Загрузить PDF
Загрузить PDF
Необходимость сменить школу бывает очень неприятной. Все по-новому, и вы даже не знаете, где будут проходить занятия. К тому же, не так легко подружиться с новыми ребятами, потому что у большинства учеников уже сложились свои компании. Но не отчаивайтесь: вполне возможно с легкостью вписаться в новый коллектив! Вам будет легче найти друзей, если вы обретете уверенность в себе, станете более открытым человеком и начнете участвовать во всех мероприятиях.
-
1
Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Не переживайте. Помните, что не вы один хотите найти новых друзей. Может быть так, что в вашей новой школе уже будут сформированы компании, но всегда есть несколько людей, которые тоже хотят подружиться с кем-то. Не давите на себя.[1]
- Может быть, в новой школе у вас будет не так много друзей, как в прошлой – это вполне нормально. С течением времени ваша популярность в школе будет претерпевать и взлеты, и падения – в этом нет вашей вины.
-
2
Будьте собой. Не пытайтесь казаться тем, кем вы не являетесь, чтобы вписаться в коллектив. Если ваши друзья не принимают вас таким, какой вы есть, вряд ли их можно назвать друзьями. В большинстве случаев компании складываются из-за того, что у каждого члена компании своя уникальная личность, но их интересы совпадают.
- Например, от природы спортивный человек в старшей школе может найти себе компанию любителей спорта. А человек с творческой натурой отлично впишется в компанию таких же любителей творчества.
-
3
Носите любимую одежду. Одежда – важная часть имиджа, она создает уверенность в себе. Вместо того, чтобы носить одежду, которая должна произвести эффект на людей, попробуйте надеть то, что вам нравится. Внешний вид даст людям представление о вашей личности, к тому же, что более важно, вы почувствуете себя более комфортно и уверенно.[2]
- Если в вашей школе принято носить школьную форму, примерьте ее и подумайте, есть ли какие-то способы «подогнать» ее под свой стиль. Во многих школах есть выбор школьной формы. Либо можно надеть какие-то аксессуары, которые выразят ваш стиль.
-
4
Визуализируйте. Когда вы работаете над тем, чтобы стать более уверенным в себе, важно влиять на свое мышление. Не беспокойтесь о том, что вы не сможете найти новых друзей. Лучше попробуйте представить, как вы преуспеваете в школе, заводите новые знакомства. Вспомните даже самые маленькие успехи на пути к этой цели, например, разговор с новым знакомым, а также то, как вы себя тогда чувствовали.[3]
-
5
Не пожалейте времени, подумайте о своих качествах. Вам будет гораздо легче найти новых друзей, если вы поймете, насколько хороши в дружбе. Запишите свои достоинства, этот список всегда должен быть у вас под рукой, чтобы вы в любое время, когда чувствуете себя не очень уверенно, могли на него взглянуть.
- Интересный трюк, который поможет вам вести себя более уверенно: подумайте о своих любимых знаменитостях, подумайте, что у вас общего, какие у вас общие качества. Это поможет почувствовать себя более уверенно.[4]
Реклама
- Интересный трюк, который поможет вам вести себя более уверенно: подумайте о своих любимых знаменитостях, подумайте, что у вас общего, какие у вас общие качества. Это поможет почувствовать себя более уверенно.[4]
-
1
Улыбнитесь. Это отличный способ показаться более открытым человеком. Когда вы идете по школьным коридорам, не опускайте взгляд и не смотрите в книжку. Держите голову прямо и встречайтесь взглядом с другими людьми. Если вы увидите знакомых, поздоровайтесь или улыбнитесь.[5]
-
2
Задайте вопрос. Очевидно, вам захочется познакомиться и немного рассказать людям о себе. Однако, если вы расспросите людей о них самих, они почувствуют, что интересны вам, а это начало дружбы.
- Чтобы начать разговор, можно задать вопрос. Например: «В этой столовой хорошо кормят?» или «Ты здесь давно учишься?»
- С помощью вопросов можно сделать человеку комплимент, когда вы только начали разговор. Например: «Мне так нравятся твои туфли, где ты их купила?»[6]
-
3
Сделайте кому-нибудь приятное. Займите новому знакомому место. Поздоровайтесь с ним в коридоре. Поздравьте с хорошей оценкой. Сделайте комплимент: «Мне так нравится твоя обувь/сумка». Эти простые шаги творят чудеса!
-
4
Не заставляйте. Даже если вы приложите все усилия, будете добрым и открытым человеком, не каждый знакомый захочет подружиться с вами. У всех на это свои причины. Это может быть что-то совершенно простое, например, отсутствие общих интересов. Если вы чувствуете, что человек не хочет дружить с вами (или он говорит вам об этом напрямую), не преследуйте его. Вы не можете заставить людей дружить с вами.[7]
Реклама
-
1
Сделайте первый шаг. В любом месте (например, в раздевалке или во дворе) можно найти человека, с которым у вас есть много общего. Нужно лишь знать, как познакомиться. Для этого заведите разговор, улыбнитесь, сделайте человеку комплимент, представьтесь и расскажите, откуда вы пришли. Никогда не знаешь, где можете встретить отличного друга.
- Поскольку вы новенький в классе, скорее всего, остальные ученики проявят к вам любопытство, к тому же, они будут более открыты для общения с вами. Воспользуйтесь этой возможностью![8]
- Поскольку вы новенький в классе, скорее всего, остальные ученики проявят к вам любопытство, к тому же, они будут более открыты для общения с вами. Воспользуйтесь этой возможностью![8]
-
2
Участвуйте во внешкольных мероприятиях. Не так важно, что это будет: театральная группа, клуб по интересам или спортивная игра. Это даст возможность познакомиться с новыми людьми, с которыми вы будете регулярно видеться – два необходимых для любой дружбы аспекта. Кроме того, участие в разных мероприятиях дает возможность встретиться с людьми, которые любят то же, что и вы.
- Переход в новую школу даст вам возможность попробовать что-то новое, что, возможно, вы не смогли попробовать в прошлой школе. Новая школа – это шанс заново обрести себя, поэтому не бойтесь перемен![9]
- Переход в новую школу даст вам возможность попробовать что-то новое, что, возможно, вы не смогли попробовать в прошлой школе. Новая школа – это шанс заново обрести себя, поэтому не бойтесь перемен![9]
-
3
Попробуйте найти других новичков. Скорее всего, вы не единственный новенький. По крайней мере, у вас точно будет кое-что общее: вы оба оказались в незнакомой среде. Поскольку вы оба новенькие, вам не составит труда познакомиться и подружиться. Расскажите о своей прошлой школе, о новой школе, о своих успехах, о своем мнении по поводу каких-то предметов. Вы обязательно найдете что-то общее!
-
4
Выбирая себе место, старайтесь сидеть в центре класса. Так намного больше шансов, что вас заметят (нежели если вы сядете спереди или сзади). К тому же, у вас будет возможность пообщаться с людьми. Скорее всего, вас объединят с кем-нибудь для подготовки школьного проекта.
-
5
Это займет некоторое время. Не расстраивайтесь, если не заведете друзей в первый же день в новой школе – это вполне нормально. Построение дружеских отношений требует много времени, к тому же, важно найти подходящих вам людей. Не сдавайтесь, со временем вы найдете людей, которые станут вашими друзьями.[10]
Реклама
Советы
- Не стоит сразу же пытаться «влиться» в новый класс, постепенно знакомьтесь и общайтесь с людьми. Надеемся, новый коллектив быстро примет вас.
- Вспомнив при встрече имя человека, с которым вы недавно познакомились, вы покажете, что этот человек вам интересен. Не переживайте, если забудете об этом. Просто аккуратно переспросите его имя и постарайтесь его запомнить, чтобы в следующий раз назвать этого человека по имени.
- Не осуждайте и не грубите другим, даже если они грубо к вам относятся.
- Как только вы с кем-нибудь подружитесь, постарайтесь познакомиться с друзьями нового приятеля.
- Не слушайте слухи и сплетни о других людях. Познакомьтесь с ними лично и сами узнайте, кто они на самом деле. Не слушайте, что говорят о них окружающие.
- Юмор – это прекрасно. Расскажите новым знакомым анекдот или шутку, но она должна быть безобидной. Обидная шутка точно не поможет вам подружиться с человеком.
- Если у вас не хватает смелости пригласить кого-то провести вместе время на выходных, запишитесь на баскетбол или футбол, там вы сможете пообщаться с другими ребятами. Как только ребята поймут, что с вами весело и интересно, скорее всего, они пригласят вас сходить куда-нибудь.
- Если над кем-то смеются или издеваются, заступитесь! Таким образом, другие ребята поймут, что вам можно доверять. Возможно, в следующий раз они заступятся за вас.
- Будьте добры к людям, даже если на первый взгляд человек вам не очень понравился.
- Если у вас действительно проблемы с новым коллективом, если вы чувствуете себя подавленным, обратитесь за помощью. Консультация с психологом поможет почувствовать себя в десять раз лучше, а также вернет вашу уверенность в себе и умение общаться с другими людьми.
- Психолог или преподаватель будет рад познакомить вас с другими учениками вашего класса.
Реклама
Предупреждения
- Как только вы подружитесь с кем-то, не направляйте разговор лишь в одну сторону. Если человек показывает, что не хочет обсуждать какую-то тему, уважайте его решение.
- Старайтесь быть близки с родными и со старыми друзьями. Возможно, вам будет полезно завести друзей вне школы, чтобы было с кем пообщаться.
- Когда у вас появятся новые друзья, не пытайтесь командовать и капризничать, потому что никому не понравится, если ему начнут говорить, что делать.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 83 396 раз.
Была ли эта статья полезной?
Перевели в другую школу? Другая школа и новые одноклассники. Как найти с ними общий язык? Чего уж там, как минимум, один раз в жизни ты была вынуждена прибиваться к новому коллективу. Но где раз, там и два, три, четыре, пять…
Достаточно вспомнить группу детского сада, ажиотаж первого школьного звонка и кучу одинаковых, но таких разных первоклашек. А как забудешь «тусовку» в уютном местечке за старой бойлерной, или курсы при горном институте…
Тогда отчего же переход в школу соседнего района вызывает такой «мандраж»? Что ж, давай пораскинем мозгами: как максимально просто и быстро найти общий язык с «новоиспеченными» однокашниками?
Как найти общий язык в новом классе и в новой школе
Встречают, как водится, по одежке!
Разумеется, одежда мало что может поведать о внутреннем мире человека, но, тем не менее, существует проверенная временем аксиома: первое впечатление находится в прямой зависимости от внешнего вида.
Совсем не лишним будет следовать одной полезной рекомендации: если твоя старая компания принимала твои разорванные по последнему «писку» джинсы и изрядно потрепанные кеды с некоторой долей благодушия, то в сегодняшнем амплуа «новенькой» подобный «прикид», скорее всего, создаст впечатление о тебе, как о девушке, не слишком заботящейся о том, как она выглядит.
Вариант номер два: ты – бедовая голова. Но так ли это?
С другой стороны, показаться новым знакомым такой себе «скромнягой», одетой в платьице с оборочками и боящейся оторвать взгляд от пола – значит, ринуться в другую крайность.
Простота и непринужденность – вот два «джокера», которые помогут добиться расположения людей!
Что же такое непринужденность? Под этой «вывеской» скрывается не только выбранная тобой одежда, но и такие вещи, как макияж, наклонности и манера общения.
Не нужно стараться в первый же день стать «своей в доску» при помощи уличного сленга, а также неестественно громкого смеха.
Не стоит стремиться угодить буквально всем, написав контрольную работу и за себя, и за четверть класса. Не выйдет. Мало того, твоя чрезмерная забота о хорошем мнении окружающих сразу бросится в глаза и баллов отнюдь не прибавит.
Понаблюдай за другими: кто из ребят ведет себя непосредственно и раскованно (само собой, в пределах разумного), а кто лицедействует, пытаясь выглядеть лучше, чем он есть. Ты же умница, и сама скоро поймешь, с кем можно иметь дело, а с кем – упаси Господь…
О вкусах, как говорится, не судят…
В жизни всякое бывает, и может возникнуть ситуация, когда большую часть юношей и девушек твоего нового класса объединяет чуждое тебе увлечение.
К примеру, им нравится отечественная «попса», а тебе по душе баллады группы «Metallica». Возможно, они завсегдатаи матчей с участием местной футбольной команды, а тебя интересует фигурное катание…
Неужто все так безнадежно? Конечно, нет!
Начни с попытки разделить увлечение одноклассников. Кто знает, может эта возня двадцати двух здоровых парней с одним-единственным мячиком не такая уж и унылая?
Конечно, не нужно, ломая себя, «плясать под дудку» большинства. Но почему бы не попробовать чуть глубже погрузиться в то, чем «дышит» твое ближайшее окружение?
Допустим, ты четко осознала, что сладкоголосые мальчики, череда разнокалиберных оголенных женских бедер и орущая на стадионе толпа с пивными бутылками наперевес – это не твое. Ничего страшного.
Возможно, твои новые приятели и приятельницы просто не догадываются, какой «кайф» можно получить от просмотра классной произвольной программы фигуристов. Пригласи их к себе домой, угости чаем с кексами, и невзначай включи чемпионат Европы.
Не бойся выглядеть «белой вороной»!
Данная ситуация не такая уж и жутковатая, как может показаться. Можешь поверить – мир не без поддерживающих и понимающих людей. Одноклассники же почти наверняка по достоинству оценят твою отзывчивость и чувство юмора.
Кто в школьных стенах всегда прав? Разумеется, учитель.
Если же учитель не прав, читай написанное выше.
Помимо гладкого (или не очень) общения с одноклассниками, значение того, как к тебе относятся учителя, трудно переоценить.
Тут, конечно, все намного проще: если тема предмета у тебя «отлетает от зубов», или, по крайней мере, ты изо всех сил пытаешься вникнуть в суть урока, демонстрируя образец вежливости и корректности, то в заметках педагога твоя фамилия пополнит список способных и старательных.
Помимо этого, с каким бы благоволением не относились к тебе преподаватели, если возникли «контры» с кем-либо из одноклассников – воздержись от жалоб. Ябед презирают даже те, в чьи уши вкладывается донос.
Бытует мнение, что самые верные друзья приобретаются в школьных классах и институтских аудиториях. Университет у тебя пока только в проекте, а вот выпускной вечер уже не за горами.
Поэтому время, оставшееся до окончания школы, нужно провести таким образом, чтобы о нем остались лишь светлые и воздушные воспоминания.
Итак, ты – «новенькая». Что и говорить, ощущение малоприятное, но совсем скоро ты о нем забудешь, незаметно освоившись в кругу «свежих» знакомых. Но полученным тобой дипломатическим навыкам нельзя не порадоваться.
Новенькая девочка в классе.
Другая школа и новые одноклассники… Благослови Господь!
Подписывайтесь на канал “Сосед-Домосед”. Впереди вас ждет масса полезной информации для дома и семьи.
© Сосед-Домосед 2020. Все права защищены.
Вам понравились эти советы? Поставьте лайк, оцените наш труд.
Как помочь ребенку адаптироваться в новой школе или коллективе. Стресс при смене школы
31.08.2021
Когда подросток меняет школу и попадает в новый класс, его волнуют отношения. Сможет ли он подружиться с классом, получится ли наладить контакт с классным руководителем и учителями. Если ребенку сложно быстро влиться в новый коллектив, ему помогут простые советы на первое время.
Родители не меньше ребенка переживают, когда он меняет школу. Обычно такое решение не принимают на ровном месте.
- Возможно, ребенку нужна более сильная школа.
- Может, в старой его травили или же просто не сложились отношения с одноклассниками и учителями.
- Или же семья просто переехала в другой район или другой город.
В любом случае, ребенок и родители тревожатся о том, что адаптироваться к новому коллективу может быть непросто. Вот несколько простых советов, которые помогут ребенку почувствовать себя увереннее и начать общение с новыми одноклассниками. Часть из них – для родителей, которые готовы включиться в процесс и помочь.
Мероприятия для класса
Здорово, если в школе принято делать какие-то классные мероприятия в начале учебного года. Например, турслет, пикник, квест и т.п. Новенькие тогда вступают в общение с другими детьми по условиям игры в неформальной атмосфере, и это облегчает им жизнь.
Если школа сама такого не придумала, вы – родитель – можете выступить с полезной инициативой. Например, в выходные вместе с классным руководителем организовать полезную и интересную активность для детей.
Куда можно сходить с классом
Вот варианты активностей, которые можно сделать.
- Пойти на бесплатное городское мероприятие. В крупных городах в начале учебного года проходит много интересного в парках. Поищите в интернете квесты и игры. Часто группы берут на бесплатные мероприятия по предварительной записи.
- Организуйте мероприятие для класса сами. Если вы или ваши знакомые умеют делать квесты, это можно реализовать хоть и в близлежащем парке. Наберите в поисковике “приложение для квестов” и вы обнаружите, что от вас потребуется немного прикольных вопросов, два часа времени, призы и разметка на местности. А технический вопрос практически решен.
- Устройте классу тимбилдинг со специальными играми на знакомство. Конечно, лучше, чтобы игры вел профессионал, который умеет решать возможные сложные ситуации. Но можно сделать и самому – в интернете есть куча таких игр. Главное – проверьте на реальных подростках, чтобы не выбрать те, которые очень популярны в летних лагерях. Дети не любят повторов.
Если в классе собрались дети обеспеченных родителей, можно заказать квест у профессионалов, посоветовавшись с классным руководителем и другими родителями. Сейчас все радуются оффлайн мероприятиям, особенно если они помогут детям взбодриться и втянуться в учебу.
Как войти в новый класс
Хороший классный руководитель заранее познакомится с вами и ребенком, узнает о нем побольше, представит его классу с наилучшей стороны, поможет завязать разговор и включиться в жизнь класса.
Если это не ваш случай, просто обратите внимание ребенка на следующие моменты.
Как одеться для школы
В новом коллективе не стоит резко выделяться, если ребенок не хочет особо пристального внимания к себе или не умеет конвертировать его в социальный капитал.
- Стоит одеваться так, как нравится ребенку, но в рамках того, что считают нормальным в школе или классе. Скажем, если на фото с сайта школы видно, что дети не ходят в форме, но носят формальную одежду – пусть оденется так же. А если детям можно ходить в чем угодно, пусть оденется неформально. Как ни крути, а встречают по одежке.
- Вполне нормально не проявлять инициативу в общении в первые дни, если ты не супер-экстраверт. Но можно и нужно задавать людям обычные нейтральные вопросы из серии где тут что и как.
- Не нужно в первое время задавать вопросов, которые требуют от людей их оценки. Типа кто тут самый строгий учитель или самая красивая девочка. Это неуместно при знакомстве.
Впрочем, если ребенок тот еще артист, умеет производить яркое впечатление и за счет него становиться популярным, – почему и нет. Главное, чтобы он здраво оценил свои силы и имел опыт такой игры на контрасте.
Как представитьcя одноклассникам
Имеет смысл заранее подготовить информацию о себе, которая позволит выглядеть нормальным и создать первое впечатление. Выглядит, вроде, глупо, но будет здорово проговорить с ребенком типичные вопросы, чтобы он был уверен в себе и начал создавать позитивный имидж.
Вот инструкция для подростка, который идет в новый класс.
- Почему ты ушел из старой школы? Не нужно рассказывать, что тебя травили дети или учителя. Не надо вообще никакого негатива о прошлом – этим можно поделиться с теми, с кем подружишься близко. Просто скажи, что, например, учителя менялись слишком часто, а в школе вообще было скучно. Если же вы переехали – так и скажи.
- Чем ты увлекаешься? Тут, конечно, стоит говорить только правду, но ту ее часть, которая будет понятна и близка одноклассникам. Переходишь в профильный класс – стоит сказать о том, что ходишь на такой-то профильный кружок. Всегда можно говорить о спорте. Мальчикам, разумеется, стоит заявить о компьютерных играх, в которые они играют хорошо.
- Какую музыку слушаешь? Тут врать не стоит, но если тебе часто говорили, что твой выбор музыки странный, можно сказать, что ты как-то ни на что особенно не залипаешь, не фанатеешь, а просто под настроение.
- Как тебе у нас (в смысле в этой новой школе)? Тут уместно сказать, что вроде все ок, люди симпатичные, не хуже, чем в старой.
В остальном, ход разговора будет зависеть от того, что за класс и что за классный руководитель тебе попался.
Чем помочь, когда ребенок пошел в новую школу
Задача родителей в этой ситуации поддерживать самооценку ребенку, излучать уверенность и решать технические затруднения.
Разговаривайте с ребенком о школе
Общайтесь с ребенком по поводу его нового опыта в школе, но не наседайте слишком сильно, если он переваривает. Начните с нейтральных вопросов и реагируйте грамотно, если услышите негатив. Ребенок может быть не в восторге от первых дней не потому, что школа или класс плохие – он просто испытывает адаптационный стресс.
- Пересказывайте негативные слова ребенка об одноклассниках в позитивном ключе. Например, если он говорит, что в классе все какие-то скучные, вы можете пересказать так: “То есть ребята не очень общительные в первый день?”
- Делайте то же самое с его словами о его чувствах. Например, если он говорит, что не хочет идти в школу, можно сказать так: “То есть, ты пока не нашел плюсов в новой школе?”
Так ребенок поймет, что вы его слышите, и сможет совладать с негативными эмоциями.
Помогите ребенку освоить школьные правила
Ребенку будет проще найти ресурс на доброжелательное общение с одноклассниками, если он будет тратить меньше сил на бытовые проблемы. Дайте ему чек-лист того, что нужно выяснить, чтобы чувствовать себя уверенней в целом.
- Где находятся места общего пользования.
- Какие в классе есть общие вещи, а какие нужно брать с собой.
- Какие правила по питанию, его оплате, возможности разогревать свою еду, есть в классе или в рекреации.
- Где и как получить учебники и в какие сроки.
- Как зовут учителей по предметам – это лучше записать.
- Какие правила хранения личных вещей в школе и классе. Можно ли кружку свою и чай оставить в классе, например. Где можно хранить форму и сменку, как их упаковывать. Можно ли брать с собой и держать в школе в течение дня личные вещи, которые нужны после школы, типа скейта, музыкального инструмента.
- Какие правила относительно смартфонов.
Добавьте какие-либо пункты, которые считаете нужным, например, если у ребенка есть особые потребности по состоянию здоровья или другим причинам.
Человеку проще ориентироваться в новом месте, когда он понимает, что ему нужно узнать и отмечает то, что уже сделал.
Сохраняйте спокойствие и поддерживайте ребенка
Дети, даже довольно большие, очень зависят от наших эмоций. Ваше спокойствие, к счастью, передается им так же, как и тревожность.
Себя успокоить еще сложнее, чем ребенка, но вот что можно сделать.
- Запишите на бумаге все, из-за чего вы переживаете. Например: “Новый класс его не примет”. Потом переделайте это утверждение в вопрос со словом “как”: “Как сделать так, чтобы новый класс его принял?”
- Поговорите об этом с ребенком как партнеры. Выслушайте его идеи, выскажите свои. Это помогает снять напряжение по поводу новой школы во всей семье.
Что делать, если отношения с одноклассниками не сложились сразу
Часто в ситуации стресса ребенок драматизирует какой-нибудь небольшой провал в коммуникации при первой встрече. Например, сказал не то, оделся не так, задал дурацкий вопрос.
Если такое произошло с вашим ребенком, скажите себе и ему, что люди очень быстро забывают первое впечатление, когда есть повод изменить мнение о человеке. Вспомните вместе, когда человек вам или ребенку не понравился вначале, а потом оказался очень симпатичным. Это опора на опыт, который поддержит в данный момент.
Если ребенок обидел кого-то, научите его, как начинать с чистого листа. Придумайте нейтральный вопрос, который он может задать человеку. Вполне возможно, что человек вовсе не обиделся и забыл о том, что показалось вашему ребенку катастрофой. В этом случае он ответит доброжелательно.
Научите ребенка реагировать на реакции людей, которые выглядят недружелюбно, типа “отстань”.
- Сделай вдох и выдох и не отвечай сразу.
- Спроси: “Мы можем поговорить об этом позже?”
- Скажи: “Если что, подходи, я бы поговорил (сделал и т.п.) с тобой”.
Поясните, что мы не видим полной картины происходящего, когда нам отвечают недружелюбно. Часто дело не в нас, а в том, что у человека свои проблемы или тревоги. Важно дать ему шанс вступить в контакт, когда он захочет и будет готов.
Как себя вести в новом классе: советы школьникам
Основная проблема многих детей, идущих в новый класс – незнание, как вести себя в незнакомом коллективе. Даже для взрослого человека это может быть стрессово. Ребенку же, имеющему не очень обширный опыт социальных взаимодействий, знакомства даются еще тяжелее, особенно если были проблемы со сверстниками в старой школе. Чтобы облегчить первые дни в новом классе, можно дать советы, как себя вести.
- Быть приветливым, следить за осанкой. Дружелюбная улыбка, спокойный голос, расправленные плечи – все это демонстрирует уверенность и располагает к себе.
- Выглядеть аккуратно, содержать в порядке рабочее место. Можно объяснить ребенку, что одноклассникам может быть неприятно подходить к товарищу, если он сидит за грязной партой, а на нем самой помятая одежда.
- Выбрать позицию не слишком активного, но наблюдательного участника класса. Это поможет быстрее сориентироваться в новой обстановке и лучше к ней приспособиться.
- Дать классу время привыкнуть к новенькому. Важно дать понять ребенку: ничего страшного, если в первый-второй день он не заведет близких знакомств. На установление контакта, как правило, нужно время.
- Не подхалимничать. Конечно, на какое-то время привлечь к себе внимание с помощью подарков или грубой лести подростку, может быть, и удастся, однако одноклассники потеряют к нему интерес, как только у него закончится этот ресурс.
- Не рассказывать о том, как было хорошо в прежней школе. Одноклассники, как и, впрочем, педагоги, могут принять это близко к сердцу и решить, что подросток считает их недостаточно хорошими для себя.
- Не рассказывать, как было плохо в прежней школе. Даже если причина перехода в другую школу заключалась в травле, новым одноклассникам лучше об этом не знать, так как подобная информация приоткрывает уязвимые стороны подростка.
Как упростить адаптацию, советы родителям
Родитель может помогать ребенку не только советом. В значительной степени именно от него зависит, будет ли процесс привыкания к новой обстановке быстрым и легким или же наоборот – болезненным. Вот что может сделать родитель для успешной адаптации ребенка.
- Найдите плюсы перевода. Может быть, новая школа ближе к дому и теперь ребенок имеет возможность время, раньше проводимое в дороге, уделить друзьям.
- Первое время помогайте с подготовкой уроков. В новой школе программа может отличаться, в таком случае подростку, чтобы привыкнуть к нагрузке, необходима помощь родителей. Важно: помощь может заключаться в обсуждении какого-то вопроса, подсказке источника информации, но никак не в выполнении домашнего задания за подростка.
- На время адаптации освободите ребёнка от выполнения домашних обязанностей. Первые дни в новом месте обучения ребенок может особенно уставать. Можно разрешить ему на это время лишний час поспать вместо, например, уборки квартиры.
- Не обсуждайте и не осуждайте при нём старую школу, педагогов, одноклассников, даже если школьнику стало сложнее учиться. Подобные разговоры могут спровоцировать острую тоску и осложнить процесс привыкания.
- Не ругайте новых учителей и одноклассников. На данный момент сам подросток может относиться к новому коллективу предвзято, поэтому негативные отзывы о нем могут привести к конфликтам.
- Не запрещайте общаться с бывшими одноклассниками и друзьями со старой школы. Дайте понять ребенку: то, что он сменил место учебы, не означает, что прежний круг общения для него теперь недоступен.
- Не отчаивайтесь, если ребенку не сразу удается найти общий язык со сверстниками. Как уже было сказано выше, на установление дружеских взаимоотношений нужно время.
Стресс при смене школы
Конечно, привыкание к новому коллективу – всегда непростой для ребенка процесс, поэтому даже при более или менее благоприятном стечении обстоятельств он может столкнуться с трудностями психологического характера.
- Страх быть отвергнутым. Ребята, имевшие успех среди одноклассников в старой школе, могут переживать, что в новой школе они будут менее популярны. Подростки же, столкнувшиеся с трудностями в общении со сверстниками или даже пережившие травлю, будут бояться повторения ситуации. Родитель может воспользоваться советами, как вести себя в новом классе, чтобы облегчить налаживание новых отношений.
- Конфликты с новыми педагогами. В этой ситуации стоит сначала выяснить, что послужило причиной: неуспеваемость, плохое поведение, предвзятое отношение учителя или иное недопонимание. В зависимости от этого родитель может помочь ребенку наладить успеваемость по предмету, объяснить значимость дисциплины на уроках или, возможно, пообщаться с самим педагогом, чтобы совместными усилиями решить проблему.
- Тоска по друзьям из старой школы. Здесь важно разделить чувства ребенка, показать, что вы понимаете, какое значение имела для него прежняя школа, и что он может общаться с друзьями по телефону, а вскоре вы, возможно, сможете пригласить их в гости или навестите сами.
- Ощущение собственной незначимости. С такой проблемой могут столкнуться активные подростки, участвующие в жизни старой школы. Им может показаться, что теперь на них не обращают внимания. Родителям стоит приободрить ребенка, посоветовать присмотреться к активностям в новой школе и решить, в чем бы ему хотелось себя попробовать.
- Трудности с освоением новой программы. Подобная ситуация может возникнуть, если подросток перешел в школу с углубленным изучением какого-то предмета, имеющейся базы ему недостаточно и это подрывает его самооценку. Как уже говорилось выше, первое время можно помогать ребенку с учебой. Потом он привыкнет к нагрузке и начнет справляться сам.
В целом, в новый коллектив проще вливаться, когда ребенок в целом уверен в себе. Как повысить самооценку ребенку, – об этом говорим в специальной статье.
Листайте также
Как мотивировать ребенка: 7 советов психолога
Сериалы про подростковую любовь, отношения с миром и школу
Содержание
- Я перехожу в другую школу: как подружиться с одноклассниками?
- Личным опытом делится Полина Чистякова
- Как подружиться с одноклассниками
- Почему ребенок одинок
- Как обрести друзей
- Правило 1: полюби себя сам
- Правило 2: хочешь иметь друзей, будь другом сам
- Правило 3: вырабатываем дружелюбную манеру держаться
- Правило 4: развиваем навыки ведения беседы
- Правило 5: учимся управлять своими эмоциями
- Правило 6: развиваем лидерские навыки
- Как найти общий язык с одноклассниками?
- Как научиться ладить с одноклассниками?
- Отверженные — клеймо на всю школьную жизнь?
- Как не стать отверженной
Я перехожу в другую школу: как подружиться с одноклассниками?
Личным опытом делится Полина Чистякова
Представь, ты живешь в своем чудесном районе, ходишь в любимую школу, у тебя много друзей, но внезапно тебе предстоит все поменять. И вот ты идешь по новому району, в школе ты никого не знаешь, а чувство одиночества преследует тебя с самого приезда. Знакомо?
Недавно я тоже столкнулась с такой проблемой. Безусловно, за сменой школы не всегда стоит переезд. Но даже, оставаясь жить в своем районе, многие ребята испытывают стресс из-за смены коллектива. И что же тогда делать? Как подружиться с одноклассниками и найти общий язык с учителями?
Прежде всего стоит помнить, что учителя — взрослые люди, поэтому очень важно быть вежливым. Конечно, все мы разные, к каждому нужен свой подход. Но я думаю самая приятная награда для большинства учителей – это твои знания. Так что учись прилежно, старайся выполнять все домашние задания. Именно так учитель заметит твое усердие, а оценки станут лучше. Чаще тяни руку на уроке, это покажет твою заинтересованность.
А если ты вдруг попал в конфликтную ситуацию, расскажи о ней родителям. Они могут дать тебе хороший совет и помочь со всем разобраться.
Не забывай о том, что на адаптацию требуется время и тебе, и твоим новым одноклассникам, поэтому не расстраивайся, если у тебя нет близких друзей в первые месяцы учебы.
Источник
Как подружиться с одноклассниками
Ваш ребенок с нежеланием идет в школу, не рассказывает о школьной жизни и одноклассниках, не общается с ними? Вполне возможно, он одинок.
Если уже сейчас вы заметили, что ваш ребенок с нежеланием идет на уроки, ничего не рассказывает о школьной жизни и одноклассниках, никогда не обращается за помощью к ним, вполне возможно, он одинок. Подтвердить ваши опасения поможет классный руководитель ребенка.
Работая много лет в школе, часто сталкиваюсь с тем, что даже в больших классах некоторые дети остаются одинокими до самого выпускного вечера. Спустя годы они с неохотой вспоминают о школьной поре.
Что же делать, когда проблема уже очевидна? Бежать в школу и разбираться с недружелюбными одноклассниками? Давить на ребенка? А может перевести его в другой класс или школу? Давайте вместе искать выход в сложившейся ситуации.
.jpg)
Почему ребенок одинок
Для начала необходимо разобраться, по какой причине ребенок попал в список отверженных.
Чаще причинами школьного одиночества выделяют:
- неуверенность в себе, застенчивость, замкнутость;
- неопрятная или нестандартная внешность;
- агрессивность или авторитарный стиль поведения;
- иной социальный статус в сравнении с остальными ребятами (малообеспеченные и дети из семей с высоким доходом);
- отсутствие навыков общения;
- неблагополучная семья;
- чувство превосходства над другими одноклассниками.
Список можно продолжать и более частными случаями, но проблема отвергнутости может усугубляться еще и тем, что сам ребенок и его родители винят в случившемся всех, но только не себя. Но мы, мудрые и любящие родители, не пойдем таким простым путем, а попытаемся помочь своему чаду стать популярным в классном коллективе.
Как обрести друзей
Правило 1: полюби себя сам
Российский менталитет почему-то не приемлет непохожесть людей: мы с любопытством оглядываемся на инвалидов, темнокожих, на людей с какими-то особенностями внешности. Но если взрослые в силу своей воспитанности и зрелости проявляют лишь интерес к таким особам, то дети подчас жестоки и агрессивны по отношению к «иным» сверстникам.
Когда ваш ребенок страдает от своей индивидуальности, поможет ему только уверенность в себе. «Где ж ее взять, если малыш вбил себе в голову, что он некрасивый, толстый и т.д.», — спросите вы. Черпать уверенность будем в вашей любви к сыну (дочери). Если с рождения он чувствует всеобщее семейное обожание, то ему и в голову не придет стесняться высокого роста или торчащих ушей. Ребенок будет чувствовать себя тем, кем вы его видите. Ну а если все-таки в классе начнут обидно дразнить, приведите ему пример знаменитостей, которые свою неординарную внешность превратили в преимущество.
Правило 2: хочешь иметь друзей, будь другом сам
По закону бумеранга мы относимся к людям так, как относятся к нам они. Посоветуйте ребенку самому проявлять инициативу в построении дружбы.
Особенно это важно, когда школьник попадает в новый коллектив. Если месяц-два присматриваться к одноклассникам и ждать, когда тобой кто-то заинтересуется и полюбит как друга, можно потерять время и так и не дождаться.
Действовать лучше по следующему алгоритму:
- день-два наблюдаем за коллективом и примечаем в классе несколько групп по интересам,
- выбираем ту группу ребят, с которой бы хотелось общаться дальше,
- в выбранной группе выделяем того, кто при разговоре смотрит в глаза, часто улыбается и смеется, общается не только с членами группы, но и с остальными,
- обращаемся к такому ребенку с какой-то просьбой или предложением, делимся знаниями по общим интересам,
- далее действуем по обстоятельствам, развивая приятельские отношения с выбранным одноклассником и остальными.
Особой популярностью в классах обладают добрые, отзывчивые ребята, готовые прийти на помощь. Посоветуйте ребенку предлагать свою поддержку по случаю и не стараться быть конкурентом для остальных.
Правило 3: вырабатываем дружелюбную манеру держаться
Согласитесь, что улыбчивые, приветливые люди не остаются одинокими. Научите ребенка правильной дружелюбной манере: прямая осанка, руки и ноги не скрещены, ладони на виду, на лице улыбка и приятное выражение лица, взгляд в глаза. Это будет первым шагом к общению.
.jpg)
Правило 4: развиваем навыки ведения беседы
Хорошо, если ваш ребенок общительный от природы. А если нет, не стоит огорчаться: застенчивого человека можно научить навыкам общения. Для этого проигрывайте разные ситуации с сыном (дочерью) дома. Малышу отлично подойдут сюжетно-ролевые игры «В гостях», «В школе», «В детском саду» и другие.
Ваш воспитанник должен уметь правильно начать разговор, развить тему для общения, выразить одобрение или отрицание, задать вопросы. Беседуйте с ним на разные темы, обсуждайте просмотренный фильм, прочитанную сказку. Психологи даже советуют записывать такие беседы на видео, вместе с ребенком просматривать их, анализировать и меняться ролями в таком диалоге. Видеозапись дает возможность ребенку со стороны увидеть свои ошибки в построении беседы.
Правило 5: учимся управлять своими эмоциями
Нападкам со стороны сверстников подвергаются те дети, которые не могут совладать c эмоциями. Иными словами, дразня таких детей, обидчики словно черпают у них энергию и наслаждаются их слабостью.
В одном из классов я часто наблюдала, как мальчишки дразнили одного второклассника Юру. В ответ он дико кричал, размахивал руками и догонял одноклассников. Когда я спросила, почему они обижают Юру, мальчики ответили: «Ну а зачем он так истерит?» То есть реакция второклассника просто забавляла детей.
Что делать в таких случаях
Таким как Юра нужно научиться беречь свое энергетическое поле. Поясню. Психологи давно утверждают, что каждый человек имеет свое биополе. Когда мы оскорбляем другого человека, наша отрицательная энергия устремляется в биополе другого человека и делает в нем воображаемую «дыру». Обиженный бумерангом отправляет свою отрицательную энергию вам. Получается, что страдают при этом биополя обоих: и обидчика, и обиженного.
Чтобы не стать жертвой, достаточно сказать два слова: «Сам такой!» Слова действуют волшебным образом: посланная отрицательная энергия не успевает разрушить ваше биополе, а возвращается к своему адресату зеркальным образом. При этом нет истерик, оскорблений и драк. Научите этому приему вашего воспитанника – проверено, действует!
Правило 6: развиваем лидерские навыки
Не все рождены быть вожаками, большая часть людей являются ведомыми и чувствуют себя при этом самодостаточно. Тем не менее, ряд лидерских навыков никогда не помешает в жизни.
Первый навык — уметь первым выдвигать новые идеи и затеи. Часто застенчивые дети имеют даже лучшие задумки, чем признанные в коллективе лидеры, но они просто не решаются высказать их. Задача родителей – предоставлять ребенку дома самому делать выбор и строить какие-то планы. Это умение позволит самоутвердиться среди сверстников.
Учителя также могут помочь детям преодолевать нерешительность, устраивая специальные игры: «Волшебный стул», «Комплименты» и др. Речь идет об игровых занятиях, где ребята дают друг другу ласковые имена, говорят приятные слова, подчеркивают лучшие качества. Такие игры демонстрируют стеснительным детям, что к ним хорошо относятся.
Второй навык – умение говорить «нет». Некоторые ребята, стремясь завоевать дружбу одноклассников, во всем уступают им. Такое поведение может иметь весьма опасные последствия. Научить противостоять чужому давлению может метод проигрывания реальных ситуаций с последующей видеозаписью, описанный выше.
И напоследок несколько простых советов. Содействуйте общению ребенка со сверстниками, приглашайте их в гости, позволяйте ему задержаться на репетициях, школьных секциях и т.д. Помогите ребенку найти друзей по интересам на различных кружках, в центрах развития и т.д. Будьте сами примером настоящего друга.
Источник
Как найти общий язык с одноклассниками?
Как научиться ладить с одноклассниками?
Школа — это место, где учатся и получают знания. Да, с этим не поспоришь. Но все не ограничивается только уроками, учителями и домашними заданиями. В школе ты проводишь большую часть своего времени и, хочешь ты того или нет, тебе приходится общаться с самыми разными людьми — твоими одноклассницами и одноклассниками.
Здорово, если класс дружный и ребята хорошо относятся друг к другу. Однако ты сама знаешь: какими бы хорошими ни были отношения в классе, нельзя избежать ссор, разборок и конфликтов. Кроме того, всегда найдется несколько учеников, которых недолюбливают. С ними не дружат и даже не общаются, а если и разговаривают, все сводится к дразнилкам, чтобы обидеть или задеть за живое. Быть отверженным — такого не пожелаешь никому.
Кто становится отверженным? Почему это происходит и что делать, если в их число попала ты?
Отверженные — клеймо на всю школьную жизнь?
В семье тебя воспринимают такой, какая ты есть. Родители любят тебя не за что-то, а просто потому, что ты существуешь. Конечно, ты привыкла, что к тебе относятся с любовью.
А в школе все иначе. Класс — это коллектив, в который необходимо влиться. И если ты чем-то отличаешься от других, то рискуешь быть причисленной к этим самым отверженным. В ход идут дурацкие прозвища, которыми награждают тех, кто чем-то выделяется из основной массы: маменькина дочка, зубрила, дурак, толстый, псих, ябеда. Внимательно прочитай следующий раздел. Возможно, среди перечисленных типов отверженных ты найдешь кого-то знакомого. Или даже себя.
Дурак, шут, клоун.
Иногда вроде бы безобидные прозвища так прилипают, что человека уже и не называют по имени. Мало кому приятно, если его называют дураком. Конечно, ты можешь обозвать так назойливого Иванова, который постоянно дергает тебя за косички или нагло списывает контрольные. Иванов, скорее всего, и внимания не обратит. Но если прозвище дурак намертво приклеилось к кому-то из твоих одноклассников, ему можно только посочувствовать. Наверняка и в твоем классе есть этакий клоун, который во время объяснения учителя кривляется, гримасничает и передразнивает его манеру говорить. Все хохочут во все горло над выходками дурака, но это лишь во время уроков. А едва прозвенит звонок, клоуна обходят стороной, и он остается в гордом одиночестве. Почему? Да потому что никто не хочет быть другом дурака! С дураком и разговаривать-то никто не станет, не то что дружить. Тем не менее сам шут рад бы общаться, да только не знает, как привлечь к себе внимание. Вот и получается, что пожалеть, может, кто и пожалеет, но до дружбы с дураком никто опускаться не станет.
Псих
Вряд ли кто-то из класса будет дружить с человеком, которого обзывают психом. Да и кому захочется общаться с тем, кто совершенно не владеет собой? Психи нередко в приступе гнева швыряют тетради и книги, а если получают замечание от учителя или плохую оценку, могут разрыдаться или, напротив, громко хлопнув дверью, выбежать из класса. Никогда не угадаешь, что будет делать псих в тот или другой момент. Именно поэтому дружить с психом никто не будет — мало ли, что взбредет ему в голову на этот раз!
Зубрила
Вот уж кого действительно не любят одноклассники, так это зубрил. К этим ребятам отношение изначально негативное. Хотя, казалось бы, в школу ходят для того, чтобы получать знания. Тогда почему зубрилы не в почете? Кто-кто, а уж они-то знают все на отлично!
Знают, только своими знаниями делиться не спешат. Зубрила тянет руку, когда никто из класса не знает ответ на вопрос учителя, на переменках он не расстается с учебниками, а все свободное время проводит за выполнением домашней работы. Но попробуй списать у него во время контрольной! Зубрила с умным видом заявит: «Дома надо было учить!»
Естественно, после такого желание спрашивать о чем- либо отпадает напрочь. Да и общаться с зазнайкой никто не будет, это уж точно.
Подлиза
Подлиза практически ничем не отличается от зубрилы. Тоже постоянно тянет руку, когда никто не знает ответа, тоже сидит с книжками, тоже не дает списывать. Разница лишь в том, что подлизы куда хуже зубрил. Они вечно пытаются услужить учителям, постоянно заискивают и доносят на других. Если в твоем классе учится подлиза, его наверняка недолюбливают. Хотя недолюбливают — мягко сказано! Тошно смотреть, как подлиза заискивающе улыбается, помогая дотащить тяжелую учительскую сумку или подсовывая на стол учителя очередную шоколадку. Дружить с доносчиком, ябедой и подлизой? Вряд ли кто-то опустится до такого!
Маменькин сынок
Тех, кого чрезмерно опекают родители (в особенности бабушка или мама), в классе дразнят маменькиными сынками или дочками. Таких ребят любят унижать и обижать, но не в открытую, а исподтишка. Еще бы: чуть что, маменькин сынок бежит жаловаться на вредных одноклассников, которые потом получают по полной. Даже если маменькиных сынков не Дразнят в открытую, дружить с ними мало кто соглашается.
Как не стать отверженной
Что делать, если в ком-то из перечисленных типов отверженных ты узнала себя?
Может, ты сама не понимаешь, чем навлекла на себя недовольство окружающих? Вроде никому ничего плохого не делала, а в результате в классе нет друзей. Хорошо, если одноклассники относятся к тебе нейтрально-равнодушно, но возможны случаи травли, побоев и еще чего похуже.
В школе существует свод неписаных правил, которые нужно выполнять, чтобы тебя уважали. Не знаешь, как надо себя вести? Здесь ты найдешь список того, что необходимо делать, учась в школе.
— Будь отзывчивой и сердечной. В этом мире многие заслуживают сочувствия. Пожалей бездомную собаку, которую обидели хулиганы, одноклассника, которого незаслуженно поругали, нищего без гроша в кармане. Если ты искренне сочувствуешь окружающим, люди будут тянуться к тебе и уважать тебя.
— Будь доброй. Как это ни банально звучит, доброта никому еще не мешала. Помогай друзьям, когда они в этом нуждаются. Не жадничай, угости соседку по парте яблоком, одолжи денег на проезд, дай однокласснику учебник или ручку, если он забыл их дома. Будь щедрой, но не заискивай, и ты никогда не прослывешь жадиной или подлизой!
— Помни: нет безгрешных людей. У всех свои недостатки, и если ты дружишь с человеком, принимай его таким, какой он есть. Не пытайся переделать лучшую подругу, не осуждай приятеля за невнимательность и рассеянность. Каждый человек уникален — согласись, если бы все были правильными и идеальными, жизнь стала бы очень скучной!
— Будь честна с окружающими. Люди ценят искренность, поэтому не бойся говорить правду. Одноклассники вряд ли будут верить тебе, зная, что ты постоянно врешь родителям или учителям. Ведь это значит, что с такой же легкостью ты можешь обмануть и их! Л общаться с нечестным человеком никому не хочется.
Однако существуют ситуации, когда очень сложно сделать выбор. С одной стороны, в интересах класса сказать неправду взрослому: если твоя ложь может спасти одноклассника от расправы (даже если он и заслужил наказание), сверстники расценят вранье как хороший поступок. А вот если скажешь правду, тебя могут счесть предательницей. С другой стороны, никогда нельзя молчать, если над кем-то издеваются.
Что делать, если ты не хочешь лгать, но и правду говорить не выход? В этом случае лучше всего промолчать. Тогда ты не предашь друга. Впрочем, выбор за тобой. Ты сама должна принять решение, кто для тебя важное — друг или кто-то другой.
— Не давай волю эмоциям! Истерики и слезы никого не красят. Ты же не маленькая девочка, чтобы рыдать из-за неудач. Иногда лучше промолчать и гордо удалиться, чем показывать свою слабость. Тогда, по крайней мере, ни у кого не будет повода назвать тебя плаксой или истеричкой.
— Ответственность — прекрасное качество. Всегда держи свое слово! Помни: нет ничего хуже, чем несдержанные обещания. Лучше не берись за дело, если не сможешь его выполнить.
Ответственно подходи к школьным обязанностям. Не увиливай от заданий, если не хочешь казаться безответственной и неспособной принимать решения!
— Будь решительной и смелой, всегда добивайся цели, даже если это трудно. Отвечай за свои поступки: если ты совершила ошибку, исправлять ее должна ты, а не мама или папа.
— Храни доверенные тебе секреты. Не опускайся до сплетен, злословят и сплетничают только подлые люди, трусы и лицемеры, да еще бабки у подъезда. Если ты недовольна поступком человека, скажи ему это в лицо! Ты ведь не трусиха, чтобы говорить гадости о человеке за его спиной? Не предавай друзей: предательство не прощают!
— Если у тебя есть какие-то убеждения, не меняй их по двадцать раз на дню. Постоянство во взглядах — важное качество! Но и не будь чересчур серьезной. Научись с юмором относиться к своим проблемам, ведь ты помнишь, что смех — лучшее лекарство! Умей посмеяться над собой. Ведь это искусство, которым владеет далеко не каждый. Если ты относишься к себе с юмором, это убивает всякое желание дразниться и насмехаться над тобой. А какой интерес смеяться над человеком, который и сам может посмеяться над собой? И все же не позволяй делать себя посмешищем для класса.
Если ты — отверженная
Но что делать, если, несмотря на все твои усилия и старания, одноклассники не принимают тебя? Если они не просто равнодушны и безразличны к тебе, а издеваются, или, того хуже, опускаются до травли и побоев?
Вот наши советы, если это коснулось тебя.
— Не отчаивайся и не паникуй! Нет ничего хуже паники, она, как известно, и корабли топила. Лучше всего обратись за помощью к взрослым. Но это должны быть люди, которые способны тебя выслушать, понять и предпринять конкретные меры. Издевательства и побои должны быть прекращены! Если твои обидчики просто услышат снисходительное «не обижайте других, это плохо», это на них вряд ли подействует. Почти наверняка результат будет прямо противоположным: избиения не прекратятся, а начнутся с удвоенной силой, а тебя, вдобавок ко всему, еще и доносчицей окрестят.
— Рассказывая о причинах травли, попытайся понять, чем она была вызвана. Если ты действительно совершила какой-то поступок, обидевший или подставивший твоих сверстников, честно расскажи об этом. Так или иначе все тайное станет явным, поэтому твоя объективность и справедливость сейчас тебе только на пользу.
❧ Помнишь, как в рассказе Виктора Драгунского Дениска вылил манную кашу на голову ничего не подозревающего прохожего? Ведь никто не послушал несчастного ребенка, которому опротивела такая еда, из жертвы он тут же превратился в лгуна.
— Если тебя обижают в школе, не отчаивайся. Найди для себя линию поведения, которая поможет пресечь издевки. Почему в классе устраивают травлю? Да потому, что просто учиться — скучно, вот и надо чем-то себя развлечь! Как? Подловить жертву на проступке, который показывает ее с невыгодной стороны, и начать преследовать на «законном» основании! Весело, уроки незаметно пролетят, а что еще надо для счастья?
Причем сопротивление ни к чему не приводит. Жертве сразу же напомнят, что она совершила и за что будет наказана. При этом суровость наказания значительно превосходит серьезность проступка. Предлог найден, можно издеваться в полную силу! И ведь на самом деле, иначе как издевательством, травлю не назовешь. Воспитанный человек никогда не опустится до такой низости, и ты не позволяй издеваться над собой!
Если понимаешь, что стала жертвой травли, немедленно обратись за помощью к взрослым. Не бойся рассказать, что над тобой издеваются. Иногда единственным выходом становится переход в другую школу. Помни: просьба об этом не малодушие и не попытка убежать от трудностей! Если ты не хочешь жить в постоянном страхе перед одноклассниками и стать забитой жертвой, это лучший вариант.
Но если перейти в другую школу невозможно, тебе нужно проявить мужество и решительность. Никогда не показывай своим обидчикам, что тебе больно и обидно, иначе они удвоят старания и начнут превращать твою жизнь в ад. В этом случае можно попытаться стать равнодушной к издевательствам. Лиши обидчиков удовольствия видеть твои страдания. Не обращай на них никакого внимания.
Но и молчание — не выход, его могут воспринять как проявление слабости. Если твои вещи отбирают, решительно требуй их назад, если тебя бьют, бей в ответ, не бойся дать сдачи! Возможно, если обидчики увидят, что жертва может показать зубы, удовольствие от преследований пропадет, и травля прекратится.
Если же все безрезультатно и травля не только не прекращается, но уже может нанести серьезный вред твоему физическому и психическому здоровью, не бойся добиваться справедливости! Обращайся в милицию, в прессу, к тем, кто действительно может тебе помочь. Иногда это единственный выход из положения. Помни: ты человек, которого должны уважать, и не позволяй никому издеваться над собой!
Источник
Представь, ты живешь в своем чудесном
районе, ходишь в любимую школу, у тебя много друзей, но внезапно тебе предстоит
все поменять. И вот ты идешь по новому району, в школе ты никого не знаешь, а
чувство одиночества преследует тебя с самого приезда. Знакомо?
Недавно я тоже
столкнулась с такой проблемой. Безусловно, за сменой школы не всегда стоит
переезд. Но даже, оставаясь жить в своем районе, многие ребята испытывают стресс
из-за смены коллектива. И что же тогда делать? Как подружиться с одноклассниками и
найти общий язык с учителями?
Для начала нужно понять, чего же именно вы боитесь: вы не хотите остаться «одиночкой», или, может, вы не хотите быть самым глупым в компании. А, может, вы боитесь всего и сразу. Да, и такое бывает. Психологи утверждаю, что чаще всего мы испытываем стресс из-за того, что чувствуем себя
чужими в новом коллективе. Поэтому
очень важно понять, что любой класс – это уже сложившаяся команда, а ребятам
еще нужно привыкнуть к тебе. Поэтому если вдруг на тебя будут «косо смотреть» или того хуже – смеяться в углу, постарайся немного потерпеть. Это пройдёт, вот увидишь, просто ребятам тоже нужно немного времени, чтобы к тебе привыкнуть.
В это время имеет
значение абсолютно всё: и одежда, и прическа. Поэтому не поленись – постой чуть дольше около зеркала, и подумай, в како цвете тебе лучше. Также психологи рекомендуют научиться грамотно демонстрировать свои
знания, но не быть при этом выскочкой.
Будет здорово, если ты представишься ребятам
таким, какой ты есть. Для начала лучше расскажи немного о себе, например, в какой
школе ты раньше учился. Только постарайся говорить уверенно и не стесняться, зажатость
может помешать сосредоточиться на твоем рассказе, и ты рискуешь стать новым объектом для насмешек.
Начать диалог очень помогают общие темы: то, что будет интересно и
актуально для всех сразу. Это могут быть как разговоры о будущей профессии, так и о
любимых фильмах, путешествиях или предпочтениях в еде. Например, я нашла новых
друзей благодаря тому, что нам нравилась одинаковая музыка.
Вам повезёт, если вместе с вами будет ещё несколько новеньких. Так было со мной: вместе со мной поступила еще одна девочка. И хотя мы в итоге
не стали лучшими подругами, но в начале нам вдвоем было гораздо проще находить
друзей. Поэтому если кто-то пришел в новую школу с тобой, это хорошая
возможность подружиться.
А
теперь поговорим о том, откуда вообще
берутся новые знакомства. Когда я познакомилась со всеми одноклассниками, я
поняла, что мне неинтересно с ними общаться. Да, и такое бывает. Поэтому я решила расширять свой
круг общения и стала активно участвовать в жизни школы. Теперь я занимаюсь
организацией многих мероприятий, ставлю сценки и готовлю с другими ребятами
флешмобы. Кстати, в подготовке
участвуют учащиеся всех возрастов, поэтому шанс найти человека по душе
значительно возрастает.
Правда в школе ты знакомишься не только со
сверстниками, но и с педагогами. А как
выстроить хорошие отношения с ними?
Прежде всего стоит помнить, что
учителя – взрослые люди, поэтому очень важно быть вежливым. Конечно, все мы
разные, к каждому нужен свой подход. Но я думаю самая приятная награда для
большинства учителей – это твои знания. Так что учись прилежно, старайся
выполнять все домашние задания. Именно так учитель заметит твое усердие, а
оценки станут лучше. Чаще тяни руку на уроке, это покажет твою
заинтересованность.
А если ты вдруг попал в конфликтную
ситуацию, расскажи о ней родителям. Они могут дать тебе хороший совет и помочь
со всем разобраться.
Не забывай о
том, что на адаптацию требуется время и тебе, и твоим новым одноклассникам,
поэтому не расстраивайся, если у тебя нет близких друзей в первые месяцы учебы.
