Как найти лучших в своей профессии

Стать лучшим — достойная цель для профессионалов в своём деле. По сути, это логичное завершение долгого пути саморазвития в конкретной области.

Но ведь не все специалисты достигают этого, не все становятся лучшими или даже хоть сколько-нибудь хорошими. Так от чего же это зависит? В первую очередь от самого желания стать лучшим.

Вы хотите стать лучшим в своей сфере?

Любое движение начинается с цели, и первое, что надо сделать, — это правильно поставить цель.

Начинаем с постановки цели

Первый и самый главный признак хорошей цели: она мотивирует. Когда вы вспоминаете о ней, вам хочется что-то делать, она подталкивает вас к работе и отталкивает лень и прокрастинацию.

Если ваша цель не мотивирует, значит, это не та цель.

Начиная своё движение, вы должны чётко знать, кем вы хотите стать и через какой промежуток времени это должно произойти. Для вас не должно быть секретом, для чего вы добиваетесь этой цели: для денег, признания, лучших условий жизни.

Кроме того, важно определить правильный темп, в котором вы будете добиваться своих целей. Если вам кажется, что стать лучшим в своей области можно лет через 40–50, возможно, стоит немного ускориться?

Когда цели поставлены, пора добиваться их. Но для этого вам придётся не раз побороть свои привычки, накопившиеся за время бесцельного существования.

Вот список качеств, которые характерны для лучшего в своей сфере — от конкретной профессии до любимого хобби.

Развиваем качества, необходимые для номера 1

Наверняка эти качества не станут для вас открытием, но часто ли вы задумывались об их развитии? Все эти качества можно назвать правильными, и даже несмотря на то, что правда чаще всего — это понятие субъективное, они совпадают практически у всех.

Не опаздывайте

Лучший в своём деле не опаздывает. Лучше прийти раньше на полчаса, чем опоздать на 5 минут, и оправданий здесь быть не может.

Чтобы приучить себя к пунктуальности, можно придумывать разные наказания за опоздание. Например, как советует Игорь Манн, известный маркетолог и автор книг о саморазвитии, можно наказывать себя оплатой общего счёта в ресторане.

Держите своё слово

Возьмите за правило всегда выполнять то, что обещали. Конечно, будет нелегко сразу перестроиться, если вы привыкли бросать слова на ветер, и, скорее всего, придётся придумать для себя какие-то санкции за фейлы.

Запомните одно: чтобы не приходилось много обещать и потом наказывать себя за невыполнение, просто не обещайте того, в чём не уверены. Вообще старайтесь меньше обещать.

Научитесь говорить «нет»

Если вы собираетесь стать лучшим, у вас просто не останется времени на посторонние бессмысленные просьбы.

Поэтому тренируйтесь говорить «нет» на все просьбы, которые не соотносятся с вашими планами. Хотя, конечно, стоит выбирать тщательно: некоторые отказы чреваты неприятными последствиями.

Делегируйте задачи

Если кто-то может выполнить задачу так же хорошо, как и вы, делегируйте её. Перестаньте бессмысленно нагружать себя всеми делами, так вы просто потеряете время. По максимуму передавайте задачи и занимайтесь только тем, что никто не сделает лучше вас.

Научитесь доводить дело до конца

Это серьёзное умение, о котором нам говорят с самого детства. Тем не менее мало кто доводит до конца начатое дело, начиная от больших проектов и заканчивая мелкими планами.

Если вы не можете довести до конца самое элементарное дело, как вы собираетесь менять свою жизнь и становиться лучшим?

Культивируйте в себе это умение, не оставляйте ни одно дело незаконченным, и вам будет гораздо проще измениться.

Вспомните все свои незаконченные дела и либо полностью откажитесь от них, либо закончите.

Научитесь концентрироваться

Это жизненно важный навык, который пригодится вне зависимости от дела. И чтобы стать лучшим, вам придётся этому научиться.

В первую очередь завязывайте с дурными привычками вроде проверки email, долгих бессмысленных разговоров и залипания в социальных сетях. Это паразиты, которые порождают многозадачность и отнимают время.

Для работы в неблагоприятной обстановке есть несколько простых советов, которые могут помочь. Если вам мешает болтовня в офисе, надевайте наушники с нейтральной музыкой или беруши; если не можете сосредоточиться на разговоре с клиентами по телефону, попробуйте надеть очки с затемнёнными стёклами.

Игорь Манн утверждает, что это отличный способ сосредоточиться: «Все внешние раздражители отключаются, и ты как будто видишь своего собеседника».

Также можно применять разные техники для повышения концентрации, например Pomodoro. Это техника, согласно которой вы работаете, раз в полчаса прерываясь на отдых в течение 5 минут (позже 10 и 15 минут).

Эта техника достаточно известна, и вы найдёте множество приложений-таймеров для iOS и Android, например Flat Tomato или Clockwork Tomato, варианты для десктопа, например Keep Focused для Windows, или целые сервисы для лучшей концентрации и выполнения своих целей на день вроде Persevy.

Научитесь принимать новое и постоянно развиваться

Чем старше мы становимся, тем труднее воспринимаем что-то новое. Но если вы решили стать лучшим, то стоять на месте — больше не для вас.

Пробуйте новые техники и инструменты, находите новые возможности, развивайтесь не только в своей сфере, но и в смежных с ней, знакомьтесь с новыми интересными людьми.

Вы не можете один раз завоевать звание лучшего, а потом поставить свой кубок на полку и до конца дней почивать на лаврах. Только постоянное развитие поможет оставаться лучшим.

Не сдавайтесь

В одной из своих лекций Игорь Манн упомянул одно знаменитое высказывание:

Ничто не может заменить настойчивости: ни талант — нет ничего более обычного, чем талантливые неудачники, ни гениальность — гений-неудачник уже вошёл в поговорку, ни образование — мир полон образованными изгоями.

Всемогущи лишь упорство и настойчивость. Девиз «поднажми» или «не сдавайся» решал и всегда будет решать проблемы человечества.

Кэлвин Кулидж

30-й президент США

Человек, имеющий все эти качества, уже претендует на звание лучшего и обязательно им станет. А теперь о том, как понять, что вы стали лучшим.

Как понять, что вы — лучший

Как вы будете доказывать кому-то или даже себе самому, что вы лучший специалист в своей сфере? Ведь объективности как таковой не существует, и каждый человек судит себя и других со своей точки зрения.

Самое первое — это ваши проекты и свершения. Если у вас есть проекты или дела, которыми вы гордитесь, вы можете их назвать и рассказать о них, это уже успех.

Конечно, у вас могут быть и какие-то документальные подтверждения признания: много денег, дипломы, отличные рейтинги, статистика.

Что интересно, ваши провалы тоже можно считать достижениями. Почему? Потому что вы что-то делали, а не ошибается, как известно, только тот, кто ничего не делает. Поэтому цените и считайте достижениями все свои ошибки, главное, чтобы они не повторялись.

Не менее важно и позиционировать себя как лучшего в своём деле. Создание личного слогана, который настраивает вас на определённую жизненную позицию, правильное оригинальное резюме, 100 слов, которые описывают вас как личность, и прочие фишки — всё это помогает вам увидеть себя лучшим и являться им.

Итак, если у вас есть достижения, которыми вы гордитесь, есть документальные подтверждения, которых вам хватает, чтобы считать себя лучшим, и при этом вы продолжаете постоянно развиваться и позиционировать себя нужным образом, можно сказать, что вы действительно добились того, что стали номером 1, и мало кто усомнится в этом.

Правила и способы звучат достаточно просто, а вот сам путь простым не назовёшь. Ведь здесь не хватает одной мотивации: сегодня вы решили стать лучшим, день прожили «правильно», а завтра забыли обо всём.

Нужны последовательные действия, регулярные занятия и постоянное поддержание мотивации, а это могут обеспечить только занятия с тренером, который сам прошёл этот путь и стал лучшим в своей сфере.

Статьи

Кто такой грамотный специалист?
Где задерживаются лучшие по профессии?
Когда специалист становится лучшим?
7 советов от профессионалов «Как стать незаменимым».

По мнению большинства руководителей компаний грамотный специалист:

• Имеет необходимую квалификацию и профессиональную подготовку.
• Лояльно и адекватно воспринимает руководство и ключевые фигуры в организации.
• Обладает личной комфортной коммуникабельностью, способностью поддерживать хорошие отношения в коллективе.

Где задерживаются «Лучшие по профессии»?

Современная демографическая ситуация характеризуется тем, что в ближайшее десятилетие компании почувствуют острый кадровый голод: количество неработоспособного населения превысит количество работоспособного.

Соответственно, руководители компаний,  обладающие стратегическим видением, уже сегодня думают о политике удержания лучшего персонала. Как раз эта задача, а также вопросы привлечения лучших из лучших специалистов в своей отрасли рассматриваются с точки зрения HR-брендинга. По сути, это понятие включает работу по репутации компании как работодателя. По этой теме мы провели исследование «Оценка факторов привлекательности имиджа компании». Участникам конкурса, лучшим специалистам в своей профессии, был задан вопрос: «Что для вас является наиболее важным при выборе компании?».

Оказалось, что наиболее важными из имиджевых характеристик явились факторы стабильности: «финансовая устойчивость» и «социальные гарантии, бонусы». На ряду с материальными составляющими стоит такой фактор, как «полезность деятельности обществу, людям». Это связано с тем, что участники опроса – представители сферы услуг. При этом признаки hr-бренда можно найти в ряде факторов, оказывающих наибольшее влияние на потенциального работника при выборе компании-работодателя. В частности, на четвертом месте по важности является фактор «репутация, отсутствие скандалов». Наименее востребованными характеристиками оказались «размер и форма собственности компании», а также «близость компании к власти и политикам». В процентном соотношении результаты опроса представлены на диаграмме.

Когда специалист становится лучшим?

Изучая мнения специалистов, считающихся «на хорошем счету у руководства», можно составить  некий «Автопортрет идеального сотрудника» или …

7 советов от профессионалов «Как стать незаменимым»:

1. «Учиться всегда и везде». Для того чтобы остаться лучшим в профессии, постарайтесь поддерживать на актуальном уровне свои знания и навыки. Поверьте, уникальные специалисты сохраняют способность слушать и «слышать» секреты мастерства, даже спустя десятилетия успешной работы.
2. «Стабильность – признак мастерства». Сохраняйте репутацию «знающего специалиста». Старайтесь не допускать ошибок. Или умейте их своевременно исправлять. Не предоставляйте коллегам даже малейшей возможности обвинить  вас в некомпетентности.
3. «Будьте надежным» Особенно ценятся у руководства сотрудники «на которых можно положиться» не только в ходе ежедневного делового общения, но и в экстренных ситуациях. Помните что «сор выносить» это к потере…
4. «Скромность путь к безвестности». Не упускайте возможности корректно и ненавязчиво самопрезентовать результаты своей работы. Но избегайте давать «прямые советы» руководителю, поскольку субординация – это один из секретов успешной карьеры.
5. «Станьте своим». Умейте поддерживать комфортное деловое общение с руководством и доброжелательные межличностные контакты в коллективе. Старайтесь не критиковать коллег в присутствии посторонних, а умейте корректно высказать свое мнение в личном разговоре. Не стесняйтесь подчёркивать достоинства других и говорить искренние комплименты.
6. «Быть безотказным – это взаимовыгодно». Старайтесь не отказывать в просьбах, которые вы в состоянии выполнить. Не скупитесь частично поделиться своими знаниями с коллегами и молодыми специалистами, когда об этом просят.
7. «Помните, что всё в жизни относительно». Воспринимайте любые неудачи как полезный профессиональный опыт. Такие неприятные «рабочие моменты» встречаются у всех и везде. Поэтому старайтесь «держать удар» и «сохранять лицо». Научитесь своевременно справляться с накопившимся стрессом и профессиональным выгоранием.

Если не помогает… смотрите пункт 1…)

Вообще-то цель стать лучшим в профессии ставят перед собой, как правило, профессионалы своего дела.

Согласитесь, что нет нужды постоянно самосовершенствоваться, если данная работа для тебя – тупо заработать кусок хлеба, а тонкости рабочего процесса кажутся тебе чем-то несущественным.

А у профессионала, осознанно выбравшего данный тип деятельности, карьерный рост важен, конечно.

Но в первую очередь он думает о том, как сделать свою работу наиболее эффективно при меньших энергозатратах.

Слово «энергозатраты» здесь ключевое, ибо речь идёт не о денежных средствах, вкладываемых в конкретных технологически процесс (хотя и они важны).

Нет, здесь речь о внутреннем самоощущении работника, который свою жизненную энергию и интеллект тратит на дело с таким расчётом, чтобы её хватало ещё и на другие аспекты его жизни.

Тогда только он будет чувствовать себя на своём месте, а дело будет двигаться вперёд ускоренными темпами. Вознаграждение же за работу в таких случаях не заставляет себя ждать…по крайней мере, у вменяемого руководителя.

Ну, а если он невменяемый? То тогда какой смысл оставаться на такой работе? Хорошего работника примут везде.

Вступление

В 95-ти процентах случаев успех в каком-либо деле определяется отнюдь не природным талантом. Что же, в таком случае, должен делать человек, который задался целью стать лучшим?

Практика! 10 000 часов практики

Вам предстоит потратить на оттачивание мастерства уйму времени, но само по себе количество часов тренировки ещё ничего не решает – занятия должны быть вдумчивыми и приложить надо максимум усердия. Принцип «солдат спит, служба идёт» тут не годится.

Если вы хотите преуспеть, будьте к выбранному вами делу как можно ближе. Хотите быть боксёром? Молотить грушу недостаточно. Необходимо выходить на ринг и бороться с реальным противником.

Будьте упорны в достижении цели

Вы никогда не преодолеете порог в 10 000 часов тренировок, если всё бросите. Это очевидно. Учёные, которые изучали успехи людей, совершенствующихся в разных областях и в разных условиях (от самых престижных университетов мира и военных академий до детских конкурсов правописания) уверяют, что упорство для успеха важнее IQ.

И вы должны рассчитывать, что путь к заветной цели будет долгим. «При одном и том же количестве практики группа, занятия которой были рассчитаны на долгий срок, превзошла «краткосрочную» группу по степени мастерства на 400 процентов«.

Найдите хорошего наставника

Вам нужен кто-то, кто не даст вам спуску, кто быстро укажет на ошибки и акцентирует ваше внимание на главном. Лучшие тренеры пользуются принципом «Объяснить, показать, копировать, исправлять и повторять».

Сосредоточьтесь на том, что не получается

Выискивайте недостатки в собственной работе и учитесь на своих ошибках. Новички любят, когда их хвалят, потому что это позволяет им сохранять интерес к работе. Настоящие специалисты фокусируют внимание на негативных отзывах, потому что постоянно ищут возможности для самосовершенствования. Особое внимание к собственным неудачам – одно из непременных качеств, отличающих склад ума истинного профессионала.

Сконцентрируйтесь на развитии

Всегда старайтесь сделать лучше, а не просто хорошо. Если вы ставите себе целью сделать сегодня лучше, чем было вчера, то и мотивация ваша будет повышаться. Задачи становятся раз от раза интереснее, наполняя вас новой энергией. Имейте в виду, что перфекционизм, когда он направлен на внутренние цели, отражается на вашем мастерстве положительно, а когда на одобрение окружающих – отрицательно.

Обратная связь

Вам необходимо знать, что даёт результат, а что – пустая трата времени, чтобы вы могли скорректировать ваш курс так быстро, как это возможно. Этот отклик вы можете получить от начальника, от секундомера или компьютерной программы – используйте любую возможность, чтобы оценить свой прогресс.

Оно того стоит

Очень важно помнить, что вы практикуетесь не в вакууме. Напряжённые тренировки – это сложно и трудно, но со временем они приносят всё больше удовольствия. Заниматься своим делом – самое мощное средство для достижения счастья. Тому есть множество подтверждений.

Источник: https://strajj.livejournal.com/840702.html

Как стать лучшим специалистом в своём деле

Вы думаете, успех в каком-либо деле определяется врождёнными способностями и талантом? В определённой мере конечно, да, но это не всегда гарантия того, что человек станет Мастером. Тут самое время вспомнить расхожую фразу о том, что в талантливом человеке лишь на 5% таланта и на 95% труда. И это абсолютная правда.

Так что же следует предпринять человеку, если он хочет стать настоящим профессионалом в какой-либо области? Он должен работать и практиковаться в своём деле, оттачивать своё мастерство как можно больше и усерднее. Есть даже такое правило успеха под названием «10 000 часов практики». Считается, что после этого условного рубежа человек может считаться отменным специалистом.

Необходимо окружить себя выбранным делом, увеличить его присутствие в вашей жизни до максимума. Например, учитесь на переводчика с английского? Читайте на английском, смотрите иностранные фильмы в оригинале, общайтесь с носителями языка, в общем погрузитесь в язык полностью! Для меня примером в этом смысле являются мои друзья, муж и жена, оба врачи, которые выписывают себе кучу литературы на медицинскую тематику, постоянно читают что-то, обсуждают, интересуются. Для них работа – это не определённое количество часов, проведённое вне дома, а истинный интерес, присутствующий в их жизни ежесекундно.

В каком-то смысле даже следует быть беспощадным к себе. Не ограничиваться простым повторением в оттачивании навыков, а брать новые вершины. Стать для самого себя этаким безжалостным надсмотрщиком, который не потерпит тунеядства и пассивности.

Кстати, отдельно хочется сказать о том, следует ли жертвовать сиюминутными радостями ради такой благородной цели, как самосовершенствование. Безусловно, да. Лучшие люди, которых я знаю, часто проводят свои выходные не в обычном досуге вроде погулять-выпить-полежать на диване перед теликом, а в самообразовании. Причём не обязательно в своей области, а, например, в изучении очередного иностранного языка, чтении и т.д. И, «как ни странно», именно они являются истинными профессионалами в своей области, достигшими наиболее значимых карьерных высот.

Очень хорошо эту закономерность продемонстрировал эксперимент, проведённый учёными. Детям давали конфету и говорили, что если они не съедят её сразу, а чуть позже, то получат ещё одну. Естественно, не все дети смогли проявить такую выдержку: некоторые съедали конфету сразу, другие же смогли потерпеть и были вознаграждены за это. И самым интересным было то, что более успешными впоследствии оказались именно те люди, которые в детстве смогли отказаться от сиюминутного удовольствия ради чего-то большего.

Я думаю, данный эксперимент исчерпывающе демонстрирует мою мысль. Кстати, помимо всего успешные люди – это ещё и интроверты. Ведь для вдумчивых, эффективных занятий необходимо уединение, возможность сосредоточиться и полностью погрузиться в рабочую атмосферу.

Считается, что для формирования навыков настоящего специалиста нужно как минимум 10 лет. Учитесь на своих ошибок, бросайте себе самому вызов, не ищите лёгких, простых задач. Настоящие специалисты всегда фокусируют внимание на своих недостатках, слабых местах, так как постоянно ищут возможности для самосовершенствования. Старайтесь сделать лучше, а не просто хорошо, лучше, чем вчера.

Важно не забывать о том, что залог успеха – это упорство, способность довести начатое дело до конца, не опуская руки и не бросая всё на полпути. Нужно понимать, что путь к заветной цели будет долгим, быть готовым к этому. И помнить, что дорогу осилит только идущий.

Источник: https://maxpark.com/community/3588/content/1501904

Пошаговый алгоритм действий для успеха в жизни

Природа очень мудро распорядилась, заложив в нас стремление к вечному поиску. Согласитесь, вряд ли найдётся среди нас тот, кого абсолютно всё в жизни устраивает. Если и случаются такие периоды, то они благополучно и быстро проходят. Поскольку все мы – люди социума, мы стремимся реализовать себя в профессии.

Но тут современные тенденции подчас всё портят. Вам никогда не приходило в голову, что призывы и требования типа «научись работать в команде», «докажи, что ты круче всех», «с нами ты станешь мастером своего дела за 2 недели», «обойди всех конкурентов» — всего лишь звучные фразы, за которыми ничего не стоит?

Как жук-водомерка скользит по воде, не ныряя вглубь, так и подобные слоганы будоражат, но зачастую не несут практической пользы. Вот и остаётся для многих насущным вопрос: как быть настоящим специалистом своего дела и выжить в жёсткой конкуренции? И ещё: что,на Ваш взгляд, правильнее, разумнее, выше – борьба за место под солнцем или всё-таки поиск своего призвания?

«Найди себе дело по душе, и тебе не придётся работать ни дня в своей жизни. Конфуций»

Техническая сторона вопроса

Представим, что скоро Новый год, и нужно подготовиться к празднику. Что является самым главным новогодним атрибутом? Правильно, ёлка! Но её нужно ещё и нарядить. Вот и человек, прежде чем состояться в профессии, «нарядиться», начинает с азов, создавая свой стержень и задумываясь над своим успехом и  компетенцией.

Тариф «универсальный»

Как же он удобен, этот тариф! Он заявляет о себе с такой уверенностью, что нам и в голову не приходит сомневаться в его полезности. Может, размышляя о том, как быть самым компетентным из всех, пора уже взяться за себя и начать развивать те качества, которые пригодятся в любом деле?

Раскрываем шоры

У меня был в жизни период, когда я запоем читала журналы «Биография», «Интервью», смотрела передачу «Истории в деталях». Мне были интересны жизненные перипетии знаменитых личностей: наших современников и тех, кого уже давно нет. Казалось, я думала об одном: как быть преуспевающим, более интересным во всех отношениях человеком?

И только спустя какое-то время, насытившись всей этой информацией, я поняла, почему меня так интересовали эти судьбы. Это были люди, которые выходили за рамки общепринятых норм жизни. Кто-то был гоним современниками, кто-то пережил несколько падений и взлётов. Им, публичным, известным, свойственно другое мышление, – дерзкое, нестандартное, подчас провокационное. Так же нестандартно они проживают свою жизнь.

Прежние установки и стереотипы уже не работают. Поэтому так важно узнавать что-то новое, пробовать себя в разных направлениях, превращать хобби в работу, а работу в хобби – одним словом, расширять рамки жизни. Каждый день начинать с вопроса: «Каким я выбираю быть сегодня?» Может, быть добрее? Любознательнее? Терпимее? Честнее с самим собой?

Наслаждаемся процессом

Вернёмся на минуточку к цели. Замечательно, если она уже есть! Ещё прекраснее, если уже сделан первый шаг, и Вы уже знаете, как разобраться в себе и достичь успеха. Но будет большой ошибкой превратить всю жизнь в достижение цели. Вспоминается старый добрый мультфильм по одноимённой сказке В.Катаева «Дудочка и кувшинчик».

В нём девочка сначала ленилась собирать ягоды, но потом, наученная мудрым старичком, поняла весь кайф процесса и стала приговаривать: «Одну ягодку беру, на другую смотрю, третью примечаю, а четвёртая мерещится».

И направленность на результат есть, что немаловажно, и наслаждение процессом сбора ягод. Это очень правильно! Ощущать себя в каждом моменте жизни, отмечать даже незначительные достижения, хвалить себя и получать от этого удовольствие – это и значит расти, насыщать жизнь качеством.

Немного о бесплатном сыре

Понимаете, да? За всё приходится платить. Если вы решили освоить новую профессию, будьте готовы вложить в неё своё время, силы, деньги. Настройтесь на новый образ жизни – незнакомый, непривычный, выжимающий порой из вас все соки.

Вы же не Емеля и не станете лежать на печи и мечтать о том, как бы кто сделал что-то за тебя и, при этом, пытаясь получить главный приз от жизни. Вы уже осознаёте, в какое русло направлены Ваши мысли, и потихоньку выдвигаетесь на новый уровень. Так инвестируйте в себя смелее! Отдача рано или поздно последует.

Cogito ergo sum

Знаменитое философское утверждение Рене Декарта «Мыслю, следовательно, существую» универсально по своей сути. В рамках нашей темы оно, тем более, интересно. Вы до сих пор не знаете, как подняться в жизни уровнем выше? Начните практиковать умственный труд. Работать физически можно и нужно.

Мечты сбываются

«Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось. Пауло Коэльо»

Вы действительно готовы получить желаемое? Вы знаете, что вам это нужно? Вы знаете, что с этим делать?

Часто мы страстно мечтаем о чём-нибудь, все мысли направляя в эту сторону. Но получая то, о чём грезили, разочаровываемся. Почему так происходит? Не было готовности. Не было чёткого представления, как с этим жить, как быть достойным хорошей жизни.

Но, вдруг, понадобилось осваивать разные навыки, всё время думать о том, как преуспевать во всем, вспоминать весь жизненный и профессиональный опыт…Что, не готовы? Заказывая желание, всегда нужно «проживать» его во всех деталях, вплоть до ощущений, прикосновений и запахов. Тогда уже на стадии «проживания» будет понятно, нужно Вам это или нет.

Закон сева и жатвы

Если Вы уже точно знаете, что тема «быть успешным и счастливым» для Вас самая актуальная, – дерзайте! Совершенствуйтесь, осваивайте новые навыки, получайте и применяйте новые знания, стремитесь к лучшему, большему, не останавливайтесь на достигнутом…

Заключение

Вы всерьёз задумываетесь над тем, как быть успешным среди многих, равных Вам людей? Наверняка у Вас уже есть не один вариант развития событий. Предлагаем Вам свою идею – начать работать удалённо.

Вы сможете выбрать из многих профессий ту, что Вам по душе, примените на практике всё, чему научила Вас жизнь, получите удовольствие от свободного графика и сформируете тот объём работы, который будет Вам по силам и в радость. Не откладывайте на завтра, посмотрите наши бесплатные уроки прямо сейчас!

Источник: https://staff-online.ru/kak-stat-luchshim-v-svoyom-dele/

Советы ученых

Когда кто-то ставит перед собой цель стать экспертом в том или ином навыке, в первую очередь на ум приходит фраза «совершенство в практике»: чем больше времени вы посвятите делу, тем большего мастерства сможете достичь. Однако нужно уделять время не только количеству, но и качеству. Предприниматель и финансовый эксперт Эль Каплан (Elle Kaplan) рассказала о принципах так называемой «избирательной практики», эффективность которой подтверждают ученые.

Андерс Эрикссон (Anders Ericsson), профессор психологии и автор книги «Пик: секреты новой науки мастерства» (Peak: Secrets from the New Science of Expertise), на протяжении 30 лет изучал людей, ставших лучшими в том или ином деле – от шахматных гроссмейстеров до лучших музыкантов-виртуозов мира. Его наблюдения идут вразрез с традиционными представлениями. Эрикссон обнаружил, что если вы хотите стать невероятно успешным в чем-то, важно не только и не столько количество проведенных за практикой часов, но и их качество.

Правило, которым пользуются мастера, называется «избирательная практика» – научно обоснованный метод, который поможет вам стать лучшим в том, в чем вы захотите.

Но в чем проявляется эта «избирательность»? Для большинства навыков и умений не все виды практики одинаково полезны. Простое повторение (выполнение одних и тех же действий снова и снова) поможет вам выработать привычку, но не всегда сделает вас лучше.

Бихевиоральный психолог Джеймс Клир (James Clear) солидарен с этой точкой зрения: «Мы часто думаем, что становимся лучше в чем-то только потому, что приобретаем опыт. На самом деле, так мы попросту укрепляем свои привычки, а не развиваемся».

А теперь объясним: суть избирательной практики заложена в ее названии, то есть нужно подходить к делу с определенными намерениями, целями и расчетом. Каждый ваш шаг должен иметь четкий смысл, вы должны точно знать, чем заниматься в каждый конкретный день, а также как и когда вы достигнете своей цели.

Вот несколько способов ввести избирательную практику в свою повседневную жизнь.

Не бойтесь неудач

«Неудачи позволили мне узнать о себе такие вещи, которые я не смогла бы узнать больше никак». Джоан Роулинг

В своей речи перед выпускниками Гарварда Джоан Роулинг рассказала, что достигла успеха во многом благодаря избирательной практике. Многие вещи, начиная от выбора классической филологии для обучения в университете и до постоянных попыток раздвинуть горизонты своих возможностей в книгах о Гарри Поттере, обернулись в итоге «неожиданными плюсами неудач» и помогли Роулинг стать тем, кем она сейчас является.

То же самое справедливо и для мира без магии и волшебных палочек: в NY Times обнаружили, что лучшие фигуристы тратят гораздо больше времени на оттачивание прыжков, которые им обычно не удаются, в то время как менее успешные фигуристы уделяют больше времени и сил тренировке уже изученных прыжков.

Усвоив мысль о том, что неудачи помогут вам достичь величия, вы сможете перейти к избирательной практике. Вместо того, чтобы снова и снова повторять изученные вами вещи, вы сможете совершенствоваться в том, что удается вам меньше всего.

Растите постепенно

«Наберитесь терпения. Саморазвитие – это очень тонкая материя, это святая земля. Нет способа найти путь короче и срезать». Стивен Кови, автор книги «7 навыков высокоэффективных людей»

Не пытайтесь научиться всему сразу. Лучше отрабатывайте по одному навыку за раз, так вы постепенно сможете дойти до чего-то большего (и это точно будет того стоить).

Разбейте свою новую цель на сегменты – с чего вам стоит начать, чтобы продолжить свой путь? Вы умеете читать ноты, чтобы играть на только что купленной гитаре? Вы научились правильно разминаться перед марафоном, на который только что записались? Осваивайте дело понемногу, и конечный результат окажется куда солиднее, чем если бы вы схватились за все сразу.

Внесите немного разнообразия

Джон Хопкинс (John Hopkins) в своем исследовании обнаружил, что «работа над слегка измененной версией вашей задачи позволит вам учиться быстрее и эффективнее в сравнении с выполнением одного и того же действия несколько раз подряд».

Инвестируйте в тренера

В школе всему нас учили преподаватели – после школы мы шли в секцию плавания, по субботам – на занятия танцами, в понедельник была тренировка по футболу, а в среду домой приходил преподаватель скрипки. По мере взросления мы все больше склонны учиться новому самостоятельно, однако Андерс Эрикссон, основатель учения об избирательной практике, не считает это стремление к независимости логичным.

Если вы хотите достичь в чем-то мастерства, первым делом нужно найти человека, у которого вы сможете учиться. Учитель сможет обеспечить вас такой обратной связью и критикой, какую вы сами обеспечить не сможете. Наставник поможет вам правильно задать цели и ожидания, а также окажется полезен, когда вы все-таки решите, что готовы заниматься самообучением.

Назначайте конкретные цели

На пике своей баскетбольной карьеры Кобе Брайант был в феноменально хорошей форме. Неудивительно, что в прессе активно обсуждали его решение сбросить еще 16 фунтов (7,3 кг) к Олимпийским играм 2012 года.

Даже лучшие специалисты в каждой области не способны показывать класс непрерывно, 24 часа в сутки, семь дней в неделю, 365 дней в году. Однако они постоянно устанавливают для своего развития четкие цели, пусть даже для самых незначительных изменений.

Вот почему каждый месяц, за который я не потерпела ни одной неудачи, я сажусь оценить свой прогресс и задуматься, как попытаться снова раздвинуть рамки возможностей, и советую вам делать так же. Какие-то цели вы сможете достичь за несколько минут, какие-то не покорятся вам никогда. Это нормально. Главное – быть учителем самому себе и стремиться к постоянному развитию.

Нетрудно концентрироваться на тех областях знаний, в которых вы уже сильны. Однако достичь настоящих вершин можно, только если подражать мастерам. Избегая комфорта и стремясь к постоянному совершенствованию, вы сможете по-настоящему реализовать свой потенциал.

Источник: https://rb.ru/story/deliberate-practice/

Еще несколько полезных советов

Многие из Вас хотят быть самыми лучшими в своём деле. Я расскажу Вам, как иду к этой цели, какими методами и средствами. Читаем!

Приветствую Вас, наши любимые постоянные читатели. Сегодня собрался с мыслями, дабы написать статью про становление моей карьеры как программиста, дизайнера, сеошника и просто образованного молодого человека. Надеюсь, что Вы сможете найти для себя свой залог успеха и потом напишите рассказ о своём отлично и прекрасном будущем. Поехали!

Этап 1 — Надо захотеть

Каждый миллиардер начинал с чего-то простого. Многие подрабатывали почтальонами, официантами, разнорабочими на стройках и прочее. Заметьте, если у Вас нет первоначального толчка в виде родительских денег, то стремление быть лучшим увеличивается в несколько раз. Я сейчас говорю о целеустремлённости и упорстве (некоторые неправильно трактуют это качество и называют упоротостью).

В этот момент главное — вовремя остановиться, если ничего не получается. У большинства людей есть какая-то маниакальная уверенность в том, что они — лучшие в своём деле. Очень часто женщины без голоса идут в певицы, а мужчины, которым работать только на стройке, пытаются пройти в экономисты и прочее. Нужно адекватно воспринимать критику со стороны. Если Вы видите, что Вашим успехам радуются окружающие люди, то двигайтесь дальше. Если же Вам постоянно на каждом углу кричат «Уйди отсюда, смени профессию», то следует очень сильно призадуматься.

В Японии есть такой негласный закон, что каждый человек сможет показать себя как профессионал в любой кампании. Если у него не получается это сделать, то значит, что он просто находится не на своём месте. В Японии не увольняют, а изменяют квалификацию сотрудника. Такой подход мне очень нравится. Если бы в России был такой подход, то наша страна наверняка бы вышла на несколько уровней вверх по всем критериям.

Так вот. Для начала просто поймите, где Ваши таланты раскроются на полную.

Этап 2 — Делаем первые шаги

Сейчас пришло время становления Вашей личности как начинающего профессионала. В любой сфере не стоит сразу хватать верха. Пробуйте периодически пополнять свой багаж знаний в нужной сфере, а также зацепите околосферную тематику. По моему мнению, самая страшная несуразица, что бытует во многих кругах — это чёткая узконаправленность.

Приведу пример. Со мной работает коллега-программист, который уверяет: ‘Я программист и должен уметь программировать. Мне не надо уметь ставить ОС, настраивать сеть и прочее. Я должен быть крутым в своём направлении, не более того’. По моему личному мнению из таких людей не может получиться профессионала. Тоже самое, если я захочу создавать сайт и не захочу его продвигать. Будет прок? Думаю, что нет.

Пробуйте развиваться в том, чего хотите + забирайте что-то большее. Настоящий умелец должен уметь всё, ведь талантливый человек талантлив во всём. Никто и никогда не сможет предугадать, какие знания понадобятся ему через несколько месяцев. Я вот и не думал, что захочу стать seo’шником. Всё просто начиналось с создания сайтов-одностраничников и переросло до глобальных проектов.

На первых шагах нужно заставлять себя работать и получать знания. Не надо бросать всё на полпути, как делают многие. На вершину успеха забираются только единицы, самые напористые и везучие. Вы тоже будете там, обязательно будете! Только нужно подтолкнуть себя и убить внутреннюю лень. Кстати, вот тут (Как заставить себя работать. Идём к цели вместе!) написана моя старая статья про то, как можно заставить себя работать. Очень познавательно, друзья мои, всем советую!

Этап 3 — Начинаем творить

Сейчас Вы должны набраться опыта (это в теории, на деле Вы ничего не умеете, просто считаете себя самым умным и лучшим) и начать что-то делать. Лучше всего пойти учиться в подходящий университет, либо устроиться на работу в нужной сфере. На этом этапе Вы поймёте, что ничего не знаете, и все Ваши представления о работе обвалятся за несколько дней. Это как переходный возраст — кто-то быстро становится окрепшей личностью, а некоторые до 80 лет будут 2-летним ребёнком. Самое главное пережить этот период, дабы стать хорошим специалистом.

Именно сейчас хочется начать творить что-то своё. Я всегда вижу, как люди вокруг меня ничем не занимаются, кроме походов на работу и домой. Моих друзей также не волнует ничего, кроме постоянно отдыха. Почему так происходит? Я один, кто всегда пашет, не спит и работает до седьмого пота. Просто я верю в свой успех!

Этап 4 — Живём в кайф

На этом этапе мы получаем удовольствие от работы. К тому же всё очень круто спонсируется. Радость, семейное счастье и прочие плюхи обязательно присутствуют. Вы понимаете, что смогли ворваться в нишу лучших профессионалов своего дела. Я остановился на 3 этапе, но считаю, что в течение нескольких лет смогу перебраться в этот заветный 4 уровень.

Очень уж наша жизнь напоминает RPG. Тут Вам и прокачка, и опыт, прокачка скила. Выигрывает только тот, кто постоянно играет и качается. Представьте, что весь мир — это игра, в которой Вы обязательно выиграете. Именно в ней каждый найдёт ответ на вопрос Как стать лучшим в своей профессии.

Этот небольшой пост подошёл к концу. Эдак навеяло что-то во мне, какая-то ностальгия, чтоли. Спасибо. что читаете наш блог SEO-Love.ru Жду Ваших репостов, лайков и прочего. Заранее спасибо!

Источник: http://seo-love.ru/interesnosti/1019-kak-stat-luchshim-v-svoej-professii.html

Если любишь свою работу, то и ходишь на нее как на праздник. Вот только как такую, любимую, найти? С этим вопросом сталкиваются и выпускники школ, и студенты вузов, и специалисты с опытом, стажем, профессиональным багажом и достижениями, которых работа кормит, но не устраивает.

Мы собрали советы от психологов, авторов популярных книг о поиске призвания и специалистов по профориентации. Возможно, они покажутся банальными, но эти советы уже поддержали много миллионов людей. Они могут помочь и вам: пока не попробуете — не узнаете.

Пройдите профориентационные тесты

«Тестов много, все хороши — и все бесполезны». Критики в адрес профориентационных тестов хватает:

• они не дают конкретных ответов;
• из них невозможно узнать о себе что-то новое;
• нужно быть предельно честным, а не давать ответы от лица абстрактного «идеального» человека, которым вы бы хотели быть.

Действуйте от обратного: примите как данность, что ответа на ваш вопрос «Кем мне стать, когда вырасту?» вы в тестах не найдете — зато получите подсказки, кем точно не стоит становиться. Тесты помогут понять, что вам не подходит, сузить круг поиска идеальной работы.

↓ Другие материалы этой серии:

Выберите из копилки интересов

У всех есть хобби, любимые занятия, круг интересов. Составьте список того, что вы любите делать в свободное время, о чем много знаете и готовы рассказывать друзьям часами напролет.

В книге «Мечтать не вредно» Барбара Шер предлагает упражнение под названием «игра в детектива». Представьте, что вы Шерлок Холмс или мисс Марпл, и посмотрите на свою квартиру глазами постороннего, но очень наблюдательного человека. Что вы увидите? Опишите портрет хозяина квартиры: чем он увлекается, интересуется, какие у него жизненные ценности (и, кстати, кем бы этот человек мог быть по профессии).

Выйдите из туннеля

Возможно, «копилку интересов» сначала придется собрать. Годами оставаясь на одной и той же работе, выполняя одни и те же функции, имея ограниченный круг общения, мы попадаем в туннель (об этом написала Елена Резанова в книге «Никогда-нибудь»). Нам начинает казаться, что ничем особенным за пределами работы мы не интересуемся. К счастью, это не так.

Разбудите в себе любопытство. Составьте список дел, которыми вы раньше не занимались, мест и мероприятий, которые не посещали, необычных людей, с которыми не сталкивались и не общались. Выйдите из туннеля — и приступайте к экспериментам. Интересные вам темы и сферы обязательно появятся.

Поищите среди «ближайших» возможностей

Чтобы найти профессию, которая подходит вам лучше нынешней, совсем не обязательно кардинально менять свою жизнь: увольняться, уезжать в глушь, переучиваться на последние сбережения. Людям часто кажется, что идеальная работа — где-то за пределами их зоны видимости, максимально отличается от той, что привела к выгоранию и профдеформации. Офисные сотрудники мечтают стать инструкторами по серфингу, госслужащие — актерами, бухгалтеры — стилистами.

Не ходите за призванием так далеко. Если вы несколько лет занимались какой-то профессией, значит, ваши личностные качества вас в эту сферу привели (и в ней задержали). Присмотритесь к смежным профессиональным ролям, которые лучше оплачиваются или цепляют вас больше, чем нынешняя работа. Например, учитель школы может переквалифицироваться в самозанятого фултайм-репетитора, бухгалтер — в финансового консультанта, а госслужащий — заняться политтехнологиями.

Сделайте SWOT-анализ

Взгляните на себя как на специалиста и составьте списки своих:

• сильных сторон, преимуществ (strengths);
• недостатков, слабостей (weaknesses);
• возможностей, перспектив (opportunities);
• рисков, внешних угроз (threats).

Подумайте, в каких профессиях могут быть более востребованы, чем сейчас, ваши преимущества, незаметнее слабости, в каких сферах меньше рисков и больше возможностей для роста дохода и карьерного развития. Не удивляйтесь, если SWOT-анализ приведет вас к идее предпринимательства или фриланса.

Задайте себе «контрольные» вопросы

Таких вопросов два.

1. Что вы готовы делать даже бесплатно — не по доброте душевной, а потому, что вам это нравится?
2. Чем бы вы занимались, если бы унаследовали состояние и больше не нужно было зарабатывать на жизнь?

Совсем не обязательно подходящая вам работа или истинное призвание окажутся «на поверхности». Запишите ответы, отложите их на некоторое время, а затем, посмотрев свежим взглядом, попробуйте выделить, что их объединяет, какие ваши личные качества, способности, таланты или ценности в них отражаются.

Оттолкнитесь от своих «хочу»

Речь не о формулировке «хочу работу, где нужно будет отдыхать и получать за это миллион долларов». Перечислите свои прикладные пожелания к работе мечты, например:

• хочу, чтобы она была «от звонка до звонка», без переработок;
• хочу, чтобы она была удаленная;
• хочу, чтобы надо мной не было официального начальника;
• хочу работать из любой точки мира;
• хочу работать в мегаполисе;
• хочу сам(-а) формировать график работы;
• хочу работать там, где пригодится мой вузовский диплом;
• хочу работу, где не придется ничего продавать;
• хочу творческую работу, где будет востребовано мое умение генерировать 20 идей в минуту;
• хочу работу, где пригодится мое владение иностранным языком;
• хочу работу с большим количеством командировок.
  

Ваше прикладное «хочу» поможет сузить круг поиска. Например, удаленная работа из любой точки мира подразумевает занятость в digital-сфере. Останется изучить как можно больше вариантов, не ограничивая себя дизайном и копирайтингом, которые у всех на слуху (и не всем подходят).

Используйте метод пересечений

Нарисуйте три больших круга. В одном напишите все занятия, которые вам нравятся (вязание, кулинария, выгуливание собаки тоже подойдут). Во втором — всё, что у вас получается хорошо и даже лучше, чем у других. Этот круг может «пересекаться» с первым: наверняка найдутся задачи, которые вы любите и умеете выполнять.

В третий круг запишите занятия, которые связаны с перечисленными в других кругах, при этом востребованы на рынке труда и работодателями. Остается «вычислить» те занятия, которые попали на пересечение всех трех кругов, и понять, какой профессии они соответствуют (либо создать профессию «под себя»).

Метод можно упростить, превратив в «метод отсечений». Потребуется начертить таблицу с тремя колонками, записать в первую то, что вам нравится, во вторую — что из этого вы умеете делать хорошо, а в третью — те занятия из второй колонки, за которые работодатели хорошо платят.

Организуйте себе «экскурсии» и «тест-драйвы»

Составьте список знакомых, чьи профессии вам легко примерить на себя — обычно они вызывают интерес и восхищение, даже белую зависть. Попросите знакомых рассказать вам об их работе, ежедневных задачах, рутине, подводных камнях профессии, напроситесь на «экскурсию» в место работы.

Если удастся, организуйте и «тест-драйвы» интересной для вас работы: устройтесь на бесплатную стажировку, возьмите тестовые задания, участвуйте в конкурсе на открытые вакансии. Так вы познакомитесь с работой изнутри и лучше поймете, насколько она вам подходит.

Обратитесь к карьерному консультанту

Выбирайте среди множества профессионалов того, кто имеет психологическое образование или сертификат коуча, а также специализируется на поиске призвания и профориентации взрослых.

Основная сложность выбора профессии — первой, второй или очередной новой — в том, что мы не видим своих особенностей со стороны и не знакомы глубоко с ситуацией на рынке труда. Карьерный консультант поможет вам не просто пройти все пункты из списка выше, но и сделать из них правильные выводы.

Какие ошибки совершают люди, когда ищут профессию по душе?

• Ориентируются на детские желания
  Если бы все пятилетние «будущие космонавты» исполнили детские мечты, мы бы давно колонизировали Марс. Если все 10-летние школьники вдруг сделают мечту о блогерстве работой, то варить им суп, шить одежду и настраивать рекламу будет уже некому. Приступая к поиску призвания, можно «запастись» оптимизмом и верой в себя, но в детских мечтах вы найдете в лучшем случае подсказки и намеки, никак не инструкции.
• Отталкиваются от «вирусной» мечты
  Этот термин сформулировала Елена Резанова в книге «Никогда-нибудь». Наблюдая в соцсетях, как какой-нибудь SMM-специалист «работает» на пляже у моря, мы начинаем хотеть так же. Даже если предположить, что глянцевое, «имиджевое» фото отражает профессиональную реальность, совсем не обязательно SMM подойдет вам по умолчанию.
• Романтизируют профессии, которые видят в телесериалах
  У вас не возникало сожалений, что не стали врачом, когда смотрели «Доктора Хауса»? Может, пожалели, что отказались изучать право, пока следили за сюжетом «Форс-мажоров»? Современные сериалы довольно достоверно отражают нюансы профессии, но в них слишком много обобщений и упущений.
• Бездумно превращают хобби в работу
  Сделать хобби своей работой — одна из подсказок, перечисленных выше. Но если вы решите ею воспользоваться, помните, что вы получите работу и потеряете хобби — а с ним, вероятно, долю спонтанности и удовольствия.

Автор: Елена Тимофеева

В 17–18 лет, когда приходит время выбирать профессию, многие еще понятия не имеют, чем хотели бы заниматься. Неудивительно, что в итоге учеба, а потом и работа не приносят удовольствия. Но даже если в юности сделать неудачный выбор, изменить всё никогда не поздно.

Что такое призвание и зачем его искать

Призвание можно определить как работу, которая приносит удовольствие, хорошо удается и при этом востребована. Три кита призвания:

• склонность — то, к чему лежит душа;
• способности — то, что получается;
• польза — то, что необходимо людям.

В поиске себя люди часто упускают как минимум одну из трех составляющих. То, что они в итоге находят, — не призвание, а нечто иное. На работе мы обычно делаем то, что нам хорошо удается и приносит пользу другим. Но иногда это никак не связано с удовольствием.

Закономерные результаты многолетнего занятия нелюбимым делом — выгорание и депрессия. При этом не всегда важно, насколько хорошо вы справляетесь со своей работой и какой доход она приносит.

💡 Искать призвание нужно для того, чтобы жить счастливо. В среднем люди проводят на работе 40 часов в неделю. В году примерно 50 рабочих недель, трудовая жизнь длится около 40 лет. Если перемножить эти цифры — получится, что на протяжении своей карьеры человек проводит на работе в среднем 80 000 часов. Жаль тратить столько времени на страдания. Это уже достаточный аргумент в пользу того, чтобы заняться поисками своего профессионального предназначения.

Когда стоит сменить профессию

По наблюдениям психологов и профориентологов, чаще всего люди начинают задумываться о смене рода деятельности в 30–35 лет. Первую профессию многие выбирают неосознанно — под влиянием родителей, друзей, школьных учителей. К тридцати человек начинает понимать, в чём он может достичь успеха и что ему действительно нравится. Часто оказывается, что выбранный путь не соответствует ни способностям, ни потребностям. Тогда наступает время менять профессию.

Нередко это понимание приходит и в более старшем возрасте. Бывает, что и после пятидесяти получают дополнительное образование, кардинально меняют сферу и наконец начинают чувствовать себя на своем месте.

Недовольство текущей работой не всегда означает, что нужно менять профессию. Возможно, просто стоит взять отпуск или устроиться в другую компанию с лучшими условиями. Но если признаки ниже — про вас, пора задуматься о новой сфере деятельности.

😱 Подавленное настроение из-за работы. Вы радуетесь жизни только в выходные и во время отпуска, при одной мысли об офисе впадаете в уныние. И в этом точно не виноваты начальник-тиран, коллеги-бездельники и длинный рабочий день.

😱 Эмоциональная и физическая опустошенность. В конце дня вы чувствуете себя так, словно провели день не в офисе, а в цеху или на стройке. Вам ничего не хочется, можете часами лежать и смотреть в потолок.

😱 Постоянная смена работы. Не задерживаетесь подолгу ни на одном месте и за пару лет перебрали несколько компаний, но никак не можете найти подходящую. При этом сложно сформулировать, что же именно не так с работодателями.

😱 Отсутствие роста. Вы давно не развиваетесь профессионально, не следите за трендами в своей сфере, не стремитесь приобретать новые навыки. Не хочется получить должность выше, ведь с ней будет много ненужных задач.

😱 Только финансовая мотивация. Зарплата — единственное, что удерживает вас на текущей работе. При этом хотелось бы, чтобы аргументов было больше.

😱 Ощущение нереализованности. Кажется, что вы могли бы приносить намного больше пользы, если бы занимались чем-то другим. Причем и себе, и людям.

Какие есть способы поиска призвания

Осознать, что работа не вдохновляет, — только полдела. Нужно еще понять, чем хочется заниматься. Есть несколько способов найти свое призвание.

🚀 Тестирование. Способ хорош своей простотой: достаточно выбрать и пройти любой из множества бесплатных профориентационных тестов в интернете. Минус этой методики в том, что она не дает точного ответа на вопрос, какая профессия подходит. Зато с помощью тестов можно определиться со сферой деятельности и понять, какие навыки стоит развивать. Особенно если пройти несколько.

Например, опросник Дж. Холланда — это 42 пары профессий, в каждой из которых нужно выбрать предпочтительную (отвечать без раздумий). В результате узнаете свой профессионально-ориентированный тип личности. По Холланду их шесть: реалистический, интеллектуальный, социальный, конвенциальный (офисный), предприимчивый, артистический. Каждому типу соответствуют свои профессии.

Представители реалистического типа любят создавать материальные вещи, предпочитают действовать по проверенным схемам, не склонны экспериментировать. Им подходят профессии инженера, строителя, механика, ветеринара. А вот люди с артистическим типом личности не терпят рамок, ценят свободу самовыражения и независимость. Они могут найти свое призвание в профессиях архитектора, фотографа, режиссера, продюсера.

Еще одно популярное тестирование основано на методике Е. А. Климова. С его помощью выясните, с какой системой вам лучше всего взаимодействовать. Всего таких систем пять, и каждой соответствуют определенные профессии:

• человек — человек (врач, учитель, психолог, менеджер, журналист);
• человек — природа (ветеринар, агроном, эколог, геолог, микробиолог, генетик);
• человек — техника (инженер, строитель, механик, наладчик, слесарь, токарь, водитель);
• человек — знаковая система (IT-специалист, редактор, бухгалтер, экономист);
• человек — искусство (дизайнер, фотограф, актер, звукорежиссер, сценарист, писатель).

🚀 Коучинг. Бесспорный плюс подхода в том, что специалист по профориентации будет заниматься с вами индивидуально. Занятия по форме похожи на сеансы с психологом: это беседы, в ходе которых коуч использует профессиональные инструменты.

Например, для выявления задатков личности применяют методику START (Situation, Task, Action, Result, Talent). Клиенту предлагают вспомнить важное событие в жизни и проанализировать его: описать ситуацию, задачу, свои действия для ее решения, результат и способности, которые для этого потребовались.

Оценить карьерные приоритеты помогает методика «Колесо баланса». Коуч предлагает клиенту диаграмму показателей карьеры:

• доход;
• возможность развития;
• помощь людям;
• самореализация;
• свобода принятия решений;
• удобный график;
• коллектив и другие.

Задача — выбрать на колесе самые значимые секторы и оценить степень удовлетворенности каждым из них.

Коучинг помогает определить свои интересы, сильные стороны, оценить ресурсы. Поставить цели и составить реалистичный карьерный план. Но не стоит думать, что вам предложат готовое решение: нужно быть активным участником процесса.

🚀 Детские воспоминания. Вспомните, что вам нравилось делать в детстве: какие игры вы предпочитали, от какой деятельности получали удовольствие. Одни дети любят читать и рисовать, другие — гонять мяч на улице. Одни предпочитают уединение, другие не могут жить без компании и с удовольствием берут на себя роль лидера в играх.

Детские воспоминания помогают выявить природные склонности. Возможно, вы откроете в себе исследователя, предпринимателя, руководителя, артиста или генератора идей.

🚀 Разговор со своим Я. Этот метод часто используют профориентологи, но вы можете применить его самостоятельно. Задайте себе вопрос: «Если бы мне не нужно было зарабатывать деньги, чем бы я хотел(а) заниматься?». Подумайте, чем именно вас привлекает этот род занятий, какие ценности он помогает реализовать.

Предположим, вы хотели бы стать учителем. Но понимаете, что у вас нет времени на учебу в пединституте и вряд ли удастся прожить на зарплату, которую получает педагог без опыта. Главное, что привлекает в профессии, — возможность передавать свои знания людям, делиться с ними пользой.

Но то же самое может делать консультант в любой профессиональной области. Например, если хорошо разбираетесь в продажах, можно окончить курсы коучинга и обучать начинающих менеджеров.

Как найти себя в профессии

✅ Оцените навыки, которыми обладаете. Осваивать новую профессию проще, когда уже есть база знаний и умений. Например, если вы работаете маркетологом, значит, точно умеете исследовать информацию и генерировать идеи на ее основе. С этими навыками будет нетрудно освоить IT-специальность.

✅ Конкретизируйте карьерные пожелания. Найти любимую работу проще, когда четко знаете, что ищете. Сформулируйте максимум требований к будущей профессии. Например, вы любите общаться с людьми и хотите, чтобы в работе было творчество. При этом важна свобода действий, а график не имеет значения. Под такие пожелания подойдут профессии ивент-менеджера, ведущего.

✅ Не романтизируйте работу. Возможно, вы мечтали стать врачом, чтобы спасать жизни, а на деле большую часть времени заполняете документы. Если изначально оценивать выбранную профессию трезво, учитывать все плюсы и минусы, разочарование не грозит.

✅ Ищите единомышленников. Постарайтесь объединиться с людьми, которые разделяют ваши ценности. В команде единомышленников легче достигать целей и справляться с трудностями. Общайтесь не только с новичками: ищите тех, у кого есть опыт в желанной профессии. Узнавайте плюсы и минусы, подробности карьерного пути, но помните, что не нужно слепо доверять чужому мнению. Чем больше разных мнений, тем выше шанс составить объективную картину.

Коротко: как найти свою профессию

• Если на работе чувствуете себя несчастным — возможно, стоит задуматься о новой специальности. Работа по призванию — это источник вдохновения и положительных эмоций.
• Есть разные способы найти свое: проходить тесты на профориентацию, обращаться к коучам и психологам, выстраивать диалог с собой.
• Сменить профессию не поздно в любом возрасте. Важно оценить навыки, взвесить плюсы и минусы работы. Стоит пообщаться с опытными специалистами, чтобы понять, с чего начать и как бороться с трудностями.
• Узнавайте о востребованных профессиях на бесплатных вебинарах Skypro. Там расскажут об актуальных специальностях: аналитика данных, тестирование, разработка, веб-дизайн. Поймете, чем занимаются специалисты, сколько они зарабатывают, какой на них спрос. На практической части определите, насколько интересны их задачи.