждения все соглашаются ехать на море.

Если же одному члену семьи (или нескольким) обязательно хочется съездить на экскурсию, а другому (другим) на море, то стороны могут достичь компромисса, договорившись совместить оба мероприятия.

Таким образом, о консенсусе говорят, когда решение принимается в результате единодушного согласия и у сторон не возникает принципиально разных взглядов на тот или иной вопрос. В случае же если оппоненты пошли на ряд взаимовыгодных уступок, то речь идет о заключении компромисса.

Компромисс в психологии лидера сила или слабость?

Многие считают, что уступки и послабления при разрешении конфликтных ситуаций свидетельствуют о проявлении слабости и сильный человек, лидер, никогда не будет совершать подобных шагов при урегулировании споров и конфликтов. Однако это мнение ошибочно, так как грубая демонстрация силы и нежелание идти на переговоры свидетельствует не о силе, а о глупости и негибкости личности или какой-то социальной группы.

Принятие бескомпромиссных решений характерно для недемократических стилей управления – авторитаризма, тоталитаризма, для которых вообще не свойственно рассматривать иную позицию как имеющую право на существование.

Однако если посмотреть динамику развития демократических стран Европы и авторитарных режимов (северная Корея, некоторые бывшие страны СССР), то наглядно видно кто из них ушел дальше в своем развитии, а кто, подавляя инакомыслие и не желая искать компромиссы с обществом и оппозицией, долгие годы находится в стагнации.

Такую же аналогию можно провести и на бытовом уровне. Если мужчина-тиран не учитывает потребности интересы своей жены и детей, но зато при этом отстаивает и навязывает свое мнение по всем жизненно важным вопросам, то это ведет, в конечном счете, к краху семьи и свидетельствует не о силе личности, а о склонности к деспотизму.

С другой стороны умение принимать компромиссные решения вовсе не означает, что человек должен идти у оппонента во всем на поводу и со всем соглашаться. Задачей сильного и уверенного в себе лидера при решении вопросов и урегулировании конфликтов является убеждение оппонента в своей правоте и завоевании авторитета, благодаря чему противоборствующая сторона и будет прислушиваться к приводимым аргументам. Также не менее важно лидеру уметь слышать и чужие доводы и считаться с ними.

Компромисс как метод разрешения конфликтов

Психологи утверждают, что любые конфликты не должны оставаться неразрешенными, так как такая незаконченность негативно влияет на межличностные отношения. Одним из самых действенных способов их урегулирования они называют компромисс. При данной стратегии разрешения конфликта стороны идут на взаимные уступки, при этом ни одна из них не остается в выигрыше, но проигравших также нет, так как каждый из оппонентов был вынужден чем-то пожертвовать, чтобы прийти к общему соглашению.Компромисс в психологии. Что это, определение, примеры, плюсы, минусы

Этот способ разрешения конфликтных ситуаций позволяет сохранить имеющиеся отношения и урегулировать возникшие разногласия. Начиная переговоры и стремясь достичь компромисса стороны, как правило, делают это добровольно и не воспринимают противоположную сторону как соперника или противника, что способствует нахождению максимально приемлемого для каждой стороны решения.

Компромисс в семейных отношениях

В семейной жизни возникновение конфликтных ситуаций неизбежно. Людям, которым действительно важно сохранить отношения, следует научиться правильно расставлять приоритеты и идти друг другу на уступки, ведь умение находить компромисс является основой счастливого брака.

Нередко кто-то из партнеров может действовать эгоистично и заставлять вторую половину жертвовать своими интересами ради собственной выгоды. В этом случае у жертвы все равно будет копиться обида, которая рано или поздно найдет свое выражение.

В браке, повседневной семейной жизни регулярно возникают ситуации, когда точки зрения жены и мужа не совпадают. Это может касаться воспитания детей, траты денежных средств, выбора места отдыха или покупки новой мебели в жилище.

Если каждый партнер будет вести себя эгоцентрично и демонстрировать неприятие мнения другого, то вряд ли такой брак будет крепким и сможет долго просуществовать. Можно сказать, что компромисс является основой семейной жизни, в противном случае жизнь одного под указку другого не будет счастливой и вряд ли он захочет долго видеть себя в таких неравноправных отношениях.

Как найти компромисс?

Компромисс в психологии – это эффективное соглашение между противоборствующими сторонами, которое достигается ими на добровольной основе в результате уступок каждой из них.

Для того чтобы найти компромисс необходимо:

  • вступить в открытый диалог с противоборствующей стороной;
  • внимательно слушать оппонента;
  • каждой из сторон вести себя уважительно и спокойно (недопустимы сарказм, крики, ругательства);
  • поставить себя на место партнера, то же самое посоветовать сделать и ему;
  • высказывать и защищать свою точку зрения допустимыми способами;
  • быть честными и открытыми.

Результатом таких переговоров должно стать нахождение общего решения, которое в большей мере устраивало бы всех участников конфликта.

Что плохого в компромиссе?

Противники компромиссов считают, что данное решение не ведет к урегулированию споров и результат «ни тебе, ни мне» являясь чем-то усредненным и, на самом деле, не удовлетворяет ни одну сторону. Они считают, что компромисс является частным случаем ситуации «проигрыш-проигрыш», когда ни одна из сторон в итоге не получает того, чего хотела. В этой ситуации разрешается или гасится сам конфликт, но стороны не испытывают радости от достигнутых договоренностей.

Также нередко бывает, что достигнутые соглашения не равноценны из-за того, что одна из сторон идет на уступки в большей мере, а другая в меньшей. В итоге получается завуалированный вариант компромисса «выигрыш-проигрыш», что не является честным и справедливым решением по отношению к одному из оппонентов.Компромисс в психологии. Что это, определение, примеры, плюсы, минусы

Вместе с тем найти вариант компромисса, при котором в выигрышном положении, без необходимости идти на уступки, оставались бы обе стороны практически невозможно. Именно поэтому компромисс, в котором оппоненты чем-то жертвует ради сохранения мира и достижения общих целей, является все же более приемлемым вариантом урегулирования споров.

Когда не следует идти на компромисс?

Существует немало ситуаций, когда не стоит делать уступки и идти на компромисс:

В случае если: Пояснение Пример
Необходимо пожертвовать своими моральными принципами Не стоит идти против собственных этических и моральных установок Нельзя прощать измены мужа, даже если он клянется в любви и пытается подкупать подарками и деньгами.
Присутствует манипуляция Когда за добрыми поступками сокрыты корыстные намерения Человеку не стоит доверять коллегам по работе, которые навязчиво угощают чем-то вкусным и всячески пытаются войти в доверие с той целью, чтобы переложить часть обязанностей на него.
Человека используют в одностороннем порядке Нельзя позволять пользоваться своей добротой и отзывчивостью Подруга оставляет своего малыша, когда ей надо отлучиться, но отказывается делать то же самое, когда возникает необходимость у другой стороны.
Что-то интуитивно предостерегает от ошибки Когда внутреннее чутье подсказывает, что не стоит идти на компромисс, то лучше к нему прислушаться Не стоит устраивать на работу под свою ответственность неблагонадежных родственников, если есть ощущение, что они могут подвести, даже если за них очень просит родня и обещает отблагодарить.

Компромисс является цивилизованным способом урегулирования возникающих разногласий на разных уровнях – семейном, рабочем, государственном. В психологии этот способ разрешения проблемных ситуаций считается самым эффективным и приемлемым, так как ведет противоборствующие стороны не к вражде и открытому противостоянию, а помогает сгладить острые углы и избежать развития деструктивного конфликта.

Идя друг другу на уступки, стороны, даже если им приходится чем-то жертвовать, в любом случае получают больше, чем, если они начинают враждовать в намерении подавить волю оппонента и добиться своего в полной мере.

Видео о компромиссе

Компромисс — это хорошо или плохо:


Загрузить PDF


Загрузить PDF

Найти компромисс, будь то с начальником на работе или со своей половинкой, бывает неверояно сложно. К счастью, существуют пути облегчить эту задачу. Основные – готовность сесть за стол переговоров с желанием найти компромисс и готовность слушать!

  1. Изображение с названием Compromise Step 1

    1

    Открытая коммуникация. Прежде чем начать поиск компромисса, убедитесь, что у вас открытая коммуникация. Открытость коммуникации позволяет честно искать компромисс. Если вы начинаете общение, не будучи открыты для своего партнера, он решит, что вы просто хотите чего-то от него добиться и не будет готов к тому, чтобы идти на компромисс.[1]

    • С первых слов, обозначьте, чего вы хотите, а затем выслушайте, что имеет сказать второй человек. В этом случае все будет открыто.
    • Ведите себя спокойно. Если вы злитесь, источаете сарказм или презрительно фыркаете, второй человек тут же отвергнет вашу точку зрения.
  2. Изображение с названием Compromise Step 2

    2

    Убедитесь, что ваши требования имеют здравый смысл. Тщательно подумайте, чего вы просите у второго человека. Компромисс бывает как хороший, так и плохой. Плохой – это когда вы просите второго человека каким-то образом оказаться от того, кто он есть как личность.

    • Задайте самому себе несколько вопросов по поводу того, чего вы хотите от второго человека в результате компромисса: может быть, вы хотите, чтобы он отказался от самого себя? Может быть, вы слишком многого от него хотите?
    • Если компромисс требует радикальных изменений со стороны второго человека, вы можете обнаружить, что он невозможен. Например, если вам нужно, чтобы на общей территории не было ни единого пятнышка и все блестело, а вашему партнеру нужно немного хаоса в жизни, то до тех пор пока вы найдете способ сбалансировать две эти потребности, вы не можете жить в одном доме.
    • Примеры хорошего компромисса – попросить своего партнера быть более открытым в коммуникации или взять на себя больше ответственности (например, если вы выполняете всю домашнюю работу, попросите своего партнера взять на себя часть, это совершенно здравый подход), или больше заботиться о своих и ваших потребностях.
  3. Изображение с названием Compromise Step 3

    3

    Постарайтесь увидеть ситуацию глазами партнера. Возможно, то, чего вы просите, для вас очень принципиально, но вам все равно нужно увидеть и то, в чем нуждается ваш партнер. Ваш партнер точно также придерживается своей точки зрения, как и вы своей. Если вы сможете понять их чувства и причину этих чувств, у вас будет больше шансов прийти к обоюдному компромиссу.

    • Выслушайте второе мнение как можно подробнее. Компромисс можно достигнуть только путем качественной коммуникации. Задавайте открытые вопросы, например: “Почему ты так себя чувствуешь? ” и ” Что я могу сделать, чтобы тебе было лучше/проще? ” и попросите своего партнера помочь вам лучше понять ситуацию.
    • Например: если у вас с партнером конфликт из-за того, что вы хотите брать месяц отпуска летом, а он/она – разбить на несколько в течение года, убедитесь, что вы понимаете стоящие за этим мнением причины. Возможно, вашему партнеру сложнее взять такой длительный отпуск, возможно, часть отпуска он хочет потратить на то, чтобы зимой съездить к родителям. Все это совершенно оправданные причины, и вам нужно это увидеть.
  4. Изображение с названием Compromise Step 4

    4

    Слушайте. Часть эффективного поиска компромисса заключается в эффективном слушании. Если второй человек не чувствует, что его слушают, он не будет чувствовать себя услышанным.

    • Когда говори другой человек, слушайте, на самом деле, внимательно. Постарайтесь поддерживать зрительный контакт. Не смотрите в телефон и не теребите в руках другие предметы.
    • Если вы теряете нить того, о чем говорит второй человек, попросите его повторить. Можно сказать что-то вроде: “Извини, я задумался о том, что ты сказала про Х, и не услышал последних слов. Можешь повторить? “
  5. Изображение с названием Compromise Step 5

    5

    Защищайте свою точку зрения приемлемыми способами. Защищать свои потребности очень важно. Женщин, особенно, учат подстраиваться, вместо того чтобы озвучивать свои потребности. Однако для этого нужно выбрать приемлемый способ, иначе можно обидеть партнера или вызвать дальнейшие разногласия, вместо того чтобы прийти к компромиссу.

    • Примеры правильного выражения своих потребностей: ясные формулировки, объяснение того, чего вы хотите, осознание принципиальных для вас вопросов.
    • Примеры неприемлемого выражения своих потребностей: крик, давление на партнера, драка, придирки, унижение, манипуляция, с целью заставить партнера согласиться на ваш план “ради его же блага”.
  6. Изображение с названием Compromise Step 6

    6

    Будьте честны. Если вы хотите убедиться, что ваш партнер ясно понимает, чего вы хотите и почему вы этого хотите, вам нужно изъясняться предельно ясно. Честным быть трудно, особенно, если вы боитесь причинить боль своей честностью другому человеку. Но существуют способы быть честным, минимизируя болезненные чувства:[2]

    • Не будьте резкими, насколько правдивыми бы ни были ваши утверждения. Например: ваш партнер находится в поиске работы, а вы хотите взять отпуск, поэтому вы ожидаете, что ваш партнер найдет работу, даже если это будет какой-то временный вариант. Вместо того чтобы называть своего партнера ленивым (может, это так, а может быть, и нет), скажите, что вам очень нужен перерыв в работе и очень нужна помощь, с точки зрения доходов.
    • Всегда хорошо сдобрить критику благодарностью или упоминанием о чем-то хорошем, что делает ваш партнер. Например: предположим, что вы и ваш партнер пытаетесь договориться о домашних обязанностях. Скажите что-нибудь, вроде: “Для меня очень ценно то, что ты каждую неделю выносишь мусор, но мне очень нужна твоя помощь в приготовлении пищи и уборке, и я знаю, что ты отлично готовишь, так что я бы очень хотела, чтобы ты мне помог с этим”.
  7. Изображение с названием Compromise Step 7

    7

    Признайте, что компромисс – это не всегда 50/50. Вам необязательно высчитывать идеальную пропорцию компромисса. Достаточно убедиться, что на компромисс идут оба человека.[3]

    • Например: если вы ищете компромисс между тем, чтобы покрасить детскую комнату в розовый или голубой цвет, сочетание этих двух цветов будет не очень удачным. Лучше подобрать еще один цвет, который нравится обоим: бледно-зеленый или желтый. Или пусть один принимает решение относительно цвета, а второй подбирает всю мебель.
    • Если один человек постоянно идет на компромисс, удостоверьтесь, что в следующий раз решение будет в его пользу.
  8. Изображение с названием Compromise Step 8

    8

    Разбирайтесь с более серьезными вопросами. Иногда проблемы, по которым вы ищете компромисса, связаны с гораздо более серьезными вопросами. Если вы не решите корень проблемы, то постоянно будете испытывать сложности.

    • Пример: если вы пытаетесь выбрать время для того, чтобы выпить по чашечке кофе и никак не можете договорить о времени, проблема может быть совсем не в том, что вы не можете выбрать время. Более глубокая проблема может крыться в том, что второй человек когда-то сильно вас подвел своими опозданиями, и теперь вам не хочется особо идти на компромисс ради него, чтобы не ждать его снова.
    • Все вопросы необходимо решать спокойным и дружелюбным тоном. Если воспользоваться тем же примером, объясните своему другу или партнеру, что, когда человек не приходит к назначенному времени, у вас возникает чувство, что ваше время не ценят, особенно, если даже не предупреждают, что встречу стоит отменить.
  9. Изображение с названием Compromise Step 9

    9

    Повеселитесь немного. Поиск компромисса и все эти серьезные обсуждения забирают много энергии. Чтобы немного разрядить обстановку, сделайте впоследствии что-нибудь веселое, особенно, если вы обсуждали большой и серьезный вопрос. Тот, которому пришлось больше пожертвовать, выбирает, чем именно хочет заняться.

    • Например: если вы обсудили какой-то большой вопрос (например, куда поехать всей семьей в отпуск), сходите вместе куда-нибудь поужинать или устройте пикник. Это поможет вам избавиться от каких-либо неприятных после обсуждения эмоций.

    Реклама

  1. Изображение с названием Compromise Step 10

    1

    Успокойтесь. Компромисс, даже на работе, может задевать эмоции и расстраивать все заинтересованные стороны. Прежде чем вы попытаетесь разобрать все детали, чтобы каждый получил желаемое, сделайте шаг назад, чтобы справиться с эмоциями, со своей стороны.

    • Даже если у вас есть всего лишь пара минут, уединитесь и проговорите себе, чего вы хотите достигнуть в результате компромисса. Это особенно важно, если предстоит искать компромисс со своим начальником или если высоки ставки переговоров.
    • Если вы не можете побыть наедине с собой, сделайте несколько глубоких вдохов, почувствуйте свою диафрагму. Это поможет успокоить нервную систему и облегчить восприятие информации, а также более эффективно презентовать свое видение.
  2. Изображение с названием Compromise Step 11

    2

    Используйте в обсуждении открытые вопросы и утверждения. Вам нужно понять, чего хочет второй человек, а также дать ему понять, что вы его слушаете. Лучший способ прийти к компромиссу – внимательно выслушать вторую сторону.[4]

    • Задавайте такие вопросы, как: “Почему вы так чувствуете по поводу X?” и “Как мы можем сделать это наилучшим образом?”
    • В качестве утверждений скажите что-то, вроде “Помогите мне понять больше вашу сторону/ситуацию”.
  3. Изображение с названием Compromise Step 12

    3

    Проявляйте уважение. Чтобы достигнуть компромисса, нужно проявлять уважение к точке зрения другого человека, даже если вы с ним не согласны. Уважайте личность и ее идеи и демонстрируйте это уважение.

    • Не фамильярничайте и не используйте такие слова, как “глупость”, “бесполезно” или “зачем вы вообще это предлагаете? ” или “это никогда не будет работать! ” Обесценивание другого человека заставит его еще крепче держаться за свое мнение и усложнит процесс поиска компромисса.
    • Например: если кто-то на работе предлагает идею, отличную от вашей, не говорите, что это идея плоха и не объясняйте, почему плоха эта идея. Можно уважительно указать на ее недостатки. На самом деле, можно предложить пути повышения эффективности их плана.
  4. Изображение с названием Compromise Step 13

    4

    Создайте общую основу. Помните, и вы, и второй человек, оба хотите прийти к какого-то рода согласию. Настаивая каждый на своем, вы оба не получите того, чего хотите. Попробуйте найти нечто, в чем вы оба согласны, даже если это какой-то пустяк. Но между вами он способен стать отправной точкой.[5]

    • Демонстрируйте свое желание преодолеть несогласие. Так второй человек сможет почувствовать, что вы оба стремитесь к одному результату, даже если вы придерживаетесь разных точек зрения. Для этого нужно внимательно слушать другого человека, спрашивать, каким образом вы можете внести свой вклад в реализацию идеи и показывать, что вы понимаете, почему для второго человека это важно.[6]
    • Общность можно найти в какой-либо мелочи, даже в шутке. Главное, чтобы через это между вами установилась связь. Например, можно начать совещание, сказав, что, пожалуй, все уже ждут обеденного перерыва!
  5. Изображение с названием Compromise Step 14

    5

    Представьте свою точку зрения. Свою версию лучше представить спокойным тоном в рациональной форме. Это то самое время, когда вы можете показать, почему вы хотите именно этого и какую пользу можно будет извлечь.

    • Предоставьте факты. Чем больше у вас возможностей подкрепить свои чувства и мнения фактами, тем больше вероятности, что люди, которых вы хотите убедить, прислушаются к вашему мнению.
    • Например, если вы хотите добиться установления четырехдневной рабочей недели (удачи!), не говорите, что хотите этого, потому что устали работать, и вам нужно больше выходных. Лучше покажите статистику и исследования по производительности труда, свидетельствующие о том, насколько лучше работают сотрудники, имея возможность хорошо отдыхать.
  6. Изображение с названием Compromise Step 15

    6

    Предложите несколько вариантов компромисса. Отличный способ выявить то, что устроит всех, – предложить несколько вариантов. Попробуйте разные сочетания различных идей – возможно, вы найдете творческий выход из создавшейся ситуации.

    • Устройте с оппозицией мозговой штурм. Ответьте на вопросы: к чему вы пытаетесь прийти, чего достигнуть? Как бы вы решили проблему, если бы не препятствия? Какое может быть оптимальное решение?
    • Подготовьте к обсуждению несколько различных вариантов для совместной проработки.
  7. Изображение с названием Compromise Step 16

    7

    Стремитесь прийти к согласию, а не победить. Если вы оказались в ситуации, в которой вынуждены искать компромисс, можно попытаться ее “выиграть”, но тем самым, вы обрекаете себя на проигрыш. Победа в данном случае – это когда обе стороны чувствуют, что получат желаемое или хотя бы нечто близкое к желаемому.

    • Постарайтесь не держаться слишком крепко за свою версию. Вы можете хотеть, чтобы все было по-вашему, но при этом не отмахиваться от второго человека, а выслушать и рассмотреть все части уравнения.

    Реклама

Советы

  • Даже если вы не согласны со второй стороной, будьте открыты к рассмотрению плюсов их подхода и предложения.
  • Будьте вежливы. Никто не захочет идти с вами на компромисс, если вы не выражаете желания к нему прийти и никого не хотите слушать.

Реклама

Предупреждения

  • Не забывайте, что компромисс – это ситуация выиграл-выиграл; не делайте ничего, что ведет к проигрышу одной из сторон, иначе в будущем вас либо будут избегать, либо постоянно обыгрывать.

Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 18 605 раз.

Была ли эта статья полезной?

Добавить комментарий