Сейчас подписаться на друга в приложении FatSecret, как и на сайте, довольно сложно – ведь сначала нужно найти его среди сотен тысяч пользователей! Привычный функционал поиска больше недоступен, поэтому приходится прибегать к определенным хитростям.
Как искать в приложении?
Разумеется, вам интересно, как добавить друга в FatSecret – ведь вместе проще худеть или набирать вес. Кроме того, просто интересно следить за успехами близких людей, проходить совместные челленджи, соревноваться и добиваться целей.
Вынуждены вас разочаровать, но в мобильном приложении возможности поиска друзей нет – даже если вы знаете имя пользователя, под которым он зарегистрирован. Возможно, в будущем такая функция появится – но пока придется смириться со сложившейся ситуацией.
Вы можете открыть вкладку «Главная», здесь отображается динамически формируемая лента журналов питания. Может быть, среди них найдется человек, на которого вы хотели бы подписаться?
Расскажем, как подписаться в FatSecret на профиль человека, который вас заинтересовал. Если вы хотите следить за обновлениями журнала питания, смотреть фото и читать посты – достаточно нажать на пару кнопок.
Итак, приступим!
- Открываем приложение и переходим на главную;
- Находим в ленте пост человека, который вам интересен;
- Нажимаем на аватар или иконку профиля;
- Кликаем по зеленой кнопке «Подписаться».
Вот и все – теперь вы будете видеть обновления этого профиля у себя в ленте!
Подскажем еще один лайфхак, как быстро искать интересные аккаунты или находить общих знакомых. Если вы уже нашли профиль нужного человека:
- Найдите наверху две иконки с цифрами – это «Подписчики» и «Подписки»;
- Нажмите на цифру, чтобы развернуть полный список подписчиков/профилей, на которые подписан пользователь.
Вы можете полистать список, посмотреть, есть ли здесь люди, которых вы знаете – или те, чьи аккаунты могут быть вам полезны и интересны. Если нашли искомое, просто кликайте по зеленой кнопке «Подписаться» напротив имени.
Через сайт
Раньше подписаться на друга в FatSecret можно было через сайт – существовал простой, понятный и удобный функционал. С мая 2022 года пользоваться десктопной версией для входа в учетную запись нельзя, ограничения связаны с отсутствием сертификата безопасности сайта.
Давайте проверим на практике:
- Открываем десктопную версию и переходим во вкладку «Общество» на верхней панели;
- Появляется строка «Поиск пользователя», вводим сюда имя человека или его никнейм и жмем на значок «Поиск».
Ничего не происходит – даже если такой пользователь правда зарегистрирован в системе, найти его через сайт мы не сможем!
А вот как можно было искать друзей раньше:
- Открываем сайт и заходим в свою учетную запись;
- После авторизации переключаемся на вкладку «Мой FastSecret»;
- Находим на панели справа блок «Сообщество»;
- Заходим в раздел «Мои друзья».
Сразу после этого открывался список пользователей, на которых вы уже подписались – а слева можно было найти поисковую строку.
Чтобы отыскать друга, нужно было ввести имя или никнейм. Кроме того, действовала система фильтров, позволяющая упростить поиск:
- Выбор прогресса до целевого веса (0-25%, 25-20%. 50-75%, 75-100%);
- Указание возраста;
- Выбор пола (мужской/женский).
После получения выдачи можно было значительно сузить круг поиска! Чтобы подписаться, нужно было нажать на одноименную кнопку напротив имени и аватара пользователя.
Жаль, что этого инструмента больше нет. но кто знает, вдруг разработчики реализуют возможность поиска друзей и через мобильное приложение? Будем рассчитывать на это!
| Поиск Упражнений | |
| Ключевые слова | |
| Интенсивность |
Легкие Умеренные Сильние Все |
|
|
Поиск1 до 10 из 178
|
Air Climber
Интенсивность: Сильние подробнее … |
|
Arc Trainer
Интенсивность: Сильние подробнее … |
|
Body Attack
Интенсивность: Сильние подробнее … |
|
Body Balance
Интенсивность: Сильние подробнее … |
|
Body Combat
Интенсивность: Сильние подробнее … |
|
Body Pump
Интенсивность: Сильние подробнее … |
|
Crossfit
Интенсивность: Сильние подробнее … |
|
Curves
Интенсивность: Сильние подробнее … |
|
CX
Интенсивность: Сильние подробнее … |
|
GRIT
Интенсивность: Сильние подробнее … |
How do I change my image?
Go to your “My FatSecret” page and in “my toolbox” box click on “my image”.
Once there you can upload your own image or select one from our image gallery.
Problems with images
Please make sure the image you are attempting to upload is a format FatSecret accepts (.gif, .jpg).
Next, make sure the file name is simple and short, with no spaces or funny characters.
If this doesn’t help, it’s possible that the image is corrupted.
I can’t create an account.
Please contact us with a description of how far into
registration process you were as well as the error you received and we’ll endeavor to help you through the process.
I can’t log in to my account.
Please ensure that you are logging in with the correct member name and password and that you have confirmed
your account by clicking on the email sent by FatSecret at the time of registration.
You should also try to clear your browser’s cookies and temporary internet files and then try logging in again.
If you cannot log in or find your profile on the site, your membership may have been cancelled or your profile may have been deleted.
FatSecret may cancel memberships or delete profiles if they violate the site’s terms and conditions.
You cannot retrieve a cancelled or deleted account. You can contact us here.
I forgot my password.
You can retrieve your password by clicking here.
You will need to enter the email address that we have on file for your account.
We’ll then email your password to that address.
I forgot my member name.
Your member name is the name you used to create your account.
You can retrieve your member name by clicking here.
You will need to enter the email address that we have on file for your account.
We’ll then email your member name to that address.
How do I change my email address?
Go to your “My FatSecret” page and in “my toolbox” box click on “my account”.
Once there, type in the new email address you want to use and click on “save”.
How do I change my password?
Go to your “My FatSecret” page and in “my toolbox” box click on “my account”.
Once there, type in the new password you want to use and click on “save”.
How do I change my bio?
Go to your “My FatSecret” page and in “my toolbox” box click on “my bio”.
Once there, type in your new bio and click on “save”.
How do I change my signature?
Go to your “My FatSecret” page and in “my toolbox” box click on “my signature”.
Once there, type in your new signature to be used in posts and click on “save”.
How do I cancel or delete my account?
Only FatSecret can cancel or delete member accounts.
If you would like to cancel your account, please email us at register@fatsecret.com.
Please note that all your entries on the site such as posts, journal entries, tips and comments may continue to be shown.
How do I keep my weight and journal private?
Go to your “My FatSecret” page and in “my toolbox” box click on “my account”.
Once there, go to “share my weight/journal” in “my preferences” and change the setting to “keep private” or to
“with my followers” if you only want to share your weight and journal with your followers, then click on “save”.
На Главной странице FatSecret отражается лента новостей, где можно посмотреть уведомления, записи и фотографии интересных авторов, почитать и написать комментарии, сделать свою запись, поделиться опытом или спросить совета. Функционал социальной сети позволяет подписываться, ставить лайки, добавлять друзей, следить за их результатами похудения и режимом питания и просто общаться с единомышленниками.
Участники социальной сети ФэтСекрет делятся статистикой похудения, секретами питания, рецептами, фотографиями блюд и результатов похудения за определенный период. Каждый член сообщества может вести свою страницу, комментировать чужие записи, написать свое сообщение, запостить фото.
Ничто не мешает регистрироваться в ФатСикрет с ником для полной конфиденциальности. Можно ни с кем не общаться, но есть возможность принимать активное участие в жизни сообщества.
Каждый может открыть персональные достижения для всеобщего обозрения и разрешить в приложении просмотр своих записей и комментарии не только друзьям и подписчикам, а всем пользователям.
Общение с единомышленниками ненавязчиво мотивирует и может реально поддержать в трудную минуту. Чтобы присоединиться к здоровой и красивой семье ФетСекрет достаточно скачать FatSecret бесплатно для Android, iOS или Windows Mobile и зарегистрироваться через аккаунт Google или Facebook, либо по электронной почте.
Комментарии
Добавить комментарий
Социальная сеть FatSecret
На Главной странице FatSecret отражается лента новостей, где можно посмотреть уведомления, записи и фотографии интересных авторов, почитать и написать комментарии, сделать свою запись, поделиться опытом или спросить совета. Функционал социальной сети позволяет подписываться, ставить лайки, добавлять друзей, следить за их результатами похудения и режимом питания и просто общаться с единомышленниками.
Участники социальной сети ФэтСекрет делятся статистикой похудения, секретами питания, рецептами, фотографиями блюд и результатов похудения за определенный период. Каждый член сообщества может вести свою страницу, комментировать чужие записи, написать свое сообщение, запостить фото.
Ничто не мешает регистрироваться в ФатСикрет с ником для полной конфиденциальности. Можно ни с кем не общаться, но есть возможность принимать активное участие в жизни сообщества.
Каждый может открыть персональные достижения для всеобщего обозрения и разрешить в приложении просмотр своих записей и комментарии не только друзьям и подписчикам, а всем пользователям.
Общение с единомышленниками ненавязчиво мотивирует и может реально поддержать в трудную минуту. Чтобы присоединиться к здоровой и красивой семье ФетСекрет достаточно скачать FatSecret бесплатно для Android, iOS или Windows Mobile и зарегистрироваться через аккаунт Google или Facebook, либо по электронной почте.
Комментарии
лишний вес
Какой коммент, если я еще ничего не знаю
Пользуюсь приложением более 5 лет
Пользуюсь приложением более 5 лет, на данный момент пользуюсь опять, новый аккаунт создавать не хочу, а в существующий теперь не зайти. Подскажите, может вы знаете, как воостановить вход в свой старый аккаунт?
Источник
Полезные статьи
Спасибо за подписку!
Здоровое тело создается не только за счет сочетания тренировок и отдыха, но и при правильном питании. Но как следить за тем, что и сколько вы едите при таком огромном разнообразии продуктов?
Содержание материала
Посмотреть, как выглядит приложение на смартфоне, можно в нашем видео. Для того чтобы установить Fatsecret, мы использовали мощный и качественный смартфон Fly Power Plus XXL:
Зачем считать калории?
В калориях рассчитывается количество энергии, которую получает человек. В среднем, суточная норма составляет 2-2,5 тысячи калорий. Однако, если мужчине или женщине нужно сбросить лишний вес, или, наоборот, набрать, этот показатель, соответственно, смещается в плюс или в минус.
И здесь многие люди делают большую ошибку, составляя свой рацион питания. Например, женщина, которая хочет похудеть с 70 до 50 килограмм, съедая на завтрак, обед и ужин лишь пару листиков зеленого салата, скорее навредит своему организму, чем принесет пользу.
Чтобы не сидеть с калькулятором над каждой упаковкой продукта, тем, кто решил составить для себя здоровый и полезный рацион питания, стоит обзавестись удобным счетчиком калорий на мобильном телефоне.
Настройка питания в приложении
Перед тем, как добавить продукт в Fatsecret и рассчитать суточную норму калорий, вам необходимо заполнить карточку пользователя. Вводим следующие данные:
На основе этих данных приложение Fatsecret вычислит РСК – рекомендованную суточную калорийность. После этого ежедневно необходимо вести дневник питания. Для этого в удобном и понятном меню вы настраиваете свой ежедневный рацион. С помощью карточек указываем меню на завтрак, обед, ужин и легкий перекус.
Очень удобно заполнять свой рацион с помощью опции быстрого выбора. Здесь указаны категории продуктов, еда в ресторанах и кафе, популярные марки продуктов и супермаркетов – всего более сотни позиций. Например, с утра вы завтракаете пончиком в любимом кафе, на обед заказываете пиццу, перед ужином съедаете немного фруктов, а вечером готовите несколько блюд из мяса или рыбы. Приложение укажет, сколько килокалорий в том или ином продукте, его полную энергетическую ценность и процент от РСК.
Если вы в данный момент находитесь в супермаркете, с помощью приложения можно отсканировать штрих-код с упаковки. Fatsecret Счетчик калорий найдет нужную позицию в своей базе данных, и вы сможете добавить продукт в свой дневник. А как в Fatsecret добавить свое блюдо, не выискивая его в общем списке? Нет ничего проще! Листаете дневник до конца, нажимаете на кнопку Альбом, делаете снимок любимого блюда, и Fatsecret находит его в своей базе.
Дополнительно можно внести данные по физическим нагрузкам и сну, которые также будут учтены при расчете калорий.
После того, как меню составлено, в сводке можно посмотреть, насколько вы выполнили текущий рацион по питанию. Здесь же указывается подробная статистика БЖУ, количество холестерина, сахара и клетчатки, которые вы употребили за день.
Пока вы еще не установили приложение, рассчитать дневную норму калорий вы можете и самостоятельно. Для этого ознакомьтесь с нашей статьей о том, сколько калорий необходимо для набора мышечной массы и веса. Здесь же вы найдете формулы расчета РСК и рекомендации экспертов.
Наблюдение за питанием и весом в Fatsecret: как пользоваться сводкой
Подробный отчет о ежедневном питании разделен в приложении на три основные вкладки:
На каждой странице программа Fatsecret выводит наглядные графики и таблицы, с помощью которых вы определяете, правильно ли вы питаетесь. Например, приложение подскажет, что в вашем рационе слишком много жиров, но при этом не хватает углеводов. В отдельной таблице определяем наиболее жирную пищу, и в дальнейшем либо сокращаем ее объем, либо совсем выводим из рациона.
Нажав на иконку мишени в правом верхнем углу, можно скорректировать данные по РСК. Если вы несколько раз в неделю занимаетесь активными видами спорта, в меню дневного целевого показателя можно внести более точные данные по питанию в дни физических нагрузок. Ведь в этом случае организму требуется значительно больше энергии, чем в дни отдыха.
Динамика веса отображается на отдельном графике. Вам останется лишь заполнять данные по массе тела на каждый день и следить за тем, как меняются показатели.
Кстати, в настройках данные приложения можно синхронизировать с браслетом Fitbit или мобильной программой Google Fit. В этом случае, данные о вашей физической активности будут автоматически подкачиваться в аналитику FatSecret.
Социальная сеть Fatsecret: как пользоваться публичным профилем
Зарегистрировавшись в приложении, вы становитесь участником обширного сообщества пользователей, которые следят за своим рационом. В ленте новостей можно посмотреть, что и как едят люди, почитать или написать комментарии, а также подписаться на определенных пользователей.
Приготовили интересное и вкусное блюдо? Поделитесь его фотографией с участниками сообщества! Приложение позволяет делиться опытом, обсуждать, ставить лайки – то есть предлагает полноценный функционал настоящей социальной сети.
Если у вас есть личный диетолог, установите ему Fatsecret Счетчик калорий и подпишите на ваш аккаунт. После этого на вашей личной странице в ленте новостей специалист сможет наблюдать за тем, насколько хорошо вы соблюдаете диету, теряете ли вес, или, наоборот, набираете.
К примеру, так выглядит страница профессионального диетолога в команде Bodymaster:
Здесь специалист видит нормы по калориям и текущий вес. Также по каждому пользователю есть подробная информация по динамике потребления калорий и рациону на каждый день. Если человек позволил себе съесть какой-либо нездоровый продукт, диетолог всегда сможет это проконтролировать и напомнить о правильном питании.
Веб-версия Fatsecret
К сожалению, у приложения нет установочной версии для десктопа, так что поставить Fatsecret на компьютер не получится. Однако вы всегда можете поработать с данным сервисом в браузере. На официальном сайте Fatsecret вы можете перейти в свой профиль, изучить пищевую ценность любого продукта в той или иной категории, найти и добавить в закладки интересные рецепты, указать свою физическую активность и посмотреть, как питаются участники сообщества.
Кулинарная книга Fatsecret: рецепты вкусных и полезных блюд
Невероятно полезная опция приложения – подборка рецептов от пользователей приложения. Calorie Counter предложит вам самые вкусные и полезные блюда, которые помогут сформировать полноценную диету без вреда для организма. Еще больше рецептов мы можете найти по встроенному фильтру, например, выбрать только супы, гарниры или десерты.
Любой рецепт можно добавить в свой дневник питания и сделать его частью своего регулярного рациона.
Мы выбрали для вас несколько интересных рецептов, которые вы можете готовить для себя ежедневно.
Салат с индейкой и бобовыми
Капусту режем тонко, томаты – кубиками, а индейку – мелко. Высыпаем кукурузу и фасоль, предварительно слив жидкость. Мелко режем чеснок и заправляем полученное блюдо йогуртом. Приготовление данного блюда займет не более 10 минут, и в итоге вы получите шесть питательных порций.
Вкусные и питательные панкейки на завтрак
Взбиваем яйцо, добавляем кефир, насыпаем хлопья и запекаем панкейки на сливочном масле.
Соевое мясо в подливе
Замочить мясо на 10-20 минут, как написано на упаковке. Лук нарезать, морковь перетереть на крупной тёрке и обжарить до помягчения. Добавьте мясо в сковороду, и обжаривайте. Когда слегка все обжарится (7-10мин) добавить томат и 2 столовые ложки томатной пасты, тушить на медленном огне 10 минут.
Цветная капуста в яйце
Отвариваем цветную капусту в подсоленной воде 15 минут. Разогреваем масло на сковороде и добавляем в неё цветную капусту без воды.
Немного обжариваем и добавляем взбитые яйца с молоком. Солим по вкусу.
Диетические оладьи на кефире
Взбить яйца, добавить мед и перемешать. Постепенно вливать кефир, можно разбавить с теплой водой. В жидкую массу добавляем гашеную соду и муку, перемешиваем. Тесто должно получиться пышным, с пузырьками, но не очень жидким. Жарить оладьи нужно либо на кокосовом масле, либо без масла. По вкусу можно добавить какао, изюм или специи.
Кстати, рецепты по здоровому питанию вы можете найти и на нашем сайте. Например, вы узнаете, каким должно быть полезное вегетарианское меню, что приготовить на десерт и при этом не перенасытиться сахаром, а также найдете подборку лучших продуктов для фитнес-питания.
Заключение
Приложение Fatsecret на русском языке – отличное решение для тех, кто следит за своим весом и продумывает ежедневное меню. Среди бесспорных преимуществ утилиты можно выделить следующие:
Приложение абсолютно бесплатное и не забивает экран навязчивой рекламой. Пожалуй, единственный ощутимый недостаток – для работы вам требуется не только установить Fatsecret, но и подключиться к Интернету.
Источник
