Опубликовано 2020-10-12 11:22 пользователем
- 10 октября – Всемирный день психического здоровья, и очень важно иметь работу, которая позволяет оставаться здоровым.
- Есть много хорошо оплачиваемых рабочих мест, предлагающих расслабляющую рабочую среду.
- Используя данные Министерства труда и Бюро статистики труда, мы нашли 33 рабочих места с годовой заработной платой более 75 000 долларов США, которые также обеспечивают относительно низкую стрессовую ситуацию.
- Среди высокооплачиваемых и низкооплачиваемых должностей с низким уровнем стресса – учёные-материаловеды, математики и географы.
10 октября – Всемирный день психического здоровья , и для людей важно работать на работе, которая ценит и поддерживает психическое здоровье. «Рабочее место может быть ключевым местом для мероприятий, направленных на улучшение самочувствия взрослых», – написал CDC в руководстве по психическому здоровью на работе 2018 года.
Интенсивная работа с высоким стрессом, на которой вы можете столкнуться с большим давлением, подходит не всем. К счастью, для тех, кто хотел бы работать в более расслабляющих условиях, есть много высокооплачиваемых рабочих мест, которые также, как правило, предлагают условия работы с низким уровнем стресса.
База данных O*NET Online Министерства труда включает основанные на опросах данные о том, насколько важны различные навыки, действия и личные качества для конкретной работы. Одной из измеряемых характеристик является стрессоустойчивость, которую O*NET описывает как работу, требующую «принятия критики и спокойного и эффективного преодоления стрессовых ситуаций».
O*NET оценивает такие характеристики работы, как стрессоустойчивость, по шкале от 0 до 100, где 0 означает, что стрессоустойчивость совсем не нужна для работы, а 100 предполагает работу с очень стрессовой средой.
Мы оценили профессиональные группы от наиболее стрессовых до наименее стрессовых, используя шкалу стрессоустойчивости O*NET, причем более низкие баллы указывают на менее стрессовую работу. Поскольку мы заинтересованы в высокооплачиваемой работе, мы рассмотрели профессии со средней годовой зарплатой не менее 75000 долларов, согласно данным статистики профессиональной занятости Бюро статистики труда за май 2019 года, последнему доступному релизу.
Учителя высших учебных заведений в различных областях и исследователи в области экономики, статистики, математики и материаловедения заняли первое место в списке. Вот 33 высокооплачиваемых работы с низким уровнем стресса, отсортированные от наиболее до наименее стрессовых, а также по средней годовой заработной плате в случае привязки к показателям стрессоустойчивости:
33. Оптометристы
- Важность стрессоустойчивости: 70:
- Средняя годовая зарплата: 122980 долларов США.
- Что они делают: исследуют глаза и лечат состояния и болезни.
32. Технические писатели
- Важность стрессоустойчивости: 69
- Средняя годовая зарплата: 76860 долларов
- Что они делают: пишут технические материалы, такие как руководства по оборудованию, приложения или инструкции по эксплуатации и обслуживанию.
31. Ученые-экологи и специалисты
- Важность стрессоустойчивости: 69
- Средняя годовая зарплата: 77 940 долларов
- Что они делают: проводят исследования с целью выявления, уменьшения или устранения источников загрязняющих веществ или опасностей, влияющих либо на окружающую среду, либо на здоровье населения.
30. Финансовые эксперты
- Важность стрессоустойчивости: 69
- Средняя годовая зарплата: 92 330 долларов США.
- Что они делают: Обеспечивают соблюдение или обеспечение соблюдения законов и постановлений, регулирующих финансовые учреждения и учреждения по ценным бумагам, а также финансовые операции и операции с недвижимостью.
29. Художественные руководители
- Важность стрессоустойчивости: 69
- Средняя годовая зарплата: 109 600 долларов США.
- Что они делают: формулируют концепции дизайна и подходы к представлению для средств визуальной коммуникации, таких как печать, радиовещание и реклама.
28. Морские инженеры
- Важность стрессоустойчивости: 68
- Средняя годовая зарплата: 79 540 долларов
- Что они делают: контролируют и координируют действия экипажа, занятого эксплуатацией и обслуживанием двигателей, котлов, палубного оборудования, а также электрического, санитарного и холодильного оборудования на борту судов.
27. Преподаватели высших учебных заведений точных наук
- Важность стрессоустойчивости: 68
- Средняя годовая зарплата: 86 330 долларов США.
- Чем они занимаются: преподают курсы математики, статистики и актуарных наук.
26. Преподаватели философии и религии
- Важность стрессоустойчивости: 68
- Средняя годовая зарплата: 88 970 долларов
- Чем они занимаются: преподают курсы философии, религии и теологии.
25. Геофизики
- Важность стрессоустойчивости: 68
- Средняя годовая зарплата: 108 350 долларов США.
- Что они делают: изучают состав, структуру и другие физические аспекты Земли.
24. Инженеры-нефтяники
- Важность стрессоустойчивости: 68
- Средняя годовая зарплата: 156780 долларов
- Что они делают: разрабатывают методы улучшения добычи и добычи нефти и газа и определяют потребность в новых или модифицированных конструкциях инструментов.
23. Агенты и бизнес-менеджеры артистов, исполнителей и спортсменов
- Важность стрессоустойчивости: 67
- Средняя годовая зарплата: 97 170 долларов США.
- Чем они занимаются: представляют и продвигают артистов, исполнителей и спортсменов в отношениях с нынешними или потенциальными работодателями.
22. Инженеры сельского хозяйства
- Важность стрессоустойчивости: 67
- Средняя годовая зарплата: 98 290 долларов США.
- Что они делают: применяют знания инженерных технологий и биологии для решения сельскохозяйственных проблем.
21. Инженеры по компьютерному оборудованию
- Важность стрессоустойчивости: 67
- Средняя годовая зарплата: 123 030 долларов
- Чем они занимаются: исследуют, проектируют, разрабатывают или тестируют компьютер или компьютерное оборудование.
20. Ортодонты.
- Важность стрессоустойчивости: 67
- Средняя годовая зарплата: 230 830 долларов
- Что они делают: исследуют, диагностируют и лечат аномалии прикуса и полости рта.
19. Ученые, занимающиеся компьютерными и информационными исследованиями
- Важность стрессоустойчивости: 66
- Средняя годовая зарплата: 127 460 долларов
- Чем они занимаются: проводят исследования в области фундаментальной информатики и информатики в качестве теоретиков, дизайнеров или изобретателей. Разрабатываем решения проблем в области компьютерного оборудования и программного обеспечения.
18. Преподаватели географии в вузах
- Важность стрессоустойчивости: 65
- Средняя годовая зарплата: 86 540 долларов
- Чем они занимаются: преподают курсы географии.
17. Инженеры-экологи
- Важность стрессоустойчивости: 65
- Средняя годовая зарплата: 94 220 долларов США.
- Что они делают: исследования, проектирование, планирование или выполнение инженерных задач по предотвращению, контролю и устранению экологических опасностей с использованием различных инженерных дисциплин.
16. Эпидемиологи
- Важность стрессоустойчивости: 64
- Средняя годовая зарплата: 78 290 долларов США.
- Что они делают: исследуют и описывают детерминанты и распределение болезней, инвалидности или последствий для здоровья.
15. Статистики
- Важность стрессоустойчивости: 64
- Средняя годовая зарплата: 95 680 долларов США.
- Что они делают: разрабатывают или применяют математическую или статистическую теорию и методы для сбора, систематизации, интерпретации и обобщения числовых данных для предоставления полезной информации.
14. Экономисты
- Важность стрессоустойчивости: 64
- Средняя годовая зарплата: 116 630 долларов
- Чем они занимаются: проводят исследования, готовят отчеты или формулируют планы для решения экономических проблем, связанных с производством и распределением товаров и услуг или денежно-кредитной и налоговой политикой.
13. Биомедицинские инженеры
- Важность стрессоустойчивости: 63
- Средняя годовая зарплата: 97 090 долларов
- Что они делают: применяют знания в области инженерии, биологии и биомеханики для проектирования, разработки и оценки биологических и медицинских систем и продуктов.
12. Преподаватели экономики в вузах
- Важность стрессоустойчивости: 63
- Средняя годовая зарплата: 119 160 долларов США.
- Чем они занимаются: преподают на курсах экономики.
11. Пищевые ученые и технологи
- Важность стрессоустойчивости: 62
- Средняя годовая зарплата: 76 190 долларов США.
- Что они делают: используют химию, микробиологию, инженерию и другие науки для изучения принципов, лежащих в основе обработки пищевых продуктов; анализируют содержание пищи, чтобы определять уровни витаминов, жиров, сахара и белка.
10. Гидрологи
- Важность стрессоустойчивости: 62
- Средняя годовая зарплата: 86 330 долларов США.
- Чем они занимаются: исследуют распределение, циркуляцию и физические свойства подземных и поверхностных вод.
9. Материаловеды
- Важность стрессоустойчивости: 62
- Средняя годовая зарплата: 100 430 долларов
- Чем они занимаются: исследуют и изучают структуру и химические свойства различных природных, синтетических или композитных материалов.
8. Физики
- Важность стрессоустойчивости: 62
- Средняя годовая зарплата: 131 080 долларов США.
- Что они делают: проводят исследования физических явлений, разрабатывают теории на основе наблюдений и экспериментов, а также разрабатывают методы применения физических законов и теорий.
7. Аналитики операций
- Важность стрессоустойчивости: 61
- Средняя годовая зарплата: 90 600 долларов США.
- Что они делают: формулируют и применяют математическое моделирование и другие методы оптимизации для разработки и интерпретации информации, которая помогает руководству принимать решения, формулировать политику или выполнять другие управленческие функции.
6. Разработчики программ
- Важность стрессоустойчивости: 61
- Средняя годовая зарплата: 111 620 долларов.
- Что они делают: разрабатывают, создают и модифицируют общие компьютерные приложения или специализированные служебные программы.
5. Инженеры-химики
- Важность стрессоустойчивости: 61
- Средняя годовая зарплата: 117 090 долларов
- Что они делают: проектируют оборудование для химических заводов и разрабатывают процессы производства химикатов и продуктов.
4. Политологи
- Важность стрессоустойчивости: 61
- Средняя годовая зарплата: 120 260 долларов США.
- Чем они занимаются: изучают происхождение, развитие и функционирование политических систем.
3. Управляющие фермой и ранчо
- Важность стрессоустойчивости: 59
- Средняя годовая зарплата: 80 360 долларов США.
- Что они делают: планируют, направляют или координируют управление или работу ферм и других сельскохозяйственных предприятий.
2. Географы
- Важность стрессоустойчивости: 59
- Средняя годовая зарплата: 81970 долларов
- Чем они занимаются: изучают природу и использование участков поверхности Земли, связывая и интерпретируя взаимодействия физических и культурных явлений.
1. Математики
- Важность стрессоустойчивости: 57
- Средняя годовая зарплата: 107 280 долларов США.
- Чем они занимаются: проводят исследования в области фундаментальной математики или применения математических методов в науке, управлении и других областях.
Рубрика:
- Карьера и Саморазвитие
Ключевые слова:
- Профессии
- Стресс
Источник:
- Businessinsider.com
Вопрос: Последние два года были для меня чрезвычайно напряженными, со всеми проблемами пандемии. Как и многие, я воспитывал детей, работал дома, возвращаясь в офис,я имел дело с больными коллегами и друзьями и справлялся со своим страхом и неуверенностью, которые пришли вместе с COVID. И я больше не могу жить с этим уровнем стресса. Единственное, что я могу контролировать, – это моя работа. Я бы хотел сделать что-то менее напряженное, но возможно ли это вообще? Есть ли такая вещь, как работа без стресса?
Быть человеком не всегда легко. Быть человеком во время мировой пандемии, воспитывая, работая и поглощая экзистенциальных страх, созданный нынешним социальным и политическим климатов, действительно, нелегко. На самом деле, это практически невозможно.
Быть может, ваша цель чувствовать меньше стресса может быть нереалистичной. Вместо этого более разумной целью может быть переосмысление вашего взгляда на стресс, чтобы не чувствовать его как бремя.
У стресса очень низкая репутация. Нам говорят, что это снижает нашу работоспособность и со временем на пиках это вовсе может убить нас, поэтому мы по понятным причинам всеми силами пытаемся устранить весь стресс из нашей жизни. Но есть одна проблема: если мы хотим изменить ситуацию к лучшему – или даже просто существовать как люди – мы будем испытывать некоторый стресс. И это может играть роль положительного знака.
Сядьте и задумайтесь о том, что приносит цель и смысл в вашу жизнью. Для большинства людей их список включает в себя некоторую работу, взаимодействие с семьей и обществом, их вкладом в мир. После этого задумайтесь о самых больших источниках стресса в вашей жизни. Для большинства людей ответы будут пересекаться с первым списком: семья, работа, дети, общественные нужды.
Парадокс стресса
Мы подчеркиваем только то, что нас волнует – это то, что Келли Макгонигал называет парадоксом стресса. Учёные доказывают, что стресс является побочным продуктом любой жизни, которая имеет свой смысл и цель: большой опрос показал, что люди с очень значимой жизнью больше беспокоятся и испытывают стресса, чем люди с менее значимой жизнью.
Так что поздравляю! Ваш уровень стресса означает, что у вас есть значимая жизнь!
Но все равно неудобно, и что теперь?
Изменение ваших отношений со стрессом
Простое принятие того факта, что ваш стресс показывает, что вы заботитесь, может изменить ваше восприятие стресса в целом. Это может дать начало мотивации, потому что мы знаем, что значимые вещи должны быть большой работой. Вместо того, чтобы казаться изнурительным, стресс может сигнализировать о положительном вызове – “Это важно для меня, и я достаточно забочусь, чтобы делать это правильно”. Исследования показывают, что это мышление стресса как вызова значительно смягчает многие негативные мысли и последствия более традиционного понимания стресса как угрозы.
Итак, вы можете сменить работы, но имейте в виду, что противоположность стрессовой работе не всегда может расслаблять; скорее всего, это будет скучно и бессмысленно, или даже отупляюще. Вместо того, что искать “менее напряженную” работу, вы можете подумать о поиске более значимой или сосредоточиться на цели в работе, которую вы сейчас имеете. Подумайте о том, как ваша работа помогает другим? Это не обязательно может быть лечение рака, но как ваши усилия делают жизнь немного легче и приятнее для других? Как ваша работу помогает вам жить со своими ценностями напрямую или потому, что она поддерживает другие вещи, которые вы цените (например, еду, интернет, транспорт)?
Как только вы поймете, что для вас важно в вашей работе (даже если она маленькая или что-то другое не поймут!), Напоминайте себе об этом значении в любое время, когда вы начинаете чувствовать стресс.
Как только вы осознаете, что для вас важно в вашей работе, напоминайте себе об этом в любое время, когда вы начинаете чувствовать стресс.
|
Я так понимаю, что идеальный кандидат на любую должность – это робот, машина без нервной системы. СтрессоНЕустойчивые работники никому не нужны? Какие профессии самые спокойные?
На любой работе в современном мире нужно обладать коммуникабельностью и стрессоустойчивостью по очень простым причинам. Первое – это, что бы влиться нормально в коллектив. Руководству не нужны склоки на рабочем месте, падает производительность труда, если сотрудники выясняют отношения вместо того, что бы работать, или делают друг другу пакости, тогда как совместная работа приносит больше плодов (читай – прибыли). А второе – это сохранение головы на плечах и трезвого ума в обычных ситуациях – не наводить панику, если выключат свет, отключат воду, не орать на подчинённых, если проспал и опоздал на работу (скидывая ответственность на кого-то), вежливо разруливать конфликты (согласитесь, что иметь сотрудника, который во всём видит подвох и отвечает грубостью неприятно), тем более если в коллективе есть своеобразные люди т.п. Если вы ищите работу, то отталкивайтесь от своего темперамента. Например, вы не любите общаться с людьми, то выбирайте вакансии, где от вас не требуется работать с клиентами. Можно работать бухгалтерами, архивными работниками (или библиотекарем), проектировщиком, поваром и т.п Таких работ много, на в любом случае, вам придётся общаться с коллегами и налаживать общение. Если вы любите общаться с народом, но вам не нравятся строгие рамки, то вам стоит поискать работу среди творческих профессий которые могут иметь свободный график: парикмахеры, различные дизайнеры (хоть сайта, хоть ландшафта), какая-то ручная работа (шитьё, работа с кожей, даже мебель сейчас ручная в моде). В любой должности есть определённая ответственность и доля стресса (отчётность, сроки заказа, неприязнь к коллеге и т.п.). Главное понять какой уровень этого стресса будет вам комфортен (т.е. вы с ним легко справитесь) и выбирать работу согласно этому уровню. система выбрала этот ответ лучшим
Рентгендальф 6 лет назад Смешались в кучу кони, люди. Дело для стрессоНЕустойчивого человека — один вопрос, а другой — самые спокойные профессии. Обычно люди творческих специальностей стрессоНЕустойчивы. И чем креативнее пациент, тем он эмоциональнее. Он может вообще быть ураганом на головы сослуживцев. Зато жжёт напалмом, бабло компании приносит своим глаголом или ещё чем, потому и любим. А кого любят — тех берегут. Конечно, полезно понимать, что кадровик всегда будет хотеть такого сферического коня в вакууме, чтобы и полезным был, и удобным в обращении. Эти фантазии обычно и транслируются в уши соискателя. А там уж как фишка ляжет, вдруг согласится и творить, и паинькой быть. Боком это выходит обычно паиньке, курвятся паиньки и сходят с дистанций, но всегда можно найти нового. И кадровик при деле. А паинька когда-нибудь может быть поумнеет, осознает свои сильные стороны и сделает акцент на них. Как говорится, я ж не $100, чтоб всем нравиться. А уж кадровикам нравиться и вовсе необязательно. На творческой ниве так и скорее наоборот. И знаете, при таком подходе любая профессия по душе покажется спокойной. Ведь равновесие внутри человека, а не в его профессии. Также стоит заметить, что устроить “весёлую жизнь” можно даже смотрителю за черепашками в зоопарке. Это уж как поставишь себя в коллективе, как отношения наладишь.
Андрей21031981 6 лет назад На мой взгляд, Вы не совсем верно мыслите. Стоит не спокойную профессию искать, а такую, где проявления стресса, эмоций, возможные нервные срывы не критичны. Например, что-то связанное с творчеством. Другой вариант – профессия, где возможен свободный график (как вариант, собственный бизнес или доля в чужом). Чтобы, если уж нервы дали волю, Вы могли дать себе передохнуть. Дело в том, что, если Вы холерик или меланхолик, Вы таким человеком и останетесь, и Ваша задача не сломать себя, а найти место в жизни для такого человека, как Вы есть. Удачи Вам!
Эллина 11 6 лет назад Согласна с ответом выше, но есть нюансы. Если вы настолько стрессонеустойчивы, значит вас и сама жизнь пугает. Поэтому, все же стоит разобраться, где адаптационные механизмы дают сбой. А потом, конечно, искать своё место. Не все трудности стоит преодолевать. Но если дело в том, что человек боится любых трудностей – не верьте, что это нельзя изменить! В вас масса защитных механизмов, но вы однажды поверили, что социум сильнее вас. Знаете ответ? |
Чего то везде нужны стрессоустойчивые, а я вот наоборот ищу работу, где стресс сведён к минимуму или вообще отсутствует. Кем и где надо работать, чтоб исключить стресс? Есть ли такое или это из области фантастики?
Комментарии
 |
22.05.2010 18:11 | Ссылка совсем без стресса не бывает:) можно свести его к минимуму, себя надо беречь. |
 |
22.05.2010 18:17 | Ссылка Ну совсем без стресса точно работы не бывает. Да даже дома и то иной раз стрессы бывают |
 |
|
22.05.2010 18:23 | Ссылка LLi Да, я знаю, от соседей – топтунов бывают стрессы, когда они топают по потолку целыми днями или галдят… Я вот о работе, на своём жизненном опыте убедилась, что стрессы ни к чему хорошему не приводят, это и бессонницы, и тики, и вечная усталость и т.д., вообщем не жизнь. При чём ни за какие деньги не вернуть прежнее состояние внутреннего спокойствия и здоровья. Вот и подумываю уже для себя о такой, работе, где будет минимум стрессов, где не орут клиенты, не орёт шеф, где спокойно, надоела бессмысленная суета. |
|
|
22.05.2010 20:18 | Ссылка А у меня вот квартирой выше такие квартиранты жили – врагу не пожелаю. Напивались, орали каждую ночь после часа ночи, засыпали где-то в пять. Жили где-то год они там. Я чуть неврастеником не стала. |
|
|
22.05.2010 20:34 | Ссылка LLi У меня вот сверху и живут алкаши, у них 4-о детей, 2 из которых маленькие, они их на улицу очень редко выводят, вот дети и по квартире носятся. И чего то постоянно кидают, гири что ли. Иногда ночью просыпаюсь от того, что гиря какая тот сверху грохнула. Ещё, к ним приходили раньше “друзья”, ну и спьяну ошибались дверью, не им звонили, а мне, я этажом ниже… пипец. Они вот постоянные жильцы. А сколько нас заливали! Один раз аквариум у них разбился, у нас аж пузыри с водой под обоями образовались, а на кухне весь потолок топорщиться, потому как у них стиральная машина часто выливается и всё это течёт к нам… Во как “повезло”. |
 |
22.05.2010 18:28 | Ссылка
Есть! По сути! Работать на делянке в тайге. |
|
|
22.05.2010 18:39 | Ссылка НЕ – это не стресс! Это малость испуг, или большая поломатая проблема с последующей эвакуацией на лертоверте!)))))))))))))))) |
|
|
22.05.2010 19:17 | Ссылка хорошо что не эякуляцией на лертоверте:) |
|
|
22.05.2010 22:24 | Ссылка
Знаете, недавно нарвался на форум по пикапу! |
|
22.05.2010 18:39 | Ссылка Life is Good без стресса даже жизни не бывает:) |
|
22.05.2010 18:40 | Ссылка TatianaN Есть такой анекдот о сортировщике апельсинов, который должен ежесекундно принимать решения и поэтому он в страшном напряжении и не спит ночами. А с точки зрения его соседа – сортировка апельсинов очень спокойная работа и там все предельно просто. |
|
22.05.2010 18:54 | Ссылка Nata Lee мало стресса – сторож или билетер..может я ошибаюсь..или работа, связанная с какой-нить фасовкой чтоб без людей.. |
|
|
22.05.2010 18:57 | Ссылка LLi я вот то же про билитёров думала или про газетчиков или продавцы мороженого в будках… т.е. там где мало прямого контакта с людьми. |
|
|
22.05.2010 18:59 | Ссылка Nata Lee а я одновременно подумала, а если маниаки? они будут приставать, просто так.. |
|
|
22.05.2010 19:04 | Ссылка LLi Да какие маньяки там в будках могут быть, если что, особо любознательные будут лезть, послал их в окно на фиг, и окно захлопнул и табличку повесил “Обед”… Удобно. Только вот там унитаза нет…. Плохо. Придётся ведро носить. |
|
|
22.05.2010 19:09 | Ссылка Nata Lee вонять будет..пративно..можа ходить куда.. |
|
|
22.05.2010 19:11 | Ссылка LLi некуда там ходить, если присмотритесь, то иногда тёточки выползают из будок с ведром и выливают в решётку, что на дорогах располагается, сток для дождя… |
|
|
22.05.2010 19:14 | Ссылка Nata Lee я знаю, что они обычно ходят в близлежащий супер-гипермаркет.. |
|
|
22.05.2010 19:19 | Ссылка LLi Может быть, если таков там есть. |
 |
22.05.2010 18:57 | Ссылка Тогда сиди дома. Стресс везде. |
|
|
22.05.2010 18:59 | Ссылка LLi Хорошо отметили))))) Почему же, можно работать в организации где глухонемые и слепые, там спокойненько, думаю, будет… |
|
|
22.05.2010 19:00 | Ссылка Ага. Дня два… |
|
|
22.05.2010 19:06 | Ссылка LLi Почему два? Мож понравится)) Ты их на х посылаешь – они не слышат, можно прийти попандополоцй – не видят – красота)) |
|
|
22.05.2010 19:13 | Ссылка Чё такое “попандополоций”? |
|
|
22.05.2010 19:19 | Ссылка LLi это попандопала |
|
|
22.05.2010 19:20 | Ссылка Ух ты! Куда попала? |
|
|
22.05.2010 19:22 | Ссылка LLi пока ещё никуда, всё ищу)) |
|
|
22.05.2010 19:27 | Ссылка Уверен-найдешь.)) |
|
|
22.05.2010 19:29 | Ссылка LLi Спасибо!)) |
|
|
22.05.2010 19:37 | Ссылка Варяг дома тож стресс – телевизор, радио, стиральная машина, плита… |
|
|
22.05.2010 20:31 | Ссылка Ираника Неееее… дома хорошоооооооо……))))) |
|
|
22.05.2010 22:50 | Ссылка Холодильник, шкаф, магнитофон, пылесос… |
|
|
22.05.2010 19:34 | Ссылка Варяг да! всё на свете может быть – даже то, что быть не может, но чего уж быть не может – то того не может быть!) |
|
|
22.05.2010 19:39 | Ссылка Варяг Так значит его зовут Еся!..) |
|
|
22.05.2010 19:42 | Ссылка Варяг шо це таке? что за шифры? |
|
|
22.05.2010 19:46 | Ссылка Варяг ябра кадабра якая то |
|
|
22.05.2010 19:49 | Ссылка Варяг ты понец?))) |
|
22.05.2010 19:41 | Ссылка Варяг
На прием к невропатологу приходит мужчина средних лет. |
|
|
22.05.2010 20:40 | Ссылка Ираника
))))))))))))))) |
|
|
22.05.2010 21:40 | Ссылка Да циферки долбить – безобидное занятие. Цифры – они хорошие, они нервы не мотают… |
|
|
23.05.2010 16:43 | Ссылка Варяг там ещё другой стресс, каждый день держать в руках кучи денег. а в конце месяца получать маааленькую кучку… |
 |
22.05.2010 19:46 | Ссылка спокойная работа, когда делать вроде нечего, нормального работника “убивает” никчемностью… |
|
|
22.05.2010 21:41 | Ссылка И время тянется медленно |
|
|
22.05.2010 19:53 | Ссылка Варяг пресс на мозг) |
|
 |
22.05.2010 19:57 | Ссылка сами себя прессуют?:-)))) ещё одно извращение… |
|
|
23.05.2010 16:39 | Ссылка Варяг нет, не сами. |
|
|
22.05.2010 19:54 | Ссылка LLi “Стресс – это ответная реакция организма на экстремальные условия, нарушающие эмоциональное спокойствие и равновесие человека. Когда стресс продолжается длительное время, то на фоне сильного раздражения нервной системы могут возникнуть мигрени, повышенное давление, боли в спине, сахарный диабет, импотенция. Наиболее распространенными симптомами при стрессе являются: |
|
|
22.05.2010 19:57 | Ссылка из этого вытекает, что стресс-это удел капризных людей… |
|
|
22.05.2010 19:59 | Ссылка LLi не факт, если человек не переносит к примеру сквозняки, а на работе ему в голову дует кондиционер и прямой сквозняк в грудь, далее идёт больничный… разве это каприз? |
|
|
22.05.2010 20:03 | Ссылка В спортивном теле-спортивный дух, а если честно-кондиционер тут не причём, так как его можно выключить, или на худой конец пересесть в другое место… Каприз и всё, это и есть объяснение стрессу.. |
|
|
22.05.2010 20:06 | Ссылка LLi пересесть некуда, если выключить – то будет скандал с другими сотрудниками, которые сидят с тобой в одной комнате… так уже было. Заклеить отверстие кондиционера, дующее в мою сторону, клеила, оторвали…. |
|
|
22.05.2010 20:16 | Ссылка Ну так, пусть сами туда и садятся, а вы на их место… а на худой конец, можно и Гендиректору написать служебную записку, что данный кондиционер, мешает для плодотворной работы, так как отвлекает от работы своими свойствами… |
|
 |
23.05.2010 09:48 | Ссылка Ключевые слова здесь “экстремальные условия”, что это такое? Представьте, что Вас поймали враги и волокут за ноги на виселицу, головой по ступенькам, закрепите эту ситуацию как экстремальную и сквозняки Вас мучить перестанут:))) |
|
|
23.05.2010 15:37 | Ссылка LLi Спасибо!)))))) |
|
|
22.05.2010 20:07 | Ссылка LLi смотря какой стресс, если начальник домогается к Вам, а Вы этого хотите и более того он Вам противен, это не стресс? |
|
|
22.05.2010 20:09 | Ссылка LLi т.е. не хотите |
|
 |
22.05.2010 20:20 | Ссылка ну тут уж надо определица хотите или нет. может вам завтра захочеца, а вы его уже отшьете)) |
|
|
22.05.2010 20:36 | Ссылка LLi так он меня старше лет на 25… пузатый и потный, ещё поддавал, кому такое чудо понравится… |
|
|
22.05.2010 21:07 | Ссылка LLi ну вот и я о том же, ещё добивал меня тем, что писал мне “любовные письма” по электронке, и по аське, звонил по сотовому, встречал, типо случайно, утром около работы, и после работы часто его встречала, он типо ехал в том же направлении, что и я… у него жена и взрослые дети, вот чего ему надо было, и привычка была, если подойдёт ко мне, то нависает, что я его дыхание чувствовала на своей коже… противно… я отодвигалась, а он приближался, идиотская манера, допёк так, что пришлось уволится (одна из причин).. |
|
|
22.05.2010 21:16 | Ссылка LLi “Br2, в нормальных условиях — красно-бурая жидкость с сильным неприятным запахом ” Вряд ли он такой чаёк стал бы пить… |
|
|
22.05.2010 21:09 | Ссылка LLi Это из серии: седина в голову, бес в ребро. |
 |
22.05.2010 20:09 | Ссылка
Окружающий мир и события в нем всегда нейтральны и не имеют сами по себе эмоциональной окраски, чтобы в нем ни происходило. |
|
|
22.05.2010 20:15 | Ссылка именно так, просто многие про это забывают…:) |
|
|
23.05.2010 21:06 | Ссылка и проверять рефлексы…:) |
|
22.05.2010 20:34 | Ссылка Не просто Кот
Ничего в этом мире не изменилось. Просто нашлось модное, заимствованное из зарубежных пособий, слово, вот и лепят его везде работодатели, а верней HR-ы. |
|
|
23.05.2010 09:52 | Ссылка Точно, понавыдумывают тут стессов всяких буржуйских))) “Если Вас ударят в глаз, Вы конечно вскрикнете, |
|
|
23.05.2010 21:05 | Ссылка :)))))))))))) откуда шедевр?:) |
|
|
23.05.2010 21:14 | Ссылка Передача такая была по ящику, не то “Зелёный попугай”, не то ещё какой, с Юрием Никулиным. Они там анекдоты рассказывали, чей это – не помню уже. |
Самые спокойные профессии
По данным НИИ медицины труда 70% работающего населения России находятся в стрессовом состоянии различной степени. Специалисты выделили среди причин неправильное питание, неактивный образ жизни, злоупотребление алкоголем. Помимо этих факторов стресс может вызвать сама работа. Некоторые граждане считают, что неактивный образ жизни, курение, отсутствие ЗОЖ — не причина стресса, а его проявление на фоне работы. Работать без эмоционального перенапряжения реально, поэтому мы расскажем, какие есть спокойные профессии.
Что отличает стрессовую профессию от спокойной?
Спокойной считается работа, которая не требует напряжения умственных и физических сил, а также позволяет трудиться в комфортном режиме без нервного истощения.
Большинство профессий, связанных с общением с людьми, являются стрессовыми. Нервная работа отличается:
-
многозадачностью;
-
авральным режимом;
-
разногласиями внутри коллектива;
-
неграмотным распределением нагрузки начальником;
-
проблемами в общении с клиентами и другими условиями работы.
Также стрессовую работу отличает ответственность за здоровье и жизнь людей. Поэтому представителями неспокойных профессий можно назвать: учителей, врачей, спасателей, пилотов, судей и так далее.
Топ 8 самых спокойных профессий
При формировании списка мы ориентировались на информацию с тематических форумов и данные онлайн-базы O*NET, где сформирован список профессий с указанием значения уровня необходимой стрессоустойчивости. Итак, список спокойных профессий выглядит так:
-
Стоматолог-гигиенист. Занимается чисткой зубов и исследованием ротовой полости пациента на наличие признаков болезни. Врач дает советы по вопросам гигиены зубов и работает с рентгеновскими снимками.
-
Архивариус. Специалист подготавливает документы к хранению в архиве, обеспечивает их сохранность, составляет справочно-поисковые системы, а также проводит экспертизу бумаг. Архивариус — профессия без стресса, но зачастую низкооплачиваемая.
-
Разработчик ПО для приложений. Пишет программы для мобильных устройств, тестирует характеристики разработанного приложения и внедряет его на рынок.
-
Геолог. Речь идет о специалисте, который занимается исследовательской деятельностью — изучает состав горных пород. Геологи много времени проводят в экспедициях, поэтому деятельность сложно назвать однообразной.
-
Микробиолог. Специалисты трудятся в лабораториях. Работа связана с изучением микроорганизмов, проведением исследований и экспертиз, разработкой препаратов.
-
Арт-директор. Генерирует креативы и развивает идеи, а также контролирует работу других специалистов — дизайнеров, иллюстраторов, копирайтеров.
-
Офтальмолог. Врач занимается диагностикой, профилактикой и лечением заболеваний глаз.
-
Библиотекарь. Одна из самых спокойных профессий. Работник библиотеки занимается учетом, хранением книг, выдает литературу читателям и проводит культурные мероприятия.
Если человек выбрал неподходящую для себя специальность, то стресс, усталость и недовольство будут сопровождать постоянно. Для одних работа в архиве спокойная и комфортная, для других — находиться в тишине, мало общаться и заниматься бумагами будет настоящим стрессом. Всё индивидуально, поэтому нужно ориентироваться также на собственную предрасположенность, уровень знаний и навыков, интересы.
По специальностям из списка выше можно пройти переподготовку в «НАСТ»:
-
«Геология»;
-
«Архивариус»;
-
«Библиотекарь»;
-
«Офтальмология»;
-
«Стоматология профилактическая» и так далее.
Чтобы получить бесплатную консультацию, позвоните менеджеру академии по телефону.
Источник: https://nastobr.com/articles/samye-spokoynye-professii/
