Как найти контакт с душой

Голос души – это наши чувства, эмоции, интуиция. Порой голос настолько тихий, что его сложно услышать, он подобен еле уловимому дуновению ветра, подобен миражу – появляется на мгновение и тут же исчезает.

Что такое Душа? Душа – это самый главный инструмент в человеке. Именно с её раскрытия начинается процесс пробуждения в Человеке. Душа дается каждому из нас Творцом и переходит из жизни в жизнь. Пол, характер, внешность, наработки человека меняются, а Душа остается с человеком всегда. Она находится в центре груди чуть правее сердца точно по редине груди и имеет размеры у кого-то с горошину, у кого-то с грецкий орех. При постоянных работах со своей Душой и как следствие, пробуждении человека, Она может разрастись на всю грудь, а при дальнейшем росте, начинает присутствовать в каждой клеточке тела, наделяя человека «сверхспособностями» в нашем современном понимании.

Иногда люди, которые начинают слышать душу, называют это интуицией, иногда предчувствием, часто шестым чувством, хоть на самом деле это целый комплект чувств. Названий человечество как всегда придумало много, но то, что вы слышите свою душу, которая пытается вас предупредить, рассказать что-то вам важное и нужное, сделает вас удачливее и сильнее.

Очень часто, когда мы принимаем в жизни какие-то решения, делаем выбор или пытаемся отыскать свое предназначение, свои цели – мы опираемся только на разум, потому что мы так привыкли. С детства нас учат тщательно продумывать каждый свой шаг и принимать взвешенные решения. Совершенно забывая спросить нас о том, а чего мы хотим на самом деле. Так постепенно мы утрачиваем связь со своей сутью, со своей Душой.

Самое тихое и безмятежное место, куда человек может удалиться – это его душа… Почаще же разрешай себе такое уединение и черпай в нем новые силы.

И вот, когда приходит время, например, выбирать свой путь, мы обращаемся к своему разуму и слышим: «Так, сейчас в моде такая-то профессия. Значит, вот твоя цель, иди к ней!». Мы следуем за голосом разума, а потом удивляемся, откуда возникает этот внутренний дискомфорт, протест, апатия и неудовлетворение жизнью, которое может даже вылиться в депрессию…

Мы воспринимаем видимый мир органами чувств: мы его видим, слышим, осязаем, обоняем, можем даже попробовать его на вкус. Но наш мозг — устройство более тонкое, поэтому он воспринимает и то, что не могут воспринять органы чувств. Мозг — это локатор, который постоянно собирает информацию из окружающего мира. Но не вся полученная им информация может быть доведена до уровня сознания. Большая ее часть, воспринимаемая мозгом, сохраняется в нем на интуитивном, подсознательном уровне.

Такое свойство мозга на подсознательном уровне анализировать самую скрытую, самую тонкую информацию, не замеченную сознанием, называется интуицией. Интуиция часто пытается донести до нас эту информацию. И мы чувствуем эти подсказки, но легко от них отмахиваемся, не обращаем внимания.

Внутри нас есть часть нашего «Я» — сильная, уверенная в себе. У нашего «Я» есть понимание того, как нам нужно жить и какие действия предпринимать, чтобы реализовать себя в жизни наиболее полно.

Это наше «Я» знает все наши таланты, нереализованные способности и возможности. Оно видит все наши цели, планы, которые мы можем и должны реализовать в своей жизни. У него есть информация о том, как именно, наиболее быстро и доступно, мы можем прийти к желаемой цели. Потому что наше «Я» владеет самым надежным источником информации — интуицией. Интуиция знает нашу индивидуальную дорогу к самореализации и успеху.

Интуиция, проанализировав всю полученную информацию, может подтолкнуть нас к какому-то нелогичному на первый взгляд поступку, который потом оказывается оправданным и единственно верным. Добиваться высоких результатов, выбирать наилучшую стратегию поведения с коллегами, с начальством, с партнерами можно только с помощью интуиции. Не менее важна интуиция и в повседневной жизни. Она помогает нам находить простые решения сложных проблем, выход из любой ситуации.

Каждый из нас неоднократно чувствовал что-либо интуитивно, знал, что что-то должно произойти. Это был как бы голос нашей души. Иногда мы поступали вопреки этому голосу. И ошибались. А потом каялись: «Я знала, что это ни к чему хорошему не приведет!»

У интуитивного голоса души есть как бы два главных ощущения: душевный комфорт и дискомфорт.

В повседневной жизни нам на каждом шагу приходится принимать разные решения: делать то или другое, купить — не купить, продать — не продавать, перейти на новую работу или оставаться на старой. Душа наша интуитивно знает, что её ждет. Нам важно научиться определять, что говорит душа разуму в момент принятия решения. Полезно бывает спросить у души, комфортно ли при том или ином решении проблемы.

Какому варианту решения душа говорит «да», тот и нужно выбрать. Или бывает, что нужная информация как бы случайно оказывается на рабочем столе, случайно брошенная фраза или статья в газете предлагают ключ к решению проблемы.

Прежде чем нас осенит «догадка», мы должны «продемонстрировать» страстное желание решить проблему или найти удачную идею. Мы должны собрать всю доступную информацию по нужному вопросу, размышлять о ней, анализировать. Удача приходит к тем, кто ищет, размышляет, анализирует и спрашивает у своей души, использует свою интуицию. Вспомните всем известный сон Менделеева, который помог ему открыть и систематизировать его знаменитую таблицу химических элементов.

Мы уже знаем, что готовый ответ на наш вопрос уже существует где-то в подсознании. Но в обычной жизни, в суете дня мы слишком возбуждены, чтобы услышать его. Поэтому, чтобы услышать свои интуитивные мысли, надо расслабиться и поговорить со своим Высшим «Я».

Почему мы не слышим или не понимаем, что хочет сказать душа?

Эго – главный блокировщик связи человека с Душой. От эго, идут все страхи и неверия. Когда человек справится с эго, тогда он сможет открыть своё сердце и услышать свою душу. С закрытым сердцем, можно слышать только свой рептильный мозг, что по сути и является эгом. Детям, связь блокируют родители, и часто навязывают своё мировоззрение и свою жизнь, что часто приводит к несчастью их детей и даже к трагедии.

Ваша душа (подсознание) прекрасно знает Вас и понимает, что для Вас будет лучше. Какой выбор сделать, какое решение принять. Решение принятое «сердцем» всегда верное. Только понимая и делая, то, что хочет душа, можно стать счастливым и успешным человеком.

Душа это наш эмоциональный интеллект, это наше подсознание. Так же ее называют «истинное Я», центр, ядро личности, «внутренний ребенок». Душа способна «думать» с ней легко можно установить диалог.

Помимо эмоциональной части личности, есть еще и логическая – это ум. Ум «холодный» ему не свойственны чувства и эмоции. С годами ум набирает все большую силу, становится все громче и сильнее. Именно ум порождает внутренний диалог, который почти постоянно звучит в головах большинства людей.

Голос ума понятен, логичен и последователен, он легко заглушает голос души по тому, что он громче и понятней. Когда звучит голос ума, сложно услышать голос души.

Что даёт общение со своей Душой

Душа дана нам Творцом и представляет ЕГО частичку в нас, а значит, именно через эту частичку мы можем общаться с Богом напрямую. Поверьте, при должной практике Вы сможете почувствовать ЕГО ответы. Не голосом, а мыслью с чувством, когда к НЕМУ будете обращаться и получать ЕГО ответы.

С помощью Души Вы сможете избегать неприятностей и опасных ситуаций. Вас просто там не будет. Душа поможет найти выход из любого сложного положения. Ваша жизнь становится спокойнее, приятнее, гармоничнее. Почему так происходит? Начиная какое-то дело или выбирая один из нескольких вариантов, человек не видит будущее, он не видит того негатива, который может получить, не видит дальнейшего губительного влияния негатива на жизнь и дальнейшую судьбу человека. Душа видит весь дальнейший событийный ряд по каждому из вариантов, где человек делает свой выбор, являясь своеобразным «прожектором», с помощью которого каждый человек, начавший общение со своей собственной Душою видит конечный результат своего выбора. Но это после достаточной практики общения со своей Душой.

Иногда видение результата по каждому варианту является избыточным. Достаточно просто представить каждый из вариантов и послушать, как отзовётся Душа на каждый из них. Можно просто выбрать тот вариант, который «мурлычит». Знайте, что это не обязательно самый денежный вариант, но самый спокойный и счастливый для Вас в настоящем и самый лучший для Вашего будущего.

Душою можно почувствовать другого человека на расстоянии, например любимого или любимую. Во времена первоистоков чувств у людей было намного больше, восприятие мира было намного богаче. До засыпания Ведической цивилизации всем людям было доступно так называемое «чувство искания», позволяющее половинкам отыскать друг друга. Будто невидимыми ниточками были связаны такие люди, и судьба каждого из них вела их к моменту встречи. Их Души вибрировали на одной частоте, посылая сигнал в пространство, и слушали ответ. Как только «половинки» оказывались в поле зрения, они узнавали друг друга. Не всегда это было одновременно, как тогда, так сейчас. Но всегда «половиночки» находили друг друга.

Налаживание общения со своей Душою позволяет развить как «чувство искания», так и другие чувства, которые были доступны каждому человеку во времена Первоистоков, позволяет сделать жизнь человека неизмеримо богаче, ярче, счастливее. Именно Душа воспринимает информационные потоки. Человек интуитивно выбирает единственно правильное решение. И самое главное – пробуждение человека начинается с налаживания общения со своей Душою.

Ощущения Души

Тело не врет. И так, мы разобрались: есть логический и эмоциональный интеллект. Логика это продукция левого полушария головного мозга, а интуиция не только правого полушария, но и всего тела.

Именно в теле зарождаются чувства и эмоции, а не в голове. Отсюда следуют первый совет: если вы хотите услышать голос своей души, то фокус внимания стоит концентрировать на своем теле, а не на своих мыслях. Обратите внимание, когда будите испытывать сильные чувства и эмоции, где они «живут»? Обращайте внимание на свое тело, когда делаете сложный выбор или принимаете важное решение. Какие ощущения в теле в этот момент?

Можно представить, что вы уже сделали выбор и обратить внимание на ощущения и чувства в теле. Затем представить другой вариант и сравнить ощущения в теле. Тело всегда подскажет верное решение.

Когда мы принимаем не верное решение могут возникать неприятные ощущения в теле: покалывание, тошнота, боль (например, в суставах ), негативные эмоции. Когда принимаем верное: чувство легкости, радости, тепла и т.д.

Образы. Символы, слова, логика это все про ум. Душа мыслит образами. Обращайте внимание на образы.

Наши предки хорошо это понимали и использовали в письменности образы, а не фонемы как сейчас. Не было у наших предков и цифр, как известно, использовали те же образы с пометкой, что это цифра. Даже математика получалась образная со смыслом. Поэтому люди были более мудрые, чем мы сейчас.

Когда Вам нужно принять решение вместо того, чтобы напряженно думать, можно закрыть глаза и понаблюдать за образами, которые приходят. Каждый образ несет свое значение. Вам может предстать какое-то животное или предмет, может быть лицо человека или дерево. По началу обозов может не быть или приходящие образы покажутся вам совсем нелепые. Если образы не приходят, не стоит сильно усердствовать, лучше потратить время на другую технику. Если приходят, то спросите себя: – « Что этот образ значит для меня»?

Например: ослик – это упрямство, змея – мудрость, сердце – любовь…Только вы можете точно определить, что для вас значит тот или иной образ.

Сны. Ярче всего образы в наших снах. Наши сны это территория нашей души, обращайте внимание и записывайте яркие сны.

Сначала полученная информация может показаться бессмысленной, но это только на первый взгляд, когда вы поймете логику своих снов, вы сможете получать много полезной информации.

Записывайте свои сны сразу как проснулись. Не теряйте время, у вас около 2х минут, на то чтобы записать свои сны. Спустя 2 минуты вы забудете большую часть своих сновидений.

Расслабление. Еще один важный момент это расслабление. Для работы ума необходимо усилие, напряжение. Интуиция лучше работает, когда мы расслаблены. Вот поэтому перед сном, во время сна и после – лучшее время, чтобы услышать внутренний голос.

Самое лучшее время. Первые секунды после пробуждения – самое лучшее время, чтобы услышать голос души, пока ум еще не проснулся, а голос души звучит максимально громко. Обращайте особое внимание на те, мысли, образы, чувства которые возникают в первые секунды после пробуждения. Желательно записывать их, так же как и свои сны.

Запрос. Формируйте запрос, что именно вы хотите узнать. Намного легче наладить контакт с подсознанием, когда есть конкретный запрос. Спрашивайте, но никогда не торопите подсознание с ответом. Ответ обязательно придёт.

Благодарность. Всегда благодарите и поощряйте свое бессознательное. Душа с радостью будет идти на контакт, когда начнет получать благодарность в виде слов, мыслей, приятных чувств.

Чтобы услышать подсказки бессмертной души, нужно тренировать каналы восприятия, через которые можно выходить с ней на связь и общаться.

• Зрительный — восприятие зрительных образов.
• Аудиальный — восприятие на слух.
• Кинестетический — ощущения тела, также сюда можно отнести восприятие запахов и вкусов.
• Чувства и эмоции. Обычно они синхронизированы с ощущениями тела – мы часто можем определить, где в теле находится какая-то эмоция или чувство, но не всегда. Иногда эмоции и чувства могут «захлестывать» и «затапливать» все сознание и тело.
• Канал «я знаю». Проявляется как спонтанное знание непонятно откуда. Мы можем знать ответ на какой-то вопрос или быть убеждены, что все было именно так, а не иначе, но часто не можем объяснить, откуда к нам пришла информация.

Как наладить связь со своей Душой

Многие из вас задают себе вопрос о том, как наладить связь со своей Душой, как услышать ее негромкий разговор. И я понимаю смятение тех, кто привык в первую очередь думать головой, а не чувствовать сердцем.

Наладить связь со своей Душой одновременно и легко и трудно. Трудность заключается в том, что вам потребуется научиться доверять тому, чего нельзя пощупать и спланировать. Перестать контролировать жизнь, требовать от нее, чтобы все шло «по плану» и отдаться ее потоку. Быть готовыми к тому, что «правильный» ответ — не тот, который вы хотели бы услышать. И для многих именно этот момент становится краеугольным камнем. А все остальное — легко и просто.

Вы прекрасно знаете, что чтобы создать с кем-то долгие, близкие, счастливые и доверительные отношения, очень важно с этим человеком общаться. Делиться своими чувствами, рассказывать о своих страхах, вслух прояснять возникшее непонимание. То же самое касается и отношений с Душой.

Научиться общаться c Душой и Доверять ей, пожалуй основная задача каждого человека в его жизни. Нужно понять, что мы являемся Душой, воплощённой в физическом теле, для получения ею опыта в низких измерениях. Поэтому так важно научиться слышать свою Душу и выполнять задачи, поставленные нашей Душой на это воплощение. И только человек, слышащий свою Душу, в полной мере выполняет свою миссию воплощения на Земле.

Итак, начинаем практику

1. Встаньте или сядьте поудобнее. Можете включить медитативную спокойную музыку.

2. Перемещаем ладонь на область сердца, ощущаем тепло, идущее изнутри. Концентрируемся на области сердца.

3. Поздоровайтесь со своей Душою, которая находится чуть правее сердца в центре груди. Поговорите с ней ласково, с чувством, очень искренне. Скажите, что хотите установить связь с ней, что хотите общаться, хотите слышать её. Обязательно пошлите ей Любовь от своего сознания. Это ключевой момент. Это нужно сделать перед началом общения. Это значит, связь установлена и можно перейти к общению со своей Душой.

4. Обращаемся к своей Душе: «Дорогая Душа, откликнись, поговори со мной!»

Начинайте общение, когда почувствуете отзыв от Души, она как бы «встрепенётся». Почувствуйте отклик через любое ощущение в теле: тепло, покалывание, вибрации, ощущение в голове, волнение, движение тела. В этом состоянии расскажите о своих волнениях, переживаниях, попросите помощи, совета. Будьте внимательны к знакам, которые посылает вам Душа. Сначала они будут очень легкими и слабо ощутимыми. Затем, после определенного количества тренировок, они станут более явными.

Часто человек не обращает своего внимания на Душу, принимая повседневные решения. Он действует, пользуясь умом, а иногда даже не задумывается о своих мыслях, словах, действиях. В этом случае Душа закрыта от человека, а человек от Души. Если Вы хотите наладить связь со своей Душою, нужно постараться взглянуть на мир её глазами. Поверьте, он совсем не похож на тот, которым человек смотрит на мир в обычном состоянии. Абсолютно другая шкала ценностей и приоритетов.

Первое, что необходимо, это установить с Душою доверительные отношения. Для этого необходимо просмотреть всю свою жизнь, свои привычки, свои ежедневные и часто повторяемые действия вместе со своей Душою. Прочувствовать её реакцию «приятно» или «неприятно». Обычно, когда Душе хорошо, она как бы расширяется, когда плохо, сжимается. Когда Вы услышите и почувствуете, Вы точно сможете узнать, что ей приятно, а что нет.

И здесь я рекомендую отказаться от тех действ, которые не принимает Душа. Если в этом случае поступать «как обычно», а не как рекомендует Душа, она начинает «закрываться» от Вас и Вы снова теряете с ней связь. Когда она Вам поверит, а вы опять повторите то, что ей не нравится, она просто снова «уйдет в себя» и Вы не сможете общаться, слышать её ответы. Между Вами и Вашей Душою возникнет «леденящая пустота». Это может длиться недели и месяцы. Прошу Вас, не обманите доверие своей Души! Иногда Вы не поймёте, от чего она закрылась. Ищите. Дарите ей Любовь, постарайтесь отследить, в какой момент это произошло, просите показать, что вызвало такую реакцию Вашей Души. Ваша Душа должна почувствовать, что Вы не сделаете ей снова больно, тогда она начинает помогать.

И ещё одна ремарка, некоторые люди «напрочь» не чувствуют свою Душу. Это связано с их прошлым, с их деятельностью, с их кармой. Если человек в этой жизни совершал непотребные для Души деяния – воевал, взаимодействовал с кровью убитых животных, вредил природе земли, если его деятельность была связана с жестокостью, обманом и т.д., Душа такого человека выстраивает защиту от такого человека и живёт сама по себе. В этом случае усилий по восстановлению связи с Душой понадобится намного больше.

5. Когда Вы почувствовали, что Вашей Душе приятно, а что нет, переходите к ответам на вопросы ДА и НЕТ к своей Душе. Формулировки вопросов вначале стоит выбирать очень простые. Например: мне это блюдо полезно? Мне стоит идти по этому пути? Мне стоит общаться с этим человеком? Если Вы получили ответ, всегда следуйте за советом своей Души. Доверяйте своей Душе!

6. Заканчивайте сеанс общения с Душой неизменной благодарностью, просите направлять вас по жизненному пути. Во время или после такой практики — медитации вы получите помощь из самой сути вашего существа, может произойти озарение – спонтанное разрешение существующей проблемы. Так с Вами говорит Ваша Душа!

Повторяйте такие практики чаще, до установления хорошего контакта со своей Душой. Не спешите, главное — это регулярность и вера в свои силы и способности. Все у вас обязательно получится. После определенных наработанных навыков вы сможете получать пространные объяснения и рассказы, даже в поэтической форме. Задавайте вопросы, касающиеся духовного развития, ваших жизненных задач, отношений, объяснения основных причин произошедших событий, правильности выбранного решения и даже здоровья. На все эти вопросы ваша Душа сможет вам дать ответ.

Если вначале у Вас не получаются откровения с Душой, будьте внимательны к случайным совпадениям, подсказкам, новым мыслям и встречам. Душа может через них говорить с Вами. После установления хорошего контакта с Душой Ваша Жизнь станет намного легче и счастливее — ведь Вы будете не одни, с Вами будет Божественная поддержка — Ваша Душа!

Практика Общения с Душой 

Итак, связь с Душою уже налажена, Вы получаете ответы Да и НЕТ. Как правило, Душа говорит чувствами. Умение переводить чувства, исходящие от Вашей Души в мысли – это следующий этап нашей практики. Всё постепенно, от простого к сложному. Пусть ответы Вашей Души будут односложными ДА или НЕТ, затем Вы сможете ощущать всю гамму чувств Вашей Души и переводить её в мысли. Далее Вы спрашиваете, как поступить в той или иной ситуации у своей Души.

Бывает, что времени собраться с мыслями, подумать, просто нет. Решение нужно принимать мгновенно. В это случае, Вы посылаете запрос Душе, как поступить в данной ситуации. Решение приходит мгновенно.

Вы почувствуете энергетический всплеск в Душе и сразу поймёте, что ответ именно от неё. Доверьтесь себе. Действуйте сразу, не пытайтесь остановиться и просмотреть все варианты. А когда Вы увидите результаты, Вы будете просто поражены. Так развивается интуиция. Вы красиво и гармонично выходите из самых сложных ситуаций. И ещё, Вы должны знать, что Душа видит и знает все варианты развития событий, какие Вы видите, и какие нет. Скорость обработки информационных потоков Душою на порядки превосходит скорость мысли обычного человека. Это и есть тот инструмент, который дал человеку Создатель. Очень многие хотят общаться с Богом напрямую. В Душу каждого человека Отец заложил частичку себя. И конечно, он слышит Душу каждого человека. Человеку осталось только наладить связь со своей Душой, и он сможет общаться с Богом напрямую.

Важный момент общения со своей Душой, послать ей Любовь из своего сознания. Однако не только это может развить Душу. Послать Любовь можно окружающим тебя растениям – любимому цветку, берёзке, липе, вишенке. Мало сказать: «ой какая ты хорошая, красивая» и пройти мимо. Необходимо сформировать белый шар в Душе и послать этому растению от корешков до кончиков веточек, листочков Любовь.

Затем перейдите в воспринимающее состояние и попробуйте почувствовать ответ. У каждого растения он будет свой. Это может быть тепло, ответное касание своей энергией, и этот ответ Вы почувствуете своей Душою. Почему-то самыми отзывчивыми к энергии Любви, исходящей из Души человека являются цветы.

Дарить Любовь можно не только растениям, но и людям. Не всем подряд, а какому-то одному близкому человеку, или человеку, который по каким-то причинам обижен на Вас. В этом случае можно также не просто послать белый шар от своей Души, а послать поток Любви от своей Души к Душе другого человека. Для этого нужно пригласить человека и мысленно поставить его рядом, представив его образ.

Не ждите, что Душа другого человека Вам ответит сразу. Может пройти неделя или более, пока Вы не почувствуете, что его Душа начала отвечать. Не ждите быстрых изменений в отношении человека к Вам лично. Но они обязательно будут. Не у всех людей налажена связь между Душою и сознанием, поэтому результат данной практики по отношению к разным Людям может быть различным. Чем меньше блоков между Душою и сознанием человека, тем быстрее Вы увидите результат своей практики. У человека пропадают обиды, ему хочется сделать для Вас что-то хорошее.

Вы спросите, будет ли чувствовать человек, что Вы посылаете ему Любовь? Практика, показывает, что Душа его чувствует, а самому человеку вдруг становится очень хорошо, часто он даже не понимает, откуда это пришло, иногда пытается связать это чувство с людьми, находящимися рядом. Чем лучше связь между Душою человека и его сознанием, тем более отчётливо он будет видеть, откуда пришло благостное состояние и от кого исходит этот подарок в виде энергии Любви. Тонко чувствующий человек или «видящий» может прямо во время дарения ему любви увидеть, кто стоит за его благостным состоянием. Ему просто придёт Ваш образ.

Эту практику я рекомендую только к близким, родным людям, к людям из Вашего близкого окружения, которые очень значимы для Вас. Прошу Вас, не проводите эту практику ради самой практики. Вы просто растратите свою энергию, тем самым обесточив себя. Растения, — живые творения Создателя уже после нескольких дней практики дарения Любви, начнут Вам отвечать, и Вам вернётся всё в обогащённом виде. Они вернут Вам Вашу Любовь и дополнят своими энергиями. Так рождается гармония между человеком и живыми творениями Создателя. Так задумано нашим Отцом.

Просто разговаривайте. Мысленно расскажите Душе о своих страхах и тревогах, попросите у нее помощи в тех сферах вашей жизни, которые беспокоят вас. Расскажите о своих мечтах и желаниях, зная, что они будут услышаны и исполнены. Попросите у Души не столько дать вам то, что вы хотите, сколько показать вам, как вы это можете создать в своей жизни.

Вы также можете попросить, чтобы Душа показала вам те аспекты вашей жизни, которые нуждаются в исцелении. Попросите ее показать вам Путь, рассказать о вашем предназначении. И, конечно же, вы можете попросить ее направить вас по Вашему Пути. Со временем вы увидите, что Душа отвечает вам с помощью различных жизненных ситуаций, знаков, мыслей. Подводит к вам «нужных» людей, вкладывает в ваши руки «нужные» книги. Душа может вам ответить песней, которую вы услышите краем уха, или фразой случайного прохожего.

Еще больше информации вам придет во время медитации или сразу после нее как интуитивное озарение. К слову, вы не сможете услышать Душу, если вы раздражены, обеспокоены и испытываете другие «турбулентные» эмоции. Это возможно только в состоянии умиротворения.

Много раз в состоянии обиды, печали и протеста я обращалась к Душе, кричала и требовала ответа. Но она «молчала». На самом деле, это просто я не могла в этом состоянии услышать ее голос. Зато, как только мое состояние гармонизировалось, ответы приходили сразу.

А через некоторое время вы обнаружите, что, находясь в этом тихом месте, вы слышите слова или даже получаете видения. Это не будут те слова, которые можно услышать ушами. Это будут слова и видения изнутри, из самого центра Вашего Существа.

Развивайте это умение, продолжая тренироваться. И со временем вы будете вести долгие разговоры со своим Высшим Я. Ваше Высшее Я так долго ждало момента, когда вы сознательно начнете налаживать с ним связь! Для него не бывает незначительных проблем или несущественных вопросов. Оно никогда не будет слишком занято, чтобы оставить ваши вопросы без ответа.

Общайтесь с ним как можно чаще и почувствуйте, как в этом общении ваше сердце наполняется радостью, а жизнь становится легче и счастливее, когда вы опираетесь на божественную поддержку своей Души.

Очистите свою милую душеньку от пыли обид и ожиданий, окропите ее росой благодарности и радости настоящего, окуните ее в красоты окружающего мира и приправьте нежными мелодиями прекрасной музыки… Погладьте вашу душеньку любимыми занятиями и обнимите прекрасными эмоциями. Вспомните, что где-то в области сердца существует огромный мощный поток любви и добра, который мы почему-то спрятали… Откройте его. Глубокий вдох-выдох… Тело приятное и расслабленное, растворенное в огромном океане нашей прекрасной Вселенной. И мощный поток света души делает его мягким и спокойным. Обратите внимание на красоту вокруг себя. В мире есть все, что вам нужно. Просто слушайте свою душу. И периодически радуйте ее разными приятностями.

Вот еще один метод. Садишься, расслабляешься, концентрируешь своё внимание на Анахата (сердечная чакра). Когда начинаешь чувствовать там плотность, давление, то мысленно входишь туда и попадаешь в пространство своей Души. Если ты новичок, то осмотрись, изучи это красивейшее пространство, двигаясь по нему и заглядывая во все места, которые попадаются на твоём пути. Если будут появляться какие-то видения, то задавать простые вопросы:

Кто ты?
Что ты?
Для чего ты появилось?
Что ты хочешь мне показать?
Что ты хочешь мне передать?
Что мне с этим делать?
и другие простые вопросы.

И ждать ответа. Если ответа на один вопрос нет, то задать следующий… При этом быть в состоянии любви – принятия. Почувствуй, где в этом пространстве находится твоя Душа. Или можешь спросить об этом в окружающее пространство, обратившись к своей Душе. Веди себя свободно – это Твой Внутренний Мир.

Упражнение, позволяющее встретиться со своим Высшим «Я», услышать голос своей души

Сядьте поудобнее, закройте глаза и трижды глубоко вздохните. Расслабьтесь, применив одну из техник релаксации. Отчетливо представьте себе одну из мирных картин, которые вы действительно видели и можете восстановить, просто представив себе, что вы опять туда попали. Для кого-то это может быть журчащий ручей или морской берег, прибой. Другой вспоминает спокойное озеро или облака, клубящиеся в голубом небе.

Представьте себе входящего в комнату человека. Он совершенно такой же, как вы, только на метр-полтора выше и окутан белым сиянием. Это и есть ваше Высшее «Я».

Трижды мысленно повторите: «Я люблю тебя и нуждаюсь в твоей помощи».

Мысленно встаньте, обнимитесь с этим человеком. Теперь сядьте с ним и побеседуйте с этим человеком о вашей проблеме. Нужно мысленно говорить и слушать. К вам придут мысли относительно того, что вам нужно делать, чтобы решить вашу проблему. Они покажутся вам вашими собственными мыслями, но на самом деле они будут исходить из высшего источника. Вы сочтете их замечательными.

Откройте глаза и энергично скажите себе: «Я в полном сознании и теперь ближе к своему Высшему «Я».

Даже если у вас нет вопросов к своему Высшему «Я», то всегда полезно и приятно пообщаться с умным человеком — своим Высшим «Я».

Главное, это пойдет вам на пользу, поднимет на более высокий уровень сознания. Я желаю Вам прислушиваться к голосу души и принимать верные решения!

Замечайте знаки Души

Здесь открывается широкое поле деятельности – ведь при желании можно замечать огромное количество знаков! Обычно когда нас мучает какой-то вопрос, ответа на который мы не знаем. Знаки могут приходить практически отовсюду. Загадайте, чтобы в следующей песне, которую вы услышите по радио, прозвучал ответ на вопрос, который вас волнует. Также конкретные вопросы о своей жизни можно задавать перед премьерой фильма – сюжет поможет все разъяснить. Фраза, услышанная на улице, или кадр из клипа может прояснить для вас что-то, просто будьте внимательны. И не забывайте проверять, насколько полученные вами знаки оказались правдивы. Так вы со временем поймете, чему стоит доверять в своей жизни, а чему – нет. Здесь тренируется наблюдательность, внимательность и умение прислушиваться к собственной душе.

Медитируйте

а) Простые медитации. Медитировать не так сложно, как может показаться неподготовленному человеку. Самый простой и доступный каждому способ: расположиться удобно и сосредоточиться на своем дыхании. Так вы сможете расслабиться и успокоиться. Бывают и более сложные варианты медитаций, и их невероятное количество – каждый при желании сможет найти тот, который подойдет именно ему.

б) Управляемые медитации
Для этих медитаций нужен специалист, который поведет вас в путешествие. Но также подойдет видео- или аудиозапись управляемой медитации. Нужно удобно устроиться, расслабиться и следовать за голосом эксперта. В ходе таких медитаций вы увидите картинки и лучше познакомитесь с собой, почувствуете энергии и увидите образы. Если вы никогда не медитировали, смело можете начинать с управляемых медитаций – они красочнее обычных, и их осилит даже новичок.)

в) Самоуправляемые медитации
А вот такой вид медитаций больше подойдет опытным практикам. Даже скорее сам появится, когда вы научитесь работать с собой. Почувствовав где-то зажим в физическом теле, или поняв, что вас преследует какая-то негативная эмоция, вы сможете обратить свое внимание внутрь себя и лично спросить у беспокоящей вас части, что она хочет, от чего вас защищает или какую функцию выполняет. А затем даже напрямую узнать, какое ваше действие способно убрать неприятный симптом, и сделать это.

Вы начинаете прислушиваться к себе, к истинным потребностям, желанием, ограничениям и страхам своего внутреннего мира. Учитесь уделять внимание своей душе и гармонизировать свою жизнь, замечаете те части своего сознания и тела, которые больше всего в этом нуждаются.

Ни в коем случае не ругайте себя, если что-то не получается. Просто пробуйте и доверяйте себе. Медитации также учат относиться к себе с добротой, любовью и участием (а потом и к другим людям). Не лишайте себя этого дара – доброжелательного и снисходительного отношения к себе, не всех из нас научили этому в детстве.

Просите поддержки у Ангелов и Духовных Помощников

Вы можете не видеть своих Духовных Помощников и даже не быть уверенными в их существовании. Но если вы обратитесь к ним за помощью – обязательно ее получите. Так как это существа из духовного мира, они любят вас и заботятся о вас, а общение с ними поможет лучше сонастроиться с собственной душой, особенно если вы часто зацикливаетесь на проблемах материального мира. Так вы тренируетесь верить и доверять, а также общаться с духовным миром и впускать в свою жизнь безусловную любовь. Даже если поначалу не сможете этого почувствовать, процесс все равно будет запущен, и рано или поздно вы научитесь прислушиваться к своим ощущениям. Доверьтесь своей интуиции и допустите возможность, что духовный мир существует, если вы еще не убедились в этом.

Совет: Чтение литературы про Ангелов и Духовных Помощников помогает расширить горизонты: например, книги Сони Чокет и Дорин Вёрче. Также будет полезно общение с людьми, которые в них верят и управляемые медитации на эту тему.

Опирайтесь на чувства Души, чем на логику

Попробуйте осознавать свое отношение к разным ситуациям не через разум, а через свою Душу. Например, когда вам задают какой-то вопрос – не обдумывайте его, а отследите, какое чувство вы испытываете прямо сейчас.

Мы привыкли поступать наоборот. Мы привыкли «отсоединять голову от сердца» и принимать только «разумные», продуманные и взвешенные решения. Попробуйте научиться жить и на чувственном уровне, на уровне Души. Ваши чувства – это индикатор правильности вашего движения. Опирайтесь на чувства даже при принятии самых простых решений: пойти или не пойти на встречу, купить это или не купить, заказать это блюдо в ресторане или другое… Отработайте этот навык – не думать, а чувствовать.

Часто разум начинает твердить нам: «Как так, эта встреча тебе очень нужна! Перед тобой откроются новые перспективы. Обязательно сходи!». Но если вы при этом чувствуете внутри себя дискомфорт и подсознательное сопротивление, то не надо заставлять себя идти на встречу. Иначе это может привести к тому, что вы в лучшем случае просто бессмысленно потратите время, а в худшем – будете жалеть об этой встрече.

Реализуем потребности своей Души

Как можно чаще спрашивайте себя: «Душа моя, чего тебе сегодня хочется?» Удовлетворяйте ее потребности, как будто это ваш ребенок. Приучите себя по 1 разу в день обязательно делать то, чего просит ваша Душа, реализовывать какое-то ее желание. Уделяйте себе не меньше внимания, чем другим людям, не ставьте себя на последнее место. Не обесточивайте себя энергетически, не старайтесь быть хорошим для других, если вы делаете это себе в ущерб.

Как понять, чего хочет ваша Душа? Просто задайте вопрос и прислушайтесь к себе. Ответ, чего именно она хочет, придет к вам сам. И этот ответ может стать очень простым и неожиданным. Может быть, вы захотите выделить для себя свободное время, чтобы спокойно посидеть на террасе, полюбоваться сверху на город и выпить чашечку кофе.

Когда вы начнете регулярно реализовывать такие вот простые желания своей Души, вы ощутите колоссальный прилив энергии и сил! А ваша Душа поймет, что ее наконец-то слышат, и начнет разговаривать с вами в полный голос. И обязательно расскажет вам о ваших глобальных целях и жизненных смыслах. Как только вы научитесь слышать свою Душу и следовать ее велениям – всё вокруг вас начнет меняться!

Слушайте душу и общайтесь с «Высшим Я»

Это, пожалуй, самый важный пункт из всех. Все предыдущие практики подготавливают к этой. Но суть всякого духовного развития, какой бы путь и техники вы не выбрали, именно в том, чтобы слышать себя истинного, доверять себе и следовать за своим сердцем. Ведь только так можно прожить действительно свою жизнь – ту самую, какой бы хотелось ее видеть в самом лучшем варианте, в самых смелых мечтах.

Ваша жизнь меняется. Вы чувствуете, какой вы на самом деле, невзирая на социальные нормы и ценности, и начинаете жить ценностями собственной души – это может вызывать различные трудности, когда иллюзии рушатся. Но в итоге вы приближаетесь к своему счастью, как его понимает ваш бессмертный дух, и жизнь наполняется радостью и благодарностью.

Почаще спрашивайте себя чего вы на самом деле хотите, и что сделало бы вас по-настоящему счастливым настолько, что ваша душа запела бы. А потом не забывайте воплощать истинные желания своей души в жизнь.

Совет: Любите себя и доверяйте себе. Так вы приумножите количество счастливых людей на планете. Если вы интересуетесь духовными практиками, искренне хотите быть счастливыми и, возможно, даже помогать людям, не останавливайтесь на пути!

Дать что-то миру можно, только будучи самим собой, проживая свою жизнь; по-настоящему реализоваться можно, лишь следуя зову собственного сердца! Не лишайте мир вашего сияния, привнесите в окружающую реальность ваш талант, вашу любовь, вашу доброту и уникальность. Научитесь слушать подсказки своей души и проживите жизнь счастливо, как она для вас и желает.

ДУША, ЗАЧЕМ ЖЕ ТЫ ОТКРЫТАЯ ТАКАЯ?

Как отучить тебя душа: всем сердце открывать, любя!
Не думая о том, что плюнуть в душу могут,
Особенно тогда, когда ты этого не ждёшь!
Как распознать, что душу растерзают,
И всё из мести, лжи и клеветы…

И всё равно душа моя опять открыта миру,
Опять готова сострадать, любить,
Ничто такую душу не изменит,
Готовую придти на помощь
И защитить предавшего её…
Душа – ты так неисправима…
И не умеешь быть другой!

Душа поплачет и снова пожалеет…того,
Кто так безжалостно растоптал её,
Утешится она и успокоится,
Забывая, что ранили ее…

Не может вечно помнить все прежние обиды:
Такая вот непутёвая, милосердная душа!
Слова жестокие забывает и прощает,
Душа, зачем ты снова жалеешь тех,
Кто НИКОГДА тебя не пожалеет,
И будет ранить без конца?

Надежда Дорошук

Зачем учиться слышать голос Души

Душа поможет найти ваше предназначение. «Душа каждого человека точно знает, в чем состоит ее предназначение в этой жизни. От чего жизнь засияет яркими красками, наполнится смыслом каждая минута существования».

Миллионы людей на протяжении тысячелетней истории искали свой смысл жизни, задавались философскими вопросами, пытались отыскать свою стезю, свое кредо… Они находили себя и вновь теряли, умирали и рождались, и в каждом новом воплощении принимались заново «знакомиться» с собой и отправляться на поиски своего пути. И лишь немногим удавалось сразу же сделать правильный выбор в жизни, найти свою истинную цель. Именно эти люди достигали успеха и жили счастливо.

На самом деле нам не надо отправляться на долгие поиски цели и «далеко ходить». Все ответы уже скрыты внутри нас самих. Душа каждого из нас знает о нашем предназначении, о том деле, которое превратит нашу жизнь в праздник и будет день ото дня наполнять и вдохновлять нас. Душа знает, какие уникальные качества и особенности мы призваны привнести в этот мир, какими своими талантами и сильными сторонами поделиться. Нужно лишь уметь различить ее тихий голос, отделить его от громких и таких логичных на первый взгляд доводов разума.

«Самый верный друг и спутник на пути к цели — это ваша душа. Прислушайтесь к ее тихому голосу и следуйте за ним. Ведь душа точно знает, где ее ожидает праздник».

Душа укажет путь к цели. Когда мы находим свою истинную цель, возникает другой вопрос – как ее достичь? Но порой мы можем перепутать и войти не в ту дверь. Можем сбиться с пути и пойти по чужой дороге, такой привлекательной внешне, такой заманчивой для нашего разума, но совершенно нам чуждой. И как раз умение слышать свою Душу поможет нам здесь. Душа укажет путь к цели, и если мы доверимся ей и позволим вести себя, последуем за ее голосом – то всегда будем заходить только в нужные нам двери.

«Доводы разума могут быть не услышаны. Зато душа говорит с Вами в полный голос. Доверьтесь ей, она знает самый короткий путь к Цели».

Душа знает, как выйти из сложной ситуации. В любой сложной ситуации мы привыкли опираться исключительно на наш разум, слушать его доводы и поступать в соответствии с ними. Да, иногда без этого никак, и это действительно работает. Но чаще проблему можно решить гораздо более простым способом, чем нам кажется. Разум же призывает нас прилагать усилия, бороться с препятствиями, преодолевать себя, «закалять» характер и тренировать силу воли – в общем, действовать на внутреннем намерении.

Это похоже на то, как если бы мы толкали тяжелый камень в гору. Рано или поздно мы его затолкаем, но при этом совершенно выбьемся из сил. Так может быть, есть более простой путь? Есть. Практически в любой ситуации есть простой способ решения проблем, просто мы его не всегда видим. Но если мы соединены с собой и со своей Душой, мы можем его почувствовать. То есть принять интуитивно правильное решение и обернуть самую сложную ситуацию себе во благо. Про таких людей говорят: «Да ему просто повезло!» или «У нее хорошая интуиция».

Душа подскажет, как сделать правильный выбор. Каждый из нас рано или поздно оказывается перед выбором. Создать с этим человеком отношения или это не «наш» человек? Вступить в брак сейчас или позже? Уволиться с работы или пока остаться? Купить квартиру или вложить деньги в бизнес? И многие люди очень долго не решаются сделать выбор, потому что понимают – его последствия сильно повлияют на них, изменят всю их жизнь. И потому затягивают с решением, откладывают его «на потом» и предпочитают плыть по течению вместо того, чтобы взять штурвал своей жизни в свои руки и начать ею управлять.

Как не ошибиться с выбором? Опираться на голос Души прежде всего. Только Душа вам подскажет, будете ли вы счастливы с этим человеком или он чужой вам. Только Душа откроет вам ваши истинные желания. Возможно, родители говорят, что нужно выбрать престижную профессию, а вы понимаете, что хотите заниматься совсем другим делом. Или супруг(а) предлагает купить квартиру, а вам комфортно жить и на съемном жилье, а деньги вы предпочли бы потратить на уютный дачный домик на берегу озера. В этом случае, прежде чем делать выбор и что-то решать, необходимо сначала прислушаться к себе и понять – а чего действительно хотите вы сами?

«Учитесь выбирать, опираясь на голос своей Души. Начните с повседневных вещей, например выбора одежды, еды, с простых вопросов. Каждый раз при выборе обращайтесь к себе: «Что скажешь, Душа моя?». Замените часто используемую фразу: «Я подумаю» на «Я почувствую».

---

Десерт

(6 оценок, среднее: 4,67 из 5)

Загрузка…