В статье собраны самые действенные способы, рецепты и народные средства, позволяющие быстро отрастить крепкие и красивые ногти на руках и ногах.
Содержание
- Как быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах: способы
- Как быстро отрастить ногти за 2 – 3 дня?
- Как быстро отрастить ногти за 5 дней?
- Как быстро отрастить ногти за неделю?
- Как быстро отрастить ногти за 2 недели?
- Как отрастить ногти за месяц?
- Как быстро отрастить и укрепить сломанный ноготь?
- Как отрастить и укрепить ногти быстро после грибка?
- Как отрастить обгрызенные ногти?
- Как быстро отрастить ногти ребенку?
- Как отрастить ногти на ногах быстро?
- Видео: Как быстро отрастить ногти?
Длинные крепкие и красивые ногти – именно свои, натуральные, а не наращенные или покрытые искусственным материалом – не это ли мечта каждой девушки? Если одних дам природа наградила, одарив шикарными ногтями хорошей формы, то другим приходится прилагать немало усилий, чтобы получить красивый маникюр.
Быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах возможно.
Как быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах: способы
Чтобы ногти выросли как можно быстрее, лучше всего регулярно выполнять комплекс процедур: ванночки, маски, использование профессиональных средств, народные методы.
Наиболее дешевый и достаточно простой способ отрастить здоровые ногти как на руках, так и на ногах – ежедневное распаривание кистей рук и ступней в отварах целебных трав и растворах солей и минералов.
ВАЖНО: Ежедневное добавление 0,5 ч.л. соли в ванночки позволит укрепить и отрастить ногти на 3 мм в неделю.
Для роста ногтям часто не хватает йода. Для быстрого восполнения его дефицита и, соответственно, укрепления ногтей делайте йодно-солевые ванночки:
- в удобную для проведения процедуры емкость налейте воду (100 мл)
- добавьте в воду йод (4 капли)
- добавьте соль, желательно морскую (1 ч.л.)
- тщательно перемешайте
- поместите пальцы в полученный раствор таким образом, чтобы жидкость закрывала ногти более чем на 1 см
Время проведения одной процедуры от 20 до 40 минут.
ВАЖНО: Прекратить ванночки с йодом нужно сразу же, как только йод перестанет впитываться и начнет окрашивать кожу и ногти в желтовато-коричневатый оттенок.
Если отрастить ногти не удается из-за их ломкости, используйте свежий сок лимона.
Для этого можно попросту разрезать лимон на две половинки и, воткнув в мякоть каждой из них ногти, продержать их таким образом 15 – 20 минут.
Затем следует ополоснуть руки, и «подкормить» ногти кремом.
Также можно смешивать сок лимона с водой (1:1) и делать ванночки.
Быстрому росту ногтей непременно поспособствует ежедневный массаж с витаминами А и Е, которые нужно аккуратно втирать в ногтевые пластины.
Также ускорить рост и восстановить здоровье ногтей помогут ванночки из трав:
- залейте кипятком зверобой (1 ч.л.), цветы ромашки (1,5 ч.л.) и измельченный кореньлопуха (1 ч.л.)
- остудите настой и перелейте в удобную посуду
- опустите в целебный настой пальцы и держите 20-30 минут
- повторяйте процедуру ежедневно
Тех, кто хочет отрастить длинные ногти за несколько дней, придется сразу же разочаровать: за столь короткое время они не смогут сильно вырасти, что бы вы ни делали. Однако несколько ускорить рост и добавить ногтям несколько миллиметров вполне реально.
Для гарантированного ускорения роста ногтей используйте маску с красным перцем. Для ее приготовления нужно:
- любой питательный крем (1ч.л.)
- красный молотый перец (1ч.л.)
- кипяченая вода (15 капель)
Ингредиенты тщательно перемешайте и немного подогрейте в микроволновке, не доводя до кипения. Маску, слегка втирая, наносите на поверхность ногтей. Через 15 минут средство смойте, ногти просушите.
ВАЖНО: Во время проведения процедуры вы можете почувствовать жжение. Используйте средство с осторожностью, чтобы маска не попала на слизистые оболочки вашего тела.
Хорошим дополнением будет сок лимона, который следует нанести на ногти через 10-15 минут после маски.
В течение всего времени мажьте на ночь ногти йодом. На утро йод впитается полностью, так что можете не переживать по поводу желто-коричневых пятен, оставшихся сразу после процедуры.
Как быстро отрастить ногти за 5 дней?
Отрастить ногти за 5 дней можно при помощи специальных стимуляторов роста, содержащих в своем составе все необходимые элементы в правильных пропорциях (Belweder, Умная эмаль). Приобрести их можно в аптеке или специализированном отделе косметического магазина.
Вместе с тем можно применять такие средства:
- каждый день делать для ногтей ванночки с морской солью
- мазать ногти йодом у основания
- держать ногти в горячих травяных отварах
Как быстро отрастить ногти за неделю?
Неделя – достаточный срок для того, чтобы отрастить длинные ногти. Поэтому постарайтесь не просто отрастить, но и максимально укрепить ногти. Для этого вам не понадобятся экспресс-методы, наподобие масок с перцем или комплексные мероприятия.
Достаточно выбрать 1 – 2 наиболее подходящие процедуры и регулярно их выполнять. Одновременно с внешним воздействием на ногтевые пластины начните принимать аптечный витаминный комплекс для оздоровления ногтей и волос.
ВАЖНО: Постарайтесь как можно меньше травмировать ногти: избегайте контактов с бытовой химией, проводите уборку и мойте посуду в резиновых перчатках, делайте аккуратный маникюр – удаление кутикулы играет важную роль в укреплении ногтевых пластин.
На неделю, за которую планируете отрастить ногти, включите в рацион питания продукты, содержащие желатин.
Как быстро отрастить ногти за 2 недели?
За 14 дней здоровые ногти могут хорошо отрасти даже без каких-либо специальных процедур или мероприятий.
Если же у вас не растут ногти или ломаются при достижении определенной длинны, наверняка ваш организм страдает от недостатка витаминов и минералов. Обычно отсутствие роста ногтей сопровождается их ломкостью, хрупкостью и тусклым нездоровым цветом.
Приготовьтесь к тому, что ближайшие 2 недели вам придется не только заниматься ногтями, но и укреплять весь организм.
Начните с выбора аптечного витаминного комплекса: Merz spezial dragees, Витрум Бьюти, Вивасан, Viaderm ® Complete, Медобиотин, Аевит Актив, Пантовигар или других средств похожего состава и действия.
Принимая витаминный комплекс можно отрастить ногти за 2 недели.
Любой из этих препаратов не только простимулирует рост ногтей, но и улучшит состояние волос.
Возможно, одного только приема витаминов уже будет достаточно для восстановления здоровья и активизации роста ногтей. Но внешняя помощь ногтевым пластинам также не повредит:
- каждый вечер перед сном наносите йод на очищенные от лака ногти
- ежедневно утром втирайте в ногти витамины А и Е
- делайте легкий массаж пальцев – это поспособствует притоку крови и усилению роста ногтей
- 2 раза в неделю делайте ванночки с морской солью
- протирайте ногтевые пластины соком лимона 3- 4 раза в неделю
Как отрастить ногти за месяц?
Если вы даете на восстановление своим ногтям целый месяц, то наверняка вам не понаслышке знакомы такие проблемы, как ломкость, расслоение, утончение ногтевых пластин. Причиной этих неприятностей, а также проблем с волосами и зубами, является авитаминоз.
ВАЖНО: Скорость роста здорового ногтя составляет 3-4 мм в месяц. Если у вас ногти растут медленнее, это можно воспринимать как сигнал нарушения обмена веществ или развития патологии в системе кровообращения.
За месяц вам нужно восстановить витаминный баланс в организме, тогда отросшие ноготки будут долго радовать глаз.
Во-первых, пересмотрите свое питание. Исключите жирное, жаренное, сладкое. Обязательными продуктами вашего рациона отныне должны стать сыр, творог, рыба, орехи, свежие фрукты и овощи. Старайтесь не отказываться от лакомств, содержащих желатин.
Во-вторых, начните принимать аптечные витамины для ногтей и волос.
В-третьих, как можно чаще балуйте свои ногти ванночками с йодом и морской солью, а также салонными парафиновыми масками
ВАЖНО: Добросовестное регулярное выполнение всех перечисленных процедур обязательно улучшит вид и состояние ногтей и возобновит их активный рост.
Как быстро отрастить и укрепить сломанный ноготь?
Пакетик чая поможет быстро заклеить поврежденный ноготь.
Если маникюр испортил один сломанный ноготь, не впадайте в панику – все можно быстро исправить при помощи подручных средств. Но восстановить ноготь возможно только в том случае, когда он сломан не более чем 1/3 длины.
Для этого вам понадобятся:
- чайный пакетик
- супер клей
- любой прозрачный лак
- полировочная пилочка
Починка ногтя не займет у вас больше 10 минут. Итак:
Высыпьте из пакетика содержимое
Вырежьте из пакетика тонкую полоску, повторяющую размер и форму трещины на ногте
- Отполируйте поврежденный ноготь при помощи пилочки
- На полоску, вырезанную из чайного пакетика, нанесите тонкий слой клея
- Приложите полоску к трещине и аккуратно прижмите
- Сверху нанесите еще один тонкий слой клея
- Дождитесь полного высыхания
- Нанесите третий, финальный слой клея
- Обрежьте излишки бумаги при помощи маникюрных ножниц
- Отполируйте весь ноготь при помощи пилочки
- Обработайте поверхность спиртом или ацетоном
- Вымойте и высушите руки
- Нанесите на поврежденный ноготь прозрачный лак в 1-2 слоя
ВАЖНО: Не пытайтесь отремонтировать ноготь, который сломался очень близко к пучке пальца.
Если отремонтировать ноготь не удастся, аккуратно обрежьте его и укоротите остальные ногти.
Быстро отрастить их вам удастся при помощи смеси красного молотого перца (0,5 ч.л.) и крема для рук (0,5 ч.л.), которую необходимо наносить на ногти ежедневно на 10-12 минут.
Как отрастить и укрепить ногти быстро после грибка?
Если ногти поражены грибком, ни о каком их росте и укреплении не может идти речь до тех пор, пока болезнь не будет полностью вылечена. В противном случае отросший ноготь также будет заражен и изуродован грибковым заболеванием.
ВАЖНО: Лечением грибка ногтей (онихомикоза) занимается врач-дерматолог. По результатам анализов он назначает противогрибковые препараты для наружного и внутреннего применения. Самостоятельно грибок ногтей не лечится.
Одним из противогрибковых препаратов, который помогает улучшить состояние ногтевых пластин, является Тербинафин. Этот препарат выпускается как в виде спрея для наружного применения, так и в виде таблеток.
После того, как грибок побежден, нужно заняться иммунизацией ногтей. И только после полного насыщения ногтевых пластин витаминами А, Е, йодом и кальцием можно попробовать начать отпускать ногти.
Но отрастить и укрепить ногти быстро после грибка не удастся, если ногтевые пластины повреждены.
Как отрастить обгрызенные ногти?
Привычка грызть ногти – одна из самых сложно искореняемых. Даже у хороших от природы ногтей нет шанса, если каждый день они подвергаются интенсивному жеванию, кусанию и облизыванию.
Поэтому, в первую очередь, постарайтесь избавиться от вредной привычки. Вот несколько самых популярных способов бросить грызть ногти:
- Намажьте ногти горьким перцем, что заодно немного ускорит их рост
- Используйте специальный лак-антигрызин (например Innoxa), который имеет очень неприятный вкус
- Сделайте дорогой маникюр, который будет жалко грызть
- Попросите близких бить вас по рукам всякий раз, когда вы тяните пальцы в рот
- Выпишите себе штраф: 1 сгрызенный ноготь = 1 мытье полов (10 отжиманий, 40 приседаний и т.п.)
ВАЖНО: Не ждите быстрых результатов, даже если вам удалось избавиться от дурной привычки. Травмированные ногти будут некоторое время «отходить от шока» — вы долго не заметите ни миллиметра прироста. Наберитесь терпения.
Помочь ногтям восстановиться можно при помощи ванночек из целебных трав. Каждый день (или каждый раз, как захочется погрызть ногти) опускайте пальцы рук на 15 – 20 минут в теплый настой календулы, ромашки, зверобоя или корня лопуха.
Используйте эти травы для ногтей вместе или по отдельности – эффект будет куда лучше, чем от постоянного повреждения зубами.
Самое главное – когда ногти наберутся силы и начнут наконец расти, постарайтесь не сорваться и не обгрызть с таким трудом отращенные сантиметры.
Как быстро отрастить ногти ребенку?
Для того чтобы отрастить ногти ребенку можно использовать все вышеперечисленные методы, однако не рекомендуем применять маску, в составе которой есть красный перец.
Ребенок может нечаянно потянуть руки в рот или почесать глаза. Тогда уж детских слез избежать не удастся, и на проведение дальнейших процедур малыш вряд ли согласится. Быстро отрастить ногти ребенку также можно при помощи специальных аптечных средств.
Как отрастить ногти на ногах быстро?
Рост ногтей на ногах затруднен постоянным ношением обуви, чулок и колгот. Если нужно быстро отрастить ногти на ногах, постарайтесь как можно чаще давать ногам «дышать».
Кроме того, рост ногтей на ногах ускорят витаминные маски, втирание масел и травяные ванночки.
Росту ногтей на ногах также способствуют парафиновые ванночки:
- на водяной бане растопите парафин (он продается в аптеке) и дайте ему остыть
- в теплый кашеобразный парафин опустите пальцы ног и дайте ему застыть
- укутайте ступни в пищевую пленку, а затем – в шерстяной шарф и оставьте на 30-40 минут
- смойте парафин под струей теплой воды
Раз в месяц можно делать ванночку из настоя цветков ромашки и белого вина:
- сухие цветы ромашки (2 ч.л.) залейте кипятком (1 ст.)
- дайте настояться под крышкой 40 – 60 мин
- добавьте белое вино (30 мл)
- делайте ванночку, погружая ногти в настой на 20 минут
Укрепить ногти на ногах помогут протирания клюквенным или лимонным соком, подогретым оливковым, соевым или персиковым маслом.
Каждый из этих методов по-своему хорош и обязательно даст результат при условии регулярного выполнения всех необходимых процедур. Самое главное – не отчаиваться и не прекращать действовать, если в первые несколько дней вы не будете замечать изменений.
Видео: Как быстро отрастить ногти?
Как отрастить длинные и крепкие ногти. Инструкция
Автор
Надежда Гурина
15 января 2022
Отращивание ногтей — это целый комплекс процедур, включая уход за руками, правильное питание и соблюдение некоторых правил в быту
Ногти начинают расти еще до того, как человек рождается, и непрерывно обновляются в течение всей жизни. У каждого они отрастают со своей скоростью. Есть разные способы ускорить рост ногтей. Важно, чтобы ногти были не только длинными, но и здоровыми — гладкими, твердыми, без вмятин, бороздок — и однородного цвета.
- Как быстро растут ногти
- Как отрастить ногти: 5 советов
- Как укрепить ногти
- Как отрастить ногти после травмы
- Что делать после инфекции
- Как не сломать ногти
Эксперты в этом материале:
Наталья Щеплева, врач-миколог, дерматолог, подолог «СМ-Клиника»;
Виктория Крамаренко, мастер маникюра, чемпион, лауреат международных конкурсов
Как быстро растут ногти
Ногти растут из маленького кармана под кожей, который называется матриксом. Он постоянно производит новые клетки, которые, скапливаясь, выталкивают старые наружу, — так нарастает пластина ногтя. Видимая часть матрикса — лунула, светлый участок в форме полумесяца, у основания. Кутикула защищает матрикс от микробов и инфекций [1]. Часть, которую обрабатывают во время маникюра и педикюра, называется свободным краем.
Скорость роста ногтей индивидуальна. У детей они отрастают быстрее, чем у пожилых людей. Темп роста зависит от приема различных препаратов (например, противогрибковых) и сопутствующих заболеваний, говорит врач-миколог, дерматолог, подолог «СМ-Клиники» Наталья Щеплева.
В среднем ногти растут на 0,1 мм в день, или 3 мм в месяц. Полностью на руках они обновляются примерно за 6 месяцев, на ногах на это уходит от года до полутора лет. Медленнее ногти отрастают у людей с ослабленным иммунитетом, недоедающих или с острой инфекцией [2].
Вот еще несколько фактов о росте ногтей:
- ногти растут быстрее на больших пальцах и на рабочей руке — правой или левой у левшей;
- ногти растут быстрее днем и летом;
- с возрастом рост ногтей замедляется.
Ногти человека состоят из множества слоев твердого белка — кератина. Между ними располагаются прослойки жира и воды, которые придают им эластичность и блеск
© pexels
Как отрастить ногти: 5 советов эксперта
Отращивание состоит из нескольких этапов: подготовки, ухода и соблюдения определенных правил. По совету Виктории Крамаренко, мастера маникюра, лауреата международных конкурсов ногтевой эстетики, стоит придерживаться следующих шагов:
- Удалите старый лак. Если на ногтях было стойкое покрытие (например, Shellac), то процедуру проводят в салоне. Снятие таких лаков в домашних условиях чревато повреждением ногтевой пластины, а это скажется на росте и прочности ногтей. После смывки обычного лака, например составом с ацетоном, можно нанести укрепляющее масло для кутикулы и витамин Е.
- Сделайте гигиенический маникюр. Так вы придадите ногтям желаемую форму, уберете лишнюю кутикулу и подготовите ногти к дальнейшим тонизирующим процедурам. Повторять его лучше раз в две недели.
- Ухаживайте за кутикулой. Проводить массаж зоны матрикса можно в домашних условиях утром, днем и вечером. Используйте специальное масло, которое наносится на кутикулу, а затем массирующими движениями втирается, в том числе в ноготь. От такого массажа кровь циркулирует быстрее и ноготь растет быстрее.
- Приготовьте питательные ванночки. В домашних условиях можно использовать теплые ванночки для ногтей с морской солью. Разведите небольшой количество соли в теплой воде и опустите в нее ногти на 10 минут. Делать такую ванночку можно раз в неделю. Дополнительно простимулирует рост прием витаминных комплексов с содержанием омега-3 и кальция.
- Следите за тем, что делаете руками. Чтобы ногти росли и не ломались, откажитесь от вредных привычек. Не используйте их как инструменты, например разжимая кольцо на связке ключей или для удаления толстой наклейки на товарах и прочее. Надевайте перчатки при мытье посуды, полов и при других контактах с бытовой химией.
Как укрепить ногти
Длинные ногти — не всегда здоровые. Они бывают ломкими, тонкими, с поперечной или продольной испорченностью. Все это может указывать на дефицит витаминов или сопутствующие заболевания, отмечает миколог Щеплева. В числе других причин — неправильный уход, механические травмы, частые покрытия или наращивания.
Для укрепления ногтей доктор Щеплева советует использовать наружные препараты, в составе которых есть коллаген: например, сыворотки. Кроме того, стоит регулярно применять увлажняющие кремы и избегать того, что разрушает ногтевые пластины. В частности, бытовые моющие средства или спиртовые антисептики.
По словам доктора, из системных препаратов эффективными считаются биотин, витамин Д3 и цинк. Их подбирают вместе с врачом, учитывая дозировку и сопутствующие заболевания, напоминает эксперт.
Многие витамины и микроэлементы, полезные для ногтей, есть и в пище. Вот их основные источники.
- Бобовые, цельнозерновые и молочные продукты, свинина и лосось, брокколи, авокадо, дрожжи и продукты с ними содержат биотин.
- Грибы, апельсиновый сок, сыр, рыбий жир, кефир — источники витамина Д3. Особенно его много в масле печени трески.
- Устрицы, говядина, зародыши пшеницы, семена тыквы, чечевица и шпинат помогут восполнить запасы цинка.
- Яичные белки, костные бульоны, желатин, курица, говядина и морепродукты в рационе поддержат необходимый уровень коллагена в организме.
Как отрастить ногти после травмы
Травмы ногтевых пластин бывают разными. Если это удар и сформировалась подногтевая гематома, то ногтевая пластина, скорее всего, отойдет от ложа.
В этом случае, говорит Наталья Щеплева, стоит снять отошедшую часть с помощью аппарата, чтобы не сформировалась полость, в которую попадет инфекция. Если была серьезная травма, которая осложнилась воспалением пальца, нужно как можно скорее обратиться к врачу.
Что делать после инфекции
Восстановительные процедуры начинают уже в процессе лечения грибка. Излечение от инфекции считается достигнутым, когда ногтевая пластина полностью отросла здоровой, говорит доктор.
Для этого применяются все процедуры, направленные на питание и укрепление ногтей. В их числе — ванночки с морской солью, увлажняющие и питающие кремы, сыворотки с коллагеном, витамины — с учетом их дефицита в организме. Также соблюдается полноценное питание.
Как не сломать ногти
Существует несколько общих правил, о которых напоминают эксперты:
- При уборке дома или других контактах с бытовой химией использовать перчатки.
- В холодное время года держать руки в тепле и увлажнять их при сильно сухом воздухе (особенно в отопительный сезон).
- Правильно выбирать форму ногтя. Заостренные ногти более ломкие, чем овальные или квадратные.
- Не перебарщивать с полировкой шлифовальными пилками, чтобы не истощить платину.
- Обрабатывать свободный край пилочкой в направлении вперед-назад, а не в одном.
- Подстригать увлажненные ногти, например, после ванной или тонизирующих ванночек.
- Следить за гигиеной ногтей, чтобы исключить развитие грибка и других инфекций.
- Не перенашивать покрытие; если ногти слабые — держать лак не более трех недель.
Красота
17.08.2020
Длинные ногти – мечта многих женщин, но далеко не всем удается ими обзавестись. Особенно без постоянных укреплений гелем или акриловой пудрой, которыми тоже нельзя злоупотреблять. Делимся 12 простыми способами, как быстро отрастить ногти в домашних условиях и без вреда!
1. Витамины
Здоровые ногти, как и волосы с кожей, в первую очередь требуют сбалансированного питания. Тебе нужно побольше витаминов А, В, С и Е. А значит – пора есть побольше молочной и кисломолочной продукции, яиц, печени, цитрусов, моркови и зелени.
2. Сода
Ванночка с содой укрепляет ногти и положительно сказывается на их общем состоянии. На 500 мл теплой воды нужно примерно 2 ст.л. соды, и держи в ней руки не больше 15 минут. Чтобы кожа не сохла, потом обязательно используй крем!
3. Оливковое масло
Приготовь ванночку из теплого оливкового масла, 5 капель глицерина и 3 капель йода. Ее лучше делать на ночь перед сном раз в неделю, совмещая с массажем.
4. Кокосовое масло
Этот бесценный в косметологии ингредиент поможет и в отращивании ногтей. Делай из него теплые ванночки или втирай в ногтевую пластину массажными движениями. Лучше всего взять масло в маленькой емкости, носить с собой и повторять маску несколько раз в день.
5. Морская соль
Обычная морская соль для ванной тоже отлично подходит для укрепляющих ванночек. Можешь капнуть немного эфирного масла чайного дерева или лаванды. Такую процедуру повторяют через день.
6. Йод
На 500 мл воды добавь 2 ст.л. кухонной соли и 10 капель обычного аптечного йода. Держи руки в ванночке 10 минут, а потом хорошо вытри и разотри массажными движениями с маслом.
7. Ромашка
Настой ромашки – еще один вариант ванночки, которая стимулирует рост ногтей. Залей кипятком 3 ст.л. сушеных цветов, дай полчаса настояться и охладиться до комфортной температуры. Заодно ромашка смягчает кожу и заживляет мелкие ранки.
8. Масло ши
Масло дерева ши очень жирное и очень насыщенное питательными микроэлементами. Из него получается отличная маска под перчатки! Для этого нанеси его на руки, вотри в ногтевые пластины и надень перчатки на час, периодически разминая пальцы для стимуляции кровоснабжения.
9. Лимон
Приложи раздавленную мякоть лимона или смоченный в соке ватный тампон к ногтям на 2 минуты. Постепенно улучшится не только качество, но и цвет пластин. Но сначала убедись на одном пальце, что у тебя нет аллергии и раздражения. Процедура не подходит, если кожа травмирована.
10. Апельсиновый сок
Смешай свежевыжатый апельсиновый сок с 1 ст.л. растительного масла и нанеси смесь на ногти на 5 минут. Потом обязательно смой и смажь руки увлажняющим кремом. Средство не только эффективное, но и очень ароматное!
11. Парафинотерапия
Для этого придется приобрести специальный парафин, который продается в косметических магазинах. Его плавят и наносят на зону у кутикулы или на руки полностью. Это один из самых эффективных способов, как быстро отрастить ногти в домашних условиях.
12. Массаж для роста ногтей
Массаж легко совместить с нанесением масла для кутикулы. Втирай его в основание ногтей пару минут, чтобы усилить кровообращение и стимулировать рост. Заодно увидишь, как исчезнут заусенцы и насколько лучше станет кожа на пальцах.
Конечно, ногти можно нарастить или приклеить накладные. Но мы расскажем, что делать тем, кто хочет, чтобы длина была натуральной
Содержание
- Как отрастить длинные ногти в домашних условиях?
- Как отрастить длинные ногти за неделю?
- Как отрастить длинные ногти за месяц?
- Лайфхаки: что делать, чтобы ногти не ломались?
Судя по фотоотчетам с красных дорожек, многие звезды теперь «носят» длинные ногти с изящным заострением на кончиках. Тренд популярен и в жизни — это легко заметить, если обратить внимание на маникюр окружающих вас девушек. Если вас мучает вопрос, как им удалось отрастить длинные и крепкие ногти, в этом материале мы раскроем тайну и дадим советы, которые позволят вам добиться такого же результата.
Хотите узнать о чем расскажет ваш маникюр? Пройдите короткий тест на нашем сайте.
Как отрастить длинные ногти в домашних условиях?
1
Добавьте в свой ежедневный рацион продукты, богатые витаминами A, B, C и E: зелень, морковь, апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые, яйца, печень, молоко, творог, йогурты. Это будет способствовать росту здоровых и сильных, крепких ногтей.
2
Регулярно делайте ванночки для рук со слегка подогретым оливковым маслом, морской солью. Есть простые рецепты домашних ванночек с содой (столовую ложку растворяют в небольшой емкости с теплой водой), с йодом (несколько капель добавляют в теплое оливковое или кунжутное масло), с травами (2-3 ложки сухой ромашки заливают кипятком и настаивают в течение получаса). Если процедуру проводить 2-3 раза в неделю, ногти станут крепче и начнут быстрее расти.
© iStock
3
Массируйте ногти у основания. Это очень простой бьюти-ритуал: сначала нанесите специальное масло на кутикулу, а потом мягко втирайте его в кожу. Это улучшит кровообращение и ногти будут активнее получать питательные вещества, что приведет к ускорению роста.
4
Используйте «вспомогательные» покрытия. Это, во-первых, лаки, разработанные непосредственно для комплексного ухода за ногтями.
Во-вторых, лаки, укрепляющие ногти, ведь отрастить их не получится, если они ломаются и расслаиваются.
Будьте в целом внимательнее к ногтям, берегите руки!
Во время уборки надевайте резиновые перчатки. Лак снимайте щадящими средствами без ацетона, чтобы избежать обезвоживания ногтей. И регулярно наносите защитный крем на руки.
Как отрастить длинные ногти за неделю?
Обычно за неделю ногти отрастают примерно на 1 мм. Можно постараться ускорить рост, но сильно «перемахнуть» через эту цифру не получится. Однако этого времени достаточно, чтобы значительно укрепить ногти — и далее они не будут ломаться, заставляя вас обрезать их и начинать весь процесс сначала.
Действуя в экспресс-режиме, вам нужно:
2
Ежедневно использовать масло для кутикулы, тщательно втирая его в кожу массажными движениями.
3
Два или три раза сделать ванночки. В начале недели идеально сработает «ударное» восстановление с помощью теплого оливкового масла, в середине — более мягкая процедура с морской солью.
4
В перерывах между ванночками попробовать другой бьюти-ритуал — парафинотерапию. На кутикулу наносят теплый расплавленный парафин. Разница температур создает эффект массажа — процедура обеспечивает приток крови к основанию ногтя, что стимулирует ускоренный рост.
5
Каждый день находить время для ухода за ногтями. Дополнительно делать специальные маски для рук (особенно удобны те, что выпускаются в виде тканевых перчаток с питательным наполнением), наносить на кутикулу специальные сыворотки и другие полезные составы.
Как отрастить длинные ногти за месяц?
Гораздо заметнее результат будет в том случае, если в вашем распоряжении больше недели — например, целый месяц. Даже если вы несколько снизите интенсивность ухода, спустя 4-5 недель вы получите не только длинные, но и крепкие ногти.
1
Скорректируйте рацион. Очень важно поддерживать водный баланс. И есть больше свежих и натуральных продуктов, богатых витаминами. После консультации с врачом можно начать принимать витаминные комплексы — это точно поспособствует ускорению роста ногтей.
2
Делая маникюр, пользуйтесь укрепляющей базой вроде As Strong As It Gets от Essie или «финишем» с такими же функциями.
3
Ванночки и другие процедуры можно делать чуть реже, чем во время недельного курса, но все же регулярно — примерно каждые три дня.
Приучите себя к ежедневному уходу за кутикулой. Желательно не просто наносить масло, но и массировать кожу вокруг ногтевой пластины.
Лайфхаки: что делать, чтобы ногти не ломались?
Ничто не укрепляет ногти лучше, чем грамотный и систематический уход.
- Всегда правильно подпиливайте ногти — только в одном направлении. В противном случае они могут начать слоиться.
© iStock
- Сделайте маникюр с шеллаком. Это покрытие получается достаточно плотным и зачастую сохраняет безупречный вид даже спустя 2-3 недели после процедуры. А ногти тем временем отрастают. Так как под слоем гель-лака они не ломаются, результат будет легко сохранить.
- Отдавайте предпочтение необрезному маникюру. Так вы минимизируете риск травмировать основание ногтей. Когда оно повреждено, ногти растут слабыми, ломкими и нередко слоятся.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Какие есть особенности питания при отращивании ногтей?
Ежедневный рацион должен включать в себя продукты, богатые витаминами A, B, C и E: зелень, морковь, апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые, яйца, печень, молоко, творог, йогурты. Подробнее о питании и других рекомендациях читайте в этом разделе.
Какие процедуры помогут быстрее отрастить ногти?
Делайте ванночки для рук. Если процедуру проводить 2-3 раза в неделю, ногти станут крепче и начнут быстрее расти. Рецепты и другие рекомендации читайте здесь.
Поможет ли массаж отрастить ногти?
Незначительно, но он улучшит кровообращение и ногти будут активнее получать питательные вещества, что приведет к ускорению роста. Подробно о других рекомендациях читайте здесь.
Какие есть вспомогательные средства, чтобы отрастить ногти быстрее?
Во-первых, лаки, разработанные непосредственно для роста ногтей. Во-вторых, лаки, укрепляющие ногти, ведь отрастить их не получится, если они ломаются и расслаиваются. Подробные варианты средств и другие лайфхаки.
А вам удается отрастить длинные ногти? Напишите комментарий и поделитесь своими советами.
Как отрастить ногти за короткое время?
Опубликовано:
11 июня 2020, 21:25
Красиво подточенные ноготки с изысканной росписью — украшение женщины. Как эффектно можно поманить таким пальчиком мужчину! Нарастить ногти в салоне красоты — это не самый лучший вариант приобретения изысканного маникюра. Любые гели портят ногтевую пластину, истончают ее. К тому же сегодня в моде естественность. Поэтому прислушайтесь к советам, как отрастить ногти за короткое время, и раскройте наконец магнетический потенциал своих изящных ручек.
Как отрастить длинные ногти за короткое время
Ногти на руках ежегодно вырастают на 4 см. Интенсивность их роста зависит от многих внешних и внутренних причин. У обитательниц южных широт длинные ногти формируются в два раза быстрее, чем у жительниц севера. Этот процесс ускоряется у женщин, которые переживают гормональный всплеск, связанный с беременностью. Дамы, вступившие в осеннюю пору своей жизни, не могут похвастаться быстрым ростом ногтевых пластин.
Эти факторы необходимо учитывать, но не стоит упускать возможности помочь природе и заполучить красивые ногти за которое время. Этот вопрос необходимо решать системно:
- Чтобы отрастить коготки нужной длины, позаботьтесь в первую очередь о внутреннем здоровье. Пропейте в течении нескольких месяцев витаминные комплексы, в которых содержится биотин и кальций, цинк и железо, витамины группы В и витамин Е. Они укрепят пластину ногтя изнутри, подпитают ее, упредив ломкость и расслоение.
- Возьмите за правило каждый день делать специальные ванночки для укрепления ноготков, питания кожи вокруг них. Для этого используйте раствор морской соли (1 столовая ложка на 400 мл теплой воды). Опустите в него пальцы на 15 минут. Для усиления эффекта добавьте немного любого эфирного масла (розмариновое, лавандовое, бергамотовое). Дважды в неделю делайте ванночку из оливкового или миндального масла. Подержите на паровой бане 5–7 минут смесь столовой ложки поваренной соли с ложкой любого из представленных компонентов, а затем опустите туда пальцы. Хорошие результаты показывают ванночки из настоев трав: в равных долях смешайте зверобой, ромашку и лопух, залейте их двумя стаканами кипятка, дайте настояться десять минут.
- Втирайте сок лимона в ногтевые пластины. Он укрепит их и ускорит рост. Протрите ним кутикулы и смажьте руки питательным кремом. Для усиления действия этого сока в него можно добавить несколько капель йода или косметического масла (достаточно 5–7).
- Проводите хотя бы раз в неделю процедуру парафинотерапии. Она избавит вас от тяжелых размышлений относительного того, как быстро отрастить ногти. Это наиболее эффективное средство для улучшения кровообращения в тканях. Питательные вещества быстрее проходят к ногтевой пластине, ускоряя ее рост. Не забывайте, что тепло — это ваш союзник в достижении цели. Специальное средство для этой процедуры можно приобрести в любом косметическом магазине или купите на рынке пчелиный воск.
- Используйте специальный питательный крем для ногтей. Его можно приготовить самостоятельно. Сделайте водяную баню, поставьте емкость, куда последовательно введите 5 г воска, до 50 мл масла календулы и потрите вареный яичный желток. Держите на огне, пока смесь по густоте не станет напоминать домашнюю сметану. Перед сном покройте ею пальцы, втирая особенно тщательно в основания ногтей. Хорошо, если наденете на ночь хлопчатобумажные перчатки.
- Ежедневно втирайте специальный комплекс витаминов А и Е, что продается в любой аптеке. Единственный минус этого средства — пальцы обретут морковный цвет.
- Еженедельно проводите гигиеническую чистку ногтей. Правильно подпиливая их и, проводя дополнительные процедуры по укреплению, вы избежите расслоения и зазубрин из-за повышенной ломкости.
Помимо этих общеукрепляющих процедур, возьмите себе за правило:
- мыть посуду только в перчатках или посудомоечной машине;
- не использовать лак больше двух недель подряд;
- отказаться от ацетоновых жидкостей;
- смазывать руки питательным или увлажняющим кремом после каждого контакта с водой и на ночь;
- оберегать руки от холода и мороза.
Длинные ногти — это не только эстетический маркер красивой женщины, но и показатель ее здоровья. Поэтому поддерживайте свой организм, витаминизируйте его и ведите правильный образ жизни.
Как отрастить ногти за 2 дня в домашних условиях
Приглашены на party, а у вас, как назло, сломался ноготь и пришлось подровнять всю линию? На вечеринке и ежедневно хочется выглядеть эффектно с красивым маникюром. Как решить этот вопрос и как отрастить ногти в максимально сжатые сроки?
Ускорение роста ногтей — проблема комплексная. Ясно, что предыдущие рекомендации остаются актуальными, но время очень ограничено для получения желаемого результата. Поэтому распределяем на 48 часов такие процедуры:
- Делаем для ногтей и кутикул теплую маску из жгучего перца. Разомните 1/8 среднего стручка красного перца (смелите его на кофемолке), смешайте с 5 г крема с питательными веществами или на основе масел и немного разбавьте полученную смесь водой (десяти капель достаточно). Подогреваем все на паровой бане минут 15 и наносим разогретую маску на ногти. Терпим минут 10–20 и смываем теплой водой. Не забываем нанести крем.
- Смазываем ногти специальными витаминными комплексами. В их составе есть микроэлементы и вещества, необходимые для интенсивного питания пластины. Они продаются в специальных бутылочках с кисточками, поэтому ими просто пользоваться, а эффект будет потрясающим — они укрепят ногти.
- На ночь делаем масляную ванночку на основе оливкового, абрикосового, лавандового или чайного масла. Для этого масло немного подогреваем на пару и держим пальцы минут 20.
- Массажируем кутикулы, втирая питательные смеси или, следуя традициям ухода за руками, принятым в Японии, втираем расплавленный воск. Это улучшит пластичность ногтей и воспрепятствует их расслоению.
- Меняем питание (такие изменения сделайте долгосрочными). Разработайте ежедневное меню, в котором будет мясо или рыба, свежие фрукты и овощи, яйца и сыр, орехи и семечки, творог и бобовые. Однозначно придется отказаться от чрезмерного употребления сладостей, хлебобулочных и кондитерских изделий, газировки.
Чтобы иметь длинные ногти, не нужно особых ухищрений. Главное — это бьюти-питание, целенаправленный и систематический уход за руками. Зачастую ногти выдают внутренние болезни человека. Если у вас слишком ломкие ногти и никакие ухищрения не помогают их отрастить, то проблема может крыться в функциональных нарушениях работы щитовидной железы. Она отвечает за вашу красоту и молодость.
Прислушивайтесь к себе, используйте представленные рекомендации, и вы достигнете поставленной задачи!
Читайте также: Летний дизайн ногтей 2020 года: яркие идеи
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1643293-kak-otrastit-nogti-za-korotkoe-vremya/
